最優(yōu)溝通的收獲和體會（模板16篇）

總結(jié)是鍛煉思維能力和表達能力的有效途徑。完美的總結(jié)需要我們善于提煉，將繁雜的內(nèi)容歸納到幾個關(guān)鍵的觀點中。下面給出了一些詳細的寫作指導

溝通的收獲和體會篇一

孩子的學習和成長離不開家長和老師的指導和幫助。家校有效溝通，可以更好的了解孩子在學校的學習和交往情況。家長與老師的溝通交流，可以發(fā)現(xiàn)孩子在學校學習中遇到的問題和困難，使家長及時了解孩子在校的學習情況，做到有效指導。家校溝通幫助孩子改正學習習慣，促進學習進步。

作為一位三年級孩子的媽媽，對于家校溝通。我用現(xiàn)身說法來講述家校溝通在家庭教育中的重要作用 。

兒子自從升入三年級，我逐漸的從陪伴學習過渡到了逐步放手，讓他獨立完成自己的學習任務。對孩子的學習采取少干涉，多關(guān)注。本以為自己的教育法方法很適合孩子，誰知隨著我的逐步放手，孩子在學習中的問題卻越來越多。像上課注意力不集中，在課堂上做小動作。在獨立完成作業(yè)的過程中也出現(xiàn)了馬虎現(xiàn)象，導致作業(yè)卷面不整潔，數(shù)學錯題增多等諸多問題。

孩子因為上課注意力不集中，聽課狀態(tài)不好。三番五次的被邀請開家長會。聽著老師苦口婆心的教育，孩子一時有所觸動，答應上課認真聽講，可事過不久，仍然是舊錯故犯。班主任也是想盡了辦法，像給孩子調(diào)座位，遠離調(diào)皮搗蛋的同學，上課多關(guān)注，盡量提問題，要求孩子來回答?？珊⒆尤匀粫r不時會重演上課“神游”的小把戲。老師便再次與我約定開一個小型家長會，做一個深入的溝通和交流，以便幫助孩子走出上課不聽講的壞習慣，養(yǎng)成鉆心聽講的好習慣。

今日上午第一節(jié)下課，我便如約來到了學校。在校門口，我遇見了教英語的楊老師，了解了孩子英語學習的情況。老師講了孩子英語的學習，聽、讀、認的能力還不錯，可就是英語書寫能力差。建議我給孩子買一些英語輔導書，加強英語書寫能力的培養(yǎng)。我向楊老師問了孩子上課聽講的情況，并告訴老師孩子上課有注意力不集中的現(xiàn)象。老師聽后，便似有所悟的說：“好像還真有上課思想開小差，不過放心，以后，我會多關(guān)注他，把他的注意力吸引過來?！币驐罾蠋熡姓n，不便多談，我便與她告別。

我與楊老師告別后，便沖進書店，購買了英語教輔書。再次來到了學校，正好校園里的下課鈴聲響起。我與門口的保安打了聲招呼，便走進了校園。

我趕到了教室門口，真巧，我又碰上了教數(shù)學的'常老師。我也與常老師聊了幾句，常老師反映孩子在做數(shù)學題的過程中，馬虎現(xiàn)象嚴重，希望我?guī)椭⒆蛹m正馬虎的學習習慣，養(yǎng)成多思考，慢動筆，勤練習的好習慣。我向數(shù)學道了謝，便步入教室，然后隨著班主任上了辦公室。

在教師辦公室里，班主任向我講述了孩子今日在課堂上的表現(xiàn)：他回答了老師在課堂上提出的較難的問題，老師提問的問題，只有孩子一個回答了出來。老師補充說：“孩子的閱讀理解能力和語言表達能力都很好，這得益于孩子的閱讀好習慣?？珊⒆由险n聽講狀態(tài)不好，很令人擔憂?？粗⒆拥穆犞v狀況老師也很擔心，很希望通過與我的溝通找到問題的癥結(jié)，幫助孩子走出學習的誤區(qū)。

我與老師聊了孩子在家的學習情況，孩子的卷面整潔度，寫作還有閱讀情況。老師建議我，讓孩子認真對待寫作業(yè)時的態(tài)度，注意卷面的整潔度，因為這個習慣關(guān)乎孩子以后的小升初考試，孩子的卷面在考試中占很大的比重。老師對于孩子的閱讀也提出了合理化的建議，建議我重拾與孩子共讀書籍的習慣，引導孩子養(yǎng)成注意聽講的好習慣。多多加強孩子的書寫習慣，養(yǎng)成保持作業(yè)整潔的好習慣。關(guān)于語文的朗讀，我談了孩子喜歡無聲閱讀，不喜歡朗讀。老師也提出了自己的想法和建議，老師希望我?guī)秃⒆宇A習共讀書目，讓孩子在午間讀書時間給大家朗讀，以期養(yǎng)成孩子朗讀的習慣。

時間在我們愉快的交談中，不知不覺中度過了，因班主任第三節(jié)還有課，我便與老師道謝告別。

這次家校溝通，我是受益匪淺。聽老師們的一席話，勝讀十本家教書。畢竟，書上得來的東西終覺淺。與老師的溝通和交流，讓我知道了孩子在學習上的不足及聽講問題，通過與老師們的溝通和交流，我知道了孩子在學習中的一些壞習慣，也明確了好的學習習慣的培養(yǎng)，對于孩子的學習的重要性。以后，我會積極的配合老師，培養(yǎng)孩子學習好習慣，擯棄學習的壞習慣。幫助孩子在學習的大道上，掃清學習障礙，使孩子在學習的道路上闊步前行。

溝通的收獲和體會篇二

第一段：引言（約200字）

溝通是人類社會相處的基礎，而有效的溝通是團隊合作和個人發(fā)展的重要組成部分。最近，我有幸參加了一場溝通培訓課程，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在培訓中學到的一些重要經(jīng)驗和心得體會，以及它們對我個人和職業(yè)發(fā)展的影響。

第二段：提高表達能力（約250字）

在培訓中，我們學到了許多提高表達能力的方法。通過學習如何運用清晰、簡潔的語言表達思想，我意識到自己在與他人交流時經(jīng)常使用模糊的詞語和復雜的句子，導致對方難以理解。現(xiàn)在，我已經(jīng)開始采取行動，盡量使用簡單直接的語言來傳達我的意思，并且注重使用非語言表達方式來增強交流效果。我發(fā)現(xiàn)，通過這些改變，我能更好地與同事、客戶和朋友建立密切的聯(lián)系，進一步促進了合作和增強了彼此之間的信任。

第三段：積極傾聽（約250字）

另一個我在培訓中學到的重要技能是積極傾聽。我之前常常只顧著表達自己的觀點，而忽略了他人的想法和意見。通過培訓，我學會了關(guān)注和尊重他人的觀點，并且積極傾聽他們的意見。現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠更好地理解他人的立場，并學會尋找共同之處，以達成更好的解決方案。我發(fā)現(xiàn)，通過積極傾聽，我能夠建立更加和諧的人際關(guān)系，并且能夠更好地解決問題和沖突。

第四段：情緒管理（約250字）

在培訓中，我們也學習了情緒管理的重要性。過去，我經(jīng)常因為情緒的影響而無法有效地溝通。在培訓中，我學到了一些簡單但非常有效的方法來控制情緒，例如通過深呼吸和專注于解決問題而不是讓情緒占據(jù)主導地位。這些技巧不僅使我能夠在緊張或充滿壓力的情況下保持冷靜，還使我能夠更好地處理他人的情緒和反應。情緒管理的技能不僅在工作中非常重要，也在個人生活中幫助我保持良好的心態(tài)。

第五段：結(jié)語（約250字）

通過這次溝通培訓，我不僅學到了許多提高溝通技巧的方法，還認識到溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展的重要性。作為一個團隊成員，有效的溝通能夠提高合作和協(xié)作的效率，促進團隊的凝聚力和成就感。作為一個個體，良好的溝通能力能夠讓我與同事和上級建立更好的關(guān)系，并提升自己的職業(yè)競爭力。我將繼續(xù)努力實踐和運用這些溝通技巧，并幫助他人提高他們的溝通能力，共同營造一個和諧的工作和生活環(huán)境。

溝通的收獲和體會篇三

家庭是孩子學習和成長的第一課堂，學校則是孩子學習和成長的第二課堂。家校溝通是家庭與學校之間的橋梁，是孩子教育成長中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。因此，加強家校溝通培訓是非常必要的。最近，我參加了一次家校溝通培訓課程，收獲頗豐。

第二段：培訓內(nèi)容

這次培訓主要內(nèi)容是如何有效溝通。首先，老師讓我們了解到溝通的重要性，以及家庭和學校之間溝通的方式和渠道。然后，老師讓我們進行小組討論，分享在家庭與學校交流中遇到的問題以及解決方法，讓我們更加深入地了解到如何應對各種溝通困境。最后，老師讓我們實踐學習，進行角色扮演，練習如何有效溝通。

第三段：收獲

通過這次培訓，我獲得了不少收獲。首先，學會了更加有效地與孩子的老師進行溝通：一要注重溝通方式，尊重對方，避免過于強勢；二要注重溝通內(nèi)容，不只局限于孩子的學習成績，也要關(guān)注孩子的生活習慣和情感健康；三要合理地把握時間和頻率，不能過于頻繁地打擾老師。

其次，我也學到了如何溝通地更加有效：一要注重表達技巧，準確地表達自己的意思，也要注意聽取對方的觀點和意見；二要注重情感交流，讓溝通過程中的雙方可以更加理解彼此，并建立起良好的關(guān)系。

第四段：實踐

回到家中，我在和孩子交流時，逐漸運用所學到的溝通技巧。我更加關(guān)注孩子的情感和生活，盡可能和孩子分享我的人生經(jīng)驗，讓孩子可以在我的身上看到更多的正能量。與孩子的老師交流中，我注重禮貌和尊重，讓雙方都能夠更好地理解對方的需求，建立起更加融洽的人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)

通過這次家校溝通培訓，我學到了許多知識和技巧，也通過活動中與其他家長和老師的交流中，獲得了更多的啟發(fā)和支持。我深刻認識到了家校溝通的重要性和方法，也為自己今后在孩子的教育成長中能夠更好地發(fā)揮作用，增加了信心和動力。

溝通的收獲和體會篇四

在現(xiàn)代社會，溝通被認為是一項至關(guān)重要的技能。良好的溝通是一個人成功的關(guān)鍵。為了提高個人的溝通能力，我參加了一次溝通培訓。在這次培訓中，我學到了許多有關(guān)溝通的技巧和策略，并且從中積累了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我在這次培訓中的心得體會。

第二段：培訓內(nèi)容的總結(jié)

在溝通培訓中，我學習了許多有關(guān)溝通技巧的知識。首先，我了解到溝通是一個雙向的過程。不僅僅是傳達信息，收聽對方的回應同樣重要。其次，我學會了如何有效地表達自己的觀點和想法。這包括清晰地陳述主題，使用適當?shù)脑~匯和語氣，以及注重非語言溝通。此外，我還學會了傾聽和理解對方的能力。通過積極的傾聽和提問，我能夠更好地了解對方的意圖和需求。最后，我也學會了處理沖突和困難對話的技巧。通過善于處理緊張的場景和沖突，我能夠更好地解決問題和維護良好的關(guān)系。

第三段：應用與實踐

在培訓結(jié)束后，我開始了在實際生活中應用所學到的溝通技巧。首先，我嘗試更加關(guān)注對方的反饋和回應。在與他人交談時，我努力傾聽他們的意見，并思考如何回應他們的觀點。其次，我開始更加注重我的非語言溝通。我保持良好的姿勢，使用適當?shù)氖謩莺兔娌勘砬閬碓鰪娢业谋磉_效果。此外，我也開始運用積極的語言來傳遞信息。我選用積極的措辭和用詞，以及鼓勵性和支持性的語氣，來有效地傳達我的觀點。最后，我也學會了如何處理沖突和困難對話。當遇到爭論或不同意見時，我試圖保持冷靜并尋找共同點，以達成更好的互相理解和解決方案。

第四段：收獲與成長

通過這次溝通培訓，我從中獲得了許多收獲和成長。首先，我意識到溝通是一個不斷學習和提高的過程。通過不斷地練習和反思，我能夠不斷改進我的溝通技巧和策略。其次，我發(fā)現(xiàn)良好的溝通有助于建立良好的人際關(guān)系。我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，增加彼此之間的信任和親近感。最后，我也意識到有效的溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。一個良好的溝通者在工作中會更加受歡迎，能夠更好地與同事和上級合作，從而實現(xiàn)個人和團隊的成功。

第五段：總結(jié)與展望

通過這次溝通培訓，我不僅學到了許多有關(guān)溝通技巧的知識，還在實踐中獲得了寶貴的經(jīng)驗。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我今后的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，我決心繼續(xù)努力，不斷提升自己的溝通能力。我希望能在未來的工作和生活中，成為一個精通溝通的人，能夠與他人建立良好的關(guān)系并取得更大的成功。

溝通的收獲和體會篇五

在現(xiàn)今社會中，家校溝通已經(jīng)成為一個非常重要的問題。每個家庭的孩子都在學校學習，但如何與學校及老師溝通，從而更好地幫助孩子成長，卻是眾多家長面臨的一個棘手問題。為了幫助家長們更好地處理家校溝通問題，吸取他人的經(jīng)驗教訓，我參加了一個家校溝通培訓，并從中獲得了許多收獲和心得體會。

第二段：溝通是雙方的事情

在家校溝通中，雙方都需要在合理的意見基礎上平等地交流。我們不僅要尊重老師的工作，更要了解老師的工作記錄和能力，這樣才能更好的與老師建立關(guān)系。對于我們家長來說，我們要主動與老師溝通，比如主動參加學校組織的相關(guān)活動，更要參與學校里的志愿者活動，這樣可以幫助我們更快地熟悉學校的內(nèi)部情況，與老師更好地合作。

第三段：理解孩子、理解老師

在家長和老師之間，經(jīng)常會因為對孩子的看法不同而引起溝通障礙。我們不應該僅從我們自己的角度去看待孩子，而是應該了解他們在學?；蛟诩业谋憩F(xiàn)情況，于老師和孩子建立互信關(guān)系。同時，我們家長也要根據(jù)孩子的學習習慣和學習表現(xiàn)給老師貼身建議，比如對于那些需要更多關(guān)注的孩子，家長也可以為他們做好班級示范或者其他助學活動，這將有助于老師更好地幫助孩子改進。

第四段：克服溝通障礙

在家校溝通中，溝通障礙是不可避免的，但它們是可以克服的。我們家長應該學會傾聽，在交流中尊重別人的觀點；同時，我們也應該學會表達自己的觀點和想法。在與老師溝通時，我們家長更應該關(guān)注對孩子發(fā)展更有利的事情，而不是僅僅注重自己的想法和利益。通過多方面的交流，解決不同的問題，能夠讓我們更好地理解孩子的情況。

第五段：結(jié)論

家庭和學校是孩子成長中非常重要的兩個環(huán)境，溝通是保持兩者之間聯(lián)系的重要途徑。通過參加家校溝通培訓，我不僅學到了如何更好的與老師溝通，更學到了如何理解孩子和老師，以及如何克服溝通障礙。在孩子成長的過程中，我們需要了解孩子的情況，這樣才能更好地為他們提供幫助，幫助他們更好地成長。

溝通的收獲和體會篇六

溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅關(guān)乎個體與他人之間的和諧關(guān)系，還涉及到團隊合作和組織效率的提升。我最近參加了一次溝通培訓課程，收獲頗豐。以下是我對這次培訓的心得體會。

首先，我了解到溝通是一門技巧。在培訓課程中，講師詳細介紹了溝通的基本原則和技巧。例如，傾聽是一種重要的溝通技巧，它要求我們能夠充分關(guān)注對方的表達，并盡可能理解對方的意圖和情感。這種技巧能夠幫助我們更好地與他人建立聯(lián)系，并提高溝通的效果。此外，設身處地地換位思考、注意非語言交流和有效表達等也是溝通中的關(guān)鍵技巧。通過這次課程，我不僅掌握了這些技巧，還學會了如何在實際生活中應用它們。

其次，我意識到溝通是一種能力的培養(yǎng)。講師在課程中強調(diào)了溝通能力的重要性，并提出了提升溝通能力的方法。首先，我們需要積極主動地與他人交流，不要害怕犯錯或被拒絕。只有通過與他人的互動和實踐，我們才能不斷提高自己的溝通能力。其次，我們需要不斷反思和總結(jié)自己的溝通經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。例如，在與他人溝通時，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己的表達不清晰或者傾聽不周，通過及時反思和總結(jié)，我們能夠不斷進步。最后，我們還可以通過模仿和學習優(yōu)秀的溝通者來提升自己的溝通能力。通過課程中的案例分析和角色扮演，我認識到自己還有很多需要改進的地方，但同時也有了提升自己溝通能力的信心。

第三，我認識到溝通是建立信任的橋梁。溝通不僅僅是信息的傳遞，更關(guān)乎雙方之間的信任與理解。在培訓課程中，我了解到建立信任的關(guān)鍵是要真誠地與他人交往，并尊重他人的觀點和意見。只有在相互信任的基礎上，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更深層次的溝通和合作。此外，我還學會了通過積極的語言和行為來營造積極的溝通氛圍。只有在這樣的氛圍中，我們才能夠更輕松地進行溝通，并建立起良好的人際關(guān)系。

第四，我體會到溝通是一種協(xié)調(diào)與合作的過程。在實際生活中，我們經(jīng)常需要與他人合作完成一些任務或解決一些問題。而溝通能力的好壞直接影響到合作的效果。在課程中，我了解到在合作中，我們需要善于進行有效的溝通并進行良好的協(xié)調(diào)。這要求我們能夠主動與他人進行溝通，并有效地傳遞信息和意圖。同時，我們還需要善于傾聽他人的意見并進行合理的妥協(xié)。只有通過良好的溝通與協(xié)調(diào)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的團隊合作，并取得更好的工作效果。

最后，我深刻體會到溝通是一種藝術(shù)。不同的人在溝通中有著不同的風格和技巧，而且溝通的方式也有許多種。在培訓課程中，我學到了一些藝術(shù)性的溝通技巧，如如何用情感化的語言來打動別人，以及如何通過語調(diào)和表情來傳遞更多的信息和情感。通過這些技巧的學習，我發(fā)現(xiàn)溝通可以更加有趣和生動。而且，我也認識到溝通的藝術(shù)是需要不斷實踐和磨礪的，只有在實際的溝通中加以運用，我們才能夠更好地掌握這門藝術(shù)。

總而言之，溝通培訓讓我受益匪淺。我學到了溝通的技巧和方法，認識到溝通能力的重要性，并且明白了溝通是建立信任和合作的橋梁。通過這次培訓，我的溝通能力得到了極大的提高，我相信這對我今后的工作和生活都將產(chǎn)生積極的影響。

溝通的收獲和體會篇七

20xx年3月15日，在德宏州教育局的組織下，在江東中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的領(lǐng)導及老師21位學員一同踏上了去湖北省黃梅縣育才實驗中學的課改培訓“取經(jīng)”之路，很榮幸我作為地理學科的代表也參加了這次的研修培訓，在為期短短一個星期的觀摩學習到融入課堂親身實踐，讓我對育才學校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主評價）德育育人體系，構(gòu)建“三自”（自學、自展、自評）的課堂教學模式，凸現(xiàn)“三自”（生活自理、行為自律、身心自強）的寄宿服務特色有了更深入的認識，超前的教育思想、先進的教育理念、規(guī)范的學校管理、全方位的育人服務、優(yōu)良的教學質(zhì)量，讓我深深震撼，深深感動。首先，我們對這種課改模式進行整理，可以歸納為以下幾個方面：

一、師德師風、耳目一新干凈整潔的校容，文明禮儀的學生，忙碌而又神采飛揚的老師。這是我踏入育才實驗中學所看到的的第一幕?！靶@的一切都是為了促進人的發(fā)展”“人皆可以為堯舜”“立德立智至愛至美”“家長的信任是學校的生命，社會的滿意是學校的動力”。隨處可看到的標語讓我們隨行的每一位老師都耳目一新，也讓我們每一位老師心情澎湃，對回去的課改之行樹立的了不少的信心。

二、自研自探、合作探究在自研自探這個環(huán)節(jié)學生能夠積極主動的投入到學習中，自主的進行學習做到了“靜、專、思”；合作探究環(huán)節(jié)中，對子互學，組內(nèi)群學，每個學生忙的不亦樂乎。整個活動過程中學生能在導學案自學提示的幫助下進行圈點勾畫式的學習，再由同層次對子互學快速過渡到組內(nèi)群學，使學生能從其他同學身上學到自己所沒有的知識與方法，學生主動探索知識得以落實，還培養(yǎng)了良好的助人習慣和不恥下問的學習習慣。而在以往教學中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學模式，每位教師都在導入新課伊始，都能引導學生利用學案上的學習目標，或者課件出示目標，確定本課學習的重點。學生們明確了目標后，有抓手，有方向，學習起來目的明確，目標清楚。

三、課堂展示、挖掘潛能?！罢故尽辈糠纸o我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴散、個性張揚。在這里，學生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應試的機器，不再是分數(shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體，而是課堂真正的小老師、小表演家；在這里，學生活動的時空與老師干預的時空達到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點。每一個學生的表現(xiàn)都令我們驚訝，在聽得一節(jié)《工業(yè)》的地理課，學生自己自創(chuàng)小品，自編自導，展示大膽自信，思維靈活，一節(jié)課下來讓我驚訝，原來地理課可以這么上！原來地理課還可以這么生動！原來我們的學生潛能是如此巨大！我的學生呢？深深的反思！課堂中老師適時給以點評，及時鼓勵和表揚，整節(jié)課課堂氣氛活躍，學生參與積極性相當高。

今天的培訓使我認識到，在以后的教學中，我應該不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學當中，在實踐中不斷成長和進步。同時，我也得到幾點啟發(fā)，那就是：

一、明確目標、堅定不移課改，是一場自上而下的“戰(zhàn)爭，同時也是一場“自下而上的“進攻”，這必將是一場耗時耗力的“持久戰(zhàn)”，只有在校領(lǐng)導的大力支持下，堅定的樹立課改之行勢在必行，我們老師外出研修學習的老師將自己所學所想結(jié)合本校實際以學科小組內(nèi)推廣，全校內(nèi)推廣等方向加以展開，幫助其他教師完成觀念的“蛻變”，這樣我們的老師才可以大膽的嘗試，大膽的創(chuàng)新，才可以甩開手的大步往前邁進，由“理念變觀念，觀念變方法，方法變文化，文化變信仰”，學生也才可以長期的在一個穩(wěn)定的環(huán)境中得以由“雛形”變“塑形”最后轉(zhuǎn)化為“無形”的發(fā)展，如在此過程中，能請進來一批先進課改來校指導，同時我校老師同心協(xié)力靜下心來仔細研究如何進行課改？怎樣打造出適合江東中學特色的課改之路？那么，我堅信，我校的課改之路必將如“星星之火，燎原之勢”的展開。

二、教師主導、毋庸置疑在課堂教學中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學后教，當堂訓練的教學模式上，教師的主導作用應該體現(xiàn)在精心的準備上，將“知識板塊化、板塊主題化、主題指導化、指導問題化”融入到導學案的編制中，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導上，體現(xiàn)在及時解決問題的方法上。

三、學生主體、課堂主人育才實驗學校的“學生只有差異，沒有差生”的理念，深入到學校的每一老師，每一位學生。學生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應大膽地放開手，讓所有學生去學習，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學生的各方面的能力。學生的一句話讓我們研修的每一位老師震撼，“課堂是我們自己的！”在過去的教學中，我們總是限制這，限制那，很多課堂都是我們老師說了算，想想，我們給過學生機會嗎？就如蔡偉校長說的一樣，我們老師到底是要做大禹那樣的“黃牛型”，秦始皇那樣的“權(quán)威型”，李世民的“民主型”還是學會做一個會偷懶的“領(lǐng)導型”呢？這值得我們深深的反思！結(jié)合江東中學的實際，學生普遍較羞澀，不自信，那就讓學生大膽的說，就算說錯也沒關(guān)系，并及時給予鼓勵，同時學會讓學生自主學習，積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學生的主體作用，使學生從思維到實踐都得到很好的鍛煉與提高，讓學生真正成為課堂的主人。任何一個學生都有學習的能力，要想讓他們學好，就必須給他們提供學習的基本條件，同時針對學生的個性差異，輔以合適的指導方法。在不失大局的前提下，讓后進生學好，刺激他們的學習積極性。當后進生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進生如此循環(huán)下去，后進生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進步，而整個學校的教學質(zhì)量將會隨之不斷提高。

溝通的收獲和體會篇八

人生中有許多事情，無論是好是壞，都能帶給我們收獲和體驗。在我們的成長過程中，無論是學到了什么新知識，還是經(jīng)歷了一些人生的紅綠燈，都對我們有著深刻的影響。今天我想談談“體會收獲心得體會”這個主題，分享一些我個人的經(jīng)歷和思考。

第二段：了解收獲的關(guān)鍵

首先，我們需要了解什么是收獲。收獲不僅僅是指我們得到了某些實際的物品或金錢，更重要的是我們從中學到的和感受到的。收獲是我們在某一方面的進步和提升，是我們在學習、生活和工作中獲得的經(jīng)驗和教訓。了解了這一點，我們才能更好的理解“體會收獲心得體會”這個主題的含義。

第三段：分享自己的體驗

我曾經(jīng)參加了一次志愿服務活動。雖然只做了一天的義工，但是我學到了很多東西。我為孤寡老人們打掃衛(wèi)生、購買生活用品等，看到他們開心的笑容，我心里也很開心。通過這次經(jīng)歷，我體會到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也更加珍惜自己所擁有的一切。

第四段：總結(jié)思考

收獲是個非常動態(tài)的過程，經(jīng)常發(fā)生在我們意料之外的地方。我們不能過多計劃收獲的形式，而是應該盡可能多地去嘗試、去嘗試新的事物和經(jīng)歷，從而讓自己不斷地提高和進步。在這個過程中，我認為最重要的是能夠保持積極的心態(tài)，腳踏實地地去行動，發(fā)現(xiàn)和把握每一個機會。

第五段：總結(jié)

在我看來，“體會收獲心得體會”這個主題是讓我們意識到和欣賞生活中的積極方面和收獲。在日常生活中，我們有太多太多的機會去感受到快樂和成長，而每一次成長與收獲都會成為我們?nèi)松呢敻弧Ｖ灰覀兡軌蚓邆湟活w感恩的心，學會去發(fā)掘生活中的一些小東西，我們就一定會更加快樂和幸福。

溝通的收獲和體會篇九

時間過得真的是好快呀，轉(zhuǎn)眼間高一一年的工作就快要告一段落了。由于這一屆高一采用的是新課改后的教材，所以把我這一年的教學心得體會說一下。

我感覺到每次要上一節(jié)物理新課的時候，都要思考許久來尋求新的教學方法。還感覺到自己都“害怕”上課了，主要原因在于擔心對于新課程的思想和要求把握不好。而給我最深刻的感受就是新教材對于每一個知識點所采取的都是滲透的思想來試圖讓學生遞進式的掌握以及學生對新課程的學習上存在許多問題。

我認為在新課程觀念下，好的課堂應該是老師采取探究式的教學方式，由學生利用互相討論、積極思考，自己在老師的引導下完成一些物理概念及公式的推導；還有對于物理的探究式實驗也應該在老師的知道下每位學生設計實驗方案來自主實施。即：1.注重體驗。2.適度探究。3.把握節(jié)奏，面對高考。4.尋求好的方式方法去解題。

在新課程的實施過程中，我感到對于物理的新教材的跨度比較大，因為以前的教材是從力開始的，而新教材是從運動開始的，這樣學生對于運動學的學習方面所收到的效果和我預想的差距較大。還有對于滲透思想在新教材的體現(xiàn)雖然想法很好，但是我認為也是有弊端的，因為這樣學生對于知識點的學習就很零散，這樣系統(tǒng)性就不是很強了。具體的來說抓好以下幾點：

a.養(yǎng)成畫圖習慣。圖象是最直觀的思維輔助形式，正確解決物理問題的前提是建構(gòu)正確的物理圖景。畫圖不完整，或根本就不畫受力圖，正確的結(jié)果往往難以得出。而且這種不良的習慣一旦養(yǎng)成，那么當遇到較為復雜的問題時，思路很容易受到文字的誤導和干擾，思維空間受到束縛。

b.字母、符號的規(guī)范化書寫。尤其是一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫，對于字母的上標和下標的書寫也是同學容易忽視的地方。

c.“必要的文字說明”是對題目完整解答過程中不可缺少的文字表述，它能使解題思路表達得清楚明了，解答有根有據(jù)，流暢完美。

d.物理規(guī)律的基本方程式是主要的得分依據(jù)。寫出的方程式必須是能反映出所依據(jù)的物理規(guī)律的基本式，不能以變形式、結(jié)果式代替方程式。同時方程式應該全部用字母、符號來表示，不能字母、符號和數(shù)據(jù)混合，數(shù)據(jù)式同樣不能代替方程式。演算過程要求比較簡潔，不要求把大量的運算化簡過程寫到卷面上。

對于現(xiàn)在的新課改，我主要的學習方式是看些新課改的書籍，但是這樣的不足在于不能及時了解其他學校實施新課改的近況和他們是如何理解新教材的；缺點在于光看書籍不能盡早把握新教材的主體思想，所以以后可以采取多種學習方式來學習新課改的思想。

以上是僅是我個人的一點體會而已。

溝通的收獲和體會篇十

以往教學中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學模式，每位教師都在導入新課伊始，都能引導學生利用學案上的學習目標，或者課件出示目標，確定本課學習的重點。學生們明確了目標后，有抓手，有方向，學習起來目的明確，目標清楚。導學案尤如一盞前照燈，引導學生自己看清前方的路。

學生要自主參與教學。在這個環(huán)節(jié)學生能夠積極主動的投入到學習中，對子互學，組內(nèi)群學，每個學生忙的不亦樂乎。能在自學提示的幫助下進行圈點勾畫式的學習，能從其他同學身上學到自己所沒有的知識與方法，學生主動探索知識得以落實，還培養(yǎng)了良好的助人習慣和不恥下問的學習習慣。

課堂展示挖掘潛能。“展示”部分給我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴散、個性張揚。在這里，學生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應試的機器，不再是分數(shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體。在這里，學生活動的時空與老師干預的時空達到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點。每一個學生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來我們的學生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學生，限制了學生的發(fā)展。作為教師我們也應該放權(quán)，讓學生參與教學。

今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學中，我將不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學當中，在實踐中不斷成長和進步。

溝通的收獲和體會篇十一

學習了泰安市師德標兵事跡報告會教師的先進事跡，讓我深深的知道：“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本?！?/p>

“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養(yǎng)。一個教師只有熱愛學生，才會依法執(zhí)教，無微不至地關(guān)心學生的健康成長；才會愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，竭盡全力地去教育學生；才會自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表、；廉潔從教。

新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學生為本”，關(guān)注學生的主體地位，而尊重學生，平等對待學生，關(guān)愛學生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學生是有自己思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學生是極大的精神激勵。我從教育中體會到:尊重學生的實質(zhì)就是把學生當作和自己一樣有尊嚴、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學生出發(fā)，建立新型的現(xiàn)代師生關(guān)系，教師要進行必要的角色轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴中擺脫出來，要從家長的威嚴中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學會傾聽，學會理解，學會寬容，學會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學生成長的伙伴，成為學生成長的引導者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友。在學生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹?！叭f紫千紅隨風去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風亮節(jié)！雨果曾說過：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽蚁?，教師所從事的就是這種葉的事業(yè)――平凡而偉大。

“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！其實，在日常的教育教學工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風的真正內(nèi)涵。師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是――每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天！

溝通的收獲和體會篇十二

3月24日，中心校在我校組織了課改課觀課議課活動，通過這次活動使我們更清楚地認識到課改課、小組活動的重要性和必要性。下面就來談談自己的一些看法：

在此期間，我們有過成功的體驗，也有頗多問題的困惑。幾年來，教師的知識觀、質(zhì)量觀發(fā)生了巨大的變化，由原來只注重知識的傳授轉(zhuǎn)到注重學生態(tài)度、情感、人格、能力的發(fā)展，由過分追求學科的嚴密性轉(zhuǎn)到注重數(shù)學教育的育人性;由注重學生學習的結(jié)果轉(zhuǎn)到注重學生實踐探索和交流的主動學習。互動、和諧、教學相長的師生關(guān)系逐步形成，學生已基本形成探索性學習方式，養(yǎng)成獨立思考，勇于探索的精神。學生在學習的過程中，不但學會了獨立思考和自主探索，懂得了如何與他人合作、交流，還學會了評價、質(zhì)疑與反思;應用意識和實踐能力得到了培養(yǎng)，創(chuàng)造力得到了充分的發(fā)揮。與此同時，新課程改革下的數(shù)學課堂也存在一些問題。所有的這些都值得我們?nèi)ド羁痰姆此?，下面就具體談談課改幾年來的收獲和困惑。

(一)教師素質(zhì)整體提高

在課改過程中，教師自覺地進行新理念的學習，不僅理論水平有了顯著提高，課堂教學中的理性思考逐漸增多，并能創(chuàng)造性地使用教材，真正體現(xiàn)用教科書教學生，而不是教教科書的理念。新課程的實驗促進了教師的成長，為教師個性化教學提供發(fā)展的空間，提高了教師的素質(zhì)，使我們從普通的教書匠成為研究者，設計者。

(二)課堂教學發(fā)生可喜變化

教師在課堂上放下了教師的尊嚴，以平等、民主、和藹的態(tài)度引領(lǐng)學生開展學習，教室內(nèi)從以往的“教”堂變成了“學”堂，教師在教學中以引導者、合作者，促進者的角色出現(xiàn)在學生面前。學生在教學過程中也普遍喜歡學習數(shù)學，善于提出問題，對問題有自己獨特的想法，敢于發(fā)表自己的意見，這是課改前的學生遠不及的。課改使學生開闊了思維，豐富了語言，課堂上再不是教師講學生聽的被動局面，取而代之的是師生互動、生生互動的情景，學生在教師引導下學得輕松，學得愉快，課堂真正成了孩子們的天地。課堂教學凸顯。

(三)促進學生全面發(fā)展

課改中的數(shù)學教師為課程實施所付出的一切，都是為了讓學生能學習有價值的數(shù)學，獲得必要的數(shù)學，在數(shù)學上得到盡可能充分的發(fā)展。幾年的課改表明，孩子們身上發(fā)生了可喜的變化，我們的愿望逐步得到實現(xiàn)。學生們逐漸形成了樂學、愛學、興趣濃厚、善于提問題，解決問題的習慣。并使學生感受到生活中處處有數(shù)學，以及學會與他人合作學習，獲得成功體驗。

1、新教材注重解題策略的多樣性與教學中個別學生知識掌握不扎實的矛盾。新教材信息的呈現(xiàn)形式多樣且有可選擇性，解決問題的策略多樣性，強調(diào)思維的多層次、多角度、全面性，答案不唯一而有開放性。這在很大程度上激活了學生的思維，激發(fā)學生去尋找適合自己的學習方法。教師在教學實際中發(fā)現(xiàn)，思維能力強的學生，課堂學習中能掌握多種解決問題的方法，但對學困生可能是一種方法也沒有掌握。久而久之兩級分化的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、新教材重視培養(yǎng)學生的估算能力和解題策略多樣化，但對于純計算題的練習相對少，以至產(chǎn)生學生算得慢，容易錯，計算能力較薄弱的問題不可忽視。

3、新教材有的內(nèi)容編排較難，跨度大，超出孩子的認知規(guī)律。對于學生是難點，課時又少，難掌握。

4、教學班規(guī)模大，有效的小組合作學習還存在許多商榷的問題。要給學生探索的時間和空間，但有限的45分鐘時間若留給學生足夠的合作與討論的時間又與課時進度發(fā)生矛盾，如何把握給予“時間”的度?是我們值得商榷的問題。

溝通的收獲和體會篇十三

在實習工作當中使我受益匪淺,也使我對專業(yè)對口工作的理念、經(jīng)營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認識與了解。今天，本站小編為大家?guī)砹藢嵙暿斋@體會，希望大家喜歡!

三個月的實習期即將結(jié)束，在這*個月里我學到了很多學校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。

首先，我非常注意的向周圍的老同事學習，在工作中處處留意，多看，多思考，多學習，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個團隊中。

其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級經(jīng)理，同時提出自己的意見提供參考。

為以后的工作提供便利，我努力學習，工作主要有：采購核對前期的應付賬款余額，并對賬袋進行了分類整理，根據(jù)核對后的應付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時的填制應付憑證、登記應付賬款明細賬，建立庫存明細賬。接手公司及分公司的手工庫存明細賬。接手運費的登記工作。

為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對工作進行改進，形成公司總的庫存明細賬。在建賬的同時，將當期該處理的單據(jù)進行相應的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，在以后的工作中會做的更好。

在*個月的試用期間，我能夠積極、主動、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。

在以后的工作中我會一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。

通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院

規(guī)章制度

工作計劃

在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準備指導，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決醫(yī)。學教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，嚴格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解，并做好護士

工作總結(jié)

以上是我的個人實習工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務。

站在臺上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會認為只有這樣才能證明自己是成功的。但實際上，一場好的演出離不開幕后人員的積極準備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動，舞臺上的風光無限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個目標努力奮斗，那么這就組成了一個團隊。而由我們20位風華正茂的青年學生組成的三下鄉(xiāng)實踐團便是心中的主角。

我們團隊成員團結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準備，擰成一股繩，向著實踐目標踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機局;對著電腦，不停地百度、復制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國家關(guān)于農(nóng)機的各方面政策和優(yōu)惠活動。在實踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機合作社試點的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。

一切的準備只為實踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個特殊的團隊中，我們每個人都充當著別人的幕后工作者，同時我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺演出。三天的準備時間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺做準備，準備的越充分實踐之花便開得更加燦爛。

沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們就是實踐團的主角，耀眼的舞臺終將屬于我們。

溝通的收獲和體會篇十四

體驗和感受是人們了解世界的重要方法。當我們實際親身參與某件事情時，我們會深刻的感受到其中的滋味、體會其中的收獲，從而對自己、對社會、對世界的認知有著積極的影響。在我生命的某個階段，我也參與了一些特別的活動，讓我對生命、對成長、對未來有了更加深刻的理解和領(lǐng)悟。

第二段：體驗收獲之旅——青年志愿者軍訓

我曾參加過一次青年志愿者軍訓，這是我人生中一次非常難忘的體驗。參加這次軍訓，我打破了一直以來依賴家人的慣性思維，真正的擁有了適應和生存的能力。這不僅是學會了理性思考、獨立生存和團隊合作等基本素養(yǎng)，也是經(jīng)歷了身體和意志上的考研。同時，我對軍營及士兵進行實地團建活動，也讓我切身體會到了團隊合作和相互扶持的重要性。

第三段：提升感知——政治課和讀書筆記

除了參加實踐活動，我也花費了更多的時間提高自己的內(nèi)涵。讀萬卷書而后行千里路，這是我一直以來所秉持的信念。為此，我每日都會記錄下自己所讀的書籍，或是書中所提到的有益方法和實踐的經(jīng)驗，搜集了許多重要的知識和觀點。不僅如此，我還參加了一些政治理論課程的學習，來加強政治素養(yǎng)。也正是在這個過程中，我認識到人生很多的復雜問題都與政治有關(guān)，包括生活、學習、婚姻、老年、疾病等等。

第四段：享受生活——旅行和攝影

除了學習，我同樣也注重生活品質(zhì)的提升。旅行和攝影是我最鐘愛的方式之一，參與這兩個活動，讓我體會到了真正的美。拍照讓我了解到了很多借鑒他人的技巧，也讓我喜愛美食、旅游和山水等等。而旅游則是一種看到世界，感受世界的方式。它讓我了解到了世界更加廣闊的地域之美，也讓我領(lǐng)悟到了世界同樣更加復雜的社會和文化環(huán)境。

第五段：總結(jié)收獲

回過頭來看，我已經(jīng)有了一些很棒的經(jīng)歷和收獲。在這些經(jīng)歷和收獲中，我學到了如何擁抱挑戰(zhàn)、如何提升感知及素養(yǎng)、如何享受生活的方法。這些經(jīng)歷和收獲不僅豐富了我的閱歷和個人經(jīng)歷，也增強了我的人生道路上所秉持的信念和價值取向。

溝通的收獲和體會篇十五

大約一個月前，施老師舉行了一個非常有趣的活動，我在各個方面都收獲了許多知識：

知道第二天要我播報新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準備好的主題——《馬拉松小知識》開始認認真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗讓我悟出了一個好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點開始準備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

從這次新聞播報的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿?。∥移诖├蠋熛麓慰梢栽陂_展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學習吧！

溝通的收獲和體會篇十六

李思涵（八5）

暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點點滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。

暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計劃。每天早上我按時起床，大聲朗讀，一個暑假下來，我的普通話都標準了不少。媽媽給我借來了下學期的課本，我每天都會自學兩個小時，自己看、自己悟、自己做，在自學的過程中，我感受到了學習的樂趣，也變得更加自信了。

這個暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認識了精明能干的孫少安、不向命運低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個個是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！

暑假里，我繼續(xù)練習我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點生，但練了一段時間，就得心應手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。

假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務活，如掃地、拖地等。我還學會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。

暑假的生活，忙碌而充實。但相比平時，可以擠出的時間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時間都白白的浪費掉了。開學在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學習，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學年。

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