心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷、感悟和觀(guān)察進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式，它能夠幫助我們更好地了解和認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。每一次心得體會(huì)都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們更加深入思考和反思自己在學(xué)習(xí)、工作和生活中的表現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)，從而不斷提高自己的能力和素質(zhì)?？偨Y(jié)就像是給自己一個(gè)反饋和總結(jié)的機(jī)會(huì)，讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且找到改進(jìn)和進(jìn)步的方向。通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，表達(dá)準(zhǔn)確清晰，避免模糊和含糊不清的表述?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)閱讀下面這些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，從中汲取一些寫(xiě)作的力量吧。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇一
時(shí)間，就像一匹疾馳奔跑的駿馬，永不停息地向前沖刺。我們每個(gè)人都在這匹駿馬的背上疾馳，與時(shí)間賽跑。無(wú)論我們是學(xué)生、職場(chǎng)人士還是家庭主婦，都離不開(kāi)這場(chǎng)激烈的賽跑。在與時(shí)間的賽跑過(guò)程中，我深刻地領(lǐng)悟到了許多道理，也積累了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，時(shí)間是公平的，它對(duì)每個(gè)人都是一樣的。在面對(duì)時(shí)間的壓力時(shí)，我們不能抱怨自己沒(méi)有足夠的時(shí)間完成任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，而應(yīng)該好好利用時(shí)間，認(rèn)真規(guī)劃每一天的時(shí)間表。我曾經(jīng)面臨過(guò)大量的學(xué)業(yè)壓力，感覺(jué)時(shí)間總是不夠用。但我很快就認(rèn)識(shí)到，時(shí)間的急流不容回頭，我們只有迎難而上，才能與時(shí)間賽跑。通過(guò)了解自己的高效工作時(shí)段和注意力集中的周期，我更加精確地安排時(shí)間，合理分配每一項(xiàng)任務(wù)，做到效率最大化。
其次，克服拖延是與時(shí)間賽跑的一個(gè)重要課題。拖延會(huì)讓時(shí)間溜走，讓我們與時(shí)間失之交臂。我曾經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重的“拖延癥”患者，總是把任務(wù)留到最后一刻才開(kāi)始著手。但這種行為往往導(dǎo)致我處于高度緊張的狀態(tài)，效率低下。為了改變這種狀態(tài)，我開(kāi)始養(yǎng)成每天定時(shí)列出任務(wù)清單，并設(shè)置合理的截止時(shí)間。只要我完成了任務(wù)清單上的每一項(xiàng)任務(wù)，我就會(huì)感到滿(mǎn)足而不是焦慮。通過(guò)這種方式，我成功地克服了拖延癥，真正做到與時(shí)間賽跑。
此外，良好的時(shí)間管理需要我們合理分配每一分鐘的時(shí)間。在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常被繁瑣的雜事和信息的碎片化所困擾，導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我們需要善于提煉目標(biāo)，把握時(shí)間的重點(diǎn)。對(duì)我自己而言，我將每一天的時(shí)間分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段有不同的任務(wù)。我會(huì)將時(shí)間分配給學(xué)習(xí)、工作、鍛煉、娛樂(lè)等，保證每個(gè)時(shí)間段都有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。這樣一來(lái)，我不僅能高效完成任務(wù)，還能保持身心的健康，平衡生活與工作的關(guān)系。
最后，與時(shí)間賽跑是需要穩(wěn)定的節(jié)奏感的。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)榧庇谇蟪啥艞墢氐姿伎?，然后一味地加快步伐。然而，太過(guò)匆忙往往不會(huì)帶來(lái)更好的效果。與時(shí)間賽跑的過(guò)程，需要我們?cè)诰o迫感和冷靜思考之間取得平衡。我曾經(jīng)在備考考試時(shí)，曾經(jīng)拼命地加大了學(xué)習(xí)的強(qiáng)度。但是，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)我的效率下降了，反而擔(dān)心自己無(wú)法完成復(fù)習(xí)任務(wù)。于是，我決定停下來(lái)，調(diào)整心態(tài)，重新安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)合理安排時(shí)間，減少壓力的同時(shí)也提高了效率，成功地與時(shí)間賽跑。
與時(shí)間賽跑是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松。在這場(chǎng)馬拉松中，我們需要不斷調(diào)整自己的節(jié)奏，為自己樹(shù)立明確的目標(biāo)，讓時(shí)間成為我們進(jìn)取的動(dòng)力。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間、克服拖延、合理分配每一分鐘的時(shí)間和保持穩(wěn)定的節(jié)奏感，我們必將在與時(shí)間的賽跑中走得更遠(yuǎn)，成就更多。相信只要我們立足于當(dāng)下，充分發(fā)揮自己的潛力，與時(shí)間賽跑的道路上，我們就能收獲更多的智慧和成長(zhǎng)。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇二
時(shí)間如同一匹飛馳而過(guò)的馬，它與我們的生活息息相關(guān)，日以繼夜地走動(dòng)著。然而，與時(shí)間賽跑是每個(gè)人面臨的挑戰(zhàn)，我們需要敏銳地捕捉時(shí)間的腳步，才能不被時(shí)間遺忘。我曾一度與時(shí)間擦肩而過(guò)，但通過(guò)不斷的努力與思考，我逐漸在與時(shí)間賽跑的征程中領(lǐng)悟了一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到時(shí)間的重要性。在與時(shí)間賽跑中，我們往往因?yàn)楝嵤录娂姅_擾而失去了重要的時(shí)間。當(dāng)我深入思考時(shí)間為我?guī)?lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，我明白了時(shí)間是無(wú)法回購(gòu)的珍貴資源。它像一顆珍珠般，在我們的手中溜走，無(wú)論我們?nèi)绾巫汾s，都無(wú)法再回到過(guò)去。因此，我們必須珍惜時(shí)間，善待時(shí)間，充分利用時(shí)間。把握當(dāng)下，才能不讓時(shí)間從指縫中溜走。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間是與時(shí)間賽跑的關(guān)鍵。時(shí)間有限，而我們擁有的任務(wù)和目標(biāo)卻往往數(shù)不勝數(shù)。如何在有限的時(shí)間內(nèi)完成大量任務(wù)，使自己事半功倍，需要我們進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)有效的時(shí)間規(guī)劃有利于提高效率和減少時(shí)間浪費(fèi)，從而贏(yíng)得與時(shí)間賽跑的勝利。因此，我學(xué)會(huì)了根據(jù)任務(wù)的重要性和緊迫性制定時(shí)間表，合理安排每一天的工作，分配好時(shí)間和精力的投入。只有這樣，我才能盡量避免時(shí)間的浪費(fèi)，將時(shí)間用于有意義的事情上。
第三，集中注意力是與時(shí)間賽跑的必備技能。時(shí)間賽跑就像一場(chǎng)馬拉松比賽，需要將注意力集中在終點(diǎn)上。然而，現(xiàn)代社會(huì)的信息爆炸常常會(huì)分散我們的注意力，使我們無(wú)法專(zhuān)注于一件事情。為了在與時(shí)間的較量中獲勝，我明白了集中注意力的重要性。我學(xué)會(huì)屏蔽外界噪音，將注意力聚焦在手頭的任務(wù)上，以高度的專(zhuān)注度投入其中。這種集中注意力的訓(xùn)練不僅能夠提高效率，還能培養(yǎng)耐心和意志力，讓我在與時(shí)間的競(jìng)賽中有更大的優(yōu)勢(shì)。
第四，靈活應(yīng)變是與時(shí)間賽跑中的絕活。時(shí)間無(wú)關(guān)乎你的計(jì)劃，它會(huì)帶來(lái)各種不可預(yù)測(cè)的變數(shù)。因此，不僅要有一個(gè)完善的計(jì)劃，還需要具備靈活應(yīng)變的能力。如何能夠及時(shí)地調(diào)整計(jì)劃，對(duì)突發(fā)事件做出反應(yīng)，并通過(guò)靈活應(yīng)對(duì)來(lái)解決問(wèn)題，是與時(shí)間賽跑的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了在計(jì)劃中留下一定的彈性時(shí)間，以應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的情況。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了不把焦點(diǎn)過(guò)度放在遇到問(wèn)題上，而是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，靈活應(yīng)對(duì)，用最簡(jiǎn)單的方法解決問(wèn)題。這樣，我才能在與時(shí)間的競(jìng)賽中立于不敗之地。
最后，與時(shí)間賽跑的過(guò)程是一種自我成長(zhǎng)和自我超越的過(guò)程。我們通過(guò)與時(shí)間的較量，不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。每一次戰(zhàn)勝時(shí)間，都是一次重新定義自己的機(jī)會(huì)。我感受到了在時(shí)間的洪流中不斷前進(jìn)的樂(lè)趣和成就感，這種成長(zhǎng)是與時(shí)間賽跑帶來(lái)的最寶貴的財(cái)富。我們之所以與時(shí)間賽跑，就是為了突破自我，成為更好的自己。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)不斷激發(fā)內(nèi)心的激情和動(dòng)力，不斷超越自我，成為更加堅(jiān)韌和有能力的人。
與時(shí)間賽跑，是一個(gè)不容小覷的挑戰(zhàn)，但也是一個(gè)充滿(mǎn)樂(lè)趣和成長(zhǎng)的征程。通過(guò)珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃，集中注意力，靈活應(yīng)變，以及自我成長(zhǎng)和超越，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了與時(shí)間賽跑的重要性和意義。我相信，在不斷的實(shí)踐和探索中，我能夠不斷突破自我，成為與時(shí)間賽跑的冠軍。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇三
一、教材分析
《與時(shí)間賽跑》是西師大版小學(xué)語(yǔ)文第十冊(cè)第四單元的一篇略讀課文。這是一篇清新、淡雅而又略帶憂(yōu)傷情緒的散文。講的是“我”因外祖母的去世而憂(yōu)傷不已，后來(lái)在爸爸的啟發(fā)下，和時(shí)間進(jìn)行賽跑。以童心詮釋了為什么要珍惜時(shí)間和如何珍惜時(shí)間的問(wèn)題。
這篇課文行文流暢自然、內(nèi)涵豐富、童心飛揚(yáng)，在教學(xué)過(guò)程中除了引導(dǎo)學(xué)生自主讀懂課文的主要內(nèi)容之外，更重要的是讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際暢談自己的感受，進(jìn)而在閱讀、理解課文語(yǔ)言的基礎(chǔ)上使學(xué)生經(jīng)歷積累、感悟、運(yùn)用的過(guò)程，從而更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)感受作者富有哲理的語(yǔ)言，了解課文內(nèi)容，感悟積累語(yǔ)言。
2、在閱讀課文的過(guò)程中，懂得時(shí)間過(guò)去就不會(huì)回來(lái)，要珍惜時(shí)間的道理。
3、聯(lián)系生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、想象能力、朗讀能力和解決問(wèn)題的能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
理解“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)”和“假如你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功”這兩句話(huà)的含義是課文教學(xué)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)。
四、教法學(xué)法：
“四環(huán)節(jié)”循環(huán)教學(xué)法
教學(xué)設(shè)計(jì)
一激發(fā)興趣導(dǎo)入新課
二出示學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、有感情地朗讀課文，了解故事的梗概。
2、從學(xué)習(xí)中獲得“時(shí)間寶貴，要珍惜時(shí)間”這一啟示1
三出示自學(xué)指導(dǎo)
自學(xué)指導(dǎo)（一）
自學(xué)指導(dǎo)（二）
1快速閱讀1——7自然段。出示課件
2、出示課件：文中舉了哪些時(shí)間里的事物永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了呢？2
3、出示課件你能舉出生活中類(lèi)似的例子嗎？仿照六、七自然段的句式，在小組內(nèi)交流。5
5、帶著你的`理解，品讀第四自然段。2
7、出示課件說(shuō)說(shuō)生活，學(xué)習(xí)中你有作者和時(shí)間賽跑那樣的經(jīng)歷嗎？在小組內(nèi)交流5
9、出示借助一段資料幫助大家理解。
林清玄，臺(tái)灣高雄人，一九五三年生。
10歲：立志做一名作家；
17歲：發(fā)表第一篇作品；
30歲：獲遍臺(tái)灣重要文學(xué)獎(jiǎng)；
57歲：寫(xiě)出了100多本著作；
10、林清玄在文章的結(jié)尾把他對(duì)時(shí)間的感悟歸結(jié)成了一句話(huà)，一起讀讀。（出示假若。）現(xiàn)在我們把這個(gè)句子改寫(xiě)一下：把第二人稱(chēng)換成第一人稱(chēng)。再讀讀，希望大家把這句話(huà)記在心里，做一個(gè)一直和時(shí)間賽跑的人。板書(shū)：與時(shí)間賽跑，你就能成功！
三、深化提高
1、同學(xué)們，學(xué)了這篇課文。出示課件聯(lián)系生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣對(duì)待時(shí)間的？在小組內(nèi)交流。
四、作業(yè)
1、搜集有關(guān)時(shí)間的名言、諺語(yǔ)、詩(shī)歌、散文在閱讀課上交流。
2、在平時(shí)的生活中，試著與時(shí)間賽跑，感受時(shí)間的那份收獲的快樂(lè)。2
3、接下來(lái)我們一起在欣賞朱自清的散文《匆匆》中結(jié)束這節(jié)課吧！
五、板書(shū)設(shè)計(jì)
16與時(shí)間賽跑
時(shí)間寶貴
與時(shí)間賽跑，你就能成功！
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇四
(一)導(dǎo)入新課
教師：今天老師給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)先猜到：“看不見(jiàn)，摸不著，跑得快，不長(zhǎng)腳，只見(jiàn)它過(guò)去，不見(jiàn)它回頭”。
學(xué)生可能猜到謎底“時(shí)間”。
然后教師問(wèn)：“同學(xué)們對(duì)時(shí)間這個(gè)概念，是怎么認(rèn)識(shí)的?！币鰧?duì)時(shí)間不斷流逝永不復(fù)返的認(rèn)識(shí)。
讓學(xué)生交流預(yù)習(xí)時(shí)搜集的材料，加深對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)。
教師小結(jié)：臺(tái)灣作家林清玄不僅感受到了時(shí)間不斷流逝，時(shí)間的珍貴，更讓我們敬佩的是他在生活中還能和時(shí)間賽跑(板書(shū))，今天我們學(xué)習(xí)第三課《和時(shí)間賽跑》。
(二)檢查預(yù)習(xí)，質(zhì)疑問(wèn)難
第二問(wèn)：質(zhì)疑問(wèn)難：四人小組活動(dòng)，在小組討論的基礎(chǔ)上提出共性問(wèn)題。在學(xué)生回答后出示預(yù)先寫(xiě)好的問(wèn)題：
(1)“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)”什么意思?
(2)“我”把什么當(dāng)作一個(gè)謎?
(3)“我”怕什么?
(4)“說(shuō)不出的滋味”是什么滋味?
(5)“雖然明天還會(huì)有新太陽(yáng)，但永遠(yuǎn)不會(huì)有今天的太陽(yáng)了”什么意思?
二、重點(diǎn)探究，解決問(wèn)題
(一)學(xué)習(xí)課文(1-4自然段)解決前四個(gè)問(wèn)題學(xué)習(xí)方法可采用指名朗讀，自由讀這部分內(nèi)容。聯(lián)系外祖母去世爸爸說(shuō)的話(huà)談感受來(lái)回答前四個(gè)問(wèn)題，教師這樣引入：“從剛才大家疑問(wèn)中可以看出大家對(duì)第4自然段提出問(wèn)題最集中，那么我們就先來(lái)解決這些問(wèn)題?！比缓螅瑢W(xué)生帶著問(wèn)題讀書(shū)，小組內(nèi)交流達(dá)成共識(shí)：這個(gè)謎是“我”對(duì)爸爸說(shuō)的為什么所有時(shí)間里的事物都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了感到不理解，感到可怕。這里還可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己生活認(rèn)識(shí)來(lái)談。進(jìn)一步理解“所有時(shí)間里事物都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)”這句話(huà)的意思。
(二)學(xué)習(xí)課文(6-8自然段)
學(xué)習(xí)步驟：
教師過(guò)渡：“是啊，就因?yàn)椤摇瘜?duì)事物永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生了疑問(wèn)，對(duì)時(shí)間有了朦朧的可怕認(rèn)識(shí)，促使‘我’在生活中去有意觀(guān)察。通過(guò)觀(guān)察又有了新的認(rèn)識(shí)?！?/p>
學(xué)生活動(dòng)：
(1)自由朗讀6、7自然段。
(2)觀(guān)察課件，幫助理解。
(3)結(jié)合自己生活中觀(guān)察及親身體驗(yàn)來(lái)談。
(4)再讀課文，深化認(rèn)識(shí)。
為了幫助理解，可采用以下方式：
結(jié)合學(xué)生生活體驗(yàn)談：教師可讓學(xué)生回憶自己過(guò)去最有意義、最留戀的某個(gè)時(shí)間或某件事情。問(wèn)想不想再重新過(guò)一次，是不是特別渴望再經(jīng)歷一次。如：某某領(lǐng)獎(jiǎng)儀式，幼兒園三年美好時(shí)光。這種愿望能否實(shí)現(xiàn)?為什么?從而體會(huì)時(shí)間流逝的無(wú)情。
結(jié)合學(xué)生生活觀(guān)察談：充分讓學(xué)生把自己看到的時(shí)間里事物消失的例子談出來(lái)。如花的生長(zhǎng)過(guò)程：由發(fā)芽、長(zhǎng)葉、開(kāi)花到枯萎，明年雖然還會(huì)這樣生長(zhǎng)，卻不是這棵花而是另一棵花了。
教師小結(jié)：時(shí)光一旦過(guò)去了，將再不會(huì)回來(lái)，當(dāng)“我”留心觀(guān)察后對(duì)爸爸說(shuō)的話(huà)有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，并且心里感到了著急和悲傷。于是突發(fā)奇想，要與時(shí)間賽跑，下面請(qǐng)同學(xué)讀第"自然段，想作者如何“和時(shí)間賽跑”的，跑勝后的心情怎樣?畫(huà)出表達(dá)作者感受的句子。教師幻燈出示：“每一次比賽勝過(guò)時(shí)間，你就快樂(lè)得不知道怎么形容?！庇懻摾斫膺@句話(huà)，教師可引導(dǎo)，當(dāng)“我”跑勝了太陽(yáng)，提前回到家，贏(yíng)得的時(shí)間可干些什么?從而理解快樂(lè)的無(wú)法形容。結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，再談贏(yíng)得時(shí)間后的感受。這里應(yīng)重視有感情朗讀的訓(xùn)練，使學(xué)生從有感情朗讀中感受與時(shí)間賽跑的快樂(lè)。
三、布置作業(yè)
課下也試著“與時(shí)間賽跑”，下節(jié)課談一談自己的收獲及感受。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇五
今天，我讀了一篇短文叫和時(shí)間賽跑，文章講的非常感人。
有一個(gè)小朋友，他在讀小學(xué)的時(shí)候外祖母去世了。外祖母生前最疼愛(ài)他，他無(wú)法排除自己的憂(yōu)傷，每天在放學(xué)的操場(chǎng)上一圈一圈地跑著，跑的累倒在地上，撲在草坪上痛苦。他的爸爸媽媽對(duì)他說(shuō)外祖母只是睡著了，還不如對(duì)我說(shuō)實(shí)話(huà)：外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。
“什么是永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了?”他問(wèn)
所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。你的昨天過(guò)去了，它就永遠(yuǎn)變成昨天，你再也不能回到昨天了。
有一天，他看到太陽(yáng)快落山了，于是，他就想和太陽(yáng)賽跑，結(jié)果他跑贏(yíng)了太陽(yáng)。高興地嘴都合不攏。以后他每天都和太陽(yáng)賽跑，沒(méi)有一天跑輸過(guò)太陽(yáng)。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去。一轉(zhuǎn)眼20年過(guò)去了。他現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了。這時(shí)候他明白了他永遠(yuǎn)跑不過(guò)時(shí)間，但是可以比原來(lái)快一步，如果加把勁，有時(shí)還可以快好幾步呢!
我明白了一個(gè)道理，一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。時(shí)間就是生命，我們不能浪費(fèi)時(shí)間，要珍惜時(shí)間。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇六
《和時(shí)間賽跑》是一篇我自認(rèn)為非常好的一篇文章，文章中有很多東西是值得我們不同的人群學(xué)習(xí)。
首先，我覺(jué)得課文以奶奶過(guò)世而引出課文所需要表達(dá)的內(nèi)容，因?yàn)槟棠踢^(guò)世，父親告訴自己的兒子一個(gè)大道理：“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。你的昨天過(guò)去了，它就永遠(yuǎn)變成昨天，你再也不能回到昨天了……”。多么簡(jiǎn)單的一句話(huà)呀!卻能讓我們清楚的知道時(shí)間的重要，特別是現(xiàn)在在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，忙的社會(huì)里，時(shí)間的重要更被現(xiàn)在的人所忽略。
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，這是父親告訴兒子的一個(gè)迷，這個(gè)迷改變了作者的一生，直到后面作者能把哥哥的作業(yè)做出來(lái)，比賽時(shí)的快樂(lè)，這才讓他感到無(wú)比的快樂(lè)，這不是誰(shuí)都可以做到的。因?yàn)樽约旱呐Γ髡呤斋@了喜悅，那我們呢?我們能作些什么呢?我不由的問(wèn)自己。
是的，我們對(duì)于時(shí)間的認(rèn)知又是什么呢?我也想和作者一樣，努力的和時(shí)間賽跑，我不可能追上時(shí)間，可我可以努力的縮短我和它之間的距離，這是我還沒(méi)有做到，也是喜歡這篇文章最重要的原因。
我讀了《和時(shí)間賽跑》這篇文章后，我認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的寶貴，所以，我希望現(xiàn)在的人，能認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要，最重要是時(shí)間是不等人的，不要虛渡光陰。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇七
第一段：引言（200字）
時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，不管人們?nèi)绾闻?，都無(wú)法改變時(shí)間的流逝。與時(shí)間賽跑，成為了每個(gè)人生活中的一種常態(tài)。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，人們都想要有效地利用時(shí)間，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和事業(yè)的成功。然而，與時(shí)間賽跑并非易事。我也有著自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，通過(guò)總結(jié)，我明白了如何與時(shí)間抗衡并取得勝利的重要方法。
第二段：選擇和規(guī)劃（200字）
成功的人們普遍擁有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們會(huì)事先計(jì)劃并合理安排自己的時(shí)間。選擇和規(guī)劃是與時(shí)間賽跑的前提。首先，我們需要懂得區(qū)分優(yōu)先次序，將重要而緊急的任務(wù)放在優(yōu)先處理的位置。其次，明確目標(biāo)和設(shè)定截止日期有助于我們更好地規(guī)劃時(shí)間。最重要的是，我們必須學(xué)會(huì)有效地安排時(shí)間，充分利用時(shí)間的碎片，防止時(shí)間被浪費(fèi)。
第三段：集中注意力（200字）
隨著科技的不斷進(jìn)步，周?chē)母蓴_越來(lái)越多，這使得我們更加難以保持專(zhuān)注。而專(zhuān)注力的缺乏會(huì)極大地影響我們的工作效率。因此，集中注意力是與時(shí)間賽跑的關(guān)鍵。為了提高專(zhuān)注力，我們需要減少外界干擾，避免多任務(wù)，專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)直至完成。此外，我們可以嘗試通過(guò)冥想、放松身心以及培養(yǎng)興趣等方式來(lái)提高專(zhuān)注力。
第四段：克服拖延（200字）
拖延是與時(shí)間賽跑的最大敵人之一。我們常常被情緒和懶惰所驅(qū)使，而把重要的事情推遲到最后。然而，拖延只會(huì)導(dǎo)致工作量的增加和壓力的增加?？朔涎拥年P(guān)鍵在于行動(dòng)。我們需要學(xué)會(huì)尋找內(nèi)在動(dòng)力，時(shí)刻提醒自己目標(biāo)的重要性。此外，分解任務(wù)，設(shè)定小目標(biāo)，并給予自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)也有助于克服拖延。
第五段：適當(dāng)休息（200字）
盡管與時(shí)間賽跑，但適當(dāng)?shù)男菹⒉豢苫蛉?。不良的時(shí)間管理將導(dǎo)致壓力的積累和健康問(wèn)題的出現(xiàn)。為了保持體力和精力的充沛，我們需要合理的安排休息時(shí)間。短暫的休息有助于恢復(fù)注意力和提高效率。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和良好的作息習(xí)慣也能為我們的工作提供更多的能量。
結(jié)論（200字）
時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。與時(shí)間賽跑離不開(kāi)選擇和規(guī)劃，集中注意力，克服拖延，并適當(dāng)休息。通過(guò)合理安排時(shí)間和調(diào)整時(shí)間觀(guān)念，我們能更好地利用時(shí)間，更高效地完成工作和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。同時(shí)，我們也要享受與時(shí)間的賽跑過(guò)程，不斷提升自己的能力，成為時(shí)間的主人，而不是被時(shí)間所主宰。只有如此，我們才能真正與時(shí)間賽跑，與之和諧共處。
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇八
文章摘要:本文章的主要內(nèi)容是關(guān)于和時(shí)間賽跑教學(xué)實(shí)錄(第一課時(shí))_案例_課文_課堂實(shí)錄_教學(xué)反思，歡迎您來(lái)閱讀并提出寶貴意見(jiàn)！
師：我學(xué)語(yǔ)文的時(shí)間比你們要長(zhǎng)，如果從我說(shuō)第一句話(huà)算起，恐怕得有三十年了吧。像我三十年的學(xué)習(xí)體會(huì)，語(yǔ)文學(xué)習(xí)的基本方法就是多讀書(shū)、多讀文章，古人云：書(shū)讀百遍，其義自現(xiàn)，說(shuō)的就是這個(gè)意思。古人還說(shuō)過(guò)熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟，唐詩(shī)是我國(guó)古代詩(shī)歌藝術(shù)的精華，讀書(shū)不僅要多，還要讀好書(shū)，要讀文學(xué)精品，只有這樣才能使我們的語(yǔ)文素養(yǎng)不斷提高，這就是說(shuō)要多讀書(shū)、讀好書(shū)。
今天，我們將要一起學(xué)習(xí)的是臺(tái)灣著名的散文家林清玄先生的一篇著名的散文《和時(shí)間賽跑》。
板書(shū)課題，指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)賽，讀課題。
生：讀課文。
師：好，那我們就一起來(lái)讀一讀這篇課文。要求：（1）出聲朗讀；（2）要讀正確讀通順，難讀的地方要反復(fù)讀；（3）時(shí)間5分鐘。
（學(xué)生自由朗讀課文）
生：（朗讀）讀小學(xué)的時(shí)候外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。
師：來(lái)，這句話(huà)你再讀一遍，要把它讀通順。他們知道與其欺騙我說(shuō)外祖母睡著了，還不如對(duì)我說(shuō)實(shí)話(huà)：外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。
生：（朗讀）
師：你們知道這句話(huà)的意思嗎？讀一讀，想一想。
（學(xué)生讀這句話(huà)，思考）
師：我們可以把這句話(huà)改一下，就比較簡(jiǎn)單了：他們知道與其欺騙我，還不如
生：對(duì)我說(shuō)實(shí)話(huà)。
師：與其對(duì)我說(shuō)外祖母睡著了，還不如對(duì)我說(shuō)
生：外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。
師：所以，父母的選擇是對(duì)我說(shuō)
生：實(shí)話(huà)
生：說(shuō)外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。
師：誰(shuí)再來(lái)讀？
生：（朗讀）爸爸等于給我說(shuō)了一個(gè)謎。
師：這段話(huà)中有兩處引號(hào)，發(fā)現(xiàn)了嗎？第一處
生：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
師：什么意思？
生：時(shí)間和金子一樣寶貴。
生：不對(duì)，時(shí)間比金子更寶貴，一寸金子還買(mǎi)不到一寸光陰。
師：對(duì)，光陰就是時(shí)間。還有一處是
生：光陰似箭，日月如梭。
師：什么意思？
生：就是說(shuō)時(shí)間很快就過(guò)去了。
師：對(duì)，箭和梭都是很快的東西。這兩句話(huà)很有意思，大家要記住了！
（學(xué)生繼續(xù)讀課文，教師隨機(jī)指導(dǎo)）
師：有人說(shuō)林清玄先生的散文是一杯甘美的山泉，山泉可不同于可樂(lè)、酷兒等飲料，一嘗就知道是什么味，它必須慢慢地，細(xì)細(xì)地用心去品味，其中的甘美才會(huì)由心而生，回味無(wú)窮。讓我們來(lái)靜靜地默讀課文，靜靜地品味《和時(shí)間賽跑》這杯山泉，看看你能品出什么來(lái)。你品出了什么，讀懂了什么，或者有什么地方一知半解，什么地方莫名其妙的，都請(qǐng)你都用筆做好記號(hào)，這叫做不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。
（學(xué)生默讀課文）
師：你讀懂了什么？品出了什么味？
生：憂(yōu)傷。
師：從哪里品味出來(lái)的？
生：從第一自然段。
師：你能把你品味到的憂(yōu)傷表現(xiàn)出來(lái)嗎？
生：能。（有感情朗讀第一自然段）
師：你表現(xiàn)的是一種淡淡的憂(yōu)傷，和課文的描寫(xiě)相符合嗎？你再來(lái)讀。
（學(xué)生再次有感情朗讀）
師：有進(jìn)步，但是還不夠憂(yōu)傷，聽(tīng)老師讀
（教師有感情范讀）
師：這里，我們品嘗到了一種憂(yōu)傷，是一種失去親人后的悲痛。你們還品出了什么味？
生：說(shuō)不清楚。
師：那么，還有什么地方還沒(méi)完全讀懂？還說(shuō)不出是什么味的？
生：所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不能回來(lái)了。是什么意思？
生：爸爸等于給我說(shuō)了一個(gè)謎。是什么？
生：雖然明天還會(huì)有新的太陽(yáng)，但永遠(yuǎn)不會(huì)有今天的太陽(yáng)了。我不懂。
生：明天它們?cè)陲w過(guò)同樣的路線(xiàn)，也永遠(yuǎn)不是今天了。這句話(huà)我也不懂。
生：我為什么著急、悲傷，又為什么高興、快樂(lè)呢？
生：我為什么收益無(wú)窮？
師：你們可真不簡(jiǎn)單，一下子就能從這篇文章中讀懂一些東西，更不簡(jiǎn)單的是，還能有那么多讀不懂的東西。要知道，那些讀不懂的地方可就是最有味的地方，就是最值得反復(fù)品味、反復(fù)咀嚼的地方，你們盡管沒(méi)有讀懂，可是你們已經(jīng)找到了最有味的`地方，這就不簡(jiǎn)單！有一句話(huà)是這么說(shuō)的走對(duì)了路，就不怕路遠(yuǎn)！。
（學(xué)生自由讀課文）
生：所有時(shí)間里的事物都不會(huì)回來(lái)了。
師：那么，爸爸他懂得這個(gè)謎嗎？
生：懂得
師：爸爸是怎么理解的？
生：人長(zhǎng)大了就會(huì)老。
生：人總是要死的。
生：時(shí)間過(guò)去了就不會(huì)再回來(lái)。
（師生對(duì)讀第3、4自然段）
師：那么，當(dāng)時(shí)我懂得這個(gè)謎嗎？
生：不懂。
師：這么會(huì)不懂呢？
生：如果他懂得話(huà)，他怎么會(huì)說(shuō)是謎呢？
師：你這個(gè)反問(wèn)問(wèn)的好，那么我是一直都不懂嗎？我們一起讀讀6、7自然段。
生：他好像有點(diǎn)懂，他知道明天永遠(yuǎn)不會(huì)有今天的太陽(yáng)了。
生：他還知道鳥(niǎo)兒飛過(guò)就不會(huì)回來(lái)了。
師：你們真會(huì)讀課文，能讀好這兩段話(huà)嗎？選擇一段準(zhǔn)備一下。
（學(xué)生準(zhǔn)備感情朗讀）
（學(xué)生感情朗讀）
師：現(xiàn)在，你對(duì)爸爸的謎有了什么樣的理解了呢？先不說(shuō)，我們先來(lái)看一段錄像
（播放錄像：中央電視臺(tái)每天的開(kāi)播晨曲）
師：現(xiàn)在，你對(duì)爸爸的謎又有了什么新的感受了嗎？請(qǐng)寫(xiě)在紙上。
（學(xué)生寫(xiě)感受）
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇九
想要考個(gè)好初中就要加大力度學(xué)習(xí)，而想要學(xué)的更多就要珍惜時(shí)間、與時(shí)間賽跑。
時(shí)間是平凡的，每人每天都有24小時(shí)，勤勞勤奮的人會(huì)有不少的收獲，而懶惰懶散的人只能留下一片嘆息；時(shí)間是寶貴的，金錢(qián)買(mǎi)不到它，地位留不住它，它一直默默地前行，別說(shuō)李剛，就是當(dāng)年大鬧天宮的齊天大圣孫悟空也拽不住它；時(shí)間是殘酷無(wú)情的，它限制了人們的生命，但人們可以在有限的時(shí)間里充分利用它。
樹(shù)枯了，有再青的機(jī)會(huì)；花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；燕子去了，有再回來(lái)的一天；然而人死了，生命結(jié)束了，時(shí)間用完了，就再也沒(méi)有復(fù)活、挽救的機(jī)會(huì)了。
與時(shí)間賽跑，別讓時(shí)間白白流走，要珍惜每分每秒，成就輝煌；不能得過(guò)且過(guò)，過(guò)著“做一天和尚敲一天鐘”的生活。
與時(shí)間賽跑，跟緊時(shí)間的步伐，甚至要超過(guò)它，做領(lǐng)跑者！?。?/p>
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇十
時(shí)間就像一直調(diào)皮的小馬，他跑得飛快。
有一次，我放學(xué)回家，回到家急忙開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，我想我一定要用二十分鐘把作業(yè)寫(xiě)完，我認(rèn)真的完成了作業(yè)，讓爸爸一檢查沒(méi)有一個(gè)錯(cuò)題，我一看表，還有七分鐘，當(dāng)時(shí)我快樂(lè)的'不知道怎么形容。心想，我下次一定會(huì)比這次更快一些?？匆幌挛业哪芰Φ降子卸喔撸瓦@樣我和時(shí)間較上了勁，有時(shí)我可以比時(shí)間快好幾步，有時(shí)又超不過(guò)它，在這當(dāng)中，我體會(huì)到了無(wú)窮的樂(lè)趣。我知道人永遠(yuǎn)跑不過(guò)時(shí)間的，但我會(huì)努力的，時(shí)間，時(shí)間，你停留一會(huì)兒吧。
時(shí)間你太寶貴了，真是一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?。?/p>
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇十一
回到我們的小天地，我們?nèi)绻肴ネ妫F(xiàn)在能做的，只有拼命地寫(xiě)了！姐姐無(wú)奈地對(duì)我說(shuō)，寫(xiě)吧！我嘆了口氣。
要知道，那么多作業(yè)，有時(shí)一天也寫(xiě)不完，而媽媽卻要我們半天寫(xiě)完，唉，拼命寫(xiě)吧！
攤開(kāi)作業(yè)本，拿起筆唰唰唰地寫(xiě)起來(lái)
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，屋子里靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)墻上掛鐘滴滴答答的聲音和寫(xiě)字的沙沙聲。
終于寫(xiě)完了！我擦了擦頭上的汗珠，甩了甩累的麻木的手，伸了個(gè)懶腰，我們終于可以開(kāi)開(kāi)心心去玩了。
那天我們玩得最開(kāi)心。我忽然覺(jué)得：其實(shí)和時(shí)間賽跑并不難，我還要和時(shí)間賽跑！
時(shí)間一去不復(fù)返，我暗暗下定決心：我要珍惜時(shí)間，利用好每一分，每一秒。即要學(xué)好，還要玩好。我嘗到了的樂(lè)趣。
遼寧省鞍山市勝利小學(xué)四年級(jí)：何思諾
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇十二
我有一個(gè)很不好的習(xí)慣——早晨拖拉。為這事，媽媽不知說(shuō)了我多少次。
每天早晨，從鬧鐘響了開(kāi)始，我要在床上賴(lài)十分鐘才能起床，這中間，不知道媽媽要喊我多少遍，可我就是起不來(lái)。接下來(lái)是洗臉?biāo)⒀?，往往是媽媽早餐都?zhǔn)備好了，我的牙膏才剛剛擠出來(lái)，媽媽急得跳腳：“快點(diǎn)！早晨的時(shí)間很緊張的！”
最艱難的要數(shù)吃早餐了，別看我胃口好，可在美味的早餐我都如同嚼蠟，面包——不愛(ài)，雞蛋——也不愛(ài)，反正媽媽是那我沒(méi)辦法，只規(guī)定一樣，牛奶必須喝下。媽媽總說(shuō)：“文蝶什么都好，就是吃早飯那段時(shí)間，實(shí)在令我頭疼！”說(shuō)來(lái)也許你不信，我都有好幾次因?yàn)樘侠?，因此惹的媽媽發(fā)火了。
這學(xué)期，我新學(xué)了一篇課文，名叫《與時(shí)間賽跑》，是臺(tái)灣作家林清玄的作品，文中優(yōu)美的文字給我留下了很深的印象?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買(mǎi)寸光陰”這句話(huà)以前我知道，但似懂非懂，更不知道該如何去珍惜時(shí)間，學(xué)了這篇課文，再想想自己拖拉的.壞習(xí)慣，真是慚愧極了！
因此，我下決心要改正拖拉的壞習(xí)慣，從每件小事做起，也像文中作者那樣，現(xiàn)在，我早晨只要十幾分鐘就能出發(fā)了，媽媽別提有多高興了！“”，在今后的路程中，我要時(shí)刻記住它！
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇十三
一位古希臘人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人活著，便是在賽跑，只有速度和方向?！?/p>
記得林清玄曾經(jīng)有篇文章叫《與時(shí)間賽跑》，小時(shí)候，她的外祖母過(guò)世了，她很傷心。她的爸爸說(shuō)：“外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了。”她問(wèn)：“什么是永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)呢？”“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)。你的昨天過(guò)去了，它就永遠(yuǎn)變成昨天，你不能再回到昨天?！卑职值脑?huà)讓林清玄大受啟發(fā)。從此，她都會(huì)與不同的事物賽跑，然后用多出來(lái)的時(shí)間來(lái)做更多的事情。她說(shuō)：“如果將來(lái)我有什么要教給我的孩子，我會(huì)告訴他：假若你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功?！?/p>
縱觀(guān)古今，又何嘗沒(méi)有人與時(shí)間賽跑？自秦始皇起，有楚國(guó)的屈原有西楚霸王項(xiàng)羽，有東漢的光武帝劉秀，有隋朝的楊堅(jiān)唐朝的李世民，有元朝的成吉思汗，民國(guó)時(shí)期的孫中山，新中國(guó)成立時(shí)的毛澤東，改革開(kāi)放后的鄧小平。中華文明就是因?yàn)橛兴麄?，他們的與時(shí)間賽跑，只有速度只有方向的賽跑，才得以延續(xù)至今。就是因?yàn)樗麄冇信c時(shí)間賽跑的觀(guān)念，所以他們才永遠(yuǎn)的活在了人們心中，他們的生命也得以延續(xù)。
六十年一輩子，21900天，525600小時(shí)，31536000分鐘,1892160000秒鐘。每天浪費(fèi)一秒鐘，六十年就是21900秒鐘，15天?？墒钦l(shuí)能保證一天一秒鐘也不浪費(fèi)呢？誰(shuí)又能保證一天只浪費(fèi)一秒鐘呢？怪不得有人感慨：時(shí)間是組成生命的材料。在我們有限的生命里，我們要有速度有方向的朝著自己既定的目標(biāo)去完成，與時(shí)間賽跑。同時(shí)不斷地認(rèn)識(shí)自己，超越自我。
三國(guó)時(shí)期的呂蒙是個(gè)大老粗，孫權(quán)勸說(shuō)他學(xué)習(xí)后便開(kāi)始專(zhuān)心苦讀，最后使孫權(quán)魯肅感嘆道：“士別三日，即更刮目相待?！边@正是呂蒙與時(shí)間賽跑的結(jié)果，他不斷豐富自身修養(yǎng)使別人對(duì)自己評(píng)價(jià)改變。
生活就是賽跑，要有速度，沒(méi)有速度就超越不過(guò)別人，要有方向，方向錯(cuò)了多快的速度也不能追上別人。追不上別人最終將會(huì)成為失敗者，成為被社會(huì)所淘汰的人。
即使是這樣通俗易懂的道理，在學(xué)校里的我們?nèi)圆荒軌蚴煊浻谛?，在學(xué)校里肆意揮霍時(shí)間，把老師家長(zhǎng)的話(huà)當(dāng)成耳旁風(fēng)，虛度光陰，糟蹋青春。這樣不
珍惜時(shí)間
人，遲早會(huì)被社會(huì)淘汰。勤奮的人說(shuō)：“時(shí)間過(guò)得太倉(cāng)促了?！睉卸璧娜苏f(shuō)：“我每天都是在度日如年。”時(shí)間如流水，不知不覺(jué)就過(guò)去了，我們能做的，就是與時(shí)間賽跑。
人活著，便是在賽跑。與時(shí)間賽跑，只有速度和方向的，賽跑。
與心亂自獨(dú)徘徊
時(shí)過(guò)境遷早過(guò)往
間途路過(guò)荒涼煙
賽過(guò)艱辛累雨花
跑至天明云風(fēng)輕
——后記
和時(shí)間賽跑心得體會(huì)篇十四
時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。我們都應(yīng)該養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，因?yàn)橹挥姓湎r(shí)間，才能快人一步。
有一次在課堂上，當(dāng)做完老師布置的《課堂作業(yè)本》上的試題后，我突然想到，明天上完新課，老師肯定會(huì)讓我們完成下一課的《課堂作業(yè)本》上的練習(xí)，趁現(xiàn)在有時(shí)間，我先把會(huì)的`題目做一下，明天不就領(lǐng)先于別的同學(xué)了嗎？于是，我說(shuō)干就干，趕忙拿起筆寫(xiě)了起來(lái)果然，第二天老師布置了《課堂作業(yè)本》上的內(nèi)容，別的同學(xué)剛剛開(kāi)始做的時(shí)候，我已經(jīng)完成一大部分了。當(dāng)我仔細(xì)檢查完，送給老師批改的時(shí)候，同學(xué)們都發(fā)出驚嘆的聲音，好像不相信我能做那么快似的。那次，我的作業(yè)得了滿(mǎn)分，老師在班級(jí)里表?yè)P(yáng)了我，我的心里像吃了蜜糖一樣甜。同時(shí)，我也告訴自己，一定要跑贏(yíng)時(shí)間！
在以后的日子里，我堅(jiān)持提前把《課堂作業(yè)本》里能做的題目做好；老師要求背一首古詩(shī)時(shí)，我就提前把后面的幾首也讀熟；預(yù)習(xí)課文時(shí)，我會(huì)把后面幾課都看一看、讀一讀過(guò)了一段時(shí)間，老師夸我進(jìn)步了，爸爸媽媽也說(shuō)我更自覺(jué)了。原來(lái)，，能讓我越來(lái)越好，我一定要堅(jiān)持下去！
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