最優(yōu)不斷地自我突破范文（21篇）

總結(jié)是對自己思維的整理和梳理，進而提升思考能力。在總結(jié)過程中，可以提出一些自己的思考和建議。3.這些總結(jié)范文包含了不同領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓(xùn)，具有一定的借鑒意義

不斷地自我突破篇一

我雖那么平凡，但我也會隨時帶來驚喜……

題記

我，怕坐u形盤；我，怕進鬼屋；但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面……

今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領(lǐng)下，開路了。

我們逛到了一個u形盤游樂設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時會蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會動，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會飛出去了？……就在這時，游樂設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點也不害怕了。

吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進去了。我進屋一看，原來是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開始，我有點后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個人的胳膊，躊躇前進著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。

走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因為我突破了自我！

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢？答案是：無限個；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿?，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實自己。

湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見了七色彩虹豎立在天空，原來天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來，做一個突破顏色的自我，?。∥叶?！我懂了！

如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。

突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。

今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興?？衫牙颜f的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢？可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖！不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云?？晌抑牢沂强指叩?，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功！我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過去?！鞍?！我成功啦！我成功啦！”我歡呼著。

就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦！

不斷地自我突破篇二

我害怕被別人注視，無時無刻都在擔(dān)心我是否做錯了事情，在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我：他看到過一個調(diào)查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問他：你想對曾經(jīng)的自己說什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開點，不用在意別人的眼光。聽到這句話，我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因為不夠自信失去了多少機會，未來又會錯過多少機遇?，F(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。

每當(dāng)我下定決心想做出改變時，要不就是沒有機會，或仍然對心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的`小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

經(jīng)過不到一周的正式準(zhǔn)備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個不可多得的機會。當(dāng)我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂與輕松。當(dāng)我突破了這個瓶頸，我發(fā)現(xiàn)，可能跳出這一步，外面的世界會更廣闊。

不斷地自我突破篇三

我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)意義上成功的人都有一個特質(zhì)，就是不安分。我們的父輩很多成功者，都是原來放棄了鐵飯碗。這絕對不是什么懂得放棄的精神，而是因為他們不安分，不滿足于眼前安穩(wěn)的現(xiàn)狀。雖然他們其中也有犧牲者，但他們的生命都在拼搏，都很有價值。

世上有三種人：

第三種人，他們不但能夠游刃有余的適應(yīng)社會準(zhǔn)則，而且能夠在完全了解、理解社會準(zhǔn)則后，根據(jù)自己的想法改變一部分社會準(zhǔn)則，從而實現(xiàn)自身價值，他們不用為所謂的“物質(zhì)財富和精神財富”而苦惱，因為他們?yōu)槭廊藙?chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富！

中國的孩子，在我看來，大多做不到第三種。

首先，從小到大，他們已經(jīng)適應(yīng)了逆來順受，已經(jīng)適應(yīng)了去適應(yīng)，而不是去改變。他們適應(yīng)了隨大流不犯大錯。而不懂得獨立做判斷，獨立做選擇。比如考研，為什么考研，因為這樣穩(wěn)唄！這是什么穩(wěn)？不是安穩(wěn)，是這樣不會出大問題。大家都這樣了，我不這樣，就比大家差了，就不穩(wěn)了。殊不知，這個大家，也是看大家都這樣，所以這個大家看大家，是腦殘看腦殘，誰都不比誰差。

中國人有種很惡劣的文化心理，就是求同心理，跟大多數(shù)人一樣，應(yīng)該是安全的。

其次，他們大多數(shù)已經(jīng)喪失了創(chuàng)造力，改變是要創(chuàng)造力的，沒創(chuàng)造力的人不自信他們可以產(chǎn)生創(chuàng)造力，所以求穩(wěn)，但求無過。這是弱者的想法。強者，藐視過失，錯了怎么樣？機會成本而已，睡覺也是機會成本。在這點上我很欣賞韓寒，如果他當(dāng)初真的接受了某大學(xué)的錄取，或者繼續(xù)讀書，那么現(xiàn)在的他，至多一介文人。然而，這個退學(xué)的“大錯”他犯下了，這個天下之大不韙他冒了，所以他現(xiàn)在得以保持這般本色。在韓寒和白燁的博客論戰(zhàn)里，我看到的是一個正直的，有楞有角的，獨立思考的，成熟的精神強者，虛偽的對手懦弱地棄甲而逃。而24歲的他，17歲已經(jīng)獨立了。當(dāng)初他若是覺得跟大家一樣是安全的，那么現(xiàn)在的他是危險的。

再次，中國的孩子缺少分辨規(guī)則的能力。只要是規(guī)則，條件反射是遵守。成功的人和不成功的人，區(qū)別在于，成功的人懂得去分辨真規(guī)則和假規(guī)則。舉個簡單的例子，對于大學(xué)里翹課，多數(shù)人是不敢的。因為什么？點到啊，規(guī)則擺在這里——沒去被點到會扣分，甚至?xí)炜?。其實這是一個假規(guī)則，點名，其實是大學(xué)體制對付不認(rèn)真學(xué)習(xí)混日子那些學(xué)生們的一種手段。換言之，有學(xué)習(xí)目的的學(xué)生，不是大學(xué)點到體制的目標(biāo)人群。大學(xué)里的真規(guī)則是——充分利用大學(xué)資源實現(xiàn)自身的價值提升。分辨出真假規(guī)則的人，自然懂得怎么去選擇自己的行為。

大學(xué)實習(xí)的時候，曾經(jīng)見過一些被生活奴役的人，沒有激情，開著冷掉的玩笑，唯唯諾諾，冷幽默，眼鏡后面，笑容尷尬。公司老總在說到他的司機的時候這么描述：“他跟著我6年了，6年前是1700的工資，現(xiàn)在還是。我曾給過他提拔的機會，可他并不努力，所以他只能是這個價值，他永遠(yuǎn)是1700塊?！?/p>

這個1700塊屬于“第二種人，或者說徘徊第二種人和第三種人之間。他們能夠適應(yīng)社會的準(zhǔn)則，但他們必須遵守社會準(zhǔn)則，在社會準(zhǔn)則面前沒有任何的尊嚴(yán)，他們隨波逐流，在適應(yīng)社會準(zhǔn)則時，能夠得到一丁點兒的好處，如小說《項鏈》中的瑪?shù)贍柕略诘玫骄珠L邀請參加舞會”。

精彩的生活有各種各樣的精彩，無聊的生活，是一樣的無聊。

年輕時保值，就是貶值，年輕時貶值，那是垃圾，年輕時增值，才是人才。我現(xiàn)在可以是1700塊，我明天就是701塊，明年就是10000塊，而幾年只后，是我來衡量別人是1700塊還是10000塊，這才是人生。

我喜歡這樣不安分的人。總愛折騰點事出來的人。躍躍欲試的人。蠢蠢欲動的人。也只有這樣的人，會不斷突破自我，精彩紛呈。

不斷地自我突破篇四

便

踏上了

去

往焦作的旅程。

太陽公公掛在

半空中

，仿佛在朝我微笑，

道路

兩旁的樹葉也嘩嘩嘩地響，似在為我鼓掌。一路上，同學(xué)們都在議論紛紛

教官會讓我們做什么項目呢？難度大不大？我和同學(xué)們一樣，帶著滿腦子疑惑來到了訓(xùn)練營。首先映入眼簾的是一排大字：焦作市自由人拓展訓(xùn)練營。

進入場地，我們先各自換上了軍裝，看著小伙伴們

快速

變成了

解

兒

。

下午，我們來到了

信任

背摔場地，這個游戲規(guī)則是：由

挑戰(zhàn)者

20多個人，隊員們都緊張地等待著，看了一會兒，我由原先的害怕變得迫切想

要

參加了。

終于輪到我了，我心里暗想

一定不能給團隊丟分。我鼓足勇氣走上

高臺

大聲說：

無比

響亮

的

回答道

讓我的心中充滿了安全感

。

躺

了下去，

穩(wěn)穩(wěn)落在了同學(xué)們搭建的人床之上，那感覺可真美。

原來成功

就

在邁出

腳步

的一剎那

，

之前那個膽小的我，現(xiàn)在竟然想再挑戰(zhàn)一次

了

。時間一分一秒地過去，同學(xué)們一個個都

挑戰(zhàn)成功

。

一天的訓(xùn)練項目結(jié)束了，我雖然感覺有點累，但收獲頗多：一個人要以團隊的大局為重，在挑戰(zhàn)和困難面前，只要勇于面對，最終就會，走向成功！

不斷地自我突破篇五

今天陽光明媚萬里無云，我宅在家里看電視。父親說:“今天天氣這么好，不能辜負(fù)了老天爺?shù)囊黄囊?。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。

于是父親拉著我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這里，回來的時候淚流滿面，一聽到這個名字，她就嚇得直打哆嗦。

父親只買了一個項目的票，就拉著我急匆匆地來到“云霄飛車”。我還沒反應(yīng)過來，就被父親推進了乘坐“云霄飛車”的隊伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時間是那么得短暫，一會兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，系好了安全帶，這時列車緩緩地向坡上開。開到頂?shù)臅r候，一陣急促的警報聲響起。列車，開始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺地打顫，心里感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持著，心里想:在堅持一會兒就結(jié)束了，回去就可以向姐姐炫耀了?？墒乾F(xiàn)實是殘酷的，一個不幸的消息傳來，原來時光并沒有那么短暫，后面等待著我的是兩個要人命的連環(huán)圈，一開始被樹木擋住了。當(dāng)我剛知道這個消息的時候，腦子里一片空白。后來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺自己不復(fù)存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點，睜開眼睛，不要逃避現(xiàn)實！”于是我睜開了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過來，忍不住爆發(fā)了我的`海豚音。后來我漸漸適應(yīng)了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來的是瘋狂與快樂。

我又一次突破了自己，成為了一個嶄新的我！

不斷地自我突破篇六

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是：無限個；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學(xué)。

“轟！”火車發(fā)出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標(biāo)，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人為了生計，到處打拼，四處游走，而我呢只因為數(shù)學(xué)成績不夢想而自暴自棄，會不會太不值得了。

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿?，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實自我。

湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的.明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來，做一個突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！

不斷地自我突破篇七

0.1米的距離，連小半步的距離都不到，卻讓我?guī)е桓孰x開了那片田徑場。

那張“第二名”的跳遠(yuǎn)獎狀已皺的讓人無法直視，而它卻直視著我難以平復(fù)的心。

這個暑假，每當(dāng)我癱坐在跳道上，或許是心中僅存的自律，又或是教練對隊員嚴(yán)厲的要求，站起來是我最終的選擇，或者說唯一的選擇。400米，一圈一圈地跑，身體素質(zhì)訓(xùn)練一組一組地做，汗，一身一身地流。

倒下的僅是身軀，不是意志！為了彌補去年的遺憾，今年的我依然報名了跳遠(yuǎn)?？粗x手們前幾次的失常發(fā)揮，我心里暗自竊喜，計算著步伐，我猛得沖了出去，哎呀，我居然還嘲笑別人，我自己都算錯了步子，只能用小碎步微調(diào)。結(jié)果與去年的最好成績相差無幾，這也讓我服下一顆定心丸，這僅是失手的一次。

第二次起跳，我減慢了速度，盯著自己與沙坑的距離，7米，3米，1米。我似飛起一般飛過沙坑，沙坑對面的攝影師都被“請客”吃了沙粒，“這個遠(yuǎn)哦！”旁邊的同學(xué)驚嘆道，我甩掉雙手中的沙子，激動的離開了沙坑。“是按離起點最近的坑算的。”裁判的一句話讓我哭笑不得，我的腳伸到老遠(yuǎn)，手卻撐在沙坑里。不過跳4.8米的成績已經(jīng)超過去年的冠軍，且暫時保持第一。

我暗自立下標(biāo)準(zhǔn)：不用手去撐地，利用沙粒緩解沖擊力。但也許也用不著了，如果沒人突破這個成績。不過隨著一個選手以4。9米打破了我的記錄，盡管他犯規(guī)了，我開始擔(dān)心他是否會在第三跳跳出更好的成績。我必須全力以赴了！

那一刻，時間仿佛刻意放慢了腳步，且飛起的時間格外漫長，調(diào)整落地方法的時間卻很短，我沒多想，只是提醒自己手不能著地。4。95米！那15厘米的距離正是手落地與腰落地之間的距離。我成功啦！

成長源于新的突破，突破源于滿身的汗水與不倒的意志！

不斷地自我突破篇八

人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的`。

周末我的課程不是很多，一節(jié)素描課、一節(jié)英語課，總共加起來只有四個多小時，因為為不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假，只完成當(dāng)天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，于是上午狂補作業(yè)，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學(xué)校上課。

因為今天下午的英語課取消了，于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業(yè)。

說干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續(xù)完成作業(yè)，每一項作業(yè)我都規(guī)定了時間，到了時間就換下一項。最后空出一節(jié)課的時間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業(yè)全部完成了。

突破自我，相信優(yōu)秀的自己。

不斷地自我突破篇九

“什么??！你怎么不和我商量就幫我報了名??？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應(yīng)該嘗試著試一次??？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力?！蔽宜坪醣粙寢屨f服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習(xí)的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。

終于到了比賽的那一天，我早早的就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

后來我進入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒有什么可怕的了。

不斷地自我突破篇十

在我小學(xué)的最后一次運動會中，我光榮的成為了一名運動員，參加1000米迷你中長跑。

我的內(nèi)心十分的.激動，卻又不安。激動的是我終于成為了運動員，在六年的小學(xué)生活中沒有遺憾；不安的是我無法承受1000米的壓力，不僅自己丟臉，還給班級抹黑。為此，我苦練1000米，終于將9分鐘的速度提升到6分鐘。

終于，在這周四下午，我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。

這一下午，我的內(nèi)心都“波瀾壯闊”。

這時，世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的同學(xué)到比賽起點集中”響起了。

我惴惴不安地走向了起點，開始了比賽。

只聽“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響，所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去，我要保存體力！

不知不覺中，比賽進入了第三圈，我的體力有些不支了，但是，我聽見了同學(xué)、老師、家長們的加油聲！我咬緊了牙關(guān)，加快了速度！

比賽進入了最后一圈，我覺得腹部一陣疼痛，只聽爸爸說：“加油！沖刺！沖刺！沖刺！”

我立即使用了全身最后的力氣，向終點沖刺了過去。這1000米我用了5分32秒。

這次比賽且無論誰超過了我，我超過了誰，但至少我超過了我自己！

不斷地自我突破篇十一

人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。

——題記

“砰——咣啷！”打開書房門，一聲巨響傳來，穿透耳膜，直達神經(jīng)?！八弧比滩蛔〉刮豢跊鰵?，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門拍斷。眼見倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應(yīng)付不來的。只能等晚上老爸下班回來，拯救我于水深火熱之中了...

坐在書桌前，埋首于題山書海中，努力忘掉自己，忘掉周圍越發(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！

視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來工具包，先一步就把防護網(wǎng)拆開，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護網(wǎng)與電扇的接口！原來是那里的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！

說做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計算可以松手的時間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。

時間一分一秒的過去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開雙手，一陣酸痛感自手臂傳來，一點，一點，直至手完全離開...粘住了！稍稍活動下手臂，我收拾好東西，打開電扇最低檔，扇葉慢慢轉(zhuǎn)動起來，越來越快，形成一道持續(xù)的涼風(fēng)，撲面而來，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺蛻變了...

人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會有成長。而當(dāng)你憑借自己的力量過了那道坎時，心中的感覺自是不言而喻，永遠(yuǎn)無法忘懷！在那一刻！

不斷地自我突破篇十二

不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因為這樣，失去了一次有一次的機會，我自我也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊教師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自我的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自我能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自我驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級了，不能再留下什么遺憾。我不僅僅要為了喜報，也要為了自我的學(xué)習(xí)，因為僅僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著教師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動靈活自我的思維?；沓鋈ダ?！我在心里大喊。我克服自我要沉著冷靜，最終我成功了。

有了第一次就會有第二次，第三次。此刻，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多教師和同學(xué)認(rèn)真傾聽你的`感受，分享你的歡樂是一件很高興的事情。

我此刻勇敢地突破了自我，越來越進取，我都十分為自我驕傲，期望你也能試著打開自我心中的大門，成功就是屬于你的！

不斷地自我突破篇十三

在每個人生活的道路上，總不會一帆風(fēng)順，肯定會有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因為你終究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會有無數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰(zhàn)，還是一種對自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長獨立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因為你明白獨立，但是卻做不到。獨立并不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅強、勇敢的面對挫折及一切，那么就會退縮、畏懼，你若不堅強，誰替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來時，別人在心中那幅你原來面對困難就退縮的畫面，才會徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅強的你。

盡管突破自我是為了更好的去實現(xiàn)自己的夢想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說的好：“當(dāng)你停止嘗試的時候，就是失敗的時候。”人們往往覺得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺得自己完全可以停下奮斗的腳步時，你已經(jīng)失敗了。每個人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。

突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時，會失敗、會沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會有希望，而是堅持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。

不斷地自我突破篇十四

1、以空前未有的熱情，煥發(fā)青春的創(chuàng)新功能，激發(fā)人人獨特的創(chuàng)新精神，使民族的國家的創(chuàng)新智慧來一個總發(fā)動！使個體的群體的創(chuàng)新潛能來一個大爆發(fā)！

2、日日創(chuàng)新?！毡舅髂峁?/p>

5、非經(jīng)自我發(fā)奮所得的創(chuàng)新，就不是真正的創(chuàng)新?！上滦抑?/p>

6、道在日新，藝亦須日新，新者生機也；不新則死?！毂?/p>

8、企業(yè)的成敗在于能否創(chuàng)新，尤其是當(dāng)前新舊體制轉(zhuǎn)換階段，在企業(yè)特殊困難時期，更需要有這種精神。

9、新事物也許并不完美，但它畢竟要替代舊事物。

11、推陳出新是我的無上訣竅?！塾ⅲ萆勘葋?/p>

12、一些陳舊的不結(jié)合實際的東西，不管那些東西是洋框框，還是土框框，都要大力地把它們打破，大膽地創(chuàng)造新的方法新的理論，來解決咱們的問題。

13、創(chuàng)新是科學(xué)房屋的性命力?！⑽髂?/p>

14、想出新辦法的人在他的辦法沒有成功以前，人家總說他是異想天開。

16、科學(xué)沒有國界，科學(xué)家卻有國界?！透β宸?/p>

18、創(chuàng)新，能夠從需求的角度而不是從供給的角度給它下定義為：改變消費者從資源中獲得的價值和滿足。

20、有了精神的實驗和觀測作為研究的依據(jù)，想像力便成為自然科學(xué)理論的設(shè)計師。

22、如果學(xué)習(xí)只在模仿，那么咱們就不會有科學(xué)，也不會有技術(shù)。——高爾基

23、若無某種大膽放肆的猜想，一般是不可能有知識的進展的。——愛因斯坦

24、對新的對象務(wù)必創(chuàng)出全新的概念?！馗裆?/p>

25、同是不滿于現(xiàn)狀，但打破現(xiàn)狀的手段卻不一樣：一是革新，一是復(fù)古。煥然一新造句

27、創(chuàng)造力對于創(chuàng)新是必要的，公司文化就應(yīng)提倡創(chuàng)造力，然后將其轉(zhuǎn)變成創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新將導(dǎo)致競爭的成功。

28、遇到難題時，我總是力求尋找巧妙的思路，出奇制勝。——朱清時

30、致富的秘訣，在于“大膽創(chuàng)新眼光獨到”八個大字?！愑駮?/p>

31、為人性癖耽佳句，語不驚人死不休。——［唐］杜甫

32、科學(xué)的存在全靠它的新發(fā)現(xiàn)，如果沒有新發(fā)現(xiàn)，科學(xué)便死了。——李四光

33、在科學(xué)研究中，是允許創(chuàng)造任何假說的，而且，如果它說明了超多的獨立的各類事實，它就上升到富有根據(jù)的學(xué)說的等級。

34、科學(xué)的幻想歸根結(jié)底是科學(xué)和技術(shù)的大膽創(chuàng)造?！M定

35、不斷變革創(chuàng)新，就會充滿青春活力；否則，就可能會變得僵化。

創(chuàng)新突破的名言2

1、人之可貴在于能創(chuàng)造性地思維。

5、應(yīng)該讓每一門課程都有助于培養(yǎng)創(chuàng)造性。就是說，教育道德應(yīng)該有助于造就一種更佳類型的人，這樣，附帶地也自然會使他在生活地各個方面更有創(chuàng)造性。

6、差不多任何一種處境--無論是好是壞--都受到我們對待處境的態(tài)度的影響。(西尼加)

7、告訴你使我達到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。(巴斯德)

8、集體的感覺會使你化險為夷，逼近你成功的目標(biāo)。

9、結(jié)局很美妙的事，開頭并非如此。

10、今日的世界，并不是武力統(tǒng)治而是創(chuàng)新支配。

12、提出一個問題往往比解決一個問題更重要，因為解決問題也許僅是一個數(shù)學(xué)上或?qū)嶒炆系募寄芏?，而提出新的問題，新的可能性，從新的角度來看舊的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進步。

13、非經(jīng)自己努力所得的創(chuàng)新，就不是真正的創(chuàng)新。松下幸之助

14、在創(chuàng)造家的事業(yè)中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。米丘林

16、創(chuàng)意，就是培養(yǎng)創(chuàng)造性思考所需的態(tài)度。

18、科學(xué)也需要創(chuàng)造，需要幻想，有幻想才能打破傳統(tǒng)的束縛，才能發(fā)展科學(xué)。郭沫若

19、提出正確的問題，往往等于解決了問題的一半。

21、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

22、人類的創(chuàng)新之舉是極其困難的，因此便把已有的形式視為神圣的遺產(chǎn)。蒙森

23、我們發(fā)現(xiàn)了兒童有創(chuàng)造力，認(rèn)識了兒童有創(chuàng)造力，就須進一步把兒童的創(chuàng)造力解放出來。

25、如果學(xué)習(xí)只在模仿，那么我們就不會有科學(xué)，也不會有技術(shù)。高爾基

26、即使你很成功地模仿了一個有天才的人，你也缺乏他的獨創(chuàng)精神。

27、手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的。

28、提出一個問題往往比解決一個更重要。因為解決問題也許僅是一個數(shù)學(xué)上或?qū)嶒炆系募寄芏?，而提出新的問題，卻需要有創(chuàng)造性的想像力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進步。

29、同是不滿于現(xiàn)狀，但打破現(xiàn)狀的手段卻不同：一是革新，一是復(fù)古。魯迅

30、創(chuàng)造力是每一個人都有可能發(fā)展的一種能力。把創(chuàng)造力限制在少數(shù)科學(xué)家、文學(xué)家和藝術(shù)家的多產(chǎn)創(chuàng)作上是一種陳腐的觀念。創(chuàng)造性是每一個人作為人類的一員都具有天賦潛能，它和心理健康的發(fā)展密切相關(guān)，在心理健康發(fā)展的條件下，人人都可以表現(xiàn)出創(chuàng)造性。

31、科學(xué)到了最后階段，便遇上了想象。雨果

33、教育是知識創(chuàng)新、傳播和應(yīng)用的主要基地，也是培育創(chuàng)新精神和創(chuàng)新人才的搖籃。

34、保守是舒服的產(chǎn)物。高爾基

35、能正確地提出問題就是邁出了創(chuàng)新的第一步。李政道

36、獨創(chuàng)常常在于發(fā)現(xiàn)兩個或兩人以上研究對象或設(shè)想之間的聯(lián)系或相似之點。貝弗里奇

37、新的研究表明，智能包括大量的使普通人也能大顯神通的技能。

38、我們從失敗中學(xué)到的東西要比在成功中學(xué)到的東西多得多。斯邁爾斯

39、知道事物應(yīng)該是什么樣，說明你是聰明的人；知道事物實際是什么樣，說明你是有經(jīng)驗的人；知道怎樣使事物變得更好，說明你是有才能的人。

40、一個具有天才的稟賦的人，絕不遵循常人的思維途徑。司湯達

創(chuàng)新突破的名言

1、創(chuàng)新是科學(xué)房屋的生命力。———— 阿西莫夫

2、不創(chuàng)新，就死亡?！?艾柯卡

4、婚姻經(jīng)過創(chuàng)新，就變成了婚外情?！?曹盛蒂

11、以人為本的管理就是管理人員的創(chuàng)新精神。———— 張瑞敏

13、創(chuàng)新是做大公司的惟一之路。 管理大師杰弗里

14、可持續(xù)競爭的唯一優(yōu)勢來自于超過競爭對手的創(chuàng)新能力。 詹姆斯莫爾斯

16、要持續(xù)造勢，就要把企業(yè)做成一條流動的河。源頭是創(chuàng)新的sbu，河的終點是用戶的滿意度，即對企業(yè)忠誠的用戶。

17、創(chuàng)新是與憂患意識連在一起的。

18、教育是事業(yè)，事業(yè)的成功在于奉獻;教育是科學(xué)，科學(xué)的探索在于求真;教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。

20、自強不息，務(wù)實創(chuàng)新，穩(wěn)健經(jīng)營，追求永續(xù)。

21、每個企業(yè)家都有自己的特色和風(fēng)格，但他們還有共同的特征，那就是：有正確的判斷力，有決心，敢于創(chuàng)新，勤奮工作。

22、時常運用頭腦風(fēng)暴，利用腦力激蕩提升自己的創(chuàng)新能力。

23、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)宣告贏利的背后，往往蘊含著一些潛質(zhì)，包含著技術(shù)的創(chuàng)新，包含著新的追隨，可貴的是沉淀以后的積累，靠著贏利找到了更有潛力的發(fā)展方向。

24、人生道路是一條螺旋上升的路徑，只有昂首闊步，靈活彎轉(zhuǎn)，才能上升至理想的峰頂。大海因波濤而美麗，人生因挫折而完美。學(xué)習(xí)因探究而深入。工作因創(chuàng)新而精彩。小溪，從不自卑。它堅信，只要不停地奔流，終會流入浩瀚的海洋;小草，從不自嘆。它深知，只有扎根大地，才能綻出一片新綠。

25、突破和創(chuàng)新的意義在于永遠(yuǎn)不要去走過去讓你很舒服的老路，你應(yīng)該感到可恥的是你永遠(yuǎn)一成不變。

26、日日創(chuàng)新。 日本索尼公司

27、不去追求創(chuàng)新，而把錢拿去浪費在一些奢侈品上面，這是中國制造業(yè)的淪喪。

29、今天在全球創(chuàng)業(yè)周峰會給創(chuàng)業(yè)者五個建議：)畢業(yè)生不宜馬上創(chuàng)業(yè),應(yīng)先參與創(chuàng)業(yè),再主導(dǎo)創(chuàng)業(yè),)創(chuàng)業(yè)目的不是上市;上市只是階段性目標(biāo)和一個新的起點,)創(chuàng)業(yè)關(guān)鍵不是科技創(chuàng)新,而是創(chuàng)造用戶價值,)點子不重要;把握趨勢團隊執(zhí)行力才重要,)vc價值不在錢,而在人脈經(jīng)驗建議輔助。

30、在自己的專業(yè)領(lǐng)域：勇于思考，勇于探索，勇于創(chuàng)新，勇于實踐。

創(chuàng)新突破的名言

1、好動與不滿足是進步的第一必需品?！獝鄣仙?/p>

2、好奇心造就科學(xué)家和詩人?！ɡ适?/p>

3、合理安排時間，就等于節(jié)約時間?！喔?/p>

5、堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業(yè)?！R爾頓

7、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。—歌德

8、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

10、浪費時間是一樁大罪過?！R梭

11、理想的書籍是智慧的鑰匙。—托爾斯泰

12、立志、工作、成功，是人類活動的三大要素—巴斯德

13、立志是事業(yè)的大門，工作是登門入室的的旅途。—巴斯德

14、靈感—這是一個不喜歡采訪懶漢的客人。—車爾尼雪夫斯基

15、沒有不可認(rèn)識的東西，我們只能說還有尚未被認(rèn)識的東西?！郀柣?/p>

16、沒有大膽的猜測就作不出偉大的發(fā)現(xiàn)?！ｎD

17、沒有偉大的愿望，就沒有偉大的天才?！蜖栐?/p>

18、沒有一種不幸可與失掉時間相比了。—屠格涅夫

19、沒有智慧的頭腦，就象沒有臘燭的燈籠。—托爾斯泰

不斷地自我突破篇十五

突破自己作文一：突破自我

如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿。

突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個山脈，你可能就能體會到會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。

人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。

突破自己作文二：突破自我

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢？答案是：無限個；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿?，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實自己。

湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見了七色彩虹豎立在天空，原來天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來，做一個突破顏色的自我，??！我懂了！我懂了！

突破自己作文三：突破自我

我雖那么平凡，但我也會隨時帶來驚喜

題記

我，怕坐u形盤；我，怕進鬼屋；但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面

今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領(lǐng)下，開路了。

我們逛到了一個u形盤游樂設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時會蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會動，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會飛出去了？就在這時，游樂設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點也不害怕了。

吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進去了。我進屋一看，原來是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開始，我有點后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個人的胳膊，躊躇前進著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。

走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因為我突破了自我！

突破自己作文四：突破自我

曾經(jīng)有過這么一件事情：一位中國留學(xué)生剛到澳洲時，好不容易找到一份工作，然而主管問他：你有車嗎你會開車嗎？這份工作沒車是不行的。為了這份工作，從未摸過方向盤的他不假思索地回答：有，會四天后你開車來上班主管說。四天后開車上班，這位中國留學(xué)生做到了。他借錢買了一輛二手車，第一天跟人學(xué)車，第二天摸索練習(xí)，第三天歪歪斜斜地開車上了路，第四天竟開著車去公司報道。今天，他已是澳洲電訊的業(yè)務(wù)主管。

這位中國留學(xué)生之所以成功，是因為他有著勇于嘗試、敢于嘗試、樂于嘗試的精神。想象一下，如果連嘗試也不敢，還能談什么成功呢？可見，勇于嘗試才會取得成功。

嘗試，多么簡單的兩個字，可是，咋不見得人人都做得來??！是害怕失敗吧！誰也不敢保證嘗試了，就一定能成功?？墒?，不試一試，怎么知道是成功還是失敗呢？西奧多羅斯福曾經(jīng)說過：失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試。不敢嘗試，就連成功的機會也沒有。如果這位留學(xué)生在應(yīng)聘的時候就認(rèn)定自己不能在四天內(nèi)買到車并且學(xué)會開車，不敢挑戰(zhàn)自己，不敢嘗試，那么他就不會有今天，不會坐上澳洲電訊的業(yè)務(wù)主管這個位置。即使他嘗試了，但并沒有成功，那也不能代表他完全地失敗。至少，他嘗試了。那些連嘗試的膽量也沒有的人，才叫做失敗吧。正如邁克迪塔卡所說的：除非你停止嘗試，否則就永遠(yuǎn)不會是失敗者。所以，請不要害怕嘗試會失敗。

如果你學(xué)會了嘗試，那么成功離你就不遠(yuǎn)了。

美國康奈大學(xué)的威克教授曾做過一個實驗：把幾只蜜蜂放進一個平放的瓶子中，瓶底向著有光的一方，瓶口敞開。但見蜜蜂只向著有光處飛動，不斷撞在瓶壁上。最后他們不愿再費力氣，停在光亮的一面，奄奄一息。

威克教授于是倒出蜜蜂，又按原樣放入幾只蒼蠅。不到幾分鐘，所有的蒼蠅都飛出去了。蒼蠅們并不朝著一個固定的方向，他們多方嘗試，雖免不了碰壁，但最終飛出去了。他們用自己的不懈努力改變了像蜜蜂那樣的命運。

看了以上蜜蜂和蒼蠅的兩種不同的選擇，不免會想到：橫沖直撞總比坐以待斃要高明得多。蒼蠅不斷地嘗試，終于成功了。蜜蜂放棄了嘗試，一切都等于零，之前的努力全都白費了。其實成功并沒有什么秘訣，就是在行動中嘗試、改變、再變、再嘗試直到成功。

嘗試是成功的開始。生活中的大事小事，國事家事，很多都是因為嘗試而成功。因為一國兩制，所以香港、澳門得以回歸；因為嘗試與家長溝通，所以化解了矛盾，并且互相更加了解。青年人，是祖國的未來，我們更要學(xué)會嘗試，結(jié)果并不是最重要的，只要我們嘗試了，盡力了便是成功。無論是學(xué)習(xí)上、生活上還是待人接物上，我們都不要放棄嘗試。記?。河掠趪L試才會取得成功。

突破自己作文五：突破自我

周一課間操時，班主任付老師微笑地告訴我：李暢，你的文章又發(fā)表了，老師向你表示祝賀！聽到老師熱切的話語后，我心里感到無比的高興和自豪，恨不得一蹦三尺高。當(dāng)自己的名字變成鉛字時，心里感慨萬千，自己還真不敢相信自己的眼睛，雖然只是小小的豆腐塊，但畢竟對我來說卻是零的突破。回想開來，這不僅是父母多次鼓勵的結(jié)果，更是老師辛勤培育的收獲，這其中凝聚著多少老師和父母對我的關(guān)愛啊。

在無數(shù)次的生命探尋中，我一次次用眼睛去發(fā)現(xiàn)生活的美、人性的真，用心靈去體會世界的多彩、感受著小小少年厚重的責(zé)任。在書海游弋的我接受著無數(shù)次的心靈撞擊，采擷著一朵朵靈感之花，慢慢地化成了筆尖下青澀的文字，使我平生又增加了更多的期待。然而在一周的投稿結(jié)束后，我沒有等來屬于我的成功。在失落之時，我看到的是老師和父母那鼓勵和期盼的眼神，有一股神奇的力量降臨，一份無窮的自信油然而生。今天，我終于夢想成真了！在自信的陽光照耀下，我播撒下的希望種子終于發(fā)芽、開花、結(jié)果啦。

今后，我會更加努力地學(xué)習(xí)思考，更加積極地寫作投稿，爭取如老師所說一星期發(fā)表一篇文章，做一個讓老師和父母引以為豪的好學(xué)生、好孩子。

突破自己作文六：突破自我

不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因為這樣，失去了一次有一次的機會，我自己也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊老師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自己的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自己能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自己驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級了，不能再留下什么遺憾。我不僅要為了喜報，也要為了自己的學(xué)習(xí)，因為僅僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著老師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動靈活自己的思維。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自己要沉著冷靜，終于我成功了。

有了第一次就會有第二次，第三次?，F(xiàn)在，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多老師和同學(xué)認(rèn)真傾聽你的'感受，分享你的快樂是一件很高興的事情。

我現(xiàn)在勇敢地突破了自己，越來越積極，我都十分為自己驕傲，希望你也能試著打開自己心中的大門，成功就是屬于你的?。?！

突破自己作文七：突破自我

記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰(zhàn)勝前進道路上的一切敵人！

我們的敵人怎么會使我們自己呢！想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學(xué)遇到一點點很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們許多人只停留在原地點上，左右環(huán)顧，踟躕不前！

如果我們能用更遠(yuǎn)一點的眼光剖析自己呢？面對失敗，我們應(yīng)該總結(jié)教訓(xùn)，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經(jīng)驗，前進的路途上即使再有風(fēng)雨，我們也能一樣從容！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，我們只有戰(zhàn)勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天！

實際上，如果你不斷與自己的弱點作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡(luò)游戲，而把精力投入學(xué)習(xí)；你趕走了瞌睡蟲又攻克了一道難題；你控制了買小食品的欲望把節(jié)省下來的錢買了你自己喜歡的一本書這一點一滴的生活細(xì)節(jié)都是你戰(zhàn)勝了自己，向著更美好的未來在邁進！

朋友們，同你自己的弱點作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好！

突破自己作文八：突破自我

老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己！王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁情不自禁地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：你的手在發(fā)抖。我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)縮頭烏龜！

我的下個目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經(jīng)滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！

我覺得，發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！

不斷地自我突破篇十六

生日那天，為了給我慶祝姍姍來遲的生日，媽媽和爸爸決定帶我去洋人街，神秘的說要給我過一個值的懷念的生日。

經(jīng)過一路跋涉我們終于到了久違的洋人街，一眼望去到處都是我曾經(jīng)想玩卻不敢玩的各種游樂項目。我的心情愉快而激動，心想：“難不成爸媽說的意思就是今天要逼我去座大擺錘、水上椅子”？我不由得緊張了些。這時爸爸估計是看出了我的心思便說道：“過了今天你又長大了1歲了，應(yīng)該像哥哥一樣更聰明更強大了，敢不敢突破一下自己，去玩一番啊”？媽媽臉上露出一絲冷笑，我心里一下就不服氣了，我最怕被人瞧不起。于是說：“有什么不敢的，我玩給你們看看”！

首先，我們來到了大擺錘底下，我抬頭一看我的媽呀又高又大，頓時覺得剛才真是說了假話，怎么能不恐懼大擺錘呢？但是又不想讓爸媽看到我的不積極向上改變自己，只有硬著頭皮上了。

我壯著膽坐上了大擺錘的椅子，眼睛都不敢睜開。心想：“自己找事做、這下要完了”我的心砰砰直跳，大擺錘一開始運動我就嚇的哇哇直叫。剛開始是緩慢的轉(zhuǎn)動，可后來越來越快，我感覺人都要被甩出椅子了，聲音都叫啞了。頭發(fā)被風(fēng)吹的亂糟糟的好難過。最后我半哭半笑的從上面走下來，爸媽見我紅紅的臉蛋一幅狼狽的樣子笑得好夸張。

之后，我又壯著膽子來到水上樂園，這次我要挑戰(zhàn)座水椅。排完隊坐上水椅后我居然不那么害怕了，這應(yīng)該是俗話說的破了膽就不怕了吧！可是一場玩下來弄得我很不舒服頭暈眼花的，覺得還是被自己的天真和愛面子騙了一樣。說實話水上樂園的挑戰(zhàn)把我可折騰夠了，但我最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，這樣一想我覺得這些冒險還是值得呀。

最后，爸媽提議去游泳放松一下，這可把我樂壞了，游泳可是我最喜歡的。我們換好泳衣“撲通、撲通”跳入水里歡快的游起來，頓時緩解了一身疲勞。

這算一次有意義的出行游玩，讓我覺得很充實很快樂。我勇敢的突破了心底的一些恐懼，大膽的去做了不敢做的事。我還真要好好的感謝爸媽想出這些花招幫助我成長。

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不斷地自我突破篇十七

我對數(shù)學(xué)真是愛恨交加。愛它是因為它可以全方位地考驗?zāi)愕闹腔酆湍托裕缓匏且驗橛袝r候雖然絞盡腦汁，但依然茫然不已，頭疼得要命，特別是進入初中以來，面對初次接觸的幾何題，真有種無從下手之感。

還記得初二時做過一道特別難的幾何題，老師說：“這是一道很讓人心煩的題目，會讓你感到出人意料，做得時候讓你殫精竭慮、百思不得其解，做出來后讓你頓感柳暗花明、心花怒放。正好明天是周六，讓你們?nèi)暝环??！?/p>

能夠讓老師用“掙扎”這個詞的題一定不簡單，不過我就不信我做不出來。嘗試一番之后，沒想到真如老師說的讓人心煩。我想了又想，思了再思，依然一等莫展。當(dāng)我兩眼通紅地從臥室中走出時，媽媽向我投來關(guān)切的目光“怎么，又碰到攔路虎了？”出去走走，放松一下心情吧。我想。

于是，我踏著夕陽，來到公園里。小鳥此時心情倒很好，正在歡快地唱歌“問題究竟出在哪？”身在野外，城仍心系難題，可盡管冥思苦想，還是束手無策。

“一道線，不行…再加一道，還是不行？難道還要加上第三道？”呀！還真是要加第三道線！難怪老師說出人意料！第三道輔助線一加，我心里頓時一片山重水復(fù)穎穎無路，柳暗花明又一村。我急忙帶著成功突破這道攔路虎的喜悅寫下了這道題，時至今日，每當(dāng)我對數(shù)學(xué)難題鉆研到想放棄的時候，就會想起這道題。

原來突破真的這么簡單！只要敢想敢做，腦洞大開，正確地添加輔助線，得出答案，心情就會豁然開朗?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮。”我的突破之路還很長，今后也會不斷突破進??！

不斷地自我突破篇十八

在生活中，很多人都喜歡待在自己的舒適區(qū)里，因為那里給人一種安全和穩(wěn)定的感覺。但是，如果我們只是停留在舒適區(qū)里，就永遠(yuǎn)無法成長和進步。因此，不斷突破舒適區(qū)成為我們不可或缺的一部分。當(dāng)我們嘗試挑戰(zhàn)自己固有的能力和限制時，我們才能發(fā)現(xiàn)自己無限的潛力和能力。正是通過這種不斷突破的過程，我們才能達到自己的目標(biāo)，實現(xiàn)自我價值。

第二段：超越自我 解開新的局限

每個人都有自己的局限，這些局限可能是來自內(nèi)心的恐懼、對自己的懷疑，也可能是他人對我們的質(zhì)疑和限制。然而，只有通過不斷地突破自己，我們才能解開這些局限，超越自我。當(dāng)我們敢于接受新的挑戰(zhàn)，跳出舒適區(qū)時，我們會發(fā)現(xiàn)自己能做到更多、更好的事情。凡事開始總是困難的，但只要我們敢于嘗試，堅持下去，就能找到突破的方法和答案。

第三段：勇于冒險 打破平庸束縛

冒險是突破的關(guān)鍵。在冒險中，我們經(jīng)歷了未知和不確定，讓自己不斷面對新的挑戰(zhàn)。冒險是一種勇敢的行為，它能讓我們打破平庸的束縛，追求更好的自己。在冒險中，我們會遇到困難和挫折，但正是這些困難和挫折，讓我們更加堅強和成熟。相信自己的能力，勇敢地去行動，就能開創(chuàng)出屬于自己的不平凡人生。

第四段：持續(xù)學(xué)習(xí) 積累經(jīng)驗智慧

不斷突破的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)是非常重要的。通過學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識和技能，提升自己的競爭力，為自己創(chuàng)造更多的機會。學(xué)習(xí)使我們的思維更加開放和靈活，能夠發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和解決方法。同時，學(xué)習(xí)也是一種積累經(jīng)驗和智慧的方式。通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我們能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，為我們的成長和進步提供支持。

第五段：凝聚力量 開啟新的篇章

不斷突破不僅是個人的事情，也是團隊和組織的事情。只有團結(jié)一致，共同努力，才能取得更大的突破和成就。團隊合作可以匯集不同的智慧和能量，迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力和激情。大膽創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)，將成就更加輝煌的未來。

在人生的道路上，不斷突破是我們進步的關(guān)鍵。通過突破舒適區(qū)，我們能夠超越自我，解開新的局限。勇于冒險，我們能夠打破平庸的束縛，追求更好的自己。持續(xù)學(xué)習(xí)，我們能夠積累經(jīng)驗和智慧。凝聚力量，我們能夠開啟新的篇章。讓我們勇敢地面對挑戰(zhàn)，積極地突破自己，創(chuàng)造屬于自己的輝煌人生！

不斷地自我突破篇十九

突破，是決心做一件令自己覺得畏懼的事。突破，讓自己戰(zhàn)勝懦弱的自己。突破，能幫你長成你喜歡的樣子。那次挑戰(zhàn)，讓我突破了自己。

我和同學(xué)們來到凌云山訓(xùn)練營，那是一個突破自我的地方。

一進門，隱隱約約看到一座灰色大樓，大約有五六米高。我心驚膽戰(zhàn)，太高了，教練不會從那兒跳下去吧？于是我那攥緊的小手不停在顫抖著，嘴唇漸漸發(fā)紫。

教官大吼：“今天我們將在這里進行訓(xùn)練，請看示范。”那位教練穿好“戰(zhàn)服”，走到邊上，抓緊繩子，向下跳，像只青蛙。瞬間發(fā)出“怦怦”的聲音。

看完示范后，全班人鴉雀無聲，像是吃了消聲丸。我心里很矛盾：“去還是不是呢？不去，又害怕同學(xué)嘲笑，去了，我又害本站怕?！薄八懔耍€是突破一下自己吧！”我默默地伸出小手。

我穿好“備戰(zhàn)服”，隨著教官上樓。心在激動地跳躍著“撲通、撲通……”。額頭上的汗水也藏不住了，此時的我大汗淋漓。

我上了高臺，俯望下面。原來還很高大的同學(xué)，此刻在我眼里小得像一只只五顏六色的螞蟻。我緊鎖著眉頭，來到邊際，向后傾斜。這時，接受了同學(xué)們的鼓勵后，我心里的小宇宙熊熊燃燒著?！叭グ?！”我咬緊牙根，往后一蹦，“怦”響起了一聲又一聲。

快到地了，我加勁向后蹦。我安然無恙落到地上，同學(xué)們熱烈鼓起了掌。

天?。∥揖尤煌黄屏俗约?！我成功了！

突破，破繭成蝶，是自我美麗的成長，是變優(yōu)秀的過程，是全新的蛻變。

不斷地自我突破篇二十

器材：每組三個圓球，分別標(biāo)有1，2，3

步驟：

1.人員分組，每組三個球

3.球掉在底上額外加10秒;

5.“有沒有更好的方法讓時間更短些?這個游戲最好成績?yōu)?秒”老師可以向小組提出挑戰(zhàn)。(參考思路：把大家的手圍成圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，用時極短!這是一個絕妙的想法，當(dāng)然還有更快的，但老師要不斷啟發(fā)學(xué)生去思考新的方法)

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有的隊員看到自己的成績連自己都不敢相信，“能不能再快些?”一個又一個想法會迸發(fā)出來。通過這個游戲可以讓學(xué)生感到：每一件看似不可能成功的事情擺到眼前時，這種“不可能”的心理定勢會使每個人想到放棄。做了才能成功，但成功的最終原因不是你做了，而是你怎么做的——發(fā)揮團隊智慧。

不斷地自我突破篇二十一

春蠶不作繭化蛹，不破繭而出，就不能翩翩飛舞。人不積累能量，不在磨難中升華自己，就不能獲得人生的成功，實現(xiàn)生命潛在價值，作繭化蛹，積蓄力量。

“十年磨一劍”沒有長時間的積累，人就不能有好的素質(zhì)。

曾子，一個多么洪亮的名字。但他也曾是3歲小兒，也曾是愚魯少年?？鬃釉?jīng)說過“參也魯”。就是這么一個愚鈍的曾子，卻在孔子的三千弟子、七十二賢中脫穎而出，繼承了孔子的學(xué)說，他靠的是什么？他人嬉戲玩耍，求名逐利時，他在刻苦鉆研。因此，他比孔子其他弟子積蓄了的能量。這不僅僅彌補了他的缺陷，更使他素質(zhì)超群，因而具備了繼承孔子學(xué)說的基本條件。

同曾子一樣，我們雖然生活在嶄新的21世紀(jì)，也需要積累力量，這樣才能使我們自己具備基本的能力與素質(zhì)，以應(yīng)對人生，實現(xiàn)價值。

然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗中所講的法門一樣，人生也要有“漸修”，有“頓悟”。破繭而出，超越升華。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。并非是說經(jīng)過打擊，受過磨難是擔(dān)當(dāng)大任的基礎(chǔ)，而是指獲得大成功需要那磨難打擊背后的升華。

俞伯牙苦學(xué)琴藝不成，并不是他手法不夠嫻熟，技藝不夠精湛，他其實已積蓄了很大的能量。他缺少的是一種頓悟，一種自我升華。于是他赤腳行走于海邊，腳指磨出了血，在苦痛至極時，他升華了超出了常人成就了琴藝的神話。經(jīng)過烏臺詩案，放逐天涯海角，謫居黃州赤壁，他終于頓悟了這人便是蘇東坡。

“一蓑煙雨任平生，”一代大家流芳千古。是精神的升華激發(fā)了人的'潛能，激發(fā)出人的真正靈性。

我們積蓄力量，等待高考到來，我們充滿信心，堅信破繭終有時。我們知道，人生需要積蓄力量。一旦時機成熟，就要突破超越，展現(xiàn)人生華彩。

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