總結(jié)是一種思維方式，可以培養(yǎng)我們的分析、歸納和總結(jié)的能力。如果有必要，我們可以適當?shù)丶尤雮€人的思考和觀點，使總結(jié)更具有獨特性和創(chuàng)造性。這里整理了一些成功人士的自我總結(jié)經(jīng)驗，希望能幫助大家更好地認識自己并提升個人能力。
課程收獲感想篇一
從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學分的課堂?？墒?，之后我發(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我的目標，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲存起來了。
第二講是學會學習，收獲成長。
學習，是一個人必須做的事，否則就無法生存。學習，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應(yīng)當認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學到了很多東西
在接下來的生活中，我們應(yīng)當擁有一個好的心態(tài)去學習，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責。
課程收獲感想篇二
一、了解了義務(wù)教育數(shù)學課程標準20xx年版的特點。
1.教學內(nèi)容多與現(xiàn)實生活相結(jié)合，強調(diào)從學生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，讓學生親身經(jīng)歷學習過程，使學生對數(shù)學產(chǎn)生親切感。
2.強調(diào)解決問題策略的多樣化，使學生有權(quán)選擇他們喜歡的方法，利于提升學生的.數(shù)學思維能力。
3.強調(diào)尊重學生差異，因材施教。
二、教師需要做的：
1.激發(fā)學生興趣。教師要更多的在激發(fā)學生興趣上下功夫，通過自己的教學智慧和教學藝術(shù)，充分展示數(shù)學的親和力，激發(fā)學生的原動力。
2.引發(fā)數(shù)學思考，感悟數(shù)學的本質(zhì)和價值。
3.培養(yǎng)良好的學習習慣。
4.使學生掌握恰當?shù)臄?shù)學學習方法。
課程收獲感想篇三
上了一個學期的《大學生心里健康的維護與調(diào)適》，在教師的認真教授下，雖然僅有一個星期僅有一次的課，可是經(jīng)過上課我還是對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對于心理學的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學的意義與用處是什么維護大學生的心理健康，我們應(yīng)當怎樣做經(jīng)過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應(yīng)當首選健康，因為僅有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。可是隨著社會的提高和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難?？墒?，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復(fù)雜性和對人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統(tǒng)一的說法。
說完了自我對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自我的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的沖突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現(xiàn)，我開始尋找新的目標作為自我學習的動力?？墒怯捎趯Υ髮W生活缺乏了解，所以，確立目標時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢想的大學”同“現(xiàn)實的大學”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。夢想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的資料比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學學校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法應(yīng)對挫折的自卑感。還有夢想中的我與現(xiàn)實中的我的沖突。夢想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實中的社會認同是不以自我的設(shè)計為轉(zhuǎn)移的，當周圍人對自我的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始應(yīng)對這一切，我茫然不知所措，之后大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對目標失落與確立的沖突，它教會我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，堅持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自我做出實事求是的評價，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人本事的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我，也可是高的估計自我，盡量堅持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。
課程收獲感想篇四
"團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……。"雖然軍訓結(jié)束已有幾天，但這軍訓匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓匯演時的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進港大學生軍訓伴隨著動人歌曲也漸行漸遠，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢想的年輕人，在進入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的軍裝接受了九天的軍訓，嚴格的軍事訓練紀律也讓我體會到了寧波港嚴謹?shù)墓芾砟Ｊ?，讓我們剛走出大學校門的年輕人有了投入寧波港"強港建設(shè)"的準備。在這短短的幾天軍訓里，讓我深刻的體會到了團結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓畫上圓滿的句號，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個小品《團結(jié)就是力量》。大家都是學工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點點小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔風浪，面對困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長首擔重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時臺詞還會覺得這別扭，那不舒服，大家會一一記下來，然后在排練后進行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個兒醞釀怎么去演好每個動作說好每句臺詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺會出丑，上臺之前大家用眼神彼此鼓勵一直在彼此鼓勵。走上臺，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點忐忑，當《團結(jié)就是力量》歌聲響徹整個軍訓匯演現(xiàn)場的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費！
軍訓的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學到了很多，也讓我深切的感受到一個人的力量是有限的，只有發(fā)揮團隊力量才能達到最好成績，不管一個人的能力多么強，如果他和團隊的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識、經(jīng)驗，保持溝通，那么整個團隊就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢想走進寧波港，"強港工程"宏偉藍圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個人團結(jié)在一起，用那比鋼還強，比鐵還硬的力量去迎著強港工程號角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇五
《義務(wù)教育數(shù)學課程標準（20xx年版）》發(fā)布已有半月之余，借助網(wǎng)絡(luò)資源和媒體技術(shù)，我也花了不少時間進行學習，由此感受頗深。以下我將從幾個方面來談學習心得。
一、課程標準的新變化
1.修訂后的課程標準強化了課程育人導(dǎo)向。各科課程標準基于義務(wù)教育的培養(yǎng)目標，將黨的教育方針具體化，細化為本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，育人為本的教育理念盡顯于此。課程標準新增的核心素養(yǎng)包括會用數(shù)學的眼光觀察現(xiàn)實世界，會用數(shù)學的思維思考現(xiàn)實世界，會用數(shù)學的語言表達現(xiàn)實世界。
2.修訂后的課程標準優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)。以習近平新時代中國特色社會主義思想為統(tǒng)領(lǐng)，基于核心素養(yǎng)發(fā)展的要求，遴選重要觀念，主題內(nèi)容和基礎(chǔ)知識，設(shè)計課的內(nèi)容，增強內(nèi)容與育人目標的聯(lián)系，優(yōu)化內(nèi)容組織形式，設(shè)立跨學科主題學習活動。
3.修訂后的課程標準研制了學業(yè)質(zhì)量標準。各課程標準根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同學段學生學習成就的具體表現(xiàn)特征，形成學業(yè)質(zhì)量標準新增了學習質(zhì)量包括學習資料內(nèi)涵和學習資料描述。新增的學業(yè)質(zhì)量包括學習質(zhì)量內(nèi)涵和學業(yè)質(zhì)量描述。
4.修訂后的課程標準增強了指導(dǎo)性。各個課程標準針對“內(nèi)容要求”提出“學業(yè)要求”，細化了評價與考試的命題建議，注重實現(xiàn)“教—學—評”一致性。課程實施的過程中新增了教學研究與教師培訓內(nèi)容。
5.修訂后的課程標準加強了學段銜接。
二、教學中的新思考
如何從低年級開始培養(yǎng)學生的數(shù)學眼光、數(shù)學思維和數(shù)學語言呢？把課堂還給學生，建立起以學生為主體的課堂教學形式，鼓勵學生勇敢表達自己的數(shù)學想法，耐心一點，靜待花開。
在低年級的教學中，注重學生的認知特點，盡量用直觀的形式展示教學內(nèi)容。還要注重教學形式的多樣性，教學過程中體現(xiàn)趣味性，激起孩子們的學習興趣。引導(dǎo)學生養(yǎng)成仔細觀察、耐心思考，他們的語言表達需要教師精心引導(dǎo)。孩子數(shù)學素養(yǎng)的養(yǎng)成在于一朝一夕，慢慢積累，我們教師心中始終要懷有信念，慢慢助力。
記得一年級上學期我在教學四個桃子怎樣分的時候，準備了四個大白桃和兩個盤子，學生聽完活動內(nèi)容后，紛紛想上臺展示，那時他們的興趣已油然而生。孩子分的過程十分精彩，這就是現(xiàn)實情景的再現(xiàn)，激起了孩子的數(shù)學興趣。在整個過程中，需要動眼、動手、動嘴、動腦等，孩子參與的感官越多，體會就越深刻。
現(xiàn)在跨學科的主題活動日益增多，如繪本閱讀與日常教學之間也存在著千絲萬縷的關(guān)系，學生的識字量、閱讀理解能力等都或多或少的影響著他們在數(shù)學方面的表現(xiàn)。另外現(xiàn)在越來越強調(diào)學生的體質(zhì)健康，學生的運動能力也會對數(shù)學的學習相得益彰。在我們班目前有這樣的情況存在：足球隊里的幾個女生，她們的數(shù)學素養(yǎng)都不錯，擁有數(shù)學的眼光、數(shù)學的思維，在小組匯報時，數(shù)學的語言也很精彩。
課程收獲感想篇六
在科學技術(shù)飛速提高，知識爆炸的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒?，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，夢想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
課程收獲感想篇七
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時候，學習壓力大，根本沒時間來學習心理健康教育，記著有那么一本關(guān)于心理健康教育的書，但已經(jīng)壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因為學習壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進入了大學課堂。大學課程少，壓力小空閑時間多心理問題也開始漸漸康復(fù)，但隨著大學時間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結(jié)，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡便，還有小游戲，整個課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們怎樣站在不一樣的位置看一些事，怎樣處理自我與父母、教師、同學、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學會很多知識和道理。我明白當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自我所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長不知情的情景下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自我，也讓自我多理解家長。
經(jīng)過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經(jīng)過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細，雖然教師和我們不是一個時代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會按教師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
經(jīng)過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學生應(yīng)當持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
課程收獲感想篇八
“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……。”雖然軍訓結(jié)束已有幾天，但這軍訓匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓匯演時的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進港大學生軍訓伴隨著動人歌曲也漸行漸遠，同伴們都再短短幾天凝聚起來的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來自天南海北，滿懷青春激情和夢想的年輕人，在進入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的.軍裝接受了九天的軍訓，嚴格的軍事訓練紀律也讓我體會到了寧波港嚴謹?shù)墓芾砟Ｊ?，讓我們剛走出大學校門的年輕人有了投入寧波港“強港建設(shè)”的準備。在這短短的幾天軍訓里，讓我深刻的體會到了團結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓畫上圓滿的句號，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個小品《團結(jié)就是力量》。大家都是學工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點點小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔風浪，面對困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長首擔重任，大家你一言我一語，智慧的火花很快匯集成了一個原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時臺詞還會覺得這別扭，那不舒服，大家會一一記下來，然后在排練后進行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個兒醞釀怎么去演好每個動作說好每句臺詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺會出丑，上臺之前大家用眼神彼此鼓勵一直在彼此鼓勵。走上臺，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點忐忑，當《團結(jié)就是力量》歌聲響徹整個軍訓匯演現(xiàn)場的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費！
軍訓的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學到了很多，也讓我深切的感受到一個人的力量是有限的，只有發(fā)揮團隊力量才能達到最好成績，不管一個人的能力多么強，如果他和團隊的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識、經(jīng)驗，保持溝通，那么整個團隊就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢想走進寧波港，“強港工程”宏偉藍圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個人團結(jié)在一起，用那比鋼還強，比鐵還硬的力量去迎著強港工程號角的方向努力奮斗吧！
課程收獲感想篇九
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是教師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。教師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得教師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時能夠為我們指點迷津。
首先，經(jīng)過上心理課，我學會了如何合理安排自我的時間，如何正確利用自我的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我此刻的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調(diào)控自我情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間。經(jīng)過上心理課，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自我的情緒，盡量使自我“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自我沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自我又有什么用呢不如去應(yīng)對，不如開開心心地活著。其次，經(jīng)過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，經(jīng)過上心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我明白當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。
經(jīng)過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。
心理課的教師很用心，教育方式也不一樣，教我們怎樣站在不一樣的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的教師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會按教師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
經(jīng)過上心理課，我認為我們要想堅持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點，
1、堅持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會職責，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
2、堅持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、學校環(huán)境等。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進取因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱姡瑒t國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自我的青春。
課程收獲感想篇十
一開始學習時，發(fā)覺內(nèi)容很多，很難，真想趕緊應(yīng)付了事，是一種迫切草率的急切心理。而當我投入學習后，才知道每個模塊的內(nèi)容都精心設(shè)計，特別是案例分析，我學習頗有感觸。驀然回首雖然學習的過程有很多挫折，比如網(wǎng)站設(shè)計，比如評價量規(guī)的公式，我當時叫苦連連，然而如今反思一番，我得到的是如此的豐富。
1、學到了新知識。人生在世學海無涯，盡管已經(jīng)是教師，然而作為新教師的我閱歷尚淺，在面對社會現(xiàn)代化信息技術(shù)如此發(fā)達的時代，教學提出了更高的要求，身為教師更需要努力學習信息技術(shù)以更好應(yīng)用到教育教學。
我接觸到的很多教學理論和案例，都讓我大開眼界。這些對我今后的教學會有很大的幫助。而教育技術(shù)參考手冊，我相信會給予我極大幫助的!
開展研究性學習的模塊，我覺得很贊!收獲了很好的課題研究計劃，制作的網(wǎng)站和評價量規(guī)，雖然磕磕碰碰，但我也滿心喜悅這份成果。下學期的課程我嘗試導(dǎo)入這個課題實踐一下。
最近學習制定行動計劃，我在嘗試制作有具體目標，詳細步驟，明確時間的行動計劃中，看出了合理安排適時調(diào)整有頭有序的一套教學方式，好的開始是成功的一半。行動計劃的重要性可行性靈活性我也有了些許心得。
2、更加清晰的認識到學生是學習的主體，應(yīng)該圍繞這個展開教學。新教育主張根據(jù)個人發(fā)展的需要確定教育的目標并實施教育，從知識的人本化和學習的人本化出發(fā)，引導(dǎo)每一個學生發(fā)展個性、舒展自我，達到人的“自我實現(xiàn)”，這是新課程改革的要求。它通過對教師教學方式和教學行為的變革，為學生終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。進一步確立教育民主的思想，充分尊重、信任、激勵學生;進一步確立以學生為主體的思想，千方百計調(diào)動學生的學習積極性，鼓勵學生自主發(fā)展。主體性發(fā)展是學生全面、和諧發(fā)展的重要內(nèi)容之一。新課程改革以關(guān)注學生個性特點、充分挖掘其個性潛能為教育的主旨。
每個學生都是一個獨立的個體，其個別性和獨特性應(yīng)該受到尊重與珍視。因此要根據(jù)每個學生的興趣、需要、水平，因人施教，把學習的權(quán)利交給學習的主體――學生，讓他們更自由、更主動地學習。
學生在各項活動中的主體地位決定了教師在組織、安排課程、游戲等活動時必須從學生的角度出發(fā)，制定其目標、規(guī)則及方法?，F(xiàn)代教育心理學的研究表明，學生的學習是一個積極主動的知識建構(gòu)過程，教師應(yīng)充分重視學生的主體地位。在教學過程中，教師只是個主導(dǎo)者，充當?shù)氖菂⑴c、促進和指導(dǎo)的角色。即教師以學生為學習的主體，引導(dǎo)學生自己動腦，善于思索。也就是說，教師的教學要從學生學生的實際出發(fā)，充分調(diào)動學生自覺的能動性，啟發(fā)學生積極動腦，學會獨立思考，培養(yǎng)和提高分析問題和解決問題的能力。作為教育者，教師更多的是作為知識的啟發(fā)者。
3、交到新朋友，互相分享。學習過程遇到挫折困難，自己的力量相當薄弱，大家都是友善熱心的人，互相幫助互相學習，群里的討論很是熱乎。培訓給了我們一個平臺，讓我們在學習的過程中還交了朋友，一起學習。同時在討論中分享心得體會，促進我們共同進步。
培訓時間雖然短不過內(nèi)容很豐富，我得到了一定的鍛煉，以及自我提升。相信能為我今后的教學生涯打下基礎(chǔ)。
課程收獲感想篇十一
這是大一的第二個學期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我最大的感受便是心理學知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
課程收獲感想篇十二
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自我有本事、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和提高。
師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員教師都應(yīng)當從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學生。假如有一天學生和輔導(dǎo)員教師在一齊有如沐春風，簡便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)當是一名合格的輔導(dǎo)員教師了。
二、誘發(fā)學生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學學校里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學學校里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導(dǎo)員教師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員教師們，我們應(yīng)當更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導(dǎo)員教師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自我也要學會減壓
的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)本事)的人才。為了讓學生構(gòu)成健康的心理，輔導(dǎo)員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導(dǎo)員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
課程收獲感想篇十三
作為一位大學生，課程的學習是我們進一步提升自我能力的重要途徑，也是我們增長知識的一扇窗。在不同的課程學習過程中，我們不僅收獲了知識方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會。在過去的學習中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識應(yīng)用、團隊合作、時間管理和自我提升等五個方面，分享我的心得體會與收獲。
首先，我學會了高效的聽課方法。在學習的過程中，老師的講解是我們掌握知識的關(guān)鍵。一開始我只是被動地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現(xiàn)，主動思考是提高聽課效果的重要手段。我會在課前認真預(yù)習，了解課程內(nèi)容，做好相關(guān)的準備。課堂上，我會積極思考老師提問的問題，并主動與老師和同學互動。而且，將聽到的內(nèi)容及時記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復(fù)習。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內(nèi)容，還能培養(yǎng)自己的獨立思考和分析問題的能力。
其次，我學會了將所學知識應(yīng)用于實際生活。課程知識與實際生活相結(jié)合，才能更好地提高學習效果和知識應(yīng)用能力。在學期中的一門應(yīng)用化學課程中，我在課后積極進行實地調(diào)研，了解知識在實際應(yīng)用中的運用。通過親自參觀企業(yè)、進行實驗和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識，同時也提高了自己的動手能力和實踐能力。在實際生活中，我也將所學的知識應(yīng)用到實踐中，比如在日常飲食中注重營養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護方面踐行低碳生活等。通過這樣的實際應(yīng)用，我不僅提升了自身素質(zhì)，還為將來的工作和生活做好了準備。
第三，我在課程學習中培養(yǎng)了良好的團隊合作能力。在不同的課程中，老師經(jīng)常安排我們進行小組討論和項目實踐，這不僅有助于鞏固所學知識，還能更好地培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在一個小組中，每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務(wù)。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團隊合作能力不僅有利于我在學習中的進步，也為將來的工作和生活中的團隊合作打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四，我在課程學習中學會了合理安排時間。大學生活充滿各種各樣的課程和活動，時間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學習中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時間的能力。我會根據(jù)每門課程的重要性和難度，合理安排學習時間，確保足夠的時間用于學習和復(fù)習。同時，在考試前，我也會提前制定復(fù)習計劃，分配好每天的復(fù)習任務(wù)，避免在考前臨時抱佛腳。通過合理安排時間，我能夠更好地掌握學習的節(jié)奏，提高學習效率。
最后，通過課程學習，我也意識到了自我提升的重要性。在大學的學習中，知識只是基礎(chǔ)，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會利用課余時間進行自主學習，拓寬知識面，了解各個領(lǐng)域的最新進展。我也會參加社團和俱樂部活動，豐富課外生活，并通過參加比賽和實踐項目提升自己的實踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準備。
綜上所述，通過對不同課程的學習，我不僅收獲了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了合理的學習方法和團隊合作能力。我也意識到自我提升的重要性，并學會了合理安排時間。這些收獲不僅幫助我在學習中取得了良好的成績，也為我將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。在未來的學習和工作中，我一定會繼續(xù)運用這些心得與體會，不斷進步。
課程收獲感想篇十四
近期，我參加了一門引人注目的培訓課程，這個課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會。通過這個課程，我學到了如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個課程，我學到了如何更好地與他人進行有效的溝通。在這個過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時只關(guān)注自己的意見，而忽視了對方的觀點。然而，現(xiàn)在我已經(jīng)明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學會了通過非語言交流，如面部表情和肢體語言，更好地與他人溝通。這個課程不僅使我成為一個更好的聽眾，也讓我成為一個更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個課程還教給了我如何更好地管理自己的時間。在現(xiàn)代社會，時間是一種非常寶貴的資源，一個人的成功往往與時間管理的能力有關(guān)。通過這個課程，我學到了如何制定明確的目標，并制定詳細的計劃以實現(xiàn)這些目標。此外，我還學會了如何優(yōu)先處理任務(wù)，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質(zhì)量。
同時，這個課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經(jīng)常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個課程，我學到了如何識別自己的優(yōu)勢和興趣，并將它們與當前和未來的職業(yè)機會相結(jié)合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標并制定計劃來實現(xiàn)這些目標。此外，這個課程還提醒我要不斷學習和更新自己的技能，以適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個課程還教會了我如何處理人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會，與他人建立良好的關(guān)系對于個人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個課程，我學會了如何建立互信和尊重的關(guān)系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識到一個真正的團隊是通過相互支持和協(xié)作而建立起來的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個課程教給了我處理人際關(guān)系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關(guān)系。
總之，參加這個引人注目的培訓課程是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學習如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系，我不僅成為了一個更好的人，也為自己的個人和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我深信這些心得體會將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
課程收獲感想篇十五
第一段：引言（場景描述）
在我度過大學四年的時光中，我參加了許多不同的課程，從理論學科到實踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識和經(jīng)歷。經(jīng)過這些課程的學習，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開闊了。我在這里總結(jié)了一些我在課程學習中獲得的心得體會與收獲，并想與大家分享。
第二段：學習方法心得（學習方法的改進與收獲）
在這四年的學習中，我一直積極探索適合自己的學習方法。初中時期，我常常通過死記硬背的方式應(yīng)對考試，但是這種方式既無法真正理解知識，也不能持久吸收。通過一門名為“學習方法”的課程，我學習到了許多高效的學習方法，例如主動閱讀、思維導(dǎo)圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識，更加深入地理解和運用。
第三段：跨學科思維的培養(yǎng)（學科之間的交叉與收獲）
大學是學科交叉的時期，我經(jīng)歷了許多涉及不同學科的課程。通過學習多門課程，我掌握了不同學科的基礎(chǔ)知識，并加深了對學科交叉的認識。我發(fā)現(xiàn)，不同學科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見解。比如，社會學與心理學的結(jié)合可以揭示人類行為背后的原因，計算機科學與藝術(shù)的結(jié)合可以實現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學與化學的結(jié)合可以開發(fā)新的藥物等。這些跨學科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問題的能力。
第四段：實踐經(jīng)驗的積累（實踐與理論的結(jié)合）
除了理論學習，我還積極參加各種實踐活動，通過實踐進一步鞏固和應(yīng)用我所學到的知識。例如，在一門名為“創(chuàng)業(yè)實踐”的課程中，我與團隊成員合作開展了一個創(chuàng)業(yè)項目，從項目策劃到實施再到宣傳推廣，我學習到了很多實踐中才能體會到的東西，比如團隊合作、市場分析、資源整合等。實踐經(jīng)驗的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）
大學課程的學習不僅讓我獲得了知識，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團隊項目中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并根據(jù)他人的建議進行調(diào)整。我也學會了合理分配任務(wù)、明確目標，促進團隊協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結(jié)：
通過這四年的課程學習，我獲得了許多珍貴的心得體會與收獲。我改進了學習方法，培養(yǎng)了跨學科思維，積累了豐富的實踐經(jīng)驗，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學術(shù)上更上一層樓，也為我未來的人生道路奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識，更是一種成長與進步。正是這些收獲支撐著我迎接未來的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個更加全面發(fā)展的人。
課程收獲感想篇十六
"寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……"聽著小曾唱的《軍中綠花》，腦海中又浮現(xiàn)出了那些軍訓的日子。
站軍姿，呵呵，對于這一雙雙在家里歇了兩個月的腳，確實是有些粗暴，沒一會兒，腳就站不住了，腿也開始慢慢搖晃。隨著溫度的升高，汗珠也調(diào)皮的來湊湊熱鬧。站軍姿，讓我們叫苦不迭。
報數(shù)。90后低調(diào)的風格明顯與那高調(diào)的聲音格格不入。不是太高，就是太低?？偸遣荒軌蜻_到協(xié)調(diào)，教官一遍又一遍的教，可還是被拉出來單練……報數(shù)，能報到崩潰。
哎，對了，還有那位可親可敬的90后教官。以后，再也沒人陪我們玩"泡泡糖"，再也沒人糾正我們的軍姿，再也，沒人教我們唱《團結(jié)就是力量》……一天站12個小時，教我們整理內(nèi)務(wù)，教我們做人，教我們……他付出的很多，可我們，最后才明白……教官，謝謝您！教官，您辛苦了！
課程收獲感想篇十七
課程是學習和成長的重要途徑，通過課程的學習，我們不僅可以掌握知識和技能，還可以開拓眼界、培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)。在這個主題的五段式文章中，我將分享我在一門課程中的收獲與心得體會，希望能夠啟發(fā)讀者們對課程學習的思考和體會。
首先，通過這門課程我收獲了扎實的專業(yè)知識。這門課程是《計算機科學導(dǎo)論》，在這門課中，我學習了計算機科學的基本概念、原理和方法。通過課堂上教師生動有趣的講解，我了解了計算機科學的起源和發(fā)展歷程，了解了計算機科學的基本原理和技術(shù)。同時，課程還為我們提供了大量的實踐機會，我們通過做項目、寫代碼等方式學習并掌握了計算機科學的相關(guān)知識和技能。這些專業(yè)知識不僅為我今后的學習和工作打下了堅實基礎(chǔ)，還讓我對計算機科學這個領(lǐng)域產(chǎn)生了更大的興趣。
其次，通過這門課程我鍛煉了自己的思維能力。計算機科學領(lǐng)域是一個注重邏輯思維和問題解決能力的領(lǐng)域，通過這門課程的學習，我不僅學會了如何運用邏輯思維的方法解決問題，還學會了如何進行抽象和建模。在課堂上，老師常常提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題，讓我們通過分析和推理來解決。這讓我們的思維得到了充分鍛煉，并進一步培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和獨立思考能力。通過這門課程，我學會了如何提出問題、分析問題、解決問題，這是我今后學習和工作中必不可少的能力。
再次，通過這門課程我培養(yǎng)了良好的團隊合作能力。計算機科學的實踐中，很少有人能夠獨自完成一項復(fù)雜的項目，通常需要一個團隊的協(xié)作。在這門課程中，我們經(jīng)常以小組形式進行項目實踐，我們需要相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互支持，才能夠順利完成項目。通過課程的學習，我學會了如何與他人進行有效的溝通和交流，如何合理分配任務(wù)和資源，如何解決不同意見和沖突。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)新的靈感和激情。這對我今后的學習和工作都具有極大的幫助。
最后，通過這門課程我收獲了科學的研究方法和學習方法。計算機科學是一門富有創(chuàng)造性和探索性的學科，通過這門課程的學習，我學會了如何進行合理的科學研究和學習。課程中，老師引導(dǎo)我們學習和使用各種科學研究方法，幫助我們掌握了正確的研究思路和方法論。同時，課程還教會了我如何高效地學習和復(fù)習，如何進行自主學習和自主研究。這些方法和技巧不僅為我在這門課程中的學習提供了很大的便利，還為我今后的學習奠定了良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，通過這門課程我收獲了扎實的專業(yè)知識、鍛煉了自己的思維能力、培養(yǎng)了良好的團隊合作能力，并學會了科學的研究方法和學習方法。這些收獲和體會不僅讓我對計算機科學有了更深入的了解和認識，而且對我今后的學習和工作都具有重要的指導(dǎo)意義。相信通過不斷努力和學習，我一定可以在這個領(lǐng)域取得更好的成就。同時，我也希望讀者們通過我的分享，能夠?qū)φn程學習有更深入的思考和體會，從而更好地利用課程來提升自己，實現(xiàn)個人的價值和夢想。
課程收獲感想篇十八
這次去亞溝軍訓，我最大的感想與體驗并不是軍訓的真實意義。軍訓的真實意義是讓我體驗到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對同學先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀律就是一切，要絕對的服從紀律。但我最深刻的體驗并不是這些，因為我曾經(jīng)也有過軍訓。我真實的的感想與體會是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這里，我看到了我親愛的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒有和我說過，這些苦他們從來都是自己默默的承擔。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認為是為自己，這些辛苦曾被我誤認為假惺惺[注： 假心假意的樣子。]。但是在這里我看到了，我看到了這其實是一種母親對孩子的愛，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對曾今教育過我的老師說一聲：對不起。因為我曾誤會過您，因為我曾在您的背后罵過您，但直到今天，我才知道我錯了，錯的是這樣的離譜。是誰，教給我知識？是誰，教會我做人？是老師，是我敬愛的老師啊。老師，我會為我曾經(jīng)的無知所為您道歉，我會用我的行動向您證明，您的學生明白了您的偉大。
還有我親愛的父母，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過我的生活條件不如別人，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對我太過嚴厲，我曾抱怨過我的父母多管閑事。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是，我看到這個視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會降臨到這個人間，如果不是我的父母，我不會享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會一分錢也沒有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個小流氓，如果不是我的父母我也不會學到這么多東西。可我，竟然抱怨過這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因為我認識到了父母的辛苦。因為我知道了父母的不易。因為我明白了父母的良苦用心?；氐郊抑?，我打開門，對這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動的，他們笑是開心的，他們說，我長大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學習，是真正的好好學習，雖然我初中學得并不好，但是我有信心，因為我并不比別人差。我要好好學習，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國爭光的這種美好愿望。我只是想對得起自己的父母，我只是想為他們爭一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已！
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長心了！
（一）軍訓收獲
我們管理人員一年一度的軍訓生活拉開了序幕。"軍訓"二字對于我們來講并不陌生，每次軍訓內(nèi)容與以往一樣，但意義卻是深遠的。收獲一:從隊列訓練和三大步伐中得以收獲。
一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標作好工作。講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合協(xié)調(diào)，才能收到最好的.效果;不僅要有集體的力量，集體的配合，這樣團隊的力量才能充分發(fā)揮出來。
收獲二:從成都自強軍訓基地的訓練和生活中得以收獲。
"稍息、立正"是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。早上的出操，下午隊列訓練，都必須集合列隊，完成"稍息"、"立正"。成都自強訓練基地給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
收獲三:認識軍訓。
（二）軍訓有感
再一次站在軍訓場上
重拾曾經(jīng)難忘的青春
帶著疲倦
伴著軍歌
領(lǐng)略軍姿和汗水的交融
曾經(jīng)的青春
我們帶著激昂
頂著烈日
用汗水沖淡酷暑的炙烤
用歌聲序?qū)懳覀兦啻旱氖难?/p>
一次一次的軍訓
記敘著我們走過的每一段時光
軍訓
就像一個強有力的領(lǐng)導(dǎo)者
有力的翻開著我們?nèi)松碌钠?/p>
不能遺忘
軍訓在炎日和大雨中
給我們的堅強
帶著它給予我們無畏
我們在人生的道路上慷慨激昂
軍訓
通過它自己的方式
在我們這些平凡人的身上 給予軍人的氣質(zhì)
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
軍訓，是一種考驗，也是一種磨煉。雖然只有短短的十天，卻讓我明白了生中的一個道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。十天的軍訓生活不僅強健了我們的體魄，磨煉了我們的意志，它同時也培養(yǎng)了我們堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。軍訓帶給我們的是一筆巨大的精神財富，必將讓我們終身受益。
還記得剛?cè)肼殨r，聽說要去教導(dǎo)大隊進行為期十天的封閉式的入職軍訓，同事們都對公司的安排不太理解。但經(jīng)過了軍訓之后，我們才理解了公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦用心。公司為我們新員工提供了這次軍訓的機會，體現(xiàn)了公司一種注重員工素質(zhì)培養(yǎng)、注重團隊建設(shè)的理念。
軍訓強健了體魄，也讓我認識到自身身體素質(zhì)的不足?？匆娊坦賯冋宫F(xiàn)的行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓的的精神面貌，讓我們很是羨慕，也讓我們看到了自己的不足。俗話說，健康是第一財富。但是健康不僅僅依靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食，還與科學的體育鍛煉息息相關(guān)。因此，在以后的工作生活中，我們應(yīng)該加強體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，這樣才能更好的投入到工作中去。
軍訓帶給我們一種精神的力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會堅強。軍訓教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學們并肩前行，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
軍訓讓我認識了新同事，而且建立了深厚的友誼。每當唱起《團結(jié)就是力量》，內(nèi)心都有很多感觸。當我們練習向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當聽著那協(xié)調(diào)一致的動作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，無論在哪個崗位上它都將使我們終身受益。
在軍訓的幾天里，有辛勤的汗水，有成功的喜悅。有傷心的淚水，有成長的感慨。軍訓時，累中有苦，苦中有甜，火辣辣的太陽炙烤著我們，但我們?nèi)詰阎活w熱情的心堅持著！風雨過后便是絢爛的彩虹，讓我們一起微笑著去經(jīng)歷風雨，承受磨練，做生活的智者。雖然十天的軍訓生活帶給了我們前所未有的艱苦，但卻成為了我們?nèi)松锌鞓访篮玫幕貞洝?/p>
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