心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方案。寫一篇完美的心得體會首先要選擇一個(gè)適合的主題。通過這次實(shí)習(xí)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)會了與同事相處的技巧。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇一
手機(jī)、平板在我們的生活中必不可少，可以玩游戲，做作業(yè)，閱讀等等。
綠色網(wǎng)絡(luò)就是不去網(wǎng)吧上網(wǎng)，不打游戲，不看一些惡意傳播的負(fù)面新聞，不瀏覽不健康的網(wǎng)站。
綠色網(wǎng)絡(luò)就是能給我們的生活帶來便捷，比如用網(wǎng)絡(luò)可以建立班級群，大家能及時(shí)收到消息，比如老人可以用網(wǎng)絡(luò)舞蹈視頻來跳舞，還可以用來做作業(yè)，查找資料等等。
有一次我們坐在公交車上，看到有青少年玩王者，吃雞的游戲，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)會對我們的身心造成傷害，我們要克制自己不能長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，保護(hù)我們的眼睛，適時(shí)瀏覽健康的網(wǎng)站。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇二
課余時(shí)，只要一談起上網(wǎng)，同學(xué)們便津津樂道，它給的學(xué)習(xí)和生活了。
上網(wǎng)對人有好有壞，網(wǎng)絡(luò)侯個(gè)隱形殺手。
外婆家有臺電腦，上網(wǎng)非常。表姐就特愛往外婆家跑。在外婆家，表姐看電視，玩電腦，是玩電腦，當(dāng)她玩得入迷時(shí)，連吃飯也忘記了?；ㄔ趯W(xué)習(xí)上的也少了，，她的'英語地退步了，從95分滑83分，侯考得格。我感到的震驚，的感受沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害，使用不當(dāng)，網(wǎng)絡(luò)它阻止進(jìn)步的絆腳石。
只要善于電腦，它又會學(xué)習(xí)上的助跑器，親密的朋友。它可以讓在網(wǎng)上查找資料，可以讓在網(wǎng)上聊聊天，在電腦上玩玩游戲，放松一下心情，還可以在網(wǎng)上購物。
應(yīng)該的運(yùn)用電腦和網(wǎng)絡(luò)，讓它更大的作用，給高科技的世界和健康的成長。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇三
隨著信息科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)這個(gè)電子時(shí)代早已進(jìn)入了千家萬戶，成了一個(gè)家喻戶曉的事物，人們越來越多地使用互聯(lián)網(wǎng)獲取自己需要的信息。
網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣網(wǎng)站:關(guān)于學(xué)習(xí)的網(wǎng)站、關(guān)于體育的網(wǎng)站、關(guān)于新聞的網(wǎng)站、關(guān)于旅游的網(wǎng)站、關(guān)于音樂的網(wǎng)站……等等，還有許多許多，還有些人不用出門，直接在家里上網(wǎng)就可以買到自己需要的物品了，所以人們是“足不出戶便知天下事?！?/p>
人們在網(wǎng)上可以隨時(shí)隨地和遠(yuǎn)處的親人聊天，不但可以聽到他們的聲音，還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網(wǎng)上得到許多知識，還可以跟親人們聊天，可是網(wǎng)絡(luò)上也是會有壞處的。
網(wǎng)絡(luò)真的太神奇了，網(wǎng)絡(luò)改變了我的生活，但是，同學(xué)們還是要正確的使用網(wǎng)絡(luò)。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇四
(一)“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧健康成長”
目的要求：教育學(xué)生充分認(rèn)識到上網(wǎng)吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧從而專心學(xué)習(xí)。
班會程序：
一，班長宣布本次班會的主題及會議的程序
二，團(tuán)支書記講故事：張先生和妻子自己經(jīng)營了一個(gè)小廠，由于業(yè)務(wù)忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學(xué)很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結(jié)果在一家網(wǎng)吧里找到正在上網(wǎng)的孩子。張先生就對網(wǎng)吧的老板說:“我孩子因?yàn)樯暇W(wǎng)吧來玩，丟了學(xué)業(yè)，以后如果有來，你不要讓他進(jìn)來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認(rèn)得?況且，他什么時(shí)候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網(wǎng)吧老板只認(rèn)錢，不講道德、良心。在網(wǎng)吧里找孩子那一刻，我恨不得有關(guān)職能部門統(tǒng)統(tǒng)取締了這些違法經(jīng)營的網(wǎng)吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網(wǎng)吧禁止未成年人入內(nèi)，才能根本杜絕孩子上網(wǎng)吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五?！庇浾邌査?“網(wǎng)吧對你孩子產(chǎn)生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學(xué)業(yè)，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網(wǎng)吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現(xiàn)在整個(gè)人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網(wǎng)吧深惡痛絕，他們強(qiáng)烈呼吁:“網(wǎng)吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因?yàn)樯暇W(wǎng)吧沒錢，就去偷竊，被他發(fā)現(xiàn)了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說:“網(wǎng)吧對青少年的毒害不亞于?！庇纱丝梢娋W(wǎng)吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網(wǎng)吧的環(huán)境有何感受?
2，上網(wǎng)的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網(wǎng)吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認(rèn)為上網(wǎng)會不會影響到學(xué)習(xí)?舉例說明。
5，“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結(jié)：
網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。然而，網(wǎng)絡(luò)中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網(wǎng)吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網(wǎng)絡(luò)道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認(rèn)識網(wǎng)吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網(wǎng)意識。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
4、合理安排節(jié)假日時(shí)間,認(rèn)真完成假期作業(yè)。
5、積極參加社會實(shí)踐活動和社會公益活動,過一個(gè)充實(shí)而有意義的青春期。
同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時(shí)代的中學(xué)生。
(二)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧
一、活動主題：“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”
二、活動地點(diǎn)：教室
三、活動目的：
1、使學(xué)生明白“網(wǎng)吧”的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的必要性。
2、使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格中專生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們更應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，搞好我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
四、活動過程：
(一)主持人：親愛的同學(xué)們，大家下午好!今天我想和同學(xué)們探討一下有關(guān)迷戀網(wǎng)吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學(xué)半夜爬墻外出上網(wǎng)，更有的同學(xué)逃學(xué)上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)輟學(xué)上網(wǎng)。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學(xué)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務(wù)完成了，下面請我們的b同學(xué)向全校同學(xué)匯報(bào)一下。
b：我因?yàn)樯暇W(wǎng)經(jīng)常受到老師和家長的批評，也算個(gè)“名人”吧。我因?yàn)樯暇W(wǎng)玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學(xué)勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網(wǎng)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為只要能上網(wǎng)，就答應(yīng)了老師的要求?？扇芟聛恚o我更多的是心靈的震撼，因?yàn)樯暇W(wǎng)，甘肅大學(xué)生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血;因?yàn)樯暇W(wǎng)，重慶的兩名中學(xué)生，被火車軋死?？傊?，心靈的震撼太大了!下面我就和同學(xué)們一道分享一下我們的感受。
c：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
d;……
……
班主任：據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊!
(二)、主持人：我們班主任說的數(shù)字給我們同學(xué)們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數(shù)學(xué)老師(柯老師倡)、肖__、李__、許__、梁二等同學(xué)表演的小品《網(wǎng)絡(luò)下的罪惡》。
(三)、主持人：謝謝老師和幾位同學(xué)的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個(gè)問題。
(1)、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的原因有哪一些?(請同學(xué)舉手回答)
a：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
(2)、新的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》對未成年人沉溺于網(wǎng)絡(luò)有什么規(guī)定?
b：《未成年人保護(hù)法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個(gè)人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報(bào)刊、音像制品、電子出版物以及網(wǎng)絡(luò)信息。第三十六條規(guī)定中小學(xué)校園周邊不得設(shè)置營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所等不適宜未成年人活動的場所。
(3)如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦?
c：我堅(jiān)決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報(bào)。
(4)、面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們該怎么辦?
(四)、主持人：大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡(luò)及遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的見解。確實(shí)，我們作為未成年人，應(yīng)該銘記身邊這些慘痛的教訓(xùn)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。心動不如行動!讓我們一起宣誓：向“網(wǎng)吧”告別!下面請我們班主任對我們本次主題班會進(jìn)行總結(jié)。
五、班主任劉老師總結(jié)：
網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。然而，網(wǎng)絡(luò)中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網(wǎng)吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網(wǎng)絡(luò)道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學(xué)們在倡議書上簽上自己的名字：
同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時(shí)代的中學(xué)生。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇五
同學(xué)們：
當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)充滿競爭的信息科技時(shí)代，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了前所未有的驚喜，它以其豐富的內(nèi)容、開闊的視野、快捷的方式為我們呈現(xiàn)了一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界。但是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它給我們的生活帶來了方便的同時(shí)也帶來了很多負(fù)面的影響。例如網(wǎng)絡(luò)上低級庸俗的內(nèi)容以及流傳的暴力恐怖音頻視頻讓一些純潔的心靈受到了誘惑和毒害，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
近期，自治區(qū)五部門聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于嚴(yán)禁傳播暴力恐怖音視頻的通告》，查禁暴恐音視頻工作是大學(xué)生自覺抵御極端宗教危害，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、遵紀(jì)守法、愛國愛疆的實(shí)際行動和基本準(zhǔn)則，也是大學(xué)生踐行“兩個(gè)不得”、“五個(gè)禁止”的基本要求。在這里，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)善惡美丑的界限，不利用手機(jī)、電腦、移動存儲介質(zhì)、播放器及其他電子產(chǎn)品制作、發(fā)送、播放、復(fù)制、傳播、存儲暴力恐怖音視頻。
二、不利用互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站、微博、語音聊天室、網(wǎng)盤以及qq、微信等瀏覽、下載、存儲、復(fù)制、轉(zhuǎn)發(fā)、發(fā)布、上傳暴力恐怖音視頻以及相關(guān)網(wǎng)址鏈接。
三、關(guān)注網(wǎng)絡(luò)道德、樹立網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，使用網(wǎng)絡(luò)文明語言，自覺抵制各種虛假、消極內(nèi)容、自覺抵制暴力恐怖音頻視頻。營造校園網(wǎng)絡(luò)文明、健康的環(huán)境，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)文明新氣象，爭做文明合格大學(xué)生，為建設(shè)和諧校園、和諧新疆作出貢獻(xiàn)。
xx大學(xué)委員會
xx年xx月xx日
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是高三（1）班的張明珠。今天我國旗下講話的內(nèi)容是"綠色上網(wǎng)，健康成長".
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已滲透到我們生活的每一個(gè)角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學(xué)生。
從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學(xué)習(xí)生活帶來便利的同時(shí)，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內(nèi)容的工具，一些自控能力比較差的同學(xué)，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重影響身心健康。
有長時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網(wǎng)絡(luò)而無非自拔的……因不文明上網(wǎng)而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學(xué)生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網(wǎng)"呢？在這里，我的建議是以下四點(diǎn)：
一、正確對待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。長時(shí)間上網(wǎng)會嚴(yán)重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時(shí)間上網(wǎng)還會影響學(xué)習(xí)成績。所以，上網(wǎng)一定要嚴(yán)格控制時(shí)間，不玩大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，要提高對暴力、色情信息及不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識，增強(qiáng)對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷和受到不良影響。
二、遵守網(wǎng)絡(luò)道德，爭做網(wǎng)絡(luò)道德的模范。很多同學(xué)都在網(wǎng)絡(luò)上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實(shí)，網(wǎng)上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網(wǎng)上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)警察就抓到了發(fā)帖人。網(wǎng)絡(luò)道德主要還是要靠自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范是我們每個(gè)人的道德責(zé)任。因此，同學(xué)們在上網(wǎng)交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對與錯(cuò)、是與非，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過程中，要誠實(shí)友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。在發(fā)表個(gè)人議論時(shí)，表達(dá)要得當(dāng)，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當(dāng)言論。
三、注重網(wǎng)絡(luò)安全，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的衛(wèi)士。網(wǎng)絡(luò)安全涉及到很多方面，對我們中學(xué)生來說，主要注意以下幾點(diǎn)：一是保護(hù)好自己的密碼等信息不被盜走；二是不隨意透露自己的真實(shí)信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網(wǎng)上向其他人透露，更不能擅自與網(wǎng)絡(luò)上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高明辨是非的能力，不輕信網(wǎng)上言論，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
四、學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)學(xué)習(xí)，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了海量的信息，我們可以在網(wǎng)絡(luò)中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)的工具。適當(dāng)玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網(wǎng)就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學(xué)業(yè)。我們上網(wǎng)的主要目的是為了學(xué)習(xí)。我們還要把握好上網(wǎng)的時(shí)間，一次上網(wǎng)不能超過一小時(shí)，中間要起來活動一下，要注意身心健康。
老師們、同學(xué)們：網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時(shí)，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
謝謝大家！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
網(wǎng)絡(luò)，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，網(wǎng)絡(luò)即可以讓我們在上面學(xué)習(xí)，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經(jīng)六點(diǎn)了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點(diǎn)了，明明是三點(diǎn)開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經(jīng)過了三個(gè)小時(shí)了。天吶，游戲真的是太耗時(shí)間了！
我還有一個(gè)表弟，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，自從她的媽媽把鼠標(biāo)給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風(fēng)，讓我手拿著電源開關(guān)，一來我就關(guān)閉電源，當(dāng)然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇八
作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)文明傳播者，盡自己的力量做自己力所能及的事，傳播正能量。作為一名網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者，應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：
一是要強(qiáng)化責(zé)任意識，加強(qiáng)“網(wǎng)德建設(shè)”。
在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，加強(qiáng)道德建設(shè)，從根本上講就是要強(qiáng)化主體的道德意識，啟發(fā)其道德自覺。那些在網(wǎng)絡(luò)上散播負(fù)面能量的網(wǎng)民大多都是缺乏對社會的與個(gè)人的責(zé)任感有很大關(guān)系。在這種情況下，呼喚個(gè)人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計(jì)算機(jī)都可能成為人們發(fā)布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權(quán)完全掌握在個(gè)人手里，因此，沒有我們個(gè)體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網(wǎng)上的負(fù)面行為。簡言之，就是要提高廣大網(wǎng)民的“網(wǎng)德”。
二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。
生活在社會這個(gè)大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個(gè)個(gè)體的付出都在讓正能量升溫。道德環(huán)境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內(nèi)實(shí)施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。
總而言之，文明上網(wǎng)，做一個(gè)合格的網(wǎng)絡(luò)人，是我們共同的目標(biāo)，也是我們共同的責(zé)任!
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網(wǎng)絡(luò)志愿者團(tuán)隊(duì)中最平凡的一員。
活動內(nèi)容包括：關(guān)愛老人，奉獻(xiàn)愛心;扶貧幫困，捐款捐物;保護(hù)環(huán)境，關(guān)愛母親河;項(xiàng)目服務(wù)，關(guān)注艾滋病;警民互動，共建和諧;擁軍擁屬，軍民共建;關(guān)愛生命，義務(wù)獻(xiàn)血等。在多次青年志愿者活動中，我感受到了志愿者們的熱情，我們用真誠的微笑和細(xì)致的服務(wù)，溫暖著每一個(gè)需要幫助的人。幫助別人除了獲得一份快樂的心情，也能在這樣的工作中迅速而健康地成長起來。志愿者們利用自己的一份微薄之力，為共建和諧社會貢獻(xiàn)一份愛心，滴水能夠匯集成大海，沙粒能夠堆積成高山，我們相信一千個(gè)，一萬個(gè)這樣微小的力量凝聚起來，就匯成無窮的力量。一開始我覺得志愿者的工作很容易，其實(shí)慢慢的才發(fā)現(xiàn)志愿者的工作也有不易之處啊。在進(jìn)行志愿者活動中，難免遇到服務(wù)對象不理解之類的事情，這時(shí)，我們保持良好的心態(tài)是很重要的。作為一名志愿者要具備適應(yīng)環(huán)境的能力、具備理解共情的能力、具備應(yīng)對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發(fā)現(xiàn)，要想成為一名優(yōu)秀的志愿者是要不斷學(xué)習(xí)，要付出更大努力的。每次的服務(wù)都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個(gè)微笑就是給我的最好良藥。我希望每個(gè)人都能展現(xiàn)你真摯的笑容，因?yàn)檫@樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!
感謝每一次志愿服務(wù)。是它讓我相信自己，是它讓我堅(jiān)定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個(gè)人心中的大愛和責(zé)任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風(fēng)，志愿者旗幟卻高高飄揚(yáng)，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅(jiān)持。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇九
神奇網(wǎng)絡(luò),綠色上網(wǎng)
隨著信息科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)這個(gè)電子時(shí)代早已進(jìn)入了千家萬戶,成了一個(gè)家喻戶曉的事物,人們越來越多地使用互聯(lián)網(wǎng)獲取自己需要的信息。
網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣網(wǎng)站:關(guān)于學(xué)習(xí)的`網(wǎng)站、關(guān)于體育的網(wǎng)站、關(guān)于新聞的網(wǎng)站、關(guān)于旅游的網(wǎng)站、關(guān)于音樂的網(wǎng)站……等等,還有許多許多,還有些人不用出門,直接在家里上網(wǎng)就可以買到自己需要的物品了,所以人們是“足不出戶便知天下事。”
人們在網(wǎng)上可以隨時(shí)隨地和遠(yuǎn)處的親人聊天,不但可以聽到他們的聲音,還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網(wǎng)上得到許多知識,還可以跟親人們聊天,可是網(wǎng)絡(luò)上也是會有壞處的。
網(wǎng)絡(luò)真的太神奇了,網(wǎng)絡(luò)改變了我的生活,但是,同學(xué)們還是要正確的使用網(wǎng)絡(luò)。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十
親愛的全市中小學(xué)同學(xué)們：
當(dāng)今世界是一個(gè)充滿競爭的信息時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容，開闊的眼界，快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識等。然而，我們必須清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，它在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。目前由于網(wǎng)絡(luò)管理的諸多原因，網(wǎng)絡(luò)上既有健康的美好事物，也有低級庸俗的內(nèi)容。一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，迷戀網(wǎng)吧，不能自拔，純潔的`心靈受到了不應(yīng)有的毒害。網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計(jì)父母焦灼的心，也引起了各級領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。
國務(wù)院頒布的《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)著祖國未來建設(shè)重任的同學(xué)們，必須響應(yīng)國家號召，用實(shí)際行動擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，互相監(jiān)督，自主成才，以此來回報(bào)祖國及父母的養(yǎng)育之恩。希望全體同學(xué)們積極開展健康文明的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持快樂的學(xué)習(xí)心態(tài)。為此，我們特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、自覺遵守《中、小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。
2、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，互相監(jiān)督。無論是在學(xué)校期間還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別。對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)同學(xué)都有責(zé)任和義務(wù)對其進(jìn)行幫助。
3、在家上網(wǎng)，應(yīng)在父母長輩的陪伴下進(jìn)行，并自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極做到文明上網(wǎng)。
同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的老師父母安心，為了祖國的美好明天。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，互相監(jiān)督，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十一
親愛的同學(xué)們：
我提出以下幾點(diǎn)建議，希望得到采納：
1、政府相關(guān)部門，應(yīng)該立法禁止未成年人到網(wǎng)吧上網(wǎng)，并加大宣傳力度。針對違反這些規(guī)定的不發(fā)經(jīng)營者，執(zhí)法部門應(yīng)該加大懲罰力度，增加違法成本，讓這些經(jīng)營者知難而退，遵紀(jì)守法。
2、作為家長，可以給電腦設(shè)置密碼，在電腦旁邊張貼一張溫馨提示：網(wǎng)絡(luò)游戲是隱形殺手。并教育孩子不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
3、作為學(xué)校，應(yīng)該充分利用主題班會教育學(xué)生意識到網(wǎng)絡(luò)的兩面性，爭做網(wǎng)絡(luò)的主人，避免成為網(wǎng)絡(luò)的游戲。
4、家長可以每個(gè)周末，在家長的監(jiān)督下，孩子本周表現(xiàn)良好，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩一個(gè)小時(shí)的游戲。
同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們快樂成為，成為祖國的建設(shè)者。讓我們攜手共進(jìn)，做網(wǎng)絡(luò)的主人，不要做網(wǎng)絡(luò)的奴隸。珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)光，讓我們擁有一片純凈的藍(lán)天。
建議人：宋夢潔
20xx年xx月xx日
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我的題目是《綠色上，抵制誘惑》。
在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的一部分，它給我們的生活帶來了諸多的便利，我們足不出戶可知天下事，手中點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo)就可以買到我們心儀的商品，絡(luò)時(shí)代帶給我的好處是數(shù)不勝數(shù)。但同學(xué)們，我們要知道，絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學(xué)習(xí)和交往帶來便利的同時(shí)，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力、不健康內(nèi)容，侵犯他人權(quán)益甚至進(jìn)行違法犯罪活動的工具。絡(luò)也給某些同學(xué)帶來了消極的影響。
一是有的同學(xué)玩“”喪志，影響學(xué)習(xí)。由于中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，許多同學(xué)缺乏自制力。有的同學(xué)把上當(dāng)作玩樂，癡戀沉迷于上游戲與上聊天，荒廢了學(xué)業(yè)。很多患有“癮”的孩子長時(shí)間耗在電腦前面打打殺殺，結(jié)果是心理扭曲，學(xué)業(yè)一落千丈，被家長送去心理治療。
二是上信息魚龍混雜，污染心靈。絡(luò)是個(gè)開放的世界，各種信息都可以充斥其中。對一些不良信息，有些同學(xué)難以辨別，無形中會受到的和心靈的污染，而上交友稍有不慎就有可能誤入歧途。
三是有的同學(xué)上時(shí)間太長，損害身心健康。有提醒，中小學(xué)生應(yīng)該多與同齡人交往，多參加戶外活動和社會活動，如果整天沉溺于絡(luò)中，容易“孤獨(dú)自閉”，傷害身體。電腦發(fā)出輻射電磁波對人體會造成癡呆癥的引發(fā)、電磁波過敏癥等八大傷害。
面對絡(luò)，我們要提高“免疫力”，關(guān)鍵是在自己的上筑起一道“防火墻”。我們要遵守絡(luò)道德的要求，學(xué)會正確識別是非、真假、美丑；提高欣賞品位，主動吸納那些對身心發(fā)展有利的信息；還要增強(qiáng)上的自我保護(hù)意識。凡是不良信息的站，不應(yīng)該瀏覽；不健康的聊天室，都應(yīng)該馬上離開；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或電話號碼等信息隨意透露等。
國家對青少年上中出現(xiàn)的問題非常重視，全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、青少年絡(luò)協(xié)會等八家單位共同發(fā)布了《全國青少年絡(luò)文明公約》，對青少年上提出了――“五要五不”的要求：
一要善于上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；
二要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；
三要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會友；
四要維護(hù)絡(luò)安全，不破壞絡(luò)秩序；
五要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。
同學(xué)們，讓我們行動起來，為了我們的健康成長，倡導(dǎo)快樂學(xué)習(xí)，支持文明上！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十三
親愛的老師，敬愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是：文明上綠色上。
先說明一下什么是綠色上，綠色上主要是通過先進(jìn)的技術(shù)實(shí)現(xiàn)靈活控制互聯(lián)使用的服務(wù)，幫助用戶實(shí)現(xiàn)對互聯(lián)訪問的內(nèi)容、時(shí)間、應(yīng)用控制的電信增值業(yè)務(wù)。顧名思義，“綠色上”就是通過內(nèi)容過濾技術(shù)屏蔽黃色、暴力、反動等互聯(lián)有害信息為申請了此項(xiàng)業(yè)務(wù)的絡(luò)用戶一個(gè)健康、潔凈、安全的絡(luò)環(huán)境。既然知道了什么是綠色上，我們就不應(yīng)該去自動看那些不良信息，上是可以的，可是上時(shí)間不能太長，一次固定在一小時(shí)以內(nèi)，上前先平靜心態(tài)，最好由家長在一旁看著，如果自動彈出一些暴力、黃色、反動等信息馬上關(guān)閉此頁，要不然，會使你的電腦中病毒，造成損失。
除了這些，還有一個(gè)最大的傷害，就是令多少人都深深陷入、無法自拔的電腦游戲，它就是造成青少年癮的罪魁禍?zhǔn)?，如今在青少年民中，有癮的比例超過13%，這可是個(gè)不容忽視的數(shù)目，在年的民就增加了9100萬人，并一舉超越美國成為世界上民人數(shù)最多的國家，但隨之而來的，青少年患上癮的現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，許多青少年因上沒有錢而走上不歸路，去偷、搶，結(jié)果被送進(jìn)了監(jiān)獄，浪費(fèi)了美好的前程，使自己鼎盛時(shí)期都只能在監(jiān)獄中度過；有錢人家則更是危險(xiǎn)，拿著大量的錢去上，結(jié)果斷了性命。小張是個(gè)有錢的少爺，一次在黑吧玩一個(gè)叫“cs"的游戲，覺得非常過癮，想玩?zhèn)€痛快，于是他一口氣玩了整整16個(gè)小時(shí)，最后在電腦前猝死，死時(shí)手里還緊緊握著鼠標(biāo)，后來經(jīng)過醫(yī)生，小張因過度興奮導(dǎo)致心臟病突發(fā)死去；小王也是一個(gè)有錢人家的兒子，一次在黑吧上時(shí)被人搶劫并打死。
看了這些例子，我們都知道了去黑吧的危害，在家上，綠色上，只有綠色上才能健康人生，我們是祖國的未來，讓我們綠色上，健康人生吧！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十四
大家好，今天我演講的題目是《合理利用絡(luò)，做文明上高中生》。
眾所周知，絡(luò)是一把雙刃劍。絡(luò)給我們帶來了便利，豐富了我們的生活，開闊了我們的視野，他用他的豐富的資源不斷的充實(shí)著我們的，但是，如果不合理的利用絡(luò)，他給我們帶來的卻是墮落，失去斗志的危害，甚至?xí)刮覀儐适巴尽?/p>
絡(luò)是有利的。面對絡(luò)，我們自嘆不如。如此淵博的知識世界，他能夠盡收眼底，讓我們可以足不出戶，盡知天下事。絡(luò)資源，絡(luò)信息，填充著我們空洞的大腦。
許多同學(xué)進(jìn)吧，在絡(luò)游戲的世界中沉迷，荒廢了學(xué)業(yè)，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學(xué)校內(nèi)，許多同學(xué)拿手機(jī)，用手機(jī)上聊天，考試時(shí)，用手機(jī)搜答案的現(xiàn)象也不罕見。在家庭中，上聊天，瀏覽不良頁，玩游戲，這些情況也時(shí)有發(fā)生。絡(luò)的誘惑，我們不能抵制，絡(luò)的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
絡(luò)這把雙刃劍，我們該如何使用？
面對絡(luò)，我們要以正確的態(tài)度面對他，不可否認(rèn)，絡(luò)對我們的學(xué)習(xí)有利，我們要充分利用絡(luò)資源，得到更多書本以外的知識，把絡(luò)當(dāng)成一本課外輔導(dǎo)書，給我們指點(diǎn)迷津。但是，面對絡(luò)有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像絡(luò)游戲等這些東西要學(xué)會摒棄，要學(xué)會控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受絡(luò)帶來的利，同時(shí)也用心體會絡(luò)帶來的弊。
同學(xué)們，高中三年我們怎樣度過？面對發(fā)展如此迅速的信息時(shí)代，我們應(yīng)該怎樣度過？難道真的要用絡(luò)游戲來填充嗎？我們?yōu)楹尾蛔プ〗j(luò)這把鑰匙，合理利用絡(luò)，真正的去感受絡(luò)帶來的利呢？既然我們來到了萊蕪一中，就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地。在考試時(shí)，不能再用手機(jī)艘答案，在課堂上，不能再用手機(jī)上聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良頁，更不能隨意進(jìn)出吧。
同學(xué)們，絡(luò)是充滿誘惑的。我們應(yīng)該要學(xué)會抵制這些不良誘惑，我們正處在增長知識的黃金階段，不能因?yàn)榻j(luò)的存在而荒廢了學(xué)業(yè)。從現(xiàn)在開始，學(xué)會文明上，合理利用絡(luò)，做一個(gè)態(tài)度積極，腳踏實(shí)地的高中生吧！
離期末考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學(xué)習(xí)，利用每節(jié)課每節(jié)自習(xí)，真抓實(shí)干，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢想出發(fā)吧！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
其實(shí)上并不是一件壞事，任何事情都有兩面性。
只要我們不沉迷在絡(luò)里，不貪心，因?yàn)檫@可能是壞人制造的`陷阱，壞人會盜取你的錢財(cái)或者個(gè)人信息賣給別人，更嚴(yán)重的是你從絡(luò)上剛認(rèn)識的朋友，他有可能是個(gè)騙子，他會誘惑你，讓你跟他一起去什么地方，，然后想辦法把你的所有積蓄都騙走。所以在絡(luò)上認(rèn)識的朋友，或者得到的什么信息，一定不能輕易相信，因?yàn)槟悴恢涝诮j(luò)的那頭是什么人在操作這件事，一不小心就會上當(dāng)受騙。
當(dāng)然絡(luò)也是一個(gè)很好的工具，，比如我們能通過絡(luò)看到好多好的，能知道最近發(fā)生的事情和周邊國家發(fā)生的事情，我們可以做到足不出戶，便知天下事了！我們還能通過絡(luò)和那些不常見面的朋友和家人視頻聊天，不管他們身在何處，只要有絡(luò)，感覺我們的距離就不是很遠(yuǎn)！現(xiàn)在每年過年過節(jié)大家都習(xí)慣了用絡(luò)給遠(yuǎn)方的親人和朋友發(fā)去節(jié)日祝福，拉近了彼此的距離！
所以我們要正確使用絡(luò)，讓絡(luò)成為我們生活和工作的好幫手，讓我們行動起來，弘揚(yáng)絡(luò)文明，支持綠色上！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十六
敬的各位、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是“文明上，安全上”。隨著互聯(lián)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生了不良的影響和危害，因此，營造健康文明的絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長的迫切需要。9月15日是教育系統(tǒng)絡(luò)安全校園日，為了深入開展教育系統(tǒng)絡(luò)安全校園日活動，我校學(xué)生會特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，文明上，安全上，積極營造絡(luò)文明新風(fēng)。
一、大力宣傳、貫徹、落實(shí)“四個(gè)堅(jiān)持”原則，提升全民絡(luò)安全意識和技能，堅(jiān)持文明上，把互聯(lián)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會正氣的陣地。
二、不在上發(fā)布違反四項(xiàng)基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用絡(luò)進(jìn)行煽動鬧事，不在上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅(jiān)決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康短（彩）信，不在站社區(qū)、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于絡(luò)游戲，不利用絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、不利用絡(luò)進(jìn)入未經(jīng)授權(quán)的計(jì)算機(jī)，不在上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在上制作和散布計(jì)算機(jī)病毒。絡(luò)安全為師生，絡(luò)安全靠師生，讓我們一起努力，切實(shí)增強(qiáng)廣大師生的絡(luò)安全意識和防護(hù)技能。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
目前，我國絡(luò)發(fā)展迅速。青少年也開始接觸到絡(luò)了，但絡(luò)對我們青少年來說還是很復(fù)雜的。
使用絡(luò)的好處有很多。絡(luò)不僅方便了我們的居家生活；還可以用絡(luò)來查找學(xué)習(xí)資料。但是絡(luò)的壞處也有很多。首先，青少年自我控制意識差，會沉迷于絡(luò)游戲，玩物喪志。第二，青少年的眼睛還沒有完全定型，沉迷于絡(luò)游戲會影響視力，造成近視、視力低下；還有的因?yàn)樽藙莶徽_，影響骨骼生長，造成生長畸形。第三，青少年過度地依賴、沉迷絡(luò)游戲會使正常學(xué)習(xí)、生活秩序遭受破壞，造成學(xué)習(xí)時(shí)無精打采、學(xué)習(xí)成績下降，有的甚至產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)。
我還曾經(jīng)看過這樣一個(gè)新聞，有一個(gè)男孩沉迷于絡(luò)游戲，在玩《王者榮耀》時(shí)不斷給游戲人物充值，花了2萬多元。
所以，作為青少年一定要放下手機(jī)、電腦，不做低頭族。因?yàn)檎鎸?shí)的世界更美、更精彩，你看，那天空多藍(lán)；草兒躲綠；鳥兒的歌聲多動聽。
杜絕絡(luò)成癮，做個(gè)健康文明、向上的青少年從我做起！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十八
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上，無悔青春》
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學(xué)們，親愛的癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？當(dāng)你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的時(shí)候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉(zhuǎn)？當(dāng)你與新識的友高談闊論的時(shí)候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐啊？迷戀絡(luò)的同學(xué)們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實(shí)嗎。7月的一個(gè)深夜，安徽一個(gè)16歲的中學(xué)生，為了籌集上的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)，的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬間便離開了美麗的人世，一個(gè)花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨(dú)有偶，還有一個(gè)少年，因迷戀絡(luò)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個(gè)個(gè)年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的??！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來的是什么呢？是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊！
現(xiàn)在隨著社會的不斷發(fā)展，生活中絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對于中學(xué)生來說更是對絡(luò)愛不釋手，可是絡(luò)是天堂，也是地獄啊。
目前那些黑吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我們中學(xué)生上成癮。
親愛的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時(shí)代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們?nèi)ヅ实牵葠鄣碾p親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們?nèi)ヨT造輝煌……我們該做的實(shí)在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學(xué)們，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔戀遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠(yuǎn)離吧，健康上，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十九
親愛的同學(xué)們：
信息時(shí)代的高速列車匆匆駛來，21世紀(jì)的我們蜂擁而上。絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會文明發(fā)展的標(biāo)志，以其內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)形式的多樣化、交流的互動性、時(shí)空的無限性和虛擬化等特點(diǎn)，日益成為我們喜聞樂見的學(xué)習(xí)、交流、娛樂的載體和渠道，也使不少缺乏自控力的中學(xué)生整日沉迷于絡(luò)，很容易就形成“癮”。
同學(xué)們目前正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，自我控制能力和選擇能力不強(qiáng)，易受上各種不良信息的負(fù)面侵蝕和“污染”，不少絡(luò)游戲充斥著一些不健康內(nèi)容，少數(shù)自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，長期沉溺于絡(luò)，不僅荒廢學(xué)業(yè)，而且還嚴(yán)重影響其身心健康，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
我校較多學(xué)生沉迷于“王者榮耀”一類的絡(luò)游戲，且現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，對學(xué)習(xí)的沖擊也頗為巨大，為營造健康文明的絡(luò)文化環(huán)境，學(xué)校團(tuán)支部、政教處向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下建議及要求：
一、不沉溺不良絡(luò)，不沉迷絡(luò)游戲，不瀏覽不良信息，不觀看涉黃涉暴視頻，不參與上賭博，不隨意約會友。
二、明確上目的，做到科學(xué)有度，合理利用絡(luò)資源，汲取有益知識，不斷充實(shí)、提高和完善自我，健康成長成才。
三、增強(qiáng)自律、自控、辨別是非能力和自我保護(hù)意識，自覺抵制誘惑，主動遠(yuǎn)離吧。
四、踐行互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛和大愛，及時(shí)勸阻同學(xué)遠(yuǎn)離吧，積極幫助同學(xué)戒除癮。
五、樹立崇高理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)進(jìn)取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，增強(qiáng)抵制絡(luò)誘惑的毅力。
六、不要求家長給自己購買手機(jī)、平板一類的電子產(chǎn)品，已有的主動請家長嚴(yán)加監(jiān)管。
同學(xué)們，我們青春年少，有理想、有抱負(fù)；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。業(yè)精于勤而荒于嬉，讓我們攜起手來，志存高遠(yuǎn)，從現(xiàn)在做起，從我做起，勤奮學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離癮，健康成長，讓美麗人生從腳下起步，讓幸福生活從當(dāng)下開始，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“夢”而努力拼搏，奮發(fā)進(jìn)取！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇二十
隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于虛擬世界，脫離現(xiàn)實(shí)，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。
“綠色上網(wǎng)，健康成長”
1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò)"的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。
2、使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格高中生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
多媒體
課件
、交流討論、小品表演、唱歌等。主持人：陳
主持人：“爭做文明同濟(jì)人，共奏網(wǎng)絡(luò)和諧曲”!老師們，同學(xué)們，大家好!
“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會正式開始了!
大家好!我是今天的主持人陳安祺。不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風(fēng)，“它風(fēng)行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡(luò)旋風(fēng)。
今天我想和大家一起在這里探討有關(guān)綠色上網(wǎng)的問題，一起在網(wǎng)絡(luò)信息大道上尋覓啟迪，共同在e時(shí)代中健康成長。
但是，就在我們學(xué)校中，有的同學(xué)整天用手機(jī)上網(wǎng)，更有的同學(xué)逃學(xué)上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)輟學(xué)上網(wǎng)。
現(xiàn)在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的視頻，請看大屏幕——
若被測試者符合其情況涂黑小圓圈，一個(gè)圓得1分，最后得到5分以上(包括5分)為上網(wǎng)成癮。
這些都是網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任葉老師，要求全班同學(xué)查找有關(guān)上網(wǎng)成癮危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務(wù)完成了，下面用掌聲請同學(xué)們向大家匯報(bào)一下。
3個(gè)同學(xué)陳、戴、余
陳：某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
浙江溫州某中學(xué)學(xué)生小強(qiáng)因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財(cái)，有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時(shí)，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強(qiáng)怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關(guān)心照顧小強(qiáng)十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!
戴：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個(gè)真實(shí)故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。
據(jù)法制日報(bào)報(bào)道，廣西柳州市某中學(xué)學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
余：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報(bào)道，天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級游戲?qū)掖问?，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓螅瑥碾娞萆系?1樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
華西都市報(bào)報(bào)道，四川武勝縣一農(nóng)婦因?yàn)樯闲W(xué)的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
(二)、小品表演和小結(jié)
同學(xué)：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
主持人：這位同學(xué)說得很不錯(cuò)，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導(dǎo)致上網(wǎng)成癮。
同學(xué)：其實(shí)，這些悲劇的發(fā)生，很重要的一點(diǎn)就是社會、學(xué)校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態(tài)下上網(wǎng)，對我們的“網(wǎng)絡(luò)癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，而且我們青少年的心理狀態(tài)、知識結(jié)構(gòu)還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節(jié)制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，終于釀成了悲劇。小品中楊老師對曉樂的引導(dǎo)還是不錯(cuò)的，既不放任自流，又不完全禁止，其實(shí)我們，當(dāng)然包括上網(wǎng)的同學(xué)，心里還是愛著我們的父母的!我們也希望學(xué)校、家長能夠正確地引導(dǎo)我們上網(wǎng)。一，學(xué)?？筛母飭渭兛荚嚨慕逃贫?，使青少年具有多元的價(jià)值取向，豐富青少年的課余活動，使青少年正確對待玩和創(chuàng)造性的各種活動。二、父母要主動地教孩子正確運(yùn)用電腦去解決學(xué)習(xí)、工作中的一些難題，把電腦當(dāng)作工具來用，而不是玩具。家長要重視與孩子的溝通，了解青少年的心理需求，啟發(fā)誘導(dǎo)。
三、青少年本身要提高社交能力，人際圈子要盡量地廣和流動，同時(shí)也要提高自己的獨(dú)立意識和實(shí)踐能力。
(三)互動認(rèn)識
主持人：那你平時(shí)是怎樣利用網(wǎng)絡(luò)的呢?請同學(xué)們來說說吧!
1、聊天、聯(lián)系
2、瀏覽網(wǎng)頁
3、查詢資料
綠色上網(wǎng)的特征
1、上網(wǎng)要限制時(shí)間，包括每天上網(wǎng)時(shí)長不宜超過三個(gè)小時(shí)。
2、瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康。
3、有效監(jiān)控并及時(shí)制止未成年上網(wǎng)者的不適當(dāng)行為。
如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦?
同學(xué)：我堅(jiān)決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報(bào)。
主持人：面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們該怎么辦?
同學(xué)：限制上網(wǎng)時(shí)間，非節(jié)假日就不要老是去上網(wǎng)了，節(jié)假日每天上網(wǎng)不超過3小時(shí)，可以請人監(jiān)督，定時(shí)檢查;也可以自己轉(zhuǎn)移注意力，參加一些課外活動，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。)
主持人：剛才，大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡(luò)及遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的一下些見解。)我從網(wǎng)上了解到，2019年11月22日,團(tuán)中央等部門向社會公布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，提出了“五要五不”的網(wǎng)絡(luò)道德要求。剛才的幻燈片中也告訴了我們，不知大家有沒有注意到，現(xiàn)在就讓我們來學(xué)習(xí)一下吧!
全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息
要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人
要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空
主持人：學(xué)習(xí)的目的就是為了運(yùn)用，希望我們能認(rèn)真遵守公約，在網(wǎng)上開展積極的學(xué)習(xí)、交流和創(chuàng)新活動。
下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎莊明嫻用故曲填新詞的形式演繹網(wǎng)絡(luò)文明公約，給我們帶來好聽的配樂獨(dú)唱!
主持人：讓我們再次用掌聲表示我們的欣賞!
(四)落幕
主持人：“爭做文明同濟(jì)人，共奏網(wǎng)絡(luò)和諧曲”，現(xiàn)在呢，就請我們班主任老師對我們本次主題班會進(jìn)行總結(jié)。
班主任葉老師總結(jié)：同學(xué)們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，選擇在我們!網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長!!
主持人：心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網(wǎng)，健康成長!
本次“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會完滿結(jié)束，讓我們從自己的身邊事做起，做一名真正的文明人!!!
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