計(jì)劃是一個(gè)組織思想、安排行動(dòng)的過(guò)程。在制定計(jì)劃時(shí),我們應(yīng)該將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃劃分為可量化和可實(shí)現(xiàn)的小步驟。在制定計(jì)劃時(shí),參考一些專家或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)提供的范例是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇一
昨天,忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),終于可以安安心心過(guò)我的暑假了。不過(guò),也許是猛地從極忙步入了極閑,一時(shí)間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺(jué)成了主旋律,更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,所以在家數(shù)日,似乎反而憔悴了些,看來(lái),還是不健康生活方式惹的禍呀!
于是鄭重決定,要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃,雖然我這個(gè)人實(shí)施沒(méi)有外界壓力的計(jì)劃,通常以自制力不夠而失敗告終,不過(guò)這次在眾多朋友的監(jiān)督下,還是要努力努力再努力的!
每天早上可以睡到自然醒,不過(guò)晚上還是10:30以前睡覺(jué)比較好,畢竟不工作,沒(méi)有熬夜的必要,只是有時(shí)哀嘆,我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,要想寫寫東西什么的,白天實(shí)在效率不高。三餐要定時(shí),特別是早餐和午餐。
首先就是喝水,在學(xué)校天天水杯不離手,在家里怎么就總記不起來(lái)要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,還不喜歡喝白開(kāi)水和茶,垃圾飲料灌了多少下肚,實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,在學(xué)校每天都充實(shí)得很,在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。
平時(shí)可以借口沒(méi)時(shí)間,現(xiàn)在沒(méi)借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,非靠上去才舒服,渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來(lái)的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的,還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上,活動(dòng)活動(dòng)筋骨。朋友還要我陪她去練健身,原來(lái)我覺(jué)得是浪費(fèi)錢,現(xiàn)在想想有“錢”督促,說(shuō)不定我還自覺(jué)點(diǎn)兒呢。
在家電視成了主旋律,實(shí)在不好,還是要讀書,書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的,我本是好書之人,不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊。另外,以前還喜歡書法和繪畫,也是修身養(yǎng)性的好東東,亦可重拾起來(lái)。
今年,得給自己學(xué)個(gè)什么,既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時(shí)還沒(méi)考慮周全,不過(guò)一定要不斷網(wǎng),這樣才能不為社會(huì)淘汰??!其他方面也要有目標(biāo),人就是越閑越懶的。
目標(biāo)先定這么多,每天要督促自己一定做到!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇二
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下,你可以有針對(duì)地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
5、總的來(lái)說(shuō),你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇三
隔夜的剩菜最好不吃
夏天吃桃子含鐵量高
營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為,每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果,可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。
俗話說(shuō):“桃養(yǎng)人杏傷人”,據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹,桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水
夏天容易多汗,所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度,就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此,夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水,補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。
準(zhǔn)備好度夏的藥品
夏天來(lái)臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物,如仁丹、十滴水;預(yù)防蚊叮、蟲(chóng)咬引起的皮膚瘙癢,需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等;防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾,最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水;游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病,應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮,出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。
宜多食用清淡食品
在飲食滋補(bǔ)方面,夏天以清補(bǔ)、健脾為原則,要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,并且食物在制作方法上要以蒸煮為主,像魚(yú)類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚(yú)、蝦、甘蔗等。另外,夏日高溫炎熱,多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用,如苦瓜、苦筍??喙暇哂性鍪秤?、助消化、解疲乏、清心明目等作用??扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌,又可加肉炒??喙S味道苦中帶甜,性涼而不寒,具有消暑解毒、健胃消積等功效??辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用,但也不宜多吃,否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。
少玩電腦多運(yùn)動(dòng)
有的青少年一玩電腦,就是五六個(gè)小時(shí),還要面臨精神壓力,極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之,就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤(rùn),而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候,適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)身體機(jī)能,增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能,提高身體的新陳代謝率,同時(shí)幫助放松心情,能有效防止直腸癌的發(fā)生。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇四
自古以來(lái)閱讀就是一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法。作為教師,從書本中獲取知識(shí)就顯得尤其重要。所以我們理應(yīng)多讀書,用書來(lái)凈化心靈,用書中的知識(shí)充實(shí)自己。也能通過(guò)這樣的途徑學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),讓自己能更加勝任教育教學(xué)工作。因此特定暑假閱讀計(jì)劃如下:
1、通過(guò)讀書活動(dòng),轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過(guò)讀書活動(dòng),使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、通過(guò)讀書活動(dòng),樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。
4、通過(guò)讀書活動(dòng),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
1、堅(jiān)持“讀書促進(jìn)思考,思考促進(jìn)成長(zhǎng)”的原則,將精讀與泛讀相結(jié)合,讀書時(shí)及時(shí)記下自己的讀書體會(huì),將讀書與反思相結(jié)合,不斷促進(jìn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)。
2、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟,不斷更新自己的教學(xué)觀念,提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。
3、通過(guò)讀書活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質(zhì)量。
2、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。即使再忙,這段時(shí)間也不能省去。這一個(gè)小時(shí)內(nèi)要避開(kāi)外界的紛擾,真正做到靜心靜神,沉溺于書中,從而讀出意味、讀出情趣來(lái)。
3、同時(shí),要力爭(zhēng)作點(diǎn)讀書筆記,或標(biāo)注,或摘錄,或質(zhì)疑,或反思,不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。
1、朱華忠的《教育,詩(shī)意的棲居》。
2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》
3、儲(chǔ)晉的《讓孩子從此不怕寫作文》
4、現(xiàn)代家長(zhǎng)。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇五
無(wú)錫中考分?jǐn)?shù)線已經(jīng)全部下來(lái)了,休息得也差不多了,中考之后的暑假該如何有效率的利用時(shí)間,充分的放松自己并且又能有更多的收獲呢?看看這位家長(zhǎng)是怎么和孩子溝通暑假的計(jì)劃吧。
無(wú)錫中考分?jǐn)?shù)線已經(jīng)全部下來(lái)了,休息得也差不多了,昨天和豆兒交流開(kāi)始擬定并落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
總的計(jì)劃分為四類:
1、預(yù)習(xí)自學(xué)類,
2、閱讀類,
3、英語(yǔ)類,
4、書寫類。
最后達(dá)成目標(biāo)是將高一新教材中的.數(shù)理化精讀三遍,配套教輔有針對(duì)性去做;語(yǔ)史地生政當(dāng)課外書瀏覽三至五遍;英語(yǔ)聽(tīng)高一錄音、全背高中單詞、新概念英語(yǔ)2全部聽(tīng)網(wǎng)上錄像課后再反復(fù)聽(tīng)mp5、新概念英語(yǔ)3聽(tīng)錄像課后反復(fù)聽(tīng)前30課、《成長(zhǎng)的煩惱》第一季每天聽(tīng)半小時(shí);課外閱讀不少于200萬(wàn)字;三本行書字帖每天練二十分鐘,提高行書質(zhì)量和書寫速度。
昨晚自己擬定了今日計(jì)劃:
1、物理第一章緒論瀏覽了解;第二章、第三章精讀3遍,自己整理筆記。做配套練習(xí)。
2、讀完《歷史是個(gè)什么玩意兒古代史》。
3、聽(tīng)新概念英語(yǔ)2錄像課后反復(fù)聽(tīng)mp5錄音1-10課??础冻砷L(zhǎng)的煩惱》第一集。
4、練行書3頁(yè)。
5、記旅行日記。
昨晚我睡后豆兒自己按計(jì)劃先開(kāi)始了物理的學(xué)習(xí),很認(rèn)真地將教材通讀后整理筆記,關(guān)于概念、定義、公式等都做了摘記,滿滿當(dāng)當(dāng)足足六頁(yè)。今早讓我給她檢查學(xué)習(xí)質(zhì)量,我說(shuō)該上班了,自己心里有數(shù)即可。后來(lái)告訴我昨晚折騰到深夜兩點(diǎn),呵呵,罕見(jiàn)!
今早飯后開(kāi)始聽(tīng)英語(yǔ)新概念,配合著mp5一起跟讀,這樣十課基本過(guò)關(guān),中午讓我小查一下。
行書休息的間隙已經(jīng)練了一頁(yè),我告訴她,字不在多,在于悟,怎么運(yùn)筆,怎么落筆,基本筆畫要清楚。
下午午休一個(gè)半小時(shí),之后自己讀書,做物理練習(xí)。抽空寫自己的日記。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇六
快樂(lè)的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
1、爭(zhēng)取6月21日至7月10日完成語(yǔ)、數(shù)兩門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè),并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩(shī)、兒歌、成語(yǔ)等。
3、每天練習(xí)寫一面字。
4、每天完成一面口算。
5、每天讀書兩小時(shí)。
6、每天可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
7、完成寫話,寫寫日記。
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。
4、和父母去北京旅游。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇七
特點(diǎn)如下:
1.完成家作時(shí)間充裕,每周有大約1000分鐘固定時(shí)間寫作業(yè);
1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇八
這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了,馬上就要迎來(lái)大學(xué)又一個(gè)暑假。以前的暑假都白費(fèi)了,所以在這個(gè)暑假里,我會(huì)制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,把這個(gè)暑假過(guò)的更有意義些。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一、看課外書,積累寫作素材,寫讀書筆記
在新一個(gè)暑假里,我打算讀一些課外書,看完書后寫一篇讀書筆記,把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來(lái),并寫出自己讀書的感受,這樣不僅能豐富暑假的生活,還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個(gè)暑假規(guī)定自己每天都要看書,不管多或少。課外書看得多了,對(duì)自己的學(xué)習(xí)也是有好處的。
二、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本
暑假時(shí)間充裕,因此打算把以往幾個(gè)學(xué)期的書本知識(shí)在看幾遍,尤其是專業(yè)書,畢竟自己是個(gè)大學(xué)生了,專業(yè)知識(shí)越牢靠,對(duì)自己以后工作有很大的作用。假期里,重復(fù)溫習(xí)書本上的知識(shí)點(diǎn),對(duì)不懂的地方深研究,自己在不懂,就記下來(lái),等到新學(xué)期開(kāi)學(xué),再去一個(gè)個(gè)的問(wèn),這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。以前的暑假就是玩,這個(gè)暑假學(xué)習(xí)正好,畢竟也只有兩年的時(shí)間,還是珍惜時(shí)間去學(xué)習(xí)的好。兩年里也有很多的書了,特別是專業(yè)書,都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行,不然很容易就忘記了,所以要反復(fù)的看書,才能把書中重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)。
三、備考下學(xué)期的英語(yǔ)四級(jí)考試
暑假時(shí)間正好,在校每天要上課,時(shí)間到?jīng)]有那么充裕了,所以這個(gè)暑假,我就開(kāi)始備考四級(jí)。每天早上起來(lái)背單詞,晚上在記一遍單詞,做些相關(guān)讀的練習(xí),從網(wǎng)上購(gòu)買一套四級(jí)英語(yǔ)試卷,在家里做一下練習(xí),這樣不僅鞏固了英語(yǔ),也打發(fā)了漫長(zhǎng)的暑假時(shí)間。在英語(yǔ)方面的學(xué)習(xí),就是要多下點(diǎn)功夫,不然都無(wú)法克服艱難。
我吸取以往暑假的教訓(xùn),在本學(xué)期休假之后,就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段,把自己用知識(shí)武裝起來(lái),假期不學(xué)習(xí)顯得太過(guò)可惜了,從今年開(kāi)始,就讓自己去努力的學(xué)習(xí),在這個(gè)大學(xué)里,不要讓自己后悔沒(méi)有努力。假期除了可以玩,還能學(xué)習(xí),所以這個(gè)假期,我就要去堅(jiān)定自己的學(xué)習(xí),希望假期過(guò)完回到學(xué)校,不會(huì)讓自己遺憾大學(xué)暑假過(guò)得沒(méi)意義。我相信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的學(xué)習(xí),我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來(lái)的。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇九
7月8日就算正式放假了,我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。
每個(gè)星期六,整天玩,小區(qū)里玩,公園里玩,游樂(lè)場(chǎng)里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。
每日上午具體安排
第一,語(yǔ)文暑假作業(yè)兩頁(yè);
第二,數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁(yè);
第三,小區(qū)院里玩兩小時(shí);
第四,專心讀一小時(shí)故事書;
第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。
每日下午具體安排
第一,注音、組詞,并造五句子;
第二,讀一小時(shí)漫畫書或科普書;
第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”;
第四,用qq和爸爸聊天,探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;
第五,細(xì)心做爸爸精選或針對(duì)性出的十道數(shù)學(xué)題,并先要自己判對(duì)錯(cuò),再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。
這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,生活學(xué)習(xí)兩不誤,當(dāng)然這是指一般情況。期間,我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說(shuō)這也是任務(wù)。那幾天,估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十
快樂(lè)的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.爭(zhēng)取6月21日至7月10日完成語(yǔ)、數(shù)兩門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè),并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩(shī)、兒歌、成語(yǔ)等。
3.每天練習(xí)寫一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天讀書兩小時(shí)。
6.每天可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
7.完成寫話,寫寫日記。
第二,生活計(jì)劃:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。
4、和父母去北京旅游。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十一
昨天,忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),終于可以安安心心過(guò)我的暑假了。不過(guò),也許是猛地從極忙步入了極閑,一時(shí)間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺(jué)成了主旋律,更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,所以在家數(shù)日,似乎反而憔悴了些,看來(lái),還是不健康生活方式惹的禍呀!
于是鄭重決定,要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃,雖然我這個(gè)人實(shí)施沒(méi)有外界壓力的計(jì)劃,通常以自制力不夠而失敗告終,不過(guò)這次在眾多朋友的監(jiān)督下,還是要努力努力再努力的!
1、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒,不過(guò)晚上還是10:30以前睡覺(jué)比較好,畢竟不工作,沒(méi)有熬夜的必要,只是有時(shí)哀嘆,我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,要想寫寫東西什么的,白天實(shí)在效率不高。三餐要定時(shí),特別是早餐和午餐。
2、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持。首先就是喝水,在學(xué)校天天水杯不離手,在家里怎么就總記不起來(lái)要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,還不喜歡喝白開(kāi)水和茶,垃圾飲料灌了多少下肚,實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,在學(xué)校每天都充實(shí)得很,在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。
3、保持一定的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒(méi)時(shí)間,現(xiàn)在沒(méi)借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,非靠上去才舒服,渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來(lái)的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的,還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上,活動(dòng)活動(dòng)筋骨。朋友還要我陪她去練健身,原來(lái)我覺(jué)得是浪費(fèi)錢,現(xiàn)在想想有“錢”督促,說(shuō)不定我還自覺(jué)點(diǎn)兒呢。
4、多讀書,多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律,實(shí)在不好,還是要讀書,書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的,我本是好書之人,不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊。另外,以前還喜歡書法和繪畫,也是修身養(yǎng)性的好東東,亦可重拾起來(lái)。
5、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年,得給自己學(xué)個(gè)什么,既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時(shí)還沒(méi)考慮周全,不過(guò)一定要不斷本站,這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo),人就是越閑越懶的。
目標(biāo)先定這么多,每天要督促自己一定做到!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十二
暑假是漫長(zhǎng)的,制定好的一個(gè)良好的暑假計(jì)劃,有利于自己更好的利用好暑假的一切進(jìn)行學(xué)習(xí),下面就是個(gè)人的暑假計(jì)劃安排,來(lái)看看別人是怎么制定暑假計(jì)劃的吧!
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。
我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺(jué)。
如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話.。
見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。
我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺(jué)。
如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話.。
見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
馬上就要上初中了,在這個(gè)假期里我是高興又倒霉,在這幾天里,我媽媽到處給我找補(bǔ)習(xí)班,我一點(diǎn)也不想上,我憋了整整六年了,總想在小學(xué)最后一個(gè)假期痛快的玩一場(chǎng),可惜呀玩不了,嗡嗡,我姨還讓我寫暑假計(jì)劃,我只好寫了,我的`暑假計(jì)劃如下。
1.用三天的時(shí)間寫完暑假生活指導(dǎo).
2.兩天寫一篇博文發(fā)表,并且寫好.
3.寫不完作業(yè)不準(zhǔn)玩要不然多不置.
4.我表現(xiàn)好了,讓帶我姨帶我去外地游山玩水.
以上就是我的暑假計(jì)劃,希望大家能投我一票。
謝謝你們。
謝謝。
馬上就要上五年級(jí)了,知識(shí)又難了,我得趕快分配好我的暑假計(jì)劃。
首先,我要把我的暑假作業(yè)寫完,如果能在第一月寫完,那我就要在最后一個(gè)月做一些有意義的事情啦! 第一,我要寫一些校園小說(shuō),發(fā)給陽(yáng)光姐姐,第二,當(dāng)然就是玩啦。
玩什么呢?去東湖公園玩,去吉之島玩,去喜薈城玩,一點(diǎn)也沒(méi)有意義。
我想到啦,在家里玩,玩躲貓貓,玩打皮球,等等等等。
你們肯定看出這些一點(diǎn)也不好玩,但我告訴你,這是平凡出現(xiàn)的美。
嘻嘻!
這幾個(gè)月的暑假計(jì)劃就是這樣子,希望大家能喜歡,也說(shuō)不定我寫的校園小說(shuō),其中一個(gè)主角就是你咯!
我是來(lái)自洛陽(yáng)的初一學(xué)生,今年暑假和媽媽在上海過(guò).這是有原因的,上海世博會(huì)是目前世界所關(guān)注的最大的集會(huì).所以我也不能錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)哦.
至于我的這個(gè)假期計(jì)劃.我是這樣安排的.為了補(bǔ)充平時(shí)上學(xué)早起的遺憾.早晨首先有睡懶覺(jué)的理由了.不過(guò)大家不要以為我就是一覺(jué)懶到中午哦.大概七點(diǎn)半起床.上午的時(shí)間比較寶貴.所以寫語(yǔ)文和英語(yǔ)作業(yè).還有一個(gè)小時(shí)的練字.不怕大家笑話 我的漢子如甲骨文一樣難以辨認(rèn).因此暑假練字成了必修課.到了下午.可以做一些數(shù)學(xué)題,然后就是讀讀課外書籍.看看電視,上上網(wǎng)網(wǎng).由于我的視力不好.媽媽控制我在電腦和電視前的時(shí)間.晚上就是補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ).因?yàn)檫@兩門功課是我的克星.總也學(xué)不好.想想都郁悶.還好.給我輔導(dǎo)的陶老師是個(gè)很負(fù)責(zé)任的老師.我也喜歡聽(tīng)他講課.不到半個(gè)月數(shù)學(xué)就有了明顯的提高.
大概七月中旬去世博園.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.謝謝!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十三
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁(yè);
中午:午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習(xí)快板40分鐘、4:30—6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺(jué)。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十四
第一:認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。
第二:由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力、思維。聽(tīng)媽媽的話,學(xué)習(xí)一、二期乒乓球,盡量讓自己學(xué)會(huì)發(fā)球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強(qiáng)壯。
第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛(ài)的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學(xué)習(xí)他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。
第四:在暑假里也要幫父母做做家務(wù),幫他們解除一些疲勞。
第五:還要多多參加社會(huì)活動(dòng),去旅游,擁抱大自然。
以上就是我的暑假計(jì)劃,希望在這個(gè)愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會(huì)中尋找一個(gè)真實(shí)的我,快樂(lè)的我,健康的`我,能干的我!
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十五
一年一度的暑假開(kāi)始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。
一、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè),做到字跡清楚端正。
二、借來(lái)三年級(jí)同學(xué)課本,預(yù)習(xí)課文內(nèi)容,為下學(xué)期升三年級(jí)打好基礎(chǔ),取得好成績(jī)。
三、在暑假探望長(zhǎng)輩,把所見(jiàn)所聞和趣事記下來(lái),寫成一篇篇生動(dòng)活潑的美文日記,提高自己寫作能力。
四、把更多時(shí)間到書城看書,只有博覽群書,才會(huì)知識(shí)豐富,見(jiàn)多識(shí)廣。書城是個(gè)好地方,讓你在知識(shí)的海洋中自由自在地暢游!
五、不能忘記文化,體育活動(dòng)。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當(dāng)然,也少不了和對(duì)門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。
以下就是暑假我的“恐怖計(jì)劃”
暑假個(gè)人計(jì)劃小結(jié)篇十六
一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!
三、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),雖然是治標(biāo)不治本,但學(xué)習(xí)掌握必要的'寫作方法,對(duì)提高寫作能力,多少有些促進(jìn)作用。
四、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過(guò)大量的閱讀后,才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累,別無(wú)他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間,地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來(lái)在家閱讀。
以上計(jì)劃,以閱讀為重,為接下來(lái)的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!
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