心得體會是我們在實踐中得出的一種結(jié)論,它可以指導(dǎo)我們更好地解決問題。寫心得體會時,可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗,但要保持自己的獨立思考和表達方式。以下是小編為大家收集整理的一些優(yōu)秀心得體會,希望能對大家的寫作提供一些借鑒。
體育拓展心得體會和感想篇一
拓展,是一種以新思維貫穿整個知識學(xué)習(xí)過程的方法。在探索新知識的過程中,我們常常會面臨各種挑戰(zhàn)和困難,而拓展正是為了克服這些困難,加深對知識的理解和掌握。通過拓展,我不僅提高了我的學(xué)術(shù)能力,還培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在這個過程中,我深刻體會到拓展所帶來的種種好處。
首先,拓展讓我擁有了更加深入的學(xué)習(xí)體驗。在傳統(tǒng)學(xué)習(xí)中,我們往往只滿足于課本上的知識,從而導(dǎo)致對知識的理解比較膚淺。而通過拓展,我能夠以更加全面的視野去探索知識。例如,在學(xué)習(xí)生物的過程中,我通過實地考察野外動植物,親手觀察它們的生態(tài)環(huán)境和生活習(xí)性,從而更加直觀地理解生物學(xué)原理。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅深化了我的理解,還培養(yǎng)了我的觀察和實踐能力。
其次,拓展開拓了我的思維方式。在課堂上,老師常常囑咐我們要認真聽講、做好筆記,以便掌握知識點。然而,在實際掌握知識的過程中,我發(fā)現(xiàn)筆記并不能幫助我理解和應(yīng)用知識。通過拓展,我學(xué)會了從不同角度思考問題,提出新的思路和解決方案。例如,在文學(xué)創(chuàng)作課程中,我通過參觀藝術(shù)展覽,觀賞電影和閱讀文學(xué)作品等方式來拓寬我的創(chuàng)作思路,從而寫出更加獨特和深入的作品。這種思維方式的改變不僅提高了我的學(xué)術(shù)能力,還為我以后的生活和工作提供了更多的可能性。
再次,拓展培養(yǎng)了我的團隊合作和溝通能力。在實施拓展活動的過程中,我們需要與他人合作,共同解決問題。通過與組員的討論和合作,我學(xué)會了傾聽他人的意見,尊重他人的想法,以及如何在團隊中扮演好自己的角色。例如,在一次拓展活動中,我們需要在有限的時間內(nèi)完成一道難題,我們小組成員各自分工合作,最終完成了任務(wù)。這不僅增強了我的團隊合作能力,還培養(yǎng)了我與他人合作的能力。
最后,拓展給我?guī)砹俗孕藕统砷L。通過不斷的嘗試和突破,我往往能夠成功地解決問題,這使我對自己的能力有了更深的認識,增強了我的自信心。例如,在一次數(shù)學(xué)建模的比賽中,我運用拓展所學(xué)到的方法成功解決了一個復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題,這讓我對自己的數(shù)學(xué)能力有了更大的自信。同時,通過拓展,我也明白了成長并非一蹴而就,而是需要不斷努力和實踐。只要我不斷學(xué)習(xí)和拓展,我相信我能夠在各個方面取得更好的成績和進步。
總之,拓展是一種激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)創(chuàng)新能力的有效方法。通過深入地探索知識、改變思維方式、培養(yǎng)團隊合作和溝通能力,以及增強自信和成長,我意識到拓展所帶來的巨大價值。我將繼續(xù)堅持拓展的學(xué)習(xí)方式,努力開拓自己的思維,提高自己的能力,在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成果。
體育拓展心得體會和感想篇二
一、引言:拓展的定義與重要性(200字)
拓展活動是一種通過戶外運動和團隊合作來促進個體發(fā)展的方式,它提供了一種全新的學(xué)習(xí)和成長機會。參與拓展活動可以鍛煉我們的身體素質(zhì),增強我們的團隊合作能力,提升我們的領(lǐng)導(dǎo)力,培養(yǎng)我們的自信心等。在近期的拓展活動中,我深刻體會到了它的重要性,收獲了許多心得體會,下面就和大家一起分享。
二、拓展活動帶給我的成長與啟示(200字)
在拓展活動中,我學(xué)會了團隊合作。拓展活動有很多項目需要團隊成員之間密切合作,只有通過互相信任和協(xié)作,我們才能順利完成任務(wù)。這讓我認識到,一個團隊的力量遠大于個體的力量。同時,拓展活動也鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在某些項目中,我被指派擔(dān)當團隊的領(lǐng)導(dǎo),我需要根據(jù)團隊成員的特點和能力來指揮他們,并協(xié)調(diào)各個環(huán)節(jié)的配合。通過鍛煉,我發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)團隊的重要性,并學(xué)會了如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)。
三、拓展活動的體驗帶來的啟示(200字)
在拓展活動中,我經(jīng)歷了身體上的辛苦和心理上的壓力,但是這些經(jīng)歷讓我獲得了很多啟示。首先,拓展活動教會了我堅持不懈的精神。在攀登陡峭的山峰時,我感到自己幾乎要放棄了,但是我告訴自己不能輕易放棄,我要堅持到底。最終,我成功地攀登到了山頂,這讓我深刻的體會到只有堅持不懈、永不放棄的精神才能獲得成功。其次,拓展活動培養(yǎng)了我拓展思維的能力。在完成一些困難的任務(wù)時,我不再局限于傳統(tǒng)的思維模式,而是通過開放思維來尋找解決問題的辦法。這讓我懂得了要勇于挑戰(zhàn)自己,尋找創(chuàng)新的解決方式。
四、拓展活動對我的影響(200字)
拓展活動讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。在拓展活動中,我面對了各種困難和挑戰(zhàn),這讓我充分認識到自己的能力和潛力。我發(fā)現(xiàn)我可以超越自己的極限,做到我從未想過的事情。這給了我極大的信心,讓我相信只要我努力去追求,我可以戰(zhàn)勝任何困難。同時,拓展活動也增強了我的自信心。在活動中,我不斷挑戰(zhàn)自己,克服了自己的一些弱點和障礙。通過這些經(jīng)歷,我逐漸找到了自己的價值,建立了對自己的自信。這種自信是對未來的保障,讓我相信無論遇到何種困境,我都能夠勇往直前,取得成功。
五、結(jié)語:拓展活動對我未來的意義(200字)
拓展活動不僅是一次經(jīng)歷,更是一次成長和蛻變的機會。通過拓展活動,我學(xué)到了很多技能和經(jīng)驗,增強了自己的能力。這些將對我未來的學(xué)習(xí)和工作起到積極的影響。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,我將更加注重團隊合作,積極承擔(dān)責(zé)任,鍛煉和提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。同時,我也會堅持不懈地追求自己的目標,勇于挑戰(zhàn)自己,相信自己。我相信,通過拓展活動的經(jīng)歷,我一定能夠取得更好的成績和更大的成功。
總結(jié):通過拓展活動,我認識到了團隊合作的重要性,學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)團隊,并獲得了堅持不懈的精神和拓展思維的能力。拓展活動讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,并增強了我的自信心。這些都將對我的未來學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響,并讓我更加堅定地追尋自己的目標。拓展活動是一片短暫的經(jīng)歷,但它對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。
體育拓展心得體會和感想篇三
近年來,隨著社會的發(fā)展和文化的交流,拓展訓(xùn)練逐漸走入人們的視野,被廣泛應(yīng)用于教育、職場和個人成長等領(lǐng)域。在參與和組織拓展訓(xùn)練的過程中,我深深體會到了拓展所帶來的益處和啟迪。通過一系列的團隊合作和個人挑戰(zhàn),我不僅在技能上得到了提升,更深刻地認識到了自我和團隊的力量。以下是我的心得體會和感想。
第一段:拓展訓(xùn)練的意義和目標
拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動和團隊項目來促進個人和團隊發(fā)展的方法。它的目標不僅僅是提高個人的技能,更重要的是培養(yǎng)團隊合作、溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。在拓展訓(xùn)練中,我們要通過面對挑戰(zhàn)和解決問題,學(xué)會相互依賴和信任。同時,通過體驗和反思的過程,提高自我認知和發(fā)展個人潛力。
第二段:拓展訓(xùn)練中的團隊合作
在參與拓展訓(xùn)練的過程中,團隊合作是非常重要的一部分。通過各種團隊項目和活動,我們要學(xué)會如何與他人合作,如何建立互信和共同目標。在一個團隊中,每個人都有自己的優(yōu)勢和不足,拓展訓(xùn)練給了我們機會去互相補充和幫助。通過團隊合作,我們能夠更好地完成任務(wù),并取得更好的成績。
第三段:拓展訓(xùn)練中的個人挑戰(zhàn)
在個人挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中,我們要面對一些困難和限制,需要克服自己的恐懼和不安。這里的個人挑戰(zhàn)是一種自我突破和抗爭的過程,它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。通過個人挑戰(zhàn),我學(xué)會了如何勇敢面對困難、堅持不懈地追求目標。我明白了只有敢于面對自己,才能真正地成長和進步。
第四段:拓展訓(xùn)練的收獲和啟示
通過拓展訓(xùn)練,我收獲了很多,不僅僅是技能上的提升,更重要的是對自我的認識和理解。我深刻認識到一個人的力量是有限的,只有團隊合作才能取得更好的成績。同時,我也意識到了團隊合作的重要性,只有團結(jié)和互相信任,才能克服困難,取得成功。此外,拓展訓(xùn)練也讓我認識到了自己的一些優(yōu)勢和不足,我會進一步改進自己并發(fā)展更多的潛力。
第五段:拓展訓(xùn)練的啟示對生活的影響
拓展訓(xùn)練的收獲和啟示對我在生活中起到了極大的影響。我學(xué)會了如何與他人合作,并在團隊中發(fā)揮自己的特長。我也學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和困難,以及如何保持激情和積極的態(tài)度。在面對生活中的問題和困難時,我能夠更加樂觀和堅定地迎接挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練讓我對自己和團隊的潛力有了更深刻的認識,我相信,在今后的生活中,我能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢,克服困難,取得更大的成功。
總結(jié):
通過拓展訓(xùn)練,我收獲了很多,不僅僅是技能上的提升,更重要的是團隊合作和個人挑戰(zhàn)中的成長和進步。拓展訓(xùn)練讓我認識到了自己的潛力和能力,也讓我了解到了團隊合作的重要性。同時,拓展訓(xùn)練的思維方式和啟示對我在生活中起到了積極的影響。我相信,通過不斷地拓展和挑戰(zhàn)自己,我能夠更好地發(fā)展自己的潛力,取得更大的成就。
體育拓展心得體會和感想篇四
隨著企業(yè)競爭日益激烈,越來越多的公司開始意識到拓展的重要性。公司拓展是一項涉及到開拓新市場、擴大業(yè)務(wù)范圍、提高企業(yè)競爭實力的戰(zhàn)略行動。最近,我有幸參與了公司的拓展計劃,并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟迪。在這篇文章中,我將分享我對公司拓展的感想、心得和體會。
首先,公司拓展是一項需要全員參與的任務(wù)。從初步規(guī)劃到實施,每個員工都需要為公司的成功貢獻自己的力量。在我們公司的拓展計劃中,各個部門的員工都需要參與到計劃的制定和執(zhí)行中,無論是市場部門的市場調(diào)研,還是銷售部門的產(chǎn)品推廣,每個人都有自己的角色和責(zé)任。這種全員參與的合作精神讓我深受鼓舞,也讓我意識到只有團隊的合力才能夠達到我們的目標。
其次,公司拓展需要有一個明確的目標和戰(zhàn)略。在我們公司的拓展計劃中,我們制定了明確的目標,例如在一年內(nèi)進入新的市場,增加業(yè)務(wù)的收入等。同時,我們還制定了相應(yīng)的戰(zhàn)略,比如加大對市場的研究與分析,提升產(chǎn)品的競爭力,優(yōu)化銷售渠道等。這些目標和戰(zhàn)略的設(shè)定讓我明白了拓展并非盲目擴張,而是需要有明確的思路和計劃。
第三,公司拓展需要不斷創(chuàng)新和學(xué)習(xí)。在市場競爭日益激烈的當下,保持創(chuàng)新和學(xué)習(xí)的能力是公司拓展的關(guān)鍵。我們公司在拓展過程中,重視員工的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),鼓勵員工提出新的想法和建議,并在實踐中進行不斷的試錯。通過不斷地學(xué)習(xí)和創(chuàng)新,我們能夠更好地適應(yīng)市場的變化,提高企業(yè)的競爭力。
第四,公司拓展需要堅持并有耐心。在公司拓展的過程中,我們遇到了許多阻礙和困難。市場的接受度不高,競爭對手的壓力等等,都讓我們感到困難重重。然而,正因為堅持和耐心,我們才能夠克服這些困難,逐漸打開市場。在整個拓展的過程中,我逐漸明白了成功并非一蹴而就,而是需要經(jīng)過艱苦的努力和不斷的摸索。
最后,公司拓展需要有團隊的合作與拼搏精神。在公司拓展的過程中,我們遇到了許多難題,需要不同部門之間的密切合作才能夠解決。在這個過程中,我感到團隊的合作和拼搏精神是至關(guān)重要的。只有大家齊心協(xié)力,共同克服困難,才能取得成功。團隊合作和拼搏精神也成為我在公司拓展中最寶貴的收獲之一。
總之,公司拓展是一項需要全員參與、明確目標和戰(zhàn)略、不斷創(chuàng)新和學(xué)習(xí)、堅持耐心以及團隊合作與拼搏精神的任務(wù)。參與公司的拓展計劃,讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。同時,我也從中認識到公司拓展是一項需要全員參與和努力的任務(wù)。希望我今后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,為公司的拓展貢獻自己的力量。
體育拓展心得體會和感想篇五
拓展活動是一種通過戶外團隊訓(xùn)練方式來培養(yǎng)個人和團隊的團結(jié)合作、溝通與交流能力的活動。它以挑戰(zhàn)自我、超越極限、互助合作為核心理念,旨在開展團隊建設(shè)和個人成長。作為參與者,我認為拓展活動既是一種身心的歷練,也是一次心靈的洗禮。
第二段:拓展活動的實踐經(jīng)驗與感悟
我曾參與過一次拓展活動,當時任務(wù)是跨越一座窄窄的木板橋。一開始,我對自己的能力充滿了懷疑,害怕一個不小心就會摔下橋。但在團隊的鼓勵和支持下,我鼓起勇氣邁出了第一步。當我意識到團隊的力量和信任的重要性時,又一次感受到了前所未有的力量。這次經(jīng)歷讓我明白,在團隊中,每個人都是不可或缺的一部分,只有將個人能力與團隊協(xié)作緊密結(jié)合,才能超越自己,完成任務(wù)。
第三段:拓展活動對個人的影響
拓展活動使我變得更加自信,同時也讓我認識到自己身上還有很多潛力有待挖掘。拓展活動是一個自我突破的機會,每次完成一項任務(wù),我都能感受到自我能力的提升,并對自己的未來充滿信心。此外,拓展活動的挑戰(zhàn)性也讓我更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn),提高了我的抗壓能力和解決問題的能力。這些都是我在日常生活中受益匪淺的素質(zhì)。
第四段:拓展活動對團隊的影響
拓展活動是一種團隊建設(shè)的有效方式,能夠幫助團隊成員加強相互之間的信任和合作精神。通過不同的任務(wù)和訓(xùn)練,團隊成員之間的溝通和配合能力得到了大大提高,協(xié)同效應(yīng)也顯而易見。在拓展活動中,我學(xué)會了傾聽他人的聲音,理解別人的需求,通過合作和共同努力來實現(xiàn)團隊目標。團隊的凝聚力和向心力也因此得到了極大的加強。
第五段:拓展活動的意義和價值
拓展活動的價值不僅在于鍛煉個人和團隊的能力,更在于激發(fā)個人的潛能和發(fā)掘內(nèi)心的力量。它提供了一個舒適區(qū)之外的挑戰(zhàn)環(huán)境,迫使每個人面對自己的不足和弱點,從而推動個人的成長和進步。同時,拓展活動也能夠幫助個人樹立正確的價值觀和人生觀,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和心理素質(zhì)。
綜上所述,拓展活動是一種鍛煉個人和團隊的好方式,它不僅能夠幫助個人挑戰(zhàn)自我、超越極限,還能夠加強團隊的凝聚力和合作精神。通過參與拓展活動,個人可以獲得自信、勇氣和解決問題的能力,團隊能夠發(fā)展出更強的團隊精神和協(xié)作能力。這種心身的歷練將對個人的未來發(fā)展和團隊的進步產(chǎn)生積極影響。因此,我相信拓展活動是值得推崇和積極參與的。
體育拓展心得體會和感想篇六
拓展體育心得體會是一種鍛煉身體和豐富人們精神生活的方式,通過參與各種體育活動,人們能夠提高自己的身體素質(zhì)和運動技能,同時還能夠獲得快樂和滿足感。在這個過程中,我深刻體會到了體育的重要性和樂趣所在。以下將從拓展體育的好處、自我挑戰(zhàn)、團隊合作、紀律約束以及積極心態(tài)這五個方面來闡述我對拓展體育的心得體會。
首先,拓展體育能夠帶來身體和心理方面的好處。通過體育鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。身體更強壯了,精力更充沛了,抵抗力也加強了。在長期的鍛煉中,我還意識到體育對于心理健康的重要性。體育鍛煉可以幫助我放松身心,減輕壓力,增加社交活動的機會,提升自信心。同時,體育鍛煉還能培養(yǎng)我堅毅不拔的意志力和承受挫折的能力。
其次,拓展體育給予了我持續(xù)不斷的自我挑戰(zhàn)。在不同的體育項目中,每一次的鍛煉和訓(xùn)練都需要我付出更多的努力和毅力。在這個過程中,我會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),需要時刻調(diào)整自己的狀態(tài)和心態(tài)。我所經(jīng)歷的自我挑戰(zhàn)讓我認識到,只有克服困難,邁過障礙,才能不斷進步和超越自己。
再次,拓展體育培養(yǎng)了我與他人合作的能力。體育是一個團隊合作和合理競爭的領(lǐng)域。在與隊友一起進行體育項目時,我學(xué)會了相互合作,互相信任,互相照顧。只有通過團隊的協(xié)作,才能達到最好的效果。在競技過程中,我也學(xué)會了尊重對手,在競爭中保持公平和友善。這些團隊合作和競爭的經(jīng)歷對于我今后的工作和生活也具有重要的意義。
同時,拓展體育對于紀律的要求也是必不可少的。體育鍛煉需要嚴格的紀律約束,只有堅持每天的訓(xùn)練,控制自己的飲食和作息,才能夠獲得良好的效果。體育的紀律要求讓我懂得了規(guī)則和秩序的重要性,也培養(yǎng)了我對于計劃和目標的態(tài)度和執(zhí)行力。這種紀律性不僅在體育中有所體現(xiàn),同時也對我的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響。
最后,拓展體育需要積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。體育是一個競爭激烈的領(lǐng)域,我們不可能每次都取勝或者達到自己的目標。但正是在失敗和挫折中,我學(xué)會了從錯誤中吸取教訓(xùn),不斷調(diào)整和改進自己的方法和策略。我體會到,在體育中取得成功并不僅僅是比賽的結(jié)果,更是自身的提升和進步。因此,我會保持積極的心態(tài),樂觀的面對每一次的挑戰(zhàn)。
總之,通過拓展體育的鍛煉,我獲得了身體和心理方面的好處,面對各種挑戰(zhàn),培養(yǎng)了團隊合作和紀律約束的能力,同時也樹立了積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。拓展體育為我提供了一個成長和鍛煉自己的平臺,讓我深刻體會到了體育的樂趣和意義,希望通過持續(xù)的努力和實踐,能夠在體育的道路上不斷超越自己,取得更多的收獲和成就。
體育拓展心得體會和感想篇七
第一篇拓展訓(xùn)練心得體會
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù),無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊長,最后一定會順利完成的。
作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團隊力量。
訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的?!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
第二篇拓展訓(xùn)練心得體會
6月12日和13日,公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練,通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:
信任背摔———協(xié)作精神
次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信??這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神
面對4.5米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。
決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復(fù)工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個團隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練,我的體會如下:
1、要加強企業(yè)文化建設(shè),增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。
4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
第三篇 拓展訓(xùn)練心得體會
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗下的感悟,我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間?!澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達,都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。
很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶紙,如果沒有人給你點破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥,你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進礦區(qū)的大學(xué)生,在工作負荷還不是很大這個有利時機,除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)的同時,盡快熟悉情況,不懂就問,勤溝通,積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應(yīng)該認清溝通的重要性,注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。
雙贏其實還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團結(jié),甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。
第四篇公司拓展訓(xùn)練心得體會
個人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一:團隊建設(shè)所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么,直至教官宣布下一個任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
有感四:總結(jié)參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因為每完成一個任務(wù)時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實,細想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會進步。
總結(jié)可以讓你點評過去,正視現(xiàn)在,看清未來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目標,穩(wěn)妥的前行。
第五篇拓展訓(xùn)練心得體會
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了,回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中,但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目,心緒久久不能平靜。
分為兩隊,各自圍成一個圈,左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”,活動的具體流程我就不多說了,令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多,兩隊之間開始比賽了,第一次33秒多,第二次28秒多,第三次竟然才24秒18,兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間,但是我們一次比一次做的好,就是在進步,小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法,使其達到高效高質(zhì)的結(jié)果,還有就是團結(jié),每個人都要用心且不出錯,一個人出錯了就會耽誤集體的時間。
下午在一陣小雨過后,伴隨著清新的氣息,迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練內(nèi)容,看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的,但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧,信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上面,背向其他伙伴,身子沒有任何彎曲的向下倒去??催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了,我就也大膽走上了臺面,非常漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了,同伴之間最重要是要相互信任,信任是合作的基礎(chǔ),而且別人往下摔的時候,自己要在下面做好安全接應(yīng)的措施,感受對方的付出,學(xué)會去換位思考,減少與他人之間的誤會與矛盾。
步一步向前邁進,在大家的加油聲中,我勇敢的邁出了右腳,竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了對面的臺面上,然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄,雖然沒有像大多數(shù)同事那樣,完全從這邊跨到另一邊,但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說,每個人最大的畔腳石是自己,克服自己的心里障礙,鼓勵自己勇敢向前邁進,就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的項目,用報紙和膠帶做成一個輪子,滾動前行至目的地。做完這個項目以后,我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候,首先是要學(xué)會思考,思考怎樣利用有限的資源,去較好的完成一項工作任務(wù);其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題,及時去改進,避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了,第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱,突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動,運動不但可以鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能陶冶情操,放松身心。很少運動的我們,跑了幾里路就氣喘噓噓的,以后得注意多加強運動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍,又十分有趣的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng),就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣,不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排,有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),而且在做的過程中要認真細致,細節(jié)決定成敗。
孤島求生中,我扮演的是盲人的角色,帶上眼罩,一片漆黑,什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音,因為我們不知道自己的任務(wù)是什么,又聽到有海盜的聲音,大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候,我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了,我們才明白怎么回事。原來是健全島上的人,要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通,忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡,但任務(wù)卡上有很多項任務(wù),我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了,拖延了時間。每個小島就猶如一個部門,每個部門之間在工作上都會有交集,只有注重溝通,部門之間才能協(xié)作,工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種特別的方式,讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多,而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫助,是否以同等的愛和幫助給予了回報。這個活動,好似一部時光機一樣,把時間拉回到過去,讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。通過這個活動,我發(fā)現(xiàn)自己真的很了不起,承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力,也發(fā)現(xiàn)自己對父母的關(guān)心很欠缺,有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,這些都是很不應(yīng)該的;還有對待同事的誤解,我很委屈,為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些曾經(jīng)幫助過我的人,太多太多。面對一切生活工作中需要面對的人,我們都應(yīng)該時刻去報一顆感恩的心去對待他們,只要能真正做到,我相信我們的生活會很美好。
那么高的墻,不能借助任何外力和工具去翻越,只能靠我們45個人。教官問我們需要多久,我們說30分鐘,有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一起,我們翻越過去只用時11分鐘多,大家都感覺很不可思議。事實上是我們自己把問題放大化了,所以在面對困難的時候,首先放平心態(tài)去看問題,不能把簡單的事想太復(fù)雜,堅信自己可以,盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠不止這些,以后我會調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會積極主動不退縮不逃避,遇到事情理好思路,有計劃有主次;善待父母親人朋友同事,團結(jié)集體。快樂工作,快樂生活。
第六篇野外拓展訓(xùn)練心得體會
公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中,我們看出,有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標和任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目,它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認識自己、認識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,在有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
第七篇團隊拓展訓(xùn)練心得體會
供了這么一個機會,讓我學(xué)到了很多;其次最想感謝教練,每個項目看似簡單,但是卻賦予了很多道理,或許其實我們都懂,但是卻從來沒發(fā)覺。教練對我們完成結(jié)果的分析很中肯,也因為如此,讓我覺得這一趟拓展訓(xùn)練很充實,很值得。
團隊精神。從我們組成一個“快樂團隊”那一刻起,團隊精神就貫穿在每個項目之中。不僅僅是要團結(jié),更要有凝聚力、專注力。每個環(huán)節(jié)都需要我們高度集中精神,朝著同一個目標,去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團隊”和“拆炸彈”兩個項目中,我們看到了我們的優(yōu)點所在。在“鼓舞飛揚”中我們?nèi)狈α藝L試,時間不等人,想到了就得著手去做,就算失敗也好,在實踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的方法?!白吣景濉蔽覀儧]能順利的完成,我們目標很明確,但是步調(diào)還需一致?!肮聧u求生”,讓我無助了一回,對于一個公司管理,我是完全沒有概念的;通過這個項目,教練的分析,讓我看到了一個企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作,很貼切;在其位謀其職,但是要很好完成自己所在崗位的任務(wù)是充滿挑戰(zhàn)的。這些,都一點一滴的刻在我腦子里,不管在未來哪個崗位上,哪個團隊中生活工作,都要秉著“我們是最棒的團隊”這個信念,朝著共同的目標,步調(diào)一致,互相信任合作,出色的完成一個又一個項目。
去了自信。作為這一隊的隊長,士氣還是不能輸,所以我們報著“必死”的心態(tài),開始了掘金之路。但是結(jié)果并不是這樣的,我們兩組都沒有取得很滿意的結(jié)果,但是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達大本營。現(xiàn)在回想起來,其實我們可以完成得更好,只是我們都忽略了周圍可利用的因素,急于求成。在社會上,在商場上,在工作上,有時候會把自己套在圈里面,為自己定格,但是要相信自己,有時候現(xiàn)實與自己的想象并不一致,人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!還要深思熟慮,收集多方材料,深思熟慮,制定完美計劃;奇跡是創(chuàng)造出來的,不是想出來的,只有大膽往前沖,放手去做,有信念,有干勁,不怕失敗,總會看到彩虹的一天!
第八篇拓展訓(xùn)練心得體會
5月15日和16日,公司為了更好的培養(yǎng)我們的團隊精神和不斷挑戰(zhàn)自我的能力,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練。參加完這次拓展訓(xùn)練,對我來說,從心里上有一個新的洗禮,讓我懂得了不僅僅是團隊的精神,協(xié)作的重要性,更讓我在繁忙生活中去停下腳步,去思考自己、挑戰(zhàn)自己。
一隊”,隊呼是“團結(jié)合作,永爭第一”,隊歌是“團結(jié)就是力量”的“改革版”,融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里,我們的項目主要有以下幾項:信任背摔、電網(wǎng)逃生、達芬奇密碼、共建家園、激情鼓掌。
1、信任背摔
信任背摔,無疑講的就是團隊的信任。站在1米7高的臺階上,信任了隊友,大膽的躺下去,你才不會受到傷害,相反,你不信任隊友,躺下的一瞬間,你動搖了,身體發(fā)生了傾斜,傷害的不只是隊友,還有你自己。這個項目我總結(jié)了三點:一是相信自己;二是信任他人;三是讓他人信任自己。只有人與人之間增加了信任感,團隊的凝聚力才會增強,才會給工作帶來無窮的正能量。
2、共建家園
當教練把任務(wù)分給我們的時候,我當時就迷茫了,一個很抽象的問題,無從下手,更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后,才知道這是一項集體參與的項目。就像我們在公司,每個部門都是一個獨立的單位,但要完成一項公司下達的任務(wù),是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案,就是因為缺少與其他小組的溝通,對其他小組有抵觸情緒,把其他小組誤以為是競爭對手,到最后的結(jié)果就是沒法完成任務(wù)。
工作中不正如此嗎?每個公司都有幾個基本的部門組成,說不上孰重孰輕,只能說再配合上密切與否。配合密切的,我相信,這肯定是一個充滿激情團隊,企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。
另外還有電網(wǎng)逃生和達芬奇密碼,我的感受就是當一個團隊接到一個新的任務(wù)是,首先要站出來一個強有力的決策者,也就是領(lǐng)導(dǎo)者。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,集合大家制定一個切實可行的方案,方案制定后,下面就是團隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行,千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩,因為這樣給整個團隊帶不來什么好處,只能影響整個團隊的工作。所以,從這兩個項目說明,在一個團隊里,決策者(領(lǐng)導(dǎo)者)和執(zhí)行者(基層人員)同樣重要。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。
通過訓(xùn)練,我的體會如下:
1、要加強企業(yè)文化建設(shè),增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。
人生,不斷征服它。
4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。
第九篇戶外拓展培訓(xùn)心得
兩年前,自己也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動,但跟這次比起來,卻大不相同,之前那次是在旅游的過程中,穿插了一個“拓展活動”,雖然也是“玩”,但卻沒有這從一次“玩”的過癮、“玩”得精彩,真是受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起,更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索,鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力,讓我深深感受到了團結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
本次拓展訓(xùn)練中,從開始的組隊、建隊旗、起隊歌,到后來的集體項目活動,一連串下來,感覺充實有趣。一天里,我們上下午各做了一個活動項目,上午的“組合項目”游戲中,游戲的玩法是將六個小項目拼在一起,分成八個小組,在150秒鐘內(nèi)完成,在越短的時間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲,從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中,在規(guī)定的時間內(nèi),小組成員每人每次上去只取一張牌,按顏色從小到大的順序,最后將全部紙牌翻開。游戲有半個小時的準備時間,這半個小時就是給個團隊去開會協(xié)商游戲的策略,用集體的智慧,做出一個最佳的方案。游戲過后,是總結(jié)討論時間,通過看似簡單的游戲,卻可以從中悟出許許多多的人生道理,游戲本身有比言語更能表達深度的內(nèi)涵,不用刻板的說教,而是通過自己去體會,去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺收益頗多:
一、樹立起了團隊精神,增強了團隊意識,方能成功
完成了任務(wù)才算成功,讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神,一個的力量很渺小,大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
二、增強了協(xié)作意識,提升了自我責(zé)任感
我們上下午進行的兩個訓(xùn)練項目都是集體項目,要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利,整個團隊不團結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標的,這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn),這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌,如果一個人翻錯牌或者是多翻牌,牌就會從新被擺放,之前各自記下的牌的順序就會作廢了,一個人的差錯,將影響整個團隊的工作成果,而一個人的每一次成功,又是最終目標完成的前提。“找紙牌”這個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要,也要求了各自必須有高度的責(zé)任感,切不可馬虎,否者將會是“一者敗,則全盤皆輸”,而且,在取得自己成功的同時,也要幫助對中的其他成員,提供自己掌握的重要信息,使得隊友更加便捷地找到目標。在實際工作中,也是如此,每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負起責(zé)任,同時盡力幫助其他的同事,這樣,方能取得集體的勝利。
三、
認識到了溝通的重要本都是分工協(xié)作,而中間有一個小項目就是誰有空,誰就可以去做的公共任務(wù),而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目,但隊員彼此間卻不知道,最后大家各自完成了“本職工作”后,都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了,熟不知這任務(wù)早已完成,浪費時間與體力。這就說明,團隊中,信息的傳遞很重要,信息傳遞準確及時了,可以避免很多成本的浪費,避免重復(fù)的勞動,可以更好地完成任務(wù)目標。放在實際工作中,領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進了友誼,加深了理解
在“找紙牌”中,大家互幫互組,隊友犯錯誤了,及時指出來,在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”,告訴他,“你那張牌擺錯了”,而對方深表歉意的回一個“微笑”,體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容,不知不覺中加深了彼此的理解。游戲中如此,而在實際工作中,我們更應(yīng)如此,同事盛似家人,應(yīng)該有充分的包容與理解,讓集體氛圍生動和諧。
問題,但它給我們以啟示,將“游戲”的理念放到今后的工作中,改善流程,提高效率,不斷地自我激勵和自我完善,讓自己的工作做得更加出色。
第十篇拓展訓(xùn)練心得體會
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練,精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中,緊張的工作后精神上得到了充分的緩解,并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團隊,大家都各司其職、各負其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會的發(fā)展,靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài),使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體,必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會,由此應(yīng)用到具體的工作中,團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會,在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力,我想:首先,整個團隊必須確定一個合理的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實可行的工作計劃。很明顯,沒有目標的團隊,存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn),那最終也必將一事無成。其次,整個團隊必須有強大的凝聚力,單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感,形成一個相互信任的核心,使每個成員都參與團隊工作之中,發(fā)揮每個人的主動性和參與度,整個團隊才能不斷進取,取得成功。再者,合理分配整個團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
越的團隊之中。
錦程拓展
體育拓展心得體會和感想篇八
第一段:引言(150字)
體育拓展課是學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神和培養(yǎng)動手能力而開設(shè)的一門課程。在這個課程中,學(xué)生在體育場館或戶外進行各種團隊活動和體育競技,通過參與其中,學(xué)生能夠鍛煉身體、鍛煉意志力,培養(yǎng)合作意識和發(fā)現(xiàn)潛能。我在參加體育拓展課之后,深有體會,在這里我將分享我的心得體會。
第二段:挑戰(zhàn)自我(200字)
體育拓展課不僅鍛煉了我們的團隊合作能力,更加讓我們近距離地挑戰(zhàn)自我。在攀巖活動中,我曾經(jīng)感到恐懼和不安,但是在團隊的鼓勵下,我努力克服自己的心理障礙,最終攀登成功,這讓我對自己的能力產(chǎn)生了更深刻的認識和自信心。在障礙跨越的課程中,我也一次次跨越了高低不平的障礙,在團隊的支持和鼓勵下,我不再畏懼困難,相信只要努力,就能取得成功。
第三段:培養(yǎng)合作意識(200字)
體育拓展課程的一個重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。在團隊合作的活動中,我們必須相互配合,協(xié)調(diào)行動,才能完成任務(wù)。例如,在體育拓展課上的繩網(wǎng)挑戰(zhàn),每個人都需要扮演重要的角色,只有每個人都發(fā)揮出自己的特長,才能使整個團隊順利過關(guān)。通過這樣的活動,我們學(xué)會了傾聽和溝通,培養(yǎng)了對他人的關(guān)心和尊重,并培養(yǎng)了團隊的凝聚力。
第四段:發(fā)現(xiàn)潛能(200字)
體育拓展課不僅讓我們在團隊合作中找到了歸屬感,更重要的是讓我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛能。例如,在籃球比賽中,我突然發(fā)現(xiàn)自己擁有不錯的投籃技術(shù),并且很喜歡這項運動。通過參加體育拓展課,我能夠嘗試不同的項目,并且發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢。這樣的體驗讓我更加自信,并且激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。
第五段:總結(jié)(250字)
體育拓展課程不僅僅是鍛煉身體的機會,更是培養(yǎng)人的機會。通過參加這門課程,我體驗到了團隊合作的力量,它讓我們變得更加勇敢、自信和堅韌。課程中的團隊活動讓我明白了合作的重要性,培養(yǎng)了我的責(zé)任感和團隊精神。而在挑戰(zhàn)自己的過程中,我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的潛能,也了解了自己的弱點,這使我更加清楚自己的發(fā)展方向。體育拓展課程在我的成長中起到了重要的作用,我相信這次經(jīng)歷也會為我未來的學(xué)習(xí)和生活中提供更多的支持。
通過參加體育拓展課程,我深刻體會到了它的重要性。課程不僅僅鍛煉身體,更是鍛煉心智和培養(yǎng)人的機會。在這個過程中,我們需要挑戰(zhàn)自己,培養(yǎng)合作意識,并且發(fā)現(xiàn)自己的潛能。因此,體育拓展課程對于每一個學(xué)生來說都是非常重要的。通過這個課程,我不僅學(xué)到了如何與他人合作,也探索了自我,我相信這種經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
體育拓展心得體會和感想篇九
游戲作為一種娛樂活動,能夠帶給人們歡樂和放松。然而,當游戲能夠超越娛樂的范疇,成為一種拓展自我認知和發(fā)展?jié)摿Φ墓ぞ邥r,它就獲得了更多的意義和價值。近年來,隨著拓展游戲的發(fā)展和應(yīng)用,越來越多的人開始意識到它對人們心理健康和團隊合作能力的提升具有積極的影響。通過參與拓展游戲,我深刻體會到了它帶給我心靈上的滿足感和成長的體驗。
從小到大,我一直是一個比較內(nèi)向的人,很難與人建立起親密的關(guān)系。而在拓展游戲中,我學(xué)會了與不同的人溝通和合作,克服了我的社交恐懼癥。比如,在一次團隊建設(shè)中,我們進行了一個合作游戲,要求每個人都要貢獻自己的力量,才能完成任務(wù)。在這個過程中,我不僅學(xué)到了如何傾聽和理解他人的意見,還學(xué)會了與人合作以及在壓力下如何保持冷靜。通過這次游戲,我漸漸打破了與他人保持距離的習(xí)慣,敞開心扉,與隊友建立了深厚的情感紐帶。與此同時,我也發(fā)現(xiàn)我在人際交往中的能力得到了提升,變得更加自信和開朗。
拓展游戲不僅對個人的成長有著積極的影響,對于團隊合作能力的提升也有著顯著的作用。在日常生活中,我們經(jīng)常需要與他人合作,共同完成一個任務(wù)或解決一個問題。然而,團隊成員之間的溝通和協(xié)調(diào),并不總是那么容易。通過拓展游戲,我學(xué)會了如何有效地與他人合作,并明白只有每個人都在盡力貢獻自己的力量,才能共同取得成功。在一次團隊游戲中,我和我的同伴們需要通過互相合作和配合,完成一個復(fù)雜的任務(wù)。在游戲的過程中,我意識到只有通過相互信任和有效的溝通,才能讓我們的團隊更加緊密地團結(jié)在一起,并且取得更好的成果。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅僅在游戲中有價值,在現(xiàn)實生活中對于我們的工作和學(xué)習(xí)也同樣適用。
拓展游戲?qū)τ谛睦斫】档奶嵘灿兄浅V匾淖饔谩,F(xiàn)代社會的節(jié)奏越來越快,人們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。拓展游戲作為一種減壓的方式,可以幫助我們釋放壓力,緩解焦慮和緊張情緒。在一次拓展游戲中,我與我的隊友們需要扮演不同的角色,在特定的時間內(nèi)解決一系列的難題。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)自己可以更好地應(yīng)對壓力,并調(diào)整自己的情緒。通過游戲,我學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和理智,這對于我在日常生活中處理困難和壓力問題非常有幫助。
拓展游戲不僅僅是一種游戲,更是一種發(fā)展自我的方式。通過參與拓展游戲,我學(xué)會了與他人合作,培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,提高了自己的溝通技巧。同時,我也感受到了游戲帶給我的快樂和成長。通過拓展游戲,我認識到團隊合作的重要性,體驗到了團結(jié)和協(xié)作的力量。拓展游戲無疑幫助我更好地發(fā)展自我,提升自己的能力。
總之,拓展游戲不僅僅是一種娛樂活動,更是一種對個人成長和團隊合作能力提升的有效方法。通過參與拓展游戲,我不僅獲得了心理上的滿足和成長的體驗,還學(xué)會了更好地與他人合作和溝通。在未來的生活中,我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將會對我產(chǎn)生積極的影響。拓展游戲讓我看到了自己潛在的能力和可能性,激發(fā)了我個人發(fā)展和團隊合作的熱情。
體育拓展心得體會和感想篇十
個人心理訓(xùn)練
通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與團體之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。
團隊合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練,這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動,寓意深刻,以體驗啟發(fā)作為教育手段,學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念,能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中,并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練,學(xué)員在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
現(xiàn)實社會意義
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會,是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個生活節(jié)奏越來越快,工作分工越來越細,工作壓力越來越大,人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中,企業(yè)、組織和個人更需要團隊。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,學(xué)員從中在個人和團隊的層面,都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí),而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道,當我們不了解其它人的感受時,即使我們有很好的見解,我們也很難說服他人。研究資料表明,傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%,而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達75%,能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性,易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的,是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見,則很難達到理想的效果。
以體驗、分享為
教學(xué)
形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn),打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式,它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進的經(jīng)驗,在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動,培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性,投入到每個項目中,讓學(xué)員體驗,面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結(jié)
相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn),以小組討論;角色的模仿;團體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。體育拓展心得體會和感想篇十一
游戲作為一種娛樂活動和身心放松的方式,已經(jīng)成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。而拓展游戲作為一種特別的游戲形式,在團隊建設(shè)和個人意識培養(yǎng)中具有獨特的作用。通過參與拓展游戲,我深刻體會到了其中蘊含的智慧和樂趣。在游戲的過程中,我不僅增強了團隊合作能力,還培養(yǎng)了自身的心理品質(zhì),并獲得了意想不到的收獲。
首先,拓展游戲?qū)F隊合作有著極大的促進作用。我曾參與過一場名為“遙控器”的游戲,全體隊員被綁在一起,只能依靠相互的奮力拉扯,才能將遙控器從一邊拉到另一邊,以完成任務(wù)。剛開始時,我們陷入了混亂和不協(xié)調(diào),手腳糾纏在一起。然而,隨著時間的推移,我們逐漸明白了團隊合作的重要性。我們開始互相傾聽和合理分工,通過溝通和協(xié)作,成功地將遙控器拉到了目標地點。通過這個游戲,我意識到在團隊合作中,個人的力量并不言而無信,只有團結(jié)一致,相互支持,才能取得更好的效果。
其次,拓展游戲有助于培養(yǎng)個人的心理品質(zhì)。在我參與的一場“盲目信任”的游戲中,我和我的搭檔被分為盲人和導(dǎo)盲犬。我作為盲人,完全依賴導(dǎo)盲犬的指引來完成任務(wù)。剛開始時,我心存疑慮,不敢完全相信導(dǎo)盲犬的引導(dǎo)。然而,逐漸地,我意識到,只有相信并完全依賴導(dǎo)盲犬,才能完成任務(wù)。這個游戲讓我明白了信任的重要性,我也學(xué)會了怎樣放開自己,大膽去相信別人。從這個游戲中我獲得的啟示是,信任是團隊合作的基石,只有建立在信任的基礎(chǔ)上,團隊才能更好地協(xié)同工作,向著共同目標前進。
再次,拓展游戲讓我體會到了游戲中的樂趣和刺激。我曾參與一個名為“挑戰(zhàn)高樓”的游戲,在這個游戲中,我和隊友們需要攀爬一個高樓,來完成任務(wù)。一開始站在高樓前,我感到了一絲恐懼,但最終我鼓起勇氣決定挑戰(zhàn)自己。在攀爬的過程中,我不斷克服自己的恐懼,努力向上攀升。當我站在高樓的頂端時,我感到了滿足和成就感。這個游戲讓我意識到,只有勇于面對挑戰(zhàn),才能實現(xiàn)突破和成長。游戲中的樂趣和刺激,激發(fā)了我內(nèi)心的動力和勇氣,讓我更加積極向上地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后,通過拓展游戲,我獲得了更多的收獲和啟示。在一次名為“團隊拼圖”的游戲中,我們被要求合作完成一幅拼圖,但每個人只能看到自己手中的一塊拼圖。最初,我們都陷入了迷茫,不知道如何進行下去。然而,通過大家的討論和交流,我們逐漸將自己的拼圖與他人的拼圖相互對接,最終完成了整個拼圖。這個游戲讓我理解了團隊合作的重要性,每個人的貢獻都是不可或缺的。同時,我也明白了通過交流和合作,我們可以共同解決問題,取得成功。這個啟示對我在工作和生活中都有著重要的指引意義。
通過拓展游戲,我獲得了很多的體驗和收獲。在游戲的過程中,我增強了團隊合作能力,培養(yǎng)了自身的心理品質(zhì),并享受到了游戲帶來的樂趣和刺激。這些經(jīng)歷讓我意識到,游戲不僅僅是一種娛樂形式,更是一種思考和成長的方式。我相信,在今后的人生中,我會繼續(xù)積極參與各種拓展游戲,不斷挑戰(zhàn)自己,追求個人和團隊的進步和成長。
體育拓展心得體會和感想篇十二
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在剛開始的很長一段時間里,拓展培訓(xùn)機構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念,積極努力的要把拓展培訓(xùn)做到效果最佳,市場認知度最高,樹立了很強的拓展培訓(xùn)師價值觀。
深秋的百花湖,一些些蕭瑟,一些些清冷,但隨著廣電受訓(xùn)團隊的到來,顯得異常喧鬧。
按照拓展訓(xùn)練的慣例,教練把我們隨機分成了四個組別,各組分別選出了隊長,確定了各自的隊名,隊伍的宗旨以及隊歌。很快,我們組有了一個響亮的名字,那就是亮劍隊。cs、“無軌電車”、水到渠成,兩兩捉對。一束束激光,擊中了散落的靈魂,一把把汗水,澆灌了失落的激情,一串串淚珠,滴落了久違的感動。咫尺之間,縱然山色空蒙、湖光瀲滟,詩畫天成,也無人旁騖。
“首戰(zhàn)用我,用我必勝”,前三個項目過后,名已符實。我們11人的亮劍隊群策群力,合作共榮,取得了亮麗的成績,其余三隊也不甘落后,團結(jié)協(xié)作,圓滿完成了各項任務(wù)。面對畢業(yè)墻大考,四個隊重新組合,通力合作,形成一個強有力的團隊。有了新的隊長,新的政委,不斷翻倍的俯臥撐,證明有責(zé)任、有擔(dān)當。 湖邊,屹立著4.26米的高墻,暮色降臨。我們47位團員,要在夜色掩人之前翻越高墻,安全撤離。人梯,徒手保護、肩扛、托舉,有時候甚至是顱骨,也要成為攀登的階梯。都是活生生的肉體,手和手的連環(huán)相扣,已經(jīng)是擎天的巨臂,默默地奉獻,竭誠的的氣力,只聽得見沉沉的呼吸。終于,高墻之上,我們的團隊,英雄的團隊,迎接了一個嶄新的天明。
一次拓展,終身受益。下面,詳細談?wù)勎业捏w會。一個團隊,從團隊建設(shè),到團隊管理,到最后發(fā)揮團隊最大的效能,我認為,始終貫穿著管理與服務(wù)的角色,同時,管理與服務(wù),也是互換的角色。管理是學(xué)問,是科學(xué),服務(wù)是內(nèi)容,也是工作的重心。
就拿cs攻防來說,攻防策略確定,隊長分配了任務(wù)過后,看似各司其職,其實每個火力點,都有一個自我管理又要服務(wù)于全局的問題,單打獨斗散兵游勇,相互接應(yīng)勢如破竹。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)體現(xiàn)管理,每一次沖鋒、每一個掩護體現(xiàn)服務(wù),反過來,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)正確與否,決定了每次戰(zhàn)斗的輸贏,可以說戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)服務(wù)于每一次具體的戰(zhàn)斗。又比如“無軌電車”與“水到渠成”, 管理是人員分工,是具體的實施,是動作和技術(shù)要領(lǐng),而給水保障、協(xié)同的動作是服務(wù),貫穿整個競技過程,同時人員的分工與搭配,影響比賽的進程,決定比賽的結(jié)果,也可以說,賽前所做的管理工作服務(wù)于賽程,決定賽果。
認識到管理與服務(wù)的關(guān)系,是我的重要心得之一。就省公司而言,高層領(lǐng)導(dǎo)決策,中層干部執(zhí)行,主管主抓落實。主管貌似夾心餅干,在領(lǐng)導(dǎo)與職員,還有各級分公司業(yè)務(wù)部門之間回旋。就主管職務(wù)而言,承上啟下,內(nèi)外銜接,可以說既是管理員,又是服務(wù)員。管理出效益,服務(wù)出成績,管理工作就是服務(wù)工作,一切工作的出發(fā)點就是為領(lǐng)導(dǎo)服好務(wù)、為團隊服好務(wù)、為各級分公司服好務(wù),服務(wù)于大局,服務(wù)于公司整體績效,服務(wù)于家國。
管理是姿態(tài)問題,服務(wù)是心態(tài)問題,期待我們一起改進。
昨天我參加了生工院組織的拓展訓(xùn)練。作為、隊長,并且與隊員們一起贏得了最后活動的勝利,贏得了獎品。我覺得這讓我受益匪淺的是我們清楚的認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,并且磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練強調(diào)的是一種體驗,是一種由內(nèi)至外的自我教育。我覺得實際上,知識和技能都是有形的資本,而意志和精神則是無形的力量。在實際生活和工作中,動手能力和意志的堅定、堅韌往往比起書本的知識更為有效和實用。同時,如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而自己卻從未真正了解的力量,怎樣才能弄清,與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這些,就是拓展訓(xùn)練的真正意義。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。
團隊是指在工作中緊密協(xié)作并相互負責(zé)的一小群人,我們擁有共同的目標。我們之所以叫、的原因就是我們希望我們的團隊像群狼一樣團結(jié)在一起,在這次活動中我們團隊自始至終都是十分團結(jié)的,將團隊詮釋的十分徹底。這是使我們十分自豪的地方。我們團隊始終有一個堅定的目標就是取得第一,我們的隊歌中就唱到“we will rock you”。希望以后學(xué)院還可以組織這一類活動,他對我們今后的成長是十分有益的。
以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為"野狼隊",隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越"電網(wǎng)".任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)".項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的
崗位職責(zé)
確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
體育拓展心得體會和感想篇十三
第一段:引言(150字)
隨著現(xiàn)代科技的不斷突破和發(fā)展,電子游戲成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。游戲作為一種娛樂方式已經(jīng)深入人心,無論是年輕人還是老年人都喜歡利用閑暇時間來玩游戲。然而,游戲不僅僅是簡單的娛樂方式,對于拓展我們的思維和提升我們的能力有著積極的作用。通過游戲,我們可以感受到創(chuàng)造力的力量,培養(yǎng)團隊合作的能力,并且從中獲得成功的喜悅。在本文中,筆者將分享自己在玩游戲時的一些感想、心得和體會。
第二段:創(chuàng)造力的力量(250字)
玩游戲并不僅僅是按下按鈕,拿起手柄,而是觸發(fā)了我們的創(chuàng)造力。在拓展類游戲中,玩家需要通過自己的思考和想象力去創(chuàng)造新的東西。例如,在《我的世界》這款游戲中,玩家可以通過創(chuàng)造和建設(shè)自己的世界來實現(xiàn)自己的想法和愿望。這種創(chuàng)造的過程不僅讓我們感到有趣和滿足,還能促進我們的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力的發(fā)展。通過游戲,我們能夠體驗到創(chuàng)造力的力量,同時也能將這種創(chuàng)造力應(yīng)用到現(xiàn)實生活中的各個領(lǐng)域。
第三段:團隊合作的重要性(250字)
除了創(chuàng)造力,游戲還能培養(yǎng)我們的團隊合作能力。很多游戲都需要玩家之間進行合作才能獲得勝利。例如,在多人在線游戲《英雄聯(lián)盟》中,玩家需要與其他玩家一起制定策略、協(xié)調(diào)行動,以達到最終的勝利。在這個過程中,玩家必須學(xué)會傾聽和尊重他人的意見,學(xué)會與他人合作,在協(xié)同行動中取得成功。通過游戲,我們不僅能發(fā)展自己的團隊合作能力,也能學(xué)會在團隊中找到自己的位置和角色,為團隊的成功貢獻力量。
第四段:成功的喜悅(250字)
游戲的最終目標往往是獲得成功,而成功的喜悅是玩游戲中最令人激動和滿足的時刻。當我們經(jīng)過不斷嘗試和努力,最終成功擊敗強大的對手,完成困難的任務(wù)時,那種喜悅感會讓我們感到無比的充實和滿足。這種成功不僅僅停留在游戲中,它也會激發(fā)我們在現(xiàn)實生活中也勇往直前,追求自己的目標并取得成功。
第五段:結(jié)論(300字)
總起來說,拓展游戲不僅僅是一種簡單的娛樂方式,它更是一種培養(yǎng)我們創(chuàng)造力、團隊合作和成功喜悅的途徑。通過游戲,我們能夠感受到自己的創(chuàng)造力,讓自己變得更加有想象力、有創(chuàng)造力。同時,游戲也能培養(yǎng)我們的團隊合作意識和能力,在團隊中找到自己的定位和角色。最后,游戲給予我們成功的喜悅,激勵我們在現(xiàn)實生活中也追求成功。因此,在享受游戲樂趣的同時,我們不妨也思考一下游戲給予我們的這些體驗如何影響和指導(dǎo)我們在現(xiàn)實生活中的發(fā)展。
體育拓展心得體會和感想篇十四
體育拓展是一種集體活動,通過參與其中能夠增強個體的團隊合作能力、培養(yǎng)自信心和挑戰(zhàn)自我等一系列的能力?;仡欉^去的一段時間里,我參與了一次體育拓展活動,也積累了很多心得體會。在這篇文章中,我將分享我在體育拓展中所學(xué)到的經(jīng)驗和體會。
首先,體育拓展活動讓我意識到團隊合作的重要性。在這次活動中,我們需要分成小組進行各種任務(wù),例如通過繩子連接起來過河、進行緊密的身體配合等。這些任務(wù)需要團隊成員之間的密切合作和高度的默契。在這個過程中,我明白了一個人的力量是有限的,只有通過團隊中每個成員的努力才能完成任務(wù)。團隊合作能夠使得每個人發(fā)揮出最大的潛力,同時也能夠?qū)€人的不足通過團隊的力量彌補,這讓我意識到團隊合作在生活中的廣泛應(yīng)用。
其次,體育拓展活動也增強了我的自信心。在活動中,我們需要克服各種各樣的困難和障礙,例如攀登高墻、跳過寬跳、穿越繩網(wǎng)等等。一開始面對這些任務(wù)時,我覺得自己充滿了挑戰(zhàn),懷疑自己是否能夠順利完成。然而,通過努力和團隊成員的支持,我逐漸克服了恐懼和不安,最終成功完成了任務(wù)。這讓我對自己的能力有了更大的信心,對未來的挑戰(zhàn)也更加有了勇氣。
此外,體育拓展活動也讓我體會到了挑戰(zhàn)自我的重要性。在活動中,我們不僅要克服團隊合作的困難,還需要克服個人的不足和恐懼。例如,在攀登高墻時,我曾經(jīng)感到非常害怕和不確定。然而,我決定挑戰(zhàn)自己,逼迫自己面對這個恐懼。通過一次次的嘗試和失敗,我慢慢地掌握了攀登的技巧,并且最終成功攀登上了高墻。這個過程讓我明白了只有挑戰(zhàn)自我,才能夠不斷地突破自己,實現(xiàn)自身的價值。
最后,體育拓展活動也讓我認識到了團隊之間的競爭和合作的平衡。在活動中,不同的小組之間進行了一系列的比賽,例如接力賽、拔河比賽等等。這些比賽既體現(xiàn)了團隊之間的競爭,也需要團隊成員之間的緊密合作。通過這些比賽,我明白了團隊需要有一定的競爭精神,但是也不能忽視團隊合作的重要性。只有在競爭和合作之間找到平衡,團隊才能夠發(fā)展得更好。
總的來說,通過參與體育拓展活動,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我明白了團隊合作的重要性,增強了自身的自信心,也學(xué)會了挑戰(zhàn)自我和平衡競爭與合作。這些經(jīng)驗不僅在體育拓展活動中有用,也能夠應(yīng)用到日常生活中。我相信這些心得體會會對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
(注:此回答為AI輔助生成,僅供參考,還請以實際情況為準。)
體育拓展心得體會和感想篇十五
體育拓展課是近年來在中小學(xué)普及開設(shè)的一種特殊的體育課程。這門課程通過運動和游戲等方式,引導(dǎo)孩子們進行團隊合作、互動交流、自我挑戰(zhàn)等活動,以提高學(xué)生身體素質(zhì)和全面發(fā)展。在進行了一學(xué)期的體育拓展課程后,我深感受益匪淺。
在體育拓展課中,最大的收獲是培養(yǎng)了我的團隊合作意識和能力。在一次團隊拓展活動中,我們需要站在一個小木板上全員通過一個小繩環(huán),而繩子的長度又恰好只能容納得下我們站在木板上的腳。剛開始時,我們手足無措,逐漸明白只有通過團隊合作才能完成任務(wù)。因此,我們一起商量出了最佳方案,每個人有條不紊地移動腳步,最終成功完成了任務(wù)。這個過程讓我深刻體會到,在團隊中,每個人都是重要的一環(huán),只有相互協(xié)作、互相扶持,我們才能夠更好地完成任務(wù)。
體育拓展課還通過自我挑戰(zhàn)和突破自我來提高我的體育素質(zhì)。在一次高空項目中,我第一次嘗試了高空彈簧跳。剛開始,當我的身體被繩索吊起離地面10多米時,我的心里感到一陣恐懼。但我鼓起勇氣跳下去后,我感受到了空中的刺激和快感,也逐漸淡化了內(nèi)心的恐懼感。在這個過程中,我不僅學(xué)會了克服恐懼,還提高了我的勇氣和挑戰(zhàn)自我的能力。這對我的體育素質(zhì)的提高是有很大幫助的。
另外,體育拓展課還在某種程度上培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一次項目中,我們需要利用木板和繩子做一個翻花板,并按照要求完成翻滾動作。作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者,我需要組織分工并安排隊員們的任務(wù)。在整個項目的協(xié)調(diào)過程中,我學(xué)到了如何做一個好的團隊領(lǐng)導(dǎo)者,要善于傾聽隊員的想法,耐心指導(dǎo)他們做好自己的工作。通過這次實踐,我意識到領(lǐng)導(dǎo)不僅需要有決策能力,還需要有耐心和傾聽的品質(zhì)。
此外,參加體育拓展課還讓我更加熱愛和享受運動。在體育拓展課上,我們嘗試了各種有趣的運動項目,如攀巖、滑板、射箭等。這些新穎的運動項目讓我對體育產(chǎn)生了更濃厚的興趣,并且在鍛煉身體的同時,也讓我更好地放松心情。通過這些活動,我發(fā)現(xiàn)了不同的運動的樂趣,并且激發(fā)了我進一步探索體育運動的渴望,不僅促使我加入了一支滑板俱樂部,還參加了攀巖培訓(xùn)班。
綜上所述,體育拓展課是一門富有收獲和意義的課程。它通過團隊合作、自我挑戰(zhàn)、突破自我和培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力等方式,幫助我全面提高身體素質(zhì),并培養(yǎng)了我良好的品質(zhì)和團隊合作意識。這門課程不僅僅是為了鍛煉我們的體能和體質(zhì),更重要的是通過活動讓我們感知和體驗到生活中珍貴的情感和價值。我相信,通過不斷地參加體育拓展課,我們的能力和品質(zhì)定會得到更大的提升。
體育拓展心得體會和感想篇十六
體育拓展,是一種通過體育活動來促進團隊成員之間合作、溝通和團結(jié)的方式。在過去的一段時間里,我有幸參與了一次體育拓展活動,并從中獲得了很多寶貴的心得體會。在下面的文章中,我將分享我對體育拓展的理解和感受。
第一段:體育拓展的定義和目的
體育拓展是一種以體育活動為載體的團隊建設(shè)方式。通過在團隊成員之間進行互動和合作的游戲,體育拓展旨在促進溝通、信任和團隊合作能力的培養(yǎng)。體育拓展的目的不僅僅是鍛煉身體,更重要的是培養(yǎng)團隊精神和團結(jié)合作的意識。
第二段:體育拓展的特點和好處
體育拓展具有一些獨特的特點。首先,體育拓展是一種富有挑戰(zhàn)性的活動,需要團隊成員克服困難,發(fā)揮出自己最大的潛力。其次,體育拓展注重團隊的合作和溝通能力,在活動中,團隊成員之間需要互相配合,分享信息,共同解決問題。體育拓展不僅可以增強團隊成員之間的互動,還可以鍛煉他們的耐心和毅力,并提高他們的自信心和自尊心。
第三段:體育拓展給我?guī)淼膯⑹?/p>
參與體育拓展活動讓我有機會反思自己的團隊意識和合作能力。在游戲中,我發(fā)現(xiàn)只有與團隊成員積極合作,共同解決問題,才能達到最好的效果。體育拓展教會我要更加主動地與他人交流和分享,一起為共同目標努力。同時,我也深刻體會到了團隊合作的重要性。團隊成就優(yōu)于個人成就,只有大家團結(jié)一致,才能克服困難,實現(xiàn)目標。
第四段:體育拓展對團隊的影響
體育拓展活動也對整個團隊產(chǎn)生了積極的影響。首先,通過體育拓展,我們團隊建立了更加密切的聯(lián)系和信任,彼此之間的關(guān)系變得更加融洽。其次,體育拓展鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力,提高了我們的團隊合作效率。我們學(xué)會了如何合理分工、互相幫助和協(xié)同工作,從而達到更好的結(jié)果。最重要的是,體育拓展活動在我們心中埋下了團結(jié)合作的種子,我們愿意在以后的工作中繼續(xù)保持這種精神。
第五段:體育拓展的啟示和展望
通過參與體育拓展活動,我意識到團隊的力量是巨大的。沒有團隊合作,個人的能力再強大也難以達到最大化。今后,我會更加注重團隊精神的培養(yǎng),在工作中積極與團隊成員交流和合作,共同進步。同時,我也希望能參與更多的體育拓展活動,通過鍛煉自己的身體和思維,不斷提高自己在團隊合作中的能力。
總之,體育拓展是一種具有獨特意義的團隊建設(shè)方式。通過體育活動,我們可以鍛煉自己的身體,提高團隊的合作和溝通能力。體育拓展活動讓我體驗到了團隊的力量,讓我懂得團隊合作的重要性。我相信,通過不斷參與體育拓展活動,我會在團隊中發(fā)揮更大的作用,取得更好的成果。
體育拓展心得體會和感想篇十七
2016年1月16日至1月17日兩天的拓展訓(xùn)練中,我們放開自己投入團隊活動中,了解到團隊堅持到底就能完成任務(wù)或者是超額的完成目標。體驗團隊溝通協(xié)作重點是傾聽,只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作,了解工作中往往出現(xiàn)些困難只要有挑戰(zhàn)自我的精神,對工作要充滿激情才能走得更遠。
拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種,已被我們行政部當做提高組織凝聚力,加強團隊內(nèi)部溝通,提升團隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
穿越電網(wǎng)的時候,大家有的脫去了上衣,有的脫去了鞋子,那一刻,不知道怎樣的勇氣讓我們這么萬眾一心,一個個通口很多次無情的為我們關(guān)上了大門,但是終于我們還是成功了,聽完陳教練給我們講述的驚險的二戰(zhàn)故事,我們也終于要開始下一個挑戰(zhàn)了迄不知其實我們也正在經(jīng)歷這二戰(zhàn),經(jīng)歷著這么一堵困擾我們生存的墻!
經(jīng)過大家短暫時間的討論,第一位伙伴順利的成功當然給了我們一個很好的開始,我們大家再接再厲,就這樣一個接著一個,突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰(zhàn),一位伙伴因為自己對勝利的渴望已經(jīng)忘記了細心才是創(chuàng)造生命奇跡的最重要因素,是失敗了,還是我們大家要集體承擔(dān)這個錯誤了,終于,我們大家決定,選擇了“不拋棄、不放棄”。
生命之花的燦爛來至于人們對生命的渴望,在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過后,生命之花在延續(xù),同時我們的友誼、我們的凝聚力在加強,感謝你,我的伙伴們!鱷魚池同樣帶著他美妙的傳說走進了我們的美好的一天,沒有什么多想了,終于到最后一個項目了,再沒有了“挑戰(zhàn)極限隊”與“超越巔峰隊”。到了最后一名學(xué)員,面對四米高的墻面,我們倒是有些哭笑不得,大家一個個就像是熱鍋上的螞蟻,突然間一位伙伴站出來了。就這樣我們大家一個接著一個順利的翻越過了這堵求生墻。
一天的拓展結(jié)束了,陳教練用這樣一句話總結(jié)今天的一天說““在我們的生活與工作中,行動永遠比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處,多一份行動,少一份感慨,用全身心的愛投入到工作與學(xué)習(xí)中,在平凡中演繹自己的偉大,同時在人生這部歷史劇中,演繹自己的輝煌,讓我們最后一刻回顧今天那一個個難忘的瞬間。等待我們的是“團結(jié)”“齊心”,同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業(yè)。
期盼已久的體驗式培訓(xùn)終于在2016元月十二開課了。由笑翻天樂園的陳教練主講,我們?nèi)w會員共聚一堂,接受思維的洗禮,靈魂的加冕,智慧的提升!
這樣震撼的場面我還是第一次見到,會掙錢的人很多,但是會把掙錢的經(jīng)驗分享出來的并不多,成功的人很多,但是能把成功的經(jīng)驗分享出來的不多,擁有愛的人很多,但是把愛傳遞到人間每個人心中的并不多。要是把這些全部做到了,體驗式培訓(xùn)是一種模擬互動培訓(xùn)方式,也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過體驗式拓展培訓(xùn),學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足,從中受到啟發(fā),無論是團隊的溝通、決策、凝聚力,個人的智慧、體能、奉獻都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益,在這里我就把我感悟到的簡單概括!
1.比起兄弟姐妹的成長,我個人的榮辱得失又算得了什么!多么振奮人心的話,先不說其他,讓企業(yè)成員每天喊上十遍,都將造成不可預(yù)計的正面影響,當團隊成員都不計較個人得失的時候,只想著幫助團隊其他人成長的`時候,這是一個“虎狼之師”,一定有著超強的凝聚力,感恩之心,新來的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎?用不了幾天,就會被征服,因為他能感受到在這里有所成長!
2.大地就是一面鏡子!我們總是在和別人較勁,為了一個所謂的“我是對的”,就這么簡單的四個字,你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎?就因為你的好強,你的不甘示弱,你的威武不屈,以至于你沒有朋友,不是他們不喜歡你,是你太在乎自己!然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時候必會加倍的展示出來,會深深刺痛你的心,現(xiàn)在的你,也許風(fēng)光耀眼,可是不居安思危,為時晚矣,企業(yè)沙盤模擬訓(xùn)練就是要告訴你,很清楚的告訴你,你承擔(dān)的不僅僅是你個人的前程與幸福,那些跟著你的兄弟姐妹,他們把自己和自己的家都交給了你,如果你失敗了,那些人也就會毀了,毀了那曾今向往的美好的前程!作為員工的我們更要清楚,我們的老板要是輸了,我們失去的永遠不會比老板多,你起碼還可以在找工作,老板自己一旦輸了,將是一無所有!
3.倒下去的是身體,卻提升了我們的整個靈魂!生活中,有時候我們需要讓腰板彎曲,顧客不滿意的時候,跟他鞠躬致歉,承諾用最快的時間讓您滿意,這是挽回損失的最好方式,就這么簡單,可是我們就是做不到。好多時候,我們抱怨老板什么都不做,什么都要我們做,可是就是什么都不做的老板,承擔(dān)所有的損失!
你只要彎一下腰,便能挽回的,你只要在努力一點,便能挽回的,你只要在堅持一下,就可以挽回的.......但是,都沒有,甚至你都不理解你的老板!
你沒有想過要使自己成為老板的心腹知己?如果從沒有動過這樣的念頭,你就不能抱怨自己不成長不成功了,因為你連成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝,他也一定只會保佑有追求并且付諸行動的人!
4.心在哪里,哪里就有奇跡!
為了更好地加強新老員工之間的交流,讓新員工迅速融入團隊,迸發(fā)團隊激情,增強組織凝聚力和團隊士氣,公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下,于2014年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能,無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動一開始,教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進行互動,營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來,教官把學(xué)員分成了三個小組,通過討論協(xié)商,每個小組選出了一名隊長并設(shè)計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形,最后各個小組分別進行了團隊的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后,各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋,支援前線,荊棘排雷,穿越電網(wǎng),法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢,集聚團隊成員的力量,根據(jù)教官下達的任務(wù),通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì),項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上,那沒有1.5米,也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空,一邊還是山溝(有幾十米深),這個高度,誰都會有點膽怯??罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步,會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項目中,各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵,其他隊員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求,各組隊員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽,但這種甘于奉獻、相互信任、團結(jié)互助的精神讓人感動。
經(jīng)過五個項目的比拼之后,素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動,參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合,順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中,參訓(xùn)學(xué)員們體驗到了團結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅,領(lǐng)悟到了團隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵,同時,這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟,他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。
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