精選噪聲環(huán)境心得體會(huì)大全（15篇）

心得體會(huì)可以是對(duì)某一事件、某一書籍、某一演講、某一課程或某一經(jīng)歷的深入思考和感悟。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人面臨的問(wèn)題。以下是我為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇一

噪聲是現(xiàn)代社會(huì)不可忽視的環(huán)境問(wèn)題之一，造成了許多負(fù)面影響，如心理壓力、睡眠障礙和學(xué)習(xí)效果下降。為了改善這個(gè)問(wèn)題，環(huán)境保護(hù)部門和科學(xué)家們不斷努力，通過(guò)各種手段減少噪音污染。在這個(gè)過(guò)程中，我也積極參與了其中，體會(huì)到了環(huán)保噪聲帶來(lái)的好處，并深刻認(rèn)識(shí)到自己在保護(hù)環(huán)境方面的責(zé)任。

第一段：了解環(huán)保噪音的重要性

自從開始關(guān)注環(huán)境保護(hù)以來(lái)，我逐漸認(rèn)識(shí)到噪音對(duì)身心健康的危害。長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境中的人會(huì)感到疲勞、失眠和焦慮。尤其是在城市里，嘈雜的交通聲、機(jī)械設(shè)備的噪音都會(huì)給人們帶來(lái)困擾。我開始思考如何改善這個(gè)問(wèn)題，了解到環(huán)保噪聲是一個(gè)可行且重要的解決方案。

第二段：環(huán)保噪聲的好處

環(huán)保噪聲是指通過(guò)降低噪音源的音量和改善聲音質(zhì)量，來(lái)減少對(duì)環(huán)境和人體健康的影響。通過(guò)使用低噪音設(shè)備和隔音材料，可以減少施工、交通和工業(yè)活動(dòng)的噪音。這不僅可以改善人們的生活質(zhì)量，還可以提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，環(huán)保噪聲還能保護(hù)動(dòng)物的生態(tài)環(huán)境。減少大聲喧嘩可以減少野生動(dòng)物的驚擾，保護(hù)它們的生存空間。

第三段：親身體驗(yàn)環(huán)保噪聲的成果

為了親身體驗(yàn)環(huán)保噪聲的成果，我參觀了一家使用環(huán)保噪聲技術(shù)的工廠。當(dāng)我進(jìn)入工廠，我立刻注意到噪音很小，工人們可以在安靜的環(huán)境中工作。隔音設(shè)備有效降低了噪聲，使得工作環(huán)境變得更加舒適。這種改變不僅提高了工人的生產(chǎn)效率，還減少了他們的健康問(wèn)題。此外，該工廠使用的低噪音設(shè)備也減少了對(duì)外界的噪音污染，為周圍居民創(chuàng)造了一個(gè)更加宜居的環(huán)境。

第四段：自己的努力和責(zé)任

在參觀后，我深刻認(rèn)識(shí)到自己在保護(hù)環(huán)境方面的責(zé)任。為了貢獻(xiàn)自己的一份力量，我決定在日常生活中采取一些簡(jiǎn)單有效的措施來(lái)減少噪音污染。例如，我選擇使用低噪音設(shè)備、限制音量和時(shí)間在接近居民區(qū)的娛樂(lè)場(chǎng)所，盡可能減少噪音對(duì)周圍居民的干擾。我還鼓勵(lì)家人和朋友們一起參與環(huán)保，共同維護(hù)居住環(huán)境的安靜和整潔。

第五段：倡導(dǎo)環(huán)保噪聲的重要性并鼓勵(lì)行動(dòng)

在我參與環(huán)保噪聲的實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到宣傳和教育的重要性。通過(guò)倡導(dǎo)環(huán)保噪聲的好處，我希望能夠引起更多人的關(guān)注和行動(dòng)。通過(guò)在社交媒體上發(fā)布相關(guān)信息、參與公益活動(dòng)和志愿工作，我可以與更多的人分享和傳播環(huán)保噪聲的意義。只有大家共同努力，才能為我們的社會(huì)創(chuàng)造一個(gè)更加安靜和宜居的環(huán)境。

總結(jié)：

通過(guò)了解環(huán)保噪聲的重要性和好處，親身體驗(yàn)環(huán)保噪聲的成果，并主動(dòng)參與環(huán)保實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的責(zé)任和重要性。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力倡導(dǎo)環(huán)保噪聲，希望能夠激發(fā)更多人的關(guān)注和行動(dòng)，共同為我們的社會(huì)營(yíng)造一個(gè)更加安靜和宜居的環(huán)境。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇二

生活中，噪聲無(wú)處不在，如車輛的轟鳴、建筑工地的鉆砸聲、市中心的人群喧囂等等。噪聲給人們的身心健康帶來(lái)了諸多困擾，顯著影響人們的工作、生活和學(xué)習(xí)。有時(shí)，噪聲的影響并不輕微，使人感到折磨，缺乏睡眠，產(chǎn)生焦慮和緊張，身體乏力。但是，人們可以通過(guò)采取一些有效的措施來(lái)減少噪聲帶來(lái)的負(fù)面影響。通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)和思考，我總結(jié)了一些噪聲管理的心得和體會(huì)。

第一段：噪聲源的控制和消除

噪聲源是產(chǎn)生噪聲的物體和行為。要消除噪聲影響，必須消除噪聲源。我們可以采取一些措施來(lái)控制或消除噪聲源。例如，安裝隔音門、使用低噪音設(shè)備和填補(bǔ)裂縫、排氣管的噪音等等。舉個(gè)例子，我的義務(wù)教育學(xué)校四周繁忙而嘈雜，高峰時(shí)段汽車的嘈雜聲極為明顯。因此，我選擇在上學(xué)和放學(xué)期間使用林蔭道或安靜的街道。另外，在學(xué)習(xí)和工作時(shí)，我也喜歡在安靜的地方，而不是在吵鬧的嘈雜聲中進(jìn)行，這樣有助于提高效率和減輕疲勞。

第二段：選擇清淡安靜的生活方式

噪聲的控制不僅僅局限于環(huán)境條件，還包括人們的生活方式。我們可以選擇一些清淡而安靜的生活方式來(lái)減少噪聲的影響，在平靜的環(huán)境中享受生活，從而使我們更加放松、舒適和輕松。例如，盡量少聽嘈雜的音樂(lè)或電影，聽輕音樂(lè)或自然聲音的幫助更多。此外，早起、少熬夜和參加瑜伽、冥想或其他健身活動(dòng)，可以幫助減輕噪聲帶來(lái)的壓力和焦慮。

第三段：使用隔音耳塞或耳機(jī)

在某些情況下，無(wú)法避免噪聲干擾，這時(shí)隔音耳塞或耳機(jī)就是不二之選。它們可以過(guò)濾掉某些頻譜內(nèi)的噪音，比如飛機(jī)引擎的噪音或玩具店里的噪聲。此外，隔音耳塞和耳機(jī)還可以保護(hù)聽力，預(yù)防噪聲損傷。在選擇時(shí)，我們應(yīng)該選擇能夠有效屏蔽噪音且符合人體工程學(xué)的耳塞或耳機(jī)，并堅(jiān)持正確使用。

第四段：采用自然的聲音治療

噪聲也可以被其他更持久且安靜的聲音所替代或平衡。人們可以使用一些自然的聲音來(lái)減輕噪聲的壓力，如海浪聲、鳥鳴聲、流水聲等，這些聲音包含一定頻率、節(jié)律和波動(dòng)，可以使人們感到放松和安心，形成一種暫時(shí)性的治療效果。

第五段：合理使用科技設(shè)備

科技設(shè)備也是噪聲的重要來(lái)源之一，例如手提電腦，手機(jī)和平板電腦。這些設(shè)備產(chǎn)生的高頻噪聲和電磁波的輻射，易對(duì)人體產(chǎn)生危害。我們應(yīng)該合理使用科技設(shè)備，選擇低噪音產(chǎn)品，避免頻繁使用，尤其是在睡前不要使用，因?yàn)榭萍荚O(shè)備不僅僅會(huì)導(dǎo)致噪聲和電磁輻射，還會(huì)刺激人體的視覺(jué)神經(jīng)，難以放松入眠。

總起

噪聲是不可避免的，但是我們可以通過(guò)采取一系列有益且有效的措施來(lái)減輕其影響。控制噪聲源、選擇清淡安靜的生活方式、使用隔音耳塞或耳機(jī)、采用自然的聲音治療，以及合理使用科技設(shè)備，都是一些減輕噪聲影響的方法。這些措施不僅可以保護(hù)身體健康，也可以身心放松，提高生活質(zhì)量。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇三

噪聲是我們現(xiàn)代生活中不可忽視的問(wèn)題。無(wú)論是城市中的交通噪聲、工地上的機(jī)器轟鳴，還是家里的電視聲音，噪聲給我們的身心健康帶來(lái)了許多負(fù)面影響。在與噪聲相處的日子里，我開始思考噪聲對(duì)我們的影響，以及如何更好地應(yīng)對(duì)和減少噪聲。在這一過(guò)程中，我不斷地總結(jié)和體會(huì)，漸漸地領(lǐng)悟到了一些關(guān)于噪聲的心得體會(huì)。

首先，噪聲之所以對(duì)人們?cè)斐韶?fù)面沖擊，是因?yàn)槠渲苯痈蓴_了我們的思維和專注力。研究表明，長(zhǎng)期暴露在高噪聲環(huán)境中會(huì)引發(fā)記憶力下降、學(xué)習(xí)能力減退等問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中，我們很難集中注意力去完成任務(wù)或進(jìn)行思考。因此，保持一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境對(duì)于提高效率和提升專注力是至關(guān)重要的。了解到這一點(diǎn)之后，我開始在工作和學(xué)習(xí)場(chǎng)所創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，比如使用耳塞或噪音減除耳機(jī)來(lái)隔音，或是選擇一個(gè)相對(duì)安靜的地方進(jìn)行工作。

其次，噪聲的對(duì)人們身心健康的負(fù)面影響是巨大的。經(jīng)常暴露在噪聲中會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。而且，噪聲還被證明與高血壓、心臟病等生理疾病之間存在一定的關(guān)聯(lián)。這讓我意識(shí)到，保護(hù)自己的聽力健康以及減少噪聲對(duì)身體的傷害十分重要。為此，我開始將耳塞隨身攜帶，每當(dāng)遇到噪聲較大的環(huán)境，如嘈雜的街道或音樂(lè)會(huì)等，我都會(huì)主動(dòng)佩戴耳塞，以此來(lái)降低對(duì)耳膜的傷害。此外，定期參加運(yùn)動(dòng)和放松活動(dòng)也能緩解由噪聲帶來(lái)的心理壓力，保持身心的健康狀態(tài)。

再次，我認(rèn)識(shí)到減少噪聲還需要我們共同的努力。城市中最令人困擾的噪音源之一是交通噪聲。在我所居住的社區(qū)，我和鄰居們一起建立了一個(gè)守望相助的社區(qū)組織，通過(guò)呼吁降低交通噪聲的措施，如限速、噪聲屏障等，來(lái)改善我們的社區(qū)環(huán)境。此外，在公共場(chǎng)所，如圖書館、公園、餐館，我們也可以向管理人員提出建議，要求他們減少背景噪音，營(yíng)造一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境。

最后，我明白到在面對(duì)噪聲時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。噪聲雖然不可忽視，但我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、積極調(diào)整心境來(lái)應(yīng)對(duì)噪聲。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我專注于自己感興趣的事物時(shí)，我會(huì)覺(jué)得噪聲并不那么刺耳。此外，抱持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)也有助于減輕噪聲對(duì)我們的影響。我們可以選擇欣賞噪聲背后的美麗，例如聽取城市的喧囂作為生活的一部分，或是將噪聲視為生活的調(diào)味劑，以此來(lái)調(diào)整自己的心情和對(duì)噪聲的態(tài)度。

總之，噪聲無(wú)處不在，它對(duì)我們的生活帶來(lái)了極大的干擾和負(fù)面影響。在認(rèn)識(shí)到噪聲的負(fù)面影響之后，我開始主動(dòng)采取措施來(lái)減輕噪聲對(duì)我的身心健康的影響。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到減少噪聲需要我們共同的努力，我們可以通過(guò)個(gè)人的改變和社會(huì)的共同努力來(lái)創(chuàng)造一個(gè)更清靜的環(huán)境。最重要的是，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，以更積極的態(tài)度去面對(duì)噪聲的存在。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇四

噪聲環(huán)境是現(xiàn)代城市生活中普遍存在的問(wèn)題，也是影響大家身心健康的因素之一。如何應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境，并在其中找到一份寧?kù)o與舒適，是我們每個(gè)人都需要思考和探索的問(wèn)題。下面我將分享我在噪聲環(huán)境中的一些心得體會(huì)。

第一段，噪聲源的多樣化與對(duì)身心健康的影響。噪聲環(huán)境中的噪聲源十分廣泛，包括交通噪聲、工業(yè)噪聲、社會(huì)生活噪聲、建筑工程噪聲等。這些噪聲源都對(duì)居民的身心健康產(chǎn)生著巨大的影響。車輛的轟鳴聲、地鐵的轟鳴聲、高樓大廈施工的噪聲，都會(huì)使人感到頭疼、惡心、失眠等。長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境中，不僅影響了生理健康，還會(huì)影響心理健康，引起心情不穩(wěn)、情緒低落、甚至抑郁癥等嚴(yán)重后果。

第二段，噪聲環(huán)境的個(gè)體差異與調(diào)適能力。大家對(duì)噪聲環(huán)境的接受能力是存在差異的。一些人可能會(huì)比較容易受到噪聲環(huán)境的影響，而另外一些人卻能夠較好地適應(yīng)。這就要求我們?cè)谠肼暛h(huán)境中，要對(duì)自己的興趣和身體承受能力進(jìn)行評(píng)估，掌握相應(yīng)的調(diào)適策略，如聽音樂(lè)、讀書、冥想等，從而讓自己保持平靜和放松。

第三段，噪聲環(huán)境中的“凈土”。在城市中，我們難以找到一個(gè)干凈、安靜的地方。但其實(shí)在噪聲環(huán)境中還是有一些區(qū)域可以為我們提供足夠的安逸和靜謐，比如一些公園和靜謐的胡同，以及一些安靜的咖啡館等等。當(dāng)我們感到噪聲環(huán)境的壓力太大時(shí)，不妨離開這些繁華的區(qū)域，到這些安靜的小角落，尋求一份心靈放松。

第四段，積極應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境的方法。正確應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境，除了選擇安靜的場(chǎng)所外，還有一些其他方法。如使用耳塞，避免在噪聲較大的場(chǎng)所逗留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，優(yōu)先選擇住宅區(qū)內(nèi)的遠(yuǎn)離交通路口的住房等。而且還要注意保持室內(nèi)的安靜，保持較低的室內(nèi)噪聲，使自己可以得到良好的休息，更好地應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境。

第五段，發(fā)揮科技優(yōu)勢(shì)，改善噪聲環(huán)境。與此同時(shí)，亟須加強(qiáng)對(duì)噪聲環(huán)境的治理，發(fā)揮科技優(yōu)勢(shì)，改善噪聲環(huán)境的質(zhì)量。比如，在交通干線路口設(shè)置隔音墻、安裝減速帶，增加植被覆蓋面積等，可以減少噪聲和凈化空氣。但科技是無(wú)法完全避免噪聲環(huán)境的出現(xiàn)，唯有大家都共同努力，才能緩解噪聲環(huán)境對(duì)于我們身心健康的潛在威脅。

總之，我們每個(gè)人都需要對(duì)噪聲環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)，在其中尋找到自己的凈土，更好地得到放松和休息。同時(shí)，我們也要積極應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境，使用科技手段、尋找安靜的場(chǎng)所等，來(lái)改善噪聲環(huán)境的質(zhì)量，讓自己能夠更好地適應(yīng)生活環(huán)境，擁有健康的身體與良好的心態(tài)。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇五

噪聲環(huán)境是人類生活中難以避免的現(xiàn)象。從市中心的車水馬龍到家庭的電器聲，都讓人感到疲憊不堪。然而，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這些噪聲只是一種背景，無(wú)法察覺(jué)、無(wú)法影響他們的心境。因此，對(duì)于噪聲環(huán)境心得和體會(huì)的研究很有意義。

第二段：噪聲環(huán)境如何影響人們

噪聲環(huán)境對(duì)人的身心健康有很大的影響。長(zhǎng)期處在高噪聲環(huán)境中，會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量、聚精會(huì)神的能力、情緒和心理健康。此外，噪聲污染也會(huì)造成健康問(wèn)題，如精神緊張、耳朵疲勞、聽力下降和頭痛等。

第三段：我對(duì)噪聲環(huán)境的感受和觀察

我生活在城市的中心地帶，每天都面臨著許多噪聲。有時(shí)，我會(huì)感到憂郁和煩躁，特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候。然而，我的琴房卻在一個(gè)安靜的胡同里，能夠給我提供最為安寧的環(huán)境，讓我能夠?qū)Ｐ膭?chuàng)作演奏。

第四段：如何調(diào)整自己的噪聲環(huán)境

對(duì)于噪聲環(huán)境的影響，我們可以采取各種措施來(lái)減輕。首先，我們可以使用隔音墻和隔音門，減少來(lái)自室外的噪音。其次，我們可以增加室內(nèi)的大型綠植和吸音設(shè)備，幫助消除噪聲。此外，一些自我管理技巧，如深呼吸和冥想，也能有很好的效果。

第五段：結(jié)論

總的來(lái)說(shuō)，噪聲環(huán)境會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生很大的影響。我們應(yīng)該積極采取措施來(lái)降低噪聲，并創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。在構(gòu)建一個(gè)安全、健康和舒適的人居環(huán)境的過(guò)程中，減少噪聲環(huán)境是一個(gè)至關(guān)重要的因素。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇六

隨著城市化和工業(yè)化的不斷發(fā)展，在城市生活中噪聲已經(jīng)成為了我們生活中不可避免的問(wèn)題。在這個(gè)嘈雜的環(huán)境中，人們往往無(wú)法靜下心來(lái)思考和工作，因此如何應(yīng)對(duì)噪聲環(huán)境，成為了一個(gè)非常重要的課題。在這篇文章中，我將詳細(xì)闡述我在實(shí)際生活中對(duì)噪聲環(huán)境的體會(huì)和心得。

第一段：深刻認(rèn)識(shí)到噪聲對(duì)健康的影響

噪聲是指不受歡迎的聲音，它會(huì)引起人體不適，長(zhǎng)時(shí)間暴露則會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題。在我的生活中我經(jīng)常會(huì)遇到嘈雜的環(huán)境，比如道路上的汽車噪音，周圍孩子的吵鬧聲、家中電器等，都會(huì)對(duì)我們的身體造成非常不好的影響。在接觸了一些相關(guān)的資料后，我深刻意識(shí)到噪聲對(duì)身體的損害，如失眠、心血管疾病和壓力等。因此，對(duì)噪聲環(huán)境的合理應(yīng)對(duì)顯得尤其重要。

第二段：采取適當(dāng)措施保護(hù)自己

在我對(duì)噪聲環(huán)境有了更深刻的了解后，我開始采取了一些措施來(lái)保護(hù)自己。首先，我想到了減少耳朵對(duì)噪聲的暴露。我?guī)Я硕マk公室，讓自己的聽覺(jué)在一段時(shí)間得到了休息。另一方面，我也改變了自己的生活習(xí)慣，盡量不在嘈雜的環(huán)境下工作和生活，比如到稍微安靜的咖啡館或者圖書館讀書，或者在家里關(guān)閉電器和電視等。這樣的措施不僅能減輕噪聲對(duì)身體的影響，而且能夠提高我們的工作和學(xué)習(xí)效率。

第三段：加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，合理利用資源

噪聲的來(lái)源不僅是人為的，還有一些自然因素，比如降雨、雷電等也會(huì)帶來(lái)一定的噪音。加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)、合理利用資源也是對(duì)噪音污染的防治。例如，在日常生活中要合理使用生活物品，特別是一些電聲設(shè)備，同時(shí)要注意對(duì)環(huán)境的保護(hù)。這不僅能減少噪音的產(chǎn)生，還有助于噪音的降低，節(jié)約資源。

第四段：積極配合政府治理噪音

盡管我們?cè)谧约旱纳钪胁扇×艘恍┓婪洞胧?，但是噪聲環(huán)境污染是一個(gè)綜合性問(wèn)題，需要社會(huì)各方面的共同努力。政府相關(guān)部門也應(yīng)采取一些措施來(lái)治理噪聲環(huán)境污染，比如加強(qiáng)噪聲監(jiān)測(cè)和管理，建立噪聲污染投訴處理機(jī)制等。我們要積極配合政府治理噪音，讓城市的環(huán)境更加美好。

第五段：提高自身環(huán)境教育意識(shí)

在處理噪聲污染的過(guò)程中，我們還需要加強(qiáng)環(huán)境教育意識(shí)，提高自身素質(zhì)。這包括向周圍的人發(fā)起噪聲污染宣傳、促使更多人了解噪聲環(huán)境對(duì)身體的影響，同時(shí)自身也落實(shí)生態(tài)環(huán)境意識(shí)，保護(hù)身邊的生態(tài)環(huán)境和自然環(huán)境。因此，這也是提高自身環(huán)保業(yè)務(wù)知識(shí)及實(shí)踐水平的重要方法之一。

結(jié)尾：

總之，噪聲環(huán)境已經(jīng)成為城市生活中不可避免的問(wèn)題，我們需要用各種方法來(lái)應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題。只要我們相互協(xié)作、各自積極地對(duì)抗噪聲污染，相信我們能夠改善城市環(huán)境和提升生活質(zhì)量。最后，提倡大家注重生態(tài)文明常識(shí)，保護(hù)好我們的環(huán)境，讓環(huán)境變得更加美好。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇七

噪聲一直是我們生活中的問(wèn)題，可能是來(lái)自于交通工具、工廠機(jī)器、電器等。無(wú)論在公共場(chǎng)所還是在我們的私人生活中，噪聲都會(huì)對(duì)我們的健康和生活質(zhì)量造成很大的影響。因此，噪聲控制一直是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，我個(gè)人在工作和生活中也積累了一些心得體會(huì)。

第二段：注意噪聲來(lái)源

噪聲控制的第一步是注意噪聲來(lái)源。我們應(yīng)該盡量避免噪聲源，如避免在高峰時(shí)段經(jīng)過(guò)擁堵的地方行駛車輛，避免使用噪聲較大的家電設(shè)備等。另外，我們還應(yīng)該盡量選擇住宅、工作場(chǎng)所等比較安靜的地方，這樣可以減少干擾和壓力，有利于身心健康。

第三段：采用有效的隔音方法

如果無(wú)法避免噪聲，我們可以采用一些有效的隔音方法。例如，在家中可以使用窗簾、窗戶密封條、地毯等物品隔離噪聲。如果在開放式工作場(chǎng)所工作，可以使用耳塞或耳機(jī)隔離一些噪聲，提高工作效率。對(duì)于一些大型設(shè)備產(chǎn)生的噪聲，可以在設(shè)備周圍設(shè)置隔音屏，以減少噪聲的傳播。

第四段：提高自我抵抗能力

在噪聲環(huán)境中，我們可能會(huì)感到疲勞和不適。因此，我們需要盡量提高自我抵抗能力，增強(qiáng)耐受能力?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、深呼吸、放松來(lái)緩解身體疲勞和壓力。在日常生活中，我們也可以通過(guò)放松、休閑等方式來(lái)緩解疲勞和壓力，以更好地適應(yīng)噪聲環(huán)境。

第五段：積極推動(dòng)噪聲控制

最后，作為社會(huì)的一員，我們也應(yīng)該積極推動(dòng)噪聲控制。可以通過(guò)加強(qiáng)宣傳、提高公眾的環(huán)保意識(shí)來(lái)引起更多人的關(guān)注和重視。我們也可以通過(guò)參與相關(guān)的環(huán)?；顒?dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)噪聲控制的目標(biāo)，如參與噪聲監(jiān)測(cè)、提出改善方案等。

總之，噪聲控制是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，在我們的日常生活中也扮演著一個(gè)重要的角色。我們應(yīng)該采取有效的方法來(lái)減少噪聲對(duì)我們生活和健康的影響，并積極推動(dòng)噪聲控制的工作。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇八

噪聲實(shí)驗(yàn)是一種常見的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，旨在研究噪聲對(duì)人類認(rèn)知和情緒的影響。通過(guò)參與噪聲實(shí)驗(yàn)，我有幸親身體驗(yàn)到噪聲對(duì)人們注意力、記憶和情緒的干擾。在這篇文章中，我將分享我在噪聲實(shí)驗(yàn)中的體驗(yàn)和所得出的一些心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)知干擾

在噪聲實(shí)驗(yàn)中，我很快就發(fā)現(xiàn)噪聲對(duì)我的認(rèn)知產(chǎn)生了顯著的干擾。頻繁的噪音打斷了我的注意力，使我很難集中精力完成任務(wù)。例如，在進(jìn)行記憶測(cè)試時(shí)，噪聲干擾了我對(duì)信息的注意和處理。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，我意識(shí)到了在噪聲環(huán)境中工作或?qū)W習(xí)的困難，這也幫助我更好地理解了噪聲污染對(duì)人們的影響。

第三段：記憶困難

另一個(gè)在噪聲實(shí)驗(yàn)中引起我注意的問(wèn)題是記憶困難。在實(shí)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)在噪聲環(huán)境中，我很難記住所學(xué)的東西。我嘗試回想我之前學(xué)到的知識(shí)，但噪聲打斷了我的思緒，導(dǎo)致我遺忘了大部分信息。這使我認(rèn)識(shí)到噪聲對(duì)學(xué)習(xí)和記憶的負(fù)面影響，尤其是在需要集中注意力的任務(wù)中。

第四段：情緒壓力

噪聲不僅影響了我的認(rèn)知和記憶，還對(duì)我的情緒產(chǎn)生了壓力。在實(shí)驗(yàn)中，持續(xù)的噪聲使我感到疲勞和焦慮。我開始感到不耐煩和壓力增加，這對(duì)我的情緒和情感健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我明白了噪聲對(duì)于人們的情緒穩(wěn)定和健康的重要性，也更加意識(shí)到了在噪聲環(huán)境中尋找平靜和放松的必要性。

第五段：對(duì)策建議

噪聲實(shí)驗(yàn)不僅讓我親身感受到噪聲對(duì)人類認(rèn)知和情緒的影響，還啟發(fā)了我尋找解決方法的動(dòng)力。通過(guò)這次實(shí)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)使用耳塞或耳機(jī)可以有效隔絕噪聲。此外，選擇安靜的學(xué)習(xí)或工作環(huán)境也能夠減少噪音干擾。此外，練習(xí)適應(yīng)噪聲環(huán)境下的集中注意力和冷靜思考也是一種有效應(yīng)對(duì)噪聲的方式。這些經(jīng)驗(yàn)和建議是我在噪聲實(shí)驗(yàn)中得出的結(jié)論，也是我后續(xù)在噪聲環(huán)境中應(yīng)對(duì)問(wèn)題的指導(dǎo)。

總結(jié)：

通過(guò)噪聲實(shí)驗(yàn)，我親身體驗(yàn)到噪聲對(duì)人類認(rèn)知和情緒的影響。噪聲對(duì)我產(chǎn)生了認(rèn)知干擾、記憶困難和情緒壓力。然而，我也通過(guò)實(shí)驗(yàn)得出了一些有效的對(duì)策建議，如使用耳塞或耳機(jī)，選擇安靜的環(huán)境，以及培養(yǎng)適應(yīng)噪聲的集中注意力和冷靜思考。通過(guò)這次實(shí)驗(yàn)，我對(duì)噪聲的影響和應(yīng)對(duì)方式有了更深入的理解，也為自己今后在噪聲環(huán)境中更好地工作和生活提供了指導(dǎo)。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇九

城市環(huán)境噪聲監(jiān)測(cè)是目前環(huán)境監(jiān)測(cè)的三大主要監(jiān)測(cè)項(xiàng)目(水、氣、噪聲)之一,包括環(huán)境噪聲常規(guī)監(jiān)測(cè)和污染源噪聲監(jiān)測(cè),前者一般指功能區(qū)噪聲監(jiān)測(cè)、區(qū)域環(huán)境噪聲監(jiān)測(cè)和交通噪聲監(jiān)測(cè);而后者主要指工業(yè)企業(yè)廠界噪聲監(jiān)測(cè)、建筑施工場(chǎng)界噪聲監(jiān)測(cè)和各種生活噪聲監(jiān)測(cè).要想改善城市聲環(huán)境質(zhì)量,必須加強(qiáng)環(huán)境噪聲監(jiān)測(cè)工作,使其為環(huán)境噪聲管理提供準(zhǔn)確、及時(shí)、科學(xué)、全面的.信息,才能保證環(huán)境噪聲管理工作有的放矢、行之有效.

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十

噪聲是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遭遇到的問(wèn)題，它不僅會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響，也會(huì)給我們的生活帶來(lái)困擾。而測(cè)量噪聲的重要性就在于能夠幫助我們了解噪聲的來(lái)源和強(qiáng)度，從而采取相應(yīng)的措施來(lái)減少噪聲對(duì)我們的影響。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于測(cè)量噪聲的心得體會(huì)。

第二段：選擇合適的測(cè)量工具

在測(cè)量噪聲時(shí)，選擇合適的測(cè)量工具至關(guān)重要。常見的測(cè)量工具包括噪聲計(jì)和聲級(jí)計(jì)。噪聲計(jì)是一種能夠測(cè)量環(huán)境中噪聲的儀器，而聲級(jí)計(jì)則是一種用于測(cè)量聲音強(qiáng)度級(jí)別的設(shè)備。在實(shí)際的測(cè)量過(guò)程中，我們需要根據(jù)不同的情況選擇合適的工具。例如，如果我們想要了解某個(gè)機(jī)器產(chǎn)生的噪聲是否超過(guò)了規(guī)定的限制值，那么就需要使用噪聲計(jì)測(cè)量其實(shí)際噪聲水平。而如果我們想要了解某個(gè)場(chǎng)所的整體噪聲水平，那么則需要使用聲級(jí)計(jì)進(jìn)行測(cè)量。通過(guò)合適的測(cè)量工具，我們能夠更準(zhǔn)確地了解噪聲的強(qiáng)度和來(lái)源。

第三段：測(cè)量環(huán)境和條件的重要性

在進(jìn)行噪聲測(cè)量時(shí)，環(huán)境和條件也是需要考慮的因素。首先，我們應(yīng)該選擇一個(gè)較為安靜的環(huán)境進(jìn)行測(cè)量，以減少外界噪聲對(duì)測(cè)量結(jié)果的影響。其次，我們需要確認(rèn)測(cè)量設(shè)備的位置和高度，因?yàn)檫@些因素會(huì)對(duì)測(cè)量結(jié)果產(chǎn)生影響。此外，我們還需要注意測(cè)量的時(shí)間段，因?yàn)椴煌臅r(shí)間段可能會(huì)有不同的噪聲背景。綜上所述，選擇合適的測(cè)量環(huán)境和條件是確保測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確性的重要步驟。

第四段：數(shù)據(jù)處理和分析

在測(cè)量噪聲后，我們需要對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。首先，我們應(yīng)該去除異常數(shù)據(jù)，例如由于儀器故障或其他外界因素導(dǎo)致的異常數(shù)值。接下來(lái)，我們可以利用統(tǒng)計(jì)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以了解噪聲的分布和變化趨勢(shì)。最后，我們可以通過(guò)比較測(cè)量結(jié)果與相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)值，判斷噪聲是否超過(guò)了規(guī)定的限制值。通過(guò)數(shù)據(jù)處理和分析，我們能夠更全面地了解噪聲的特征和影響。

第五段：采取措施減少噪聲對(duì)我們的影響

通過(guò)測(cè)量噪聲并了解其特征，我們應(yīng)該采取相應(yīng)的措施來(lái)減少噪聲對(duì)我們的影響。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)某個(gè)機(jī)器的噪聲超過(guò)了規(guī)定的限制值，我們可以考慮更換或改進(jìn)機(jī)器以減少噪聲產(chǎn)生。另外，我們還可以通過(guò)隔音和降噪設(shè)備來(lái)減少噪聲的傳播和干擾。此外，教育和宣傳也是非常重要的，通過(guò)提高人們對(duì)噪聲危害的認(rèn)識(shí)度，我們能夠共同努力減少噪聲污染，創(chuàng)造更宜居的環(huán)境。

總結(jié)：

測(cè)量噪聲是一個(gè)復(fù)雜而重要的過(guò)程，它能夠幫助我們了解噪聲的來(lái)源、強(qiáng)度和影響。通過(guò)選擇合適的測(cè)量工具、考慮環(huán)境和條件、進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析，并采取相應(yīng)的措施來(lái)減少噪聲對(duì)我們的影響，我們可以有效地降低噪聲污染對(duì)我們生活的不利影響。讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)更安靜和健康的生活環(huán)境。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十一

噪聲對(duì)人們的生活和健康造成了很大的威脅，因此，對(duì)噪聲進(jìn)行監(jiān)測(cè)和控制至關(guān)重要。作為一名噪聲監(jiān)測(cè)人員，我有幸參與了多次噪聲監(jiān)測(cè)工作，并從中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)噪聲監(jiān)測(cè)的心得體會(huì)。

首先，噪聲監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)備工作非常重要。在開始噪聲監(jiān)測(cè)之前，我們需要對(duì)監(jiān)測(cè)儀器進(jìn)行核對(duì)和校準(zhǔn)，以確保儀器的準(zhǔn)確性和可靠性。此外，根據(jù)監(jiān)測(cè)地點(diǎn)和環(huán)境特點(diǎn)，我們還需要合理選擇監(jiān)測(cè)點(diǎn)位，并將監(jiān)測(cè)儀器正確安裝和擺放，以獲得最佳監(jiān)測(cè)結(jié)果。

其次，噪聲監(jiān)測(cè)的過(guò)程需要細(xì)致入微。在進(jìn)行噪聲監(jiān)測(cè)時(shí)，我們需要密切關(guān)注監(jiān)測(cè)儀器的運(yùn)行情況，及時(shí)處理可能出現(xiàn)的故障和問(wèn)題。同時(shí)，我們還需要保持耐心和專注，全程監(jiān)測(cè)并記錄相關(guān)信息。仔細(xì)觀察和分析噪聲的特點(diǎn)，準(zhǔn)確判斷噪聲源的類型和程度，對(duì)噪聲監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行準(zhǔn)確的記錄和分析，有助于更好地了解噪聲對(duì)周圍環(huán)境和人體的影響。

此外，噪聲監(jiān)測(cè)的現(xiàn)場(chǎng)處理至關(guān)重要。噪聲監(jiān)測(cè)現(xiàn)場(chǎng)通常是噪聲最嚴(yán)重的區(qū)域，因此，我們需要采取相應(yīng)的措施來(lái)保證工作效果和個(gè)人安全。在監(jiān)測(cè)過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察現(xiàn)場(chǎng)情況，及時(shí)與相關(guān)人員溝通交流，了解噪聲源的具體情況。并在監(jiān)測(cè)過(guò)程中積極與噪聲源所在單位和相關(guān)部門合作，共同制定合理的噪聲治理方案，以保障噪聲治理的順利進(jìn)行。

最后，噪聲監(jiān)測(cè)報(bào)告的撰寫是噪聲監(jiān)測(cè)工作的重要環(huán)節(jié)。噪聲監(jiān)測(cè)報(bào)告是對(duì)噪聲監(jiān)測(cè)結(jié)果的整理和總結(jié)，是向上級(jí)機(jī)關(guān)和相關(guān)部門匯報(bào)工作的重要文件。因此，在撰寫噪聲監(jiān)測(cè)報(bào)告時(shí)，我們需要對(duì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行仔細(xì)分析和綜合評(píng)價(jià)，并結(jié)合實(shí)際情況提出合理化建議。同時(shí)，我們還需要清晰準(zhǔn)確地反映監(jiān)測(cè)工作的全面性和客觀性，以確保報(bào)告的真實(shí)性和可靠性。

通過(guò)噪聲監(jiān)測(cè)工作，我深刻地認(rèn)識(shí)到了噪聲對(duì)人們的健康和生活所帶來(lái)的危害，也更加清楚地意識(shí)到噪聲治理的重要性。噪聲監(jiān)測(cè)工作需要我們時(shí)刻保持專業(yè)精神和敬業(yè)態(tài)度，以確保監(jiān)測(cè)工作的準(zhǔn)確性和有效性。希望通過(guò)我們的努力和不斷的實(shí)踐，能夠?yàn)闇p少噪聲污染，保護(hù)人們的健康做出更大的貢獻(xiàn)。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十二

噪聲一直以來(lái)都是我們生活中不可避免的問(wèn)題。在城市中，從街頭嘈雜的車聲、施工現(xiàn)場(chǎng)和娛樂(lè)場(chǎng)所的喧鬧聲等各種噪音中，我們無(wú)法逃避。噪聲會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活和工作，引起各種身體和心理問(wèn)題。如何防治噪聲，成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。本文從我自己的體驗(yàn)中總結(jié)了一些噪聲防治心得，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

第二段：正文一——理解噪音

噪聲并不一定相同。我們需要學(xué)習(xí)如何理解不同類型的噪音，這樣才能應(yīng)對(duì)噪聲。例如，通過(guò)理解路邊的車輛噪音和施工現(xiàn)場(chǎng)噪音的不同，我們可以選擇正確的方法來(lái)緩解這些噪聲。對(duì)于路邊的車輛噪音，我們可以通過(guò)選擇行駛路線、打開車窗等方法加以緩解。對(duì)于施工噪音，我們可以選擇在工作間隙安排工作和在噪聲較小的時(shí)間段施工等方法來(lái)避免噪音。

第三段：正文二——改善環(huán)境

在一些情況下，我們是無(wú)法避免噪聲的。那么我們就需要尋求其他方法來(lái)改善環(huán)境。例如，使用隔音材料和隔音設(shè)備，安裝噪音吸收器等，這些都是可行的方法。在娛樂(lè)場(chǎng)所，我們可以通過(guò)合理的照明和音響調(diào)節(jié)來(lái)控制噪音水平，創(chuàng)造一個(gè)更好的環(huán)境。

第四段：正文三——自我保護(hù)

在很多情況下，我們需要習(xí)慣在嘈雜的環(huán)境中工作。但是，我們也應(yīng)該想盡辦法來(lái)保護(hù)自己。例如，選擇合適的辦公設(shè)備和行為習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在嘈雜的環(huán)境中。當(dāng)然，睡眠和休息也是維持健康的重要因素。

第五段：結(jié)語(yǔ)

通過(guò)理解不同類型的噪音、改善環(huán)境和自我保護(hù)等方法，我們可以有效地避免噪聲對(duì)我們身心健康的影響。我們應(yīng)該積極采取措施，讓我們的生活和工作環(huán)境更加安靜舒適。同時(shí)，噪聲防治也應(yīng)該成為社會(huì)的共同責(zé)任。通過(guò)共同的努力，我們可以創(chuàng)造一個(gè)更加健康的環(huán)境，讓我們的生活更加美好。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十三

隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，我們面臨著各種形式的噪聲污染。噪聲對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生了很大的影響，因此，測(cè)量噪聲水平成為了一個(gè)重要的課題。我最近參與了一個(gè)測(cè)量噪聲的項(xiàng)目，通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)測(cè)量噪聲有了全新的理解和體會(huì)。

第二段：籌備工作

首先，測(cè)量噪聲需要進(jìn)行一系列的籌備工作。我們首先選擇了一個(gè)具有代表性的地點(diǎn)，這個(gè)地點(diǎn)受到多種噪聲源的干擾，如交通流量、建筑工地等。然后，我們需要準(zhǔn)備專業(yè)的測(cè)量?jī)x器，以確保我們獲得的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠。此外，我們還準(zhǔn)備了測(cè)量時(shí)間表和工作計(jì)劃，以確保每個(gè)環(huán)節(jié)都得到充分的安排和執(zhí)行。

第三段：測(cè)量過(guò)程

測(cè)量噪聲的過(guò)程是復(fù)雜而耗時(shí)的。我們穿著專業(yè)的防護(hù)裝備，攜帶著儀器進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)量。我們使用了聲級(jí)計(jì)進(jìn)行噪聲的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，同時(shí)還記錄了時(shí)間、天氣等相關(guān)信息。在測(cè)量過(guò)程中，我們注意到不同時(shí)間段和不同天氣條件下的噪聲水平有所差異，這讓我們意識(shí)到噪聲水平受多種因素的影響。

第四段：分析與總結(jié)

在收集到足夠的數(shù)據(jù)后，我們開始進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和總結(jié)。我們按照國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了數(shù)據(jù)處理和評(píng)估，并將結(jié)果與規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比。通過(guò)數(shù)據(jù)分析，我們發(fā)現(xiàn)噪聲水平超過(guò)了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的范圍，這說(shuō)明該地點(diǎn)存在噪聲污染問(wèn)題。我們進(jìn)一步探討了噪聲的來(lái)源和可能的治理措施，并對(duì)噪聲監(jiān)測(cè)工作的有效性進(jìn)行了評(píng)估。

第五段：心得體會(huì)

通過(guò)這次參與測(cè)量噪聲的項(xiàng)目，我對(duì)噪聲污染有了更深刻的了解。首先，噪聲對(duì)人類健康的影響不容忽視，不僅對(duì)身體造成傷害，還可能引起心理壓力和溝通困難。其次，噪聲治理工作不僅僅依賴于個(gè)人的意識(shí)和行為，也需要政府和社會(huì)的關(guān)注和支持。最后，作為一名公民，我們應(yīng)當(dāng)積極參與噪聲治理工作，通過(guò)提高自己的環(huán)境意識(shí)和行為，推動(dòng)社會(huì)對(duì)噪聲污染問(wèn)題的關(guān)注。

總結(jié)：

測(cè)量噪聲是一項(xiàng)復(fù)雜而又重要的任務(wù)，通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅學(xué)習(xí)到了測(cè)量噪聲的技術(shù)知識(shí)，還更加意識(shí)到了噪聲對(duì)我們生活的影響。希望通過(guò)我們的努力，能夠減少噪聲污染，提升社會(huì)的環(huán)境質(zhì)量和人們的生活品質(zhì)。

噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十四

近年來(lái)噪聲污染已經(jīng)成為增長(zhǎng)最迅速的改變自然環(huán)境的問(wèn)題之一。過(guò)度的噪聲會(huì)損害人的聽力、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等[1]。國(guó)內(nèi)對(duì)噪聲污染的認(rèn)識(shí)和研究處于初級(jí)階段，在噪聲測(cè)量技術(shù)研究領(lǐng)域，特別是對(duì)噪聲功率譜測(cè)量方法的研究還很少。學(xué)校校園是環(huán)境噪聲敏感區(qū)域之一，過(guò)度的環(huán)境噪聲會(huì)引起人的心情煩躁、注意力不集中、學(xué)習(xí)工作效率降低，干擾學(xué)校正常教學(xué)秩序，保持良好的校園聲環(huán)境質(zhì)量尤為重要。我校自動(dòng)化工程學(xué)院在已完成基本設(shè)施建設(shè)，校園新宿舍和學(xué)生二食堂建設(shè)還在進(jìn)一步完善中。位于校區(qū)北部的自動(dòng)化工程學(xué)院的噪聲，主要來(lái)源于建筑施工噪聲、生活噪聲、周邊道路交通噪聲、鄰近單位生產(chǎn)噪聲等。為了定量分析我校區(qū)的聲環(huán)境質(zhì)量，對(duì)校園環(huán)境噪聲進(jìn)行了為期六個(gè)月的監(jiān)測(cè)，根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析評(píng)價(jià)。其分析結(jié)果和重要數(shù)據(jù)，可以為校園區(qū)其他建設(shè)設(shè)計(jì)提供聲環(huán)境的科學(xué)指導(dǎo)，還可以為噪聲污染研究提供更科學(xué)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和治理噪聲污染的依據(jù)。

1噪聲監(jiān)測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)

我國(guó)現(xiàn)行的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為gb3096-《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》[2]和gb22337-2008《社會(huì)生活環(huán)境噪聲排放標(biāo)準(zhǔn)》[3]兩大標(biāo)準(zhǔn)。其中，《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定了五類聲環(huán)境功能區(qū)的環(huán)境噪聲限值及測(cè)量方法，適用于聲環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià)與管理，但不適于機(jī)場(chǎng)周圍區(qū)域受飛機(jī)通過(guò)(起飛、降落、低空飛越)噪聲的影響;《社會(huì)生活環(huán)境噪聲排放標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定了營(yíng)業(yè)性文化場(chǎng)所和商業(yè)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中可能產(chǎn)生環(huán)境噪聲污染的設(shè)備、設(shè)施邊界噪聲排放極限值和測(cè)量方法，適用于其產(chǎn)生噪聲的管理、評(píng)價(jià)和控制。我們根據(jù)gb3096-2008《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》附錄b(規(guī)范性附錄)中規(guī)定的聲環(huán)境功能區(qū)監(jiān)測(cè)方法，對(duì)我院校園環(huán)境噪聲采用定點(diǎn)測(cè)量方法進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

2噪聲監(jiān)測(cè)點(diǎn)的設(shè)置和測(cè)量原理

根據(jù)校園內(nèi)人員流動(dòng)和環(huán)境噪聲源的情況，在測(cè)量前期進(jìn)行了人流數(shù)量與自然噪聲的統(tǒng)計(jì)。根據(jù)初步統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，在自動(dòng)化工程學(xué)院園區(qū)內(nèi)劃分了9個(gè)監(jiān)測(cè)區(qū)域，將測(cè)量點(diǎn)安排在不同功能區(qū)的最具代表性的測(cè)量點(diǎn)上。圖1所示為噪聲監(jiān)測(cè)區(qū)域的劃分。根據(jù)校園噪聲基本特點(diǎn)，采用等效連續(xù)a聲級(jí)leq原理設(shè)計(jì)測(cè)量方案。等效連續(xù)a聲級(jí)leq是指：在相同的觀測(cè)時(shí)間，當(dāng)環(huán)境的起伏噪聲m與一個(gè)穩(wěn)定的連續(xù)噪聲n具有相同的能量時(shí)，則n與m等效。其計(jì)算公式如下：leq=l50+d2/60，d=l10―l90。式中：l10，l50，l90為累積百分聲級(jí)。測(cè)量數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法是[4]：將100個(gè)數(shù)據(jù)從大到小排列，第10個(gè)數(shù)為l10，第50個(gè)數(shù)為l50，第90個(gè)數(shù)據(jù)為l90。將每一次的測(cè)量數(shù)據(jù)順序排列出，求出l10，l50，l90，等效聲級(jí)leq，再根據(jù)一整天的各次leq值求出算術(shù)平均值，即為該區(qū)域的環(huán)境噪聲評(píng)價(jià)量。

3測(cè)量?jī)x器與測(cè)量方法

測(cè)量?jī)x器采用tes1350a和tes1353s聲級(jí)計(jì)，兩種聲級(jí)計(jì)均符合gb3785和gb/t17181的規(guī)定[5]，且聲級(jí)計(jì)的基本參數(shù)相同，tes1353s聲級(jí)計(jì)帶有sd存儲(chǔ)，可方便導(dǎo)出現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量數(shù)據(jù)。測(cè)量前用聲校準(zhǔn)器對(duì)所用聲級(jí)計(jì)進(jìn)行校準(zhǔn)[6]。選擇慢檔讀數(shù)，每隔2s讀一個(gè)瞬時(shí)噪聲級(jí)數(shù)據(jù)(a計(jì)權(quán))，每次每點(diǎn)記錄100個(gè)數(shù)據(jù)[7]。同時(shí)記錄環(huán)境周邊的.主要噪聲源和天氣情況。根據(jù)gb3096-2008《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》和gb/t14623-93《城市區(qū)域環(huán)境噪聲測(cè)量方法》，測(cè)量的天氣要求為無(wú)雨雪、風(fēng)力小于5級(jí)，風(fēng)力在3～5級(jí)時(shí)必須加傳聲器防風(fēng)罩。要求保持聲級(jí)計(jì)的傳聲器膜片清潔。傳聲器要求距離地面1.2m。噪聲監(jiān)測(cè)時(shí)段分為3個(gè)[9]：8:00～12:00，13:00～17:00，18:00～22:00。監(jiān)測(cè)時(shí)間選定一周為一個(gè)周期，周一至周五進(jìn)行測(cè)量。

4監(jiān)測(cè)結(jié)果統(tǒng)計(jì)

選擇了連續(xù)5天符合監(jiān)測(cè)條件的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)(10月10日至10月14日)，對(duì)10個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)的噪聲數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，并進(jìn)行排列，選出各時(shí)間段的l10，l50，l90，計(jì)算出各點(diǎn)各時(shí)間段的leq，并統(tǒng)計(jì)出各監(jiān)測(cè)點(diǎn)的日均噪聲值超標(biāo)率，見表1所示。其余限于天氣條件未做到連續(xù)五日的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)作為噪聲環(huán)境描述的參考。

5監(jiān)測(cè)結(jié)果分析

5.1評(píng)價(jià)方法

[10]學(xué)校園噪聲的評(píng)價(jià)采用等效聲級(jí)法，等效聲級(jí)法即是把實(shí)地監(jiān)測(cè)得到的leq值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)gb3096-2008《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)照，評(píng)價(jià)相應(yīng)區(qū)域的聲環(huán)境質(zhì)量，對(duì)于超標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行相應(yīng)統(tǒng)計(jì)。

5.2結(jié)果分析與評(píng)價(jià)

依據(jù)gb3096-2008《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，大學(xué)校園執(zhí)行1類標(biāo)準(zhǔn)[11]，晝間的環(huán)境噪聲限值為55db。由表1可見，自動(dòng)化工程學(xué)院晝間食堂、學(xué)生公寓、施工區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)的環(huán)境噪聲均有明顯的超標(biāo)，其中食堂和施工區(qū)的噪聲污染最為嚴(yán)重。略有超標(biāo)的區(qū)域是生活服務(wù)區(qū)和南校門。施工區(qū)因?yàn)橛写笮蜋C(jī)動(dòng)車輛在施工現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行，還有挖土機(jī)等機(jī)械工作，因此該區(qū)域嚴(yán)重超出標(biāo)準(zhǔn)，超標(biāo)率均介于26%～32%之間。食堂的超標(biāo)率在10%和17%之間，該噪聲主要是因?yàn)闇y(cè)量時(shí)學(xué)生集中就餐，人流量很大，噪聲來(lái)自交談聲和3個(gè)收餐具窗口。運(yùn)動(dòng)區(qū)的超標(biāo)率介于0.2%～3.6%，該區(qū)域包括足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)和網(wǎng)球場(chǎng)，其噪聲來(lái)源于人群聚集和學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)及體育課時(shí)音響聲等。生活服務(wù)區(qū)監(jiān)測(cè)點(diǎn)所得數(shù)據(jù)，反映了該區(qū)域一定的人員交談噪聲，但超標(biāo)率不大。學(xué)生公寓和南校門的環(huán)境噪聲超標(biāo)，主要是由于該區(qū)域靠近一條6車道公路，且進(jìn)出車輛較多，車輛行駛過(guò)程中的鳴笛聲等造成此處的噪聲污染[12]，但總體上對(duì)學(xué)生的正常生活影響不大。教學(xué)區(qū)2由于有實(shí)訓(xùn)基地，實(shí)訓(xùn)教學(xué)總體噪聲略大于同等條件下測(cè)得的教學(xué)區(qū)1的噪聲值。綠化區(qū)總體噪聲水平較低，這里主要人員活動(dòng)是學(xué)生業(yè)余時(shí)間散步和復(fù)習(xí)功課，該區(qū)域與施工工地之間建有2.6m的臨時(shí)圍墻，起到一定的隔音作用，噪聲影響不明顯。

6結(jié)語(yǔ)

經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)院10個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)5天的監(jiān)測(cè)和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)自動(dòng)化工程學(xué)院校園噪聲做了初步的評(píng)價(jià)。整體上，學(xué)院噪聲環(huán)境質(zhì)量狀況一般，教學(xué)區(qū)環(huán)境基本滿足正常的教學(xué)、科研要求。其他區(qū)域在有些時(shí)間段內(nèi)嚴(yán)重超標(biāo)，對(duì)師生有一定的影響。為改善學(xué)校聲環(huán)境質(zhì)量，提出以下方案。(1)控制污染源。針對(duì)施工區(qū)域，選擇適宜的時(shí)間進(jìn)行施工，避開休息時(shí)間施工;通過(guò)安裝減速帶等方式，限制校內(nèi)機(jī)動(dòng)車的車速和禁止車輛鳴笛。(2)控制傳播途徑。由于學(xué)校周圍三面均為道路，尤其學(xué)生公寓北側(cè)的道路是6車道較寬的公路，車輛較多。應(yīng)從長(zhǎng)遠(yuǎn)著手加強(qiáng)校園周圍綠化，增加植物層次可有效減緩噪聲污染，從而改善校園聲環(huán)境質(zhì)量。(3)加大力度宣傳噪聲對(duì)人的危害性，增強(qiáng)全體師生的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，使降低噪聲污染成為師生的自覺(jué)行動(dòng)。(4)日常教學(xué)和管理工作中宣傳“輕聲細(xì)語(yǔ)是美德”，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生教育，營(yíng)造良好的聲環(huán)境，保障在校師生的正常工作，生活和學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)

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噪聲環(huán)境心得體會(huì)篇十五

噪聲閱讀是指在嘈雜喧鬧的環(huán)境中進(jìn)行閱讀的一種技巧。現(xiàn)代社會(huì)噪音污染嚴(yán)重，尤其是在城市中，人們很難找到一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)讀書。然而，我們不能因?yàn)榄h(huán)境不好而放棄閱讀。噪聲閱讀成為了應(yīng)對(duì)噪音環(huán)境下閱讀的一種有效方式。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我嘗試了噪聲閱讀，不僅使我接觸了更多的知識(shí)，還讓我產(chǎn)生了一些體會(huì)和思考。

二、頭腦混亂中的獨(dú)處

噪聲閱讀讓我在喧鬧的環(huán)境中感受到了與書籍的獨(dú)處。例如，我常常在公共交通工具上閱讀。車廂內(nèi)人聲嘈雜，車輪碰撞聲不絕于耳，但我卻能夠與書籍建立起一種特殊的聯(lián)系。書中的情節(jié)和人物使我忘記了周圍的喧鬧，好像置身于故事之中，與書籍共同享受寧?kù)o。

三、壓力釋放中的尋求

噪聲閱讀也給我提供了一個(gè)釋放壓力的方式。當(dāng)每天的工作和生活壓力充斥整個(gè)大腦時(shí)，我選擇在嘈雜的環(huán)境下閱讀。似乎噪聲和壓力融為一體，給予了一種釋放的感覺(jué)。在閱讀的過(guò)程中，我沉浸在故事中，忘記了煩惱和壓力。令人驚喜的是，閱讀結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)壓力減輕了很多，心情也變得開朗起來(lái)。每一次在嘈雜環(huán)境中的噪聲閱讀，都成為了我尋求內(nèi)心平靜的一次冥想。

四、嘗試與適應(yīng)

噪聲閱讀不僅是一種技巧，也是一種適應(yīng)。在一開始的時(shí)候，我可能會(huì)因?yàn)樵肼暥鵁o(wú)法集中注意力。但隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了噪聲環(huán)境，學(xué)會(huì)了將注意力集中在閱讀上。適應(yīng)需要耐心和時(shí)間，正如閱讀一本好書一樣，需要我們的專注和投入。在噪音中閱讀，需要我們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，不被外界因素所干擾。

五、反思與展望

通過(guò)噪聲閱讀，我深刻地意識(shí)到，環(huán)境的噪音并不能成為我們閱讀的借口。噪聲并不能干擾我們內(nèi)心的寧?kù)o，閱讀卻可以給我們帶來(lái)和書籍一樣的寧?kù)o與平靜。通過(guò)噪聲閱讀，我不僅沒(méi)有受到困擾，反而更加專注于閱讀的內(nèi)涵和意義，進(jìn)一步提高了我看待事物的能力。因此，我希望在未來(lái)的閱讀中，可以繼續(xù)發(fā)展噪聲閱讀，并探索更多的閱讀方式，提升自己的閱讀水平。

六、結(jié)語(yǔ)

噪聲閱讀作為一種極具挑戰(zhàn)性的閱讀方式，不僅能幫助我們?cè)谛[的環(huán)境中尋找到寧?kù)o，還能釋放壓力，培養(yǎng)專注力。適應(yīng)噪聲環(huán)境，并獨(dú)立思考，是我們面臨這個(gè)喧囂世界的應(yīng)對(duì)之道。噪聲閱讀讓我在獨(dú)處與喧鬧中找到平衡，也讓我在尋求和釋放壓力中獲得新的啟示。閱讀不再只局限于寧?kù)o的環(huán)境，而是在喧噪中與書籍建立起一種特殊的聯(lián)系，從中獲取心靈的寄托。

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