最熱夫妻吵架心得體會范文（16篇）

在總結(jié)過程中，我認識到了實踐和理論的結(jié)合對于提高工作效率的重要性。怎么寫一篇較為完美的心得體會呢？下面是一些建議，供你參考。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考。

夫妻吵架心得體會篇一

甲方：丈夫：，男，住身份證號碼：

乙方：妻子：，女，住身份證號碼：

甲方、乙方系夫妻關(guān)系，為了共同維護良好、和諧的婚姻關(guān)系，甲乙雙方在公平、自愿的基礎(chǔ)上，根據(jù)國家相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，經(jīng)協(xié)商一致，簽訂本協(xié)議，以資共同信守執(zhí)行。

第一條甲乙雙方應(yīng)當互相忠實，互相尊重，在家庭生活中互相幫助，共同維護平等、和睦、文明的家庭關(guān)系。

第二條甲乙雙方不得無故關(guān)閉手機或是不接聽一方的電話，但能證明由于工作原因或是其他原因除外，一方發(fā)生關(guān)閉手機或是不接聽另一方的電話的情形后，關(guān)閉手機或是不接聽電話一方必須在發(fā)現(xiàn)發(fā)生相關(guān)情形后3小時內(nèi)向另一方說明(說明方式包括電話、短信、留言等)，雙方應(yīng)在每天上午7點至晚上11點期間盡量保持手機隨身攜帶并使手機處于開機狀態(tài)。

第三條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間斷絕與婚外異性頻繁聯(lián)系但能證明是工作原因除外(聯(lián)系形式不限，包括但不限于：見面、電話、短信、郵件、書信、qq等)。

第四條甲乙雙方承諾在婚姻關(guān)系存續(xù)期間每晚11點之前回到家中，如一方因工作原因或其他原因?qū)е峦砩?1點之前無法回到家中，一方應(yīng)及時通知另一方并說明情況(說明方式包括電話、短信、留言等)。

第五條甲乙雙方中任何一方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間與婚外異性有不正當男女關(guān)系的，過錯方自愿放棄包括房子、車子、其他債權(quán)在內(nèi)的夫妻共同財產(chǎn)，婚姻關(guān)系存續(xù)期間的共同債務(wù)由過錯方承擔(dān)。

第六條甲乙雙方承諾不因婚后無子女作為吵架甚至離婚的借口。

第七條如一方違反本協(xié)議的約定，應(yīng)支付另一方精神補償金人民幣萬元。

第八條本協(xié)議未盡事宜由雙方協(xié)商確定。

第九條如履行本協(xié)議發(fā)生爭議，協(xié)商解決，協(xié)商不成或不愿協(xié)商，通過本協(xié)議簽訂地法院訴訟解決。

第十條本協(xié)議自雙方簽字之日起生效。

第十一條本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力(注：每份兩頁，請逐頁簽字)。

第十二條解釋：本協(xié)議所稱“頻繁聯(lián)系”是指每日聯(lián)系3次以上或單次聯(lián)系超過5分鐘;

本協(xié)議所稱“不正當男女關(guān)系”是指與婚外異性保持曖昧關(guān)系、男女朋友關(guān)系、性關(guān)系等。

承諾人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇二

由于本人以前比較壞，經(jīng)常跟老婆吵架斗嘴，瞞著老婆做過壞事，惹老婆生氣，使老婆為我但心，對我不信任！在這里我向老婆保證我以后做個乖乖老公，特此保證以下幾點：

一、要熱愛老婆，堅決擁護老婆，絕對服從老婆的領(lǐng)導(dǎo)。

二、嚴格遵守作息時間，早上6點鐘起床，做早飯（餐標5元/人），嚴禁延誤、偷懶、偷吃和克扣伙食費；晚上11時30分以后睡覺，睡前的面部清理時間不得超過3分鐘，并自覺為老婆打洗腳水或幫老婆和孩子洗澡搓背，嚴禁遲到、早退和降低服務(wù)標準；節(jié)假日不休息。

三、老公要經(jīng)常參加崗位培訓(xùn)，不斷提高廚藝（最少能熟練掌握三種菜系）、家政（5星酒店標準）、及祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿等技術(shù)。

四、老公要時刻注意儀容、儀表，嚴禁在家中蓬頭垢面、衣冠不整（不含性感服飾）；在戶外嚴禁穿著奇裝異服以及沾花惹草，要作到“入得廚房，出得廳堂”。

五、每月工資、獎金及其所有收入必須全部上繳老婆，不得抗繳，不得遺漏，嚴禁私設(shè)個人小金庫；每天洗理費用不得超過10元人民幣，由老婆按日劃撥（節(jié)假日不含），不得以任何理由透支、預(yù)支，老婆對此項開支有知情權(quán)和審計權(quán)；家庭其他支出要?？顚Ｓ脟澜灿?，所有財務(wù)支出由老婆統(tǒng)一簽批。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴重程度，分別或合并處以扣置裝費、洗理費、分居一個月直至解除其老公之職務(wù)的處分。

六、負責(zé)孩子放學(xué)上學(xué)的接送任務(wù)，不得以任何理由延誤；節(jié)假日要嚴格落實“假日值班”責(zé)任制，即安排家宴（十菜一湯，風(fēng)味餐）、陪孩子上游樂場（不得伺機與其他女家長聊天）、陪老丈人聊天（不得打盹或看電視）。若有違反，可根據(jù)情節(jié)的嚴重程度，分別或合并處以訓(xùn)斥（記過）、扣洗理費、扣置裝費或罰沒飯吃的處分。

七、老公對家里的衛(wèi)生工作負有全部責(zé)任。衛(wèi)生檢查以《iso—9002》五星酒店標準驗收，對不達標的情況發(fā)現(xiàn)問題當場處罰，可分別或合并處以扣置裝費、洗理費、就地清潔三遍的處罰。

八、除節(jié)假日不得看電視，嚴禁搶老婆、孩子的遙控器，嚴禁喧嘩，嚴禁看球賽以及任何老婆不愛看的節(jié)目。若有違反，可分別或合并處以罰拖地板三次，取消一個月看電視資格的處罰。

九、注視女性（3歲—80歲）的目光每次不得超時三秒鐘（含），對同一位女性的注視當日累計不得超過三次（含）；嚴禁與舊情人通電話、寫信、見面、上網(wǎng)等一切聯(lián)系；嚴禁在女士（3歲—80歲）面前逗笑、賣乖；嚴禁和女士單獨相處。若有違反，視情節(jié)嚴重程度，由老婆根據(jù)專項整頓的精神，從嚴、從快進行嚴厲打擊，任何人、任何形式的說情、包庇都將按妨礙司法公正論處。

十、嚴禁接觸黃、賭、毒；嚴禁抽煙、喝酒、交往八卦男友，以及一切老婆反對的嗜好。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即開除婚籍，同時老婆擁有對進行教唆的“八公”進行起訴的權(quán)利。

十一、老公對相同事物的陳述不得超過3次（含），每次陳述不得超過3分鐘（含），音量不得超過20分貝（含）。

十二、老公要加強精神文明的建設(shè)，杜絕浪費及物質(zhì)上的攀比（吃了好的再買減肥藥、煙酒等），提高自身修養(yǎng)樹立在家庭比貢獻、比家政、比廚藝的良好風(fēng)氣。

十三、在家庭任何問題的任何方面，必須以服從“一個上級”為原則（即絕對服從老婆的決定）。

十四、老公的零用、制裝、洗理等費用，按績效工資形式按月發(fā)放，考評分廚藝、衛(wèi)生、順從、儀容、工作態(tài)度五個方面進行，每項20分滿分100分；先進行自我考評，最終考評由老婆負責(zé)。

十五、老公考評達到90分可按老公工資的5%領(lǐng)取績效工資；85分按4%；80分按3%，80分以下不達標無績效工資，連續(xù)半年不達標者自動解除婚籍。連續(xù)兩年考評達到90分以上者可獲得“好糠之妻”的榮譽稱號，績效增加1%最終增加到10%，同時可享受2天的有薪假期，假期不可累積當年有效。

十六、嚴守家庭機密，保證本《制度》的基本內(nèi)容不外泄。

十七、本《制度》由老婆負責(zé)監(jiān)督執(zhí)行，并保留最終解的權(quán)利

以此為鑒，努力努力！

檢討人：

日期：

夫妻吵架心得體會篇三

最最親愛的`老婆：

老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;

老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;

老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾;

老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然

第一：不抽煙、不喝酒

第二：不欺騙、不隱瞞

第三：老婆的話永遠都是對的

第四：在外面工作的時候不能亂來

第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)

第六：要關(guān)心和愛護老婆

第七：要做到三從四德

第八：不逼老婆做不想做的事

保證人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇四

1．夫妻吵架不當著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。(給面子的時候一方可以用手扭對方的手臂，以暗示此時是在給面子)

2．不管誰對誰錯，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無理取鬧，男方有權(quán)保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。

3．在家里吵架不準一走了之，實在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機、關(guān)機或不接電話。(任何情況下不許關(guān)機，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢不得敷衍，要用一個手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責(zé)，參照第二條)

4．尊敬對方的父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。

5．有錯一方要主動道歉，無錯一方在有錯方道歉并補償后要盡快原諒對方。

6．雙方都有錯時要互相檢討，認識到錯誤并道歉后由男方主動提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點可以走出國門。)

7．要出氣不準砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。(男方應(yīng)多吃點東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當時候可以給男方也買一兩雙襪子之類。)

8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺覺時男方必須主動抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過3次，如果超過3次男方可以選擇放棄，但第二天起來，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢被驚醒，從而引發(fā)進一步的矛盾，早上醒來時，男方要保證睡姿是正對女方。)

9．每周都要給對方按摩一次，因為大家經(jīng)常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴禁和發(fā)廊女學(xué)!(可以一起去massage或者做facial等。)

10．吵架時男方不準掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不大于1次，如果超出1次一切責(zé)任由女方自負。

11．吵架時男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對方。

12．吵架時嚴禁：罵娘、罵長輩或其它嚴重性人身攻擊。

13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當遭到嚴重傷害時，則有權(quán)自衛(wèi)。（女方不許打臉）

14．女方若是離家出走，男方必須在第一時間進行挽留，不僅要在人身上進行挽留，還要在話語上給予安撫，如果在第一時間沒有挽留，男方負全部責(zé)任。

15．吵架時，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語言激怒對方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。

16．男方在吵架時，不可以表現(xiàn)出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現(xiàn)，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時刻保持大男人風(fēng)度。

17．吵架時，應(yīng)盡量本著對雙方平等的原則來協(xié)調(diào)，男方不應(yīng)存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應(yīng)做到適可而止。

18．吵架時，雙方都不應(yīng)牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。

(公約條款暫時為吵架時，以上這幾條，可由雙方無理由無時間限制的更改，雙方都有權(quán)利提出異議，異議是否被采納最終解釋權(quán)歸雙方，實在不行時，可由父母及親屬定奪)

夫妻吵架心得體會篇五

為了家庭的.和協(xié),此保證書成立.

吵架有很多壞處,比如:很傷人啊,也很容易動手.有事盡可能的用語言表示.不滿處可以說,避免吵架.如果一個人比較生氣,不要惹他(她).或幫他(她)解決.如果惹他(她)會發(fā)生沖動而吵架.有一句話:"沖動是魔鬼"這就是沖動的壞處.

發(fā)生吵架時,我們應(yīng)該做的是:

(1)盡量把他們分開

(2)盡量提他們喜歡的事

如吵架后,責(zé)任應(yīng)由開頭的人承擔(dān).

見證人:兒子, 媽媽,爸爸簽名.

夫妻吵架心得體會篇六

感于當今社會風(fēng)氣日下!道德淪喪!婚姻愛情難擋世間之種種誘惑!以至婚姻誠信度每況日下!為避免我最心愛的.老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：

1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門!

2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一-每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆!

3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少!

4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔!

5，時刻謹記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮!

6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄!以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實!

有效日期：一生一世!

協(xié)議人：

日期：xx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇七

第一段：引言（總結(jié)夫妻吵架的現(xiàn)況和對夫妻關(guān)系造成的影響）

夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的一部分。夫妻吵架時，雙方情緒失控，言語沖突，往往會對夫妻關(guān)系造成負面影響。然而，從吵架中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不僅有助于了解彼此，更能夠建立一個更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。

第二段：溝通的重要性

在夫妻吵架中，溝通的重要性不言而喻。吵架的雙方需要學(xué)會傾聽對方的觀點和意見，表達自己的想法和感受，并且尊重對方的意愿。溝通不僅可以減少誤解和沖突，更能夠增進夫妻的理解和信任。因此，我們應(yīng)該注重溝通技巧的提升，例如善于表達，善于傾聽和善于妥協(xié)。

第三段：尊重和諒解的重要性

在夫妻吵架中，雙方需要互相尊重和諒解。吵架的時候，往往會涉及到一些敏感的話題，這時候需要彼此給予足夠的尊重和理解，不攻擊對方的人格和尊嚴。尊重和諒解是維系夫妻關(guān)系的基石，只有通過彼此的互相尊重和諒解，才能夠增強夫妻之間的情感紐帶，建立起更加牢固的婚姻關(guān)系。

第四段：情緒控制的重要性

夫妻吵架中情緒失控是導(dǎo)致問題進一步升級的原因之一。情緒失控會導(dǎo)致雙方更加激動，言辭更加激烈，從而進一步傷害彼此的感情。因此，在夫妻吵架時，雙方都需要學(xué)會控制情緒，避免情緒化的行為和言語。學(xué)會冷靜地面對問題，理性地解決問題，才能夠在吵架中達成雙方的共識，進一步增進夫妻間的關(guān)系和諧。

第五段：尋求妥協(xié)和解決問題的能力

夫妻吵架中，尋求妥協(xié)和解決問題的能力是至關(guān)重要的。吵架是由于雙方意見和觀點的沖突而產(chǎn)生的，只有通過妥協(xié)才能達成共識，并得到解決問題的方案。因此，在夫妻吵架時，我們需要學(xué)會妥協(xié)和尋求共同解決問題的辦法。婚姻關(guān)系是建立在相互理解和支持的基礎(chǔ)上的，只有通過共同努力，才能夠創(chuàng)造一個和諧的夫妻關(guān)系。

總結(jié)：

夫妻吵架是婚姻生活中難以避免的一部分。然而，通過吵架，我們可以學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而建立起一個更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。在夫妻吵架中，我們需要注重溝通、尊重和諒解、情緒控制以及尋求妥協(xié)和解決問題的能力。只有通過這些方面的努力，才能夠建立起一個相互理解、信任和支持的夫妻關(guān)系。

夫妻吵架心得體會篇八

尊敬的老婆：

感于當今社會風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：

1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門！

2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一—每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！

3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！

4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！

5，時刻謹記：老婆是拿來疼的—所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！

6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實！

有效日期：一生一世！

保證人：xxx

20xx年6月19日

夫妻吵架心得體會篇九

感于當今社會風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：

1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門！

2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一-每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！

3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！

4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！

5，時刻謹記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！

6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實！

有效日期：一生一世！

協(xié)議人：

日期：xx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇十

可愛漂亮并帶著點壞壞的老婆大人：

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的.悔改，請大人批閱?。?！

本人懷著一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內(nèi)讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當作公主一樣的呵護，同時為了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福為人生最大目標，在此向老婆大人保證如下：

1、本人堅持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動搖。

2、本人堅持鈔票全上交的財政制度。

3、本人堅持老婆在感情上的監(jiān)督監(jiān)管，若是要跟其他異性朋友聚會，必須取得老婆的同意。

4、本人負責(zé)做適合老婆口味的飯菜，并且負責(zé)洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時負責(zé)刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時確保飯菜熱騰騰。

5、本人負責(zé)給老婆洗腳，同時把老婆抱上床，并且承擔(dān)把老婆哄睡著的義務(wù)。

6、本人承擔(dān)陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚，老婆買給我的東西要感激涕零。

7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認錯道歉，并且不準隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。

8、要比以前更加關(guān)心。愛護。體貼老婆。

9、做到有福老婆享，有難我當?shù)姆蚱拗啤?/p>

請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，本次保證書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以后如有補充，老婆大人有隨時添加的權(quán)力！

檢討人：

夫妻吵架心得體會篇十一

最最親愛的.老婆：

老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;

老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;

老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾;

老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然

第一：不抽煙、不喝酒

第二：不欺騙、不隱瞞

第三：老婆的話永遠都是對的

第四：在外面工作的時候不能亂來

第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)

第六：要關(guān)心和愛護老婆

第七：要做到三從四德

第八：不逼老婆做不想做的事

保證人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇十二

親愛的老婆：

這兩天我們都發(fā)生了爭執(zhí)，尤其是昨天晚上，我們發(fā)生了激烈的爭吵。這主要的原因都是因為你認為我不夠勤快，沒有及時發(fā)現(xiàn)并干完你認為必須干的家務(wù)事。我承認我是不夠勤快，至少不像你爸那樣擅長干家務(wù)，我經(jīng)常是沒有發(fā)現(xiàn)問題，或者沒有及時干完。同時，我的脾氣還是不夠好，對于你善意的批評和疾風(fēng)驟雨的工作方式，很是不習(xí)慣，總是不能虛心接受，導(dǎo)致出現(xiàn)爭執(zhí)。而且，你每次在分析我出現(xiàn)這種情況，總是善意的指出，是因為我父母原因，有基因的問題，也有教育的問題，考慮到我父親去世了，你寬容地讓我母親承擔(dān)了這個責(zé)任。而且你還會及時地向我姐姐通報我的最新情況，發(fā)動各方面力量來拯救我。我真的很感激你，沒有你的包容和你父母的無私奉獻，我們絕對不會有2015-07-08 幸福的生活，當然你也會通過重復(fù)、強調(diào)、對比等各種方式方法，讓我記住，就像要記住沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國一樣。經(jīng)過，認真地思考，我發(fā)現(xiàn)我們爭執(zhí)會出現(xiàn)很多嚴重后果：

一是你父母很傷心?，F(xiàn)在他們和我們住在一起，是這個家庭日常管理實際的主人，我們無視長者的存在，肆無忌憚的爭吵，是對長者嚴重的不尊重，是對權(quán)威的嚴重挑釁。他們的身體對不太好，有高血壓、心臟病、糖尿病等。絕對不能刺激他們。

二是韻兒很害怕。我們的一言一行都在影響著孩子，我們是她學(xué)習(xí)的'榜樣。想一想我的經(jīng)歷，之所以性格這么急、脾氣這么暴

躁

躁

三是影響家庭穩(wěn)定和發(fā)展。吵架會影響夫妻感情，會影響身體健康，會影響生活質(zhì)量，尤其是女人會衰老的很快，導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，從而脾氣會更差，形成惡性循環(huán)。凡是夫妻關(guān)系和睦的家庭，都是健康的家庭，事業(yè)有成的家庭，諸事和諧。而爭吵不斷的家庭，基本上事業(yè)上沒戲，身體上欠佳，精神上壓抑，子女教育也會失敗?？傊?，家和萬事興，家不和萬事休。

想到如此嚴重的后果，我決定痛改前非：

一是加強自身修養(yǎng)。要學(xué)會包容，學(xué)會寬容，學(xué)會理解。對老婆的批評，要理解成愛護和關(guān)心。雖然，老婆的方法可以更合理，比如說疾風(fēng)驟雨式可以改成和風(fēng)細雨式。但是，對于老婆決定采取的方式方法，我們要堅決擁護和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而這兩位大人又總是搶著干，我們就要發(fā)揚積極主動，掀起一股搶干家務(wù)的熱潮。

二是采取靈活多變的方式方法。一旦老婆要批評了，一定要及時讓老婆消氣，可以采取避其鋒芒、立即整改等辦法，總之要忍耐，同時要態(tài)度端正。

三是積極進行心理咨詢。絕對不可以讓老婆大人改變自己特有的性格，極具魅力的個性。所以我必須要適應(yīng)老婆大人的性格，要愛讓老婆大人的性格。如果實在忍受不了，可以通過心理治療，觀看抗日體裁的影視作品，通過學(xué)習(xí)革命先驅(qū)的先進事跡，學(xué)習(xí)頑強的作風(fēng)和意志。

夫妻吵架心得體會篇十三

最最親愛的老婆：

老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;

老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;

老婆，對不起，一再的.反悔著對你的承諾;

老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然

第一：不抽煙、不喝酒

第二：不欺騙、不隱瞞

第三：老婆的話永遠都是對的

第四：在外面工作的時候不能亂來

第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)

第六：要關(guān)心和愛護老婆

第七：要做到三從四德

第八：不逼老婆做不想做的事

保證人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架心得體會篇十四

親愛的老婆：

在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個家庭的重要。我現(xiàn)在深深認識到，保持這個家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機會。在此特向你保證，如下：

一、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。

二、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。

三、堅決保證逐漸減少賭博，不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。

四、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆。

五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動手打老婆的錯誤，愿意無條件接受老婆及家人的責(zé)罰，并且家中所有財產(chǎn)歸老婆所有。

六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

保證人：

日期：

夫妻吵架心得體會篇十五

夫妻任意一方可以主動地找到伴侶道歉，無論出于何種原因引發(fā)的爭執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語上的示好需要結(jié)合伴侶的性格和以往相處經(jīng)驗，針對性地說出對方愛聽的話，借此緩解對方情緒，尋找溝通的突破口。

夫妻吵架心得體會篇十六

最最親愛的.老婆：

老婆，對不起，一再的讓你流眼淚；

老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話；

老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾；

老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然

第一、不抽煙、不喝酒。

第二、不欺騙、不隱瞞。

第三、老婆的話永遠都是對的。

第四、在外面工作的時候不能亂來。

第五、要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）。

第六、要關(guān)心和愛護老婆。

第七、要做到三從四德。

第八、不逼老婆做不想做的事。

保證人：

日期：

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