通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到解決問(wèn)題的方法，并且在以后的學(xué)習(xí)和工作中避免犯同樣的錯(cuò)誤。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注重整體思維，對(duì)所總結(jié)的事物進(jìn)行整體分析和評(píng)估，避免片面和偏頗。在下面的范文中，可以看到不同類(lèi)型和風(fēng)格的總結(jié)寫(xiě)作，對(duì)于寫(xiě)作有一定的啟發(fā)作用。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇一
2020年9月1日晚八點(diǎn)整，我準(zhǔn)時(shí)坐在電視前，收看中央電視一臺(tái)播出的《開(kāi)學(xué)第一課》。盡管已過(guò)知天命之年，但看著、聽(tīng)著、思考著，依然心潮澎湃。收獲有三，記錄如下。
一、致敬英雄。
聽(tīng)著他們的演講，責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、無(wú)畏、無(wú)悔、視死如歸……一連串的詞在我腦海浮現(xiàn)。這些人，都是我們的英雄——向英雄致敬!
二、團(tuán)結(jié)就是力量。
三、相信科學(xué)。
有了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，有了團(tuán)結(jié)和力量，更需要科學(xué)的積極的預(yù)防和救治。疫苗的研制成功，是_疫情的關(guān)鍵。陳薇將軍等無(wú)數(shù)科技工作者夜以繼日地研制疫苗，并取得成功，就是在用科學(xué)打敗肆虐的病毒。而北斗系統(tǒng)，更為盡快戰(zhàn)勝病毒，提供了科學(xué)的保障。
開(kāi)學(xué)第一課，教育孩子從小珍惜生命，鍛煉身體，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，在珍惜生命的同時(shí)，又能舍生取義，“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，過(guò)有意義的人生。同時(shí)引導(dǎo)教育孩子們，從小要熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué)，只有具有更多的科學(xué)知識(shí)和能力，才能讓自己和更多的人活得更好，更有意義。
感謝第一課，感謝cctv，感謝抗擊疫情的英雄們，讓我明白，怎樣活，怎樣過(guò)，才能讓自己的人生更有意義，更有價(jià)值!
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒嘗試由易到難地定點(diǎn)投擲，訓(xùn)練幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持不懈的毅力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已初步積累了拋、擲的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
2、高度不同的積木3組，每組3塊（低、中、高）；舊報(bào)若干張、盛紙球的小籃若干、音樂(lè)磁帶。
3、籃筐的投放由低到高分三塊區(qū)域分別擺放，距離籃筐1米、1.5米、2米處畫(huà)圓（籃筐越低，距離越近）。
4、課前請(qǐng)幼兒閱讀《幼兒用書(shū)》第四冊(cè)p19，并通過(guò)觀看精彩的籃球比賽，初步了解籃球運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、隊(duì)列練習(xí)：一隊(duì)變兩隊(duì)、切斷分隊(duì)走等。
2、帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
3、圍繞籃球運(yùn)動(dòng)與幼兒交談，激發(fā)幼兒練習(xí)投擲的興趣。
小朋友你們看我在模仿什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
你最喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)？為什么？
在籃球比賽中，怎樣就能得分？怎樣就能得高分？
今天我們也來(lái)學(xué)一學(xué)投籃的本領(lǐng)，看誰(shuí)得分最高！
4、教師介紹游戲場(chǎng)地和游戲規(guī)則，并示范動(dòng)作要領(lǐng)。
（1）啟發(fā)幼兒用廢舊報(bào)紙制作紙球，使手腕及手臂得到運(yùn)動(dòng)。
（2）請(qǐng)幼兒嘗試用紙球做不定向的自由投擲練習(xí)。教師分別請(qǐng)運(yùn)用“拋”和“扔”的幼兒給大家做示范。
（3）介紹游戲規(guī)則。
那誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)這三道難關(guān)有什么不同？
5、組織幼兒游戲。
（1）小朋友自由選擇一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行投擲練習(xí)，并為自己記錄投擲結(jié)果。
（2）鼓勵(lì)投擲成功的孩子，并引導(dǎo)幼兒間經(jīng)驗(yàn)的相互分享。
（3）交換場(chǎng)地繼續(xù)游戲，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
（4）再次交換場(chǎng)地繼續(xù)游戲，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
（5）鼓勵(lì)幼兒談?wù)劜煌瑘?chǎng)地的投擲難易程度，積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
（6）請(qǐng)幼兒自選場(chǎng)地進(jìn)行投擲比賽?；@筐由低到高，分值由1分到3分。
6、教師小結(jié)
孩子們，今天你們又學(xué)到了新本領(lǐng)，而且我們當(dāng)中還出現(xiàn)了很多投籃高手，因?yàn)樗麄儓?jiān)持不懈地練習(xí)才會(huì)取得好成績(jī)。讓我們向他們學(xué)習(xí)！
7、引導(dǎo)幼兒在輕松的音樂(lè)中，合作收拾場(chǎng)地及游戲用具。
活動(dòng)建議：
1、積木的高度選擇要合適，擺放距離也要合適。太低、太近，就沒(méi)有挑戰(zhàn)性。太高、太遠(yuǎn)容易挫傷孩子的積極性。
2、活動(dòng)中教師的指導(dǎo)和要求要面向全體，照顧孩子間的個(gè)體差異。
3、建議家長(zhǎng)和孩子一起玩此類(lèi)親子游戲或一起觀看精彩的籃球比賽。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇三
1、樂(lè)于在水中玩球。
2、觀看小球從水底向上浮的現(xiàn)象，對(duì)這一現(xiàn)象產(chǎn)生好奇。
3、學(xué)說(shuō)“小球躲起來(lái)了”、“小球浮上來(lái)了”。
4、體驗(yàn)與同伴一起玩水的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、在水箱中接滿水；
2、乒乓球若干，石頭一粒。
活動(dòng)過(guò)程
一、出示一粒石頭和一個(gè)乒乓球，引起幼兒的興趣。
教師：小朋友，今天王老師手里有寶貝呢！你們猜猜看我手里拿著的是什么？
（幼兒自由猜測(cè)）
二、觀看沉浮
1、教師：這兩個(gè)寶貝都喜歡在水里玩，你們來(lái)看看石頭在水里怎么玩的？
（很明顯一看就知道石頭沉下去了。）
2、教師：那你們說(shuō)乒乓球在水里會(huì)不會(huì)沉下去？
（幼兒自由猜測(cè)后教師示范）
三、觀看游戲—小球躲貓貓
1、教師：小朋友聽(tīng)，什么聲音啊？（播放小貓的聲音）
哇，乒乓球可害怕小貓了，這可怎么辦??？它浮在水上肯定會(huì)被小貓看見(jiàn)的。
（幼兒自由發(fā)言）
2、教師示范游戲：雙手抓住乒乓球，用力將球摁入水中，邊摁邊說(shuō)：
“小球躲起來(lái)了?！币?jiàn)沒(méi)聽(tīng)到小貓的聲音后，師放開(kāi)雙手，邊放邊說(shuō)：“小球浮上來(lái)啦！”
3、教師示范游戲第二遍，鼓勵(lì)幼兒一起說(shuō)：
小球躲起來(lái)了，小球浮上來(lái)啦！
四、分組游戲。
教師師講明游戲規(guī)則：聽(tīng)到貓聲就躲起來(lái)，沒(méi)聽(tīng)到了就浮上來(lái)。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇四
物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，因?yàn)?，健康與衛(wèi)生是息息相關(guān)，不可分割的。
衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)講衛(wèi)生。那我就先來(lái)說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們?cè)诔詵|西時(shí)一定要注意食物的衛(wèi)生。人們常說(shuō)，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛(wèi)生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經(jīng)常做一些油煎、燒烤之類(lèi)的食品，我們應(yīng)盡量少吃。因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無(wú)益。
我認(rèn)為，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。當(dāng)然，蔬菜水果要清洗干凈，如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體不適，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們身體健康的大前提。
除了飲食衛(wèi)生，還要保持個(gè)人衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，我們應(yīng)勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃房間;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
只有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受美好生活。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇五
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道保護(hù)牙齒的重要性，了解保護(hù)牙齒的小知識(shí)。
2、學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
3、懂得早晚刷牙、餐后漱口等簡(jiǎn)單的護(hù)牙常識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
材料準(zhǔn)備
課件《小鯉魚(yú)拔牙》、《刷牙歌》；大牙刷一支、牙模型一個(gè)、兒童牙膏兩支；幼兒每人自帶一支牙刷，一個(gè)杯子。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了牙齒，有初步了解了牙齒的作用的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、引入：“有條小鯉魚(yú)牙疼得厲害，到底怎么了？我們一起來(lái)看看吧?！?/p>
（1）幼兒觀看課件《小鯉魚(yú)拔牙》。
（2）教師提問(wèn)：小鯉魚(yú)怎么了？它為什么會(huì)牙疼呢？
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)在日常生活中我們應(yīng)該怎樣做才能保護(hù)好牙齒。
“小朋友，請(qǐng)你們說(shuō)說(shuō)怎樣才不會(huì)長(zhǎng)蛀牙呢？”
歸納：甜食要少吃、早晚要刷牙、餐后要漱口，牙齒才健康。
3、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
老師示范正確的刷牙方法。（老師鏡面示范拿牙刷刷牙，幼兒用手指同步練習(xí)）
（1）學(xué)刷外面的牙齒。
“張開(kāi)嘴唇，我們先刷前面露出來(lái)的牙齒，注意牙刷要橫放，刷毛向著牙齒，刷上面的牙齒要從上往下刷，刷下面的牙齒要從下往上刷，合起來(lái)就是牙刷橫放，上下來(lái)回刷刷刷，你們也來(lái)試試?！保ㄓ變和骄毩?xí)）“還有旁邊的牙齒該怎么刷呢？把牙刷橫著放進(jìn)去，上下來(lái)回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩?xí)）“另外一邊呢？要把牙刷反過(guò)來(lái)，牙刷橫著放進(jìn)去，上下來(lái)回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩?xí)）
（2）學(xué)刷牙齒的咬合面。
“牙齒的咬合面又該怎么刷呢？我們先刷下面的，嘴巴張開(kāi)，把牙刷伸進(jìn)去，對(duì)著咬合面前后來(lái)回刷刷刷。”（幼兒同步練習(xí)）“刷上面時(shí)，把牙刷反過(guò)來(lái)，刷毛對(duì)著咬合面前后來(lái)回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩?xí)）
（3）學(xué)刷里面的牙齒。
“刷里面的牙齒時(shí)，我們要把牙刷豎起了，順著牙齒的方向來(lái)刷，刷下面的牙齒時(shí)從下往上刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩?xí)）“刷上面的牙齒從上往下刷刷刷?！埃ㄓ變和骄毩?xí)）
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒出來(lái)示范刷牙，其他幼兒練習(xí)用牙刷刷牙，錯(cuò)誤的給予糾正，正確的給予表?yè)P(yáng)。
4、律動(dòng)《刷牙歌》。
“小朋友，我們來(lái)跳刷牙舞吧！”聽(tīng)一段后提問(wèn)：“什么時(shí)候要刷牙呢？”
5、幼兒自己拿牙刷、杯子學(xué)習(xí)刷牙。
“現(xiàn)在是早上，小朋友剛起床，我們要做什么呢？現(xiàn)在是晚上，要睡覺(jué)了，我們又該做什么呢？好，請(qǐng)拿上自己的牙刷和杯子跟著老師來(lái)刷牙吧！”
6、刷牙后，幼兒互相檢查牙齒的效果。
“你們的牙齒刷干凈了嗎？大家互相檢查一下吧！”
7、小結(jié)
“我們的牙齒這么有用，大家一定要記著堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口哦！”
四、活動(dòng)延伸
請(qǐng)老師和家長(zhǎng)結(jié)合早餐和晚飯引導(dǎo)幼兒認(rèn)真刷牙。
五、活動(dòng)評(píng)價(jià)
本次活動(dòng)內(nèi)容源于幼兒的生活，注重幼兒“體驗(yàn)感知”的過(guò)程，讓幼兒積極參與活動(dòng)的全過(guò)程。小班幼兒認(rèn)知過(guò)程具有直觀形象性，在活動(dòng)中需要依靠或借助許多具體形象事物來(lái)配合認(rèn)識(shí)，所以要準(zhǔn)備生動(dòng)的ppt、兒歌、圖片、動(dòng)畫(huà)等資料。但要養(yǎng)成講究衛(wèi)生、保護(hù)牙齒的意識(shí)和習(xí)慣，需要一個(gè)長(zhǎng)期地過(guò)程。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲的情景中，激發(fā)幼兒說(shuō)話的興趣。
2、通過(guò)活動(dòng)懂得不亂扔垃圾。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。
4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
木偶（小兔，小猴）糖若干
活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入部分
1、寶寶：你想到那里去玩？媽媽帶你去（幼兒自由講）
2、律動(dòng)：跟著媽媽走走（邊開(kāi)邊自由講講看到了什么？可講教室環(huán)境）公園到了，我們到草地上坐會(huì)。
（二）基本部分
1、小朋友猜猜，今天會(huì)有什么小動(dòng)物到公園里玩？幼兒自由講各種動(dòng)物。
2、木偶表演
a：小猴“今天，天氣真好，到公園去玩，這個(gè)香蕉真好吃”（吃香蕉，隨手一扔，下場(chǎng)）
b：小兔“公園真好玩，唉呦！誰(shuí)扔的香蕉皮呀？摔交
提問(wèn)：
a：小兔怎么了？
b：怎么會(huì)摔交的？
（快幫小兔揉揉）幼兒自由對(duì)小兔講講安慰的話。
c：是誰(shuí)扔的香蕉皮？
d：那，香蕉皮應(yīng)該扔那？
快把小猴叫出來(lái)對(duì)他說(shuō)（小猴，不要亂扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼兒學(xué)說(shuō)。
木偶表演
現(xiàn)在小猴怎樣了？（不亂扔垃圾了）
3、分糖幼兒每人一顆觀察是否有幼兒將糖紙扔到地上
（三）結(jié)束部分
不早了，我們開(kāi)汽車(chē)回家了、音游《汽車(chē)開(kāi)來(lái)了》。
活動(dòng)反思：
首先，我覺(jué)得的本次活動(dòng)時(shí)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，這種有表演的活動(dòng)大部分幼兒是很喜歡，也愿意積極地參與進(jìn)來(lái)的。孩子們不能夠時(shí)時(shí)刻刻的想到環(huán)境保護(hù)，如果有更加吸引他的東西擺在他面前，多數(shù)的孩子就會(huì)把果皮紙屑丟在一旁，針對(duì)此問(wèn)題，我們又開(kāi)展了此次活動(dòng)，活動(dòng)后，并不是每個(gè)孩子都能夠做得很好了，但能有一部分孩子自己主動(dòng)地去扔垃圾了，應(yīng)該說(shuō)效果還是不錯(cuò)。從中讓幼兒知道不要亂扔垃圾，保持環(huán)境的清潔，感受清潔環(huán)境的美。通過(guò)活動(dòng)懂得不亂扔垃圾。我們要給小朋友去適應(yīng)環(huán)境和培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)的時(shí)間和過(guò)程，在老師、家長(zhǎng)的提醒下他們會(huì)做的很好，我們要相信小朋友，他們會(huì)做的很好的。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇七
我在放學(xué)路上走著，同學(xué)們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過(guò)一絲好奇，于是順著人流走過(guò)去，原先，他們是到小攤上買(mǎi)吃的。
只見(jiàn)，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨著一個(gè)個(gè)“移動(dòng)小攤”，似乎是一條“長(zhǎng)龍”一向排到路的盡頭。同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地趕上去，平頭的、卷發(fā)的、短發(fā)的、長(zhǎng)發(fā)的，都把整條路擠得水泄不通。這些小攤上有些是賣(mài)燒烤的，有些是賣(mài)飲料的，還有些是賣(mài)糖果的。這條道路簡(jiǎn)直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細(xì)手、長(zhǎng)手、短手都掏出錢(qián)來(lái)，一只只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會(huì)兒拿錢(qián)，又一會(huì)兒拿東西烤，都忙得不亦樂(lè)乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導(dǎo)彈一樣落在鍋里。這時(shí)，又有一塊肉掉到地上，他沒(méi)什么大不了似地?fù)炱饋?lái)重心烤。同學(xué)們拿了燒烤，便揚(yáng)長(zhǎng)而去。
只見(jiàn)一位胖胖的同學(xué)手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點(diǎn)，快點(diǎn)！”拿過(guò)來(lái)之后，便手里一串，嘴里一串，書(shū)包里還塞著一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹簽。
又看見(jiàn)一位小女孩，拿著羊肉串便跑，好像怕人看見(jiàn)似的。到了個(gè)小巷里，再大吃大喝，還邊吃邊說(shuō)：“嗯，好吃，好吃！”
過(guò)不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的腰包卻鼓鼓的。
同學(xué)們，你們明白這些東西衛(wèi)生嗎？如果把這些錢(qián)節(jié)省下來(lái)，買(mǎi)書(shū)，就能夠獲得更多的知識(shí)了。
同學(xué)們，醒醒吧，遠(yuǎn)離小攤！為了自我的健康，為了環(huán)保事業(yè)，請(qǐng)醒醒吧！
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇八
1、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜對(duì)身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
ppt、多種蔬菜、用具炒菜
三、活動(dòng)過(guò)程
1、情景導(dǎo)入
導(dǎo)入：播放課件（哭的聲音）
提問(wèn)：“是誰(shuí)在哭呢？他為什么會(huì)哭？”
小結(jié)：“小寶真愛(ài)吃，愛(ài)吃肉骨頭，愛(ài)吃火腿腸，就是不愛(ài)吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小寶真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”
2、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)蔬菜
提問(wèn)：“小寶這么難受，應(yīng)該怎么辦呢？聽(tīng)說(shuō)小白兔的身體很健康，從來(lái)都不生病的，咱們?nèi)?wèn)問(wèn)小白兔吧！”
（ppt出示小白兔）：小寶只吃肉不吃菜，大便排不了，當(dāng)然會(huì)肚子疼?！拔已?，最?lèi)?ài)吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛(ài)吃，所以，我的身體棒棒的，從來(lái)都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”
（出示小白兔的“菜園”，擺放許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物）
小結(jié)：小白兔種的菜真多呀，讓我們來(lái)看一下都有哪些菜吧？”（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出四種蔬菜的名稱，并通過(guò)多種感觀感知蔬菜的外形及特征）
芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）
胡蘿卜：看一看它的形狀（長(zhǎng)長(zhǎng)的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）、看一看它的顏色（橘紅色）
香菇：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）
大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開(kāi)看一看（一瓣一瓣的）
3、了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
提問(wèn)：就吃這些小小的蔬菜，身體就會(huì)棒棒的嗎？
小結(jié)：（以小白兔的口吻說(shuō)）別看它們長(zhǎng)得不起眼，但它們的本領(lǐng)可大了。小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會(huì)像小寶一樣肚子疼了。多吃胡蘿卜，小朋友們的眼睛就會(huì)變得更亮了。香菇的營(yíng)養(yǎng)更加豐富，吃了身體會(huì)變得更健康。蒜頭的味道聞著有點(diǎn)辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會(huì)把咱們身體里的病菌全部殺死，增強(qiáng)抵抗力，讓自己少生病。
4、炒小菜（鞏固記憶蔬菜的名稱及外形特征）
導(dǎo)入；“現(xiàn)在我們和小白兔一起來(lái)給小寶做一道好吃的蔬菜吧！”
“炒、炒、炒，炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）嘗一嘗！嗯，味道好極了！”
小寶：“你們做的'菜真好吃，我已經(jīng)全部吃光了，謝謝你們！”過(guò)了一會(huì)兒，小寶大便了，肚子也不疼了。
小結(jié)：“小朋友們，蔬菜這么有營(yíng)養(yǎng)，本領(lǐng)這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會(huì)棒棒的?！?/p>
四、活動(dòng)延伸
引導(dǎo)幼兒多吃蔬菜、不挑食的好習(xí)慣。
五、活動(dòng)評(píng)價(jià)
本次活動(dòng)是教師與兒童共同計(jì)劃的的健康領(lǐng)域活動(dòng)。一定程度上反映了以兒童為中心的傾向，引導(dǎo)幼兒積極參與和體驗(yàn)，兼顧了兒童的興趣和需要。多媒體課件內(nèi)容豐富，并準(zhǔn)備了多種常見(jiàn)蔬菜，教師親自炒菜，邊吃炒邊活動(dòng)，讓幼兒品嘗，使幼兒體會(huì)到多吃蔬菜的重要性。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇九
《衛(wèi)生與健康》是一門(mén)很有用的課程，他會(huì)告訴孩子們：“怎樣做到科學(xué)飲食”、“怎樣保護(hù)好自己的腸胃”、“怎樣做好預(yù)防接種”、“怎樣注意做好居室的衛(wèi)生”、“怎樣注意燒燙傷”、“怎樣處理小傷口”、“植物朋友告訴你”、“怎樣文明健康上網(wǎng)”、“做善良的人真好”
在教學(xué)中，孩子們對(duì)上述內(nèi)容都較感興趣，因?yàn)檫@都是與他們的生活息息相關(guān)，以前平時(shí)沒(méi)注意的問(wèn)題，如“呵護(hù)呼吸系統(tǒng)健康”、“預(yù)防寄生蟲(chóng)病”、“你的文具玩具安全嗎？”、“遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶”、“洪水來(lái)了”、“地震逃生記”、“我讀書(shū)，我快樂(lè)”、“責(zé)任伴我成長(zhǎng)”、“我愛(ài)簡(jiǎn)樸生活”、“美麗的生命歷程”等等。通過(guò)學(xué)習(xí)，他們明白了這些生命與健康的日常生活常識(shí)，知道了怎樣文明健康上網(wǎng)，在自然災(zāi)害中如何鎮(zhèn)定對(duì)待，如何珍愛(ài)自己的生命，他們懂得了要尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，愛(ài)世界，愛(ài)自己，健康、快樂(lè)、安全地成長(zhǎng)。
《衛(wèi)生與健康》是一門(mén)系統(tǒng)性的、延伸型的課程，教師更應(yīng)重視孩子們的思維能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)、訓(xùn)練，導(dǎo)學(xué)生“理解”，重學(xué)生“運(yùn)用”，求學(xué)生“發(fā)展”，讓孩子們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中關(guān)注生活，關(guān)注生命，做一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。
教學(xué)中，我主要從一些幾個(gè)方面來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣：認(rèn)真鉆研教材，盡量講課中的內(nèi)容講清將頭，多多查找有關(guān)補(bǔ)充資料，做好課前準(zhǔn)備。重視對(duì)學(xué)生的個(gè)別教育。發(fā)揮學(xué)生知識(shí)與生活實(shí)際有著廣泛而又密切聯(lián)系的特點(diǎn)，運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段以激勵(lì)學(xué)生的探究興趣，讓學(xué)生自己帶著問(wèn)號(hào)去往上查找有關(guān)資料，在“預(yù)防寄生蟲(chóng)病”這課中，我拿著蛔蟲(chóng)的實(shí)物標(biāo)本給學(xué)生看，我還自己制作課件，為教學(xué)服務(wù)，如特別用制作的課件著重講了預(yù)防血吸蟲(chóng)病的知識(shí)等等。我還和同學(xué)們加講了預(yù)防手足口病的知識(shí)。
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)這些方面的知識(shí)應(yīng)該是有收獲的。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，明白不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。
2、在搶答的活動(dòng)中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的.種類(lèi)。
3、樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書(shū)人手一冊(cè)，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說(shuō)的各類(lèi)食品一一貼在黑板上或快速地畫(huà)在黑板上，并進(jìn)行分類(lèi)。
2、透過(guò)觀察幼兒用書(shū)，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對(duì)嗎?為什么?
2)觀察畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎樣啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒(méi)有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟晕矣涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號(hào)。
5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
6、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。
教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)綠色食品，并站成一排。開(kāi)展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說(shuō)出自我蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實(shí)物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個(gè)是黃瓜說(shuō)：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺?tīng)到后，立即接上來(lái)說(shuō)：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！比缓螅^續(xù)接說(shuō)……說(shuō)錯(cuò)了，就換人之后游戲。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十一
習(xí)近平總書(shū)記2月10日在北京調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，各級(jí)黨委和政府要堅(jiān)決貫徹黨中央關(guān)于疫情防控各項(xiàng)決策部署，堅(jiān)決貫徹堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的總要求，緊緊依靠人民群眾，堅(jiān)決把疫情擴(kuò)散蔓延勢(shì)頭遏制住，堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。滄海橫流，方顯英雄本色;防疫一線，盡顯黨員初心。
齊心協(xié)力，筑牢戰(zhàn)“疫”防衛(wèi)線。習(xí)近平總書(shū)記指出，“疫情防控是一場(chǎng)保衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的嚴(yán)峻斗爭(zhēng)。各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)干部要靠前指揮、強(qiáng)化擔(dān)當(dāng)，廣大黨員、干部要沖到一線，守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)，集中精力、心無(wú)旁騖把每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到位。”在防控一線，黨員干部們不畏嚴(yán)寒，起早貪黑，掛條幅、貼公告、設(shè)卡口、勤走訪，為居民普及防范疫情知識(shí);醫(yī)護(hù)人員挨家挨戶“竄門(mén)”監(jiān)測(cè)體溫、做衛(wèi)生防范;保潔人員不辭辛苦，室內(nèi)樓道、電梯、把手、路面、垃圾箱堅(jiān)持每天消毒，將病毒消滅在萌芽;老百姓們自覺(jué)在家等待，即使出門(mén)也都戴上了口罩。防范疫情是每個(gè)人的職責(zé)，守住“家園”是每個(gè)人的任務(wù)，帶著職責(zé)和任務(wù)，每個(gè)人都自覺(jué)從心里到行動(dòng)，構(gòu)筑疫情防控堅(jiān)強(qiáng)防衛(wèi)線。
八方支援，“疫”起匯聚中國(guó)力量。習(xí)近平總書(shū)記指出，“疫情防控要堅(jiān)持全國(guó)一盤(pán)棋。全黨全軍全國(guó)各族人民都同湖北和武漢人民站在一起。湖北和武漢是疫情防控的重中之重，是打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的決勝之地。”“一方有難，八方支援”，在黨中央的領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召下，全國(guó)各地的支援醫(yī)療團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)召而起，迅速支援湖北。疫情第一時(shí)間，解放軍抽調(diào)精干醫(yī)務(wù)人員，組建醫(yī)療隊(duì)立即出發(fā)，飛赴武漢支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。全國(guó)16個(gè)兄弟省份各自領(lǐng)到任務(wù)，以“一省包一市”的方式，支援武漢以外地市的一一對(duì)口支援關(guān)系，全國(guó)各地一架架載著醫(yī)療隊(duì)的航班騰空而起匯聚湖北，全力支持湖北省疫情防控工作。面對(duì)洶涌的疫情，正是由于社會(huì)主義制度的先進(jìn)性和中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，在災(zāi)難面前，凝聚起民族精神，匯聚成中國(guó)力量。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十二
一年下來(lái)，農(nóng)村孩子的個(gè)人衛(wèi)生狀況都有不同程度的改善——這是“長(zhǎng)期督促”的效應(yīng)在起作用。
當(dāng)然也有例外，基本沒(méi) 有改觀的只有一個(gè)男生。上周，我特地去找接男生的家長(zhǎng)談話：“耽誤你點(diǎn)時(shí)間，我的話不多，希望您能協(xié)助孩子搞好衛(wèi)生。講究個(gè)人衛(wèi)生，既是對(duì)自己的愛(ài)惜，也是對(duì)別人的 尊重。論起來(lái)這是一件重要的事情——他影響到孩子在集體中受歡迎、被喜愛(ài)的程度。沒(méi)有誰(shuí)可以指責(zé)一個(gè)人對(duì)清潔的熱愛(ài)，甚至可以說(shuō)，愛(ài)整潔這是美好的私德。所以我希望，家長(zhǎng)就此問(wèn)題好好想一 想，幫孩子一把——這跟幫助他的學(xué)習(xí)一樣重要。”
我說(shuō)得很慢，很溫和，可是分量很重，要求很?chē)?yán)：“一年里，為此我跟孩子說(shuō)過(guò)好多次，但收效甚微。如果不是這樣，我也不會(huì)麻煩你的。希望并相信——教師不需為此再說(shuō)第二次，行嗎?”
“當(dāng)然，當(dāng)然，謝謝老師?！?/p>
搞好個(gè)人衛(wèi)生，看似小事情，但它可以導(dǎo)致心靈的優(yōu)雅與寧?kù)o。教室里發(fā)現(xiàn)了零碎的紙屑之類(lèi)的，我會(huì)讓孩子們立刻撿起丟到垃圾桶里。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十三
上帝是公平的，它是朋友，賜予每個(gè)人生命，所以我們必須珍惜。上帝也是吝嗇的，是敵人，無(wú)情的收回我們的'生命。生命是寶貴的，人的一生就僅有一次生命，我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)惜生命。
太多太多的故事引起人們深思，生命不是兒戲。雖然你死了無(wú)所謂，可是你的逝去給你的親人多大的打擊，你有沒(méi)有想過(guò)呢？身體發(fā)膚受之父母，你以往是你喚作母親的人身體的一部分。雖然你此刻脫離了你依靠十月的母親，可是你不能脫離那濃厚的血緣親情。
如今，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，馬路上的車(chē)輛都川流不息的，車(chē)水馬龍的馬路上隨時(shí)都可能上演一幕幕慘劇，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語(yǔ)埋沒(méi)在刺耳的喇叭聲中，應(yīng)對(duì)這心驚膽戰(zhàn)的場(chǎng)景，你能不感到惋惜嗎？導(dǎo)致這杯具發(fā)生的重要原因就是人們?nèi)狈ψ晕冶Ｗo(hù)意識(shí)和交通安全意識(shí)。
一幅幅摻不忍睹的畫(huà)面；一個(gè)個(gè)痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語(yǔ)。每一齊交通事故都在間接地拆散一個(gè)完美的家庭，人們難道不應(yīng)當(dāng)反省嗎？如果我們多加強(qiáng)交通防范意識(shí)，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是能夠避免的。
人的生命如同那薄薄的蟬翼，經(jīng)不起什么風(fēng)吹雨打，它是脆弱的，卻又無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我看到一朵鮮花盛開(kāi)的時(shí)候，我為之高興；可是，當(dāng)我看著一朵朵花兒慢慢凋謝，不免有些傷感。我的定義中，花開(kāi)就是生命的開(kāi)始，花謝就是生命的結(jié)束，人的一生中能夠看到多少個(gè)花開(kāi)花謝呢？當(dāng)你看一次時(shí)間，時(shí)間就悄悄溜走了一次。我不禁感嘆一句——生命如此短暫！
人讓車(chē)，讓出一片溫情，讓出一片秩序；車(chē)讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個(gè)世界上，僅有人與車(chē)互相謙讓?zhuān)拍鼙M可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數(shù)，珍愛(ài)寶貴的生命。每個(gè)人的生命都是父母給予我們的，它是無(wú)比寶貴的。有了生命的存在，才能成就我們一個(gè)個(gè)五彩的夢(mèng)。一個(gè)人不會(huì)有第二次的生命，所以我們應(yīng)當(dāng)倍加珍惜。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十四
制服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于夢(mèng)想，而必需付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己可怕的事，直到獲得勝利。詳細(xì)方法如下：
在各種形式的聚會(huì)中，在各種類(lèi)型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都盼望自己不會(huì)“太惹眼”。而他們怕受人注目的緣由就是缺乏信念。
坐在前面能建立信念。由于敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必需有足夠的士氣和膽識(shí)。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在惹眼的位置，就?huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及教師視野中的比例，增加反復(fù)消失的頻率，起到強(qiáng)化自己的`作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)章試試看，從現(xiàn)在開(kāi)頭就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比擬惹眼，但要記住，有關(guān)勝利的一切都是惹眼的。
眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐驚;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告知對(duì)方：“我是誠(chéng)懇的，光明正大的;我特別敬重特別敬重你，喜愛(ài)你。”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展現(xiàn)。
很多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿態(tài)、步伐與其心理狀態(tài)有肯定關(guān)系。懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐是心情低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不開(kāi)心感受的反映。如果認(rèn)真觀看就會(huì)發(fā)覺(jué)，身體的動(dòng)作是心敏捷動(dòng)的結(jié)果。那些患病打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)轉(zhuǎn)變行走的姿態(tài)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信念，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快靈敏，身姿仰頭挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。
面對(duì)大庭廣眾講話，需要巨大的士氣和膽識(shí)，這是培育和鍛煉自信的重要途徑。在我們四周，有許多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的特長(zhǎng)參加爭(zhēng)論。并不是他們不想?yún)⒓?，而是缺乏信念?/p>
在公眾場(chǎng)合，緘默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，假如說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知?！边@些人經(jīng)常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮逦约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的緘默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈丟失自信。
從積極的角度來(lái)看，假如盡量發(fā)言，就會(huì)增加信念。不管是參與什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信念的“維他命”。
大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信念缺乏的良藥。但是仍有很多人不信任這一套，由于在他們恐驚時(shí)，從不試著笑一下。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十五
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤(pán)。
（一）激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來(lái)看一組錄象（錄象：學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂(lè)）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
（二）認(rèn)識(shí)明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽(tīng)聽(tīng)它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國(guó)人都喜歡我，一見(jiàn)到我就說(shuō)okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜歡我，會(huì)影響消化、皮膚開(kāi)裂的，快來(lái)和我做好朋友吧！番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢?。?/p>
3、小結(jié)：聽(tīng)了它們的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說(shuō)魚(yú)、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái)，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開(kāi)心）你從哪看出他不開(kāi)心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開(kāi)心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒(méi)有精神，一副病態(tài)。
（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治?。拷o她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。
（4）不過(guò)，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過(guò)？有什么感覺(jué)？后來(lái)怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了?？磥?lái)，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長(zhǎng)得棒棒的，學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說(shuō)一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰(shuí)會(huì)唱??？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂(lè)?。?/p>
四、活動(dòng)結(jié)束
1、評(píng)價(jià)
2、總結(jié)
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十六
作為父母，是開(kāi)發(fā)家庭體育鍛煉的核心人物，要隨時(shí)了解孩子當(dāng)下生理發(fā)展特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)要求、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，要積極引發(fā)運(yùn)動(dòng)欲望和運(yùn)動(dòng)潛能，要深知“一曝十寒”、“三天打魚(yú)兩天曬”的弊端和“欲速則不達(dá)”的道理、“拔苗助長(zhǎng)”的危害，循序漸進(jìn)、科學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活時(shí)間及其適宜水平量，及時(shí)肯定鼓勵(lì)多樣化運(yùn)動(dòng)參與中表現(xiàn)的進(jìn)步點(diǎn)，認(rèn)真引領(lǐng)孩子主動(dòng)應(yīng)用學(xué)校體育鍛煉中學(xué)到的方法、技能技巧.家長(zhǎng)本身也應(yīng)嘗試跟孩子一塊兒鍛煉、一塊兒探索鍛煉方法技巧和運(yùn)動(dòng)安全防范要領(lǐng)，保護(hù)好孩子免受運(yùn)動(dòng)損傷，并努力做到持之以恒，成為孩子體育鍛煉好教練、好陪練、好隊(duì)友。
日常家庭成員在工作忙碌之際，要學(xué)會(huì)引領(lǐng)孩子主動(dòng)養(yǎng)成按時(shí)鍛煉和見(jiàn)縫插針鍛煉的習(xí)慣，可減少運(yùn)動(dòng)鍛煉安排的隨意弱化，建議如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分鐘時(shí)間伸伸懶腰，做做徒手?jǐn)U胸、伸展、體轉(zhuǎn)、踢腿等基本體操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
4.晚上孩子做功課的間隙(可抽20分鐘左右)，可在家里進(jìn)行一些徒手或小器械的練習(xí)，男孩子可以進(jìn)行俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂，女孩子可采用仰臥起坐、仰臥舉腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、啞鈴(注意選擇合適的重量)等小器械進(jìn)行身體鍛煉;或者進(jìn)行動(dòng)物模仿操、家庭小游戲、自制小玩具等，體現(xiàn)身體鍛煉的趣味性。
5.風(fēng)和日麗的日子，父母陪同孩子一起爬山、劃船、騎車(chē)、疾走,一起領(lǐng)略大自然的無(wú)限風(fēng)光;如在父母的陪伴下用自己的雙腳去丈量沿江大道某段長(zhǎng)度;去徒步或騎車(chē)參訪三峽大學(xué)，感受校內(nèi)圖書(shū)館、教學(xué)樓、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及文化景點(diǎn);父母還可以帶孩子山間草地嬉戲，玩的滿臉是泥也無(wú)所謂，因?yàn)槎嘟佑|自然，會(huì)增加孩子對(duì)細(xì)菌的抵抗力和免疫力，現(xiàn)在的孩子太缺乏這種戶外活動(dòng)了，在您的陪伴下，孩子長(zhǎng)大以后心靈深處是明亮的、豐富的。
6.雙休日或節(jié)假日，依據(jù)孩子的愛(ài)好，針對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(籃球、羽毛球等)進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)，既可由有能力的父母親自指導(dǎo)，也可送孩子去專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行正規(guī)的培訓(xùn)(一般每周最好不少于2小時(shí))。通過(guò)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)孩子鍛煉的興趣和動(dòng)力，使他或她今后在漫長(zhǎng)的人生之中能自覺(jué)主動(dòng)的參與鍛煉，保持健康良好的身體狀況。
不僅要學(xué)著給孩子一些牛奶雞蛋，也要學(xué)著讓孩子運(yùn)動(dòng)流汗，是眼下有作為父母的通常做法，正如有識(shí)者所言“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作半世紀(jì)，幸福生活一輩子”。唯有鍛煉，孩子神經(jīng)、肌肉、心肺、骨骼才會(huì)全面完善發(fā)展，孩子的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統(tǒng)功能才能和諧均衡推進(jìn)。
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開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十七
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢(qián)，就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編。”活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多。錢(qián)就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解，才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽€不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí)，他們能學(xué)到知識(shí)，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識(shí)的.養(yǎng)分，他們快樂(lè)著，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難，在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì)，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過(guò)考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂(lè)。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí)，就是幸福。
開(kāi)學(xué)第一課衛(wèi)生與健康篇十八
烈日炎炎的夏天就要來(lái)了，“溺水”成為了一個(gè)頭號(hào)殺手，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無(wú)盡的苦痛。
為了我們更加平安的度過(guò)燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪?huì)神的仔細(xì)看著。有些事故感覺(jué)很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會(huì)意外的溺亡呢，我覺(jué)得覺(jué)大多數(shù)都是因?yàn)闆](méi)有安全意識(shí)，有的甚至是為了爭(zhēng)強(qiáng)好勝而趁強(qiáng)換來(lái)一個(gè)個(gè)的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過(guò)早凋謝，也給自己家庭和社會(huì)帶來(lái)了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實(shí)例的的時(shí)候片中更一再的強(qiáng)調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒(méi)有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開(kāi)悲劇的發(fā)生。
時(shí)間很快過(guò)去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動(dòng)，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護(hù)意識(shí)更是生命的守護(hù)者，為了父母親人不要擔(dān)憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂(lè)和笑聲，為了社會(huì)平安我們要時(shí)刻牢記恪守平安。
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