當(dāng)面臨復(fù)雜的問題或挑戰(zhàn)時，一個明確的方案可以提供清晰的指導(dǎo)和方向。制定方案時，需要充分考慮不同利益相關(guān)者的意見和建議。方案是一種計劃或行動的安排，能夠幫助我們達(dá)到特定的目標(biāo)。在制定方案時，我們需要考慮各種因素，如時間、資源和可行性等。一個好的方案應(yīng)該具備清晰的目標(biāo)、詳細(xì)的步驟和可操作的實施計劃。在選擇方案時，我們要權(quán)衡利弊，選擇最佳的方案。我想我們需要寫一份方案了吧。在制定方案之前，我們首先需要明確我們的目標(biāo)是什么。方案中的步驟應(yīng)該具備合理性和可操作性。以下是小編為大家收集的方案范文，供大家參考和借鑒，一起來看看吧。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇一
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊同時進(jìn)行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。
1、每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；
違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓(xùn)，制作好隊旗；
2、場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運動員入場儀式；13：30—13：40；播放運動員進(jìn)行曲，各隊順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊伍代表講話。
11、運動會主席評語，宣布運動會結(jié)束16：55—17：00；
12、運動員退場。
1、拱形門，橫幅標(biāo)語
2、彩旗
3、擴(kuò)音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇二
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊協(xié)作，增強(qiáng)全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進(jìn)各部門之間的聯(lián)系，促進(jìn)和諧公司的建設(shè)。
為加強(qiáng)對本次運動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運動會領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長： 成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負(fù)責(zé)活動的組織和實施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運動會期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報名工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場布置等工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運動會活動期間的攝影工作。
運動會時間定于11月底
全體員工(除基本值班人員以外)，
所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機(jī)分成3個參賽隊。?
本次運動會共設(shè)托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：每隊挑選4名隊員進(jìn)行比賽 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每對參賽隊員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(2)聽到出發(fā)令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。
(3)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進(jìn)行排名，取前三名進(jìn)行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數(shù)：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。
(3)行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進(jìn)。
(3)最后以用時多少進(jìn)行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。
(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄?，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?/p>
(3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。 (4)最后以用時多少進(jìn)行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：每隊派出1至3名隊員進(jìn)行比賽 2.地點：金刀峽酒店西餐廳 3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進(jìn)行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進(jìn)行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每
隊有1名女生參與。
2.比賽地點：演藝場 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進(jìn)行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生) 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時多少進(jìn)行排名。
(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進(jìn)行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
每次比賽所得分?jǐn)?shù)相加為該隊的最終團(tuán)體分?jǐn)?shù)，團(tuán)體分
數(shù)最高的隊伍為最終優(yōu)勝隊。
獎品購買：xx、xx;道具準(zhǔn)備：xx、xx;人員聯(lián)絡(luò)：xx、xx;攝影：xx、xx;現(xiàn)場服務(wù)：xx、xx;場地布置：xx、xx;主持人：xx、xx;裁判：xx、xx。
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元 費用總計：4800元
公司秋季趣味運動會策劃方案篇三
一，趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進(jìn)
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，趣味運動會活動整體方案
活動時間：20**年x月x日.早上9點
活動地點：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：***策劃品牌
三，具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運彩球
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑
9.瘋狂毛毛蟲
比賽開始前,6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
趣味運動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項目的`設(shè)計上，亦著重考察和培育團(tuán)隊的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排
五，活動注意事項
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊負(fù)責(zé).
六，活動獎項、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費預(yù)算。
八，活動其他事項
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇四
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進(jìn)我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
組織策劃：校長室、校工會、校體育組
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準(zhǔn)備：體育組
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）
三、活動地點：
學(xué)?；@球場
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目
規(guī)則
（1）1分鐘短繩
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數(shù)總和來決定成績。
（3）“8”字長繩
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數(shù)的多少決定成績。
（4）分?jǐn)?shù)加加加
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進(jìn)一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負(fù)，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓(xùn)練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關(guān)事宜。
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公司秋季趣味運動會策劃方案篇五
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團(tuán)體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團(tuán)體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司秋季趣味運動會策劃方案篇六
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進(jìn)行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊運動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場
中間等待宣布運動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始;各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束16:55—17:00;12,運動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇七
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。
一、組織機(jī)構(gòu)：
總負(fù)責(zé)：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠(yuǎn)（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團(tuán)體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團(tuán)體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經(jīng)班主任簽字認(rèn)可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進(jìn)行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇八
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負(fù)責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運動會的籌備，會中的各項服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn)；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當(dāng)局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補(bǔ)項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇九
本次活動圍繞“快樂總動員、幸福你我他”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流，更好地達(dá)到家園進(jìn)步。
二、活動時間：
20xx年10月26日
小班、中班組：上午9：00--11：30
大班、學(xué)前班：下午14：00--16：30
三、活動對象：幼兒、家長、老師
四、活動地點：眾凱家園北門往東連點水族館
五、活動程序：
1、運動員進(jìn)場(播放《運動員進(jìn)行曲》)
2、致開幕詞，宣布運動會開始。
3、幼兒操展示。
4、組織親子游戲(內(nèi)容見附件)。
5、頒發(fā)獎品(個人獎、班級獎、每個小朋友的禮品)
六、活動要求：
1、幼兒熱身活動內(nèi)容：
小班、中班課間操《寶寶拳擊操》《握緊拳頭》
大班、學(xué)前班課間操《小寶貝》《寶寶拳擊操》《彩虹的約定》
2、各班提前發(fā)放通知，要求父母到要參加。
3、游戲中所需物品分配到各班負(fù)責(zé)。
4、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
5、游戲場地、音響、話筒由周老師負(fù)責(zé)安排。
6、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動。
7、各班級組要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確?；顒拥挠行蜷_展。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
游戲一：游戲名稱：拔河
游戲目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數(shù)：以班級為單位，每班10個家長(爸爸)
游戲準(zhǔn)備：拔河用繩子
游戲玩法：裁判先確認(rèn)雙方隊員人數(shù)相等，聽到預(yù)備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標(biāo)志拉出線外，比賽結(jié)束。
游戲規(guī)則：三局二勝
游戲二：游戲名稱：推寶寶比賽(小班中班)
游戲目的：增進(jìn)親子感情，培養(yǎng)集體意識。
參加人員：一名幼兒、一名家長
游戲準(zhǔn)備：3個小推車3把椅子
游戲玩法：由各班先派出10個家庭，以班級為單位排成3隊，幼兒坐在小推車上家長來推，當(dāng)老師發(fā)號口令后，家長推著幼兒從起點到終點繞過椅子(椅子放在終點)再返回到起點，把小推車傳給下一組家庭繼續(xù)，哪個班10個家庭先完成為獲勝。
游戲規(guī)則：幼兒要坐在車?yán)锇涯_抬起來不要碰地，家長在拐彎時放慢速度，以免幼兒掉下來。比賽完成的家庭請站到隊伍的最后面排隊。
游戲三：游戲名稱：小動物運西瓜(適合中小班)
游戲目的：增進(jìn)親子感情，培養(yǎng)合作意識。
參加人數(shù)：一名家長、一名幼兒
游戲準(zhǔn)備：皮球3個
游戲玩法：每班出6組家庭參加孩子站在起點家長站在終點，游戲開始(教師吹哨)，幼兒抱起球從起點跑至終點，孩子抱球家長將孩子背起，跑回起點，將球交給下一個孩子，另一個家庭出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲四：游戲名稱：《趕小豬》(中班)
游戲目的：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù)：一名家長、一名幼兒
游戲準(zhǔn)備：小球2個、球拍2個
游戲玩法：參賽對象由中班小朋友及家長參加，每班派出10組家庭參加，幼兒在起點，爸(媽)在終點等候幼兒，當(dāng)聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸(媽)那，然后爸(媽)手拿球拍雙腿夾球跳回起點，將球交給下一個孩子，另一個孩子出發(fā)，以此類推，最先完成的一組獲勝。
游戲規(guī)則：家長的球掉下要重新回到起點再走。
互動游戲：吃西瓜
游戲目的：增進(jìn)親子感情，培養(yǎng)合作能力。
參加人數(shù)：一名幼兒、一名家長
游戲準(zhǔn)備：西瓜、桌子、水果刀水果盤十個
游戲玩法：水果盤內(nèi)準(zhǔn)備5塊西瓜，家長和幼兒分成十隊站好，家長和幼兒站在距離桌子3米的起點，教師發(fā)號口令時，幼兒迅速跑到桌子前給家長拿西瓜，每次只能拿一塊西瓜，吃完后寶寶將瓜皮送回終點再拿下一塊，5塊西瓜先吃完獲勝。
游戲規(guī)則：每次只準(zhǔn)拿一塊西瓜，家長吃的西瓜不能吐掉。
游戲五：游戲名稱：擠歡樂球(適合中小班)
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與家長的合作與競爭能力，通過跳圈鍛煉幼兒彈跳能力。
參加人數(shù)：一名家長、一名幼兒
游戲準(zhǔn)備：吹好的氣球若干、塑料圈12個、動感音樂(裁判準(zhǔn)備)(每組4個家庭)
游戲玩法：教師按家庭人數(shù)分組，每組4個家庭，幼兒在起點，媽媽在終點坐在小椅子上，當(dāng)游戲開始時幼兒手拿一個氣球跳過起點與終點間的三個圈將球放在家長后背與小椅子之間，家長立刻將球擠爆，幼兒返回起點繼續(xù)取氣球(小班玩游戲時不跳圈，直接跑)，將歡樂球放在媽媽背后，媽媽把氣球擠破，這樣反復(fù)進(jìn)行，當(dāng)音樂停止時游戲結(jié)束哪組擠破的氣球多，哪組獲勝。
游戲規(guī)則：當(dāng)媽媽把氣球擠爆以后，寶寶才可以出發(fā)去取下一個氣球。
游戲六：游戲名稱：寶寶快快爬(小班)
游戲目標(biāo)：鍛煉孩子的爬行能力和家長的配合
參加人數(shù)：一名家長、一名幼兒
游戲準(zhǔn)備：地墊10塊(每組5個家庭)
游戲玩法：5個寶寶為一組，每位寶寶兩塊地墊，寶寶一邊爬，家長一邊用兩塊地墊交替著為寶寶鋪路，先到終點的獲勝。
游戲規(guī)則：兩塊地墊要超過終點線，并且寶寶最先站起來的為獲勝。
游戲七：游戲名稱：快樂家庭(中小班)
游戲目標(biāo)：鍛煉躲閃能力，培養(yǎng)親子之間的感情。
參加人數(shù)：一名家長、一名幼兒。
游戲準(zhǔn)備：尾巴若干。動感音樂(裁判準(zhǔn)備)
游戲玩法：家長將孩子背在背上，孩子褲子后面有3條尾巴，孩子們揪其他小朋友的的尾巴，同時家長們也要保護(hù)好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。沒有尾巴的淘汰。
游戲規(guī)則：家長只負(fù)責(zé)保護(hù)孩子的安全不能揪尾巴，不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
游戲八：游戲名稱：串串樂(小中班)
游戲準(zhǔn)備：地墊20塊(用小地墊拼)、珠子15個(每班每次分5組進(jìn)行)
游戲玩法：孩子站在起點，家長站在終點，游戲開始孩子一邊跑，并爬過地墊到終點穿3個珠子，再由家長抱著跑回起點，先到達(dá)起點為獲勝。
游戲規(guī)則：孩子不能在地墊上跑，家長不能幫孩子穿珠子。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十
??1.4月份進(jìn)行活動宣傳。
??2.提前向?qū)W校申請第二教學(xué)樓。
??3.通知各部部長有關(guān)活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉(zhuǎn)告。
??（1）.體育部負(fù)責(zé)裁判與事后統(tǒng)計。
??（2）.治檢部負(fù)責(zé)監(jiān)督與維持秩序。
??（3）.主持團(tuán)負(fù)責(zé)本次活動的導(dǎo)播工作。
??（4）.學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)獎品發(fā)放。
??4.活動當(dāng)天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。
??5.人員簽到,收取公益時間表。
??6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
??7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。
??8.維持活動現(xiàn)場秩序和衛(wèi)生。
??9.現(xiàn)場拍攝。
??10.活動結(jié)束后,各部門人員做好以下工作:
??(1)生活部：清理現(xiàn)場,回收工作用具。
??(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
??(4)主席團(tuán)：維持好現(xiàn)場秩序,確保每個人員安全離開。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十一
信息科學(xué)與工程學(xué)院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區(qū)張貼宣傳海報
四、活動單位
信息科學(xué)與工程學(xué)院全體師生
五、活動時間：20年11月 20 日
七、活動地點：學(xué)校田徑場
八、主辦單位：學(xué)院體育部
九、協(xié)辦單位：信息部、宣傳部、科技部、文藝部
十一、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊，共16個隊，分為a、b、c、d四個小組，需要抽簽的比賽前各班體委去學(xué)生會集體抽簽進(jìn)行分組。
b隊：主席團(tuán)、學(xué)習(xí)部、衛(wèi)生部、科技部、生活部、社團(tuán)部、文藝部
(老師安排在兩隊中)
十二、活動具體安排及具體規(guī)則(學(xué)生組)
1、 拔河比賽
(1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發(fā)令旗2個
(2)人員安排：發(fā)令員2名、記錄員2名
(3)比賽規(guī)則：
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生，其余人員不得參加。
b、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
d、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
(4)比賽方法：a、分小組賽、淘汰賽、決賽
b、每組前兩名出線進(jìn)行淘汰賽(戰(zhàn)績相同看兩隊交手戰(zhàn)績，然后看小比分，再不能排出名次，a組第1、2名對b組第2、1名，c、d兩組與此一樣;產(chǎn)生四強(qiáng)后再進(jìn)行抽簽分組，然后決出第1、2、3名。
2、海底傳月
(1)所需器材：籃球16個、秒表6個、哨子4個
(2)人員安排：發(fā)令員4名、記錄員6名、協(xié)助人員6名
(3)比賽規(guī)則：
a、：每隊10名隊員(至少3名女生)，一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝。
b、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面(協(xié)助人員出)依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
c、當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進(jìn)決賽，然后決出1、2、3名。.
3、螃蟹運球
(1)所需器材：籃球6個、秒表6個、哨子4個
(2)人員安排：發(fā)令員4名、記錄員6名
(3)比賽規(guī)則：a、每隊16人(8男8女)，每組均是一男一女組成，賽道長度10米。
b、賽道兩端各站4組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進(jìn)決賽，然后決出1、2、3名
4、抱球—跳繩接力跑
(1)所需器材：籃球24個，跳繩8根，秒表4個、哨子1個
(2)人員安排：發(fā)令員1名，記錄員6名
(3)比賽規(guī)則：a、每隊10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳繩跑。
b、男生每次抱著3個籃球跑(如中途掉落需撿起回到掉落處重新開始)女生跳著跳繩跑(如中斷需從中斷處重新開始)
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
(4)比賽方法：：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進(jìn)決賽，然后決出1、2、3名
5、自行車慢騎
(1)所需器材：自行車4輛、計時器4個、哨子1個
(2)人員安排：發(fā)令員1名、記錄員4名
(3)比賽規(guī)則：a、比賽賽道長15米、寬2米，每隊4男2女(上場順序自行決定)，分組站在賽道起點、終點兩端(每端3人)
b、當(dāng)發(fā)令員發(fā)出比賽信息后，參賽隊員支撐腳立即離地(否則判犯規(guī))，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，不得壓到兩側(cè)邊線(否則視為犯規(guī))，當(dāng)自行車后輪壓在終點線時，由下一人接力騎回賽道另一端，依次進(jìn)行直到所有人員完成。
c、參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十二
寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生的身體健康，促進(jìn)實習(xí)生之間的相互團(tuán)結(jié)，特此舉行“陽光體育運動會”。
第十三期頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生
第十三期頂崗實習(xí)
xx二中
2、布置會場
3、一切事宜要與二中商議妥當(dāng)
4、做好各個運動員項目安排
1、運動員入場，駐縣老師致辭
2、裁判員宣誓
3、裁判員宣布比賽規(guī)則
4、活動項目：
跳遠(yuǎn)、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、100米運球跑。
5、裁判員宣布結(jié)果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品
6、由駐縣老師總結(jié)發(fā)言，運動員散場
1、準(zhǔn)備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現(xiàn)象。
3、鄉(xiāng)下實習(xí)生在往返縣城與學(xué)校的途中要確保手機(jī)開機(jī)，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準(zhǔn)私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準(zhǔn)后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學(xué)校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進(jìn)行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學(xué)校處理不了的情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習(xí)生不能趕上最后一班車回到實習(xí)學(xué)校，可以安排在縣城里的實習(xí)學(xué)校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習(xí)點。若在運動會當(dāng)天發(fā)生天氣變化要及時返回室內(nèi)確保人身安全。
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包10元(其它運動器材與當(dāng)?shù)貙W(xué)校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計100元
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖。總計100元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱總計50元。
5、實習(xí)生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元
策劃人：頂崗實習(xí)
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十三
1. 齊心協(xié)力，力爭上游，永不言棄，勇創(chuàng)佳績，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
2. 勵精圖治繪藍(lán)圖，凝神聚力譜新篇！
3. 發(fā)展城市體育事業(yè) 增強(qiáng)中華民族體魄！
4. 發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)！
5. 講文明 重參與 育新人 創(chuàng)佳績！
6. 海闊魚躍且放今朝豪情，天高鳥飛大展機(jī)汽雄威。
7. 機(jī)汽機(jī)汽，齊心協(xié)力；力爭上游，永不言棄！
8. 不言失敗 賽出風(fēng)采。
9. 魅力機(jī)汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒！
10. 管理，堅持不懈，永葆佳績！
11. 挑戰(zhàn)自我、突破極限！
12. 努力拼搏，永奪第一。
13. 齊心協(xié)力！！力爭上游?。∮啦谎詶墸?！
14. 田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩！
15. 運動健兒志高揚，巾幗豈將須眉讓！
16. 不言失敗 賽出風(fēng)采！
17. 揮灑青春的活力，放飛希望和夢想！
18. 建我體魄，規(guī)我人生，建規(guī)建規(guī)，眾望所歸?。?！
19. 眾志成城，堅韌不拔，勇創(chuàng)佳績！
20. 時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績！
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十四
??參賽者：4人
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑
??道具：氣球若干
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人
??比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進(jìn)至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進(jìn)，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟(jì)參賽者：5人
??道具：兩塊木板
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線
??(八)企鵝漫步
??道具：空紙箱9個
??參賽人員：每隊9人
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進(jìn)行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十五
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
??7.望各班認(rèn)真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十六
一、時間：
201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動場地安排：(請注明本文來自實用文檔頻道)
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：___
場地器材：___
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽(每個項目25分鐘)
七、項目及人數(shù)
一年級
集體項目：1.定點投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運球(20米)每班16人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限
3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1.先集體項目后個人項目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
九、計分方法
十、項目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1)以班級為單位，每隊依次進(jìn)行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨1名，計數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
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