專業(yè)學(xué)做蛋炒飯心得體會（匯總17篇）

心得體會是一種思考和總結(jié)的方式，可以幫助我們完善學(xué)習(xí)和工作的方法和策略。在寫心得體會時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)合理、思路清晰、語言準(zhǔn)確，讓讀者一目了然。接下來，我們一起來看看這些心得體會，從中獲取到一些有價(jià)值的啟示和思考。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇一

第一段：引言（150字）

蛋炒飯是一道簡單而又美味的主食，在中國各地都有著廣泛的傳播和受歡迎程度。作為一名飲食愛好者，我對烹飪蛋炒飯有著濃厚的興趣，并且嘗試了多次才終于掌握了一些獨(dú)特的心得。通過改變配料、火候和翻炒技巧等細(xì)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)蛋炒飯可以有不同的口味和風(fēng)格，令人愉悅的是，我在嘗試過程中也收獲了一些對生活的啟示和體會。

第二段：改變配料（250字）

蛋炒飯的配料是打造不同風(fēng)味的關(guān)鍵，我喜歡使用蔬菜、肉類和海鮮等多種食材。例如，加入胡蘿卜和豌豆可以提供口感豐富的蔬菜炒飯；而牛肉和蘑菇的組合則呈現(xiàn)出濃郁的肉香；如果加入鮮蝦和青口貝等海鮮，蛋炒飯則會散發(fā)出海鮮的香氣。嘗試不同的配料組合，可以使蛋炒飯味道更加豐富多樣，同時(shí)也增加了對食材的了解。

第三段：掌握火候（300字）

掌握火候是制作蛋炒飯的關(guān)鍵，過火或過生都會影響口感。通常，我選擇中火來炒飯，首先將鍋燒熱，加入適量的油，然后倒入打散的雞蛋，用鏟子快速翻炒至蛋散開成小塊。接著加入米飯和調(diào)味料，利用鏟子不斷翻炒，直至米飯均勻受熱，并且和其他配料混合均勻。通過調(diào)整火候，讓米飯變得松軟而不油膩，蛋炒飯才會更加美味可口。

第四段：翻炒技巧（300字）

除了火候之外，翻炒技巧也是制作蛋炒飯的重要環(huán)節(jié)。炒菜要經(jīng)常翻動，以免粘鍋和糊鍋，而炒飯則需掌握適度翻炒。過度翻炒會使米飯受熱過度，造成口感干燥；而不夠翻炒則會導(dǎo)致配料和調(diào)味料的均勻度不足，味道不夠鮮美。一個(gè)適當(dāng)?shù)姆粗芷跁屆罪埑浞质軣?，保持鮮嫩的口感，并且讓配料充分滲透到米飯中。通過細(xì)膩的翻炒技巧，制作出來的蛋炒飯才能達(dá)到最佳效果。

第五段：生活體會（200字）

在探索烹飪蛋炒飯的過程中，我也得到了一些對生活的啟示和體會。首先，蛋炒飯的美味需要耐心和細(xì)心才能制作出來，這讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。無論是炒飯還是其他事情，只有付出足夠的努力，才能獲得想要的結(jié)果。其次，蛋炒飯的多樣性讓我認(rèn)識到每個(gè)人都有不同的喜好和特點(diǎn)。同樣，每個(gè)人在生活中都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和激情，我們要尊重和欣賞彼此的不同之處。最后，烹飪蛋炒飯還讓我體會到分享的快樂。每當(dāng)我制作出一道美味的蛋炒飯，與家人、朋友一同品嘗時(shí)，我們都能感受到共同分享的愉悅。這也提醒著我，在生活中要樂于分享和幫助他人。

總結(jié)（100字）

通過改變配料、掌握火候和翻炒技巧等細(xì)節(jié)，我對蛋炒飯有了更深的理解和掌握。而在探索烹飪過程中，我也領(lǐng)悟了堅(jiān)持不懈、尊重差異和樂于分享的重要性。制作蛋炒飯不僅僅是簡單的烹飪過程，更是一種對生活的啟示和體會。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇二

近年來，炒飯這種常見的家常菜卻備受追捧，成為了許多餐廳的主打菜之一，其美味、健康和方便的特點(diǎn)深受消費(fèi)者的青睞。作為一個(gè)愛好家常菜的人，我也對炒飯情有獨(dú)鐘，并在實(shí)踐中逐漸掌握了一些炒飯的心得體會。

二段：選材與氣味

選材是制作炒飯的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，合適的配料可以讓炒飯更加美味。對于選擇米飯，我一般會選擇短粒米，因?yàn)樗谡糁蠛蟾语枬M。同時(shí)，牛肉、雞蛋、蔬菜等都是常見而又必要的炒飯配料，它們不僅能豐富口感，更能增加營養(yǎng)成分。此外，氣味也是一個(gè)不可忽視的問題。由于不同的食材搭配會產(chǎn)生不同的氣味，我們需要注意對配料進(jìn)行烹調(diào)，以充分揮發(fā)它們的香氣。

三段：烹調(diào)技巧

掌握烹調(diào)技巧是做好炒飯的關(guān)鍵，才能讓食物在下鍋時(shí)煮熟，保持口感、營養(yǎng)等方面的平衡。在這些技巧中，關(guān)鍵是火候和時(shí)間的掌握，通常我們先將配料翻炒燙熟后最后一起加入米飯，再加熱至熟即可。我們需要熱火快炒，在翻炒的同時(shí)將各種配料攪拌均勻，期間的火候需要根據(jù)翻炒的速度和米飯的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。在此過程中，仔細(xì)觀察炒飯的狀態(tài)是否松散，即是否被充分炒散，以保證口感和美觀。

四段：口感和美觀

在制作中，口感和美觀同等重要。口感取決于炒飯的烹調(diào)技術(shù)，需要將米飯煮到硬度適中，保證口感嫩而不軟，還有無水分痕跡。美感則由調(diào)料配比和色澤決定。綠色蔬菜和黃色雞蛋搭配，組成了美麗的荷花炒飯。尤其是那一道點(diǎn)綴的紅色辣椒粒，增加了它的立體感和層次感。

五段：小結(jié)

總之，炒飯是一道常見、美味、方便的食品，其制作過程中需要注意選材、觀察火候、把握時(shí)間、注意口感和美觀等方面，使用合理的烹調(diào)技巧和恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒?。希望這些心得體會能夠幫助更多的愛好者掌握好炒飯。最終，我們將能夠在家居、飯廳、工作室或咖啡廳中，品嘗到最好吃的炒飯。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇三

炒飯是一道簡單而美味的家常菜。雖然看起來簡單，但是炒飯的制作卻有著自己的技巧和要求。作為一位對炒飯情有獨(dú)鐘的家庭主婦，我經(jīng)過多年的摸爬滾打總結(jié)出了一些做炒飯的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對炒飯的理解與感悟。

首先，選擇合適的米飯是做出美味炒飯的關(guān)鍵。炒飯最好選擇前一晚剩下的米飯，因?yàn)檫^夜的米飯比新鮮煮出來的米飯更加干爽，炒出來的口感也更好。同時(shí)，米飯的質(zhì)量也很重要，選擇顆粒飽滿，質(zhì)地松軟的米飯，可以炒出更加入味的炒飯。此外，在炒飯前最好將米飯放入冰箱中冷藏一段時(shí)間，這樣可以讓米飯更加松散，易于炒熟。

其次，掌握好火候是做好炒飯的要訣之一。炒飯的火候要適中，既不能過大，否則容易糊鍋，也不能太小，否則米飯炒不熟。在炒飯時(shí)，先將鍋加熱，倒入適量的油，待油熱后加入配料快炒幾下，然后將米飯倒入鍋中，用鏟子迅速翻炒。要保證每一粒米飯都能夠均勻受熱，只要炒出米飯微微散開，均勻發(fā)散出香氣，就可以關(guān)火了。過火會導(dǎo)致米飯糊鍋，影響口感，而不足的火候則會導(dǎo)致米飯過于濕潤，失去口感。

此外，合理選擇配料也是一道成功的炒飯不可或缺的要素。炒飯的配料應(yīng)根據(jù)個(gè)人口味和季節(jié)的不同進(jìn)行選擇。通常，可以選擇一些可口的蔬菜，如胡蘿卜、圓白菜、豌豆等，可以給炒飯?jiān)黾痈嗟目诟泻蜖I養(yǎng)。同時(shí)，肉類和海鮮也是炒飯常用的配料，如雞肉、蝦仁、火腿等，它們的鮮香味道會更好地融合在米飯中，增加了炒飯的美味。此外，一些調(diào)味料如鹽、醬油、雞精等也是不可或缺的，它們能夠提升炒飯的口感和香氣。

最后，提高自身的炒飯技巧與口感品味也是一個(gè)家庭主婦不斷追求的目標(biāo)。每個(gè)人的口味不同，所以炒飯的調(diào)料和口味也有所不同。不同的配料搭配出不同的炒飯，適應(yīng)不同的食客口味，這也是我們可以不斷嘗試與創(chuàng)新的地方。此外，學(xué)習(xí)一些專業(yè)的炒飯技巧也會提高我們的炒飯水平，如掌握好油溫、翻炒技巧、調(diào)味劑的使用等。這些細(xì)微的差別也是炒飯美味與否的重要因素。

總之，做炒飯需要耐心，需要技巧，更需要對食材的敏感和品味。通過選擇合適的米飯、掌握好火候、合理選擇配料，提高自身的炒飯技巧與口感品味，我們可以做出一道美味的炒飯。炒飯不僅是一道豐富營養(yǎng)的家常菜，更是我們對家人愛的傳遞。在忙碌的生活中，做一道炒飯，讓家人感受到我們的關(guān)愛與呵護(hù)，這才是炒飯的真正魅力所在。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇四

炒飯，是中國菜系中常見的一種烹飪方式，也是廣泛存在于各地的快餐、飯館中的一種飯菜。喜歡吃炒飯的人很多，也有很多人成為了炒飯的制作高手。作為一個(gè)烹飪愛好者，我也愛上了炒飯的制作，以下是我對炒飯的心得體會。

第一段：炒飯的起源和種類

炒飯可以說是中國人的創(chuàng)意。在滿漢全席時(shí)期，炒飯被收入正式的宴席菜單中。炒飯可以說是一道美食、一道有機(jī)的補(bǔ)品。炒飯根據(jù)地域和文化也有不同種類。比如：廣東炒飯、福建炒飯、海南炒飯、揚(yáng)州炒飯、東北炒飯。

第二段：炒飯需要的材料和工具

炒飯的制作離不開高溫、高油，因此要選擇耐高溫的烹飪工具，比如常見的炒鍋、電飯鍋、快手電炒鍋等。而制作炒飯所需要的主要食材也比較簡單：米飯、火腿、蛋、胡蘿卜、青豆、牛肉等。

第三段：制作炒飯的注意事項(xiàng)

首先，米飯的品質(zhì)非常重要，一定要好的米飯來制作，比如新鮮的米飯，口感會更好。其次，炒飯的火候掌握也非常關(guān)鍵，火力過大，炒出的炒飯顆粒會很硬，過小則會使米飯糊成一坨。最后，炒飯的口感取決于加入的佐料，加入適量的鹽、胡椒、醬油等調(diào)料，會讓炒飯的味道更加豐富。

第四段：炒飯與生活

炒飯是一道常見的日常菜品，也是餐飲業(yè)中的常見飯菜。炒飯可以單燒，也可以搭配其他菜品。一般家庭中，晚上吃炒飯是很常見的。在生活中，炒飯不僅是一道菜品，也是一種社交活動。家人、朋友在一起炒飯，分享美食的同時(shí)，也可以增進(jìn)彼此之間的感情。

第五段：炒飯的心得體會

炒飯雖然是一道簡單的菜品，但是它背后反映出的是烹飪技術(shù)和調(diào)味技巧。制作炒飯需要的是耐心和技巧，我通過制作炒飯，感受到了烹飪的樂趣，也讓我更加喜愛烹飪，更加注意自己的飲食健康。

總結(jié)：

炒飯是一道常見的飯菜，它的制作不僅需要技巧和耐心，更能體現(xiàn)出烹飪的藝術(shù)。在炒飯的制作過程中，我深深感受到烹飪是一種享受和樂趣。在未來的生活中，我將繼續(xù)探索美食的奧秘，嘗試不同的烹飪技巧和調(diào)味方法，為自己的生活注入更豐富的味道。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇五

蛋炒飯作為中國美食中的一道經(jīng)典菜品，在許多人的日常生活中非常受歡迎。它以米飯、雞蛋和一些蔬菜和調(diào)味品為主要原料，通過炒煮的方式制作而成。蛋炒飯具有簡單易學(xué)、味道鮮美的特點(diǎn)，成為了不少人的餐桌上常見的一道菜。

第二段：對蛋炒飯的制作過程和技巧進(jìn)行描述

制作蛋炒飯的過程并不復(fù)雜。首先，將米飯事先煮熟并放涼，這樣可以避免炒飯時(shí)過于粘連。其次，將雞蛋打散，加入調(diào)味品攪拌均勻。接下來，將鍋放在火上，倒入適量的油，倒入雞蛋液煎至熟透。雞蛋煎好后，將事先煮熟的米飯倒入鍋中，開火用鏟子拌炒均勻，將米飯和雞蛋充分混合。最后，加入自己喜歡的蔬菜或其他食材，炒熟即可。

在制作蛋炒飯的過程中，有一些技巧可以讓這道菜更加美味。首先，米飯要冷卻后才能炒，這樣可以減少粘連，保持飯粒的松散。其次，不要過多使用油，以免造成油膩感。最后，炒煮時(shí)火力要均勻，讓米飯和雞蛋充分混合，并且蛋炒飯最好是在高溫下迅速炒制，這樣可以保持飯粒的口感和雞蛋的嫩滑。

第三段：分享蛋炒飯的美味和自己的親身體會

蛋炒飯的美味是眾所周知的，它獨(dú)特的口感和豐富的味道成為了不少人喜愛的原因。在我親自嘗試制作蛋炒飯后，我對這道菜的美味也有了更深的體會。尤其是雞蛋的嫩滑和米飯的松散結(jié)合在一起，吃起來非常舒服。而且，蛋炒飯還可以根據(jù)個(gè)人口味添加各種蔬菜或肉類，增加了更多的營養(yǎng)和口感。

第四段：談?wù)劦俺达埖慕?jīng)濟(jì)實(shí)惠和適合快節(jié)奏生活的特點(diǎn)

除了美味，蛋炒飯還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。它的制作材料都比較常見且價(jià)格不高，所以無論是在家自己制作，還是在外面吃飯時(shí)選用蛋炒飯，都能夠節(jié)省不少費(fèi)用。此外，蛋炒飯的制作過程簡便，耗時(shí)短，非常適合快節(jié)奏生活的人群。無論是早餐、午餐還是晚餐，都能夠在短時(shí)間內(nèi)完成制作，方便快捷。

第五段：總結(jié)蛋炒飯的優(yōu)點(diǎn)和推薦

蛋炒飯作為一道經(jīng)典的中式菜品，具有制作簡單、味道鮮美、營養(yǎng)豐富、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠等諸多優(yōu)點(diǎn)。它不僅能夠滿足人們對美食的追求，還能夠適應(yīng)快節(jié)奏生活中的需求。因此，我推薦大家不妨嘗試一下蛋炒飯，你會發(fā)現(xiàn)它的美味令人難以忘懷。無論是在家制作還是外出就餐，都能夠享受到蛋炒飯帶來的美味和便利。

總結(jié)：蛋炒飯作為一道簡單美味的菜品，無論是在家制作還是在外就餐，都能夠享受到它帶來的口感和豐富的味道。蛋炒飯不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還適合快節(jié)奏生活的人群。無論是作為早餐、午餐還是晚餐，蛋炒飯都是一道不容錯(cuò)過的美味佳肴。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇六

炒飯是一道常見且美味的中餐，它以米飯為主要原料，搭配各種食材和調(diào)料翻炒而成。作為一名家庭主婦，我常常會嘗試不同的炒飯配方，并總結(jié)出一些心得和體會。下面將以五段式的形式，分享我在做炒飯方面的心得體會。

第一段：選擇合適的米飯

做炒飯的第一步就是選擇合適的米飯。我發(fā)現(xiàn)，帶有一定黏稠度的中粒米是最適合炒飯的。這種米飯粒飽滿，入口口感好，并且在炒熟后不易散開。此外，洗米時(shí)要徹底洗凈，確保沒有雜質(zhì)和淀粉殘留，以免炒出的飯粒粘在一起。

第二段：處理好食材和調(diào)料

選擇好食材和調(diào)料也是做出美味炒飯的關(guān)鍵。我喜歡使用一些新鮮的蔬菜和肉類，比如胡蘿卜、豌豆、青椒、蝦仁等，這些食材不僅色彩鮮艷，口感豐富，而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。在調(diào)料方面，我通常會加入蠔油、醬油、鹽、胡椒粉等，這些調(diào)料能夠提升炒飯的鮮美味道。

第三段：掌握炒飯的技巧

炒飯的技巧也是做出美味炒飯的關(guān)鍵之一。首先要預(yù)熱鍋，加入適量的食用油，然后將米飯倒入鍋中，用鏟子拌勻，確保每粒米飯都均勻受熱。其次，要掌握火候，一般來說，用中火炒飯效果較好，炒飯時(shí)間不宜太長，以免米飯過干。同時(shí)，炒飯時(shí)要掌握好翻炒的力度，以免飯粒散開或炒得過焦。

第四段：加入個(gè)人創(chuàng)意

做炒飯不僅要掌握基本的技巧，還可以加入個(gè)人創(chuàng)意，使炒飯更具特色。比如，可以根據(jù)自己的口味做一些調(diào)整，加入自己喜愛的食材和調(diào)料。此外，可以嘗試不同的炒飯種類，如海鮮炒飯、雞肉炒飯等，給家人提供更多選擇。同時(shí)，可以在上菜時(shí)加入一點(diǎn)裝飾，比如撒上一些香菜、蔥花或者切成花的胡蘿卜片等，使炒飯更加誘人。

第五段：分享和反思

做炒飯的過程并不是一帆風(fēng)順的，我也常常遇到一些困難和挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的學(xué)習(xí)欲望和創(chuàng)新精神，讓我不斷地嘗試和實(shí)踐。與此同時(shí)，我也愿意和身邊的朋友、家人分享我的心得體會，幫助大家做出更好吃的炒飯。通過不斷地反思和改進(jìn)，我相信我會在炒飯的道路上越走越遠(yuǎn)，做出越來越美味的佳肴。

總結(jié)：通過選擇好的米飯，處理好食材和調(diào)料，掌握炒飯的技巧，加入個(gè)人創(chuàng)意以及分享和反思，我不斷提升了在做炒飯方面的能力和品質(zhì)，做出了更加美味的炒飯。炒飯不僅是一道美味佳肴，更是一種樂趣和體會。在炒飯的道路上，我會繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，為家人提供更好的飲食體驗(yàn)。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇七

炒飯是一道常見的中餐菜品，在中國各地的餐館和家庭中都有著非常重要的地位。雖然炒飯看似簡單，但是制作炒飯也是有技巧的。在學(xué)習(xí)炒飯的過程中，我總結(jié)了一些心得和體會，今天就和大家分享。

第二段：選料

炒飯的好壞首先取決于選料。要想制作好的炒飯，必須選取質(zhì)優(yōu)的米飯和新鮮的配料。在選取配料的時(shí)候，需要根據(jù)自己喜好和口味選擇，同時(shí)還需要注意配菜之間的搭配和炒飯的色香味。

第三段：烹飪

烹飪是炒飯中最為重要的環(huán)節(jié)。在烹飪過程中，需要掌握火候和配料的比例。過熱或者過冷的火候會影響到炒飯的口感和色澤。而配料的比例則會影響到炒飯的香味和味道。掌握好這些細(xì)節(jié)，才能制作出美味可口的炒飯。

第四段：口感

炒飯的口感是衡量炒飯好壞的重要指標(biāo)之一。一般來說，好的炒飯應(yīng)當(dāng)粒粒分明、口感鮮美、筋道有勁。如果炒飯過于干燥或者粘糊，就會束縛食材的味道，影響口感。因此，在烹飪過程中一定要掌握適當(dāng)?shù)娘埩穸群突鸷颉?/p>

第五段：總結(jié)

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識到制作炒飯不僅僅是一門手藝，也是一種體驗(yàn)。炒飯需要我們耐心和細(xì)心，需要我們對材料和火候的敏感度。制作出好的炒飯不僅需要技巧，更需要真心和熱情。只有將這些技巧、心得和體會融入到制作過程中，才能讓每一道炒飯都成為一場美味的享受。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇八

炒飯是一種非常受歡迎的中式烹飪技術(shù)。它本質(zhì)上是將米飯炒制后與各種蔬菜、肉類或海鮮混合在一起的一道菜肴。炒飯可以在不同的場合使用，例如家庭聚會、商務(wù)會議或餐廳菜單等。炒飯也是一種非常方便的快餐，在忙碌的生活中，它可以快速地制作并且是非常美味的。

第二段: 炒飯的制作步驟

炒飯的制作需要幾個(gè)重要步驟。首先，選擇好米飯，最好是提前1-2天的剩飯，飯粒要干燥；接著，選擇要使用的蔬菜和肉類，切好備用。熱鍋倒油，油要夠熱，然后加入蔬菜和肉，加適量鹽、醬油、味精、辣椒等調(diào)味料，翻炒均勻。接著加入米飯，翻炒均勻另外，可以根據(jù)個(gè)人口味添加蛋、蝦、蟹肉、雞肉等，炒出香氣即可。

第三段: 炒飯做好的關(guān)鍵點(diǎn)

炒飯的關(guān)鍵是火候和配料?；鸷蛱邥屆罪堖^于干硬，太低會導(dǎo)致炒飯不夠香。在炒飯過程中，一定要保持平底鍋的溫度適中，火力均勻。配料方面，蔬菜的選擇應(yīng)當(dāng)多元化，肉的種類也要選擇適合自己的品種，并且保證新鮮。最后，不要忘記加入適量的調(diào)味料，以此來增強(qiáng)炒飯的味道。

第四段: 炒飯的變化

炒飯是一道非常變化多樣的菜肴。人們可以根據(jù)自己的喜好和口味來加入不同的配料，變換炒飯的口味。例如，海鮮炒飯、豬肉炒飯、雞肉炒飯、青菜炒飯等等，每種炒飯都有它自己的口感和獨(dú)特的味道。通過嘗試不同的變化，我們可以創(chuàng)造出屬于自己的獨(dú)特炒飯。

第五段: 炒飯的結(jié)尾點(diǎn)評

總的來看，炒飯是一種美味且方便的快餐，制作起來也不是很難。以我自己的經(jīng)驗(yàn)，炒飯需要關(guān)注的點(diǎn)非常多，但只要掌握了適當(dāng)?shù)幕鸷蚝团淞?，我們就可以輕松地做出美味的炒飯。而且，炒飯是一個(gè)非常靈活的食品，我們可以嘗試不同的口味，并且加入不同的配料，以創(chuàng)造出新的美食體驗(yàn)。炒飯不僅是一種美味的菜肴，還是一種烹飪技術(shù)，通過練習(xí)和探索，我們可以成為一位更好的炒飯大師！

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇九

炒飯是中國人家喻戶曉的美食之一，不同地區(qū)、不同風(fēng)味的炒飯?jiān)诟髯缘牡胤綋碛兄鵁o數(shù)的粉絲。對我來說，炒飯是我最喜歡的食物之一，我熱愛從事于炒飯制作已經(jīng)有了幾年時(shí)間。今天我要分享一下我的心得和體會，希望能和大家探討。

二、炒飯概述

如今市面上有各種各樣的炒飯，從最簡單的雞蛋炒飯到更復(fù)雜的蟹肉炒飯，每一種炒飯都有它自己的口味以及各自的制作方法。但是，炒飯的基本原則是相同的，就是選對米飯（適合炒飯的米飯）、掌握好火候和翻炒技巧。只有在這些方面有所精通，我們才會制作出可口、香氣撲鼻的炒飯。

三、米飯的選擇

對于制作炒飯來說，米飯的選擇是非常重要的。不同品質(zhì)的米飯炒出來的味道有很大的區(qū)別。正確的選擇是選用糯而不乏粘米的短粒米，這種米適合炒飯。在充分冷卻自然出飯香味的前提下，用米飯時(shí)間不久，多余的水要適當(dāng)去掉，不過煮熟的米飯應(yīng)該避免用水沖洗，很多的營養(yǎng)物質(zhì)就會流失掉。

四、火候和翻炒的技巧

火候和翻炒是炒飯制作的關(guān)鍵。炒飯的火候很重要，要始終保持高溫，這樣才能保證炒菜的后期不出水，快速、均勻地炒熟。同時(shí)，火候過大容易導(dǎo)致炒糊、粘鍋和米飯表面爆裂。翻炒技巧也非常重要，只要熟練掌握，可以讓菜和米飯更加均勻的翻炒，炒出的炒飯口感更加好。

五、結(jié)語

炒飯制作雖然看起來很簡單，但要要想制作出好的炒飯，需要掌握很多技巧。總的來說，選米飯、火候和技巧是必要的前提，但對于能夠炒出不同口味的炒飯來說，也很有必要添加一些調(diào)料，這樣才能讓炒飯更具風(fēng)味?？傊?，要想制作出好吃的炒飯，需要花費(fèi)不少功夫。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十

今天中午，爸爸教我做蛋炒飯。我們先把蔥、生姜、胡蘿卜、芹菜、火腿腸等去皮、洗凈，再把它們切成顆粒，裝在一個(gè)碗里備用。從冰箱里拿出兩個(gè)雞蛋，我一只手拿著一個(gè)，然后互相撞擊，由于用力過猛，把撞開的那一個(gè)全部流在了地上。咦！今天的雞蛋怎么和我平時(shí)吃的不一樣呢？爸爸告訴我，平時(shí)我吃的雞蛋都是煮熟了的。我這才知道原來生雞蛋里面是液體的！這是我第一次看見生雞蛋的樣子。沒辦法，只好重新拿出一個(gè)來，打進(jìn)碗里，放上一點(diǎn)鹽用筷子攪拌。天啊！攪雞蛋可不是什么輕松活，手里的筷子根本不聽我使喚，要么只在碗里轉(zhuǎn)圈，要么就把雞蛋攪出碗外。在爸爸耐心的指導(dǎo)下，用了足足20分鐘才攪拌均勻。只可惜碗里的蛋只剩下三分之二了！

準(zhǔn)備工作做好后，我開始炒飯了。首先打開火，然后往鍋里倒上油，剛過一會就聽見噼噼叭叭的炸開了，鍋里的油四處飛濺，真是嚇人！爸爸告訴我，這是因?yàn)榈褂蜁r(shí)鍋里還有水。油燒開后，我把碗里的蛋倒入鍋內(nèi)，只見剛才還是液體的蛋馬上就變成了我最愛吃的炒雞蛋的樣子了，接下來，我把剛才準(zhǔn)備好的胡蘿卜、火腿腸等裝在碗里備用的東西倒進(jìn)鍋里，一起翻炒。等到胡蘿卜基本炒熟后，把飯倒入鍋，再放上鹽。不一會，一碗香噴噴的蛋炒飯便做好了，看著我親手做的蛋炒飯，我心里高興極了！爸爸嘗了嘗后，心情激動的豎起大拇指說：“這是天下最好吃的蛋炒飯”！

是啊！做一碗蛋炒飯都需要這么多時(shí)間，那么，一日三餐又需要多少時(shí)間呢？爸爸為我做了這么多年的飯，又該付出了怎樣的勞動呢？老師把我從一個(gè)一字不識的頑童教育到現(xiàn)在，又該付出了怎樣的心血呢？做一碗蛋炒飯都需要這么多步驟、這么不容易，那么，學(xué)習(xí)上一定有很多很多的`困難，我一定要克服今后可能遇到的種種困難，用優(yōu)異的成績報(bào)答我親愛的爸爸和老師！

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十一

星期六的早上，我想吃蛋炒飯，也很想學(xué)炒蛋炒飯，于是我就把正在看電腦的`媽媽叫了過來。

媽媽跟我說了蛋炒飯的做法：首先要把油燒熱，然后把打好的雞蛋放進(jìn)鍋里炒起來，過不了一會兒，就可以看到炒熟的金燦燦的雞蛋了，用鍋鏟將雞蛋搗碎，放上米飯炒一會兒，然后把鹽放進(jìn)鍋里，再放上味精，終于香噴噴的蛋炒飯登場了。

目前我會做的飯有：水餃、面條、沙拉、煎雞蛋。小朋友，你想不想學(xué)做飯？這樣的話，一個(gè)人在家就不會挨餓了。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十二

之后，把鍋里放些油，再把飯倒進(jìn)鍋里，放上適量的鹽.雞精.味精，翻炒幾遍，再把炒好的蛋蛋放入鍋中攪拌均勻，就可以享用了。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十三

今天老師布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)—－，我聽了以后既緊張又興奮。緊張的是怕做不好，興奮的是終于可以做蛋炒飯了，原來媽媽都沒時(shí)間教我，這次媽媽又不得不教我了。

我先把鍋洗干凈，再拿來兩個(gè)雞蛋和一個(gè)碗。我把雞蛋磕破，雞蛋一下子就滑到了碗里。我把雞蛋倒進(jìn)鍋里，我怕油濺到臉上，就不小心把碗里的雞蛋倒在鍋邊上了。開始油放少了，又放了一點(diǎn)油，又放多了。我看見蛋泡了起來，我把蛋炒好以后，把蛋鏟到一個(gè)碗里。我拿了一些飯倒進(jìn)鍋里，把飯炒熱以后，把蛋倒進(jìn)鍋里和飯一起炒。炒的時(shí)候用鍋鏟切碎，再炒一會兒，一碗香噴噴的蛋炒飯就做好了。不過，油多了點(diǎn)兒。

我知道了想學(xué)會做一件事真容易。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十四

今天老師布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——。

我回到家，開始做蛋炒飯。先把鍋洗干凈，放在煤氣上，把鍋里的水燒干。我就趁這個(gè)機(jī)會，趕緊把蛋磕好，攪拌均勻。然后倒油，第一次油倒少了，媽媽叫我再倒一點(diǎn)兒,結(jié)果又倒得太多了。后來媽媽幫我放花椒，過了一會兒，把花椒鏟了出來。然后再把調(diào)好的蛋放進(jìn)鍋里，我怕油濺起來，結(jié)果把蛋倒在了鍋邊，不過幸好沒倒出去。糟了，蛋炒糊了，還好及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不算太糊。我把蛋鏟在一個(gè)碗里。我拿了些飯倒進(jìn)鍋里，把它炒熱。然后，把蛋倒進(jìn)鍋里炒碎。耶！一碗香噴噴蛋炒飯出來了！

我吃著自己的勞動成果很開心，雖然有點(diǎn)油。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十五

今天早上，我第一件事就是。

我穿上圍裙，從冰箱里拿出一個(gè)雞蛋，準(zhǔn)備一個(gè)小碗，把雞蛋打入碗里，再飛快地用筷子打勻成“雞蛋水”，然后把昨晚剩下了大米飯放到一個(gè)盤子里，最后切一些小蔥，把它放進(jìn)一個(gè)小碗里。這樣準(zhǔn)備工作做好了。

現(xiàn)在開始炒飯了。爸爸見我開始炒飯了，便來做幫廚。照例，爸爸先把鍋里的水氣燒干，然后叫我把打勻的雞蛋水放入鍋里。我看著熊熊燃燒的火焰，心里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的.，看都不敢往鍋里看。爸爸在一傍不停地催促：“快放呀，不然油會著起來的?！庇谑牵已劬σ婚]，頭轉(zhuǎn)向背后，拿起雞蛋水，往鍋里一倒，急忙把手縮回來。頓時(shí)，鍋里噼啪噼啪響成一片，嚇得我連忙捂住了耳朵。爸爸一邊急著叫道：“你把雞蛋水灑到鍋邊了?！币贿吤Π彦亗?cè)向雞蛋水倒下去的一邊。但已經(jīng)來不及，一部分雞蛋水已粘在了鍋邊上了。爸爸忙幫著把粘著的雞蛋用鍋鏟把它鏟下來，把雞蛋翻了一翻。

漸漸地，鍋里的聲音小了。我把準(zhǔn)備好的那一盆飯倒進(jìn)鍋里，用鍋鏟把飯團(tuán)壓碎，正好把濺起來的油水覆蓋了，隨后又把切好的小蔥放進(jìn)鍋里。這時(shí)，我才想起不炒動，鍋底下的飯和雞蛋會燒焦的。于是，我趕緊把鍋底的飯和雞蛋起來。一看，啊，雞蛋焦了！

爸爸見我一個(gè)人忙得不行，急忙來幫忙。他接過鍋鏟不斷地翻翻、壓壓。爸爸說：“快放點(diǎn)醬油?！蔽夷脕磲u油，直向鍋里倒。爸爸叫道：“夠了！”可是，我已經(jīng)把醬油倒得太多了，滿鍋的蛋炒飯變得一團(tuán)黑。爸爸笑著說：“這下不用放鹽了。”爸爸告訴我：“如果你想吃得干一點(diǎn)，就多炒一會兒，想吃濕一點(diǎn)就少炒一會兒。”不一會，我忙不迭地說：“好了，好了，可以出鍋了?！?/p>

蛋炒飯終于做好了。我關(guān)掉煤氣，把蛋炒飯盛到了一個(gè)盤子里。我嘗了一口，沒想到雖然被炒得黑乎乎，但味道還不錯(cuò)，只是有點(diǎn)焦的味道，還略帶點(diǎn)苦味。因?yàn)檫@是我第一次自己炒的蛋炒飯，我還是津津有味地把它吃了個(gè)精光。這真是“苦”中有樂呀！

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十六

放學(xué)，姚老師布置給我們了一個(gè)任務(wù)，她說：星期四，班會課上，你們大家都要露一手，做自己最拿手的飯菜。

回到家后，我便叫媽媽教我做蛋炒飯。媽媽先叫我敲了三個(gè)蛋，然后把蛋搗碎，再倒點(diǎn)油在鍋里，由于我從來沒做過飯，我連煤氣灶上的按鈕都不敢按，媽媽叫我把按鈕轉(zhuǎn)到中間那個(gè)位置，又熱好了之后，我便把雞蛋到了進(jìn)去，開始炒，我炒的很慢，雞蛋都粘在了鍋上，媽媽見了，便過來幫我炒，看著媽媽嫻熟的炒蛋，我真是無比佩服。炒完蛋，媽媽又讓我把飯盛到鍋里，飯是昨天剩的，很硬，不大好盛，導(dǎo)致好多飯都被我弄到了地上，盛完后媽媽叫我把飯炒軟一點(diǎn)，再放雞蛋，媽媽叫我握住鍋柄炒飯，我炒完飯，便把雞蛋放進(jìn)去炒了一會兒，就出鍋了。我剛洗了一下手，就開始盛飯了，沒想到手一滑，把整碗飯都翻了。后來，我吸取教訓(xùn)把飯一碗一碗盛好了，我看了，心里美滋滋的。

看來，做飯對我來說挺不容易，但只要我讓媽媽教我做，我就會更認(rèn)真的學(xué)習(xí)，做出一碗碗香噴噴的飯，因?yàn)閶寢尠职置刻旃ぷ鞫己苄量啵砩匣貋磉€要做飯，只要我學(xué)會了，媽媽爸爸回來就能好好休息。

學(xué)做蛋炒飯心得體會篇十七

媽媽上班很遠(yuǎn)，不能回家，中午給我和哥哥做飯的任務(wù)就交給爸爸了。我的爸爸是中學(xué)英語老師，別看他講課有一套，可到廚房做飯，他總是手忙腳亂的，不是放上鍋忘了點(diǎn)火，就是把醋當(dāng)成了醬油，而且做出來的飯一點(diǎn)也不好吃。為了幫助爸爸做飯，我決定跟媽媽學(xué)一手。

那天下午，媽媽做飯，我也進(jìn)了廚房。只見她打開鍋蓋，看見還有不少剩飯，就對我說:“咱們吃蛋炒飯吧!’’嘿!我最愛吃蛋炒飯了，今天就跟媽媽學(xué)這一招吧!我一邊裝著洗手，一邊溜眼看著:放鍋，點(diǎn)火倒油，打雞蛋……我全記住了，做飯并不難，明天我就露這一手。

我把鍋放在煤氣上，點(diǎn)上火，倒上油，等油熱了，把打好的雞蛋倒了進(jìn)去，雞蛋變得又大又軟，成了雞蛋餅。該放什么了?糟糕，忘了切蔥花，還是爸爸幫了忙，把蔥花放進(jìn)去?！鞍?，快拿剩米飯來，蔥糊了!’’我把爸爸遞過來的飯都倒了進(jìn)去，用鏟子來回翻著。鍋里不時(shí)傳來吱吱的響聲，還散發(fā)著蔥和雞蛋的香味，我的口水都快流出來了。該放鹽了，放多少呢?都怪我昨天沒看清媽媽放了多少，我胡亂地加了一小勺，再放上一點(diǎn)味精。好了，我炒的飯熟了。

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