唯有總結(jié)，才能更好地回顧過去，展望未來。在總結(jié)中，我們可以用清晰明了的語言和條理清晰的結(jié)構(gòu)來闡述觀點。以下是小編為大家介紹的心理健康知識，幫助大家更好地管理自己的情緒和心態(tài)。
實踐體會或感受篇一
打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為本身的目標和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明本身，鳥兒用歌聲證明本身，我們要用行動證明本身。所以，為以后的成功奠基，我選擇用打工充實本身。群眾路線心得體會不經(jīng)風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展本身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加小我在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高本身的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。學校已經(jīng)是一個小社會。
但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各類各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。在這次實踐中，我對學校學習的知識與實際應(yīng)用方面感觸感染很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是四平八穩(wěn)的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的環(huán)境?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會抱怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時功課的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各類工作上的問題。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能參與實踐也使我頗感興奮。
在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而在打工期間，沒有任何教材能夠幫忙你。平時在學校有什么錯了改一改就可以，但在實踐里，有時一個小小的錯誤會導致嚴重的后果，因為工作是有聯(lián)系的，很可能一子錯，全盤皆落索。因此，每個環(huán)節(jié)都不能出錯。這些細微的要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵，是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后悔改來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡?？傊?，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感應(yīng)興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。在我的打工生活中，我也大白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此。
但這也給我上了貴重的一課。它讓我大白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方支出與你對等的真情，要知道賜與比獲得更使人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感觸感染，但總的來說。
這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應(yīng)聘一份工作，公司當然更看重小我的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的感化就會顯現(xiàn)出來。大學生除了學習書本知識。
還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該改變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)本身的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是本身所能承受的，就應(yīng)該掌控所有的機會，正確衡量本身，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我慢慢走向社會，漸漸走向成熟。
實踐體會或感受篇二
第一段：引言（100字）
在生活中，實踐無處不在。通過實踐，人們可以將理論轉(zhuǎn)化為實際行動，實踐也是增進知識和技能的最佳途徑。不論是在學校里學習，還是在工作中努力，實踐都是不可或缺的一部分。在我的日常生活中，我也積極參與各種實踐活動，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將分享我在實踐中的一些心得體會。
第二段：實踐的重要性（200字）
實踐是理論的實踐，是對知識的運用和檢驗的過程。通過實踐，我們可以更深入地了解事物的本質(zhì)和內(nèi)涵，獲得實際經(jīng)驗并提高自己的能力。在我的學習和工作中，實踐起到了至關(guān)重要的作用。比如，在學習編程的過程中，我不僅僅學習了書本上的知識，還要通過實踐來運用這些知識，才能真正理解和掌握編程的技巧。而且，通過實踐，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并有針對性地進行了改進。因此，實踐對我來說是一種寶貴的經(jīng)驗積累方式。
第三段：實踐中的挑戰(zhàn)（300字）
盡管實踐有很多好處，但在實踐過程中也存在很多困難和挑戰(zhàn)。比如，在我參加實習的過程中，我遇到了很多困難，如缺乏經(jīng)驗和知識，語言溝通不暢等。但是，這些挑戰(zhàn)也是我成長的機會。我積極主動地尋找解決問題的方法，通過查閱資料、請教老師和同事等方式，不斷克服自己的困難，并取得了進步。實踐中的挑戰(zhàn)讓我更加堅定了自己的信心，相信只要努力，就一定能夠克服困難。
第四段：實踐中的收獲（300字）
在實踐中，我除了克服困難和挑戰(zhàn)外，還收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。比如，在社會實踐中，我體驗了生活的多樣性和復雜性，見識到了社會問題的嚴重性和復雜性。同時，實踐也讓我接觸到了各種各樣的人，從中學到了相互理解和合作的重要性。在學習實驗課程時，我親自進行實驗操作，親身感受到了科學探究的樂趣和重要性。這些實踐帶給我的收獲讓我受益匪淺，也讓我更加珍視實踐的機會和價值。
第五段：結(jié)語（200字）
通過實踐，我深刻體會到了實踐的重要性并從中收獲了很多。實踐不僅幫助我們鞏固和拓寬知識，還培養(yǎng)了我們的實際操作能力和問題解決能力。在以后的學習和工作中，我會堅持積極參與各種實踐活動，不斷鍛煉自己并不斷提高自我。同時，我也希望通過實踐能夠給身邊的人帶來一些幫助和啟示，與大家共同成長和進步。
總結(jié)：通過實踐，我們可以將理論轉(zhuǎn)化為實際行動，培養(yǎng)實際操作能力和問題解決能力。盡管實踐中存在困難和挑戰(zhàn)，但通過堅持努力和不斷進步，我們可以收獲寶貴的經(jīng)驗和知識。實踐不僅僅是一種學習方式，更是人生的必經(jīng)之路。通過實踐的不斷積累和經(jīng)驗的積累，我們可以不斷提升自己的能力，并在實踐中更好地實現(xiàn)自己的價值。讓我們一起在實踐中努力奮斗，創(chuàng)造更加美好的未來。
實踐體會或感受篇三
今年暑假注定是忙碌而充實的，因為學校和思修課的要求，我們需要進行暑假的社會實踐活動，可以選擇調(diào)研活動，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由于我們放假放得實在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關(guān)系，進到她所在的公司上班。因為是私人企業(yè)，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實踐的學生要輕松些。舅舅的公司做的是出口貿(mào)易，生產(chǎn)賽馬用的馬具出口到__，英國等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經(jīng)生產(chǎn)好的產(chǎn)品貼上標簽，清點后裝箱。雖然簡單，卻十分重要，因為這是所有生產(chǎn)環(huán)節(jié)中的最后一環(huán)，出了一點差錯就會影響出貨進度，我必須兢兢業(yè)業(yè)才能避免出錯。
其實每天貼標簽，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之余向我媽媽發(fā)過牢騷，但這不就是工作嗎？即使以后我踏上了真正的工作崗位，認了一個職務(wù)之后，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，每天都充滿干勁兒，若是心態(tài)沒有到達最佳狀態(tài)，就沒有繼續(xù)下去的動力。
其實我的是商務(wù)英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我__有關(guān)的事的。但巧的是，舅舅公司里的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿(mào)易總得和外國人打交道，所以我這唯一學英語的大學生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時外國公司發(fā)來的全英文的電子郵件需要花費掉我很長的時間來理解，但隨著日子的推移，我與外國公司經(jīng)理的msn交流也順利了許多。當我得知通過我和外國公司的交流順利達成幾筆交易的時候，內(nèi)心的喜悅之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙！通過自己的勞動種出的果實總是格外香甜。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶__甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月，回首這一個月的實踐活動，我的內(nèi)心充滿著激動，也有著無限的感慨。
這次的暑假實踐讓我對今后就業(yè)工作有了以下幾點認識：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前我從沒有與他人一起工作的經(jīng)驗，使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是認同自己的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信就能使自己更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如媽媽所說的在外面你就要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關(guān)鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四、工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
如今就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，憂慮和壓力于時時困擾著將要走出大學校園的大學生們。打工實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的__苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
實踐體會或感受篇四
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。
在我的打工生活中，我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
實踐體會或感受篇五
經(jīng)歷了將近一天的社會實踐, 我感慨頗多, 我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
學生們，一定要樹立“保護環(huán)境，人人有責”、“保護環(huán)境，刻不容緩”的意識， 并要多參加類似這樣的社會實踐活動，能夠讓我們生活的城市，地球更加美好。
實踐體會或感受篇六
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在單位的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去做一些工作.我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是爸爸給我的忠告。在這個部門的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，不遲到、早退，嚴格遵守單位的各項規(guī)章制度，認真完成領(lǐng)導交辦的工作.理想與現(xiàn)實，理論與實踐在這幾天里得以充分展現(xiàn)，服務(wù)團結(jié)成員，團結(jié)互助的精神使我在新的道路上有了依靠，團隊的精神成功的展現(xiàn)，使我意識到，團隊的成功就是我的成功，單位里的老前輩實熱情大方,手把手地教了我很多課本上學不到的技能,使人難以忘記。勞累忙碌的幾天里，我也感到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。通過這次的實踐活動，讓我真正地領(lǐng)悟到了理論與實踐相結(jié)合的重要性。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。當代大學生是在校園環(huán)境中長大的青年，缺少在社會舞臺上磨煉意志，鍛煉毅力，培養(yǎng)健康心理品質(zhì)，增強勞動觀念和志愿服務(wù)精神，找準社會位置，換位思考、認識自己社會責任和歷史使命的機會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;是提升我們修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同葉，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們身上的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現(xiàn)。
這次寒假社會實踐充實了我的寒假生活學習到了專業(yè)技術(shù)，更學到了專業(yè)奉獻精神，為以后的工作和學習打好了基礎(chǔ)。這就是我這次寒假的一些感受，讓我學會了很多，現(xiàn)實和理想是有很大差距的，現(xiàn)實是殘酷的，然而機會是青睞于有所準備的人。要改變生活就要努力學習.這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
實踐體會或感受篇七
在生活中，人們往往通過各種實踐活動來獲得經(jīng)驗和知識。這些實踐包括學習、工作、旅行等領(lǐng)域，對我們的成長和發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。在經(jīng)過這些實踐活動后，人們往往會對自己的經(jīng)歷和心得有著極其深刻的感受和體會。本文將介紹我在實踐中獲得的一些體會和心得。
第二段：學習感受
學習，是每個人必經(jīng)的道路。在學習中，我深刻地體會到，知識的掌握需要時間和精力的不斷投入。在過程中，我們需要不停地總結(jié)，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找自己的學習方式和方法。我深切地感受到，在學習中，關(guān)鍵在于自我激勵和持久的堅持，只有用心、用力、用情地投入學習，才能取得好的成績。
第三段：工作感受
工作是一種體現(xiàn)個人價值和成長的方式。在工作中，我學會了如何與人相處，如何與領(lǐng)導協(xié)調(diào)，如何解決工作中的具體問題。在這個過程中，我克服了貪圖功名利祿的心理，多從集體和全局的角度考慮問題，減少自我利益與團隊利益的沖突。同時，我還意識到，工作中情緒的控制和應(yīng)變能力非常重要，這些方面的能力往往像一個人工作中的硬幣，決定著成功和失敗的命運。
第四段：旅游感受
旅游是放松自己、探索身心、抒發(fā)情感的一種方式。在旅游中，我發(fā)現(xiàn)每一個景點和每一個人都有他們獨特的特點和魅力。探訪不同的風景和文化，有利于拓展自己的眼界，增強自我修養(yǎng)和氣質(zhì)。和家人朋友一起游玩，能夠增加感情的黏合力和信任度，增強互相之間的理解和協(xié)調(diào)。
第五段：總結(jié)感受
總的來說，實踐是我們獲得人生經(jīng)驗和自我認識的一種方式。只有有了實踐的經(jīng)驗，我們才能更好地面取面對生活中的挑戰(zhàn)和機遇。而我在學習、工作、旅行中所獲得的經(jīng)驗和體會，對于我今后的發(fā)展非常有益，這些體會將會伴隨我進入到未來的生活和工作中，幫助我更加自信、專業(yè)的前行。
實踐體會或感受篇八
寒假里我和我們村的同學組成了寒假實踐活動志愿服務(wù)小組，到敬老院為孤寡老人們服務(wù)。通過這次志愿服務(wù),使我感到在公益勞動中能使我們受到教育,引導我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會?/p>
在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟，耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。這次公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們小學生的勞動態(tài)度的一個特征。不計報酬也是我們小學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動，自覺進行義務(wù)勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力，更讓我們明白了學會獨立的重要性。
實踐體會或感受篇九
20暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
寒風當頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會實踐的決心。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的'東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的寒假實踐。
實踐體會或感受篇十
今天陽光明媚，我們紅旗全體師生去往大連星海游樂場和圣亞海洋世界游玩。一大早，我們乘坐大巴，高高興興地出發(fā)了。
我們首先到了星海游樂場，玩了海之星，旋轉(zhuǎn)木馬和碰碰車。然后，我們又到了恐龍傳奇，首先，我們看到了恐龍化石。然后，我們又坐在“恐龍蛋上”，帶了4d眼睛，穿越到了億萬年前，經(jīng)歷了恐龍從凡知道滅絕的驚心動魄。然后，我們吃過了午餐，乘坐大巴來到了海洋世界的深海傳奇，我最喜歡就是深陷泥潭了和深海樂章了。深陷泥潭像是一個沼澤地。上面軟軟的，必須快速走過去。深海樂章是一個超大的水族館，在那里，可以看到許多超大的章魚、水母和雨。最后，我們?nèi)チ撕Ｑ笫澜?，看了表演：夢幻海豚灣，在這唯美的音樂里，講述了小美人魚和王子的故事。
時間過得真快，這一天的秋季實際活動就結(jié)束了，我還有有點流連忘返啊！
xx年9月19日
實踐體會或感受篇十一
從先秦發(fā)展到近代，清明節(jié)的主要活動有掃墓、祭祀、寒食、踏青等，其中最重要的還是生者與死者的溝通。先秦和秦漢時代，“視死如生”是人們的普遍觀念，一般人都相信，人死了后還繼續(xù)以另一種形式存在于地下或另一個世界。所以除了在安葬時為死者提供必要的“生活”基礎(chǔ)外，還得有經(jīng)常性的維護和補充。經(jīng)過一個寒冬的冰霜雨雪，死者的居所需要維護、清掃和美化，這就是掃墓和祭祀的出發(fā)點。正因如此，清明掃墓和祭祀，就成為了中華民族的傳統(tǒng)。
清明節(jié)不是一年中唯一的祭祀，也不是最隆重、豐盛的祭祀，但清明是離死者最近的祭祀—一般都在墓地舉行。所以除了祭祀的形式和物質(zhì)部分外，還必然包括生者與死者之間的心靈溝通。在這過程中，個人、家族，必然得到一次次的回顧和追憶，對先人的記憶就這樣形成和保存。就權(quán)貴階層而言，歷史可以通過書面記載或傳統(tǒng)典籍加以保存，比如《史記》。但對絕大多數(shù)并不具備文字記載的權(quán)力和能力的人來說，口耳相傳是他們傳承家族歷史的唯一途徑。
但是，一塊冰冷的墓碑只記錄了先人的名字，模糊的口耳相傳內(nèi)容也十分有限。做為普通人，我們拿什么和先人做心靈溝通?我們迫切需要保存先人的記憶，記錄詳細、真實的家族歷史！
無意中搜索到一個網(wǎng)站，正好滿足了很多人記錄人生的需求。該網(wǎng)站不僅能保存先人的記憶，更重要的是讓我們從今天起把自己的人生記錄下來，通過家譜讓家族血脈相連，讓你的經(jīng)歷和智慧恩澤后人，從而讓親情凝聚，使家風傳承。有了香火網(wǎng)，我們在清明掃墓緬懷先人時，能夠生動地再現(xiàn)先人們生前的照片和視頻，能夠聽到他們的聲音，真真做到生者與逝者的心靈溝通。
實踐體會或感受篇十二
今天陽光明媚，我們?nèi)デ镉危腋吲d極了。
大約1個小時左右我們來到了星海游樂場。我們先玩了海之星，這是一個刺激的游戲，這個機器可以360度旋轉(zhuǎn)，剛開始還沒有大幅度的旋轉(zhuǎn)，后來都到樹的旁邊了。接著我們又玩了碰碰車、旋轉(zhuǎn)木馬。然后又去觀看了4d電影，帶上4d眼鏡，仿佛自己穿越到了恐龍的世界里。然后我們就去吃午飯。吃完了午飯，我們坐車去了圣亞。我們參觀一個博物館，這個博物館又神奇、有好玩。一個會搖的屋子，“沼澤路”等等。我們還看了白鯨和海豚的表演，真是太精彩了！
這次的秋游真是刺激、有趣、神奇、精彩。
xx年9月19日
實踐體會或感受篇十三
【活動目標】
1、熱愛自然，體驗自然，陶冶情操。
2、體悟自然的生命和靈性，認識并探究自然，欣賞自然中的詩情畫意。
3、學會在觀察和欣賞過程中與別人交流，把觀察的景、物和內(nèi)心感受說給別人聽。說話內(nèi)容具體，語言較生動有一定的感染力。在此基礎(chǔ)上寫一篇文章。
【教學準備】
教師：
1、準備相關(guān)材料。
2、制作多媒體課件。
學生：
1、平時注意觀察自然。
2、積累描寫自然的詩詞歌賦。
【教學過程】
一、導入
同學們，上課前，我們回憶一下剛學不久的幾篇課文，朱自清的._____，老舍的_________，何其芳的____，李漢榮的_______。我想同學們都記憶猶新，那時同學們和老師曾陶醉在朱自清為我們描繪的詩情畫意的春景中，領(lǐng)略了老舍為我們描畫的溫暖如春的濟南冬天，向往何其芳筆下浪漫多情的秋天；還和李漢榮一起結(jié)交了不少自然界的朋友。我想，不管是生活在喧鬧的都市，還是在寧靜的鄉(xiāng)村，每個人對大自然都有一份濃濃的向往、依戀之情，每個人都有一幅屬于自己的自然圖景。畫面上也許有萬頃碧波，也許有林間小路，也許有當空皓月。正是這種回歸情結(jié)，今天老師帶領(lǐng)同學們再和自然來一次親密接觸。
二、師生活動
1、第一環(huán)節(jié)：繪四季美景。我們知道大自然在每個季節(jié)都有它不同的美，首先請同學們欣賞幾幅圖景，描繪一下你喜歡的季節(jié)，然后談?wù)勛约簩λ募镜母惺?。同學互評。（展示圖片）
2、第二環(huán)節(jié)：誦四季詩文。大自然是詩人筆下的寵物，大自然在詩人筆下同樣美麗。這一環(huán)節(jié)我們通過誦四季詩文來感受四季的美。請欣賞第一首，看到這幅圖，你們能想起哪首詩，請把它背出來；（春風來了吹綠了柳樹，吹紅了桃花，姹紫嫣紅，百花爭艷，這是美麗的春天）再來朗誦第二首詩；自古以來人們看到秋風來了，黃葉落了，總是感到無盡的蕭瑟和悲涼，但今天老師所選的詩歌都沒有這種色彩，因為老師覺得秋天也有它獨特的風韻，下面來朗誦秋天的詩歌，（教師配樂朗誦）；我們再來欣賞冬季的詩文，請同學們朗讀。
3、第三環(huán)節(jié)：唱四季歌。播放四季歌。在歌聲中想象和享受四季的美。
4、第四環(huán)節(jié)：四季詩文及常識競賽。
三、提倡環(huán)保
通過剛才的欣賞和享受，我想，同學們對大自然的美有了更深的認識和體會，確實我們每天都在享受大自然給我們的恩賜，但我們也不得不承認大自然遭到了人類的破壞，（展示圖片）為了使我們周遭的環(huán)境更加美。提倡環(huán)保。
四、活動延伸
學生活動：根據(jù)這次的活動談?wù)勀銈兊母惺懿阉鼘懗鰜怼?/p>
實踐體會或感受篇十四
就在本周的星期四，小學時光中的最后一次秋游，邁著歡快的腳步向我們走來。
早上8：00，我們準時上了大巴車，前往富陽區(qū)中小學素質(zhì)教育實踐基地?？赡苁怯捎谶^度興奮的原因，我們在大巴車上一路大吵大鬧，呵呵，每次出游都這樣。
到了基地后，我們大部分同學都直奔灶臺，開始準備午餐。而幫不上任何忙的我，為了不給他們添亂，就只能去一邊做水果拼盤了。
午后，休息片刻，進入了讓我們期待已久的實踐活動時間。
由于老天爺不肯開恩，天氣不怎么好，因此許多活動都被取消了。最后，我們班被分到了一個“手工造紙”的活動。這個活動并不是我們之前所期盼的，但畢竟是自己動手的活動，總比他們?nèi)⒂^的好多了，我們不禁有點兒沾沾自喜。
進了手工造紙教室后，我被眼前的景象驚呆了：一張張小小的大理石桌整齊地擺放著，桌上安置著水槽，擺放著干毛巾、榨汁機、4個帶編號的紙簾，工具樣樣齊全。
走進教室，我們48個人被分散成了12個小組，每組4人。
一開始，這里的老師向我們講解了富陽的造紙技術(shù)和一些贊美富陽的名言名句，讓我情不自禁地感慨道：“我們富陽的造紙技術(shù)真是博大精深??！”
因為時間有限，所以我們跳過了制作紙漿的工序。我們把舊報紙撕碎，放入榨汁機中，并打開開關(guān)。一分鐘后，榨汁機漸漸停了下來，印入我眼簾的，是灰色的、黏糊糊物體，有點兒像黑芝麻糊。聽從老師的命令，我們將“紙漿”倒入水槽中，再打開水龍頭，放入將近半水槽的水，攪拌均勻。
緊接著，老師向我們詳細介紹了紙簾，并且申明全富陽只有一戶人家會做竹質(zhì)紙簾，聽得我們驚訝地張大了嘴巴，頓時對面前這不起眼的紙簾肅然起敬，充滿了神圣感。
我們學著老師的模樣，用紙簾在紙漿里“兜”了一圈：將紙簾豎著垂直進入紙漿，向自己的方向平移，然后提起同，略向外傾斜。整個過程我都是非常非常小心的。只見紙簾上粘著一層極薄的灰色物體，如叢林中的水霧一般。
小學時光中的最后一次秋游，就在汗水和歡笑聲的伴隨下，漸漸進入了尾聲。
實踐體會或感受篇十五
這可怎么辦？我急得在屋子里直轉(zhuǎn)圈兒。誰叫我在書店里看上一本價格不菲的書，誰叫我平?；ㄥX大手大腳的，弄得現(xiàn)在手頭拮據(jù)，全部家當只有20塊。那本書卻標格26塊。天啊！這不是難為我嘛！
對了，我靈機一動，可以去賣舊書嘛！我大約用了半個小時，才勉強挑了十來本不太喜歡看的書，沒辦法，只好忍痛割愛了。
我興致勃勃地來到了書市，走到一家書攤前，不好意思地問道：請問您收舊書嗎？不收！我只好掃興離開了，然后又來到了另一個書攤前……可我萬萬沒有料到我走遍了整個書市，硬是一本也沒賣出去。
我心里懊惱極了，可是又有什么辦法呢？忽然眼珠一轉(zhuǎn)，有了！怎么就許你們擺攤，不許我擺？哼！你們不收，我自己來賣！就干就干，我七手八腳地把書擺在個既顯眼又涼快的地方，就萬事俱備，只欠東風了。
擺好攤子，身邊少不了有幾個鄰居。其中有一位賣音響的叔叔幫我找了把椅子后，跟我閑聊起來。
時間就這樣悄悄溜過，我一看表，好家伙，到快兩個小時了，可我一本書還沒賣出去呢！
正當我發(fā)愁的時候，一位老大爺走了過來，他來到我的攤前，指著兩本書問：這本書多少前？哈！有生意了！我趕緊迎了上去，說：不貴，一塊錢兩本。喲，小家伙，做賠本買賣呀！我莞爾一笑，把緣由有重復了一遍。噢。他點點頭，忙從上衣口袋掏出了一塊錢遞給我，我畢恭畢敬地雙手把，兩本書遞過去。握著這一塊還帶著他的體溫的錢，我的手感到有些溫暖，心理也暖了。嘿！開張了。
不一會兒，又來了個戴眼鏡似的叔叔，他指著書問：怎么賣？我順著他指的方向望去，也看不清他指的哪本，只好說：厚的一塊前兩本，薄的一塊錢三本。聽到這話，他俯身拾起了十來本書，我要這十一本，三塊錢，行，我就買，不行就算了。
我一聽，急忙點頭，又掙三塊。不過，他剛走，我就后悔了，應(yīng)該收他三塊五呀！虧了！哼！狡猾的眼鏡！
初戰(zhàn)告一段落，生意越來越好，還不到10分鐘，我就掙夠了6塊。
我的這次實踐一時在院中傳為佳話，而我也明白了掙錢的艱難。我決定下回還要自力更生，只不過……只不過不再做虧本生意了。
實踐體會或感受篇十六
各位同學，大家好，我是×××。在這里，我想和大家分享一下我寒假社會實踐活動的感受。
雖然離上次的實踐活動已經(jīng)有一學期了，但我仍然印象深刻，因為是第一次參加校外集體的實踐活動，這次活動的收獲很多，有一些想法和大家交流一下。
我們?nèi)サ氖前部h曉壩鎮(zhèn)九年制學校，任務(wù)是調(diào)查一些留守兒童的問題，建立一個留守兒童志愿者服務(wù)站，當然這次活動是成功的。在學校的時候，我們利用晚自習時間和學生交流，其中有個小男生非常的靦腆羞澀，只是看著而不加入我們的活動，我就去主動和他交流，了解到他是在校生，雖然才二年級。由于父母都在外工作，他和爺爺奶奶住在一起，周末回家。問了其他的同學，發(fā)現(xiàn)好多都是類似的情況，有些小小年紀就要自己做飯、洗衣，冬天手凍的紅通通的，看著讓人很心酸。他們都很懂事，學習成績也很好，那個害羞的小男生抽屜里還放著一張獎狀。他們正是好奇的年紀，見到我們都很高興熱情，有很多話說，真的很歡快，我們帶了一些糖果給他們，都爭著要，照相的時候，一個個也是搶鏡頭的好手，非?；顫娍蓯邸Ｋ麄兌歼€小，希望他們就這樣快樂的成長，也希望我們能在他們需要幫助的'時候盡到自己的力量。
我們走訪了幾個留守學生的家庭，算是深入的了解他們的情況吧，家家有本難念的經(jīng)，如果不是親自去實踐采訪，根本想不到該從哪兒入手幫助他們，實踐出真知，只有自己去做了，才會真正明白。實踐活動使我發(fā)現(xiàn)了自己的能力，也使我看到了自己的不足，以后也會盡力多參加社會實踐活動，鍛煉自己。同時，也期待同學們的參與。
謝謝大家！
（附：哎，部長給了我這次鍛煉的機會，我卻沒有把握好，真是難為部長了，也為難我了?。?/p>
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