通過(guò)總結(jié)，我們能夠洞察自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，不斷完善自我。學(xué)會(huì)正確閱讀文章，對(duì)于提高語(yǔ)文水平很重要。以下是小編為大家整理的古詩(shī)詞佳句，可以讓您領(lǐng)略中國(guó)古代文化的魅力。
遠(yuǎn)足拉練有感篇一
遠(yuǎn)足徒步拉練是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和鍛煉意義的戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的行走和面臨各種自然環(huán)境的考驗(yàn)，參與者能夠鍛煉身體、提高耐力和韌性，并在與隊(duì)友的互動(dòng)中培養(yǎng)合作精神。在經(jīng)歷了一次遠(yuǎn)足徒步拉練之后，我深刻體會(huì)到了這一活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行遠(yuǎn)足徒步拉練之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，確保自己的身體處于良好狀態(tài)。其次，我們需要準(zhǔn)備合適的裝備，包括舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、防水衣物、背包等，以應(yīng)對(duì)不同的自然環(huán)境。此外，我們還需要制定詳細(xì)的行程計(jì)劃，了解路線和各個(gè)點(diǎn)的情況，確保自己能夠應(yīng)對(duì)意外情況。準(zhǔn)備工作的重要性在我們的徒步拉練中得到了充分的驗(yàn)證，只有做好充足的準(zhǔn)備，才能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：身體和心理的鍛煉
參與遠(yuǎn)足徒步拉練最大的收獲之一是對(duì)身體和心理的鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的行走和陡峭的山路讓我明白了身體的耐力和韌性的重要性。在一次次攀登陡峭的山路時(shí)，我要時(shí)刻調(diào)整呼吸、控制步伐，保持穩(wěn)定。這種持久的運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，還讓我更加了解身體的極限和自己的潛力。與此同時(shí)，遠(yuǎn)足徒步拉練也考驗(yàn)了我的心理素質(zhì)。在面對(duì)異常天氣、未知路況的情況下，我需要時(shí)刻保持冷靜，不慌張，尋找最佳的解決方案。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持堅(jiān)持和樂(lè)觀的態(tài)度。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
遠(yuǎn)足徒步拉練也讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在與隊(duì)友一起攀登山峰的過(guò)程中，我們需要相互攙扶，照顧彼此，在困難時(shí)給予鼓勵(lì)和支持。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的緊密合作，我們才能夠克服各種困難、順利達(dá)到目的地。團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互之間互補(bǔ)，形成合力，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。通過(guò)這一過(guò)程，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量和價(jià)值。
第五段：總結(jié)和反思
通過(guò)一次次的遠(yuǎn)足徒步拉練，我養(yǎng)成了堅(jiān)持、樂(lè)觀、合作的良好品質(zhì)。在每次拉練中，我都能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)進(jìn)行反思和改進(jìn)，提升了自己的全面素質(zhì)。同時(shí)，遠(yuǎn)足徒步拉練也為我提供了認(rèn)識(shí)自然、了解生命的機(jī)會(huì)，讓我更加珍惜身邊的一切，對(duì)生活有了更深刻的理解。通過(guò)這一經(jīng)歷，我意識(shí)到遠(yuǎn)足徒步拉練不僅是一項(xiàng)戶(hù)外活動(dòng)，更是一次成長(zhǎng)和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
總之，遠(yuǎn)足徒步拉練是一項(xiàng)鍛煉身體、提高團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)的重要活動(dòng)。在參與其中的過(guò)程中，我們不僅要做好充足的準(zhǔn)備工作，還需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)，鍛煉自己的身體和心理素質(zhì)。與此同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也得到了充分的驗(yàn)證。通過(guò)一次次的徒步拉練，我們能夠提升自己的全面素質(zhì)，并對(duì)生活有更深刻的體會(huì)。遠(yuǎn)足徒步拉練是一次意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷，我相信通過(guò)這一活動(dòng)，我們能夠更加堅(jiān)強(qiáng)、自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
遠(yuǎn)足拉練有感篇二
磨練意志，成長(zhǎng)心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任。
在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。
這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門(mén)配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車(chē)隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門(mén)的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周?chē)罕?、居民和交警們的交口稱(chēng)贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！
三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè)著。靈魂的快樂(lè)，精神的愉悅。于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫(xiě)青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車(chē)，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！
遠(yuǎn)足拉練有感篇三
在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。
這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門(mén)配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車(chē)隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門(mén)的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周?chē)罕?、居民和交警們的交口稱(chēng)贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！
三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫(xiě)青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車(chē)，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！
遠(yuǎn)足拉練有感篇四
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
遠(yuǎn)足拉練心得體會(huì)范文篇二
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很?chē)?yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
遠(yuǎn)足拉練心得體會(huì)范文篇三
這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開(kāi)始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來(lái)了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開(kāi)始還以為會(huì)很輕松的堅(jiān)持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車(chē)一輛一輛開(kāi)過(guò)，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi).但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力.自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅.真想說(shuō)一句:你真牛!!!!現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒(méi)有完不成的事.就如同紅軍長(zhǎng)征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’!但我們很快樂(lè)!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足拉練有感篇五
人們常說(shuō)，“千里之行始于足下”，而遠(yuǎn)足徒步拉練恰是將這句話變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的一種活動(dòng)。在我們的生活中，遠(yuǎn)足徒步拉練意味著挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體和感受大自然的美好。我近日參加了一次遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)，收獲頗多，深深感受到了這種活動(dòng)的獨(dú)特魅力。
第二段：挑戰(zhàn)自我——超越極限
遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)，讓我們能夠知道自身的極限并有意識(shí)地超越它們。在長(zhǎng)時(shí)間行走的旅程中，面對(duì)可能出現(xiàn)的酷暑、疾病和困頓感，我們必須堅(jiān)持下去，挑戰(zhàn)自己的耐力和意志力。正是這種挑戰(zhàn)，讓我深刻體會(huì)到自己的潛能和意志的強(qiáng)大力量，也增強(qiáng)了我對(duì)困難的抵抗能力。無(wú)論是攀登險(xiǎn)峻的山嶺，還是穿越茂密的森林，當(dāng)我跨過(guò)最后的困難，到達(dá)目的地時(shí)，那種勝利的滿足感是無(wú)法言喻的。
第三段：鍛煉身體——強(qiáng)健體魄
遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)對(duì)身體的鍛煉是全面而有益的。在行進(jìn)的過(guò)程中，我們要跋涉崎嶇的山脊和翻越陡峭的山坡，這對(duì)腿部和腳部的肌肉力量和耐力提出了很高的要求。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的行走也可以加強(qiáng)心肺功能，提高體能水平。徒步時(shí)，呼吸的暢快和皮膚的微汗讓我感受到整個(gè)身體的蓬勃活力。此外，遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)還鍛煉了我的平衡力和協(xié)調(diào)能力，在不平坦的地形上行走需要更多的注意力和專(zhuān)注力。
第四段：感受大自然——思緒晴朗
遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)親近大自然，感受它的美好與真實(shí)。徒步的途中，我欣賞到了壯麗的山川河流，呼吸到了清新的空氣，聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的歌聲和樹(shù)葉的沙沙聲。大自然的美景和純凈的空氣使我的思緒愈發(fā)晴朗，釋放出內(nèi)心深處的壓力。沿途的美景很容易讓人陶醉，仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界。與此同時(shí)，與伙伴們相互鼓勵(lì)和幫助，也讓我體會(huì)到了集體的力量和凝聚力。
第五段：總結(jié)
參加遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)后，我深深感受到了挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體和感受大自然的重要性。這種活動(dòng)能夠讓人增強(qiáng)意志力、培養(yǎng)耐力、提高身體素質(zhì)，同時(shí)也讓我們更加了解自然界的美麗和奇妙。遠(yuǎn)足徒步拉練活動(dòng)帶給人們的不僅僅是身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，更是一種獨(dú)特的精神體驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我得到了寶貴的收獲，不僅在身體上得到了鍛煉，更重要的是在心靈上獲得了滋養(yǎng)。我相信，在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足徒步拉練這項(xiàng)活動(dòng)，以此激發(fā)自己的潛能、挑戰(zhàn)自我、享受大自然的美好。
遠(yuǎn)足拉練有感篇六
近期，我校組織了一場(chǎng)長(zhǎng)征遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，參與其中的我深受感動(dòng)和磨礪。這次拉練不僅是對(duì)我們體能的鍛煉，更是對(duì)我們意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn)。通過(guò)長(zhǎng)征遠(yuǎn)足拉練，我深刻地體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及改正自我的重要性。
有趣的是，在這次拉練之前，我對(duì)長(zhǎng)征遠(yuǎn)足只是停留在書(shū)本上，對(duì)于真實(shí)的切身體驗(yàn)毫無(wú)概念。然而，當(dāng)我真正踏上這漫長(zhǎng)而艱辛的征程時(shí)，才發(fā)現(xiàn)書(shū)本上描繪的只是冰山一角。最初的幾天，我們每天要行軍二十多公里，帳篷拆裝搬運(yùn)、行李整理重重壓在每個(gè)人的心里，有時(shí)讓我們?nèi)淌苤薮蟮耐纯?。但是，我沒(méi)有退縮，而是選擇認(rèn)真對(duì)待每一天的訓(xùn)練任務(wù)，盡最大努力完成。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力開(kāi)始逐漸增長(zhǎng)，原本覺(jué)得困難的事情也慢慢變得容易了許多。這讓我深刻體會(huì)到，只要自己肯努力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
團(tuán)隊(duì)合作精神尤為重要。在長(zhǎng)征遠(yuǎn)足拉練中，團(tuán)隊(duì)是我們最大的依靠。每天行軍的時(shí)候，大家互相攙扶、互相鼓勵(lì)，幫助每個(gè)人一起堅(jiān)持到終點(diǎn)。在攀登陡峭的山峰時(shí)，即使有人不夠堅(jiān)定，我們也會(huì)互相拉扯著前行，以確保每個(gè)人的安全。每天晚上，我們圍坐在篝火旁，分享心得和感受，互相鼓勵(lì)和嘲笑，大家都像是親密的家人一樣。這種團(tuán)隊(duì)的默契和合作精神，不僅讓我們渡過(guò)重重困難，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。
通過(guò)長(zhǎng)征遠(yuǎn)足拉練，我也意識(shí)到了改正自我的重要性。每天的訓(xùn)練和行軍，教會(huì)了我端正態(tài)度，要求自己做到更好。在拉練過(guò)程中，教官時(shí)常指出我們的不足和錯(cuò)誤，不僅幫助我們改正，也讓我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。我深刻理解到，改正自我并不是一時(shí)的事情，而是一個(gè)日積月累的過(guò)程。只有不斷地查找自身的不足，才能夠不斷地提高自己。
在拉練的最后幾天，每個(gè)人的身體都變得非常疲憊，但我們卻因?yàn)檫@段經(jīng)歷而變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加有信心和勇氣去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)長(zhǎng)征遠(yuǎn)足拉練，我深刻地認(rèn)識(shí)到努力和堅(jiān)持的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及改正自我的重要性。這將是我人生中寶貴的財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)，我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我一定能夠因此變得更加出色。
遠(yuǎn)足拉練有感篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
上周六是一個(gè)難忘的日子，我們高一年級(jí)開(kāi)展了一場(chǎng)以“親近自然，放飛夢(mèng)想”為主題的徒步拉練活動(dòng)，早晨，我們?cè)趪?guó)旗下宣誓，隨之，在鄭校長(zhǎng)那慷慨激昂的宣布下邁著整齊的步伐出發(fā)！
老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都堅(jiān)守在我們的隊(duì)伍中鼓勵(lì)我們前進(jìn)，為我們拍出珍貴的照片。我們每一個(gè)班級(jí)都不甘示弱的喊出口號(hào)，并唱出一首首動(dòng)聽(tīng)的歌。這次活動(dòng)，使我們這個(gè)大家庭更加親密了，也更懂得了團(tuán)結(jié)。
中途休息時(shí)，同學(xué)們都把自己的食物和水拿出來(lái)分享，并舉行了各種文藝活動(dòng)，展現(xiàn)出阜康一中學(xué)子的風(fēng)采，當(dāng)我們?cè)僖淮纬霭l(fā)時(shí)，我們休息時(shí)的垃圾，都被同學(xué)們不約而同的裝進(jìn)書(shū)包里。
當(dāng)我們完成這二十三公里的長(zhǎng)途跋涉到達(dá)國(guó)旗桿下時(shí)，我們心中出現(xiàn)了一個(gè)英雄的影子，那就是我們自己！
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是痛苦的，但當(dāng)我們回憶起從學(xué)校到500水庫(kù)留下來(lái)一連串屬于我們腳印的時(shí)候，我們都是驕傲的，自豪的。
因?yàn)樽非?，所以選擇;因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。選擇了，就要去堅(jiān)持。
拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。王安石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹，不經(jīng)一番寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香？
在今后的學(xué)習(xí)生活中也是如此，只要我們肯堅(jiān)持，肯努力，肯奮斗，高考的輝煌將由我們創(chuàng)造！
謝謝大家！
2019徒步拉練活動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿
老師們、同學(xué)們：
陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛。根據(jù)學(xué)校準(zhǔn)軍事化管理領(lǐng)導(dǎo)小組決定：從明天起，對(duì)全體在校生進(jìn)行每一個(gè)班級(jí)為期三天的軍政訓(xùn)練。軍政訓(xùn)練，是對(duì)同學(xué)們自強(qiáng)、自立能力的挑戰(zhàn)和磨練，同時(shí)也是同學(xué)們學(xué)習(xí)軍隊(duì)的優(yōu)良作風(fēng)、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏意志品質(zhì)的`大好時(shí)機(jī)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。軍訓(xùn)，是磨練意志的訓(xùn)練;是鑄造性格的訓(xùn)練;是生存能力的訓(xùn)練，是升華靈魂的訓(xùn)練！軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)更是考驗(yàn)。希望大家以飽滿的熱情、旺盛的斗志、頑強(qiáng)的毅力、威武的軍姿、輝宏的氣勢(shì)來(lái)展示保定工業(yè)學(xué)校學(xué)子的勃勃生機(jī)和奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。通過(guò)軍訓(xùn)這一課的鍛煉培養(yǎng)，我相信每一位同學(xué)都能夠養(yǎng)成良好的品格和嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)的作風(fēng)，為順利完成學(xué)業(yè)、走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
為把這次軍政訓(xùn)練開(kāi)展的扎實(shí)有效，圓滿成功，我代表學(xué)校向全體參加軍政訓(xùn)練的學(xué)生提出以下幾點(diǎn)要求：
第一，端正態(tài)度，提高認(rèn)識(shí)。軍政訓(xùn)練，不僅要訓(xùn)思想、訓(xùn)紀(jì)律、訓(xùn)作風(fēng)、訓(xùn)精神，更要培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);全體同學(xué)要以真誠(chéng)為原則，以堅(jiān)強(qiáng)為信念，以昂揚(yáng)的斗志，飽滿的熱情，振奮的精神，接受軍訓(xùn)的錘煉，出色的完成訓(xùn)練任務(wù)。去年10級(jí)同學(xué)參加了軍事訓(xùn)練都受益匪淺。
第二，要尊重教官，虛心向教官學(xué)習(xí)。同學(xué)們一定要抓住這次機(jī)會(huì)，珍惜這段經(jīng)歷，虛心學(xué)習(xí)軍人的好思想、好作風(fēng)和好傳統(tǒng)，并以此為動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)、以過(guò)硬的技能立足于社會(huì)。
第三，要嚴(yán)格要求自己，接受艱苦訓(xùn)練。軍政訓(xùn)練與同學(xué)們平時(shí)生活相比，會(huì)感到勞累、枯燥，你們必然要面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)，俗話說(shuō)的好，“千金難買(mǎi)兒時(shí)苦”。因此，你們必須要正視困難，迎接挑戰(zhàn)，要把軍訓(xùn)看作是磨練意志，培養(yǎng)承受挫折能力和吃苦耐勞精神的極好機(jī)會(huì)，不畏艱難，百折不撓。在訓(xùn)練過(guò)程中，要集中精力，嚴(yán)以律己，積極主動(dòng)，一絲不茍，在軍訓(xùn)中磨練自己的意志和精神品質(zhì)。
第四，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮是軍人的天職，是戰(zhàn)勝困難的重要條件。要尊重教官，服從教官，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，不準(zhǔn)遲到、早退、曠訓(xùn)，無(wú)教官批準(zhǔn)不準(zhǔn)請(qǐng)假。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)期間要像一名真正的軍人那樣用嚴(yán)格的紀(jì)律約束自己，遵紀(jì)守法，令行禁止。通過(guò)軍訓(xùn)增強(qiáng)紀(jì)律觀念，形成良好的行為習(xí)慣，為今后學(xué)習(xí)期間的有序生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，步調(diào)一致。軍政訓(xùn)練是鍛煉自我，考驗(yàn)自我的一次機(jī)遇，全體同學(xué)要發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)良革命傳統(tǒng)，不怕流汗，不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，刻苦訓(xùn)練，努力培養(yǎng)自己吃苦耐勞的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
第六、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求搞好內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。不放過(guò)細(xì)節(jié)問(wèn)題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。
遠(yuǎn)足拉練有感篇八
早晨，我們?cè)诤蟛賵?chǎng)經(jīng)過(guò)短暫整隊(duì)后，前往莊嚴(yán)肅穆的烈士陵園。
我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來(lái)到烈士紀(jì)念廣場(chǎng)，參加了東河區(qū)“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節(jié)公祭活動(dòng)。我們面對(duì)紀(jì)念碑排成整齊的方陣，在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中公祭活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。這時(shí)我們包鐵實(shí)驗(yàn)小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴(yán)肅立在紀(jì)念碑前，向英勇?tīng)奚牧沂磕Р⑧嵵匦囊^承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，踏著烈士的足跡前進(jìn)。我們依次向先烈致敬并獻(xiàn)上鮮花。
這次遠(yuǎn)足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征又是多么的微不足道。遠(yuǎn)足拉練激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的斗志，樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣，強(qiáng)健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習(xí)中我們要發(fā)揚(yáng)不怕困難堅(jiān)持不懈的精神，刻苦學(xué)習(xí)為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
遠(yuǎn)足拉練有感篇九
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
春光融融，暖風(fēng)習(xí)習(xí)；鼓聲陣陣，彩旗飄飄。今天，我們商丘市回民中學(xué)第三屆“青春勵(lì)志行”遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)就要開(kāi)始了！這次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)是我校踐行“三為教育”理念的重要舉措，是我校富有特色的校園文化活動(dòng)。今天，我們就是要通過(guò)這一活動(dòng)，磨練自己、展示自我；今天，我們就是要通過(guò)這一活動(dòng)，讓我們認(rèn)識(shí)我們，讓家長(zhǎng)認(rèn)同我們，讓社會(huì)認(rèn)可我們！
老師們，同學(xué)們，一場(chǎng)旨在培養(yǎng)你們耐挫、吃苦、堅(jiān)持、感恩精神的歷練教育馬上就要開(kāi)始了！一段將為在場(chǎng)的每一個(gè)人所終生銘記、回味、贊嘆、謳歌的人生體驗(yàn)馬上就要開(kāi)始了！今天你們將沿著去年同事們、學(xué)長(zhǎng)們留下的堅(jiān)實(shí)足跡前進(jìn)！這是勝利者開(kāi)辟的道路！在這條英雄的道路上，有他們?yōu)⑾碌男燎诤顾?，有他們留下的歡聲笑語(yǔ)，有他們傳下的動(dòng)人故事。今天我們要和他們一樣，去挑戰(zhàn)一次錘煉身心的新極限！去譜寫(xiě)一曲青春無(wú)畏的新樂(lè)章！去打下一次超越自我的新勝仗！
所以，老師們，今天在我的眼里你們是將軍——成竹在胸、指揮若定的將軍！同學(xué)們，今天在我的眼里你們是勇士——整裝待發(fā)、英氣逼人的的勇士！
讓我們一起吶喊：
回中回中，
拼搏成功！
回中回中，
堅(jiān)持成功！
回中回中，
拉練成功！
站在主席臺(tái)上，此時(shí)此刻，我從你們的身上看到了蓬勃的朝氣！我還從你們的身上看到了堅(jiān)定的信念！我更從你們的身上看到了樂(lè)觀的精神、集體的力量！
老師們，同學(xué)們，這將是一次勵(lì)志之行！今天你們將注定體驗(yàn)到跋涉者的艱辛，但你們也必將品嘗到勝利者的甘甜；今天你們將接受人生旅途中的一次重大挑戰(zhàn)，但你們也必將創(chuàng)造學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)偉大壯舉。今天，你們會(huì)因滿身疲憊而流汗，但在你們浩瀚的心靈中將書(shū)寫(xiě)一部永恒的壯麗詩(shī)篇！今天，你們也許會(huì)因肌肉拉傷而流淚，但在你們苦澀的淚水里必將折射出太陽(yáng)的七彩光輝！今天，你們也許會(huì)因腳底打泡而流血，但在你們的漫漫征程中會(huì)體味到披荊斬棘的萬(wàn)丈豪情！
這將是一次感恩之行！今天，你們會(huì)感受到師長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)，我相信那關(guān)切的目光，堅(jiān)實(shí)的臂膀，鼓勵(lì)的話語(yǔ)，在你們的心頭深處永遠(yuǎn)不會(huì)消逝；今天，你們會(huì)體味到同學(xué)的友情，我相信那相互的關(guān)心，彼此的勉勵(lì)，熱情的攙扶，在你們?nèi)松娜沼浝飳⒂肋h(yuǎn)留存；今天，你們會(huì)感覺(jué)到自己的力量，我相信那內(nèi)心的激蕩、自我的祝福、內(nèi)在的加油，在你們今后的回憶中都會(huì)把自己感動(dòng)得熱淚盈眶！
這將是一次環(huán)保之行！今天，你們將用雙腳丈量著家鄉(xiāng)的一片土地，我相信，這和熙的陽(yáng)光，靜默的村鎮(zhèn)，蜿蜒的小河，溫濕的泥土，碧綠的莊稼，層疊的雜樹(shù)，綻放的花朵，在你們的記憶中將成為永恒。今天，你們將用心靈書(shū)寫(xiě)著對(duì)大自然的熱愛(ài)。我相信，當(dāng)你們與大自然彼此擁抱而互相感受著彼此的熱情和活力時(shí)，你們會(huì)更加明白周?chē)@一切對(duì)我們的重要意義。
老師們，同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谀銈兊娜松鷼v程中記住20xx年4月日這一天！因?yàn)榻裉斓倪h(yuǎn)足就是你們今后人生道路的一個(gè)縮影！在人生的旅程中，有平坦的大道，也有泥濘的小路；有燦爛的陽(yáng)光，也有漫天的陰霾；有歡樂(lè)的笑聲，也有難熬的傷痛。所以，今天，你們受到的洗禮將是你們一生取之不盡的財(cái)富！在未來(lái)的日子里，當(dāng)你們遇到憂愁苦悶時(shí)，想想今天；當(dāng)你們遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，想想今天；當(dāng)你們失落無(wú)望時(shí)，想想今天；當(dāng)你們孤獨(dú)寂寞時(shí)，想想今天。
讓我們一起高呼：
回中回中，
拼搏成功！
回中回中，
堅(jiān)持成功！
回中回中，
拉練成功！
遠(yuǎn)足拉練有感篇十
我一口氣讀完了《愛(ài)的教育》這本書(shū)，其中，《鄉(xiāng)野遠(yuǎn)足》這篇文章讓我記憶猶新。
這個(gè)故事講的是代洛西、潑來(lái)可西、卡隆、卡洛是、斐洛斐、安利柯和可萊父子七個(gè)人帶上好吃的熟食和香甜的葡萄酒去登山，登到了山頂后，他們大家一邊吃著食物一邊談笑風(fēng)聲，大家都特別高興。
看到這兒，我想起了一件讓我難以忘記的事情！
有一天，我們老師宣布要組織我們?nèi)ヒ按?，頓時(shí)，全班沸騰了！要知道，這件事可是我們期待已久的呀！
野炊的那天，一大早，我們帶著鍋碗瓢盆、柴米油鹽就高高興興地上路了。我們來(lái)到了“李白紀(jì)念館”，大家有的架起爐灶，放上鍋，有的去挑水，有的來(lái)切菜，有的鋪上桌布，放好碗筷，大家都忙得不亦樂(lè)乎！你看，還有幾個(gè)同學(xué)躺在綠油油的茂盛的草地上，口中嚼著小草，眼睛瞇成一條縫，風(fēng)兒輕輕地?fù)崦麄兊哪橗嫞?yáng)光照耀著他們，多么美麗的一幅畫(huà)??！
在老師的指導(dǎo)下，我們的飯做熟了，大家個(gè)個(gè)吃得津津有味，興致別提多高了！回家的路上，大家唱著歡快的.歌兒，不知不覺(jué)，快樂(lè)的時(shí)光已悄然而去！
遠(yuǎn)足拉練有感篇十一
同學(xué)們：
當(dāng)春風(fēng)迎面吹來(lái)的時(shí)候，正是春游踏青、陶冶情操的青春時(shí)節(jié)。為了豐富學(xué)生課外生活，鍛煉學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能力的'考慮，計(jì)劃組織學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)遠(yuǎn)足拉練，鍛煉學(xué)生體魄，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，配合以創(chuàng)建“省級(jí)園林城市”主體活動(dòng)，沿途清理白色污染，可以說(shuō)是一舉三得。
希望同學(xué)們通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，進(jìn)一步懂得感恩父母，感恩師生，感恩社會(huì)！懂得感恩是一種人性的回歸！
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)自己充滿自信，不怕困難，戰(zhàn)勝自我，勇往直前的優(yōu)良品德！
通過(guò)環(huán)保活動(dòng)，來(lái)提高同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)和養(yǎng)成意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為美化社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
同學(xué)們，這是一次叩官初中大軍團(tuán)行動(dòng)，離不開(kāi)鐵的紀(jì)律！因此要求同學(xué)們：
第一，要有良好的精神狀態(tài)。要向沿途群眾充分展示叩官初中“開(kāi)拓創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)進(jìn)取”的精神風(fēng)貌。我們這支隊(duì)伍是播種機(jī)，將向人們播灑刻苦磨煉、奮發(fā)向上、拼搏進(jìn)取的思想觀念。我們這支隊(duì)伍是宣言書(shū)，將向人們宣揚(yáng)“磨煉從腳下開(kāi)始”的實(shí)踐、創(chuàng)新的素質(zhì)教育理念。
第二，要有高度的組織紀(jì)律性。我希望我們這支五百多人的隊(duì)伍，有統(tǒng)一的組織和指揮，令行禁止，進(jìn)退有序。一切按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間、線路活動(dòng)，不得擅自離開(kāi)活動(dòng)小組，更不得以小團(tuán)體做違紀(jì)的事情。
第三，要借此機(jī)會(huì)磨煉自己的意志，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，增強(qiáng)集體主義觀念。要象戰(zhàn)爭(zhēng)年代那樣輕傷不下火線，勇往直前；要象雷鋒那樣艱苦樸素，助人為樂(lè)。不給自己丟臉，不給班級(jí)丟分，不給學(xué)校添麻煩。
第四，牢固樹(shù)立安全意識(shí)，行走、飲食、游覽都要把安全放在第一位。要知曉班主任的電話，如果有特殊情況及時(shí)和班主任取得聯(lián)系，在行進(jìn)途中要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要走出信心，走出精神，走出安全，走出我們?nèi)w叩官初中師生的價(jià)值！
各班在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，要通過(guò)親身體驗(yàn)，用心記錄了沿途的所見(jiàn)所聞，特別是對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的感人事跡寫(xiě)出感想與心德，相信這次遠(yuǎn)足活動(dòng)將會(huì)成為同學(xué)們初中生活的新亮點(diǎn)！
同學(xué)們，一年之計(jì)在于春。春天，是播種的季節(jié)。我們播種感恩，播種著自信與頑強(qiáng)，播種著良好的習(xí)慣與優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成。
今天，我們播種著人生的希望。
明天，我們定會(huì)收獲著生命的收獲！
最后，祝同學(xué)們旅途愉快，滿載而歸！
遠(yuǎn)足拉練有感篇十二
遠(yuǎn)足拉練是學(xué)校寶貴的一次戶(hù)外活動(dòng)，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離書(shū)本，走進(jìn)大自然，鍛煉身體，豐富知識(shí)。在這次遠(yuǎn)足拉練中，我不僅感受到了大自然的美麗，還學(xué)到了許多重要的知識(shí)和技能。在下面的文章中，我將分享一些我的興奮和感悟。
首先，我對(duì)大自然的美麗有了更深的理解。在遠(yuǎn)足拉練的過(guò)程中，我目睹了大自然的奇妙景象，美麗的山川湖泊，絢麗的花朵和可愛(ài)的小動(dòng)物。我呼吸著新鮮的空氣，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌聲，感受到了大自然的神奇與恢弘。這讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性，也學(xué)會(huì)珍惜這個(gè)屬于我們所有的美麗家園。
其次，遠(yuǎn)足拉練讓我學(xué)到了許多重要的知識(shí)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，老師和領(lǐng)隊(duì)耐心地向我們解釋自然界的奧秘，告訴我們?nèi)绾舞b別各種山水和地貌，讓我們了解了植物的分類(lèi)和生長(zhǎng)環(huán)境，還教給我們?nèi)绾我巴馇笊兔月泛蟮淖跃确椒?。這些知識(shí)不僅豐富了我的科普知識(shí)，還增強(qiáng)了我的探索精神和團(tuán)隊(duì)合作能力。
再次，遠(yuǎn)足拉練是一次鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。在遠(yuǎn)足和拉練的過(guò)程中，我不僅需要長(zhǎng)時(shí)間的步行和攀登，還要承受重重的負(fù)重，并且要完成各種戶(hù)外活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)歷了一些不適和困難，但我堅(jiān)持下來(lái)了。我感到自己的體力和毅力有了明顯的提高，身體得到了鍛煉。這不僅有助于我健康成長(zhǎng)，更培養(yǎng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持不懈的精神。
同時(shí)，遠(yuǎn)足拉練也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在遠(yuǎn)足和拉練中，我不僅要與班級(jí)的同學(xué)緊密合作，還要與其他班級(jí)的同學(xué)配合。我們要相互幫助，共同攻克難關(guān)。在過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，明白了一個(gè)人很難取得成功，而團(tuán)結(jié)合作才能有更好的成果。這個(gè)經(jīng)歷讓我在團(tuán)隊(duì)中更加融洽，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，遠(yuǎn)足拉練是一次充實(shí)而難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我不僅欣賞到了大自然的美麗，還學(xué)到了許多重要的知識(shí)和技能，鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加珍惜大自然的恩賜，更加努力地拓展自己的視野和知識(shí)，也更加注重團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的建立。
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