專業(yè)情商的心得范文(14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 06:30:13
專業(yè)情商的心得范文(14篇)
時(shí)間:2023-10-29 06:30:13     小編:薇兒

總結(jié)是記錄成長(zhǎng)的重要方式之一。總結(jié)自己的管理經(jīng)驗(yàn)和方法可以幫助我們更好地管理團(tuán)隊(duì)和資源,提升領(lǐng)導(dǎo)力。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)的案例,希望能給大家?guī)?lái)啟示和靈感。

情商的心得篇一

學(xué)生是學(xué)習(xí)過(guò)程的主角,我們一切的教育行為都是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。但令人不安的是,在這個(gè)過(guò)程中,大家都似乎不太關(guān)注作為主體的學(xué)生的體驗(yàn),特別是他們?cè)趯W(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段的情感發(fā)展需求。

當(dāng)我拜讀了威廉·鮑威爾和歐辰·庫(kù)蘇瑪—鮑威爾的《做一名高情商教師》時(shí),更感受到學(xué)生情感發(fā)展的重要性。而做一名高情商的教師,不但能富有熱情地投入到教學(xué)過(guò)程中,還能有效地管理自己的情感,去引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生們的情感發(fā)展。

當(dāng)我們?cè)诮逃虒W(xué)中,情感無(wú)處不在,有學(xué)生的情感,也有教師的情感。這些情感無(wú)論是熱情、興奮,還是無(wú)聊、挫折、焦慮和憤怒,大部分都會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)……情感在工作、學(xué)習(xí)中起著關(guān)鍵作用——如此關(guān)鍵以至于我們實(shí)在不可忽視。

一個(gè)教師首先要對(duì)生活、工作和感情始終保持熱情與激情,自我指導(dǎo)和自我激勵(lì),根據(jù)學(xué)校的核心價(jià)值觀做出專業(yè)決定,并且在學(xué)校的使命中找到目標(biāo)感。這樣的同時(shí)也才能感染學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生也熱愛(ài)學(xué)習(xí)和生活。

高情感教師充滿樂(lè)觀,以美麗的眼睛看世界。在不同的職業(yè)中,總有著抱怨者,這永遠(yuǎn)也不會(huì)消失。某一天,當(dāng)我們帶著負(fù)面、甚至于怨恨的情緒走進(jìn)課堂時(shí),很難想象這個(gè)課堂會(huì)是積極的,富有激情的。教師不能保持沉著鎮(zhèn)定、思維清晰,就會(huì)給學(xué)生帶來(lái)充滿不信任的氛圍。學(xué)生會(huì)覺(jué)得教師難以預(yù)測(cè),難以依靠,也就陷入搖擺不定的情緒當(dāng)中,而教師也更不容易掌控課堂。高情商的教師會(huì)對(duì)生活、工作和感情保持熱情,有激情。調(diào)動(dòng)自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天,不讓不良情緒影響生活和工作。

所以,教師要不斷在尋求自我激勵(lì),學(xué)會(huì)憧憬并規(guī)劃學(xué)生或自己職業(yè)的美好未來(lái),并思考如何實(shí)際地去完成這個(gè)工作,并付之于自己的行動(dòng)努力之中,獲得自己充滿熱情與激情的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

教師要在課堂上進(jìn)行協(xié)調(diào)以發(fā)展能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)的信任關(guān)系。小學(xué)生,誰(shuí)不敏感、脆弱呢?心里充滿愛(ài)的老師,他的愛(ài)會(huì)流進(jìn)學(xué)生的心里。而這個(gè)過(guò)程中,教師要著力于建立一個(gè)真正愛(ài)的關(guān)系,對(duì)學(xué)生保持自己內(nèi)心的開(kāi)放,讓學(xué)生看到一個(gè)真實(shí)的、真誠(chéng)的老師,形成共情,最終達(dá)到一個(gè)情感深處的信任關(guān)系。

但在師生之間的關(guān)系,又有別于無(wú)話不談的親密朋友關(guān)系。距離產(chǎn)生美,在這里不是說(shuō)刻意保持一種距離,而是注意師生情感上的一個(gè)邊界,教師不能以自我表露,讓學(xué)生限入不舒服或焦慮的狀態(tài)。高情商的教師會(huì)深入了解學(xué)生對(duì)自己的角色期待,對(duì)自己習(xí)慣化和程序化的行為進(jìn)行批判思考。高情商的成熟教師必須在懂得師德的基本規(guī)范和專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上,了解自已的優(yōu)勢(shì)并知道如何去發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。從學(xué)生的需要出發(fā),才能最大程度地滿足學(xué)生的需要。

學(xué)生與不喜歡的老師相比,跟喜歡的老師會(huì)學(xué)得更多更有效。老師的一言一行都要做到為人師表。語(yǔ)言上,教師不能隨性而出;行為上,教師不可率性而為。任何時(shí)候教師都要養(yǎng)成自我控制的習(xí)慣。有關(guān)研究表明,學(xué)生對(duì)教師情感方面的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)教師知識(shí)的要求。教師對(duì)學(xué)生的情感是十分重要教育力量,具有其他教育因素不可替代的作用。毋庸置疑,做一名受學(xué)生喜歡的教師,這是多么重要。也正是這種喜歡,教師才能走進(jìn)學(xué)生,了解他們,欣賞他們,這才是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)最有效的方式。

每個(gè)學(xué)生都希望能被老師關(guān)注,能被了解。但每個(gè)學(xué)生也是不一樣的。對(duì)于很多甚至大多數(shù)教師來(lái)說(shuō),遇到一個(gè)不喜歡的孩子就是或者曾經(jīng)是一個(gè)現(xiàn)實(shí)情況,而教師的不喜歡卻是孩子、家長(zhǎng)最恐懼的噩夢(mèng)。所以,教師首要的是認(rèn)識(shí)到自己可能持有的這些反感并不是孩子創(chuàng)造的,而是自己形成的情感反應(yīng)。

教師都是本著教書(shū)育人的態(tài)度來(lái)要求學(xué)生的,希望每一位學(xué)生提高自身的能力,發(fā)展和完善自身的素質(zhì),達(dá)到他們所期望的目標(biāo)。這都是教師為學(xué)生著想,學(xué)生應(yīng)該正確地理解教師的行為,是應(yīng)該受到學(xué)生的尊重的。反之,教師也應(yīng)該理解和尊重學(xué)生。而不是把學(xué)生常任可以隨意訓(xùn)斥的無(wú)知小兒。其實(shí)這種做法是有失分寸的。

蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò),教育學(xué)其實(shí)是“人學(xué)”,而“人學(xué)”應(yīng)該是最大的學(xué)問(wèn)?!蹲鲆幻咔樯探處煛愤@本書(shū),就是我們研究教育人學(xué)的寶典。

情商的心得篇二

自從《情商》一書(shū)出版以來(lái),它的影響力和受歡迎程度一直居高不下。它在世界各地的讀者中引起了廣泛的共鳴,成為了人們重要的心靈領(lǐng)域的指南。在我讀完這本書(shū)之后,我對(duì)于情商這一概念有了更深刻的理解,也從中受益匪淺。本文將逐一闡述我對(duì)于《情商》的體會(huì)和思考。

第二段:情商的重要性

《情商》一書(shū)的核心思想是情商的重要性。我們常常把情商定義為成功或幸福的關(guān)鍵因素。在書(shū)中作者以深入淺出的方式解釋了情商的內(nèi)涵和意義。情商不僅僅是個(gè)人的情感管理能力,還是與人溝通和相處的能力。它是個(gè)體與社會(huì)互動(dòng)和交流的重要工具,對(duì)于提高我們的生活質(zhì)量和個(gè)人成就至關(guān)重要。

第三段:情商的培養(yǎng)

情商是可以培養(yǎng)和提高的。作者以自己的經(jīng)歷告訴我們,無(wú)論我們從哪個(gè)起點(diǎn)開(kāi)始,只要我們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)和改變,我們總能找到提高的途徑。作者提供了一些實(shí)用的技巧和方法來(lái)培養(yǎng)情商,如自我認(rèn)知、自我控制、自我激勵(lì)等。此外,作者還強(qiáng)調(diào)了情商與情感的關(guān)系,指出情感的管理對(duì)于提高情商至關(guān)重要。情感的管理包括對(duì)自己和他人的情感的理解和應(yīng)對(duì)。

第四段:克服挫折和壓力的能力

情商的另一個(gè)重要方面是克服挫折和壓力的能力。情商高的人能夠更好地處理自己的情緒和應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。情商高的人懂得如何面對(duì)失敗,并從中學(xué)習(xí)。他們能夠理解自己和他人的情緒,并采取有效的措施來(lái)改善情況。他們的情緒穩(wěn)定性和心理韌性使他們能夠在壓力下保持冷靜和清醒的頭腦,更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種情況。

第五段:與他人的互動(dòng)和影響力

情商高的人不僅能夠更好地與自己相處,還能與他人建立良好的關(guān)系。他們懂得如何傾聽(tīng)和理解他人的情感,并對(duì)他人給予支持和激勵(lì)。他們善于溝通和交流,能夠解決沖突,并幫助他人達(dá)到共贏的目標(biāo)。情商高的人還具有強(qiáng)大的影響力,他們能夠激發(fā)他人的動(dòng)機(jī)和潛能,幫助他人成長(zhǎng)和發(fā)展。

總結(jié):《情商》這本書(shū)讓我深刻認(rèn)識(shí)到情商對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。它告訴我們,情商是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高的,并提供了一些實(shí)用的方法。情商高的人能夠更好地處理挫折和壓力,與他人建立良好的關(guān)系,并擁有強(qiáng)大的影響力。因此,我們應(yīng)該積極培養(yǎng)和提高自己的情商,這將有助于我們?cè)诠ぷ骱蜕钪腥〉酶蟮某晒托腋!?/p>

情商的心得篇三

第一段:引入情商的定義和重要性(大約200字)

情商,即情緒智力,是指?jìng)€(gè)體認(rèn)識(shí)、理解和管理自己情緒的能力,以及與他人建立、維持和發(fā)展良好關(guān)系的能力。正是這種能力的存在,使個(gè)體能夠在生活和職業(yè)中更加有效地應(yīng)對(duì)各種情緒和情況。因此,情商對(duì)個(gè)人的發(fā)展和幸福感至關(guān)重要。近期,我讀了一本名為《情商》的書(shū),不僅對(duì)情商有了更加深入的了解,同時(shí)也獲得了一些重要的心得體會(huì),愿與大家分享。

第二段:情商與自我認(rèn)知的關(guān)系(大約200字)

書(shū)中指出,情商與自我認(rèn)知密不可分。自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體了解自己的思維方式、偏好和價(jià)值觀等方面的能力。只有通過(guò)自我認(rèn)知,個(gè)體才能夠真正了解自己的情緒反應(yīng)模式,并有效管理自己的情緒。而情商又進(jìn)一步促進(jìn)了自我認(rèn)知的深入。通過(guò)情商的培養(yǎng),我逐漸學(xué)會(huì)了避免情緒爆發(fā),通過(guò)自我反省,了解自己的情緒觸發(fā)點(diǎn),從而更好地管理自己的情緒反應(yīng)。

第三段:情商與他人關(guān)系的重要性(大約200字)

除了與自己的情緒關(guān)系緊密相關(guān)外,情商對(duì)于與他人的關(guān)系同樣重要。書(shū)中提到了情商在領(lǐng)導(dǎo)力和人際交往方面的作用。通過(guò)提高自己的情商,我們可以更好地與他人溝通和協(xié)作,并建立更密切的人際關(guān)系。在我的工作生活中,我常常遇到與同事之間的摩擦和溝通問(wèn)題。但是通過(guò)應(yīng)用書(shū)中所教的技巧,我逐漸學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的情緒需要,更加理解他人的角度,從而改善我們之間的關(guān)系。

第四段:情商的培養(yǎng)方法和策略(大約300字)

書(shū)中提到,情商的培養(yǎng)需要時(shí)間和持續(xù)的努力,但是是完全可以通過(guò)一些實(shí)踐和策略來(lái)達(dá)到的。首先,要意識(shí)到情商的重要性,并且愿意付出努力去提升。其次,可以通過(guò)閱讀相關(guān)的心理學(xué)書(shū)籍,學(xué)習(xí)與情商相關(guān)的知識(shí)。另外,實(shí)踐是提升情商最重要的方式之一。在生活和工作中,我們要試著關(guān)注自己的情緒反應(yīng),并及時(shí)進(jìn)行自我反省和調(diào)整。另外,我們還可以通過(guò)參加心理培訓(xùn)或者尋求專業(yè)心理咨詢來(lái)提升情商。最關(guān)鍵的是要堅(jiān)持不懈,將所學(xué)的知識(shí)和技巧應(yīng)用于自己的日常生活中。

第五段:結(jié)語(yǔ)和總結(jié)(大約200字)

通過(guò)閱讀《情商》這本書(shū),我深刻地認(rèn)識(shí)到情商對(duì)個(gè)人和他人的重要性。情商不僅可以幫助我們更好地理解和管理自己的情緒,還可以促進(jìn)與他人之間的和諧關(guān)系。通過(guò)正確的培養(yǎng)方法和策略,我們可以逐漸提升自己的情商,從而在生活和職業(yè)中取得更好的發(fā)展。因此,我將繼續(xù)努力提升自己的情商,并希望能夠?qū)ι磉叺娜俗龀龇e極的影響。感謝《情商》這本書(shū)給予我的啟發(fā)和指導(dǎo)。

情商的心得篇四

在我教授幼兒情商的旅程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到情商(emotionalintelligence,eq)的重要性。情商不只涉及到情緒的管理,更進(jìn)一步說(shuō),它是一種理解和處理情緒,以及運(yùn)用情緒來(lái)推動(dòng)個(gè)人和人際交往的能力。

首先,我讓孩子們了解情緒是什么,以及如何識(shí)別和理解情緒。我鼓勵(lì)他們觀察自己的情緒,以及他們?cè)诓煌闆r下的反應(yīng)。通過(guò)這種方式,他們開(kāi)始理解情緒并非是負(fù)面的,而是每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到的一部分。同時(shí),他們也學(xué)會(huì)了如何理解和接納自己的情緒,這有助于他們建立自我認(rèn)知。

____情緒管理:學(xué)習(xí)自我控制____

接下來(lái),我引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)如何有效地管理自己的情緒。我讓他們了解到,情緒管理并非是無(wú)意識(shí)地發(fā)泄情緒,而是在理性思考和情緒之間進(jìn)行平衡。

通過(guò)各種活動(dòng),如角色扮演,我鼓勵(lì)孩子們嘗試?yán)斫馑说那榫w,并學(xué)會(huì)尊重他人的感受。我引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)自己的情緒,以及如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候使用情緒來(lái)解決問(wèn)題。

____社會(huì)情商:培養(yǎng)同理心和社交技巧____

社會(huì)情商是eq中的重要部分,它涉及到理解他人的情緒,以及如何與他人有效地互動(dòng)。我鼓勵(lì)孩子們通過(guò)觀察和模仿他人的行為來(lái)學(xué)習(xí)社交技巧。

通過(guò)這些活動(dòng),孩子們開(kāi)始理解到,情商并不僅僅是他們自己的情緒管理,更是如何理解和處理他人的情緒。這有助于他們建立良好的社交技巧,以及同理心。

____反思和總結(jié)____

回顧我在幼兒情商教育中的經(jīng)歷,我意識(shí)到eq教育并非一蹴而就,而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。我鼓勵(lì)孩子們每天分享他們的情緒,并嘗試找出解決問(wèn)題的方法。通過(guò)這種方式,他們不僅學(xué)會(huì)了處理自己的情緒,也學(xué)會(huì)了處理他人的情緒。

同時(shí),我也鼓勵(lì)他們嘗試站在他人的角度去理解問(wèn)題,這是一種重要的社會(huì)情商技能。我鼓勵(lì)他們嘗試?yán)斫夂徒蛹{他人的情緒,尊重他人的觀點(diǎn),并試圖理解他人的行為背后的原因。

在教育幼兒情商的過(guò)程中,我也在學(xué)習(xí)和反思。我了解到每個(gè)孩子都是獨(dú)特的,他們的發(fā)展速度和方式都有所不同。因此,我需要適應(yīng)每個(gè)孩子的需要,并為他們量身定制適合他們的教育方法。

總的來(lái)說(shuō),我深感幼兒情商教育的重要性,同時(shí)也深感挑戰(zhàn)。但我相信,只要我們持續(xù)地努力和教導(dǎo),我們就能幫助孩子們建立強(qiáng)大的情商,這將使他們成為更有用的社會(huì)成員。

情商的心得篇五

由我和它變成我和他,是情商這本書(shū)的新發(fā)現(xiàn)。

人們面臨外界的很多身份定位及角色,但很多時(shí)候角色的權(quán)力、地位、權(quán)勢(shì)、聲名等外部因素導(dǎo)致個(gè)體交往時(shí)的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。

情商第一點(diǎn),是觀察。認(rèn)真的做每一件事是一個(gè)很好的習(xí)慣,不要粗心大意。觀察對(duì)方的外表,觀察對(duì)方的眼神、舉止、聲調(diào)、手勢(shì)。不僅要聽(tīng)別人在說(shuō)什么,也要觀察別人怎么說(shuō)。

不論是銷售人員與客戶的交談,還是同學(xué)聚會(huì)時(shí)的聊天,更或者是參加某個(gè)社交場(chǎng)合。認(rèn)真做事會(huì)很累嗎?認(rèn)真觀察,可以比較smart的做出反應(yīng),來(lái)使交流過(guò)程更加節(jié)奏歡快、充滿機(jī)會(huì)與樂(lè)趣。

無(wú)論如何,人都是社交性的動(dòng)物,這一點(diǎn)毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意,但幾乎可以說(shuō)很難做到,也不可能。如果把個(gè)人自身與其他個(gè)體的交流通道全部屏蔽的話,人會(huì)變笨的。沒(méi)有外界的信息刺激個(gè)體只會(huì)慢慢喪失了交往的能力,即變呆了,這也許是學(xué)生時(shí)代校園環(huán)境的產(chǎn)物的真實(shí)寫(xiě)照吧。

情商第二點(diǎn),是自我調(diào)節(jié)。得體。

很多時(shí)候我們都面臨緊張、焦慮、無(wú)助的感覺(jué)。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們都在嘗試做一些之前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事情,表演一些對(duì)自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目,緊張是在所難免的。雖然之前老師說(shuō)過(guò),害羞和緊張是一個(gè)聰明人的表現(xiàn),但很明顯一利一弊,聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達(dá)自己的觀點(diǎn)。雖然很多時(shí)候我也比較討厭主持人在電視機(jī)前夸夸其談,但即使有底稿,但能正確運(yùn)用各種語(yǔ)重,節(jié)奏和面部表情,仍然是需要訓(xùn)練才能達(dá)到的得體效果。

社交場(chǎng)合的正確反應(yīng)是需要訓(xùn)練的。有一個(gè)正確的意識(shí)加上重復(fù)。

情商第三點(diǎn),是我們得重視情商。

幸福感是人生的一大動(dòng)力和意義所在。個(gè)體的精神體驗(yàn)是很難用外界的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量的。

而情商訓(xùn)練,是可以回答如何能夠獲得快樂(lè)這一命題的學(xué)問(wèn)。

沒(méi)有人會(huì)覺(jué)的自己的快樂(lè)太多了,痛苦的人花多少財(cái)富也得不到它,而快樂(lè)的人每天都能擁有它。

所以說(shuō),得到快樂(lè)的方法很簡(jiǎn)單:發(fā)現(xiàn)你自己。

情商的心得篇六

此書(shū)重點(diǎn)描述《情商》中的社交商,其實(shí),對(duì)于書(shū)中比較空洞的勵(lì)志,我基本上一帶而過(guò),當(dāng)然這樣可能會(huì)把部分金子當(dāng)沙子給漏了。這本書(shū)看了4天,那種焦慮感又開(kāi)始侵襲,心情始終有點(diǎn)郁悶不愉快,看來(lái)要好好的調(diào)整下了。

一開(kāi)始有兩個(gè)重要概念,一是小路神經(jīng)系統(tǒng),是下意識(shí)(本能和很深的習(xí)慣)運(yùn)行的神經(jīng)系統(tǒng),它的運(yùn)行是自動(dòng)的,不費(fèi)我們?nèi)魏瘟猓宜俣确浅?臁6谴舐飞窠?jīng)系統(tǒng),其特征是系統(tǒng)性和條理性非常強(qiáng),需要人們有意識(shí)的加以控制。

恐懼、害怕、憤怒、性(欲望)、愛(ài)和關(guān)心、面部肌肉、某些行為的傳染、(個(gè)人的觀念、思想、理論體系)等是小路神經(jīng)系統(tǒng)控制的。同情心也是一種本能,但為何人們對(duì)需要幫助的視而不見(jiàn),是因?yàn)楸焕淇釅阂肿×恕?/p>

寬容、理解、同理心、說(shuō)謊、欺騙等是大路神經(jīng)系統(tǒng)控制的。

我們的記憶總是處于不斷重構(gòu)的過(guò)程當(dāng)中,只要我們回憶某次經(jīng)歷,大腦就會(huì)根據(jù)我們現(xiàn)在的興趣和理解來(lái)更新它,在細(xì)胞層面上意味著它會(huì)被重新鞏固,隨后新合成的蛋白質(zhì)會(huì)稍微改變它的化學(xué)構(gòu)成,調(diào)整的具體情況取決于我們回憶時(shí)出現(xiàn)的新信息。如果我們只是重新經(jīng)歷同樣的恐懼,那么這種恐懼就會(huì)進(jìn)一步加深。因此,治療恐懼的目標(biāo)之一就是改變恐懼的神經(jīng)細(xì)胞。治療恐懼和控制憤怒都可以通過(guò)緩慢的腹部呼吸使人們平靜下來(lái)。

當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣于對(duì)別人不聞不問(wèn)之后,他就會(huì)淪為黑三類:自戀者、權(quán)謀政治家、精神病患者。其共同特點(diǎn)就是某種程度上都存在著惡毒和奸詐、自私和好斗、冷酷無(wú)情。自戀者行為的驅(qū)動(dòng)力就是對(duì)榮譽(yù)的渴望。他們厭惡常規(guī),面對(duì)困難的挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)十分興奮。嬰兒時(shí)期開(kāi)始成為核心并受寵,其他人圍著并先滿足他的需要。因此具有自愛(ài)和自信意識(shí),但最關(guān)鍵是缺乏同理心。權(quán)謀政治家是指為達(dá)目的不擇手段的人。和自戀者一樣,都以功利的眼光看待別人,把別人看做實(shí)現(xiàn)自己目的的工具。精神病患者和前兩者不同的地方是沒(méi)有焦慮和恐懼的心理,他善于揣摩別人的心思,欺騙并漠視他人,而且毫無(wú)羞愧悔改之心。

出生時(shí)大腦的重量為400克左右,兩年后為1000克左右,成年后為1400克左右。

錯(cuò)誤的以為只要孩子能夠避開(kāi)所有的挫折,長(zhǎng)大后就可以幸福快樂(lè)的生活————其實(shí)這是一種誤解,過(guò)度的保護(hù)實(shí)際上時(shí)一種剝奪,因?yàn)槿狈?duì)壓力和恢復(fù)力的訓(xùn)練。

愛(ài)主要有三個(gè)方面:依戀、照料、性。依戀風(fēng)格有安全型、回避型、憂慮型。從最新的離婚案例中看出,王菲應(yīng)該屬于回避型。而我自己則屬于憂慮型。菲鵬之間性方面不和諧,鵬對(duì)菲是依戀的,但菲不覺(jué)得鵬可以依戀,而富足的生活讓照料又談不上,因此,離婚幾乎是必然。

依賴性特別強(qiáng)的人或許可以為對(duì)方提供一個(gè)安全基地,但是卻無(wú)法成為安全避風(fēng)港。回避型的人通常能夠給對(duì)方流出足夠的空間,但是他們無(wú)法為對(duì)方提供舒適的安全基地,因此無(wú)法為對(duì)方提供情感安慰。憂慮型的人過(guò)于關(guān)注自己的痛苦反應(yīng),因此不會(huì)去實(shí)施幫助,而回避型的人不會(huì)感到不安,也不會(huì)提供幫助。

弗洛伊德問(wèn):女人究竟想要什么?,愛(ài)潑斯坦答:一個(gè)關(guān)心自己需求的伴侶。高特曼博士稱:配偶是否能夠滿足對(duì)方神經(jīng)系統(tǒng)的主要需求決定了他們的婚姻是否能夠長(zhǎng)久。如果某項(xiàng)基本需求,比如性或照料的需求得不到滿足,就會(huì)處于一種持續(xù)的不滿狀態(tài),會(huì)表現(xiàn)為不可名狀的挫敗感,也可能明顯地表現(xiàn)為對(duì)對(duì)方的怨恨。這種小路神經(jīng)系統(tǒng)需求不能得到滿足,情況會(huì)越來(lái)越糟。傷害性最大的表情時(shí)厭惡或者輕蔑。輕蔑不僅是對(duì)別人意見(jiàn)的不贊同,而是徹頭徹尾的侮辱。它傳達(dá)的信息是別人根本不配做自己的同理心對(duì)象,更不配得到自己的愛(ài)。

壓力下的人的倒u型曲線很直觀,壓力小的左邊會(huì)產(chǎn)生厭倦和漠不關(guān)心等心態(tài),到倒u型頂點(diǎn)時(shí),會(huì)產(chǎn)生最佳認(rèn)知狀態(tài),壓力持續(xù)增大后,會(huì)出現(xiàn)焦慮并最終崩潰。從這里也可以看出,強(qiáng)制性的3天到一周時(shí)間要看完一本書(shū),這個(gè)壓力對(duì)我好像過(guò)大了。目前的焦慮告訴我,要調(diào)整了。

好老板的標(biāo)準(zhǔn):善于傾聽(tīng)、鼓勵(lì)員工、善于交流、有膽有識(shí)、幽默、關(guān)心和同理心、有決斷能力、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任、謙虛、共享權(quán)力。壞老板是:不聞不問(wèn)、質(zhì)疑員工、暗箱操作、怯懦、脾氣暴躁、以自我為中心、缺乏決斷能力、推卸責(zé)任、傲慢、猜疑。

情商的心得篇七

在我女兒出生后,我就開(kāi)始意識(shí)到情商教育對(duì)于一個(gè)孩子的重要性。情商并不僅僅是智商的一個(gè)補(bǔ)充,更是影響孩子性格、情緒和社交能力等方面的重要因素。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的社會(huì)中,擁有高情商的孩子能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題,更自信、更樂(lè)觀,更有能力與他人建立和諧的關(guān)系。

在實(shí)踐幼兒情商教育的過(guò)程中,我最大的感受是,教育并不是單向的,而是需要父母和孩子共同參與的過(guò)程。首先,我嘗試以身作則,通過(guò)自己的行為和態(tài)度來(lái)影響女兒。我時(shí)刻關(guān)注自己的情緒,盡量做到不過(guò)度焦慮或沮喪,這樣我女兒就能看到積極樂(lè)觀的態(tài)度可以帶來(lái)什么。同時(shí),我也鼓勵(lì)她嘗試新的挑戰(zhàn)和困難,讓她慢慢理解失敗和挫折是正常的,而勇敢面對(duì)困難的孩子才能成長(zhǎng)得更好。

另外,我們還創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓她參與社交活動(dòng),提高她的社交能力。通過(guò)和小朋友一起玩耍、分享玩具,她學(xué)會(huì)了如何與他人相處,這不僅讓她在幼兒園中更加受歡迎,也讓她懂得了友誼的價(jià)值。我們也會(huì)讓她參與到家庭中,一起做飯、打掃衛(wèi)生,讓她學(xué)習(xí)到合作和分享的重要性。

當(dāng)然,也有過(guò)挫折。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)女兒在情緒管理方面有所欠缺,我嘗試通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍,學(xué)習(xí)如何有效地與她溝通,幫助她理解自己的情緒。同時(shí),我也鼓勵(lì)她多參與情緒管理的游戲,比如角色扮演、故事分享等,讓她在游戲中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。

回顧過(guò)去,我深感情商教育的重要性,也明白了父母在教育中的關(guān)鍵作用。我愿意花時(shí)間陪伴女兒,與她共同成長(zhǎng),共同學(xué)習(xí)。我堅(jiān)信,只要我們付出足夠的努力,就能幫助孩子發(fā)展出良好的情商,讓他們?cè)谖磥?lái)的生活中更加成功。

情商的心得篇八

情商是指?jìng)€(gè)人在與人相處過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的情感理解能力、情感管理能力、人際交往能力等方面的能力,也就是常說(shuō)的“情商高低”。與智商測(cè)驗(yàn)相比,情商測(cè)驗(yàn)更能反映出一個(gè)人真實(shí)的社交能力和情感表達(dá)能力。在職場(chǎng)、家庭、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域,情商能力都是非常重要的。

段落二:提高情商的重要性

在當(dāng)今的社會(huì)中,擁有一個(gè)較高的情商能力非常重要。一方面,情商能力可以使人更具有競(jìng)爭(zhēng)力,更容易取得職場(chǎng)上的成功;另一方面,情商能力還可以有效解決人際關(guān)系上的矛盾,使人更具有同理心和寬容心,滿足社交需求和個(gè)人成長(zhǎng)。此外,提高自己的情商能力還可以幫助我們更好地管理情緒,減少焦慮和壓力,從而提高我們的生活質(zhì)量和工作效率。

段落三:如何提高情商的能力

想要提高自己的情商能力,并非難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),主要包括以下幾點(diǎn):

1. 了解自己。通過(guò)了解自己的情感表達(dá)方式、性格特點(diǎn)和交際風(fēng)格等方面,尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而更好地認(rèn)識(shí)自己,也更有利于自己與他人相處。

2. 建立自信心。在面對(duì)他人時(shí)保持自信并且尊重他人,提高自己的自我肯定,更有利于與他人協(xié)作。

3. 學(xué)習(xí)溝通技巧。在與他人進(jìn)行交流時(shí),學(xué)習(xí)更好地表達(dá)自己的意思,并學(xué)習(xí)傾聽(tīng)和理解他人的言辭。這樣不僅有助于更好地協(xié)作,也有助于增加自己的同理心,增強(qiáng)人際關(guān)系的質(zhì)量。

4. 認(rèn)識(shí)自己的情緒。學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)習(xí)平衡工作和生活的壓力,避免過(guò)多的情緒問(wèn)題的困擾,一個(gè)情緒穩(wěn)定的人可以更好的與他人相處并更快捷地獲得工作和生活的幸福。

段落四:情商對(duì)職場(chǎng)的影響

情商對(duì)個(gè)人在職場(chǎng)上的表現(xiàn)影響巨大。一個(gè)具有較高情商的人能夠更好地管理自己的情緒和心態(tài),更加靈活應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn);同時(shí),他們能更好地適應(yīng)職場(chǎng)中不同的角色和職位,更加擅長(zhǎng)解決人際關(guān)系中的矛盾和問(wèn)題,使自己與團(tuán)隊(duì)相處得更加融洽;此外,他們還能較好地應(yīng)對(duì)壓力,更容易取得工作上的成功。

段落五:結(jié)尾和展望

在提高自己的情商能力后,我們需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀兊纳詈凸ぷ鳝h(huán)境總是在不斷變化。這就需要我們開(kāi)放的頭腦,能夠不斷接受新的信息,學(xué)習(xí)新的知識(shí),同時(shí)利用已經(jīng)獲得的技能和經(jīng)驗(yàn)去更好的處理情況。既有自我發(fā)掘,也有實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用,才能真正體現(xiàn)一個(gè)情商高的人。

情商的心得篇九

孩子們到了5、6歲,感情也開(kāi)始發(fā)生變化了。這時(shí)和孩子探討他的感情,對(duì)他的交友、舉止、行為,甚至提高學(xué)習(xí)成績(jī)都非常有幫助。

學(xué)齡前兒童的情感逐漸超出了低齡兒童的喜怒哀樂(lè),感情生活變得日益復(fù)雜。低齡兒童不在乎自己的行為方式,也不在乎流出的鼻涕有多難看――但5、6歲的孩子就開(kāi)始意識(shí)到別人對(duì)自己的看法和自己需要采取的應(yīng)對(duì)方式。尷尬、笨拙、內(nèi)疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情會(huì)困擾這個(gè)年齡階段的兒童,甚至給他們帶來(lái)恐懼。

一位母親不曾預(yù)料到,當(dāng)自己2歲外甥來(lái)家里做客時(shí),自己只是對(duì)小弟弟表示得熱情了一些,5歲的女兒突然就對(duì)小表弟產(chǎn)生敵意。媽媽的態(tài)度不得不做出一定的調(diào)整。這位媽媽告訴我們:“女兒承認(rèn)自己對(duì)弟弟非常生氣,但她自己也不知道為什么會(huì)那樣。”

經(jīng)過(guò)一番委婉的詢問(wèn),媽媽發(fā)現(xiàn)女兒是有了一種不安全的.感受――并不是關(guān)于小弟弟,而是關(guān)于她自己的地位。她是家里唯一的寶貝,而現(xiàn)在有人和她分享母親的愛(ài)了。

5、6歲的年齡階段是人生中更多地了解感情的最佳階段。心理學(xué)家認(rèn)為:在幼兒園里,老師鼓勵(lì)孩子們自律與相互合作很重要。對(duì)孩子來(lái)講,最重要的一點(diǎn)就是教他們認(rèn)識(shí)和控制自己的感情。

受到父母良好情感教育的兒童,舉止更得體、能克制自己的煩躁情緒,而且注意力更容易集中,能在交往中形成友好的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)成績(jī)也更好。

這個(gè)年齡階段的孩子也正在發(fā)展與朋友密切相處的能力,這也將對(duì)孩子的成長(zhǎng)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。研究表明,五歲時(shí)能體察到他人情感的兒童,四年以后也很少會(huì)在行為或?qū)W習(xí)方面出問(wèn)題。

那么,父母如何教孩子培養(yǎng)感情,有什么技巧嗎如何為孩子的生活提供有益的幫助呢?……

專家們提出如下策略

1、表達(dá)自己的感情

這樣做可以向孩子表明,感情是重要的,值得探討。你可以這樣告訴孩子:“對(duì)明天的演講,我感到很緊張。我覺(jué)得散步會(huì)讓我放松一些。”

表達(dá)感情abc:為幫助孩子了解不同的感情,可為每個(gè)字母確定一個(gè)表示感情的單詞:a代表憂慮、b代表勇敢、c代表自信等。

2、全面地關(guān)注孩子的所有感情

關(guān)注孩子微妙的感情波動(dòng),如失望或擔(dān)憂等,在他們體驗(yàn)到這種感情時(shí)幫他們識(shí)別不同的情緒。

3、善于理解

向孩子表示你能真正理解他的感情。對(duì)于他的憂慮或怒氣,你可以平靜地表示沒(méi)什么大不了的,從而幫助他冷靜下來(lái),但這樣做可能會(huì)讓他懷疑他判斷自己感情的能力。

4、說(shuō)明消極感情是一種正常的現(xiàn)象

你可能沒(méi)法準(zhǔn)確區(qū)分如下感情:生氣、忌妒、貪婪和不禮貌。你可能會(huì)說(shuō):“我明白,在公交車上小朋友不愿和你坐在一起,讓你覺(jué)得受了傷害,覺(jué)得寂寞了。”然后再解釋說(shuō),“不過(guò),忿忿不平地叫他的名字不是解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。你還有不同的辦法嗎?”

5、描述感情

可能你要會(huì)花不少的時(shí)間和精力才能發(fā)現(xiàn),孩子的動(dòng)怒是因?yàn)閯e人不讓他休息。但你讓他學(xué)會(huì)對(duì)自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感覺(jué)。當(dāng)您的孩子使用一個(gè)單詞來(lái)描述自己的感情時(shí),就表明他的兩個(gè)腦半球都在工作,并可以幫助她將注意力集中到所處的情景中,并冷靜下來(lái)。

6、建立感情詞庫(kù)

如果教會(huì)孩子明白一些具體的詞匯,如:失落、內(nèi)疚或孤立等,有助于你的孩子從一種混亂的恐懼感情狀態(tài)中走出來(lái),進(jìn)入正常的可以說(shuō)明白的生活狀態(tài)。能夠表達(dá)清楚自己的感情,孩子能更好地與人交流。有時(shí)他也會(huì)自言自語(yǔ),自我安慰:“小鵬想讓我忌妒他,我才不呢,我要離開(kāi)這里。”

7、引導(dǎo)孩子找到解決方案

孩子一旦了解到他感情的來(lái)源所在,感情的問(wèn)題也就比較容易解決了。他可能會(huì)認(rèn)識(shí)到自己感覺(jué)寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩,而不只是自己感覺(jué)“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案:讓他給朋友打個(gè)電話,或者去拜訪鄰居。他下一次感到寂寞時(shí),就可能會(huì)利用這些思想來(lái)解決問(wèn)題,不再需要依靠你的幫助了。

8、閱讀時(shí)找尋感情教育的良機(jī)

給她六歲的女兒讀《白雪公主和七個(gè)小矮人》,或者和他們一起看電視電視節(jié)目時(shí),告訴他這些角色表達(dá)的感情是什么,為什么會(huì)這樣。

9、尋找感情游戲

外出購(gòu)物時(shí),讓孩子觀察帶有各種不同感情的人。他會(huì)看到哪些是情緒高昂的人、困惑的人、煩惱的人、害羞的人、緊張的人?這樣也很有趣哦!

情商的心得篇十

隨著社會(huì)進(jìn)步,家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越來(lái)越高,但多體現(xiàn)在智力教育方面,而當(dāng)心社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,尤顯情商的重要性。

如何培養(yǎng)寶寶情商

1.教育孩子學(xué)會(huì)生存能力;

2.培養(yǎng)忍耐力和自制力;

3.多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面;

4.培養(yǎng)好奇心和探索精神;

5.讓孩子多動(dòng)腦;

6.培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力;

7.保護(hù)孩子的自尊心;

8.給予鼓勵(lì)和支持;

9.培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)。

培養(yǎng)寶寶情商有什么用

學(xué)齡前期形成的情感物質(zhì),對(duì)孩童以后的表現(xiàn),無(wú)論是學(xué)業(yè)成績(jī)或人際關(guān)系,均有相當(dāng)程度的影響。注重學(xué)齡前孩子的情商教育,是相當(dāng)必要的。

1)有助于孩子認(rèn)識(shí)自身情緒:使孩子更能觀次與認(rèn)識(shí)自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺(jué)與行為的差距。

2)有助于孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

3)有助于孩子自我激勵(lì):對(duì)自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作,較能克制沖動(dòng)。

4)使孩子認(rèn)識(shí)他人情緒:較能從別人的觀點(diǎn)看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽(tīng)。

5)使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理:對(duì)人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng),更懂得解決與協(xié)商紛爭(zhēng),較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績(jī)與在校表現(xiàn)的改善。

情商教育誤區(qū)都有哪些需要警惕

1)過(guò)于溺愛(ài)孩子。這種狀態(tài)下培養(yǎng)的孩子,不會(huì)懂得在人與人共同相處之中還有可以與不可以、應(yīng)該不應(yīng)該或這樣的詞。使孩子在長(zhǎng)大的生活中碰到一點(diǎn)挫折,就沒(méi)有一點(diǎn)承擔(dān)的能力。

2)對(duì)孩子忽冷忽熱。這樣孩子容易喜怒無(wú)常,也不懂得尊重別人。

3)總喜歡橫向比較孩子??傆煤⒆拥娜蹴?xiàng)和別人孩子的長(zhǎng)項(xiàng)比較,結(jié)果讓孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺點(diǎn)只是暫時(shí)的,孩子身上還有很多閃光的東西,家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)給予積極的鼓勵(lì),有些可以改進(jìn)的地方,給他以積極的暗示。

寶寶情商教育工具有哪些

1)工具1:冷靜下來(lái)

讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來(lái),能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行,這時(shí)的孩子更樂(lè)于去嘗試一些新鮮事情。

方式:用手指在孩子的背上畫(huà)字、數(shù)字或圖形,讓孩子猜。

讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。

有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位--從雙腳開(kāi)始,慢慢地往頭部方向移動(dòng)。

深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當(dāng)他吸氣的時(shí)候,就會(huì)自然而然地大吸一口了。

2)工具2:擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫(kù)里沉積下來(lái),當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí),這些記憶碎片就會(huì)被激活,產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過(guò),還會(huì)影響同伴對(duì)他的態(tài)度。

于是,孩子越來(lái)越會(huì)在意旁人對(duì)自己的態(tài)度,變得越來(lái)越焦慮和自閉,形成惡性循環(huán)。

因此,在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過(guò)濾掉,實(shí)在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng),想像著把不良情緒排放出去。

方式:

讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過(guò)程中,不要試圖去壓抑他的情緒

作吐氣運(yùn)動(dòng),將“壞情緒”呼出來(lái)。

想像著自己站在明媚陽(yáng)光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

自己對(duì)自己說(shuō):“讓它去吧”、“沒(méi)事兒”、“我現(xiàn)在感覺(jué)好多了”。

3)工具3:積淀愉快經(jīng)歷

每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn),如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來(lái),將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí),更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。

家長(zhǎng)可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí),教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。

方式:回顧一天的生活

跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫埃热缗c你共處時(shí)的甜美,完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場(chǎng)景。

情景再現(xiàn):

首先,由孩子想像困難場(chǎng)景,讓他通過(guò)有效的正確方法去面對(duì),引導(dǎo)他想像正確行為所帶來(lái)的良好情緒。

然后,在孩子所想像的困難場(chǎng)景之下,讓他用不正確的方法處理,引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。

最后,讓孩子有意識(shí)地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來(lái)。

鼓勵(lì)孩子:

鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過(guò)于謹(jǐn)小慎微,就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭(zhēng)強(qiáng)好勝,就鼓勵(lì)他想像在一場(chǎng)棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

寶寶低情商的表現(xiàn)有哪些

1)任性任性的人總是寧愿付出很大的代價(jià),也不愿意委屈自己一點(diǎn)點(diǎn)。這是因?yàn)樗麄兊淖宰鹦倪^(guò)于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局,常常因?yàn)椤靶〔蝗獭倍皝y大謀”。他們因?yàn)槿狈椥?,很難在復(fù)雜的得失中做出明確的判斷。因?yàn)槿狈ψ灾屏?,常常遭受不必要的打擊進(jìn)而受到重創(chuàng)。

2)抱怨抱怨看起來(lái)似乎是人之常情,但事實(shí)并非如此。抱怨是一種消極心態(tài)的象征,不去深入地觀察現(xiàn)實(shí),不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考,而是一味地怨天尤人,這是一種沒(méi)出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實(shí)不能改變,那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦,而博得同情意味著將自己的弱勢(shì)地位展示給別人,實(shí)非強(qiáng)者所為??傊?,抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會(huì)在孩子面前抱怨,并且從孩子第一次抱怨就制止他。

3)順毛驢“順毛驢”固然是人類渴望尊重的自然反應(yīng),但也是情商低的一種表現(xiàn)。不根據(jù)事實(shí)和利益進(jìn)行判斷,而一味的“順毛驢”,就很容易被別人牽著鼻子走,為人所用,因小失大。

幼兒情商培養(yǎng),家長(zhǎng)需做到哪些

1.家長(zhǎng)要作孩子的表率幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),父母在孩子心中就是崇拜的對(duì)象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動(dòng),默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺(jué)中,孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以,父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。

2.堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)父母給孩子提供的愛(ài)不能是溺愛(ài)、偏愛(ài),而應(yīng)該是理智的愛(ài),有原則的愛(ài)。要讓孩子從小懂得:什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求,而不督促孩子,時(shí)緊時(shí)松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度,家長(zhǎng)從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

3.以積極肯定為主的正面教育家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開(kāi)始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際,對(duì)孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng),用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒(méi)玩沒(méi)了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心,自暴自棄。

情商教育要從父母自身開(kāi)始,父母沒(méi)有好的情商怎能帶動(dòng)好孩子呢,所以,孩子的表現(xiàn)就是你的一面鏡子。

情商的心得篇十一

一,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。

在美國(guó)有些中小學(xué),在課程中加入冥想的練習(xí),讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會(huì),對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。另外,父母也可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫(huà)畫(huà)、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

二,幫助孩子樹(shù)立自信。

自信是情商能力的基石。自信的`孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。

父母親該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?

事實(shí)上,父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響,因此,若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來(lái),寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是,這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如,“很有愛(ài)心,對(duì)小動(dòng)物很好;很有禮貌,會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì),而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé),會(huì)自我督促念書(shū)”就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有著合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

三,培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),父母可以給他們的最佳的禮物就是:一份無(wú)可救藥的樂(lè)觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對(duì)事情做正面的思考。

我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子,有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整,笑著跟媽媽說(shuō):“幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目,如果我最好的一門(mén)科目還被他批評(píng),那我不就更慘了?!庇羞@樣的正面思維能力,就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。

為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”而在碰到挫折時(shí),例如孩子上臺(tái)演出不理想,爸媽不該說(shuō):“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了,那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢?”如此一來(lái),孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進(jìn)步”,或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn),下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。”

正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時(shí)多花點(diǎn)心思,父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。

四,培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果,例如“我的孩子個(gè)頭比別人高多少?”或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是慢?”父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話?還是害羞不開(kāi)口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中,家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本,提醒自己觀察的重點(diǎn),并做記錄。

同時(shí),也別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個(gè)特質(zhì)。父母親該多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求,而主動(dòng)提供幫助。不妨常問(wèn)孩子:“你有注意到有誰(shuí)特別需要幫忙嗎?”,“你覺(jué)得你能夠做些什么去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協(xié)助時(shí),例如幫家人提東西,則該立刻給予及時(shí)的表?yè)P(yáng),如此一來(lái),孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。日后無(wú)論對(duì)工作還是生活,皆會(huì)大有助益。

14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育,從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生。

情商的心得篇十二

答:你知道這個(gè)孩子為什么不說(shuō)話嗎?是性格還是別的原因?我想首先老師要查明原因,老師要清楚地了解這個(gè)孩子的情緒,當(dāng)他情緒不好的時(shí)候,自然不愿意說(shuō)話,更不會(huì)去和小朋友玩。不過(guò)我們認(rèn)為,孩子在園里不說(shuō)話,應(yīng)引起老師的注意,老師要主動(dòng)去和他說(shuō)話,在和他說(shuō)話的過(guò)程中,慎用激將法,不要用“成人語(yǔ)言”,不要用抽象詞匯,不要一味教育和灌輸,要和孩子做朋友,要了解孩子真正的情緒,調(diào)整孩子的狀態(tài),也可以請(qǐng)班上的其他孩子和他做游戲,或者記錄一段你和他的對(duì)話,或者請(qǐng)他講一個(gè)他最喜歡的故事,悄悄地錄下來(lái),播放給他聽(tīng)……只有心和心的溝通,用內(nèi)心愛(ài)的語(yǔ)言,才能讓孩子說(shuō)出心聲。

問(wèn):我是一個(gè)幼教工作者,總是說(shuō)對(duì)幼兒要適度批評(píng),可怎么鼓勵(lì)和批評(píng)好呢?

答:鼓勵(lì)和贊美不一樣,鼓勵(lì)是一種提醒,是幫助孩子對(duì)抗現(xiàn)在的沮喪心情;鼓勵(lì)也是一個(gè)分析的過(guò)程,舉例越具體越好。批評(píng)則不是,在批評(píng)的過(guò)程我們要不斷提醒自己:話說(shuō)得是不是言過(guò)其實(shí)?是不是留給孩子解釋的時(shí)間?此外我們還要注意:(1)批評(píng)孩子要用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣;(2)不要翻舊帳。

答:我想請(qǐng)老師和這個(gè)孩子的家長(zhǎng)很好的溝通一下,了解一下孩子的家庭文化和孩子的家庭環(huán)境,以及孩子的家庭關(guān)系,這樣我們才能夠?qū)ΠY下藥,有時(shí)候孩子在家里邊沒(méi)有人溝通,或者受到感情忽略,都會(huì)造成孩子用尖叫來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的壓抑。至于色彩,教師是可以引導(dǎo)的,大多孩子都喜歡醒目、鮮艷的顏色,這個(gè)孩子喜歡紅色,說(shuō)明他的性格還是非常熱烈的,應(yīng)該說(shuō)會(huì)有很多機(jī)會(huì)可以和孩子交朋友,也會(huì)比較容易和他溝通。但是我們應(yīng)該找到一個(gè)適合這個(gè)孩子的溝通方法,不要讓他心理產(chǎn)生負(fù)荷。

問(wèn):幼兒園在培養(yǎng)孩子情商要體現(xiàn)在平日。還應(yīng)搞哪些主題活動(dòng),有哪些形式及內(nèi)容?

答:情商的培養(yǎng)是一個(gè)潛移默化的過(guò)程,在老師管理班級(jí)的過(guò)程中,在課堂教學(xué)過(guò)程中,在小朋友自由活動(dòng)中,在區(qū)角游戲中,處處都會(huì)涉及到情商教育問(wèn)題。老師在游戲設(shè)置過(guò)程中,可以有意識(shí)的去設(shè)計(jì)一些培養(yǎng)情商某一個(gè)方面的活動(dòng),比如你的游戲可以是培養(yǎng)孩子協(xié)作精神的,也可以是培養(yǎng)孩子自信心的,也可以是培養(yǎng)孩子認(rèn)真態(tài)度的;在孩子喝水、入廁等環(huán)節(jié)中,可以培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力、脾氣秉性、表達(dá)能力、友愛(ài)等方面的素質(zhì)。

答:因?yàn)槲覜](méi)有見(jiàn)到孩子,不能做具體的判斷和指導(dǎo),憑您的描述和提供的信息,我建議家長(zhǎng)帶孩子做一下感統(tǒng)測(cè)試,會(huì)不會(huì)是前庭感覺(jué)失調(diào)導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候也要建議家長(zhǎng)欣賞孩子的閃光點(diǎn),不要再孩子面前過(guò)多的責(zé)備,更不要拿自己孩子的缺點(diǎn)和別人的孩子的優(yōu)點(diǎn)相比。

問(wèn):家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子情商的重要條件,幼兒園應(yīng)向家長(zhǎng)做哪些工作?

答:我非??释變簣@能建立家長(zhǎng)學(xué)校或定期向家長(zhǎng)進(jìn)行專題講座,這樣會(huì)幫助家長(zhǎng)了解情商知識(shí),提高科學(xué)育兒認(rèn)識(shí),年輕的父母很快會(huì)有進(jìn)步的。比如在我的園里,我不愿意挫傷家長(zhǎng)的自尊心,我從來(lái)不說(shuō)給家長(zhǎng)上課,我會(huì)給家長(zhǎng)提供《幼教信息港》通訊。

問(wèn):樂(lè)樂(lè),女,4歲,是一個(gè)文靜、內(nèi)向的女孩子。她的膽子非常的小,平時(shí)不愛(ài)跟老師、小朋友說(shuō)話。大小便也不敢跟老師說(shuō)。有很多次都是憋不住哭著溢出來(lái)。上課不敢舉手回答問(wèn)題,戶外玩大型玩具、連滑滑梯都不敢玩。老師多次鼓勵(lì)她、想牽她的手,帶著她玩,可她就是不敢玩,就會(huì)哭。對(duì)于樂(lè)樂(lè)的這些問(wèn)題,我們?cè)诩议L(zhǎng)來(lái)接她的時(shí)候跟家長(zhǎng)交流了一下,發(fā)現(xiàn),樂(lè)樂(lè)在家里也是這樣。出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候是在樂(lè)樂(lè)3歲―3歲半左右。

答:這個(gè)孩子看來(lái)真的是膽子很小,她需要老師和家長(zhǎng)去鼓勵(lì)她,幫助她勇敢起來(lái)??梢杂靡粋€(gè)游戲的辦法,比如說(shuō)把她比喻成超人,超人是什么都不怕的,在遇到某一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,讓她能夠想象“我是超人,我要……”,這個(gè)過(guò)程可能需要家長(zhǎng)何老師共同努力。

問(wèn):我們園有個(gè)孩子你如果要什么東西你如果不給他,他馬上就哭,只要是不給就是一直哭,這該怎么辦呢?有時(shí)沒(méi)辦法就得讓別的小朋友把東西給他,否則就是哭。

答:他可能是想用哭當(dāng)作達(dá)到某種目的的法寶,老師需要跟他講道理,有時(shí)候可以給他一個(gè)小小的懲罰,讓他知道哭是沒(méi)有用的。

問(wèn):如何才能引導(dǎo)幼兒能從小具有合作性競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)呢?

答:這個(gè)引導(dǎo)不是口頭的引導(dǎo),而是要通過(guò)游戲的過(guò)程和環(huán)節(jié),讓孩子明白什么是合作,怎樣才能夠通過(guò)合作來(lái)取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利。

問(wèn):近幾天,帆帆小朋友每天都拿著幾頁(yè)圖書(shū),確切的說(shuō)是從我們班的書(shū)上撕下的,丟在空中,見(jiàn)其落下后,又撿起來(lái)再丟再撿……最后將它小心翼翼的折好放在自己的衣兜里。一開(kāi)始我見(jiàn)到這種情況對(duì)她說(shuō):“帆帆,你看書(shū)被你撕壞了,它多疼呀,而且,別的小朋友想看也看不到了,帆帆最乖了,不撕書(shū)了好好看書(shū)好嗎?”可是幾天過(guò)去了不僅不見(jiàn)效,而且有的孩子卻還跟著她學(xué),我翻看了有關(guān)的書(shū)籍了解到這是小小班孩子的特點(diǎn)決定的。作為一名幼兒教師,怎樣走進(jìn)幼兒的世界去了解幼兒的心理需要,并給予幼兒必要的幫助和教育。

答:我想您一定是一位帶班老師,那么當(dāng)您接班的第一天,就應(yīng)該有一個(gè)培養(yǎng)孩子“規(guī)矩”的計(jì)劃和細(xì)則,孩子所有的習(xí)慣都需要一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng),一旦他的某種習(xí)慣形成,矯正的時(shí)候教師就要付出幾倍的努力,甚至效果還不會(huì)很好。我想在小小班的孩子,應(yīng)該是兩至三歲的吧?這個(gè)年齡段的孩子應(yīng)該說(shuō)還是比較乖,比較聽(tīng)話,建議你把你的教育思想融入游戲過(guò)程,和孩子一同做游戲,讓孩子慢慢的體悟哪些事情不能做。

問(wèn):怎樣培養(yǎng)孩子的意志品格?

答:對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他不知道什么叫意志,所以我還是建議老師設(shè)計(jì)一些培養(yǎng)孩子意志的游戲,通過(guò)游戲來(lái)鍛煉孩子的耐力和持之以恒的韌勁。比如木頭人的游戲,就是一個(gè)培養(yǎng)孩子意志的好游戲之一。

問(wèn):孩子的情商是怎樣形成的?

答:這是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題,它是一個(gè)心理過(guò)程,也是人的文化培養(yǎng)、素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程中逐漸形成的。

問(wèn):蒙**小朋友是我們班(學(xué)前班)上的一位6歲的男孩,他聰明懂事,自尊心較強(qiáng),性格有點(diǎn)孤僻。他一直和母親生活在一起,父親常在外工作,很少回來(lái)。他的表現(xiàn)有:

自虐行為1:

在課間活動(dòng)時(shí),他與小朋友一起做游戲不小心打到了一位小朋友的肚子,其他小朋友見(jiàn)狀,與被打的小朋友一起跑回去告狀。我批評(píng)了他,并告訴他應(yīng)該與小朋友團(tuán)結(jié)友愛(ài),好好的玩。他受批評(píng)后,低著頭一言不發(fā),嘟著小嘴,眉頭緊皺。過(guò)了一會(huì)兒美術(shù)課上,他便拿出水彩筆涂抹自己的額頭,用手指捏自己的胳膊,小朋友見(jiàn)了都笑他像丑八怪,于是他又用頭拼命的敲擊桌子。我立即阻止他的行為,問(wèn)他為什么這樣做?他卻不回答。許久,我也就叫他先出去,自行洗凈自己的臉。

自虐行為2:

在一次數(shù)學(xué)課,他因做錯(cuò)了幾道題,我就批評(píng)了他不認(rèn)真,讓他再寫(xiě)過(guò)。他邊看作業(yè)邊嗎自己:“我怎么那么笨!笨死了!我真笨!我怎么這么不認(rèn)真?怎么簡(jiǎn)單還做錯(cuò)?!?/p>

及時(shí)與家長(zhǎng)交流,了解他在家的情況:

(1)他媽媽說(shuō)他自小自尊心較強(qiáng),接受不了批評(píng),一受到批評(píng)時(shí)也會(huì)責(zé)罵、打自己。

(2)他小時(shí)侯的玩伴較少。

(3)曾帶他去心理咨詢,但沒(méi)檢查出什么問(wèn)題。

答:首先我想這個(gè)孩子需要愛(ài),他的自虐行為就顯示出他的內(nèi)心缺乏愛(ài),我不主張家長(zhǎng)和老師對(duì)他做的不太規(guī)范的事情嚴(yán)厲的指責(zé)和批評(píng),因?yàn)楹煤⒆邮强涑鰜?lái)的,我們應(yīng)該看到這個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn),哪怕是一丁點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn),我們都要去表?yè)P(yáng)他,鼓勵(lì)他,不能批評(píng)了就完了,這樣會(huì)給孩子的心理形成挫敗感,會(huì)認(rèn)為自己無(wú)能,什么都不行。同時(shí)要告訴他做人和做事情的道理。另外,我不知道您批評(píng)孩子的語(yǔ)氣是什么樣,我想批評(píng)孩子不是不能操作,但要注意批評(píng)的度。我還是建議這個(gè)孩子接受一點(diǎn)心理輔導(dǎo)課程。

問(wèn):我們園新來(lái)了一個(gè)中班的小朋友,就是不午睡,他不睡還不算,也不讓其他小朋友睡,老師怎么說(shuō)都不聽(tīng),給些吃的和玩的都不行,就是不睡,跟父母溝通后,第二天還是這樣,李博士像這樣的小朋友應(yīng)怎么辦呢?謝謝!

答:孩子在別的幼兒園是不是也不午睡呢?是不是他從小就有不午睡的習(xí)慣呢?這樣我們需要了解清楚之后才能對(duì)癥下藥。如果以前午睡,只是現(xiàn)在不午睡,他可能需要一個(gè)對(duì)新園新環(huán)境的適應(yīng)期,老師在午睡可能把他一個(gè)人帶出來(lái),對(duì)他進(jìn)行一些輔導(dǎo),這樣就不會(huì)影響別的小朋友午睡了。

問(wèn):培養(yǎng)孩子情商,幼兒園要組織哪些活動(dòng)?(老師)李淑英:請(qǐng)具幾個(gè)您園組織活動(dòng)的例子,謝謝。

答:剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò),孩子情商的培養(yǎng)是點(diǎn)點(diǎn)滴滴,時(shí)時(shí)刻刻融入到教學(xué)及管理過(guò)程當(dāng)中,所以我園對(duì)幼兒情商的培養(yǎng)都是把具體的內(nèi)容設(shè)計(jì)到游戲環(huán)節(jié)、教師管理環(huán)節(jié)當(dāng)中。比如培養(yǎng)幼兒的`獨(dú)立能力和管理能力,我們?cè)谡n間有三個(gè)細(xì)節(jié):一、桌面凈(培養(yǎng)孩子的組織和管理能力);二、排隊(duì)入廁(培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和時(shí)間觀念);三、排隊(duì)飲水(培養(yǎng)孩子的有序性和生活習(xí)慣)。再比如課堂上我們做的綠燈紅燈停游戲,在綠燈指令中,孩子可以自由跳躍,這個(gè)時(shí)候他會(huì)釋放情緒上的壓抑和壓力,那么在紅燈指令中,他就要準(zhǔn)備做停止的動(dòng)作,會(huì)培養(yǎng)孩子做事情要考慮下一個(gè)環(huán)節(jié)的習(xí)慣。那么停的指令發(fā)出后,不管孩子做到哪一個(gè)動(dòng)作或者是走到哪一個(gè)位置都要停止不動(dòng),堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的孩子會(huì)受到鼓勵(lì),這樣就會(huì)培養(yǎng)了孩子的意志力。我園設(shè)計(jì)的游戲非常非常多,不同的課程,不同的環(huán)節(jié)游戲內(nèi)容不會(huì)一樣,所以培養(yǎng)孩子情商的方方面面也都不會(huì)一樣,這里篇幅有限,不能給你詳細(xì)的介紹更多的游戲環(huán)節(jié),我想見(jiàn)仁見(jiàn)智,你們也可以根據(jù)自己園里的情況和情商理論知識(shí)設(shè)計(jì)一些適合不同課程的游戲環(huán)節(jié),但一定要注意不要對(duì)幼兒進(jìn)行說(shuō)教,所有的情商理念的培養(yǎng)和情商意識(shí)的培養(yǎng),和情商素質(zhì)的提高,都要通過(guò)過(guò)程和環(huán)節(jié)來(lái)完成。

答:你知道這個(gè)孩子為什么不說(shuō)話嗎?是性格還是別的原因?我想首先老師要查明原因,老師要清楚地了解這個(gè)孩子的情緒,當(dāng)他情緒不好的時(shí)候,自然不愿意說(shuō)話,更不會(huì)去和小朋友玩。不過(guò)我們認(rèn)為,孩子在園里不說(shuō)話,應(yīng)引起老師的注意,老師要主動(dòng)去和他說(shuō)話,在和他說(shuō)話的過(guò)程中,慎用激將法,不要用“成人語(yǔ)言”,不要用抽象詞匯,不要一味教育和灌輸,要和孩子做朋友,要了解孩子真正的情緒,調(diào)整孩子的狀態(tài),也可以請(qǐng)班上的其他孩子和他做游戲,或者記錄一段你和他的對(duì)話,或者請(qǐng)他講一個(gè)他最喜歡的故事,悄悄地錄下來(lái),播放給他聽(tīng)……只有心和心的溝通,用內(nèi)心愛(ài)的語(yǔ)言,才能讓孩子說(shuō)出心聲。

問(wèn):我班一個(gè)小朋友特愛(ài)老師表?yè)P(yáng)她,一次不表?yè)P(yáng)就不高興,我該怎么辦?

答:這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該追究我們的家長(zhǎng)和老師。我們提倡對(duì)孩子進(jìn)行欣賞教育,但要把握好度,對(duì)孩子的贊美不能夸大其詞,更不能一味的贊美,不敢有任何地批評(píng),生怕傷害了孩子的自尊心。其實(shí)言過(guò)其實(shí)的稱贊對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常不利,因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)很容易轉(zhuǎn)化成自負(fù)。

情商的心得篇十三

隨著新課改進(jìn)程的不斷推進(jìn),我們的教育觀念也在不斷革新,現(xiàn)如今我們需要培養(yǎng)的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才,是具備高情商的社交型人才。語(yǔ)文又是高中眾多學(xué)科中最具人文性的一個(gè)學(xué)科,通過(guò)語(yǔ)文課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,可以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài),傳遞心理情感正能量。所以說(shuō)高中語(yǔ)文教學(xué)中的情商教育是非常有必要的,這對(duì)于學(xué)生價(jià)值觀的建立和今后的長(zhǎng)足發(fā)展是有很大幫助的。對(duì)于如何在高中語(yǔ)文教學(xué)中滲透情商教育,我有以下幾點(diǎn)看法:

一、利用教材的文學(xué)資源,讓學(xué)生有所學(xué)有所收獲

教材內(nèi)容是在充分考慮學(xué)生應(yīng)掌握知識(shí)和應(yīng)具備能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行設(shè)計(jì)的,具有科學(xué)性、全面性、綜合性。所以在日常教學(xué)活動(dòng)中,語(yǔ)文教師應(yīng)該充分利用教材提供的優(yōu)質(zhì)的文學(xué)資源,創(chuàng)設(shè)極具人文背景的課堂情商氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中感受情商因素,管理和控制自己的情緒,并學(xué)會(huì)理解他人。學(xué)生可以在文學(xué)作品中感知作者想表達(dá)的思想情感,積極主動(dòng)地糾正自我、完善自我,向文學(xué)作品中的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)秀品質(zhì)和獨(dú)特人格。學(xué)會(huì)推己及人,有一顆仁愛(ài)之心;學(xué)會(huì)理解他人,有一顆寬容之心;學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)社會(huì),有一個(gè)感恩的心。例如:在《茶館》學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓學(xué)生以小組的單位分配角色,依據(jù)對(duì)課文的理解和想象將課文排成話劇的形式演繹出來(lái)。這樣不僅能使學(xué)生加深對(duì)課文的印象,加深對(duì)作品中人物性格特點(diǎn)的理解,更能在輕松娛樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)情感的價(jià)值,學(xué)到談話溝通技巧,提高自己的理解能力。

二、喚起學(xué)生的情感共鳴,激發(fā)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣

新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo)提到一點(diǎn)“,培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣,形成正確的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度,是語(yǔ)文教學(xué)的重要內(nèi)容,不應(yīng)把它們當(dāng)做外在的附加任務(wù)?!闭Z(yǔ)文課堂擔(dān)負(fù)著其他科目并不能完成的艱巨任務(wù),所以語(yǔ)文課堂應(yīng)當(dāng)是生動(dòng)活躍的`,能讓學(xué)生有所收獲自得其樂(lè)的。學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程是在情感的影響下進(jìn)行的,語(yǔ)文課堂的學(xué)習(xí)也是如此。教師應(yīng)該在授課過(guò)程中,注重喚起學(xué)生的情感共鳴,注重挖掘?qū)W生的情緒點(diǎn),以教師自身為精神導(dǎo)向,向?qū)W生傳遞積極的情感、態(tài)度、價(jià)值取向,潛移默化地影響學(xué)生,進(jìn)而達(dá)到師生之間一種默契的情感狀態(tài),促進(jìn)情感溝通,激發(fā)學(xué)生在語(yǔ)文課上學(xué)習(xí)知識(shí)、提高情商的興趣。對(duì)于如何喚起學(xué)生的情感共鳴,教師可以利用文字的感染力和滲透力,來(lái)滌蕩學(xué)生的心靈。美好文字的來(lái)源,一是課文中的語(yǔ)言之美,還有就是課外美文的語(yǔ)言之美。文字所表達(dá)的美是極具感性、能夠引起讀者情感共鳴的一種魅力,作者透過(guò)字里行間能夠?qū)⒆约旱那楦斜磉_(dá)得淋漓盡致,所以教師應(yīng)該在自己對(duì)文字理解的基礎(chǔ)上,充分醞釀消化文章所蘊(yùn)含的思想情感,結(jié)合自身的感受和體驗(yàn),將這種真實(shí)情感傳遞給學(xué)生,讓學(xué)生在文字間找到自己的情感共鳴,并在文字中找到自己的心靈寄托。

三、語(yǔ)文教學(xué)與實(shí)際相結(jié)合,開(kāi)發(fā)學(xué)生的情商潛質(zhì)

新課改的教學(xué)方向,強(qiáng)調(diào)“改革之前過(guò)于注重書(shū)本內(nèi)容的現(xiàn)狀,加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)?!睂W(xué)習(xí)的最終目的是為了運(yùn)用于生活,服務(wù)于生活,所以在教學(xué)過(guò)程中將書(shū)本與實(shí)際結(jié)合起來(lái)會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。將課本內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密聯(lián)系,將情感與親身體驗(yàn)緊密聯(lián)系,不僅能夠加深學(xué)生對(duì)文字的理解,還可以讓學(xué)生將情感要素投入到實(shí)際問(wèn)題中,幫助問(wèn)題的解決。在實(shí)際探索中發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì),并彌補(bǔ)自身不足,開(kāi)發(fā)自己情感品質(zhì)有待開(kāi)拓的方面,在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,實(shí)現(xiàn)情商的全面提高及個(gè)人的全面發(fā)展。高中語(yǔ)文教學(xué)中情商素質(zhì)的培養(yǎng)任重而道遠(yuǎn),我們應(yīng)充分利用語(yǔ)文的人文感染力,幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的心理狀態(tài),建立積極向上的人生觀價(jià)值觀,鑄造堅(jiān)韌獨(dú)特的人格,在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中滲透情商培養(yǎng),促進(jìn)個(gè)人品質(zhì)的提升,培養(yǎng)所需要的高素質(zhì)、高情商的實(shí)用型人才。

情商的心得篇十四

1、欲速則不達(dá)。

情商的培養(yǎng)需要從一滴一點(diǎn)做起,從細(xì)節(jié)做起。不要妄圖短時(shí)間就讓孩子擁有高情商,這是不可能實(shí)現(xiàn)的。高情商的培養(yǎng)是隨著時(shí)間的流逝以及知識(shí)等等各方面積累形成的。

2、學(xué)習(xí)。

根據(jù)孩子的年齡選擇適當(dāng)書(shū)籍,多看書(shū),都讀書(shū),通過(guò)學(xué)習(xí)增加孩子的知識(shí)水平,學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化美德。在平時(shí)的陪伴中,不僅僅讓孩子多看書(shū),還需要給他們講道理,講美德。

3、以身作則。

培養(yǎng)孩子高情商,不僅僅是灌輸理論知識(shí)就可以,還需要家長(zhǎng)以身作則,什么該做,什么不該做,譬如:不讓孩子玩手機(jī),自己卻一直在玩。這樣是不行的。要懂得以身作則,孩子才能夠?qū)ψ约旱慕逃欧?/p>

4、禮貌。

高情商表現(xiàn)在很多方面,禮貌的教育就需要從小開(kāi)始,同時(shí)自己也要以身示范,見(jiàn)到熟人應(yīng)該教孩子如何打招呼,去商店買(mǎi)東西教孩子如何自己購(gòu)買(mǎi),去公共場(chǎng)合教孩子不要亂跑亂叫。這些都是需要從平時(shí)做起。

5、學(xué)會(huì)獨(dú)立。

情商高的人辦事能力很好,這就是需要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。從小就要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立,做自己力所能及的'事情。對(duì)待孩子的教育我們不能一味的慣孩子,而是有理有據(jù)的去教育,去培養(yǎng)。讓孩子獨(dú)立,做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成長(zhǎng)。

6、說(shuō)話。

在平時(shí)的人際交往中,就要多教孩子如何說(shuō)話,如何與別人打交道。什么話該說(shuō),什么話不該說(shuō),根據(jù)孩子的年齡來(lái)對(duì)待,從小就開(kāi)始,這樣隨著年齡的增長(zhǎng),孩子在人際方面一定會(huì)變得出色,這也是高情商具備的條件。

注意事項(xiàng)

不要刻意的去培養(yǎng),高情商是在平時(shí),很多細(xì)節(jié)中慢慢累積起來(lái)的,作為家長(zhǎng)也需要經(jīng)常以身示范。這樣孩子也愿意學(xué),也有說(shuō)服力。

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