寫心得體會是一種對自己思考和思維能力的鍛煉，有助于提高個人的綜合素質。寫心得體會時，我們可以加入一些反思和建議，以期更好地改進自己的行為和思考方式。小編為大家整理了一些關于心得體會的范文，希望對大家有所幫助。
體育后的心得體會篇一
中考體育是中學生中考一項非常重要的考試科目，它不僅考察了學生的體能素質，更考察了學生的綜合能力和團隊協(xié)作精神。我參加完中考體育后，我深刻認識到了鍛煉身體的重要性，體驗到團隊協(xié)作的魅力，同時也明白了堅持和努力帶來的成功，這些都給我留下了深刻的印象。
第一段：體育鍛煉的重要性
在中考體育的準備過程中，我深刻理解到了體育鍛煉的重要性。體育鍛煉可以增強人體體能，提高身體素質，對于我們的健康發(fā)展有著重要的作用。通過參加中考體育的訓練，我不僅增加了體力和耐力，還增強了自信心。在訓練中，我發(fā)現(xiàn)只有經過長時間的堅持和努力，才能逐漸提升自己的成績。體育鍛煉不僅僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心態(tài)。
第二段：團隊協(xié)作的重要性
在中考體育的比賽中，我們不僅僅是個人的競技，更是團隊的合作。無論是搭檔配合還是整個班級的配合，團隊協(xié)作都是非常重要的。在這個過程中，我深深體會到了團隊的力量。只有每個人都積極參與和努力貢獻自己的力量，才能最大化地發(fā)揮整個團隊的優(yōu)勢。通過中考體育，我懂得了團隊合作的重要性，明白了團結一致的力量是無窮的。
第三段：堅持和努力的意義
中考體育的訓練需要長時間的持之以恒的堅持和努力。只有每天都有不懈的付出，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。在我參加中考體育的訓練中體驗到了堅持和努力的艱辛，但也嘗到了成功的喜悅。當我最終在比賽中展現(xiàn)出自己的水平，取得了好成績時，我意識到所有的努力都是值得的。這次經歷讓我明白，只有堅持下去，并付出所需的努力，我們才能取得成功。
第四段：合理安排時間的重要性
為了保證中考體育的訓練，我們需要合理安排時間。面對繁重的學業(yè)和其他課外活動，如何合理安排時間是非常關鍵的。在我為中考體育做準備的過程中，我學會了如何合理分配時間，設立明確的計劃和目標，避免拖延和浪費時間。這讓我在訓練過程中更加高效，也讓我在日常生活中更加有條不紊。通過這次經歷，我意識到合理安排時間的重要性，只有合理的利用時間才能充實自己的生活和提高自身的競爭力。
第五段：未來的努力方向
通過參加中考體育的訓練和比賽，我對自己有了更高的要求。我意識到只有通過不斷的鍛煉和努力，才能更上一層樓。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持鍛煉，繼續(xù)努力學習，為了未來的發(fā)展做好準備。我也會繼續(xù)培養(yǎng)團隊協(xié)作的意識，學會與他人合作，共同成長。同時，我也會更加注重時間的合理安排，認真對待每一天，努力實現(xiàn)自己的目標。
總結：通過中考體育的訓練和比賽，我深刻認識到了體育鍛煉的重要性，體驗到了團隊協(xié)作的魅力，明白了堅持和努力帶來的成功，同時也意識到了合理安排時間的重要性。這次經歷讓我受益匪淺，也為我以后的發(fā)展指明了方向。我堅信只要我堅持下去，付出努力，我一定能夠取得更好的成績。
體育后的心得體會篇二
20xx年x月30日，煙臺職業(yè)技能大賽酒店管理專業(yè)的比賽在一職專的實訓基地隆重舉行。在當天的中餐擺臺、中式鋪床操作、專業(yè)理論及口語英語的整個比賽過程中，選手們準備充分，秩序井然，現(xiàn)場氣氛熱烈而莊重。我校參賽選手個個精神飽滿，滿含笑意，齊聚在比賽場地，嫻熟精湛的服務技能、規(guī)范標準的操作程序、酒店知識的熟知及儀容儀表的標準給大家留下了美好的印象。經過一天激烈的競技角逐，我校選手榮獲二等獎1名，三等獎3名的好成績。本次大賽比去年有了較大進步，當然這與領導的大力支持和老師、學生們在工作崗位上的艱辛與努力是密不可分的。
為了本次技能大賽，做了大量精心準備工作：
1、得到校領導的大力支持，主動為我們聯(lián)系了金山國際酒店，為我們中式鋪床的選手提供了良好的實訓條件。
2、層級推進，責任到人，落實到位。
3、能處理好理論上課和技能小組的沖突。
4、運用各種方法調動學生參賽的積極性、主動性與創(chuàng)造性，
5、克服了學生的心理障礙，以積極心態(tài)備戰(zhàn)，在崗位服務技能訓練中表現(xiàn)出的吃苦耐勞、主動學習的精神風貌受到了金山酒店領導和員工的好評。
6、除了正常上課時間，要求輔導老師都要全身心的投入到技能小組當中
整個比賽過程，參賽單位選手的精彩表現(xiàn)讓我們嘆為觀止，贏得了陣陣熱烈掌聲，充分彰顯出了各學校加強對人才的培養(yǎng)；促進各兄弟學校技能的交流與學習。
另外，在看到成績的同時也要看到選手的不足之處：
1、理論知識和口語英語準備不夠充分。
2、比賽速度較慢，甚至出現(xiàn)超時現(xiàn)象。
3、選手普遍出現(xiàn)心里緊張。
4、要求不夠嚴格，不能精益求精。
5、我校師生缺乏參加此類大賽的經驗。
6、教師在培訓指導質量標準方面還需改進。
通過參加大賽，與全市最優(yōu)秀的選手們同臺競技，既看到了我們的差距、也學到了很多先進的方法，積累了寶貴的比賽經驗，有非常深的感觸。
總之，這次參賽現(xiàn)場所體會到的那種大賽氣氛無法盡述，師生們都全身心的投入，付出了最大的努力，也有很多收獲，今后一定會做得更好。
體育后的心得體會篇三
體育鍛煉對于我們的身心健康有著重要的作用。而作為一名愛好體育的人，我每天都在進行一定的運動鍛煉。長期以來，我深刻地體會到了體育鍛煉對我個人的積極影響。下面，我將就我個人的心得體會從鍛煉對身體的改善、增強意志力、提高學習效果、緩解壓力以及增強團隊意識五個方面進行闡述。
首先，體育鍛煉對身體有著明顯的改善作用。運動可以增強心肺功能，提高肌肉力量和耐力。通過鍛煉，我感受到自己的身體更加強健有力，不再容易感到疲倦。每天早上鍛煉完后，我感覺整個人都活力滿滿，精神煥發(fā)。我也更少生病了，因為鍛煉提高了我的免疫力，使我更能抵抗外界的病菌。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的意志力。對于一項長期堅持的運動項目，需要我們克服困難和疲勞，堅持下去。在鍛煉過程中，我學會了堅持不懈、不輕易放棄的精神。有時候，鍛煉后我身體疲憊，但我告訴自己只有堅持下去，才能看到成效。這一品質在我學習和工作中也起到了很大的作用，因為我懂得了只有持之以恒，才能取得更好的結果。
第三，體育鍛煉能夠提高學習效果。體育鍛煉可以增加大腦供氧，提高血液循環(huán)，促進身體和大腦之間的協(xié)調性。每次鍛煉后，我會感到大腦清晰，注意力集中。特別是對于一些需要大腦高度集中的任務，如解決復雜的問題或備考，我發(fā)現(xiàn)做過運動的我更能有針對性地進行學習。因此，我堅信體育鍛煉可以提高學習效果，讓我的智力得到了提升。
第四，體育鍛煉可以緩解壓力。在我們忙碌學習和工作的同時，壓力往往不可避免。但是，體育鍛煉可以幫助我們釋放壓力。當我們運動時，身體會分泌大量的內啡肽，這是一種能夠使人感到愉悅的激素。而且，鍛煉還能分散我們的注意力，讓我們暫時忘記煩惱和壓力，輕松心情。許多次我在體育鍛煉后，心情會變得愉悅，精神煥發(fā)，這讓我更加放松與自如地面對壓力。
最后，體育鍛煉有助于增強團隊意識。在很多體育鍛煉中，合作和協(xié)調是必不可少的。例如，籃球比賽中需要隊員之間相互配合，通過傳球進攻；足球比賽中需要隊員之間密切配合，互相幫助來達成進球目標。在鍛煉的過程中，我學會了更好地與人合作，與團隊一起追求共同的目標。體育鍛煉中的團隊意識也為我日后參與到社會中各種團隊活動中提供了寶貴的經驗。
綜上所述，體育鍛煉對于個人的身心健康有著重要的影響。通過鍛煉，不僅能改善身體狀況，增強意志力，提高學習效果，緩解壓力，還能培養(yǎng)團隊意識。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，享受其中的樂趣并從中獲益。我也希望更多的人能夠意識到體育鍛煉的重要性，將其融入到日常生活中，以實現(xiàn)身心健康的目標。
體育后的心得體會篇四
這個學期期中，我參加了學院舉辦的學院乒羽杯比賽，這已經不是我第一次參加乒乓球比賽了，但是和之前參加的比賽相比，這一次我發(fā)揮了自己的最佳水平，進入了四強。參賽選手水平大多高于我，我卻能在強手如林的比賽中走得這么遠，對此，我感悟良多。
首先，賽前心理調整很重要。這次比賽的目的是選出參加三好杯的人員，小組賽前，我進行了心理調整，作為非種子選手，我告訴自己“不一定要贏，重在參與”。經過調整后，比賽打起來放得開，面對水平相當?shù)倪x手，我基本上能發(fā)揮自己的水平，最終在五選二的小組賽中以三勝一敗的成績小組第二出線。
其次，進入狀態(tài)要快。這一點我是像馬琳學習的，好多次比賽在別人進入比賽狀態(tài)前，我已經穩(wěn)穩(wěn)進入了狀態(tài)，都以3:0或4:0開局。開局優(yōu)勢有助于我的心理狀態(tài)調整，開局好之后我就一個一個球地和對手死磕，爭取穩(wěn)定地拿分，往往等我贏了七八個還是領先三四分的時候對手開始心急了，進攻變得更強勢，在這個時候我穩(wěn)住狀態(tài)，加大搓球和下旋球的防守力度，造成對手失分。所以我往往都能在首局獲勝，在三局兩勝制的比賽中占據心理優(yōu)勢。
第三，比賽中要善于預測。孫子兵法里虛實篇講：善攻者，敵不知其所守;善守者，敵不知其所攻。微乎微乎，至于無形;神乎神乎，至于無聲，故能為敵之司命。打乒乓球時要能達到這樣的境界，那就太美妙了。其實預測是一種前瞻性的思想，你只有準備好了，你才能抓住機會。因為平時練習較多，這次比賽中我的前瞻能力還是挺好的，尤其在搓球戰(zhàn)中，我犀利的眼睛看到了對手們的很虛拍，這也是我這次比賽走得比以前比賽更遠的最根本原因。
第四，求變。其次在技戰(zhàn)術方面，如果對方進攻能力比較強，失誤少，就應該及時調整戰(zhàn)術，主動上手進攻，和他打相持球，也許能有取勝的機會;如果對方進攻能力一般，失誤較多，你就打控制球，讓他失誤好了，等磨得他沒脾氣了，你也就贏他了。
在這次比賽進入八強后，我已經是場上實力最差的選手了，對手是進攻型選手，聽說去年參加過三好杯。比賽之前都我和他看過彼此的比賽，都了解彼此的實力，我知道他的優(yōu)勢是正手攻球，哪怕是在轉的球只要到了正手位他也能照攻不誤。便打算改變前面防守為主的打法，改為攻守兼?zhèn)洹?/p>
第一局我就改變前面的戰(zhàn)術，搓球或攻球到他的反手位，對手控球力強，但是因為我進入狀態(tài)快，而且都是搞突然襲擊，最終我以11:9險勝。
第二局他已經適應了我的球風，不再反手攻球，而是與我對搓，并且已有機會就不遺余力地正手攻球。2:4我落后之后，叫了個暫停，之后我改變球路，和他對攻，我不是對手，5:8落后。見到他打得興起，我再一次改變戰(zhàn)術，在幾個假手勢下我追回了四分，打成9平。最后幾個，他吸取教訓，占據中間位置一板一板攻過來，不管我聲東擊西，只管正反手攻防，我們一度達到12平。一個擦邊開球讓我得到局點，最后一球我們都打得謹慎，我連搓他反手位，他反搓，最后一板我側身進攻，出乎對手意料并不在此，而是我攻的不是他的正手位，還是他的反手位，他打球出界，我得分，成功進入四強。
雖然比賽中我的“變”并非都成功，但更加相信自己一直以來堅信的：對水平高于自己的選手，“變”不一定帶來勝利，但是不變就是坐以待斃!
第五，節(jié)奏和感覺。打乒乓球絕對是一個精確控制的過程：球從對面急速飛過來，還帶著旋轉，你在這邊從引拍開始，球拍也是急速向前，球然后擦到拍的下部，然后球過去，這絕對需要非常精準的判斷和與之配合的非常協(xié)調的動作。有時候，感覺好的時候，能非常暢快把球給接過去。所以打球者應該找到自己舒服的感覺和節(jié)奏。在這次比賽中我的節(jié)奏把握的很好，而且往往還牽引了對手節(jié)奏，在場上占據了主動權。
第六，感受最深的一點是：賽場上千萬不要給自己背包袱。這個道理許多人都明白，但是說到容易做到難，特別是爭名次的時候，如果有想贏怕輸?shù)乃枷?，就等于作繭自縛，必然放不開手腳，在心理上先輸給對方了。當然，如果對手的水平明顯比你高，你再放得開也沒有用。半決賽的時候對手水平遠勝于我，我自知取勝無望，也就盡自己能力而已了。而另一對半決賽選手，在五局三勝制的半決賽中達成2平，決勝局中，兩人心理狀態(tài)對打球的影響很明顯了，比分竟是11:2，由此可見，打比賽，尤其是打關鍵性的比賽時，心態(tài)一定要放正。
這次比賽，雖然我沒能進入學院出戰(zhàn)三好杯的陣容，但是我達到了自己的四強目標，更重要的是在比賽中我獲益匪淺，在技術和心理、戰(zhàn)術上都有了很大提升。得到了很多啟迪。我明白乒乓球雖是小球，但卻也是集技術與經驗、體力與智力、速度與旋轉、戰(zhàn)術與心理之大成的復雜運動。歸根結底比賽比的是實力和心理，多參加比賽能見多識廣而且不斷積累比賽經驗，有利于提高心理和身體素質，有利于自己乒乓球水平的提高。
經過這次比賽，我的乒乓球水平又進了一步，我將繼續(xù)努力，爭取明年有參加三好杯的資格!
體育后的心得體會篇五
第一段：引入
中考體育作為中學生活中的一項重要組成部分，不僅對身體健康有著積極的影響，同時也為學生提供了展示自己才能的機會。中考體育原本是一項考試，卻給我們帶來了很多珍貴的體驗和收獲。經過這次體育考試，我有許多心得體會。
第二段：充分準備的重要性
這次中考體育讓我深刻認識到充分準備的重要性。在考試前，我積極參加學校的體育鍛煉課程，提高自己的體質和技能水平。我還主動請教老師和同學，從中獲得了很多有益的建議和指導。這些付出和努力讓我在考試中表現(xiàn)出色，取得了令人滿意的成績。這次經歷告訴我，只有充分準備才能在考試中發(fā)揮出最好的水平。
第三段：積極心態(tài)的重要性
除了充分準備，積極心態(tài)也是成功的關鍵。在體育考試當天，我保持了一顆平常心，沒有緊張或焦慮。我相信自己的實力和努力，并且相信自己能夠應對各種挑戰(zhàn)。因此，我在考場上表現(xiàn)得較為從容和自信。這次成功告訴我，積極心態(tài)是取得好成績的基礎。
第四段：團隊合作的意義
中考體育考試中，有很多項目需要進行團體合作。在合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。只有緊密合作，相互協(xié)調，才能完成任務并取得好成績。例如，在集體操練項目中，我們需要互相配合，掌握好節(jié)奏和動作，才能達到最好的效果。通過這次經歷，我明白了團隊合作的重要性，并學會了更好地與他人合作。
第五段：學到的人生道理
通過這次中考體育考試，我不僅收獲了成績和技能，更學到了一些人生道理。我明白了只有努力付出，才能獲得回報；只有充分準備，才能發(fā)揮出最好的水平；只有積極心態(tài)，才能充滿信心應對挑戰(zhàn)。同時，我也認識到團隊合作的價值，明白了集體的力量是無窮的。這些體驗和收獲將成為我人生道路上的寶貴財富，激勵我不斷進取。
總結段：總結
中考體育考試是一次寶貴的經歷，讓我明白了充分準備、積極心態(tài)和團隊合作的重要性，并學到了一些人生道理。通過這次考試，我不僅取得了好成績，更受益匪淺。我相信這次的經驗會對我的未來有著積極的影響，讓我在追尋夢想的路上更加堅定勇敢。
體育后的心得體會篇六
中考體育后，我深刻地體會到了運動對我的意義和影響。體育課不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次鍛煉意志和培養(yǎng)團隊合作精神的機會。通過這次體育考試，我學到了很多東西，尤其是堅持不懈的意志和團隊協(xié)作的重要性。
首先，這次體育考試讓我明白了“毅力即力量”這句話的真正意義。在備考期間，我每天都做好了規(guī)定的鍛煉，堅持不懈地練習。那些早起時分、晚睡時刻的堅持，讓我在體育考試中有了更好的狀態(tài)和表現(xiàn)。我明白了只有付出努力，才能收獲滿意的結果。正如一位名人說的：“成功的秘訣就是堅持一直到最后一刻?！边@次考試也讓我懂得了只有經過不斷努力，才能取得成功的道理。
其次，團隊合作是這次體育考試給我留下深刻印象的另一個方面。為了取得好成績，我參加了籃球比賽。在球場上，我不再只關注個人的得分，而是學會了與隊友們相互協(xié)作，共同發(fā)揮出最佳水平。通過團隊的努力，我們贏得了比賽的勝利，也加深了我對團隊合作的理解。團隊合作是一切成功的基礎，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，凝聚集體的力量，才能取得更好的成績。
再次，這次體育考試讓我深刻體會到了健康的重要性。我在備考期間堅持規(guī)律的作息時間，適量的鍛煉和合理的飲食。在體育考試之前，我有了一個更好的體質和充沛的精力，這對保證我在考試中有良好的狀態(tài)起到了至關重要的作用。我意識到只有保持健康的生活方式，才能更好地去面對學習和生活的各種挑戰(zhàn)。
最后，通過這次體育考試，我也認識到我還需要不斷地進行自我調整和提高。在訓練和考試過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足和需要改進的地方。比如，我需要提高我的柔韌性和平衡能力，這需要我在平時的訓練中付出更多的努力。我也發(fā)現(xiàn)自己在比賽時有些緊張，需要更好地控制情緒以保持好的發(fā)揮。通過體育考試，我明白了自我調整和反思的重要性，以便能夠更好地提高自己。
總之，中考體育后的經歷給我留下了很深的印象。我明白了毅力和團隊合作的重要性，體會到了健康生活方式的必要性，并意識到了自我調整和提高的需要。這次體育考試不僅僅是考核我在體育方面的表現(xiàn)，更是對我的綜合素質的一次鍛煉。我相信通過這次經歷，我會更加堅持不懈地努力，不斷提高自己持久的毅力和團隊合作的精神。這次體育考試讓我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。
體育后的心得體會篇七
體育運動是一項古老而偉大的活動，通過體育運動，我從中獲得了許多寶貴的體驗和心得體會。在過去的幾年中，我參與了各種各樣的體育運動，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在體育運動中得到的一些心得體會。
首先，體育運動教會了我堅持不懈。體育運動是一個需要耐心和毅力的過程。無論是練習某種技巧還是參與比賽，都需要不斷的努力和堅持。比如，在我的籃球訓練中，我曾經因為投籃不準而感到沮喪。然而，我決定不放棄，拼盡全力，最終取得了進步。這個經歷讓我明白，只有堅持不懈，才能獲得真正的成功。
其次，體育運動教會了我團隊合作的重要性。無論是在團體項目還是個人項目中，團隊合作都是非常重要的。在我參加學校足球隊時，我學會了與隊友緊密合作，互相幫助。這不僅加強了我們之間的信任和默契，也使得我們在比賽中取得了更好的成績。通過團隊合作，我也學會了分享和關心他人，這對我來說是一個非常寶貴的經驗。
此外，體育運動還教會了我如何處理失敗。在體育運動中，失敗是難以避免的。當我輸?shù)粢粓霰荣惢蛘咴诰毩曋蟹稿e時，我曾經感到非常沮喪。然而，我逐漸意識到，失敗并不是世界末日。通過失敗，我可以了解到自己的不足之處，并采取相應的措施進行改進。體育運動教會了我接受失敗，從中吸取教訓，并不斷努力以取得更好的成績。
此外，體育運動也教會了我如何保持積極的心態(tài)。在比賽中，我曾經面對過壓力和困難。然而，我意識到，只有保持積極的心態(tài)才能應對這些挑戰(zhàn)。比如，在一次重要的比賽中，我遇到了強大的對手，一度陷入了情緒低谷。然而，我決定調整我的心態(tài)，相信自己的能力，最終克服了困難并取得了勝利。這個經驗教會我，只有保持積極的心態(tài)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，體育運動教會了我健康生活的重要性。通過體育運動，我學會了良好的飲食習慣和充足的睡眠。我意識到，只有身體健康，才能有更好的體育表現(xiàn)。體育運動還教會了我要定期鍛煉身體，保持良好的體魄。這些習慣不僅對我在體育運動中有所幫助，也對我在日常生活中能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
綜上所述，體育運動為我?guī)砹嗽S多寶貴的經驗和心得體會。通過體育運動，我學會了堅持不懈、團隊合作、處理失敗、保持積極心態(tài)和健康生活的重要性。這些經驗不僅在體育活動中有所幫助，也在我的日常生活中派上了用場。因此，我相信體育運動是每個人都應該參與的活動，它可以為我們提供無盡的收益和快樂。
體育后的心得體會篇八
體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評優(yōu)課上，出現(xiàn)的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。
在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內容設計同樣會影響學生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發(fā)展。
有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現(xiàn)了消極練習的現(xiàn)象。其實投準只不過是一種練習手段，發(fā)展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當?shù)脑u價。
教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經心，發(fā)生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產生潛移默化的作用，會對培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產生積極的影響?？梢哉f只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。
有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現(xiàn)學生的主體地位。
在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創(chuàng)造過障礙方法，有的讓學生創(chuàng)造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產生成就感和知道自己的不足。
有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計：創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據設置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。
學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發(fā)。
（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平
教師應該養(yǎng)成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現(xiàn)了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發(fā)展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現(xiàn)了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態(tài)度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系，求得同行專家或專業(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán)。此外，還要加強理論方面的學習研究?！罢n程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解。
（二）注重教學環(huán)節(jié)，提高綜合素質
在課上，如果能處理好細小環(huán)節(jié)，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經常有以下現(xiàn)象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，都要去觀察，去考慮，去處理。在發(fā)揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每兩周研究一節(jié)課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現(xiàn)象。可以想象，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優(yōu)美規(guī)范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。
（三）課堂教學要注意教材內涵的開發(fā)
課堂教學設計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學生興趣的激發(fā)，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發(fā)學生練習興趣的辦法之一。
小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準精神上，吃透教材，對教材進行改造、加工、整合，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習。《新課程標準》充分體現(xiàn)了人性化教學活動，以健康、快樂教學為中心，講求學生個性化發(fā)展，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，體現(xiàn)個體差異以培養(yǎng)學生運動興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的。對于《新課程標準》的態(tài)度是看得懂，能理解讀起來明白，說起來容易，但琢磨起來卻又有些模糊，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的，實踐中是茫然的。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學內容是眾口難調?，F(xiàn)在一個教學班有50至60人之多，有男生有女生，學生的興趣、愛好、體質運動能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學，總有一部分學生是在被動接受，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾。
針對以上的問題和實施面臨的問題。首先，體育教師必須從角色轉變，優(yōu)化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學、心理學、美學等其它學科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結。其次，教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人。再次，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發(fā)，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導思想，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，促進學生身心的和諧發(fā)展。
《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現(xiàn)，善于捕捉學生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導，對部分素質差的學生，不應過于苛責，不應使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。
體育后的心得體會篇九
一連串的問題怦然冒出。就在這時聽人說我們可以考特崗？
我問考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學期剛去學校就組織實習，這我要特別強調的是，如果學校能保分最好服從學校的組織，因為這其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實習收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當初我也是自己找的實習的！
學校組織實習是40天，多則2個月。自己找的實習單位你可以和實習學校商量的，可短可長。前面忙的只說了一些無關緊要的話，后面的可能對你們用處大點：
特崗考試時間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學自己要注意了，這沒人給你具體通知11年是在5月多，時間特別緊迫，復習時間相應的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實習邊復習么，因為沒有時間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時間。這對我們可是一個好機會，因為有了充足的復習時間么，呵呵。
但也有一點不好，復習的時間太長我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說利還是大于弊。
接著說說特崗報名有關的事：具體報名時間自己上點心，報名方式、流程、還有其他注意事項，具體看看報考簡章，還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經做成熟飯了，就看你們愿不愿意動手吃了，呵呵......
要復習的內容：特崗考試內容是｛專業(yè)知識+公共基礎知識｝，專業(yè)知識就是自己所學的專業(yè)，如我們體育：就復習相關學科知識，如三大球、兩小球，體操、武術等等這些技能性課程，復習他們相關的規(guī)則和最基礎的知識。切記、、、復習先從最基礎的開始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細的復習過一邊相關學科，然后就是多搜集相關的題。我的經驗就是多看多做最基礎，常識性的知識?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項的題一定拿下。
不管什么專業(yè)的：復習一定要從最基礎最常識性的知識開始，切記。至于公共基礎知識就是教育學和心理學么，都開過課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個很難說準，每年可能都那點東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎知識的題型有所變動，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復習的很扎實，隨便讓他出，你還是會的......
考試后：一周后公布考試成績，遲則10天。到時自己看看自己的成績，然后過一兩天最低分數(shù)線就出來了，也就及格線，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時：我當時報的是海原縣小學體育，當然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關事件：
1.著裝：體育特別強調，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個專業(yè)在一層樓么，出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴格，說到這、最想說的就是，只要你不犯大錯面試都過，而且高分，因為每個人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績領先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進門面試那一刻，千萬別說出與自己有關的任何個人消息，只可問好說你面試的內容！例如：各位評委大家、好，然后鞠躬。然后開始講課內容。切記不要：尊敬的各位評委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時所有的過程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績開心的離開么......
面試后當天下午或隔天早晨進入崗前體檢、培訓的人的名單當?shù)亟逃志凸剂恕Ｈ缓缶徒又w檢，培訓么完了就等著分配，如果自己想走好一點的學校或地方，之后的事我想大家怎樣辦都比我清楚啦。呵呵！
體育后的心得體會篇十
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續(xù)前進。現(xiàn)在已經是了六月了，按照校歷，已經快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質，而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過一年的體育課學習，使我對大學體育課有了更深的一些認識：
（1）大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。
（2）體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質的提高。
（3）體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量，團結的意義。
（4）體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
（5）體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的`堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分
發(fā)揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
體育后的心得體會篇十一
隨著教學改革的力度不斷增強，對于教學理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學的新理念，因此在選擇閱讀書籍的時候，《教育新理念》這本書最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中，作者那樸實無華的文字，獨特的簡介給了我很多啟發(fā)，全書從課堂教學、學科教育、素質教育、理想教育、教育研究等五個方面來闡述日趨更新的教育新理念。其中在學科教育的走進體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書中所談及的觀點，結合平時的教學實踐與思考，來說說一些膚淺的感受。
什么是體育呢？大部分人會覺得只要活動了就是體育，其實不然。書中有段文字對“體育”這個名詞做了一個很好的解釋：
體育是有力量的運動，溫文爾雅的活動代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運動，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設置的。
體育是為了爭第一、為超越的運動，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。
體育是一種習慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。
當我讀完這段文字后，我內心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對體育的真知灼見。人們在體育活動中體現(xiàn)了一種精神，即一種強力的冶煉，一種冒險精神的培養(yǎng)，一種運動習慣的形成。重新思考自己這兩年來的教學，我認識到，要讓學生真正在體育課中得到學習，勢必要讓他們感受到體育精神，通過體育課的學習，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會的本領。
那么如何讓學生感受并體會這種精神呢？
一、有效地開展體育課活動，讓學生在學習中感受體育精神。隨著全民運動這個觀念的普及，我國中小學每天開展體育課的情況尤為樂觀。因此對于體育老師來說，如此繁多的課務更加不能輕易對待，在實施每一節(jié)體育課前，教師要設計有趣味性、新穎的，能讓學生積極參與的教學內容，當學生取得勝利或者失敗的時候，教師可以引導學生用肢體動作或者語言來表現(xiàn)內心的感受，只有這樣，才能真正實現(xiàn)喚醒學生內心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項比賽，讓學生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無疑是最佳選擇。在比賽中，學生往往尤為關注結果，正是這一關注，能讓學生產生一種強烈的競爭精神。領先的學生想在最短時間內創(chuàng)造優(yōu)異的成績；落后的學生更想抓住轉敗為勝的機會，雙方都在這一活動中處于積極進取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時機地引導學生“友誼第一，比賽第二”，激勵學生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們在這種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學實踐中熠熠生輝。
體育后的心得體會篇十二
這將近一年的輪滑課即將結束，也算是給我的學生生涯的體育課畫上了一個完美的句號。在輪滑課上學到的東西，或身或心，均受益匪淺。先就私而言，本人很渴望學習輪滑這門技術。當然所謂的“收獲”，就是輪滑是一門相當活躍筋骨的運動，特別對人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門非常靈活的運動，譬如fish便是利用腰部帶動膝蓋像魚一樣前進，真的很適合女生減肥呢。在這里，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準備活動，提醒我們在運動過程中所要注意的細節(jié)，充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時候，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情，教我們怎樣去跑才會更輕松些，最后大家都取得了不錯的`成績。這種鼓勵與幫助不在身卻在心，讓我們真心的感動。其實，運動是一件特別快樂的事，大學的生活豐富多彩，或許大家早已厭倦了運動這單調種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體，還可以學習到很多平時生活中會用到的一些小常識。同時，上體育課也是一件很值得的事，因為體育場上有你青春揮灑的汗水，有你800米的身影，有你為同學吶喊的歇斯底里。點點滴滴?？傊瑢W習輪滑感觸頗深，有一位負責的老師，大學最后的體育課是一個很完滿的結束。但鍛煉身體卻永遠不會停歇。
體育后的心得體會篇十三
我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。經過這一段時間的“國培”學習，我內心有很深的感觸。當國培學習結束的的時候，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點心得體會：
1、創(chuàng)設情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情境滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。
2、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學興趣感
根據兒童的生理特點和心理物特點，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機械反復的練習，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
4、師生共同參與活動，提高體育教學積極性
體育教學是雙向、多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機，學生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領、激勵作用，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。
首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
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