方案的制定需要考慮問題的背景、目標(biāo)、資源等因素，以確保實(shí)現(xiàn)預(yù)期效果。制定方案時(shí)要權(quán)衡利弊，盡量減少不必要的損失和風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些經(jīng)典案例，它們的方案設(shè)計(jì)值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇一
流程：
一、儀仗隊(duì)及全體師生入場
二、主持人宣布：升國旗、奏國歌、面向園旗演奏園歌
三、園長講話
四、教師代表講話
五、小朋友講話
六、體操表演
園長發(fā)言稿
親愛的老師們、可愛的孩子們：
大家上午好！
在這秋高氣爽的日子里，我們迎來了新星幼兒園開學(xué)典禮。我要告訴大家兩個(gè)好消息：一個(gè)是新學(xué)期我們幼兒園迎來了名新小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們。第二個(gè)好消息是我們原來所有的小朋友都升高了一級，有了新的老師，新的環(huán)境，另外老師還給你們準(zhǔn)備了好多好多新玩具，廚房的老師給你們準(zhǔn)備了可口的飯菜。
尊敬的園長，親愛的老師，可愛的孩子們，
大家上午好！
很高興我們終于迎來了新星幼兒園的開學(xué)典禮，為迎接新學(xué)期的到來，老師為小朋友們準(zhǔn)備了優(yōu)美的環(huán)境和許許多多好玩的玩具?？蓯鄣暮⒆觽儯∶刻煸绯啃▲B還沒有睡醒，你們還沒有起床的時(shí)候，老師就已經(jīng)早早的來到幼兒園給你們打掃干凈了教室，洗好了口杯，掛好了毛巾，張開最溫暖的懷抱，用最甜美的微笑準(zhǔn)備迎接你們的到來！
相信我們的老師在新的學(xué)期里，她們會(huì)像你們的媽媽一樣，疼你們，愛你們！會(huì)像的朋友一樣和你們一起唱歌、跳舞做游戲。
讓我們快快樂樂的度過每一天，讓你們天天進(jìn)步，快樂成長！同時(shí)祝各位老師工作順利，天天開心！
小朋友代表發(fā)言稿
尊敬的園長媽媽，親愛的老師媽媽，可愛的小朋友們：
大家上午好！
(男)我是xx班的xx小朋友，
(女)我是xx班的xx小朋友，
聽了園長媽媽和老師媽媽的發(fā)言，我們好激動(dòng)?。∽鳛樾滦怯變簣@的一名小朋友，我們是多么的幸福，因?yàn)槲覀冇羞@么好的園長媽媽和老師媽媽，有一個(gè)溫暖幸福的大家庭，有一個(gè)快樂幸福的童年等待我們。
以后我們一定會(huì)每天都高高興興的來幼兒園，好好的聽老師的教導(dǎo)，不挑食，愛勞動(dòng)，團(tuán)結(jié)小朋友，做一個(gè)愛動(dòng)腦、愛勞動(dòng)的好孩子。
謝謝大家！
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇二
開學(xué)典禮上，少不了向新同學(xué)新家長介紹幼兒園這個(gè)環(huán)節(jié)。
從幼兒園的發(fā)展歷程到園所各崗位老師們的介紹，到本學(xué)期的學(xué)期計(jì)劃，
這份充滿童趣的主題ppt，老師們下載后，了，省去大部分設(shè)計(jì)模板的時(shí)間。
許久不見，甚是想念；新的朋友，歡迎入園。一封設(shè)計(jì)精美的邀請函，是這場活動(dòng)最好的開端。園所發(fā)送的是一份用心，孩子和家長收到的是驚喜和開心。
摘星人聯(lián)盟貼心的設(shè)計(jì)了兩版邀請函供幼兒園選擇。
老師們修改完基本信息后，可以直接發(fā)送電子版至家長群。
簡單大氣的邀請卡，老師們填寫打印后，裝入到卡套，寄送給各位家長，彰顯園所質(zhì)感。
（一份精心制作的邀請函，體現(xiàn)滿滿用心）
（從內(nèi)頁到卡套，我們都為您設(shè)計(jì)好了）
細(xì)節(jié)彰顯園所品質(zhì)，每一處瑣碎間的用心，都能讓家長感受到！
用于家長接送孩子入園離園的證明，防止發(fā)生孩子走失和冒領(lǐng)等事件，確保孩子的在園安全。
背面還貼心印制了園所接送須知，，保證孩子入園離園路上的安全。
（幼兒園專屬接送卡）
：便于老師區(qū)分幼兒的物品，同時(shí)也，找到自己的物品，并記住自己物品擺放的位置。
（孩子們的專屬姓名貼）
孩子們的每一個(gè)作品，都值得我們好好保存。
老師們可以為班里每個(gè)孩子提供一個(gè)作品夾，將美術(shù)作品統(tǒng)一放在里面，既可以里的一個(gè)重要內(nèi)容，也可以作為里的一個(gè)展示元素。
（便于老師或家長收納整理）
從活動(dòng)橫幅到歡迎牌、展板，我們都貼心的準(zhǔn)備了三套不同主題，園所可以，或童趣或質(zhì)感。
讓每一位孩子和家長，一進(jìn)入幼兒園，就能感受到活動(dòng)的盛大。
可以根據(jù)需求等比例打印的橫幅，還是的良好途徑。
展板在幼兒園中極為常見，從戶外到室內(nèi)，都少不了它的身影。它不僅起著宣傳的作用，還能帶來積極的教育意義。
新學(xué)期主題的展板，生動(dòng)形象，老師們直接打印粘貼即可哦，不用再費(fèi)盡心思想內(nèi)容啦！
相信這是孩子們最喜歡的環(huán)節(jié)啦！
和同學(xué)們一起拍照，彼此之間更加熟悉，減少來園時(shí)的焦慮；和爸爸媽媽一起拍照，記錄下這非常有紀(jì)念意義的一天。
為了保障園所活動(dòng)的`開展秩序，教師可以將活動(dòng)地貼粘貼在相應(yīng)位置，為孩子和家長提供方向指引，最大程度上保障參會(huì)人員的安全。
通過開學(xué)典禮，告訴孩子們新的學(xué)期開始了，讓孩子們幼小的內(nèi)心充滿期待。
更用一份莊重的體驗(yàn)，幫孩子們，用精心營造的開學(xué)濃厚氣氛，為新學(xué)期創(chuàng)造一個(gè)良好的開端！
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇三
1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學(xué)生、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì)。
3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
20xx年x月x 日上午8:00—11:00
一(1)班全體學(xué)生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
將班里的學(xué)生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個(gè)比賽項(xiàng)目的游戲規(guī)則進(jìn)行比賽，每一個(gè)項(xiàng)目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項(xiàng)目得分進(jìn)行累積記入團(tuán)體總分，最后按團(tuán)體總分高低來評定名次。設(shè)一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)一組，三等獎(jiǎng)兩組。
1.主持開幕；
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動(dòng)作；
3.按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽；
4.頒獎(jiǎng)、結(jié)束。
音響設(shè)備(蔡文驥家長負(fù)責(zé));
橫幅(葉奕帆家長負(fù)責(zé));
紅黃藍(lán)紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負(fù)責(zé)) ;
攝像(陳立翰家長負(fù)責(zé)); 桌子、椅子、
1. 親子接力
準(zhǔn)備：20米長場地
游戲規(guī)則：四組所有同學(xué)和家長(一人)參加，四組同學(xué)和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個(gè)小組的第一個(gè)同學(xué)同時(shí)從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個(gè)同學(xué)，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。
2. 媽媽隊(duì)拍球表演
3. 我的小球拍拍拍
準(zhǔn)備：皮球(13個(gè))
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)同時(shí)拍皮球，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)拍皮球，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組拍皮球的。數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
4. 親子跳繩
準(zhǔn)備：每人一條繩子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)和家長同時(shí)親子跳繩，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)和家長跳繩，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
5. 夾彈珠
準(zhǔn)備：彈珠、塑料碗、筷子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)同時(shí)夾彈珠，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。
6. 搶椅子
準(zhǔn)備：13張椅子
游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂節(jié)奏進(jìn)行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
7. 釣魚
準(zhǔn)備：六十個(gè)易拉罐和十三根魚桿
游戲規(guī)則：每組的同學(xué)在一分鐘內(nèi)同時(shí)釣魚(家長從旁協(xié)助)，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行釣魚，依次類推，按每組所釣的魚數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
8. 踩氣球
準(zhǔn)備：每人四個(gè)氣球，分別綁在兩只腳上游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂進(jìn)行踩氣球，踩球過程中四個(gè)氣球全部被踩的先淘汰，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
一等獎(jiǎng)一組：獎(jiǎng)品卷筆刀(13個(gè))
二等獎(jiǎng)一組：獎(jiǎng)品文具盒(13個(gè))
三等獎(jiǎng)二組：獎(jiǎng)品中華鉛筆(26盒)
請各位家長踴躍參加！
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇四
活動(dòng)主題：
學(xué)奧運(yùn)健兒發(fā)展自我風(fēng)采
活動(dòng)口號：
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!
活動(dòng)宗旨：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
活動(dòng)流程：
1、陽邏街中心幼兒園秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
2、 熱情洋溢--老師韻律開場舞《健康青春舞》
3、全體幼兒聽音樂進(jìn)場
4、關(guān)懷的叮嚀
1) 領(lǐng)導(dǎo)致詞
2) 園長致詞
3)貴賓(家長)代表致詞
4)小朋友代表致詞
5、幼兒快樂動(dòng)―-幼兒健康操.
1)《快樂的一天開始了》
2)《加油》
6、全體幼兒聽音樂整隊(duì)退場
7、秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲項(xiàng)目
8、大家一起來運(yùn)動(dòng)(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》
9.大手牽小手 歡樂回家去
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇五
圣誕節(jié)是西方的重大節(jié)日，為了讓孩子們了解一些西方文化，有關(guān)圣誕節(jié)風(fēng)趣幽默的神話傳說、美麗的圣誕樹、漂亮的圣誕卡、慈祥可愛的圣誕老人和讓人心動(dòng)的禮物，這一切都讓每個(gè)孩子無盡神往。
活動(dòng)內(nèi)容：導(dǎo)入主題觀察比較引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)作表現(xiàn)展示交流
活動(dòng)過程：
一。導(dǎo)入主題
1.再過幾天是什么節(jié)日?。磕銈兿矚g過圣誕節(jié)嗎？為什么？
2.圣誕節(jié)的時(shí)候，圣誕老爺爺會(huì)來給小朋友送圣誕禮物，你們開心嗎？
3.你們猜猜圣誕老爺爺送給我們的禮物是放在哪里的？
4.看看這樣的圣誕襪能放禮物嗎？怎么辦？
二。觀察比較，引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)
1.材料：看看是誰把圣誕襪打扮得這么漂亮??？
2.花紋：黑筆寶寶畫了什么花紋?。?/p>
銀筆寶寶幫圣誕襪裝上了閃閃發(fā)亮的銀光燈
小朋友還能想出什么花紋？
3.顏色：橡皮泥的顏色是怎么排隊(duì)的？豆豆的顏色是怎么排隊(duì)的？
4.邊觀察，邊演示
1)撕去襪統(tǒng)上的雙面膠，粘上棉花(小塊粘)
2)用黑筆寶寶畫上襪統(tǒng)下的花紋、周圍的花紋、中心花紋
3)用銀筆寶寶點(diǎn)綴，畫上閃閃發(fā)亮的銀光燈
4)用顏色排隊(duì)的方法粘上橡皮泥
5)用顏色排隊(duì)的方法在橡皮泥上粘上雪花片和豆豆
6)撕去襪子后面的雙面膠
7)找到另一半的朋友粘起來
三。創(chuàng)作表現(xiàn)
1.小朋友想不想做一個(gè)漂亮的圣誕襪？
2.教師重點(diǎn)指導(dǎo)
1)粘棉花時(shí)，要一小塊一小塊粘
2)畫花紋時(shí)，要畫得大些，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造想象不同的花紋
3)先畫花紋再裝扮
4)顏色和材料的運(yùn)用要用排序的方法
3.你們只有圣誕襪的一面，里面不能放禮物，怎么辦？
四。展示交流
幼兒帶著自己做的一面圣誕襪去找好朋友
圣誕老爺爺給小朋友送禮物，體驗(yàn)制作圣誕襪的快樂。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇六
為促進(jìn)幼兒身體健康和諧發(fā)展，組織舉行親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，那么如何策劃親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的
活動(dòng)方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。一、指導(dǎo)思想：
為做好家校共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進(jìn)孩子的和諧發(fā)展，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子和父母的感情更親密。我校決定 開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)?；顒?dòng)主要以親子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，培養(yǎng)孩子對體育活動(dòng)的興趣 以及與他人合作的意識(shí)，提高孩子的身體素質(zhì)，引導(dǎo)孩子懂得在游戲活動(dòng)中要遵守規(guī)則，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。通過游戲讓家長和孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，進(jìn)一步 加深家校情、師生情、親子情。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)孩子活潑開朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情;
2、在活動(dòng)中，培養(yǎng)孩子自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì);
四、活動(dòng)時(shí)間：12月11日下午2:00開始
五、活動(dòng)場地：學(xué)校大操場
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
以班級為單位，發(fā)放
邀請函
，邀請每班20名家長(男生、女生家長各十名)參加親子活動(dòng)，明晰活動(dòng)的目的、時(shí)間以及游戲規(guī)則和安全注意事項(xiàng)。提前做好運(yùn)動(dòng)器材及每個(gè)項(xiàng)目的報(bào)名和統(tǒng)計(jì)工作等各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作。七、裁判員名單：各班配班老師
八、游戲內(nèi)容：
1、運(yùn)球接力：
器材準(zhǔn)備：球若干，體操棒
比 賽規(guī)則：各班參賽的20名家長和孩子分兩組站在比賽場地的兩邊(每邊各10隊(duì))，比賽開始一名家長和孩子面對面一起攙兩根體操棒，體操棒上面放著一個(gè)軟式 排球，把球運(yùn)到對面，交給第二名家長和孩子，第二名家長和孩子再以同樣的方法運(yùn)球到對面，以此類推，直到20隊(duì)運(yùn)完為止。先完成的班級為勝，依次取名次。
比賽規(guī)則：運(yùn)球過程中不允許用手碰球，球掉到地上撿起來放在竹竿上繼續(xù)前進(jìn)。
2、過河拆橋：
器材準(zhǔn)備：呼啦圈
比 賽規(guī)則：家長和孩子共同合作，開始前手持兩圈準(zhǔn)備，開始后將一個(gè)圈放在地上，兩人跨進(jìn)圈內(nèi)，再將第二個(gè)圈放在第一個(gè)圈前面，兩人跨入第二個(gè)圈，再將第一個(gè) 圈拾起來放在前面，來回移動(dòng)兩個(gè)呼啦圈，但人必須在圈內(nèi)，到終點(diǎn)白線處，拿起沙包，投入投擲靶。(必須投進(jìn))然后家長拿起呼啦圈和孩子一起跑回起點(diǎn)，先完 成的班級為勝，依次取名次。
3、夾乒乓球比賽：
比賽規(guī)則：每家出兩名代表(一個(gè)家長一個(gè)小孩)，20位家長站在起 點(diǎn)，20名孩子站在終點(diǎn)，大人用筷子夾乒乓球，小孩用勺子盛(家長從起點(diǎn)出發(fā)夾住球跑到終點(diǎn)交給孩子，孩子用勺子送回起點(diǎn)交給下個(gè)家長，以此類推，中間掉 球的必須拾起來從掉的地方繼續(xù)開始)，最先完成的班級為勝，依次取名次。
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月18日(初定：視天氣而行)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：湘機(jī)中學(xué)大操場
三、活動(dòng)形式：親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長參加
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、愉悅心身，健康體格，讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
2、通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，讓每一個(gè)孩子享受陽光下的快樂，讓每一個(gè)孩子意識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，讓每一個(gè)孩子有機(jī)會(huì)和自己的父母齊心合力完成一項(xiàng)活動(dòng)，以此增進(jìn)家庭間的情感交流。
3、使家長通過參與及體驗(yàn)，進(jìn)一步感悟、認(rèn)同幼兒園的教育理念，以促進(jìn)家園交流，達(dá)到家園共育的目的。
4、邀請附近小區(qū)適齡寶寶參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)招生工作的開展。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：邀請函、橫幅、班牌、各項(xiàng)比賽道具
六、人員安排
七、活動(dòng)流程：
1、開幕式(11月18日上午9：00——9：30)
(1)入場儀式。
(2)園長致
開幕詞
。(3)小運(yùn)動(dòng)員宣誓。
(4)家長感言。
(5)猴子老師帶動(dòng)全體歡樂動(dòng)感韻律操《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》、《小星星》。
(6)親子律動(dòng)：《世界那么大》、《石頭剪刀布》。
2、分項(xiàng)目比賽(9:30——10:30)：分年級退至各自活動(dòng)區(qū)域，由年級組長主持趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)(該班補(bǔ)充老師幫忙)，以求達(dá)到最佳效果。
八、紀(jì)律要求：
1、遵循“安全第一、健康第一、快樂第一”的原則，文明參賽，展示健康向上的精神風(fēng)貌。
2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)
規(guī)章制度
，服從裁判的統(tǒng)一安排和裁決。3、全體師生、家長均穿運(yùn)動(dòng)鞋、著運(yùn)動(dòng)裝入場。
4、不得提前退場。
5、注意場內(nèi)衛(wèi)生，不亂丟垃圾，嚴(yán)禁吸煙、嚼檳榔。
6、全體老師及義工家長留下來打掃場地衛(wèi)生。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：運(yùn)動(dòng)寶寶、健康寶寶、文明寶寶、快樂寶寶、智慧寶寶、可愛寶寶、陽光寶寶等。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運(yùn)動(dòng)的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉。
活動(dòng)場地：大操場
時(shí)間：
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、劃分好各班活動(dòng)區(qū)域。
2、與家長取得聯(lián)系，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
活動(dòng)過程：
比賽項(xiàng)目：
1、《看誰投得準(zhǔn)》
材料：小紙球若干紙簍5個(gè)
每5個(gè)家庭為一組，小朋友投球，家長抱紙簍接球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪個(gè)家庭接到的球最多為勝。
2、安全地帶
材料：圈、小紅旗若干
玩法：準(zhǔn)備兩個(gè)圈，孩子從一個(gè)圈里跳到另一個(gè)圈里，家長趕快從孩子后面將圈拿到前面，依次類推，直到終點(diǎn)，誰先到達(dá)，拿起小紅旗獲勝。
3、《小小坦克兵》
材料輪胎5個(gè)每組5人
幼兒從起點(diǎn)在相應(yīng)的軌道里行駛，前進(jìn)到終點(diǎn)后傳給家長再原路返回到，先到達(dá)起點(diǎn)者為勝。
4、《超級動(dòng)力車》
材料動(dòng)力車5輛每組5人
家長載好幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，繞過障礙物快速?zèng)_刺至終點(diǎn)，并返回，先回到起點(diǎn)者為勝。選前3名。
5、《踩高蹺》
材料：高蹺5個(gè)，梅花樁若干
幼兒從起點(diǎn)出發(fā)走過梅花樁，快速跑到對面家長那里，家長手拿高蹺回過來，最先跑完的一組家庭為勝。
6、《大腳馱小腳一起吹泡泡》
材料：氣球若干
玩法：幼兒面對著家長(幼兒脫掉鞋子)，雙腳踩在家長的腳上，家長摟著寶寶，馱著寶寶的腳，負(fù)重往前走，一直走到終點(diǎn)，然后家長拿起一個(gè)氣球吹大，寶寶再將氣球踩爆。規(guī)則：行進(jìn)中幼兒的腳不能落地。
7、《趕小豬》
材料皮球10個(gè)，小棍10個(gè)
寶寶與家長同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，分別用小棍趕著自己皮球前進(jìn)(可以互相幫忙)，將兩只小豬趕到與自己顏色相對應(yīng)的洞里，兩只都進(jìn)去且用時(shí)最少的的獲勝!
8、穿大鞋
游戲玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。
9、《運(yùn)球游戲》
材料皮球若干、框5個(gè)，
10、乒乓球樂
材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
游戲玩法：寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶手上，寶寶手拿乒乓球運(yùn)送到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。游戲規(guī)則：家長不得用手扶乒乓球。說明事項(xiàng)：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。具體分工：
具體負(fù)責(zé)：王燕孫麗霞計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)：各班班主任秩序維護(hù)：副班主任和保育員
安全保?。簭堁┚辍Ⅵ难?、梁菊、張鶴琴?zèng)Q賽活動(dòng)流程：
1、9:30分，各班參賽幼兒和家長準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場。
2、幼兒與家長一起游園趣味體育活動(dòng)。
3、10：:30比賽全部結(jié)束。
4、各班清點(diǎn)人數(shù)，有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活動(dòng)材料。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇七
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運(yùn)動(dòng)的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉。
大操場
1、劃分好各班活動(dòng)區(qū)域。
2、與家長取得聯(lián)系，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
比賽項(xiàng)目：
1、《看誰投得準(zhǔn)》
材料：小紙球若干紙簍5個(gè)
每5個(gè)家庭為一組，小朋友投球，家長抱紙簍接球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪個(gè)家庭接到的球最多為勝。
2、安全地帶
材料：圈、小紅旗若干
玩法：準(zhǔn)備兩個(gè)圈，孩子從一個(gè)圈里跳到另一個(gè)圈里，家長趕快從孩子后面將圈拿到前面，依次類推，直到終點(diǎn)，誰先到達(dá)，拿起小紅旗獲勝。
3、《小小坦克兵》
材料輪胎5個(gè)每組5人
幼兒從起點(diǎn)在相應(yīng)的軌道里行駛，前進(jìn)到終點(diǎn)后傳給家長再原路返回到，先到達(dá)起點(diǎn)者為勝。
4、《超級動(dòng)力車》
材料動(dòng)力車5輛每組5人
家長載好幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，繞過障礙物快速?zèng)_刺至終點(diǎn)，并返回，先回到起點(diǎn)者為勝。選前3名。
5、《踩高蹺》
材料：高蹺5個(gè)，梅花樁若干
幼兒從起點(diǎn)出發(fā)走過梅花樁，快速跑到對面家長那里，家長手拿高蹺回過來，最先跑完的一組家庭為勝。
6、《大腳馱小腳一起吹泡泡》
材料：氣球若干
玩法：幼兒面對著家長(幼兒脫掉鞋子)，雙腳踩在家長的腳上，家長摟著寶寶，馱著寶寶的腳，負(fù)重往前走，一直走到終點(diǎn)，然后家長拿起一個(gè)氣球吹大，寶寶再將氣球踩爆。規(guī)則：行進(jìn)中幼兒的腳不能落地。
7、《趕小豬》
材料皮球10個(gè)，小棍10個(gè)
寶寶與家長同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，分別用小棍趕著自己皮球前進(jìn)(可以互相幫忙)，將兩只小豬趕到與自己顏色相對應(yīng)的洞里，兩只都進(jìn)去且用時(shí)最少的的獲勝!
8、穿大鞋
游戲玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。
9、《運(yùn)球游戲》
材料皮球若干、框5個(gè)，
10、乒乓球樂
材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
游戲玩法：寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶手上，寶寶手拿乒乓球運(yùn)送到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。游戲規(guī)則：家長不得用手扶乒乓球。說明事項(xiàng)：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。具體分工：
具體負(fù)責(zé)：王燕孫麗霞計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)：各班班主任秩序維護(hù)：副班主任和保育員
安全保?。簭堁┚?、瞿燕、梁菊、張鶴琴?zèng)Q賽活動(dòng)流程：
1、9:30分，各班參賽幼兒和家長準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場。
2、幼兒與家長一起游園趣味體育活動(dòng)。
3、10：:30比賽全部結(jié)束。
4、各班清點(diǎn)人數(shù)，有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活動(dòng)材料。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇八
20xx年11月18日(初定：視天氣而行)
湘機(jī)中學(xué)大操場
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長參加
1、愉悅心身，健康體格，讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
2、通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，讓每一個(gè)孩子享受陽光下的快樂，讓每一個(gè)孩子意識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，讓每一個(gè)孩子有機(jī)會(huì)和自己的父母齊心合力完成一項(xiàng)活動(dòng)，以此增進(jìn)家庭間的情感交流。
3、使家長通過參與及體驗(yàn)，進(jìn)一步感悟、認(rèn)同幼兒園的教育理念，以促進(jìn)家園交流，達(dá)到家園共育的目的。
4、邀請附近小區(qū)適齡寶寶參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)招生工作的'開展。
邀請函、橫幅、班牌、各項(xiàng)比賽道具
xx
1、開幕式(11月18日上午9：00——9：30)
(1)入場儀式。
(2)園長致開幕詞。
(3)小運(yùn)動(dòng)員宣誓。
(4)家長感言。
(5)猴子老師帶動(dòng)全體歡樂動(dòng)感韻律操《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》、《小星星》。
(6)親子律動(dòng)：《世界那么大》、《石頭剪刀布》。
2、分項(xiàng)目比賽(9:30——10:30)：分年級退至各自活動(dòng)區(qū)域，由年級組長主持趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)(該班補(bǔ)充老師幫忙)，以求達(dá)到最佳效果。
1、遵循“安全第一、健康第一、快樂第一”的原則，文明參賽，展示健康向上的精神風(fēng)貌。
2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，服從裁判的統(tǒng)一安排和裁決。
3、全體師生、家長均穿運(yùn)動(dòng)鞋、著運(yùn)動(dòng)裝入場。
4、不得提前退場。
5、注意場內(nèi)衛(wèi)生，不亂丟垃圾，嚴(yán)禁吸煙、嚼檳榔。
6、全體老師及義工家長留下來打掃場地衛(wèi)生。
運(yùn)動(dòng)寶寶、健康寶寶、文明寶寶、快樂寶寶、智慧寶寶、可愛寶寶、陽光寶寶等。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇九
為做好家校共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進(jìn)孩子的和諧發(fā)展，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子和父母的感情更親密。我校決定開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)?；顒?dòng)主要以親子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，培養(yǎng)孩子對體育活動(dòng)的興趣以及與他人合作的意識(shí)，提高孩子的身體素質(zhì)，引導(dǎo)孩子懂得在游戲活動(dòng)中要遵守規(guī)則，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。通過游戲讓家長和孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，進(jìn)一步加深家校情、師生情、親子情。
1、通過活動(dòng)讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)孩子活潑開朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情;
2、在活動(dòng)中，培養(yǎng)孩子自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì);
3、通過親子游戲，增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流，更好地達(dá)到家校同步。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
12月11日下午2:00開始
學(xué)校大操場
以班級為單位，發(fā)放邀請函，邀請每班20名家長(男生、女生家長各十名)參加親子活動(dòng)，明晰活動(dòng)的目的、時(shí)間以及游戲規(guī)則和安全注意事項(xiàng)。提前做好運(yùn)動(dòng)器材及每個(gè)項(xiàng)目的報(bào)名和統(tǒng)計(jì)工作等各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作。
各班配班老師
1、運(yùn)球接力：
器材準(zhǔn)備：球若干，體操棒
比賽規(guī)則：各班參賽的20名家長和孩子分兩組站在比賽場地的兩邊(每邊各10隊(duì))，比賽開始一名家長和孩子面對面一起攙兩根體操棒，體操棒上面放著一個(gè)軟式排球，把球運(yùn)到對面，交給第二名家長和孩子，第二名家長和孩子再以同樣的方法運(yùn)球到對面，以此類推，直到20隊(duì)運(yùn)完為止。先完成的班級為勝，依次取名次。
比賽規(guī)則：運(yùn)球過程中不允許用手碰球，球掉到地上撿起來放在竹竿上繼續(xù)前進(jìn)。
2、過河拆橋：
器材準(zhǔn)備：呼啦圈
比賽規(guī)則：家長和孩子共同合作，開始前手持兩圈準(zhǔn)備，開始后將一個(gè)圈放在地上，兩人跨進(jìn)圈內(nèi)，再將第二個(gè)圈放在第一個(gè)圈前面，兩人跨入第二個(gè)圈，再將第一個(gè)圈拾起來放在前面，來回移動(dòng)兩個(gè)呼啦圈，但人必須在圈內(nèi)，到終點(diǎn)白線處，拿起沙包，投入投擲靶。(必須投進(jìn))然后家長拿起呼啦圈和孩子一起跑回起點(diǎn)，先完成的班級為勝，依次取名次。
3、夾乒乓球比賽：
比賽規(guī)則：每家出兩名代表(一個(gè)家長一個(gè)小孩)，20位家長站在起點(diǎn)，20名孩子站在終點(diǎn)，大人用筷子夾乒乓球，小孩用勺子盛(家長從起點(diǎn)出發(fā)夾住球跑到終點(diǎn)交給孩子，孩子用勺子送回起點(diǎn)交給下個(gè)家長，以此類推，中間掉球的必須拾起來從掉的地方繼續(xù)開始)，最先完成的班級為勝，依次取名次。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十
一、活動(dòng)目的：
有效地促進(jìn)我園體育活動(dòng)的開展，提高幼兒的活動(dòng)技能，增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣。掀起園內(nèi)全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。以幼兒與家長互動(dòng)游戲?yàn)楹诵膬?nèi)容，全方位開發(fā)孩子的多種能力，請家長到幼兒園來進(jìn)行集體的親子活動(dòng)，從而使家長對親子活動(dòng)目的、準(zhǔn)備、過程，如何引導(dǎo)活動(dòng)有了更詳盡的了解。家長通過觀察，親身體驗(yàn)，感受如何引導(dǎo)孩子參與親子活動(dòng)。
二、時(shí)間：
11月26日、27日
三、地點(diǎn)：
本園操場
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單：
組長：
副組長：
成員：
五、人員安排
1、橫幅、彩旗、海報(bào)負(fù)責(zé)人：
2、運(yùn)動(dòng)員代表手持班牌負(fù)責(zé)人：
3、各班運(yùn)動(dòng)員入場、退場的位置安排負(fù)責(zé)人：
4、串詞：
5、運(yùn)動(dòng)員及家長代表講話負(fù)責(zé)人：
6、音響效果(播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，韻律音樂，話筒)：
7、照相：
8、寫?yīng)劆畹娜藛T安排：劉曉麗及各班老師
六、活動(dòng)安排
(一)開幕式：
時(shí)間：
20__年11月26日上午8：30
活動(dòng)地點(diǎn)：
本園操場
參加對象：
小、中、大班全體幼兒及家長。
安排：
1、運(yùn)動(dòng)員入場(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。
2、全體立正，升國旗、奏國歌。
3、園領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、家長代表講話。
6、運(yùn)動(dòng)員退場(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
7、幼兒早操比賽。
備注：
1、開幕式當(dāng)天配班老師8：00到班
2、提前一天做好比賽道具交接
(二)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目安排
a：20__年11月26日上午
項(xiàng)目1：大班年級組菊花朵朵開(操場)
項(xiàng)目2：大三班過泥潭(操場)
項(xiàng)目3：大二班運(yùn)瓜(操場)
項(xiàng)目4：大一班的蒙眼障礙走(操場)
b：20__年11月26日下午
項(xiàng)目5：中一班挑杯(操場)
項(xiàng)目6：中二班運(yùn)西瓜(操場)
c：20__年11月27日上午
項(xiàng)目1：小一班踏石過河取球(操場)
項(xiàng)目2：小二班我喂媽媽吃蛋糕(操場)
項(xiàng)目3：小三班裝扮爸爸媽媽(操場)
注：中大班的另一個(gè)項(xiàng)目由各班老師自己安排時(shí)間及地點(diǎn)進(jìn)行。
(三)閉幕式：
時(shí)間：
20__年11月27日下午
參加對象：
全體幼兒
1、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
2、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束(退場放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十一
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xx年親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案由小編為大家提供閱讀，此文僅供參考！在這里預(yù)祝爸媽們與小寶貝玩得開心，天天開心！
一.活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機(jī)會(huì)。
3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
二.活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月9日下午1：00
三.活動(dòng)對象：
幼兒園中班至小學(xué)四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學(xué)a組(一二年級)、小學(xué)b組(三四年級)
四.活動(dòng)地點(diǎn)：尹山湖運(yùn)動(dòng)公園
五.活動(dòng)程序：
1.宣布開幕;
2.家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動(dòng)作;
3.按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽;
4.頒獎(jiǎng)、結(jié)束。
六.活動(dòng)準(zhǔn)備材料：
音響設(shè)備(家長負(fù)責(zé));
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負(fù)責(zé));
拍照、攝像(家長負(fù)責(zé));
裁判、記分(家長負(fù)責(zé))
七.活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
1.親子接力(小學(xué)ab組)
準(zhǔn)備：接力棒
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊(duì)參加，聽到口令后，第一個(gè)同學(xué)同時(shí)從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個(gè)同學(xué)，最后一棒也是家長沖向終點(diǎn)。
2.袋鼠接力(幼兒組)
準(zhǔn)備：接力棒
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊(duì)，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的.腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì)。
3.運(yùn)乒乓球(小學(xué)ab組)
準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。
4.灌藍(lán)高手(幼兒組)
準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，接的越多都勝。
5.踢毽子(小學(xué)ab組)
規(guī)則：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。
6.小腳踩大腳(幼兒組)
規(guī)則：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
7.跳繩(小學(xué)ab組)
準(zhǔn)備：繩子
規(guī)則：計(jì)時(shí)一分鐘，由孩子跳，下一個(gè)孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個(gè)家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計(jì)算。跳得最多者勝。
8.推小車(幼兒組)
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準(zhǔn)備小手套)
9.拔河(小學(xué)ab組)
八.頒獎(jiǎng)
每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)年齡段的親子家庭設(shè)一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
九.親子活動(dòng)結(jié)束
請各位家長踴躍報(bào)名參加!
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十二
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
齊心協(xié)力，展現(xiàn)自己
為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場
3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
集體賽：
1.名稱：蒙眼投籃
比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的指揮下b在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。
2.名稱：趣味拔河
比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的.速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。
個(gè)人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。
2.名稱：定點(diǎn)投球
比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十三
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位孩子展現(xiàn)自我才能的`機(jī)會(huì)。家委會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過親子活動(dòng)，增加家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與孩子之間的溝通與了解。增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心；促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此的感情。
娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我
（和諧、創(chuàng)新、陽光、健體）
時(shí)間10月12日下午放學(xué)后地點(diǎn)學(xué)校操場
全體參賽同學(xué)及家長
1）雙人跳繩：每組選出五位同學(xué)及家長參加比賽共五輪
要求：家長搖繩時(shí)間1分鐘根據(jù)跳的多少得名次，五輪結(jié)束得分相加評出這一項(xiàng)的各組名次。
2）拍籃球往返接力
要求：在一定距離內(nèi)學(xué)生和家長分別站在兩邊，由學(xué)生先拍籃球到家長處，家長接球后往回拍，中途不能抱球跑，掉球后拾起繼續(xù)拍球跑。到所有學(xué)生和家長依次結(jié)束先到者勝出。
3）紙衣往返接力
要求：在一定距離內(nèi)學(xué)生和家長分別站在兩邊，將一張a4白紙放在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)跑，跑到對面交給家長，家長接過白紙放胸前往回跑，到所有學(xué)生和家長依次結(jié)束先到者勝出。
4）踩石過河
內(nèi)容：每組選出五位同學(xué)及家長參加比賽共五輪。一名家長和孩子利用兩張紙通過10迷得“寬河”，用時(shí)最短者勝出。比賽過程中參賽人員的腳必須踩在紙上。五輪結(jié)束得分相加評出這一項(xiàng)的各組名次。
媽媽認(rèn)孩：5位媽媽蒙上眼，孩子們隨機(jī)站于媽媽們面前，媽媽們通過觸摸孩子認(rèn)出自己的孩子。中間孩子不可以發(fā)出任何聲音。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十四
為豐富社區(qū)居民體育生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的.開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長：
副組長：
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員
時(shí)間：11月17日下午
地點(diǎn)：
xx
投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。
主辦：
承辦：
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十五
運(yùn)動(dòng)，可以讓我們身體健康;運(yùn)動(dòng)，可以讓我們減輕生活壓力：運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。運(yùn)動(dòng)，是生活中一個(gè)亙古不變的主題。而現(xiàn)在，由于社會(huì)越來越發(fā)達(dá)，人們的運(yùn)動(dòng)量越來越少，尤其是當(dāng)代大學(xué)生。所以，我院舉辦本次春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，來鼓勵(lì)大家多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家在運(yùn)動(dòng)中健康，在健康中快樂。同時(shí)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，可以促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神。
二、比賽時(shí)間：20__年5月
三、比賽地點(diǎn)：山東師范大學(xué)校本部田徑場
四、參賽人群:山東師范大學(xué)化學(xué)院全體師生
五、競賽項(xiàng)目
(一)男子組
100米200米400米800米1500米跳遠(yuǎn)鉛球
(二)女子組
100米200米400米800米1500米跳遠(yuǎn)鉛球
(三)趣味性項(xiàng)目
開火車(五男五女)協(xié)同爭先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過河(三男三女)
六、競賽流程
(1)開幕式
(4)閉幕式
七、注意事項(xiàng)
(一)運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，注意安全，服從裁判，如有意見可通過組織向大會(huì)提出
(二)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，并具有人生意外保險(xiǎn)。
(三)運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團(tuán)體總分10分;給檢舉者所屬單位團(tuán)體總分加10分。
(四)必須將號碼布固定在胸前，無號碼或號碼布不固定者，一律不得參賽。
(六)未盡事宜，另行通知。
具體比賽事宜見附表
化學(xué)院體育部
20__年4月
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十六
秋高氣爽，最適合戶外活動(dòng)了。來一場趣味親子運(yùn)動(dòng)會(huì)簡直再好不過了。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中，通過設(shè)計(jì)好玩有趣的親子體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓全園親子共同參與開幕式入場隊(duì)列的練習(xí)和表演，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)和競爭中，感受運(yùn)動(dòng)的快樂，激發(fā)幼兒積極參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展。
1、發(fā)展跑、跨、鉆、平衡、運(yùn)球等動(dòng)作，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。
2、激發(fā)參與親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的興趣，感受和父母一同運(yùn)動(dòng)的快樂。
(一)組織工作
1、向全園家長和幼兒發(fā)出活動(dòng)倡議。
2、各年齡階段教師商定適合本年齡段幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、組織親子報(bào)名工作。
4、各班組織做好運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式運(yùn)動(dòng)員方陣進(jìn)場的隊(duì)列練習(xí)。
5、做好運(yùn)動(dòng)會(huì)上的人員分工。
(二)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
幼兒和家長事先了解各項(xiàng)目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動(dòng)中進(jìn)行練習(xí)。
(三)物質(zhì)準(zhǔn)備
1、活動(dòng)倡議書，海報(bào)，運(yùn)動(dòng)場布置，活動(dòng)橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。
2、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的用品。
開幕式
1、主持人致開幕詞。
2、開場舞表演。
3、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場。
4、升旗儀式。(可邀請當(dāng)?shù)氐奈渚瘧?zhàn)士為孩子們升旗。)
5、師生齊唱園歌。
6、園長講話。
7、小小運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言。
8、家長代表講話。
9、運(yùn)動(dòng)員退場。
10、幼兒團(tuán)體操表演。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目
1、小班親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
背背樂：幼兒聽信號從起點(diǎn)出發(fā)，爬過一片“草地”，跨過兩個(gè)“小坑”，爬上家長的背，由家長背著跑回家。
探寶：幼兒聽到指令后，鉆過(側(cè)身鉆)“山洞”，走過斜坡橋，從百寶箱中找到紅色的小球，家長背著孩子爬過“草地”，到達(dá)重點(diǎn)。
親子過“河”：幼兒和家長腳穿鞋子，各自手拿一張報(bào)紙，站在報(bào)紙上，聽到信號后，親子一同交替用手上的報(bào)紙鋪路，并依次踩著小路(報(bào)紙)往前，到椅子處由家長背著孩子往回跑。
大腳和小腳：幼兒雙腳踩在家長雙腳上，家長雙手拉著幼兒的手站在起點(diǎn)線上，聽到信號后，迅速往終點(diǎn)走去。
2、中班親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
“小狗運(yùn)糧食”：“小狗”(幼兒)聽到信號，推著載有1袋“糧食”的推車，繞過障礙到達(dá)家長處，由家長將“糧食”裝進(jìn)小桶，走過“梅花樁小橋”，送到“小狗”的“家”。
“小貓運(yùn)球”：“小貓”(幼兒)聽到信號后，用羽毛球拍趕球到家長處，與家長一同把皮球放到方布中間，兩人一起用方布兜球，鉆過“山洞”，走過“小橋”，運(yùn)到終點(diǎn)，最快的一對為勝。
幫小動(dòng)物蓋房子：幼兒聽到指令后，跑到放積木處，抱起積木，跨過“小山”(由兩個(gè)軟墊三角撐起)，走過“小橋”，將積木交給家長再回頭運(yùn)積木。家長將幼兒送來的積木按圖案拼好房子造型。
3、大班親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
走“大鞋”：親子事先兩兩穿好“大鞋”，聽到信號后，在指定的跑道內(nèi)兩人一起往前走至終點(diǎn)。
滾圈套圈：幼兒每次帶一個(gè)圈，滾到家長處，并將圈交給家長，由家長投擲圈，看誰先投中。
親子接力：幼兒聽到信號后，走高蹺繞著障礙物走s形，到達(dá)家長處，家長運(yùn)球繼續(xù)走s形障礙物到終點(diǎn)。
瓶球接力：每對親子十個(gè)海洋球，先由幼兒用瓶底頂著海洋球，走到家長處，將球傳給家長，再由家長用瓶底頂球送到終點(diǎn)處，先送完十球?yàn)閯佟?/p>
幼兒園秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，為了促進(jìn)孩子們的身心健康，增強(qiáng)孩子的體魄，還能增進(jìn)親子之間的親密關(guān)系，是現(xiàn)在幼兒園倡導(dǎo)的趣味運(yùn)動(dòng)的根本原因，如何開展一張有意義的趣味親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，參考下面的`策劃方案吧！
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、在親子活動(dòng)中，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間互相了解的機(jī)會(huì)。使家園聯(lián)系更為密切，關(guān)系更為融洽。
快樂運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)你我他。
20xx年xx月x日
學(xué)校操場
一、第一環(huán)節(jié)——開場主持
尊敬的各位家長、各位老師們，親愛的小朋友們：
大家上午好！
二、第二環(huán)節(jié)——運(yùn)動(dòng)員入場
1、瞧！各班的小朋友們個(gè)個(gè)整裝齊發(fā)，躍躍欲試，已經(jīng)等不及了。下面就請我們的小小運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸霭桑∫魳讽懫饋恚。ā哆\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）
首先出場的是小班的小朋友們，他們不僅是爸爸媽媽心中的小寶貝，更是老師眼中的好娃娃！經(jīng)過兩個(gè)月的集體生活，他們已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活常規(guī)和衛(wèi)生習(xí)慣。別看他們年齡小，參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的積極性可大呢！相信在不久的將來，他們會(huì)更自信、更聰明、更健康、更富有創(chuàng)造性，愿你們永遠(yuǎn)快樂！小班的寶寶們你們的口號是：
三、第三環(huán)節(jié)——致辭
請我們xx學(xué)校何xx校長致辭！
家長代表發(fā)言、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言！
四、第四環(huán)節(jié)——兒操表演
五、第五環(huán)節(jié)———親子游戲
大家期盼已久的親子游戲環(huán)節(jié)馬上就要開始了，今天孩子們會(huì)和爸爸媽媽一起玩什么游戲呢？一定會(huì)非常有趣的！還等什么?。楷F(xiàn)在就開始吧！
（個(gè)班游戲項(xiàng)目附后）
六、第六環(huán)節(jié)———家長拔河比賽
1、每個(gè)班選出7位媽媽，8位爸爸參加拔河比賽，孩子們給爸爸媽媽加油！
2、家長和教師友誼賽“接力賽跑”
游戲規(guī)則：請家長5名、教師3名參加比賽，家長和老師分別排成平行的兩縱隊(duì)，每2人之間相隔10米，第一個(gè)人手拿接力棒準(zhǔn)備，聽主持人口令“預(yù)備——跑”，開始跑向下一個(gè)人，將接力棒傳給下一個(gè)人，下一個(gè)人再開始跑，依此接力跑，最快跑到終點(diǎn)的小組獲勝。
七、第八環(huán)節(jié)——閉幕主持
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十八
一、指導(dǎo)思想：
1、本著讓孩子"人人參與、人人快樂、人人健康"的原則開展活動(dòng);
4、幫助幼兒在活動(dòng)中克服困難，使幼兒體驗(yàn)完成比賽的愉悅;
5、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間及家長們的情感交流。
二、活動(dòng)主題：
"我愛鍛煉，身體倍兒棒!"三、活動(dòng)口號：
"我愛鍛煉，身體倍兒棒!"四、活動(dòng)目標(biāo)：
幼兒：
1、練習(xí)走、跑、跳、平衡、鉆爬的能力，對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、初步具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競爭意識(shí)，懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。
家長：
1、直觀，真實(shí)地感受到幼兒園的教育與孩子的成長變化。
2、初步具備指導(dǎo)孩子運(yùn)動(dòng)的能力，增進(jìn)師幼、家園、社區(qū)之間的聯(lián)系與合作，共創(chuàng)和諧的教育環(huán)境。
三、活動(dòng)時(shí)間：
運(yùn)動(dòng)會(huì)以分組舉辦的形式開展，開展時(shí)間為大班：11月21日上午9點(diǎn)50分。
中班：11月22日上午9點(diǎn)50分
小班：11月23日上午9點(diǎn)50分
四、活動(dòng)場地：
幼兒園大操場
五、主持人：
兩名組長
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、籌備會(huì)
a、運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃負(fù)責(zé)人：副園長、保教主任、教研組長;
b、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案由園保教制定，副園長審核。
d、各年級組活動(dòng)計(jì)劃由兩名教研組長協(xié)商制定，計(jì)算教研組長執(zhí)筆，胡主任審核。
e、各班在運(yùn)動(dòng)會(huì)召開前準(zhǔn)備好本班個(gè)性班牌及每名幼兒的參賽標(biāo)牌;
f、以年級組為單位向后勤提交計(jì)劃購買獎(jiǎng)品;
2、項(xiàng)目練習(xí)和報(bào)名
a、幼兒自選項(xiàng)目報(bào)名：各班老師結(jié)合每個(gè)幼兒身體特點(diǎn)與學(xué)習(xí)興趣給幼兒提出合理化建議，并為幼兒報(bào)名參加相應(yīng)體育項(xiàng)目。各班老師列出幼兒參賽項(xiàng)目表，以便臨場不亂。
b、項(xiàng)目練習(xí)：每天戶外活動(dòng)時(shí)間，教師鼓勵(lì)幼兒根據(jù)報(bào)名項(xiàng)目分組練習(xí)，教師提供材料并重點(diǎn)指導(dǎo)比賽技巧，合作意識(shí)和游戲規(guī)則。各班老師指導(dǎo)幼兒如何舉班牌，如何運(yùn)用參賽牌及喊口號等。
c、11月19日全園分組進(jìn)行排練。
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)過程安排
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天各班9:30召開家長會(huì)，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備，確保9:50運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)時(shí)召開，及活動(dòng)過程中的良好秩序。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前的家長會(huì)是尤為重要的，熟話說"先交代后不亂"，家長放下工作來到這里是很樂意配合老師工作的，只要我們給他交代清楚規(guī)則及注意事項(xiàng)，只要大多數(shù)家長遵守規(guī)則，少部分人的秩序就更容易維持了，也就大大減輕了老師的工作強(qiáng)度。
2、入場：各班幼兒聽《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》入場。
3、開始：主持人致歡迎詞。
4、園長講話。
5、主持人大致介紹活動(dòng)場地的安排及活動(dòng)流程。
6、各班家長在指定場地入座，觀看大班幼兒表演"最炫民族風(fēng)"、中班表演。
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味項(xiàng)目及比賽項(xiàng)目正式開始。
8、活動(dòng)結(jié)束(器械和物件的搬運(yùn)由各組各班負(fù)責(zé)，清掃場地由園清潔工負(fù)責(zé))。
八、活動(dòng)具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
主持人：
攝像：
照相：
裁判：各組組長及家委會(huì)成員
會(huì)場布置人員：年級組成員布置場地。
各班幼兒秩序：由各班教師、保育員教師負(fù)責(zé)。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇十九
為了豐富孩子們的課余生活，增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，并增進(jìn)家長之間的認(rèn)識(shí)與溝通，特舉辦這場親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓孩子們在運(yùn)動(dòng)中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。
時(shí)間：12月5日(本周星期五下午兩點(diǎn)半開始)
地點(diǎn)：育英學(xué)校操場
1、活動(dòng)采取自愿報(bào)名，但要求參加的同學(xué)都有父母陪同(最少得有一個(gè)家長參與)，歡迎一家三口都能積極參與，相信這一定會(huì)是孩子一生難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、要求大家都穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣，并自備飲用水。
3、要求大家嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從老師的安排，遵守各項(xiàng)比賽規(guī)則。
1、家長到校后在指定登記臺(tái)按要求登記。然后在規(guī)定的跑道按分隊(duì)學(xué)號席地而坐
說明：登記方式為：在準(zhǔn)備的紙條上用水彩筆寫上：xx×的媽媽或xx×的爸爸字跡要工整，字要寫大一點(diǎn)。(除了裁判以外凡是到場的爸爸媽媽都要登記)
三隊(duì)登記臺(tái)：20號至26號和49號至62號孩子家長。負(fù)責(zé)人：易希賢的媽媽
2、學(xué)生在各自家長的旁邊站好。
3、家長委員會(huì)代表唐隊(duì)長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
找媽媽比賽
這是一個(gè)要求家長全力配合的游戲項(xiàng)目，但整個(gè)游戲的主導(dǎo)者還是孩子們，得由他們引導(dǎo)著家長完成。我們在游戲過程中加入了許多細(xì)節(jié)，要順利完成它需要孩子們的膽夠大、心夠細(xì)并且有很強(qiáng)的責(zé)任心，另外由于搭檔的不確定性，也能考驗(yàn)到孩子們與陌生人打交道的能力。
比賽說明及規(guī)則：
1、各隊(duì)在蘇老師發(fā)出“開始”的指令后，三隊(duì)同時(shí)一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)入比賽。由孩子從盒子里隨意拿一張紙條，打開后大聲喊出xx同學(xué)媽媽或xx同學(xué)爸爸。
3、家長蒙上眼睛(要求自覺做到看不見東西)，由這個(gè)同學(xué)帶領(lǐng)著越過事先設(shè)定的三道關(guān)
4、三組隊(duì)員回到剛出發(fā)點(diǎn)，跑到后要取下蒙眼布交給該組第二個(gè)同
學(xué)及家長進(jìn)行，依此類推，每個(gè)同學(xué)都必須參加一次。最先完成任務(wù)的小組記6分，第二記4分，第三記2分，然后累計(jì)過關(guān)分?jǐn)?shù)與終點(diǎn)速度分?jǐn)?shù)，最高分隊(duì)為冠軍隊(duì)，依次為亞軍隊(duì)、季軍隊(duì)。
起點(diǎn)及終點(diǎn)裁判：蘇老師【最后統(tǒng)分工作人員由各關(guān)裁判與終點(diǎn)裁判碰頭一起統(tǒng)計(jì)】
5、各隊(duì)領(lǐng)獎(jiǎng)品，合影留念。
冠軍隊(duì)：家長、孩子：大紅蘋果各一個(gè);
孩子：鋼筆一支。其他隊(duì)：桔子各一個(gè)，孩子另獎(jiǎng)一個(gè)黑皮本。
在比賽中對家長的要求：被蒙上雙眼后，不能偷看賽道，要充分信任自已小搭檔。
在活動(dòng)中做好孩子的楷模。
對孩子們的要求：在按紙條內(nèi)容叫“xx同學(xué)媽媽”或“xx同學(xué)爸爸”以及介紹。
場地準(zhǔn)備：
三張桌子，六十張白紙，三支水彩筆，三條蒙眼布，三個(gè)軟墊放在指定點(diǎn)，一套跳高的桿子，三個(gè)籃球(蘇老師準(zhǔn)備器具，唐逸濃爸爸、劉鎂漩媽媽負(fù)責(zé)安排到指定地點(diǎn)并負(fù)責(zé)收回送到體育器材室)
獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：
蘋果一件(50個(gè)左右)桔子兩件(100個(gè)左右)金美辰媽媽、劉一鴻媽媽、劉鎂漩媽媽準(zhǔn)備。
(黑皮本和鋼筆還有)
攝影：彭木子的爸爸
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇二十
繁忙的工作拉遠(yuǎn)了父母與孩子的距離，對孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿足，良好的家庭，需要心與心的溝通和關(guān)懷。在悠閑的環(huán)境中通過拓展項(xiàng)目，讓家庭成員增進(jìn)彼此了解，建立友誼，互相扶持?；ハ嘈湃巍Ｍㄟ^體驗(yàn)讓家長和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系，為下一代創(chuàng)造良好的成長空間。
當(dāng)全家的手為同一目標(biāo)緊握時(shí)，安全與信任產(chǎn)生了，堅(jiān)定與執(zhí)著產(chǎn)生了!“父子兵”、“母女當(dāng)“全家組合”齊上陣，兩代人在活動(dòng)中感受挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂!自信心，意志力，耐挫力，獨(dú)立生活能力得到極大增強(qiáng)，面對挑戰(zhàn)，敢于競爭，敢于超越。
“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口號體現(xiàn)得淋漓盡致，一種平等，民主，互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗(yàn)一家親，共享親子情”親子拓展訓(xùn)練營，受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，特別是8-18歲孩子的家庭格外青睞，成為雙休日和假期的好去處。寒暑假，不妨帶上家人共同體驗(yàn)，了解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得容易!親情，友情在體驗(yàn)中升華。。。。。。。。。
成長中的小朋友表現(xiàn)出暴風(fēng)驟雨的變化，由于逆反心理作祟完全聽不進(jìn)父母的教導(dǎo)，父母親對于以前乖巧聽話而現(xiàn)在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂不知所措，溝通出現(xiàn)了空前危機(jī)。。。。。七彩———“親子拓展訓(xùn)練營”通過精心設(shè)計(jì)的生動(dòng)、活潑、有趣的項(xiàng)目，引用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式作為基礎(chǔ)，專項(xiàng)設(shè)計(jì)家庭成員以平等的身份參與，教練適時(shí)針對性引導(dǎo)和分享，通過成員之間獨(dú)立互動(dòng)等環(huán)節(jié)，彼此培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣，融洽親子關(guān)系。
親子拓展是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，通過在陌生環(huán)境里并負(fù)挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個(gè)家庭和個(gè)人挖掘潛能，從而造就強(qiáng)大合力，讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟!對自己，對父母，對同學(xué)、重新定位認(rèn)識(shí)，心理的震撼才是最重要的。
親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模式，而不是單純的玩，娛樂休閑或體育運(yùn)動(dòng)。從而相互學(xué)習(xí)，相互理解，共同成長，創(chuàng)造一個(gè)更富親情，更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子更快成長。
感悟成長艱辛感恩父母教導(dǎo)：
激發(fā)個(gè)體潛能引發(fā)集體思考：
學(xué)會(huì)欣賞他人深刻認(rèn)知自我：
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)作親和型家庭：
發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象：
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)：
? 親歷：任何一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的開始都是學(xué)員在培訓(xùn)師的指引下先去經(jīng)歷一種模擬的場景，去完成一項(xiàng)任務(wù)。這將是一把打開吸收之門的金鑰匙。
? 感受：學(xué)員通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強(qiáng)的，印象深刻的。這時(shí)學(xué)員將開始自發(fā)的回想剛才的過程，對這段經(jīng)歷進(jìn)行分析，開始產(chǎn)生一些觀點(diǎn)。
? 分享：采用頭腦風(fēng)暴的方法，在培訓(xùn)師的正確引導(dǎo)下每個(gè)人都把自己的感受拿出來分享，每個(gè)人就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，這也是拓展的一大魅力所在。
? 總結(jié)：當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)。培訓(xùn)師將根據(jù)大家討論的結(jié)果，結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)，進(jìn)行歸納總結(jié)，把學(xué)員的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性。
? 應(yīng)用：這個(gè)過程是在培訓(xùn)之后的生活和學(xué)習(xí)中由學(xué)員自己完成的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來，最終用來指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過程。這也是拓展培訓(xùn)的終極意義所在。
課程對象： 親子，父母、監(jiān)護(hù)人。
課程內(nèi)容： 親子拓展在強(qiáng)調(diào)參與性和互動(dòng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理疏導(dǎo)、改善親子關(guān)系、學(xué)會(huì)自我保護(hù)。通過案例分析和角色扮演的訓(xùn)練，使兩代人之間形成有效的溝通?；顒?dòng)形式為體驗(yàn)分享，團(tuán)隊(duì)討論和同伴交流等。
16:00-17:00 百孔水柱(回到童年、目的：心靈對話環(huán)節(jié)，父母與孩子共同完成一項(xiàng)任務(wù)，讓孩子了解父母的成長背景，讓父母理解孩子的想法，體會(huì)成功的全程喜悅)
作為父母，無不深愛著自己的的孩子，無不希望孩子過得開心快樂，有一個(gè)幸福美好的將來。但是在當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展背景下，家庭教育在面臨著越來越多的新問題，尤其是隨著年齡的增長，和孩子之間的溝通越來越難，您會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越不知道如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓他(她)與你分享內(nèi)心的喜怒哀樂。其實(shí)我們真的足夠愛我們的孩子，只是缺乏一種有效的教育方式。
我們舉辦的“親子互動(dòng)快樂成長營”是專門為父母和孩子共同開設(shè)的體驗(yàn)式親子互動(dòng)練習(xí)。該練習(xí)課程由孩子和家長共同參與，通過互動(dòng)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，從源頭開始清楚家庭教育的方向，讓家長和孩子開始從內(nèi)心真正去理解對方，開啟感恩之門，重塑溝通之路，進(jìn)而使父母和孩子之間的關(guān)系更加和諧，溝通更加有效!
2、根據(jù)場地情況，提供規(guī)劃好停車地點(diǎn)、組織開展活動(dòng)地點(diǎn)、就餐地點(diǎn)等。
1、活動(dòng)前詳細(xì)了解前往活動(dòng)場地的交通路面情況，并符合車輛安全通行條件;
2、做好活動(dòng)行車線路圖，注明相關(guān)人員聯(lián)系電話，并調(diào)整好停車地點(diǎn)。
1、由正規(guī)合法公司提供活動(dòng)飲用水，保證水質(zhì)衛(wèi)生，飲水安全;
2、由基地提供活動(dòng)用餐，保證飲食衛(wèi)生，不提供冷餐、不熟食品。
2、人員交接過程中，活動(dòng)老師做到對本隊(duì)人員身體情況清楚，人數(shù)準(zhǔn)確;
3、行車過程中，活動(dòng)老師組織人員有序乘車，做好人員暈車照顧準(zhǔn)備;
5、培養(yǎng)參加活動(dòng)的人員在活動(dòng)過程中基本的安全意識(shí)、自護(hù)自救常識(shí)。
1、做好活動(dòng)過程中出現(xiàn)的突發(fā)情況的應(yīng)急醫(yī)護(hù)準(zhǔn)備;
2、為每一位參加活動(dòng)的人員提供10萬元活動(dòng)意外保險(xiǎn)，5000元醫(yī)療附加險(xiǎn)。
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
1、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開心，就綻放的笑
感動(dòng)，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場
項(xiàng)目名稱：暖場
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開始 家長開始
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過嗎?
3、不用說話，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。(面試網(wǎng) )
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
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