夢(mèng)想是每個(gè)人內(nèi)心最深處的火種，只有燃起它，才能創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)要突出重點(diǎn)，對(duì)于重要的事項(xiàng)和成績(jī)要進(jìn)行重點(diǎn)闡述。讓我們一起來(lái)閱讀以下精選總結(jié)范文，對(duì)自己的總結(jié)能力進(jìn)行提升吧。
高三志向規(guī)劃篇一
不能見(jiàn)到題目就去解，甚至有些同學(xué)選擇一些競(jìng)賽或超級(jí)難的題目去研究，這對(duì)于大多數(shù)同學(xué)而言基本沒(méi)有意義也不會(huì)提高你的解題能力。
要不然我們花了很多時(shí)間，去學(xué)習(xí)積累的問(wèn)題在考試中根本沒(méi)有出現(xiàn)的可能性，而考試中出現(xiàn)的問(wèn)題我們卻沒(méi)有準(zhǔn)備。
但每年的試題也會(huì)體現(xiàn)一些創(chuàng)新和一些亮點(diǎn)，所以在平時(shí)學(xué)習(xí)解題中不要太創(chuàng)新，解題方法怪獨(dú)特的題目。
圖形運(yùn)算，最后實(shí)現(xiàn)全面綜合認(rèn)識(shí)。
空間幾何，圓錐曲線(xiàn)等口算或特殊公式，幫助我們?cè)诳荚嚂r(shí)節(jié)省時(shí)間。
前面的很快就會(huì)忘記，這是非常正常的，很少有同學(xué)到高三了，還能記得高一做題時(shí)用到的方法，所以要不斷總結(jié)歸納鞏固，必要時(shí)可通過(guò)完整模擬套題不斷鞏固，反思，加強(qiáng)記憶效果。
都有自己的缺陷，我們也不能苛求老師完美，要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
高三志向規(guī)劃篇二
20__年的高考已經(jīng)結(jié)束了，在即將迎來(lái)的高三年級(jí)時(shí)，作為班主任，提前制定好下學(xué)期的工作規(guī)劃，是對(duì)自己將要迎來(lái)的工作的鋪墊，也是對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)。只要工作中按照規(guī)則規(guī)劃來(lái)教學(xué)，就可以做到心中有數(shù)，在工作的時(shí)候也不會(huì)感到吃力。
素質(zhì)教育的提高，重點(diǎn)體現(xiàn)在教學(xué)質(zhì)量的提高，要提高教學(xué)質(zhì)量，必須重視在教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上抓先導(dǎo)型的工作，高三尤為重要，因此，我們要做好幾項(xiàng)工作。
質(zhì)量是學(xué)校的生命線(xiàn)，質(zhì)量是教育永恒的主題。因此，我們針對(duì)本屆學(xué)生實(shí)際（整體比上屆差的實(shí)際情況），制定出本屆高三人頭和高考目標(biāo)。
1、高考升學(xué)率爭(zhēng)取與去年持平（95.4%），其中本科保6人，力爭(zhēng)8~10名；高考單課成績(jī)也力爭(zhēng)比去年上一個(gè)臺(tái)階。
2、具體落實(shí)到班級(jí)：人頭目標(biāo)
1、以發(fā)展的眼光看隊(duì)伍：
我們把辦學(xué)思路，辦學(xué)理念化為學(xué)校班子成員及課任教師的自覺(jué)行動(dòng)，主管領(lǐng)導(dǎo)要“上好一門(mén)課，管好一個(gè)口”，做到“抓教學(xué)手不軟，說(shuō)教學(xué)話(huà)不短”。以全面發(fā)展的視野培養(yǎng)全面發(fā)展的人，高中教育最重要的.是讓學(xué)生考上大學(xué)，為了使學(xué)生考入大學(xué)，我們對(duì)高三老師的配備上慎重再慎重，本屆高三老師除了歷史、地理外，全都是帶了2~3屆以上的富有經(jīng)驗(yàn)的教師。
2、以發(fā)展的眼光看備考：
整個(gè)高三工作是非常艱辛的，如果把它看成是任務(wù)來(lái)完成是很累得。如果處理不好上課、復(fù)習(xí)、模擬考試等各種關(guān)系或資料的新陳代謝就事倍功半，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。因此，我們要合理安排時(shí)間，精心選擇資料，把高三的工作看成是一個(gè)教師自我提升，發(fā)展并實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程，為高三師生搭建好施展才華的舞臺(tái)。校方給高三老師訂了《中學(xué)教學(xué)參考》，另訂04《高考說(shuō)明》，北京海淀、湖北黃鋼兩套資料，班主任訂了《今日方略》，下學(xué)期訂一套模擬試卷。老師們還要從兄弟學(xué)校、網(wǎng)上等搜集資料，歸納提煉備考經(jīng)驗(yàn)，研討復(fù)習(xí)方法，把備考工作做到家。
1、做好八項(xiàng)工作：抓單科教學(xué)（尖子生吃偏食，中間生要幫助，差下生要穩(wěn)?。怀浞掷煤冒鄷?huì)，對(duì)學(xué)生警鐘長(zhǎng)鳴；分析高考動(dòng)態(tài)、影響，做到有的放矢，克服盲目性；明確知識(shí)框架，考題一定要有價(jià)值（基礎(chǔ)、綜合、能力結(jié)合）；隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，定期召開(kāi)備考研討會(huì)，學(xué)生思想動(dòng)員會(huì)，信息講座等；堅(jiān)決實(shí)行獎(jiǎng)罰；文、理綜教師加強(qiáng)調(diào)研，把好模擬關(guān)，文綜組長(zhǎng)：晉愛(ài)老師，理綜組長(zhǎng)：樊明彪老師。
2、兩有數(shù)：班主任對(duì)學(xué)生心中有數(shù)，任課教師對(duì)學(xué)生心中有數(shù)，縱橫比較、探索規(guī)律、培養(yǎng)目標(biāo)心中有數(shù)。
3、兩結(jié)合、加強(qiáng)對(duì)尖子生的輔導(dǎo)，培養(yǎng)尖子生與差下生相互結(jié)合。任課教師、班主任、家長(zhǎng)相互結(jié)合，取得立體效應(yīng)。
4、三個(gè)加強(qiáng)：作息時(shí)間加強(qiáng)，保證時(shí)間，12月后高三晚自習(xí)延長(zhǎng)到8:30（多一個(gè)小時(shí)）；加強(qiáng)質(zhì)量意識(shí)；以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展加強(qiáng)訓(xùn)練（如作業(yè)量、資料）。
5、兩個(gè)重點(diǎn)：突出重點(diǎn)學(xué)生，突出重點(diǎn)學(xué)科。
總之，我們把教學(xué)質(zhì)量視為學(xué)校生命線(xiàn)，“知從高遠(yuǎn)，愛(ài)國(guó)敬業(yè)，為人師表，教書(shū)育人，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)”。為實(shí)現(xiàn)并超過(guò)教育局下達(dá)的指標(biāo)而努力奮斗。
高三學(xué)習(xí)是高中生活中最重要的一年，一年之后他們也將要迎來(lái)一生中最重要的考試，高考！在高考中取得成功，那么一生中就開(kāi)始轉(zhuǎn)向一個(gè)比較美好的未來(lái)，如果失敗就意味著告別學(xué)生生涯，開(kāi)始自己的另一斷生涯了。
為了給學(xué)生們一個(gè)光明的未來(lái)，我必須要時(shí)刻努力的工作！
高三志向規(guī)劃篇三
所任教的高三（1）是純藝術(shù)班、高三（2）班是我校文科本科普通班、高二（5）、（6）是理科班，不管高三還是高二，大部分學(xué)生歷史基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，對(duì)歷史的學(xué)習(xí)方法還不能比較好地掌握，二卷答題不規(guī)范，理解運(yùn)用本事較差。對(duì)于高三的學(xué)生，全面強(qiáng)化督促的同時(shí)，如何抓好基礎(chǔ)，強(qiáng)化針對(duì)性，有的放矢，提高講與練的方法及效益，成為專(zhuān)題與整體復(fù)習(xí)中的一大挑戰(zhàn)；對(duì)于高二的學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)業(yè)水平考試的要求，把握方向，掌握基本的學(xué)習(xí)歷史的方法和選擇題的解題方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)是關(guān)鍵。
1、高三進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)掌握單元基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化知識(shí)體系；加強(qiáng)綜合訓(xùn)練，講練結(jié)合，全面提高學(xué)生的解題本事及思維本事。
2、高二完成歷史必修三的教學(xué)任務(wù)，適應(yīng)學(xué)業(yè)水平考試的要求。
1、加強(qiáng)高考研討，實(shí)現(xiàn)備課工作的科學(xué)性和實(shí)效性。
本學(xué)期，高三歷史備課組的教研活動(dòng)時(shí)間定在周一上午。備課組成員將在教材處理、教學(xué)資料的選擇、教法學(xué)法的設(shè)計(jì)、練習(xí)的安排等方面進(jìn)行嚴(yán)格的商討，確保教學(xué)工作正常開(kāi)展。備課組要搞好團(tuán)體備課，進(jìn)行教學(xué)研究，每次活動(dòng)要有記載，要充分發(fā)揮團(tuán)體智慧，做到資源共系享，努力提高整體成績(jī)。此外，備課組將開(kāi)展扎實(shí)的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)。教師之間要互相多聽(tīng)課多評(píng)課，經(jīng)過(guò)這種形式加強(qiáng)交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷改善教學(xué)水平。
2、歷史課堂教學(xué)中應(yīng)著力提高課堂復(fù)習(xí)效率。
嚴(yán)格依照新課、第一輪講全講細(xì)講透的原則，精心組織好每一節(jié)課，強(qiáng)調(diào)教學(xué)效果。力爭(zhēng)在扎實(shí)的第一輪教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的“雙基”，為下學(xué)期的二輪復(fù)習(xí)做好充足的準(zhǔn)備。在新課改的背景下堅(jiān)持改善和完善“導(dǎo)學(xué)—發(fā)現(xiàn)”模式，用選擇題訓(xùn)練和提問(wèn)的方法進(jìn)行課前基礎(chǔ)知識(shí)的回顧，用“導(dǎo)讀思考”逐步構(gòu)建學(xué)生的知識(shí)體系構(gòu)架，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，用“導(dǎo)析”逐步提高學(xué)生解題本事。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握歷史概念，專(zhuān)有名詞，歷史結(jié)論，為分析解決問(wèn)題奠定基礎(chǔ)，對(duì)考點(diǎn)精析精練，分層教學(xué)，采取扶優(yōu)培差促中間策略。
3、以考試和試卷講評(píng)為手段，逐步構(gòu)成解題規(guī)范和技巧。
在高三兩個(gè)學(xué)期，堅(jiān)持一個(gè)星期一份練習(xí)卷，訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)學(xué)生的高考意識(shí)，講究答題規(guī)范。加強(qiáng)格式、書(shū)寫(xiě)、文字組織、表達(dá)邏輯等指導(dǎo)。加大對(duì)學(xué)生客觀題（選擇題）的訓(xùn)練，促成學(xué)生理解課文資料，鞏固課文。經(jīng)過(guò)考試題目的分析，讓學(xué)生清楚高考十項(xiàng)本事要求，使學(xué)生有意識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)知識(shí)，提高考試本事。認(rèn)真做好每次考試質(zhì)量分析，主要在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在考試中存在的共性問(wèn)題和解決的基本對(duì)策，以試卷分析為依托，即時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，加強(qiáng)對(duì)差生的輔導(dǎo)，幫忙其解決學(xué)習(xí)中的困難和學(xué)習(xí)方法中的不足，加強(qiáng)對(duì)優(yōu)生的鼓勵(lì)，激勵(lì)其繼續(xù)提高。
4、加強(qiáng)信息交流的力度，使備考穩(wěn)步前進(jìn)。
加強(qiáng)高考信息收集，鉆研新課標(biāo)新教材，研究近三年來(lái)的全國(guó)高考題，上海高考題，廣東高考題，注意高考發(fā)展的趨勢(shì)，還研究近20xx年的考試大綱，加強(qiáng)高考信息的交流工作與校級(jí)聯(lián)系，互通有無(wú)，共同提高。向老教師學(xué)習(xí)，加大備課組教研組教師之間的交流，吸取各位教師之優(yōu)點(diǎn)。
5、經(jīng)過(guò)臨界生工作引導(dǎo)學(xué)生積極向上，努力營(yíng)造師生之間交流互信的氣氛，促成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，加大對(duì)臨界生的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，對(duì)兩大題型的特點(diǎn)解題技巧進(jìn)行分析，讓學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到解題的一些基本方法；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生一些史學(xué)觀點(diǎn)訓(xùn)練；對(duì)部分心理障礙的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們放下包袱，輕裝上陣，全心身投入學(xué)習(xí)。
高三志向規(guī)劃篇四
認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家教育方針、政策，認(rèn)真貫徹執(zhí)行本學(xué)期學(xué)校工作規(guī)劃，以德育為先導(dǎo)，教學(xué)為中心，教科研為增長(zhǎng)點(diǎn)，緊扣內(nèi)涵發(fā)展這一核心，立足教育改革發(fā)展，緊扣師生的思想實(shí)際，進(jìn)一步優(yōu)化課堂教學(xué)模式，繼續(xù)深化教育教學(xué)改革，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)質(zhì)量。
二、本學(xué)年工作目標(biāo)
1、以集體備課為切入點(diǎn)，提升全體教師的現(xiàn)代教學(xué)水平和教學(xué)能力，建設(shè)一支學(xué)者型、專(zhuān)家型、奮進(jìn)型的教師隊(duì)伍。
2、以深化改革“教學(xué)模式”的實(shí)施為主線(xiàn)，以現(xiàn)代教學(xué)理念為指導(dǎo)，著力優(yōu)化課堂，構(gòu)建自主式，研究型的教學(xué)模式。
3、調(diào)動(dòng)學(xué)生全面參與學(xué)校的教學(xué)改革，進(jìn)一步激活教學(xué)主體的活力，實(shí)現(xiàn)差、中、優(yōu)生全面躍進(jìn)，塑造鐘中的現(xiàn)代化學(xué)風(fēng)。
4、協(xié)助教研組，抓好教學(xué)研究管理工作，為教研組工作出謀劃策，特別初、高三畢業(yè)年級(jí)的工作，提高我校各年級(jí)各學(xué)科的期中、期末考試的成績(jī)。
三、本學(xué)年工作措施
（一）加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
（1）嚴(yán)格執(zhí)行省頒課程規(guī)劃。根據(jù)省頒課程規(guī)劃，完善教育行政管理，制訂合理、科學(xué)課程實(shí)施規(guī)劃，包括課程門(mén)類(lèi)、課時(shí)分配、周課程表、作息時(shí)間表、活動(dòng)周歷表及課程實(shí)施要求與評(píng)價(jià)建議等內(nèi)容。開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好各門(mén)課程，不隨意增刪各科教學(xué)課時(shí)數(shù)。
（2）明確教研組長(zhǎng)，備課組長(zhǎng)職責(zé)，并對(duì)其進(jìn)行量化考核管理，努力使教學(xué)常規(guī)管理做到制度化、科學(xué)化。
（3）要積極開(kāi)展以教科研為先導(dǎo)的校本行動(dòng)研究，針對(duì)教育教學(xué)中存在的問(wèn)題，每個(gè)教研組每學(xué)期確定二至三個(gè)課題作為重點(diǎn)，開(kāi)展專(zhuān)題研究。
（4）要有目的、有規(guī)劃地組織教師開(kāi)展信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合研究，促進(jìn)教師教法和學(xué)生學(xué)法的變革。
（5）逐步建立健全、科學(xué)、合理的教師評(píng)價(jià)機(jī)制和教師業(yè)務(wù)檔案，形成以教師自評(píng)為主，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和管理者共同參與的評(píng)價(jià)機(jī)制，每學(xué)年形成教師評(píng)價(jià)表并提出針對(duì)性的改進(jìn)建議。教務(wù)處和教研室將通過(guò)學(xué)生座談會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)、教師座談會(huì)、問(wèn)卷調(diào)查方式對(duì)上述要求進(jìn)行定期和不定期檢查，并將檢查結(jié)果如實(shí)記入教師業(yè)務(wù)檔案，并以此作為教師評(píng)先晉級(jí)的依據(jù)。對(duì)教學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)突出的教師，提請(qǐng)學(xué)校給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
（6）要立足學(xué)校實(shí)際，建立校本培訓(xùn)制度。認(rèn)真開(kāi)展選修課、研究性學(xué)習(xí)和校本課程的開(kāi)發(fā)研究。對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。開(kāi)展校本課程改革，開(kāi)發(fā)校本課程和校本教材。加大選修課的開(kāi)發(fā)力度，對(duì)選修課進(jìn)行規(guī)范管理。
（7）積極組織教師參加各級(jí)進(jìn)修和培訓(xùn)，提高學(xué)歷層次，自覺(jué)養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提高教學(xué)教研水平。
（8）繼續(xù)上好匯報(bào)課、研究課、示范課。本學(xué)期要求教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)開(kāi)一次教學(xué)示范課。新教師要求上好匯報(bào)課。公開(kāi)課后，各教研組、備課組應(yīng)組織集體評(píng)課，學(xué)校行政也將深入年段、班級(jí)參加教研組、備課組活動(dòng)和聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)。
（9）落實(shí)教學(xué)常規(guī)檢查。教研組、備課組應(yīng)定期開(kāi)展組內(nèi)自查。教務(wù)處、教研室每學(xué)期組織檢查二次，并以書(shū)面形式反饋給每位教師。
（二）加強(qiáng)學(xué)科競(jìng)賽的組織管理工作。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)科競(jìng)賽輔導(dǎo)的管理，做到“六定”：定輔導(dǎo)規(guī)劃、定時(shí)間、定地點(diǎn)、定競(jìng)賽輔導(dǎo)用書(shū)、定講座教師、定講座專(zhuān)題。明確教研組長(zhǎng)是各學(xué)科競(jìng)賽的第一責(zé)任人，由教研組長(zhǎng)牽頭各年段的備課組長(zhǎng)組織老師進(jìn)行培訓(xùn)。根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)分別對(duì)待，有條件的學(xué)科將逐漸過(guò)渡到由專(zhuān)職教練進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)施教練負(fù)責(zé)制。學(xué)校將積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓輔導(dǎo)競(jìng)賽老師參加各種培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)能力。
（三）開(kāi)展課外活動(dòng)，豐富校園生活。
加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理，盡力提高活動(dòng)課的水平，利用下午課外活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)設(shè)特長(zhǎng)生訓(xùn)練課，針對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)。對(duì)藝術(shù)特長(zhǎng)班的學(xué)生安排專(zhuān)職教師進(jìn)行專(zhuān)門(mén)輔導(dǎo)，充分尊重、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性、稟賦。
（四）加強(qiáng)對(duì)圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室和專(zhuān)用教室的管理。
（1）教材征訂。教務(wù)處將加強(qiáng)對(duì)中學(xué)教學(xué)用書(shū)選用和征訂工作的管理，嚴(yán)格按照省教育廳審訂的教學(xué)用書(shū)目錄進(jìn)行征訂。學(xué)校教輔讀物按照教學(xué)用書(shū)目錄進(jìn)行選訂。
（2）制訂圖書(shū)資料配置原則，定期收集并分析師生對(duì)圖書(shū)、信息資料的需求和社會(huì)發(fā)展變化的信息，及時(shí)補(bǔ)充、更新圖書(shū)和資料的配置。
（3）高度重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，適當(dāng)更新和補(bǔ)充實(shí)驗(yàn)設(shè)施，開(kāi)足演示、分組實(shí)驗(yàn)，注重學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)和研究，不斷探索改革實(shí)驗(yàn)。
（五）加強(qiáng)體育工作管理
首先，在體育教育設(shè)備方面，按國(guó)家及省分類(lèi)配備目錄要求設(shè)置體育場(chǎng)地、配備體育器材和教學(xué)需要的各種教具、掛圖。保證相關(guān)場(chǎng)地、器材符合國(guó)家、省級(jí)規(guī)定要求，能保證學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的安全需要。
第二，學(xué)校按要求配備專(zhuān)職體育教師，教師進(jìn)行分工，各自承擔(dān)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目代表隊(duì)的訓(xùn)練工作，各年級(jí)組成立課外興趣小組，課余時(shí)間按規(guī)劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)與訓(xùn)練，特別是要抓好我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。
第三，嚴(yán)格按國(guó)家頒布的課程規(guī)劃開(kāi)齊、開(kāi)足體育課，教師嚴(yán)格按教學(xué)大綱進(jìn)行組織教學(xué)。學(xué)校能認(rèn)真抓好“兩課兩操一活動(dòng)”工作，保證學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)校的體育活動(dòng)制度化、規(guī)范化，各年級(jí)學(xué)生體育活動(dòng)定期在體育教師和班主任的共同帶領(lǐng)下開(kāi)展。其它時(shí)間在體育組、團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)和學(xué)校工會(huì)的相互配合下，要經(jīng)常性的開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)體育活動(dòng)及比賽。
第四，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)健康檢查，檢查的結(jié)果由學(xué)校醫(yī)務(wù)室掌握，并將相關(guān)情況反饋到班主任和體育教師手中，使體育教師和班主任都能掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，便于班級(jí)和體育教師針對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況合理安排體育活動(dòng)的項(xiàng)目、內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量。
（六）加強(qiáng)校際教學(xué)交流，發(fā)揮輻射作用。
教務(wù)處、教研室將不定期與本地兄弟學(xué)校開(kāi)展各種校際間的教研、教學(xué)交流活動(dòng)。并主動(dòng)傳播先進(jìn)的教育理念，優(yōu)秀的管理和教研教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
高三志向規(guī)劃篇五
根據(jù)《新高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，確定高三英語(yǔ)教學(xué)規(guī)劃;密切關(guān)注20xx年英語(yǔ)高考的動(dòng)向，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)策略，幫助學(xué)生構(gòu)建完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，使學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)綜合運(yùn)用語(yǔ)言的能力得到明顯提高，并逐步與高考接軌，最終達(dá)到高考要求;通過(guò)周練、月考、階段性測(cè)試等訓(xùn)練形式培養(yǎng)學(xué)生良好的答題習(xí)慣和應(yīng)試能力。
今年任教高三(2)，(6)班英語(yǔ)，根據(jù)高二期末考試的情況來(lái)看，我所認(rèn)教的兩個(gè)班的英語(yǔ)學(xué)習(xí)狀況非常不容樂(lè)觀。其中高三(2)班是理科班，大部分學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)差，有幾位可以說(shuō)沒(méi)有什么基礎(chǔ)，可喜的是還有少量學(xué)生蠻喜歡英語(yǔ)，比較上進(jìn)。高三(6)班是文科班，由于之前沒(méi)教他們，對(duì)他們情況并不了解，因此這有待于以后多觀察，及時(shí)做好有效的方法適應(yīng)學(xué)生。主要存在的問(wèn)題是，學(xué)生水平參差不齊，優(yōu)生少，中等生多，差生也多。基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力較差，閱讀與完形的失分現(xiàn)象普遍，書(shū)面表達(dá)明顯存在諸多不規(guī)范現(xiàn)象。
仔細(xì)研究新課標(biāo)考區(qū)的歷屆高考真題和省考試說(shuō)明，把握考試趨勢(shì)。按《新課標(biāo)》英語(yǔ)考試要求命題，要求學(xué)生掌握3300個(gè)單詞，400-500個(gè)短語(yǔ)和慣用語(yǔ)，因此在教學(xué)中加強(qiáng)閱讀教學(xué)，擴(kuò)大詞匯量。夯實(shí)基礎(chǔ)，提高英語(yǔ)綜合運(yùn)用的能力。注重遣詞造句的多樣性，提高書(shū)面表達(dá)能力。
在復(fù)習(xí)新課標(biāo)高一高二課本時(shí)，依托教材，重點(diǎn)落在閱讀、聽(tīng)力和寫(xiě)作三方面，注重詞匯的鞏固與拓展。幫助學(xué)生全面且系統(tǒng)地掌握高中所學(xué)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，(重點(diǎn)是詞匯，語(yǔ)法。)夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)，抓住中等生，促進(jìn)學(xué)困生，進(jìn)一步提高優(yōu)等生。
1、抓好詞匯復(fù)習(xí)：詞匯是高中英語(yǔ)最基本的要素，它好比是人身體上的肉，而語(yǔ)法是人身體上的骨骼，兩者一起組成了人體，所以高中英語(yǔ)復(fù)習(xí)關(guān)鍵是詞匯復(fù)習(xí)。我們打算把詞匯復(fù)習(xí)穿插在高三新課講授之中，主要根據(jù)《高考詞匯手冊(cè)》。
2、夯實(shí)語(yǔ)法知識(shí)的基礎(chǔ)，并作進(jìn)一步的提高。對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)法專(zhuān)項(xiàng)指導(dǎo)，各個(gè)擊破，一一掌握。并加以單項(xiàng)選擇的解題技巧，提高學(xué)生分析問(wèn)題和解答問(wèn)題的能力。我們規(guī)劃在授新課時(shí)結(jié)合《優(yōu)化設(shè)計(jì)》進(jìn)行語(yǔ)法復(fù)習(xí)，然后在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行語(yǔ)法專(zhuān)項(xiàng)指導(dǎo)與練習(xí)。
3、聽(tīng)力訓(xùn)練常抓不懈高考英語(yǔ)聽(tīng)力30%加入總分，這在試卷中占了相當(dāng)大的比例。要得高分，這就要求學(xué)生平時(shí)多練習(xí)英語(yǔ)，多做聽(tīng)力練習(xí)。
4、加強(qiáng)語(yǔ)篇訓(xùn)練，進(jìn)行閱讀有專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)英語(yǔ)高考在某種程度上是一種速度的競(jìng)賽。因此在高三總復(fù)習(xí)中，將語(yǔ)篇訓(xùn)練作為貫穿高三英語(yǔ)的主線(xiàn)，是十分重要的，也是新教材、新大綱和新考綱所要求的。語(yǔ)篇訓(xùn)練不僅包括閱讀理解，還包括完形填空，短文改錯(cuò)和書(shū)面表達(dá)。在這四項(xiàng)專(zhuān)題訓(xùn)練中，閱讀理解是重中之重，學(xué)生在做閱讀理解練習(xí)時(shí)，一定要間，根據(jù)高考試卷對(duì)閱讀理解一題的要求，我們應(yīng)限制在40分鐘內(nèi)完成20道小題的選擇。在選擇正確答案是，要充分利用平常所學(xué)過(guò)的閱讀技巧。如尋找主題句，猜詞，推理，跳讀，略讀等獲取所需要的`信息，并對(duì)照答案，反復(fù)揣摸作者意圖及思路，并要求自己在單位時(shí)間內(nèi)每天做一篇完形填空或閱讀理解，堅(jiān)持持之以恒的自我閱讀訓(xùn)練，閱讀速度和正確率定會(huì)日漸提高。因此每天必須讓學(xué)生有閱讀材料閱讀并及時(shí)評(píng)講。
5、重視書(shū)面表達(dá)書(shū)面表達(dá)所需要的時(shí)間大約是20-25分鐘，建議學(xué)生每?jī)芍苓x擇一至二個(gè)體裁的短文進(jìn)行自我訓(xùn)練，并與參考譯文進(jìn)行對(duì)比，看看自己文章中的要點(diǎn)是否齊全，語(yǔ)言運(yùn)用是否恰當(dāng)，并有針對(duì)性的記憶一些參考譯文中的句子，好短語(yǔ)，只要堅(jiān)持寫(xiě)作，不斷修改，寫(xiě)作能力會(huì)得到提高的。每?jī)芍苤辽僖黄魑模ㄟ^(guò)面批、自批、抽批相結(jié)合，加強(qiáng)寫(xiě)作方法指導(dǎo)和寫(xiě)作習(xí)慣的培養(yǎng)。
高三志向規(guī)劃篇六
一、早自習(xí)對(duì)學(xué)生的`影響很大，如果能合理應(yīng)用，可以對(duì)學(xué)生起到很大的幫助。所以接下來(lái)的這個(gè)學(xué)期，我會(huì)盡量早起，合理安排每個(gè)早自習(xí)，與學(xué)生共同奮斗。
二、對(duì)于作業(yè)，我盡量做到每天一練，試卷全批全改，并在每次考試后及時(shí)統(tǒng)計(jì)分析，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并逐一分析錯(cuò)誤原因。
三、教學(xué)方面，我會(huì)緊跟備課組的安排，抓進(jìn)度，抓質(zhì)量。分階段有重點(diǎn)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行操練。具體措施如下：
1、3月份即將迎來(lái)第二次高考聽(tīng)力，在1-4周，我會(huì)緊抓聽(tīng)力練習(xí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的聽(tīng)力習(xí)慣，并對(duì)學(xué)生較弱的方面進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
2、高考閱讀理解和完形填空占了很大的比例，而學(xué)生在這方面也是最弱的，所以平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生閱讀完形的訓(xùn)練，每天兩篇閱讀一篇完型，并及時(shí)校對(duì)。
3、寫(xiě)作是學(xué)生的另一薄弱環(huán)節(jié)，而寫(xiě)作的提高也是長(zhǎng)年累月積累的結(jié)果。所以平時(shí)課堂練習(xí)中要注重學(xué)生的寫(xiě)作能力，從單詞，詞組，單句，段落，到文章，一步一步打好學(xué)生的寫(xiě)作基礎(chǔ)。然后再分專(zhuān)題地對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的寫(xiě)作訓(xùn)練，每?jī)芍芤黄?，并在早自?xí)期間逐一面批，指出其錯(cuò)誤，并讓其自己改正以避免下次重犯。
4、對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，考試是必要的，也是有效的檢測(cè)他們階段學(xué)習(xí)效率的最直接的辦法。在每個(gè)單元復(fù)習(xí)之后，我會(huì)進(jìn)行單元測(cè)試，每個(gè)模塊結(jié)束后，進(jìn)行模塊復(fù)習(xí)考試，以此來(lái)鞏固學(xué)生平日所學(xué)。
總之，我會(huì)盡努力與學(xué)生共同進(jìn)退！
高三志向規(guī)劃篇七
何為志向?志向是對(duì)未來(lái)的想象;是對(duì)未來(lái)的希望;更是人們向往、追求的目標(biāo)。何為學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)就是從閱讀、聽(tīng)講、研究、實(shí)踐中獲得知識(shí)或技能。成就自然是事業(yè)、學(xué)習(xí)的成績(jī)。
想要有所成就，就必須要有志向，若沒(méi)有志向，就算學(xué)習(xí)學(xué)得再好也不能將所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系到生活實(shí)際中去，自然不會(huì)有成就。若只有志向，不認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，那便是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，也難以取得成就。因此想要有所成就，既需要志向又要努力學(xué)習(xí)。
但相對(duì)而言，學(xué)習(xí)是最主要的。我們青少年應(yīng)該做知識(shí)老人恭恭敬敬的學(xué)生，誠(chéng)實(shí)謙虛，學(xué)而不厭。只有這樣，我們的知識(shí)才會(huì)逐漸豐富起來(lái)，我們也才能有所作為。
史學(xué)家司馬遷從青年時(shí)代起就立志編修《史記》。他博覽群書(shū)，實(shí)地考察，其間雖遭宮刑之辱，也不拋棄對(duì)事業(yè)的追求，終于寫(xiě)成不朽之作《史記》。馬克思的光輝著作《資本論》，花了近四十年時(shí)間才寫(xiě)成;列寧寫(xiě)《俄國(guó)資本主義的發(fā)展》，曾參考了583本書(shū)。達(dá)爾文寫(xiě)《物種起源》，從1831年開(kāi)始進(jìn)行環(huán)球科學(xué)考察，1836年動(dòng)筆，1859年才完成這部劃時(shí)代的巨著。我國(guó)著名的年輕數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，70年如一日，全身心沉浸在數(shù)學(xué)的海洋里，每天只睡了3小時(shí)，不屈不撓地，勇敢地攀摘數(shù)學(xué)皇冠上的明珠，終于登上了數(shù)學(xué)論高峰，成了數(shù)學(xué)巨人。這大量的事實(shí)無(wú)不證明了一個(gè)深刻的道理：成就的取得是由百分之九十九的汗水加上百分之一的天才而取得的.。世界上只有學(xué)而知之，沒(méi)有生而知之。想要豐富自己的知識(shí)，就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。
志向猶如事業(yè)的大門(mén)，學(xué)習(xí)是登堂入室的旅程，旅程的盡頭則是成就。嚴(yán)因此，我們要想在將來(lái)的事業(yè)上取得成就，就必須樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向。堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)、工作才會(huì)有成就大業(yè)的希望。
高三志向規(guī)劃篇八
一、考試范圍、內(nèi)容、對(duì)象考試范圍：
初中物理、化學(xué)、生物課程標(biāo)準(zhǔn)及教材上規(guī)定的學(xué)生必須掌握的實(shí)驗(yàn)技能。
考試內(nèi)容：主要考查學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)儀器的認(rèn)識(shí)、裝配、操作，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的觀察，數(shù)據(jù)的記錄，實(shí)驗(yàn)結(jié)果的表述等。
考試對(duì)象：20xx年初中畢業(yè)生。
二、考試辦法
1、由市教育局統(tǒng)一命題、制卷。命題將突出新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念，重點(diǎn)考查學(xué)生實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)探究、實(shí)驗(yàn)操作過(guò)程的規(guī)范。
2、由縣教育局派出考務(wù)組到各考點(diǎn)組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，考生抽簽確定實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目；考試實(shí)行封閉管理。
三、考試時(shí)間安排
1、4月20日前組織考生報(bào)名（具體時(shí)間另行通知）；4月25日前完成考點(diǎn)資格審查并上報(bào)考點(diǎn)名單；5月6日至25日為考試時(shí)間（各校具體時(shí)間另行通知）。
2、考生實(shí)驗(yàn)操作考試時(shí)間每場(chǎng)為20分鐘。
四、考前準(zhǔn)備
1、考點(diǎn)設(shè)在建物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)室的中學(xué)，并適當(dāng)考慮集中。對(duì)未取得設(shè)考點(diǎn)資格的學(xué)校的考生可以就近安排到相鄰考點(diǎn)考試，有關(guān)部門(mén)要切實(shí)做好組織工作，確保師生安全。
2、考點(diǎn)資格審查：設(shè)考點(diǎn)前必須嚴(yán)格審查考點(diǎn)資格，審查內(nèi)容包括實(shí)驗(yàn)用房、實(shí)驗(yàn)設(shè)施、儀器配備、實(shí)驗(yàn)室管理、實(shí)驗(yàn)人員、實(shí)驗(yàn)教學(xué)6個(gè)方面。
3、考點(diǎn)儀器配備要求：各考點(diǎn)學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按教育部頒發(fā)的儀器配備標(biāo)準(zhǔn)（基本要求）配齊分組和演示儀器，特別是易損易耗品的補(bǔ)充。
4、考點(diǎn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)要求：各學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按課程標(biāo)準(zhǔn)，完成教材上規(guī)定的分組實(shí)驗(yàn)和演示實(shí)驗(yàn)及學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)。
5、每個(gè)考點(diǎn)設(shè)辦公室1個(gè)（供考務(wù)人員辦公和休息用），考室3個(gè)。每個(gè)考室設(shè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)（桌）12張，并在實(shí)驗(yàn)臺(tái)右上角注明題號(hào)，準(zhǔn)備好相關(guān)的實(shí)驗(yàn)器材、藥品。凡在考試中需要不斷更換的實(shí)驗(yàn)器材、藥品應(yīng)在考室內(nèi)存放一定數(shù)量的備用品。
6、考點(diǎn)應(yīng)劃定警界線(xiàn)，實(shí)行封閉考試。在校門(mén)掛“黃岡市20xx年初中畢業(yè)生升學(xué)實(shí)驗(yàn)操作考試×××學(xué)?？键c(diǎn)”橫幅，在校內(nèi)醒目處張貼《考室安排表》、《考生守則及違紀(jì)處罰規(guī)定》及有關(guān)標(biāo)語(yǔ)，為考生營(yíng)造一個(gè)嚴(yán)肅、和諧的考試環(huán)境。
五、免試與缺考考生的處理
1、因身體殘疾喪失操作能力的學(xué)生，可申請(qǐng)免試，但需出具有關(guān)證明，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)并審批后，實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)按滿(mǎn)分20分計(jì)入總分。申請(qǐng)免試的考生必須于4月25日前到縣教育局裝備辦辦理相關(guān)免試手續(xù)，并予以公示。
2、因其它原因不能參加考試的考生，一律視為缺考，實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)記記0分。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)操作考試工作的領(lǐng)導(dǎo)，保證我縣中考實(shí)驗(yàn)操作考試順利進(jìn)行，縣教育局成立以鄭金榮為組長(zhǎng)，宋道遠(yuǎn)、肖衛(wèi)明為副組長(zhǎng)，喻斌、夏成艷、瞿志文、陳亞平、何平為成員的實(shí)驗(yàn)操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由夏成艷同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常工作。各中學(xué)也要成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、總務(wù)處及理化生教師、實(shí)驗(yàn)教師為成員的實(shí)驗(yàn)操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)學(xué)校復(fù)習(xí)備考和考試的組織工作。
七、其他要求
1、各單位要認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)操作考試的宣傳工作，充分發(fā)揮考試的導(dǎo)向作用，積極引導(dǎo)教師改進(jìn)教學(xué)方法，全面開(kāi)展實(shí)驗(yàn)教學(xué)。
2、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，各校在考前要對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行考風(fēng)考紀(jì)教育，組織師生認(rèn)真學(xué)習(xí)《羅田縣中考違紀(jì)、舞弊處罰條例》。考試期間縣教育局將加強(qiáng)考試全過(guò)程監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)肅處理。
高三志向規(guī)劃篇九
兩年的工作，我彷徨過(guò)，無(wú)奈過(guò)，但是我走過(guò)來(lái)了。從一名學(xué)生到一名職業(yè)人的過(guò)渡是一個(gè)有痛，有苦的過(guò)程。當(dāng)我已經(jīng)適應(yīng)了這種生活方式之后，我開(kāi)始冷靜的用一種不同于學(xué)生時(shí)代的思維方式思考人生，規(guī)劃人生。
成功的另一個(gè)非常重要的因素。這又涉及到了合作團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題，一個(gè)合作關(guān)系很好的團(tuán)隊(duì)將對(duì)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的提高是非常重要的。一個(gè)人要獲得成功，就必然要尋找一個(gè)適合自己的合作團(tuán)隊(duì)。
短期規(guī)劃：
12月——月
加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，具備基本的聽(tīng)說(shuō)能力。
深入學(xué)習(xí)一門(mén)計(jì)算機(jī)語(yǔ)言。
注意現(xiàn)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)的積累，和數(shù)控機(jī)床控制理論的研究，理論聯(lián)系實(shí)際，爭(zhēng)取在技術(shù)上成為無(wú)可替代的人。
長(zhǎng)期計(jì)劃：
2015年：要慎重的選擇一個(gè)適合自己的工作團(tuán)隊(duì)，并對(duì)工作條件、生活條件、收入情況等進(jìn)行謹(jǐn)慎的評(píng)估。此時(shí)的目標(biāo)是，選擇一個(gè)適合自己在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的公司、企業(yè)或事業(yè)單位，以及一個(gè)適合落腳的城市，開(kāi)始制定購(gòu)房計(jì)劃，安頓自己的生活。
：成為高級(jí)工程技術(shù)人員或從純技術(shù)崗位轉(zhuǎn)到技術(shù)管理崗位繼續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)方式可以靈活選擇。在這一年，至少成為部門(mén)主管或部門(mén)經(jīng)理。應(yīng)該已經(jīng)有足夠的經(jīng)濟(jì)能力打理自己的日常生活，除供房子外，應(yīng)該積累不少于10萬(wàn)元儲(chǔ)蓄。另外，應(yīng)該要個(gè)孩子了。
2025年：擁有不少于30萬(wàn)固定資產(chǎn)(包括房產(chǎn))，20萬(wàn)可自由支配的資金。走上高級(jí)管理崗位。
2030年：成為公認(rèn)的成功人士。
也許有人認(rèn)為我在這么幾年時(shí)間實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃有些不切實(shí)際，其實(shí)不然。原因有兩個(gè)，
二、以上規(guī)劃考慮到了本世紀(jì)頭二十年中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度。
高三志向規(guī)劃篇十
一、指導(dǎo)思想：排除干擾，增強(qiáng)信心，加強(qiáng)管理，強(qiáng)調(diào)落實(shí)，用極大的工作熱情作好高三最后階段的工作。
二、工作重點(diǎn)：教學(xué)方面，第一輪結(jié)好尾；第二輪有突破；第三輪更科學(xué)。學(xué)生管理方面，加強(qiáng)紀(jì)律、加強(qiáng)管理，讓管理成為教學(xué)工作的有力保證和促進(jìn)因素。
三、工作措施：
1、以科學(xué)的精神來(lái)規(guī)劃備考。認(rèn)真研究新大綱、新教材，把握高考命題的趨向，科學(xué)地制訂備考規(guī)劃。
我們這一屆高三面臨兩個(gè)新問(wèn)題：一是首屆使用新教材；二是山東省自己命題。那么，新教材、新大綱對(duì)教學(xué)有哪些新要求？對(duì)于20xx年高考產(chǎn)生什么影響？山東命題帶來(lái)哪些新變化？把握住這些新要求、新影響、新變化，這是科學(xué)制定本屆復(fù)習(xí)規(guī)劃的關(guān)鍵。因此，備課組長(zhǎng)要組織本組教師認(rèn)真研究新教材。重在做兩個(gè)比較，即新老大綱的比較和新老教材的比較。從比較中找變化，找趨向，找規(guī)律，以此作為我們制訂規(guī)劃的參考依據(jù)，有機(jī)結(jié)合市教研室制定的二、三輪復(fù)習(xí)規(guī)劃，科學(xué)地制訂本學(xué)科復(fù)習(xí)備考的目標(biāo)和規(guī)劃。規(guī)劃和分工以及時(shí)間安排，要具體而明確，避免復(fù)習(xí)規(guī)劃的盲目性。同時(shí)，整體部署，分段安排，做好訓(xùn)練資料的準(zhǔn)備。二輪復(fù)習(xí)的材料，要體現(xiàn)三個(gè)特點(diǎn)：體現(xiàn)新教材的特點(diǎn)，符合我們的復(fù)習(xí)套路和訓(xùn)練思想，有助于學(xué)生疏理、歸納和訓(xùn)練。
2、科學(xué)安排，各有側(cè)重，整體落實(shí)。
在第一輪的收官階段，要求各學(xué)科要堅(jiān)持基礎(chǔ)性、全面性的原則，在復(fù)習(xí)教學(xué)過(guò)程中精心指導(dǎo)學(xué)生們看書(shū)，引導(dǎo)學(xué)生歸納所學(xué)知識(shí)，在構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系的同時(shí)，兼顧能力滲透。講要突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)，練要講求效果克服簡(jiǎn)單重復(fù)。以課本為主，以資料為輔，看看、講講、練練、評(píng)評(píng)、扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)，第一輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)中最重要、最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，從現(xiàn)在考試命題的原則3：5：2來(lái)看，將一多半的時(shí)間，將重大的精力放在第一輪復(fù)習(xí)上，既突出了3與5的重要性，有益于大面積的提高和后進(jìn)層的轉(zhuǎn)化，鞏固升學(xué)率，又為培優(yōu)培尖打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二輪復(fù)習(xí)從3月下旬到5月上旬，歷時(shí)40天，重點(diǎn)在歸納整理、知識(shí)系統(tǒng)、建立真正的結(jié)構(gòu)。材料要經(jīng)典精當(dāng)，成為學(xué)生系統(tǒng)知識(shí)的重要參考資料。主要抓學(xué)生知識(shí)遷移能力的訓(xùn)練，完成學(xué)科內(nèi)知識(shí)體系的構(gòu)建，進(jìn)行綜合科相關(guān)技巧的訓(xùn)練。根據(jù)二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)，準(zhǔn)備調(diào)整課表，設(shè)立連排。
5月上旬至5月底為強(qiáng)化訓(xùn)練階段，打算分兩步走，先用3周時(shí)間進(jìn)行模擬訓(xùn)練。三輪強(qiáng)化訓(xùn)練試題要體現(xiàn)高考方向，體現(xiàn)模擬的權(quán)威性。考試過(guò)程和閱卷過(guò)程精細(xì)，真正起到預(yù)測(cè)和適應(yīng)的作用。高考臨戰(zhàn)訓(xùn)練，要加強(qiáng)高考答題技巧、應(yīng)試技巧、心理適應(yīng)、做題速度等方面的有效訓(xùn)練，確保學(xué)生以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，良好的應(yīng)試心理進(jìn)入考場(chǎng)，最大限度地發(fā)揮自己的知識(shí)和智力水平。再用1周時(shí)間，讓學(xué)生自由復(fù)習(xí)，自行疏理一年復(fù)習(xí)的內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺，這一階段，可以稱(chēng)之為靜悟階段，這一周的作用不可小看，各類(lèi)學(xué)生都從自身的查漏補(bǔ)缺中獲益，取得主動(dòng)權(quán)，各科教師也可充分利用這個(gè)時(shí)間來(lái)整理反思我們的整個(gè)復(fù)習(xí)，研究考前來(lái)自各地的新信息，準(zhǔn)備答疑和考前指導(dǎo)，五月底組織一次適應(yīng)性考試，而后評(píng)講結(jié)合指導(dǎo)，讓學(xué)生滿(mǎn)懷信心去參加高考。
3、用優(yōu)質(zhì)的管理來(lái)促進(jìn)備考
從年級(jí)的管理來(lái)看，備課組長(zhǎng)、班主任、學(xué)生干部的積極性事關(guān)成敗。
備課組長(zhǎng)就意味著教學(xué)水平和合力，備課組長(zhǎng)是年級(jí)學(xué)科的帶頭人，從常規(guī)教學(xué)到教學(xué)研究，到教學(xué)人員的管理，年級(jí)都得依靠備課組長(zhǎng)，哪個(gè)組組長(zhǎng)得力，那個(gè)學(xué)科的情況就好。因此，我們要定期召開(kāi)備課組長(zhǎng)例會(huì)研究年級(jí)的教學(xué)工作，備課組長(zhǎng)老師也要深刻意識(shí)到自我身上的擔(dān)子，作事情有前瞻性、示范性，充分發(fā)揮協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)作用。
班主任方面，新老班主任之間要形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，互相競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍。我們要不斷召開(kāi)班主任會(huì)，總結(jié)階段班級(jí)管理工作，議論共性問(wèn)題和重大情況，商量布置下一步工作。班主任老師也要時(shí)刻保持警覺(jué)和清醒，深入學(xué)生，做透學(xué)生思想工作，開(kāi)好每一個(gè)班會(huì)，有規(guī)劃進(jìn)行個(gè)別談心，促進(jìn)尖子生、拉動(dòng)邊緣生、穩(wěn)定后進(jìn)生，創(chuàng)造穩(wěn)定、和諧、上進(jìn)的良好班風(fēng)。
學(xué)生干部也是一支非常重要的管理力量，很多工作由學(xué)生干部出面做，學(xué)生更易接受，因?yàn)檫@是一種無(wú)敬畏、講理解的平等交流，又因?yàn)檫@里有學(xué)生干部的理解與溝通，有他們自身的模范帶頭作用，所以工作推進(jìn)快，實(shí)效高。班主任老師要積極利用這部分力量，同時(shí)給學(xué)生干部壓擔(dān)子，讓他們工作學(xué)習(xí)有機(jī)協(xié)調(diào)、為學(xué)校做出自己應(yīng)該做的貢獻(xiàn)。
為了真正做好學(xué)生的教育和管理工作，我們安排在第二輪考試成績(jī)出來(lái)后，召開(kāi)一次學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，動(dòng)員家長(zhǎng)們參與學(xué)生工作，把學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合起來(lái)，用力地促進(jìn)最后的沖刺。
4、落實(shí)集體備課：堅(jiān)持個(gè)人初備、集體研討、個(gè)人復(fù)備三個(gè)步驟；確定每周日晚的第二節(jié)課是集體備課的時(shí)間，主要進(jìn)行周備課，反思上周集體備課的實(shí)施狀況，研討本周的目標(biāo)任務(wù)、教學(xué)重難點(diǎn)以及完成目標(biāo)的策略和措施。備課情況形成一張明細(xì)表格，填好上交年級(jí)組。每天的第三節(jié)課進(jìn)行課時(shí)備課，具體討論第二天課堂教授內(nèi)容。年級(jí)組組織的聽(tīng)課重點(diǎn)是所有任課教師教案內(nèi)容是否一致。
5、錯(cuò)題資源的有效利用：在學(xué)校的統(tǒng)一要求和指導(dǎo)下，上學(xué)期每一個(gè)學(xué)生都建立起了各學(xué)科的錯(cuò)題本，用于積累在平時(shí)學(xué)習(xí)中的錯(cuò)題、學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)技巧，避免在學(xué)習(xí)過(guò)程重犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。錯(cuò)題本的建立對(duì)同學(xué)們解決易錯(cuò)點(diǎn)、易誤點(diǎn)、易混點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力起到了積極的促進(jìn)作用。在最后的沖刺階段，這種作用會(huì)更加顯著，各位老師一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào)、幫助學(xué)生有效利用。
同時(shí)，我們倡導(dǎo)各備課組都建起自己的錯(cuò)題庫(kù)。每個(gè)備課組要把學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)題進(jìn)行梳理，匯總，然后匯總建立錯(cuò)題庫(kù)，將學(xué)生個(gè)人的錯(cuò)誤放大，使其他學(xué)生都能從中得到啟迪和借鑒，從借鑒中受益。在最后沖刺階段，有規(guī)劃地在考卷中重現(xiàn)錯(cuò)題。這種錯(cuò)題再做、錯(cuò)題重考的教學(xué)模式可以很大程度上幫助學(xué)生走出，屢改屢錯(cuò)的困境，真正實(shí)現(xiàn)了通過(guò)糾正錯(cuò)誤不斷提高學(xué)生能力的目的，使學(xué)生把知識(shí)學(xué)得更扎實(shí)、更牢固。當(dāng)然，錯(cuò)題庫(kù)中的錯(cuò)題，都不是所謂的偏題、怪題，而都應(yīng)該是新課標(biāo)所要求的、高考中重點(diǎn)考察的、學(xué)生又易錯(cuò)、易混淆的問(wèn)題，只有這樣才能夠防止矯枉過(guò)正。
6、復(fù)習(xí)備考中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題。做好協(xié)調(diào)工作，概括地說(shuō)，有四個(gè)協(xié)調(diào)。
a、注意各學(xué)科爭(zhēng)搶時(shí)間的問(wèn)題，做好學(xué)科間的協(xié)調(diào)工作。年級(jí)要經(jīng)常深入到學(xué)生和班級(jí)中去，及時(shí)了解各學(xué)科的教學(xué)節(jié)奏，遇到問(wèn)題，及時(shí)協(xié)調(diào)、要不厭其煩地強(qiáng)調(diào)大局意識(shí)、整體觀念。有時(shí)要用強(qiáng)有力的措施來(lái)控制過(guò)頭學(xué)科。
b、注意教師指導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)形成的矛盾，協(xié)調(diào)指導(dǎo)與主導(dǎo)的關(guān)系。只要學(xué)生是在學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)教師就不能強(qiáng)行干涉，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際情況決定學(xué)習(xí)哪門(mén)課程。教師過(guò)分統(tǒng)死時(shí)間只能給學(xué)生幫倒忙。時(shí)間統(tǒng)死了，優(yōu)秀生受約束，吃不飽，后進(jìn)生疲于奔命，窮于應(yīng)付，效果自然不佳，因此，我們做教師的不能好心辦壞事。要敢于放手，也要舍得放手。
c、注意學(xué)生的情緒波動(dòng)，做好心理協(xié)調(diào)工作。我們?cè)谶@方面主要是堅(jiān)持，細(xì)心觀察，耐心開(kāi)導(dǎo)，積極引導(dǎo)。做到說(shuō)服疏導(dǎo)與激勵(lì)指導(dǎo)結(jié)合，班主任與任課教師相結(jié)合，集體敲打與個(gè)別交心相結(jié)合。目的就是一個(gè)，讓學(xué)生有一個(gè)健康的、亢奮的、積極向上的復(fù)習(xí)心態(tài)。
d、注意教學(xué)上的兩極分化現(xiàn)象，做好增優(yōu)與轉(zhuǎn)差工作的協(xié)調(diào)，培優(yōu)主要是重視他們的課外指導(dǎo)與方法點(diǎn)撥，布置明確任務(wù)，培養(yǎng)他們獨(dú)立鉆研的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)。對(duì)于后進(jìn)生，重點(diǎn)是調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)良好習(xí)慣，多激發(fā)、多鼓勵(lì)。至于學(xué)習(xí)的缺陷，補(bǔ)的方法是多種多樣的，文科學(xué)生數(shù)學(xué)差是普遍現(xiàn)象，數(shù)學(xué)教師要有攻堅(jiān)意識(shí)；每個(gè)任課教師都分有邊緣生，要真正重視這項(xiàng)工作，展開(kāi)扎實(shí)行動(dòng)，補(bǔ)課談心相結(jié)合，促使學(xué)生成績(jī)有較大提高。
7、做好音體美學(xué)生的專(zhuān)業(yè)考試和文化科加強(qiáng)工作。現(xiàn)在，美術(shù)音樂(lè)的專(zhuān)業(yè)考試正在進(jìn)行，帶考老師進(jìn)行了周密的安排，進(jìn)展情況良好。我們將進(jìn)一步關(guān)注并幫助他們作好做實(shí)專(zhuān)業(yè)考試工作。在專(zhuān)業(yè)課考試結(jié)束后，抓緊進(jìn)入文化課的復(fù)習(xí)，年級(jí)協(xié)助班主任充分做好學(xué)生的思想工作，把他們散了的藝術(shù)家之心趕快收回來(lái)，用最短時(shí)間進(jìn)入高三沖刺狀態(tài)。確保今年的藝術(shù)生本科人數(shù)上一個(gè)新臺(tái)階。
8、幾個(gè)具體問(wèn)題：
a、學(xué)生上課情況統(tǒng)計(jì)
b、班主任工作
高三志向規(guī)劃篇十一
每一次暢想人生時(shí)，腦海中總會(huì)規(guī)劃出未來(lái)的藍(lán)圖。是的，人生在于規(guī)劃。馬云，1999年辭去公職開(kāi)始正式策劃他的阿里巴巴帝國(guó)，如今這帝國(guó)正在快速向全球發(fā)展，而他本人也成為世界風(fēng)云人物。韓寒，高一主動(dòng)退學(xué)后執(zhí)著地走自己的文學(xué)之路，被公認(rèn)為80后十大杰出代表人物，并入選美國(guó)雜志《時(shí)代周刊》“全球影響力100人”;阿寶，作為2005星光大道年度總冠軍和當(dāng)今的原生態(tài)歌手，很多人以為他是一夜成名，其實(shí)他在音樂(lè)的道路上已默默準(zhǔn)備了二十年。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，永不放棄地規(guī)劃自己的人生才是他們成功的基石。
然而，我們還有規(guī)劃人生的意識(shí)和勇氣嗎?有的人，永遠(yuǎn)不知道人生需要自己去規(guī)劃，他們生存的目的似乎就是按別人安排好的路走完一生;有的人，永遠(yuǎn)是規(guī)劃的巨人，行動(dòng)的矮子，在現(xiàn)實(shí)面前畏首畏腳，缺乏開(kāi)拓的勇氣，最終一事無(wú)成;沒(méi)有規(guī)劃的人生便如同脫水的種子，失去希望;如同掉對(duì)的飛雁，失去信念;如同斷線(xiàn)的風(fēng)箏，偏離軌跡。
在我們學(xué)生中就有不少這樣的人，他們不明了學(xué)習(xí)的意義，更不清楚自己將來(lái)要成為一個(gè)怎樣的人，整天渾渾噩噩，得過(guò)且過(guò)，只有在很多年之后，他們驀然回首之時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己虛度了人生學(xué)習(xí)的黃金時(shí)光。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。只有趁早規(guī)劃我們的人生，才能更好的讓我們?cè)谄瘘c(diǎn)眺望終點(diǎn)，收獲成功。
正如春燕，春來(lái)秋去南來(lái)北往未曾迷失，是因?yàn)樗鼘?duì)自己的航線(xiàn)了然于胸。
又如貝殼，日復(fù)一日年復(fù)一年孕出珍珠，是因?yàn)樗缫阎贫ê昧怂哪繕?biāo)。
與他們相比，有的人一輩子也未曾好好規(guī)劃一下自己的人生，平庸一生，來(lái)也匆匆，去也匆匆。而人生最首要的事情莫過(guò)于認(rèn)清自我，找好目標(biāo)，然后一步一步地去實(shí)現(xiàn)它。
朋友，人生短暫，“成功要趁早”，那么，請(qǐng)你從現(xiàn)在起規(guī)劃好你的人生，去收獲一路的碩碩果實(shí)吧!
世上的愛(ài)有許多種：溫暖的愛(ài)，幸福的愛(ài)、無(wú)私的愛(ài)……總之所也說(shuō)不完。這次我就遇上了無(wú)私的愛(ài)。
星期天，我和爸爸、媽媽到楊舍去，那時(shí)正好是夏天，我一到楊舍就要求爸爸幫我買(mǎi)棒冰和飲料，爸爸幫我買(mǎi)完飲料后，我就邊吃邊玩，不一會(huì)兒棒冰吃完了，我隨手把棒子一扔;不一會(huì)兒，飲料也喝完了，我還是隨手一扔。
我忽然看見(jiàn)一位老奶奶正在撿剛才我扔的飲料瓶和棒子。我心想：也許她生活艱難，是靠賣(mài)垃圾為生的吧。我有點(diǎn)可憐那位老奶奶，這么熱的天還要出來(lái)干活，突然，那位老奶奶向我走來(lái)，和藹可親的對(duì)我說(shuō)：“要保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，別再亂扔垃圾了。”我慚愧的低下了頭，這時(shí)，那位老奶奶又說(shuō)：“只要你能再次保護(hù)環(huán)境，你就還是好孩子。”說(shuō)完，老奶奶走了過(guò)去繼續(xù)撿垃圾。我在心里便默默決定：我一定要保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，做個(gè)好孩子，我還要讓更多的人去保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
我和爸爸、媽媽繼續(xù)逛著，我忽然看見(jiàn)一個(gè)飲料瓶，我便連忙跑了過(guò)去，吧飲料瓶放在了垃圾里，媽媽夸我變懂事了，我心里喜滋滋的。
我很感動(dòng)，因?yàn)槟俏焕夏棠虨榱吮Ｗo(hù)環(huán)境衛(wèi)生，甘于奉獻(xiàn)。
高三志向規(guī)劃篇十二
一、明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)――價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)――就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除。”
二、心態(tài)調(diào)整――以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。
如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿(mǎn)意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
三、時(shí)間管理――關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。
對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
四、建立平衡――留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
五、活在今天――集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
六、生理調(diào)節(jié)――保持健康，學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
七、提升能力――疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。
通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
八、加強(qiáng)溝通――不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢(xún)等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
九、日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
3、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
4、生活中的顧慮不要太多。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
十、理性反思――自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。
同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
明確自己的職業(yè)目標(biāo)，通過(guò)上述這些方法從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃!
高三志向規(guī)劃篇十三
一、快速熟悉學(xué)生的一切信息。
每一個(gè)學(xué)生都有自己的姓名、愛(ài)好、特點(diǎn)、特長(zhǎng)，只要我們用心去找，去發(fā)現(xiàn)，我們就能更好的了解學(xué)生，更好的有針對(duì)性的開(kāi)展工作，更好的發(fā)掘?qū)W生的潛能和充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力，使他們成為班上各方面的頂梁柱和帶頭人，也為的專(zhuān)業(yè)人才奠定基礎(chǔ)。
二、加強(qiáng)班集體建設(shè)，樹(shù)立良好班風(fēng)。
三、班主任工作管理要勤。為此我也要盡量做到：
1、要勤于到位。只有勤到位，才能及時(shí)地把握班級(jí)的動(dòng)態(tài)。對(duì)班級(jí)新出現(xiàn)的有利和不利因素能隨時(shí)予以具體的引導(dǎo)和控制勤于觀察。
2、勤于觀察。經(jīng)常地、有目的地反復(fù)觀察學(xué)生，才能從外部的種、種表象中洞悉學(xué)生內(nèi)心世界的.本質(zhì)，也才能對(duì)學(xué)生的思想、行為作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)和進(jìn)行相應(yīng)的教育。
3、勤于與學(xué)生交流，經(jīng)常關(guān)注學(xué)生心理，多找學(xué)生談心，樹(shù)立學(xué)生的自信心，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，力求進(jìn)取。深入學(xué)生實(shí)際，加強(qiáng)與后進(jìn)生的聯(lián)系，多找他們談心，尋找影響他們學(xué)習(xí)的主要障礙，及時(shí)的幫助他們排除這些因素。
4、勤于動(dòng)手。在學(xué)校，與學(xué)生接觸最頻繁的是班主任，學(xué)生受班主任的影響也。學(xué)生接受班主任的教育，不只聽(tīng)其言，還會(huì)觀其行，為此我也會(huì)用我的行動(dòng)做出榜樣，使學(xué)生耳濡和目染。相信這樣久而久之，也能產(chǎn)生影響學(xué)生的巨人效能。
四、協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
只有協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系，才能使任課教師心情舒暢，樂(lè)于傳授，更好的關(guān)注學(xué)生；而學(xué)生學(xué)習(xí)也能輕松活潑，積極進(jìn)取。
五、加強(qiáng)家校的聯(lián)系。
期望孩子成才，是教師和家長(zhǎng)的共同愿望。而實(shí)踐證明，做好與家長(zhǎng)的聯(lián)系，不僅能使學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)校的教育教學(xué)情況，學(xué)生的在校表現(xiàn)，也取得了家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和教師的理解和支持，而且還可以加深教師與家長(zhǎng)的感情，能起到協(xié)調(diào)配合，共同促使學(xué)生進(jìn)步的作用。
六、開(kāi)好主題班會(huì)。
主題班會(huì)是由班委會(huì)在班主任的指導(dǎo)下，圍繞一個(gè)專(zhuān)題或針對(duì)一個(gè)問(wèn)題而組織的教育活動(dòng)。班會(huì)的內(nèi)容與形式應(yīng)多樣化，可以是國(guó)內(nèi)外形式政治報(bào)告；也可以是本班學(xué)生的思想反育的階段小結(jié)；也可以是舉行節(jié)目紀(jì)念的慶?；顒?dòng)；也可以組織道德、紀(jì)律、民主法治等問(wèn)題的學(xué)習(xí)討論和辯論，也可以是組織學(xué)生談?wù)勛约旱倪h(yuǎn)大理想與追求。只有多樣化，才能適應(yīng)青少年學(xué)生的特色，為他們所喜聞樂(lè)見(jiàn)，滿(mǎn)足他們的求知增長(zhǎng)才干，抒發(fā)世想情思，關(guān)心時(shí)事政治和走向社會(huì)等多方面的需要，從而昨能調(diào)動(dòng)他們的'積極性，使他們受到教育與鍛煉得到較大的提高。同時(shí)我覺(jué)得安全教育是每次班會(huì)課都必須學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生明白安全的重要性，這樣也可以減少不必要的麻煩，也讓同學(xué)們能健康安全的進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。
七、組織好學(xué)生參加各種有益的文體活動(dòng)。
要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)活潑、輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，就需要經(jīng)常開(kāi)展有意義的班級(jí)活動(dòng)，并積極參加學(xué)?；顒?dòng)。這樣既可以豐富學(xué)生課余生活，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，也有利于增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義責(zé)任感和榮譽(yù)感。
八、有針對(duì)性對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。
我們班有21個(gè)體育特長(zhǎng)生，他們的體育成績(jī)都比較好，但是文化成績(jī)卻不理想，為了讓他們?cè)诟呖贾腥〉煤贸煽?jī)，那就必須文化、體育一起抓。為此，我和科任老師和體育教練密切配合，齊抓共管，并對(duì)他們有針對(duì)性的輔導(dǎo)，爭(zhēng)取他們的文化和體育成績(jī)都能快速提高九、把握好自己的角色，不斷提高自身的素質(zhì)。
高三志向規(guī)劃篇十四
涵蓋了人生教育中的三大主題：生命、生活和生涯，貫穿人的一生。具體內(nèi)容為：教育與人生；大學(xué)與人生；大學(xué)學(xué)什么、怎么學(xué)；大學(xué)畢業(yè)生求職；社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力素質(zhì)的基本要求；大學(xué)畢業(yè)生成功者的必備素質(zhì)；和平時(shí)期人的一生該怎么過(guò)；理想目標(biāo)與人生；大學(xué)生個(gè)人健康新理念；學(xué)會(huì)管好自己的錢(qián)包，學(xué)會(huì)個(gè)人理財(cái)；就業(yè)能力與人生；學(xué)會(huì)適應(yīng)；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；愛(ài)心、責(zé)任與人生；人際關(guān)系與人生；心態(tài)調(diào)整與快樂(lè)人生；談吐、口才與氣質(zhì)；戀愛(ài)、婚姻、家庭與人生；家庭教育、子女教育與人生；習(xí)慣、性格與人生；道德素質(zhì)、愛(ài)國(guó)責(zé)任與人生；機(jī)遇與命運(yùn)；意志力、自律與人生等諸多人生話(huà)題與內(nèi)容。希望年輕的大學(xué)生在走進(jìn)社會(huì)前，認(rèn)識(shí)、了解人生，有思想準(zhǔn)備和行動(dòng)準(zhǔn)備，以使自己的一生走得順利，有所成就，過(guò)上有品質(zhì)的生活。
步驟
第一步：確立自己的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)
人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的'人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。
第二步：
2.問(wèn)他人：讓別人給你肯定的評(píng)價(jià)3.專(zhuān)業(yè)評(píng)價(jià)：通過(guò)專(zhuān)業(yè)人員幫助你總結(jié)
第三步：
詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃，最好是細(xì)化到各個(gè)年齡段。并做好每一步，才會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第四步：
發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)――行動(dòng)。
第五步：
在成長(zhǎng)中磨練自己，及時(shí)調(diào)整自己的人生目標(biāo)，因?yàn)闆](méi)有什么規(guī)劃是一成不變的。
重要性
人最大的悲哀，就是做了一輩子自己不喜愛(ài)的工作。人最大的失敗，就是忙碌到死一事無(wú)成，還讓后人看不到希望。沒(méi)有規(guī)劃的人生，就象是沒(méi)有目標(biāo)和計(jì)劃的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命?；ㄖx了還會(huì)開(kāi)，人誰(shuí)有來(lái)生？活不出個(gè)人樣來(lái)，最對(duì)不起的是自己。人生就是一場(chǎng)競(jìng)賽。要學(xué)運(yùn)動(dòng)員，我有教練我怕誰(shuí)！從需要、條件到“思想、行為、習(xí)慣、性格”，可以說(shuō)應(yīng)該具備的東西，我們都已經(jīng)講到，從人生發(fā)展的角度講，我們已經(jīng)具備了所有的“條件”，但是人生之路怎么走，就必須要進(jìn)行“規(guī)劃”。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線(xiàn)，有了航線(xiàn)，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長(zhǎng)河中前進(jìn)的。在人生的每一個(gè)漂流中，可能會(huì)遠(yuǎn)離我們的人生坐標(biāo)。問(wèn)題在于，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在遠(yuǎn)離目標(biāo)的時(shí)候，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進(jìn)取，一種求索，一種心向即定目標(biāo)的執(zhí)著，一種堅(jiān)忍不拔的追求。
聯(lián)系實(shí)際
人生規(guī)劃包括職業(yè)生涯規(guī)劃、個(gè)人財(cái)產(chǎn)規(guī)劃、情感規(guī)劃、健康規(guī)劃、時(shí)間規(guī)劃、目標(biāo)規(guī)劃、知識(shí)管理規(guī)劃等等，隨著科技的發(fā)達(dá)現(xiàn)在我們可以利用軟件進(jìn)行人生的全面規(guī)劃。以佳盟個(gè)人信息管理軟件為例，軟件從整體軟件的設(shè)計(jì)到研發(fā)過(guò)程中融入多項(xiàng)國(guó)際上先進(jìn)的信息管理理念（gtd時(shí)間管理、mbo目標(biāo)管理、pkm知識(shí)管理），這些正是我們個(gè)人信息管理所必須的方法。軟件系統(tǒng)的功能具有個(gè)人目標(biāo)管理、事務(wù)計(jì)劃提醒與處理、日程提醒、家庭理財(cái)、理財(cái)規(guī)劃、收支記錄、實(shí)物資產(chǎn)、債權(quán)債務(wù)、日記記事、個(gè)人通訊錄、知識(shí)管理、公共信息查詢(xún)、節(jié)日自動(dòng)提醒、定制郵件自動(dòng)發(fā)送等，個(gè)人覺(jué)得它目前可以高效的完成個(gè)人信息管理。
誤區(qū)
1、片面的人生規(guī)劃：
多數(shù)人生活在恐懼矛盾之中，所以，只進(jìn)行局部片面的人生規(guī)劃。
事實(shí)上，生活可以給我們的不僅僅是金錢(qián)或某一個(gè)方面的富足，而是多方面的平衡式的品質(zhì)人生。國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)的人生規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)護(hù)航艦堅(jiān)持：從整體上把握你的人生，成就你的人生。
2、短暫的人生規(guī)劃：
多數(shù)人由于受到眼前條件的限制，所以，只能就眼前緊急的事情而做出規(guī)劃，這樣的規(guī)劃是缺少?gòu)椥院瓦m用廣度的。
所以，品質(zhì)人生護(hù)理師杜士揚(yáng)老師說(shuō)人人有責(zé)任研究人生，做人生的設(shè)計(jì)師。要覺(jué)醒自己一生的事情，建立整體的藍(lán)圖和行動(dòng)步驟，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)人生，活出意義和價(jià)值。
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高三志向規(guī)劃篇十五
暑假假過(guò)的真快，在有幾天就開(kāi)學(xué)了，在兩個(gè)月的暑假里，我玩的很開(kāi)心，那就是和爸爸媽媽去山東青島去看海。
一天，爸爸對(duì)我說(shuō)要帶我去看海，我聽(tīng)了以后非常興奮，因?yàn)檫@是我第一次去看大海。我爸爸要開(kāi)車(chē)帶我去山東青島去玩，經(jīng)過(guò)九個(gè)小時(shí)的車(chē)程，終于到達(dá)了目的地青島。
剛到海邊，我所有的疲憊都被海風(fēng)吹走了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，海水碧藍(lán)碧藍(lán)的，金色的沙灘被海浪拍打著，發(fā)出一陣陣“嘩嘩”的聲音，這是大海在向我們呼喚，聽(tīng)了就讓人有種涼爽的感覺(jué)。海風(fēng)迎面吹來(lái)，帶來(lái)了一絲海的味道。海面無(wú)邊無(wú)際，在海天交界之處，海水與藍(lán)天融為一體，分不清哪個(gè)是海，哪個(gè)是天。大海真雄偉壯闊啊!
我迫不及待地沖到海邊，看到大海無(wú)比的興奮，光著腳丫，一手提著涼鞋，一手撫摸著海水。我卷起褲腿，站在淺灘上，海水浸沒(méi)了我膝蓋以下的部分，往遠(yuǎn)處眺望，只見(jiàn)海和天連接之處出現(xiàn)了一條白線(xiàn)，慢慢地白線(xiàn)由遠(yuǎn)而近，像一匹匹脫韁的野馬奔騰而來(lái)。這是一個(gè)巨浪，為了避免被浪打到，我想跑到較遠(yuǎn)的沙灘，可是還沒(méi)跑多遠(yuǎn)，海浪已經(jīng)打在我身上了，一條褲子全濕了。不過(guò)這一浪打來(lái)有不小的收獲：有貝殼、海螺，還有海白菜等等。這些東西像是大海送給我的見(jiàn)面禮。為了更能感受到大海的氣息，我坐上快艇在海上兜了一圈，快艇如風(fēng)馳電掣般在海面上行駛著，我大聲地尖叫著，海浪不停地拍打著我，我真正的感覺(jué)到了大海的懷抱是無(wú)比的寬廣。
在海邊的石頭縫里還可以找到很多的小螃蟹，兩只長(zhǎng)長(zhǎng)的“鉗子”來(lái)回的擺動(dòng)的，來(lái)保護(hù)的自己?？瓷先フ娴暮每蓯?ài)，可是我不敢捉它們。
天色漸漸暗了，時(shí)間過(guò)的真快啊!我真不舍得離開(kāi)這美麗的大海。如果我們每個(gè)人都有大海一樣的胸懷，那么我們的世界就會(huì)變得更加和諧美麗。
高三志向規(guī)劃篇十六
志向是一種信念，是一種力量，它能在暗夜里照亮前行之路，它能在我們困頓時(shí)疲乏時(shí)振奮精神，它能在絕望時(shí)讓我們堅(jiān)信明天一切都會(huì)變好。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)人為志向而歌唱，贊美它無(wú)與倫比的力量。
蠻茺時(shí)代與自然艱苦抗?fàn)?，三過(guò)家門(mén)而不入的治水大禹;中古時(shí)期張揚(yáng)學(xué)說(shuō)，修身齊家治國(guó)，為生民立命的賢人志士;近代以來(lái)，為國(guó)家民族奔走呼號(hào)，倡導(dǎo)革命，救亡圖存的英雄先烈……他們以實(shí)際行動(dòng)踐行自己的人生志向，留名青史，萬(wàn)世敬仰，無(wú)數(shù)人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)的告訴我們，人生要有志向，而志向的實(shí)現(xiàn)需要奮斗。
大多數(shù)人都有自己初步的人生志向，如果我們只是在腦海中勾勒自己的未來(lái)，把所有的志向止步于想象，那么再好的志向也只是幻想。
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