無論是學習還是工作上的總結，都可以幫助我們更有針對性地提升自己。如何寫一篇具有啟示性的總結是我們需要思考的問題。以下是小編為大家整理的一些運動訓練計劃和健身建議，供大家參考和實踐。
爬上泰山的心得篇一
泰山，自古以來被譽為五岳之首，素有“天下第一山”之稱。每年都有無數(shù)的游客蜂擁而來，一同踏上泰山的高峰，領略著壯麗的山川之美。近期，我也有幸能夠親身體驗這一壯麗的旅程，當我站在泰山巔峰俯瞰群山時，不禁想起了這段令人難忘的爬山之旅。
第一段：揚帆起航，奮力攀登的勇氣
從踏上泰山的第一步起，我就能感受到一種嶄新的勇氣在內(nèi)心深處涌動。泰山的攀登路線并不算陡峭，但腳下的石階和爬升的高度卻讓我心生一絲敬畏。我知道，這是一場身心的考驗，需要付出持久的努力和毅力。所以，我以旺盛的斗志和無畏的勇氣邁著穩(wěn)定的步伐，一步一步攀上了泰山的千年古道。
第二段：層巒疊嶂，沖破重重阻礙的決心
在攀登的過程中，我經(jīng)歷了無數(shù)次的艱難和疲憊，但更多的是對自己的激勵和鼓勵。尤其是當我爬到半山腰時，前方出現(xiàn)了一道險峻的山崗，看起來相當難攀。幾乎所有的人都停下腳步，猶豫不決。然而，我卻深深地相信，在這艱難的前方，一定有一片更美的風景等待著我們。于是，我義無反顧地奮力向上攀爬，突破了一個個重重難關。
第三段：勝地在望，追求目標的堅持
“登泰山而小天下”——這是每一個來泰山的人都期望完成的事情。而當我攀爬至山腰時，陡峭的山路逐漸變得平坦，仿佛在呼喚著我繼續(xù)前進。這時，我知道自己離勝地已經(jīng)不遠了。雖然腿腳已經(jīng)有些酸痛，但是一想到距離勝利只有一步之遙，我緊緊地咬著牙關，繼續(xù)揚帆向前。
第四段：藍天白云，開闊心胸的視角
當我終于到達泰山的巔峰時，一片壯麗的景色展現(xiàn)在我的眼前。蔚藍的天空下，綿延的山巒猶如云海般展示在眼前。我感受到心靈的震撼和寧靜，仿佛與大自然融為一體。這一刻，我才真正明白，雖然泰山是如此之高，但只要堅持不懈，就能夠到達那重見天日的頂峰。
第五段：回首過往，內(nèi)心的滿足與收獲
回首來時的路，我不禁為自己的勇氣和毅力所感慨。整個攀登過程，不僅僅是一次爬山旅程，更是對自己意志力、毅力以及身心的一次考驗。我從中學到了許多，不僅僅是身體上的體力訓練，更是內(nèi)心的成長和堅持，這是無價之寶。同時，我也明白了自己所向往的壯麗與寧靜，更加懂得如何在塵世中追求靈魂的自由。
在攀登泰山的旅程中，我體驗到了堅持、決心和奮斗的力量。泰山教會了我，每一次努力都有其意義所在，只要心懷信念，始終揚帆而行，我們都能到達巔峰。那種踏上泰山巔峰時的喜悅與滿足，將激勵著我不斷超越自我，攀登其他人生的高峰。
爬上泰山的心得篇二
上星期二，外婆、爸爸、媽媽、小舅舅和我一起到泰山旅游。我們乘上下午從蘇州出發(fā)的火車，第二天一大早就到了泰山站。在車站附近的小店里吃好早點，大伙兒便打車來到泰山下。
站在泰山腳下抬頭仰望，泰山真高啊!山頂都快碰到太陽了。進了紅門，我們就正式開始登泰山了。早上登泰山的.人還真不少，有些是當?shù)厝藖礤憻捝眢w的，也有何我們一樣來旅游的。我們拾階而上，走了很久，大家都有點兒累了。我看了一下地圖，才五分之一都不到呢!看樣子得保存些體力，慢慢走才行。我們一路走，一路觀賞著泰山的景色。山上到處都枝繁葉茂，綠樹成蔭，所以空氣也特別的好。路邊的泉水，冰涼冰涼的，非常清澈，沒有一點兒雜質，都可以直接飲用。
說笑間，不知不覺就到了中天門，可這里還只是泰山的半山腰呢!唉，我已經(jīng)精疲力竭了，真想乘索道上山。但爸爸說，還是堅持往上爬吧!既然是來登泰山的，就一步一個腳印往上走，直到登上頂峰才好。我點了點頭，拖著沉重的雙腿堅持往上走。
到最陡峭的十八盤了!望著高聳入云的數(shù)不盡的臺階，我的腳都要發(fā)抖了，真不知自己是否能走到最后?？煽粗鴿M頭白發(fā)的外婆依然不屈不撓地堅持攀登，我咬了咬牙，奮力朝上走去。
終于到達泰山最上端的玉皇頂了。這里可以鳥瞰整個泰山市的景色，天空萬里無云，腳下涼風習習，所有的一切都顯得那么清楚。山頂?shù)目諝馓貏e清新涼爽，讓你一點兒都感覺不到夏天的炎熱，真可謂是“天然氧吧”了。站在山頂，眺望遠方，我不禁想起了著名詩人杜甫的詩句“岱宗夫如何，齊魯青未了。造化鐘神秀，陰陽割昏曉。蕩胸生層云，決眥入歸鳥。會當凌絕頂，一覽眾山小?！碧┥街悦形逶乐祝€是有一定原因的吧!
爬上泰山的心得篇三
今天，我好激動，因為我要去登泰山!爸爸說“詩圣”杜甫曾經(jīng)來爬過泰山，寫下了《望岳》這首著名的古詩?！皶斄杞^頂，一覽縱山小。”這句詩讓我好像親眼看到了泰山有多么高，所以我打算今天要爬到杜甫爬到的地方。
開始爬了，我們一步一步向上爬。有時，我像一只小小蝸牛，在慢慢地向上爬;有時，我飛快地往上跑，像一只掙脫籠子的小鳥。原來枯燥的爬山現(xiàn)在好像變的好玩起來了。
爬了一會兒，我覺得有點累，不想再往上爬了，爸爸、媽媽鼓勵我，我戰(zhàn)勝了自己，繼續(xù)向上爬。我們還找到了一條小路，這條路很陡，但跟另外一條路比，這條路的人少多了，而且還有美麗的風景。
我們爬一會兒，歇一會兒，媽媽教了我一個登山輕松的好方法：爬山時，眼睛不要看上面，要看臺階，這樣覺得輕松，我試了試，真的有用。
又爬了一會兒，到了分岔路口，我想從人多的路走到山頂，爸爸則想走安靜的路，我和爸爸開始了激烈的爭論。爸爸試圖想辦法讓我去走那條安靜的路，可我卻很反對爸爸…爭論了好長時間，我想想，爸爸說的好像有道理，所以，我最終同意爸爸，去走那條安靜的路。
走上這條路，人少多了，這條路可以看到風景，那條路只能看到人。我知道了為什么爸爸要走這條路。媽媽又教了我一個方法：爬的時候手要扶著臺階旁邊的石頭走，這樣很輕松，老媽真牛!
終于，我們爬上了山頂，我從上頂往上望，遠處的天空，從深藍到奶白，讓人好像在夢境里一般，遠處的山，猶如水墨畫一般，真像一張美麗的畫卷。
今天，我不僅登上了泰山，還明白了一個道理：如果要戰(zhàn)勝困難，首先得先戰(zhàn)勝自己。
爬上泰山的心得篇四
去年暑假，我有幸游覽了馳名中外的五岳之首泰山。
8月11日晌午，我們一家人懷著愉快的心情，一起乘車去泰山。
泰山不只一座，大大小小的山峰個個相連，有高的、低的、寬的、窄的，不計其數(shù).山峰上是無數(shù)塊奇形怪狀的石頭，有的石頭縫里還長出了幾棵小樹，遠遠望去，滿山蒼翠。泰山上最高的山峰有1524米，最低的有600多米，寬的延綿上百公里，窄的也有幾百米。山頂上云霧籠罩，看上去若隱若現(xiàn)。山上名貴藥材非常多，有靈芝、黃蓮、人參等等。山上有古建筑20多處，歷史文化遺跡20__多處。
很快，我們的車就到了泰山底下，又在盤曲的山路上行駛了10分鐘，就到達了“泰山索道”。我們下了車，坐上了索道。一路上，我們看到了滿山遍野的樹木和鮮花，有紅的、黃的、藍的…在陽光的照耀下,顯得格外鮮艷。纜車底下，一道瀑布從山上流到下面的小潭里，小潭里的水不深，清澈見底，還可以看見潭底有一層細沙呢!
下了纜車，就是“南天門”走近一看，這個“南天門”像是北京宮殿的門，氣勢磅礴。最上面鑲著三個金色的大字：南天門，左右是一副藍底金色的對聯(lián)。南天門下面的石階是十八盆，是登山路上最險的一段。從下往上看，像是一條陡直的“天梯”。
看完十八盆，我們穿過南天門繼續(xù)往前走，來到了一塊刻著“泰山”兩字的巨石前。在那里可以感覺到云霧撲面而來，四周的景氣影影綽綽，有如人間仙鏡一般，使人流連忘返。
我們接著往前走，就到達了鐘樓。鐘樓里有個巨大無比的鐘，據(jù)說一位富人在泰山許愿，愿望成真了。所以他在這兒修了一座鐘樓。今年新年的鐘聲就是在這兒敲響的。
出了鐘樓，我們向著玉皇頂出發(fā)。走著走著，就來到了兩塊高大的石碑前。這兩塊石碑各高十幾米，寬幾米。一塊寫著許多著名人物為泰山的題詞。另一塊記錄了歷代皇帝的豐功偉績，題目叫做“天地同攸”。
再往前走就是玉皇頂了，玉皇頂上有個玉皇廟，廟前是那塊刻著“五岳獨尊”的石頭，字是紅色的，深刻有力，給人一種豪邁的感覺。
游完玉皇廟，我們按照原路返回，乘纜車下山了。
泰山的美麗風光令人向往、贊美、真不愧為五岳之首。我多么希望將來再游一次這有如人間仙境的泰山啊!
爬上泰山的心得篇五
泰山，被譽為“五岳之首”，位于山東省泰安市，以雄偉險峻的山勢和深刻的文化底蘊而聞名。我有幸能夠親臨泰山腳下，攀登至山頂，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的心得體會。
第一段：泰山的壯麗與雄偉
泰山的絕壁陡峭，宛如一座座巍峨的巨人，讓我感受到了大自然的無窮力量。攀登山頂?shù)倪^程中，我目睹了壯麗的景色。山體呈現(xiàn)出翠綠色，被白云繚繞，給人一種無邊無際的感覺。沿途的奇石巨巖更是令我嘆為觀止，有的形似獅子，有的猶如仙女。每一塊石頭都有自己獨特的形態(tài)，仿佛是大自然的藝術品，讓人不禁為之驚嘆。
第二段：攀登的艱辛與樂趣
攀登泰山并不容易，尤其是對我這個初次登山的人來說。攀登山路的石階陡峭而不平，讓人感受到極大的體力和意志的考驗。剛開始的時候，我感到喘不過氣來，甚至想過要放棄。然而，當我看到前方大家興致勃勃地攀登時，我下定了決心，堅持了下來。攀登泰山雖然艱辛，但也給我?guī)砹藰啡?。途中的山泉和瀑布為我提供了寶貴的水源，讓我感到清涼與舒爽。與同伴們一起互相鼓勵、互相幫助，讓我感受到了團隊合作的力量。當我終于登上山頂，俯視著腳下的山巒和云海時，我覺得所有的辛苦都是值得的。
第三段：泰山的神奇與歷史
泰山自古以來就是中國人心中的神山，有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。山上的文物古跡數(shù)不勝數(shù)，其中最著名的就是玉皇頂上的泰山石刻。這些石刻精工細琢，內(nèi)容豐富多樣，展示了中國的古代歷史、文化和哲學思想。我仔細觀察了這些石刻，感受到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。此外，泰山還與中國的儒家文化緊密相連，被視為儒家學問的發(fā)源地之一。攀登泰山，我了解到了泰山不僅是一座山，更是一座承載著豐富文化的圣地。
第四段：泰山的冬夏之別
之所以選擇在冬天攀登泰山，是因為聽說泰山的冬季景色特別美麗。然而，當我實際登上泰山時才發(fā)現(xiàn)，泰山的冬季是非常寒冷的。山頂上的溫度更是驟降，寒風凜冽，我感受到了罕有的嚴寒。不過，泰山的冬季也因此更顯得寧靜而美麗。山頂?shù)乃蓸浔话籽└采w，猶如仙境一般。寒冷的空氣中飄蕩著松樹的清香，令人陶醉其中。和夏季相比，冬天攀登泰山有獨特的韻味和體驗，讓我難以忘懷。
第五段：泰山的啟示與感悟
攀登泰山的過程中，我收獲了很多。首先，泰山告訴我只有堅持到最后，才能看到真正的景色。山路再崎嶇，只要堅持走下去，就一定可以登上山頂。其次，泰山教會了我勇往直前、永不放棄的精神。登山途中的艱辛困苦讓我明白，只有克服困難才能取得成功。最后，泰山讓我感受到了生命的脆弱與可貴。站在泰山之巔，俯瞰人世，我意識到人類在大自然面前是微不足道的，我們應該珍惜和保護我們的地球。
總結：泰山的壯麗與雄偉、攀登的艱辛與樂趣、泰山的神奇與歷史、泰山的冬夏之別、泰山的啟示與感悟，這些都是我在泰山之旅中得到的心得體會。攀登泰山是一次獨特的經(jīng)歷，它不僅豐富了我的閱歷，也使我更加懂得珍惜生活、堅持不懈的重要性。泰山，將永遠留在我的記憶中。
爬上泰山的心得篇六
作為一個山東人，不能親臨五岳之首——泰山，真是一件憾事。我一直向往泰山，但一直沒有機會去。今年暑假，爸爸媽媽總算答應了我，讓我到住在泰山腳下的三舅那里去休假。
八月十七日，在表哥、表姐的陪同下，我終于如愿以償，登上了被稱為“人間天上”、海拔1500多米的泰山，盡情游覽了一番。
泰山，以“拔地通天之勢，擎天捧日之姿”巍然屹立在齊魯大地上，古人稱贊泰山“萬古此山先得日，諸峰無雨亦生云”。所以歷代不知有多少騷人墨客吟詩作畫，留下佳句，謳歌祖國的大好河山、綺麗風光。
我們一行三人來到山腳下，沿著石砌的臺階向上攀登，但見驛路蜿蜒，古木蒼翠，松柏夾道，路旁的野花萬紫千紅，各具特色。古樸典雅的古代建筑一個接一個映入你的眼簾。從岱宗坊向上便是王母池、紅門、萬仙樓，再向上是中天門、對松亭，名勝古跡數(shù)不勝數(shù)。此時，你會自豪地想到，我國不愧為世界文明古國，它有著悠久的'歷史、燦爛的文化、勤勞而又心靈手巧的炎黃子孫。我?guī)е缕娴男睦?，每到一個廟府、樓亭，都要進去看看漢碑、唐詩，還有秦始皇的題字，歷代名人的書法、詩詞，到處皆是，令人目不暇接。
我正在臺階上喘息不定，忽聽表哥大聲喊：“登高望遠呀!”我抬頭向上望去，啊!直上直下，幾乎是九十度。在我面前的表哥，像是在我頭頂上，回頭看看表姐，又像在我腳下。說真的，這時我還真有點怕了，心想，早知道這么險，我是不會來的。我心里怕，腿打顫，腳板又有點疼，真想返身回去。
這時，一個六十多歲的老奶奶拄著拐杖，沖我走來。她見我站著不動，好像看透了我的心思，便說：“孩子，爬呀!爬泰山可不能怕累，更不能半途而廢。過了十八盤，南天門就到了?！闭f著便一步一個臺階往上走。不知是老奶奶的話啟發(fā)了我，還是她的行動給了我力量，此時，我不再想別的，怕和累都拋到腦后，覺得渾身來了勁，學著老奶奶一步一個臺階的樣子數(shù)著、爬著。表哥忽然喊道：“到了?！蔽彝Ｗ∧_步，抬頭往上望去，可不是，真的到了。山道正中一座城樓似的建筑聳立在山顛——這就是著名的“南天門”。我加快了步伐，一股勁兒沖上去。
“南天門”三個赤金大字，赫然入目。城樓墻全是用紅、黃、藍三色漆刷的，配色協(xié)調，鮮艷奪目，莊重大方。我急切地跨進南天門，啊!頓覺“風云生足下，卻疑身世出人間”!往里去，山風呼嘯，濃霧彌漫，如墜入混沌世界。我們繼續(xù)向上，穿過天街，又攀階而上，觀看了碧霞祠、玉皇頂，真是俯視茫茫，如“陸海堆絮雪，不知千萬頃”。惋惜的是，我們時間有限，只看到一種奇觀。這時，表姐對我說：“濤濤，別著急，今天看到了云海奇景，至于看旭日東升、黃河金帶、晚霞夕陽，以后有的是機會，也不能一次就飽覽泰山的四大奇觀呀!”說著，我們都笑了。
游云霧中的泰山，會得到美的享受，這次我算是真的感受到了。
爬上泰山的心得篇七
在清明節(jié)假期，我去了一個地方旅游。所以我對杜甫的《望岳》這首五律詩。想必大家已經(jīng)猜到了。沒錯就是泰山。
雖然臨沂市和泰安市接壤，但是從平邑到泰安走高速也要不到兩個小時的時間?？墒俏乙蔡粻帤饬?，居然在泰山腳下吐了!唉!真丟臉!
我們先去了人稱“布衣將軍”馮玉祥的墓。馮玉祥的墓1952年破土動工，1953年10月15日舉行骨灰安葬儀式。
然后，我們在天外村乘汽車前往中天門。這一條路又陡又急，還好司機的駕駛技術好。這條路是誰設計的。我劃個圈圈詛咒你!!!
到了中天門，我們徒步前往南天門。在這中間有一個十八盤，這是非常陡的。不過我還是上了“天”。
上了“天”，我可不敢和杜甫一樣會當凌絕頂了。因為我有恐高癥。
坐索道的時候，我到大膽了。我四處張望。不過一會就到站了。
好了。會當凌絕頂，一覽眾山小吧!
爬上泰山的心得篇八
去年的暑假，我同內(nèi)蒙古小記者協(xié)會的伙伴們一起度過了一個非常開心和有意義的夏令營。
前往泰山是我們那次旅游的主要景點，當天，司機開著大巴，沿著盤山路，把我們帶到了泰山的半山腰。
“這里的風景好美呀!”一位同學說道。是啊!從車窗向外看，綠樹叢陰，生機盎然的景象，像一張張從來也不會重復的畫一樣，一遍遍的呈現(xiàn)在我的眼簾。
下了車，我們便開始了登山之路!
所有的人精神飽滿、奮勇前行，許多人一鼓氣爬到好幾層，就開始喘氣了。我心里不住的在為自己加油，心理不停地念著：堅持，堅持，堅持就是勝利......
漸漸地，我的倆大瓶水全都喝完了，由于擔心我們鬧肚子，老師強調不讓買飲料喝，我和其他小伙伴們試著喝山上流下來的泉水。一試，果然比飲料好喝多了，一瞬間我全身充滿了力量。于是我鼓起勇氣再次向困難進發(fā)，不久后我登上了泰山的頂峰——玉皇頂。
在爬山過程中，我一直被一種精神激勵著：目睹一位70多歲的老人一步步艱難地向上攀登，敬佩之意涌上心頭;得知一位游客學生學有心臟病，爬山時容易復發(fā)，有兩個同學主動幫助他，幾乎把他從泰山腳下扛到山頂，我被他們的同學友情所感染;被一些挑著上百斤重西瓜登山的挑山夫超過時，一度熱淚盈眶。
登頂泰山后，我懷著自豪的心情依次給父母以及我的好朋友打了電話，希望他們能體會到我的豪情壯志和亢奮的心情。
之所以能克服困難、登頂泰山，在我看來，其實并沒有什么秘訣，成功的絕招唯有堅持、堅韌、堅強!
爬上泰山的心得篇九
泰山村是一個位于山東省泰安市泰山腳下的小村莊，以其壯麗的自然風景和悠久的歷史文化吸引著無數(shù)游客前來觀光。我有幸參加了一次泰山村的旅行，深深地被這個古老村莊的魅力所吸引。在此，我將分享一下我在泰山村所得到的體會和感悟。
首先，泰山村的自然風光令人嘆為觀止。作為一座山村，泰山村坐落在山腳之下，四周環(huán)繞著茂密的森林和清澈的溪流。每當早晨，陽光透過山間的縫隙照射下來，整個村莊被絲絲溫暖的光芒所籠罩，如同一幅令人陶醉的山水畫。尤其是在夜晚，當滿天繁星點綴著黑暗的天幕，村莊的燈光灑在山間，仿佛將整個世界點亮。這里的山清水秀，給我留下了深刻的印象。
其次，泰山村的人文景觀同樣令人傾佩。在這個古老村莊中，有許多古建筑和文化遺址，帶給我一種穿越時空的感覺。其中最令我難忘的是世界文化遺產(chǎn)——泰山，它是中國五岳之首，被譽為“五岳獨尊”。登上泰山的頂峰，俯瞰山下的村莊和蜿蜒的山路，我仿佛一下子明白了古人在登山過程中所追求的心境——心隨山動，達到心境與自然的契合。此外，泰山村還有許多有著濃厚歷史文化氣息的建筑，如泰安古城墻、楊公祠等，它們?yōu)槲艺故玖颂┥酱逵凭玫臍v史和文化背景。
再次，泰山村的民風淳樸，給我留下深刻的印象。在村莊的街頭巷尾，我看到了勤勤懇懇的農(nóng)民和熱情好客的村民。他們用古老的方式種植莊稼，勤勞而不懈怠地勞作，彰顯著農(nóng)民的智慧與勇氣。而在村民的家中，我嘗到了最正宗的農(nóng)家飯菜，他們把自家最好的食材拿出來，熱情地招待我們，令我備受感動。這里的民風淳樸和對客人的熱情款待，讓我對當?shù)氐娜藗兂錆M了敬意。
最后，泰山村的發(fā)展給我留下了深刻的啟示。這個小村莊通過發(fā)展旅游業(yè)，使原本偏遠落后的地區(qū)逐漸走上了富庶之路。旅游業(yè)帶動了村民的就業(yè)和收入增加，不僅改善了他們的生活，也為村莊的發(fā)展提供了新的契機。在這里，我意識到旅游業(yè)的發(fā)展不僅僅是為了滿足人們對美好生活的渴望，更是對當?shù)亟?jīng)濟的推動和社會進步的助力。泰山村的成功經(jīng)驗告訴我，只要我們善于利用地方資源，挖掘特色文化，就能夠實現(xiàn)地區(qū)的可持續(xù)發(fā)展。
總之，泰山村是一個充滿魅力的地方。它的自然景觀、人文景觀、民風淳樸以及發(fā)展?jié)摿?，給我留下了深刻的印象。我相信，只要我們用心去探索、去發(fā)現(xiàn)，每一個地方都有它獨特的美麗和價值。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，用自己的行動為保護和傳承這些美麗的地方做出貢獻。
爬上泰山的心得篇十
西泰山是我最近一次旅游的目的地，這個山脈位于中國的云南省，是一個令人驚嘆的自然景觀。我參加了一個探險團，迎著早晨的陽光，我們開始了這個令人興奮的旅程。在西泰山的探險過程中，我領略了大自然的魅力，深刻認識到了珍惜和保護環(huán)境的重要性。通過登山和徒步旅行，我不僅鍛煉了體魄，更收獲了對于生命的珍視和對于大自然的敬畏。西泰山的經(jīng)歷讓我更加堅信，只有我們把愛和尊重賦予自然，我們才能真正享受到它的美妙。
在西泰山的旅程中，我深深感受到了大自然的神奇。在我們攀登山峰的過程中，我目睹了壯麗的景色，如連綿起伏的山川、蔥蘢的森林和瀑布，還有奇形怪狀的巖石。這些景象讓我不禁感到驚嘆，大自然的力量和美麗是何等不可思議。此外，我還發(fā)現(xiàn)了許多野生動物的蹤跡，比如可愛的猴子和多彩的鳥兒。它們和這片土地息息相關，給我?guī)砹藷o窮的樂趣和驚喜。這次旅行讓我明白到，我們應該珍惜和保護自然的寶藏。
在西泰山的探險過程中，我經(jīng)歷了一系列的身體挑戰(zhàn)。我們需要爬升陡峭的山脊，穿越茂密的森林，并跋涉河流。這些努力耗盡了我的體力，但也鍛煉了我的意志力和耐力。通過跨越困難和克服困境，我發(fā)現(xiàn)我比我想象的更強大。這次旅程教會了我要堅持不懈地追求目標，無論它們多么艱巨。同時，我還學會了團隊合作和互相支持，在這個過程中結下了深厚的友誼。
然而，西泰山給予我的遠不止體力上的挑戰(zhàn)。它也讓我反思人類與自然的關系。在我們攀登山脈的時候，我們經(jīng)?？吹絹y丟垃圾的痕跡，這是對自然環(huán)境的不尊重。這些垃圾破壞了景色的美感，對于生物的健康也構成了威脅。這激發(fā)了我們對環(huán)境保護的意識，我們清理了自己的垃圾，并提醒其他人不要隨意扔棄垃圾。我深信每個人都有責任保護地球，只有這樣，我們才能繼續(xù)享受到大自然的美好。
在結束這次探險之前，我站在山峰上，抬頭望向廣闊的天空。西泰山給了我一個意想不到的禮物。我從這個旅程中收獲了對生命的珍視和對自然的敬畏。面對大自然的震撼和美麗，我明白了我們個人的渺小和生命的短暫。我們應該更加珍惜每一個神奇的瞬間，并通過行動來保護我們賴以生存的地球。西泰山的經(jīng)歷讓我更深刻地體會到了這個道理。我下定決心要將這次旅程中的體驗帶回日常生活中，并轉化為行動，為保護環(huán)境盡一份力。
總結起來，西泰山的探險之旅是我難以忘懷的一次經(jīng)歷。在這個旅程中，我被大自然的美景所震撼，鍛煉了體魄，認識到了保護環(huán)境的重要性，并體會到了對生命和自然的敬畏之情。通過這次旅行，我對人類與自然的關系有了更深刻的認識。我深信，只有通過尊重和保護自然，我們才能真正享受到大自然的美妙。
爬上泰山的心得篇十一
浙江省建德市上馬小學六（2）班張婷311614
我今年上六年級了，又換了好多新老師，其中數(shù)翁老師的年紀最大，但我仍然喜歡她。因為她是位德高望重、很有威望，卻又很嚴厲的最美老師，在我們這無人不知，無人不曉。她連續(xù)教畢業(yè)班已經(jīng)27年，我們班同學的很多父母輩，她都教過，早有耳聞，所以早知道她的為人，她的教學風格，很榮幸做她的學生。
從開學我們接觸已一個月了，我越來越了解她，漸漸地喜歡她了。每次看見翁老師就仿佛看見我的奶奶一樣，慈祥地看著我，所以我也很愿意聽她上課。翁老師個子較高，走起路卻挺拔的像棵古老、年邁的`大樹。她那慈祥的臉上總是掛滿了笑容，表面上看起來身體很硬朗，很健康，其實她身體很虛弱，只是她性格很堅強而已，從不請一天半天假，更不吭一聲。我早聽說翁老師曾動過兩次大手術，直至到教我們，我才發(fā)現(xiàn)，她每次上課，不管天氣熱還是涼，我們都可以看見她顆顆虛汗在她的臉上冒出來，但她仍然堅持給我們上課，從不叫一聲累，讓人看了真心疼，就這樣，漸漸地，漸漸地老師在我的心中，成了堅強的化身。
因為每個學生都不希望自己的老師，為了堅持給我們上課而硬撐著，我此時此刻我心里默默地說：“老師您不要太辛苦了，不要只為了我們而硬撐著，請假休息幾天吧！我們愛著您！不希望您累垮呀！”老師身體不好，借中秋節(jié)之際，為了表達我的一份孝敬，送了一份心意――阿膠片，給老師補身體，并且寫了一張小紙條，趁老師不在辦公室，偷偷地把禮物放在老師的辦公桌上，似乎完成了一項重大任務似的，心里美滋滋，像吃了蜜似的很開心，很愉快。
覺得長這么大了，終于送上了一份孝心，做了一件有意義的，像模像樣的大事。傍晚放學，我?guī)е鴿M懷的好心情，邁著輕松的腳步回家。
心中的那份愉快至今還未散呢！
簡評
小作者是位很懂事，很細膩學生，老師的言談舉止、音容笑貌她都觀察得很細致，同時也是位懂得感恩的好孩子。借中秋節(jié)之際，表達了對老師的愛意。內(nèi)容真實，情感真摯，字里行間流露出對老師的熱愛，是篇具有教育意義的文章。
（指導老師：翁秀云）
爬上泰山的心得篇十二
泰山作為中國的五岳之首，擁有壯麗的自然風景和悠久的歷史文化。近日，我有幸登上了泰山的巔峰，并從中獲得了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我在泰山之行中的感悟和體驗。
第一段：迎接日出的壯麗景色
登上泰山之后，我便迫不及待地趕往日出觀景臺，一睹泰山日出的壯麗景色。清晨的泰山，云霧繚繞，始終給人一種神秘而壯麗的感覺。當太陽慢慢升起，初升的陽光溫暖地灑在身上，我不禁為自然的鬼斧神工驚嘆不已。站在泰山巔峰俯瞰四周，山峰如層層疊疊的巨浪，銀河般連綿不斷，實在讓人驚嘆不已。這樣壯麗的景色使我深刻感受到大自然的力量與美麗，也讓我對生命和宇宙產(chǎn)生了深深的敬畏之情。
第二段：攀登過程中的困難與挑戰(zhàn)
泰山的攀登路線并不平坦，充滿了各種陡峭的石階和石梯。一路上踏過的腳印是汗水浸透的，走過的路程是艱辛的，但這一切都是值得的。攀登泰山是對意志力和毅力的考驗，每一個踏在石階上的腳步都承載著自己的努力和堅持。困難和挑戰(zhàn)是無法避免的，但正因為這樣，我才更加感受到了自己的堅強和頑強。在攀爬的過程中，我學會了放慢步伐，調整節(jié)奏，以保持耐力和體力。這種頑強的精神也在我之后的生活中帶給了我巨大的力量。
第三段：泰山文化的魅力
泰山不僅僅是一座山峰，更是一座富有文化內(nèi)涵的圣地。登山過程中，我了解到了許多關于泰山的歷史典故和傳說，它們都是傳承千年的寶貴文化財富。例如，杜甫曾登泰山，留下了“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”這首膾炙人口的詩作。而在泰山之巔有一尊雕像，名曰“海衢”，它代表著泰山的豐碑和豪情。這些歷史和文化的遺跡讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深層次的了解，也使我感到自己的認同和自豪。
第四段：與人交流的機會
登山的過程中，我結識了許多志同道合的旅行者。我們互相鼓勵，一起攀登，分享喜悅和困難。這種與人交流的機會給我?guī)砹艘环菘鞓泛蜏嘏?。通過對話和交流，我不僅擴大了自己的社交圈子，還獲得了許多寶貴的旅行經(jīng)驗和知識。我發(fā)現(xiàn)，與人交流不僅能夠使旅行更加有趣，也能夠讓我更加深刻地理解和體驗旅行的意義和目的。
第五段：泰山之行的收獲與反思
通過這次泰山之行，我不僅感受到了大自然的壯麗和力量，也鍛煉了自己的毅力和意志力。同時，我了解到了泰山豐富的歷史文化和傳統(tǒng)價值，也交到了許多志同道合的朋友。我認為，旅行并不僅僅是為了游玩和消遣，更是為了豐富自己的閱歷，拓寬視野，感受生命的美妙與力量。因此，我決定將這次泰山之行的收獲和體會應用于日常生活中，不僅要勇往直前，追求自己的目標，也要珍惜與他人的交流和分享，以共同成長和進步。
總之，泰山之行是一次獨特而難忘的經(jīng)歷。通過攀登泰山，我領略到了大自然的神奇之美，也學會了堅持和勇氣。泰山所承載的文化底蘊也給了我很多啟發(fā)，讓我對中國的傳統(tǒng)文化更加自豪和尊重。與人交流的機會也讓我感受到了旅行的樂趣和收獲。這次泰山之行將成為我寶貴的回憶，同時也對今后的生活產(chǎn)生了積極的影響。
爬上泰山的心得篇十三
我終于上了一節(jié)語文課周甲津
（浙江省溫州市第二外國語學校，325015）
帶著這一系列問題，秋季，當我來到溫州市第二外國語學校時，便籌劃著一節(jié)“新”語文課。茍日新，日日新，又日新。我把自己于209月6日在高一（9）、高-（10）班兩個執(zhí)教班的第一節(jié)語文課也看作是自己語文“新”路上的“起始課”。
一般情況下，高中語文起始課往往會有三個目標：一是讓學生了解教師，二是讓學生了解語文，三是激發(fā)學生的語文學習興趣。在這三個目標中，常以第一個為輔，第二、第三個為主，而第三個目標是個難點。教師在簡要介紹自己的情況后，往往要大講語文的特點及學習的方法。這當中會引入大量有趣的材料，試圖以此激發(fā)學生的學習興趣，并在其心目中樹立起關于語文的種種觀念特別是大語文的觀念。
在我的這節(jié)課中，也有一樣的教學目標，但課堂呈現(xiàn)重心卻有了大變化。教師的自我介紹成了重頭戲，因為它不僅是學生了解教師的窗口，而且還是了解語文的載體。整節(jié)課主要有兩大環(huán)節(jié)，即自我介紹和認識語文。
“自我介紹”環(huán)節(jié)主要包括姓名詮釋和看圖猜人兩部分，力求突出文化味和書香味。
其一，姓名詮釋。首先，是釋姓（“周”），包括字源演變、姓氏由來、始祖?zhèn)髡f等，當中涉及“六書”。這些主要由我講解，旨在營造一種文化氛圍，讓學生感受到小小漢字背后的大大文化。然后，是釋名（“甲”和“津”），給出兩個詞的義項，讓學生各選其一組合成一種符合教師身份的解釋。這既可以讓學生感受到漢語多義性的魅力，又可以在無形中拉近師生之間的距離。再次，是求字號，即在釋姓、釋名的基礎上小結中國命名文化，請學生為教師贈送字號。這樣既可以激發(fā)學生的語文創(chuàng)造欲望，又可以營造民主的課堂氛圍。
其二，看圖猜人。分別給出兩組攝影，請學生猜猜教師的特點。第一組是我去西藏旅游的幾張照片，背景包括納木錯、羊卓雍錯、扎什倫布寺等――既與學生分享了藏地風光，又讓學生了解到我的旅游愛好。同時，在這過程中還與學生分享了一個認識：西藏不僅是一個地理的高度，還是一個精神的高度。第二組是我書房的幾張照片，背景主要包括兩壁書、書桌等。每張照片下是簡短的說明，如“半生無所有，唯余一壁書”、“放長眼光，尺幅之內(nèi)自成風景”、“西窗北望，近是花園遠是山，胸懷深深淺淺”等等。這些照片既可以讓學生了解我好讀書的特點，也可以讓學生感受到一點點書香，無形中激發(fā)了讀書的熱情。兩組照片合在一起，詮釋了一句名言：“讀萬卷書，行萬里路”――這恰好又是語文學習的'一個要求。
先讓學生分組討論，然后分別用一句話來概括語文特點。有了自我介紹作鋪墊，這個問題的解決便水到渠成了。這當中準備了一些材料，在點撥時相機引用，以將學生的興趣引向新的高潮或將認知引向新的水平。
從某種意義上講，“認識語文”不是這節(jié)課的終極目的，其終極目的是要讓學生親近母語，激發(fā)母語學習的熱情。所以，關于語文的認識，不求全面深刻，純以課堂生成為主。我所要做的，則是在學生討論的基礎上予以適當點撥，使之略有豐富、提高即可。
課堂上，學生顯得情緒飽滿思維活躍。在“釋名”活動時，他們都給了五花八門的解釋，有說我是“帶甲將士在渡口指揮學生走上語文戰(zhàn)場”的，也有說我是“天下第一渡口，學生成長的渡口”的，如此等等。到了“求字號”時，他們送我“南湖先生”、“南湖居士”的雅號，我則順便講了一些佛學常識。在“看圖猜人”中，他們則不約而同地說我“文藝”，我則表示要將“文藝”進行到底，并鼓勵他們趁青春年少不妨“文藝”一把。
這節(jié)課引發(fā)了學生關于語文的思考。在“認識語文”環(huán)節(jié)，他們的發(fā)言以不同方式觸及語文和文化、人文、生活、讀書及寫作等之間的關系。第三天收上來的師生共讀共寫講義上，有一個學生用鉛筆在空白處這樣寫道：“靈魂的交換、自述／看別人的世界，寫自己的世界／用心靈體會一切，用心靈來生活／語文無處不在／是文化，是傳承，是另一種人生，是夢想的創(chuàng)造地?！边@些文字記錄的可能便是當時的感受。
它可能也引起了某些學生的心靈共鳴。一位學生送我一張教師節(jié)賀卡，上面除了一些祝福，還為我寫下了不少詩偈，如“身是菩提樹，心如明境臺。時時勤拂拭，勿使染塵?！?、“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處染塵埃”、“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”，等等。此舉可能和我在課堂上提到佛學有關，當然這也并不能說完全源于這節(jié)課，但我愿意相信是語文架起了師生之間心靈溝通的橋梁。
它還可能激發(fā)了某些學生的學習熱情。就在第二天上午，一位學生跟我說：“老師，我很喜歡語文……”有的學生還反饋說：“這節(jié)課很有意思，希望以后的語文課也能這樣有文化味?！弊蚤_學以來，他們主動來討語文作業(yè)做，認真完成師生共讀共寫講義，精心準備周一的周末閱讀大討論。從這些表現(xiàn)中，我也感受到了他們的學習熱情。當然，并不能認為全是這節(jié)課的影響。
任何一節(jié)課都會有它的優(yōu)點，肯定也會有它的不足。我不敢說這節(jié)課有多成功，更不敢說憑一節(jié)課就能激發(fā)學生的全部熱情。就我個人而言，這節(jié)課的最大價值就在于它部分地回答了本文開頭提出的問題。
實際上，每個語文教師身上或多或少或深或淺地都會有一些語文的痕跡，只不過在實際教學中這些痕跡常被自覺不自覺地遮蔽了。我們使用著別人編好的教材文本，參考著別人寫好的輔導資料，傳授別人定好的答題技巧……我們習慣說著別人說的話，我們習慣上著別人的語文課。
在很長一段時間里，我也處于這種遮蔽之中。在這種情況下，我真的就像學生說的一個“渡口”，不過不是一個與學生生命交往的“渡口”，迎來送往的是一些無關痛癢的“平均知識”或“標準知識”，語文就成了與自己的生命、熱情無關的東西。
這節(jié)課是我的一個新嘗試，也是我的語文教育的一個新起點。其要旨是捕捉身上的語文痕跡，與學生分享語文之旅的悲欣苦樂，讓語文成為與生命有關的東西。綜觀過往的語文生涯，我發(fā)現(xiàn)，對閱讀和寫作的持續(xù)熱情是我身上最深的語文烙印。由此，我提煉出了一個語文教學的基本假設――語文即生活，讀寫是核心。
以此假設為依據(jù)，我開展了師生共讀共寫活動，也就是原則上每周與學生分享一詩一文，師生緣此共寫閱讀隨筆，在讀寫中進行心靈對話。目前已進行了三次，師生分享了《定**?莫聽穿林打葉聲》、《騎驢覓驢》和《潘多拉的盒子》等詩文，并寫下了近三萬字的隨筆，其中不乏好文字。
我還開展了周末閱讀活動。每周五精選、印發(fā)一位作家的一些作品，下個周一的語文課上由學生分小組輪流主持討論。目前已經(jīng)閱讀了泰戈爾和張愛玲，討論碰撞中產(chǎn)生了不少有價值的思想火花。如討論泰戈爾的散文詩時，其中一個班級由“樵夫的斧頭，問樹要斧柄。／樹便給了他”這一則提出了“信仰和犧牲”的問題，另一個班則由“心是尖銳的，不是寬博的，它執(zhí)著在每一點上，卻并不活動”這一則引發(fā)了對人的心性的觀察。
現(xiàn)在回頭想想這節(jié)課，我忽然覺得十幾年來自己就上過這么一節(jié)語文課。這種感覺顯得有點荒誕，仔細想來，卻也有它的道理。
爬上泰山的心得篇十四
泰山作為中國的五岳之一，素來以雄偉壯麗的山體和豐富的文化內(nèi)涵而聞名于世。近日我有幸親身登臨泰山，親身體驗到了泰山的美景和民族精神，深深感受到了泰山給予我的震撼和感悟。在這次泰山之行中，我領悟到了與泰山共同成長的人生智慧，體會到了泰山帶給我們的力量和勇氣。以下是我對于泰山心得體會的總結和思考。
第一段：宏偉壯麗的山體與自然之美
泰山作為中國的文化象征之一，其宏偉壯麗的山體令人心生敬畏。踏上泰山，我感受到了其巍峨屹立在大地之上的威嚴，仿佛面對著萬古長存的力量。登頂泰山，視野開闊，云海在腳下延伸至天際，令人感到渺小和卑微。在這片山的環(huán)境中，我更加深刻地感受到了自然的偉大和人類的渺小，喚起了我對自然的敬畏之情。
第二段：泰山文化的博大精深
泰山除了壯麗的山體外，還蘊藏著豐富的文化內(nèi)涵。泰山被譽為中國文化的搖籃，作為重要的道教文化圣地之一，其文化價值深受世人推崇。在泰山之行中，我參觀了天衢峰、白鷺洲、碧霞祠等重要文化景點，感受到了泰山文化的博大精深。山上的文化遺跡和傳統(tǒng)儀式，使我更加了解了中國傳統(tǒng)文化的博大精深，也讓我深深感受到了中華民族的驕傲和自豪。
第三段：攀登泰山帶給我的勇氣和力量
攀登泰山是一次艱巨的體力和意志的考驗，但在攀登的過程中，我逐漸體會到了自己的勇氣和力量。登山中的各種困難和挑戰(zhàn)，需要我克服怕困難、堅持不懈的毅力。每一步的登頂都是對自己信念的堅守，每一次的攀爬都是對生命意義的探求。而攀登至山頂?shù)哪且豢?，更是讓我釋放出前所未有的成就感和自豪感，這種成就感和自豪感激勵著我在人生中不斷追求更高更遠的目標。
第四段：泰山帶給我的人生智慧
泰山作為中國古代文人墨客鐘愛的地方，給予了我很多關于人生的智慧。泰山給我最深的啟示是“登泰山而小天下”，意味著有了寬廣的胸懷，人生就能抵達更廣闊的境地。而在攀登泰山的過程中，我也學會了運用智慧去解決困難，學會了如何應對不同情況下的挑戰(zhàn)。這些智慧將伴隨我一生，成為我前行路上的指引和動力。
第五段：泰山之行給我?guī)淼恼芰?/p>
泰山作為中國的名山之一，所寄托的不僅是豐富的自然景觀和文化內(nèi)涵，更是一種精神力量的象征。在這次泰山之行中，我深深感受到了泰山所賦予我的正能量。這正能量在我迷茫困惑的時候給予我力量，讓我內(nèi)心充滿勇氣與堅定；這正能量在我低谷沮喪的時候給予我鼓勵，讓我重新振作起來。泰山之行改變了我以往對人生的看法和態(tài)度，讓我成為一個更加積極向上的人。
總結起來，泰山之行讓我體驗了自然的美好和文化的底蘊，也鍛煉了我的毅力和勇氣，給予了我正能量和人生智慧。泰山的雄偉壯麗和深厚的文化積淀將一直激勵著我，成為我人生中的重要支撐。我相信，只要我們志存高遠，勇往直前，無論何時何地，都能夠攀上人生的巔峰，創(chuàng)造出屬于自己的輝煌！
爬上泰山的心得篇十五
泰山既是中國的五岳之首，也是中國歷史上的名山之一。每年，成千上萬的游客涌向泰山，膜拜這座神圣的山峰。我也有幸于近期登上泰山，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我的拜泰山之旅的心得體會。
首先，拜泰山讓我體會到了歷史和文化的博大精深。泰山作為中國歷史上重要的脊梁之一，承載著豐富的歷史文化。在爬山的過程中，我們經(jīng)過了許多古建筑，如孔子廟、碑廊和文殊閣等。這些古建筑不僅代表了泰山的歷史，也展示了中國的傳統(tǒng)建筑風格和藝術觀念。此外，在登頂?shù)穆吠局?，我們還看到了許多石刻和礎壇，上面刻有歷代名人的題字和墨寶。這些石刻見證了泰山的偉大和神圣，同時也反映出了中國古代文化的繁榮和獨特性。通過拜泰山，我對中國的歷史和文化有了更深入的了解。
其次，拜泰山讓我體驗到了身心的凈化和放松。泰山是一個宜人的樂園，擁有壯麗的自然風景和獨特的氣氛。一路爬上山頂，我感受到了身體的力量和耐力的挑戰(zhàn)，同時也享受著大自然的美景和空氣的清新。在山間散步時，我欣賞到了原始的植被和壯觀的山谷，感受到了大自然的力量和魅力。站在山頂俯瞰山下的美景時，我感到了寧靜和平和，身心都得到了深層次的放松。拜泰山不僅可以讓人身心愉悅，也有助于減壓和釋放壓力。
此外，拜泰山還讓我認識到了個人的堅持和毅力的重要性。拜泰山是一項具有挑戰(zhàn)性的任務，爬山的路途長且陡峭。在爬山的過程中，我感到了身體的疲憊和困難，許多次想要放棄。然而，我堅持下來，以堅定的步伐一步一步地向前行進。在攀登的過程中，我經(jīng)歷了身體和意志的雙重考驗，學會了不輕言放棄，勇往直前。當我終于登上山頂，看到了眼前壯麗的景色，我感到自己的堅持和毅力得到了回報。拜泰山不僅是一次爬山，更是一次對自己意志的鍛煉和提升。
最后，拜泰山也讓我領悟到了團隊合作的重要性。登上泰山并不是一個人的事情，需要與隊友共同努力和配合。在攀登的過程中，我們相互鼓勵和幫助，共同克服了種種困難。在攀爬陡峭的山路時，誰遇到困難，大家就會伸出援手，為對方提供支持和鼓勵。進行攀爬的時候，每個人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，共同解決問題。通過團隊合作，我們不僅順利完成了任務，也建立了深厚的友誼。拜泰山讓我懂得了團隊合作的重要性，無論是在登山還是在生活中，團隊合作都是取得成功的關鍵。
總而言之，拜泰山的心得體會讓我受益匪淺。通過拜泰山，我深刻理解了歷史與文化的豐富性，體驗了身心的平靜與放松，明白了個人堅持和團隊合作的重要性。這次拜泰山之旅不僅豐富了我的知識和經(jīng)驗，也使我找到了人生的動力和勇氣。我相信，這次拜泰山之旅將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
爬上泰山的心得篇十六
西泰山位于中國四川省西南部，是一座風景秀麗、歷史悠久的山脈。最近，我有幸在一個周末的假期前往西泰山進行了一次徒步旅行。這次旅行讓我領略了山巒起伏的壯麗景色、感受到了大自然的寧靜與美妙。以下是我在西泰山徒步中的體會與感受。
首先，西泰山的自然景觀令人嘆為觀止。山巒連綿起伏，壯麗的景色仿佛是由上帝的筆觸所繪制而成。在徒步過程中，我一次次爬上高處，眺望遠方。無論是嵩山的巍峨、華山的險峻，還是泰山的雄偉，都不能與西泰山相媲美。站在山頂，我仿佛置身于云海之中，遠山近山皆由云霧覆蓋，宛如仙境一般。無論是陽光下的山谷還是雨天的山脊，西泰山的美景都給了我極大的驚喜與震撼。
此外，西泰山的歷史文化也讓我領略到了中華民族的智慧與輝煌。在攀登的途中，我經(jīng)過了許多歷史遺跡，如古代邊塞的烽火臺、官道上的驛站等。這些遺跡見證了這座山脈曾經(jīng)的輝煌與繁榮。在古代，西泰山曾是商路和兵家必爭之地，許多歷史事件在這里上演，留下了許多傳奇故事。同時，這里也是佛教文化的發(fā)源地，許多寺廟如懸崖寺、密宗寺等保存完整，其中還珍藏著許多精美的佛像、文物等。這些歷史文化給了我極大的啟迪與震撼，讓我更加熱愛祖國的文化遺產(chǎn)。
與此同時，在西泰山的徒步旅行中，我也體會到了大自然的寧靜與美妙。每一次邁步，我都能感受到大自然的力量和生機。呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的歌唱，我仿佛忘記了塵世的煩惱，內(nèi)心變得平靜而寧靜。站在青山綠水之間，我感受到了自己與大自然相融合的快樂。山中的風景不僅僅給了我視覺上的享受，更給了我靈魂上的放松與滿足。這種寧靜和美妙是城市中無法獲得的，而只有在大自然中才能找到。
最后，西泰山徒步旅行也鍛煉了我的身體和意志力。攀登陡峭的山坡、穿越崎嶇的山谷、跨越泥濘的小溪，這些都是對身體的挑戰(zhàn)。每一次跨過困難，我都能感受到自己的堅毅與勇敢。同時，面對意外的氣候變化和不可預測的情況，我也更加明白了堅持的重要性。無論是身體上的疲憊還是精神上的壓力，我都要堅持下去，直到征服山脈的終點。這次徒步旅行不僅讓我鍛煉了身體，更培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。
綜上所述，西泰山的徒步旅行給了我豐富而深刻的體會與感受。無論是壯麗的自然景觀、悠久的歷史文化、寧靜的大自然還是堅毅的身心鍛煉，都令我難以忘懷。這次旅行不僅讓我更加熱愛山水之美，也讓我更加深入地認識了自己。我希望以后還能有機會去探索更多的山脈，體驗更多的美好。相信只要保持好奇心和勇氣，世界上還有更多的美景等待著我去發(fā)現(xiàn)。
爬上泰山的心得篇十七
泰山是中國的五岳之一，位于山東省。作為我國的重要歷史文化名山，泰山一直以來都吸引著無數(shù)游客和朝圣者前來登山祈福。在我最近的一次登山經(jīng)歷中，我深深體會到了泰山的魅力與獨特之處。下面我將從歷史文化、壯麗景觀、個人成長、體力與意志的考驗以及對自然的敬畏幾個方面來談一下我在泰山登山中得到的心得體會。
首先，泰山作為中國歷史文化名山，承載著豐富的歷史文化底蘊。在登山過程中，我了解到泰山在我國幾千年的歷史中一直是朝圣和祭祀的圣地。自古以來，無數(shù)的君王將士和文人墨客都曾登上泰山，登山過程中，我能夠親眼見到和感受到這些歷史的痕跡，這種歷史文化的震撼和感悟是非常深刻的。
其次，泰山的壯麗景觀給我留下了深刻的印象。在攀登泰山的過程中，我眼前的景色一直在變化，有青山綠水，還有奇峰異石，讓人流連忘返。我看到了壁畫、碑刻和雕塑，感受到了中國古代文化藝術的獨特魅力。尤其是到達泰山的最高峰，眺望四周，云霧繚繞，蒼茫起伏的山脈，給我一種無垠的宇宙之感。
在登山的過程中，我不僅在景觀上收獲頗豐，同時也在個人成長中得到了鍛煉。攀爬泰山需要強大的意志力和體力，這對我來說是一次巨大的挑戰(zhàn)。登山的過程中，我不斷克服困難，給自己設定小目標，一步一步向前邁進。我學會了堅持不懈、不放棄的精神，這對我的成長和發(fā)展具有重要意義。
登上泰山的過程也是對我的體力與意志的考驗。攀登泰山，對體力的要求是非常高的，尤其是攀爬陡峭的石階途中，渾身是汗，氣喘吁吁。但我堅信只要堅持下去，就能夠到達山頂，這種毫不退縮的精神讓我在攀爬過程中不斷突破自我，保持身心的活力。
最后，泰山也讓我對自然有了更深刻的敬畏之心。攀登過程中，我親身感受到了自然的偉力和宏大。登山途中，強烈的風雨，巨大的巖石都讓我感到自然的不可預測和強大。在泰山的頂峰上，我看到了無垠的天穹和蒼茫的大地，這大自然的壯麗景觀讓我感到自己的微小和渺小，對自然產(chǎn)生了更深的敬畏之情。
總之，泰山登山過程中的歷史文化、壯麗景觀、個人成長、體力與意志的考驗以及對自然的敬畏，給我留下了深刻的心得體會。泰山以其獨特的魅力吸引著我和無數(shù)的登山者，它是中國古老文化和自然之美的結合，我希望未來還有機會再次攀登泰山，感受這座神圣山峰的壯麗和博大。
爬上泰山的心得篇十八
哇，泰山真高呀！”我在泰山的遠處不禁的發(fā)出了一聲驚嘆，泰山探險作文600字。心想：我一定要登上泰山山頂，欣賞美麗的日出。
這是發(fā)生在夏天的凌晨，我、媽媽和爸爸來到泰山的腳下，決定去登山看日出。
天色很黑，臺階像漂浮的影子若隱若現(xiàn)?！皝?，拿好手電筒，照亮前路，別摔倒了”爸爸輕聲的吩咐到。手電的光聚集在臺階上，臺階顯現(xiàn)了出來，但四周依然伸手不見五指，只有天上稀疏的幾顆明星，放射出點點光芒。
“小心點，昨天下了小雨，路很滑，別摔倒了”媽媽囑咐我。
我們開始一步一步的往上走，我照了照四周，只見泰山壁上長著稀疏的幾株植物。在手電的光照中，伸了伸懶腰；在微風中，來回搖擺，似乎在歡迎我的到來。
“哎呀！”我驚慌失措的叫了一聲——原來，我被石頭滑了一下。心想：幸好我及時反應，抓住了欄桿，否則早就滑下去好幾米了！我站了起來，輕輕揉了揉頭?！霸趺戳耍繘]事吧？”爸爸和媽媽擔心的說?！皼]事，只是摔了一跤！”我答到。
太陽射出了一道余光，路露出了一點皮膚。我心有余悸的'想到：不到長城非好漢，我一定要登上山巔！過了不一會兒，路漸漸變干了，也不滑了?！暗搅?，我們到頂峰了！”我興高采烈的說?！鞍パ?！”我又被光滑的臺階碰著了小腿?！拔覄t么碰著了小腿?！拔覄t么這么倒霉啊這么倒霉??！真是好事多磨難呀！”最后，我終于看到了美麗的日出。
從這一次小小的“冒險”中，我體會到了“無限風光在險峰”
初一:夏小軒
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