總結是對過去的回顧，對未來的規(guī)劃。如何應對壓力，保持心理健康是現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn)。激發(fā)創(chuàng)造力和想象力是培養(yǎng)創(chuàng)新思維的關鍵。
大學生班級心理活動策劃書篇一
人際交往的技巧
二． 活動背景
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會，人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。
三． 活動目的
向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更為融洽的相處。
四． 活動時間
20__年x月x日星期x，19:00~21:00
五． 活動地點
東區(qū)教室
六． 參與人員
材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員
七． 活動內(nèi)容
1. 前期準備：了解同學們的空閑時間，使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。
2. 開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3. 正式開始：心理氣象員進行開場發(fā)言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）
4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計分數(shù)，并進行游戲分析。（30min）
5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結人際交往的技巧。(20min)
6. 人際關系小測試：將提前準備好的心理小測試發(fā)給同學們，完成后告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)
7. 結尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。（30min）
8. 總結發(fā)言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續(xù)改善。（5min）
八． 經(jīng)費計算
小測試所需紙張數(shù)：31 花費：3.2元
九． 活動總結
通過此次活動，提高同學們?nèi)穗H交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，為下一次的活動積累經(jīng)驗。
大學生班級心理活動策劃書篇二
從進入大學到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學們對就業(yè)還十分迷茫，同學們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學們的面試能力，提升技巧。
xx學院xx班就業(yè)心理學習活動
工作，我能行！
xx年xx月xx號
教室。
1、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解。
2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應如何表現(xiàn)。
通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業(yè)的想法，是同學能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。
教室可以利用。
1、準備階段：
a、需要物品：獎品（調(diào)動同學的活動積極性），攝像機（拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻）
b、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。
c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成ppt。
2、展開活動。
時間：xx年xx月xx日星期xx。
地點：xx教師。
步驟：
a、辯論賽。
b、班級同學感悟點評。
c、presentation。
d、播放學長學姐視頻。
3、活動評價及總結。
大學生班級心理活動策劃書篇三
府間委員會會議決定：中國端午節(jié)成功入選《世界人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》。
作為當代大學生，要繼承和發(fā)揚優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，要了解中國傳承已久的優(yōu)秀節(jié)日及所蘊含的精神。
學院全體同學
情濃五月天，歡樂度端午
活動時間：20xx年5月30日到20xx年6月5日
活動地點：
1：制作節(jié)日小報
積極組織學生將端午節(jié)的內(nèi)涵，民俗及參與端午節(jié)活動的感悟制作成節(jié)日小報，并展開節(jié)日小報評比和展示活動。
2：趣味有獎知識競賽
設置有關端午節(jié)來歷，習俗等方面的題目，進行知識競賽。 流程：先由各二級學院進行初賽，評比出前三進行決賽。
3：散文，詩歌，繪畫，書法征集
由全校學生自由投稿，活動截止時進行評比展示
活動流程：首先讓各二級學院宣傳部進行宣傳，并對趣味知識競賽進行初選，選出各學院前三名進行參加決賽，由記者團團員陪同舉行。其次，對參賽作品進行評比，并進行趣味知識競賽決賽。決賽公開進行，可采取現(xiàn)場搶答模式，邀請老師和學長當評委，邀請嘉賓。最后，清單預算，為獲獎者頒獎。其余的.兩種活動獲獎作品擇優(yōu)刊登校報和進行展示。
分別設置一等獎2名，二等獎6名，三等獎8名，優(yōu)秀獎若干名獎項根據(jù)活動開展情況略微調(diào)整；獲獎同學均會獲得校級榮譽證書，并對優(yōu)秀作品會進行展示，擇優(yōu)刊登校報。
?
節(jié)日小報和其余參賽作品必須契合節(jié)日主題，散文及詩歌等參賽作品創(chuàng)作須原創(chuàng)，不得出現(xiàn)抄襲雷同，違法違紀等問題，有關責任均由參賽者負責。各參賽同學應聽從活動組織者的安排 若未按時參與比賽者，視為棄權。 如若有特殊情況發(fā)生，將會作特別處理。
海報，宣傳條幅，榮譽證書及獎品
此次活動最終解釋權歸大學生記者團所有
大學生記者團
20xx年5月26日
大學生班級心理活動策劃書篇四
我們大家來自五湖四海，有幸匯集于美麗的生態(tài)城市——宜春。這里，有著有清晰見底的秀江，有美麗多姿的明月山；有著世外桃源般的公園。而第一次踏上這塊熱土的我們，即充滿著生疏，又充滿著渴望，為此，我們組織了這次游公園活動。
：游袁山、賞風景、添樂趣、增友誼。同時，進一步了解宜春。
：袁山一日游，友誼共長久。
：袁山公園
：07生工班委
：07生物工程全體學生
1、7點50在理工樓集合后，再到校門口等車。
2、在袁山公園的門口拍集體照。同時，班委強調(diào)一些安全問題及游玩過程。
3、先到12生肖觀賞、拍照，之后，游人工湖，上昌黎閣。
4、在昌黎閣休息，在期間，大家聚在一起吃東西，進行打牌下棋等活動。
5、11點左右大家一起去鷹飲石觀光，集體拍照。
6、在公園門口旁的草叢進行猜字游戲。之后，拍集體照。
7、大概12點30，返回學校。
1、大家自己找一個對友組成2人小組。
2、主持人講明比賽規(guī)則。
3、每一小組的一名成員去抽菜單，并有動作對菜單用動作進行解釋，讓另一名對友猜，猜對的進入決賽。
4、決賽時重復上面游戲，但在10秒內(nèi)必須答出來，之后，選出獲勝的組。
獎品設置：一等獎一組 二等獎兩組 三等獎三組
游戲二：搶凳子游戲
獎品設置：一等獎一名 二等獎兩名
經(jīng)費預算：
車費：12元
禮品：20元
總計174元
注意事項：
1、在游公園的過程中要注意安全，聽從組織的安排。
2、在游玩過程中要保管好各自的物品，以免丟失。
3、洗相片的錢要自己付。
4、愛護環(huán)境，不亂扔垃圾。
5、大家手機要開機，保持隨時聯(lián)系。
大學生班級心理活動策劃書篇五
一年一度的教師節(jié)即將到來。本次活動為學生提供一個很好的向老師表達感恩之情的.平臺，加強師生交流，增進師生感情。
xx年9月10日(周二)
學校大堂、校門口
1.心語書簽
設計目的：讓更多想要感謝老師卻又不敢開口的同學有多一個途徑向老師表達感恩之情，讓感恩之風吹滿整個校園。
負責人：盧梓晴
活動時間：
活動安排：各級級委到學生會領取書簽，分配到班，在書簽上寫下對老師的祝福語(要寫老師名字)。各級把書簽收上來，于9月10日由級代表送到各位老師手上。
協(xié)助：各級級委、學生會學習部
2.歡樂抽簽
設計目的：幸運降臨在老師們身上，讓他們過一個快樂而驚喜的節(jié)日。負責人：甘淑怡
活動時間：
3.幸福一博
設計目的：讓同學們在微博的平臺上大膽地說出對老師的感謝。負責人：辜夢琳
活動時間：9月5日-9月10日
活動安排：在活動開啟之日到教師節(jié)當天，同學們可在新浪微博上發(fā)表原創(chuàng)微博說出想對老師說的話，并@團委學生會。學生會將替同學們轉達心意，并在所發(fā)微博中隨機抽取10條，博主將得到精美禮品一份。獲獎名單將于9月11日公布，獲獎同學須在當周內(nèi)領取禮品，否則獎勵作廢。
活動用品：小禮品10份
大學生班級心理活動策劃書篇六
沐浴陽光、放松心情
1. 穿越障礙物
2. 猜謎語(腦筋急轉彎)
3. 套物品
4. 看你了解我多少(主要是男生參加)
1.為了增加班級的活力，促進班級團結和諧的氛圍。
2. 為了加強班級同學的感情交流，增進友誼和相互了解。
3.沐浴陽光，放松心情，天天開心。
20xx年xx月xx日 星期三下午15：00--16：00
xx理工學院xx山山頂上
生藥xx班全體同學
1. 生活委員在活動之前買好所需用品。(吃的，道具等)
2. 有意愿當主持人的在班長處報名。(要求能隨機應變，能帶動同學們的積極性，充分活躍大家的氣氛。)
3. 組織委員，宣傳委員負責策劃，布置場地。
4. 治保委員負責活動秩序，同學們的安全。
1.確定人員到齊，主持人宣布活動正式開始。
2.將班級所有同學自由+隨機分成三組(男女搭配)
3.穿越障礙物
(1) 每組人員選出兩名代表參賽(其中一名蒙上眼睛)
4.猜謎語(腦筋急轉彎)
三組同學每輪由一名同學提問，其他兩組同學搶答如此積分，回答正確者加五分，如此輪換，最后按得分的多少排名，再給予不同的獎勵。
5.套物品
將所有獎品(吃的)按照一定的距離在地上擺放好，分組人員套物品，套得的物品歸該組所有。
6.看你了解我多少
所有女生圍成一個圈(所有男生輪流參加活動)，任意一個男生(蒙著眼睛)和主持人在中心，根據(jù)主持人的語言提示(描述任意一個女生)，來猜出這個女生是誰，回答正確的給予獎勵，回答錯誤的接受懲罰(表演一個節(jié)目或者唱一首歌)。
這次是在校園內(nèi)的活動，不過安全始終還是第一的。其次就是班委要在活動之前充分做好準備，以確?；顒禹樌M行。還有就是同學們要盡量放開，全心全意的投入到活動中，創(chuàng)造一個和諧快樂的氣氛。
大學生班級心理活動策劃書篇七
從而能使他們自覺遵守圖書館的有關規(guī)定，懂得珍惜圖書館工作人員的勞動成果，同時把愛心傳遞給周圍的.人，影響并帶動更多的人奉獻愛心，讓志愿者們體驗生活的不易，更厚的充實自己。另外，參加此活動也能使大家感受到圖書館濃厚的文學氣息，督促大家不斷的吸取知識。
活動地點：龍子湖校區(qū)圖書館
．活動參與者：134班全體成員
第一組織者：楊學成
第二組織者：范亞寧 張冠勝 時生樂
1.召開班委會討論活動方案，活動注意事項和準備工作。
2.召開班級全體會議，宣布此活動方案并動員鼓勵全班同學積極參加。
3.確定最終參加活動成員名單。
4.聯(lián)系圖書館工作人員，說明我班的活動。
嚴格按照圖書館的規(guī)定進行整理工作，不能損壞圖書。
大學生班級心理活動策劃書篇八
活動主題：
沐浴陽光、放松心情
活動形式：
1. 穿越障礙物
2. 猜謎語(腦筋急轉彎)
3. 套物品
4. 看你了解我多少(主要是男生參加)
活動目的：
1.為了增加班級的活力，促進班級團結和諧的氛圍。
2. 為了加強班級同學的感情交流，增進友誼和相互了解。
3.沐浴陽光，放松心情，天天開心。
活動時間：2009年x月x日 星期三下午15：00——16：00
活動地點：xx理工學院xx山山頂上
參與人員：生藥xx班全體同學
主要負責：
1. 生活委員在活動之前買好所需用品。(吃的，道具等)
2. 有意愿當主持人的在班長處報名。(要求能隨機應變，能帶動同學們的積極性，充分活躍大家的氣氛。)
3. 組織委員，宣傳委員負責策劃，布置場地。
4. 治保委員負責活動秩序，同學們的安全。
活動流程：
1.確定人員到齊，主持人宣布活動正式開始。
2.將班級所有同學自由+隨機分成三組(男女搭配)
3.穿越障礙物
(1) 每組人員選出兩名代表參賽(其中一名蒙上眼睛)
4.猜謎語(腦筋急轉彎)
三組同學每輪由一名同學提問，其他兩組同學搶答如此積分，回答正確者加五分，如此輪換，最后按得分的多少排名，再給予不同的獎勵。
5.套物品
將所有獎品(吃的)按照一定的距離在地上擺放好，分組人員套物品，套得的物品歸該組所有。
6.看你了解我多少
所有女生圍成一個圈(所有男生輪流參加活動)，任意一個男生(蒙著眼睛)和主持人在中心，根據(jù)主持人的語言提示(描述任意一個女生)，來猜出這個女生是誰，回答正確的給予獎勵，回答錯誤的接受懲罰(表演一個節(jié)目或者唱一首歌)。
注意事項：
這次是在校園內(nèi)的活動，不過安全始終還是第一的。其次就是班委要在活動之前充分做好準備，以確?；顒禹樌M行。還有就是同學們要盡量放開，全心全意的投入到活動中，創(chuàng)造一個和諧快樂的氣氛。
大學生班級心理活動策劃書篇九
一、班級簡介：
1班級整體面貌好。生氣勃勃，集體凝聚力強，具有勤奮，刻苦讀書，努力向上的主人翁風采。
2班級日常管理較好。衛(wèi)生整潔，環(huán)境布置好，無亂丟垃圾，班風文明。
3學風好。學習自覺性高的人多，班級成績明顯好轉。
4班級集體安全好。沒有安全事故發(fā)生。
5遵守紀律好。班級沒有發(fā)生嚴重違紀現(xiàn)象。
二、個人介紹：
班長—xx：系學生會干事，具有很強的組織和協(xié)調(diào)才能。很強的事業(yè)心和責任感使我可以面隊任何困難和挑戰(zhàn)。
學習委員——：xx主要是幫助大家提高學習、共同進步。
紀檢——xx：不定時對班級平時的課堂情況（曠課、請假等）進行檢查，并記錄檢查結果，上報學校相關部門。
三、活動：
1活動時間：xx
2活動地點：教學樓1307
3活動主題：增強學生交流和班級建設
4主持人：xxx、xx
5活動流程：
1、討論活動方案。
2、開展活動：
1）兩個主持人宣布主題班會開始；
2）主持人開場白；
3、豐富多彩的文藝節(jié)目、棋藝比賽、開始
主持人宣布主題班會結束。
6獎品設置：
四、活動項目：活動一（棋藝比賽）
活動二（文藝節(jié)目）
活動四（歌誦比賽）
五、班級榮譽本秀：
六、各大活動照片采集：
七、活動意義：班級活動是在班級內(nèi)有組織地開展的各種教育活動。班級活動是學校教育活動的重要組成部分，是班級集體教育的經(jīng)常性形式?；顒雍腿说陌l(fā)展關系已為心理學所證明，開展多種形式的班級活動對促進學生發(fā)展，加強班集體建設具有重要意義。
1．班級集體活動對學生身心健康發(fā)展的積極作用
青少年學生正在長身體長知識時期，他們精力旺盛，求知欲強。開展多種有組織的班集體活動，可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。通過各種活動，可以增長知識，提高認識能力。在活動中，他們通過各種感官去感受事物，也可接觸各種人與事從中獲得知識，開闊視野，增強思考能力。通過多種形式活動可以學到某些技能提高實踐能力，因為參加豐富多彩的活動不僅要看、要聽、要想，而且要說、要寫、要做。社會調(diào)查、勞動、參觀、訪問、文藝、體育、科技活動都要身體力行，從活動的準備到活動的進行都可以得到一系列的學習、鍛煉機會，從而提高自己的實踐能力。通過班級集體活動能夠促進學生良好個性的形成。學生的個性品質(zhì)、興趣，才能等在集體活動中能得到表現(xiàn)，也在活動中得到鞏固、發(fā)展和調(diào)整。性格內(nèi)向的學生，有的由于多次活動中獲得滿意的角色而積極參與，其智慧和特長得到發(fā)揮，變得活潑、開朗，喜與別人交往。而熱情欠踏實的學生，在集體活動中多次承擔較復雜任務，也可使他鍛煉得比較冷靜、實在。
2．班級活動對班級建設的積極作用
班級活動是建設良好班集體的重要組成部分和最重要的內(nèi)容。班級的共同努力目標要靠班級每個成員參與共同的活動而實現(xiàn)。班集體的形成，需要通過一系列教育活動，而集體活動的有效開展，可促使集體目標的實現(xiàn)、集體紀律的增強、同學友誼的發(fā)展，因而也在一定程度上標志著集體的形成、發(fā)展、鞏固。沒有經(jīng)常的集體活動，集體的生命是孱弱的，整個班級沒有生氣，導致集體發(fā)展停滯以至集體“窒息死亡”。中學生喜歡參加各種生動活潑、富有情趣的集體活動。集體觀念、集體的義務感、責任感、集體的榮譽感、為集體服務的能力，在集體活動中得到發(fā)展。通過集體活動增強著集體凝聚力，調(diào)動每個集體成員積極性，形成著健康積極的集體輿論和良好風氣。
大學生班級心理活動策劃書篇十
1.活動意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們應該要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團委，學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2.活動主題：和諧校園，健康心靈
3.活動目的:
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
5.活動對象：工商管理學院全體師生
6.活動時間：20xx年5月
7.活動地點：f樓東門 各班自習室
具體活動內(nèi)容及時間安排：
活動一：心靈
寄語
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點：f樓東門
活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受， 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關愛生命，快樂生活
活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出
活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播（心隨影動）
活動目的：培養(yǎng)同學們的責任感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學們的大學生活。
活動主題：
勵志
樂觀 拼搏 努力活動過程：1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動順利舉行
活動要求:
1、活動期間，請大家保持安靜，認真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結束后，要求每位同學根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運動會
策劃方案
一 活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。
二 活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三 活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員
五 活動地點：塑膠操場
六 活動過程：
活動一 美女 色狼 英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。
活動二 套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限。
規(guī)則：每隊自己選擇方法使自己的隊員依次從頭到腳通過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動三 海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限。
規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動四 踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限。
規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五 心靈感應
參賽隊員：每隊五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊員對立站好，保持一定距離，裁判在b組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，b組隊員不能看，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓b組同學猜，活動過程中任何人不許說話。
道具：a4紙。
（以下活動沒部門出兩組人員）
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達終點用時多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
其他活動：1.條幅（大學生心理健康節(jié)5.25）
2.報紙
20xx年5月4日
心理咨詢部
時間安排：
促進心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個班至少十份
卡片制作5.18號（下下周二）上交每個班至少十份
拓展訓練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
大學生班級心理活動策劃書篇十一
二·活動目的：近期天氣很好，冷暖適宜，可見，無論天氣情況還是以同學身心考慮，都是很適合外出活動的，一來豐富同學的課余活動，增進同學之間的友誼；二來享受活動的樂趣，鍛煉身體，為以后更好的學習生活提供有利條件。
三?；顒訒r間
四·活動地點：xx森林公園。
五·活動策劃人：第一策劃人：樣學成
第二策劃人：武秋芳，蘇園園，張志強。
六·活動對象：134班全體同學。
七·活動流程：本次活動將分為四大部分開展。
2·早晨6:00由班長提前到達活動地點做出安排和準備，由團支書，心里委員，生活委員等班委在校內(nèi)購買燒烤使用的食品。
3·上午8:00全體同學（參加燒烤的同學）在校門口集合，然后騎自行車到達目的地，與班長集合，預計這個過程需要四十分鐘，到達目的地約9點。
游戲，飯后將進行百米接力等活動。整個過程在5點之前結束，由班長召集所有同學集體回校，預計6點安全到達。
八.注意事項
本次活動以娛樂健身為主，但必須以安全為首要前提，由于第一階段是騎自行車，所以同學們必須有足夠的.準備才可以順利開展，所以組織人員應做好各自分工。
九.預計費用:每人30元
大學生班級心理活動策劃書篇十二
一、活動目的：
為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
二、活動主題：
與心靈相約
三、活動時間：
1、下午：晚會(開幕式晚會)
由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家
2、晚會包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領大家做的心理互動游戲)
剪彩(宣布開幕式開始)
晚上：六點開始觀看心靈電影
(最好老師能推薦幾部有關心靈方面的電影)觀看前放有關心協(xié)的歷程(ppt)
四、活動設備：
橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球
五、活動經(jīng)費
__元
六、活動注意事項：
晚會的布置、現(xiàn)場秩序的維護、各種設施的維護、現(xiàn)場人員的安全
大學生班級心理活動策劃書篇十三
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
xx(初定)
真人cs場地(初定)
147班全體同學等
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
經(jīng)過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人：xxx
負責人：xxx
大學生班級心理活動策劃書篇十四
迎世博 健心靈 促成長
超越自我超越夢想
20xx年5月17日
5303教室
1、活動類型：班級心理活動
2、參賽對象：熱能0921班全體學生
3、嘉賓：陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）
4、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6、活動形式：晚會形式，游戲加感想，共10個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。
有主持人帶領大家做一系列心理小游戲，并引導大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。
積極投入游戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學好。
1、活動器材：布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個、彩紙、音響、電腦。
2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈
1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。
2、熱身階段：
游戲：大風吹，小風吹
有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最后沒找到位置的同學到中間來表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場氣氛，另一方面增強大家的互動性。
3、開展活動（游戲互動環(huán)節(jié)）
游戲1：雞蛋變鳳凰
兩人一組，組數(shù)不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學表達一下感受?！饕ㄟ^這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現(xiàn)實生活中，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了，無論結果如何，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問題：
問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己愿意達到的年齡段，說明原因?！蟛糠滞瑢W選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現(xiàn)實。這就告訴我們把握現(xiàn)在，努力奮斗，打好基礎，要對自己有信心，勇于接受現(xiàn)實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創(chuàng)造美好未來。
問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對?！私獍嗌贤瑢W基本心理狀態(tài)，以便隨時注意到班級同學心理動向，并引出下一個游戲，從而引導大家如何面對挫折。
游戲2：無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數(shù)不限，當主持人說刮風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。——現(xiàn)實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
4、測試環(huán)節(jié)
心理小測試
a即使餓死也執(zhí)意等下去
b先找寫零食墊墊肚子
c婉轉的告訴爸媽
d額死人不償命，不管三七二十一，先吃
b用錘子把門砸開
c從煙囪偷偷爬進去
d等小豬沒有戒備心在去
e用煙把小豬熏倒
（目的：一方面，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學心理興趣）
5、互動環(huán)節(jié)
游戲1：離不開你
兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，并由蒙上眼睛的同學畫出來，并說出感受。
——這一環(huán)節(jié)是考驗大家的相互協(xié)作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。
游戲2：知己知彼
1、主要看看對班級同學的了解程度，以增進相互了解，提高班級凝聚力。
2、細節(jié)。要給別人留下好印象，就要注重平時細節(jié)個人以好印象。
特別邀請陳元老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
游戲3：大聲認錯
學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向后轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，并大聲說出來。正好借此機會，讓大家學會在生活中發(fā)現(xiàn)錯誤，并勇于站出來承認自己錯誤，及時改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié)：自我檢討。
討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。
游戲4：別人眼中的我
每人發(fā)一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，為人及祝福或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受。——俗話說：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學們的好感，搞好人際關系。
游戲5：自我激勵
發(fā)彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善于表現(xiàn)的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來?！e極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。
十、班主任，輔導員總結
大學生班級心理活動策劃書篇十五
一、出游地點：
xxx
二、出游時間：
12月10、11日(星期六、星期天)
三、出行人數(shù)：
可帶家屬
1、12月9日晚召開班會，交代注意事項和具體要求。
2、12月10日早上從南門出發(fā)，11日17時前返校。
3、所有與出行相關的業(yè)務，如購票，聯(lián)系往來交通工具及住宿等，由班委負責。
4、到目的地后，主要以小組活動為主，具體安排有班主任與小組成員協(xié)商確定(根據(jù)出行人進行分組安排)。
xxx
1、帶上相關身份證、學生證，注意人生及財產(chǎn)安全。
2、必須服從安排，遵守紀律，不得擅自離隊。
3、嚴禁下海游泳。
4、晚上必須在11：00前返回自己的房間，并給小組組長發(fā)信息報道。
5、自由活動時，不能單獨行動，每位同學要確保手機時刻保持開機狀態(tài)。
6、要互相關心，互相照顧，盡量避免意外事故發(fā)生。
7、要有集體觀念和時間觀念，加強安全意識。
8、在出游時，若有不服從安排、私自下海者，按違紀處理，并上報學院。
9、提醒同學自備雨傘、拖鞋、外套、防曬霜、充電器、毛巾、洗漱用品、驅(qū)蚊水。(班級藥箱備藥：暈車藥、板藍根沖劑、云南白藥、創(chuàng)可貼、退燒藥、藿香正氣液、風油精)
大學生班級心理活動策劃書篇十六
活動背景：現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動。
活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會
活動流程：
一、相片的采集
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：__)
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(__)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
大學生班級心理活動策劃書篇十七
通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
xx級電商班全體學生，共52人。
根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
西區(qū)體育場草坪上。
我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。
繩子數(shù)根，九個鬮兒。
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的.都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
本次游戲我們本著競爭意識，團結協(xié)作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院xx電商班
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