演講稿需要具備邏輯性、連貫性和說(shuō)服力，以便有效地傳達(dá)觀點(diǎn)。情感表達(dá)是演講稿的一大亮點(diǎn)，可以適當(dāng)加入自己的真實(shí)情感和體驗(yàn)，打動(dòng)聽(tīng)眾的心靈。以下這篇演講稿是一篇令人動(dòng)容的范例，值得一讀。
心理演講稿篇一
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位老師、同學(xué)、朋友們：
早上好！《心病誰(shuí)沒(méi)有？》這是個(gè)聽(tīng)了就讓人感覺(jué)沉重的話題，而《我有??？》更是個(gè)令人不安的調(diào)子。但我還是想借此機(jī)會(huì)講一講這個(gè)值得爭(zhēng)議的話題。
有人說(shuō)：有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了mba就是棒。我說(shuō)只對(duì)了一半。因?yàn)榫退隳阌旋R了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽(yù)，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會(huì)變得暗淡無(wú)光。
我知道有人不信。但一個(gè)人不管他多么有錢有勢(shì)有地位有榮譽(yù)，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開(kāi)一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報(bào)道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒(méi)有“沒(méi)病”好！
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會(huì)，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰(shuí)都不愿見(jiàn)到的?？墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評(píng)論，我稱之為“馬后炮”。有沒(méi)有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運(yùn)用心理學(xué)，甚至醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行干預(yù)呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會(huì)做出許多令人意想不到的事。我可以說(shuō)那不是他一生出來(lái)就愿意做的。而是因?yàn)樗麄兓剂瞬。瑑?nèi)心痛苦難擋，沒(méi)有辦法，沒(méi)有途徑擺脫困境所為。一個(gè)人患了絕癥尚想多活一些時(shí)日。但我們?cè)S多心理疾病患者恨不得馬上離開(kāi)這個(gè)世界。
今天，已經(jīng)是二十一世紀(jì)了。我們的觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變。但我認(rèn)為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過(guò)了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)，相當(dāng)一部分人有了心結(jié)不是主動(dòng)求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實(shí)在頂不住了，寧愿問(wèn)神、占卜、看江湖騙子，也不肯來(lái)心理咨詢。人們可以把一個(gè)簡(jiǎn)單的疾病問(wèn)題，搞得一塌胡涂，不是因?yàn)檎娴摹安恢馈?，而是因?yàn)椤半[私”。由此，才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會(huì)的透明度高了，打開(kāi)電視、翻開(kāi)報(bào)紙，我們經(jīng)?？梢钥吹接嘘P(guān)自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年自殺者數(shù)以十萬(wàn)計(jì)，患心理疾病的人達(dá)上千萬(wàn)之多。這是一個(gè)多么駭人的數(shù)字呀！
謝謝大家!
心理演講稿篇二
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
四、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對(duì)待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
心理演講稿篇三
大家好，我是外語(yǔ)系的xxx，我想競(jìng)選的職務(wù)是陽(yáng)光心理社社長(zhǎng)。
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個(gè)世界是人的世界，天上地下來(lái)來(lái)往往的都是人，如果能把人的心理研究透徹了，那么可以說(shuō)你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個(gè)人成就。當(dāng)然也可以這么說(shuō)，如果你想要對(duì)天上地下的事情無(wú)所不知，無(wú)往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚，把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi)，你就已經(jīng)成功了一半，因?yàn)椤独献印分姓f(shuō)過(guò)：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉?！蓖跏鞘裁?是人之王。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個(gè)境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁，也許他年輕時(shí)雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場(chǎng)悟道之后，發(fā)覺(jué)了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無(wú)缺憾迷離，在官場(chǎng)、沙場(chǎng)上同樣乘風(fēng)破浪，最終成圣成賢。
往小里面說(shuō)，掌握好心理方面的分析方法，可以穩(wěn)定自身的情緒，提升你的素質(zhì)修養(yǎng)，有效的解決你所面臨的種種問(wèn)題，同時(shí)為其他人排憂解難，這也正是我們陽(yáng)光心理社為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行，無(wú)不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問(wèn)題，那基本上就不存在什么太大的問(wèn)題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國(guó)時(shí)期鬼才郭嘉多病早夭，難道他就真的無(wú)藥可治嗎?或者說(shuō)，這世界上大多數(shù)致人死命的疾病，真的是因?yàn)闊o(wú)藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說(shuō)服一個(gè)出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思，但凡出了事，他總是不自覺(jué)的去想前因后果、影響和解決辦法，所以他必死。
人的本質(zhì)從某種角度來(lái)說(shuō)，只是一種思維，一種運(yùn)算方式，并不存在的實(shí)體意義上的人。從動(dòng)物到人，是思維的進(jìn)化，具備了思維能力的稱為人，不具備的稱之為動(dòng)物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維提供基本物理構(gòu)架，如對(duì)眼睛，耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無(wú)效。而手與腳等動(dòng)作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔(dān)著思維的運(yùn)算與存信息的存儲(chǔ)，存儲(chǔ)信息以便思維的隨時(shí)調(diào)用。如果，技術(shù)達(dá)到一定程度，思維宿體的問(wèn)題已經(jīng)可以解決，那么人的思維就可以離開(kāi)人的肉體，運(yùn)行在更好的更長(zhǎng)壽的宿體之中，甚至達(dá)到永生......而再來(lái)看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動(dòng)物肉體沒(méi)有任何區(qū)別。屆時(shí)任何出行也將變得簡(jiǎn)單，只要將思維發(fā)送出去就可以達(dá)到目的。
我很喜歡心理分析，因?yàn)樘煜乱磺惺屡c物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜歡中國(guó)古代哲學(xué)體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤(rùn)含蓄的感覺(jué)，每一個(gè)炎黃子孫都會(huì)喜歡。所謂傳統(tǒng)，傳承之統(tǒng)，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關(guān)于陽(yáng)光心理社，我認(rèn)為這是一個(gè)歷練人的好地方，供大家進(jìn)行交流研討的大平臺(tái)，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深入挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，展現(xiàn)自己，豐滿自己，用英文來(lái)講，就是“realize oneself”。在社長(zhǎng)這個(gè)職位上，我希望自己能像鵝卵石一樣，在時(shí)光如水之下，漸漸變得晶瑩圓潤(rùn)。如果我不能當(dāng)選這個(gè)職務(wù)，那么其他的職務(wù)，只要能達(dá)到相同目的，也都一樣。無(wú)論在哪里，我都希望可以待在陽(yáng)光心理社里做事，我會(huì)全力以赴，爭(zhēng)取在完善自己的同時(shí)，為大家盡可能的服務(wù)。
謝謝!
心理演講稿篇四
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾玻現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
四、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對(duì)待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
心理專業(yè)個(gè)人求職簡(jiǎn)歷范文
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心理演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是心理安康是美麗人生的需要
首先要與大家探討的是，什么是安康。世界衛(wèi)生組織給安康下的定義是：“不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?！币粋€(gè)安康的人，應(yīng)該有兩個(gè)和諧：第一個(gè)是自身和諧，生理安康加心理安康。第二個(gè)是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。所以，完美的安康不是單一的，而是多元的。大量事實(shí)證明，心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，那么會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我們青少年朋友如何擁有一顆安康的心態(tài)，做到身心安康呢？
第一，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，志存高遠(yuǎn)。
心理安康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的比照來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度，誠(chéng)信為人。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn)，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或快樂(lè)得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、開(kāi)展。第二，要正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理安康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂(lè)于交往，保持和諧的人際關(guān)系。
心理安康的'青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。‘少年強(qiáng)，那么國(guó)強(qiáng)；少年弱，那么國(guó)弱，少年勝于歐洲，那么國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，那么國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)做出奉獻(xiàn)。我的演講完畢，謝謝大家！
心理演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
娛樂(lè)這是消除心理壓力的最好辦法，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校，在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。
“你夜里睡覺(jué)時(shí)，是否總想著明天的功課？”“你是否聽(tīng)到‘要考試’心里就緊張？”“你和大家在一起時(shí)，是否也覺(jué)得自己是孤單的一個(gè)人？”可能很多人都不會(huì)去在意這些小事，也沒(méi)想過(guò)這些細(xì)節(jié)的產(chǎn)生原因，但是正是這些細(xì)節(jié)，左右著我們的生活。更準(zhǔn)確地來(lái)講，這些都是心理健康問(wèn)題。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。一個(gè)人，在良好健康的心理狀態(tài)下，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)和工作。但是，由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時(shí)期，生理和心理的發(fā)育、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展以及思維方式的變化，都導(dǎo)致了我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活等眾多方面，或多或少總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑，或者說(shuō)，問(wèn)題。這些問(wèn)題，說(shuō)輕也輕，說(shuō)重也重，但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒，也能讓你飽受痛苦。
20xx年有一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞叫“有錢就是任性”，可對(duì)于一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，或許年輕就能任性。1月14號(hào)，17歲的小杰，因?yàn)橄颉芭瘛北戆自饩埽憧v身一躍跳下三樓，這不禁遭到網(wǎng)友的一陣“唏噓”?！疤煜潞翁師o(wú)芳草，失戀以后重新找” ，為何要圍繞“一棵樹(shù)”要死要活但是作為中學(xué)生，還是應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到，我們的人生觀、價(jià)值觀和愛(ài)情觀都不成熟，對(duì)戀愛(ài)的認(rèn)知只是停留在喜歡與否的表面感受，不能肩負(fù)起愛(ài)情的責(zé)任。在各種不良如此泛濫的今天，如何做到學(xué)習(xí)進(jìn)步和心理健康的統(tǒng)一，確實(shí)應(yīng)該引起大家的反思。
在當(dāng)今社會(huì)，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見(jiàn)了。社會(huì)風(fēng)氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來(lái)愈深，我們難免會(huì)受到影響。但是，我們沒(méi)有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì)。自尊，自信，上進(jìn)，堅(jiān)忍是我們中國(guó)人骨子里的烙印，在如今中國(guó)需要真正的人才的背景下，一個(gè)把握不好心理健康的人終究是無(wú)法成為一個(gè)自豪的中國(guó)人的。我們中學(xué)生，更應(yīng)該時(shí)刻注意著心理健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)的時(shí)候即時(shí)調(diào)整狀態(tài)，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。我們要做給全中國(guó)看，給全世界看，我們是中國(guó)青年，我們叫九零后，我們是時(shí)代的標(biāo)桿！
心理演講稿篇七
心理健康演講稿 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
四、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。 六、要正確對(duì)待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。 國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
心理演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。
同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的孩童了，開(kāi)始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說(shuō)明你們正在成長(zhǎng)，這說(shuō)明你們開(kāi)始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常8九”，長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂(lè)嗎？你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎？我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)！充滿樂(lè)觀！我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生！學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！學(xué)會(huì)樂(lè)觀！你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。
今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個(gè)文弱的女孩，來(lái)自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買藥，生活的艱難自不必說(shuō)。20xx年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開(kāi)了她。那時(shí)，她還是高一的'學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛(ài)她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來(lái)。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒(méi)了家。
處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說(shuō)：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來(lái)做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過(guò)她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒(méi)有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？我常常會(huì)想起她！我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么！正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢(mèng)！
同學(xué)們：堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀！就是你心中的陽(yáng)光！你堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀！你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽(yáng)！是的！遮不住的！同學(xué)們：讓我們的心充滿陽(yáng)光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂(lè)人生！
心理演講稿篇九
同學(xué)們：
大家下午好。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進(jìn)行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場(chǎng)及位置就是中考考試的試場(chǎng)及位置，中考考試過(guò)程中要出現(xiàn)的一切細(xì)節(jié)，在這次考試中都將提前預(yù)演一次，學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場(chǎng)應(yīng)變能力的提高。希望最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績(jī)。因此，大家一定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來(lái)對(duì)待，我希望我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能思考這樣一個(gè)問(wèn)題：“明天就要中考了，我準(zhǔn)備好了嗎？”
我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評(píng)價(jià)，千萬(wàn)不能過(guò)高地估計(jì)自己的實(shí)力。這有利于大家在考試過(guò)程中，有一個(gè)良好的心態(tài)，有利于大家沉著冷靜地面對(duì)每一場(chǎng)考試。第二，我們必須對(duì)考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備，盡管中考的試題一般地講不會(huì)太難，但是萬(wàn)一碰到難題，一下子做不出來(lái)了怎么辦？我告訴你，這時(shí)候，千萬(wàn)不要抓住不放，這時(shí)候，大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣，要學(xué)會(huì)放棄。只有懂得放棄的人，才能獲取更多，這也是辯證法。但是，從另一個(gè)角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會(huì)做，不等于別的小題也不會(huì)做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會(huì)做的部分做出來(lái)，做到每分必爭(zhēng)，這個(gè)時(shí)候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個(gè)就是前一門考試沒(méi)考好，怎么辦？要做到若無(wú)其事是不可能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來(lái)，自己沒(méi)辦法解決，可以找老師解決，也可以來(lái)找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開(kāi)始，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會(huì)，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以昂首挺胸，有句歌詞寫得好：“走過(guò)去，前面是個(gè)天！”
第三，在考試之前，我們必須及時(shí)地總結(jié)反思自己每門功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分原因，一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況，一種是知識(shí)點(diǎn)有疏漏，基礎(chǔ)不扎實(shí)。譬如，英語(yǔ)單詞拼寫錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會(huì)寫，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒(méi)有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實(shí)有難度；再有一種就是粗心錯(cuò)誤，包括審題不仔細(xì)，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)等情況。事至今日，我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避免的是第三種情況的失分。 我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)中考的競(jìng)爭(zhēng)也就是5～10分的競(jìng)爭(zhēng)，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰(shuí)把難題做出來(lái)了，而是誰(shuí)把會(huì)做的題都做對(duì)了。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完，要慢慢看，不要焦急，時(shí)間是足夠的。因此大家在考試的過(guò)程中大可以氣定神閑，從容面對(duì)。
慎密，思維更加敏捷。因此，大量的事實(shí)證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時(shí)有更佳的發(fā)揮。那么如果真有同學(xué)感到無(wú)所適從的話，那么你做一個(gè)深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下注意力就行了。
還有一點(diǎn)要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動(dòng)，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過(guò)度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。千萬(wàn)別讓十年寒窗毀于一旦。
最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成績(jī)。
心理演講稿篇十
我的演講內(nèi)容有三點(diǎn)：
同學(xué)們，勇氣與機(jī)會(huì)是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機(jī)會(huì)！很多時(shí)候并不是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)，而是我們?nèi)狈ψプC(jī)會(huì)的勇氣，從而導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機(jī)會(huì)，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機(jī)會(huì)的表現(xiàn)，我知道競(jìng)選不一定成功，但如果不站這里你就永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)部門，社會(huì)上其他工作單位也皆如此吧，所以同學(xué)們請(qǐng)用你的勇氣，把握好機(jī)會(huì)吧！相信這樣你的將來(lái)會(huì)更精彩！
人如果有了切確的目標(biāo)，就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力，你的夢(mèng)想便是你的目標(biāo)，為了你能擁有更大的動(dòng)力，同學(xué)們請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！也許奔馳在夢(mèng)想路上的我們，有時(shí)會(huì)感到迷茫，但沒(méi)關(guān)系！當(dāng)我們遲疑不決的時(shí)候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢(mèng)想而奠定基礎(chǔ)么？這就是所謂的一小小步，所以同學(xué)們請(qǐng)大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)！
自信的面對(duì)生活，這是最重要的一點(diǎn)！生活中我們會(huì)遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒(méi)關(guān)系！同學(xué)們自信點(diǎn)！樂(lè)觀的面對(duì)它，因?yàn)樯羁偸请y在當(dāng)下的，回頭看看我們走過(guò)的路，多大的困難，我們還不是走過(guò)來(lái)了，所以當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，堅(jiān)持一下，它就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿篇十一
對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來(lái)，主要是：充分的撫愛(ài)、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。
充分的撫愛(ài)包含著體貼、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會(huì)深切真摯地去愛(ài)別人。愛(ài)是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。母愛(ài)是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛(ài)對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎?ài)與師愛(ài)會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛(ài)不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛(ài)上，對(duì)兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無(wú)羈，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。對(duì)兒童愛(ài)得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛(ài)孩子，也應(yīng)該正確地愛(ài)孩子。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，有適當(dāng)?shù)挠螒颉蕵?lè)。
有的家長(zhǎng)忙于工作，對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿足外，對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心；有的家長(zhǎng)望子成才心切，過(guò)多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長(zhǎng)只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂(lè)，使孩子感到生活枯燥無(wú)味，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對(duì)兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國(guó)霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責(zé)罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過(guò)，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長(zhǎng)的，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂(lè)是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂(lè)來(lái)陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽(tīng)歡樂(lè)、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定、有力的音樂(lè)，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛(ài)的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍(lán)色使人心胸開(kāi)闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛(ài)的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，不僅使兒童增長(zhǎng)知識(shí)、明辨是非、發(fā)展語(yǔ)言，還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩(shī)歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動(dòng)，父母的直接影響等，這些都應(yīng)引起家長(zhǎng)和教師的重視。
心理演講稿篇十二
各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！我是來(lái)自xx班的心理委員xx，我是來(lái)競(jìng)選心理部干事的，很高興站在這里為大家演講！
我的演講內(nèi)容有三點(diǎn)：
同學(xué)們，勇氣與機(jī)會(huì)是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機(jī)會(huì)！很多時(shí)候并不是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)，而是我們?nèi)狈ψプC(jī)會(huì)的勇氣，從而導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機(jī)會(huì)，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機(jī)會(huì)的表現(xiàn)，我知道競(jìng)選不一定成功，但如果不站這里你就永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)部門，社會(huì)上其他工作單位也皆如此吧，所以同學(xué)們請(qǐng)用你的勇氣，把握好機(jī)會(huì)吧！相信這樣你的將來(lái)會(huì)更精彩！
人如果有了切確的目標(biāo)，就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力，你的夢(mèng)想便是你的目標(biāo)，為了你能擁有更大的動(dòng)力，同學(xué)們請(qǐng)保持你的夢(mèng)想！也許奔馳在夢(mèng)想路上的我們，有時(shí)會(huì)感到迷茫，但沒(méi)關(guān)系！當(dāng)我們遲疑不決的時(shí)候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢(mèng)想而奠定基礎(chǔ)么？這就是所謂的一小小步，所以同學(xué)們請(qǐng)大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)！
。這是最重要的一點(diǎn)！生活中我們會(huì)遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒(méi)關(guān)系！同學(xué)們自信點(diǎn)！樂(lè)觀的面對(duì)它，因?yàn)樯羁偸请y在當(dāng)下的，回頭看看我們走過(guò)的路，多大的困難，我們還不是走過(guò)來(lái)了，所以當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，堅(jiān)持一下，它就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿篇十三
大家早上好！
我今天講話題目是《認(rèn)識(shí)自我，改變自我，超越自我》
同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地長(zhǎng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并沒(méi)有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò)，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢？這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當(dāng)一只天鵝掠過(guò)長(zhǎng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已。可是，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天。
美國(guó)參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(zhǎng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī)。在母親的鼓勵(lì)下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來(lái)，然后對(duì)著牛羊和樹(shù)木練了不下100遍，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時(shí)，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績(jī)的幸運(yùn)兒。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。
現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評(píng)，往往會(huì)采取過(guò)激的行為，或攻擊，或自責(zé)、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，老師針對(duì)以上情況給大家提幾條建議：
1．意識(shí)到挫折的存在性。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準(zhǔn)備。如讀書、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折。
2．意識(shí)到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面，而應(yīng)以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。
3．培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事。通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng)，你就能超越自我?！俺笮▲啞本蜁?huì)變成世界上最美麗、最有活力、最有價(jià)值的人。
心理演講稿篇十四
同學(xué)們！大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己》。
心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望、當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè)。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。
處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。
和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。
最后，每年的五月份是我校的心理健康活動(dòng)月，屆時(shí)我校心理輔導(dǎo)中心將組織一系列相關(guān)活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們多多關(guān)注，積極參與。
同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。謝謝大家！
心理演講稿篇十五
早上好！我演講的主題是“陽(yáng)光心態(tài)，健康生活”。
在心理學(xué)家的觀點(diǎn)中，人體健康的一半取決于身體健康，另一半則取決于心理健康。盡管人們?cè)絹?lái)越注重身體健康，卻往往忽視心理健康的重要性。現(xiàn)代社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們負(fù)擔(dān)重、節(jié)奏快，人際交往也越來(lái)越頻繁和復(fù)雜，這些因素都可能對(duì)人的心理健康造成不良影響。有些人可能會(huì)僅表現(xiàn)得輕微，而有些人則可能受到嚴(yán)重的損害。在我們身邊，有些人脾氣暴躁、常常無(wú)緣無(wú)故生氣、為雞毛蒜皮的小事而糾結(jié)不放。還有些人感到孤獨(dú)、悲觀失望、意志消沉。還有些人自卑、心理脆弱、總感覺(jué)自己不如別人、無(wú)法承受挫折和失敗。還有少數(shù)人自負(fù)、自認(rèn)高人一等、對(duì)周圍的人挑剔、不接受別人的建議和批評(píng)，逆反心理極強(qiáng)，情緒矛盾導(dǎo)致與同事、老師、同學(xué)、父母等交往出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題。所有這些現(xiàn)象都與心理健康密切相關(guān)。心理的健康與否，簡(jiǎn)言之，會(huì)影響到考試、比賽的成敗，對(duì)人的工作、生活和學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，更會(huì)影響到班級(jí)和學(xué)校的和諧以及社會(huì)的穩(wěn)定。那么，我們應(yīng)該怎樣才能獲得健康的心理？首先，我們需要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑也不要自負(fù)，要有自信，堅(jiān)信自己的優(yōu)點(diǎn)，天生我材必有用。
不同的人有不同的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)項(xiàng)，不存在所謂的差學(xué)生，只有有差異的學(xué)生。面對(duì)挫折和失敗要正確對(duì)待，再經(jīng)歷再漫長(zhǎng)的.路也有盡頭，總會(huì)有希望，我們應(yīng)該堅(jiān)信失敗乃成功之母。那些飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一直溫室里生長(zhǎng)的人更能忍受挫折，才會(huì)有所作為。其次，我們需要正常地與別人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于尊重和愛(ài)心。把你的愛(ài)心和老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的喜悅；與別人交談，你會(huì)得到許多有用的建議；分享你的快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)增加；分擔(dān)你的痛苦，你會(huì)減少痛苦。多幫助別人，送人鮮花，留人芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，善意的批評(píng)和勸告對(duì)于困境良藥，而忠言逆耳利于行。一定要經(jīng)常向別人真誠(chéng)地微笑，這種微笑充滿自信、禮貌和對(duì)他人的尊重。在注重身體健康的同時(shí)，讓我們更關(guān)注心理健康，為了營(yíng)造一個(gè)健康和諧的校園，成為一個(gè)全面健康的人而努力吧。
我祝愿大家擁有健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生！謝謝大家！
心理演講稿篇十六
同學(xué)們：
你們好！
在這個(gè)莊嚴(yán)肅穆的升國(guó)旗儀式上，我很愿意對(duì)同學(xué)們說(shuō)幾句話，也希望這幾句話能夠在之后的人生之路上一直伴隨著你們，成為你們的座右銘。
我想說(shuō)的第一句話是要做一個(gè)有責(zé)任感的人。人活著就是一種責(zé)任，我們沒(méi)有權(quán)利選擇生與死，但我們有權(quán)利更有責(zé)任選擇生與死之間的生活方式。名著《彷徨少年時(shí)》的作者赫塞說(shuō)過(guò)一句話：“生命究竟有沒(méi)有意義并非我們的責(zé)任，但是怎樣安排此生卻是我們的責(zé)任?！比绻f(shuō)學(xué)生好好學(xué)習(xí)算是對(duì)自己盡了一點(diǎn)責(zé)任的話，那么作為一個(gè)新世紀(jì)的高中生來(lái)說(shuō)，你們還要時(shí)時(shí)警醒自己：對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，包括實(shí)踐自律；在與他人的合作與交往中要承擔(dān)責(zé)任，以非暴力、建設(shè)性的和平手段解決彼此間存在的分歧；承擔(dān)個(gè)人對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)；承擔(dān)個(gè)人在維護(hù)和保持環(huán)境方面應(yīng)有的責(zé)任?；蛟S我們的教育長(zhǎng)期以來(lái)在同學(xué)們責(zé)任感培養(yǎng)方面有所欠缺，但只要我們想一想，西方許多國(guó)家的小學(xué)生尚且懂得將責(zé)任感列為最重要的價(jià)值觀之一，作為高中生我們又有什么理由去漠視自己的責(zé)任！要知道，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感的人，就不可能有澎湃的生活熱情和可持續(xù)的工作能量。因此，今天在這里我愿意再次用這些詞語(yǔ)與你們共勉：珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，友好合作，助人為樂(lè)，維護(hù)集體，關(guān)心學(xué)生，愛(ài)護(hù)家庭，孝敬父母，終身學(xué)習(xí)。
我要說(shuō)的第二句話是要做一個(gè)安分守己的人。我從不擔(dān)心八中的學(xué)生會(huì)沒(méi)有理想，沒(méi)有遠(yuǎn)大的志向，我更擔(dān)心的是你們能否坦然而從容地面對(duì)平凡的生活。我深知，在座的同學(xué)中有太多的人拔高了成功的觀念，這些同學(xué)時(shí)常想到的是掌聲、鮮花、出人頭地，甚至是驚天動(dòng)地，這當(dāng)然不是什么壞事，但如果每個(gè)人都把成功定義在這樣一個(gè)“金字塔”的'塔尖上，想一想這個(gè)世界會(huì)有多少人活不下去?。∥耶?dāng)然希望并且相信，你們當(dāng)中會(huì)涌現(xiàn)出學(xué)問(wèn)家、翻譯家、設(shè)計(jì)者，甚至?xí)腥顺蔀槠髽I(yè)家或有較高級(jí)別的政府官員，但毫無(wú)疑問(wèn)也只能是少數(shù)——多了就不那么令人向往了，多了也就不那么值錢了。在這里，我要告訴你們的是，成功就是一種良好的經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)，它不等于驚天動(dòng)地，也不一定轟轟烈烈。我還要告訴你們的是，世俗意義上的成功并一定和快樂(lè)成正比，也不一定與幸福有著必然的聯(lián)系。因此，當(dāng)你能夠這樣理解成功的時(shí)候，你就能夠“安分”——安于做好自己分內(nèi)的事，并能在這個(gè)充滿誘惑的社會(huì)里守住自己。而在這樣界定成功的日子里，你也就必然能夠在同學(xué)朋友的祝福與笑容中，在親人的親切問(wèn)候抑或是在老師的鼓勵(lì)與勉勵(lì)聲中，真正體會(huì)到自己生命的流光溢彩！
最后我要說(shuō)的一句話是要做一個(gè)樂(lè)觀向上的人。在你們今后的人生中，當(dāng)你步入社會(huì)后你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所面對(duì)的困難、壓力乃至挫折要比校園里多得多。你必須知道，這是再正常不過(guò)的事情。這時(shí)候你最需要的就是樂(lè)觀的思維方式。其實(shí)，快樂(lè)和幸福一樣是一種很主觀的心理體驗(yàn)。你改變不了世界，但你一定可以改變自己的思維方式。因此，在夜深人靜推開(kāi)一扇窗戶的時(shí)候，我希望你更多的是去看天上的星星，而不是去看地上的污泥！在你遭受挫折的時(shí)候，你一定要記得：明天的太陽(yáng)依然升起，我們還有希望！在人生路上，難免跌倒和等待，但是“天空雖有烏云，烏云的上面永遠(yuǎn)會(huì)有陽(yáng)光照耀”，勇敢的抬起頭，猶如歌里面唱的：“讓我們?cè)诮?jīng)歷風(fēng)雨之后，去迎接那絢麗的彩虹”。最后祝同學(xué)們一生走好！謝謝大家！
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