專業(yè)學習腧穴的心得體會（案例19篇）

心得體會是我們在學習和生活過程中的一種重要沉淀。10.寫好心得體會需要不斷練習和反思，積累經(jīng)驗和積累閱讀素材是非常重要的。接下來，我們一起來看看一些寫心得體會的高分范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。

學習腧穴的心得體會篇一

對照要求，與時俱進。

-----黨的群眾路線教育實踐活動心得體會向榮科

廣大黨政干部應樹立正確的群眾觀，尊重人民群眾的主體地位，始終站穩(wěn)群眾立場，堅持不懈地做好群眾工作。

總書記指出，實現(xiàn)黨的十八大確定的奮斗目標，實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢，必須牢牢依托人民，充分調(diào)動最廣大人民的積極性、主動性、創(chuàng)造性。展開黨的群眾線路教育實踐活動，就是要使全黨同道牢記并恪守全心全意為人民服務的根本宗旨，以良好作風把人民牢牢凝聚在一起，為實現(xiàn)黨的十八大確定的目標任務而努力奮斗。

作為一名工齡已經(jīng)有三十多年的教師黨員，該如何將群眾路線實踐教育與本職崗位工作結(jié)合，滿足新形勢下群眾工作的需要?結(jié)合這些年來教育教學工作實踐，有以下體會，與大家共勉，不足之處，請批評指正。一是服務意識還有待于進一步增強。還沒有自覺地把學生和家長對我們的滿意程度作為檢驗工作成效的最高標準，有些工作做的還不是那么令人滿意，小成即滿，今后還要繼續(xù)把工作做深做細，因為教育是永無止境的，學生和家長對我們的要求將會越來越高，不進一步提高教學意識就有可能達不到學生和家長的根本要求。

二是精神狀態(tài)還不能很好的適應形勢的要求。工作熱情還有待提高，還需要進一步增強事業(yè)心和責任感。

三是有時還不能以平和的心態(tài)做循循善誘的工作，有時態(tài)度生硬。

四是堅持學習還不夠自覺。在理論學習上還不夠用心，與本職業(yè)

務有關的就學一點，與本職業(yè)務聯(lián)系不緊的就不去學或者很少涉獵。五是工作與時俱進，開拓創(chuàng)新，更新觀念，大膽工作的思想樹立得不牢固。

針對自身的問題和不足，在以后的學習、工作中，在黨支部的領導和指導下，我一定做到以下幾點，在本職崗位踐行走群眾路線，體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進性。

首先，全面準確把握科學發(fā)展觀的深刻內(nèi)涵和基本要求,要不斷學習政治理論和教育教學理念，樹立先進的教育思想，因時、因人、因勢利導，因材施教。要注重教書育人，加強學生的思想道德教育。努力提高自己的業(yè)務水平，掌握先進的教學技術(shù)，力爭做先進教育生產(chǎn)力的代表。要加強業(yè)務學習，掌握本學科最前沿的研究成果，增強科研意識和改革意識，積極參與教育改革，在實踐中提高自己的教育教學能力。要增強創(chuàng)新意識，在工作和實踐中與同進成長，在學生的前面，主動進行教育教學改革，成為教改的先行者、示范者。

其次,真心做人。做人是做事的基礎，沒有一個好的人格品質(zhì)，不論從事哪個行業(yè)，都將失去起碼的條件。我要樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀和道德觀，堅定共產(chǎn)主義信念，為人民辦好事、辦實事。這樣，我們做人才會有充足的“底氣”，做事才硬氣。

要擺在第一位。

最后,要有奉獻精神，吃苦在前，享受在后。黨員有自己的合法的正當?shù)臋?quán)益，但是當個人利益與黨、國家、集體利益發(fā)生矛盾時，作為黨員應該把以黨、國家、集體利益為重，必要時能犧牲個人利益。總而言之，作為黨員教師，通過學習，要進一步堅定共產(chǎn)主義的信念，明確努力學習提高的方向，感受到時代和社會賦予我們的重任。要在科學發(fā)展觀的指引下，圍繞學校中心工作，以實施素質(zhì)教育為宗旨，以推進課程改革為載體，以加強社會主義榮辱觀教育為契機，端正教育思想，豐富專業(yè)知識，提高教學技能，做到教好書，育好人。

學習腧穴的心得體會篇二

首先，要轉(zhuǎn)變學習理念。學習是提高素質(zhì)的一種手段，也是素質(zhì)的重要內(nèi)容！要改變過去在學習上不正確的認識。不是為了拿文憑而學習，要由重文憑向重能力轉(zhuǎn)變。也不是針對性極強的階段性學習就可以了，要由階段學習向終身學習轉(zhuǎn)變。還要將學習視為享受，而不是累贅所謂“學而時習之，不亦說乎！”學習理念的轉(zhuǎn)變是一個人搞好學習的前提和基礎。

其次，要有重點地學習。在當今時代，知識浩如煙海，沒有明確的學習重點就會陷入迷茫，就會在知識的大海前失去前進的方向！因此，要結(jié)合自身實際，確定當前需要的、適合自身的學習重點。這是搞好學習的關鍵所在。

作為機關公務員，應該重點學習以下幾個方面的知識：

一、是學哲學。要善于用哲學思維去思考問題，用哲學的基本觀點指導自己的工作實踐，客觀、辯證地認識自我和世界。使自己變得更加清醒、更加睿智，更加理解領導意圖，更好地完成自己的工作任務。

二、是學業(yè)務。俗話說“干什么吆喝什么”，機關公務人員都有自己的本職工作，能不能把本職工作做好是衡量一個人的基本條件。因此，必須下力氣研究業(yè)務，不斷提升自身業(yè)務素質(zhì)和能力。要成為自己本職業(yè)務的行家里手，甚至是專家。機關公務員的流動性較強，到了新的工作崗位就要迅速進入角色，重新研究新的業(yè)務工作，而不能以不熟悉、不擅長為做不好工作去推托。

三、是學表達。作為機關公務員，要有獨立的思考能力和較高的思想水平，同時要有較為扎實的文字綜合能力和語言表達能力。任何一個部門都離不開文字綜合能力和語言表達能力。要注意學習積累知識，關注現(xiàn)實，提高學習的主動性和自覺性。主動向書本學習，將書本知識應用到具體工作中，促進工作進展。主動向?qū)嵺`學習，在具體工作實踐中，每一次工作都是很好地學習，要善于總結(jié)歸納工作中的得失，不斷提高自我。主動向領導學習，學習領導考慮問題的思維方式，反思自己的差距，改進自我。

再次，機關公務員必須充分認識到學習的極端重要性和迫切性，要有危機感。要有加強自身學習的意識，有從我做起，從現(xiàn)在做起的果斷加強學習。以夸父逐日的精神，精衛(wèi)填海的毅力，愚公移山的執(zhí)著，聞雞起舞的勤勉，扎扎實實地強化學習，真正提高自身素質(zhì)和工作能力，全身心投入到工作中去，以出色的工作業(yè)績檢驗學習的成果，從而為我們司法行政事業(yè)又好又快發(fā)展做出自己一份應有的貢獻。

學習腧穴的心得體會篇三

醫(yī)學基礎一的pbl學習在兩周的緊張忙碌中跨年而過。借pbl的契機，我想一點點回眸這一年的種種，關于醫(yī)學的，自己的，還有，未來的。

如果說我的20xx年是關于奮斗，夢想，憧憬的，那么，20xx年，無疑是必以疑惑，迷茫和掙扎的雜糅。

這一年，真真接觸醫(yī)學。冗雜，晦澀的知識，佶屈聱牙的術(shù)語，還有令人不寒而栗的考試，像怪獸一樣啾啾地追趕著，趕入燈火通明的自習室，逼入這條被抱怨過無數(shù)的為醫(yī)消得人憔悴的漫漫長途。

怎會沒有埋怨？枯燥繁雜的知識，沒有一點活性的答案，整日記憶不得放松的大腦，都是那么和初愿那么的格格不入。記憶力上的不自信，成績上的不如意，生活上的屢番不順，一度讓我全然喪失自我的存在感，迷失在在對自己，專業(yè)，前途的懷疑之中。 可是這不就宿命嗎？是的呢，越是現(xiàn)實的人，現(xiàn)實偏偏用現(xiàn)實回應你。

也許有些偏題了呢，其實極少有這樣堆積文字的機會，因為我承諾過或者不得不一直在努力，嘗試。也許并不是每個人都適合學醫(yī)的，從知識，年限或是其他的諸多要求，只能說當初忽略了一切，或者跟現(xiàn)實地說，是現(xiàn)實使然罷了。

還是回到pbl 吧。當我了解到其意思是problem based learning時，當我曉得它是以病人案例為中心，以臨床病癥為基礎時，我有種想法，我不就是一個現(xiàn)成的案例嗎。也許，這個案例是略微怪異的。在pbl學習中，我的這些應該叫做癥狀吧：頭發(fā)灰白，有過自發(fā)性骨折史（初中時體育測試時髂骨在跑步過程中骨折），天還未稱之為冷時已然手足不溫，而面部卻在午后潮熱難耐。經(jīng)年求醫(yī)未果。略有諷刺的是，在經(jīng)受年幼嘲笑歧視和多年無器治性病變卻生活質(zhì)量不高的日子后，在幻想著一探究竟自己的身體癥結(jié)走進醫(yī)學院后，還是現(xiàn)實，給了我如此的現(xiàn)實。說真的，這種無法解釋的痛苦，延續(xù)著，甚至，伴著年歲的增長，像草一樣瘋長著。

pbl在準備時，已經(jīng)是有了答案的，就像寫一本小說，喜劇的結(jié)局已經(jīng)寫好，只要鋪填進去一些曲折的情節(jié)吸引人罷了?？墒?，現(xiàn)實并非如此，對于我自身，我一直追溯的答案，始終未曾出現(xiàn)，許多年了。強子的身體終究是檢查出來了，我倒是微微地羨慕他的，至少，他是有答案的。

20xx年了，當明年此時，大概是第三次pbl結(jié)束的時候吧，我會用什么去描述這一年呢。這就是未來的魔力吧，總是能讓人有些希望的，嗯，但愿我能找到我的答案。

心得：資料浩如煙海，我們也要有大浪淘沙的慧眼。我們會發(fā)現(xiàn)，在搜索臨床檢查的意義時，往往一種指標的異常對應諸多的疾病，而且大多繁復陌生。這時，我們不能只是簡單的眉毛胡子一把抓，不分主次，而是要設法弄清每個體征，疾病的具體病因，這樣也能幫助我們更好地理解疾病的發(fā)病機制，更好地去記憶。記得在暑期見習時，門診的大夫說，其實門診看病就是流水賬，這當然是因為門診人多，但往往只是根據(jù)所謂的疾病和數(shù)據(jù)診斷一一對應的簡單記憶，是無法真正成為一個出色的醫(yī)生的。我們有時要多問一個為什么（可是有時候并不那么好解釋），就像之前有老師說醫(yī)學本身有時就是迷迷糊糊的，唉，不想扯了，好好學吧，多看書記憶吧，其實這就是所有的心得吧。

學習腧穴的心得體會篇四

映，離不開一定的物質(zhì)條件和社會環(huán)境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗，取決于自己的價值取向和精神狀態(tài)。考察幸福，既要有客觀標準，又要看主觀感受。應該說，我們的社會為每個人追求和實現(xiàn)幸福提供了基本條件，而且隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設小康社會和構(gòu)建和諧社會的進程中，許多地方已經(jīng)把幸福指數(shù)作為一項重要指標納入經(jīng)濟社會發(fā)展的總體部署中，更加重視推進社會全面進步和人的全面發(fā)展，更加關注提高人民群眾的生活質(zhì)量和水平。這是時代進步的體現(xiàn)。

然而，現(xiàn)實生活中也有這樣的現(xiàn)象：經(jīng)濟社會在不斷發(fā)展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認為幸福指數(shù)并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現(xiàn)，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調(diào)整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結(jié)構(gòu)和利益關系更加復雜，經(jīng)濟社會發(fā)展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應當通過深化改革和加快發(fā)展來解決，努力讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸?？偸窍鄬Φ模瑯淞⒄_的幸福觀，正確此文來源于文秘114網(wǎng)：認識幸福，學會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財富和地位決定，而是與其主觀感受密切相 本文來自文秘114 http://，轉(zhuǎn)載請保留此標記。關的。正如法國藝術(shù)家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，這種欲望只要是正當?shù)?，就應該得到尊重和承認。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當前，我國正處于經(jīng)濟社會轉(zhuǎn)型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產(chǎn)生了一些消極現(xiàn)象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現(xiàn)象就失去內(nèi)心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結(jié)果必然誤入歧途?，F(xiàn)實生活中，有些人就是因為過分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠離了幸福。

學會感受幸福，應當富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領導人民艱苦奮斗得來的，應該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導致“身在福中不知福”。

奮斗者常常是充實的，奉獻者常常是幸福的。學會感受幸福，需要保持一種昂揚向上的精神狀態(tài)。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業(yè)的不懈追求中，為了實現(xiàn)理想而奮斗，為了人民利益而奉獻，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。

。建設幸福宜春，人民幸福是根本，經(jīng)濟發(fā)展是基礎，和諧穩(wěn)定是關鍵，黨的建設是保障。各級領導干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關個人能否幸福，更事關宜春人民能否幸福，事關幸福宜春建設的成敗。

一、作為領導干部，必須正確定位幸福的“支點”，找準幸福的“感覺”

二、幸福的方法其實很簡單，關鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”

三、幸福的創(chuàng)造者是我們自己，幸福的最大障礙其實也是我們自己

作為領導干部，作為人民公仆，我們要堅決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設幸福宜春的偉大事業(yè)上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創(chuàng)造更多的幸福。

糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網(wǎng)，和廣大網(wǎng)友進行在線交流。今天我們和廣大網(wǎng)友交流的主題是“基層共產(chǎn)黨員的幸福觀”。

[吳奇修]:主持人好！各位網(wǎng)友好！

“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”

[吳奇修]:我1987年從北大經(jīng)濟系畢業(yè)，心中充滿要用知識和青春報效祖國、奉獻社會的理想抱負，作為一個農(nóng)民的孩子，我深知農(nóng)村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點實事，帶領群眾創(chuàng)業(yè)致富。憑著一種理想情懷和對農(nóng)村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機會，在村、鄉(xiāng)、縣工作了十七年，應該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報國情懷，是上個世紀八十年代那個發(fā)奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學、愛國、進步”風氣的滋潤和湖湘文化“經(jīng)世致用、敢為人先”的傳統(tǒng)文化的薰陶、以及樸素的報恩思想和對農(nóng)民的情結(jié)等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。

[吳奇修]:王永利書記1983年大學畢業(yè)回家鄉(xiāng)基層工作，師延林書記是1991年從縣機關下到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，在基層一干就是二十幾年，應該說我與他們有著相同的選擇和經(jīng)歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執(zhí)著堅守、苦干實干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實踐中恪守的準則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻是非?？少F的，那是共產(chǎn)黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學習的地方，也是不斷努力的方向。

[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機關、企事業(yè)單位、非公經(jīng)濟組織、新社會組織，包括農(nóng)村和城市社區(qū)。根據(jù)我北大畢業(yè)后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學習、生活的場所，是一種跟群眾聯(lián)系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復雜、情況多變、創(chuàng)新活躍、條件比較艱苦。基層是社情民意的“源頭”，是服務群眾的“窗口”，是維護穩(wěn)定的“前沿”，是經(jīng)濟建設的“主戰(zhàn)場”，是學以致用的“大學校”，是磨礪成材的“大熔爐”?；鶎邮巧鐣目s影，“基礎不牢，地動山搖?！薄?/p>

[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因為基層比較艱苦，要面對工作、學習和生活上的諸多困難；第二，怕?lián)L險。在基層工作會經(jīng)常遇到急難險重任務和安全生產(chǎn)、維穩(wěn)、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復雜矛盾和問題的能力，擔心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因為基層很注重實際，要實實在在干事，認干不認說，有一種“本領恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經(jīng)歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進城進機關。下到基層意味著再回機關的可能性降低，有長期呆在基層的可能。

[吳奇修]:基層學習、工作的條件差得多，經(jīng)濟上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農(nóng)村和基層是奉獻知識和青春，實現(xiàn)人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點自我設計，多幾分腳踏實地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻中實現(xiàn)人生價值。當然，組織上應該提供更好的政策環(huán)境與激勵機制。

[網(wǎng)友“胡全坤”]:接受基層教育，培養(yǎng)有感情的干部不假，但是有一點值得引起注意：吳局長是北大畢業(yè)生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因為現(xiàn)在的大學生已不在是天之驕子，作為新時代的大學生村官，把村官當成一個職業(yè)，但是這個職業(yè)也需要有好的“就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”環(huán)境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術(shù)去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！

[吳奇修]:為了加強基層組織建設，推進社會主義新農(nóng)村建設，培養(yǎng)造就一代中國特色社會主義事業(yè)的合格接班人，中組部推出了“大學生村官計劃”。作為大學生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環(huán)境，有一個適應的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學生村官就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的好的環(huán)境；二是要加強對大學生村官的任前培訓，讓他們掌握政策，熟悉環(huán)境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經(jīng)驗的同志定向做“指導老師”等等，使他們能夠融入當?shù)氐沫h(huán)境，盡快適應新的工作，充分發(fā)揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。

[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風。本來，組織把一個領導干部安排到一個地方、一個部門負責，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責，富民有責、安民有責；切不可把崗位當成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數(shù)干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發(fā)，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數(shù)領導干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應，一味追求立竿見影的項目，動輒是大手筆、超常規(guī)、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規(guī)一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險，憑想當然決策，靠單相思拍板。只管自個創(chuàng)“業(yè)績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現(xiàn)實，這樣必然會誘發(fā)干部懶惰思想和投機心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風，挫傷真抓實干者的積極性，嚴重損害黨群、干群關系，損害黨和政府的形象。

[吳奇修]:干部隊伍中有一些投機鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實事，為了個人私利和宦途升遷拉關系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現(xiàn)實中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。

吳奇修在訪談中

“要讓大學生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人”

[吳奇修]:大學生從家門到學校門到機關門，沒有全面了解基層的機會，對基層缺乏深刻、清晰的認識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機關工作和事業(yè)的發(fā)展。因為沒有基層的經(jīng)歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養(yǎng)跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅強的黨性和意志，很難有針對性、實效性、創(chuàng)造性地把黨政機關的政策和措施貫徹落實到基層。這種情況長期發(fā)展下去，就會有增加干部脫離實際、官僚化和機關化的可能?；鶎与m然艱苦復雜，認干不認說，但正因為艱苦復雜才能經(jīng)風雨、長見識、練本領，正因為認干不認說才能養(yǎng)成務實作風。

基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業(yè)；第三，有充分的心理準備和良好的心理素質(zhì)。在基層干事創(chuàng)業(yè)會面對很多現(xiàn)實問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗人的意志的時候。自己能否堅定信念，把握好方向至關重要，要靠理想、靠真誠、靠實干，用最執(zhí)著的信念、最積極的心態(tài)、最樂觀的精神戰(zhàn)勝一個又一個困難。這是一個相當艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學習的作風和勁頭，把基層當成學習鍛煉的大學校，堅持聯(lián)系基層工作實際學習新知識、吸收新觀念、總結(jié)新經(jīng)驗，堅持向基層實踐學、向基層群眾學、向基層干部學。

[吳奇修]:這個問題是這樣的，關鍵是你的思路和舉措是否切合當?shù)貙嶋H，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農(nóng)民的一些土地。盡管有的地因為水利條件的原因早就荒了，但由于農(nóng)民傳統(tǒng)的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強制征用，而是深入群眾做耐心細致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業(yè)，農(nóng)民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎設施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項建設。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。

[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農(nóng)民聊天，了解他們的困難、需求與感受?！澳サ恫徽`砍柴功”。經(jīng)過充分調(diào)研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實事。慢慢地，村民們把我當成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發(fā)展中不斷得到實惠。

[吳奇修]:至于少數(shù)地方出現(xiàn)基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現(xiàn)象，我認為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經(jīng)歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習俗、需求、喜好、特點不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數(shù)干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認為重要的工作，群眾認為不重要；群眾認為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實際的工作思路和方法，群眾不認可、不信服。有些干部習慣機關的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調(diào)動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復雜環(huán)境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當?shù)貙嶋H結(jié)合起來，提出讓群眾能夠接受的發(fā)展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實事，讓群眾得實惠?；鶎诱J干不認說，群眾最真誠、最實在，誰為他們著想、為他們辦實事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實際的花架子。干部到基層工作,關鍵在于要找到一條科學的發(fā)展路子，使老百姓在發(fā)展中得實惠。萬事開頭難，要實事求是、因地制宜，把積極進取精神、科學求實態(tài)度與苦干實干的工作韌勁結(jié)合起來，既開拓進取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學費的。你要帶領他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。

[吳奇修]:各級組織應該保障大學生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。

克思說過，“那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人?！?我從小在農(nóng)村長大，切身感受到農(nóng)村的貧窮和工農(nóng)群眾的期盼，在17年基層工作經(jīng)歷中，我覺得最幸福的就是在運用所學知識帶領群眾創(chuàng)業(yè)致富的過程中，為群眾帶來實實在在的利益和實惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認可、信任、尊重的那份真摯情感。

[吳奇修]:當然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認可和領導的肯定、關懷、重用，也是很幸運的事情，這會激勵更多的人更加奮發(fā)努力工作。但是，重要崗位畢竟是非常“稀缺”的。對長期扎根基層的優(yōu)秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當提高工資待遇和醫(yī)療保障水平、選送培訓提高等激勵措施。

[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人。一是要進一步落實中央已經(jīng)出臺的政策，要進一步完善相關政策；二是要營造有利于大學生村官干事創(chuàng)業(yè)的良好環(huán)境，使他們能夠?qū)W以致用，把知識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生產(chǎn)力，推動當?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，得到群眾的認可，實現(xiàn)自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學生村官要有實實在在的激勵措施。

吳奇修在訪談室

“各級領導者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優(yōu)秀干部”

[吳奇修]:當然，長期在基層干事創(chuàng)業(yè)，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現(xiàn)實的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學子?17年在最底層干事創(chuàng)業(yè)所經(jīng)歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗，確實一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅持下來了。既然選擇了遠方，便只管風雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅守自己做人做事的底線：有良知、負責任、能包容、尚實干。因為我始終有一個堅定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。

[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。

幫結(jié)派，不搞人身依附，往往沒有強硬“靠山”幫著說硬話、遮風雨。對于這樣的老實人，各級領導者更有責任慧眼識珠，積極地發(fā)現(xiàn)他們，熱情主動關心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養(yǎng)大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發(fā)揮更大的作用。投機鉆營者不能得逞，正派務實的干部才能揚眉吐氣。

[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認的好干部，從導向上講應該選拔到更高的領導崗位發(fā)揮作用，這體現(xiàn)組織對基層干部的肯定和關懷，體現(xiàn)民意，能有利于事業(yè)發(fā)展、能激勵更多的干部在基層干事創(chuàng)業(yè)。當然，不是每一個優(yōu)秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領導崗位去發(fā)揮作用。優(yōu)秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學的評價體系和選拔機制、激勵機制。作為干部本人，踏踏實實、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業(yè)需要、聽從組織安排。

[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現(xiàn)用人導向，關乎黨風民意，關系事業(yè)成敗。孫中山先生曾上書：“教養(yǎng)有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優(yōu)秀領導干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導是組織。營造良好的公平環(huán)境、探索適宜的培養(yǎng)方法、構(gòu)建成才的體制機制，才能促進大批優(yōu)秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導向，對基層干部的成長至關重要。

[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養(yǎng)選拔干部。胡錦濤總書記、習近平副主席、李源潮部長反復強調(diào)：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關注，對那些不圖虛名、踏實干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠發(fā)展打基礎的干部不能虧待；要樹立重視基層的導向，注重選拔在基層和生產(chǎn)一線的優(yōu)秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優(yōu)秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責、對群眾滿懷真情、實績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養(yǎng)干部的正確導向，是加強黨政干部隊伍建設、培養(yǎng)造就大批忠誠黨的事業(yè)、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業(yè)接班人的戰(zhàn)略舉措。

[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當前中央高度重視基層的大環(huán)境下，要防止一些投機鉆營的人把基層經(jīng)歷當提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區(qū)、復雜環(huán)境、關鍵崗位培養(yǎng)和識別干部，不能刻意選擇四平八穩(wěn)、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學考核機制，主要考察干部因地制宜發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的能力和政績。對曾經(jīng)被視為成績但被實踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責任，防止干部的投機心理和短期行為。對取得成績的工作環(huán)境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當?shù)氐陌l(fā)展變化，又看過去的基礎條件。當前要高度警惕個別下派干部千方百計利用人際關系爭取上級專項資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財辦名目繁多的節(jié)慶、論壇吸引領導“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因為國家和省級專項資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關系多爭取到你的工作地，就意味著應該得到甚至更需要得到的地方因為沒有關系就少得了，甚至得不到了。這對當?shù)赜悬c意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風氣。四是從基層培養(yǎng)選拔干部要形成制度，重用群眾公認、實績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計得失、執(zhí)著堅守、信念如磐的“老實人”，把經(jīng)過考驗的優(yōu)秀干部用在最關鍵的崗位上。做到這幾點，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實實地服務。

[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導師。堅守人格，保持一顆平常心。不發(fā)牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅定信心、堅忍不拔、愈挫愈奮。

[吳奇修]:有本事的干部應更謙虛一點、低調(diào)一點，更加尊重領導、同事、群眾。作為領導應該大度一點、自信一點。對這樣的干部要用其所長，引導其克服不足。

[吳奇修]:我從小在農(nóng)村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里, 不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神面對挑戰(zhàn)和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創(chuàng)新性去做好每一項工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態(tài)決定好命運，要把握自我、快樂地工作和生活。

[吳奇修]:長期在條件艱苦、環(huán)境復雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認識到，青年知識分子在艱苦復雜的環(huán)境下干事創(chuàng)業(yè)，必須有堅守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。

[吳奇修]:上世紀八、九十年代，由于基層負擔較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經(jīng)濟壓力、精神壓力很大。為履行好職責，我時刻保持創(chuàng)業(yè)的激情，使其內(nèi)化為自身的創(chuàng)業(yè)品質(zhì)；堅持用心學習和理性思考，促進現(xiàn)代知識與農(nóng)村改革發(fā)展實踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業(yè)、求真務實，從小事做起，從眼前做起，在一點一滴中積累；敢于挑重擔、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。

[吳奇修]:人當然不能生活在真空中, 人要實在，但是，又不能太“實際”了。太“實用主義”了，就很難承載相應的社會理想和責任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質(zhì)。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應該有點精氣神的。

[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實意、扎扎實實、不帶任何功利思想為老百姓辦實事、解難事。

[吳奇修]:在農(nóng)村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務求實效；長期處在改革發(fā)展的第一線、經(jīng)常面對各種矛盾的實踐鍛煉提高了我駕馭復雜局面、處理復雜問題的能力；帶領農(nóng)民闖蕩國際國內(nèi)市場、大膽尋覓發(fā)展空間的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷使我拓寬了國際視野、增強了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養(yǎng)、打下了扎實根基。

[吳奇修]:后來在市發(fā)改委、市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)、冷水江市政府、團省委、省糧食局擔任負責人時，我深刻感受到，農(nóng)村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉(zhuǎn)型；在團省委工作時，2005年我們就在全省開展農(nóng)村留守兒童生存狀況大調(diào)研，并大力開展志愿者活動，引導全社會關愛幫扶農(nóng)村留守兒童；在省糧食局工作時，堅持以新型工業(yè)化思路提升壯大傳統(tǒng)糧食產(chǎn)業(yè)以確保國家糧食安全，原本是省直機關的上訪大戶的省糧食局連續(xù)兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進單位；這些舉措在全國都產(chǎn)生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創(chuàng)新，又穩(wěn)打穩(wěn)扎。

[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現(xiàn)在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區(qū)“官本位”意識還比較濃的現(xiàn)實下，工作積極性調(diào)動不起來；二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務員5年內(nèi)只出不進，有公務員身份和有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部都被縣直機關抽調(diào)上去，導致有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員嚴重缺編，一些黨政辦主任、共青團書記等公務員崗位“有崗無人”，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)只能從教育、衛(wèi)生等事業(yè)單位借調(diào)人員，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員混編混崗現(xiàn)象；三是鄉(xiāng)鎮(zhèn)有錢有權(quán)的站所都實行上掛（當然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本指揮不動，責任重大不好管的部門諸如安全、計生卻留給鄉(xiāng)鎮(zhèn)管，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)責任無限大、權(quán)力無限小。

[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調(diào)動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權(quán)責對等三個問題，希望能與吳局長進行探討。

[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，要維護一方平安，責任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關注與重視。

[吳奇修]:鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級目前確實存在責、權(quán)、利不對等的現(xiàn)象，影響了工作的開展，這需要加快推進鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政體制改革。

[主持人]:由于時間關系，今天的訪談到此結(jié)束，非常感謝吳局長到人民網(wǎng)與網(wǎng)友交流，歡迎吳局長以后多來人民網(wǎng)。

學習腧穴的心得體會篇五

隨著改革開放的不斷深入，社會對人才的需求急劇增長，人才問題日益突出。xx在十八大報告中提出要堅持黨管人才原則，把各方面優(yōu)秀人才集聚到黨和國家事業(yè)中來。廣開進賢之路，廣納天下英才，是保證黨和人民事業(yè)發(fā)展的根本之舉。要尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造，加快確立人才優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略布局，造就規(guī)模宏大、素質(zhì)優(yōu)良的人才隊伍，推動我國由人才大國邁向人才強國。加快人才發(fā)展體制機制改革和政策創(chuàng)新，形成激發(fā)人才創(chuàng)造活力、具有國際競爭力的人才制度優(yōu)勢，開創(chuàng)人人皆可成才、人人盡展其才的生動局面。

根據(jù)國家事業(yè)發(fā)展的迫切要求，xx年國家制定了人才強國這一偉大戰(zhàn)略，以此來保障我國由人口大國向“資源強國”轉(zhuǎn)變，這樣既能滿足中國經(jīng)濟社會發(fā)展需要，又為實現(xiàn)我國經(jīng)濟社會發(fā)展的宏偉目標提供堅強有力的人才保證。

在黨和國家的重視下，自實施人才強國戰(zhàn)略以來取得了顯著的成績。各個領域、行業(yè)的專業(yè)人才數(shù)量都有了顯著提升，這表明了我國對人才資源認識的深化和發(fā)展，也有力地推動著我國對人才資源的開發(fā)和利用。但是目前我們距離20xx年進入世界人才強國行列這一戰(zhàn)略目標還存在著不小的差距，那么如何縮小差距，實現(xiàn)我們戰(zhàn)略強國的目標。筆者就自己的理解從以下幾個方面作了認真思考：

實施人才強國戰(zhàn)略，必須解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新工作思路和方法，把人才教育放在工作的首要位置，樹立敢用人、善用人和用對人的膽識和氣魄，建立和完善有利于人才脫穎而出的社會環(huán)境，更好地把各類人才凝聚到黨和國家的隊伍中來。

只有建立健全的人才工作體制，明確相關機構(gòu)職責權(quán)限的劃分，才能為人才強國戰(zhàn)略的實施提供有力的體制保障。在吸引和利用好人才的同時，還要從人才的實際和需求出發(fā)，建立健全的人才培養(yǎng)體制，使人才能夠不斷得到更新知識和提升能力的機會。此外，還要建立健全的人才保障和激勵體制，切實為各類人才提供包括生活、學習、工作在內(nèi)的保障和激勵措施。

日益激烈的國際競爭形勢，要求我們必須堅持黨管人才原則。黨管人才是實施人才強國戰(zhàn)略和加強人才隊伍建設的重要途徑，是人盡其才、才盡其用、用當其時的前提條件，是實施人才強國戰(zhàn)略的重要保證。堅持黨管人才原則,是我們黨適應全面建設小康社會的新形勢新任務,按照完善社會主義市場經(jīng)濟體制的新要求,著眼于改革和完善黨的領導方式和執(zhí)政方式、提高黨的領導水平和執(zhí)政能力所作出的重大決策,是人才工作沿著正確方向前進的根本保證。

俗語說“以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失?！睂嵤┤瞬艔妵鴳?zhàn)略提高我國的綜合國力，學習借鑒是穩(wěn)步前進的堅強后盾。首先在做好國內(nèi)人才培養(yǎng)的同時，強調(diào)要充分開發(fā)利用好國際人才資源，加大吸引海外高層次留學人才回國工作的力度，通過引進外來人才，開展人才交流會，進一步提高我國人才質(zhì)量。其次是學習他們培養(yǎng)和開發(fā)人才的先進方法，借鑒他們完善的政策法規(guī)和措施，進一步培養(yǎng)高技術(shù)人才，增強我國的人才資源。國以才立,政以才治,業(yè)以才興。人才問題是關系著黨和國家事業(yè)發(fā)展的關鍵問題，實施人才強國戰(zhàn)略就是為了更好地發(fā)掘人才、吸引人才、凝聚人才、激勵人才，我們更應該盡其所能，保證他們“人”有所賞、“才”有所用、“勞”有所得。

學習腧穴的心得體會篇六

職教中心婦聯(lián)李孝芝

（2014年5月）

3月7日，全市黨的群眾教育路線活動啟動以來，按照市委、市政府的統(tǒng)一安排，我認真學習了《論群眾路線》、《例行節(jié)約，反對浪費》重要論述摘編和中央、省、市主要領導同志一系列重要講話，并認真做好學習筆記，觀看了《力量》、《信仰》、《周恩來的四個晝夜》、《苦難輝煌》等教育紀錄片。通過學習，對黨的群眾路線的深刻含義有了更深的理解，思想有了新提高，共產(chǎn)主義理念更加堅定，更加明確了作為一名黨員領導干部如何加強自己建設的思路，更加明確了如何履行黨員干部職責的方法和目標。主要有以下體會。

一、進一步認識到學習實踐群眾路線的重要意義

1看不起群眾，與群眾為敵的現(xiàn)象，認為群眾無知、野蠻，不講理、是刁民，甚至有的黨員干部說“老百姓就是給臉不要臉的玩意兒”。對群眾反映的問題不關心、久拖不辦，或者與民爭利，以權(quán)謀私、貪污腐化。這些行為，嚴重損害了黨的形象，破壞了黨的聲譽，也傷害了人民的感情，嚴重削弱了黨同人民群眾的血肉關系。黨中央看到了問題的所在，及時啟動群眾路線教育實踐活動，重點是解決我們黨員干部的信仰淡化問題、存在的“四風”突出問題、關系群眾切身利益問題。確保每位黨員干部政治信仰、政治立場、政治方向、政治道路、政治本色、政治紀律上不變、不偏、不移。

二、進一步強化了黨的宗旨意識

“為”字上，是蜻蜓點水，還是全心全意？是把群眾掛在嘴邊，還是把群眾放在心里？是喊破嗓子為群眾，還是甩開膀子為群眾？只有真正做到全心全意為群眾辦實事，把群眾裝在心里，為了群眾利益出發(fā)，甩開膀子干，干成事、干好事，才能與群眾血脈相連，把與群眾的關系搞成魚水關系。

三、進一步認識怎樣才能成為一名優(yōu)秀的黨員干部 只有為民務實清廉的干部才是好干部。

一是為民，從主動服務做起。“為民”就是黨員干部努力方向，就是要堅持立黨為公，執(zhí)政為民，始終做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。我們黨的歷史，無論是戰(zhàn)爭年代，還是改革開放，黨取得的每一個勝利，都離不開人民群眾的支持。我們每一個黨員干部的一言一行，都代表著黨在群眾中的形象。群眾在我們心里的分量有多重，我們在群眾心里的分量就有多重。做好“為民”必須要親民，要堅持“從群眾中來，到群眾中去”，要真正撲下身子，放下架子，主動深入基層，深入群眾，體察民情，了解民意，多和群眾交流、溝通，想群眾之所想，急群眾之所急，不說大話、空話、套話，對群眾反映的問題，做到件件有著落，事事有回音。用實際行動增進群眾對黨和政府的信任，當好“群眾公仆”。

二是務實，從辦實事做起。務實就是實干，就是把黨的理想信念落實在行動上，就是實事求是，求真務實、真抓實干。

毛主席說：“沒有調(diào)查研究就沒有發(fā)言權(quán)”。通過調(diào)查，取得第一手資料，這是求真務實最基本的要求，是求真務實的前提和基礎。堅持求真務實說起來容易，做起來難，難就難在客觀實際是錯綜復雜、千變?nèi)f化的，難就難在隱藏在現(xiàn)象背后的規(guī)律是不容易把握的。作為一名黨員干部，必須練好調(diào)查研究的基本功，眼睛向下看、腳步朝下走，到基層去、到實踐中去、到群眾中去，拜人民為師，虛心聽取群眾意見，集中群眾智慧，總結(jié)實踐經(jīng)驗，只有這樣，看問題、作決策才能符合實際，干事創(chuàng)業(yè)才能更有底氣。

三是清廉，從自己做起。清廉，永葆黨員干部的純潔本色，永不變質(zhì)。就是要堅持嚴于律己、廉潔奉公。要做到廉潔從政，就要堅定理想信念，如果沒有堅定的理想信念，精神上就會“缺鈣”，就會的得“軟骨病”，就不可能有良好的為民服務意識。作為一名黨員干部，要時刻保持清醒的頭腦，堅持以廉為重、正派做人，嚴守黨的政治紀律，牢記黨員身份，時刻把黨和人民的利益放在首位，嚴格遵守黨紀國法，堅持高尚的精神追求，始終保持浩然之氣，堅持原則、秉公辦事，不破“底線”，不越“紅線”，不觸“高壓線”。只有不斷加強思想道德修養(yǎng)，堅持自重、自省、自警、自勵，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，才能自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕，真正做到秉公用權(quán)、廉潔從政。

四、進一步明晰了今后的努力方向

一是加強理論知識學習，用黨的思想理論武裝頭腦。政治上的堅定來自于理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念。為此，要切實把學習作為自己的第一需要，堅持用科學理論武裝頭腦，不斷增強學習的主動性、自覺性，強化系統(tǒng)性、條理性，以勤奮學習為先導，通過學習科學理論提高各方面的能力，把學習落實到具體行動中去，對黨的創(chuàng)新理論做到真學、真信、真懂、真用。通過學習科學理論提高各方面的能力，切實提升工作水平。

二是加大工作力度，以實際行動踐行群眾路線。真正大膽“深入”到群眾中去，牢固樹立群眾觀點，牢記黨的宗旨，與群眾面對面交流、把群眾滿意不滿意、高興不高興、擁護不擁護作為工作的出發(fā)點和落腳點，實實在在為群眾排憂解難，努力為群眾辦好事、辦實事。

三是嚴格廉潔自律，永葆一名共產(chǎn)黨員的本色。嚴格要求自己，認真從嚴規(guī)范自己的行為，做到干凈做事，清白做人。自覺接受黨和群眾監(jiān)督。在黨的純潔性建設中帶好頭，努力爭當堅定理想信念的表率、熱愛學習的表率、服務大局的表率、履職盡責的表率、清正廉潔的表率。

以上是我在開展學習實踐群眾路線教育實踐活動的一點體會，不當之處請領導和同志們指正。

學習腧穴的心得體會篇七

通過本節(jié)課學習，我主要有以下一些體會：

對教材進行深入細致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點、難點才能更好地把教學任務解決好，教材的理解是對教學做充分的準備，教師只有明白上什么，什么是重點、難點才能上好課。學生也就學得簡單愉快。真正把學習的主動權(quán)還給學生，真正做到以學生為主體，以教師為主導，扎扎實實地上好每一堂數(shù)學課。

教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學過程中來，調(diào)動孩子的學習過程中的用心性和主動性，讓數(shù)學課不再讓學生覺得枯燥乏味，更好地完成教學任務。xx老師，無論是上課的技巧還是教學過程的設計，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好，一開始就用幽默的語言對學生進行談話，這不僅僅吸引了學生，而且給聽課的老師也得到一種享受。在教學過程中，發(fā)現(xiàn)學生有疑問的問題，他能用有效的方法去引導學生解決問題。

在教學中，教師不僅僅要讓學生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學生的潛力。他們十分重視這一點，在教學新知時，都是讓學生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動形式多樣，注重主體參與。他們教學新知時不是急于告訴學生的方法，而是通過讓學生去觀察、探索湊十法，并重視學生用語言表述。

在這次活動中，我看到的是老師與學生真實的交流，不再是單純的教師教、學生學，而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學生自主探究解決問題，教學中，遇到一些簡單的問題，就讓學生自我通過動口、動手、動腦去解決，為學生帶給了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵學生用心嘗試，主動去探索問題，讓每個學生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學生都成為數(shù)學學習的主人。對于學生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導，充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。

通過聽課，讓我學到了新的教學方法和新的教學理念。這些課在教學過程中創(chuàng)設的情境，目的明確，為教學服務。另外，印象較深的是xx老師主張把一切還給學生，即主張：學生能自我探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒；學生能通過思考描述出來的，教師不引導；學生能自我總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學生出現(xiàn)錯誤，允許學生出現(xiàn)分歧，允許學生出現(xiàn)自我的預設中沒有的問題，創(chuàng)設的情境真正為教學服務，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學功底，課堂上臨時應變的潛力很強。

總之，這次活動使我受益匪淺，我將借這次活動的東風，把優(yōu)秀教師當作追趕的目標，不斷提高自我的教學水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。

學習腧穴的心得體會篇八

德育學習心得體會

是啊，教師是神圣的，當我還是一名小學生的時候就對教師這個職業(yè)充滿向往。作為學生的時候?qū)W習《學生守則》，《行為規(guī)范》，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名人民教師了，才知道教師也要學習《教師法》、《義務教育法》和《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》。

通過學習，我不僅更新了自己對法律的認識，更清楚地了解到自己的法律地位。《教師法》不僅幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準則，只有學習它才能夠保證教師享有自己的權(quán)利。

當然，教師在享有權(quán)利的同時，也應履行一定的義務。在學習了新《義務教育法》和《未成年人保護法》后，讓我進一步明確了作為一名人民教師應該履行的義務和應該遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學生服務，做到讓學生滿意，家長放心，社會認可，不體罰和變相體罰學生，不諷刺、挖苦、不威脅、責難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學過程中，嚴格執(zhí)行《中華人民共和國義務教育法》的規(guī)程，有高度的事業(yè)心，責任心，真正做到愛崗敬業(yè)，堅持“一切為了學生，為了學生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學習成績作為唯一標準衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個學生。

孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞！痹诮虒W過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學中，用《教師法》《義務教育法》和《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學文化的同時，還要保護學生的身心健康，保障學生的合法權(quán)益，促進學生在德 智 體等方面全面發(fā)展，這樣才能使我們的事業(yè)走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！

陳妹桂 2017年12月

學習腧穴的心得體會篇九

通過認真學習，查找不足，改進提高，使我在思想上、工作上、生活上對自己的要求和實際行動都有了很大的提高，為了認真貫徹局紀律作風教育整頓動員大會精神，更好端正工作態(tài)度，改進紀律作風，做好今后的工作，心得體會如下：

一、堅持學習，改掉陋習，不斷提高

堅持不斷的學習、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實踐中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝頭腦，才能具有正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有不斷地強化學習政治理論，才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學習法律和業(yè)務知識，才能具備嚴格地執(zhí)法能力，具備熱情為民服務的素質(zhì)。要做到這些，不學習、不用科學的理論武裝頭腦是不行的。沒有科學理論的武裝，就不能確立正確的人生觀、價值觀、世界觀，也就不可能有高度自覺的政治意識，因此，我們要增強政治理論學習的自覺性和緊迫性，要抓緊的學，認真的學，系統(tǒng)的學，同時在學習中要有針對性，帶著問題去學，學時想著問題，要理論聯(lián)系實際，思考分清是非，要真正做到學習致用，使自己在思想上保持最高尚的境界，牢固地樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立全心全意為人民服務的思想。

二、勤政為民，樹立好宗旨意識和良好形象

中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務，我們必須正確樹立全心全意為人民服務的宗旨意識，時刻把自己放在人民公仆的位置上，要勤政為民，嚴格執(zhí)法，熱情服務，要增強事業(yè)心和責任心，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，認真執(zhí)行機關“八項制度”堅決杜絕那些存在對基層同志和群眾“冷、橫、硬、推”，甚至侵犯人民群眾的利益以及“門難進、臉難看、事難辦、話難聽”的四難現(xiàn)象。要真正樹立好永恒的全心全意為人民服務思想，真心實意為人民群眾做好事、辦實事，以實際行動樹立好部門的良好形象。

三、嚴格紀律，轉(zhuǎn)變工作作風，提高工作效能

沒有嚴明的紀律，就沒有堅強的隊伍，更沒有強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應再次認識到當前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認真解決存在的突出問題。首先要嚴明工作紀律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)不遲到不早退，不擅自離崗。要嚴以律己，從我做起。其次是要嚴格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務。再次是強化服務意識和效能意識，制定工作目標和計劃，真正做到“落實”二字上，進一步提高工作效能。

這次紀律作風整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強的現(xiàn)實性和針對性，是我們隊伍建設的一項迫切而重要的任務，自己要在局黨組的正確領導下，認真學習，扎實整改,用飽滿的熱情和昂揚的斗志，認真做好各項工作，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展作出一點貢獻。

一、強化工作作風，不斷進取，踏實地做好每一項工作

強化進取意識，大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風，確保真抓實干，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作ji情，把心思凝聚到工作事業(yè)上，把功夫下到實際工作中，迎難而上，在自己的崗位上盡職盡責，兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實實地做好每一項工作。同時要解放思想、牢記使命，增強責任感和緊迫感，用自己最大的努力去爭取最好的工作成績。

二、強化宗旨意識和服務意識

要時刻強化宗旨意識，把全心全意為人民服務作為自己的終生追求和義不容辭的責任，通過自己切實做好平凡崗位上的每一項工作，促進機關作風建設，實實在在地體現(xiàn)為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務這個宗旨，發(fā)揚吃苦在前、享受在后優(yōu)良傳統(tǒng)。進一步強化服務意識，把基層單位、企業(yè)的滿意與否作為衡量自己工作好壞的標尺。

三、加強學習提高自身素質(zhì)

只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，在政治上保持清醒的頭腦，也只有通過努力學習專業(yè)知識，才能具備相應的業(yè)務能力。自覺加強政治和業(yè)務理論理論學習，全面提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力，增強為人民服務的本領，處理復雜、履行崗位職責的本領。在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，要不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界和業(yè)務水平。

四、努力樹立新形象 要做到平時工作、生活、學習的嚴格要求自己，切實把干部作風體現(xiàn)到日常的工作和生活的方方面面。時常反思和檢查自己，在各項工作的落實中，要腳踏實地做好本職工作，切實履行工作職責，精神狀態(tài)要進一步振奮，要以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為、知難而進、昂揚向上的精神狀態(tài)對待每一項工作，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解。組織紀律觀念要進一步強化，切實轉(zhuǎn)變工作作風。發(fā)揚黨員的帶頭作用和艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，個人生活做到克勤克儉，正確處理好個人與集體，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，遵紀守法，接受監(jiān)督?？傊?，我要以這次學習整頓為動力，深刻領會和準確把握市委、市政府工作部署，把思想和行動進一步統(tǒng)一到完成中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展的各項目標任務上來，堅持用學習整頓促進工作開展，以工作成效檢驗整頓效果，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟健康快速發(fā)展而不懈努力。

學習腧穴的心得體會篇十

一個人的信仰是一生的追求和行為的準則。方永剛說：“沒有科學信仰的人是不幸的人，我的信仰就是馬克思主義”; “我們做馬克思主義理論教員的，自己都不堅信真理的話，怎么讓別人相信呢?自己都不感動的話，又怎么去感動別人?”

方永剛追求的是在平凡的工作崗位上實現(xiàn)自我價值。他 985年7月畢業(yè)于上海 復旦大學，同年入伍到海軍大連艦艇學院任教。xx年來，他立足三尺講臺，辛勤耕耘，先后完成 0多項政治理論研究課題，出版了 6部政治理論研究專著，發(fā)表學術(shù)論文 00余篇，多項成果獲國家圖書獎、全軍政治理論研究優(yōu)秀成果獎;他深入工廠、農(nóng)村、街道、社區(qū)、學校、軍營，用人民群眾和廣大官兵喜聞樂見的方式和通俗易懂的語言，真情傳播黨的創(chuàng)新理論，僅近五年來，就為社會各界作輔導報告500余場次;他為人師表，誨人不倦，為部隊培養(yǎng)了近萬名優(yōu)秀基層政工干部，榮獲全軍院校育才獎。正是在這平凡的崗位做出不平凡的成績。

方永剛追求的是信仰共產(chǎn)主義。他堅定信仰黨的理論、積極傳播黨的理論、模范踐行黨的理論;真學、真信、真情傳播、真誠實踐黨的理論，為群眾作出表率，使黨的理論這一精神武器變?yōu)閺姶蟮奈镔|(zhì)力量。在當今的歷史條件下，他“不以物喜、不以己悲”，始終如一地堅定信仰和追求是值得世人好好學習。

方永剛追求的是一種精神——奉獻。他年均完成教學任務xx年來，方永剛就是以這樣的節(jié)奏，為他的學生、聽眾和讀者解答著同一個問題：發(fā)展變革中的中國，路在何方? xx年 月 7日，結(jié)腸癌手術(shù)6小時后，方永剛從麻醉中醒來，第一句話問的是研究生肖小平：你的畢業(yè)論文準備得怎么樣了?讓妻子把自己的3個研究生叫到病房。做完第二次化療，他仍惦記著自己還有幾次課沒上完，要回去上課。系領導不同意，方永剛急了：“我肚子有問題，但腦子沒問題，嘴沒問題!”xx年 月 5日，方永剛回到離開了兩個多月的教室。這堂課，方永剛講的是《新世紀新階段我軍歷史使命》。

古語有云：“三軍可奪帥，壯士不可奪志”，說的是一個人的信仰和追求是不可改變的;方永剛的事跡對此作了很好的詮釋。

學習腧穴的心得體會篇十一

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀念大會，李克強、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會?？倳浽跁献隽艘蝗f余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復興。一開始是救亡，如今是富強。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。

扎根于人民，來源于人民，服務于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學者廣泛討論“中國模式”，認為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復制，更是完善和超越，是更好的社會制度設計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機會難得，學習氣氛濃厚。

參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學生的角色轉(zhuǎn)換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經(jīng)驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學無止境，更新學習觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業(yè)知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

培訓學習雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強的意志品質(zhì)，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過這次師德師風學習周，我受益良多;師德師風的建設對于一個學校是十分重要的組成部分，只有師德師風良好的環(huán)境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

學習腧穴的心得體會篇十二

在學校領導的安排下，我有幸和學校x位老師一起到太原參加了為期x天的全國教育名家xx片區(qū)小學語文精品課堂展示研討會。作為一名年輕教師，這樣一次學習機會來之不易，非常感謝學校領導對我們年輕教師的培養(yǎng)。

在xx現(xiàn)代雙語學校的報告廳里，我們觀摩了xx的《將相和》，xx的《臨死前的嚴監(jiān)生》，xx和xx的作文課，xx的《望月》及講座《閱讀教學，指向文本秘妙》，和xx的作文《學寫對話》及講座《語文老師要有目標意識、過關意識》。

真可謂大師！我欣賞xx的潤物細無聲；欣賞xx的以學定教；欣賞xx的幽默風趣；欣賞xx的抓特點加聯(lián)想；更欣賞xx的詩意語文；于老的簡簡單單、扎扎實實，還欣賞？？他們親切的微笑、精準的語言、巧妙的引導、淋漓盡致的表演，精湛的教學藝術(shù)，讓我受益匪淺，回味無窮。近距離地感受大師的人格魅力以及高超的教學藝術(shù)，使我更加深愛小學語文課堂教學。

最讓我記憶猶新的是xx老師《學寫對話》的教學，他氣定神閑，生動活潑、不厭其煩地表演。特別是在練習寫“小猴子和猴媽媽”對話這個環(huán)節(jié)，他先讓學生分角色讀對話體會人物心理，然后再和學生表演了這個對話。年逾古稀的x老師在和學生表演時，把小猴子表演的惟妙惟肖，詼諧有趣。學生們在哈哈大笑之余，看到情境的真實再現(xiàn)，調(diào)動了自己的寫作興趣，很順利的完成、豐富了這個對話的寫作。讓學生在快樂的氛圍中受到教育，更讓聽課的教師們連聲贊嘆，這樣的功底豈是一日可為？這樣的作文課學生還會抓耳撓腮嗎？我想這就是作文課的最高境界吧！在這次學習中，我想孩子們不僅僅學會了怎樣寫對話，還掌握了一點表演的技巧。這堂課給我最深的感受就是于老的簡單有效、目標不高、要求不高、訓練扎實。

在后來的講座中，x老師的《語文老師要有目標意識、過關意識》對我以后的教學方向是一種很好的引導。首先，我們要有簡單語文的教學理念，把握好目標---寫好字、讀好書、作好文。x老提倡少做題，多讀書、好讀書、讀好書，讀整本書。（看老師出身的教育家著作的書）其次，就是在實際教學過程中做到簡單、扎實。具體就是教學目標簡約、教學內(nèi)容簡要、教學過程簡潔、教學方式簡煉、語文作業(yè)簡化。還具體地告訴教師把好關，學生的閱讀教學要“過五關”，作文教學“過四關”。在課堂中，扮演好“組織者”和“引導者”的角色，要創(chuàng)造性的使用好教材，創(chuàng)造性的設計好教學活動，讓孩子們參與整個活動過程，探索知識進而掌握所學知識。最后于老希望教師做到；明確目標、落實目標，為學生負責，手把手的教、實打?qū)嵉亟獭?/p>

總之，從這次活動中，我確實學到了許多新的教學方法和新的教學理念，同時也明白了于老的“簡單語文”并不“簡單”。在今后的工作中，我會努力加強自身學習，真正做到簡單有效，訓練扎實。在實踐中不斷探索總結(jié)，學習他人長處，彌補自身不足，不斷進步、提高、磨煉，豐富自己的教學經(jīng)驗，形成自己的教學風格。

學習腧穴的心得體會篇十三

我對腧穴針灸的認知最初是源于一次偶然的機會，當時我正在尋找一種能夠緩解腰痛的方法。聽說針灸有一定的效果，于是決定嘗試一下。經(jīng)過了解，我了解到腧穴針灸是一種通過刺激特定的穴位來調(diào)整人體功能的方法，于是我開始學習相關的知識。經(jīng)過一段時間的學習和實踐，我對腧穴針灸有了更加深入的認識。從一開始的瞻前顧后，到如今對腧穴選取和操作技巧的掌握，這種方法已經(jīng)成為我緩解腰痛的有效工具。

第二段：腧穴的選擇與技巧

腧穴針灸的核心是通過針刺穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血運行，進而達到治療疾病和改善健康的目的。在選擇腧穴時，我們需要根據(jù)具體病癥的特點和病情的變化來確定。對于腰痛來說，我常常選擇骶骨高處和旁兩側(cè)的腰陽關、腰陽關下三寸等腧穴進行針刺。在針刺時，我們需要注意穴位的準確位置，以及針刺的深度和角度。同時，我們還需要掌握一定的針刺技巧，如抓針法、轉(zhuǎn)針法和扭轉(zhuǎn)法等。這些技巧能夠增加針刺的刺激力度和效果，同時減少病人的疼痛感。

第三段：針灸的療效與局限性

腧穴針灸作為一種古老的療法，具有一定的療效。針刺穴位可以刺激神經(jīng)末梢，調(diào)整機體的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能，從而達到治療疾病和調(diào)節(jié)健康的目的。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，腧穴針灸對腰痛癥狀的緩解效果明顯，可以快速減輕疼痛，并且療效持久。然而，腧穴針灸并不適用于所有疾病和病癥。對于一些病情較為復雜或嚴重的疾病，腧穴針灸的治療效果可能有限。此外，腧穴針灸還存在一定的局限性，例如需要一定的訓練和技巧才能進行操作，治療效果可能因個體差異而有所不同。

第四段：針灸的注意事項

腧穴針灸作為一種治療方法，我們在實踐中需要注意一些事項。首先，選取腧穴和進行針刺需要準確無誤，我們必須有清晰的腧穴地圖，避免發(fā)生誤刺。其次，在操作過程中我們需要嚴格遵守消毒規(guī)范，防止交叉感染。針刺過程應盡量減少疼痛感，如果患者出現(xiàn)劇痛或其他不適癥狀，應立即停止針刺。最后，在針刺后我們需要給予患者適當?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充，加強對患者的觀察，及時處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

第五段：信任與繼續(xù)學習

通過學習和實踐，我對腧穴針灸的信任度逐漸提高。這是一種源遠流長的療法，它不僅能夠治療疾病，還能夠幫助我們調(diào)整身心健康。然而，作為一個新手，我清楚自己的不足之處。要想成為一名合格的針灸師，我還需要持續(xù)學習和提高。只有不斷學習新知識、積累實踐經(jīng)驗，才能更好地運用腧穴針灸治療疾病，使更多的人受益。

總結(jié)：腧穴針灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在今天的醫(yī)療領域依然占據(jù)重要的地位。通過學習和實踐，我對腧穴針灸有了更深入的了解，也開始嘗試運用它治療自己的腰痛。雖然腧穴針灸存在一定的局限性和注意事項，但它的療效卻是顯著的。因此，我將繼續(xù)學習和探索腧穴針灸的奧秘，努力成為一名合格的針灸師，為更多有需要的人帶去健康和快樂。

學習腧穴的心得體會篇十四

腧穴是人體上特定的穴位，與傳統(tǒng)的中醫(yī)學很有關系。腧穴療法是針對這些穴位通過針灸、按摩等手段來治療疾病的。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，一直被認為是一種非常有效的治療方法。在我的實踐中，通過對腧穴的學習和體驗，我對這種療法有了更深刻的認識，也更加清楚它的優(yōu)勢和局限性。本文將詳細介紹我的腧穴心得體會。

二、腧穴的了解

我們的身體有很多穴位，它們都分布在我們的身體各個部位。這些穴位是我們的神經(jīng)、血管、肌肉和內(nèi)臟的交匯點，也是我們的身體所關聯(lián)的能量點。而腧穴就是其中一種特定的穴位。腧穴的療效完全取決于準確定位和刺激方式。因此首先需要對腧穴的位置有相當精細的掌握。

三、腧穴按摩

腧穴按摩是指通過對腧穴進行指壓、推拿、揉捏等方式來調(diào)和人體氣血運行，增加身體的機能，預防和治療人體疾病。這種按摩可以放松身體，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，并且對于一些特定疾病具有預防作用。我曾經(jīng)嘗試過在家進行一些簡單的腧穴按摩，比如腹部、頭部、后背和腳心等，常常會有很好的效果。因此，腧穴按摩是一種非常方便、易行和實用的方法，可以在日常生活中預防和治療許多疾病。

四、針灸療法

針灸療法是一種通過對腧穴進行針刺，來促進人體自愈力的一種方法。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，是中醫(yī)中非常重要的治療方法。腧穴的針灸療法對于一些針灸治療的領域，如疼痛、消化不良和情緒障礙等，已經(jīng)有很長的歷史，具有完善的理論基礎和豐富的臨床實踐。盡管這種方法已經(jīng)成功地治療了許多疾病，但也存在一些局限性，如局部感染、針灸療法過程中可能會有疼痛、過敏反應，以及不適當?shù)尼樉募夹g(shù)可能會導致血栓形成等。

五、結(jié)論

腧穴治療疾病的能力在實踐中已經(jīng)得到廣泛的認可。然而，腧穴療法的成效和潛在風險也是需要注意的。腧穴療法在治療一些特定的疾病中非常有效，但也需要專業(yè)醫(yī)生的指導和判斷，以避免任何潛在的危險。因此，這種療法如果能夠結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學方法，將有助于取得更好的治療效果。總之，在適當?shù)臈l件下，腧穴治療方法是一種非常實效的方法，有獨特的優(yōu)點和潛在的缺點，需要我們加以認識和掌握。

學習腧穴的心得體會篇十五

第一段：介紹腧穴定位的重要性和目的（200字）

腧穴定位是中醫(yī)學中至關重要的一環(huán)，它是通過觀察、摸索，以及綜合運用解剖、經(jīng)絡學等知識，準確地確定腧穴的位置，以便針灸、按摩等中醫(yī)療法的施行。腧穴定位的準確性直接關系到治療效果的好壞，因此，對于正在學習或已經(jīng)從事中醫(yī)相關工作的人來說，深入理解腧穴定位的原理和方法是至關重要的。

第二段：學習腧穴定位的方法和技巧（250字）

學習腧穴定位的過程中，我們需要靈活運用多種方法和技巧。首先，要充分理解經(jīng)絡的走向和分布，通過掌握穴位的名稱、流注、定位和操作，來確保定位的準確性。其次，熟悉并掌握人體解剖學的基本知識，如肌肉、骨骼、血管等的位置和構(gòu)造，以便更好地找到準確的穴位。此外，觀察和摸索病人的身體，注意感受其特征和變化，也是定位腧穴的重要方法和技巧。

第三段：腧穴定位的意義和應用（250字）

腧穴定位的準確性直接關系到中醫(yī)治療的效果。通過對腧穴定位的深入研究和實踐，我們可以更準確地施行針灸、按摩等療法，為患者提供更好的治療效果。此外，腧穴定位的準確性也是中醫(yī)理論能夠被西方醫(yī)學所接受的重要因素之一。它提供了一種標準化的方法，使中醫(yī)的療法在科學研究和臨床實踐中能夠得到更好的證實和應用。

第四段：我在學習腧穴定位中的收獲和感悟（300字）

在學習腧穴定位的過程中，我深刻體會到它對于中醫(yī)療法來說是多么重要。通過不斷地研究和實踐，我逐漸掌握了一些定位腧穴的方法和技巧，并且在實踐中也取得了一些成果。我發(fā)現(xiàn)，準確地定位腧穴能夠更好地發(fā)揮中醫(yī)療法的治療效果，使患者得到更好的康復。同時，腧穴定位也增強了我對中醫(yī)的信心和興趣，我更加堅信中醫(yī)的理論和療法是有其獨特的價值和作用的。

第五段：總結(jié)腧穴定位的重要性和對于中醫(yī)發(fā)展的意義（200字）

腧穴定位是中醫(yī)理論的重要組成部分。準確的腧穴定位不僅有助于中醫(yī)理論在臨床實踐中的應用，也增強了其在現(xiàn)代醫(yī)學領域中的認可度和發(fā)展前景。因此，我們應該加強對腧穴定位的學習和研究，不斷探索和總結(jié)經(jīng)驗，以便更好地服務于人們的健康和康復需求。只有通過努力，我們才能更好地推動中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展，并讓腧穴定位這一重要環(huán)節(jié)在中醫(yī)實踐中發(fā)揮出更大的價值和作用。

學習腧穴的心得體會篇十六

腧穴是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的一個獨特理論，是中醫(yī)學的核心之一。腧穴是指人體表面上的一些特定點位，這些點位與人體內(nèi)臟器官、經(jīng)絡之間有著密切聯(lián)系，可以通過刺激這些點位，調(diào)節(jié)身體的氣血、陰陽、經(jīng)絡等方面的平衡，起到治療疾病、養(yǎng)生保健等作用。腧穴是中醫(yī)理論中的“大眾醫(yī)術(shù)”，非常實用、廣泛應用。

第二段：學習腧穴的體會與感悟

學習腧穴的過程中，首先體會到的是腧穴的精妙和神奇。只有通過準確理解腧穴的位置、經(jīng)脈的走向和內(nèi)部結(jié)構(gòu)、按壓的力度和技巧等方面，才能真正地感受到這種精妙和神奇。其次，腧穴與身體內(nèi)部臟器器官的聯(lián)系非常明顯，不僅是在理論上，更是實踐中可以感受到。通過對腧穴的刺激可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的積極陽氣，達到調(diào)理身體、防病治病的效果。最后，在學習過程中需要付出艱辛的汗水和精力，只有深入學習和實踐，才能掌握腧穴技術(shù)并發(fā)揮出它的最大價值。

第三段：腧穴實踐帶來的好處

正確認識和使用腧穴，能夠起到許多好處。例如，通過按摩泉穴、涌泉穴、三陰交等穴位，可以改善失眠的情況，更好地調(diào)節(jié)睡眠。還可以對腸胃不好的人進行脾胃經(jīng)絡的按摩以達到消化和吸收物質(zhì)的目的，同時還能舒緩情緒、減輕身體的疲勞。腧穴還能改善內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、口角潰瘍等癥狀，是一種非常實用的中醫(yī)學技術(shù)。

第四段：注意事項和禁忌

腧穴技術(shù)需要注意一些事項和禁忌，才能更好地達到治療的效果。首先，針灸操作對衛(wèi)生要求非常高，需要注意定期對針具進行消毒；其次，選擇合適的密度和穴位，需要根據(jù)不同病癥個體化施針；最后，對于行者和重癥患者需要特別注意，以免發(fā)生意外。

第五段：結(jié)語

綜上所述，腧穴是中醫(yī)理論不可缺少的一部分，具有神奇的效果，是中醫(yī)養(yǎng)生保健和治療疾病的重要方法。了解腧穴的基本知識，熟練掌握穴位位置和技術(shù)，才能讓人們更好地掌握身體的健康，擁有更健康、更幸福的生活。我們需要始終堅持中醫(yī)藥的理念，更好的將腧穴這一神奇的“大眾醫(yī)術(shù)”應用于日常生活中。

學習腧穴的心得體會篇十七

學習

專題

心得

體會

在黨的群眾路線教育實踐活動和“三嚴三實”專題教育取得明顯成效基礎上，今年在全體黨員中開展“ ”學習教育，旨在通過學習教育，讓廣大黨員進一步增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，無論何時何地何事，都牢記黨員身份，發(fā)揮先鋒模范作用，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員，在“十三五”規(guī)劃開局起步、決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)第一個百年奮斗目標中奮發(fā)有為、建功立業(yè)，。

“ ”，貴在學。對一名共產(chǎn)黨員來說，自覺尊崇黨章、遵守黨規(guī)，學習領會黨的創(chuàng)新理論，是最基本的要求。學習黨章黨規(guī)，重在明確基本標準、樹立行為規(guī)范;學習 總書記系列重要講話，重在加強理論武裝、統(tǒng)一思想行動。總體來說，引導黨員通讀熟讀黨章黨規(guī)，須堅持正面教育為主，須弄清楚什么該做什么不該做，把握共產(chǎn)黨員為人做事的基準和底線;引導黨員理解掌握 總書記系列重要講話，須弄明白豐富內(nèi)涵和核心要義，用以武裝頭腦、指導實踐、推動工作，為黨在思想、政治、行動上的團結(jié)統(tǒng)一夯實基礎。

“ ”，貴在做。黨員合格的標準是具體的、明確的。利用學習教育的著眼點和落腳點，真正引導廣大黨員做合格共產(chǎn)黨員。突出問題導向，著力解決黨員隊伍在思想、組織、作風、紀律等方面存在的問題，特別是理想信念動搖、黨的意識淡化、宗旨觀念淡薄、組織紀律渙散等問題。切實在做中學、學中做，達到“學有所得”、“做有所用”的目的。

“ ”，貴在改。突出問題導向,聚焦問題查、對照問題改,端正思想作風,解決突出問題。弄清主次和輕重，什么問題百姓反映最強烈，就先著重整改什么問題，對要解決的問題排出任務書、列出時間表、明確責任人，細化整改內(nèi)容、整改步驟、整改措施，確保整改一絲不茍落實;對出現(xiàn)一個問題要用“壯士斷腕”的勇氣、“刮骨療傷”的氣魄，以踏石留印、抓鐵有痕的作風進行整治。

“ ”，貴在干。把學習教育著眼點、落腳點放在做合格共產(chǎn)黨員上,教育引導黨員具備鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當，從而把開展學習教育與做好當前決勝同步小康、推進“四個全面”、改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作結(jié)合起來,堅持干字當頭、實干興省,做到兩手抓、兩不誤，干出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的業(yè)績。

“ ”不是一次活動。不同領域不同行業(yè)的學習教育的內(nèi)容安排、方法措施等都需從實際出發(fā)，注重分類指導，給基層黨組織結(jié)合實際開展學習教育留出空間，發(fā)揮黨支部自我凈化、自我提高的主動性。黨委(黨組)要堅持兩手抓，防止“兩張皮”，緊緊圍繞黨的中心工作和全黨工作大局組織開展學習教育，把廣大黨員奮發(fā)進取、干事創(chuàng)業(yè)的精氣神激發(fā)出來，爭取成為“ ”

優(yōu)秀

“ ”學習教育要求，全體黨員要堅持以知促行，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員。“ ”作為當前黨和國家事業(yè)發(fā)展對黨員的新要求，是全體黨員在新常態(tài)下思想、工作和

生活

資料共享平臺

學習 心得體會

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講政治、有信念，補足精神之鈣。堅定理想信念是我們的安身立命之本。如果理想信念這個“總開關”出了問題，遲早要摔跟頭、摔大跟頭。作為一名黨員，要時刻牢記，理想信念動搖是最危險的動搖，理想信念滑坡是最危險的滑坡，理想信念缺失是最危險的缺失。因此，作為一名黨員，一定要自覺做到講政治、有信念，對黨忠誠。在任何時候都要在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，絕對忠于黨、忠于祖國、忠于人民，不管面臨什么艱難險阻，不管遇到什么大風大浪，都要始終堅持中國共產(chǎn)黨的領導，始終堅守共產(chǎn)黨人的精神追求，始終堅定馬克思主義的信仰，始終堅定共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念，始終保持政治上的清醒自覺。努力為黨工作，無條件地履行黨員義務，堅決服從黨的安排，全力做好黨交辦的工作，恪盡興黨之責。

講規(guī)矩、有紀律，筑牢法紀防線。沒有規(guī)矩不成方圓。黨章和黨規(guī)是黨員干部必須遵守的基本行為準則。任何人，不管官多大、

資格

講道德、有品行，立正價值操守?！皣鵁o德不興，人無德不立?！秉h員的道德是力量的源泉、是純潔的保證、是抗腐的良藥，是我們事業(yè)走向一個又一個新勝利的根本保障。有品行是講黨性的體現(xiàn)，是作表率的基礎。因此，作為黨員不但要樹立正確的價值取向，更要注重對個人價值觀的“保鮮”，自覺注重對黨性的錘煉和提升，在做人上明辨是非、嚴于律己，品德高尚、情趣

健康

講奉獻、有作為，錘煉擔當精神。開展“ ”，做是關鍵，在做的過程中能否具備擔當意識則十分關鍵。 總書記指出：“是否具有擔當精神，是否能夠忠誠履責、盡心盡責、勇于擔責，是檢驗每一個領導干部身上是否真正體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人先進性和純潔性的重要方面”。履職盡職、為民奉獻、為民擔當，是黨員職責所在。在新常態(tài)下，全體黨員只有以只爭朝夕的緊迫感和責任感，深學篤行，無私奉獻、勇于擔當，始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，自覺增強工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性，才能在“ ”的實踐中探索突破，在突破中推進工作的嶄新局面;才能依靠自己的辛勤努力，開辟人生和事業(yè)的前進道路;才能圍繞黨的十八屆五中全會提出的創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享五大發(fā)展理念，立足崗位奉獻，勇于擔當作為，不斷提升自已服務的能力和水平，為全面建成小康社會獻智慧、出實力、展形象，助推宏偉“中國夢”變?yōu)槊篮矛F(xiàn)實。

總之，作為共產(chǎn)黨員，我們只要用“ ”標準定位人生“坐標”，在實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢過程中把握際遇和機緣，在推動生態(tài)文明和“美麗中國”建設中迎接困難和挑戰(zhàn)，時刻將“ ”要求內(nèi)化于心、外化于行，勤勉敬業(yè)，歷練人生，有一分光，發(fā)一分熱，就一定能創(chuàng)造出無愧于黨和人民、無愧于這個偉大時代的業(yè)績。

學習腧穴的心得體會篇十八

近年來，隨著人們對健康的高度重視，越來越多的人開始關注并嘗試傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其中腧穴針灸作為中醫(yī)的重要治療方法備受追捧。在長期的實踐中，我親身體會到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果，心存敬意和感慨。本文將從腧穴針灸的歷史淵源、療效顯著、副作用小、綜合效果和個人體驗等方面，深入展開論述。

首先，腧穴針灸作為歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其淵源可以追溯到幾千年前的中國古代。自古以來，中醫(yī)理論就強調(diào)“人體眾多的穴位是與人體其他部位的經(jīng)脈、氣血、經(jīng)絡形成的千絲萬縷的生理和病理關系”。腧穴就是這樣一個基礎實體，通過針灸來刺激腧穴，平衡和調(diào)節(jié)人體的陰陽氣血，達到治療疾病的目的。這種治療方式在歷史上經(jīng)過長期的實踐，已經(jīng)積累了豐富的理論和臨床經(jīng)驗，并被廣大中醫(yī)師們代代相傳。

其次，腧穴針灸的療效顯著，能夠有效治療很多疾病。針灸通過刺激穴位，能夠改善氣血循環(huán)，增強機體免疫力，緩解炎癥和疼痛。臨床上，腧穴針灸可以顯著改善各種疼痛癥狀，如頸椎病、腰椎間盤突出等；對于一些慢性病的治療也有很好的效果，如高血壓、糖尿病等。此外，針灸還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠障礙，幫助戒煙和減肥等。腧穴針灸這種傳統(tǒng)治療方法，不僅有效改善疾病癥狀，而且能夠提高全身的自我調(diào)節(jié)能力，讓人們擁有更健康的生活。

第三，腧穴針灸的副作用非常小，相對于藥物療法來說更加安全可靠。藥物治療常常有副作用，如引起胃腸不適、皮膚過敏等，且長期使用會有耐藥性產(chǎn)生。而腧穴針灸通過刺激穴位，使機體自身調(diào)節(jié)和恢復，不會產(chǎn)生類似的副作用。雖然在實際操作中可能會有一些痛感，但是即使感到疼痛也是短暫的，完全可以忍受。此外，腧穴針灸是一種物理治療方法，不需要依賴外部物質(zhì)，避免了人體的二次損傷，從而降低了患者的痛苦和負擔。

第四，腧穴針灸能夠在綜合治療中發(fā)揮重要作用。在現(xiàn)代醫(yī)學中，單一療法通常難以徹底治愈疾病，常常需要綜合治療。腧穴針灸作為中醫(yī)療法的重要組成部分，可以與藥物治療、物理治療、心理疏導等相結(jié)合，形成一個系統(tǒng)的治療方案，提高治療效果。如一些慢性疼痛病患者，可以通過藥物減輕急性期的疼痛，然后通過腧穴針灸來調(diào)整氣血，改善疼痛的根源。這種綜合治療的方式，不僅能夠更好地解決問題，而且還能夠提高患者的治療滿意度和生活質(zhì)量。

最后，我個人在進行腧穴針灸治療后也有深刻體驗。我自己曾經(jīng)受到肩頸部疼痛的困擾，嘗試過各種治療方法都沒有明顯效果。后來，我接受了腧穴針灸治療，令我非常驚喜的是，靠著幾次針灸治療，我的疼痛癥狀得到了明顯改善。我深刻感受到，腧穴的奧妙和針灸的獨特作用。此后，我對腧穴針灸有了更深入的了解，并不斷在實踐中不斷鉆研和總結(jié)，希望能夠幫助更多的人得到治療。

總之，腧穴針灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，不僅具有悠久的歷史淵源，而且具備療效顯著、副作用小、綜合效果明顯等特點。它能夠有效改善和治療各種疾病，提高人體自身調(diào)節(jié)能力。作為一個親身體驗者，我深刻感受到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果。我相信，隨著人們對中醫(yī)療法的深入了解和接受，腧穴針灸將在未來的醫(yī)療領域中發(fā)揮更為重要的作用。

學習腧穴的心得體會篇十九

其實學好數(shù)學是十分簡單的，只要你細心、認真，并掌握好數(shù)學四要素，那考上110分時沒問題的。

首先是第一個要素：就是上課認真聽講，不分神、不走神。數(shù)學是考驗思維能力與精力問題，所以，上課一旦分神，就會導致在數(shù)學老師講題的過程中聽不進去，聽不進去就會變成一樣類型的題不會，而上課的效率也是大損折扣。所以在課上最重要的一點，就是要保住精力，不能分神。

第二個要素：家庭作業(yè)認真做，這也是最為重要的一個因素。所謂家庭作業(yè)，就是對課上聽講的一個鞏固。只有你認真做好家庭作業(yè)，才能及時對課上的知識再有一個了解。所以在做家庭作業(yè)的同時，就是相當于是在復習課上內(nèi)容，同時也是在檢測你上課的聽講效率。

第三個要素：就是錯題本。對于這個本子可能大家并不陌生，因為老師從初一就開始讓我們建錯題本，可是有些同學卻偷懶不去做，其實錯題本有兩個好處，其一，省時間。打開本子，一目了然，用不了十分鐘就復習完了。第二，復習效果也是極佳，所以，要想又省時又要復習的好，那么錯題本就是必須要選擇的了。

第四個要素也是我們最為熟悉的，那就是復習和預習了。所謂復習，就要看完錯題本之后，再看一些例題就可以了。而預習，則要偏重于書上，而理解完書上后，大家應該盡所能在《配套練習冊》或《同步訓練》上找一些題做，這樣就可以使你明天更加的得心應手。

相信只要大家學會學習，并掌握學習方法，注意這四個要點，數(shù)學成績一定會上去。

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