教案是教學(xué)活動(dòng)的詳細(xì)設(shè)計(jì)與組織安排，可以幫助教師有效地傳授知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生能力。為了編寫一份較為完美的教案，教師應(yīng)當(dāng)充分了解教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生需求。看看下面的教案范文，或許能給你帶來一些新的教學(xué)思路。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇一
《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見積極的態(tài)度和情感是個(gè)體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個(gè)孩子都會(huì)有各種情緒體驗(yàn)，這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的，但負(fù)性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責(zé)任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗(yàn)，保持積極愉快的情感，情調(diào)。
1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2.能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3.了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
一、游戲?qū)?，感受快樂情緒。
1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報(bào)紙聽聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報(bào)紙上，逐一減少報(bào)紙。
2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
師：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺？
3.教師小結(jié)：其實(shí)，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對(duì)的，原來從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測出這個(gè)人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
（1）出示高興的情緒圖片。
師小結(jié)：你們說得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來開心、高興的感受。
（2）出示生氣的情緒圖片。
師小結(jié)：是的，這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。
（3）出示悲傷的情緒圖片。
師小結(jié)：這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。
2.講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。
（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說的那種感覺，我們送它一個(gè)有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
（4）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會(huì)嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時(shí)候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日記”表。
在本次活動(dòng)中精心準(zhǔn)備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對(duì)四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多困難，發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。我在游戲中設(shè)計(jì)了一個(gè)情緒表現(xiàn)，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當(dāng)《表情歌》音樂響起時(shí)，我們一起動(dòng)起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導(dǎo)他們有一個(gè)快樂心情的目的達(dá)到了。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二
1、通過《我的情緒小怪獸》一書，更好地理解自己的感受。
2、在特定語言情境中，能夠用語言、表情、動(dòng)作表達(dá)快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。
3、了解快樂、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關(guān)聯(lián)。
重點(diǎn)：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關(guān)聯(lián)。
難點(diǎn)：用語言、表情和動(dòng)作表達(dá)情緒。
1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、ppt。
2、給家長的贈(zèng)送品：“如何疏導(dǎo)孩子情緒的經(jīng)驗(yàn)分享”小手札
一、問題導(dǎo)入
1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。
展示紅、黃、藍(lán)、綠、黑、白六種顏色的純色卡。
過渡語:今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關(guān)，讓我們一起來看看吧。
二、繪本展示
1、封面展示，了解本書的主角-情緒小怪獸。
3、通過書中立體圖案的展示、文字內(nèi)容與帶有相應(yīng)表情動(dòng)作和夸張化音調(diào)處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。
老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?
綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服??！看到綠色，我就感覺很很放松不緊張，你覺得呢?
4、在情緒和色彩關(guān)聯(lián)建立的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒了解情緒是可控的。
把書末所展示的標(biāo)有不同顏色的小瓶子和對(duì)應(yīng)顏色的小怪獸的圖片，與第一頁的五彩小怪獸對(duì)比。
老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
三、情緒體驗(yàn)
在特定的描述情境中，引導(dǎo)幼兒用語言、動(dòng)作和表情表達(dá)各種情緒。如生日會(huì)收禮物的情境，如雷雨夜晚獨(dú)自躲壞人的情境等。
老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會(huì)，來了很多好朋友，他們唱著生日快樂歌，給你送禮物的時(shí)候，你會(huì)說什么，你會(huì)是什么表情，會(huì)做些什么動(dòng)作呢？哪一位小朋友愿意上來學(xué)學(xué)。你知道你表演的是書里面的哪一種情緒嗎？請你到上來指一指。
四、梳理總結(jié)
老師:今天的這個(gè)繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當(dāng)小朋友覺得生氣，恐懼，悲傷和快樂的時(shí)候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會(huì)覺得舒服多了。
在這個(gè)活動(dòng)中，精美的立體活動(dòng)書深深地吸引著孩子們，就連參與活動(dòng)的家長們也很驚嘆。情緒體驗(yàn)環(huán)節(jié)大家積極參與，現(xiàn)場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進(jìn)入情境之中?；顒?dòng)效果很好。
家長們紛紛表示小手札的方法很有指導(dǎo)性，實(shí)用。
如：引導(dǎo)孩子在憤怒時(shí)，運(yùn)用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數(shù)到十；聽鋼琴的音樂；閉上眼睛想象藍(lán)天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。
如：孩子經(jīng)常會(huì)說怕黑或怕某些東西，家長要做的，首先是讓孩子知道他現(xiàn)在流露出的這種情緒叫害怕?！皩氊?，媽媽知道你很害怕?！边@就是給情緒命名。接著，認(rèn)同孩子的情緒?！澳愫ε碌臅r(shí)候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時(shí)候?！边@是允許孩子有自我真實(shí)情緒的流露。告訴孩子，大人也會(huì)有害怕的時(shí)候，孩子就不會(huì)對(duì)這種情緒產(chǎn)生自卑或自責(zé)的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊?！边@樣孩子會(huì)感受到來自父母的愛，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。
這一資料為家長提供了一些行為指南，通過家園共育來幫助孩子們認(rèn)識(shí)接納自己的情緒，學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)情緒。讓家園共同努力，創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇三
1. 能認(rèn)知、體會(huì)、表現(xiàn)“生氣”的情緒，知道這是一種正常的情緒體驗(yàn)，能夠大膽嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
2. 初步了解不同情緒對(duì)健康的影響，能經(jīng)常保持愉快的情緒。
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)“生氣”的情緒，嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)管理情緒，使自己經(jīng)常保持愉快的情緒。
1.事先熟悉幼兒，請兩位家長錄制相關(guān)視頻
（一）故事導(dǎo)入：菲菲生氣了
請幼兒看課件聽故事，提問“菲菲怎么了？”
與幼兒一起討論菲菲生氣的原因，觀察菲菲生氣的樣子，理解“生氣”這種情緒。
(二) 感受體驗(yàn)：不同情緒對(duì)自己的影響，嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒
1.情景體驗(yàn)：每時(shí)每刻人的情緒可能都不一樣
運(yùn)用課件，逐一分析：早高峰堵車、幼兒園快樂游戲、與小朋友相處時(shí)因?yàn)檎`會(huì)而委屈、大家一起去郊游、畢業(yè)時(shí)離別的不舍等相關(guān)圖片和音頻，和幼兒一起體驗(yàn)我們的情緒變化，知道每時(shí)每刻的情緒可能都不一樣，有好的也有不好的。
教師運(yùn)用吹氣球的游戲，讓幼兒親自感知生氣對(duì)人的危害。隨后教師小結(jié)：不好的情緒會(huì)影響我們的健康。
2.討論使自己不生氣的辦法，大膽嘗試表現(xiàn)
提問：你有沒有什么好的方法，能讓生氣的人進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，變得開心起來呢？
(1)幼兒討論(孩子們說的方法也嘗試著試一試，比如抱一抱、唱首歌等，延伸出去)
(2)運(yùn)用圖片的方式總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的辦法。
大喊：請幼兒試一試大喊一聲，2次；想開心的事：什么事讓你開心，請3-4名幼兒說一說；聽歡快的音樂：《莎莉花園》；看動(dòng)畫片：請幼兒說一說喜歡看什么動(dòng)畫片，提醒幼兒看電視時(shí)間不能太長，大班小朋友每天最好不要超過30分鐘；跳舞：帶孩子們做律動(dòng)“小蘋果”。還有看書、畫畫、運(yùn)動(dòng)、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小結(jié)：你們看，讓自己情緒好起來的方法有這么多，我們都記在心里，遇到任何問題都不怕了。
3.移情換位：父母長輩生氣了，我們能做些什么
(1)播放《櫻桃小丸子》視頻片段，讓幼兒知道大人也會(huì)生氣
提問：小丸子的媽媽為什么生氣？
(2)你的爸爸媽媽有生氣的時(shí)候嗎，因?yàn)槭裁矗?/p>
(3)想一想，怎么樣能讓爸爸媽媽不生氣，也快樂起來？(調(diào)動(dòng)孩子說出之前學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn))
4.情感升華：爸爸媽媽對(duì)我說，我對(duì)爸爸媽媽說
(1)爸爸媽媽對(duì)我說：看視頻資料
聽一聽爸爸媽媽對(duì)我們說了什么？
(2)我對(duì)爸爸媽媽說：老師把孩子們說的拍下來，發(fā)給爸爸媽媽看怎么樣？(手機(jī)錄制)
（三）理念傳遞：要逐步學(xué)會(huì)控制情緒，做快樂的傳遞者
人在不同時(shí)候會(huì)有不同的情緒，這些都是很正常的，為了我們身體的健康，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、管理控制自己的情緒。
播放《幸福拍手歌》，和幼兒一起做律動(dòng)，去傳遞快樂情緒，離開活動(dòng)場地。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇四
1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?，不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。
知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康
交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn)，了解幾種排解不良情緒的方式。
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
一、開始部分
1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個(gè)朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來,他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?
5.你們有過生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺?
小結(jié)：經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的人不開心,更會(huì)讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結(jié)束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇五
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
1、六個(gè)情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。
一、幼兒聽兩段音樂
聽曲子“趕花會(huì)”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)?！?/p>
幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問：說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
3、教師小結(jié)。
每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺?，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。
師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計(jì))
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計(jì)，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時(shí)候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈：《娃哈哈》
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇六
1、知識(shí)與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
ppt課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。
一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。
(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)
(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
好心情 壞心情
(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì)給我們帶來快樂。
三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會(huì)給我們帶來快樂，可是有幾只小動(dòng)物不開心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中?！?/p>
5、幼兒完成操作后，教師簡單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過，不過，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們身邊就會(huì)充滿快樂!
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇七
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的'學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授；視頻觀看；小組討論。
2課時(shí)
ppt；視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇八
1、初步了解不同情緒對(duì)健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。、
3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機(jī)一個(gè)，歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結(jié)：捉泡泡真是一件會(huì)讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時(shí)候是什么表情？看到這些開心的表情，你的心情怎樣？
小結(jié)：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂。
二、情境體驗(yàn)，感知不同情緒對(duì)健康的影響，并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步，看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結(jié)：害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里，沒有勇氣?？墒俏覀冮L大了，應(yīng)該克服恐懼的情緒，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。
小結(jié)：傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結(jié)：生氣會(huì)影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升，了解不同情緒對(duì)健康的影響。
提問：生氣對(duì)我們的身體有哪些影響？
小結(jié)：消極的情緒對(duì)身體健康有很大的危害！簡直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時(shí)，有什么辦法能讓自己快樂起來？
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會(huì)大家一起來講一講。
3、集體分享，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié)：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試，自然結(jié)束活動(dòng)。
附視頻解說詞：
生氣、難過、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常大的，會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì)正確處理消極的情緒。
課后反思：
幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動(dòng)。
在本次健康活動(dòng)組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式，初步了解不同情緒對(duì)健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇九
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。
一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
(聽曲子"趕花會(huì)"。)
2、提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
(聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3、提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問：說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺?，讓自己保持一個(gè)好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。
2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的`困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十
老師：小朋友們好，很高興見到你們。今天，能夠和大家一起學(xué)習(xí)，我很開心。希望我們
能夠成為好朋友。我姓申，名字叫。。，大家可以叫我。。老師 那在上課之前呢，我們先來做一個(gè)小活動(dòng)，學(xué)幾個(gè)課堂小口令。小腳并齊----------并并齊。
小手放腿上--------放腿上 1
3---------我坐端
1---------我靜息 小眼睛--------------看黑板
多練習(xí)幾遍
二、導(dǎo)入新課
老師：123——我坐端，小眼睛——看黑板
好，非常棒！
（在黑板上畫幾棵大樹，一片草地，和盛開的鮮花，小鳥，蝴蝶）
在一片美麗的大森林里，生長著許多高大挺拔，郁郁蔥蔥的大樹。綠油油的草地上盛開著色彩繽紛，香氣撲鼻的花朵。小鳥兒唱著婉轉(zhuǎn)的歌曲，在空中自由自在的飛翔。小蝴蝶也穿上了漂亮的衣裙，在花叢中翩翩起舞。。。
這時(shí)，你們瞧，誰來了？
出示圖片——小猴子（聰明伶俐的小猴出來了。小猴們經(jīng)常穿梭在叢林之中，用他們的長尾巴在樹枝間蕩秋千。）
接著，你們看誰出來了？
出示圖片——兔子（活潑可愛的小兔子，一蹦一跳的出場了。）
出示圖片——公雞（看，高傲的大公雞正向我們走來。你們看他一副雄赳赳氣昂昂的樣，像一位大將軍似的）
出示圖片——孔雀（瞧，美麗的孔雀公主也來了）
接著出來的是愛吃堅(jiān)果的小松鼠，走路一搖一擺的鴨子先生。出示圖片
三、師生互動(dòng)
小動(dòng)物們都聚集在了一起，他們想干什么呢？我來問問他們
四、編兒歌
我們把他們編成一首兒歌，好不好？ 我們一起來，我說一句你們說一句
誰的尾巴長？ 誰的尾巴短？
誰的尾巴好像一把傘？ 猴子的尾巴長，兔子的尾巴短，松鼠的尾巴好像一把傘。
誰的尾巴彎？ 誰的尾巴扁？
誰的尾巴最呀么最好看？ 公雞的尾巴彎，鴨子的尾巴扁，孔雀的尾巴最呀么最好看。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十一
1、知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用“情緒溫度計(jì)”記錄自己的情緒，對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí)。
2、懂得保持良好的情緒對(duì)身體有好處。
一、通過談話說說氣溫溫度計(jì)的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來測量。
1、教師出示氣溫溫度計(jì)，請幼兒觀看。
2、引導(dǎo)幼兒觀察：
（1）看，這是什么呀？
（2）它是用來做什么的呢？
3、組織幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由回答。
4、：這是氣溫溫度計(jì)，是用來表示溫度變化的。
二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗(yàn)不同情緒，知道人的情緒也是會(huì)發(fā)生變化的。
1、欣賞音樂旋律。
（1）老師這里有兩段音樂，請小朋友聽一聽，聽完之后說說你們有什么感受？
（2）引導(dǎo)幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。
（3）鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的想法。
（4）《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。
2、引導(dǎo)幼兒欣賞情緒臉譜圖。
（1）看，這些是什么呢？
（2）誰愿意說一說的。
（3）你有過這樣的表情嗎？什么時(shí)候有過？
（4）鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
三、通過認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)，知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化。
1、師：看，這是什么呀？你們認(rèn)識(shí)嗎？
2、組織幼兒大膽猜測。
3、老師介紹：這是情緒溫度計(jì)，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。
4、組織幼兒和同伴說說自己的情緒。
5、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的情緒調(diào)試情緒溫度計(jì)。
6、師幼集體檢查。
四、通過故事欣賞，了解情緒對(duì)健康的影響。
1、師：你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對(duì)身體最有益？
2、組織幼兒自由討論回答。
4、教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。
5、通過這兩個(gè)故事你明白了什么呢？
6、我們知道了讓自己天天都高興、開心，這樣我們的身體也會(huì)變得更健康。如果整天生氣或是不開心，就會(huì)生病。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十二
1、愿意嘗試操作活動(dòng)。
2、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒參與美術(shù)活動(dòng)的興趣和自信心。
3、發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
1、玻璃彈珠若干，襯衫包裝盒人手一個(gè)，里面放“手帕”（白紙）。
2、廣告顏料（紅黃藍(lán)綠）放在盆里。抹布若干。
3、娃娃一只，紅即時(shí)貼剪的嘴角下垂和上揚(yáng)的嘴各一
4、小椅子排在教室中間，桌子上放操作材料放在教室邊上。
1、出示貼著嘴角下垂嘴的.娃娃。
2、今天，老師教小朋友一樣新本領(lǐng)――彈珠滾畫。
3、幼兒操作
現(xiàn)在請小朋友來幫娃娃把白手帕變成美麗的花手帕，好嗎？老師相信小朋友一定比老師能干，把白手帕變得比老師變的還漂亮，對(duì)嗎？小朋友現(xiàn)在去吧，記住，別把顏料打翻了，選你喜歡的顏色。幼兒操作，師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒大膽操作。（把娃娃嘴換上嘴角向上的嘴）
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十三
案
量量影子有多長
活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)，引發(fā)幼兒對(duì)探索影子的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子、小棒、粉筆
活動(dòng)過程：
一、畫影子
指導(dǎo)幼兒在操場上相互幫助畫下自己的影子。
二、量影子
請幼兒從各種測量工具中選擇一種，量一量自己的影子有多長。
三、比一比
1、幼兒與使用同樣測量工具的同伴比一比，看一看誰的影子長、誰的影子短。
2、幼兒互相交流測量結(jié)果時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。（如：幼兒發(fā)現(xiàn)自己比別人高，但為什么影子比別人短？）
四、再量影子
1、換一個(gè)地方再畫下自己的影子。
2、使用第一測量時(shí)用的工具，量一量這次影子有多長，和第一次測量的影子的長度比一比。
活動(dòng)小結(jié)：
“量量影子有多長”這個(gè)活動(dòng)源自于幼兒的興趣，教師根據(jù)幼兒的興趣及時(shí)生成了這個(gè)活動(dòng)，它引發(fā)幼兒對(duì)探索影子相關(guān)問題的興趣。
教案
（二）認(rèn)識(shí)蠶豆
一、活動(dòng)名稱：
認(rèn)識(shí)蠶豆
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
蠶豆種子若干，盛器幾只（可用碗、盆、盤或大蚌殼等）
三、活動(dòng)過程
1、把蠶豆分給小朋友玩。
2、老師提問：這是什么？
讓孩子們一起觸摸，玩弄或?qū)⑿Q豆輕輕地撒向桌面，聽聽豆子與桌面碰擊所發(fā)出的清脆的“滴哩嗒啦”的聲音，使孩子感受到蠶豆的種子是硬硬的，有點(diǎn)像小石子，蠶豆的顏色，有的呈灰黃色，略大的一頭有一條黑線。
3、給幼兒講：剛才我們知道了蠶豆是硬硬的，像小石頭，其實(shí)蠶豆也是有生命的，它在“睡覺”，現(xiàn)在我們來想辦法使它醒過來，看看蠶豆是怎樣生活的。
4、指導(dǎo)孩子將蠶豆放入盛器內(nèi)，再倒入適量的水，讓孩子們記住蠶豆干癟的樣子，過一兩天再觀察蠶豆發(fā)生了什么變化。
5、過一二天后，孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)：蠶豆變大了，長得胖乎乎的。
讓孩子們說說自己的新發(fā)現(xiàn)，教師啟發(fā)孩子觀察盛器中的水，是多了還少了，讓孩子了解蠶豆是會(huì)吸水的，蠶豆把水喝光了，就長胖了。
6、再引導(dǎo)孩子們添加適量的水，蠶豆要喝水，再過幾天，蠶豆就會(huì)張開“小嘴巴”啦！蠶豆露出一個(gè)尖尖的“小芽芽”啦！讓孩子們相互交流自己的發(fā)現(xiàn)，告訴孩子們“小芽芽”是蠶豆的根，再過天還會(huì)有什么變化。
幾天以后，在這根的周圍又長出一些細(xì)小的根，胚芽發(fā)育，又長出細(xì)小的、綠色嫩葉，孩子們的觀察情緒在老師的指導(dǎo)下，興奮起來。討論蠶豆長“白胡須”啦，蠶豆長出“綠辮子”啦。
四、活動(dòng)延伸：
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十四
1、讓幼兒正確感知此6少的數(shù)量，理解數(shù)的意義。
2、引導(dǎo)幼兒積極地與材料互動(dòng)，培養(yǎng)良好的操作習(xí)慣。
3、讓幼兒體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)具：空塑料瓶若干，黃豆若干，1－7不同數(shù)量的實(shí)物紙條，1－6的數(shù)字一組一份。
教具：1－6的數(shù)字卡、1－6的加點(diǎn)卡、動(dòng)物圖卡、大瓶子、背景圖、頭飾（火車頭）、磁帶。
1、以開火車游戲激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
老師拿點(diǎn)子、數(shù)卡、動(dòng)物圖卡和孩子們進(jìn)行問答游戲。
師：嘿嘿，我的火車幾點(diǎn)開？（師隨機(jī)出示6以內(nèi)的點(diǎn)卡、數(shù)卡）
幼：嘿嘿，我的火車幾點(diǎn)開。
師：嘿嘿，來了幾位小客人？（出示動(dòng)物卡片）
幼：嘿嘿，來了幾位小客人。（反復(fù)進(jìn)行幾次）
2、通過看看說說理解數(shù)字“6”來迎接我們了，6可以表示什么？（幼兒先講述，再示大瓶子）6還可以表示這個(gè)動(dòng)物瓶上的6只小白兔。6只小白兔可以用幾個(gè)圓點(diǎn)來表示？請幼兒上前選一張。
3、制作動(dòng)物瓶感知此6少的數(shù)量。
先讓幼兒找出比6少的`動(dòng)物圖卡片貼在瓶身上，再組織幼兒集中交流，將探索的結(jié)果用圓點(diǎn)表示出來。
師幼總結(jié)：此6個(gè)圓點(diǎn)少的有5個(gè)、4個(gè)、3個(gè)、2個(gè)、1個(gè)。
再次操作，鼓勵(lì)幼兒小組交流，介紹自己每個(gè)瓶身上貼了幾個(gè)小動(dòng)物？請小朋友檢查是否正確，為什么？動(dòng)物瓶上的數(shù)量可以用數(shù)字幾來表示？請小朋友到數(shù)字城找一找貼在6的下邊。
4、將數(shù)字、實(shí)物、圖卡對(duì)應(yīng)匹配
請小朋友幫豆寶寶搬家，要仔細(xì)看好動(dòng)物瓶上有幾只小動(dòng)物就往瓶里放幾個(gè)豆寶寶，不能多也不能少，天冷了，趕快給它關(guān)好門，并在瓶蓋上貼上相應(yīng)的數(shù)字。
幼兒操作后，集體檢查個(gè)別幼兒。
5、游戲：數(shù)字寶寶找朋友
每個(gè)小朋友拿一個(gè)自己喜歡的數(shù)字掛在頭上，記住自己的數(shù)字是幾，由數(shù)字6開始按比自己小1的順序找朋友，找到的新朋友排在前面，按6、5、4、3、2、1的順序組成幾列長長的小車箱。
師：嗚－我的火車要開了，小小車箱快快來。音樂響起，師幼開火車走出活動(dòng)室，結(jié)束本次活動(dòng)。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十五
自我調(diào)節(jié)是指個(gè)體能夠根據(jù)環(huán)境變化主動(dòng)調(diào)整自己的心理狀態(tài)和行為，以達(dá)到適應(yīng)和發(fā)展的目標(biāo)。對(duì)于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力是其成長中十分重要的一部分。在幼兒園的教育實(shí)踐中，我們經(jīng)常會(huì)組織幼兒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的訓(xùn)練，以提升他們的自主性和適應(yīng)能力。在此，我將分享我在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)自我調(diào)節(jié)的重要性
幼兒的自我調(diào)節(jié)能力與他們未來的發(fā)展密切相關(guān)。通過自我調(diào)節(jié)，幼兒可以學(xué)會(huì)控制自己的情緒，適應(yīng)環(huán)境的變化，解決問題并表達(dá)自己的需求。這種能力可以幫助幼兒建立積極健康的人際關(guān)系，并為他們未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們在幼兒園中注重培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力，以幫助他們更好地成長。
第二段：創(chuàng)造適宜的環(huán)境
在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動(dòng)時(shí)，創(chuàng)造一個(gè)積極、和諧、充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境非常重要。首先，我們要給予幼兒充分的關(guān)注和愛，讓他們感受到被尊重和被接納的情感支持。其次，我們要提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源和活動(dòng)，以激發(fā)幼兒的興趣和動(dòng)力。最后，我們要設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)則，讓幼兒知道自己需要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何與他人進(jìn)行合作和溝通。通過這些努力，我們可以為幼兒的自我調(diào)節(jié)提供一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
第三段：培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力
幼兒的自我調(diào)節(jié)需要建立在對(duì)自己的認(rèn)知基礎(chǔ)上。因此，我們注重培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力。在活動(dòng)中，我們經(jīng)常引導(dǎo)幼兒觀察自己的情緒和行為，并幫助他們理解這些情緒和行為的原因和后果。同時(shí)，我們還鼓勵(lì)幼兒從他人的角度看待自己，以培養(yǎng)他們的自我評(píng)價(jià)能力。通過這種方式，幼兒可以更好地了解自己，更有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
第四段：提供自我調(diào)節(jié)的策略和技巧
幼兒在自我調(diào)節(jié)過程中經(jīng)常遇到各種困難和挑戰(zhàn)。因此，我們需要提供一些有效的策略和技巧，幫助他們解決問題。比如，當(dāng)幼兒感到生氣或沮喪時(shí)，我們可以教他們采取深呼吸或?qū)ふ抑袒蚱渌笥训膸椭?。?dāng)幼兒遇到挫折時(shí)，我們鼓勵(lì)他們換一種方法或嘗試不同的思維方式來解決問題。通過這些策略和技巧的引導(dǎo)，幼兒可以學(xué)會(huì)自我管理和自我解決問題的能力。
第五段：總結(jié)與展望
通過組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動(dòng)，我深刻地意識(shí)到幼兒的自我調(diào)節(jié)能力對(duì)他們的成長至關(guān)重要。在今后的工作中，我將繼續(xù)探索和研究幼兒自我調(diào)節(jié)的方法和策略，不斷提升自己的教育水平。相信通過我們的共同努力，每一個(gè)幼兒都會(huì)在自我調(diào)節(jié)中不斷成長，實(shí)現(xiàn)自我潛能的發(fā)展。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十六
若干塑料板。
1.準(zhǔn)備若干個(gè)塑料板；
2.給每個(gè)寶寶家庭分發(fā)5個(gè)塑料板；
3.給每個(gè)家庭編號(hào)，按照編號(hào)，家庭一次站到不同的跑道上；
4.游戲開始，家長們和孩子站上準(zhǔn)備好的塑料板上；
5.借助剩余的兩個(gè)塑料板，家長和孩子轉(zhuǎn)換前進(jìn)；
6.在游戲的過程中，家長和孩子都不能離開塑料板；
7.游戲以家庭走完跑道的最短時(shí)間計(jì)時(shí)；
8.給表現(xiàn)好的家庭頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
在上面的這個(gè)親子游戲中，可以很好地鍛煉孩子和家長之間的默契度，培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)意識(shí)，這對(duì)于孩子的成長很有幫助。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十七
中班數(shù)學(xué)教育活動(dòng)：七星瓢蟲
執(zhí)教老師：葉佩
指導(dǎo)老師：肖瓊?cè)A
活動(dòng)目標(biāo) ：
1．能不受物體排列形式、顏色和大小的干擾，辨認(rèn)數(shù)量7，初步感知理解7的守恒，加深對(duì)7的含義的理解。
2．在操作和游戲活動(dòng)中，體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)重點(diǎn) ：感知理解7的守恒，加深對(duì)7的基數(shù)含義的理解。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識(shí)過七星瓢蟲；大部分幼兒能點(diǎn)數(shù)7個(gè)物體并說出總數(shù)，認(rèn)識(shí)數(shù)字7。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：
（1）七星瓢蟲的卡片1張，畫有“瓢蟲”的圖片（需幼兒幫忙穿“7星衣”）6張，畫有七星瓢蟲形象的操作小卡片（部分點(diǎn)已涂黑）和畫有“瓢蟲”（無點(diǎn)）的圖片老師、幼兒人手一張；（2）數(shù)字寶寶“7”的卡片一張；（3）在地上畫兩個(gè)圓圈。（4）不同顏色、大小的圓點(diǎn)（可貼）若干，水彩筆若干。
活動(dòng)過程：
1．常規(guī)兒歌（坐坐好兒歌）：請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。讓幼兒安靜坐好，做好上課準(zhǔn)備。
2．老師 剛才遇見一個(gè)朋友，它告訴我今天“七星瓢蟲家族要開舞會(huì)了，七星瓢蟲們都會(huì)參加！”出示七星瓢蟲引起幼兒興趣，“這就是老師那個(gè)朋友，小朋友們見過它嗎？有哪個(gè)小朋友能告訴老師它是誰呢”出示那6張瓢蟲卡片，讓幼兒辨別是不是七星瓢蟲。請幼兒幫忙為瓢蟲穿上瓢蟲們想要的“7星衣”，讓它們能參加舞會(huì)。教師初步總結(jié)，幼兒初步感知理解7的守恒。
3．幼兒在下面自己動(dòng)手操作，給圓點(diǎn)涂色和貼圓點(diǎn)，加深對(duì)7的含義的理解和進(jìn)一步感知7的守恒。
4．總結(jié)評(píng)價(jià)：“小朋友為瓢蟲設(shè)計(jì)的七星衣擺的圖案不同，但都是7個(gè)。教師引導(dǎo)幼兒逐一點(diǎn)數(shù)，并出示卡片“7”。
5．拓展活動(dòng)：數(shù)學(xué)游戲——《七星瓢蟲》
玩法：7個(gè)幼兒圍著圓圈邊走邊念兒歌：“我是莊稼小衛(wèi)士，七星瓢蟲7顆星，請你快快幫助我，穿上七星花花衣。”然后迅速跳進(jìn)地上的圈內(nèi)，7個(gè)幼兒變成七星瓢蟲身上的7顆星。并請下面的幼兒逐一點(diǎn)數(shù)檢查。
6．活動(dòng)結(jié)束
教師：“聽!舞會(huì)的音樂響起來了，小朋友們帶上你們的七星瓢蟲一起去參加吧！”
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十八
自我調(diào)節(jié)是指個(gè)體通過自主認(rèn)知和意識(shí)管理情緒、行為和心理狀態(tài)，以適應(yīng)環(huán)境和解決問題的能力。對(duì)于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力尤為重要。通過適當(dāng)引導(dǎo)和組織，幼兒可以培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高情緒管理和問題解決的能力。在實(shí)踐中，我總結(jié)出一些幼兒自我調(diào)節(jié)的心得體會(huì)，希望能對(duì)其他教育者和家長提供一些參考。
首先，我發(fā)現(xiàn)通過建立穩(wěn)定有序的日常生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力非常有幫助。穩(wěn)定的環(huán)境可以提供安全感，讓幼兒能夠更好地處理情緒和行為。例如，我會(huì)為幼兒設(shè)立固定的作息時(shí)間，讓他們形成良好的生活習(xí)慣。在上課時(shí)，我會(huì)保持課堂的安靜和秩序，讓幼兒專注于學(xué)習(xí)。通過這樣的環(huán)境，幼兒可以更好地控制自己的情緒和行為。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力對(duì)于他們的自我調(diào)節(jié)能力也非常重要。自我認(rèn)知是指對(duì)自己思維、情緒和行為的認(rèn)識(shí)和理解。通過幫助幼兒了解自己的情緒和反應(yīng)，他們可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。在實(shí)踐中，我會(huì)鼓勵(lì)幼兒表達(dá)自己的情感，例如，在繪畫活動(dòng)中，我會(huì)鼓勵(lì)幼兒用不同的顏色和形狀表達(dá)他們當(dāng)時(shí)的情緒。同時(shí)，我也會(huì)引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的行為和效果，讓他們能夠主動(dòng)調(diào)整自己的行為和思維方式。
再次，我認(rèn)為提供合適的自我調(diào)節(jié)策略對(duì)于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力有著重要的影響。有時(shí)，幼兒面對(duì)問題或挫折時(shí)會(huì)感到困惑和無助。因此，為他們提供一些簡單實(shí)用的自我調(diào)節(jié)策略非常必要。例如，在幼兒遇到困難時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他們暫時(shí)離開現(xiàn)場，做一些自己喜歡的事情來緩解情緒。我還會(huì)教給他們一些深呼吸或放松訓(xùn)練的方法，來幫助他們更好地適應(yīng)壓力和解決問題。通過這些策略，幼兒可以更好地應(yīng)對(duì)挫折，提高自己的自我調(diào)節(jié)能力。
此外，我認(rèn)為積極評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)幼兒展示出良好的自我調(diào)節(jié)能力時(shí)，我們要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)。這些正面的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)可以增強(qiáng)幼兒的自信心和動(dòng)力，使他們更加愿意嘗試并堅(jiān)持自我調(diào)節(jié)的行為。同時(shí)，我們也要幫助幼兒識(shí)別和分析自己調(diào)節(jié)不良的情況，并鼓勵(lì)他們尋找更好的解決方法。通過這種方式，幼兒會(huì)逐漸形成積極的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣。
最后，我認(rèn)為家庭和學(xué)校的合作是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵。家長和教育者應(yīng)該共同努力，形成一致的教育理念和方法。家長可以與教育者交流，了解幼兒在家庭中的情況，并與教育者共同關(guān)注幼兒的情緒和行為問題。同時(shí)，教育者也要與家長合作，共同培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力。家長可以在家庭中給予幼兒更多的自主決策和自我管理的機(jī)會(huì)，讓他們有機(jī)會(huì)實(shí)踐和鞏固在學(xué)校中學(xué)到的自我調(diào)節(jié)技巧。
總之，組織幼兒自我調(diào)節(jié)需要我們從多個(gè)方面進(jìn)行努力。通過建立穩(wěn)定有序的環(huán)境、培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力、提供合適的自我調(diào)節(jié)策略、積極評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)以及家庭與學(xué)校的合作，我們可以幫助幼兒培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)能力，提高他們的情緒管理和問題解決能力。這對(duì)于幼兒的全面發(fā)展和未來的成功都具有重要的意義。
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