心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的一種思考和總結(jié)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意區(qū)分事實(shí)和個(gè)人見(jiàn)解，做到客觀公正。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇一
在當(dāng)今社會(huì)，吸煙成為了危害健康的重要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的人意識(shí)到吸煙對(duì)身體的危害，并采取了不吸煙的健康生活方式。然而，仍然有一部分人對(duì)吸煙的危害存在誤解，或者出于各種原因選擇繼續(xù)吸煙。為了提高公眾的禁煙意識(shí)，宣傳禁止吸煙至關(guān)重要。
第二段：說(shuō)明禁止吸煙宣傳的重要性
禁止吸煙宣傳對(duì)于公共衛(wèi)生至關(guān)重要。它不僅能夠告知民眾吸煙的危害，還有助于在公共場(chǎng)所建立無(wú)煙環(huán)境。通過(guò)宣傳，人們可以了解到吸煙會(huì)導(dǎo)致許多常見(jiàn)疾病，如肺癌、心臟病和中風(fēng)等。吸煙不僅對(duì)吸煙者本人有危害，還會(huì)對(duì)被動(dòng)吸煙者造成傷害。禁止吸煙宣傳能夠幫助消除吸煙對(duì)公眾健康的潛在威脅。
第三段：總結(jié)禁止吸煙宣傳的心得體會(huì)
通過(guò)參與禁止吸煙宣傳活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了禁止吸煙宣傳的重要性和影響力。首先，宣傳活動(dòng)能夠喚起公眾的禁煙意識(shí)。通過(guò)廣告、宣傳片和社交媒體等多種渠道，我們將吸煙的危害展示給公眾，增強(qiáng)了大家對(duì)于吸煙的警覺(jué)性。其次，宣傳活動(dòng)還能夠促使人們改變不健康的吸煙習(xí)慣。許多人在了解到吸煙的風(fēng)險(xiǎn)后選擇主動(dòng)戒煙，這對(duì)于個(gè)人的健康以及家庭和社會(huì)的安全都具有重要意義。
第四段：分享禁止吸煙宣傳的實(shí)際成效
通過(guò)禁止吸煙宣傳的努力，吸煙率有了明顯的下降趨勢(shì)。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注吸煙對(duì)健康的影響，并積極參與到戒煙運(yùn)動(dòng)中。禁止吸煙宣傳對(duì)于減少吸煙率、改變社會(huì)對(duì)于吸煙的態(tài)度起到了積極的促進(jìn)作用。同時(shí)，宣傳還能夠幫助建立起無(wú)煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙者的健康風(fēng)險(xiǎn)。禁止吸煙宣傳的成效不僅在于個(gè)人層面，更是在全社會(huì)范圍內(nèi)體現(xiàn)出來(lái)。
第五段：探討禁煙宣傳的進(jìn)一步發(fā)展
盡管禁止吸煙宣傳取得了重要的成就，但仍然需要進(jìn)一步發(fā)展和完善。有必要繼續(xù)加大宣傳力度，將吸煙的危害傳達(dá)給更廣泛的人群。此外，應(yīng)該采取多種方式和手段進(jìn)行宣傳，以滿足不同人群的需求。比如，對(duì)于未成年人，可以通過(guò)學(xué)校教育、家庭教育和社區(qū)活動(dòng)等渠道，向他們傳遞吸煙的危害和美好的無(wú)煙生活。同時(shí)，還需要從法律層面制定更加嚴(yán)格的禁煙法規(guī)，加大對(duì)吸煙的控制和打擊力度。
通過(guò)禁止吸煙宣傳，我們可以改變?nèi)藗儗?duì)吸煙的看法，促使他們更加重視自己的身體健康和環(huán)境保護(hù)。通過(guò)不懈的努力，我們可以建立起一個(gè)無(wú)煙、健康的社會(huì)，讓每個(gè)人都能夠呼吸到清新的空氣，并過(guò)上更加健康、幸福的生活。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，禁止校內(nèi)吸煙成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題。各地的學(xué)校紛紛出臺(tái)了禁煙政策，力圖為學(xué)生提供一個(gè)無(wú)煙的健康環(huán)境。作為一名學(xué)生，我也深切感受到了禁煙政策帶來(lái)的種種變化，并從中體會(huì)到了許多心得。在這篇文章中，我將分享我的體會(huì)，希望能夠喚起更多人對(duì)禁止校內(nèi)吸煙的重要性的認(rèn)識(shí)。
首先，禁止校內(nèi)吸煙為我們提供了一個(gè)清新的學(xué)習(xí)環(huán)境。以前，校園里常常能看到一些學(xué)生在角落里偷偷抽煙，煙霧彌漫，毒害空氣。這不僅對(duì)吸煙者自身的健康構(gòu)成了威脅，也對(duì)周圍的同學(xué)產(chǎn)生了不必要的影響。而如今，禁煙政策的實(shí)施，讓我們的校園重新恢復(fù)了清新宜人的氛圍。我再也不用擔(dān)心嗆到煙霧，不用受到煙味的困擾，專心學(xué)習(xí)的效果也明顯提升了。
其次，禁止校內(nèi)吸煙有助于提高我們的健康意識(shí)。吸煙不僅會(huì)危害吸煙者自己的身體健康，還會(huì)對(duì)二手煙暴露的人造成傷害。禁煙政策使得我們?cè)谛@內(nèi)不再容易接觸到二手煙，從而減少了我們患煙草相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，禁煙政策也提醒了我們不要模仿吸煙者，不要隨波逐流。我們應(yīng)該保持健康的生活方式，遠(yuǎn)離吸煙這種有害行為，以養(yǎng)成良好的身體健康習(xí)慣。
此外，禁止校內(nèi)吸煙還培養(yǎng)了我們的法制觀念。禁煙政策的實(shí)施，不僅讓我們認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，更讓我們意識(shí)到法律的重要性。我們應(yīng)該遵守校規(guī)，尊重法律，從小培養(yǎng)守法的意識(shí)。禁煙政策也提醒我們?cè)诔赡旰?，我們?yīng)該對(duì)吸煙行為有清醒的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)遠(yuǎn)離煙草，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。通過(guò)禁止校內(nèi)吸煙的經(jīng)歷，我們學(xué)會(huì)了積極主動(dòng)地去追求健康，而不是盲目追求享樂(lè)。
最后，學(xué)校禁止校內(nèi)吸煙也為我們創(chuàng)造了一個(gè)更加和諧的校園環(huán)境。以前，吸煙者往往會(huì)成為班級(jí)、宿舍甚至是整個(gè)校園的分裂點(diǎn)，他們違規(guī)吸煙不僅侵犯了其他同學(xué)的權(quán)益，還會(huì)引發(fā)沖突。而如今，吸煙者沒(méi)有了特權(quán)，校園成了一個(gè)更加團(tuán)結(jié)和睦的地方。我們的同學(xué)關(guān)系變得更加融洽，沒(méi)有了各自為戰(zhàn)的爭(zhēng)斗，整個(gè)校園的氛圍也變得更加和諧友善。
總之，禁止校內(nèi)吸煙帶給我們很多寶貴的體驗(yàn)和感悟。學(xué)校的這一舉措不僅給我們一個(gè)清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了我們的健康意識(shí)，還培養(yǎng)了正確的法制觀念，創(chuàng)造了一個(gè)更加和諧的校園環(huán)境。因此，我希望更多的學(xué)校能夠加強(qiáng)對(duì)禁煙政策的執(zhí)行，讓更多的學(xué)生能夠在無(wú)煙的環(huán)境下學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到禁止校內(nèi)吸煙的重要性，共同努力為我們的校園營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的環(huán)境。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇三
段落一：引言（150字）
吸煙酗酒是許多人常常陷入的不良習(xí)慣之一。然而，隨著對(duì)健康的重視增加和社會(huì)法律制度的完善，禁止吸煙酗酒的呼聲與日俱增。我曾經(jīng)有過(guò)吸煙和酗酒的經(jīng)歷，但最近我決定戒煙戒酒，并落實(shí)了這個(gè)決定。經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程，不僅意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也獲得了種種收獲和體會(huì)。在本文中，我將分享我禁止吸煙酗酒的心得體會(huì)。
段落二：認(rèn)識(shí)自身問(wèn)題（250字）
在決定禁止吸煙酗酒之前，我首先必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題。吸煙和酗酒過(guò)程中，我逐漸失去了對(duì)自己的控制，喪失了理智和目標(biāo)。吸煙不僅給我身體健康帶來(lái)了極大的危害，而且使我的朋友和家人對(duì)我失望。酗酒更是讓我失去了自我，影響了我的工作和人際關(guān)系。我只有真正面對(duì)這些問(wèn)題，才能有動(dòng)力去做出改變。
段落三：制定目標(biāo)并堅(jiān)持（300字）
為了禁止吸煙酗酒，我制定了明確的目標(biāo)并堅(jiān)持努力實(shí)現(xiàn)。首先，我參加了戒煙和戒酒的課程，學(xué)到了許多關(guān)于身體和心理健康的知識(shí)，同時(shí)也得到了很多鼓勵(lì)和支持。然后，我與家人、朋友分享了我的決定，并請(qǐng)求他們幫助和監(jiān)督我。此外，我還設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)，每周記錄我禁止吸煙和酗酒的進(jìn)程，以保持動(dòng)力和自律。堅(jiān)持不懈地努力，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。
段落四：挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)（300字）
在禁止吸煙酗酒的過(guò)程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，戒煙和戒酒的戒斷癥狀給我?guī)?lái)了身體和心理上的不適。焦慮、煩躁、失眠等癥狀常常困擾著我。面對(duì)這些困難，我堅(jiān)持采取健康的生活方式，增加運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)整，以減輕戒斷癥狀。其次，與吸煙和酗酒相關(guān)的社交場(chǎng)合也是一個(gè)挑戰(zhàn)。在這種情況下，我學(xué)會(huì)了和朋友們溝通，尋找其他形式的社交活動(dòng)，逐漸改變了自己的社交圈子。
段落五：收獲與展望（200字）
通過(guò)禁止吸煙酗酒，我獲得了許多收獲。首先，我重新獲得了對(duì)自己和周圍世界的掌控感。身體逐漸恢復(fù)了健康，精神狀態(tài)也更加積極向上。我不再受到這些不良習(xí)慣的束縛，有更多的時(shí)間和精力去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。其次，我重獲了家人和朋友的信任和支持。他們看到我堅(jiān)定的決心和努力，也更加愿意幫助我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。展望未來(lái)，我希望繼續(xù)保持這種健康的生活方式，并影響更多人走出吸煙酗酒的困境，邁向更加美好的未來(lái)。
總結(jié)：
該文以引言部分引出主題，隨后進(jìn)入論述的主題部分，逐步展開(kāi)自己的禁止吸煙酗酒心得體會(huì)。段落二描述了對(duì)自身問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，段落三說(shuō)明了制定目標(biāo)并堅(jiān)持的過(guò)程，段落四針對(duì)戒煙戒酒過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)進(jìn)行說(shuō)明，段落五總結(jié)了禁止吸煙酗酒的收獲和展望未來(lái)。通過(guò)這五個(gè)段落的連貫和有條不紊的敘述，文章完成了對(duì)于禁止吸煙酗酒心得體會(huì)的主題逐步闡述和總結(jié)。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇四
作為一個(gè)吸煙人士，我深知吸煙對(duì)健康的危害，但無(wú)法戒煙。直到最近一次吸煙班會(huì)，我才得以深刻認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性，以下是我的心得體會(huì)。
一、深刻認(rèn)識(shí)吸煙的危害
在吸煙班會(huì)上，醫(yī)生詳細(xì)闡述了吸煙對(duì)人體健康的影響，包括心血管疾病、肺癌等。聽(tīng)完醫(yī)生的講解，我深深意識(shí)到了吸煙的危害，并對(duì)自己以往的吸煙行為感到慚愧和后悔。
二、了解戒煙方法
在吸煙班會(huì)中，醫(yī)生也介紹了一些戒煙方法，如戒煙藥物、貼片、口香糖等。同時(shí)，醫(yī)生提到了戒煙是一個(gè)需要堅(jiān)持的過(guò)程，需要配合心理輔導(dǎo)等多方面措施才可成功。通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)戒煙有了更加清晰的認(rèn)識(shí)和實(shí)用的方法。
三、發(fā)現(xiàn)戒煙的重要性和緊迫性
通過(guò)吸煙班會(huì)，我發(fā)現(xiàn)戒煙的重要性與緊迫性。吸煙不僅害自己，更會(huì)危害家人和周圍的人。吸煙還會(huì)造成財(cái)產(chǎn)損失，引發(fā)火災(zāi)等事故。因此，戒煙不僅是個(gè)人健康和生命的需要，也是維護(hù)社會(huì)安全和生態(tài)環(huán)境的必要舉措。
四、建立戒煙信心
吸煙班會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的啟示，也為我建立了戒煙信心。通過(guò)參與吸煙班會(huì)，我對(duì)戒煙有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，重新認(rèn)識(shí)到自己需要戒煙的緊迫性。因此，我決定根據(jù)醫(yī)生的建議，采取行動(dòng)開(kāi)始戒煙，并期待著成功戒煙的那一天。
五、堅(jiān)定戒煙決心
通過(guò)吸煙班會(huì)，我深知戒煙的道路充滿艱辛和挑戰(zhàn)。但我相信，只要堅(jiān)定戒煙決心，保持耐心和毅力，多參加吸煙班會(huì)等活動(dòng)，就一定能夠成功戒煙。戒煙是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事業(yè)，希望自己能夠始終保持戒煙的決心，把這項(xiàng)事業(yè)堅(jiān)持下去。
總之，吸煙班會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，并掌握了實(shí)用的戒煙方法。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深感戒煙的緊迫性和重要性，同時(shí)，我也重新樹(shù)立了戒煙的信心和決心。希望我能夠一直為戒煙而努力，實(shí)現(xiàn)屬于自己的戒煙成功。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇五
如今，社會(huì)發(fā)展迅速，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快。在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，很多人會(huì)選擇吸煙和酗酒來(lái)緩解壓力和釋放情緒。然而，吸煙和酗酒對(duì)人體健康產(chǎn)生巨大的危害。在我親身經(jīng)歷過(guò)禁止吸煙酗酒的過(guò)程后，我深刻感受到了吸煙和酗酒帶來(lái)的負(fù)面影響，也深刻體會(huì)到了禁止吸煙酗酒的重要性。
首先，吸煙和酗酒對(duì)健康造成的直接危害非常大。長(zhǎng)期吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致患上多種癌癥，還會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害。而酗酒則會(huì)對(duì)肝臟、胃腸道等器官造成嚴(yán)重影響。我曾經(jīng)是一個(gè)大酒鬼，每天晚上都要喝上幾瓶酒才能入睡。然而，近幾年，我開(kāi)始感受到肝臟的不適，醫(yī)生告訴我，我的肝臟已經(jīng)發(fā)生了病變，如果不停酒，情況會(huì)愈加惡化。這個(gè)消息讓我深感吸煙酗酒對(duì)健康帶來(lái)的嚴(yán)重后果，決心戒煙戒酒。
其次，吸煙和酗酒還對(duì)個(gè)人形象和社會(huì)關(guān)系造成很大的負(fù)面影響。吸煙使人的牙齒變黃、皮膚變差、體味變重，長(zhǎng)時(shí)間吸煙還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變黃、脫落等問(wèn)題。而酗酒往往使人情緒波動(dòng)大，容易做出一些錯(cuò)誤的決定和選擇。我曾經(jīng)一個(gè)兩包煙一天的癮君子，臉色灰暗，牙齒黃黃的。開(kāi)始戒煙之后，慢慢感覺(jué)到自己的整個(gè)形象發(fā)生了改變，牙齒變得更白了，皮膚也變得更好了。而戒酒后，我顯得更加冷靜和穩(wěn)重，不再因?yàn)榫凭鴣y性，也更能保持與他人的良好關(guān)系。
此外，吸煙和酗酒的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也是禁止吸煙酗酒的一個(gè)重要原因。吸煙和酗酒不僅浪費(fèi)了大量的金錢，還導(dǎo)致了一系列的間接費(fèi)用，比如醫(yī)療費(fèi)用和工作效能下降帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失。由于長(zhǎng)期煙酒消費(fèi)，我的醫(yī)療費(fèi)用也在逐年增加。家人也因此向我提出要求戒煙戒酒，不然就會(huì)面臨財(cái)務(wù)危機(jī)。這讓我深感吸煙酗酒并非被動(dòng)的消費(fèi)，而是自己控制不住的惡習(xí)。
最后，禁止吸煙酗酒更是一種社會(huì)責(zé)任，它能夠幫助我們改善整個(gè)社會(huì)環(huán)境。吸煙對(duì)他人造成的被動(dòng)吸煙危害不容忽視，特別是對(duì)兒童和孕婦。戒煙和禁煙可以大大減少被動(dòng)吸煙引起的健康問(wèn)題，改善整個(gè)社會(huì)環(huán)境。而酗酒則常常導(dǎo)致家庭暴力、交通事故等嚴(yán)重后果。禁酒能夠減少這些社會(huì)問(wèn)題的發(fā)生，提高社會(huì)的安全性和文明程度。作為一個(gè)公民，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起維護(hù)社會(huì)和諧秩序的責(zé)任，停止吸煙酗酒，積極參與到社會(huì)責(zé)任中來(lái)。
總而言之，禁止吸煙酗酒在個(gè)人和社會(huì)層面都有著重要意義。吸煙和酗酒對(duì)健康的危害巨大，對(duì)個(gè)人形象和社會(huì)關(guān)系也造成負(fù)面影響。此外，吸煙酗酒也給個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。此外，禁止吸煙酗酒也是一種社會(huì)責(zé)任，能夠改善整個(gè)社會(huì)環(huán)境，提高社會(huì)的安全性和文明程度。因此，我深信禁止吸煙酗酒具有重要意義，每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到吸煙酗酒的危害，積極參與到禁止吸煙酗酒的行動(dòng)中來(lái)。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇六
吸煙是一個(gè)嚴(yán)重影響人們身體健康的問(wèn)題。在很多學(xué)校和企事業(yè)單位中，都會(huì)組織“吸煙班會(huì)”活動(dòng)，旨在通過(guò)宣傳和教育，遏制吸煙行為，從而保護(hù)身體健康。我最近參加了一次“吸煙班會(huì)”，得到了很多關(guān)于吸煙問(wèn)題的新認(rèn)識(shí)，也領(lǐng)悟到了許多人生哲理。
段落二：活動(dòng)經(jīng)過(guò)
這次“吸煙班會(huì)”是由一位退休軍人擔(dān)任主講人，他詳細(xì)地介紹了吸煙對(duì)身體的各種傷害，并向我們展示了一些吸煙后的照片和真實(shí)案例。同時(shí)，他還為我們演示了一些吸煙的危害性實(shí)驗(yàn)，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的影響有多大。
段落三：學(xué)習(xí)心得
通過(guò)這次班會(huì)，我意識(shí)到吸煙的危害性比我想象的還要大得多。由于自己平時(shí)不吸煙，我并不是很了解吸煙對(duì)健康的影響，也沒(méi)有想太多這個(gè)問(wèn)題。但是，參加這次活動(dòng)后，看到那些吸煙后的真實(shí)案例和吸煙對(duì)組織器官的直接傷害，我真的很震驚。我意識(shí)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己身體健康負(fù)責(zé)，在干凈、清新的空氣中享受生活。
段落四：感悟分享
除此之外，這次班會(huì)還給我留下了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。其中最深刻的一條是：珍惜生命！我們每個(gè)人都有一個(gè)健康的身體，這是最寶貴的財(cái)富。我們應(yīng)該好好照顧自己的身體，不要以吸煙這樣不健康的方式對(duì)待自己的身體。此外，這次班會(huì)還告訴我：愛(ài)自己，也要愛(ài)身邊的人。吸煙不僅危害自己的健康，也會(huì)對(duì)身邊的無(wú)辜人造成傷害，包括家人、朋友甚至是路人。因此，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離吸煙并帶領(lǐng)身邊的人走向更健康的生活方式。
段落五：總結(jié)
綜上所述，這次班會(huì)是一次非常有意義的活動(dòng)。通過(guò)了解吸煙的危害性和學(xué)習(xí)如何更好地保護(hù)身體健康，我得到了很多啟示。我也領(lǐng)悟到一些人生的哲理，如珍惜生命和愛(ài)自己的同時(shí)也要愛(ài)身邊的人。我相信這次經(jīng)歷對(duì)我自己和身邊的人都會(huì)有很大的啟示作用。同時(shí)，我也希望更多的人能夠像我一樣認(rèn)真參加這樣有意義的活動(dòng)，一起追求更健康的生活。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇七
吸煙，這個(gè)被很多人認(rèn)為是“大人”的行為，卻越來(lái)越多地出現(xiàn)在青少年中。為了保護(hù)青少年的身心健康，我國(guó)對(duì)未成年人吸煙行為進(jìn)行了嚴(yán)格禁止，然而，禁止吸煙的法律并不能完全遏制住這個(gè)問(wèn)題。作為一個(gè)未成年人，我有著自己對(duì)這一問(wèn)題的體會(huì)與心得，下面將從多個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业南敕ā?/p>
首先，吸煙對(duì)未成年人的身體危害極大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，煙草中的有害物質(zhì)能夠引起多種疾病，尤其對(duì)呼吸道、心血管系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有著明顯的傷害。作為一名未成年人，我們的身體發(fā)育尚未完全成熟，免疫力也相對(duì)較弱。吸煙會(huì)影響我們的健康狀況，并可能誘發(fā)慢性疾病，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。因此，未成年人禁止吸煙是必要的，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，放棄吸煙就是對(duì)自己身體最好的呵護(hù)。
其次，吸煙對(duì)未成年人的心理健康也有一定的影響。吸煙不僅僅是一種生理上的行為，更是一種“成人”的象征。因此，很多未成年人懷有種種心理壓力，希望通過(guò)吸煙來(lái)獲得自我認(rèn)同感和社交認(rèn)同感。然而，這只是一時(shí)的表面的滿足，短暫的快感之后，我們還是會(huì)陷入自責(zé)與內(nèi)疚。吸煙對(duì)我們的心理健康構(gòu)成了一種負(fù)面的影響，容易導(dǎo)致沮喪、焦慮、自卑等情緒問(wèn)題。因此，未成年人不僅要擺脫吸煙的行為，更需要樹(shù)立正確的心理觀念，尋找其他健康的方式來(lái)減壓。
此外，我深刻地意識(shí)到，未成年禁止吸煙不僅僅是為了保護(hù)我們自己，還是為了保護(hù)我們的家人和周圍的人群。煙草中的二手煙同樣危害巨大，長(zhǎng)期吸入二手煙會(huì)增加患上呼吸道疾病和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是對(duì)于孩子和老人來(lái)說(shuō)，更容易受到傷害。而作為未成年人，我們?cè)诩彝ズ蛯W(xué)校中往往與家人和同學(xué)們有著密切的接觸。如果我們?cè)谒麄兠媲拔鼰煟偷扔谑窃趥λ麄兊纳眢w健康。因此，我們必須要牢記，我們的行為不僅僅關(guān)系到自己的生命健康，還會(huì)給我們身邊的人帶來(lái)潛在的傷害。
最后，未成年禁止吸煙不僅僅是一種法律的規(guī)定，更是應(yīng)該成為我們樹(shù)立正確行為意識(shí)的引導(dǎo)。作為未成年人，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)社會(huì)的一員，應(yīng)該有著正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范。吸煙不僅違反了法律的規(guī)定，更違背了社會(huì)的道德底線。我們應(yīng)該有自己的信念和追求，要為自己樹(shù)立一個(gè)良好的形象和榜樣。
綜上所述，未成年禁止吸煙是必要的，對(duì)于我們而言，我們要懂得保護(hù)自己的健康，樹(shù)立正確的心理觀念，關(guān)心和保護(hù)周圍的人群，并意識(shí)到自己是一個(gè)社會(huì)的一員，要有著正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范。只有這樣，我們才能夠健康成長(zhǎng)，為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇八
吸煙有害健康，這句話人人都會(huì)說(shuō)，然而我們對(duì)其實(shí)質(zhì)上的了解卻并不多，這也就使得很多人輕視戒煙問(wèn)題。然而事實(shí)上，吸煙對(duì)我們什么的危害程度卻遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。
吸煙會(huì)引起肺部疾病，香煙燃燒時(shí)所釋放出的有毒物質(zhì)，對(duì)吸煙者的口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。吸煙者的肺布滿無(wú)數(shù)個(gè)小洞，它還在主人體內(nèi)時(shí)，就已經(jīng)喪失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困難收張的同時(shí)一絲絲臟東西就會(huì)從肺中漸漸滲出，漂浮在甲醛的表面。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后換肺部疾病的比例僅為4%，這個(gè)數(shù)字是驚人的。除此之外吸煙還會(huì)導(dǎo)致心管疾病、身體癌變，更有甚者還會(huì)影響智力發(fā)展。
每支香煙經(jīng)過(guò)燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，其中部分散播淤空氣中。根據(jù)一項(xiàng)新的研究，抽一根煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根一包的香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又是十分的生命。一支香煙的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香煙的尼古丁量可毒死一頭牛。
除此之外，二手煙帶被動(dòng)吸煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，，特別是對(duì)于青少年兒童的危害尤其嚴(yán)重，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙中含量更高，如一氧化碳，分流煙中的含量是主流煙的5倍，油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺是50倍。研究結(jié)果也表明，吸二手煙對(duì)身體影響，和主流煙相似。很多女性面對(duì)二手煙無(wú)可奈何，因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛Ｈ毡驹鴮?duì)40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。所以，吸煙不僅對(duì)吸煙者傷害巨大，對(duì)于身邊人危害更大。
在學(xué)校，也有少數(shù)吸煙的同學(xué)，他們?yōu)榱俗非笈c眾不同大感覺(jué)，這些同學(xué)大多在廁所，或者宿舍。從他們所選的場(chǎng)所來(lái)看，，在他們的心里，吸煙也并不光彩。因而在此倡導(dǎo)各位同學(xué)不要因?yàn)槟７滦睦?，好奇心理而無(wú)視身體健康，做一些無(wú)益的嘗試。為了祖國(guó)的未來(lái)，青少年更因該珍惜自己的身體，珍惜年華，不要吸煙。
戒煙等于自救。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇九
吸煙有害健康，根據(jù)有關(guān)資料顯示，中國(guó)每年有七十五萬(wàn)人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。目前我國(guó)有3.5億煙民，其中青少年煙民達(dá)5000萬(wàn)。有關(guān)專家表示，我國(guó)目前存在吸煙低齡化的傾向。調(diào)查顯示，當(dāng)下我國(guó)開(kāi)始吸煙的平均年齡為19.7歲?，F(xiàn)今中國(guó)已有很多地方發(fā)起了全民戒煙運(yùn)動(dòng)，尤其在青少年群體中廣泛進(jìn)行宣傳，提高青少年的控?zé)熞庾R(shí)，拒絕或謝絕吸煙。
目的：
通過(guò)收集、整理的文字、圖片資料的介紹，互動(dòng)交流的開(kāi)展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)個(gè)人以及他人健康的危害，樹(shù)立高度防范煙草意識(shí)。在生活中不僅做到自己堅(jiān)決拒絕吸煙，更要不時(shí)地提醒身邊的朋友、家人少吸煙、最好不吸煙，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離健康。
過(guò)程：
一、有關(guān)資料和圖片（ppt展示）：
（1）關(guān)于煙草
1據(jù)一些藥學(xué)家的分析，煙草中含有毒物質(zhì)20余種，除我們大家熟悉的尼古丁外，還有吡啶、氫氰酸，糠醛、煙焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃后形成的煙草霧中，含有的刺激性和細(xì)胞毒性物質(zhì)可達(dá)數(shù)百種。
2煙草中的尼古丁有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因，焦油是強(qiáng)致癌物質(zhì)。
（2）吸煙有害健康
吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，就連免疫系統(tǒng)也被認(rèn)為很可能受到吸煙的破壞。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙的。
二、互動(dòng)交流：
1、你覺(jué)得吸煙有什么好處和壞處？
（學(xué)生用紙條方式寫出，然后到講臺(tái)上讀）20分鐘；
（由老師提問(wèn)，學(xué)生詳細(xì)解釋）40分鐘。
2、你是怎么抵擋不住誘惑接受“第一支煙”的？
3、吸煙后，你感到有什么危害呢？
4、戒煙的過(guò)程是怎樣的？
5、你是如何拒絕“第一支煙”的？
6、你的朋友中有吸煙的嗎？如果有，你是怎么勸他戒煙呢？
7、你認(rèn)為戒煙中最重要的是什么？（大家交流討論，得出結(jié)論）
首先是決心、其次是毅力再次不吸煙其實(shí)很簡(jiǎn)單，第四相信自己一定可以不吸煙
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì)，大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí)，知道“罪惡之煙”碰不得，請(qǐng)大家從現(xiàn)在開(kāi)始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙！
效果：
通過(guò)這次主題教育，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙的巨大危害，特別是對(duì)未成年青少年的危害，起到了良好的教育效果。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十
設(shè)計(jì)思路：吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創(chuàng)無(wú)煙世界。
準(zhǔn)備工作：
1、開(kāi)班委會(huì)：確定主持人、班會(huì)程序等。
2、應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：
（1）搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料
（2）調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上調(diào)查表調(diào)查學(xué)生老師家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的看法
3、宣傳
班會(huì)程序：
第一部分引子
主持人：《青春無(wú)煙更亮麗》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。首先，以熱烈的掌聲歡迎參加班會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和來(lái)賓們。現(xiàn)在告訴大家一個(gè)壞消息，聽(tīng)說(shuō)有幾位學(xué)生偷偷吸煙，瞧，老師正在查問(wèn)呢。
小品《你吸煙了嗎？》（表演者：葉晶黃啟宇譚寅虎朱亞康葉晶李忱忱）
班主任聽(tīng)說(shuō)有四個(gè)學(xué)生吸煙，就分別找他們談話。
老師：“你吸煙嗎？”
學(xué)生a：“不吸?！?/p>
“那吃根薯?xiàng)l吧?！闭f(shuō)著老師遞過(guò)薯?xiàng)l。
學(xué)生a自然地伸出兩個(gè)指頭……
老師：“吸煙嗎？”
學(xué)生b：“不吸?！?/p>
“那吃根薯?xiàng)l吧。”
學(xué)生b小心地接過(guò)薯?xiàng)l，心中暗暗感激學(xué)生乙（幸好早有預(yù)備）。
老師：“不蘸點(diǎn)番茄醬嗎？”
學(xué)生b一不留神將醬蘸多了，便開(kāi)始往碗里彈……
老師：“吸煙嗎？”
學(xué)生c：“不……吸……”
（學(xué)生c吃完薯?xiàng)l已是汗流浹背，感覺(jué)如履薄冰）。
學(xué)生c：“謝謝……老師……沒(méi)事的話我先回去了。”
老師：“你不給你同學(xué)帶根吃嗎？”
學(xué)生c：“謝謝老師?！闭f(shuō)著把薯?xiàng)l放在耳朵上……
老師：“吸煙嗎？”
學(xué)生d：“不吸”
（總算把薯?xiàng)l安心放在口袋里……）
學(xué)生d轉(zhuǎn)身想走，老師突然喊到：“校長(zhǎng)來(lái)了！”
只見(jiàn)學(xué)生e慌忙把薯?xiàng)l從口袋里拿出來(lái)放到地上使勁地踩……
主持人：大家說(shuō)，他們究竟有沒(méi)有吸煙？讓我來(lái)問(wèn)問(wèn)他們?yōu)槭裁匆鼰煛?/p>
第二部分現(xiàn)狀堪憂心理復(fù)雜
主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
[學(xué)生發(fā)言]我們通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5%具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢？下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。
[學(xué)生發(fā)言]中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長(zhǎng)大成人，加之逆反心理的驅(qū)動(dòng)使得在校生吸煙的比率不降反升。
[學(xué)生發(fā)言]青少年吸煙的心理剖析
1.時(shí)髦心理認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。
2.好奇心理青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。
3.模仿心理青少年模仿心理強(qiáng)，見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
4.社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是將來(lái)社會(huì)作準(zhǔn)備”。
5.環(huán)境心理近朱者赤，近墨者黑，長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對(duì)方信任，才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是，你來(lái)我往，學(xué)會(huì)了吸煙。
6.反抗心理青少年自我意識(shí)強(qiáng)，又處于反抗時(shí)期，對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無(wú)處發(fā)泄，情緒委曲無(wú)處發(fā)泄，便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。
7.將煙作為“工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事，就吸支煙解無(wú)聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
8.僥幸心理雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌，我豈會(huì)得！”
因此，針對(duì)青少年的吸煙心理活動(dòng)特點(diǎn)，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
第三部分吸煙有害遠(yuǎn)離香煙
主持人：了解了青少年吸煙的現(xiàn)狀和心理根源，我們?cè)賮?lái)看看吸煙，尤其是青少年吸煙的害處。首先讓我們欣賞幾部影片。
（1）播放flash動(dòng)畫(huà)（共5片）
主持人：接下來(lái)請(qǐng)《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。
（2）[學(xué)生發(fā)言]一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過(guò)吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說(shuō)，青少年吸煙對(duì)身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開(kāi)始吸煙也許會(huì)使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。
青少年時(shí)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。
但總體來(lái)講，在一生中任何時(shí)候戒煙都對(duì)身體有巨大益處，戒煙后味覺(jué)和嗅覺(jué)開(kāi)始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對(duì)青少年身體的危害主要有：
1，味覺(jué)和嗅覺(jué)功能紊亂。
2，消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
4，易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
5，睡眠狀況不佳。
2戒煙方法
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒(méi)有什么建議？
舉手自由發(fā)言，1—2名學(xué)生發(fā)言。
[學(xué)生發(fā)言]戒煙先過(guò)心理關(guān)
許多吸煙的朋友多次戒煙束19成功，便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的.煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過(guò)三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。
“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過(guò)認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”；有人覺(jué)得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒；有人可以獲得某種快感；有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無(wú)人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時(shí)才戒煙。
戒煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸侖必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過(guò)了認(rèn)知關(guān)，還得為過(guò)軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過(guò)軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計(jì)劃，按計(jì)劃逐步下臺(tái)階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計(jì)劃包括時(shí)間(例如兩個(gè)月或三十月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)聞過(guò)軀體依賴關(guān)，三個(gè)月渡過(guò)心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天趕能戒掉煙，面應(yīng)該用逐步下臺(tái)階的方法淡化戒斷癥狀。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過(guò)15支，第二月不超過(guò)10支，第三周不超過(guò)7支，第五周不超過(guò)2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺(tái)階過(guò)程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時(shí)吸煙，此時(shí)會(huì)嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺(tái)階期間自己必需自覺(jué)按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量，延長(zhǎng)嘆煙間隔時(shí)間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斬癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過(guò)心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺(jué)得很香，看到別人吸煙，心里也會(huì)癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過(guò)來(lái)，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”。抗御誘惑才會(huì)成功走過(guò)心理戒斷關(guān)。而徹底走過(guò)心理戒斬關(guān)，才會(huì)“柳暗花明又一村”。
[學(xué)生發(fā)言]我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過(guò)濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會(huì)慢慢地達(dá)到戒煙目的。
……
第四部分青春無(wú)煙行動(dòng)在即
一兩個(gè)配樂(lè)哲理故事：
主持人：下面有請(qǐng)黃卉、唐昊聲同學(xué)為我們獻(xiàn)上一個(gè)精彩故事
[摘自《讀者》第24期《你還想抽煙嗎？》]
二知識(shí)競(jìng)猜
主持人：感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進(jìn)入知識(shí)競(jìng)猜環(huán)節(jié)。有請(qǐng)各組組長(zhǎng)上臺(tái)。
仿開(kāi)心辭典、幸運(yùn)52節(jié)目。題目另列。
主持人：先來(lái)看看我們準(zhǔn)備了什么獎(jiǎng)品。有請(qǐng)英語(yǔ)科代表。
穿插展示學(xué)生自制公益廣告宣傳品，都是學(xué)生根據(jù)英語(yǔ)課文制作的。
三我們的行動(dòng)
主持人：當(dāng)年林則徐虎門硝煙表達(dá)了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請(qǐng)林濤小組介紹他們的無(wú)煙網(wǎng)站。
1主持人：大家一定有過(guò)勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說(shuō)出來(lái)與我們共同分享嗎？說(shuō)說(shuō)你的想法也行。請(qǐng)舉手示意我。
2大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。
[學(xué)生一]中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國(guó)《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。
[學(xué)生二]嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法
根據(jù)新華社報(bào)道，法國(guó)健康教育委員會(huì)經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動(dòng)員家長(zhǎng)嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。這與世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果完全一致。研究顯示，一般而言，孩子們?cè)谛W(xué)時(shí)對(duì)煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫?，要求他們戒煙。然而進(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，一些青少年開(kāi)始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對(duì)于這種“明知不好仍為之”的情況，說(shuō)服教育收效甚微。法國(guó)健康教育委員會(huì)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有10％的孩子染上煙癮；在家長(zhǎng)以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30％；在家長(zhǎng)對(duì)孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50％；而在公開(kāi)允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)90％。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個(gè)國(guó)家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，家長(zhǎng)禁止子女吸煙的要求越嚴(yán)，11－15歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長(zhǎng)對(duì)處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過(guò)心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前歐洲各國(guó)，60％的家庭明令禁止孩子吸煙，35％的家庭勸阻孩子吸煙，另外5％的家庭對(duì)孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。
……
附注：有幾位同學(xué)分別從責(zé)任教育、法律意識(shí)、公民道德建設(shè)等方面談對(duì)勸阻吸煙的看法。
主持人：大家已經(jīng)談了很多，有些想法也比較有創(chuàng)意，現(xiàn)在再讓我們欣賞一段影片。
播放flash動(dòng)畫(huà)。內(nèi)容為一位少年學(xué)生在禁煙處吸煙，被警察追捕。內(nèi)容雖然夸張，但是讓人們?cè)谳p松愉快的氣氛中受到教育。
主持人：愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快，班會(huì)已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請(qǐng)大家起立。
倡議：以對(duì)家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn)，學(xué)會(huì)孝敬，我們自己絕不吸煙。
以對(duì)集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。
以對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會(huì)報(bào)答，我們共創(chuàng)無(wú)煙世界。
讓無(wú)煙的青春更加亮麗
結(jié)束語(yǔ)：
為了我們的健康，我們拒絕吸煙；為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙；為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。班會(huì)到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會(huì)再見(jiàn)。
班主任小節(jié)：這次班會(huì)開(kāi)得很成功，很有意義。顯示出同學(xué)們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會(huì)的組織力和親和力。大家知道，毛主席吸著香煙打天下，鄧小平89年戒煙，以江澤民為核心的黨的第三代領(lǐng)導(dǎo)集體以完全無(wú)煙的姿態(tài)帶領(lǐng)全國(guó)人民走進(jìn)新時(shí)代，這反映了社會(huì)文明的進(jìn)步。我在此祝愿大家：無(wú)煙青春更亮麗，無(wú)煙前途更美好。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十一
酗酒是一種喪失自制力的行為，它對(duì)個(gè)人健康和家庭幸福具有極大的危害。為了提高大家對(duì)酒精的正確認(rèn)識(shí)并加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，我們班會(huì)決定嚴(yán)禁酗酒。在班會(huì)上，我們分享了關(guān)于禁止酗酒的重要性，并探討了如何遠(yuǎn)離酒精帶來(lái)的負(fù)面影響。通過(guò)這次班會(huì)，我深刻體會(huì)到了酗酒對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，進(jìn)一步堅(jiān)定了說(shuō)“不”酒精誘惑的決心。
首先，我認(rèn)識(shí)到酗酒對(duì)個(gè)人健康的傷害是巨大的。班會(huì)上，我們聽(tīng)取了一些同學(xué)的親身經(jīng)歷，他們講述了酗酒對(duì)他們身體造成的損害。長(zhǎng)期酗酒可導(dǎo)致肝臟疾病、心血管疾病以及精神障礙等。這些例子使我深刻認(rèn)識(shí)到，酒精不僅會(huì)影響到我們的身體健康，還會(huì)破壞我們的人際關(guān)系和社交能力。每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，遠(yuǎn)離酒精的誘惑，保持良好的生活習(xí)慣。
其次，我們班會(huì)強(qiáng)調(diào)了家庭紛爭(zhēng)與酗酒的關(guān)系。我們聽(tīng)取了一些關(guān)于家庭由于酗酒問(wèn)題而破裂的故事。酒精會(huì)讓人失去理智，言行失控。家庭成員的毫無(wú)準(zhǔn)則的飲酒會(huì)引發(fā)爭(zhēng)吵和沖突，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致家庭破碎。通過(guò)聽(tīng)取這些真實(shí)的故事，我深刻認(rèn)識(shí)到酗酒對(duì)家庭的破壞性，更加珍惜我所擁有的家庭和睦。我決心不讓酒精侵蝕我的家庭和幸福。
此外，我們班會(huì)還探討了未成年人飲酒的危害，并強(qiáng)調(diào)了班級(jí)凝聚力的重要性。酗酒不僅會(huì)破壞個(gè)人的身體健康和家庭幸福，還會(huì)對(duì)社會(huì)和班級(jí)造成負(fù)面影響。未成年人飲酒不僅違反了法律，還會(huì)影響到青少年的學(xué)習(xí)和社交能力。班會(huì)上，我們意識(shí)到班級(jí)凝聚力的重要性。班級(jí)是一個(gè)大家庭，大家相互支持、團(tuán)結(jié)一心才能有更好的發(fā)展。禁止酗酒可以讓班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，更加和諧。
最后，我從班會(huì)中得出了一些具體的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)幫助自己遠(yuǎn)離酒精誘惑。首先，我將尋求家人和朋友的幫助和支持。他們的鼓勵(lì)和理解會(huì)讓我更堅(jiān)定地抵制酒精的誘惑。其次，我打算參加一些與酒精無(wú)關(guān)的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)和志愿者工作。這樣可以讓我把時(shí)間和精力放在更有意義和積極的事情上。最后，我決心積極宣傳和倡導(dǎo)不酗酒的理念，并勸說(shuō)身邊的人一起抵制酒精的誘惑。
通過(guò)這次班會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了酗酒對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害性。酒精不僅危害我們的身體健康，還會(huì)破壞我們的人際關(guān)系和社交能力，甚至導(dǎo)致家庭破裂。作為一名學(xué)生，我要以身作則，遠(yuǎn)離酒精的誘惑，珍惜自己的健康和家庭幸福。同時(shí)，我也要積極倡導(dǎo)身邊的人加入到禁止酗酒的行列中來(lái)，讓我們的班級(jí)更加和諧、團(tuán)結(jié)，并共同追求更美好的未來(lái)。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，禁止未成年人吸煙的政策越來(lái)越得到重視。作為未成年人，我們應(yīng)該牢記禁煙政策，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極向身邊的人宣傳和推廣禁煙，從而建立起一個(gè)禁煙的和諧環(huán)境。在此，我想分享一下我對(duì)未成年人禁煙的一些心得和體會(huì)。
第二段：了解吸煙對(duì)健康的危害
吸煙對(duì)人的健康有著不可忽視的危害。吸煙會(huì)釋放出數(shù)百種致癌物質(zhì)，對(duì)人體造成極大的危害。而且，吸煙會(huì)對(duì)肺部造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，增加罹患肺癌，慢性支氣管炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)；還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，增加中風(fēng)、心肌梗死等疾病的幾率。特別是在未成年人身上，吸煙會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等造成長(zhǎng)期的不可逆轉(zhuǎn)的影響，導(dǎo)致未成年人身體不健康，甚至?xí)绊懙轿磥?lái)的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，未成年人應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)身體的危害，積極參與禁煙活動(dòng)，堅(jiān)決反對(duì)吸煙。
第三段：理性看待周圍的吸煙環(huán)境
在校園或社會(huì)中，我們不難發(fā)現(xiàn)許多人在吸煙，特別是在一些公共場(chǎng)所，如車站、餐廳、公園等，時(shí)常會(huì)聞到煙味。作為未成年人，遇到這種環(huán)境，我們應(yīng)該以理性的態(tài)度面對(duì)，不抵觸，不攻擊，更不能模仿。反而要自覺(jué)調(diào)整情緒，保持鎮(zhèn)靜，個(gè)人衛(wèi)生也要好，避免被從旁吸入二手煙。
第四段：參與禁煙活動(dòng)，推廣健康生活習(xí)慣
未成年人應(yīng)該積極的參與禁煙活動(dòng)，如發(fā)起大型宣傳活動(dòng)、或組織禁煙演講、啟動(dòng)禁煙志愿者等。用我們的力量、行動(dòng)來(lái)推廣健康的生活習(xí)慣，使廣大人民群眾引起更多對(duì)禁煙的重視，增加醫(yī)院、學(xué)校等的科普宣傳的內(nèi)容。此舉既積極倡導(dǎo)嚴(yán)禁吸煙的環(huán)境，也具有預(yù)防的作用，使身體健康、免受二手煙和“瘟病”的之苦。
第五段：總結(jié)
未成年人禁止吸煙，不僅是對(duì)未成年人身體的保守，也體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)未成年人的保護(hù)和對(duì)社會(huì)的倡導(dǎo)。大家要理性地對(duì)待吸煙環(huán)境，通過(guò)參與各種禁煙宣傳、活動(dòng)等，將禁煙意識(shí)滲透到日常生活中，加大各類場(chǎng)所的禁煙力度，增強(qiáng)廣大群眾抵抗吸煙的意識(shí)和單位管理的意識(shí)，一起來(lái)為打造禁煙的和諧環(huán)境而共同奮斗。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十三
未成年人禁止吸煙是我國(guó)法律明文規(guī)定的一項(xiàng)法律，但實(shí)際上在我們的日常生活中仍有很多未成年人在吸煙。在我看來(lái)，未成年人吸煙是一件非常不負(fù)責(zé)任的行為。禁止未成年人吸煙的意義十分重大，在我看來(lái)，它不僅僅是為了保護(hù)我們未成年人的身體健康，更是為了保護(hù)我們的未來(lái)。
第二段：未成年人吸煙的危害
未成年人吸煙是一件非常危險(xiǎn)的行為，它會(huì)對(duì)我們的身體造成極大的傷害。煙草中含有大量的有害物質(zhì)，例如尼古丁、一氧化碳等等，這些物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重危害我們的身體健康。尼古丁是一種極為上癮的物質(zhì)，它會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的癮頭，一旦形成吸煙習(xí)慣，很難戒掉。而一氧化碳則會(huì)進(jìn)入我們的血液中，影響到我們的肺部、心臟等重要器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)各種疾病。因此，未成年人吸煙不僅會(huì)對(duì)自身造成傷害，還會(huì)影響到我們的家庭、社會(huì)和國(guó)家。
第三段：未成年人吸煙的社會(huì)問(wèn)題
未成年人吸煙不僅會(huì)影響到個(gè)人身體健康，還會(huì)造成一系列的社會(huì)問(wèn)題。首先，未成年人吸煙會(huì)對(duì)我們環(huán)境造成污染，二手煙會(huì)對(duì)旁邊的人帶來(lái)影響，特別是兒童，還容易引發(fā)火災(zāi)等安全問(wèn)題。其次，未成年人吸煙也會(huì)增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)槲鼰熓且豁?xiàng)非常貴的習(xí)慣，很容易讓家庭陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)。最嚴(yán)重的是未成年人吸煙會(huì)對(duì)社會(huì)的健康事業(yè)造成極大的負(fù)擔(dān)，醫(yī)療資源也會(huì)受到浪費(fèi)。
第四段：禁止未成年人吸煙的重要性
禁止未成年人吸煙是非常必要和重要的，它不僅僅是為了保護(hù)未成年人的身體健康，還可以減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)，改善環(huán)境和減少家庭負(fù)擔(dān)。在目前的情況下，我們應(yīng)該積極落實(shí)相關(guān)法律，加強(qiáng)對(duì)未成年人吸煙的宣傳和教育，讓更多的人了解到“未成年人禁止吸煙”的法律，并引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
第五段：個(gè)人心得體會(huì)
作為一名未成年人，我覺(jué)得自己還有很多需要學(xué)習(xí)和改善之處。在面對(duì)誘惑和挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記自己的身份和責(zé)任，保持理性和冷靜。同時(shí)，我們也應(yīng)該增強(qiáng)自己的健康意識(shí)，認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)身體的危害，遠(yuǎn)離吸煙，保護(hù)自己的健康。我相信只有大家共同努力，才能推動(dòng)未成年人吸煙問(wèn)題的有效解決和社會(huì)健康的不斷提升。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十四
吸煙對(duì)健康的危害已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)知，尤其是對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，吸煙更加是一種危險(xiǎn)的行為。因此，禁止未成年人吸煙早已成為了一種全球性的共識(shí)。在此背景下，我親身經(jīng)歷了禁止未成年人吸煙的過(guò)程，對(duì)此有了一些心得和體會(huì)。
第二段：心得體會(huì)一——知識(shí)的重要性
參與禁止未成年人吸煙的活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，知識(shí)對(duì)于防止未成年人吸煙的重要性。在活動(dòng)中，我了解到吸煙對(duì)健康的各種危害，包括肺癌、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我深感吸煙是一種毫無(wú)意義的行為，它只會(huì)給我自己的身體帶來(lái)傷害，而且還可能影響到他人的健康。因此，只有通過(guò)向未成年人廣泛傳播吸煙危害的知識(shí)，我們才能讓他們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，遠(yuǎn)離煙草的誘惑。
第三段：心得體會(huì)二——自我保護(hù)的意識(shí)
參與禁止未成年人吸煙的活動(dòng)還讓我加強(qiáng)了自我保護(hù)的意識(shí)。面對(duì)周圍未成年人不斷吸煙的誘惑，只有我以身作則，堅(jiān)守自己的原則，才能給他們樹(shù)立起一個(gè)正面的榜樣。如今社會(huì)上充斥著各種形式的煙草廣告，未成年人很容易受到不良信息的影響，產(chǎn)生吸煙的念頭。而在我積極參與吸煙防控活動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何抗拒煙草的誘惑，時(shí)刻保持清醒的頭腦，堅(jiān)守自己的防煙原則。
第四段：心得體會(huì)三——社會(huì)共識(shí)的重要性
禁止未成年人吸煙需要建立起廣泛的社會(huì)共識(shí)，只有這樣才能夠夯實(shí)防止吸煙的基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，我積極參與了和家長(zhǎng)、老師、朋友的交流，讓更多的人了解到吸煙帶來(lái)的危害。通過(guò)這樣的交流，我發(fā)現(xiàn)很多人對(duì)于吸煙的危害了解不夠，甚至對(duì)于給未成年人吸煙的行為也并不在意。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)廣泛的宣傳和教育，讓更多的人意識(shí)到吸煙對(duì)未成年人的危害，才能夠在整個(gè)社會(huì)范圍內(nèi)形成對(duì)于未成年人吸煙的禁止共識(shí)。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參與禁止未成年人吸煙的活動(dòng)，我不僅增加了對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，還提升了自我保護(hù)的意識(shí)，并且加深了對(duì)于社會(huì)共識(shí)的理解。禁止未成年人吸煙是一項(xiàng)長(zhǎng)期而繁瑣的工程，需要全社會(huì)的共同努力。我將繼續(xù)積極參與相關(guān)的活動(dòng)，讓更多的未成年人了解到吸煙的危害，從而遠(yuǎn)離煙草的誘惑，擁有一個(gè)健康的身體和美好的未來(lái)。
禁止吸煙班會(huì)心得體會(huì)篇十五
“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙”
背景：(由老師介紹)10分鐘
吸煙有害健康，根據(jù)有關(guān)資料顯示，中國(guó)每年有七十五萬(wàn)人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。目前我國(guó)有3.5億煙民，其中青少年煙民達(dá)5000萬(wàn)。有關(guān)專家表示，我國(guó)目前存在吸煙低齡化的傾向。調(diào)查顯示，當(dāng)下我國(guó)開(kāi)始吸煙的平均年齡為19.7歲。現(xiàn)今中國(guó)已有很多地方發(fā)起了全民戒煙運(yùn)動(dòng)，尤其在青少年群體中廣泛進(jìn)行宣傳，提高青少年的控?zé)熞庾R(shí)，拒絕或謝絕吸煙。
目的：
通過(guò)收集、整理的文字、圖片資料的介紹，互動(dòng)交流的開(kāi)展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)個(gè)人以及他人健康的危害，樹(shù)立高度防范煙草意識(shí)。在生活中不僅做到自己堅(jiān)決拒絕吸煙，更要不時(shí)地提醒身邊的朋友、家人少吸煙、最好不吸煙，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離健康。
過(guò)程：
一、有關(guān)資料和圖片(ppt展示)：
(1)關(guān)于煙草
1據(jù)一些藥學(xué)家的分析，煙草中含有毒物質(zhì)20余種，除我們大家熟悉的尼古丁外，還有吡啶、氫氰酸，糠醛、煙焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃后形成的煙草霧中，含有的刺激性和細(xì)胞毒性物質(zhì)可達(dá)數(shù)百種。
2煙草中的尼古丁有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因，焦油是強(qiáng)致癌物質(zhì)。
(2)吸煙有害健康
吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，就連免疫系統(tǒng)也被認(rèn)為很可能受到吸煙的破壞。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙的。
二、互動(dòng)交流：
1你覺(jué)得吸煙有什么好處和壞處?(學(xué)生用紙條方式寫出,然后到講臺(tái)上讀)20分鐘
(由老師提問(wèn)，學(xué)生詳細(xì)解釋)40分鐘
2、你是怎么抵擋不住誘惑接受“第一支煙”的?
3、吸煙后，你感到有什么危害呢?
4、戒煙的過(guò)程是怎樣的?
5、你是如何拒絕“第一支煙”的?
6、你的朋友中有吸煙的嗎?如果有，你是怎么勸他戒煙呢?
7、你認(rèn)為戒煙中最重要的是什么?(大家交流討論，得出結(jié)論)
首先是決心.其次是毅力再次不吸煙其實(shí)很簡(jiǎn)單,第四相信自己一定可以不吸煙
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì)，大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí)，知道“罪惡之煙”碰不得，請(qǐng)大家從現(xiàn)在開(kāi)始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙!
效果：
通過(guò)這次主題教育，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙的巨大危害，特別是對(duì)未成年青少年的危害，起到了良好的教育效果。
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