正確認識和總結(jié)自己的心得體會，對個人的成長和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。寫心得體會時，要以客觀、真實、積極的態(tài)度進行表達。下面是一些以切身經(jīng)歷和真實感悟為基礎(chǔ)的心得體會范文，希望能對大家有所啟發(fā)。
觀看鏡子后的心得體會篇一
我曾經(jīng)對軍訓(xùn)生活抱有深深的疑慮和恐懼。然而，當(dāng)我親身經(jīng)歷過之后，我才真正理解了軍訓(xùn)的意義，并深刻地感受到了它的巨大影響力。
那是一個炎熱的夏日，我們身著迷彩服，排成整齊的隊伍，面對烈日的挑戰(zhàn)。站軍姿、走正步、匍匐前進，一系列嚴(yán)格的訓(xùn)練讓人疲憊不堪。然而，正是這樣的艱難困苦，讓我們在短時間內(nèi)成長了許多。
軍訓(xùn)讓我認識到了團隊合作的重要性。每個人都是整個團隊的一部分，任何人的失誤都可能導(dǎo)致整個隊伍的失敗。這讓我明白了自己在團隊中的角色和責(zé)任，也讓我學(xué)會了尊重和信任隊友。
軍訓(xùn)也讓我明白了自我管理的重要性。我們必須時刻保持警覺，對自己的行為進行嚴(yán)格的約束，才能達到集體的目標(biāo)。這種自我管理的意識，讓我在日后的生活學(xué)習(xí)中也更加自律，更好地適應(yīng)了集體生活。
軍訓(xùn)中的挑戰(zhàn)，也讓我對自己的能力有了新的認識。我們在面對困難時，必須要堅持不懈，才能找到解決問題的辦法。這種積極的態(tài)度，使我更加勇敢地面對生活中的每一個挑戰(zhàn)。
通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了技能，更重要的是我學(xué)會了堅持、尊重和信任。這些品質(zhì)將在我未來的生活和工作中發(fā)揮重要的作用。我深深地感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼倪@一段難忘的經(jīng)歷，它讓我更加自信、更加堅韌。我相信，這段經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富。
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觀看鏡子后的心得體會篇二
鏡子是我們?nèi)粘Ｉ钪幸粋€非常常見的物品，不僅可以反映出我們的外貌，更可以幫助我們觀察自己的內(nèi)心。觀看鏡子不僅是對外貌的審視，更是對自身心態(tài)、氣質(zhì)和生活態(tài)度的反思。以下是我對觀看鏡子的心得體會的五段式文章。
第一段：鏡子是一面忠實的反映
鏡子是一面忠實的反映，它不會掩飾，也不會夸大。每當(dāng)我站在鏡子前，看到自己的倒影時，我常常會在腦海中反思：“這就是我現(xiàn)在的樣子？”如果自己的形象并不理想，鏡子會毫不客氣地告訴我，提醒我要改變。有時候，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)不佳時，鏡子曾幫助過我走出困境。它提醒我注意自身的形象，保持良好的習(xí)慣和態(tài)度。
第二段：鏡子是心靈的啟示
觀看鏡子，不僅是看到自己的外貌，更是看到自己的心靈。鏡子無法掩飾一個人的內(nèi)在氣質(zhì)和精神狀態(tài)。當(dāng)我內(nèi)心充滿喜悅和自信時，鏡子會在我的微笑和眼神中反映出來。相反，當(dāng)我沮喪或焦慮時，鏡子也會如實地反映出我的情緒。通過觀看鏡子，我學(xué)會了觀察自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，并且在逆境中保持積極樂觀的態(tài)度。
第三段：鏡子是成長的見證
每一次觀看鏡子，都是對自己成長的見證。鏡子里的倒影記錄了我成長的點滴，體驗的酸甜苦辣，也見證了自己的成長和進步。當(dāng)我回顧鏡子里的自己，我發(fā)現(xiàn)自己從一個幼稚少年變成了一個成熟成人。觀看鏡子，讓我明白到成長是一個不斷修正和改進自己的過程。有時候看到自己的不足，我會想辦法去改變，成為更好的自己。
第四段：鏡子是真實的評判
鏡子是一面無私而真實的評判者。它不會因為我們的身份、地位、外貌而產(chǎn)生偏見。無論是貧窮還是富有，丑陋還是美麗，每個人在鏡子前都可以得到公正的對待。觀看鏡子，我深深體會到了真實的評判力量。無論是外在形象的打扮，還是內(nèi)心素質(zhì)的培養(yǎng)，鏡子都能給出公正的評價。它讓我明白到實力、修養(yǎng)和內(nèi)涵才是決定一個人成敗的關(guān)鍵。
第五段：鏡子是自我認知的過程
通過觀看鏡子，我學(xué)會了更好地認識自己。面對鏡子里的自己，我不再掩飾和逃避，而是學(xué)會欣賞和接受。觀看鏡子，是一個自我認知的過程。我發(fā)現(xiàn)人們對自己的認知常常是片面的、片斷的，我們傾向于只看到自己的優(yōu)點或者缺陷，而忽略了其他方面的特點。鏡子幫助我看到了自己的全部，包括優(yōu)點和不足。通過觀看鏡子，我能夠更全面地認識自己，并且對自己的缺點有更加客觀的評價。
綜上所述，觀看鏡子不僅是對外貌的審視，更是對自身心態(tài)、氣質(zhì)和生活態(tài)度的反思。鏡子是一面忠實的反映，它是心靈的啟示，見證了我成長的點滴。它是真實的評判者，也是自我認知的過程。通過觀看鏡子，我更加了解自己，有助于成為更好的自己。無論是外貌還是內(nèi)心，觀看鏡子都是一次深入的自我探索的旅程。
觀看鏡子后的心得體會篇三
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了.軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
觀看軍訓(xùn)后的心得體會4
觀看鏡子后的心得體會篇四
在參加軍訓(xùn)以前，我對軍訓(xùn)一無所知，學(xué)長學(xué)姐們說軍訓(xùn)非常艱苦，我覺得一定是特別痛苦的，心里隱隱有些恐懼，因為聽說軍訓(xùn)會站軍姿，會跑步，會喊口號……那么多的“會”，讓我心生敬畏。
初到軍營，我對這里的一切都感到特別新鮮：整齊的宿舍、寬闊的操場、嚴(yán)格的教官、美味的食物……_天里，我們似乎都沉浸在快樂之中。但好景不長，我們接下來要面對的是嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，一下就和我們想象中的截然不同：教官非常嚴(yán)厲，只要做錯動作，就得挨打，還有那火辣辣的太陽，曬得人身上有了一種強烈的熱意。
但我發(fā)現(xiàn)，我們在一天天變得更堅強，盡管沒有輕松的游戲，沒有有趣的比賽，更沒有電影中那般驚險刺激。記得那天，天空本是一片晴朗，如同我們的心情一樣明朗，我們在操場上進行消防演習(xí)，有一個高難度的動作，就是拿水管，先接水，然后拿到高處，最后還要噴出去，我們失敗了幾次，但我發(fā)現(xiàn)，教官教我們的時候，他并沒有走開，一直在旁邊看著，他比我們更累，更辛苦，但他從沒說一個累字，也沒叫一個苦，我知道，他這是在堅持，在鼓勵我們，讓我們變得更堅強，更勇敢。
接下來的幾天，天氣分外晴朗，但我們卻要整天曬著太陽，我們的教官也是如此，但是，我們知道，他的嚴(yán)厲是為了我們，為了我們能盡快適應(yīng)軍營生活，為了我們能變得更強，更勇敢。
軍訓(xùn)的最后一天，我們的表演贏得了在場教官和學(xué)生的陣陣掌聲，我們知道，這是因為我們變堅強了，變獨立了。
“水滴石穿，不是因為力量，而是因為堅持?！边@句話，也許正是我們在軍訓(xùn)中最重要的收獲吧！
觀看鏡子后的心得體會篇五
在經(jīng)歷了連續(xù)四天的軍訓(xùn)之后，我對我自己的生活有了更深刻的認識。這四天的時間，讓我感受到了許多，也學(xué)到了許多。
首先，軍訓(xùn)使我鍛煉了意志力。在炎炎烈日下，我們堅持站在太陽下，無論怎樣炙熱，怎樣艱苦，都沒有放棄。這讓我明白，只有堅持才能成功，只有克服困難，才能成長。
其次，軍訓(xùn)使我明白了團隊合作的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不是一個人在戰(zhàn)斗，而是整個班級，整個團隊在戰(zhàn)斗。我們需要一起努力，一起奮斗，才能取得成功。
此外，軍訓(xùn)也讓我學(xué)會了如何去承擔(dān)責(zé)任。在軍訓(xùn)中，我們每個人都是一個團隊的一份子，我們需要承擔(dān)起自己的責(zé)任，做好自己的工作，才能讓團隊變得更好。
最后，軍訓(xùn)使我明白了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們每個人都需要遵守紀(jì)律，按照規(guī)定的時間和地點去完成任務(wù)，不能有任何的偏差。
總的來說，軍訓(xùn)讓我學(xué)到了很多，也讓我更加深刻地認識到了自己的責(zé)任和使命。在未來的生活中，我會繼續(xù)發(fā)揚軍訓(xùn)中的精神，堅持下去，不斷進步，成為一個更好的自己。
觀看鏡子后的心得體會篇六
鏡子是我們生活中常見的物品之一，它不僅是人們化妝打扮的必需品，更是一面特殊而神奇的鏡子。它能夠反射出人們的形象，是照見內(nèi)心的一種工具。下面我將從五個方面來談?wù)勎覍τ^看鏡子的心得體會。
觀看鏡子可以讓我們更好地了解自己。人們常說“鏡子是心靈的窗戶”，當(dāng)我們看著鏡子中的自己時，我們可以對自己的外貌和形象有一個全面的了解。我們可以從中看出自己的容貌是否整潔、儀表是否端正。同時，我們還可以通過觀看鏡子中的表情和眼神來了解我們自己的內(nèi)心世界。鏡子的反射讓我們能夠直面自己的種種缺點和不足，進而有機會進行反思和改進。
觀看鏡子可以提升自信心。在生活中，我們常常會對自己的外貌或形象產(chǎn)生質(zhì)疑，比如覺得自己不夠好看或是不夠時尚等等。然而，當(dāng)我們看到鏡子中展現(xiàn)的自己時，我們可以準(zhǔn)確地看到自己的優(yōu)點和美麗之處。這種正面的反饋會讓我們增加自信，從而面對生活中的挑戰(zhàn)和困難更加堅定和勇敢。
觀看鏡子可以修飾自己的外貌。鏡子給了我們一個機會對自己的外貌進行調(diào)整和修飾?；瘖y是女性們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會做的事情，也是時尚的一部分。鏡子可以讓我們清楚地看到自己的臉部輪廓和肌膚狀態(tài)，有針對性地進行化妝和護膚，使我們在外出時更加得體和自信。此外，男士們也可以通過觀看鏡子對自己的儀表進行調(diào)整和修飾，比如梳頭、剪發(fā)等，從而提升自己的形象和氣質(zhì)。
觀看鏡子可以幫助我們改善態(tài)度和氣質(zhì)。當(dāng)我們在鏡子中看到自己愁眉苦臉、表情僵硬或是態(tài)度消極時，我們會意識到自己的問題所在。通過觀看鏡子，我們可以提醒自己要保持積極、開朗的態(tài)度，讓自己的表情和氣質(zhì)更加親和和吸引人。畢竟，積極的心態(tài)和良好的氣質(zhì)對我們與他人的交流和相處都有著積極的影響。
觀看鏡子可以讓我們反思自己的內(nèi)心世界。面對鏡子時，我們可以看到自己的眼神和表情，從而了解自己內(nèi)心的真實感受。當(dāng)我們看到鏡子中自己的眼神波瀾不驚、或是憂郁、或是愉快時，我們能夠更加深入地挖掘自己的內(nèi)心世界，了解自己的情感狀態(tài)，從而更好地調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。
通過觀看鏡子，我們能夠更好地了解自己、提升自信、修飾外貌、改善態(tài)度和反思內(nèi)心世界。鏡子是我們身邊的一面特殊的鏡子，它映照出內(nèi)心和外貌的同時，也帶給我們更多的啟示和思考。讓我們不斷反思自己的心態(tài)和行為，從鏡子中觀察自己的成長和變化。
觀看鏡子后的心得體會篇七
鏡子是我們生活中不可或缺的物品之一，我們每天都會不自覺地與鏡子打交道。有時候，我們只是匆匆一瞥，檢查外貌是否整齊；有時候，我們會花費較長的時間，仔細審視自己的每一個細節(jié)。觀看鏡子不僅是了解外貌的手段，更是一種自我反省和成長的機會。通過觀看鏡子，我可以更好地認識自己，接下來將從五個方面分享我的觀看鏡子心得體會。
首先，觀看鏡子可以讓我更好地了解自己的外貌。鏡子是一面真實的反射工具，它能夠準(zhǔn)確地顯示出我們的容貌。當(dāng)我們對鏡子行注目禮時，我們能夠看到自己細微的改變，譬如笑容的展露、皺紋的出現(xiàn)等等。這些細節(jié)往往在平時的生活中被忽略，但通過觀看鏡子，我們能夠更好地了解自己的容貌，使得我們可以更加照顧和維護自己的外貌。
其次，觀看鏡子不僅僅是了解外貌，更是一種自我反省和成長的機會。在日常生活中，我們常常關(guān)注自己的外貌，但更重要的是關(guān)注內(nèi)心的真實面貌。當(dāng)我透過鏡子看著自己時，我會反思自己的行為和態(tài)度，思考自己是否做到了真實和誠實。通過鏡子，我能夠看到自己的缺點和不足，而不僅僅是美好的一面，這能夠幫助我不斷地改進和進步。
第三，觀看鏡子還可以提醒我們保持自信。鏡子不僅僅是展示我們外貌的工具，更能夠反映出我們的內(nèi)心狀態(tài)。當(dāng)我在鏡子里看到自己滿懷自信地展露笑容時，我會感到自己煥發(fā)了新的活力和自信。相反，當(dāng)我在鏡子中看到自己愁眉不展時，我會立刻反思自己的心情，盡力調(diào)節(jié)和改變。觀看鏡子能夠提醒我們保持自信的態(tài)度，這對于我們的自我認同和成功發(fā)展是至關(guān)重要的。
第四，觀看鏡子也是一個培養(yǎng)審美眼光和提高品味的過程。鏡子不僅是對我們自己外貌的展示，也是對我們所處環(huán)境的反射。通過鏡子，我們可以欣賞自己的裝扮是否得當(dāng)，能夠更好地理解和把握當(dāng)下的時尚潮流。此外，我們還可以觀察自己身邊的一切，并通過觀看鏡子來反思和改進。通過觀察自己和周圍的環(huán)境，我們可以提高自己的審美眼光和品味，使自己更好地適應(yīng)社會的變化和發(fā)展。
最后，觀看鏡子還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力。鏡子雖然是一個客觀的工具，但我們在觀看時可以加入自己的情感和想象。我們可以通過鏡子來制造各種自拍和照相的姿勢，挑戰(zhàn)自己的創(chuàng)造力。同時，我們還可以與鏡子進行對話，將自己的心聲傾吐其中。觀看鏡子可以激發(fā)我們內(nèi)在的想象力，并使之得到更好的表達。
總結(jié)來說，觀看鏡子是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾幕顒又弧Ｍㄟ^觀看鏡子，我們可以更好地了解自己的外貌，進行自我反省和成長，保持自信的態(tài)度，提高審美眼光和品味，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。在鏡子的世界里，我們能夠找到自己的獨特之處，找到自己的閃光點。因此，讓我們珍惜與鏡子的美麗邂逅，成為最好的自己。
觀看鏡子后的心得體會篇八
在進入大學(xué)后的第一個暑假，我選擇參加學(xué)校的軍訓(xùn)，以提升自己的適應(yīng)能力和團隊精神。七月的夏日，烈日炎炎，而我們的軍訓(xùn)就在這熱烈的陽光下開始了。
軍訓(xùn)，對于我來說，既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。挑戰(zhàn)來自于炎熱的天氣、嚴(yán)格的紀(jì)律和艱苦的訓(xùn)練。在烈日下，我們重復(fù)地做著相同的動作，一遍又一遍，汗水濕透了衣服，烈日曬黑了皮膚，但沒有人叫苦，沒有人退縮。在這個過程中，我深深地感受到了軍訓(xùn)的嚴(yán)肅和意義。這種挑戰(zhàn)不僅讓我們提升了對困難的態(tài)度，也讓我們更加明白了團結(jié)和堅持的重要性。
同時，軍訓(xùn)也是一種機遇。它讓我更加深入地了解了軍隊的生活，了解了他們在保衛(wèi)國家的同時，如何在日常生活中保持高昂的斗志和嚴(yán)格的紀(jì)律。軍訓(xùn)中的每一個細節(jié)，每一個動作，都有著深刻的意義。我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是技能，更是對生活的態(tài)度和價值觀的理解。
觀看完軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)的意義和價值。它不僅僅是提升我們的團隊精神和適應(yīng)能力，更是一種人生態(tài)度的磨礪和人生哲理的灌輸。軍訓(xùn)讓我明白了堅持和毅力的重要性，讓我學(xué)會了在困難面前不退縮，讓我學(xué)會了在挑戰(zhàn)中尋找成長。
此外，我也深刻地理解了“軍魂”的含義。軍訓(xùn)中的軍人，他們不僅擁有強健的體魄，更有著堅韌的意志和無私的精神。他們以國家為重，以人民為先，始終堅守著責(zé)任和使命。這種精神深深地感染了我，讓我明白了什么是擔(dān)當(dāng)，什么是奉獻。
總的來說，觀看完軍訓(xùn)后的我，不僅在身體上得到了鍛煉，更在精神上得到了洗禮。我明白了人生的意義和價值，明白了如何堅持和努力，明白了什么是真正的勇氣和毅力。
最后，我要感謝軍訓(xùn)，它讓我體驗到了生活的苦和累，也讓我理解了人生的真諦。我會用我所學(xué)到的知識和精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己的夢想。我相信，只要有堅持和努力，就一定能夠超越自我，實現(xiàn)自己的價值。
觀看鏡子后的心得體會篇九
短短的五天軍訓(xùn)，讓我感覺就像是一場夢。五天的時間，讓我從一位普通的大學(xué)生成長為了一名堅韌的士兵。
這次軍訓(xùn)的內(nèi)容豐富多樣，包括了許多軍事技能和團隊合作精神的訓(xùn)練。每天早晨，我們都會進行晨跑，以鍛煉我們的體力和耐力。之后，我們會在教官的指導(dǎo)下進行各種軍事技能的訓(xùn)練，如步槍射擊、戰(zhàn)術(shù)演練、軍體拳等。這些訓(xùn)練雖然辛苦，但是每一次的成功都讓我感到無比的自豪和驕傲。
軍訓(xùn)中的團隊合作精神也是讓我深受啟發(fā)。每個人都是團隊中不可或缺的一部分，只有大家齊心協(xié)力，才能取得成功。每個人都在努力地做好自己的工作，無論是訓(xùn)練中的認真態(tài)度，還是休息時的熱情幫助，都讓我深深地感受到了團隊合作的力量。
軍訓(xùn)的過程中，我也深刻地感受到了自己的成長。從開始的疲憊不堪，到后來的熟練操作，我見證了自己的變化和進步。我明白了，只有通過不斷地努力和堅持，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是它帶給我的影響和收獲卻是長久的。它讓我更加堅韌，更加自信，也更加懂得如何去面對挑戰(zhàn)和困難。我將會把這些收獲帶入到以后的生活和學(xué)習(xí)中，讓我變得更加優(yōu)秀。
總的來說，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它不僅讓我掌握了一些軍事技能，還讓我學(xué)會了如何去合作和團結(jié)。我會將這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷銘記在心，讓它成為我人生中的一筆寶貴財富。
觀看鏡子后的心得體會篇十
短短的五天軍訓(xùn)，讓我感覺就像是一場夢。五天的時間，讓我從一個小女人變成了堅韌、獨立的女性。雖然這幾天讓我累得幾乎崩潰，但我從中得到了許多寶貴的教訓(xùn)和體驗。
在軍訓(xùn)開始之前，我是一個對自己身體和意志力非常沒有信心的人。我總是覺得自己軟弱，無法承受艱苦的生活。但五天的軍訓(xùn)讓我看到了自己的潛能，讓我意識到自己比想象中的要強大得多。
軍訓(xùn)的第一天，我們開始了基本的軍事訓(xùn)練。站軍姿、齊步走、跑步，這些看似簡單的動作，卻需要我們付出極大的努力。第一天，我就因為站軍姿時暈倒，被送去了醫(yī)務(wù)室。那天晚上，我?guī)缀蹩炜蘖?，因為我感到自己的身體在顫抖，無法承受這樣的訓(xùn)練。
但是，我很快就意識到，這是我必須要克服的難關(guān)。我告訴自己，我不能退縮，我必須要堅持下去。接下來的幾天，我努力地去做每一個動作，即使我很累，我也堅持下去。
軍訓(xùn)讓我學(xué)會了堅韌和毅力。我了解到，只有通過不斷的努力和堅持，才能獲得成功。這個過程雖然痛苦，但這是讓我成為更好的自己的必經(jīng)之路。
軍訓(xùn)也讓我看到了自己的團隊合作能力。在軍訓(xùn)期間，我們進行了許多團隊活動，如拔河比賽和演習(xí)。這些活動讓我意識到，只有通過團隊合作，我們才能取得成功。每個人都有他的優(yōu)點和缺點，我們需要學(xué)會欣賞他人，并共同努力，才能達到我們的目標(biāo)。
總的來說，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)，如何克服困難，以及如何團隊合作。這些經(jīng)驗將對我未來的生活產(chǎn)生深遠的影響。我明白了，無論在生活中遇到什么困難，只要我堅持下去，我就會發(fā)現(xiàn)，我比自己想象的要強大得多。
觀看鏡子后的心得體會篇十一
軍訓(xùn)，讓我又愛又恨。愛的是它能鍛煉我們的身體，讓我們擁有強健的體魄；恨的是它總是一成不變的枯燥訓(xùn)練，令人感到無比厭煩。不過，在這期間，我也收獲了許多寶貴的體驗和知識。
剛進入軍營，我感到無比的新奇和興奮。這里的教官十分嚴(yán)厲，對我們的要求很高。剛開始，我有些不理解，覺得他們太苛刻了。但是，隨著訓(xùn)練的深入，我逐漸明白了他們的用心良苦。在嚴(yán)格的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何保持隊列的整齊和紀(jì)律性，這讓我深刻體會到“沒有規(guī)矩，不成方圓”的含義。
在軍訓(xùn)期間，我們還進行了一些戶外活動，如燒烤、拔河比賽等。這些活動讓我們更加深入地了解了彼此，也增加了團隊的凝聚力。尤其是在拔河比賽中，我們隊伍之間的競爭異常激烈，每個人都在盡全力地拔河。通過這次比賽，我深刻體會到了團隊合作的重要性，以及為團隊榮譽而戰(zhàn)的激動和自豪。
在這段期間，我也學(xué)會了一些基本的軍事技能，如站軍姿、匍匐前進等。這些技能不僅讓我感到自己變得更加自信和勇敢，也讓我深刻感受到了軍人的艱辛和付出。同時，我也意識到自己的不足之處，比如耐力不夠、自信心不足等。這些體驗讓我更加明確了自己需要努力的方向，并為自己制定了更加清晰的目標(biāo)。
總之，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。我深刻認識到了團隊合作的重要性，以及紀(jì)律對于一個團隊的重要性。同時，我也學(xué)會了如何堅持不懈地追求自己的目標(biāo)，并勇敢地面對挑戰(zhàn)。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為自己的人生目標(biāo)而奮斗。
觀看鏡子后的心得體會篇十二
在這篇文章中，我想分享我近日參加軍訓(xùn)的經(jīng)歷，以及我在這次經(jīng)歷中所獲得的深刻體驗和感悟。
首先，我必須承認，軍訓(xùn)對我來說是一個全新的體驗。我一直對軍人的嚴(yán)謹(jǐn)、紀(jì)律和堅韌精神充滿敬意，而這次我有幸體驗了真正的軍訓(xùn)生活。
在軍訓(xùn)期間，我不僅接受了一系列嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，也接受了諸多思想上的洗禮。我經(jīng)歷了以往生活中從未有過的挑戰(zhàn)，但我始終堅信，只有通過挑戰(zhàn)，才能真正了解自我，超越自我。
在訓(xùn)練中，我反復(fù)練習(xí)站軍姿、行軍禮，學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)、格斗等技能。這些看似簡單的動作，其實背后蘊含著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和高度的團隊協(xié)作精神。我深刻體會到，只有通過不斷努力，才能達到訓(xùn)練的目標(biāo)。
軍訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，如失眠、體力不支等。然而，每一次我都堅持下來，并從中獲得了一些寶貴的收獲。我學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜，如何調(diào)整心態(tài)，如何在困難面前不屈不撓。
通過軍訓(xùn)，我體驗到了軍人嚴(yán)謹(jǐn)、自律和勇毅的精神，這讓我非常敬佩。我也明白了，無論生活中遇到何種困難，只要有決心，有毅力，就一定能夠克服。
總的來說，軍訓(xùn)讓我學(xué)到了很多，不僅在技能和體魄上，更在精神和思想上。我明白了，挑戰(zhàn)是人生的一個重要組成部分，而每一次挑戰(zhàn)，都是一次自我超越的機會。
最后，我想說，軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)習(xí)并未結(jié)束。我將把軍訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗、感悟和毅力，應(yīng)用到我的日常生活中，不斷提升自我，超越自我。
觀看鏡子后的心得體會篇十三
近日，專題節(jié)目《榜樣4》掀起了一波學(xué)習(xí)榜樣的熱潮。人民功臣張富清、“吃虧”書記李連成、“扶貧之花”黃文秀、“大湖鴻雁”唐真亞、“環(huán)衛(wèi)天使”李萌、“羊”書記隋耀達、嫦娥四號工程團隊……他們用擔(dān)當(dāng)與責(zé)任詮釋初心使命，用執(zhí)著與堅守展現(xiàn)信仰信念，用奉獻與奮斗彰顯共產(chǎn)黨員本色。
高山安可仰，徒此揖清芬。榜樣在平凡中演繹精彩，在磨礪中實現(xiàn)人生價值，溫暖人、鼓舞人、啟迪人、激勵人。習(xí)近平總書記指出：“讓典型引路和發(fā)揮示范作用，歷來是我們黨重要的工作方法?！敝袊伯a(chǎn)黨成立以來，正因為在無數(shù)榜樣引領(lǐng)下，繪就了中華大地舊貌換新顏的壯麗畫卷，鑄造史詩般的發(fā)展奇跡。作為新時代的黨員干部，要向榜樣看齊、對標(biāo)榜樣、查己思齊、爭做先鋒，以榜樣為“燈”，借榜樣之“光，照亮黨員本色。
借榜樣之力量，照亮“甘為理想付韶光”的信念本色。理想信念是人生遠航的不竭動力，具有極端重要性。共產(chǎn)黨員要善于從榜樣身上汲取力量，學(xué)習(xí)榜樣對信仰的追求和對信念的堅守，把堅定理想信念作為畢生追求，把理想信念根植于靈魂深處，把個人利益與國家利益、民族利益、黨的利益緊密聯(lián)系在一起，以韌如蒲葦?shù)膭蓬^堅定共產(chǎn)主義信念。唯有如此，才能不懼擔(dān)風(fēng)險、不畏擔(dān)責(zé)任，方能在面對困難時邁出鏗鏘有力的堅定步伐，勇?lián)鷷r代發(fā)展重任。
借榜樣之智慧，照亮“不辭辛苦出山林”的奉獻本色。共產(chǎn)黨員的敬業(yè)奉獻是黨永葆青春的關(guān)鍵，張富清深藏功名、堅守初心、默默奉獻，用一生譜寫對黨的忠誠，用“無我”境界滋養(yǎng)大無畏的擔(dān)當(dāng)精神，震顫著千千萬萬黨員的靈魂，體現(xiàn)著無私奉獻的英雄本色。然而，當(dāng)下一些黨員干部黨性意識淡薄，拈輕怕重、推諉扯皮、敷衍塞則，奉獻打著個人“小算盤”的情形屢見不鮮，凡此種.種，都極大的影響了黨和國家的形象。一言以蔽之，奉獻是一種智慧，黨員干部要進一步提高黨性修養(yǎng)，大力弘揚并發(fā)揮奉獻精神，對照先進榜樣不斷自省，保持黨員的先進性，樂于奉獻、甘于奉獻、有勇有謀、有膽有識、勇立潮頭。
借榜樣之情懷，照亮“一枝一葉總關(guān)情”的為民本色。人民是歷史的創(chuàng)造者，黨的根基和力量在于人民。習(xí)近平總書記七年知青歲月，腳踏實地扎根基層，帶著情感融入梁家河群眾，在艱苦環(huán)境下時刻不忘為人民謀幸福的初心，生動詮釋著何為“人民情懷”。黨員干部要以榜樣為引領(lǐng)，強化“利民之心，絲發(fā)必興”的意識，筑牢為民之心，恪守為民情懷，堅持“以百姓心為心”。做群眾的貼心人，及時了解群眾所思、所盼、所憂、所急，俯下身、沉下心來解民憂、暖民心、紓民困，踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
新時代的大門已經(jīng)敞開，新征程的道路已經(jīng)開辟，讓我們以榜樣為鞭策，弘揚時代先鋒精神，以榜樣為鑒，用榜樣之“燈”，借榜樣之“光”，凝聚磅礴力量，不懈奮斗，不斷前行，用新使命、新?lián)?dāng)、新作為共筑中國夢。
觀看鏡子后的心得體會篇十四
第一段：引言（100字）
家長對于孩子的成長發(fā)展一直非常關(guān)注。他們不斷地給予指導(dǎo)和支持，希望孩子能夠在學(xué)習(xí)和生活中取得成功。然而，當(dāng)家長透過"鏡子"審視自己的行為和言論時，他們或許會有一些意想不到的心得體會。本文將圍繞"家長觀看鏡子心得體會"這一主題，展開探討。
第二段：理解孩子（200字）
作為家長，我們常常希望孩子能夠做到最好。然而，我們是否真正理解孩子的需求和心理？當(dāng)我們是家長的時候，往往忘記了曾經(jīng)是孩子的時候。這時，若我們能夠站在孩子的角度，用心去感受他們的痛苦和困惑，或許能更好地理解他們所面臨的問題。觀看自己的行為和言論，我們或許會發(fā)現(xiàn)自己在某些方面對孩子的要求過高，或過于強調(diào)學(xué)業(yè)成績，忽視了孩子內(nèi)在的需求。
第三段：改變自我（300字）
觀察自己的行為和言論，我們或許會意識到自己在教育孩子上的一些弊病。例如，我們可能常常對孩子發(fā)表意見，不給予他們自由表達的機會。這時，作為家長，我們可以反思自己的做法，并試著改變。我們可以嘗試更多地傾聽孩子的想法和建議，讓他們參與決策過程。通過這種方式，我們能夠建立起更加良好的家庭溝通和親子關(guān)系。
第四段：培養(yǎng)自主性（300字）
在觀看自己的行為和言論之后，我們或許會發(fā)現(xiàn)自己在培養(yǎng)孩子的自主性方面有所欠缺。作為家長，我們常常過分保護孩子，害怕他們受到傷害。然而，我們應(yīng)該給予他們一定的自由和獨立的空間，幫助他們培養(yǎng)自主性。通過鼓勵孩子自己探索和解決問題，我們能夠幫助他們發(fā)展獨立思考和解決問題的能力。觀看自己的行為和言論，我們可以意識到并改變自己的過度保護之風(fēng)。
第五段：鼓勵與關(guān)愛（300字）
最后，觀看自己的行為和言論，我們或許會發(fā)現(xiàn)自己在鼓勵和關(guān)愛孩子方面有所不足。作為家長，我們常常關(guān)注孩子的錯誤和不足，卻很少表達我們對他們的鼓勵和贊揚。但是，我們要記住，鼓勵和贊揚是激勵孩子進步的重要方式。觀看自己的行為和言論，我們可以重新審視自己對孩子的態(tài)度和言辭，更加關(guān)心和愛護他們，幫助他們樹立積極的自我形象。
總結(jié)（100字）
家長觀看鏡子心得體會是一次深入思考和反省的過程。通過觀察自己的行為和言論，我們可以更好地理解孩子、改變自己、培養(yǎng)孩子的自主性，并且更加關(guān)心和愛護他們。家長應(yīng)該及時反省自己的行為，不斷提升自身的教育水平，為孩子的成長發(fā)展創(chuàng)造更好的環(huán)境。
觀看鏡子后的心得體會篇十五
人的一生面臨著很多選擇，不同的選擇決定了不同的人生軌跡。作為一名普通的共產(chǎn)黨員，面臨人生的“路口”該如何選擇?近日在央視播出的《榜樣4》專題節(jié)目中的一位位榜樣，給了我們這樣的答案。
選擇忠誠，必將矢志不渝
忠誠于黨、忠誠于人民，是融入共產(chǎn)黨人靈魂中的，是共產(chǎn)黨人“不忘初心、牢記使命”的深刻印記。只有做到對黨、對人民絕對忠誠，才能真正于社會主義偉大建設(shè)實踐中鍛造自我，于不斷滿足人民對美好生活的向往中奉獻自我。
在《榜樣4》節(jié)目中，有這樣一位老英雄，他在革命年代曾立下赫赫戰(zhàn)功，為了革命勝利，勇于把挺立的胸膛亮給敵人，把偉岸的背影留給人民群眾;退役后他又主動選擇到偏遠的貧困山區(qū)工作，60多年深藏起功與名，在平凡中堅守共產(chǎn)黨人的初心，默默地為國家和人民奉獻全身氣力。他，就是張富清。在解放戰(zhàn)爭的槍林彈雨中，他牢記“我入黨時宣過誓，為黨為人民我可以犧牲一切”，選擇沖鋒在前，擔(dān)任“突擊隊員”;在轉(zhuǎn)業(yè)時面臨諸多更好的“選擇”中，他一句“我是黨的干部，哪兒需要我就到哪兒去”，便在最偏遠的山區(qū)扎下了根。入黨70余載，張富清向我們詮釋了什么是對黨的“絕對忠誠”，正是這份忠誠，他無悔于選擇，無愧于天地。英雄的意志不會隨著境遇而改變，英雄的使命擔(dān)起來了就永遠不會放下。歷史的天空中，英雄是一個時代最美的印記，我們要循著那道光亮，用矢志不渝的忠誠許黨許國，一生奉獻。
選擇夢想，必將孜孜以求
“做人如果沒有夢想，跟咸魚有什么區(qū)別”。夢想是人們所信仰、所向往、所追求的目標(biāo)，是人生價值的客觀表現(xiàn)，是不斷進步的強大動力。一個時代有一個時代的重任，唯有堅定理想信念才能實現(xiàn)。追求夢想的路“道阻且長”，唯有“上下求索”，才能抵達彼岸。
中華兒女自古就與月亮有不解之緣，并一直把月亮看作寄托情思的載體。古時流傳有“嫦娥奔月”“蟾宮折桂”等故事，更有“海上生明月，天涯共此時”“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”“但愿人長久，千里共嬋娟”等傳世名篇抒發(fā)人們對美好事物的思念和向往。承載著千年來的“寄托”，20xx年初，嫦娥四號探測器通過“鵲橋”中繼星傳回世界第一張近距離拍攝的月背影像圖，讓神州大地終于圓上了“攬月”夢。但在這背后，卻是中國一代代探月“夢之隊”對夢想的執(zhí)著與追求。在《榜樣4》欄目中，74歲的葉培建、49歲的孫澤洲、34歲的劉適，就向我們展現(xiàn)了中國廣大科技工作者為夢想孜孜以求的精神。“看似尋常最奇崛”，通過他們的講述，我們才知道一張照片的背后究竟需要無數(shù)科研人員付出多少心血?！耙粋€國家總需要一部分人做出更多的事情”，為了一個國家一個民族的夢想，他們選擇了數(shù)十年如一日的堅守，無怨無悔。夢想需要汗水來澆灌，當(dāng)一個個夢想?yún)R聚，中華民族偉大復(fù)興的中國夢也必將實現(xiàn)。
選擇奮斗，必將且歌且行
“花有重開日，人無再少年”。人生最大的悲哀，便是在最該奮斗的年紀(jì)卻選擇了安逸。正如《苔》這首小詩表達的，再小再卑微的個體，即使沒有陽光的照耀，也有屬于自己的青春芳華，也要找到自己生命的價值，綻放出美麗的花朵?！凹热贿x擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程”，新時代的長征路上，需要一代又一代的青年同志擔(dān)當(dāng)奉獻、接力前行。
“我就是要回來的人”。《榜樣4》中為我們講述了這樣一位年輕的榜樣，她好不容易走出大山，卻又在大學(xué)畢業(yè)后毅然選擇回到故土，扎根脫貧攻堅一線，并為之獻出了年僅30歲的寶貴生命。她就是黃文秀，出生于革命老區(qū)百色的她，其實從走出那一片養(yǎng)育她的故土?xí)r，就下定了“要回來”的決心。她在入黨申請書中寫到，“一個人要活得有意義，生存得有價值，就不能光為自己而活，要用自己的力量為國家、為民族、為社會作出貢獻?！秉S文秀很“小”，她只是全國數(shù)十萬工作在脫貧攻堅一線第一書記中的一員;黃文秀也很“大”，她在平凡的崗位上，用一顆赤誠之心帶領(lǐng)群眾實現(xiàn)了脫貧目標(biāo)，用奮斗詮釋了共產(chǎn)黨人的初心和使命，用青春芳華澆筑了最美的“生命之花”。青春如歌，不妨且歌且行。在新時代的長征路上，年輕黨員干部要做到黃文秀一般信念如磐、意志如鐵、勇往直前，在平凡的崗位上實現(xiàn)“小我”向“大我”的升華，用奮斗書寫無悔青春。
榜樣是最好的激勵，也是最好的引領(lǐng)。一位位榜樣中，有選擇“一生只為干好一件事”的唐真亞;有選擇“甘愿一輩子吃虧”的李連成;有選擇“沒有人選擇”的李萌;有選擇“必須沖在脫貧攻堅最前線”的隋耀達……其實，這些“選擇”都是作為一名共產(chǎn)黨人的必然選擇。生逢偉大時代，肩負偉大使命，在入黨的那一刻，我們就已經(jīng)選擇了“為共產(chǎn)主義奮斗終身”，選擇了“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”，因為，我們是——共產(chǎn)黨員!
觀看鏡子后的心得體會篇十六
隨著社會的發(fā)展，家庭成員之間的溝通與交流變得越來越重要。作為家庭的中堅力量，家長扮演著至關(guān)重要的角色。然而，在忙碌的生活中，家長們是否有時間和機會反思自己的行為和態(tài)度？是否意識到他們的言行舉止對孩子的影響？本文將從家長觀看鏡子的角度出發(fā)，談?wù)勎覍τ诩议L觀看鏡子的心得體會。
第一段：鏡子的重要性
鏡子作為反射物體的利器，可以幫助我們了解自己的形象和外貌。過去，鏡子更多的被用來照顧服飾和外貌，然而，現(xiàn)在，家長們也開始使用心理“鏡子”，幫助自己反思自己的成長情況。家長觀察自己的言行舉止，過去的行為和態(tài)度是否正確，是否符合教育孩子的原則和方法。因此，鏡子成為了家長成長和進步的重要工具。
第二段：家庭教育的重要性
家庭教育是孩子成長不可或缺的一環(huán)，而家長是孩子最重要的教育者。家長的言傳身教對孩子的影響至關(guān)重要。然而，在忙碌的生活中，家長們往往忽略了自身的成長和進步。通過觀看鏡子，家長可以反思自己的成長過程，思考自己在家庭教育中的表現(xiàn)，以此引導(dǎo)自己更好地教育孩子。
第三段：反思自己的言行舉止
家長的言行舉止是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對象。通過反思自己的言行舉止，家長可以檢視自己的行為和態(tài)度是否正確。比如，是否經(jīng)常與孩子發(fā)脾氣？是否善于傾聽孩子的心聲？是否給孩子足夠的愛和關(guān)懷等等。通過觀看鏡子，家長可以及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并努力改進，從而更好地教育孩子。
第四段：提升自身的素質(zhì)和能力
觀看鏡子還可以讓家長更好地認識自己，認識自己的強項和不足之處。只有真正了解自己，家長才能有針對性地提升自身的素質(zhì)和能力，更好地教育孩子。比如，家長可以參加一些教育培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)一些教育心理學(xué)的知識，提高自己的教育水平。觀看鏡子，家長能夠更好地了解自己，進而改進自己，使自己的教育方式更加科學(xué)和有效。
第五段：關(guān)愛家庭、和諧成長
最后，觀看鏡子不僅是家長個人的心得體會，更是為了家庭的和諧成長。家庭是孩子成長的搖籃，是港灣，也是安全感的源泉。而家長的成長和進步，將直接影響到家庭的和諧。通過觀看鏡子，家長們可以反思自己的言行舉止是否能給孩子帶來正面的影響和指引，是否能夠為家庭營造一個和諧、關(guān)愛的環(huán)境。
總結(jié)：
家長觀看鏡子心得體會不僅是一種個人心得，更是對家庭教育的深思熟慮。通過反思自己的言行舉止，家長們可以更好地教育孩子，提高自身的素質(zhì)和能力，從而為家庭的和諧成長貢獻力量。因此，我們應(yīng)該提倡家長觀看鏡子的行為，努力使每個家庭都能成為孩子成長和幸福的搖籃。
觀看鏡子后的心得體會篇十七
一個個優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的為民、奉獻、堅守、敬業(yè)，一名名優(yōu)秀黨務(wù)工作者的服務(wù)、擔(dān)當(dāng)、帶領(lǐng)、創(chuàng)新，一個個優(yōu)秀黨支部的帶頭、履責(zé)、關(guān)愛、傳承，彈奏出動人華麗的樂章，構(gòu)筑出共產(chǎn)黨員的高尚形象!因為，他們有一個共同的名字叫共產(chǎn)黨員，他們奉獻熱血，拼搏進取，為黨旗添彩，為黨徽增光!
他們堅守信仰，執(zhí)著追求，令人仰望!李大釗、方志敏、江竹筠等無數(shù)先烈，為革命理想，奮勇戰(zhàn)斗，堅貞不屈，頑強抗?fàn)?，獻出了最珍貴的生命。
土家族退休黨員羅管章，矢志不渝堅守信念，為黨灑滿智慧，回家鄉(xiāng)帶領(lǐng)群眾頑強拼搏、發(fā)家致富。
江西泥洋小學(xué)教師、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員支月英，堅守大山教書育人36年，拋家執(zhí)著堅守教學(xué)點，培養(yǎng)了一批又一批莘莘學(xué)子成才，繪出了大山里最美麗的希望!
他們堅守崗位，初心不改，令人欽佩!89歲的吳孟超老人，癡心醫(yī)學(xué)，忠誠肯干，刻苦鉆研，把畢生奉獻給肝膽事業(yè)，醫(yī)德天下，堅守在祖國醫(yī)學(xué)事業(yè)的第一線救死扶傷，如今耄耋之年依然戰(zhàn)斗在心愛的這份神圣事業(yè)，是不老的柳葉刀。
他為了向黨靠攏，接受黨的考察，矢志堅持寫了19份入黨申請書，1956年被批準(zhǔn)入黨，詮釋了愛黨、愛國、愛民的情懷!如此一名老黨員，可敬可佩!瓊沙3號先進黨支部全體黨員，不忘初心，以人民的事業(yè)為重，堅持崗位，風(fēng)雨無阻及時補給三沙市島民糧食、淡水、生活用品，多少回經(jīng)受驚濤駭浪考驗，黨員沖鋒在前，出色完成任務(wù)，被人們譽為“生命之船”。
固始縣駐北京黨工委書記苗振水，領(lǐng)受使命，熱愛本職工作，堅守崗位，組建一個個流動黨支部，學(xué)習(xí)黨的知識，團結(jié)凝聚打工農(nóng)民，創(chuàng)新工作方法，服務(wù)流動群眾，提供致富信息，及時化解糾紛，營造一片平安、幸福的綠洲!
他們堅守時光，忠誠專注，為人楷模!優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、大國工匠李萬君，曾經(jīng)看著一同進入焊接班的20多名同事紛紛調(diào)走，也希望父親走走關(guān)系調(diào)動自己的工作，但作為全國五一勞動獎?wù)碌母赣H，教導(dǎo)他要熱愛焊接工作，苦練技術(shù);他領(lǐng)會了父愛和教導(dǎo)，愛上了焊接，堅守焊接29年，忠于職守，勤于磨煉，練就一身絕活，為中國高鐵發(fā)展貢獻了青春和智慧，被譽為“中國工人院士”。
婁底市警花李貝，曾有個理想是熱愛唱歌，在戒毒民警父親的傳承和影響下，成了一名巡特民警，立定志向，堅守崗位，磨礪意志，臥過底、救過人、斃罪犯，經(jīng)受了血與火的考驗，成長為一名堅強戰(zhàn)士、優(yōu)秀黨員!
10月26日晚，青島科技大學(xué)研究生支教團的四名黨員老師同支教學(xué)校的全體黨員教師，一同觀看“兩優(yōu)一先”“兩學(xué)一做”特別節(jié)目《榜樣》，向全國優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)。
每一個誓言都能看到你的初心，每一道掌紋都有一段動人的故事，偉大時代呼喚偉大精神，崇高事業(yè)需要榜樣引領(lǐng)。
在彭陽縣城陽鄉(xiāng)初級中學(xué)支教的四名研支團黨員老師觀看《榜樣》特別節(jié)目，學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨員前輩的堅定的理想信念，領(lǐng)略他們?yōu)槊駥嵏?、勤勉敬業(yè)的精神風(fēng)采。
節(jié)目邀請部分今年接受表彰的全國優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者、先進基層組織代表到場，通過現(xiàn)身講解、先進事跡再現(xiàn)、經(jīng)典訪談、深入實地考察等形式，向全國黨員生動形象地展示了什么是不忘初心，艱苦奮斗，無私奉獻的中國共產(chǎn)黨人。
他們是這個時代涌現(xiàn)出來的先進人物，是共產(chǎn)黨員的先進代表，他們用實際行動詮釋了共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，用敬業(yè)奉獻的崇高精神推動著中國社會的發(fā)展。
其中堅守工作崗位36年的.山村教師支月英，甘于奉獻用盡一個女人最好的年華，滋養(yǎng)著大山的孩子們，一雙握粉筆的手，教出了一千多名學(xué)生，帶出了整整兩代人。
在未來支教路上，青島科技大學(xué)研支團成員表示，定會學(xué)習(xí)和傳承長征精神，立足本質(zhì)，把熱情的鼓勵，全心的付出，無私的關(guān)懷送給山區(qū)的孩子，為實現(xiàn)民族復(fù)興的偉大中國夢添磚加瓦。
10月27日下午一點，旅順職教中心黨支部組織全體黨員、黨外積極分子和年青教師在學(xué)校黨員活動室集體收看了中央中組部和中央電視臺聯(lián)合錄制的專題節(jié)目《榜樣》。
收看之前，黨支部書記王泰晉首先簡要介紹了這部專題片的人物特點以及感人事跡。
在整個收看過程中，全體人員都被片中的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的事跡感動，很多人留下了淚水。
該節(jié)目以“不忘初心，繼續(xù)前進”為主題，以“向黨員看齊，做合格黨員”為主線，邀請了引領(lǐng)村民致富的老支書羅官章、來自大山深處36年的人民教師支月英、普通的電焊工李萬君、農(nóng)民工黨支部書記苗振水等11名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為代表，講述了他們那平凡而震撼人心的故事，書寫著信念、奉獻、堅守、責(zé)任、作為、擔(dān)當(dāng)和創(chuàng)新。
歷時90分鐘的觀看，大家被深深地感動。
之后，黨支部書記王泰晉強調(diào)：要認真品味，認真撰寫觀后感和心得體會，學(xué)習(xí)他們的堅定理想信念、為民實干擔(dān)當(dāng)、勤勉敬業(yè)奉獻的精神。
全體黨員要將學(xué)習(xí)活動與“兩學(xué)一做”有機結(jié)合起來，聯(lián)系教育實際，強抓師德師風(fēng)建設(shè)，以黨建活動促進黨建工作，促進學(xué)校發(fā)展。
希望黨員教師們要以先進為鏡，講黨性、重品行、作表率，努力在教育教學(xué)崗位上創(chuàng)造出更好的業(yè)績。
觀看鏡子后的心得體會篇十八
電影是一種展現(xiàn)人類生活的藝術(shù)形式，它與小說、戲劇、音樂一樣，成為人們娛樂、思考和反思的重要方式之一?！剁R子》是一部由奧利維爾·阿薩亞斯執(zhí)導(dǎo)的法國電影。影片以法國女演員茱莉婭·略特飾演的角色為主線，展示了法國社會下普通女性的生活狀態(tài)，揭示超級模特制造的虛假美的本質(zhì)。本文結(jié)合自己的觀看體驗和感悟，談?wù)勥@部電影所傳達的主題。
第二段：劇情簡介
《鏡子》講述的是一個普通女性同當(dāng)今超級模特制造業(yè)之間的故事。主角西蒙娜是一名普通女性，她為了生活和追逐美好，通過試鏡成為了一名模特。在成為模特后不久，她逐漸發(fā)現(xiàn)了模特行業(yè)的虛假和殘酷，失去了自我。最終她決定離開這個行業(yè)，重拾自我，重新找回那個真正的小女孩。影片最后通過對現(xiàn)實社會下女性處境的深刻探討，讓人們更深刻地認識到美的真諦。
第三段：影片所揭示的問題
本片通過展現(xiàn)一個年輕女孩從普通人到模特再到個人化的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)出現(xiàn)代社會女性在美、愛、財富和權(quán)力這些價值觀中處境的壓力和無望感。人們通過追求身體上的美來實現(xiàn)自己的精神需求，追求財富和權(quán)力成為許多人生命的主旋律。而模特作為這個方案中的一員，所展現(xiàn)出來的虛榮、浮躁和懦弱，讓觀眾對人性和社會現(xiàn)象的現(xiàn)實，有了更加深刻的認識，引發(fā)了人們對于美和價值的重新思考。
第四段：對主題的深入探討
本片無論是從劇作的層次，還是從演員的表演上，都展現(xiàn)了一個很好的現(xiàn)象——美雖然有它神圣的含義，但卻失去了它真正的價值。影片中的西蒙娜是一位無悔的普通女孩，隨著她走上模特這個行業(yè)后，她開始走向了把自己包裝成一個販賣之物的墮落之路。這樣的生活不僅讓她迷失了自我，也讓她失去了追求自己價值的能力。正是因為這樣，影片中凸顯出了美最能影響個人的精神建設(shè)和生活，也讓我們更加認識到，美不應(yīng)該被看作成功和幸福的代名詞，而應(yīng)該被看作是一種本質(zhì)的價值。
第五段：結(jié)論
《鏡子》向我們揭示了一個現(xiàn)實問題，那就是女性在需要實現(xiàn)純粹的自我時將面臨很大的壓力和困境。本片同時也告訴我們，追求美不應(yīng)該成為女性生命的全部，要想擁有自主權(quán)和自由，就必須找到自己真正的人生價值?？傊屛覀儚牡聡軐W(xué)家康德的角度來看待美，就是把美看作是一種值得推崇的美而不是一種可有可無的美，才是正確的價值觀。通過本片的觀看，我們可以更好地認識到自己的生命，找到自己最真實、最本質(zhì)的美。
觀看鏡子后的心得體會篇十九
有一種力量叫做榜樣，它推動著我們向著精彩紛呈的人生不斷奮進，它指導(dǎo)著我們向著熠熠生輝的目標(biāo)不斷拼搏。10月21日晚，由中央組織部、中央廣播電視總臺聯(lián)合錄制的專題節(jié)目《榜樣4》在中央電視臺綜合頻道首播，張富清、李連成、黃文秀、唐真亞、李萌、隋耀達、嫦娥四號人物群眾代表等先進事跡，帶來的震撼直擊人心，給人的感動久久縈繞心懷。
要有赤誠為民的初心。一個個榜樣的故事，看似來自不同的行業(yè)、不同的領(lǐng)域，但回歸本質(zhì)，他們所有事跡的內(nèi)生力，無一不指向為民服務(wù)、跟黨走的“初心”?！氨旧⑿邸睆埜磺?，這位老英雄60多年，深藏功與名，始終不改初心本色，“世上千條路，心中只一條”，他向我們詮釋了什么是對黨“絕對忠誠”，什么是永葆黨員本色?！俺蕴潟洝崩钸B成，他說，“當(dāng)干部，就是要能吃虧，這樣群眾才會跟著你一起干，你才能感覺到幸福?！薄叭罕姄碜o啥，咱就去干啥”，若沒有心甘情愿，西辛莊又如何能從一個遠近聞名的窮村發(fā)展成如今環(huán)境生態(tài)宜居、生活幸福和諧的全國文明村?初心照亮前行路，我們要看齊的，就是榜樣們絕對忠誠、不含雜質(zhì)，堅如磬石、至死不渝的初心和信仰。
要有不懼艱險的奮斗。初心指引我們前進的道路，要走上這條康莊大道，需要我們邁出堅實的腳步。本可以留京或出國，過上令大多數(shù)人羨慕的生活，而黃文秀卻志在扶貧事業(yè)。但“扶貧之路就像一條長征路”，她戰(zhàn)斗在扶貧第一線，用奮斗啃下一塊塊“硬骨頭”，帶領(lǐng)農(nóng)民脫貧致富。北京市東城區(qū)環(huán)衛(wèi)十所“三八”女子抽糞班班長李萌，選擇了在別人眼中不那么“體面”的工作，并且干一行愛一行，用奮斗換來“萬家凈”。無論“扶貧之花”黃文秀，還是“環(huán)衛(wèi)天使”李萌，她們都在自己最美的年紀(jì)做出“令人費解”的選擇。言之易，然行之難，她們身上莫不鐫刻著“奮斗”二字，而我們青年，最要緊的是奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色，要珍惜新時代、擔(dān)負新使命，讓青春在民族復(fù)興奮斗中飛揚!
要有滴水穿石的執(zhí)著。積尺寸之功，方能成千秋之利。工作苦累，每天劃船20多公里的郵路，風(fēng)雨無阻，二十年如一日，甘當(dāng)洪澤湖“太湖鴻雁”，唐真亞怎么如此“執(zhí)拗”?放著海南省城的公務(wù)員不當(dāng)，跑到落后村莊當(dāng)?shù)谝粫?，掛職期滿主動要求繼續(xù)，隋耀達為何這樣“癡傻”?在面臨國外技術(shù)封鎖的情況下，沒有示范，沒有外援，屢次實驗，屢次失敗，又屢次實驗，嫦娥四號參研參試團隊又怎會如此“頑固”?我想，他們無不是在艱苦卓絕的奮斗路上，始終不拋棄、不放棄，以“死磕”到底的精神和意志，走向成功的終點。這啟示我們，只有堅定“滴水穿石”的執(zhí)著，拿出“日拱一卒”的韌勁，方能不負初心、不枉奮斗。
做為新時代青年，我們要勇做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者，對標(biāo)榜樣、學(xué)習(xí)榜樣、傳承榜樣，牢記初心、踐行初心、堅守初心，敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，不斷創(chuàng)造無愧于歷史、無愧于人民、無愧于時代的光輝業(yè)績。
觀看鏡子后的心得體會篇二十
《鏡子》是一部反映現(xiàn)代人心靈與生命的電影。整部電影穿插著多個人生故事，其中每個人都在鏡子前反思自己的人生?！剁R子》不僅給我們帶來了劇情的感官沖擊，還讓人們對自己的生命反思和思考，是一部思想深刻、引人深思的電影。
第二段：影片風(fēng)格
《鏡子》的整體風(fēng)格飽含著浪漫、悲傷、感性等許多情感元素。該電影主要以現(xiàn)實主義和后現(xiàn)代主義作為其敘述手法。其對于現(xiàn)實和生命的思考和反思也長久影響了觀眾的思想。電影中呈現(xiàn)的這種充滿現(xiàn)實主義和后現(xiàn)代主義的情感體驗，更是深切刻畫了當(dāng)代人的孤獨和無奈。整個影片的畫面、配樂、插敘等，都十分符合現(xiàn)代人的審美觀。
第三段：人物關(guān)系
故事中，有許多人物之間的關(guān)系。這些人物之間的關(guān)系相互獨立卻互相影響。他們彼此的沖突、隔閡、理解和和解，都反映了現(xiàn)實人生中存在的一些問題。這些關(guān)系中包含著愛情的糾葛、親情的牽絆、友誼的支持、工作的壓力等等。這些問題與當(dāng)代人生活中的各種關(guān)系密切相關(guān)，也讓人感到這些關(guān)系所具有的真實性。
第四段：生命反思
電影中每個人物都在鏡面前與自己的過往相對抗，思考著自己人生的方向。導(dǎo)演從不同角度來表達內(nèi)心深處的渴望與失落，對于生命、自由、真實等現(xiàn)代人內(nèi)心深處的思考，描繪得淋漓盡致。電影中的人物、場景、情節(jié)與現(xiàn)實相結(jié)合起來，呈現(xiàn)了當(dāng)代人生活面臨的現(xiàn)實困境和生命的意義，讓我們思考自己的生命，引發(fā)對自己人生的反思和思考。
第五段：結(jié)論
觀看《鏡子》后，無論是電影的視覺、聲音、表述方式、主題，還是對人性、時間、生命等方面的探求，都讓我感受到了導(dǎo)演對于生命的深刻思考和敏銳的洞察。這部電影透過鏡面，反映出當(dāng)代人內(nèi)心的種種情感，讓觀眾提高了對人生的認識，思考著自己生命的意義，對自己的人生也有了新的思考和規(guī)劃。這是一部心動于情，追求生命意義的電影，令人深受觸動。
觀看鏡子后的心得體會篇二十一
一是要深入群眾和經(jīng)營戶，始終注重加強群眾觀念教育。積極參加單位組織的各項學(xué)習(xí)教育活動。要深入群眾之中，在與群眾打交道的一線牢固樹立群眾觀點，在日常工作中為群眾做好事實事。
二是要認真工作，始終注重解決群眾的難題。堅持開展認真工作，問政于民、問需于民、問計于民，把解決群眾關(guān)心的熱點和難點問題作為我們?nèi)罕姽ぷ鞯闹攸c，認真體察群眾愿望，關(guān)心群眾疾苦，把人民群眾的安危冷暖時刻掛在心上，從人民群眾熱切盼望的具體事情做起，盡心盡力幫助解決群眾生產(chǎn)生活中的實際困難，把群眾工作做深、做細、做實。
三是要聯(lián)系群眾，始終要注重提高服務(wù)群眾能力。通過與一線聯(lián)責(zé)、聯(lián)事、聯(lián)勤、聯(lián)心，不斷增強宗旨意識、公仆意識。帶頭改進工作作風(fēng)，帶頭密切聯(lián)系群眾。要依靠群眾，始終要注重著力創(chuàng)新群眾工作。執(zhí)法中要擴大群眾參與，始終堅持做到身正為范，作表率。
在黨的群眾路線教育實踐活動中，必須切實牢記“為民、務(wù)實、清廉”這個總的主題;必須牢牢把握“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，這個總要求;必須徹底解決存在的“四風(fēng)”問題，堅決檢查宗旨意識牢不牢、工作作風(fēng)實不實、精神狀態(tài)振不振。
一是樹立服務(wù)意識，做聯(lián)系群眾的表率。始終與群眾站在一起，明確“依靠誰”的問題;一切為了群眾著想，弄懂“為了誰”的問題。
要把群眾放在心中最高位置，把群眾當(dāng)朋友當(dāng)親人，堅持用真心對待群眾、用真誠打動群眾、用真情感動群眾。做到感情上“心連心”，敢于與“吃、拿、卡、要”等不良行為作斗爭，爭做干部群眾的好榜樣。樹立自律意識，做廉潔從政的表率。堅持自重自省拒誘惑，時刻保持思想的警惕性，常懷律已之心、常思貪欲之害、常修為政之德，做到慎獨、慎為、慎交，自覺抵制外部誘惑。
爭做一名好干部，就必須要干在實處，走在前列，做發(fā)展的推手、做干部的表率、做群眾的靠山。在我市轟轟烈烈的黨的群眾路線教育實踐活動中，我將把基層當(dāng)作課堂，把群眾當(dāng)作老師，把為民、務(wù)實、清廉當(dāng)作必修功課，刻苦研讀，潛心修煉，竭力拼搏，努力爭當(dāng)一名群眾認可的優(yōu)秀好干部。
觀看鏡子后的心得體會篇二十二
10月21日晚，由中央組織部、中央廣播電視總臺聯(lián)合錄制的專題節(jié)目《榜樣4》在中央電視臺新聞綜合頻道播出，帶領(lǐng)廣大干部開啟了一場精神之旅。這旅程中，有淚水、有震撼、有敬佩......看完榜樣的事跡，更要讀懂榜樣、學(xué)習(xí)榜樣，相信這樣，黨員干部前行的腳步一定會更堅定，前行的道路一定會更敞亮，前行的方向一定會更清晰。
“我入黨時宣過誓，為黨為人民我可以犧牲一切”，從“本色英雄”張富清身上，讀懂“忠誠”。戰(zhàn)場上，他沖鋒向前勇做“突擊隊”，不懼生死為了黨和人民戰(zhàn)斗;轉(zhuǎn)業(yè)后，他隱藏功勛主動前往困難地區(qū)，淡漠名利為人民造福謀利。入黨70余載，張富清用生命詮釋了什么是“對黨忠誠”，用行動踐行了什么是共產(chǎn)黨人的初心和使命?！疤煜轮恋?，莫大于忠”。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要堅定理想信念，強化理論學(xué)習(xí)，補足精神之鈣，自覺在政治上、思想上、行動上做到對黨忠誠。
“群眾擁護啥，咱就去干啥”，從“吃虧”書記李連成身上，讀懂“為民”。黝黑瘦小的書記，卻能吃的下“大虧”。他同村民住在一起、想在一塊、干在一處，結(jié)合實際，聽取意見，建學(xué)校、修醫(yī)院、辦企業(yè)，帶領(lǐng)西辛莊從一個遠近聞名的窮村發(fā)展成環(huán)境生態(tài)宜居、生活幸福和諧的全國文明村。李連成干起來的一件件實事，無一不是從村民的利益出發(fā)。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要多一些為民情懷，牢記為民服務(wù)的宗旨，少搞一些面子工程，多干一些民生實事，切實提升百姓的幸福感、獲得感、安全感。
“扶貧之路就像一條長征路，無論多么艱難，都會堅定不移走下去”，從“扶貧之花”黃文秀身上，讀懂“堅持”。面對群眾不理解，她充分調(diào)研，在田間地頭摸清村里貧困狀況、發(fā)展問題;面對干部不作為，她態(tài)度堅決，健全制度，積極發(fā)揮黨建引領(lǐng)脫貧作用;面對山洪泥濘，她腳步不停，一心想著風(fēng)雨中百坭村的鄉(xiāng)親們......她用汗水和奔波換來顯著的扶貧成效，百坭村留下的腳印刻畫了她的執(zhí)著與堅持。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要持之以恒，發(fā)揚斗爭精神，在思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉中增強本領(lǐng)，為人民群眾的幸福而拼搏奮斗。
“幫助別人讓我感覺心中很滿”，從“大湖鴻雁”唐真亞身上，讀懂“奉獻”。令人印象深刻的是，唐真亞給一位學(xué)生送大學(xué)錄取通知書，途中天氣突變，刮起狂風(fēng)，小船頃刻間就被掀翻，棄船游水的他拼盡全力才爬上灘岸將通知書完好送至學(xué)生家中，自此后，每次出門，妻子都要隨行，擔(dān)心他一去就再也回不來。他無私奉獻，把“水上郵路”演繹成了“愛心郵路”“便民郵路”“信息郵路”“致富郵路”……黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要胸懷“無我”之境，如“孺子牛”一般矢志奉獻、甘為人梯，放下架子、俯下身子苦干實干，默默耕耘，用奉獻詮釋初心和使命。
“干一行，就得用心干好”，從“環(huán)衛(wèi)天使”李萌身上，讀懂“敬業(yè)”。年輕女孩放棄輕松的工作，成為“三八女子抽糞班”的班長，從居民商販不理解、謾罵到轄區(qū)群眾主動配合，幫忙送水;從不習(xí)慣糞便臭氣、掌握不好工作技巧到成為崗位能手，帶領(lǐng)“三八女子抽糞班”負責(zé)東城區(qū)南片160余座公廁的糞便抽運，李萌用她的成長詮釋了敬業(yè)，她也用一顆赤子之心做到了“干一行行一行”。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要自覺擦亮黨員身份，恪盡職守、愛崗敬業(yè)，扎扎實實干事，認認真真工作，在平凡中創(chuàng)造不平凡，實現(xiàn)個人價值，干出一番實績。
“我必須沖在脫貧攻堅最前線”，從扶貧“硬漢”隋耀達身上，讀懂“擔(dān)當(dāng)”。探親途中，他和同列車軍人制止實施搶劫的匪徒;火災(zāi)發(fā)生，他和戰(zhàn)友沖向火海，抗出滾燙的煤氣罐;路遇村民呼救，他奮起與歹徒搏斗，將傷者救出并及時送醫(yī)……見義勇為的他用鐵肩擔(dān)起正義，用擔(dān)當(dāng)踐行使命。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要將“一切為了人民”的重要責(zé)任“扛”在肩上，緊要關(guān)頭站出來、關(guān)鍵時刻頂上去，做起而行之的行動者、不做坐而論道的清談客，當(dāng)攻堅克難的奮斗者、不當(dāng)怕見風(fēng)雨的泥菩薩，敢于擔(dān)當(dāng)、善于擔(dān)當(dāng)!
“我們并不是重復(fù)別人的經(jīng)驗，我們有自己的特點和技術(shù)，有自己的創(chuàng)新”，從攬月“天團”的身上，讀懂“創(chuàng)新”。大漠戈壁的試驗場上，他們伴著狼嚎入眠，就著沙暴進餐;航天城內(nèi)的月壤環(huán)境試驗里，他們戴著防毒面具判讀數(shù)據(jù)，人造月壤纖細的粉末透過皮膚侵蝕入肺......為的就是有我們中國人自己的航天核心技術(shù)，圓中華民族的飛天攬月夢，他們的確做到了：實現(xiàn)人類探測器首次月背軟著陸、首次月背與地球的中繼通信，開啟了人類月球探測新篇章。黨員干部學(xué)習(xí)榜樣，就要樹立創(chuàng)新意識，敢下深水、敢涉險灘、敢越高山，以“逢山開路，遇水架橋”的精神開拓創(chuàng)新，打開工作新局面。
觀看鏡子后的心得體會篇二十三
第一段：引言（200字）
微光，是指微弱的光線。它們或許來自一盞微弱的路燈，或者是星星點點的繁星，在黑暗中閃爍著。微光的出現(xiàn)，讓黑暗中的世界分外溫暖。然而，在熙熙攘攘的都市中，我們很容易忽略微光的存在。直到有一天，我偶然停下腳步，凝視著微光，才發(fā)現(xiàn)微光有著讓人陶醉的力量。
第二段：慢下來的叮嚀（200字）
當(dāng)我們忙碌于工作和生活的各種瑣事時，我們常常會忽略微光的存在。我們趕路時抬頭看不到最高處的星星，囿于細微之處的美好也常常被忽視掉。觀看微光讓我學(xué)會放慢腳步，重新思考生活的節(jié)奏?；蛟S微光只是流光溢彩中的一瞬，但它帶給我更多的是內(nèi)心的平靜與感悟。停下腳步，稍作休息，我們會發(fā)現(xiàn)微光無處不在。
第三段：沉浸于微光的魅力（300字）
微光的出現(xiàn)總是給人帶來一片寧靜。當(dāng)夜色降臨，大自然中開始閃爍著無數(shù)的燈火，遠處細微的亮光也顯得格外莊重。在寂靜的夜晚，我喜歡坐在窗前，看著陰沉的城市中點亮的燈光，品味著微光帶來的寧靜。微光讓我感受到了一種與世界和諧共處的愉悅感，仿佛我能與大自然相融合，與宇宙同頻共振。微光教會了我享受孤獨的美，也讓我更加珍惜內(nèi)心的寧靜。
第四段：微光中的溫暖與希望（300字）
微光并不僅僅存在于自然之中，我們身邊往往也隱藏著微光的閃耀。在忙碌的大街上，微光來自于一句微笑、一份關(guān)懷。當(dāng)我們遇到困境時，微光就像一盞指引前行的燈。它給予我們希望，讓我們堅持下去，即使生活再艱難，我們也能看到微光中的溫暖。微光讓我相信，無論黑暗有多深，總有希望的存在，只要我們用心去觀察，用心去感受。
第五段：微光中的力量（200字）
微光是如此的微弱，卻有著無比的力量。微光給予我們啟示，教會我們?nèi)绾卧谏钪斜３址e極向上的態(tài)度。當(dāng)大自然的微光讓我感受到寧靜與和諧時，也讓我明白了“一年之計在于春”?！巴呱崆Ы?，未若好佚之春”這句話告訴我們，微光就是一種珍寶，我們要善待它。同樣，當(dāng)我們欣賞到人間微光時，也要帶著善意去交流、去感受，從而收獲更多的溫暖與感動。
總結(jié)（100字）
微光教會了我慢下來，品味生活中的美好。微光讓我重新找回內(nèi)心的寧靜與熱愛，讓我保持一顆積極向上的心態(tài)。微光是那么的微弱，卻閃爍出難以忽視的魅力。我希望自己能夠永遠保持對微光的敏感，用心感悟，用心欣賞。生活總是充滿了繽紛色彩，只要我們懂得觀看微光，并從中汲取力量，我們就能夠在黑暗中找到屬于自己的光明。
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