精選經(jīng)常出差簡歷（通用14篇）

總結(jié)可以幫助我們更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。寫總結(jié)時(shí)，要注意語言的得體和準(zhǔn)確，避免使用模糊不清或錯(cuò)誤的表達(dá)方式。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

經(jīng)常出差簡歷篇一

寫簡歷要點(diǎn)如下：

1、簡潔、清新、明了、用數(shù)據(jù)體現(xiàn)業(yè)績。

簡歷的排版、設(shè)計(jì)要做到清新、自然、大方、不失莊重。簡歷內(nèi)容精簡，段落分明，不宜超過兩張紙。若hr看到三、四頁的求職信，就頭大，也認(rèn)為你缺乏決斷能力。因此，以點(diǎn)列、表格、粗體字形及加副標(biāo)題等形式，讓hr能夠快速且清晰地了解你的經(jīng)歷，同時(shí)，對于之前的工作經(jīng)歷、業(yè)績能用真實(shí)的數(shù)據(jù)加以證明，銷售人員用完成的業(yè)績數(shù)據(jù)說話最直接，管理者可以列舉從事管理工作的層次、管理幅度、人數(shù)，有多少部屬被你領(lǐng)導(dǎo)?他們是何種層次員工?還可以舉例說明曾經(jīng)在工作中處理過的突發(fā)、緊急或危險(xiǎn)狀況，及工作中的突出貢獻(xiàn)。短短一份“成就紀(jì)錄”，遠(yuǎn)勝于長長幾頁“工作經(jīng)驗(yàn)”。撰寫完畢，要仔細(xì)檢查，不要有錯(cuò)字、別字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)斷句準(zhǔn)確，方便閱讀。

2、明確職業(yè)定位、職業(yè)目標(biāo)，展示核心能力。

求職者要非常明確自己未來的職業(yè)定位及求職目標(biāo)，同時(shí)對欲要加盟的新公司作出詳細(xì)調(diào)查了解。如：企業(yè)文化、所在行業(yè)、產(chǎn)品及市場、公司創(chuàng)始人經(jīng)歷等等;對新崗位的工作職責(zé)、工作內(nèi)容、任職資格要求進(jìn)行仔細(xì)閱讀，并將自己在學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、技能、及背景等方面能夠吸引hr的核心優(yōu)勢突顯出來。強(qiáng)調(diào)自己的工作歷練、榮譽(yù)、特殊技能與訓(xùn)練、成就等經(jīng)歷，強(qiáng)調(diào)有符合企業(yè)價(jià)值觀、需求的個(gè)人亮點(diǎn)、杰出能力和業(yè)績，展示自己的才干。

3、簡歷重點(diǎn)突出、經(jīng)歷引人注目。

求職者的工作經(jīng)歷、曾服務(wù)過的企業(yè)、曾從事過的行業(yè)、崗位都是吸引hr關(guān)注的重點(diǎn)環(huán)節(jié)。所以最好近三年的工作經(jīng)歷要寫詳盡、清晰。好簡歷是爭取hr良好第一印象的敲門磚，所以對如何制作一份具競爭力、吸引力的簡歷要認(rèn)真研究。有無工作經(jīng)驗(yàn)的人簡歷突出的重點(diǎn)是不相同的。在職人士一定要突出職場經(jīng)歷、工作經(jīng)驗(yàn)與比較優(yōu)勢及教育背景、榮譽(yù)、特殊技能和成就;而應(yīng)屆大學(xué)生的重點(diǎn)則放在對想獲得職位的理解、感悟、態(tài)度、學(xué)歷、社團(tuán)經(jīng)驗(yàn)、所獲榮譽(yù)、特殊技能及訓(xùn)練等方面?？傊诤啔v中突出重點(diǎn)，以適度真實(shí)、客觀、事實(shí)求是來贏得hr對你的青睞和信任。

4、簡歷形式突出，個(gè)性品格躍然紙上。

簡歷的設(shè)計(jì)要突出個(gè)性，第一頁最好附精悍短小的求職信。要流露出你對公司具體某一職位感興趣，同時(shí)要簡單介紹自己的學(xué)歷背景和工作經(jīng)驗(yàn)，職業(yè)生涯及人生規(guī)劃的重點(diǎn)。這樣使hr在瀏覽簡歷時(shí)，能夠快速了解你，同時(shí)容易記住你的優(yōu)勢及對職業(yè)生涯的思考和定位。在簡歷內(nèi)要突出自己個(gè)性品質(zhì)特征，向公司傳遞信息如：自我評價(jià)、職業(yè)動(dòng)機(jī)、興趣愛好等方面時(shí)，要展示出自信、誠實(shí)的個(gè)性;清晰的工作思路、穩(wěn)健的工作作風(fēng)等品格，這些都是企業(yè)hr最感興趣和最想了解的。

5、簡歷強(qiáng)化未來目標(biāo)，流露求職意向。

求職者的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)生涯規(guī)劃是否與未來企業(yè)發(fā)展趨勢相符?這是企業(yè)在招聘時(shí)非常關(guān)注的地方。大企業(yè)都注重求職者對自己明確的職業(yè)定位，因此，在簡歷中要預(yù)以強(qiáng)化;同時(shí)如果你對未來公司有信心、對所從事的職位很有興趣，要在簡歷中體現(xiàn)出來，表達(dá)你很想加盟的愿望和理由，站在對方企業(yè)的角度去看待這個(gè)崗位，表明你的意向和決心，能促使hr對你發(fā)出應(yīng)聘通知。

下面是投遞簡歷的技巧：

一、投遞簡歷的渠道

有人會(huì)問，到底是在網(wǎng)站上直接點(diǎn)擊“申請?jiān)撀毼弧边€是另行將自己的簡歷發(fā)送至招聘廣告上公布的郵箱呢?建議您如果在該網(wǎng)站已建立了最新的與該職位相匹配的簡歷，那么不妨點(diǎn)擊“申請?jiān)撀毼弧蓖ㄟ^該網(wǎng)站發(fā)送簡歷(當(dāng)然前提是該網(wǎng)站的系統(tǒng)正常，確保公司能收到您的簡歷)。這樣做的好處是：

1.hr不必?fù)?dān)心收到垃圾郵件。通訊發(fā)達(dá)的同時(shí)也給我們帶來了很多的煩惱，每天都要與垃圾郵件進(jìn)行大戰(zhàn)。而如果hr直接進(jìn)入網(wǎng)站的企業(yè)郵箱查收簡歷，則不必?fù)?dān)心收到垃圾郵件。

2.應(yīng)聘什么職位一幕了然。hr進(jìn)入網(wǎng)站的企業(yè)郵箱查收簡歷時(shí)，您的簡歷將會(huì)在您所應(yīng)聘的職位對應(yīng)當(dāng)欄目下出現(xiàn)，非常清晰。

3.可以得知您獲悉職位的渠道?，F(xiàn)在的招聘網(wǎng)站可以說名目繁多，公司自然關(guān)心哪家網(wǎng)站的招聘效果最好(這就是為什么我經(jīng)常會(huì)看到“請注明該職位來源于※※”等字眼的原因)。

4.網(wǎng)站會(huì)有自己比較固定的簡歷格式和風(fēng)格，hr對這樣的簡歷也比較習(xí)慣，知道去哪個(gè)部分找所需要的有用的或者重要的信息。

以下主要是針對用自己的信箱投遞簡歷的注意事宜了。

二、投遞簡歷的信箱

在求職過程中我們常常忽略的一個(gè)很重要的問題在于我們沒有處處體現(xiàn)出自己的專業(yè)化和職業(yè)化。不要小看了投遞簡歷時(shí)所用的郵箱，里面學(xué)問可大著呢。

首先，在給用人單位發(fā)送簡歷的時(shí)候，要用自己的私人郵箱，切勿用公司的信箱。

其次，選擇穩(wěn)定性、可靠性高的郵箱，尤其是免費(fèi)郵箱的選擇更要注意，如果不穩(wěn)定，發(fā)送的簡歷對方?jīng)]有收到，或者對方回郵的過程信件丟失，那太可惜了。

再次，郵箱的id要顯得專業(yè)，成熟并且職業(yè)化。在郵箱id的設(shè)置上，一般可以采用英文名+中文姓氏;中文拼音+數(shù)字(注冊日期、生日等數(shù)字)等各種形式均可，其原則是不要看上去很傻，如superman,littlegirl等等之類，最好是讓對方看到郵箱就能馬上知道是您是誰。

三、郵件的標(biāo)題

關(guān)于郵件的標(biāo)題問題，如果對方在招聘的時(shí)候(在職位廣告中)已經(jīng)聲明了用哪種格式為主題，盡量照著做，因?yàn)檫@是它初步篩選的標(biāo)準(zhǔn)。

不要認(rèn)為一個(gè)hr一天收到的簡歷只有幾份或幾十份，事實(shí)上是有幾百份甚至幾千分應(yīng)聘不同職位的信件。如果您的標(biāo)題只寫了“應(yīng)聘”或是“求職”或是“簡歷”等等，這樣您自己也可以想象一下您的簡歷的被關(guān)注程度。很可能就被忽略了!所以至少要寫上您應(yīng)聘的職位這樣才便于hr分門別類的去篩選。而且最好在標(biāo)題中就寫上自己的名字，這樣便于hr再次的審核您的簡歷。以避免其在一大群以“應(yīng)聘……”為標(biāo)題的簡歷中一個(gè)一個(gè)打開來找您的簡歷，這簡直是對hr人員耐心的考驗(yàn)啊!

而且標(biāo)題還有一點(diǎn)：用中文字寫，除非應(yīng)聘時(shí)要求用英文!

每天hr不僅會(huì)收到大量的簡歷，還會(huì)收到大量的垃圾郵件，這些郵件很多都是英文標(biāo)題的，所以如果您用英文做標(biāo)題，很可能就被當(dāng)成垃圾郵件刪除了，多可惜。如果想證明自己英文水平好的話在簡歷中發(fā)揮就好了，不用在題目上做文章。還有不要用一些奇怪的符號(hào)，比如“~~~”“&”“#”“****”等等，原因也是一樣，都是垃圾郵件惹的禍。

所以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)題就是：您要申請的職位-您的姓名-這份職位要求的工作地點(diǎn)。這樣至少能保證您的郵件能夠被閱讀。其實(shí)很簡單：大家把自己的要應(yīng)聘職位和姓名寫上就好了。如果您有比較明顯的優(yōu)勢，或者是工作經(jīng)驗(yàn)豐富，或者是學(xué)校比較出名，等等凡是您覺得可以增加求職含金量的地方，也可以這樣寫：您要申請的職位-您的姓名-8年工作經(jīng)驗(yàn);您要申請的職位-您的姓名-某某大學(xué)。

四、申請的職位

應(yīng)聘職位的名稱按公司在招聘中給出的寫就肯定沒問題了，不要自己隨意發(fā)揮。這個(gè)問題在學(xué)生中出現(xiàn)的比例還是比較小的，但即使是應(yīng)聘實(shí)習(xí)生的，一個(gè)大的公司也分為好幾種所以他怎么寫您怎么寫就對了。

不要擅自發(fā)揮，就算其工作內(nèi)容相似，但在職位名稱方面一定要按照職位廣告上所要求的來。比如招聘“渠道部總經(jīng)理助理”，不要寫成“總經(jīng)理助理”或是“渠道助理”;招聘“副總裁秘書”不要寫成“總裁秘書”“文秘”……這樣的例子簡直不勝枚舉。很多時(shí)候自己發(fā)明的詞都沒有對應(yīng)的職位那么簡歷不管做得再好都得擱置在一邊了。

另外很重要的一點(diǎn)是：您自己至少要清楚您要做什么職位，至少是哪種類型的職位。不要在同一家公司投遞多個(gè)職位，尤其是不相近的職位。事實(shí)上很多這樣投漫無目的投簡歷的全才看似增加了自己的機(jī)會(huì)，其實(shí)這樣的人通常都不會(huì)被考慮的，自己都不清楚自己要做那種類型的職位怎么能由公司幫您決定呢?!

還有沒有在標(biāo)題或簡歷中聲明自己申請的職位，什么求職目標(biāo)都沒有或者只寫了“市場相關(guān)職位”“軟件開發(fā)相關(guān)職位”等等，這樣的機(jī)會(huì)同樣很少，因?yàn)楣緵]有這個(gè)義務(wù)也沒有這個(gè)時(shí)間和精力置上百份簡歷于不顧而考慮您適合哪個(gè)職位。

五、郵件的形式

簡歷的投遞盡量用自己的信箱將簡歷以正文的方式粘貼上去，而不是正文一個(gè)字沒有而把簡歷放在附件，也不要寫“我的簡歷在我的博客中”然后給個(gè)鏈接歡迎察看，hr可沒有時(shí)間去閱讀您的博客。

為什么不要把簡歷放在附件中呢，原因有：

1、這樣首先增加了一個(gè)hr閱讀您簡歷的時(shí)間，因?yàn)榭赡苣暮啔v不是被一個(gè)人看的，也不是只看一遍的，每一遍都要打開附件很麻煩，要是保存下來也不方便找到。這還不包括有些服務(wù)器直接將帶附件的郵件屏蔽的情況。

2、這樣破壞了您的第一印象。尤其是正文沒有字直接在附件中粘了一個(gè)簡歷的人，這樣顯得您的誠意實(shí)在是不足。至于那些在招聘廣告中就強(qiáng)調(diào)了請勿以附件形式投遞的職位，如果您還是用附件，那只說明了一個(gè)問題：如果您連應(yīng)聘的時(shí)候都沒有仔細(xì)看說明，或是看了也沒有照著做的話，那怎么能證明您在工作中會(huì)認(rèn)真仔細(xì)服從安排呢?所以我們抱著換位思考的心情為了自己也為了hr考慮一下，其實(shí)很簡單，只要您把簡歷粘貼在正文中就ok了!

六、附件簡歷

雖說簡歷最好勿以附件的形式發(fā)送，但確實(shí)還存在一些非以附件簡歷的形式發(fā)送不可的情況。那么這種情況下，該怎么辦呢?給您出的主意是這樣的：

1、一定要寫求職信。不必太長，兩三句即可，可以顯出您的誠意，同時(shí)也是借此機(jī)會(huì)為自己打個(gè)小廣告。一般來說，在求職信中無非就是點(diǎn)出自己是如何知道該職位信息的，要應(yīng)聘哪個(gè)職位，為什么要應(yīng)聘該職位，自己有些什么優(yōu)勢等等，然后請hr閱讀附件簡歷而已。

2、附件的名稱要起好，便于hr直接下載保存。切勿用“我的簡歷”“簡歷3”等字眼，試想，如果人人都以這樣的形式命名而hr直接下載保存了，那么這么多的簡歷如何區(qū)分呢?附件的名稱最好點(diǎn)名“應(yīng)聘的職位+自己的姓名”，方便hr直接下載保存，而后又能方便地查閱到您的簡歷。設(shè)身處地的替hr想一想，就不難理解了。

3、如果公司還要求發(fā)送其他作品、證明之類的附件，那么這些附件的名稱一定要起好，最好“作品名稱+姓名”。這樣也能顯示出您的專業(yè)性。

很多時(shí)候我們都會(huì)抱怨怎么投了一大堆簡歷連一個(gè)面試通知也沒有接到呢?可能并不是您能力不夠，而是您的簡歷根本沒有被有效的閱讀，而這個(gè)原因很可能就是您自己造成的。也許在求職的過程中，能否應(yīng)聘成功有很多因素都是我們自己控制不了的，但是我們至少應(yīng)該控制一下自己能夠控制的因素，增加我們自己的機(jī)會(huì)。我們每一個(gè)人都是金子，不要被動(dòng)的等著別人的挖掘，自己就要努力露出地面!

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經(jīng)常出差簡歷篇二

寫簡歷的時(shí)候，千萬別讓這些小問題成為阻礙你求職的絆腳石。

hr時(shí)間有限，通常要在很短的時(shí)間里看很多的簡歷，如果求職信過長，甚至重點(diǎn)不突出，重復(fù)表述同一個(gè)特質(zhì)或能力，hr會(huì)感到你能提出來的就這有這些了，其他就不必要看了。

工作經(jīng)驗(yàn)在招聘當(dāng)中是很被hr看中的。有的人寫自己的工作經(jīng)歷時(shí)，不是前邊丟掉幾年就是近一兩年的工作經(jīng)歷空白，讓人對他頓生懷疑，也對他的求職態(tài)度和做事態(tài)度產(chǎn)生疑慮，再看下去的想法也沒有了。

有一些人的簡歷相當(dāng)?shù)暮唵?，工作?jīng)歷只寫到年，工作情況只寫崗位名稱，教育情況只寫大?；虼蟊?，讓人看到后了解的信息實(shí)在有限，那么也不會(huì)再進(jìn)一步考慮了。

尤其是一些時(shí)間上的錯(cuò)誤，比方說上十幾年的大專，普通本科上五年或三年，還有兩年和一年的`，或者教育經(jīng)歷與工作經(jīng)歷完全重疊，或者算下來從11歲就開始工作經(jīng)歷的等等，這樣的簡歷會(huì)馬上被拋棄掉的。

有的人提交簡歷時(shí)只寫是應(yīng)聘或個(gè)人簡歷，簡歷采用附件形式發(fā)送，這樣的情況下如果簡歷很多，hr會(huì)把這樣的簡歷放在最后，有時(shí)間才會(huì)瀏覽一下，時(shí)間緊就根本不會(huì)去理會(huì)了。

例如司機(jī)投遞簡歷時(shí)名字是“沒油了”或“迷路了”，年輕人投簡歷用什么“徹夜跳舞、狂歡”這類的文字，或者帶臟字，等等，這樣的標(biāo)題和名字讓人一看即不會(huì)想再去打開簡歷看看了。

每個(gè)hr經(jīng)歷不同，各方面情況不同，也可能各有所好，但是一些明顯的、易犯的毛病還是應(yīng)當(dāng)盡量避免。招聘和應(yīng)聘都是一件很嚴(yán)肅的事情。如果你是應(yīng)聘者，請用負(fù)責(zé)的態(tài)度好好對待每一個(gè)環(huán)節(jié)，這樣才能讓hr相信你同樣會(huì)具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。

經(jīng)常出差簡歷篇三

成年人正常的睡眠時(shí)間是7小時(shí)左右，周末適當(dāng)?shù)乃瘋€(gè)懶覺是可以的，但如果睡的時(shí)間過長，則會(huì)對身體造成不好的影響。適當(dāng)?shù)乃呖苫謴?fù)體力、消除疲勞，但如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，反而會(huì)影響健康。具體說來以下幾個(gè)方面影響最大。

傷害一、睡懶覺會(huì)打亂人生物鐘節(jié)律。

正常的*的內(nèi)分泌及各種臟器的活動(dòng)，有一定的晝夜規(guī)律。這種生物規(guī)律調(diào)節(jié)著人本身的各種生理活動(dòng)，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安穩(wěn)。如果平時(shí)生活較規(guī)律而到假期睡懶覺，會(huì)擾亂體內(nèi)生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長時(shí)間如此，則會(huì)精神不振，情緒低落。

傷害二、睡懶覺會(huì)影響胃腸道功能。

一般早飯?jiān)?點(diǎn)鐘左右，此時(shí)晚飯的食物已基本消化完，胃腸會(huì)因饑餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧愿肚子餓也不愿早起吃早飯，時(shí)間長了，易發(fā)生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發(fā)生消化不良。

傷害三、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。

經(jīng)過一夜的休息，早晨肌肉較放松。醒后立即起床活動(dòng)，可使肌肉血液循環(huán)加劇，血液供應(yīng)增加，從而有利于肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時(shí)間處于松緩關(guān)態(tài)，肌肉修復(fù)差，代謝物未及時(shí)排除，起床后會(huì)感到腿酸軟無力，腰部不適。

傷害四、常睡懶覺還可影響其記憶力，降低學(xué)習(xí)效率。

因此，“黎明即起”是一種良好的生活習(xí)慣，即使是節(jié)假日也要保持正常的生活規(guī)律，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床。

傷害五、周末長時(shí)間睡懶覺會(huì)導(dǎo)致“周末頭疼”。

突然改變睡眠習(xí)慣會(huì)對大腦中負(fù)責(zé)激素平衡的下丘腦形成激烈沖擊，進(jìn)而導(dǎo)致激素失衡，引發(fā)頭痛。并且，睡懶覺會(huì)錯(cuò)過早餐，會(huì)造成飲食紊亂。

經(jīng)常出差簡歷篇四

如果一個(gè)很好的面試機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候，卻因無法與你聯(lián)系而錯(cuò)失良機(jī)，這會(huì)是多么遺憾啊。所以，在填寫聯(lián)絡(luò)方式時(shí)，請務(wù)必填上電話、手機(jī)、bp機(jī)等信息以便招聘單位在第一時(shí)間內(nèi)能與你取得聯(lián)系；而且一旦你的聯(lián)系方式有變化，應(yīng)立即上網(wǎng)更新。

簡歷填寫要規(guī)范

當(dāng)你在填寫簡歷時(shí)，像項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、證書等信息應(yīng)填寫在相應(yīng)欄目中。對于有供選項(xiàng)的欄目，如專業(yè)、職能等，應(yīng)盡量從選項(xiàng)中選擇，如無完全一致的，也可以選擇較接近的內(nèi)容。這樣，招聘企業(yè)在搜索與你的情況較接近的人才時(shí)，你的簡歷就會(huì)有更多被搜索和瀏覽的.機(jī)會(huì)。

英文簡歷別忘了

許多外資、合資企業(yè)在招聘時(shí)，要求應(yīng)聘者提供英文簡歷，同時(shí)有越來越多的公司開始注重應(yīng)聘者的外語能力。如果你有意于外資、合資企業(yè)的職位，請不要忘了同時(shí)將你的英文簡歷填寫完整。這能使你的簡歷更具專業(yè)性和競爭力。

經(jīng)常出差簡歷篇五

浙江工商大學(xué)26日剛舉行了杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)專場招聘會(huì)，百余家用人單位排排坐，今天又有一場專場校園招聘會(huì)，明年1月份還有一場大規(guī)模招聘會(huì)。在該校就業(yè)辦老師的筆記本上，密密麻麻記錄的'都是專場招聘會(huì)安排。浙商大就業(yè)辦負(fù)責(zé)人孫鷹介紹，從現(xiàn)在起至明年6月底，學(xué)校的專場招聘會(huì)將連軸舉行。粗粗?jǐn)?shù)下，基本上每天都有一兩家企業(yè)進(jìn)駐學(xué)校進(jìn)行招聘。

從浙商大首場招聘會(huì)上，用人單位的反映看，注意投簡歷時(shí)的現(xiàn)場禮儀和細(xì)節(jié)，比買套西裝、禮服更得企業(yè)的心。

“其實(shí)招聘會(huì)現(xiàn)場投遞簡歷的過程，就是學(xué)生接受單位首輪面試的時(shí)機(jī)。要相信心理學(xué)上的第一印象效應(yīng)。”某酒店招聘官表示，像回答問題時(shí)有些同學(xué)只顧自己滔滔不絕，或是抹鼻子、抿嘴唇、兩手緊握，目光游離，直接打斷面試官話語，這些都是面試中應(yīng)該避免的。出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，同學(xué)們可以通過面試前喝水、聽輕音樂、深呼吸、片刻冥想、輕按太陽穴位、咀嚼口香糖等一些簡便易行的方式，給自己減壓。

經(jīng)常出差簡歷篇六

隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。研究發(fā)現(xiàn)每天平均使用電腦時(shí)間越長，越容易脫發(fā)。長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良。最終導(dǎo)致掉頭發(fā)，所以說經(jīng)常上網(wǎng)會(huì)掉頭發(fā)一點(diǎn)也不假，這是掉頭發(fā)的原因之一。

另外，掉頭發(fā)還的原因還有：

遺傳因素

男性型脫發(fā)具有一定的家族聚集性，表現(xiàn)出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫發(fā)的主要原因，調(diào)查表明，家族中有脫發(fā)的發(fā)病率明顯高于無家族史者。

熬夜

研究表明脫發(fā)與睡眠時(shí)間的長短無明顯關(guān)系，但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。

皮脂作用

男性型脫發(fā)的發(fā)病機(jī)制與雄激素及其代謝異常有關(guān)。皮脂分泌高可能是男性型脫發(fā)的一個(gè)誘因。

相信現(xiàn)在大家都知道了掉頭發(fā)的原因，并且經(jīng)常上網(wǎng)真的可以造成掉頭發(fā)，所以平時(shí)大家要注意控制上網(wǎng)的時(shí)間，不要一天老是坐在電腦前不動(dòng)，可以每隔一個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下，這樣可以緩解掉發(fā)的癥狀。其實(shí)這種“難言之隱”雖然麻煩，但是平時(shí)也是可以預(yù)防的，其中每天喝足量的水是最簡單而且有效的方法，人的身體一旦缺水，往往容易引起各種問題，所以大家每天要喝足夠的水。

經(jīng)常出差簡歷篇七

工作職責(zé)：主要負(fù)責(zé)電話銷售保健品的售前、售中、售后等工作，團(tuán)隊(duì)的管理，引導(dǎo)隊(duì)員完成部門業(yè)績，對成交的單據(jù)進(jìn)行確認(rèn)和跟進(jìn)，負(fù)責(zé)月度業(yè)績的計(jì)劃和部門情況的總結(jié)，公司相關(guān)運(yùn)作和制度的起草和完善，監(jiān)督員工的日常工作，新員工的簡單培訓(xùn)等。

中國平安保險(xiǎn)廣東電銷中心

工作職責(zé)：主要負(fù)責(zé)人身意外險(xiǎn)和汽車保險(xiǎn)的電話銷售業(yè)務(wù)。

楚盛教育韶關(guān)分公司

工作職責(zé)：主要負(fù)責(zé)應(yīng)屆中職，高職、中技、高技畢業(yè)生就業(yè)的初步面試和相關(guān)資料的收集、整理及入職前的培訓(xùn)，出差到各地與公司談判及簽訂畢業(yè)生的安排就業(yè)合作協(xié)議、合同，對相關(guān)公司的人員需求進(jìn)行應(yīng)聘職位的分類等。

xx-9 至 xx-6南華工商學(xué)院工商企業(yè)管理專業(yè)

xx-9 至 xx-6樂昌市第一中學(xué)政治專業(yè)

求職是現(xiàn)在很多大學(xué)生所面對的問題，隨著社會(huì)教育的發(fā)展，人才的數(shù)量以及素質(zhì)都有了很大的提高。如此一來求職的道路上競爭也就大。 于是整個(gè)人才市場與用人單位的關(guān)系，就是處于供大于求的情況，在這種請下求職的環(huán)境所帶來的影響也非常嚴(yán)重。在求職中需要能在每一個(gè)環(huán)境上做好，才能提高成功率。

個(gè)人簡歷就是求職中的重要環(huán)節(jié)，要能寫出優(yōu)秀的、有影響力的個(gè)人簡歷，首先就要能夠挖掘自身的優(yōu)勢，可以通過以下幾個(gè)方面：

1，專業(yè)特長方面

專業(yè)特長是最為明顯的一個(gè)可以挖掘優(yōu)勢的方面，每個(gè)人都有自己的專業(yè)特長，而且在專業(yè)特長上限制相對來說也比較小?？梢允怯?jì)算機(jī)能力、英語能力等等這些硬實(shí)力。如果硬實(shí)力方面不具有優(yōu)勢，也可以是軟實(shí)力方面，如個(gè)人的溝通能力、語言藝術(shù)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等等。

2，學(xué)歷學(xué)術(shù)水平

有曾經(jīng)說，博士生的簡歷一張、研究生的簡歷幾張、學(xué)士生的簡歷幾十張，雖然說現(xiàn)實(shí)中那么夸張，但是也很形象的說明一點(diǎn)，那就是學(xué)歷越高，則人才在求職中的競爭優(yōu)勢就越大。那么，在求職中關(guān)于學(xué)歷方面，也要現(xiàn)實(shí)出自己的最高學(xué)歷，相關(guān)的一些具有含金量的證書也可以包括在內(nèi)。

3，求職目標(biāo)的契合度

在求職中個(gè)人的優(yōu)勢出來能力以及的學(xué)歷之外，還有一個(gè)非常關(guān)鍵的優(yōu)勢，也是非常具有實(shí)用性的優(yōu)勢，也就是對求職目標(biāo)的契合度。在求職中一般都會(huì)有招聘條件，在某一能力上，或者某種特殊要求上有所限制。如果自身的能力正好可以與氣質(zhì)目標(biāo)相契合， 則也就大大提高求職的通過率。

經(jīng)常出差簡歷篇八

身體強(qiáng)健則少生病，不容易感冒。鍛煉身體的方法很多，患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來正確選擇。

如身體強(qiáng)健的人，可以選擇跑步、足球、籃球、游泳、登山、武術(shù)，甚至是長跑、冬泳，來達(dá)到鍛煉身體的目的。身體比較虛弱的患者，或者是老年人，就要注意了，鍛煉身體不宜采用激烈的運(yùn)動(dòng)方式，避免身體受傷?？刹捎萌缏堋⑸⒉?、乒乓球、羽毛球、太極拳、八段錦、五禽戲、體操、瑜伽術(shù)、廣場舞以及登比較平緩海拔不高的山等比較柔和的鍛煉方式。

鍛煉身體，貴在長期堅(jiān)持，不可一蹴而就。生命在于運(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)肢體，鍛煉身體，自然日漸強(qiáng)健，不易感冒。運(yùn)動(dòng)不可以太過于疲憊，一定要注意運(yùn)動(dòng)量要適度，否則過猶不及，傷害身體。

二、呼吸吐納，調(diào)氣養(yǎng)氣

中國古人非常注重養(yǎng)氣。古代有非常多養(yǎng)氣的方法，氣足則正氣強(qiáng)，抵抗力好，則不容易感冒。這里介紹一個(gè)簡單易行的養(yǎng)氣方法。

早晨或者飯后靜坐，緩緩呼吸吐納，呼吸要輕柔，要靜，以自己的耳朵不能聽到呼吸音為度。緩緩吸氣，保持深呼吸，意想把清氣吸到腦后，沿著督脈(脊柱)把氣一直吸到腰部兩腎中間的丹田部位，意想將清氣縮小封固藏好。再緩緩地呼氣，意想呼出全身四肢百骸的濁氣。一呼一吸，往來無窮，輕柔和緩，以意領(lǐng)氣。每天可以堅(jiān)持做一到兩次，每次堅(jiān)持15分鐘到30分鐘。堅(jiān)持一段時(shí)間，可感到正氣充足，呼吸道也會(huì)得到鍛煉，避免感冒。

三、艾灸三里，長壽保健

艾灸是中醫(yī)學(xué)常用的預(yù)防保健方法之一。預(yù)防感冒也可以采用艾灸的方法來實(shí)現(xiàn)。這里介紹一個(gè)穴位——足三里穴。足三里穴，是人體十二正經(jīng)足陽明胃經(jīng)上的主要穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上(見下圖圖示)，兩只小腿左右各一。經(jīng)常按摩、艾灸足三里有非常好的強(qiáng)壯、保健、長壽的作用，可以調(diào)養(yǎng)人的脾胃，保養(yǎng)人的元?dú)?，鼓舞人的衛(wèi)氣(抗病能力)。

唐代著名的醫(yī)學(xué)家“藥王”孫思邈先生是一位長壽老人，活到一百多歲，有非常多養(yǎng)生的訣竅，其中一條就是，孫思邈先生，每逢陰歷初一、十五都會(huì)艾灸自己的足三里穴。筆者也曾經(jīng)多次親身試驗(yàn)，確實(shí)有非常不錯(cuò)的增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒的作用。

具體方法：先找準(zhǔn)自己的足三里穴，用點(diǎn)燃的艾條懸灸熏灼足三里，火頭可距離皮膚1厘米到5厘米，根據(jù)皮膚溫?zé)岵粻C、輕微發(fā)紅為度，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下隔姜片灸等。每次灸的時(shí)間每穴在10分鐘到20分鐘左右，以皮膚輕微發(fā)紅與自己的耐受程度為度，注意不可灼傷、燙傷皮膚(古代有化膿灸法，古人常說“要想身體安，足里常不干”，但是這種灸法必須要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下才能進(jìn)行)?？擅總€(gè)月艾灸一次，或三個(gè)月艾灸一次。另外，用過的艾條一定要熄滅，注意不要引起火災(zāi)。

四、玉屏風(fēng)散，益氣固表

中醫(yī)還有一個(gè)非常不錯(cuò)的增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒的方子，那就是著名的玉屏風(fēng)散。玉屏風(fēng)散是金元時(shí)代李東垣、朱丹溪、危亦林等名醫(yī)所積累沉淀下來的一個(gè)方子，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥物組成，藥簡而力宏。三味藥物的配伍比例，根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，有所不同，有的黃芪用量最大，有的白術(shù)用量最大，有的黃芪、白術(shù)量等。

筆者的經(jīng)驗(yàn)是4：2：1，即每次用四份的黃芪、兩份的白術(shù)、一份的防風(fēng)，黃芪用蜜炙黃芪，白術(shù)用炒白術(shù)。例如，可以用400克炙黃芪、200克炒白術(shù)、100克防風(fēng)，打成細(xì)末(也可做成藥丸)，每次用白開水沖服5克，每天一到兩次，堅(jiān)持服用兩到三個(gè)月(感冒期間要暫停)，可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。

筆者在讀碩士、讀博士期間，曾經(jīng)兩次跟隨已故全國首屆國醫(yī)大師郭子光教授門診學(xué)習(xí)，郭子光老先生在運(yùn)用玉屏風(fēng)散方面也頗有心得。在此將郭老先生的經(jīng)驗(yàn)一并奉獻(xiàn)給大家。郭老先生在運(yùn)用玉屏風(fēng)散防病防外感的時(shí)候，習(xí)慣在玉屏風(fēng)散中稍微加上一點(diǎn)板藍(lán)根，如上方就變?yōu)椋褐它S芪400克、炒白術(shù)200克、防風(fēng)100克、板藍(lán)根50克，打細(xì)粉每日沖服。也可用黃芪30克、炒白術(shù)15克、防風(fēng)8克、板藍(lán)根6克，煎水服用，一到兩天一付，連服十到二十付(感冒期間要暫停)。玉屏風(fēng)散中加入板藍(lán)根，一則可以防黃芪、白術(shù)、防風(fēng)的燥性，二則兼有清熱解毒之功。

五、生活起居，最為重要

除了上面所講到的一些切實(shí)可行的具體防感冒方法外，日常生活起居防感冒更為重要。具體需要做到的包括：1、勞逸結(jié)合，不可過于勞累;2、早睡早起，不要熬夜;3、注意添加衣物，避免著涼;4、不要冒雪、吹大風(fēng)、淋雨，如冒雪、吹大風(fēng)、淋雨之后可以適當(dāng)服用生姜湯;5、流感季節(jié)，盡量避免到人群密集的地方去;6、注意飲食衛(wèi)生，飲食要規(guī)律、營養(yǎng);7、保持情緒穩(wěn)定，樂觀，開朗，恬淡等。

經(jīng)常出差簡歷篇九

(1)在交談過程中，設(shè)法相互溝通，切記曲解、誤解對方的話題，也要讓對方正確地理解自己的意思。這種交流是相當(dāng)重要的，雙方對于思想和意見完全可以通過正常的語言途徑得到溝通。

(2)自己不要對某一問題的看法固執(zhí)己見，不要以為自己是大學(xué)生，理論水平高，而輕試面試人員，并且還大加貶低對方，這樣容易造成雙方的隔閡。

(3)面試回答時(shí)，不要對面試人員提出的問題表示難以理解的樣子，即使對方的提問確實(shí)存在這樣的問題，也不要出現(xiàn)尖銳的針鋒相對。

(4)不要讓雙方談?wù)摰脑掝}成為自己演講的題目，喋喋不休，口若懸河，而使雙方的角色轉(zhuǎn)換。

(5)在面試過程中不要東張西望，對面試人員的發(fā)問顯得極不關(guān)心，讓人產(chǎn)生厭惡心理。

(6)在對方講話時(shí)，不要隨便打斷，要耐心地聆聽對方的意見。

(7)在交談過程中，不要隨意說一些奉承對方的話，讓其他人感到肉麻不適。

(8)在交談過程中，同樣也要小心使用一些類似“啊”、“哇”、“嘿”等語氣詞，以免給人一種大驚小怪的感覺。

[面試常見的8種不良表現(xiàn)]

經(jīng)常出差簡歷篇十

比如說咨詢顧問、實(shí)施顧問、售前顧問、售后顧問、工程實(shí)施顧問之類的，這一類業(yè)務(wù)因?yàn)榻?jīng)常要與客戶進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，因此也需要經(jīng)常出差。

出差強(qiáng)度：高

任職資格：顧問性質(zhì)的一般要對行業(yè)有較為深刻的理解，對產(chǎn)品的實(shí)施及使用過程有較為明晰的認(rèn)知，并且最主要的是要能將自己的想法通俗的告知用戶，讓用戶快速理解。

薪資區(qū)間：由于專業(yè)性壁壘，這一類職業(yè)的工資也會(huì)相對較高，并且也會(huì)相對穩(wěn)定。

經(jīng)常出差簡歷篇十一

大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習(xí)。其實(shí)不然，經(jīng)過實(shí)踐，有專家表示：讓少兒練習(xí)跆拳道好處很多。

具體表現(xiàn)在四個(gè)方面：

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對人、事、物的正確態(tài)度。

知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

綜上所述是關(guān)于跆拳道的相關(guān)的資料。相信大家現(xiàn)在已經(jīng)對跆拳道有所了解了吧，練習(xí)跆拳道也要多多注意，不要太過于拼命了，以防扭傷或受任何其他的傷，也不要因此耽誤了讀書，要一日三餐不可缺少，練跆拳道一般是保護(hù)家人，盡量不要和別人打起來，以免受傷。

經(jīng)常出差簡歷篇十二

1、眼睛

堅(jiān)持長跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持跑步，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。

2、頸部、肩部、脊椎

經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅(jiān)持會(huì)對頸椎及肩部的不適有很大改善。

3、心臟

堅(jiān)持跑步會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長跑會(huì)加速血液循環(huán)，使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運(yùn)動(dòng)，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。

4、血液

有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。

5、肺部及呼吸系統(tǒng)

長期進(jìn)行中長跑鍛煉使肺功能變強(qiáng)，增大肺活量――進(jìn)行規(guī)律性的長期長跑可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。

經(jīng)常堅(jiān)持跑步，就可以起到強(qiáng)身健體的作用，經(jīng)常跑步對身體中的各個(gè)部位都可以起到很好的調(diào)理作用，所以我們應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)行跑步。而且跑步還是一種有氧運(yùn)動(dòng)，每天跑步堅(jiān)持三十分鐘以上，就可以消耗脂肪，起到減肥的作用。

經(jīng)常出差簡歷篇十三

編寫

個(gè)人簡歷

求職簡歷

其一，結(jié)構(gòu)混亂沒有重心

編寫個(gè)人簡歷本來是有的固定的結(jié)構(gòu)，比如說個(gè)人簡歷上的個(gè)人信息、教育背景、工作經(jīng)歷、專業(yè)特長、性格特點(diǎn)等等，這些都是有順序來寫。但是有一寫人想要?jiǎng)?chuàng)新的寫個(gè)人簡歷，一旦把握不好就很容易導(dǎo)致結(jié)構(gòu)的混亂，讓人無法看清個(gè)人簡歷的重心所在，更是很難從中找到閃光點(diǎn)。

其二，海投

個(gè)人簡歷

個(gè)人簡歷的海投可以說普遍存在的一個(gè)問題，有不少求職者都想要通過一篇簡歷來打天下，不管是什么樣的職位，什么樣的公司都使用同樣的簡歷。海投的機(jī)會(huì)是很多，但是效率非常低，因?yàn)榛旧纤械暮Ｍ逗啔v都是沒有針對性。那么在競爭上，就很難跟針對性的個(gè)人簡歷相比較了。

其三，過多的主觀表述

寫

個(gè)人簡歷

此外，在個(gè)人簡歷上一些不良的信息， 還有低級(jí)錯(cuò)誤等等也是常見的問題，值得注意。

經(jīng)常出差簡歷篇十四

這個(gè)職業(yè)不用說了，肯定適合那些想要經(jīng)常跑動(dòng)領(lǐng)略各地風(fēng)情的筒子們，銷售以完成既定的銷售目標(biāo)為己任。

職業(yè)要求：溝通能力強(qiáng)、服務(wù)意識(shí)好、形象氣質(zhì)佳、吃苦耐勞。

薪資區(qū)間：銷售人員的工資基本上靠提成，所以這一塊的話底薪無下限，不低于最低工資標(biāo)準(zhǔn)就行，大城市的銷售最低薪資一般能達(dá)到2000左右，上不封頂！

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