人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。如何有效解決問(wèn)題和沖突以下是哲學(xué)家對(duì)于人生意義的思考和啟示，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇一
經(jīng)過(guò)兩天的跟診學(xué)習(xí)，我感受頗深。欽佩于老師們的高尚醫(yī)德與敬業(yè)精神，同時(shí)也找到了以后在從事小兒推拿工作時(shí)努力的方向。感謝安吉 為我們安排了這樣接地氣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也感謝老師們的辛勤付出和耐心講解。在此也談一下這兩天的收獲。此次跟診，我收獲了以下幾點(diǎn)。
一、 小兒推拿工作真的沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單
面對(duì)不同年齡階段的孩子，推拿工作中必須要抱著一顆愛(ài)心，一顆童心，第一天跟李哉秋老師學(xué)習(xí)時(shí)這種感覺(jué)尤為強(qiáng)烈。第一個(gè)小患者僅1歲3個(gè)月，已經(jīng)有自己的思想，這時(shí)孩子不容易配合，但李老師想盡各種招幫孩子順利地做完推拿。在欽佩李老師的同時(shí)也感到自己以后也要在與孩子溝通配合方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
二、找到了自己努力的方向。
1、養(yǎng)成運(yùn)用中醫(yī)理論思考問(wèn)題，辨析疾病本質(zhì)的習(xí)慣。運(yùn)用四診尤其是望診收集疾病信息時(shí)要有條理，并且做到詳細(xì)周全，無(wú)遺漏，學(xué)會(huì)從整體上綜合考慮，做出診斷。這個(gè)過(guò)程可能需要較長(zhǎng)時(shí)間，并且需要我平時(shí)用心觀察和練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能做到。
2、加強(qiáng)對(duì)穴位的理解與記憶。前幾天的學(xué)習(xí)往往屬于機(jī)械記憶，對(duì)穴位的理解過(guò)于局限，所以在這兩天的跟診學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候把握不準(zhǔn)。接下來(lái)自己應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)穴位的深入了解與記憶。
3、手法上勤加練習(xí)。在跟診過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我的手法有很多錯(cuò)誤的地方，還好老師及時(shí)糾正。手法是否嫻熟直接關(guān)系到調(diào)理效果的好壞。在以后的工作中務(wù)必嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)手法練習(xí)。
4、加強(qiáng)與孩子家長(zhǎng)，與孩子的溝通技巧。
5、加強(qiáng)與同行的交流與學(xué)習(xí)。
6、不斷地補(bǔ)充臨床小兒常見(jiàn)病的知識(shí)。
7、要想做好小兒推拿，還要學(xué)習(xí)其他相關(guān)學(xué)科的知識(shí)。
8、最后最重要的是我要回去開(kāi)店了!
按摩推拿學(xué)習(xí)心得600字（精選篇3）
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇二
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，推拿在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢?推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運(yùn)動(dòng)人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。
推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖悖恍枰芏嗟臅r(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。
直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書(shū)中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法(如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、骨度折量定位法，(如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處)、及指寸定位法(如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸)擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。
推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。
推拿雖好，但也不能濫用，對(duì)于一些特殊情況是不能用推拿的或者說(shuō)是推拿是無(wú)效的，共有9種禁忌情情況。
1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎;
2、各種出血癥，如便血、尿血等;
3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部;
4、某些急性的傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等;
5、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥;
6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期;
7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用;
9、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用。
通過(guò)學(xué)習(xí)推拿這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢(qián)，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛(ài)護(hù)身體吧!
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇三
按摩推拿是一種自古以來(lái)流傳的中醫(yī)特色療法，是通過(guò)手部推拿、按摩促進(jìn)人體的血液和氣血循環(huán)，以達(dá)到舒緩疼痛、緩解疲勞的目的。在經(jīng)歷了多年的按摩推拿后，我深深地感受到了這種古老的技藝所包含的神奇力量，我愿意將我的體驗(yàn)分享給大家。
第一段：初體驗(yàn)
初到按摩推拿場(chǎng)所，在服務(wù)員引領(lǐng)下，我入內(nèi)后，迎面而來(lái)的首先是淡淡的芳香，讓人心情愉悅。等待一會(huì)兒，按摩師就引導(dǎo)我到按摩室中，一位樸素而親切的師傅圍著我轉(zhuǎn)啦。他對(duì)我進(jìn)行了詳細(xì)了解，他詢問(wèn)我的身體情況和按摩需求，然后讓我躺在按摩床上，之后便進(jìn)入了按摩推拿的令人舒適的境地。在師傅的手中加之合適的精油及配合正確的手法，我開(kāi)始感受到一種前所未有的輕松和愉悅，之后我再也離不開(kāi)這種按摩的治療。
第二段：與按摩師的交流
隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)與按摩師的交流，可以獲得更好的放松效果。我已經(jīng)跟我那可愛(ài)的按摩師成為了真正意義上的“老朋友”，他對(duì)我的問(wèn)題關(guān)注到了每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一次體驗(yàn)都會(huì)有意見(jiàn)交流，對(duì)按摩的手法和力度進(jìn)行溝通。更多的時(shí)候，傾聽(tīng)按摩師的指導(dǎo)能夠更好地感受到按摩推拿的好處，更好地將體驗(yàn)度過(guò)。
第三段：走進(jìn)按摩的世界
隨著時(shí)間的推移，我得以走進(jìn)按摩的世界，鍛煉了感官和意志力，感受到了按摩推拿的神奇功效。按摩師的手法逐漸變得愈發(fā)細(xì)致，感受到身體上各個(gè)部位和穴位因?yàn)榘茨Χa(chǎn)生的劇烈運(yùn)動(dòng)，然后用戶會(huì)逐漸產(chǎn)生愉悅且愉悅的體驗(yàn)。當(dāng)我感受到按摩費(fèi)用的長(zhǎng)期積累之后，我深深地意識(shí)到這種對(duì)于健康的投資不僅是一種體驗(yàn)，同時(shí)也是一種維持健康的態(tài)度和日常觀念。
第四段：解決問(wèn)題的神器
按摩推拿讓我們擁有了一種解決疼痛問(wèn)題的神器，對(duì)于疼痛區(qū)域進(jìn)行逐一地按摩，對(duì)于肌肉組織的松馳和血液和氣血的流通起到了極為關(guān)鍵的作用。當(dāng)我感受到身體疼痛時(shí)，會(huì)選擇去按摩推拿，通過(guò)不間斷的調(diào)整和活動(dòng)，逐漸減輕了身體的疼痛感。與此同時(shí)，這也幫助了我維護(hù)心情、緩解壓力，在工作和學(xué)習(xí)間尋找平衡的同時(shí)，為健康建立了良好的日常觀念。
第五段：總結(jié)
在按摩推拿的世界中，我學(xué)到了如何正確認(rèn)識(shí)和使用這種古老的中醫(yī)特色療法，我能夠獲得對(duì)于身體和精神狀態(tài)的經(jīng)驗(yàn)和心靈的寄托。我能夠遠(yuǎn)離不必要的麻煩和疲勞，保持健康的身體狀況，形成良好的健康習(xí)慣和規(guī)律。按摩推拿是我的健康之路上不可或缺的一部分。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇四
跟著社會(huì)合作的日趨劇烈，人們的糊口節(jié)拍也變患上愈加疾速以及松散，正在臨時(shí)的勞頓中，人們才發(fā)明身材安康的患上要性，因而，按摩正在現(xiàn)今的社會(huì)中，普遍受的到人們的喜愛(ài)。的按摩是甚么呢？按摩便是使用一些特定的伎倆感化于人體外表的部位或者穴位，活動(dòng)人的肢體，改動(dòng)以及調(diào)理機(jī)體病理以及心理情況，停止防治疾病的一種療法。
按摩之以是被人們喜愛(ài)，是由于按摩推拿操縱便當(dāng)，沒(méi)有需求良多的工夫，而且經(jīng)濟(jì)平安，沒(méi)有需求年夜筆的醫(yī)藥費(fèi)，且沒(méi)有會(huì)發(fā)生藥物的反作用，并且按摩對(duì)于一些疾病另有明顯的療效，省往了吃藥注射的費(fèi)事。除了此以外，按摩的保健感化更晉升了它正在人們腦筋中的印像分，這也是我挑選這一學(xué)科的一個(gè)緣由之一吧。
直至昔日，按摩學(xué)的存正在汗青曾經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最先的醫(yī)書(shū)中，就無(wú)關(guān)于保健推拿及按摩醫(yī)治的記錄，沿續(xù)至今，正在今世醫(yī)學(xué)不時(shí)的研討開(kāi)展中，呈現(xiàn)了浩繁的操縱辦法，失掉了立異以及更有針對(duì)于性的打破，出格是對(duì)于一些疾?。簝?nèi)排泄平衡、肉體告急、高血壓、脾性和睦、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具備很好的療效。正在保健功用上，按摩能增進(jìn)血液輪回、肌肉靈敏、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能到達(dá)攝生地。
經(jīng)過(guò)進(jìn)修，我曉得了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與相同，是運(yùn)轉(zhuǎn)氣血的通絡(luò)，有運(yùn)轉(zhuǎn)氣血、濡養(yǎng)滿身、防備外邪、捍衛(wèi)機(jī)體的感化。正在臨床上能闡明病理變革，指點(diǎn)辯證回經(jīng)指點(diǎn)療效及判別疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙正在必定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大要分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴以及阿是穴腧穴，有近治以及遠(yuǎn)治的感化，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)于機(jī)體的差別形態(tài)可起兩重良性，別的，有些腧穴還具備絕對(duì)非凡性的感化。
腧穴的地位沒(méi)有像阿是穴那樣好斷定，找對(duì)于壓痛點(diǎn)就找到了它的地位，是很難斷定準(zhǔn)確的地位，醫(yī)學(xué)上使用人體體表剖解標(biāo)記定位法（如神門(mén)穴的定位，它正在伎倆部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凸起處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于正在手掌第2、三掌骨之間，偏偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，正在腹中部，距臍中兩寸，人的年夜拇指寬為一寸）擬取腧穴。每個(gè)穴位城市有一個(gè)主治功用，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)蘇醒、口臭等病癥。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。
按摩的伎倆因此手或者肢體的其余部位，采納各類(lèi)特定的本領(lǐng)舉措，依照必定的技能請(qǐng)求施加于患者的身材，從而完成其防病目地。請(qǐng)求術(shù)者伎倆要耐久、無(wú)力，使勁溫和而且平均，因部位的差別可挑選差別的肢體部位挑選差別的伎倆，如頸部可挑選小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉飽滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。
按摩雖好，但也不克不及濫用，關(guān)于一些非凡狀況是不克不及用按摩的或許說(shuō)是按摩是有效的，共有9種忌諱情狀況。
一、某些傳染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性樞紐關(guān)頭炎；
二、各類(lèi)出血癥，如便血、尿血等；
三、燙傷或者潰瘍性皮炎或者皮疹的部分；
四、某些急性流行癥，如肝炎、肺結(jié)核等；
五、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；
六、內(nèi)傷出血，骨折晚期，處截癱早期；
七、妊婦的腰骶部、臀部以及腹部等禁用按摩。主婦月經(jīng)期沒(méi)有宜用按摩或者慎用；
九、嚴(yán)峻的心臟病或者病情嚴(yán)峻者禁用。
經(jīng)過(guò)進(jìn)修按摩這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了一些一樣平常保健以及小缺點(diǎn)的處理方法，能使用一些伎倆往減緩疲憊。糊口，進(jìn)修讓人繁忙，更該當(dāng)往維護(hù)本人的身材，維護(hù)本人便是維護(hù)好本人的反動(dòng)成本，使用學(xué)會(huì)的常識(shí)，保護(hù)身材吧！
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇五
學(xué)習(xí)按摩推拿已經(jīng)成為越來(lái)越多人生活中的一部分，因?yàn)樗且环N非常有益的術(shù)語(yǔ)。對(duì)于平時(shí)站著、坐著、走路都會(huì)使得身體各處得到不同程度的負(fù)擔(dān)的人群來(lái)說(shuō)，按摩推拿可以起到緩解身體疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠等醫(yī)療保健的效果。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到了許多按摩推拿的技巧和方法，并且收獲了很多。
1. 了解基本手法
學(xué)習(xí)按摩推拿的最核心部分就是了解基本手法，這個(gè)過(guò)程包括基礎(chǔ)按摩手法的學(xué)習(xí)、按摩部位的識(shí)別和鑒別等等。在我的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了揉、推、拍、錘等基本手法，并且通過(guò)實(shí)踐，我也逐漸認(rèn)識(shí)到在按摩過(guò)程中需要注意的要點(diǎn)，如適當(dāng)?shù)募恿Χ取茨Σ课坏倪x擇等等。這些基本的技巧是學(xué)習(xí)按摩推拿不可或缺的部分。
2. 了解按摩推拿的功能
學(xué)習(xí)按摩推拿的目的并不僅僅是為了滿足個(gè)人的興趣愛(ài)好，更重要的是學(xué)習(xí)到它真正的功能和作用。按摩推拿有助于緩解身體各個(gè)部位的疲憊感，提高肢體的柔韌性；同時(shí)也可以改善身體各部位的血液循環(huán)、促進(jìn)身體廢物的排出，提高免疫力，甚至有助于緩解一些常見(jiàn)疾病的癥狀。通過(guò)學(xué)習(xí)按摩推拿，我們可以更好地享受身體的健康。
3. 掌握按摩推拿常用手法
在實(shí)際按摩推拿中，許多技巧和方法都是滴水不漏的。我們需要了解常見(jiàn)的按摩部位、常用手法切入的力度，以及按摩的節(jié)奏和次數(shù)等。例如，在肩部和腰部進(jìn)行推拿時(shí)，需要使用力到達(dá)深部肌肉組織，同時(shí)需要根據(jù)客戶的體感來(lái)調(diào)整力度，以避免不必要的傷害。如果太輕或太重，都會(huì)影響按摩的效果。
4. 學(xué)習(xí)按摩推拿的人體穴位
除了常見(jiàn)的按摩手法之外，了解人體穴位對(duì)于按摩推拿來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的。關(guān)節(jié)的位置都有一些“穴位”，這些位置直接和身體的不同器官有關(guān)。只有掌握好人體穴位，才能讓按摩師做得更好，并讓客戶體會(huì)到更好的效果。同時(shí)，學(xué)習(xí)人體穴位還可以學(xué)會(huì)如何通過(guò)按壓等手法緩解一些疼痛和不適。
5. 吸收豐富經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)
對(duì)于按摩推拿這種技術(shù)來(lái)說(shuō)，不僅要掌握和運(yùn)用手法，也需要靈活運(yùn)用理論知識(shí)。指壓術(shù)、穴位學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)等是學(xué)習(xí)和掌握按摩推拿技術(shù)過(guò)程中必不可少的學(xué)科，只有將理論知識(shí)牢固掌握，才能對(duì)實(shí)際應(yīng)用有更多的指導(dǎo)意義。同時(shí)，參加一些學(xué)習(xí)班，獲得更多的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)也是必要的，因?yàn)槲覀冃枰趯?shí)踐中成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總之，學(xué)習(xí)按摩推拿是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱苦的過(guò)程，它需要我們的耐力、毅力和堅(jiān)持不懈的努力。只有在不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我們才能在技術(shù)上逐漸精湛，在實(shí)踐中獲得足夠的經(jīng)驗(yàn)，更好地為人們的健康服務(wù)。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇六
有機(jī)會(huì)能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn)，雖然不是親炙，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用，尤其適合沒(méi)有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡(jiǎn)嘛!很討厭那些故弄玄虛的家伙?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專(zhuān)著也已經(jīng)出來(lái)了，感興趣的可以購(gòu)買(mǎi)。
一、背景與意義
嬰幼兒太極按摩術(shù)來(lái)源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔小靶喝粢玻x不了任化天”之語(yǔ)，可見(jiàn)其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔谩＿@種手法極為簡(jiǎn)單，每個(gè)媽媽都能學(xué)會(huì)，可以徹底提高小兒體質(zhì)，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國(guó)家省下大量醫(yī)藥費(fèi)。
對(duì)5歲以下小兒有特效。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。
二、命名
太極穴：即神闕、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī)。加長(zhǎng)加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。
三、基本手法
這是一個(gè)在小兒肚臍以輕微的、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行，提高臟腑功能，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。
手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬(wàn)念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不可閃失，如貓捕鼠，一心注意在手，隨著病兒呼吸，不即不離而行按摩之。
媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上，醫(yī)生將手烤熱，一手的內(nèi)勞宮對(duì)準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力。用力極其微弱，重在意，在合拍，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng)，于20分鐘左右可見(jiàn)效。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠。
四、施術(shù)反應(yīng)
在過(guò)程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長(zhǎng)吁一口氣，就說(shuō)明手法成功了。
如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會(huì)出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。
如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹，就會(huì)覺(jué)得手下有動(dòng)氣或排氣。
五、注意事項(xiàng)
5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。
不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。
重癥可加長(zhǎng)按摩時(shí)間。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得600字（精選篇4）
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇七
按摩推拿是一種古老的中醫(yī)療法，通過(guò)手法的按摩和推拿，調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)身體的自我修復(fù)和健康持久。按摩推拿在現(xiàn)代被廣泛運(yùn)用于保健和疾病康復(fù)，具有疏通經(jīng)絡(luò)、消除疲勞、緩解痛癥、改善免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。
第二段：我的按摩推拿心得
我是一位按摩推拿愛(ài)好者，從一年前開(kāi)始學(xué)習(xí)這門(mén)技術(shù)并實(shí)踐它，使我的生活變得更加健康和充實(shí)。不僅如此，我還在學(xué)習(xí)過(guò)程中深深體會(huì)了按摩推拿的美好和力量。
第三段：身體貼心體驗(yàn)
在體驗(yàn)過(guò)程中，我能感受到按摩推拿帶給身體的無(wú)比舒適，尤其是深度按摩后，肌肉得到充分地伸展和放松，使身體得到有效的放松和舒緩，疲勞得到了重要的緩解。
第四段：心靈貼近體驗(yàn)
除此之外，按摩推拿對(duì)人的心靈的平靜和和諧也非常有幫助。在按摩推拿的治療過(guò)程中，輕柔的手感和安靜的環(huán)境讓我心曠神怡，感受到一種自然清新和健康的力量，本質(zhì)上促進(jìn)了我的身心健康。
第五段：總結(jié)
總體而言，按摩推拿是我所認(rèn)識(shí)的最美好的生命體驗(yàn)之一。它的符號(hào)和意義標(biāo)志著我對(duì)生活的熱愛(ài)和探索，強(qiáng)調(diào)了人的身體和心靈在健康和幸福之中不可缺少的角色。我希望更多的人能夠關(guān)注到按摩推拿的魅力，并根據(jù)自己的需要尋找合適的推拿師進(jìn)行練習(xí)，正是這種探索和適應(yīng)過(guò)程，并不斷地努力去嘗試和實(shí)踐，讓我們走向健康和幸福的輕松之路。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇八
學(xué)習(xí)按摩推拿已經(jīng)成為越來(lái)越多人追求健康生活方式的選擇。在學(xué)習(xí)按摩推拿的過(guò)程中，不斷實(shí)踐和體驗(yàn)中我們不僅僅是在學(xué)習(xí)技能，更是在不斷地提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，感受到身體和心靈的雙重愉悅。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，也有一些深刻的感受和收獲，我想在這篇文章中分享一下。
第二段：體驗(yàn)身體力量和柔韌度的提高
在我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)按摩推拿的時(shí)候，做一些基本的手法和動(dòng)作就已經(jīng)需要一定的力量和柔韌度。但是隨著不斷的練習(xí)，我的身體力量和柔韌度有了明顯的提高，不僅可以順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還能夠自信地應(yīng)對(duì)生活中的一些身體挑戰(zhàn)。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)健康的身體不僅僅是需要鍛煉身體肌肉，更需要強(qiáng)化身體的各項(xiàng)素質(zhì)，這也是按摩推拿的貢獻(xiàn)之一。
第三段：體悟幫助他人的快樂(lè)與滿足
作為一名按摩推拿學(xué)習(xí)者，最大的收獲莫過(guò)于幫助他人。在練習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我曾經(jīng)為我的家人、朋友提供按摩服務(wù)，他們的感受讓我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心。當(dāng)看到他們因?yàn)槲业陌茨Χ婢徚似?，緩解了疼痛帶?lái)的煩惱和苦惱時(shí)，我感受到了一種難以言喻的快樂(lè)和滿足，這些都是任何金錢(qián)、物質(zhì)無(wú)法替代的。
第四段：心靈的平靜和放松
在按摩推拿的實(shí)踐和學(xué)習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到了一種來(lái)自手的能量。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我需要不斷地調(diào)整自己的身體、呼吸、心態(tài)，使得自己處于一種放松、安靜的狀態(tài)，這也是按摩推拿的一大魅力。同時(shí)，按照正確的方法和手法進(jìn)行按摩推拿，可以進(jìn)一步促進(jìn)全身的血液循環(huán)和內(nèi)臟的運(yùn)作，緩解壓力和疲勞，達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)對(duì)自己在按摩推拿學(xué)習(xí)中的體驗(yàn)和感受的總結(jié)，我深刻感受到按摩推拿的魅力和價(jià)值，同時(shí)也明確了自身的不足和需要改進(jìn)的地方。相信在不斷練習(xí)和實(shí)踐中，我可以提高自身的技能和素質(zhì)，更好的把握按摩推拿的本質(zhì)和精髓，為自己和他人帶來(lái)更多健康和快樂(lè)。因此，我推薦每個(gè)人都可以嘗試一下按摩推拿，感受它帶給自身身體和心靈的巨大好處，在忙碌的生活中給自己一個(gè)放松和愉悅的時(shí)刻。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇九
姓名：王娟學(xué)號(hào)201209020619
班級(jí)12級(jí)中西10班
在沒(méi)學(xué)過(guò)推拿手法之前，我認(rèn)為推拿就是按摩，是一種服務(wù)，是在人們腰酸腿痛的時(shí)候按按就舒服一下子。但在學(xué)了以后我對(duì)推拿產(chǎn)生了一種由衷的敬佩心，盡管我的推拿手法學(xué)得很差，還經(jīng)常被老師罵，推拿老師這樣說(shuō)過(guò)我“所有的錯(cuò)誤示范都在你身上體現(xiàn)過(guò)了”。沒(méi)錯(cuò)推拿的確算一種服務(wù)，卻更是一種保健治療手法。
我翻過(guò)很多課外書(shū)，對(duì)推拿的定義都大致相同，但是我覺(jué)得最完整、完善的是這樣定義的：中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。在我看來(lái)這個(gè)定義比課本上的定義更加完整。從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。而推拿的手法分為按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、點(diǎn)法、擊法、搓法、捻法、抖法，滾法等。每種手法都可以用來(lái)保健和治療疾病，各種手法各有各的保健作用，有些可以單獨(dú)使用，有些可以結(jié)合使用。推拿手法還可以治療許多的疾病如，肩關(guān)節(jié)周?chē)祝湔?，椎間盤(pán)突出等一些常見(jiàn)疾病。
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)習(xí)了這么多的推拿手法后，讓我印象最深的就是一指禪推法和滾法，有三個(gè)原因。第一，學(xué)習(xí)的時(shí)間最長(zhǎng)。第二，對(duì)我來(lái)說(shuō)很難學(xué)會(huì)，比較難以掌握。第三，就是它們的作用。一指禪推法適用于全身各個(gè)部位的穴位，具有健脾和胃，寬胸理氣等作用。滾法具有緩解肌肉痙攣，消除疲勞等作用。當(dāng)然還有成人推拿手法的基本要求，因?yàn)檫@是推拿老師強(qiáng)調(diào)的重中之重。手法的基本要求是持久，有力，均勻，柔和。其實(shí)我覺(jué)得要做到這幾點(diǎn)非常難，需要很多時(shí)間訓(xùn)練手的力度以及耐力。有時(shí)候經(jīng)?？匆?jiàn)針灸推拿專(zhuān)業(yè)的同學(xué)在練習(xí)功法，就覺(jué)得非常的佩服。
能夠治療疾病和保健，這就是推拿的魅力，推拿這門(mén)課程的課時(shí)不多，但并不影響我對(duì)它的喜愛(ài)。因?yàn)槲矣X(jué)得每天有個(gè)健康的身體，這一天都會(huì)特別開(kāi)心和輕松，雖說(shuō)推拿不能完全的將每個(gè)疾病治療徹底，但它的確也盡到了自己能夠?qū)崿F(xiàn)的療效。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十
按摩推拿是一項(xiàng)古老而神奇的技藝，透過(guò)手指、掌心、拳頭等各種控制方式，讓經(jīng)絡(luò)得以暢通，臟腑器官功能得到調(diào)節(jié)，達(dá)到舒緩疲勞、促進(jìn)健康的效果。我是一名按摩推拿愛(ài)好者，從小就對(duì)這門(mén)技藝有深厚的興趣，后來(lái)在多方探索中，我不僅學(xué)會(huì)了按摩推拿的基本技巧，也深入了解了其奧妙所在。
第二段
按摩推拿的效果與手法緊密相關(guān)，不同的部位需要掌握相應(yīng)的按摩方式，如針對(duì)肩部肌肉的按摩，需要用拇指和食指捏揉；針對(duì)腿部，需要用掌心滾壓等。此外，按摩推拿對(duì)于按壓力度、速度、頻率也有明確的要求，需要靈活運(yùn)用。關(guān)鍵在于掌握技巧，透過(guò)對(duì)各種手法、元素的學(xué)習(xí)與理解，才能做到運(yùn)用嫻熟。
第三段
除了手法熟練之外，按摩推拿的效果還需要結(jié)合不同的按摩手法來(lái)起到治療疾病、緩解疲勞等作用。比如，經(jīng)絡(luò)按摩可以加速經(jīng)絡(luò)的流通，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能以及預(yù)防一些常見(jiàn)的疾病；推拿可以起到舒緩筋脈、消除疲勞的作用，幫助人們更好地放松身體。
第四段
學(xué)習(xí)按摩推拿更需要集中注意力，尤其是心理素質(zhì)的精神力量。按摩推拿過(guò)程中需要保持專(zhuān)注、沉浸在技法之中，這也需要很大的毅力和耐心。學(xué)習(xí)按摩推拿不只是掌握技術(shù)技巧，更多的是訓(xùn)練自己的心態(tài)。對(duì)于學(xué)員而言，學(xué)習(xí)按摩推拿就如同是磨礪意志的過(guò)程，需要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能，此外，還需要注重自身身體素質(zhì)的培養(yǎng)。
第五段
在不斷學(xué)習(xí)中，我也深感按摩推拿技術(shù)帶給我及身邊的人很大的幫助，為我和他人帶來(lái)了健康、輕松以及放松的心態(tài)。經(jīng)常按摩、推拿身體，幫助了我調(diào)整了身體的整體狀態(tài)，還使我擁有了更一個(gè)更加積極陽(yáng)光健康的心態(tài)和生活。同時(shí)，我希望更多的人能夠了解、學(xué)習(xí)按摩推拿技藝，讓這項(xiàng)千年技法在現(xiàn)代社會(huì)中繼續(xù)流傳下去，為更多的人帶來(lái)健康。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十一
中醫(yī)推拿源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是我們?nèi)A夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產(chǎn)、醫(yī)療遺產(chǎn)、古代華佗、扁鵲更是擅長(zhǎng)運(yùn)用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱(chēng)贊和叫絕，自古以來(lái)，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達(dá)官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護(hù)者廣大華夏兒女的健康。
近代，由于西醫(yī)的涌進(jìn)，誤導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致中醫(yī)人才青黃不接，中醫(yī)推拿人才流失，中醫(yī)秘方、祖?zhèn)鳌⑵嫘g(shù)等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又 重新認(rèn)識(shí)到中醫(yī)的好處，繼而又回歸中醫(yī)的趨勢(shì)，國(guó)家有關(guān)部門(mén)也大力宣傳和推廣中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展，新的中醫(yī)熱潮重新點(diǎn)燃，這是反補(bǔ)歸真的體現(xiàn)，同時(shí)中醫(yī)推拿按 摩、理療康復(fù)、保健養(yǎng)生也蘊(yùn)藏著巨大的商機(jī)，成為老板、投資人們爭(zhēng)奪的的大蛋糕，但是有錢(qián)沒(méi)用，最主要的是中醫(yī)推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌 握過(guò)硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂、按摩院的法寶。
很多按摩院、推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂，裝修豪華，但是卻是門(mén)面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒(méi)有 高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達(dá)不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會(huì)好嗎，就是自己開(kāi)店，更是如此，沒(méi)有好的手法，過(guò)硬的技術(shù)，只能解決溫飽，賺點(diǎn)辛苦錢(qián)。
在青島有個(gè)推拿師，正骨一次三分鐘，收費(fèi)1500元;再濰坊有一名按摩師，找他按摩一次300元，還需要提前預(yù)約;在山西有一位老頭，只給你揉肚子，做腹 療，一次168元，半個(gè)小時(shí)，治療各種胃腸問(wèn)題，每天病好排隊(duì)等待，在北京王春亮老師的徒弟，不開(kāi)店只做上門(mén)做按摩，車(chē)接車(chē)送，按摩一次200元，每月進(jìn)賬 2萬(wàn)多元，沒(méi)有任何成本;推拿按摩關(guān)鍵是技術(shù)，再就是經(jīng)營(yíng)。
安身立命，養(yǎng)家糊口，成就自己的一番小天地。
另外，做推拿按摩這一行，人品，職業(yè)道德、行業(yè)原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個(gè)愛(ài)心事業(yè)，要懂得付出，心態(tài)平靜，認(rèn)認(rèn)真真的服務(wù)好每一個(gè)人，把最 好的手法，最好的技術(shù)給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調(diào)理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術(shù)不 正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會(huì)加重或者根本沒(méi)效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢(qián)，而是把他的問(wèn)題解決掉，心術(shù)不 正的按摩師永遠(yuǎn)在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒(méi)有，感悟沒(méi)有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。
由于推拿按摩比較與人接近，現(xiàn)代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒(méi)有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場(chǎng)，這樣 就避免了一些不好的事情發(fā)生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學(xué)員，一定要恪守推拿按摩職業(yè)道德，不做出格的事情，不違背職業(yè)道德，嚴(yán)于 律己，光明正大，要不斷地學(xué)習(xí)和勇于攀登推拿按摩技術(shù)巔峰，勇于向疑難疾病挑戰(zhàn)，不斷地提高自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平。
春亮推拿，天下無(wú)痛，春亮技術(shù)，出手成金，王春亮推拿按摩技術(shù)不能讓你大富大貴，但能讓你處處受人尊敬愛(ài)戴，小日子不用愁，老婆孩子熱炕頭。
王春亮推拿按摩學(xué)員，工作五年以上方可教徒弟，從事一輩子就可以世代相傳下去，成為推拿按摩祖?zhèn)魇炙噭?chuàng)始人，世代受益得益。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得600字（精選篇5）
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十二
第一段：引言（150字）
學(xué)習(xí)按摩是我最近的一個(gè)新愛(ài)好。剛開(kāi)始時(shí)，我對(duì)按摩的技術(shù)和基本知識(shí)一無(wú)所知，但是隨著不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸領(lǐng)悟到按摩的神奇之處。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)按摩的心得和體會(huì)，希望能給讀者們帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn)（250字）
學(xué)習(xí)按摩的第一步是掌握基本的按摩技術(shù)。我的老師講解了各種按摩手法和穴位的位置，我們也利用模型進(jìn)行了實(shí)踐。剛開(kāi)始時(shí)，我的手法還很生澀，但是通過(guò)多次的練習(xí)，我慢慢地掌握了正確的力度和技巧。我還了解到了按摩對(duì)于身體健康的好處，比如促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞等。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于按摩的感受是不一樣的，因此我盡量根據(jù)每個(gè)人的需求進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳的效果。
第三段：體會(huì)與感悟（300字）
在學(xué)習(xí)按摩的過(guò)程中，我不僅僅學(xué)到了一項(xiàng)技術(shù)，更重要的是學(xué)會(huì)了與人溝通和分享。按摩不僅僅是簡(jiǎn)單地施加力度，它需要你與受按摩者建立起聯(lián)系和信任。在每次按摩結(jié)束后，我會(huì)和受按摩者進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，了解他們的感受和體驗(yàn)。通過(guò)這樣的互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)按摩不僅僅能夠使人身體得到放松，心靈也變得更加寧?kù)o。有時(shí)候，我還會(huì)與朋友分享我的按摩心得，讓他們也感受到按摩的樂(lè)趣。這樣的分享和交流不僅能夠使我更好地理解按摩的作用，還能夠幫助我不斷改進(jìn)自己的技術(shù)。
第四段：應(yīng)用與探索（300字）
通過(guò)學(xué)習(xí)按摩，我開(kāi)始嘗試在家庭和朋友之間進(jìn)行實(shí)踐。我發(fā)現(xiàn)，按摩不僅僅是一種技術(shù)，也是一種與他人溝通和傳遞關(guān)愛(ài)的方式。我的家人和朋友們也因?yàn)榘茨Χ械椒潘珊褪孢m。我還參加了一些按摩培訓(xùn)班和工作坊，結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友。我們一起交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，共同探索關(guān)于按摩的更多可能性。學(xué)習(xí)按摩不僅僅是為了自己，還可以成為一種與他人分享和幫助的工具。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過(guò)學(xué)習(xí)按摩，我深深地感受到了按摩對(duì)身體和心靈的益處，也明白了按摩是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和探索的技術(shù)。在未來(lái)，我希望能夠進(jìn)一步提升自己的按摩技巧，為更多的人帶來(lái)健康和舒適。我還計(jì)劃參加更多的培訓(xùn)和工作坊，增加自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)識(shí)。無(wú)論是作為一種愛(ài)好還是一種職業(yè)，按摩都是一門(mén)值得深入學(xué)習(xí)和推廣的技術(shù)，我期待與更多的人分享按摩的樂(lè)趣和益處。
總字?jǐn)?shù)：1200字。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十三
作為一種非常古老和悠久的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)包含了很多不同的技術(shù)和方法。其中，按摩是一項(xiàng)非常重要且廣泛使用的治療技術(shù)。作為一名對(duì)中醫(yī)文化非常感興趣的人，我開(kāi)始學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩，希望通過(guò)掌握這種技術(shù)來(lái)更好地幫助他人。在此過(guò)程中，我積累了很多心得體會(huì)，希望通過(guò)下文與大家分享。
第二段：具體介紹學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的過(guò)程和方法
學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩需要先了解中醫(yī)的理論基礎(chǔ)，包括氣血、經(jīng)絡(luò)等方面的知識(shí)。其次，需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)掌握按摩的具體技巧和方法，學(xué)習(xí)不同的按摩手法和針對(duì)不同部位和病癥的按摩方式。此外，還需要掌握調(diào)理和保健的方法，了解如何通過(guò)按摩來(lái)預(yù)防和治療一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。
第三段：總結(jié)學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的好處
在我學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)這種技術(shù)有很多優(yōu)勢(shì)和好處。首先，中醫(yī)按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于治療一些慢性疾病和促進(jìn)身體健康。其次，按摩可以舒緩壓力和焦慮，幫助人們恢復(fù)精神和心理平衡。此外，中醫(yī)按摩還有助于改善睡眠質(zhì)量，減輕身體的疲勞和疼痛。
第四段：分享學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的感悟和收獲
通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩，我發(fā)現(xiàn)這種技術(shù)既需要理論基礎(chǔ)，又需要大量的實(shí)踐。在我不斷地實(shí)踐中，我逐漸掌握了不同的按摩技巧和方法，并且發(fā)現(xiàn)按摩可以帶來(lái)非常好的治療效果。與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)這種技能可以對(duì)我的職業(yè)生涯和個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響，讓我更好地理解和把握中醫(yī)文化的精髓。
第五段：展望學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的未來(lái)和應(yīng)用前景
在未來(lái)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩，不斷提高自己的技能和水平，希望能夠更好地為他人提供幫助和服務(wù)。同時(shí)，我也希望看到中醫(yī)按摩這種古老技術(shù)的應(yīng)用越來(lái)越廣泛，成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療體系的一部分，為更多人帶來(lái)健康和福祉。我相信，通過(guò)共同的努力和不斷的創(chuàng)新，我們可以讓中醫(yī)按摩這種技術(shù)得以傳承和發(fā)揚(yáng)光大。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十四
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，推拿在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運(yùn)動(dòng)人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。
推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖?，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。
直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書(shū)中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾病：內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法（如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。
推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。
推拿雖好，但也不能濫用，對(duì)于一些特殊情況是不能用推拿的或者說(shuō)是推拿是無(wú)效的，共有9種禁忌情情況。
1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎；
2、各種出血癥，如便血、尿血等；
3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；
4、某些急性傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等；
5、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；
6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；
7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用；
9、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用。
通過(guò)學(xué)習(xí)推拿這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢(qián)，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛(ài)護(hù)身體吧！
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十五
全身按摩推拿是一項(xiàng)古老而又神奇的技藝，它不僅能夠舒緩身體的疲勞和壓力，還可以促進(jìn)身體的循環(huán)和新陳代謝。在我的大學(xué)生活中，我參加了一門(mén)全身按摩推拿的實(shí)訓(xùn)課程，這讓我有了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去探索和學(xué)習(xí)這門(mén)技術(shù)。在實(shí)際的實(shí)訓(xùn)中，我收獲了非常多的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，促使我更加深入地了解了這門(mén)古老技藝的奧秘。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到的體驗(yàn)和心得，希望對(duì)感興趣的人有所幫助。
段落二：感官體驗(yàn)
全身按摩推拿實(shí)訓(xùn)是一項(xiàng)非常實(shí)踐的課程，我們需要親身體驗(yàn)和實(shí)際操作。在課程中，我們學(xué)習(xí)了許多基本的技藝和操作手法，例如肌肉按摩、按摩、推拿等等。在親身實(shí)踐中，我深刻地體會(huì)到了這些技術(shù)的實(shí)際效果。整個(gè)身體被輕柔地揉捏和推動(dòng)，感覺(jué)非常舒適和愜意。肌肉和關(guān)節(jié)得到放松，并且流通和新陳代謝得到了促進(jìn)。這種感覺(jué)非常舒適，讓我感到非常滿足。
段落三：技巧的學(xué)習(xí)
在全身按摩推拿實(shí)訓(xùn)中，我們不僅僅只是進(jìn)行實(shí)踐，更重要的是需要學(xué)習(xí)許多技巧和操作手法。在課程中，我們學(xué)習(xí)了不同的按摩手法、推拿技藝和穴位按壓等等。這些技巧都需要掌握并且需要反復(fù)的實(shí)踐。我也發(fā)現(xiàn)，技巧的熟練掌握需要時(shí)間和耐心。在課程中，我需要不斷的練習(xí)、反思和調(diào)整，才能夠真正地領(lǐng)悟到這些技巧的精髓。然而，這期間的付出和努力也讓我獲得了許多成果。
段落四：內(nèi)心修煉
全身按摩推拿實(shí)訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，更是一種內(nèi)心修煉。在課程中，我們需要不僅僅只關(guān)注手法、技巧、流程等等，更需要關(guān)注受按摩者的身心變化。我們需要盡力理解受按摩者的身體語(yǔ)言和心理狀態(tài)，從而更好地進(jìn)行按摩推拿。這種理解和溝通需要對(duì)他人進(jìn)行熱情的投入，需要發(fā)自內(nèi)心地關(guān)心和關(guān)注他人。通過(guò)這種修煉，我的內(nèi)心變得更加平靜、樂(lè)觀和富有同情心。
段落五：結(jié)語(yǔ)
全身按摩推拿實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中非常難得的一次體驗(yàn)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多新的知識(shí)和技巧，更經(jīng)歷了一種全新的感官體驗(yàn)和內(nèi)心修煉。在過(guò)去的實(shí)踐中，我不僅發(fā)現(xiàn)了這項(xiàng)技術(shù)的神奇效果，更重要的是，得到了一個(gè)更深層次的內(nèi)心體會(huì)。也正因?yàn)槿绱?，我將?huì)在未來(lái)的日子里，更加熱情和投入地學(xué)習(xí)和探索全身按摩推拿的奧秘。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十六
經(jīng)過(guò)兩天的跟診學(xué)習(xí)，我感受頗深。欽佩于老師們的高尚醫(yī)德與敬業(yè)精神，同時(shí)也找到了以后在從事小兒推拿工作時(shí)努力的方向。感謝安吉為我們安排了這樣接地氣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也感謝老師們的辛勤付出和耐心講解。在此也談一下這兩天的收獲。此次跟診，我收獲了以下幾點(diǎn)。
一、小兒推拿工作真的沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單
面對(duì)不同年齡階段的孩子，推拿工作中必須要抱著一顆愛(ài)心，一顆童心，第一天跟李哉秋老師學(xué)習(xí)時(shí)這種感覺(jué)尤為強(qiáng)烈。第一個(gè)小患者僅1歲3個(gè)月，已經(jīng)有自己的思想，這時(shí)孩子不容易配合，但李老師想盡各種招幫孩子順利地做完推拿。在欽佩李老師的同時(shí)也感到自己以后也要在與孩子溝通配合方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
二、找到了自己努力的方向。
1、養(yǎng)成運(yùn)用中醫(yī)理論思考問(wèn)題，辨析疾病本質(zhì)的習(xí)慣。運(yùn)用四診尤其是望診收集疾病信息時(shí)要有條理，并且做到詳細(xì)周全，無(wú)遺漏，學(xué)會(huì)從整體上綜合考慮，做出診斷。這個(gè)過(guò)程可能需要較長(zhǎng)時(shí)間，并且需要我平時(shí)用心觀察和練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能做到。
2、加強(qiáng)對(duì)穴位的理解與記憶。前幾天的學(xué)習(xí)往往屬于機(jī)械記憶，對(duì)穴位的理解過(guò)于局限，所以在這兩天的跟診學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候把握不準(zhǔn)。接下來(lái)自己應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)穴位的深入了解與記憶。
3、手法上勤加練習(xí)。在跟診過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我的手法有很多錯(cuò)誤的地方，還好老師及時(shí)糾正。手法是否嫻熟直接關(guān)系到調(diào)理效果的好壞。在以后的工作中務(wù)必嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)手法練習(xí)。
4、加強(qiáng)與孩子家長(zhǎng)，與孩子的溝通技巧。
5、加強(qiáng)與同行的交流與學(xué)習(xí)。
6、不斷地補(bǔ)充臨床小兒常見(jiàn)病的知識(shí)。
7、要想做好小兒推拿，還要學(xué)習(xí)其他相關(guān)學(xué)科的知識(shí)。
按摩推拿學(xué)習(xí)心得篇十七
推拿按摩是一種古老而有效的治療方法，在中國(guó)有著悠久的歷史。近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高，推拿按摩在世界各地都受到了更多的關(guān)注和認(rèn)可。我作為一名推拿按摩愛(ài)好者，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深刻體會(huì)到了推拿按摩的益處和美妙之處。
首先，推拿按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體活力。在按摩的過(guò)程中，手法的刺激能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，消除疲勞，增加身體的活力。我曾經(jīng)常感到自己疲憊不堪，但只要進(jìn)行一段時(shí)間的推拿按摩，便能感覺(jué)到身體煥發(fā)出了新的活力。尤其是面部按摩，通過(guò)揉捏和拍打，可以消除面部皺紋，改善面部肌膚的血液循環(huán)，讓人煥然一新。
其次，推拿按摩能夠緩解身體的疼痛和不適。有時(shí)候，我們會(huì)在工作或運(yùn)動(dòng)之后感到肌肉酸痛，這時(shí)候進(jìn)行一次全身按摩，可以有效地緩解疼痛和不適。在推拿按摩中，按摩師會(huì)運(yùn)用不同的手法，幫助舒緩肌肉和關(guān)節(jié)的緊張和疼痛。我曾經(jīng)腰椎不適，通過(guò)一段時(shí)間的推拿按摩后，腰椎的問(wèn)題得到了明顯的減輕，讓我感到舒適和輕松。
此外，推拿按摩還對(duì)身體各系統(tǒng)起到了良好的調(diào)節(jié)作用。通過(guò)刺激身體的穴位和經(jīng)絡(luò)，推拿按摩能夠調(diào)整和平衡身體的氣血運(yùn)行。在按摩的過(guò)程中，我能夠感受到身體的不同部位隨著按摩師的手法而發(fā)生變化，從而達(dá)到一種內(nèi)外兼修的效果。我常常感到自己消化不良、睡眠不好等問(wèn)題，在實(shí)踐推拿按摩后，這些問(wèn)題都得到了明顯的改善。
另外，推拿按摩還能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，工作和生活上的壓力常常會(huì)導(dǎo)致人們情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁的情況。而推拿按摩則可以通過(guò)按摩和撫摸的手法，舒緩身心，幫助放松和放松緊張的情緒。我曾經(jīng)常感到焦慮和緊張，但只要進(jìn)行一次推拿按摩，便能立刻感到身心得到了舒緩和放松。
總之，通過(guò)實(shí)踐推拿按摩，我深刻地體會(huì)到了其益處和美妙之處。推拿按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體活力；能夠緩解身體疼痛和不適；能夠調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)的運(yùn)行；能夠改善心理狀態(tài)，緩解壓力。因此，我堅(jiān)信推拿按摩是一種值得推廣和普及的健康養(yǎng)生方式，希望更多的人能夠從中受益，并將其融入到自己的生活中。讓我們一起追求身心的健康和平衡！
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