“方”即方子、方法?!胺桨浮?,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。
籃球興趣小組活動計劃方案篇一
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,結(jié)合我校實際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀律建設(shè),特制訂本計劃。
二、工作目標(biāo)
1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
三、參加人員及地點
人員:籃球愛好者(每班5-6人)名單附后:
地點:籃球場
指導(dǎo)老師:吳 軍 王 慶 田 園
場地負責(zé):殷作山
活動時間安排:星期三(12:20—13:00),星期五下午活動課時間(15:35-16:20)
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑,變速折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
(4)移動步。進攻移動和防守移動
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,突分,掩護等,全場比賽。)
五、器械要求
籃球15--30個
六、要求
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到殷老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求:
需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
七、訓(xùn)練安排
周次內(nèi)容輔助教材
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)
2運球(低、高運球)游戲“魔術(shù)運球”
3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力
4傳球(雙手胸前)三角傳接
5傳球(擊地、變向)背后傳球
6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽
7單手肩上投籃(行進間)行進間擊板練習(xí)
8移動步伐(進攻、防守)游戲“捕魚、突破堡壘”
9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練
八、訓(xùn)練效果
第一階段達到:
1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二階段達到:
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
籃球興趣小組活動計劃方案篇二
為了活躍學(xué)校的氣氛,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃如下:
訓(xùn)練時間:每周周三、周四中午課外活動時間
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:
①抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀律;
②提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練:每周爭取2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、訓(xùn)練方法:
第一周:
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進后也進比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導(dǎo)。
5、移動。
滑步練習(xí):學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點滑前移動觸球,5人一組,輪換練習(xí),低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動,移至人籃之間,做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
7、放松按摩(回家洗熱水澡)
第二周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù),4點滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向
4、休息10分鐘
5、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進行一防二練習(xí),只防有球者。
6、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí),斷球者位于側(cè)后約2米。
7、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
8、放松按摩
第三周:
1、 繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、 投籃練習(xí)。2人一組,外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
7、放松按摩
第四周:
投籃訓(xùn)練(-)
第五—六周
投籃訓(xùn)練(二)
調(diào)整、休息。
第七周
重新挑選下一屆隊員,準備下一年的比賽。
第八—十八周
籃球基本功練習(xí)
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、半場比賽
籃球興趣小組活動計劃方案篇三
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的,是在快速、多變、激烈對抗的復(fù)雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),并通過教學(xué)與訓(xùn)練,更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動喜歡籃球,所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,活躍學(xué)校的氣氛,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康,特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導(dǎo)思想:
高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認真學(xué)習(xí)貫徹xx大精神及科學(xué)發(fā)展觀,落實上級教育體育工作會議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀律;
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練:每周爭取1-2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、活動發(fā)展目標(biāo):
1、組建?;@球興趣小組。
2、加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。
5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
三、活動訓(xùn)練內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練總體思路:
1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強球性練習(xí)。由淺入深,循序漸進。加強學(xué)生對籃球的認知。
2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。
3、了解籃球的基本規(guī)則,對一般的技術(shù)動作能熟練掌握,作到不犯規(guī)。能運用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排:
1、時間:每周一的課外活動到放學(xué)時間。
2、地點:學(xué)?;@球場。
3、人員:學(xué)?;@球興趣小組成員。 領(lǐng)隊:何文菁 隊長:郇镕
六、活動訓(xùn)練安排:
第一至三周:
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進后進比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導(dǎo)。
5、移動。
滑步練習(xí):學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點滑前移動觸球,5人一組,輪換練習(xí),低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動,移至人籃之間,做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第四至六周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù),4點滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進行一防二練習(xí),只防有球者。
5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí),斷球者位于側(cè)后約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第七至九周:
1、 繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、 投籃練習(xí)。
2人一組,外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第十至十二周:
籃球基本功練習(xí)(一)
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、半場比賽。
第十三至十五周:
籃球基本功練習(xí)(二)
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、全場比賽。
第十六至十七周:
投籃訓(xùn)練(一)
比賽、調(diào)整、休息。
第十八至十九周:
投籃訓(xùn)練(二)
比賽、調(diào)整、休息。
籃球興趣小組活動計劃方案篇四
一、活動目標(biāo):
1、了解籃球運動的意義,知道一些簡單的籃球規(guī)則。2、對籃球運動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。
二、教學(xué)要點:熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。
三、活動要求:
進一步熟悉球性和控球能力。四、活動順序:
1、根據(jù)小學(xué)生身心特點,增強體質(zhì):加強走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練,提高體能。
2、了解籃球,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。
3、移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地、行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)調(diào)配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲;活動籃筐 重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸、翻腕,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。 徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。
5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。
籃球興趣小組活動計劃方案篇五
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校研究,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。
二、工作目標(biāo)
1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
三、參加人員及地點
人 員:籃球愛好者(每班6人)
地 點:籃球場
指導(dǎo)老師:徐義培
活動時間安排:
每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓(xùn)練;星期二、四,九年級訓(xùn)練。)
四、具體工作安排
1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練
2、籃球的運球
3、傳接球練習(xí)
4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作
5、學(xué)習(xí)進攻的技戰(zhàn)術(shù)
6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)
7、綜合練習(xí)籃球比賽
五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)
六、器械要求
籃球40個以上
七、要求
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
八、訓(xùn)練效果
第一學(xué)期達到:
第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二學(xué)期達到:
第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
籃球興趣小組活動計劃方案篇六
一、指導(dǎo)思想:
為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成:(條件)
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時間安排及內(nèi)容:
周次
地點
內(nèi)容
籃球場
球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)
籃球場
球感訓(xùn)練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則
籃球場
球感訓(xùn)練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則
籃球場
球感訓(xùn)練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則
籃球場
球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),
籃球場
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長
籃球場
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)
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復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)
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三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運球,假動作訓(xùn)練
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三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
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四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
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單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽
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突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽
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身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽
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組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)
籃球場
五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練
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五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護,假動作訓(xùn)練,組織比賽,
籃球場
組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練。
籃球興趣小組活動計劃方案篇七
一、本學(xué)期工作的主要任務(wù)是:
改進和完善教學(xué)研究制度和工作方式,努力建構(gòu)民主、開放、高效的教研機制;認真研究課程功能、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程實施、課程評價和課程管理,深入了解并及時解決教學(xué)中的困難和問題;總結(jié)、推廣教學(xué)經(jīng)驗,探索教學(xué)規(guī)律,在課程改革的實踐中,不斷提高教師的教學(xué)專業(yè)水平和中小學(xué)課程建設(shè)與管理能力。
本學(xué)期工作的策略是:
“充分展開群眾性教學(xué)研究,加強指導(dǎo)、完善服務(wù)”??茖W(xué)學(xué)科的教學(xué)研究應(yīng)確立以人為本的理念,充分調(diào)動廣大一線教師的積極性,緊緊圍繞課程實施中的基本問題,深入而全面、扎實而有效地展開,群策群力、共同探討。把科學(xué)學(xué)科教師隊伍打造成一個團結(jié)的共同體、研究的共同體、發(fā)展的共同體。
二、工作重點
(一)加強學(xué)習(xí),提高教育教學(xué)理論水平
1.精心安排系列學(xué)習(xí)內(nèi)容,講求針對性、有效性。
(1) 認真學(xué)習(xí)和鉆研《科學(xué)課程標(biāo)準》、系統(tǒng)鉆研新教材,既有科學(xué)課程改革理念性、學(xué)術(shù)性思考;又有科學(xué)主題教育形態(tài)性研究。
(2) 認真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)有效教學(xué)策略和教學(xué)評價的理論和經(jīng)驗。
(3) 認真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)研究性學(xué)習(xí)、校本課程開發(fā)和推進校本教研的理論和經(jīng)驗。
(4) 認真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)“做中學(xué)”教學(xué)案例專著。
2.精心組織各種學(xué)習(xí)活動,積極構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織。
(1) 繼續(xù)邀請省知名課程與教學(xué)專家為科學(xué)教師作教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報告。從教師的不同需求出發(fā),采取“參與式”“研討式”等多種學(xué)習(xí)形式,提高理論學(xué)習(xí)的效果。
(2)不定期舉辦專題學(xué)術(shù)沙龍,營造良好學(xué)術(shù)氛圍,為各種不同類型的教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗,探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機會。
(二)加強指導(dǎo)和管理,提升課程實施水平
1.加強課程管理,引導(dǎo)學(xué)校及科學(xué)教師落實和執(zhí)行國家的課程計劃,杜絕違規(guī)行為。
2.加強新教材的培訓(xùn)力度。充分調(diào)動市(區(qū))專(兼)職教研員、各校學(xué)科帶頭人、骨干教師、教壇新秀的群體力量,在參加省新教材培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,在**市有序開展教材章節(jié)分析、教案設(shè)計、教學(xué)方法研究和教育資源建設(shè)等方面的研究。指導(dǎo)教師吃透新教材,全面把握新教材編寫意圖。
3.整合全市教科研力量,由市教研室牽頭,針對課程改革中的重點和難點成立專題研究組,開展專項研究。本學(xué)期專項研究的重點是:中法合作“做中學(xué)” 項目的深入研究與適度推廣共進;二是“同題異構(gòu)”多元化教學(xué)設(shè)計以及個性化教學(xué)實施;加強對課堂教學(xué)動態(tài)生成資源問題的研究,在實踐中提高教師的教學(xué)智慧。
4.有序推進“春暉工程”,加強小學(xué)科學(xué)“精品課”建設(shè),共建優(yōu)質(zhì)教育資源,促進全市科學(xué)教育協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.根據(jù)地方課程資源整合和開發(fā)一些較有特色的地方性課程,如家鄉(xiāng)常見動植物的研究、家鄉(xiāng)水資源的調(diào)查研究、蠶桑文化等,進一步拓展學(xué)生的視野,提升學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)的情感,豐富德育的內(nèi)涵。
6.結(jié)合科學(xué)學(xué)科基地的系統(tǒng)化建設(shè),定期開展各種形式的基地活動,向全市學(xué)科教師展示基地研究情況。
(三)改善教研方式,提高教研質(zhì)量
充分發(fā)揮教研工作對于創(chuàng)造性地實施新課程過程中的核心功能和原動力作用,引導(dǎo)教師充分、全面解讀《科學(xué)》課程標(biāo)準,切實提高教學(xué)質(zhì)量,促進教師專業(yè)發(fā)展,提高學(xué)校課程建設(shè)能力。
1.改革傳統(tǒng)教研方式,調(diào)動教師參與教研的積極性,與教師共同協(xié)商、平等對話,指導(dǎo)教師自主開展教研活動,充分發(fā)揮教科研基地學(xué)校和各轄市(區(qū))科學(xué)學(xué)科中心組的研究與輻射作用,提高教研質(zhì)量。
2.以各種形式,靈活、有效、充分發(fā)揮科學(xué)學(xué)科基地的引導(dǎo)功能,向全市學(xué)科教師展示學(xué)科基地研究氛圍與榜樣風(fēng)范。
3.開展多種形式的課堂教學(xué)研討和觀摩活動,以期形成具有本地特色的科學(xué)課堂教學(xué)新模式。
4.切實加強具體實驗項目的實施,培植典型,提高課程實施的研究水平。尤其要以中法合作“做中學(xué)”科學(xué)教育項目為抓手,在認真總結(jié)和深刻反思的基礎(chǔ)上,進一步深入開展教學(xué)案例的模仿(大力倡導(dǎo))與創(chuàng)生(適度嘗試)。 全面提高教師深度挖掘課程資源的能力以及課堂教學(xué)實踐創(chuàng)新的技能。
5.加強對學(xué)校教研組工作的指導(dǎo),根據(jù)“**市中小學(xué)教研組建設(shè)章程”,定期檢查學(xué)校教研組的工作。
6.不定期舉辦各種專題性、主題性學(xué)術(shù)沙龍,營造良好學(xué)術(shù)氛圍,為各種不同類型的科學(xué)教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗,探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機會。
7.繼續(xù)征集、優(yōu)化、整理“教學(xué)情境設(shè)計、課堂教學(xué)實錄及評析”,積極發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、推廣教學(xué)第一線教師的教學(xué)改革成果。
(四)重視教育科研,深化課題研究
1.探索小學(xué)科學(xué)學(xué)科課題研究的原則和方法,提高課題研究的實效性。科學(xué)課題研究應(yīng)重視應(yīng)用研究、行動研究、現(xiàn)場研究、微觀研究;應(yīng)重視質(zhì)的研究;應(yīng)以課堂教學(xué)、課程建設(shè)等具體問題為著眼點:強調(diào)結(jié)果價值與過程價值并重,提倡“過程即成長”的行動理念。
2.系統(tǒng)展開省級重點課題“科學(xué)探究中,滲透元認知要素的實踐與研究”的結(jié)題工作。
(五)改革評價方式,完善評價體系
1.逐步建立起以學(xué)生的發(fā)展為核心,以學(xué)生自評、學(xué)生互評、教師對學(xué)生的評價為重要內(nèi)容的課堂教學(xué)即時評價體系。
2.幫助部分學(xué)校逐步建立并完善學(xué)生學(xué)業(yè)(學(xué)生成長)記錄袋,探索建立促進學(xué)生發(fā)展的過程性評價體系。
3.逐步成熟**市小學(xué)科學(xué)學(xué)科有效教學(xué)抽樣檢測調(diào)研工作,對符合科學(xué)教育規(guī)律的命題理論作出探討,將命題科學(xué)化的研究引向深入。
4.探求小學(xué)科學(xué)實驗操作考查的最佳模式,是小學(xué)科學(xué)評價體系重點需要加強的環(huán)節(jié)。
(六)組織各類研訓(xùn)活動,促進教師專業(yè)成長
實施新課程的關(guān)鍵是要有一支數(shù)量和質(zhì)量都能夠得到保證的教師隊伍。課程改革對教師的教育教學(xué)水平提出了更高的要求,它的成敗在很大程度上決定于教師的業(yè)務(wù)水平。因此,組織必要的培訓(xùn)、調(diào)研、總結(jié)、推廣和競賽活動,能夠推動教師隊伍的發(fā)展。
1.繼續(xù)承擔(dān)小學(xué)科學(xué)教師繼續(xù)教育任務(wù),圍繞課程改革這一核心內(nèi)容充分展開,為新課程實施提供保障。認真組織各種形式的、行之有效的新課程培訓(xùn)活動,引導(dǎo)教師進一步轉(zhuǎn)變教育觀念,提升課程意識和課程實施水平,為新課程實施提供有力保障。
2.組織《科學(xué)》課程標(biāo)準、新教材的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動,引導(dǎo)科學(xué)教師明確科學(xué)學(xué)科課程改革的方向;組建學(xué)科性研究小組,攻克難關(guān),提高課程理解能力。
3.以省級實驗小學(xué)為龍頭,積極探索提高小學(xué)科學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的途徑和方法,采取積極措施,大面積穩(wěn)步提高小學(xué)科學(xué)教學(xué)水平。
4.加強對青年科學(xué)教師的培養(yǎng),探索促進青年教師專業(yè)成長的新途徑、新方法:以青年科學(xué)教師為主體,以課題研究為切入口,以提高課堂教學(xué)效益為主線,加大對青年科學(xué)教師培養(yǎng)力度;通過雙向選擇,為青年教師確定教學(xué)指導(dǎo)(以教研員、學(xué)科帶頭人、骨干教師為主),有目的地開展“傳”“幫”“帶”和交流活動,促進青年教師健康成長;繼續(xù)抓好青年教師的課題研究工作,引導(dǎo)青年教師開展小型課題研究工作。
5.根據(jù)省市教研室有關(guān)規(guī)定,有關(guān)學(xué)科組織教師教學(xué)能力競賽、學(xué)科評優(yōu)活動。
(七)加強自身建設(shè),提高研究能力
1.加強教研員自身的理論學(xué)習(xí),確立自身的研究方向和專題,提高專業(yè)研究水平。
2.進一步加強對轄市(區(qū))教研員的工作指導(dǎo),促進各地區(qū)教研水平的均衡發(fā)展。
3.教研員苦練內(nèi)功,不斷增強服務(wù)意識,提升服務(wù)能力,努力提高自身的課程理論水平、專業(yè)論文發(fā)表質(zhì)量、課堂教學(xué)研究與實踐能力、教研活動水準,確保在新課程推進過程中專業(yè)引領(lǐng)的整體水平能夠得到大幅度提升。
籃球興趣小組活動計劃方案篇八
一 活動設(shè)想:
課外音樂活動是音樂教育中的重要的組成部分,是音樂課外教學(xué)的延伸。合唱作為一門高雅的藝術(shù),被廣人民群眾喜愛并可直接參與的群眾性藝術(shù)形式。它豐富學(xué)生 校園文化生活,啟發(fā)學(xué)生對音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力,藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,并有助于青少年美化心靈,擴大知識視野,陶冶情操和身心健康發(fā)展。
二 活動目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣和良好的音樂素養(yǎng)
2、通過不同的發(fā)聲訓(xùn)練來規(guī)范學(xué)生的聲音
3、通過鼓號隊的訓(xùn)練,使鼓號隊的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽感
4、展現(xiàn)我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌
三、訓(xùn)練模式:
1、保證訓(xùn)練時間、保證人員到位;
2、采取老隊員帶新隊員,小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;
3、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感,使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
4、豐富學(xué)生的想象力,對學(xué)生進行情感教育,提高音樂表現(xiàn)力,促進創(chuàng)造性的發(fā)揮。
5、樹立精品意識,爭取家長支持,做好安全工作。
四、教學(xué)要求:
1、教師認真的準備好每一次活動,要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。
2、學(xué)生不得曠課,學(xué)生認真完成老師布置的作業(yè)。
3、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進行配合,以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。
具體工作措施:
1、音樂活動課,做到“四定”。即定內(nèi)容、定人員、定時間、定地點,發(fā)展學(xué)生的個性特色,以此推動學(xué)生音樂素質(zhì)的全面發(fā)展。
2、完成音樂課堂教學(xué)的同時,不斷擴大學(xué)生的音樂視野,豐富學(xué)生的精神生活,進一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣,使他們學(xué)有所長,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
3、常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)音樂的好習(xí)慣,并使之不斷鞏固、加強。
4、對小組的課程做出規(guī)范,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容,不讓學(xué)生放人自由。
5、培養(yǎng)學(xué)生的特長,并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長,鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。
籃球興趣小組活動計劃方案篇九
一個學(xué)生他的語文學(xué)得怎么樣,最終要看他的寫作水平怎樣。而長期以來,學(xué)生一提到作文就頭疼,好的文章不多見。提高學(xué)生的寫作能力一直是困擾著我們語文老師的難題。從上學(xué)期寫作興趣小組同學(xué)的表現(xiàn)來看,我覺得讓他們用自己的筆來描繪這精彩的世界,才是寫作興趣小組成立的真正目的。讓學(xué)生樂于寫,勤于寫,寫自己的生活,寫自己最深、最真的感受。在本學(xué)期的教學(xué)中,我打算主要從以下幾個方面培養(yǎng)提升學(xué)生的寫作能力。
一、確立正確的作文教學(xué)理念
1、小學(xué)生作文的性質(zhì)是練筆,是習(xí)作,不是創(chuàng)作。課程標(biāo)準規(guī)定,低年級寫句子、寫話,中高年級習(xí)作。一點也不神秘,只要會說話,會寫字,就能寫文章。高玉寶、高爾基等人沒上過多少學(xué),卻寫出了著名的作品,便是證明?!白魑木褪怯霉P寫話”“我手寫我口,我手寫我心”。是生活的需要,它不是一種點綴,一種裝飾,而是生活本身?!叭缤率骋粯?,成為生活上不可缺少的一個項目”,它能夠使生活更加豐富,更加充實。
2、進一步激發(fā)習(xí)作興趣?!芭d趣是最好的老師?!碧K霍姆林斯基說。每一個兒童就其天資來說,都是“詩人”,只要在教學(xué)方法上“打開創(chuàng)作的源泉”,就能使詩人的琴弦發(fā)出美妙的樂聲,更何況興趣小組的同學(xué)都是因為同一個興趣邇來的。我要有效的利用這個有效的資源讓每個學(xué)生在練筆時,都有一種欲望,一種沖動,一種躍躍欲試的心態(tài)。進一步激發(fā)學(xué)生習(xí)作的興趣,并想方設(shè)法將習(xí)作興趣長久地保持。
3、明確求真、立誠是最重要的作文要求。求真,就是習(xí)作要“有真意”,說真話,說自己的話,不說假話、空話、成人話;立誠,就是“誠實地說自己的話”,老老實實,實事求是?!皢柷牡们迦缭S,為有源頭活水來。”要想習(xí)作不胡編亂造,不搞“五子登科”——動輒就是推車子、抱孩子、領(lǐng)瞎子、撿票子、讓位子,就得有生活,投入現(xiàn)實生活,開源活流,就得做生活的有心人,善于觀察,勤于思考,不斷有所發(fā)現(xiàn)——世界上不缺少美好的事物,缺少的是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。
4、作文不是天生就能寫好的,它是一種技能,這種技能的形成靠訓(xùn)練。一定要勤動筆,少束縛,要放手讓學(xué)生寫,用自己的語言、自己的思路寫自己想寫的內(nèi)容。還是一種習(xí)慣,習(xí)慣的養(yǎng)成靠歷練。當(dāng)種.種好的習(xí)作習(xí)慣一旦養(yǎng)成,必然具有很強的作文能力。
二、博覽群書,以讀帶寫。
所謂“以讀帶寫”,就是先通過大量的閱讀來促進學(xué)生寫作。閱讀和寫作的關(guān)系密切,兩者互為條件和結(jié)果,閱讀是寫作的前提和基礎(chǔ),閱讀是寫作的老師,古今中外無數(shù)人提示出來一條寫作的經(jīng)驗就是多讀。杜甫說“讀書破萬卷,下筆如有神”,高爾基說:“我認為我身上的一切好東西,都是書籍所給予我的”。閱讀對于寫作的基礎(chǔ)作用表現(xiàn)在兩個方面:一方面是語言材料的積累,另一方面是語言技巧的借鑒。語言的積累涉及作文的取材,語言技巧的借鑒涉及作文的寫法。所以我在教學(xué)中決定鼓勵學(xué)生進一步把閱讀擴展到課外。
三、走進大自然,體驗生活,為作文“蓄足”底氣。
“巧婦難為無米之炊”,作文同樣如此,學(xué)生如果沒有豐富的生活文化積累,沒有對生活獨到深刻的體驗和感悟,要寫好作文是不可能的。所以作文教學(xué)的重點并不是講授作文的寫法,而是引導(dǎo)學(xué)生走進大自然,觀察生活,體驗生活。正值初春時節(jié),學(xué)生可以親身感受到春的到來與成長,一切都是靈感的源泉,難得的時機。我打算讓學(xué)生觀察第一場春雨,捕捉它給自然界帶來的細微變化,培養(yǎng)思維的敏捷性;讓學(xué)生觀察螞蟻搬家的過程,了解搬家初與搬家時螞蟻的活動特點,培養(yǎng)思維的條理性。還可以組織一次春游。在大自然的懷抱感受和諧之美,溫和之情。在活動與思考中培養(yǎng)孩子的觀察能力。
四、做好專題指導(dǎo),推薦優(yōu)秀作品
現(xiàn)在孩子接觸最多的是記敘文,教給記敘文的寫法才能真正的寫出讓自己和別人滿意的文章來,不然再多的生活領(lǐng)悟也是無濟于事。
在上學(xué)期的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn),有一部分同學(xué)喜歡寫想象作文,現(xiàn)在的世界是多彩的世界,小學(xué)生在做作文時確實應(yīng)該多發(fā)揮想象力,來描繪未來的世界和多彩的生活。但是,這些孩子寫起想象作文來又往往感到茫然,不知該如何下手,如何展開故事。我打算在教學(xué)記敘文的同時著重教給他們怎樣才能寫好想象作文,怎樣才能有話可說。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十
一、活動目的:
通過舞蹈興趣小組的活動,使學(xué)生的舞蹈特長得到更好的發(fā)展,進一步舞蹈美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動要求:
1、組織學(xué)生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、每周四下午課外活動時間進行活動,小組成員必須準時到達舞蹈室。
3、舞蹈小組成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準在舞蹈室大聲喧嘩,不準做與舞蹈學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護舞蹈教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動內(nèi)容:
(一)基礎(chǔ)訓(xùn)練
(1)壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長韌帶,達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候?qū)W生最容易出胯和斜胯,需要及時矯正。在壓旁腿時,同側(cè)的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠處伸展,拉長旁腰。壓后腿時,注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。
伴奏帶:選用節(jié)奏感比較強的音樂
(2)壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4
(3)推腳背組合
腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓(xùn)練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓(xùn)練開始。
1-2拍單腳腳后跟抬起,五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖繃直,向墻內(nèi)推,使整個腳背繃成月牙型
5-8拍換另一只腳,動作相同
雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動作,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提醒和規(guī)范動作。
(4)把桿訓(xùn)練組合
少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動作組合時,不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強度和難度。除非是經(jīng)過若干年業(yè)余訓(xùn)練,自身條件可以達到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強度并舉的動作組合。少年兒童活潑好動,喜愛好玩有趣的動作,這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時,注意結(jié)構(gòu)簡單易學(xué),學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué),自然就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澰S,學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動作組合:
①(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合
②(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合
③(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合
④五位腳,單手扶把小踢腿組合
⑤五位腳,單手扶把移重心組合
⑥(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合
這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生各方面的不斷進步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達到舞蹈訓(xùn)練的要求。
(5)踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中,上半身保持不動,不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強調(diào),學(xué)生還是做不到位的情況下,可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿,把一條腿向后抬起來,糾正學(xué)生的姿態(tài),然后再過度到踢后退。
(6)劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開。打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地。
(7)大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方。踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學(xué)生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠。這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看。所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下,經(jīng)過刻苦練習(xí),腿會越踢越高,韌帶越拉越長。在學(xué)生取得微小的進步時,要及時給予贊賞和鼓勵。有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí),到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,否則就會挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視。在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來。
(8)下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭Wo她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開,手心朝前。下腰時,上半身向后仰,頭抬起來向后找自己的腳后跟,身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷。下好以后,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟。
對年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,讓她們做甩腰訓(xùn)練,加大訓(xùn)練強度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí):雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。
(9)劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:
①左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。
②左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來,然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展,趴胯1-2分鐘。
③橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復(fù)動作1、
(10)小跳組合
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力??梢杂珊唵蔚囊欢逦恍√l(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳,小跳過程中,雙膝直立,雙腳背向外推開。著地時,腳尖先落,落地要輕,上半身不能前后搖晃。落地半蹲,上半身繃緊向下,臀部夾緊。
(二)成品舞蹈的排練。
四、采取的措施:
(1)舞蹈教師要認真負責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作
在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定舞蹈基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點:
時間:每周四的下午第三節(jié)課
地點:舞蹈房
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準時參加舞蹈學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的舞蹈節(jié)目,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十一
一、活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生探究性和不斷鉆研的學(xué)習(xí)習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生的興趣愛好與特長。
2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志,使學(xué)生對失敗有承受力,有頑強拼搏精神。
3、使學(xué)生初步樹立正確的科學(xué)價值觀,建立科學(xué)的信念,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
4、通過各種科學(xué)探究活動,學(xué)習(xí)和運用科學(xué)的客觀標(biāo)準和準則,學(xué)會一些科學(xué)研究方法。培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和獨立完成任務(wù)的能力;社交活動能力;語言表達能力;組織工作能力;搜集和處理資料的能力;動手實踐能力;創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
5、通過小實驗和各種研究活動,掌握科學(xué)觀察的方法,培養(yǎng)解決實際問題、動手實踐的能力。初步學(xué)會科學(xué)實驗的方法,具有一定的實驗?zāi)芰Α?/p>
二、活動方式
科技興趣小組主要以“專題講座”、“觀看科教片”、“科技小發(fā)明”、“科技小論文”和“科技實踐”等方式開展活動。每次活動后填寫“興趣小組活動記錄表”。
三、活動時間
科技興趣小組的活動時間為:周一至周五的中午大休息。
四、活動地點
科技興趣小組的主要活動地點為:學(xué)??茖W(xué)實驗室、操場等。
五、活動安排
輔導(dǎo)內(nèi)容安排:
第一階段 專題講座及觀看科教片
組織學(xué)生參加理論教育講座和觀看科教片,通過講解相關(guān)科技知識及歷年獲獎作品創(chuàng)意。觀看別人的科技作品,提高自己的科學(xué)技能,使學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)理論知識,為即將進行的科技活動指明方向。指導(dǎo)撰寫科技小論文等。
第二階段 科技制作(趣味制作
通過制作和展示各種小發(fā)明,培養(yǎng)學(xué)生的識圖能力和各種工具的使用技巧,提高動手能力。
第三階段 面向生活——家庭科技實踐活動
改造我們生活、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)常用的工具,目的是使我們用起來更方便、快捷。使學(xué)生能應(yīng)用知識解決生活中的一些實際問題。參與家庭種植、養(yǎng)植活動。
第四階段 科技實踐——小發(fā)明(創(chuàng)新設(shè)計制作
自己設(shè)計并制作作品上交,并附寫創(chuàng)意說明書。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識,幫助學(xué)生實現(xiàn)可行性高的一些創(chuàng)造。
小學(xué)科技興趣小組
籃球興趣小組活動計劃方案篇十二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的校園文化生活,啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,成立學(xué)校音樂興趣小組。為了使活動順利高效開展,現(xiàn)將本學(xué)期活動情況作以下安排:
(一)聲樂方面:
訓(xùn)練方法及過程:
訓(xùn)練為了提高,提高為了表現(xiàn);訓(xùn)練要有手段。唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力,聲部的基礎(chǔ)在于提高個人的基本功,為了鞏固中聲區(qū),解決用聲上的響而不噪,輕而不虛,高而不擠,低而不壓,做到聲樂聲音上的諧調(diào),平衡統(tǒng)一,必須進行一些必要的集體訓(xùn)練。然后再逐步過度到音準、節(jié)奏,擴大音域,咬字、吐字,幅度變化等方面的訓(xùn)練。
1、聲音的訓(xùn)練
(1)、呼吸
(2)、聲音位置
(3)、直聲訓(xùn)練
2、音準訓(xùn)練
音準是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。
(1)、胸音訓(xùn)練
(2)、頭音訓(xùn)練
4、節(jié)奏訓(xùn)練
音樂是在時間中展示的藝術(shù),節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素,沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
5、咬字與吐字的訓(xùn)練
以字帶聲,以情帶聲,字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
訓(xùn)練內(nèi)容:
1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來訓(xùn)練學(xué)生的聲音。
2、中外合唱名曲。
3、合唱姿態(tài)、舞臺造型。
(二)音樂欣賞
旨在讓學(xué)生多多接觸音樂的各種表現(xiàn)形式,如舞蹈、聲樂、器樂,音樂劇、歌劇以及音樂電影等。通過欣賞各國、各類的音樂文化,拓展學(xué)生的視野,端正學(xué)生的審美標(biāo)準,了解豐富多姿的音樂藝術(shù),提高學(xué)生的審美水平。
(三)音樂理論
音樂理論就是基本的樂理知識和視唱練耳聯(lián)系兩個方面。這一部分主要是加強學(xué)生對音樂理論的了解和掌握。包括音符、時值、譜號、拍號以及簡單的簡譜和五線譜的認識等。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十三
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的基本動力,是學(xué)生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂,用音樂美化人生的前提。音樂課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗,在不同的教學(xué)階段,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征,以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,和生動活潑的教學(xué)形式,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為了豐富學(xué)生課外文化活動滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的渴望,本學(xué)期校本課題音樂科組共開設(shè)兩個學(xué)生較為興趣項目。
一、興趣小組及成員
學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級學(xué)生)
學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級學(xué)生)
二、活動時間安排
興趣小組項目
活動時間
唱童謠
周三下午第三節(jié)課
竹竿舞
周五下午第三節(jié)課
三、活動地點
音樂舞蹈教室
四、指導(dǎo)教師
黎海汝、蔡興葉等。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十四
一、情況分析:
象棋是一項集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競技活動。他對學(xué)生的思想品質(zhì)、心理品質(zhì)、智力發(fā)展和身體素質(zhì)的影響是顯而易見的。國家提倡素質(zhì)教育,反對應(yīng)試教育的目的就是為了培養(yǎng)思想高尚,具有創(chuàng)新能力的社會主義勞動者和接班人。可見,成立象棋興趣小組是符合國家的教育方針的。另外,象棋活動還具有娛樂性,有助于寓教于樂,減輕學(xué)生的過重心理負擔(dān)。我們說,考試考砸了,會遭到父母的責(zé)備,下棋也會輸棋,但沒有哪位學(xué)生會因此而受到父母的責(zé)備。俗話說:“條條大路通羅馬。”所謂“殊途同歸?!蓖瑯?,我們開展象棋教育,把象棋興趣小組辦好,引導(dǎo)學(xué)生開展下棋活動,能夠提高學(xué)生的整體素質(zhì),所以說,這也是實施素質(zhì)教育的有效途徑。
二、教學(xué)目標(biāo):
一、針對以上孩子的特點,本學(xué)期象棋興趣小組的教學(xué)目標(biāo)如下:
1、讓學(xué)生了解中國象棋,了解中國象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學(xué)生在活動中發(fā)展智力,陶冶情操,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
3、讓學(xué)生初步掌握中國象棋的技巧,提高棋藝水平。
三、教學(xué)措施:
教師方面:
1、注意課程內(nèi)容可根據(jù)實際需要作出適當(dāng)調(diào)整提高每次的練字興趣。授課教師要熟悉教材內(nèi)容,積極創(chuàng)設(shè)情景,用通俗易懂的語言,生動的故事進行課堂教學(xué)。教學(xué)過程中要結(jié)合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學(xué)期小組活動結(jié)束時,對各方面表現(xiàn)好的同學(xué)給予表揚獎勵。
3、積極地組織好每一次的課堂紀律,為下象棋提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、多鼓勵表揚孩子,相信每個孩子都會成為象棋高手,都能把象棋練好。
5、經(jīng)常樹立榜樣,榜樣的力量是無窮的,以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。
學(xué)生方面:
多留心揣摩,注意把課內(nèi)的學(xué)習(xí)延伸到課外。
經(jīng)常與社區(qū)愛好者切磋,提高棋藝,適應(yīng)不同風(fēng)格的各種棋手。
家長方面:
有能力的家庭可為孩子配置棋盤,購買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進一步提高。
積極配合學(xué)校有中國象棋校本課程的實施。
四、教學(xué)內(nèi)容:
1、中國象棋歷史與文化簡介————預(yù)計3課時
通過向?qū)W生介始中國象棋的歷史發(fā)展以及“棋人棋事”,讓學(xué)生初步感悟中國象棋的文化魅力。同時,為學(xué)生樹立榜樣,激發(fā)興趣。
2、象棋入門——————預(yù)計10課時
讓學(xué)生初步認識中國象棋,掌握基本方法,結(jié)合實戰(zhàn)訓(xùn)練加深認識,提高水平。
3、簡單的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)————預(yù)計10課時
本部分通過實例分析,讓學(xué)生感悟,提高棋藝,開發(fā)智力。同時,通過實戰(zhàn)訓(xùn)練切實提高臨場應(yīng)變能力。在訓(xùn)練中,滲透貫穿育人思想,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
五、課程組織
(一)開設(shè)時間:利用學(xué)校課外活動,每周周二進行輔導(dǎo)。
(二)本課程分為:中國象棋歷史與文化簡介、象棋入門、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等三部分。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十五
一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束了,回顧這一學(xué)期來美術(shù)小組的活動情況,雖取得了一定的成績,也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開展興趣小組,特將這一年來的活動情況總結(jié)如下,以便以后能做到取長補短,有所提高。
一、定期組織學(xué)生進行剪紙訓(xùn)練
為了陶冶學(xué)生的情趣,豐富學(xué)生的課外文化活動,引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛好充分發(fā)揮出來。本學(xué)期一開始,兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開始活動。
每周組織興趣小組的學(xué)生在美術(shù)教室訓(xùn)練,每次都有每次的訓(xùn)練內(nèi)容,對學(xué)生進行剪紙藝術(shù)的基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)能力以及制作方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。由于學(xué)生具有一定的美術(shù)興趣,有部分學(xué)生還具有一定的基礎(chǔ),對一些基本的技法已初步接觸過,所以在教師的指導(dǎo)下繪畫水平和制作水平都有了進一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性,也為了讓更多的學(xué)生了解認識并投入到興趣小組中來,在學(xué)校的各種活動中我們充分利用各種方式進行作品展示,并組織學(xué)生參加各級各類上級部門組織的各種比賽,讓學(xué)生同其他美術(shù)愛好者切磋技藝、進行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表揚和獎勵,達到表優(yōu)促劣的目的。正因為如此學(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練,知識技能有了進一步地提高。
三、取得的點滴成績與不足。
一份付出一份收獲,許多學(xué)生參加了市美術(shù)素質(zhì)比藝術(shù)節(jié)大賽,有成績,但不夠理想。當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足,如知識面不寬,學(xué)生的臨場發(fā)揮不好等。在下學(xué)期的工作中,我們將繼續(xù)努力,爭取更大的成績。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十六
一、指導(dǎo)思想
圍棋是我國最古老,也是最富有魅力的文化瑰寶,它雖然規(guī)則簡單,變化確實很多。小小的棋盤在演繹著無窮變化的同時,也隱喻著無窮的哲理,啟迪著智慧。因此我校要大力推廣圍棋活動時,并對圍棋的育人功能要繼續(xù)進行研究,摸索出一條行之有效的圍棋課堂教學(xué)路子,使更多的學(xué)生喜愛圍棋,也使我校以棋育德、以棋益志、以棋強志、以棋養(yǎng)性的辦學(xué)特色充分顯示出它育人功能----為促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展積極的作用。
二、工作目標(biāo)
1、 做好圍棋的普及教學(xué)工作。
2、 辦好圍棋興趣小組,加強校圍棋隊的訓(xùn)練。
3、 組織好學(xué)校的圍棋比賽,給學(xué)生定級。
4、 組織隊員參加各級各類的圍棋比賽,并取得好成績。
5、 加強學(xué)校課題《圍棋教學(xué)探索》的研究,完善校本課程《跟我學(xué)圍棋》,修改圍棋隊教案。
6、 開展《圍棋教學(xué)對學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)研究》課題研究
三、工作安排
九月份:
1、 制定好學(xué)期的工作計劃。
2、 做好一、二、三年級圍棋入門教學(xué)工作。
3、 圍棋隊組隊,并恢復(fù)正常訓(xùn)練。
4、 組織興趣小組,定出興趣小組的圍棋教學(xué)計劃。
十月份:
1、一、二、三年級的圍棋普及教學(xué)工學(xué)。
2、按時組織圍棋隊、興趣小組的輔導(dǎo)訓(xùn)練工作。
3、對課題進行研究,做好材料的積累、分類工作。
4、選好隊員參加縣圍棋比賽。
十一月份:
1、一、二、三年級的圍棋普及教學(xué)工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
2、圍棋小能手的評定工作。
3、開始小學(xué)生的定級定段工作。
4、繼續(xù)做好課題的研究積累工作。
十二月份:
1、 一、二、三年級的圍棋普及教育工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
2、 舉行組內(nèi)圍棋比賽,并為縣比賽選好苗子。
3、 對圍棋教學(xué)的資料分類整理。
一月份:
1、 做好圍棋教學(xué)的結(jié)束工作,對學(xué)生進行期末評定。
2、 總結(jié)經(jīng)驗,撰寫小結(jié)、論文。
二月份:
1、 制定好學(xué)期的工作計劃。
2、 做好一二三年級圍棋入門教學(xué)工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
3、 對課題進行研究,做好材料的積累、分類工作。
4、 組織興趣小組,定出興趣小組的圍棋教學(xué)計劃。
三月份:
1、一、二、三年級的圍棋普及教學(xué)工學(xué)。
2、按時組織圍棋隊、興趣小組的輔導(dǎo)訓(xùn)練工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
3、對課題進行研究,做好材料的積累、分類工作。
四月份:
1、 一、二、三年級的圍棋普及教學(xué)工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
2、 開始小學(xué)生的定級工作。
3、 繼續(xù)做好課題的研究積累工作。
五月份:
1、 一、二、三年級的圍棋普及教育工作。
2、 校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
3、 對圍棋教學(xué)的資料分類整理
六月份:
1、 一、二、三年級的圍棋普及教學(xué)工作,校圍棋隊的訓(xùn)練工作。
2、做好圍棋教學(xué)的結(jié)束工作,對學(xué)生進行期末評定。
3、總結(jié)經(jīng)驗,撰寫小結(jié)。
籃球興趣小組活動計劃方案篇十七
一、課程的性質(zhì)、目的及任務(wù)
1、向小學(xué)生傳授中國象棋的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學(xué)生的課余生活,增加其參與社會活動的途徑,進一步促進中國象棋運動的推廣和普及。
3、通過教學(xué)實踐,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學(xué)情分析
1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋,可以說是棋盲,應(yīng)該從最基本的入手,傳授學(xué)生基本知識的同時以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。
2、學(xué)習(xí)象棋首先要學(xué)會一些基礎(chǔ)知識,明確棋規(guī)的要求,學(xué)會記錄,這樣能為自學(xué)創(chuàng)造有利條
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全養(yǎng)成,課堂中要體現(xiàn)活潑,快樂,要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學(xué)基本要求
1、了解中國象棋運動的特點及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)會棋步的讀、記方法,掌握比賽規(guī)則的要點。
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