時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇一
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃。
二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
三、參加人員及地點(diǎn)
人員：籃球愛(ài)好者(每班5-6人)名單附后：
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
指導(dǎo)老師：吳 軍 王 慶 田 園
場(chǎng)地負(fù)責(zé)：殷作山
活動(dòng)時(shí)間安排：星期三(12：20—13：00)，星期五下午活動(dòng)課時(shí)間(15：35-16：20)
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)
(4)移動(dòng)步。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)
3、籃球的競(jìng)賽規(guī)則。
4、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。
5、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場(chǎng)比賽。)
五、器械要求
籃球15--30個(gè)
六、要求
1、加入要求：
個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng)，取得同意后到殷老師處報(bào)到。
2、活動(dòng)要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時(shí)上課，有事不能到需向老師請(qǐng)假。無(wú)故無(wú)假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
3、離組要求：
需向老師說(shuō)明情況，經(jīng)同意后方可離開。
七、訓(xùn)練安排
周次內(nèi)容輔助教材
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)
2運(yùn)球(低、高運(yùn)球)游戲“魔術(shù)運(yùn)球”
3運(yùn)球(變向、轉(zhuǎn)身運(yùn)球)接力
4傳球(雙手胸前)三角傳接
5傳球(擊地、變向)背后傳球
6單手肩上投籃(原地定點(diǎn)、多點(diǎn))投籃比賽
7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)
8移動(dòng)步伐(進(jìn)攻、防守)游戲“捕魚、突破堡壘”
9競(jìng)賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實(shí)戰(zhàn)演練
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實(shí)戰(zhàn)演練
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實(shí)戰(zhàn)演練
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實(shí)戰(zhàn)演練
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實(shí)戰(zhàn)演練
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實(shí)戰(zhàn)演練
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實(shí)戰(zhàn)演練
八、訓(xùn)練效果
第一階段達(dá)到：
1、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二階段達(dá)到：
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇二
為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃如下：
訓(xùn)練時(shí)間：每周周三、周四中午課外活動(dòng)時(shí)間
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
①抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;
②提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);
④以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、訓(xùn)練方法：
第一周：
1、組建興趣小組。
2、紀(jì)律以及安全教育。
3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后也進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。
5、移動(dòng)。
滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;
6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
7、放松按摩(回家洗熱水澡)
第二周：
1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來(lái)球方向
4、休息10分鐘
5、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。
6、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。
7、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
8、放松按摩
第三周：
1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、 投籃練習(xí)。2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運(yùn)球過(guò)障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、 縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過(guò)半場(chǎng)后加入。
6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
7、放松按摩
第四周：
投籃訓(xùn)練(-)
第五—六周
投籃訓(xùn)練(二)
調(diào)整、休息。
第七周
重新挑選下一屆隊(duì)員，準(zhǔn)備下一年的比賽。
第八—十八周
籃球基本功練習(xí)
1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。
4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
5、半場(chǎng)比賽
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇三
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的，是在快速、多變、激烈對(duì)抗的復(fù)雜情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)。它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，并通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練，更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動(dòng)喜歡籃球，所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康，特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：
高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹xx大精神及科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)上級(jí)教育體育工作會(huì)議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;
2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);
4、以賽代練：每周爭(zhēng)取1-2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、活動(dòng)發(fā)展目標(biāo)：
1、組建?；@球興趣小組。
2、加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。
4、全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。
5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
四、訓(xùn)練總體思路：
1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深，循序漸進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知。
2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。
3、了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能熟練掌握，作到不犯規(guī)。能運(yùn)用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及人員安排：
1、時(shí)間：每周一的課外活動(dòng)到放學(xué)時(shí)間。
2、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
3、人員：學(xué)?；@球興趣小組成員。 領(lǐng)隊(duì)：何文菁 隊(duì)長(zhǎng)：郇镕
六、活動(dòng)訓(xùn)練安排：
第一至三周：
1、組建興趣小組。
2、紀(jì)律以及安全教育。
3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。
5、移動(dòng)。
滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;
6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第四至六周：
1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來(lái)球方向。
4、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。
5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。
6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第七至九周：
1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、 投籃練習(xí)。
2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運(yùn)球過(guò)障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、 縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過(guò)半場(chǎng)后加入。
6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第十至十二周：
籃球基本功練習(xí)(一)
1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。
4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
5、半場(chǎng)比賽。
第十三至十五周：
籃球基本功練習(xí)(二)
1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。
4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
5、全場(chǎng)比賽。
第十六至十七周：
投籃訓(xùn)練(一)
比賽、調(diào)整、休息。
第十八至十九周：
投籃訓(xùn)練(二)
比賽、調(diào)整、休息。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇四
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的意義，知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教學(xué)要點(diǎn)：熟悉籃球的基本動(dòng)作技能，弘揚(yáng)個(gè)性。
三、活動(dòng)要求：
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。四、活動(dòng)順序：
1、根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn)，增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練，提高體能。
2、了解籃球，知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)會(huì)拍球、運(yùn)球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動(dòng)的方法。
3、移動(dòng)、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地、行進(jìn)間運(yùn)球。游戲：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：臂帶手腕、指按。難點(diǎn)：手和腳的協(xié)調(diào)配合。 動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲;活動(dòng)籃筐 重點(diǎn)：手腕前屈，手法正確。難點(diǎn)：腳蹬、臂伸、翻腕，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。 徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會(huì)用力順序。
5、提高掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇五
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校研究，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。
二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
三、參加人員及地點(diǎn)
人 員：籃球愛(ài)好者(每班6人)
地 點(diǎn)：籃球場(chǎng)
指導(dǎo)老師：徐義培
活動(dòng)時(shí)間安排：
每天下午課外活動(dòng)：(星期一、三、五，七八年級(jí)訓(xùn)練;星期二、四，九年級(jí)訓(xùn)練。)
四、具體工作安排
1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練
2、籃球的運(yùn)球
3、傳接球練習(xí)
4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動(dòng)作
5、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)
6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)
7、綜合練習(xí)籃球比賽
五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)
3、籃球的競(jìng)賽規(guī)則。
4、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。
5、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場(chǎng)比賽。)
六、器械要求
籃球40個(gè)以上
七、要求
1、加入要求：
個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng)，取得同意后到徐老師處報(bào)到。
2、活動(dòng)要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時(shí)上課，有事不能到需向老師請(qǐng)假。無(wú)故無(wú)假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
3、離組要求
需向老師說(shuō)明情況，經(jīng)同意后方可離開。
八、訓(xùn)練效果
第一學(xué)期達(dá)到：
第1月、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二學(xué)期達(dá)到：
第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇六
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：(條件)
1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容：
周次
地點(diǎn)
內(nèi)容
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球)，移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(運(yùn)球)，移動(dòng)，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(xí)(原地)、一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練)，
籃球場(chǎng)
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí))，接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)
籃球場(chǎng)
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作)，傳接球練習(xí)(反彈)
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作)，投籃練習(xí)
籃球場(chǎng)
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)
籃球場(chǎng)
三對(duì)二練習(xí)，移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動(dòng)作訓(xùn)練
籃球場(chǎng)
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
籃球場(chǎng)
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
籃球場(chǎng)
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽
籃球場(chǎng)
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù))，身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽
籃球場(chǎng)
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
籃球場(chǎng)
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練
籃球場(chǎng)
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織比賽，
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇七
一、本學(xué)期工作的主要任務(wù)是：
改進(jìn)和完善教學(xué)研究制度和工作方式，努力建構(gòu)民主、開放、高效的教研機(jī)制;認(rèn)真研究課程功能、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)和課程管理，深入了解并及時(shí)解決教學(xué)中的困難和問(wèn)題;總結(jié)、推廣教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探索教學(xué)規(guī)律，在課程改革的實(shí)踐中，不斷提高教師的教學(xué)專業(yè)水平和中小學(xué)課程建設(shè)與管理能力。
本學(xué)期工作的策略是：
“充分展開群眾性教學(xué)研究，加強(qiáng)指導(dǎo)、完善服務(wù)”。科學(xué)學(xué)科的教學(xué)研究應(yīng)確立以人為本的理念，充分調(diào)動(dòng)廣大一線教師的積極性，緊緊圍繞課程實(shí)施中的基本問(wèn)題，深入而全面、扎實(shí)而有效地展開，群策群力、共同探討。把科學(xué)學(xué)科教師隊(duì)伍打造成一個(gè)團(tuán)結(jié)的共同體、研究的共同體、發(fā)展的共同體。
二、工作重點(diǎn)
(一)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教育教學(xué)理論水平
1.精心安排系列學(xué)習(xí)內(nèi)容，講求針對(duì)性、有效性。
(1) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、系統(tǒng)鉆研新教材，既有科學(xué)課程改革理念性、學(xué)術(shù)性思考;又有科學(xué)主題教育形態(tài)性研究。
(2) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)有效教學(xué)策略和教學(xué)評(píng)價(jià)的理論和經(jīng)驗(yàn)。
(3) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)研究性學(xué)習(xí)、校本課程開發(fā)和推進(jìn)校本教研的理論和經(jīng)驗(yàn)。
(4) 認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研有關(guān)“做中學(xué)”教學(xué)案例專著。
2.精心組織各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織。
(1) 繼續(xù)邀請(qǐng)省知名課程與教學(xué)專家為科學(xué)教師作教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報(bào)告。從教師的不同需求出發(fā)，采取“參與式”“研討式”等多種學(xué)習(xí)形式，提高理論學(xué)習(xí)的效果。
(2)不定期舉辦專題學(xué)術(shù)沙龍，營(yíng)造良好學(xué)術(shù)氛圍，為各種不同類型的教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn)，探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機(jī)會(huì)。
(二)加強(qiáng)指導(dǎo)和管理，提升課程實(shí)施水平
1.加強(qiáng)課程管理，引導(dǎo)學(xué)校及科學(xué)教師落實(shí)和執(zhí)行國(guó)家的課程計(jì)劃，杜絕違規(guī)行為。
2.加強(qiáng)新教材的培訓(xùn)力度。充分調(diào)動(dòng)市(區(qū))專(兼)職教研員、各校學(xué)科帶頭人、骨干教師、教壇新秀的群體力量，在參加省新教材培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，在**市有序開展教材章節(jié)分析、教案設(shè)計(jì)、教學(xué)方法研究和教育資源建設(shè)等方面的研究。指導(dǎo)教師吃透新教材，全面把握新教材編寫意圖。
3.整合全市教科研力量，由市教研室牽頭，針對(duì)課程改革中的重點(diǎn)和難點(diǎn)成立專題研究組，開展專項(xiàng)研究。本學(xué)期專項(xiàng)研究的重點(diǎn)是：中法合作“做中學(xué)” 項(xiàng)目的深入研究與適度推廣共進(jìn);二是“同題異構(gòu)”多元化教學(xué)設(shè)計(jì)以及個(gè)性化教學(xué)實(shí)施;加強(qiáng)對(duì)課堂教學(xué)動(dòng)態(tài)生成資源問(wèn)題的研究，在實(shí)踐中提高教師的教學(xué)智慧。
4.有序推進(jìn)“春暉工程”，加強(qiáng)小學(xué)科學(xué)“精品課”建設(shè)，共建優(yōu)質(zhì)教育資源，促進(jìn)全市科學(xué)教育協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.根據(jù)地方課程資源整合和開發(fā)一些較有特色的地方性課程，如家鄉(xiāng)常見(jiàn)動(dòng)植物的研究、家鄉(xiāng)水資源的調(diào)查研究、蠶桑文化等，進(jìn)一步拓展學(xué)生的視野，提升學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感，豐富德育的內(nèi)涵。
6.結(jié)合科學(xué)學(xué)科基地的系統(tǒng)化建設(shè)，定期開展各種形式的基地活動(dòng)，向全市學(xué)科教師展示基地研究情況。
(三)改善教研方式，提高教研質(zhì)量
充分發(fā)揮教研工作對(duì)于創(chuàng)造性地實(shí)施新課程過(guò)程中的核心功能和原動(dòng)力作用，引導(dǎo)教師充分、全面解讀《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高學(xué)校課程建設(shè)能力。
1.改革傳統(tǒng)教研方式，調(diào)動(dòng)教師參與教研的積極性，與教師共同協(xié)商、平等對(duì)話，指導(dǎo)教師自主開展教研活動(dòng)，充分發(fā)揮教科研基地學(xué)校和各轄市(區(qū))科學(xué)學(xué)科中心組的研究與輻射作用，提高教研質(zhì)量。
2.以各種形式，靈活、有效、充分發(fā)揮科學(xué)學(xué)科基地的引導(dǎo)功能，向全市學(xué)科教師展示學(xué)科基地研究氛圍與榜樣風(fēng)范。
3.開展多種形式的課堂教學(xué)研討和觀摩活動(dòng)，以期形成具有本地特色的科學(xué)課堂教學(xué)新模式。
4.切實(shí)加強(qiáng)具體實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的實(shí)施，培植典型，提高課程實(shí)施的研究水平。尤其要以中法合作“做中學(xué)”科學(xué)教育項(xiàng)目為抓手，在認(rèn)真總結(jié)和深刻反思的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深入開展教學(xué)案例的模仿(大力倡導(dǎo))與創(chuàng)生(適度嘗試)。 全面提高教師深度挖掘課程資源的能力以及課堂教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新的技能。
5.加強(qiáng)對(duì)學(xué)校教研組工作的指導(dǎo)，根據(jù)“**市中小學(xué)教研組建設(shè)章程”，定期檢查學(xué)校教研組的工作。
6.不定期舉辦各種專題性、主題性學(xué)術(shù)沙龍，營(yíng)造良好學(xué)術(shù)氛圍，為各種不同類型的科學(xué)教師交流教育教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn)，探討自身素質(zhì)提高的途徑和方式提供條件和機(jī)會(huì)。
7.繼續(xù)征集、優(yōu)化、整理“教學(xué)情境設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)實(shí)錄及評(píng)析”，積極發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、推廣教學(xué)第一線教師的教學(xué)改革成果。
(四)重視教育科研，深化課題研究
1.探索小學(xué)科學(xué)學(xué)科課題研究的原則和方法，提高課題研究的實(shí)效性。科學(xué)課題研究應(yīng)重視應(yīng)用研究、行動(dòng)研究、現(xiàn)場(chǎng)研究、微觀研究;應(yīng)重視質(zhì)的研究;應(yīng)以課堂教學(xué)、課程建設(shè)等具體問(wèn)題為著眼點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)結(jié)果價(jià)值與過(guò)程價(jià)值并重，提倡“過(guò)程即成長(zhǎng)”的行動(dòng)理念。
2.系統(tǒng)展開省級(jí)重點(diǎn)課題“科學(xué)探究中，滲透元認(rèn)知要素的實(shí)踐與研究”的結(jié)題工作。
(五)改革評(píng)價(jià)方式，完善評(píng)價(jià)體系
1.逐步建立起以學(xué)生的發(fā)展為核心，以學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)為重要內(nèi)容的課堂教學(xué)即時(shí)評(píng)價(jià)體系。
2.幫助部分學(xué)校逐步建立并完善學(xué)生學(xué)業(yè)(學(xué)生成長(zhǎng))記錄袋，探索建立促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的過(guò)程性評(píng)價(jià)體系。
3.逐步成熟**市小學(xué)科學(xué)學(xué)科有效教學(xué)抽樣檢測(cè)調(diào)研工作，對(duì)符合科學(xué)教育規(guī)律的命題理論作出探討，將命題科學(xué)化的研究引向深入。
4.探求小學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)操作考查的最佳模式，是小學(xué)科學(xué)評(píng)價(jià)體系重點(diǎn)需要加強(qiáng)的環(huán)節(jié)。
(六)組織各類研訓(xùn)活動(dòng)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)
實(shí)施新課程的關(guān)鍵是要有一支數(shù)量和質(zhì)量都能夠得到保證的教師隊(duì)伍。課程改革對(duì)教師的教育教學(xué)水平提出了更高的要求，它的成敗在很大程度上決定于教師的業(yè)務(wù)水平。因此，組織必要的培訓(xùn)、調(diào)研、總結(jié)、推廣和競(jìng)賽活動(dòng)，能夠推動(dòng)教師隊(duì)伍的發(fā)展。
1.繼續(xù)承擔(dān)小學(xué)科學(xué)教師繼續(xù)教育任務(wù)，圍繞課程改革這一核心內(nèi)容充分展開，為新課程實(shí)施提供保障。認(rèn)真組織各種形式的、行之有效的新課程培訓(xùn)活動(dòng)，引導(dǎo)教師進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，提升課程意識(shí)和課程實(shí)施水平，為新課程實(shí)施提供有力保障。
2.組織《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)、新教材的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng)，引導(dǎo)科學(xué)教師明確科學(xué)學(xué)科課程改革的方向;組建學(xué)科性研究小組，攻克難關(guān)，提高課程理解能力。
3.以省級(jí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)為龍頭，積極探索提高小學(xué)科學(xué)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的途徑和方法，采取積極措施，大面積穩(wěn)步提高小學(xué)科學(xué)教學(xué)水平。
4.加強(qiáng)對(duì)青年科學(xué)教師的培養(yǎng)，探索促進(jìn)青年教師專業(yè)成長(zhǎng)的新途徑、新方法：以青年科學(xué)教師為主體，以課題研究為切入口，以提高課堂教學(xué)效益為主線，加大對(duì)青年科學(xué)教師培養(yǎng)力度;通過(guò)雙向選擇，為青年教師確定教學(xué)指導(dǎo)(以教研員、學(xué)科帶頭人、骨干教師為主)，有目的地開展“傳”“幫”“帶”和交流活動(dòng)，促進(jìn)青年教師健康成長(zhǎng);繼續(xù)抓好青年教師的課題研究工作，引導(dǎo)青年教師開展小型課題研究工作。
5.根據(jù)省市教研室有關(guān)規(guī)定，有關(guān)學(xué)科組織教師教學(xué)能力競(jìng)賽、學(xué)科評(píng)優(yōu)活動(dòng)。
(七)加強(qiáng)自身建設(shè)，提高研究能力
1.加強(qiáng)教研員自身的理論學(xué)習(xí)，確立自身的研究方向和專題，提高專業(yè)研究水平。
2.進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)轄市(區(qū))教研員的工作指導(dǎo)，促進(jìn)各地區(qū)教研水平的均衡發(fā)展。
3.教研員苦練內(nèi)功，不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提升服務(wù)能力，努力提高自身的課程理論水平、專業(yè)論文發(fā)表質(zhì)量、課堂教學(xué)研究與實(shí)踐能力、教研活動(dòng)水準(zhǔn)，確保在新課程推進(jìn)過(guò)程中專業(yè)引領(lǐng)的整體水平能夠得到大幅度提升。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇八
一 活動(dòng)設(shè)想：
課外音樂(lè)活動(dòng)是音樂(lè)教育中的重要的組成部分，是音樂(lè)課外教學(xué)的延伸。合唱作為一門高雅的藝術(shù)，被廣人民群眾喜愛(ài)并可直接參與的群眾性藝術(shù)形式。它豐富學(xué)生 校園文化生活，啟發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力，藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，并有助于青少年美化心靈，擴(kuò)大知識(shí)視野，陶冶情操和身心健康發(fā)展。
二 活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)興趣和良好的音樂(lè)素養(yǎng)
2、通過(guò)不同的發(fā)聲訓(xùn)練來(lái)規(guī)范學(xué)生的聲音
3、通過(guò)鼓號(hào)隊(duì)的訓(xùn)練，使鼓號(hào)隊(duì)的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽(yù)感
4、展現(xiàn)我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌
三、訓(xùn)練模式：
1、保證訓(xùn)練時(shí)間、保證人員到位;
2、采取老隊(duì)員帶新隊(duì)員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;
3、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
4、豐富學(xué)生的想象力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高音樂(lè)表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。
5、樹立精品意識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，做好安全工作。
四、教學(xué)要求：
1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動(dòng)，要求知識(shí)通俗易懂并有一定的興趣性。
2、學(xué)生不得曠課，學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
3、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合，以便使音樂(lè)興趣活動(dòng)小組開展的具有生動(dòng)性、活潑性。
具體工作措施：
1、音樂(lè)活動(dòng)課，做到“四定”。即定內(nèi)容、定人員、定時(shí)間、定地點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特色，以此推動(dòng)學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)的全面發(fā)展。
2、完成音樂(lè)課堂教學(xué)的同時(shí)，不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂(lè)視野，豐富學(xué)生的精神生活，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂(lè)興趣，使他們學(xué)有所長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
3、常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)音樂(lè)的好習(xí)慣，并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。
4、對(duì)小組的課程做出規(guī)范，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)音樂(lè)能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放人自由。
5、培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，并在一定的時(shí)間讓他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇九
一個(gè)學(xué)生他的語(yǔ)文學(xué)得怎么樣，最終要看他的寫作水平怎樣。而長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生一提到作文就頭疼，好的文章不多見(jiàn)。提高學(xué)生的寫作能力一直是困擾著我們語(yǔ)文老師的難題。從上學(xué)期寫作興趣小組同學(xué)的表現(xiàn)來(lái)看，我覺(jué)得讓他們用自己的筆來(lái)描繪這精彩的世界，才是寫作興趣小組成立的真正目的。讓學(xué)生樂(lè)于寫，勤于寫，寫自己的生活，寫自己最深、最真的感受。在本學(xué)期的教學(xué)中，我打算主要從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)提升學(xué)生的寫作能力。
一、確立正確的作文教學(xué)理念
1、小學(xué)生作文的性質(zhì)是練筆，是習(xí)作，不是創(chuàng)作。課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，低年級(jí)寫句子、寫話，中高年級(jí)習(xí)作。一點(diǎn)也不神秘，只要會(huì)說(shuō)話，會(huì)寫字，就能寫文章。高玉寶、高爾基等人沒(méi)上過(guò)多少學(xué)，卻寫出了著名的作品，便是證明?！白魑木褪怯霉P寫話”“我手寫我口，我手寫我心”。是生活的需要，它不是一種點(diǎn)綴，一種裝飾，而是生活本身?！叭缤率骋粯?，成為生活上不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目”，它能夠使生活更加豐富，更加充實(shí)。
2、進(jìn)一步激發(fā)習(xí)作興趣?！芭d趣是最好的老師。”蘇霍姆林斯基說(shuō)。每一個(gè)兒童就其天資來(lái)說(shuō)，都是“詩(shī)人”，只要在教學(xué)方法上“打開創(chuàng)作的源泉”，就能使詩(shī)人的琴弦發(fā)出美妙的樂(lè)聲，更何況興趣小組的同學(xué)都是因?yàn)橥粋€(gè)興趣邇來(lái)的。我要有效的利用這個(gè)有效的資源讓每個(gè)學(xué)生在練筆時(shí)，都有一種欲望，一種沖動(dòng)，一種躍躍欲試的心態(tài)。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生習(xí)作的興趣，并想方設(shè)法將習(xí)作興趣長(zhǎng)久地保持。
3、明確求真、立誠(chéng)是最重要的作文要求。求真，就是習(xí)作要“有真意”，說(shuō)真話，說(shuō)自己的話，不說(shuō)假話、空話、成人話;立誠(chéng)，就是“誠(chéng)實(shí)地說(shuō)自己的話”，老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是?！皢?wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！币肓?xí)作不胡編亂造，不搞“五子登科”——?jiǎng)虞m就是推車子、抱孩子、領(lǐng)瞎子、撿票子、讓位子，就得有生活，投入現(xiàn)實(shí)生活，開源活流，就得做生活的有心人，善于觀察，勤于思考，不斷有所發(fā)現(xiàn)——世界上不缺少美好的事物，缺少的是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。
4、作文不是天生就能寫好的，它是一種技能，這種技能的形成靠訓(xùn)練。一定要勤動(dòng)筆，少束縛，要放手讓學(xué)生寫，用自己的語(yǔ)言、自己的思路寫自己想寫的內(nèi)容。還是一種習(xí)慣，習(xí)慣的養(yǎng)成靠歷練。當(dāng)種.種好的習(xí)作習(xí)慣一旦養(yǎng)成，必然具有很強(qiáng)的作文能力。
二、博覽群書，以讀帶寫。
所謂“以讀帶寫”，就是先通過(guò)大量的閱讀來(lái)促進(jìn)學(xué)生寫作。閱讀和寫作的關(guān)系密切，兩者互為條件和結(jié)果，閱讀是寫作的前提和基礎(chǔ)，閱讀是寫作的老師，古今中外無(wú)數(shù)人提示出來(lái)一條寫作的經(jīng)驗(yàn)就是多讀。杜甫說(shuō)“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，高爾基說(shuō)：“我認(rèn)為我身上的一切好東西，都是書籍所給予我的”。閱讀對(duì)于寫作的基礎(chǔ)作用表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是語(yǔ)言材料的積累，另一方面是語(yǔ)言技巧的借鑒。語(yǔ)言的積累涉及作文的取材，語(yǔ)言技巧的借鑒涉及作文的寫法。所以我在教學(xué)中決定鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步把閱讀擴(kuò)展到課外。
三、走進(jìn)大自然，體驗(yàn)生活，為作文“蓄足”底氣。
“巧婦難為無(wú)米之炊”，作文同樣如此，學(xué)生如果沒(méi)有豐富的生活文化積累，沒(méi)有對(duì)生活獨(dú)到深刻的體驗(yàn)和感悟，要寫好作文是不可能的。所以作文教學(xué)的重點(diǎn)并不是講授作文的寫法，而是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)大自然，觀察生活，體驗(yàn)生活。正值初春時(shí)節(jié)，學(xué)生可以親身感受到春的到來(lái)與成長(zhǎng)，一切都是靈感的源泉，難得的時(shí)機(jī)。我打算讓學(xué)生觀察第一場(chǎng)春雨，捕捉它給自然界帶來(lái)的細(xì)微變化，培養(yǎng)思維的敏捷性;讓學(xué)生觀察螞蟻搬家的過(guò)程，了解搬家初與搬家時(shí)螞蟻的活動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)思維的條理性。還可以組織一次春游。在大自然的懷抱感受和諧之美，溫和之情。在活動(dòng)與思考中培養(yǎng)孩子的觀察能力。
四、做好專題指導(dǎo)，推薦優(yōu)秀作品
現(xiàn)在孩子接觸最多的是記敘文，教給記敘文的寫法才能真正的寫出讓自己和別人滿意的文章來(lái)，不然再多的生活領(lǐng)悟也是無(wú)濟(jì)于事。
在上學(xué)期的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，有一部分同學(xué)喜歡寫想象作文，現(xiàn)在的世界是多彩的世界，小學(xué)生在做作文時(shí)確實(shí)應(yīng)該多發(fā)揮想象力，來(lái)描繪未來(lái)的世界和多彩的生活。但是，這些孩子寫起想象作文來(lái)又往往感到茫然，不知該如何下手，如何展開故事。我打算在教學(xué)記敘文的同時(shí)著重教給他們?cè)鯓硬拍軐懞孟胂笞魑模鯓硬拍苡性捒烧f(shuō)。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)舞蹈興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的舞蹈特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步舞蹈美術(shù)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動(dòng)要求：
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周四下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)舞蹈室。
3、舞蹈小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在舞蹈室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與舞蹈學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛(ài)護(hù)舞蹈教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)基礎(chǔ)訓(xùn)練
(1)壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。
伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)
(2)壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。
伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4
(3)推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開;訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開始。
1-2拍單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型
5-8拍換另一只腳，動(dòng)作相同
雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。
(4)把桿訓(xùn)練組合
少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛(ài)好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動(dòng)作組合：
①(雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
②(雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
③(雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
④五位腳，單手扶把小踢腿組合
⑤五位腳，單手扶把移重心組合
⑥(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
(5)踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。
(6)劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開。打開過(guò)程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著地。
(7)大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過(guò)程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒(méi)有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長(zhǎng)。在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì)。有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí)，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊，否則就會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視。在踢腿的過(guò)程中，一定要保證手臂端平，不能放松下來(lái)。
(8)下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒(méi)有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭Ｗo(hù)她們，糾正下腰的姿態(tài)，告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前。下腰時(shí)，上半身向后仰，頭抬起來(lái)向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟。
對(duì)年齡偏大，有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，讓她們做甩腰訓(xùn)練，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí)：雙腳并攏蹲下來(lái)，雙手抱住雙膝，頭埋下來(lái)。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
(9)劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
①左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鐘，然后腿不動(dòng)，身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面，左手抓住后腿控住。
②左腳在前的豎叉不動(dòng)，身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯，變?yōu)闄M叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來(lái)，然后上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鐘。
③橫叉不動(dòng)，再向右轉(zhuǎn)，變?yōu)橛夷_在前的豎叉，重復(fù)動(dòng)作1、
(10)小跳組合
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力。可以由簡(jiǎn)單的一二五位小跳，發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過(guò)程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
(二)成品舞蹈的排練。
四、采取的措施：
(1)舞蹈教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)做好組織工作
在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定舞蹈基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)：
時(shí)間：每周四的下午第三節(jié)課
地點(diǎn)：舞蹈房
(4)訂立必要制度，抓好思想工作。
要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加舞蹈學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的舞蹈節(jié)目，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十一
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生探究性和不斷鉆研的學(xué)習(xí)習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好與特長(zhǎng)。
2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志，使學(xué)生對(duì)失敗有承受力，有頑強(qiáng)拼搏精神。
3、使學(xué)生初步樹立正確的科學(xué)價(jià)值觀，建立科學(xué)的信念，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
4、通過(guò)各種科學(xué)探究活動(dòng)，學(xué)習(xí)和運(yùn)用科學(xué)的客觀標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則，學(xué)會(huì)一些科學(xué)研究方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和獨(dú)立完成任務(wù)的能力;社交活動(dòng)能力;語(yǔ)言表達(dá)能力;組織工作能力;搜集和處理資料的能力;動(dòng)手實(shí)踐能力;創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
5、通過(guò)小實(shí)驗(yàn)和各種研究活動(dòng)，掌握科學(xué)觀察的方法，培養(yǎng)解決實(shí)際問(wèn)題、動(dòng)手實(shí)踐的能力。初步學(xué)會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法，具有一定的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
二、活動(dòng)方式
科技興趣小組主要以“專題講座”、“觀看科教片”、“科技小發(fā)明”、“科技小論文”和“科技實(shí)踐”等方式開展活動(dòng)。每次活動(dòng)后填寫“興趣小組活動(dòng)記錄表”。
三、活動(dòng)時(shí)間
科技興趣小組的活動(dòng)時(shí)間為：周一至周五的中午大休息。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
科技興趣小組的主要活動(dòng)地點(diǎn)為：學(xué)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)室、操場(chǎng)等。
五、活動(dòng)安排
輔導(dǎo)內(nèi)容安排：
第一階段 專題講座及觀看科教片
組織學(xué)生參加理論教育講座和觀看科教片，通過(guò)講解相關(guān)科技知識(shí)及歷年獲獎(jiǎng)作品創(chuàng)意。觀看別人的科技作品，提高自己的科學(xué)技能，使學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)理論知識(shí)，為即將進(jìn)行的科技活動(dòng)指明方向。指導(dǎo)撰寫科技小論文等。
第二階段 科技制作(趣味制作
通過(guò)制作和展示各種小發(fā)明，培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力和各種工具的使用技巧，提高動(dòng)手能力。
第三階段 面向生活——家庭科技實(shí)踐活動(dòng)
改造我們生活、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)常用的工具，目的是使我們用起來(lái)更方便、快捷。使學(xué)生能應(yīng)用知識(shí)解決生活中的一些實(shí)際問(wèn)題。參與家庭種植、養(yǎng)植活動(dòng)。
第四階段 科技實(shí)踐——小發(fā)明(創(chuàng)新設(shè)計(jì)制作
自己設(shè)計(jì)并制作作品上交，并附寫創(chuàng)意說(shuō)明書。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識(shí)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)可行性高的一些創(chuàng)造。
小學(xué)科技興趣小組
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十二
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的校園文化生活，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，成立學(xué)校音樂(lè)興趣小組。為了使活動(dòng)順利高效開展，現(xiàn)將本學(xué)期活動(dòng)情況作以下安排：
(一)聲樂(lè)方面：
訓(xùn)練方法及過(guò)程：
訓(xùn)練為了提高，提高為了表現(xiàn);訓(xùn)練要有手段。唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功，為了鞏固中聲區(qū)，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到聲樂(lè)聲音上的諧調(diào)，平衡統(tǒng)一，必須進(jìn)行一些必要的集體訓(xùn)練。然后再逐步過(guò)度到音準(zhǔn)、節(jié)奏，擴(kuò)大音域，咬字、吐字，幅度變化等方面的訓(xùn)練。
1、聲音的訓(xùn)練
(1)、呼吸
(2)、聲音位置
(3)、直聲訓(xùn)練
2、音準(zhǔn)訓(xùn)練
音準(zhǔn)是音樂(lè)表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來(lái)源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、尋找共鳴位置擴(kuò)大音域的具體措施。
(1)、胸音訓(xùn)練
(2)、頭音訓(xùn)練
4、節(jié)奏訓(xùn)練
音樂(lè)是在時(shí)間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒(méi)有節(jié)奏也就沒(méi)有音樂(lè)。
5、咬字與吐字的訓(xùn)練
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國(guó)民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
訓(xùn)練內(nèi)容：
1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的聲音。
2、中外合唱名曲。
3、合唱姿態(tài)、舞臺(tái)造型。
(二)音樂(lè)欣賞
旨在讓學(xué)生多多接觸音樂(lè)的各種表現(xiàn)形式，如舞蹈、聲樂(lè)、器樂(lè)，音樂(lè)劇、歌劇以及音樂(lè)電影等。通過(guò)欣賞各國(guó)、各類的音樂(lè)文化，拓展學(xué)生的視野，端正學(xué)生的審美標(biāo)準(zhǔn)，了解豐富多姿的音樂(lè)藝術(shù)，提高學(xué)生的審美水平。
(三)音樂(lè)理論
音樂(lè)理論就是基本的樂(lè)理知識(shí)和視唱練耳聯(lián)系兩個(gè)方面。這一部分主要是加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)理論的了解和掌握。包括音符、時(shí)值、譜號(hào)、拍號(hào)以及簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)譜和五線譜的認(rèn)識(shí)等。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十三
一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束了，回顧這一學(xué)期來(lái)美術(shù)小組的活動(dòng)情況，雖取得了一定的成績(jī)，也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開展興趣小組，特將這一年來(lái)的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，有所提高。
一、定期組織學(xué)生進(jìn)行剪紙訓(xùn)練
為了陶冶學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的課外文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛(ài)好充分發(fā)揮出來(lái)。本學(xué)期一開始，兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開始活動(dòng)。
每周組織興趣小組的學(xué)生在美術(shù)教室訓(xùn)練，每次都有每次的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行剪紙藝術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)能力以及制作方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。由于學(xué)生具有一定的美術(shù)興趣，有部分學(xué)生還具有一定的基礎(chǔ)，對(duì)一些基本的技法已初步接觸過(guò)，所以在教師的指導(dǎo)下繪畫水平和制作水平都有了進(jìn)一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，也為了讓更多的學(xué)生了解認(rèn)識(shí)并投入到興趣小組中來(lái)，在學(xué)校的各種活動(dòng)中我們充分利用各種方式進(jìn)行作品展示，并組織學(xué)生參加各級(jí)各類上級(jí)部門組織的各種比賽，讓學(xué)生同其他美術(shù)愛(ài)好者切磋技藝、進(jìn)行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)到表優(yōu)促劣的目的。正因?yàn)槿绱藢W(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練，知識(shí)技能有了進(jìn)一步地提高。
三、取得的點(diǎn)滴成績(jī)與不足。
一份付出一份收獲，許多學(xué)生參加了市美術(shù)素質(zhì)比藝術(shù)節(jié)大賽，有成績(jī)，但不夠理想。當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足，如知識(shí)面不寬，學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮不好等。在下學(xué)期的工作中，我們將繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十四
一、指導(dǎo)思想
圍棋是我國(guó)最古老，也是最富有魅力的文化瑰寶，它雖然規(guī)則簡(jiǎn)單，變化確實(shí)很多。小小的棋盤在演繹著無(wú)窮變化的同時(shí)，也隱喻著無(wú)窮的哲理，啟迪著智慧。因此我校要大力推廣圍棋活動(dòng)時(shí)，并對(duì)圍棋的育人功能要繼續(xù)進(jìn)行研究，摸索出一條行之有效的圍棋課堂教學(xué)路子，使更多的學(xué)生喜愛(ài)圍棋，也使我校以棋育德、以棋益志、以棋強(qiáng)志、以棋養(yǎng)性的辦學(xué)特色充分顯示出它育人功能----為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展積極的作用。
二、工作目標(biāo)
1、 做好圍棋的普及教學(xué)工作。
2、 辦好圍棋興趣小組，加強(qiáng)校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練。
3、 組織好學(xué)校的圍棋比賽，給學(xué)生定級(jí)。
4、 組織隊(duì)員參加各級(jí)各類的圍棋比賽，并取得好成績(jī)。
5、 加強(qiáng)學(xué)校課題《圍棋教學(xué)探索》的研究，完善校本課程《跟我學(xué)圍棋》，修改圍棋隊(duì)教案。
6、 開展《圍棋教學(xué)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)研究》課題研究
三、工作安排
九月份：
1、 制定好學(xué)期的工作計(jì)劃。
2、 做好一、二、三年級(jí)圍棋入門教學(xué)工作。
3、 圍棋隊(duì)組隊(duì)，并恢復(fù)正常訓(xùn)練。
4、 組織興趣小組，定出興趣小組的圍棋教學(xué)計(jì)劃。
十月份：
1、一、二、三年級(jí)的圍棋普及教學(xué)工學(xué)。
2、按時(shí)組織圍棋隊(duì)、興趣小組的輔導(dǎo)訓(xùn)練工作。
3、對(duì)課題進(jìn)行研究，做好材料的積累、分類工作。
4、選好隊(duì)員參加縣圍棋比賽。
十一月份：
1、一、二、三年級(jí)的圍棋普及教學(xué)工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
2、圍棋小能手的評(píng)定工作。
3、開始小學(xué)生的定級(jí)定段工作。
4、繼續(xù)做好課題的研究積累工作。
十二月份：
1、 一、二、三年級(jí)的圍棋普及教育工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
2、 舉行組內(nèi)圍棋比賽，并為縣比賽選好苗子。
3、 對(duì)圍棋教學(xué)的資料分類整理。
一月份：
1、 做好圍棋教學(xué)的結(jié)束工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行期末評(píng)定。
2、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫小結(jié)、論文。
二月份：
1、 制定好學(xué)期的工作計(jì)劃。
2、 做好一二三年級(jí)圍棋入門教學(xué)工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
3、 對(duì)課題進(jìn)行研究，做好材料的積累、分類工作。
4、 組織興趣小組，定出興趣小組的圍棋教學(xué)計(jì)劃。
三月份：
1、一、二、三年級(jí)的圍棋普及教學(xué)工學(xué)。
2、按時(shí)組織圍棋隊(duì)、興趣小組的輔導(dǎo)訓(xùn)練工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
3、對(duì)課題進(jìn)行研究，做好材料的積累、分類工作。
四月份：
1、 一、二、三年級(jí)的圍棋普及教學(xué)工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
2、 開始小學(xué)生的定級(jí)工作。
3、 繼續(xù)做好課題的研究積累工作。
五月份：
1、 一、二、三年級(jí)的圍棋普及教育工作。
2、 校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
3、 對(duì)圍棋教學(xué)的資料分類整理
六月份：
1、 一、二、三年級(jí)的圍棋普及教學(xué)工作，校圍棋隊(duì)的訓(xùn)練工作。
2、做好圍棋教學(xué)的結(jié)束工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行期末評(píng)定。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫小結(jié)。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十五
一、課程的性質(zhì)、目的及任務(wù)
1、向小學(xué)生傳授中國(guó)象棋的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學(xué)生的課余生活，增加其參與社會(huì)活動(dòng)的途徑，進(jìn)一步促進(jìn)中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的推廣和普及。
3、通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學(xué)情分析
1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋，可以說(shuō)是棋盲，應(yīng)該從最基本的入手，傳授學(xué)生基本知識(shí)的同時(shí)以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。
2、學(xué)習(xí)象棋首先要學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)知識(shí)，明確棋規(guī)的要求，學(xué)會(huì)記錄，這樣能為自學(xué)創(chuàng)造有利條
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有完全養(yǎng)成，課堂中要體現(xiàn)活潑，快樂(lè)，要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學(xué)基本要求
1、了解中國(guó)象棋運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識(shí)和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)會(huì)棋步的讀、記方法，掌握比賽規(guī)則的要點(diǎn)。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十六
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的基本動(dòng)力，是學(xué)生與音樂(lè)保持密切聯(lián)系、享受音樂(lè)，用音樂(lè)美化人生的前提。音樂(lè)課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗，在不同的教學(xué)階段，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為了豐富學(xué)生課外文化活動(dòng)滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的渴望，本學(xué)期校本課題音樂(lè)科組共開設(shè)兩個(gè)學(xué)生較為興趣項(xiàng)目。
一、興趣小組及成員
學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級(jí)學(xué)生)
學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級(jí)學(xué)生)
二、活動(dòng)時(shí)間安排
興趣小組項(xiàng)目
活動(dòng)時(shí)間
唱童謠
周三下午第三節(jié)課
竹竿舞
周五下午第三節(jié)課
三、活動(dòng)地點(diǎn)
音樂(lè)舞蹈教室
四、指導(dǎo)教師
黎海汝、蔡興葉等。
初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十七
一、情況分析：
象棋是一項(xiàng)集益智、娛樂(lè)、德育為一體的綜合性競(jìng)技活動(dòng)。他對(duì)學(xué)生的思想品質(zhì)、心理品質(zhì)、智力發(fā)展和身體素質(zhì)的影響是顯而易見(jiàn)的。國(guó)家提倡素質(zhì)教育，反對(duì)應(yīng)試教育的目的就是為了培養(yǎng)思想高尚，具有創(chuàng)新能力的社會(huì)主義勞動(dòng)者和接班人。可見(jiàn)，成立象棋興趣小組是符合國(guó)家的教育方針的。另外，象棋活動(dòng)還具有娛樂(lè)性，有助于寓教于樂(lè)，減輕學(xué)生的過(guò)重心理負(fù)擔(dān)。我們說(shuō)，考試考砸了，會(huì)遭到父母的責(zé)備，下棋也會(huì)輸棋，但沒(méi)有哪位學(xué)生會(huì)因此而受到父母的責(zé)備。俗話說(shuō)：“條條大路通羅馬。”所謂“殊途同歸?！蓖瑯樱覀冮_展象棋教育，把象棋興趣小組辦好，引導(dǎo)學(xué)生開展下棋活動(dòng)，能夠提高學(xué)生的整體素質(zhì)，所以說(shuō)，這也是實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑。
二、教學(xué)目標(biāo)：
一、針對(duì)以上孩子的特點(diǎn)，本學(xué)期象棋興趣小組的教學(xué)目標(biāo)如下：
1、讓學(xué)生了解中國(guó)象棋，了解中國(guó)象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展智力，陶冶情操，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
3、讓學(xué)生初步掌握中國(guó)象棋的技巧，提高棋藝水平。
三、教學(xué)措施：
教師方面：
1、注意課程內(nèi)容可根據(jù)實(shí)際需要作出適當(dāng)調(diào)整提高每次的練字興趣。授課教師要熟悉教材內(nèi)容，積極創(chuàng)設(shè)情景，用通俗易懂的語(yǔ)言，生動(dòng)的故事進(jìn)行課堂教學(xué)。教學(xué)過(guò)程中要結(jié)合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學(xué)期小組活動(dòng)結(jié)束時(shí)，對(duì)各方面表現(xiàn)好的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、積極地組織好每一次的課堂紀(jì)律，為下象棋提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子，相信每個(gè)孩子都會(huì)成為象棋高手，都能把象棋練好。
5、經(jīng)常樹立榜樣，榜樣的力量是無(wú)窮的，以他們的力量去帶動(dòng)孩子們把象棋下好。
學(xué)生方面：
多留心揣摩，注意把課內(nèi)的學(xué)習(xí)延伸到課外。
經(jīng)常與社區(qū)愛(ài)好者切磋，提高棋藝，適應(yīng)不同風(fēng)格的各種棋手。
家長(zhǎng)方面：
有能力的家庭可為孩子配置棋盤，購(gòu)買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進(jìn)一步提高。
積極配合學(xué)校有中國(guó)象棋校本課程的實(shí)施。
四、教學(xué)內(nèi)容：
1、中國(guó)象棋歷史與文化簡(jiǎn)介————預(yù)計(jì)3課時(shí)
通過(guò)向?qū)W生介始中國(guó)象棋的歷史發(fā)展以及“棋人棋事”，讓學(xué)生初步感悟中國(guó)象棋的文化魅力。同時(shí)，為學(xué)生樹立榜樣，激發(fā)興趣。
2、象棋入門——————預(yù)計(jì)10課時(shí)
讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)中國(guó)象棋，掌握基本方法，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練加深認(rèn)識(shí)，提高水平。
3、簡(jiǎn)單的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)————預(yù)計(jì)10課時(shí)
本部分通過(guò)實(shí)例分析，讓學(xué)生感悟，提高棋藝，開發(fā)智力。同時(shí)，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練切實(shí)提高臨場(chǎng)應(yīng)變能力。在訓(xùn)練中，滲透貫穿育人思想，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
五、課程組織
(一)開設(shè)時(shí)間：利用學(xué)校課外活動(dòng)，每周周二進(jìn)行輔導(dǎo)。
(二)本課程分為：中國(guó)象棋歷史與文化簡(jiǎn)介、象棋入門、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等三部分。
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