計(jì)劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列有條理的行動步驟。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇一
實(shí)驗(yàn)小學(xué)是一所具有優(yōu)秀體育傳統(tǒng)的老校，能擁有一系列優(yōu)越條件。在過去的幾年中，能培養(yǎng)出一批批體育人才。為了能更好地體現(xiàn)我校田徑實(shí)力和培養(yǎng)更多的運(yùn)動員人才，在新的學(xué)期里我們繼續(xù)努力訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)刻苦拼搏的精神，用實(shí)際行動來捍衛(wèi)實(shí)小的榮譽(yù)。
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習(xí)：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計(jì)時跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
每周訓(xùn)練5次，每次1小時左右。
1、各專項(xiàng)要求每周一次到二次的計(jì)時跑。
2、學(xué)生按自己的`專項(xiàng)每周進(jìn)行一次考核。
3、每一個月底進(jìn)行一次高要求的考核。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。通過師工的共同努力，我相信我校的田徑運(yùn)動在小學(xué)生田徑運(yùn)動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇二
二、工作目標(biāo)
1、以競賽活動為抓手，增強(qiáng)全校師生強(qiáng)身健體的鍛煉意識，協(xié)調(diào)好學(xué)校工會抓好群體工作，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)我校武術(shù)傳統(tǒng)特色。
2、體育學(xué)科要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、研究，規(guī)范體育課堂教學(xué)。
3、抓好各校級運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，在區(qū)級比賽中能出尖子選手。
4、面對場地缺乏情況，重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的趣味性，規(guī)范體鍛課活動，加強(qiáng)課間游戲設(shè)計(jì)開發(fā)，控制意外傷害事故的發(fā)生。
三、主要工作
(一)加強(qiáng)體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量
1、學(xué)校體育教研組要再次組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合我校學(xué)生及場地、器材的實(shí)際情況，認(rèn)真制訂好各年級教學(xué)計(jì)劃，按體育教學(xué)常規(guī)的要求，做好教學(xué)六認(rèn)真工作。
2、本學(xué)期在學(xué)校場地有限的情況下，每位體育老師要依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，采用靈活多樣的方式組織教學(xué)活動，克服課堂教學(xué)中的隨意性，切忌放羊式教學(xué)。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，建立以學(xué)生為“主體”的課堂教學(xué)模式，淡化“競技運(yùn)動”的教學(xué)思維，重視體育課程的功能開發(fā)，研究現(xiàn)有場地的體育課活動設(shè)計(jì)，確保體育活動的有效性。
3、加強(qiáng)科研意識，在學(xué)科教學(xué)中繼續(xù)滲透學(xué)生好習(xí)慣踐行課題研究的內(nèi)容。每位老師要做好資料的搜集和整理，及時進(jìn)行總結(jié)和反思，認(rèn)真撰寫論文。
4、牢牢樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》為切入口，建立檢查評估制度，以切實(shí)提高學(xué)生的鍛煉積極性為目標(biāo)力爭使全校學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績穩(wěn)步上升。
5、加強(qiáng)學(xué)科的常規(guī)檢查，本學(xué)期體育老師在室內(nèi)上課的時間增多了如何上好室內(nèi)課，課前要充分設(shè)計(jì)好合理有效的教學(xué)內(nèi)容，要利用現(xiàn)有的場地互相協(xié)調(diào)好，確保正常的教學(xué)，同時還要加強(qiáng)師生課堂安全意識，防止傷害事故發(fā)生。
(二)加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，爭創(chuàng)品牌亮點(diǎn)
1、加強(qiáng)體育學(xué)科組的建設(shè)，目標(biāo)要明確，措施要到位。如何爭創(chuàng)學(xué)科的亮點(diǎn)、創(chuàng)建優(yōu)勢項(xiàng)目是本學(xué)期學(xué)科工作的一個重點(diǎn)。
2、體育組現(xiàn)有的資源要合理有效的重組整合，爭取發(fā)揮更有效的作用。
(三)抓好群體工作，豐富學(xué)校文體生活
1、加強(qiáng)課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進(jìn)出場(快、靜、齊)及做操質(zhì)量，護(hù)導(dǎo)老師、班主任、廣播操檢查評分員，體育老師都要準(zhǔn)時到崗，并在學(xué)生精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。
2、組織開展好學(xué)生的體鍛活動，任課老師要與體育老師密切配合，按體鍛活動表有組織的進(jìn)行課外活動，保證活動時間和活動質(zhì)量。
3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因，本學(xué)期組織競賽的方式會做相應(yīng)的調(diào)整，具體見體育組的通知)學(xué)校堅(jiān)持以全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保證學(xué)生有1小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在開足體育課程的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，貫徹小型多樣，單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同，每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新，讓學(xué)生有新鮮感，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，掌握科學(xué)的健身方法。力爭通過各種競賽活動，活躍學(xué)校文體生活，在校園內(nèi)形成濃厚的鍛煉氛圍。
4、抓好日常業(yè)余訓(xùn)練，體育組要組織安排好校隊(duì)訓(xùn)練工作，學(xué)期初，認(rèn)真制訂好訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排時間，體育老師要協(xié)調(diào)好各部門工作，經(jīng)常、積極、主動和班主任、家長聯(lián)系，取得他們的支持和幫助，并做好運(yùn)動員的思想工作，使運(yùn)動員的訓(xùn)練時間得到保證。訓(xùn)練時要根據(jù)學(xué)校場地的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時間，確保運(yùn)動能力穩(wěn)步提高。爭取出尖子選手。
5、實(shí)施全民健身活動，學(xué)校工會要認(rèn)真組織好教工的文體活動，抓好每天教師早操的質(zhì)量，體育組要協(xié)助工會開展小型多樣的體育競賽活動，以豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工的體質(zhì)。
(四)做好場地器材管理，體育資料整理工作
1、體育器材室配備專人負(fù)責(zé)管理，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作，每天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。
2、充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，做好體育競賽活動資料的搜集，以及在12月完成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)的輸入上傳工作。
(五)開展大課間活動。開展好體育大課間活動，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使其更好地完成學(xué)業(yè)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
教學(xué)工作：
1、圍繞新大綱要求，修訂制定大學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃。二年級實(shí)施選項(xiàng)課教學(xué)，根據(jù)學(xué)校各項(xiàng)資源盡可能多的開設(shè)選項(xiàng)項(xiàng)目。
2、鼓勵老師開設(shè)形式多樣的公選課項(xiàng)目，為學(xué)生服務(wù)。
3、教研活動要有突破，形式多樣。主要在提高教師的自身素質(zhì)上加大力度，教學(xué)研究上有特色，并加強(qiáng)檢查和質(zhì)量監(jiān)控。
群體工作：
1、規(guī)范學(xué)生體質(zhì)測試工作，對測試不合格的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和補(bǔ)測。合格率達(dá)到《學(xué)校體育工作條例》要求的標(biāo)準(zhǔn)。
2、群體方面，組織大型比賽6項(xiàng)，分別為田徑運(yùn)動會;迎新籃球賽;“11制”足球賽;排球賽;羽毛球賽;冬季長跑比賽。
3、指導(dǎo)好學(xué)生俱樂部的各單項(xiàng)比賽。
競賽、訓(xùn)練工作：
1、抓好常規(guī)訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練。做到開訓(xùn)前有計(jì)劃、中期檢查及期末測試總結(jié)。
2、組隊(duì)參加湖南省第九屆大學(xué)生運(yùn)動會。在學(xué)?，F(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)條件下，盡可能的參加多項(xiàng)比賽。爭取團(tuán)體總分進(jìn)入同等學(xué)校的前列。
科研工作
1、組織申報校級精品課程，申報校級教學(xué)成果獎。
2、組織申報省級規(guī)劃課題、科研課題和教改課題。
迎評工作
1、學(xué)校本科辦學(xué)水平合格評估(體育方面工作)。
2、貫徹《學(xué)校體育工作條例》評估工作(省教育廳)。
具體安排
1、開學(xué)前安排好課務(wù)，上學(xué)期由教研室申報下期開課計(jì)劃，根據(jù)教務(wù)處發(fā)放的班級及課表，要求第一周教學(xué)工作進(jìn)入正常軌道，包括教學(xué)文件的制定、選項(xiàng)教學(xué)班級、課表調(diào)整發(fā)放等，嚴(yán)格按教務(wù)處要求完成各項(xiàng)任務(wù)。
2、訓(xùn)練隊(duì)的確定：根據(jù)全年計(jì)劃和參加省大運(yùn)會的要求盡早組隊(duì)訓(xùn)練。其他以俱樂部的形式進(jìn)行組隊(duì)訓(xùn)練，老師進(jìn)行輔導(dǎo)。
3、群體競賽活動。(預(yù)計(jì)活動項(xiàng)目，但根據(jù)學(xué)校的具體情況和經(jīng)費(fèi)情況有所變動，再進(jìn)行申報)
校級比賽：四-五月份“11制”足球賽。(男子)
體育校園訓(xùn)練工作計(jì)劃5
本學(xué)期體育部為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園文化氛圍，將通過開展豐富多彩的體育活動，陶冶同學(xué)們的高尚情操，展示我院同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛體育，努力成長的熱情。同時要做到以公平，公正的態(tài)度服務(wù)每一個同學(xué)，所以為有效地開展工作，我部特制定以下工作計(jì)劃：
一、工作職責(zé)
1、負(fù)責(zé)體育部干事對各項(xiàng)工作的培訓(xùn)，以及適時正向引導(dǎo)干事，調(diào)整他們對學(xué)生會工作，對學(xué)習(xí)，對生活的積極性。
2、引導(dǎo)廣大同學(xué)積極參加體育鍛煉，開展各種體育活動、體育競賽，活躍同學(xué)們的體育生活。
3、各項(xiàng)比賽裁判及工作人員的培訓(xùn)工作。
4、責(zé)組織各類娛樂性和競技性體育比賽，高同學(xué)們積極參加體育的熱情。
5、成立籃球、排球、徑隊(duì)等個類比賽的體育隊(duì)、時負(fù)責(zé)訓(xùn)練工作。
6、負(fù)責(zé)院運(yùn)動或各項(xiàng)學(xué)院體育競技比賽的參賽隊(duì)員的組織及訓(xùn)練等。
7、導(dǎo)各專業(yè)班級體育工作的開展。
8、幫助個部門開展活動。
二、工作思路
體育部工作具有工作時間相對集中、工作強(qiáng)度大、工作針對性強(qiáng)等一系列特點(diǎn)。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準(zhǔn)備充分、計(jì)劃明確、分工細(xì)致、工作落實(shí)、統(tǒng)籌兼顧。因而實(shí)行“計(jì)劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營;在日常工作中，應(yīng)加強(qiáng)與各系間的交流，充分發(fā)揮系體育部長作用，使工作進(jìn)一步落實(shí)，在舉辦院內(nèi)活動中進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機(jī)制。
三、工作方法
體育部工作的復(fù)雜度和透明化要求體育部內(nèi)部分工明確，思想統(tǒng)一，對此應(yīng)及時與內(nèi)部成員及時溝通、交流，同時虛心接受意見和建議，向上屆體育部成員學(xué)習(xí)身應(yīng)變能力、溝通水平及組織協(xié)調(diào)能力，及時總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
四、具體計(jì)劃內(nèi)容
1、大一男子籃球比賽
舉辦大一新生籃球活動，舉辦這項(xiàng)活動的意義在于籃球比賽是一項(xiàng)協(xié)作性更強(qiáng)的運(yùn)動，現(xiàn)在基本是獨(dú)生子女，所以希望通過這項(xiàng)比賽能加強(qiáng)同學(xué)間友誼，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作和集體榮譽(yù)感。
2、拔河比賽
舉辦拔河比賽希望會調(diào)動同學(xué)的積極，讓更多的同學(xué)參與進(jìn)來，同時更是為了讓新生適應(yīng)新的環(huán)境，明白大學(xué)最重要的是學(xué)會團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。同時比賽以系為單位，可以間接的增強(qiáng)各系的交流，團(tuán)結(jié)，在競爭中學(xué)會互相幫助。
3、院籃球杯爭奪賽
加強(qiáng)全院同學(xué)的體育交流，增加新生與老生的合作。提高全的總體籃球水平。
4、運(yùn)動會
舉辦全院運(yùn)動會，增強(qiáng)師生間的交流才，為大學(xué)緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境營造一個放松的機(jī)會。同時，各個項(xiàng)目的選拔，找到相應(yīng)的人才，為與各個友校比賽中給我院取得優(yōu)異成績。
5、足球比賽
在促進(jìn)籃球水平時挺高學(xué)生的各種體育活動，豐富課后生活
6、節(jié)日體育活動
為了迎合黨的號召，提高全院同學(xué)的愛國情操，在每個節(jié)日時宣傳節(jié)日的歷史，搞相應(yīng)的活動來幫助同學(xué)們銘記心中，同時也為紀(jì)念老一輩的光榮，給我們的幸福生活提高警示。例如在12.9時候舉行長跑，9.18放映宣傳片等活動。
7、定期舉辦學(xué)生會內(nèi)部活動
為學(xué)生會的同學(xué)在服務(wù)學(xué)校每一個同學(xué)時能有自己的活動，所以定期舉辦學(xué)生會內(nèi)部自己的活動，可以緩解大家的勞累，提高同學(xué)們的工作積極性。同時可以更好的增強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的交流，通過活動使同學(xué)們之間更好的彼此了解，為以后的工作奠定基礎(chǔ)。
8、元旦晚會
元旦晚會是全院的晚會，所以要幫助各個部門協(xié)調(diào)好工作，使體育部充當(dāng)起各個部門，保證元旦晚會的順利進(jìn)行與結(jié)束。
體育校園訓(xùn)練工作計(jì)劃
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇三
一、教學(xué)內(nèi)容與技術(shù)要點(diǎn)
跳遠(yuǎn)的技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地四部分組成，
各部分的技術(shù)在跳遠(yuǎn)完整技術(shù)中是互相關(guān)聯(lián)的。
（一）助跑
跳遠(yuǎn)的助跑是為了獲得較高的水平速度，并為快速積極的起跳作準(zhǔn)備。
1、助跑的開始姿勢
助跑的開始姿勢有兩種：一種是從靜止?fàn)顟B(tài)開始，類似“站立式”起跑姿勢，兩腳可前后或左右開立，從靜止?fàn)顟B(tài)開始助跑，第一步的步幅和速度要力求穩(wěn)定，這有利于步點(diǎn)的正確性。加一種是從行進(jìn)間開始，先走或慢跑幾點(diǎn)踏上起點(diǎn)，而后開始加速跑。
2、加速跑的方法
起跑后的加速方法也有兩種：一種是積極加速，從助跑一開始就用力跑，步頻快，用逐步增加步長提高速度。用這種方法可較快取得高速度，助跑距離較短；另一種是逐步加速的方法，與一般加速跑相似，開始步頻較慢，在逐步加大步長的同時提高步頻。它的加速時間較長，加速過程比賽均勻，助跑距離較長。采用何種方法助跑，可根據(jù)個人習(xí)慣而定。但不論采用哪種方法，都要在起跳前獲得高速度，并有助于正確踏板和起跳。
3、跑距離的丈量與調(diào)整
跳遠(yuǎn)的助跑速度是獲得優(yōu)良成績的關(guān)鍵之一，同時與踏跳時的騰空速度密切相關(guān)。優(yōu)秀運(yùn)動員起跳前的速度可達(dá)到每10~10.7米。男子助跑的距離一般為35~45米，約跑18~22步；女子助跑的距離一般為30~35米，約跑16~18步。一般大學(xué)生身體素質(zhì)和踏跳較差，因此，助跑距離和步數(shù)應(yīng)視個人情況適當(dāng)減少。
丈量步點(diǎn)一般采用從踏板開始反方向跑的方法，在跑至一定步數(shù)時踏跳躍起，踏跳點(diǎn)就是助跑起點(diǎn)，然后向沙坑方向助跑，校正步點(diǎn)。
正確的踏板是取得優(yōu)良成績必不可少的，也是助跑技術(shù)的一個很重要的方面所以在丈量步點(diǎn)時，可在最后6~8步的地方設(shè)立第二標(biāo)志點(diǎn)，以利于正確踏板。這幾步助跑一般同學(xué)為了踏上板往往故意拉大或縮小步長，這會破壞助跑的節(jié)奏，影響速度的發(fā)揮和起跑的效果。
在測試或比賽時，助跑的'距離要根據(jù)跑道的性質(zhì)、硬度、氣候和個人身心狀況等進(jìn)行調(diào)整。
（二）起跳
起跳的主要任務(wù)是使身體按適當(dāng)?shù)尿v起角（一般為18b~24b）騰起。騰起的初速度越大，越有可能取得優(yōu)良成績。優(yōu)秀運(yùn)動員的騰起初速度可達(dá)9.2~9.6米/秒，身體重心騰起高度可達(dá)50~75厘米。起跳過程可分著地、蹬伸和擺動三部分。
1、起跳腳著地
起跳是高速助跑的情況下完成的，在助跑的最后一步就準(zhǔn)備起跳，為了加快起跳速度，起跳腿的大腿在前擺時抬得比短跑時低些，要積極下壓，幾乎是伸直腿快速著板。著地時起跳腳先以腳跟觸及地面，并迅速轉(zhuǎn)為全腳掌支撐。起跳腳著地時，起跳腿與地面的夾角大約為65b~70b。起跳腳的著地點(diǎn)大約在身重心投影前30~40厘米的地方。太遠(yuǎn)，會產(chǎn)生制動，那樣雖然能獲得較大的騰起角和跳躍高度，但損失水平速度較高；過近，會縮短起跳蹬地用力的距離，減少作用力的時間，降低騰空高度，影響起跳的效果。
起跳腳著地一剎那，由于助跑水平速度的慣性和身體重心的作用，產(chǎn)生了很大的壓力，近使起跳腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)和脊柱很快的彎屈緩沖，關(guān)節(jié)彎屈緩沖要適度，太大、太小都會降低起跳的效果。
2、起跳腿的蹬伸
起跳過程中，當(dāng)身體重心移至起跳腿支撐點(diǎn)的垂直部位時，因緩沖而被拉長的伸肌強(qiáng)有力的收縮，使髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)迅速地蹬伸，上體挺起，擺動腿的大腿積極向前上方擺到水平位置，小腿自然下垂，完成跑跳動作，起跳時的蹬地角大約成75b左右。
3、起跳中的擺動動作
起跳中的擺動作是指擺動腿和兩臂的擺動動作。擺動腿和兩臂擺動對提高起跳速度、加大動作幅度，尤其是加大蹬伸力量都有重大作用。擺動中兩臂擺至稍低于肩關(guān)節(jié)時，擺臂動作突然停止；擺動腿積極向前上方擺動。擺動的剎那，產(chǎn)生一個向下的力，這個力和起跳腿的蹬地力成為合力這樣才能達(dá)到良好的起跳效果。
（三）騰空
跳遠(yuǎn)時的騰空動作是為了維持身體的平衡從而推遲落地時間，并為落地創(chuàng)造有利的條件。騰空初期的姿勢一般稱“騰空步”?！膀v空步”后空中動作有三種：即蹲踞式、挺身式和走步式。蹲踞式比較易學(xué)，一般在中學(xué)都已學(xué)過，走步式對身體素質(zhì)的要求比較高，一般不易學(xué)，因些學(xué)習(xí)挺身式比較適當(dāng)。
1、挺身式的優(yōu)點(diǎn)
挺身式跳遠(yuǎn)的空中挺身動作，能使體前肌拉長，有利于收腹舉腿和伸腿落地，同時也可較好地避免蹲踞式跳遠(yuǎn)時身體易繞橫軸向前回旋而過早落地的缺點(diǎn)。
2、挺身式的動作過程
挺身式跳遠(yuǎn)的空中動作在“騰空步”后即開始，但“騰空步”保持的時間比蹲踞式短?！膀v空步”后展髖放下擺動腿，同時兩腿繼續(xù)向后擺動，在空中形成挺身姿勢，而后收腹舉腿，兩臂向上向前、向下向后擺動，準(zhǔn)備落地。
（四）落地
正確的落地動作，有利于提高跳成績。落地方法有向前和側(cè)倒兩種。當(dāng)腳跟觸地的一剎那，前腳掌下壓，并屈膝前移重心，身體隨慣性前倒，或當(dāng)雙腳落地后，一腳支撐，一腳放松，身體向放松腿一側(cè)側(cè)倒落地。落地動作可分解為三部分：
1、著地前兩腿屈膝高抬，膝關(guān)節(jié)向胸部靠攏，上體不要過于前傾
2、即將著地時膝關(guān)節(jié)迅速伸直，使小腿前伸，以足跟先觸及地面。
3、在腳跟觸及地面的剎那，立即屈膝或迅速挺腹，使身體重心迅速移過落點(diǎn)。
二、練習(xí)方法
（一）起跳
1、原地模仿起跳練習(xí)。在確定起跳腿后，原地做起跳練習(xí)，擺動腿和兩臂的擺動和起跳腿蹬地要同時，協(xié)調(diào)一致。
2、從走步到慢跑連續(xù)做起跳練習(xí)。原地起跳動作比較正確后，再在走步中做，然后慢跑3~4步連續(xù)做起跳練習(xí)（可集體在跑道或平整的場地上進(jìn)行練習(xí)）。
3、4~6步助跑起跳，用擺動腿落入沙坑，而后隨慣性向前跑進(jìn)，注意不能用踏跳腿落地，以免踏跳腿負(fù)擔(dān)過重。
4、同上練習(xí)，起跳后用頭觸及或手摸高懸物。
5、中、遠(yuǎn)程助跑起跳練習(xí)。
（二）騰空挺身動作練習(xí)
1、原地做騰空動作的模仿練習(xí)。
2、原地上一步起跳，在落地前快速完成騰空動作。
3、4~6步助跑后跳后做擺動腿練習(xí)。小腿微向前、向下、向后擺動，膝關(guān)節(jié)放松，落地后繼續(xù)向前跑進(jìn)。
4、利用踏跳板（臺），4~6步助跑起跳做騰空動作。
5、不用踏板做練習(xí)4，要求把注意力集中在做騰空動作上。
（三）落地動作練習(xí)
1、4~6步助跑跳遠(yuǎn)，落地前做伸小腿動作，不要怕后坐。
2、6~8步助跑跳遠(yuǎn)，落地前做伸小腿動作，腳落地剎那，迅速做屈膝或挺腹動作，避免后坐。
（四）完整技術(shù)練習(xí)
1、中距離助跑起跳，改進(jìn)騰空與落地動作。
2、正確丈量步點(diǎn)，每次助跑接近起跳板時均要做起跳動作，然后以擺動腿落花流水地繼續(xù)向前跑進(jìn)。這樣接近正式試跳的練習(xí)，容易正步點(diǎn)。丈量步點(diǎn)次數(shù)不宜過多，3~4次即可，過多因體力因素會影響后面的正試試跳。
3、全程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
三、練習(xí)提示
（一）注意事項(xiàng)
1、教學(xué)時除指出技術(shù)要點(diǎn)外，要抓住練習(xí)時存在的問題，反復(fù)示范，以免混淆技術(shù)動作。
2、教學(xué)和練習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)放在快速助跑和踏跳的結(jié)合上，最好每次課都安排助跑與踏跳相結(jié)合的練習(xí)。
3、在跑道上練習(xí)起跳，開始要求在一定范圍內(nèi)起跳，以后逐步縮小踏跳區(qū)的寬度。測驗(yàn)時按規(guī)則進(jìn)行。要充分發(fā)揮助跑速度，不要因湊步子上板而降速。
（二）錯誤動作糾正
1、助跑湊步子上踏跳板
產(chǎn)生原因：概念不清，以為只要踩上板起跳成績就好，不知道湊步子上板會因降速而影響跳遠(yuǎn)的成績。
糾正方法：請清湊步子上板的不良后果，練習(xí)時發(fā)現(xiàn)湊步子立即指出，并檢查糾正。
2、助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)
產(chǎn)生原因：開始助跑姿勢不固定，助跑加速跑的距離也不一樣，形成步長不穩(wěn)定。
糾正方法：固定開始助跑姿勢和加速距離，預(yù)先做好標(biāo)志或固定加速步數(shù)，并注意場地和氣候的變化。
3、助跑最后幾步降速
產(chǎn)生原因：除了湊步子上板外，要主害怕越板犯規(guī)，過早出現(xiàn)起跳意識。少數(shù)同學(xué)身體素質(zhì)差，前程助跑快，后程缺乏快速助跑的能力。
糾正方法：講清利害，克服怕犯規(guī)的心理因素；提醒學(xué)生在前程助跑時慢一些，放松些，最后不要降速。
4、起跳腿蹬不直，起跳向前不向上
產(chǎn)生原因：起跳腿蹬地不充分，爭于起跳，腿部力量差，對起跳要積極向上的概念不清。
糾正方法。手扶肋木或欄稈等物側(cè)向站立做起跳腿蹬伸送髖動作；多做短距離助跑起跳頭觸高懸物；發(fā)展腿部力量。
5、挺身過早或以挺腹代替挺身
產(chǎn)生原因：概念不清，擺臂和擺腿動作不夠充分；剛起跳時就出現(xiàn)挺身動作。
糾正方法：弄清挺身和挺腹的區(qū)別；多做原地模仿練習(xí)。
6、落地前沒有向前伸小腿
產(chǎn)生原因：向前伸小腿意識差；空中失去平衡，不能自主伸腿；腰腹力量和柔韌性差。
糾正方法：反復(fù)講清伸腿的作用，加強(qiáng)伸腿意識，做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)要求落地時伸腿，多做短距離助跑跳遠(yuǎn)，重點(diǎn)注意落地時小腿前伸。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇四
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。
這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、制定高三體育高考訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為體訓(xùn)生成績的提高，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃，也要有全年訓(xùn)練計(jì)劃和近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及體訓(xùn)生的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。全年計(jì)劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要階段。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運(yùn)動訓(xùn)練的同時強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，錄像、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們建立起一個正確的動作模式，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，變換訓(xùn)練的手段方法，使學(xué)生在自律的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練更加刻苦，為自己的將來努力奮斗。經(jīng)過一年的訓(xùn)練，體育高考隊(duì)對在高考中充分發(fā)揮他們的水平，取的令人滿意的成績。
時間匆匆的從指間流走，轉(zhuǎn)眼又是一學(xué)期，總結(jié)，有得到有失去，有收獲也有錯過，通過工作的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，“不放心、不滿足、不踏實(shí)”，一直在催促著我前行的腳步。有句話：沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師。雖不是標(biāo)準(zhǔn)卻是我的目標(biāo)。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇五
暑期就要開始了，校運(yùn)動隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練準(zhǔn)備開始了。為了在九月份鎮(zhèn)里舉行的田徑運(yùn)動會選拔賽中取得好成績，特制定訓(xùn)練計(jì)劃如下：
由于鎮(zhèn)里的田徑運(yùn)動會比賽的運(yùn)動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運(yùn)動員選拔對象也要趨向于中低年級的學(xué)生，從而形成一個良好的運(yùn)動梯隊(duì)，訓(xùn)練過程中大隊(duì)員照顧帶動小隊(duì)員，以致我們每一屆田徑運(yùn)動會比賽都取得好成績。
在今后的訓(xùn)練中，我們一方面要認(rèn)真把握“訓(xùn)練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，經(jīng)常和運(yùn)動員家長、班主任及任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運(yùn)動員的技術(shù)和技能。
1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。
2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假，不能擅自離開。
1、堅(jiān)持面向全體隊(duì)員嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。
2、加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動成績。
略
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇六
認(rèn)真貫徹全國學(xué)校體育工作會議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
2、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生年齡一般在15-17歲，大多數(shù)來自農(nóng)村，缺少正規(guī)體育課熏陶，身體素質(zhì)較差。這個階段正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也應(yīng)有所區(qū)別。主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
3、教材與教輔分析
（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)廣播體操是本學(xué)期教學(xué)的重要內(nèi)容，因?yàn)橐M快使學(xué)生參加學(xué)校的課間操，要短時間高質(zhì)量完成廣播體操的教學(xué)。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)也是重要內(nèi)容，讓學(xué)生規(guī)范高效地完成。
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動，作為基礎(chǔ)運(yùn)動項(xiàng)目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和立定跳遠(yuǎn)。
籃球課的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球和傳接球和原地肩上投籃。本學(xué)期以學(xué)生基本步法練習(xí)，雙手胸前傳接球和進(jìn)間單手肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
4、教學(xué)目標(biāo)總體目標(biāo)：
提高體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；
學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；
形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；
發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識；
具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
5、教學(xué)措施
以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地；
增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇七
今年是游泳運(yùn)動項(xiàng)目三年規(guī)劃的最后一年,我們要對照學(xué)?！坝斡具\(yùn)動項(xiàng)目三年發(fā)展規(guī)劃”,堅(jiān)持以人為本,確立多種途徑,狠抓運(yùn)動訓(xùn)練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強(qiáng)、全面提高”的原則,狠抓身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)全面型運(yùn)動員。為此,特制定年度游泳訓(xùn)練訓(xùn)練工作計(jì)劃。
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊(duì)伍不斷壯大,尖子人材有所涌現(xiàn),競賽成績有所突破。我們有喜愛運(yùn)動、管理能力強(qiáng)、刻苦訓(xùn)練和志向遠(yuǎn)大的運(yùn)動員隊(duì)伍;我們看到了我校游泳隊(duì)的希望,也給學(xué)校運(yùn)動隊(duì)長期建設(shè)增加了信心。這給我們制定球隊(duì)年度目標(biāo)帶來了自信,只要強(qiáng)化對運(yùn)動員的管理,通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓(xùn)練,一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)動人材,取得競賽佳績。
競賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標(biāo)賽;上海市青少年游泳錦標(biāo)賽;上海市第九屆中學(xué)生運(yùn)動會游泳比賽。
1、年度目標(biāo)
(1)繼續(xù)與區(qū)運(yùn)動學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強(qiáng)溝通,進(jìn)一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機(jī)制。
(2)狠抓訓(xùn)練,強(qiáng)化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓(xùn)練體制的研究,進(jìn)一步完善訓(xùn)練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運(yùn)動員的準(zhǔn)入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運(yùn)動隊(duì),確保每隊(duì)運(yùn)動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運(yùn)動隊(duì)、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運(yùn)動隊(duì)在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學(xué)組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點(diǎn)。
1、優(yōu)化游泳隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組,強(qiáng)化訓(xùn)練管理工作。成立學(xué)校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學(xué)游泳項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組”。
領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)游泳隊(duì)伍的教學(xué)、訓(xùn)練、管理和發(fā)展工作。包括目標(biāo)與規(guī)劃、招生工作、指揮和協(xié)調(diào)以及日常訓(xùn)練工作。
2、加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),開展科學(xué)訓(xùn)練研討。通過與運(yùn)動學(xué)校聯(lián)辦,聘請游泳專職教練加盟,充實(shí)教練員隊(duì)伍。設(shè)想由區(qū)游泳專職教練任組長,帶領(lǐng)教練共同研討和負(fù)責(zé)游泳隊(duì)的`訓(xùn)練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊(duì)伍,努力開拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團(tuán)委、及班主任參與組成政教組,具體負(fù)責(zé)游泳隊(duì)隊(duì)員的思想品德、文化學(xué)習(xí)等工作,保證運(yùn)動員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)?？倓?wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負(fù)責(zé)運(yùn)動員的住宿、膳食、衛(wèi)生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費(fèi)的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡(luò)組,負(fù)責(zé)對外接待和比賽安排與協(xié)調(diào)等具體工作。
訓(xùn)練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓(xùn)練規(guī)劃和初步訓(xùn)練方案;明確教研組負(fù)責(zé)制,由各教研組完善訓(xùn)練方案;各教練員再根據(jù)運(yùn)動員特點(diǎn)和總體訓(xùn)練計(jì)劃要求,確定各項(xiàng)訓(xùn)練工作上目標(biāo),制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。
各校每周訓(xùn)練5次,每次不少于120分鐘 。各隊(duì)均實(shí)行統(tǒng)一組織與管理、相對集中訓(xùn)練、統(tǒng)一訓(xùn)練、計(jì)劃多元、水平有別的訓(xùn)練組織形式;并對學(xué)生的文化學(xué)習(xí)跟蹤管理。
培養(yǎng)運(yùn)動員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng),抓好球隊(duì)管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊(duì)氛圍。嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點(diǎn),全面提高隊(duì)員的技術(shù),對尖子隊(duì)員重點(diǎn)培養(yǎng)。提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力和臨場應(yīng)戰(zhàn)水平,重點(diǎn)在運(yùn)動員個人能力和比賽心理的培養(yǎng)。
繼續(xù)培養(yǎng)、鞏固運(yùn)動員和教練員的事業(yè)心,樹立刻苦鉆研、科學(xué)訓(xùn)練觀念。提高速度意識,充分發(fā)揮個人技術(shù)特點(diǎn),進(jìn)一步提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平,提高應(yīng)變能力和控制節(jié)奏的能力。進(jìn)一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓(xùn)練強(qiáng)度和比賽層次打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。提高賽前、賽中的心理穩(wěn)定性。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇八
學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展，開展教育活動，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認(rèn)識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;
3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。
五、具體實(shí)施、措施
1、 對教育工作的熱愛，對自己教育教學(xué)能力充滿自信，對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。
3、 除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇九
初三學(xué)生體育考核，是檢驗(yàn)學(xué)校體育教學(xué)，開展課余體育活動情況和成果，也是學(xué)校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進(jìn)一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護(hù)，響應(yīng)，立即在全校掀起：真抓、實(shí)干，做到人人明確，個個投入，進(jìn)一步加強(qiáng)初三學(xué)生思想發(fā)動，制定工作方案，在全校掀起，人人自覺、積極、認(rèn)真投入到鍛煉熱潮（特別是初二年級學(xué)生，班主任、體育教師，明確到：初三的行動，就是他們的明天）力爭奪取碩果。
1、初三學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)任務(wù)重，課余時間少。
2、初三體育課時少。
3、學(xué)生基礎(chǔ)差。
由于前二年學(xué)校擴(kuò)建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)；由于器材、設(shè)備、安全等因素?zé)o法上（如：單、雙杠、支撐跳躍等），這不僅過去，甚至現(xiàn)在也很難上（器材嚴(yán)重不足）再加上過去從小學(xué)至今，從未學(xué)過，這就給今天造成極大的困難。
4、如今體育考核項(xiàng)目多（田徑、體操、球類、武術(shù)、素質(zhì)等），要求高。
5、使用操場時間分布不均勻
目前操場上，同時上課的班級有3—4個，甚至5、6個。操場上學(xué)生多，造成場地、器材不足，這不僅影響教學(xué)效果，而且還存在安全上極大隱患。
6、思想上不夠重視
最大的難度，有少數(shù)學(xué)生，思想上缺乏上進(jìn)心，濾布過著做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習(xí)及未來考核抱著無所謂的態(tài)度。
總之：初三年級體育考核工作，任務(wù)重、時間短、基礎(chǔ)差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實(shí)地工作，苦干加巧干，團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，力爭奪取碩果。
力爭100%人人合格；優(yōu)良率達(dá)75%左右。
1、成立學(xué)校初三體育考核領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長：xx
工作人員：xx
（1）安排好體育課及課外活動
（2）協(xié)調(diào)好班主任、體育教師之間工作，達(dá)到認(rèn)識、行動一致，互相合作，互相支持。
（3）協(xié)助體育教師排憂解難，了解工作進(jìn)展情況
總務(wù)：保障場地、器材、設(shè)備等。
年級部長、班主任：做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)和體育教師、家長聯(lián)系，合理安排時間，讓學(xué)生有適當(dāng)時間自行（或者由體育組負(fù)責(zé)的時間練習(xí)），及時了解工作進(jìn)展情況，向?qū)W生宣傳，表彰好人好事，樹立先進(jìn)標(biāo)兵等，和體育教師商討將學(xué)生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課余自鍛。
體育教師：加強(qiáng)體育課堂教學(xué)和課余輔導(dǎo)，培訓(xùn)小干部。教學(xué)和活動中：重點(diǎn)抓兩頭帶中間。教學(xué)中：采用形式、手段多樣，練習(xí)有分有合，循環(huán)練習(xí)，甚至自選，總之：讓學(xué)生多練（但必須做到安全、有組織、有紀(jì)律、互幫互學(xué)。凡是單、雙杠、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進(jìn)行練習(xí)，不得自行練習(xí)）。課內(nèi)外采?。哼吘?、邊測，做到全面了解學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動情況，及時統(tǒng)計(jì)，予以公布。
對運(yùn)動水平較差的學(xué)生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運(yùn)動水平，不斷有所提高。
加強(qiáng)請示、匯報，不斷和班主任取得聯(lián)系，爭取事半功倍。學(xué)生會、團(tuán)隊(duì)干部、初三年級學(xué)生代表：做好宣傳工作，讓學(xué)生參與學(xué)校大事，既是培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體、工作能力，也是充分發(fā)揮學(xué)生管理、教育學(xué)生作用。
總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，共同為育人，提高健康水平和運(yùn)動水平努力工作。
2、加強(qiáng)宣傳。利用廣播將初三體育考核向全校師生進(jìn)行宣傳，使學(xué)生體育到黨和國家對青少年健康的關(guān)懷，并借此契機(jī)，推動全體學(xué)生重視體育（特別是現(xiàn)在初二學(xué)生、老師明確到：今天初三學(xué)生考核，就是他們的明天，推動他們提前啟動）。
3、召開初三年級全體學(xué)生會議。
（1）進(jìn)一步宣傳“健康第一”指示。
（2）告知學(xué)生考核時間、項(xiàng)目、分值、標(biāo)準(zhǔn)等。
（3）進(jìn)一步號召學(xué)生自覺、認(rèn)真鍛煉、人人爭取向30分滿分進(jìn)軍。
（4）告知學(xué)生練習(xí)方法及安全等。
4、召開學(xué)生會、團(tuán)隊(duì)干部會議。宣傳意義，請他們配合、協(xié)作，并起帶頭練習(xí)。
告知體育考核之事，爭取家長配合
1、初三年級增加體育課時（盡量做到三課二活動；或者三課，每周有1—2次15分鐘左右活動）。
2、工作進(jìn)展到一定程度，將中等及下游學(xué)生，分別給全組體育教師及志愿者共同帶領(lǐng)練習(xí)。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇十
教練：
一、計(jì)劃目標(biāo)
1、全面發(fā)展運(yùn)動員身體素質(zhì)，掌握正確的運(yùn)動技術(shù)，能合理的應(yīng)用技術(shù)技能，在省市比賽中取得好的運(yùn)動成績。
2、爭取向省市輸送體育優(yōu)秀運(yùn)動員。
3、調(diào)整運(yùn)動隊(duì)伍，做好選材工作，在學(xué)生中找好體育苗子，加強(qiáng)隊(duì)伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育。
4、培養(yǎng)隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。
二、訓(xùn)練計(jì)劃
1、訓(xùn)練目標(biāo)：
（1）、發(fā)展體能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動成績；
（2）、通過訓(xùn)練提高隊(duì)員基本運(yùn)動技術(shù)、技能，鍛煉過硬的心理素質(zhì)。
2、訓(xùn)練重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓住短跑、中長跑、投擲項(xiàng)目的技術(shù)訓(xùn)練，身體素質(zhì)訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練學(xué)校：嵊泗中學(xué)
4、訓(xùn)練時間：
2013年3月至2014年2月，每周二次，每次訓(xùn)練在下午第三節(jié)課后，時間為90分鐘；暑假訓(xùn)練40天，寒假訓(xùn)練10天。
5、具體訓(xùn)練計(jì)劃：
（一）、調(diào)整階段（春季）
1、主要任務(wù)是調(diào)整隊(duì)伍，挑好有潛力的苗子，主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，提高運(yùn)動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓(xùn)練強(qiáng)度不要過大，但運(yùn)動量要大。加強(qiáng)對隊(duì)伍的日常訓(xùn)練的管理。
要求：
1、隊(duì)員準(zhǔn)時出席訓(xùn)練，訓(xùn)練要認(rèn)真刻苦：
2、隊(duì)員之間要互相幫助，之間要有競爭的意識，培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校爭榮譽(yù)的思想品質(zhì)。
調(diào)整階段 : 第1-2周： 身體素質(zhì)訓(xùn)練；長距離跑；力量訓(xùn)練（輕量）；柔韌性訓(xùn)練；速度訓(xùn)練。
（二）、強(qiáng)化訓(xùn)練階段
作為專項(xiàng)的準(zhǔn)備階段，以一般性身體訓(xùn)練為基礎(chǔ)，提高專項(xiàng)性身體素質(zhì)。以速度、力量、技術(shù)為中心，增加技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)動負(fù)荷由量的變化，轉(zhuǎn)化為質(zhì)的變化。定期檢測隊(duì)員的運(yùn)動成績，從而提高運(yùn)動能力。
要求：
1、隊(duì)員掌握從事項(xiàng)目的運(yùn)動技術(shù)和技能；
2、隊(duì)員運(yùn)動后要進(jìn)行積極的放松練習(xí)，增強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充；
3、防止運(yùn)動傷害的發(fā)生，提高自我保護(hù)意識。
強(qiáng)化階段：
短距離跑間歇跑；速度力量訓(xùn)練；耐力訓(xùn)練；專項(xiàng)訓(xùn)練；力量訓(xùn)練。
（三）比賽期(保持、調(diào)整階段)調(diào)整出良好的競技狀態(tài)，并通過訓(xùn)練，使之保持下去。在這一時期要想實(shí)現(xiàn)預(yù)期成果的條件，是逐漸增大訓(xùn)強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性及合適的比賽次數(shù)。這一時期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績。加強(qiáng)競賽心理訓(xùn)練，就是在任何情況下都能穩(wěn)地發(fā)揮競技能力，因此要提高比賽的發(fā)揮能力。要消除不穩(wěn)定因素，緩解疲勞狀態(tài)，具有強(qiáng)烈的自信和求勝欲望，無論遇到什么困難都不氣餒。
2013年3月15日
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇十一
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)學(xué)生足球比賽。在對初一年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運(yùn)動!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練，重點(diǎn)：體力方面的訓(xùn)練，提高射門的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)強(qiáng)的意志.
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù)。
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù)：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月：
第1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動投入。
第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份)：
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期(7—8月份)：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
冬訓(xùn)期(9--12月份)：
1：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2：提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4：提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力.
c.確定基本陣容，初步形成
3-2-1全攻全守的基本打法.
5：主要訓(xùn)練手段.
a.身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.
c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽.
備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練分段：
a、進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓(xùn)練時間為：
每天下午：上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇十二
鍛煉自我、體驗(yàn)健康生活、為學(xué)習(xí)減壓。
計(jì)劃實(shí)現(xiàn)
需要聲明的是，運(yùn)動計(jì)劃的前提是不能影響正常的學(xué)習(xí)生活和作息時間，合理有度地鍛煉身體。
計(jì)劃實(shí)施
以下是根據(jù)我自己空余的課程時間和假期，做出的規(guī)劃。
1、 晨跑。時間：每周一、三、四、五、六早上。堅(jiān)持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。晨跑應(yīng)注意以慢跑為主，并且晨跑之前應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分和少量的食物。 霧天不宜晨跑，空氣質(zhì)量差的地方不宜晨跑。
3、 做眼保健操。眼保健操算不算得上是一種運(yùn)動方式?反正對我來說是的。時間：每周一到周日。經(jīng)常做眼保健操可以松弛眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，滿足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息.，能防止近視眼繼續(xù)加深。
4、 星期日休息。合理的運(yùn)動計(jì)劃應(yīng)該是松弛有度，利用這個星期日空閑的時光，去做自己喜歡做的事情吧!
合理的運(yùn)動計(jì)劃，應(yīng)該是在于精，不在于多，我認(rèn)為這四點(diǎn)運(yùn)動計(jì)劃已經(jīng)足夠了，當(dāng)然，前提是我能一直堅(jiān)持下去。
體育生訓(xùn)練計(jì)劃表篇十三
2、以市中小學(xué)體育教師基本功考核、區(qū)教壇新秀評比為契機(jī)，多方位加強(qiáng)對青年教師的培養(yǎng)和指導(dǎo)，為他們的快速成長搭建平臺。
3、通過多種渠道加強(qiáng)對全區(qū)體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)研，并形成調(diào)研報告供領(lǐng)導(dǎo)參考。
4、組織區(qū)第二十屆中小學(xué)田徑運(yùn)動會和初中組籃球比賽；做好有關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參謀創(chuàng)建學(xué)校體育特色、設(shè)計(jì)學(xué)校體育場館。
二、具體活動安排
九月份：1、學(xué)期工作計(jì)劃制定。
2、市體育教研員會議。(九月七日)
3、組織參加市第二屆中小學(xué)體育教師基本功比賽。中旬
5、博平小學(xué)體育特色項(xiàng)目創(chuàng)建。
6、梅山小心體育武術(shù)傳承課題與浙師大聯(lián)系。
7、制訂、公布區(qū)第二十屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動會規(guī)程。
十月份：1、10月7—10日組織部分體育教師參加省輪滑教練員、裁判員培訓(xùn)。(麗水)
4、制訂區(qū)初中生籃球聯(lián)賽規(guī)程。中旬
十一月份:1、匯編區(qū)第三屆中小學(xué)體育“同課異構(gòu)”教研活動材料。
2、組織區(qū)中學(xué)生籃球聯(lián)賽。
3、組織部分中學(xué)體育教師參加市中學(xué)體育教學(xué)觀摩活動。
十二月份:1、區(qū)小學(xué)體育教壇新秀評比。上旬
2、體育教師基本功考核補(bǔ)考。中下旬
3、全區(qū)各校體育現(xiàn)狀調(diào)研。
4、組織部分小學(xué)體育教師參加市小學(xué)體育教學(xué)觀摩活動。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/4975825.html】
