養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效果起到至關(guān)重要的作用。寫總結(jié)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),但也要保持獨(dú)立思考和個性化。通過以下總結(jié)范文的閱讀,相信大家會對總結(jié)的寫作有更深入的了解。
幼兒園冬季育兒心得篇一
很高興,也很有幸能聽劉園長的講座,聽完劉園長的講座,自己真正又學(xué)到了許多!
一個幼兒教師要有健康和良好的教育技能。健康不僅只有身體的健康,而且也要有心理的健康。教育技能要有較強(qiáng)的教學(xué)能力,良好的師德。劉園長從“一個目標(biāo),兩個意識,三個原則,四個觀念,五個問題”對我們進(jìn)行一一講解。樹立“一個目標(biāo)”自己要明確立一個目標(biāo)從語言,科學(xué),藝術(shù)等等下手,進(jìn)行學(xué)習(xí)教學(xué),促進(jìn)幼兒心身健康成長,給孩子一個快樂的童年。用自己的基礎(chǔ)知識,專業(yè)技能,來啟迪開發(fā)孩子的思維和動手能力。我覺得幼兒教師要有較強(qiáng)的事業(yè)心,責(zé)任心,合作精神與溝通能力。增強(qiáng)“兩個意識”,有句話說的好“活到老,學(xué)到老”,知識是無止境的,何況當(dāng)今是知識時代,自己更要確立終身學(xué)習(xí)的精神??纯醋约簩W(xué)校的幾位姐姐,阿姨吧!學(xué)學(xué)他們的精神吧,也學(xué)學(xué)他們那種不服輸?shù)木?在自己崗位上要愛崗敬業(yè)懂得奉獻(xiàn),以孩子為中心,以幼兒為主體。而且要有創(chuàng)新精神,教育也要與時俱進(jìn)嘛!現(xiàn)在中央開得兩會也在關(guān)注教育,教育中長期計劃綱要,也提到了教育,學(xué)前教育也頗受關(guān)注,自己即將作為一名幼兒教師,也要真正關(guān)注政治。遵循“三個原則”,愛崗敬業(yè),以人為本,創(chuàng)新,正是這三點(diǎn)!樹立“四個觀念”。
1.人才觀,當(dāng)今世界真正需要人才,對社會有用的人才。自己常常想自己是不是社會所需呢?我覺得擁有一技之長的人,是不會被社會所淘汰的,但品德更是評價人的第一標(biāo)準(zhǔn),而我自己更要做德才兼?zhèn)涞娜?
2.管理觀,學(xué)會管理自己,也要恰當(dāng)?shù)娜ス芾硭恕?/p>
3.教育觀,教育面前,人人平等,尊重每個人受教育的權(quán)利,尊重孩子,相信每個孩子是最棒的!
4.發(fā)展觀,教育也要用發(fā)展的眼光去看待,與時具進(jìn)。自己以前對于政治不是太關(guān)心,但現(xiàn)在即將踏入幼兒園的自己,也要多多關(guān)心關(guān)注政治。
5.掌握五個技能,學(xué)會觀察與評估幼兒的技能;自己要做好家長的工作,記住家長的電話,熟記孩子的名字;學(xué)會組織幼兒的技能,我覺得幼兒園一日活動都是教育;創(chuàng)設(shè)與利用環(huán)境的技能,我覺得幼兒園室內(nèi)裝飾和布置,需要良好的專業(yè)技巧,為幼兒打造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;學(xué)會培養(yǎng)幼兒常規(guī)的技能,在生活中是媽媽,游戲中是伙伴,學(xué)習(xí)中是教師。真的劉園長的經(jīng)驗(yàn)真是太豐富了!對于她的學(xué)習(xí)歷程,工作歷程,又是那么的成功和羨慕!
聽著劉園長的精彩演講,看著濱醫(yī)幼兒園報,我對幼兒園充滿了無限的遐想!我相信“一份耕耘,一份收獲”,我將懷著我滿腔的熱情,去投身于我的幼兒教育事業(yè)中!加油!
幼兒園育兒心得精選范文二
4月22日上午,麗岙中心幼兒園送課給我們幼兒園。第一節(jié)課是大班語言教學(xué)活動《爺爺一定有辦法》,第二節(jié)課是中班語言教學(xué)活動《噴嚏狗和唱歌貓》,第三節(jié)課是大班的繪本閱讀《狐貍爸爸鴨兒子》,第四節(jié)課是中班的繪本閱讀《超級pk賽》。這四節(jié)課教師的表情很到位,上得都非常的有活力有氣氛,讓幼兒興趣很高。教師用幽默的話語使課堂上充滿了歡笑。從中我也發(fā)現(xiàn)我有很多的不足之處,覺得自己要向他們好好學(xué)習(xí),提高自身的素質(zhì)。
通過這次的聽課我也有一些體會:第一點(diǎn),教師的教學(xué)設(shè)計一定要有創(chuàng)意,讓幼兒體會到學(xué)習(xí)來源于生活,這樣幼兒才有興趣聽你上課。第二點(diǎn),教學(xué)方法一定要靈活多樣,要使一節(jié)課上得輕松,幼兒學(xué)習(xí)起來有激情,不但要教師選材好,準(zhǔn)備充分,使用教具合理。更重要的是教師首先要有激情,語言要惕切,易于與幼兒交流。
作為一名幼兒教師,這一切還只是個開端,今后的工作對于我而言,將是充滿挑戰(zhàn)性和意義性的,我需要在實(shí)際工作不斷去學(xué)習(xí)、去觀摩、去實(shí)踐,我想只要有這樣的一份恒心,萬事是難不到我的!
幼兒園育兒心得精選范文三
在我園領(lǐng)導(dǎo)的安排下。十一月份一起聽了幾節(jié)示范課、在這次聽課中,我又看到了許多值得學(xué)習(xí)的地方。
聽的第一節(jié)示范課是大班張老師的科學(xué)《熱水變冷水》在整個活動中,教師除了提供大量材料以外,更多的是鼓勵幼兒按照自己的設(shè)想大膽嘗試,用實(shí)驗(yàn)來自己的想法;更多的是關(guān)注、引導(dǎo)幼兒在與同伴的交流中發(fā)現(xiàn)“不同的方法都能使熱水冷得快些”,從而獲得發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、嘗試解決問題的能力和更多的科學(xué)知識。雖然活動中用到了溫度計,但教師又沒有將目標(biāo)落實(shí)到知識點(diǎn)上,而是突出“做中學(xué)”的精神,讓幼兒通過活動需要來了解、使用溫度計,與此同時引導(dǎo)幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄,充分表達(dá)自己的實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)事實(shí)。還值得一提的是教師提供了多種材料,使幼兒可以按自己的意愿選擇過程、方法,從中獲得相關(guān)科學(xué)知識,構(gòu)建屬于自己的經(jīng)驗(yàn)。
接下來是繆老師的《好玩的紙》此活動繆老師選材新穎,貼近生活,幼兒的參與性很高,認(rèn)幼兒認(rèn)識的纖維走向,這堂課不僅是讓幼兒還有老師都感到我們身邊的面巾紙居然這么好玩。
最后我聽了周老師的《有趣的三角架》和楊老師的語言《我喜歡》周潔老師在活動中教態(tài)自然大方,引導(dǎo)性強(qiáng),組織能力、都比較好,從導(dǎo)入到內(nèi)容、試驗(yàn)到最后,整個過程輕松自如,從容不迫。能讓孩子們充分進(jìn)行探索活動,活動組織的各個環(huán)節(jié)清楚,有序。此活動的目標(biāo)達(dá)成度很好。楊老師的語言課一開始出示圖書讓幼兒猜測是誰的大嘴巴時,一下子調(diào)動了幼兒的興趣,利用教師自制的圖書,根據(jù)畫面在教師的引導(dǎo)下能完整講述“我喜歡……”在最近一環(huán)節(jié)中幼兒對制作圖書的興趣很深厚,教師提供的貼紙材料可多一些,色彩也可鮮艷一點(diǎn)。在活動中體現(xiàn)了教師的嫻熟的駕馭課堂的能力,非常沉穩(wěn)和從容。
在聽了幾位教師的課后,我感到她們真正做到了讓孩子們學(xué)中玩,玩中學(xué),調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)熱情,讓孩子們大膽的發(fā)言,探索,教師語言流暢、教師思路清晰,小結(jié)到位。整個教學(xué)活動步驟清楚,每個段落,層次結(jié)束后,教師都清晰的語言進(jìn)行歸納小結(jié)。總之,我聽完這幾節(jié)課后觸動很大,我想在今后教學(xué)工作中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn),改進(jìn)自己的不足,盡心竭力把科學(xué)教學(xué)工作做的更好一些。
幼兒園冬季育兒心得篇二
冬季如何為寶寶挑選鞋子呢?我們來看看專家的建議:
1、 根據(jù)腳型選鞋子
家長給寶寶購買鞋前,一定要仔細(xì)觀察寶寶的腳丫,是屬于那種類型的。有的寶寶腳窄,細(xì)長;有的寶寶腳丫胖乎肉肉的;有的寶寶腳面高;有的寶寶足弓淺……等等。家長要根據(jù)寶寶的腳型為寶寶挑選合適的鞋子,不是越軟的鞋子越好。寶寶的鞋子要軟硬適中,因?yàn)閷殞氃诔砷L過程中,過軟的鞋子不能定腳型,腳也得不到支撐,容易引起韌帶及關(guān)節(jié)損傷。但也不能過硬,過硬的鞋影響寶寶運(yùn)動時腳部彎曲,不舒適。
2、 鞋子質(zhì)地的選擇
因?yàn)閷殞毢脛?,鞋子要以舒適為主。鞋子的里襯最好是柔軟舒適的純棉布織品。因?yàn)槊薏級蛉彳?,吸水性好,能保證寶寶腳部干燥舒適。在面料選擇上,最好是天然的牛羊皮鞋,因?yàn)樘烊黄じ锞哂辛己玫奈鼭裥院屯笟庑?。鞋底最好選擇牛筋底,因?yàn)榕=畹追阑⒛湍?、彈性好、減震性高,特別適合冬天穿。
3、 鞋子大小的選擇
生長發(fā)育階段的寶寶,腳丫長的比較快,所以家長在買鞋的時候一定不要買過大或偏小的鞋。偏小的鞋子會影響孩子的骨骼生長,容易產(chǎn)生畸形;過大的鞋子會讓寶寶走路不穩(wěn),容易摔跤。購買時最好讓寶寶自己試鞋,下地走走。讓寶寶站在地上,媽媽用手輕壓鞋尖,感覺寶寶的腳和鞋尖有一指寬即可。
老人常說虧什么,也不能虧到孩子的腳。足以證明鞋子的重要性。給孩子選擇一雙合適的鞋子,是保證孩子安全、健康的前提。如果家長是初次購買鞋子,可以帶孩子去專業(yè)的童鞋店,向有經(jīng)驗(yàn)的店員咨詢,可以聽聽店員的介紹,就知道哪種鞋子更適合自己的寶寶了。給孩子買些切記實(shí)用性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于觀賞性。
幼兒園冬季育兒心得篇三
冬季氣候干燥寒冷,很多孩子都有嘴唇發(fā)干的癥狀,便會經(jīng)常舔嘴唇,造成唇周圍的皮膚被唾液反復(fù)浸漬而引起舌舔皮炎。唇周圍常常出現(xiàn)紅色的小斑疹、小丘疹,有的孩子的皮膚還會出現(xiàn)皸裂和細(xì)小的脫屑。
有舌舔皮炎的兒童,幾乎個個都表現(xiàn)"內(nèi)熱",即有大便干結(jié),口咽發(fā)干。中醫(yī)認(rèn)為是津液缺乏的因素引起,是由環(huán)境因素——秋燥,以及機(jī)體本身原因——飲食當(dāng)中缺乏維生素c,以維生素b等等,以及不能及時補(bǔ)充水份。
治療的方法:
多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充水份;克服舔吮口唇的動作,糾正舌舔的不良習(xí)慣;對一些自控能力差,皮損嚴(yán)重的兒童,采用一些強(qiáng)制性手段,如在口唇周圍的皮膚上涂些帶有苦味的黃連素溶液。往往可以自行痊愈。
藥物治療方面,可以選有消炎止癢作用的軟膏,如雷夫怒爾與考地枕混合制劑,每日分次涂布于皮損處,約1周左右可獲痊愈。另外,還可內(nèi)服一些清熱解毒的小中藥,如小兒清熱解毒口服液及導(dǎo)滯丸(丹)等。
溫馨提示:
1、別讓孩子吃太多的肉,以免“上火”
2、對孩子舔嘴唇的習(xí)慣說“不”
3、讓孩子多喝水,多吃蔬菜水果
4、如果孩子嘴唇很干,給他涂一些兒童專用唇膏
5、刮大風(fēng)的時候,別讓孩子在戶外呆太久時間
6、如果皮炎比較嚴(yán)重,請帶孩子到皮膚科看大夫
專家指出,在干燥的秋季,防范類似的行為性皮膚病,首先要注意補(bǔ)水,多喝白開水為好,另外要注意補(bǔ)充多種維生素,還可以適當(dāng)?shù)挠靡恍櫞礁?、潤膚露等等,保持皮膚的滋潤。
如果家中有小寶寶的就一定要注意看看以上的內(nèi)容,注意自己的小寶寶的嘴色是不是很干,有的會不會干的脫皮,那么相信本文可以帶給你一些解答,不過最關(guān)健的還是要補(bǔ)充淡水,讓孩子喝水的時候也不能一下子喝的太多噢。
幼兒園冬季育兒知識:穿衣服不是越多越好
過度保暖反而會降低身體的免疫力,讓人長期處于“溫室花朵”的狀態(tài),變得脆弱而易病。
“薄衣御寒”也屬于養(yǎng)生之道,體質(zhì)熱者、小兒可適當(dāng)挨凍,但要注意耐寒的同時別受風(fēng)寒。
日子一天天流逝,眼見已悄悄跨過農(nóng)歷“大雪”,朝著“冬至”一步步邁進(jìn)。亞運(yùn)會期間羊城暖和晴朗了好一陣,但也于這兩日開始逐步明顯降溫。
防寒保暖——這是西醫(yī)尤其是心血管科、急診科、兒科、呼吸科醫(yī)生們每年冬季必要跟病患們反復(fù)念叨的四字箴言。然而也有專家提出,對于體質(zhì)偏熱者,或是沒有心血管問題在身的老年人,以及青少年兒童,冬天循序漸進(jìn)地適當(dāng)“凍一凍”反而有助于增強(qiáng)免疫力。
小兒少穿一件好過多穿一件
“別說冬天,就是春秋季節(jié),也經(jīng)??梢钥吹胶芏喔改赶矚g將孩子緊緊‘捂住’,似乎永遠(yuǎn)都比大人多穿一件或多蓋一層,生怕孩子一不小心受涼感冒。”張詩軍表示,“我個人認(rèn)為,非但不應(yīng)多穿一件,還應(yīng)考慮少穿一件?!?/p>
“日本兒童從很小就開始嘗試身著短褲或者超短裙度過秋冬天了,雖然我們不提倡寒冷氣候下露出膝關(guān)節(jié),但這種觀念還是可以借鑒的——嬰幼兒脫離母體后,需要逐漸適應(yīng)外界寒暖的變化,自己調(diào)節(jié)體溫,如果從襁褓中就開始過度保暖不抗凍,日后會更加嬌弱,罹患感冒的幾率更大?!睆堅娷娬f。
他告訴記者,青少年兒童正處于生長發(fā)育的高峰期,身體新陳代謝的速度遠(yuǎn)比成人快,所以體表熱能揮發(fā)很大,這也是為什么孩子稍一活動就滿身大汗的原因。如果衣服穿得過多,出汗不斷而又未及時更衣的話,體液過度消耗,寒風(fēng)一吹冷卻下來,反而可能生病。
“所以對于青少年兒童來說,家長大可不必過于小心呵護(hù),讓其衣著輕便一點(diǎn)更好,即使偶爾感冒也不要太過緊張,畢竟廣州的冬天并不算寒冷,如果他的機(jī)體從小就適應(yīng)了一定的冷空氣刺激,對于其日后習(xí)慣性抵御嚴(yán)寒大有裨益。而且這樣能逐步提高孩子皮膚和鼻黏膜的耐寒力,對未來強(qiáng)身健體也有好處?!辈贿^,張詩軍也提醒,兒童的頭部、胸部等部位如果“捂”多了容易心煩、內(nèi)熱,但孩子的腹部卻一定要注意保暖,這是因?yàn)楹芏鄡和嬖谄⑽篙^虛現(xiàn)象,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部時,可能引起腹痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)。所以,“肚暖”依然是孩子冬天保健的重要一環(huán)。
在此提醒父母,孩子穿衣的總的原則是適當(dāng)?shù)厣俅┬?,這不僅有利于孩子的心身發(fā)育,也是鍛煉和增強(qiáng)孩子御寒,抗病能力的最積極而有效的方法。只是在氣候多變的春秋季,要注意根據(jù)氣溫的變化,及時為孩子增減衣服。要把握度,千萬不要認(rèn)為自己的孩子不耐凍就穿的厚厚的,這樣反而對孩不利。
幼兒園冬季育兒心得篇四
關(guān)于家長對孩子的教育問題,是一個十分難以用語言完全表達(dá)清楚的問題。說實(shí)話,本人也是初為人母在育兒方面并沒有太多的經(jīng)驗(yàn),只能說我在教育自己孩子的過程中,我還是依然不斷在學(xué)習(xí)中,平時喜歡看育兒書籍,不懂就問,經(jīng)常上育兒論壇討論育兒話題或者請教有經(jīng)驗(yàn)的媽媽育兒方法。
以下是本人這五年多來和女兒相處時的一些心得和大家分享分享。
1、以身作則,成為孩子行動的榜樣。
在我教育孩子過程中,我覺得家長的作用是很重要的。因?yàn)樗麜高^自己的觀察,能夠從家長那里得出什么事能夠做,什么事情不能夠做,從而得出行為的準(zhǔn)則。所以作為家長,務(wù)必在工作和生活中時時處處嚴(yán)格要求自己,為孩子起帶頭作用,作一個好的榜樣。
2、思想品德教育是基礎(chǔ)。
我個人認(rèn)為孩子首先要學(xué)會尊重父母,懂得感恩。每一天我都會給女兒一個擁抱,會和她說:我愛你!晚上會說:晚安!做錯了事情不論是家長還是孩子都需要勇于說:對不起!別人給了東西或者幫忙了你,都需要說:謝謝!從小就要教育他要有禮貌、誠實(shí)、有愛心、不亂扔垃圾、注意環(huán)保節(jié)能,時常及時關(guān)水龍頭和電燈開關(guān)、體貼弱勢群體等等,這些都是培養(yǎng)他有公德心、同情心的關(guān)鍵,做父母的要給予支持,并加以贊美,讓她明白施恩受惠能讓人更快樂。
3、從小事抓起,培養(yǎng)良好的習(xí)慣與獨(dú)立生活潛力。
,我們在家給他訂了兩年的《幼兒畫報》我不明白有沒有家長聽說過,其實(shí)幫忙也挺大的。他在里面的確也學(xué)到不少東西,多從來不教他學(xué)字,但他在里面卻學(xué)了不少的字,當(dāng)然還有不少的生活小知識,只要多加解釋,他就會明白。如果條件允許,家長不防也能夠給自己訂一套讓自己的孩子看看。)
4、家長要認(rèn)可孩子,鼓勵就應(yīng)多于批評,讓孩子有一個自由的空間
作為孩子最關(guān)心、最了解他的莫過與父母。孩子畢竟還是孩子,好奇貪玩是他們的天性。作為家長,我會把孩子當(dāng)朋友,經(jīng)常與他溝通,發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn),并加予贊賞并給于用心引導(dǎo)。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),以前在幼兒園聽過一個講座當(dāng)時的講師就說過一句話:你說他行他就行,你說他不行他就不行。所以我們就應(yīng)堅信自己的孩子是最棒的,不能隨隨便便的否定自己的孩子??隙ㄋ?、鼓勵他、引導(dǎo)他、支持他、給予他自信,這樣才有利與增強(qiáng)孩子對父母的信任感。
幼兒園冬季育兒心得篇五
作為一個媽媽和教育工作者,我對于孩子的養(yǎng)育主要遵循以下幾個原則:
每個階段孩子都有她自身的成長特點(diǎn),比如8個月開始發(fā)展手指的小肌肉群,就讓她多多練習(xí)抓握;10個月她對語言有了感覺,開始給她讀繪本;2歲對色彩有了獨(dú)立的思考,允許她隨性的創(chuàng)作……這一切使得的她手指運(yùn)用非常靈活,對美和色彩搭配有一定的鑒賞能力,藝術(shù)創(chuàng)造能力較同齡孩子較為超前。很多人認(rèn)為我是老師,會早早教給孩子寫字,但我并沒有,包括認(rèn)字也沒有刻意早早開始,因?yàn)槲抑篮⒆拥氖植考∪馊何赐耆l(fā)育好,與其著急讓她去做她做不到的事情,不如耐心等待。最近孩子到了認(rèn)字敏感期,走到哪里都要問我“這是什么生字”,在這個時期稍微推波助瀾一下,就可以達(dá)到意想不到的效果。所以在養(yǎng)育孩子的過程中,耐心等待是家長需要具備的“專業(yè)能力”之一。
正如龍應(yīng)臺那首著名的詩《目光》里說的:我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父母子女一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。”一個孩子首先是一個“人”,而不是一件隸屬于我們的物品,他/她有她的愛好,品味,性格,這一切都是屬于她獨(dú)特的存在。包括她的人生也有屬于她的故事,我們只是她人生中的參與者罷了。作為父母,我們唯有做好我們的角色,成為孩子堅強(qiáng)的后盾,尊重孩子的人格。如果她生來是一個”平和型“孩子,不勉強(qiáng)她去成為一個”領(lǐng)導(dǎo)者“,如果她天生敏感感性,不要因?yàn)樗龥]有別人開朗而懊惱。無條件的愛才是一個“人”成長的根基。尊重孩子的人格,不以自己有限的知識制約孩子的生長。我的孩子生性不屬于外向的孩子,而我是個外向的家長??吹胶⒆硬辉敢庵鲃雍团笥呀煌蛘吆蛣e人打招呼,一開始我也會生氣。但在我接納了她本性如此,并不是沒有禮貌后,便放松了很多,而因?yàn)槲业姆潘?,她也開始會和別人主動打招呼??刂剖墙甜B(yǎng)孩子中最可怕的一種力量。
人往高處走,每一個人都是趨利避害的,每一個人內(nèi)心中都愿意做一個更優(yōu)秀的自己。而很多孩子在小時候就被貼上了“不乖”“不懂事”“不聽話”的標(biāo)簽,這些標(biāo)簽不僅讓孩子,更讓家長自己陷入了深深的焦慮:如果她一直不聽話怎么辦?如果他不夠優(yōu)秀怎么辦?如果我們相信孩子,了解每一個階段孩子的發(fā)展特點(diǎn),就不會因?yàn)楹⒆幽骋浑A段的.行為而為孩子貼上不好的標(biāo)簽。記得有一次和孩子聊天,我問她以后想做什么?她說想當(dāng)一個做手工的。多好的答案啊,她小小年紀(jì)就知道自己的優(yōu)勢(手工做的好),知道腳踏實(shí)地,知道用手藝就可以養(yǎng)活自己,這比很多一把年紀(jì)還不知道自己想要干什么或者活得飄渺得人好得多。如果我非要把孩子打造成一個科學(xué)家,一定會讓自己和孩子焦慮不已。
我說的大環(huán)境并非社會環(huán)境,而是家庭環(huán)境。良好的家庭氛圍是孩子成長的沃土。從孩子10個月起我就開始給她讀書,直到現(xiàn)在,每天晚上睡前就是我們的親子閱讀時間。雖然我沒有給孩子教過生字,講過多少大道理,但我相信,閱讀比這些更有用。所以,一切活動都可以免,唯有親子閱讀不能間斷。數(shù)學(xué)上我也沒有給孩子過多講解,而是偏重她邏輯思考能力,常會在生活中給她舉例,讓她多觀察,好的結(jié)果現(xiàn)在已經(jīng)體現(xiàn)出來,她有很強(qiáng)的思考能力,舉一反三地能力很強(qiáng)。我相信,具備這兩樣能力的她學(xué)習(xí)不會差。除了這些大方面會給孩子一些引導(dǎo),為她創(chuàng)造一些條件,其他的方面我盡量讓孩子多體驗(yàn),讓她自己選擇。比如課外活動,都是按照她的喜好選擇。每個周末的活動,我們會一起找出幾個,然后讓她挑選和決定,吃多少飯,穿多少衣服,看哪本書,只要她自己會選擇,就盡量讓她自己選。這是培養(yǎng)獨(dú)立人格的關(guān)鍵。
養(yǎng)育孩子是一件“百家百樣”的事情。因?yàn)槊總€孩子特點(diǎn)不同,每個家庭狀況不同,每個父母為人處世方式不同,所以每個孩子的每個階段的養(yǎng)育也就不盡相同。如果我們用教育1歲孩子的方式去教育3歲孩子,肯定教不好。所以在這個過程中我們要保持學(xué)習(xí)的主動性。在孩子兩歲時,我學(xué)習(xí)了兒童心理學(xué),了解到了孩子生字發(fā)育的心理特征,在每個階段面對孩子的“問題”時就不那么心慌了。在學(xué)習(xí)的過程中,我也發(fā)現(xiàn)了自己成長中的一些問題和困惑,在養(yǎng)育孩子的過程中同時使自己成長起來,真是一舉兩得。這也是為什么很多教育家都在強(qiáng)調(diào):孩子才是我們最好的老師?,F(xiàn)在,即便學(xué)了這么多育兒知識,可回看我陪孩子長大的過程中還是有一些遺憾,大多是因?yàn)槲易陨淼脑蛟斐傻摹N蚁?,這可能就是我和孩子一起成長中未完成的功課吧,需要我們更加努力地完善自身。我沒有什么大的育兒經(jīng),我的這套教養(yǎng)理論究竟有多少是對的,那還得等我的女兒長大的那一天,等她能很好的經(jīng)營自己的生活的那一天,我才能得出結(jié)論。所以這些談不上經(jīng)驗(yàn),只是一個分享而已。
幼兒園冬季育兒心得篇六
孩子上幼兒園中班了,如何教育好孩子,對我們這些年輕的家長來說好比是一門需要不斷學(xué)習(xí)和摸索的課程。以前覺得孩子還小,吃好睡好少生病就行,再說咱小時候不就是摸爬滾打長大的,可此刻想想遠(yuǎn)沒這么簡單。下面就談?wù)勎覀冊诮逃⒆臃矫娴囊稽c(diǎn)體會。
1.注重發(fā)揮家庭的教育功能。教育子女的職責(zé),要由父母共同承擔(dān),哪一位都不能放下自己的職責(zé);同時,父親和母親要為對方承擔(dān)教育職責(zé)創(chuàng)造條件,在教育孩子上有分工有合作,不要單方獨(dú)攬大權(quán);只有在父母共同承擔(dān)教育職責(zé)、對子女的教育影響力和諧互補(bǔ)的狀況下,才有可能全方位發(fā)揮家庭的教育功能。
3.加強(qiáng)與老師的溝通和聯(lián)系,主動向老師介紹孩子的狀況。其實(shí)我們做家長的,并沒有透過幼兒教育的系統(tǒng)培訓(xùn),對孩子的了解往往帶有感情色彩,而老師的評價就更為客觀,而且老師在發(fā)現(xiàn)孩子潛能方面肯定比我們家長來得敏感,所以和老師多交流就十分有必要。
4.注重與孩子日常交流,幫忙孩子克服缺點(diǎn)。我們覺得與孩子較好的聊天時間是在每一天晚上睡覺前,多聽聽他對生活的認(rèn)識和理解,并透過講故事,讓他明白一些做人處事的道理。說到克服缺點(diǎn)如我家孩子有亂扔玩具的壞習(xí)慣,我們會在玩前提醒他玩后要自己收拾,一開始他很不情愿,還會鬧情緒,但我們并沒有妥協(xié),而是許諾在必須時間內(nèi)完成任務(wù)給予獎勵如零食,然后再給他講道理,漸漸地他這個壞毛病已經(jīng)改了很多。平時遇事努力做到多蹲下來聽聽孩子的意見,能夠讓他自己想辦法解決問題甚至爭執(zhí),不要高高在上一味要求聽話,把孩子看做朋友,尊重他,引導(dǎo)和幫忙他,那么孩子也會尊重你并對你敞開心扉,健康成長。有個心理老師在討論家庭教育時曾說過哪一天在孩子心目中把大人當(dāng)作哥們一樣,那么我們的家庭教育就是成功的。此話非名人之言,但細(xì)想不無道理,尤其在孩子經(jīng)歷青春期更是如此。
孩子上幼兒園中班了,如何教育好孩子,對我們這些年輕的家長來說好比是一門需要不斷學(xué)習(xí)和摸索的課程。以前覺得孩子還小,吃好睡好少生病就行,再說咱小時候不就是摸爬滾打長大的,可此刻想想遠(yuǎn)沒這么簡單。
幼兒園冬季育兒心得篇七
一、為孩子選擇適宜的幼兒園,讓他喜歡上學(xué)。
我認(rèn)為選擇適宜的幼兒園真的十分重要。常??匆娪行┖⒆邮强謶稚蠈W(xué),害怕學(xué)習(xí)的。東東在上幼兒園之前對上學(xué)也是有相同的感覺。我經(jīng)過對幼兒園的比較考察,最終選定聚隆雙語幼兒園。此刻看來是十分正確的。東東自從上了聚隆雙語幼兒園后,每一天他上學(xué)時,看到的都是他開心的笑臉。國慶放假快結(jié)束時,他對媽媽說悄悄話:媽媽我告訴你,我最開心的事就是明天能夠上學(xué)了。隨著與幼兒園交流活動的越密切,我越來越感受到自我對東東的教育充滿期望。對此,我真心感激大大班的全體教師。
二、幫孩子培養(yǎng)興趣愛好,讓他熱愛生活。
若孩子有自我的愛好,孩子的人生會變得豐富多彩。在興趣愛好方面,我的態(tài)度是合理引導(dǎo),尊重孩子。東東小時候經(jīng)常感冒,我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羨慕,于是我決心引導(dǎo)他喜歡跆拳道。他還未到達(dá)學(xué)跆拳道年齡時,我就帶他去看大哥哥們練拳。他玩電腦里的拳擊游戲時,我就趁機(jī)說,那個打得很棒的就是學(xué)了跆拳道的。經(jīng)過我的耐心引導(dǎo),他最終主動纏著我,說“媽媽,我想學(xué)跆拳道,帶我去學(xué)跆拳道好嗎?”。經(jīng)過學(xué)習(xí)以后,他身體一天天健壯,幾乎很少感冒發(fā)燒,偶有感冒喝多點(diǎn)開水就好了。有健康的體魄做基礎(chǔ),東東的興趣愛好很廣泛,他喜歡學(xué)習(xí)跆拳道、畫畫、滑冰、游泳等等。
三、教孩子早點(diǎn)學(xué)會認(rèn)字,讓他熱愛學(xué)習(xí)。
我在東東1歲多的時候,發(fā)現(xiàn)他對字很感興趣,就買了一套識字的書回來,讓他自我隨意翻看,有空就教一兩個字。他記憶力很好,幾乎教過幾遍就記熟了。出門看見路標(biāo)上、廣告牌上認(rèn)識的字都會指出來讀給我聽。此刻東東認(rèn)識的漢字和詞匯有3000多個,他讀起小人書來,毫不費(fèi)力,能夠給媽媽講故事了,講到精彩之處也會讓人感動。東東認(rèn)識字的好處,此刻慢慢能夠體會到了,他變得很愛看書學(xué)習(xí)。甚至玩電腦游戲時,也會找出游戲攻略來學(xué)習(xí)。
四、給孩子自我動手做事,讓他獨(dú)立自主。
我很注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格,讓孩子做一些力所能及的事。常常告訴東東:自我的事情自我做。早晨起床,東東自已刷牙、洗臉、穿鞋襪、穿衣服褲子,自我收拾書包文具。給他固定的桌椅和位置,讓他自已吃飯、自已完成作業(yè)。在做完自我的事情后,還要適當(dāng)幫忙分擔(dān)家務(wù),如幫忙擦桌子、倒垃圾。當(dāng)東東發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象很好奇時,我會鼓勵他自我動手去做試驗(yàn),如用肥皂制作吹泡泡液。若是買東東的相關(guān)用品,如衣服鞋子等,我們都會征求他的意見,看他是否喜歡,讓他自我選擇決定。
幼兒園冬季育兒心得篇八
光陰荏苒,轉(zhuǎn)眼間,劉心宇已經(jīng)從襁褓中的嬰兒成長成為一個六年級的學(xué)生了。在大家眼中,她身心健康、聰明伶俐、活潑開朗、愛好廣泛、樂于助人,雖然她的考試成績不是很突出,但是看到她健康快樂的成長,作為她的父親,我是看在眼里,喜在心里。
在小學(xué)的五年里,新苑小學(xué)的各位老師對孩子傾注了大量的心血和辛勤的勞動,教給孩子科學(xué)知識和做人的道理,對孩子的成長是決定性的,在此向新苑小學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示由衷的敬意。
作為孩子的父親,結(jié)合孩子的成長,我談?wù)勎医逃⒆拥膸c(diǎn)粗淺的看法,與大家共勉。
父母是孩子的第一任老師。孩子擁有極強(qiáng)的好奇心和模仿能力,家長的言傳身教,對孩子的性格和習(xí)慣的培養(yǎng)、人生觀和世界觀的的形成起著重要的作用,對孩子的以后的人生道路影響深遠(yuǎn)。所以,做父母的,要想教育好孩子,首先自己要做一個標(biāo)桿,從接物到待人,從語言到行動,都要給孩子一個正確的榜樣。
在生活中要尊重孩子,以平等的身份對待孩子,與孩子建立相互信任的關(guān)系,組做孩子的知心朋友,只有這樣才能贏得孩子的信任。心宇也有不懂事的時候,剛開始的時候我也耐不住性子跟她發(fā)脾氣,但是,發(fā)現(xiàn)有時候罵了打了只是短時間內(nèi)起作用,時間長了又恢復(fù)原樣。這點(diǎn)她媽媽比我做的好,后來遇到她做錯事的時候,把她叫到一邊,耐心的給她講清楚這件事情她做錯的原因并教給她應(yīng)該怎么做,既使孩子意識到事情的根源,又消除了她的逆反心理,起到了很好的作用。時間長了,她對我們的信任感也強(qiáng)了,有時候能主動克制自己,并主動找我們問事情該怎么做,有時候她覺得做了一件正確的事情也跟我們說說,感覺孩子越來越懂事和成熟了,我們也感到很滿足。
小學(xué)的前幾年,心宇的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣不是很好。做家庭作業(yè)的時候,喜歡把零食放在身邊,邊做邊吃邊玩,不能集中精力做功課,在我們看來作業(yè)量不是很大,但是經(jīng)常做到很晚。遇到有難度的題目時,有時候不喜歡獨(dú)立和深入的思考,喜歡讓父母幫助講解,有一定的思維惰性。
生活方面,因?yàn)闋敔斈棠淘谏磉厡檺郏瑢?dǎo)致其獨(dú)立自主的能力比較差,喜歡依賴大人。
經(jīng)過觀察,我們覺得對孩子太溺愛了,我和她媽媽經(jīng)過商量,決定還是要對她嚴(yán)格要求。我們對孩子講清楚了這些方面的道理,并在以下幾個方面對她進(jìn)行約束。做功課的時候身邊不能有零食和玩具,根據(jù)作業(yè)量,在規(guī)定的時間做完,不能遇到有難度的題目就問家長,先盡量自己做完,最后實(shí)在不會的再一起講解。生活方面,要求她自己干力所能及的事情,例如收拾自己的房間,干點(diǎn)力所能及的家務(wù)等等,既鍛煉了她的獨(dú)立自主能力,又加強(qiáng)了她對家庭的責(zé)任感,感覺對她幫助不小。
分?jǐn)?shù)當(dāng)然是衡量一個學(xué)生是否優(yōu)秀的重要依據(jù),目前的教育體制也使很多家長過于看重成績。但是,觀察目前的發(fā)展形勢,成功的人士大多數(shù)都是復(fù)合型的人才,除了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,其溝通和交流的能力、健康的身體和心理、一技之長等等對于一個人的職業(yè)發(fā)展也是相當(dāng)重要的,是與成績相輔相成和緊密聯(lián)系的,很難想象一個木訥、呆板、缺少溝通和協(xié)作精神的的高分學(xué)生能夠做出很大的成績。所以,建議在德智體美勞等各個方面培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)發(fā)展。我們很重視這點(diǎn),除了努力提高孩子的學(xué)習(xí)成績的同時,我們也讓她學(xué)習(xí)舞蹈,有個好的形體,讓她學(xué)習(xí)游泳,鍛煉身體的同時客服膽小和恐懼的心理,讓她學(xué)習(xí)書法,能寫一手好字,另外,我們還鼓勵她多參加學(xué)校的文體活動,為班級做貢獻(xiàn)的同時,增強(qiáng)她的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,我感覺,心宇通過這幾年學(xué)習(xí)和參加的這些活動,她是收益匪淺的。
讓孩子多讀一些合適的書對孩子有很大的好處,能夠開闊視野,學(xué)到課堂學(xué)不到的東西,增加對知識和社會的理解力。心宇媽媽經(jīng)常給她買書,三國、水滸、紅樓夢、西游記四大名著、茶花女、簡愛、魯濱遜漂流記、海迪等國外的書籍,哈利波特全集、豌豆全集等娛樂作品等她都看過了,既學(xué)習(xí)知識開闊了視野,又陶冶了情操,增強(qiáng)了氣質(zhì),我們感覺對她幫助也很大。
心宇是個相對膽小的孩子,吳老師和張老師也給我們反應(yīng)過她課堂發(fā)言不是很積極。于是我就問她為什么,她告訴我怕回答錯了老師和同學(xué)們笑話。我告訴她,我問過你們老師和同學(xué)了,都說你是個聰明伶俐的學(xué)生,而且你的成績在你班里還是不錯的,增加她的自信心和勇氣。后來經(jīng)過了解,她在這方面進(jìn)步很大。我們經(jīng)常鼓勵她,夸她,當(dāng)她做了一件較好的事情的時候,我們會及時送來會心的微笑,及時說上一句“孩子你真棒”,既增強(qiáng)了她的自信心,又增加了她做事的積極主動性,效果非常好。當(dāng)今時代是一個競爭激烈的時代,所以從小就要培養(yǎng)孩子的競爭意識,敢于迎接挑戰(zhàn)的精神。
以上是我對孩子教育方面的一些粗淺的體會,肯定有不當(dāng)之處,請批評指正。
同時,祝愿天下所有的孩子能夠健康快樂的成長,早日成為對社會有用的人才,祝新苑小學(xué)能夠越辦越好,成為一代名校,祝各位老師身體健康,工作順利。
幼兒園冬季育兒心得篇九
外出戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣溫和。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)從根本防止凍傷和凍瘡。
益智:搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
防感冒:經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。
強(qiáng)化動手能力:搓手運(yùn)動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護(hù)膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品,家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。
流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
幼兒園冬季育兒心得篇十
在冬季,寶寶經(jīng)常會患上感冒、發(fā)燒等疾病,感冒雖然是小病,但小兒患后就比較嚴(yán)重。如果感冒不愈,還可發(fā)展為支氣管炎,肺炎等。所以,對小兒感冒應(yīng)予足夠重視。
因?yàn)樾悍幈容^困難,所以在處方用藥時應(yīng)力求應(yīng)用劑量小、療效高的藥物治療。這樣,中成藥在兒科疾病中,使用就比較廣泛,并且有些劑型如丸、散等,還可以調(diào)在乳汁、蜂蜜或粥內(nèi)服用?,F(xiàn)將家中常備的治療小兒感冒的中成藥簡單介紹如下:
(1)九寶丹
具有發(fā)汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于風(fēng)寒感冒,癥見怕冷發(fā)熱、頭痛肢酸、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等,每服1丸(每丸3克,日服2次、溫開水送下;周歲以內(nèi)小兒酌減。
(2)妙靈丹
具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用于小兒外感風(fēng)邪、肺胃蘊(yùn)熱引起的頭痛、發(fā)熱、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤唇紅,甚至高熱不退,出現(xiàn)驚風(fēng)抽搐等癥。此丹是治療小兒感冒發(fā)熱、咳嗽痰多的常用成藥。每服l丸(每丸重1。5克),日服2次,薄荷煎湯或溫開水送下。
(3)小兒感冒沖劑
能夠清熱解表,主要用于小兒感冒發(fā)熱,普通感冒、流行性感冒均可應(yīng)用。日服2次,每袋24克。1歲以內(nèi)每袋分4次服,1一3歲每袋分3次服,4-7歲每袋分2次服,8-12歲每袋1次服。溫開水沖服即可。
幼兒園冬季育兒心得篇十一
一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,家長們更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒要正確診斷、及時治療,重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
萬物生長靠太陽,人的生活也離不開太陽。在冬季,太陽不僅給予了我們溫暖,而且也有很多的益處:
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素d,這也是人體維生素d的主要來源。維生素d又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素d,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。
曬太陽能夠預(yù)防皮膚病。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射,可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌,增加皮膚的抵抗力。
幼兒園冬季育兒心得篇十二
一、忌家長摟著孩子睡,因?yàn)槌扇撕舫龅亩趸紩绊懹變何胙鯕獾臐舛?,不利于健康,更有甚者,怕孩子凍著,就將孩子的腿腳捂在自己的懷中,可以想象,以成人的腿的重量壓在孩子腿上,如果時間長了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某種姿勢持續(xù)時間太長而引起不適感。因此,孩子最好是與成人分被或分床睡覺。
二、忌俯臥勢,幼兒生理發(fā)育不完善,特別是心腦功能不健全,如果長時間俯臥,就會增加心臟負(fù)擔(dān),影響血液的射出和回流,從而使全身循環(huán)相對減少,呼吸也不順暢,俯臥時多是頭偏一側(cè),醒來后頭頸酸痛,很疲勞,起不到睡眠的.休息、恢復(fù)作用。
三、忌蒙頭勢,冬季氣溫低,有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住,或留一條窄縫,以為這樣就可以暖各些,殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),氧氣不易吸入,而幼兒代謝比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧氣不足,幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子,甚至用腳踢開被子,也就容易受涼,這就適得其反了,有的幼兒捂著會大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。
幼兒園冬季育兒心得篇十三
蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。
蘋果的魔鬼一面:蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,切忌多食。
雪梨的天使一面:化痰止咳
在秋季氣候干燥時,寶寶易患感冒咳嗽,可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因?yàn)槔嫘院?,可潤肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰?/p>
雪梨的魔鬼一面:寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。
吃水果也要看寶寶體質(zhì)
給寶寶選用水果時,要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶:少吃涼性水果。
氣虛,一般是指體弱;而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動慢。所以,這類兒童越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的幼兒,如果想吃涼性水果,最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn),不可過量。
虛寒寶寶:多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴?,因?yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝裕瑢μ摵w質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品。另外,正在發(fā)燒或某個身體器官正在發(fā)炎的孩子,要盡量避免食用此類溫?zé)崴?。桂圓偏熱,有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶:深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高,顏色淺的水果維生素c含量略低些,而維生素c含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素c對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用,很多人通過吃維生素c片來補(bǔ)充身體所需,其實(shí)不如直接吃水果來得快。
食用時間要選在兩餐之間
水果中有不少單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,食用水果的時間應(yīng)安排在兩餐之間,或是午睡醒來后,這樣,可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
幼兒園冬季育兒心得篇十四
幽默感是情商”重要組成局部。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,因而往往更討大家的喜歡,人際關(guān)系也要比不具幽默感的孩子好得多。美國,人們不只把幽默看作一種可愛的性格,并且視其為可貴的品質(zhì)。所以在許多美國家長看來,培養(yǎng)孩子的幽默感也是素質(zhì)教育的一個有機(jī)組成局部。
一、創(chuàng)設(shè)幽默的氛圍和空間,以家長的幽默感染孩子。
讓幼兒在有幽默感的環(huán)境中生活是培養(yǎng)幼兒幽默感的最好方法。家長每一天和幼兒生活在一齊最有條件向幼兒撒播幽默的種子。例如,幼兒在一籌莫展時、遇挫折時以及提醒幼兒應(yīng)當(dāng)怎樣做或制止幼兒某些行為時,家長都能夠靈活運(yùn)用幽默的方法來對幼兒提出忠告、提議或批評。幽默能夠代替缺乏親切感的批評,能夠代替沒味道的提醒和剩余的呼叨。給幼兒帶來了新奇和趣味,讓幼兒愉快而有效地理解家長的指導(dǎo)。
二、充溢自信,有著進(jìn)取樂觀的心態(tài)。
幽默的心理基礎(chǔ)是樂觀、進(jìn)取向上的心態(tài)。要培養(yǎng)孩子的抗挫折本事,不怕失敗,能看到事情進(jìn)取的一面,不是一味地悲觀失望。
三、豐富的語言表達(dá)本事。
有豐富的詞匯有助于表達(dá)幽默的想法。如果詞匯貧乏,語言的表示本事太差,那也無法到達(dá)幽默的效果。父母平時能夠多給孩子講講幽默故事,機(jī)智故事,腦筋急轉(zhuǎn)彎等等,訓(xùn)練孩子思維的敏捷性,豐富兒童的詞匯。
四、注重日常生活中的點(diǎn)滴培養(yǎng)。
幼兒幽默感的培養(yǎng)可隨時在日常生活中進(jìn)行。如飯前飯后,請小朋友說謎語講笑話;針對某件事或某個情節(jié)讓幼兒編一句趣味的話;抓住他人幽默風(fēng)趣的話進(jìn)行即時點(diǎn)評等。
孩子的幽默感一旦構(gòu)成,對其一生都將產(chǎn)生重要的影響。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,往往更討大家的喜歡,人際關(guān)系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默還能協(xié)助孩子更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的壓力和痛苦,因而幽默的孩子往往比較快活、聰明,能較簡便地完成學(xué)業(yè),甚至擁有一個樂天、愉悅的人生。
幼兒安全小常識
1.教育孩子不要玩火玩電,讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
2.教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽臺上,讓孩子明白會容易跌下去的。當(dāng)孩子在電視上看到一些超人的動作時,應(yīng)及時告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
3.教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管,造成窒息。
4.廚房對孩子來說是不安全的場所,火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。應(yīng)教育孩子不能在廚房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。因孩子在情急的情景下,不會從頭上取下塑料袋,若是將袋口拉緊則更加危險。
6.教育孩子不要在馬路邊玩或追逐,有意識地幫忙孩子學(xué)點(diǎn)交通知識。
7、不可獨(dú)自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動。
8、不要把家里的地址、電話號碼告訴陌生人。
9、陌生人強(qiáng)迫帶你走時大喊救命并趕快逃走。
10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
11、不可理解陌生人的禮物。
12、不要答應(yīng)陌生人的請求。
13、不可單獨(dú)進(jìn)入別人的家。
14、遇上狗等動物是十分危險的,不要引起狗對你的注意,不要看它,慢慢離開,不要跑。
育兒知識注意事項(xiàng)
做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。
自我管理本事,生活有規(guī)律。
育兒對策:讓孩子自我整理書包。必須不要包辦孩子的生活瑣事,應(yīng)當(dāng)鍛煉孩子的動手本事,培養(yǎng)孩子自我管理的本事。同時開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣。
不要收走孩子的玩具。
育兒對策:家長應(yīng)當(dāng)在孩子年齡不一樣的階段給孩子不一樣的教育,而不是拔苗助長!
保護(hù)好孩子的自尊心。
家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng),也能夠表達(dá)自我的喜怒哀樂,同時也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿,讓孩子大膽的表達(dá)出自我意見。
幼兒園冬季育兒心得篇十五
孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。
防感冒
經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫潛力。
強(qiáng)化動手潛力
搓手運(yùn)動不僅僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。
益智
搓手不僅僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的.運(yùn)動都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
幼兒園冬季育兒心得篇十六
孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。
防感冒
經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫潛力。
強(qiáng)化動手潛力
搓手運(yùn)動不僅僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。
益智
搓手不僅僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的'肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
幼兒園冬季育兒心得篇十七
冬天到了父母應(yīng)牢牢抓住這個蓄勢待發(fā)的季節(jié),及時改變寶貝偏食的.習(xí)慣,為寶貝來年春天的生長發(fā)育打下堅實(shí)的營養(yǎng)基礎(chǔ)。在此為媽媽們推薦幾款寶寶冬季美味輔食。家長們不妨做給寶寶試試。
做法:將沒有刺的魚肉,用姜和料酒稍稍腌制去腥后過水切碎,與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。
做法:煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎,加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥(蒸的時候稍稍點(diǎn)上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(也研碎),攪拌均勻后喂寶貝。
做法:把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟;大棗過篩濾成泥,山藥和鴨肝研碎,加入剛剛蒸棗時滲出的湯汁,拌勻即可。
做法:鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用;鍋燒熱放少許油,放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下,再放入牛肉末和白菜絲,加水煮到菜變軟,最后放入白米飯,煮到熟爛就可以了。
幼兒園冬季育兒心得篇十八
首先,要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境在日常生活中,盡可能地避免讓寶寶接觸過敏原。室內(nèi)要清潔、通風(fēng),嚴(yán)禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃;家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
家長要為孩子建立一份“病案”通過細(xì)致觀察,把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來。注意孩子當(dāng)時的情緒,有無接觸化學(xué)物品,有無疲勞或劇烈活動,以及其他特殊事件,從而逐步積累經(jīng)驗(yàn),以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素,采取措施加以避免。
要注意生活習(xí)慣和過敏原牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起過敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要少吃或不吃。但長期禁食高蛋白食物不利于兒童的生長發(fā)育,由于大多數(shù)的食物過敏都可在2至3年之內(nèi)逐漸消失,所以發(fā)現(xiàn)兒童對某種食物過敏時,停食6~12個月后,還可以試著再次進(jìn)食,如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
光注意以上幾點(diǎn)還是不夠的,媽媽們還應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉,多多到戶外活動,多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動體操,稍大一點(diǎn)的兒童可自己做操、散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能,增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
要注意寶寶的冷暖季節(jié)變換時,及時增減衣服,不要讓寶寶凍到,也不要讓寶寶熱到。盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。如果不幸患上哮喘那要及時去醫(yī)院治療。
幼兒園中班秋冬季育兒知識:兒童冬季應(yīng)當(dāng)食用的最佳食品
富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪和食物
冬天里,因?yàn)闅夂蚝?,為了增?qiáng)抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。所以,冬天里身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓孩子適當(dāng)增加主食,另外,還要多吃些豆類食物,以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。
富含維生素的食物
冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能夠攝入足夠的維生素,就能有效增強(qiáng)他們身體的免疫機(jī)能。冬季的一些大路菜,如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等,維生素含量都比較豐富。家長要合理搭配,經(jīng)常變換花色品種,讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。
如果沒有豐富的綠葉菜供應(yīng),可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素c、維生素b和維生素a,紅心的白薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。另外,動物的肝臟富含維生素a,冬季里也要讓孩子適當(dāng)多吃一些。
膳食纖維
膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄,保持大便通暢,這對于身體內(nèi)毒素的排出十分有利;另外,膳食纖維還有控制體重的作用。所以,要讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧,黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它們都含有較多膳食纖維。
其他
適合吃的東西很多很多。比如香菇,蘿卜等等等等。不合適吃的東西也不少。但是大多數(shù)情況下,吃的東西正常的話都是對身體有益的。所以家長不僅僅要幫孩子準(zhǔn)備好吃的。也還要教育孩子為什么要吃東西。吃東西的重要性。專門適宜季節(jié)特點(diǎn)的食品畢竟還是在少數(shù)。所以經(jīng)常吃飯也算是一種覺悟。
幼兒園中班秋冬季育兒知識:孩子的飲食不可偏
在獨(dú)生子女家庭里,由于孩子受到父母溺愛,孩子愿意吃什么,就買什么,給孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。有的不吃魚,不吃青菜,甚至討厭雞蛋,沒有香腸就不吃飯的現(xiàn)象是非常多見的。偏食會尋致幼兒各種營養(yǎng)素缺乏,不僅影響身體健康,還可以引起多種疾病。肥胖也是營養(yǎng)失調(diào)的表現(xiàn)。偏食的孩子,一般還伴有比較任性、沒耐性、依賴心強(qiáng)、缺乏自制力等缺點(diǎn)。有些偏食的孩子很難適應(yīng)幼兒園的集體生活,到了親朋家,也不得不給以特殊的照顧,這樣會把孩子嬌慣得更加乖僻。
孩子偏食并不可怕,由于年幼的孩子可塑性大,不可能在短時間內(nèi)就形成難以矯正的壞習(xí)慣,只要父母引導(dǎo)得法,幼兒偏食的壞習(xí)慣就能得到糾正。
糾正幼兒偏食,有以下幾點(diǎn)方法可供父母參考:父母要給孩子做出榜樣,減少零食,嚴(yán)格規(guī)定零食時間,多讓孩子到戶外活動,俄了再給吃的;走親戚、串朋友,或野外郊游時,讓孩子吃那些平常不愛吃的東西,因?yàn)檫@時孩子心情愉快,可能什么都吃,只要孩子吃了,就要及時表揚(yáng),不要強(qiáng)迫,說服教育是糾正孩子偏食最好的方法。
具體地說應(yīng)該做到以下兒點(diǎn)。
不能遷就。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子開始厭惡什么食物時,‘絕不能讓它“合法化”。比如,孩子上頓不愿吃土豆,不要說:“寶寶不愛吃土豆,這頓就吃蘿卜吧!因而應(yīng)該讓他忘掉上頓吃的什么,照樣往他碗里夾土豆,當(dāng)然應(yīng)該變化一下烹調(diào)的花式花樣,以激起孩子的食欲。如果大人為了疼愛孩子,一見孩子不愛吃某些食物,就從此不再給孩子吃,甚至當(dāng)著孩子的面對別人說,“寶寶不愛吃這個,不要給他!”這樣做實(shí)際是在提醒孩子,加深對某種食物的厭惡。當(dāng)然也要避免用威脅或嚇唬的話對孩子說,昨天沒吃,今天一定要吃,不吃就怎樣怎樣。這樣的話只能進(jìn)一步激起孩子對食物的厭煩感。
啟發(fā)孩子對食物的興趣。比如,有一個三歲的孩子吃芹萊時咬不動,吐掉了,以后就不愿吃了。過兩天吃飯時,父母應(yīng)仍然夾一些比較嫩的芹菜對孩子說:“寶寶,一你看芹萊青綠青綠的,多好吃呀!你吃吃看?!蓖瑫r,大家都要夾這個菜吃。孩子吃下去后,要及時間好吃不好吃。這樣反復(fù)幾次,孩子就習(xí)慣了芹菜的味道,就不再挑食了。還可以說一些比如“只有什么都吃才能長壯實(shí),才能長得高,不生病”的話,教育孩子不要偏食。
不給孩子挑食的權(quán)力。有些家長對孩子過分溺愛;為了讓孩子高興,常常事先征求孩子的意見,問他:“吃雞蛋還是吃魚肉?”“是吃煎雞蛋還是吃煮雞蛋?”這樣做無疑是在教育孩子挑食。孩子思想是單純的,當(dāng)父母給他煮雞蛋時,一般不會跟煎雞蛋或荷包蛋比較。因此,家長決不要給孩子挑食的機(jī)會和權(quán)利,要使孩子養(yǎng)成父母給什么就吃什么,并要吃完的習(xí)慣。
在糾正幼兒偏食時,還要注意促進(jìn)他們的食欲。如果替子胃口不好,就會對本來不喜歡吃的東西更加厭惡,這時糾正的效果,就不如在孩子胃口好、食欲旺盛時時正的效果好。
二是不要不管孩子。不管孩子的現(xiàn)象多發(fā)生在獨(dú)牛子女家庭,孩子要怎么樣就怎么樣,對孩子的無理要求總是讓步,孩子在家里為所欲為。在這樣的家庭里,每位成員的位置顛倒了,孩子成了“小皇帝”,說話“金口玉言”,“管理”著家庭。這樣的孩子成年走向社會后,不僅獨(dú)立生活能力極差,而且還會過高地估價自己,瞧不起別人,在社團(tuán)或組織里,往往會成為麻煩的制造者。
在管教孩子間題上,正確的態(tài)度是嚴(yán)不過分,愛不至寵,該管的一定要管,不該管的也一定不要管。在批評孩子的方式上也應(yīng)講究藝術(shù)。比較有效的批評方式有:在批評的同時伴隨表揚(yáng),孩子會感到父母還是愛自己的,從而穩(wěn)定情緒,堅定改正錯誤的信心。如在批評孩子的行為時,應(yīng)肯定孩子的本人,“明明是個好寶寶,但是今天損壞了玩具就不好了,是不是?”批評孩子的現(xiàn)在,應(yīng)表揚(yáng)他的過去。
另外,批評孩子時要心平氣和,不要暴跳如雷,對孩子大聲吼叫。要正面批評,不要用反語譏諷。批評過后,不要再反復(fù)嘮叨,以免孩子產(chǎn)生逆反心理,降低批評效果。但當(dāng)孩子的某些行為可能造成重大危險時,要毫不留情地當(dāng)場訓(xùn)斥。對于在幼小的孩子時候,如果不在當(dāng)場就加以訓(xùn)斥的話,是不會有效果的。
幼兒園中班秋冬季育兒知識:喝太多牛奶反而容易骨折
專家的意見是,太多的半乳糖、碳酸飲料、煙酒會帶走身體里面的鈣。春天,非常利于孩子長個子,很多的爸爸媽媽都讓孩子喝更多的牛奶。老年人為了避免骨質(zhì)疏松,也會喝非常多的牛奶。不過,最近瑞典科學(xué)家注意到,那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人,骨折的可能性反而會更加大!
把牛奶當(dāng)水喝的孩子更易骨折
之前的研究還發(fā)現(xiàn),大魚大肉、碳酸飲料、重口味、煙酒等,會帶走身體里面的鈣,增加骨質(zhì)疏松或骨折的風(fēng)險!
喝奶越多骨折風(fēng)險越大
研究1、瑞典烏普薩拉大學(xué)的科學(xué)家最近有這樣一項(xiàng)研究,然后發(fā)現(xiàn),那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人骨折的可能性更大,發(fā)生骨折的可能性比每天喝奶量在3杯以下的人增加了50%。
研究2、還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),50歲以上的美國女性,髖骨骨折的比例位基本上可以排第一位,而在美國,人均攝取的牛奶和乳制品基本上也是排在全球第一的,很多的孩子在生長過程中不喝水只喝牛奶。而其他骨折高比例的國家,在歐洲和南太平洋(澳洲和新西蘭),同樣在日常生活中也會喝很多的牛奶。
什么原因造成這種現(xiàn)象?
主要原因或許是半乳糖。半乳糖是哺乳動物乳汁中乳糖中的一部分,在細(xì)胞內(nèi)通過醛糖還原酶的代謝然后變成半乳糖醇,半乳糖醇在出現(xiàn)以后就會在細(xì)胞內(nèi)堆積。
身體里面要是有了太多的半乳糖,會在成性激素分泌的下降,然后就會打破“破骨細(xì)胞骨吸收”和“成骨細(xì)胞骨形成”間的偶聯(lián)平衡,造成破骨細(xì)胞的骨吸收活動增強(qiáng),對于骨骼生長有著很大的破壞。所以最好是每天適量飲奶300-600毫升。
那牛奶就不能喝了嗎?并不是!
骨的形成,第一件事就是要蛋白質(zhì)(骨膠原)在成骨的部位編織一個網(wǎng),接著就會讓鈣在這張網(wǎng)上沉淀下來,和磷、鎂等,以六角形的羥磷灰石形成,這樣才能有一個好的骨質(zhì)。牛奶里面有著非常多的蛋白質(zhì)、鈣等。
那營養(yǎng)策略是什么?
適量喝酸奶。我們注意到,“食用發(fā)酵過的奶制品”的人,骨折的可能性會下降。在發(fā)酵的時候,原來奶中有20%~30%的乳糖被分解了。
大魚大肉會偷走骨中鈣
研究3、耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院通過分析16個國家的34份獨(dú)立研究(研究對象是50歲以上的婦女),最后注意到,70%的骨折與動物蛋白有聯(lián)系。
這又是為何?
主要是由于,動物性蛋白質(zhì)與植物性蛋白質(zhì)里面的構(gòu)成是不同的,動物性蛋白里面有著更多的硫氨基酸(蛋氨酸)。如今已經(jīng)發(fā)現(xiàn),要是每天攝取的蛋氨酸太多,小便里面就會帶走很多的鈣。如此一來,腎對鈣的重吸收就減少了,為了維持身體里面的鈣的平衡,就得利用骨骼中的鈣,從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
并且,太多的動物性蛋白質(zhì),會造成身體環(huán)境變酸,也需要用鈣來調(diào)節(jié)酸堿平衡的調(diào)節(jié)。而大豆類植物蛋白質(zhì)卻能通過減少骨中鈣的丟失,讓骨骼質(zhì)量更好。
那其營養(yǎng)策略是什么?
加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系最近發(fā)現(xiàn):植物性蛋白質(zhì)的攝取量越高于動物性蛋白質(zhì),那么骨折出現(xiàn)的可能性就會越低。
所以,平時可以多吃一些豆類等植物性蛋白質(zhì)的食物。每天,來源于動物性食物的蛋白質(zhì)占1/3-1/2就可以了。
高鹽飲食會增加骨折危險
研究4、美國內(nèi)分泌學(xué)會第95屆年會上。實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn),無論更年期婦女的骨密度是高還是低,鹽攝入太多也會造成骨折。
研究5、日本研究發(fā)現(xiàn),“高鹽攝入組”(每日鈉的平均攝入量達(dá)7561毫克,相當(dāng)于7個麥當(dāng)勞雙層干酪漢堡包)發(fā)生非脊椎性骨折的概率高了許多。
幼兒園冬季育兒心得篇十九
秋冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防秋冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。下面小編為大家整理了相關(guān)幼兒園秋冬季育兒知識,希望大家喜歡。
一、避免著涼:
秋冬季節(jié)天氣慢慢變涼,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
二、保護(hù)皮膚:
秋冬季,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,在適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫:
秋季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒。
四、多曬太陽:
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒吸收鈣、磷,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地:
秋冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收,另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。
在家里給孩子開辟一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經(jīng)常開窗換氣,及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
首先,要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境在日常生活中,盡可能地避免讓寶寶接觸過敏原。室內(nèi)要清潔、通風(fēng),嚴(yán)禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃;家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
家長要為孩子建立一份“病案”通過細(xì)致觀察,把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來。注意孩子當(dāng)時的情緒,有無接觸化學(xué)物品,有無疲勞或劇烈活動,以及其他特殊事件,從而逐步積累經(jīng)驗(yàn),以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素,采取措施加以避免。
要注意生活習(xí)慣和過敏原牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起過敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要少吃或不吃。但長期禁食高蛋白食物不利于兒童的生長發(fā)育,由于大多數(shù)的食物過敏都可在2至3年之內(nèi)逐漸消失,所以發(fā)現(xiàn)兒童對某種食物過敏時,停食6~12個月后,還可以試著再次進(jìn)食,如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
光注意以上幾點(diǎn)還是不夠的,媽媽們還應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉,多多到戶外活動,多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動體操,稍大一點(diǎn)的兒童可自己做操、散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能,增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪和食物
冬天里,因?yàn)闅夂蚝?,為了增?qiáng)抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的.熱量。所以,冬天里身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓孩子適當(dāng)增加主食,另外,還要多吃些豆類食物,以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。
富含維生素的食物
冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能夠攝入足夠的維生素,就能有效增強(qiáng)他們身體的免疫機(jī)能。冬季的一些大路菜,如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等,維生素含量都比較豐富。家長要合理搭配,經(jīng)常變換花色品種,讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。
如果沒有豐富的綠葉菜供應(yīng),可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素c、維生素b和維生素a,紅心的白薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。另外,動物的肝臟富含維生素a,冬季里也要讓孩子適當(dāng)多吃一些。
膳食纖維
膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄,保持大便通暢,這對于身體內(nèi)毒素的排出十分有利;另外,膳食纖維還有控制體重的作用。所以,要讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧,黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它們都含有較多膳食纖維。
其他
適合吃的東西很多很多。比如香菇,蘿卜等等等等。不合適吃的東西也不少。但是大多數(shù)情況下,吃的東西正常的話都是對身體有益的。所以家長不僅僅要幫孩子準(zhǔn)備好吃的。也還要教育孩子為什么要吃東西。吃東西的重要性。專門適宜季節(jié)特點(diǎn)的食品畢竟還是在少數(shù)。所以經(jīng)常吃飯也算是一種覺悟。
幼兒園冬季育兒心得篇二十
1.及時給孩子添衣,不要再追求“秋凍”了。但是,要注意衣服的適量。兒童通常比成人多穿一件衣服。
2.孩子的衣服長期擱置,很可能會給孩子造成皮膚過敏、紅腫、瘙癢等癥狀。建議你把冬天的衣服拿出來,先洗干凈晾干,消除過敏因素。
3.冬天寒冷干燥,孩子皮膚容易皸裂發(fā)癢。洗完臉后,及時給孩子的臉和手涂抹保濕霜,可以有效保濕,適度鎖水,緩解干燥。
4.冬天,孩子起床后會感覺嗓子發(fā)干,容易咳嗽。排除疾病等原因后,很可能是室內(nèi)濕度相對較低造成的。因此,冬季對室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訚袷欠浅1匾摹?/p>
飲食護(hù)理
1.及時補(bǔ)充水分。隨著冬季氣候干燥,室內(nèi)供暖,孩子容易出現(xiàn)口干、鼻干、咽干等缺水癥狀。
2.孩子脾胃不成熟。冬天在保證一日三餐正常進(jìn)食的同時,少吃油膩難消化的油炸食品。
3、孩子飲食以蔬菜為主,適量添加肉類,防止孩子肺熱排出,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
4.冬天要多吃富含維生素的食物,優(yōu)先選擇時令蔬菜,有效增強(qiáng)免疫力。
疾病預(yù)防
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),孩子的免疫能力較弱,家長需要做好孩子的保健工作。
1.在冬季天氣晴朗的前提下,請務(wù)必每天早晚開窗通風(fēng)兩次,每次持續(xù)30分鐘左右。保證空的室內(nèi)空氣流通,減少空空氣中細(xì)菌的`繁殖。
2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉中逐漸提高的。孩子在戶外運(yùn)動時,身體經(jīng)常受到寒冷的,可以增強(qiáng)對感冒、氣管炎等冬季常見病的抵抗力。
3.運(yùn)動時要注意,孩子不能穿得太厚太臃腫,以免阻礙身體的運(yùn)動,增加身體負(fù)擔(dān),甚至出汗過多,導(dǎo)致感冒。
4.教孩子不要用嘴呼吸,而要用鼻腔或口鼻混合呼吸的,以減少冷空氣對呼吸道的不良,避免冷空氣引起上呼吸道炎癥。
5.流行性感冒是冬季流行的常見病之一。帶孩子去人多的公共場所和病人集中的地方。經(jīng)常用冷水洗手洗臉,增加抗寒能力。
6.友友資源網(wǎng)冬天發(fā)生凍傷。在寒冷的季節(jié),不要讓孩子在戶外玩太久,也不要玩久坐的游戲。經(jīng)常手、腳、臉和耳朵。
7.冬季腹瀉也是兒童冬季的常見病。一般由輪狀病毒感染引起,主要通過消化道和呼吸道感染。所以手衛(wèi)生很重要,飯前飯后都要提醒孩子認(rèn)真洗手。
8.小兒肺炎是兒童最常見的呼吸系統(tǒng)疾病。是不同病原體或其他因素引起的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)人不太集中的公共場所活動。家長在幼兒感冒時應(yīng)盡量少與幼兒接觸,并戴口罩,避免感染。
9.為了有效保護(hù)全園幼兒的健康,有效控制疾病的傳播,請幼兒生病時盡快與班主任溝通。
習(xí)慣誤解
誤區(qū)一:天冷,不要讓寶寶飯前洗手。
俗話說,病從口入,入口的衛(wèi)生安全是孩子最容易得腸道疾病的地方。尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,還讓孩子用臟手拿食物往肚子里吃。這確實(shí)是個大問題。畢竟孩子腸胃發(fā)育不完全,一不注意就很容易得腸道疾病,所以冬天讓孩子勤洗手會減少生病的幾率。
誤區(qū)二:外面太冷,不能讓寶寶做戶外活動。
冬天,與不做戶外活動的孩子相比,經(jīng)常做戶外活動的孩子感冒的概率要低很多。缺乏鍛煉可能會影響發(fā)育,甚至影響心理發(fā)育、行為和學(xué)習(xí)能力。
誤區(qū)三:天冷了孩子不去幼兒園。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于天氣寒冷,許多幼兒停止去幼兒園。入園是幼兒社會化的重要過程,也是學(xué)習(xí)知識和與人的朋友、資源交流的重要途徑。2到3、6歲是人格形成的關(guān)鍵時期。家長千萬不要因?yàn)槟鐞鄱尯⒆羽B(yǎng)成逃學(xué)的壞習(xí)慣!
幼兒園冬季育兒心得篇二十一
寶寶的皮膚是非常嬌嫩的,尤其是臉蛋,更需要我們時時刻刻的關(guān)心。冬天一到,寶寶光滑水嫩的小臉蛋不見了,就連小手也是干巴巴的。武漢市兒童醫(yī)院武昌門診部皮膚科副主任醫(yī)師李小標(biāo)提醒說,冬季氣候干燥,寶寶的皮膚比成人嬌嫩得多,更需要油脂的保護(hù)。特別是3歲以下的嬰幼兒,若不加以適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)很容易失水、干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅。
寶寶護(hù)膚最好選用嬰幼兒或兒童專用護(hù)膚品?!崩钚?biāo)透露說,購買時,首先要選專業(yè)的知名產(chǎn)品;其次,要看一下產(chǎn)品成分表,盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品;最后,不要以為貴的就是好的,含有羊毛脂、維生素e、凡士林等基質(zhì)成分的滋潤型護(hù)膚霜和甘油、百雀靈等,都是又便宜又好的`寶寶護(hù)膚品。
護(hù)膚品買好了,怎樣才知道適合不適合寶寶呢?李小標(biāo)建議,家長在給寶寶使用新購買的日化產(chǎn)品時,應(yīng)先為寶寶做個“小測試”。操作方法是,在寶寶耳后或手背,涂抹些產(chǎn)品,一般幾十分鐘就能看出是否過敏。如果發(fā)現(xiàn)寶寶沒有出現(xiàn)紅疹等過敏現(xiàn)象,就可以進(jìn)一步使用了。
一旦孩子在使用日化產(chǎn)品中出現(xiàn)過敏情況,先停止使用產(chǎn)品,然后及時去醫(yī)院就醫(yī)。
“千萬不要認(rèn)為冬天冷就給寶寶用很熱的水洗臉?!崩钚?biāo)指出,水太燙了會讓皮膚里的血管張開,一冷一熱刺激,反而容易生凍瘡。給寶寶洗臉,用溫水更好,也不要用任何清潔用品。
如果寶寶的皮膚很干,馬上給他涂抹護(hù)膚品其實(shí)效果并不好。李小標(biāo)透露給我們一個小竅門:哪里干就用熱毛巾多敷一會兒,再給寶寶涂抹潤膚霜。裸露在外的皮膚由于水分蒸發(fā)較大,要多搽點(diǎn)。皮脂腺分泌少的四肢伸側(cè)、手足等處,可以稍微涂厚一點(diǎn),多涂幾次。其他部位只需要薄薄地涂一層,以便讓皮膚通暢地呼吸。
冬天如果開空調(diào)的話,房間里會更加干燥,這時候不妨買個加濕器放在房間里,調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。在房間內(nèi)放一盆清水或者綠葉植物也是室內(nèi)保濕的好方法。
近日,記者在武漢市兒童醫(yī)院皮膚科碰到了帶著4歲女兒檢查紅疹的張媽媽。經(jīng)診斷,孩子患的是過敏性皮炎。得知孩子的紅疹是因?yàn)樽约簣D方便,給女兒洗澡時把自己的美白沐浴露和她一起用引起的,張媽媽后悔不已。
李小標(biāo)說,盡管寶寶的皮膚看上去又滑又嫩,但是皮脂腺尚未成熟,皮脂分泌很少,皮膚表面的皮脂膜仍很脆弱。而人體皮脂膜是一層保護(hù)膜,它不但能有效鎖住水分,減少蒸發(fā),保持皮膚彈性,寶寶的皮脂膜功能薄弱,容易干燥缺水。嬌嫩皮膚的抗菌和免疫力薄弱,對外界的刺激反應(yīng)敏感,而有特殊功效的成人護(hù)膚用品,如美白、抗皺、祛痘等,這些都是寶寶皮膚不能承受的,容易導(dǎo)致過敏。
從以上內(nèi)容我們了解到,寶寶因?yàn)槠淦つw嬌嫩,受到一點(diǎn)點(diǎn)刺激也會過敏,這就需要做家長的多了解一些這方面的知識,不要認(rèn)為自己用的沒事,寶寶也能用。
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