總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，從而提前做好準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)策略。在寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候，首先要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，確定總結(jié)的范圍和內(nèi)容?？偨Y(jié)是難忘的回憶總能讓人心生感慨，也使人更加珍惜眼前的一切。寫(xiě)總結(jié)之前，先梳理一下過(guò)去一段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，做好準(zhǔn)備。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)。
抖音心得分享篇一
抖音是一款非常受歡迎的短視頻社交平臺(tái)，它以其豐富多樣的內(nèi)容和獨(dú)特的創(chuàng)意吸引了全球數(shù)億用戶。作為一名抖音用戶，我深受其影響，也從中獲得了很多的樂(lè)趣和收獲。通過(guò)使用抖音，我不僅能夠展示自己的才藝和創(chuàng)造力，還能結(jié)交來(lái)自世界各地的朋友。在這篇文章中，我將分享我在發(fā)抖音的過(guò)程中所得到的心得和體會(huì)。
首先，發(fā)抖音讓我更加自信和勇敢。在錄制和發(fā)布自己的短視頻時(shí)，我要克服羞澀和緊張情緒，敢于表達(dá)自己。我曾經(jīng)非常害怕展示自己的才藝和獨(dú)特的個(gè)性，擔(dān)心被他人嘲笑和批評(píng)。然而，通過(guò)和其他抖音用戶的互動(dòng)和反饋，我逐漸明白他人的看法并不重要，重要的是我對(duì)自己的自信和認(rèn)可。發(fā)抖音讓我更加勇于嘗試新的事物，充分展示自己的特點(diǎn)和才藝。
其次，通過(guò)發(fā)抖音，我學(xué)會(huì)了如何創(chuàng)造吸引人的內(nèi)容。在抖音平臺(tái)上，內(nèi)容質(zhì)量是吸引更多觀眾的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了拍攝高質(zhì)量的視頻，選擇有趣的音樂(lè)和配樂(lè)，編排有吸引力的劇情和節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn)人們更愿意關(guān)注那些有趣、獨(dú)特和有趣的視頻，因此在創(chuàng)建內(nèi)容時(shí)，我總是考慮如何吸引觀眾的眼球。通過(guò)不斷的嘗試和反饋，我逐漸掌握了如何創(chuàng)作出有質(zhì)量的抖音視頻。
第三，發(fā)抖音讓我擁有了一個(gè)全球的交友圈。通過(guò)觀看和點(diǎn)贊其他用戶的視頻，我結(jié)交了來(lái)自世界各地的朋友。我喜歡在評(píng)論區(qū)留下鼓勵(lì)和贊美的話語(yǔ)，與他人分享自己的喜好和經(jīng)歷。與這些新朋友的交流不僅讓我了解到了其他國(guó)家和文化的多樣性，也使我感受到了人與人之間的聯(lián)系和相似之處。抖音平臺(tái)的社交性讓我感覺(jué)到自己和這個(gè)世界的緊密聯(lián)系。
此外，通過(guò)發(fā)抖音，我意識(shí)到自己的創(chuàng)意和才藝都有無(wú)限的潛力。在抖音上，我發(fā)現(xiàn)了許多與我有相似興趣和才藝的用戶，他們通過(guò)創(chuàng)作各種有創(chuàng)意的視頻展示自己的才華。這激發(fā)了我自己的創(chuàng)造力和動(dòng)力，我開(kāi)始嘗試更多不同的內(nèi)容和風(fēng)格，挖掘自己的潛力。與其他創(chuàng)意人士的互動(dòng)和鼓勵(lì)，讓我相信自己可以通過(guò)持續(xù)的努力和實(shí)踐成為更好的自己。
總之，通過(guò)發(fā)抖音，我不僅提高了自信和勇氣，學(xué)會(huì)了創(chuàng)造有趣和吸引人的內(nèi)容，還結(jié)交了來(lái)自世界各地的朋友，發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)意和才藝的無(wú)限潛力。抖音給了我一個(gè)展示自己的平臺(tái)，也讓我意識(shí)到自己不僅可以是一個(gè)觀眾，也可以是一個(gè)創(chuàng)作者。通過(guò)發(fā)抖音，我獲得了樂(lè)趣和快樂(lè)，也找到了自己在這個(gè)社交媒體時(shí)代的定位。無(wú)論以后抖音是否仍然暢行，我相信我在其中獲得的心得和體會(huì)將會(huì)伴隨我一生，并對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。
抖音心得分享篇二
我最近看了著名的美國(guó)小說(shuō)《小婦人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。隨著時(shí)間的推移，梅格愛(ài)上了勞理的家庭教師泰迪。在不斷長(zhǎng)大與蛻變中，梅格為了愛(ài)情，放棄了最初預(yù)想的：漂亮的馬車(chē)，華麗的衣服和大房子的那種奢侈無(wú)憂的生活。
嫁給泰迪的梅格，婚后孕有兩個(gè)可愛(ài)的孩子。雖然放棄了象勞理那樣的有錢(qián)人的生活，但是梅格卻收獲了愛(ài)情，親情，并且還有經(jīng)常與姐妹們團(tuán)聚的天倫之樂(lè)。
我無(wú)法評(píng)價(jià)梅格偏離最初的那種奢侈的幸福是對(duì)是錯(cuò)。但是，可以看到她婚后如此美滿，我還是感到一陣陣的喜悅。因此，大膽猜想，她應(yīng)該不會(huì)后悔。應(yīng)該算是甘于貧窮吧。
在這里，我不對(duì)艾美作過(guò)多的點(diǎn)評(píng)。我想艾美應(yīng)該是真心喜歡勞理的，因此也希望她和勞理能幸福。艾美長(zhǎng)大后，成為一個(gè)優(yōu)雅，迷人的小婦人。她以扶弱為己任，過(guò)著緩慢而美滿的日子。
無(wú)論是四姐妹中的那一位，或者哪一種命運(yùn)，都無(wú)疑向我們展示著善良、無(wú)私、慷慨、尊嚴(yán)，這些女孩子應(yīng)有的美好的品質(zhì)。
這本書(shū)講的不是大人們的奮斗，而是孩子們的成長(zhǎng)。她們?nèi)绾螐奶煺孀呦虺墒?，從脆弱走向?jiān)忍，從急切走向耐心，從自我走向他人。
抖音心得分享篇三
現(xiàn)在刷抖音真的是不敢再刷那些雞湯了，每次刷到我的內(nèi)心都會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，要好大一會(huì)兒才能緩解。這幾天又刷到一個(gè)關(guān)于樸素女生的話題，我想借此機(jī)會(huì)發(fā)表一些個(gè)人看法。
作者在里面寫(xiě)了這樣一句話：那些用普通手機(jī)，穿普通衣服，喜歡在手腕上套頭繩的女生是真實(shí)樸素的，是真正的美。然后下面有兩千多條評(píng)論，其中一個(gè)讓我感到十分扎心：這樣的女生不會(huì)被男生關(guān)注。我一下子想起來(lái)我曾經(jīng)班上的一個(gè)女生，她就是抖音上所說(shuō)的樸素的不能再樸素的女生，那時(shí)她總是穿著校服?？伤洗髮W(xué)之后，就開(kāi)始濃妝艷抹，在朋友圈微博里經(jīng)常分享出入高檔消費(fèi)場(chǎng)所的照片。仔細(xì)琢磨了這句話還真是——現(xiàn)在的女生還有誰(shuí)除了上學(xué)之外有勇氣素顏出門(mén)?原因在哪里?因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)女生的外表要求過(guò)高了呀!
當(dāng)然，我在這里并不是否認(rèn)外表的重要性，我本人也不是上文所說(shuō)的樸素的女生，我很喜歡追求時(shí)尚。我認(rèn)為一個(gè)體面的外貌形象代表著個(gè)人修養(yǎng)，它是對(duì)別人的尊重。那么問(wèn)題出在哪里?就出在當(dāng)今社會(huì)的大眾審美上。為什么一定只有濃妝艷抹才能稱得上“美”?干凈清新就不叫美了?現(xiàn)在美顏相機(jī)的普及塑造了一個(gè)個(gè)大眼睛高鼻梁蛇精臉，一堆長(zhǎng)相雷同的女生毫無(wú)個(gè)人特色，沒(méi)有靈魂。更有甚者不惜一切代價(jià)去整容只為換來(lái)符合所謂的“標(biāo)準(zhǔn)臉”。可是，如果全世界的人都是一個(gè)樣子，這樣真的有意思嗎?這個(gè)世界難道不是因?yàn)椴煌?，因?yàn)樘攸c(diǎn)才豐富多彩嗎?我不明白。
再回到前面那句話：樸素的女生不受男生重視。有人可能會(huì)說(shuō)：女生難道生來(lái)就是為受男生關(guān)注而活的?多努力靠自己豈不是更好?是的，我完全贊同靠誰(shuí)都不如靠自己這句話。但我這里并不是為樸素女生正名，愛(ài)美的女生也不應(yīng)該將被男生關(guān)注當(dāng)作人生目標(biāo)。我想表達(dá)的意思是不管男生女生都不應(yīng)該把“美”的定義狹隘化，都不能局限于一種形象。還有人說(shuō)：外貌是給別人的第一印象，只有先看到外貌才有興趣了解內(nèi)心!關(guān)于這個(gè)，我前面已經(jīng)有闡述。得體的外貌代表著人基本的素質(zhì)。但得體并不等于濃妝艷抹或蛇精臉，它指的是干凈和整潔，符合個(gè)人的身份?！耙换í?dú)放不是春”，百花齊放的世界才會(huì)美妙多姿。
最后，我希望每個(gè)人都能夠不被誘惑堅(jiān)持做自己，突出個(gè)人的特色，這個(gè)世界才會(huì)大放異彩。
抖音心得分享篇四
抖音，一個(gè)短視頻平臺(tái)，為無(wú)數(shù)年輕人提供了展示自我的舞臺(tái)。通過(guò)創(chuàng)作和分享短視頻，我深刻地體會(huì)到了攝影藝術(shù)之美。在抖音中，我學(xué)會(huì)了捕捉瞬間，用鏡頭記錄生活的點(diǎn)滴。我明白了攝影不僅僅是按下快門(mén)，還需要?jiǎng)?chuàng)造獨(dú)特的視覺(jué)效果，有時(shí)甚至需要以縱向拍攝的方式來(lái)突出畫(huà)面的層次感。這讓我更加關(guān)注周?chē)募?xì)節(jié)，讓每一幀畫(huà)面都變得藝術(shù)而美麗。
第二段：學(xué)會(huì)表達(dá)與傳情
通過(guò)在抖音中表達(dá)自己的情感和生活，我學(xué)會(huì)了用短視頻傳達(dá)情感和傳情。在創(chuàng)作過(guò)程中，我會(huì)仔細(xì)思考每一個(gè)視頻的主題和情緒，用聲音、音樂(lè)和畫(huà)面的搭配來(lái)表達(dá)自己的內(nèi)心。有時(shí)候，一首深情的音樂(lè)可以喚起觀眾的共鳴；有時(shí)候，一段搞笑的劇情可以給人帶來(lái)歡樂(lè)。通過(guò)這種方式，我不僅僅是在傳達(dá)自己的情感，也在與觀眾建立情感的聯(lián)系，感受到了分享快樂(lè)和溫暖的力量。
第三段：實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和價(jià)值
在抖音上創(chuàng)作短視頻，我發(fā)現(xiàn)自己有了一個(gè)展示自我的窗口，并能夠獲得他人的認(rèn)可和贊賞。這不僅給了我個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，更使我感到自己的價(jià)值。每一次作品的優(yōu)化和改進(jìn)，都是我不斷學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程。從最初的懵懂無(wú)知到現(xiàn)在的技法嫻熟，我逐漸明白了拍攝和剪輯的技巧，并有了更多的創(chuàng)作自信。抖音平臺(tái)不僅是一個(gè)娛樂(lè)的工具，更是讓我實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和價(jià)值的平臺(tái)。
第四段：拓展社交和交流圈子
通過(guò)抖音，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，拓展了自己的社交和交流圈子。在這個(gè)平臺(tái)上，我們不僅共同追求美好生活，也分享生活的點(diǎn)滴。通過(guò)與觀眾的互動(dòng)和交流，我不僅從中獲得了更多的創(chuàng)作靈感和建議，也讓我更加開(kāi)闊了眼界，學(xué)到了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這種社交和交流的體驗(yàn)，讓我感受到了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代帶來(lái)的全新的友誼和交往方式。
第五段：鍛煉創(chuàng)造力和表達(dá)能力
抖音給了我一個(gè)展示創(chuàng)造力和表達(dá)能力的平臺(tái)，我通過(guò)每一次創(chuàng)作來(lái)鍛煉自己。在這個(gè)過(guò)程中，我克服了自己的害羞和拘束，敢于表達(dá)自己的想法和感受。我學(xué)會(huì)了利用有限的時(shí)長(zhǎng)和表達(dá)方式，將自己的創(chuàng)意完整地呈現(xiàn)給觀眾。這種鍛煉，不僅讓我的創(chuàng)造力得到了釋放，也讓我在現(xiàn)實(shí)生活中更加自信和敢于表達(dá)自己。
總結(jié)：通過(guò)發(fā)抖音，我不僅領(lǐng)悟了攝影藝術(shù)的美和表達(dá)情感的方法，也實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長(zhǎng)和價(jià)值，拓展了社交和交流圈子，并鍛煉了自己的創(chuàng)造力和表達(dá)能力。抖音這個(gè)平臺(tái)給了我一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，讓我感受到了創(chuàng)作、分享和交流的快樂(lè)。這是我在抖音上發(fā)抖音的心得體會(huì)，也是我對(duì)這個(gè)平臺(tái)的感謝和熱愛(ài)之情。
抖音心得分享篇五
我最近看了著名的美國(guó)小說(shuō)《小婦人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。隨著時(shí)間的推移，梅格愛(ài)上了勞理的家庭教師泰迪。在不斷長(zhǎng)大與蛻變中，梅格為了愛(ài)情，放棄了最初預(yù)想的：漂亮的馬車(chē)，華麗的衣服和大房子的那種奢侈無(wú)憂的生活。
嫁給泰迪的梅格，婚后孕有兩個(gè)可愛(ài)的孩子。雖然放棄了象勞理那樣的有錢(qián)人的生活，但是梅格卻收獲了愛(ài)情，親情，并且還有經(jīng)常與姐妹們團(tuán)聚的天倫之樂(lè)。
我無(wú)法評(píng)價(jià)梅格偏離最初的那種奢侈的幸福是對(duì)是錯(cuò)。但是，可以看到她婚后如此美滿，我還是感到一陣陣的喜悅。因此，大膽猜想，她應(yīng)該不會(huì)后悔。應(yīng)該算是甘于貧窮吧。
在這里，我不對(duì)艾美作過(guò)多的點(diǎn)評(píng)。我想艾美應(yīng)該是真心喜歡勞理的，因此也希望她和勞理能幸福。艾美長(zhǎng)大后，成為一個(gè)優(yōu)雅，迷人的小婦人。她以扶弱為己任，過(guò)著緩慢而美滿的日子。
無(wú)論是四姐妹中的那一位，或者哪一種命運(yùn)，都無(wú)疑向我們展示著善良、無(wú)私、慷慨、尊嚴(yán)，這些女孩子應(yīng)有的美好的品質(zhì)。
這本書(shū)講的不是大人們的奮斗，而是孩子們的成長(zhǎng)。她們?nèi)绾螐奶煺孀呦虺墒?，從脆弱走向?jiān)忍，從急切走向耐心，從自我走向他人。
抖音心得分享篇六
現(xiàn)如今，抖音已經(jīng)成為了廣大年輕人喜愛(ài)的社交娛樂(lè)平臺(tái)，無(wú)論是高中生、大學(xué)生還是年輕白領(lǐng)，都紛紛加入到這個(gè)短視頻的世界里。作為一個(gè)抖音用戶，我從剛開(kāi)始使用抖音到現(xiàn)在已有一段時(shí)間了。在這段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了抖音帶給我不僅是娛樂(lè)和放松，更是一種表達(dá)和分享的方式。在這篇文章中，我將闡述我自己的發(fā)抖音心得體會(huì)。
第二段：發(fā)現(xiàn)自我
通過(guò)發(fā)抖音，我更多地了解到了自己的不同方面。抖音提供了各種類(lèi)型的內(nèi)容供我們?yōu)g覽，而不同的內(nèi)容讓我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)不同事物的興趣。我曾經(jīng)以為自己喜歡音樂(lè)，但抖音讓我更深入地了解到了音樂(lè)的魅力，從而激發(fā)了我學(xué)習(xí)樂(lè)器和參加音樂(lè)活動(dòng)的動(dòng)力。我也發(fā)現(xiàn)自己對(duì)美食、旅行和攝影有著濃厚的興趣，而通過(guò)抖音分享自己的探索和經(jīng)歷，則成為了我表達(dá)自我、展示自己的平臺(tái)。
第三段：提升交際能力
發(fā)抖音不僅讓我更好地了解自己，也幫助我提升了交際能力。在抖音上，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們經(jīng)?；ハ嚓P(guān)注、互相點(diǎn)贊、互相評(píng)論，通過(guò)這種互動(dòng)，我不僅擴(kuò)大了自己的社交圈子，也鍛煉了自己與他人交流的能力。在互動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)如何給他人正面的鼓勵(lì)和支持，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何處理不同意見(jiàn)和意見(jiàn)的沖突。抖音已經(jīng)不再是一個(gè)單純的觀看平臺(tái)，它成為了我與朋友們交流、溝通和分享的重要工具。
第四段：提高創(chuàng)造力
通過(guò)在抖音上發(fā)布視頻，我得到了一個(gè)更廣闊的創(chuàng)造空間。在攝像、剪輯和配樂(lè)的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于藝術(shù)和美學(xué)的知識(shí)，激發(fā)了我對(duì)創(chuàng)意的探索和追求。從尋找拍攝角度、制作特效到選擇配樂(lè)，整個(gè)過(guò)程都需要我發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。而當(dāng)我的作品被別人喜歡和關(guān)注時(shí)，我也收獲了更多的自信和成就感。抖音為我提供了一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，使我更加勇于表達(dá)自己和發(fā)揮創(chuàng)造力。
第五段：成為更好的自己
通過(guò)發(fā)抖音，我不僅僅是一個(gè)觀眾，更是一個(gè)參與者和創(chuàng)造者。在這個(gè)平臺(tái)上，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的抖音創(chuàng)作者，他們的創(chuàng)意和才華激勵(lì)著我不斷努力成長(zhǎng)。我學(xué)習(xí)他們的創(chuàng)作技巧，欣賞他們的作品，從而不斷提高自己的水平和能力。發(fā)抖音讓我變得更加積極主動(dòng)，不斷探索和嘗試，成為了一個(gè)更好的自己。
總結(jié)：
通過(guò)發(fā)抖音這段時(shí)間的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到抖音不僅是娛樂(lè)和放松的平臺(tái)，更是一個(gè)展示自我和分享的平臺(tái)。通過(guò)抖音，我更了解了自己的興趣愛(ài)好，提升了交際能力，鍛煉了創(chuàng)造力，成為了一個(gè)更好的自己。因此，我相信，在未來(lái)的日子里，我將會(huì)繼續(xù)在抖音上分享自己的生活和成長(zhǎng)，不斷探索和進(jìn)步。
抖音心得分享篇七
近年來(lái)，抖音以其短視頻的形式迅速走紅，讓大眾足不出戶便能觀賞到各種有趣、有料的內(nèi)容。除此之外，抖音還成為了許多商品推廣的渠道，為很多人推薦了一些經(jīng)過(guò)實(shí)際測(cè)試的好物。在這片短視頻的海洋中，我也是其中的一員，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體驗(yàn)和總結(jié)，我對(duì)于抖音好物分享有了一些自己的心得和體會(huì)。
首先，抖音的好物分享給予了我很大的購(gòu)物參考價(jià)值。以前，在購(gòu)物時(shí)常常會(huì)遇到選購(gòu)的困惑，不知道買(mǎi)什么牌子的好，該選擇哪一款產(chǎn)品。而抖音的好物分享讓我能夠通過(guò)他人的推薦和實(shí)際演示來(lái)了解到一些產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)和適用情況。這樣一來(lái)，我在購(gòu)物時(shí)就能有一個(gè)更為明確的目標(biāo)，節(jié)省了許多時(shí)間和精力。
其次，抖音的好物分享還讓我的消費(fèi)更加理性化。以前，在沒(méi)有抖音之前，我經(jīng)常在購(gòu)物時(shí)被一些盲目的推銷(xiāo)手法所蒙蔽，將自己推到了購(gòu)物的深淵中。而通過(guò)抖音的好物分享，我能夠了解到商品的真實(shí)使用情況，了解其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這樣一來(lái)，我能夠更加客觀地評(píng)估商品的實(shí)際價(jià)值，做出更加理性的購(gòu)買(mǎi)決策。
再次，抖音的好物分享為我打開(kāi)了一個(gè)新的消費(fèi)方式。在過(guò)去，購(gòu)物大多是通過(guò)線下實(shí)體店進(jìn)行的，只有近些年才開(kāi)始興起的電商平臺(tái)為人們提供了一種線上購(gòu)物的方式。而抖音的好物分享則將購(gòu)物直接融入了娛樂(lè)，讓購(gòu)物變得更加有趣。我可以在觀看短視頻的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)一些好物，然后點(diǎn)擊鏈接直接購(gòu)買(mǎi)，方便又快捷。
另外，抖音的好物分享也讓我更加關(guān)注品質(zhì)和性價(jià)比。在以前，我購(gòu)物時(shí)往往只看重品牌，而忽略了品質(zhì)和性價(jià)比這兩個(gè)更為重要的因素。通過(guò)抖音的好物分享，我能夠看到很多沒(méi)有名氣但質(zhì)量很好的品牌和產(chǎn)品。這讓我明白了一個(gè)道理，品牌并不代表一切，有時(shí)候一些小眾品牌或者新興品牌才是更值得關(guān)注的。
最后，抖音的好物分享也讓我更加重視個(gè)人需求的差異性。每個(gè)人的需求和偏好都是不同的，所以即使是大家都在推薦的好物，也并不一定適合自己。通過(guò)抖音的好物分享，我學(xué)會(huì)了根據(jù)自己的需求和喜好來(lái)篩選商品，不再盲目追隨他人的選擇。這讓我避免了很多盲目消費(fèi)和浪費(fèi)。
總而言之，抖音的好物分享給我?guī)?lái)了許多的好處。它讓我在購(gòu)物時(shí)更有方向感，消費(fèi)更加理性化；它為我提供了一個(gè)全新的購(gòu)物方式，讓我在娛樂(lè)的同時(shí)也能滿足自己的需求；它讓我更加注重品質(zhì)和性價(jià)比，以及個(gè)人需求的差異性。在未來(lái)，我相信抖音的好物分享還會(huì)不斷發(fā)展壯大，給更多的人帶來(lái)更多的好處，成為消費(fèi)者的購(gòu)物必備利器。
抖音心得分享篇八
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)職責(zé)。
一是健全領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。鎮(zhèn)黨委、政府把食品安全工作納入重要議事日程，深入貫徹落實(shí)省、市、縣食品安全的會(huì)議精神，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)職責(zé)。成立了以鎮(zhèn)長(zhǎng)為組長(zhǎng)的“顏單鎮(zhèn)食品安全協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組”，制定了《顏單鎮(zhèn)創(chuàng)立食品安全示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)實(shí)施方案》，分管全鎮(zhèn)安全工作的副鎮(zhèn)長(zhǎng)陳文寶主持督辦創(chuàng)立工作，并抽派工作本事強(qiáng)的衛(wèi)生院院長(zhǎng)梁建軍參與食品安全協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的日常事務(wù)管理，同時(shí)，各村(居)相應(yīng)成立了食品安全工作站，加強(qiáng)對(duì)食品安全監(jiān)管的領(lǐng)導(dǎo)和綜合協(xié)調(diào)，解決了食品安全工作“誰(shuí)來(lái)管”的問(wèn)題。二是健全規(guī)章制度。我鎮(zhèn)把食品安全納入規(guī)范化管理，先后出臺(tái)了食品安全相關(guān)文件和管理制度職責(zé)9個(gè)，同時(shí)建立和落實(shí)聯(lián)席會(huì)議制度，定期組織相關(guān)職能部門(mén)、各村(居)召開(kāi)食品安全工作會(huì)議，通報(bào)食品安全信息，共同研究解決食品安全監(jiān)管過(guò)程中的困難和問(wèn)題，確保了在食品安全工作中有安排、有部署、有計(jì)劃、有制度、有落實(shí)，解決了食品安全工作“怎樣管”的問(wèn)題。
了食品安全目標(biāo)職責(zé)書(shū)，并將其納入年度考核資料，確保食品安全工作落實(shí)在最基層，全鎮(zhèn)按照“縱向到底、橫向到邊、上下聯(lián)動(dòng)、有序高效”的監(jiān)管要求，創(chuàng)新監(jiān)管模式，完善了監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)，在全鎮(zhèn)10個(gè)村、1個(gè)居委會(huì)全部建立了工作站，將全鎮(zhèn)食品安全監(jiān)管重心下移到村(居)及村民小組，構(gòu)建起食品安全監(jiān)管職責(zé)網(wǎng)，較好地解決了食品安全工作“管理難”的問(wèn)題。
四是加大經(jīng)費(fèi)投入。目前為止鎮(zhèn)政府已安排創(chuàng)立食品安全示范鎮(zhèn)專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)近3萬(wàn)元，重點(diǎn)用于宣傳培訓(xùn)、配置了專(zhuān)門(mén)的電腦、相機(jī)等硬件設(shè)施，確保創(chuàng)立食品安全示范鎮(zhèn)工作的順利推進(jìn)。
二、強(qiáng)化宣傳，提高意識(shí)
深入廣泛的宣傳教育是做好食品安全工作的基礎(chǔ)。我鎮(zhèn)將食品安全宣傳教育工作作為重點(diǎn)來(lái)抓，針對(duì)我鎮(zhèn)特點(diǎn)，從宣傳資料、形式方面不斷創(chuàng)新，豐富培訓(xùn)資料。
一是加強(qiáng)動(dòng)員。自開(kāi)展創(chuàng)立活動(dòng)以來(lái)，我鎮(zhèn)先后3次召開(kāi)了動(dòng)員大會(huì)、工作會(huì)議。由鎮(zhèn)長(zhǎng)、黨委委員等主要領(lǐng)導(dǎo)作動(dòng)員及階段工作總結(jié)，部署階段工作任務(wù)和要求。經(jīng)過(guò)多次的動(dòng)員發(fā)動(dòng)，不斷強(qiáng)化部門(mén)單位、村(居)的工作意識(shí)，加快工作的推進(jìn)。
相關(guān)職能部門(mén)深入我們顏單鎮(zhèn)，利用趕集的日子，開(kāi)展豐富多彩的食品安全咨詢活動(dòng)，讓人民群眾了解食品安全基本知識(shí)，掌握鑒別真假食品的基本方法，提高群眾的食品安全維法意識(shí)和防范本事，并經(jīng)過(guò)鎮(zhèn)有限電視網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)辟電視宣傳專(zhuān)欄，連續(xù)2個(gè)多月滾動(dòng)播出食品安全宣傳片段和創(chuàng)立食品安全示范鎮(zhèn)動(dòng)態(tài)。經(jīng)過(guò)深入開(kāi)展食品安全宣傳工作，在全鎮(zhèn)營(yíng)造出了“人人參與食品安全、人人重視食品安全”的良好氛圍。
三是強(qiáng)化培訓(xùn)。為提高食品安全科學(xué)監(jiān)管水平，我鎮(zhèn)對(duì)村(居)食品安全工作小組成員、村(居)食品安全信息員、協(xié)管員全面進(jìn)行了食品安全崗位職責(zé)、政策法規(guī)、應(yīng)急方案、日常工作指引培訓(xùn)。此外為提高從業(yè)人員的食品安全意識(shí)，我鎮(zhèn)對(duì)全鎮(zhèn)的農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者、食品流通行業(yè)、食品生產(chǎn)加工行業(yè)及餐飲業(yè)消費(fèi)行業(yè)的經(jīng)營(yíng)者進(jìn)行了全面培訓(xùn)，共舉辦培訓(xùn)班4期，培訓(xùn)人數(shù)達(dá)200余人。
三、落實(shí)措施，加強(qiáng)食品安全四大環(huán)節(jié)監(jiān)管
1、完善農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量準(zhǔn)入制度，打造“放心農(nóng)產(chǎn)品”工程。
菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的抽檢率達(dá)96%以上。
2、加大食品加工作坊的專(zhuān)項(xiàng)整治，確保加工環(huán)節(jié)食品安全。
主要是加大食品生產(chǎn)加工小作坊的監(jiān)管和整治力度。衛(wèi)生、工商等部門(mén)聯(lián)合對(duì)面食加工小作坊、熟食品加工小作坊等進(jìn)行了政策法規(guī)培訓(xùn)，加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)督指導(dǎo)。同時(shí)對(duì)全鎮(zhèn)12家食品生產(chǎn)企業(yè)、小作坊實(shí)行了普查登記，并全面建立了監(jiān)管檔案。與鎮(zhèn)內(nèi)食品加工企業(yè)和小作坊100%簽訂食品安全承諾書(shū)。
3、狠抓流通領(lǐng)域食品監(jiān)管，建設(shè)食品安全流通網(wǎng)絡(luò)。
一是穩(wěn)步推進(jìn)食品市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。工商部門(mén)進(jìn)取推進(jìn)食品市場(chǎng)準(zhǔn)入制，狠抓食品準(zhǔn)入工作的規(guī)范管理。經(jīng)過(guò)巡查，規(guī)范市場(chǎng)食品檢測(cè)、索證索票、臺(tái)帳登記等各項(xiàng)制度;目前全鎮(zhèn)所有的食品副食店和超市已100%建立索證索票、進(jìn)貨臺(tái)帳制度和食品市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。
二是經(jīng)過(guò)嚴(yán)把豬肉的經(jīng)營(yíng)主體關(guān)、進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)和嚴(yán)厲查處違法經(jīng)營(yíng)行為等措施，確保豬肉100%來(lái)自定點(diǎn)屠宰企業(yè)。
三是經(jīng)過(guò)檢查持有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的市場(chǎng)主體的合法和有效性、加大督查力度、建立監(jiān)管檔案等措施，徹底解決小食雜店、食品小攤點(diǎn)無(wú)照經(jīng)營(yíng)問(wèn)題。
四是在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開(kāi)展農(nóng)村食品安全示范店建設(shè)活動(dòng)，做到證照、臺(tái)賬、票證、食品信息公示欄“四齊全”。
五是構(gòu)建食品經(jīng)營(yíng)“網(wǎng)格化”監(jiān)管格局。工商部門(mén)創(chuàng)新監(jiān)管模式，建立健全了“網(wǎng)格化”監(jiān)管方式，實(shí)行分片分組、定員定崗、縱橫結(jié)合的監(jiān)管;建立食品企業(yè)信用分類(lèi)動(dòng)態(tài)監(jiān)管系統(tǒng)，將食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)劃分為a、b、c三類(lèi)信用等級(jí)并實(shí)行分類(lèi)監(jiān)管，收效顯著。
4、強(qiáng)化食品衛(wèi)生監(jiān)督，確保餐飲消費(fèi)安全。
一是認(rèn)真開(kāi)展餐飲消費(fèi)專(zhuān)項(xiàng)整治工作。自今年2月以來(lái)，衛(wèi)生部門(mén)認(rèn)真開(kāi)展餐飲消費(fèi)安全專(zhuān)項(xiàng)整治工作，制訂了《顏單鎮(zhèn)餐飲消費(fèi)安全專(zhuān)項(xiàng)整治工作方案》，加大整治餐飲和食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)的力度，強(qiáng)化學(xué)校的食品安全管理。加大對(duì)“五小”單位整治力度，經(jīng)過(guò)進(jìn)取的宣傳、教育和政策指導(dǎo)，對(duì)經(jīng)整改后貼合發(fā)證條件的小餐飲單位和食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)及時(shí)辦理衛(wèi)生許可證，對(duì)經(jīng)多次查處仍不整改的違法經(jīng)營(yíng)者，堅(jiān)決予以取締。對(duì)所有餐飲單位發(fā)放了《做好餐飲安全工作告知書(shū)》，簽訂《餐飲消費(fèi)安全承諾書(shū)》，指導(dǎo)各單位建立原料進(jìn)貨索證和臺(tái)帳制度。強(qiáng)化了對(duì)健康證、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所衛(wèi)生消毒的監(jiān)管，發(fā)出衛(wèi)生監(jiān)督意見(jiàn)書(shū)50多份。
二是深入實(shí)施食品衛(wèi)生監(jiān)督量化分級(jí)管理制度。衛(wèi)生部門(mén)對(duì)轄區(qū)內(nèi)的餐飲、團(tuán)體食堂全面實(shí)施量化分級(jí)管理制度，幫忙企業(yè)建立衛(wèi)生管理檔案，強(qiáng)化企業(yè)內(nèi)部管理。目前，全鎮(zhèn)餐飲單位衛(wèi)生量化分級(jí)管理到達(dá)95%以上、團(tuán)體食堂單位衛(wèi)生量化分級(jí)管理到達(dá)100%;100%建立食品原料進(jìn)貨索證和驗(yàn)收制度。
三是認(rèn)真做好各類(lèi)大型活動(dòng)的食品衛(wèi)生保障工作。衛(wèi)生部門(mén)進(jìn)取做好節(jié)前食品消費(fèi)和高考、中考食品安全保障工作，并做好場(chǎng)鎮(zhèn)大型群眾性活動(dòng)衛(wèi)生保障工作。經(jīng)過(guò)提前介入、密切聯(lián)系供餐單位、制定衛(wèi)生監(jiān)督要點(diǎn)、完善“三防”設(shè)施、監(jiān)督環(huán)境清潔、完善管理制度以及駐點(diǎn)監(jiān)督檢查等措施，高標(biāo)準(zhǔn)完成了食品衛(wèi)生保障任務(wù)。四是加強(qiáng)餐飲業(yè)和學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)飯?zhí)秘?fù)責(zé)人、廚師和采購(gòu)人員的衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，就食品衛(wèi)生管理、加工操作、原料采購(gòu)、索證制度及臺(tái)帳的建立等資料進(jìn)行了強(qiáng)化培訓(xùn)，收到了實(shí)效。
四、加強(qiáng)食品安全執(zhí)法和群眾監(jiān)督，為創(chuàng)立工作創(chuàng)造良好環(huán)境
一是上下聯(lián)動(dòng)，通力合作，職能部門(mén)各司其職，組織開(kāi)展各項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)食品安全執(zhí)法行動(dòng)，為創(chuàng)立食品安全示范鎮(zhèn)供給執(zhí)法保障。如4月份，鎮(zhèn)食安辦會(huì)同縣衛(wèi)生執(zhí)法中隊(duì)、工商所、藥監(jiān)局等單位一齊，對(duì)我鎮(zhèn)的藥店、食店副食店、餐飲店等進(jìn)行了拉網(wǎng)的排查、5月又組織衛(wèi)生、畜牧、農(nóng)業(yè)、工商等部門(mén)，對(duì)全鎮(zhèn)的食品加工業(yè)、生豬定點(diǎn)屠宰等進(jìn)行聯(lián)合執(zhí)法和規(guī)范整治，6月組織開(kāi)展夏季整治流動(dòng)食品攤檔、水資源保護(hù)區(qū)內(nèi)無(wú)證照餐飲店的整治，7月又開(kāi)展食品安全衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，8月份開(kāi)展防制食物中毒專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)取締流動(dòng)食品攤檔5宗，查處無(wú)衛(wèi)生許可證的餐飲單位2家等，規(guī)范了市場(chǎng)秩序，根除了食品安全隱患。
食品安全工作是一項(xiàng)綜合、系統(tǒng)性社會(huì)工程，我鎮(zhèn)創(chuàng)立食品安全示范鎮(zhèn)工作雖然取得階段性成果，但與上級(jí)部門(mén)的要求和廣大人民群眾對(duì)食品安全的期望還有必須差距。今后我鎮(zhèn)將進(jìn)一步整頓和規(guī)范食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)秩序，不斷探索食品安全工作的長(zhǎng)效機(jī)制，為保障廣大人民群眾的飲食安全，建設(shè)和諧社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，重點(diǎn)做好以下幾方面工作：
一是不斷完善食品安全協(xié)調(diào)和監(jiān)管機(jī)制，使食品安全監(jiān)管工作制度化、經(jīng)常化，建立定期排查食品安全隱患制度，加強(qiáng)基層監(jiān)管力量，確保民眾食品安全。
二是進(jìn)一步加強(qiáng)流通領(lǐng)域的監(jiān)管。要進(jìn)一步落實(shí)分類(lèi)監(jiān)管機(jī)制和企業(yè)自律制度，有針對(duì)性地加強(qiáng)對(duì)食品經(jīng)營(yíng)企業(yè)和個(gè)體工商戶的信用動(dòng)態(tài)監(jiān)管，深入開(kāi)展食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治行動(dòng)等。
三是加強(qiáng)食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)質(zhì)量監(jiān)管。要嚴(yán)格實(shí)施食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，全面取締無(wú)證照生產(chǎn)小作坊，推行集中生產(chǎn)，加大查處食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)的質(zhì)量違法行為。
四是加強(qiáng)農(nóng)產(chǎn)品的質(zhì)量監(jiān)管。進(jìn)一步完善農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，加強(qiáng)動(dòng)物防疫檢疫機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)，提高畜禽及其產(chǎn)品的檢驗(yàn)檢疫和質(zhì)量安全管理水平。
五是加大執(zhí)法力度，將食品安全執(zhí)法工作經(jīng)?；?，全面清理鎮(zhèn)內(nèi)無(wú)證照經(jīng)營(yíng)、亂擺賣(mài)和流動(dòng)經(jīng)營(yíng)食品行為。
六是加強(qiáng)食品安全的宣傳培訓(xùn)和信息化管理工作，大力開(kāi)展食品安全宣傳培訓(xùn)工作，營(yíng)造全鎮(zhèn)關(guān)注食品安全的良好環(huán)境。
食品安全心得大全5
為進(jìn)一步規(guī)范食品經(jīng)營(yíng)管理，凈化食品市場(chǎng)，維護(hù)食品市場(chǎng)秩序和社會(huì)穩(wěn)定，有效防止食品安全事件的發(fā)生，按照《都江堰市2015年食品安全工作實(shí)施意見(jiàn)》和《2015年食品安全工作目標(biāo)分解表》的安排及都江堰市委、市政府對(duì)我市食品安全工作要求，結(jié)合我局實(shí)際，認(rèn)真開(kāi)展了食品安全工作，現(xiàn)將我局2015如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善監(jiān)管機(jī)制
我局按照都江堰市食安辦食品安全工作的部署，局領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了專(zhuān)項(xiàng)整治方案、應(yīng)急預(yù)案和工作計(jì)劃，成立了食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治領(lǐng)導(dǎo)小組，由局黨委書(shū)記、局長(zhǎng)楊水源任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，明確了職責(zé)人和職責(zé)科室，層層落實(shí)食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治工作。我局與市政府簽訂了食品安全職責(zé)書(shū)，食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治工作按計(jì)劃、按部署穩(wěn)步推進(jìn)，生豬屠宰管理、酒類(lèi)專(zhuān)賣(mài)管理及商務(wù)執(zhí)法，按照相關(guān)法律、法規(guī)建立了工作制度，對(duì)外公布了舉報(bào)電話，健全了案件查處抄報(bào)制，進(jìn)一步規(guī)范和完善我局的行政執(zhí)法工作。
二、食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治情景
今年來(lái)，我局按照食品安全工作要求，采取日常監(jiān)管、專(zhuān)項(xiàng)整治、部門(mén)聯(lián)合執(zhí)法等多種形式規(guī)范了食品經(jīng)營(yíng)環(huán)境，以節(jié)日市場(chǎng)整治為重點(diǎn)，開(kāi)展了“元旦、春節(jié)、五.一、國(guó)慶”食品安全專(zhuān)項(xiàng)整治工作，并制定了方案，落實(shí)了措施。以農(nóng)村和城市結(jié)合部、旅游沿線為重點(diǎn)區(qū)域，以生豬、酒類(lèi)食品為重點(diǎn)資料，嚴(yán)厲打擊了注水豬肉、病害豬肉和假冒偽劣酒類(lèi)商品的違法經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，出動(dòng)執(zhí)法人員480人次，車(chē)輛100臺(tái)次，共出動(dòng)行政執(zhí)法檢查90次，收繳假冒國(guó)家名優(yōu)白酒680余瓶，下達(dá)整改通知書(shū)40份。經(jīng)過(guò)日常監(jiān)管和專(zhuān)項(xiàng)整治，生豬屠宰市場(chǎng)、酒類(lèi)流通秩序明顯好轉(zhuǎn)，確保了肉品和酒類(lèi)食品安全。
三、強(qiáng)化監(jiān)管，推進(jìn)生豬產(chǎn)品質(zhì)量溯源體系
(一)加強(qiáng)對(duì)定點(diǎn)屠宰廠(場(chǎng))的監(jiān)管，督促屠宰企業(yè)完善和落實(shí)生豬購(gòu)銷(xiāo)臺(tái)賬、屠宰加工、檢疫檢驗(yàn)、消毒及安全等項(xiàng)制度。嚴(yán)厲打擊屠宰注水生豬、病死生豬以及出廠未經(jīng)檢疫檢驗(yàn)、未捆綁電子芯片的違法行為，為防止關(guān)掉屠宰點(diǎn)死灰復(fù)燃，在加強(qiáng)日常監(jiān)管的同時(shí)，建立舉報(bào)投訴機(jī)制，受理舉報(bào)投訴2起，辦結(jié)率100%。
(二)按照《都江堰市生豬產(chǎn)品質(zhì)量可追溯體系實(shí)施方案》的要求，我局高度重視，制定了屠宰企業(yè)可追溯體系實(shí)施方案，協(xié)助企業(yè)購(gòu)買(mǎi)了電腦、讀卡器、識(shí)別卡等設(shè)備，到企業(yè)進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)，七家屠宰企業(yè)全面開(kāi)展了生豬產(chǎn)品溯源工作。
(三)完善屠宰企業(yè)制度，安排工作人員深入屠宰企業(yè)檢查指導(dǎo)，督促企業(yè)規(guī)范運(yùn)營(yíng)，完善企業(yè)購(gòu)銷(xiāo)臺(tái)賬;芯片登記情景;無(wú)害化處理登記記錄;屠宰廢水處理情景等各項(xiàng)制度。
(四)全面推進(jìn)生豬屠宰企業(yè)整合重組。按照《生豬屠宰管理?xiàng)l例》和《成都市生豬定點(diǎn)屠宰廠(場(chǎng))整合重組工作方案》(成辦發(fā)〔2015〕80號(hào))文件要求，制定了《都江堰市生豬屠宰企業(yè)整合重組工作方案》，對(duì)我市現(xiàn)有的7家定點(diǎn)屠宰廠(場(chǎng))進(jìn)行整合重組并重新規(guī)劃布局，在2015年底前整合重組至3家定點(diǎn)屠宰廠(場(chǎng))，全面提升我市生豬屠宰行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)?；a(chǎn)業(yè)化發(fā)展水平。
四、加強(qiáng)酒類(lèi)流通管理
根據(jù)《酒類(lèi)流通管理辦法》、《四川省酒類(lèi)管理?xiàng)l例》等相關(guān)法律、法規(guī)，有效提高行政效能，行政審批科，把酒類(lèi)許可審批移交市政務(wù)中心，實(shí)行一站式服務(wù)，滿足了廣大經(jīng)營(yíng)戶快捷方便的辦證需求，今年辦理酒類(lèi)產(chǎn)銷(xiāo)許可證300余件。九月份啟動(dòng)全市辦證信息統(tǒng)計(jì)、發(fā)放宣傳資料800余份。在酒類(lèi)流通市場(chǎng)的監(jiān)管工作中，為保證批發(fā)、零售交易信息的真實(shí)、完整和可追溯性，規(guī)范了經(jīng)營(yíng)行為，全面實(shí)施了酒類(lèi)流通隨附單制度。隨附單制度實(shí)施率達(dá)98%以上。嚴(yán)厲查處了不貼合國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、以假充真、仿冒知名品牌等違法經(jīng)營(yíng)行為，共查處非法進(jìn)口酒和假冒酒680余瓶。加強(qiáng)了社區(qū)、城鄉(xiāng)結(jié)合部、旅游沿線的酒類(lèi)食品監(jiān)督管理，酒類(lèi)流通市場(chǎng)健康有序發(fā)展。
五、加大宣傳，提高全民食品安全消費(fèi)意識(shí)
我局圍繞食品安全的總體部署，結(jié)合安全生產(chǎn)宣傳月活動(dòng)進(jìn)取開(kāi)展了《生豬屠宰管理?xiàng)l例》、《酒類(lèi)流通管理辦法》、《四川省管理?xiàng)l例》等法律法規(guī)的宣傳，提高人民群眾食品安全意識(shí)和自我保護(hù)本事，構(gòu)成了全民關(guān)注、人人參與食品安全的社會(huì)氛圍，提高了我市的食品安全保障水平?！?.15”期間，我局精心組織人員在市區(qū)水文化廣場(chǎng)設(shè)立宣傳點(diǎn)，展出真、假名優(yōu)酒和圖文并茂的知識(shí)宣傳欄，接待前來(lái)咨詢消費(fèi)者300多人次，受理投訴案件2起，散發(fā)宣傳資料300余份，切實(shí)維護(hù)了消費(fèi)者的合法權(quán)益。
按照《都江堰市關(guān)于加強(qiáng)食品安全宣傳的工作方案》文件要求，以食品安全法實(shí)施主題，加強(qiáng)了食品安全法律、法規(guī)的宣傳教育，進(jìn)一步普及了食品安全科學(xué)知識(shí)，經(jīng)過(guò)廣泛深入的宣傳、教育，提高了人民群眾食品安全意識(shí)和自我保護(hù)本事，營(yíng)造了災(zāi)后重建期間食品安全的良好氛圍。
七、下一步工作思路
(一)繼續(xù)打擊私屠濫宰、屠宰注水豬、病害豬等違法行為;
(二)繼續(xù)貫徹落實(shí)酒類(lèi)流通隨附單制度，開(kāi)展酒類(lèi)市場(chǎng)專(zhuān)項(xiàng)整治，確保市民飲酒安全;
(三)聯(lián)合相關(guān)職能部門(mén)繼續(xù)開(kāi)展定期不定期專(zhuān)項(xiàng)整治，確保災(zāi)后重建食品安全。
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抖音心得分享篇九
2、立春過(guò)后這一條拉鏈凝結(jié)了多少人的辛酸淚水一條拉鏈又開(kāi)啟了多少人的減肥征途。
3、行走在春天，用熱情的話語(yǔ)聆聽(tīng)春天的腳步。看沿途的風(fēng)景，聽(tīng)沿途的歌聲，聞沿途的花香，思緒萬(wàn)千，心曠神怡，令人陶醉。然后，溫柔的躺在她的懷里，做著甜甜的夢(mèng)。
4、寒光猶戀甘泉樹(shù)，淑景偏臨建始花。
5、草兒吐露新芽，花兒綻放新蕊，鳥(niǎo)兒歡暢新歌，樹(shù)兒長(zhǎng)出新枝，太陽(yáng)發(fā)出新的光芒，心兒擁有新的夢(mèng)想，向著春天的腳步開(kāi)始新的遠(yuǎn)航。祝朋友春風(fēng)得意，春意盎然。送你千萬(wàn)袖春風(fēng)，春風(fēng)習(xí)習(xí)拂你面！送你美麗的春天，春天灑滿友誼篇！立春快樂(lè)！
6、立春節(jié)氣又來(lái)到，春回大地萬(wàn)事新，春風(fēng)吹順大事業(yè)，春光照亮前途廣，春雨滋潤(rùn)美生活，春意點(diǎn)綴心情爽，春花燦爛靚笑容，春風(fēng)得意抖擻行！祝朋友立春快樂(lè)！
7、我心目中立春是春天的一個(gè)轉(zhuǎn)折，是一個(gè)新舊交替的標(biāo)志，象征著新的事物與希望。
8、一坐盡傾歸盛德，四時(shí)難得是佳辰。
9、立春”，毫無(wú)疑義是一種轉(zhuǎn)折，是一個(gè)新舊交替的標(biāo)志。
10、春天來(lái)了，你再看河堤上的柳條也吐出了新芽，這時(shí)是春姑娘用她的巧手給大地?fù)Q上了新裝，給人煥然一新的感覺(jué)。
11、春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上歡快地歌唱，蝴蝶在花叢中自由地飛舞，蜜蜂正在豐收甜甜的花蜜。
12、立春來(lái)了，希望跳上樹(shù)枝，開(kāi)始美好的生活。
13、立春天暖意融融，綠水青山踏歌行。風(fēng)拂楊柳絲絲輕，曉風(fēng)殘?jiān)侣愈Q影。思君總讓人憔悴，衣帶漸寬終不悔。冷艷孤傲花不語(yǔ)，最?lèi)?ài)后園幾支梅。春暖花開(kāi)，友誼常在。立春快樂(lè)!
14、彩蝶黃鶯未歌舞，梅香柳色已矜夸。
15、立春到，春天你好!希望每一個(gè)朋友都能有一個(gè)春暖花開(kāi)的生活，一份春風(fēng)得意的事業(yè)。
16、傳得黃州新句法，老夫端欲把降幡。
17、江山也似隨春動(dòng)，花柳真成觸眼新。
19、不要因?yàn)榱⒋翰皇菤q首而遺憾，打春了，春天已悄然來(lái)到我們身邊。春天在我們眼里，春天在我們心里，我們?cè)诖禾炖铩?/p>
20、春風(fēng)蕩漾，讓快樂(lè)在您身上胡亂地拍；春光明媚，讓吉祥在您臉上輕輕地曬；春雨如油，讓好運(yùn)在您眼前盡情地?cái)[。立春用快樂(lè)把心房填滿，人生春色滿園！
21、祝你立春快樂(lè)，踏山，振奮精神。
23、寒冷的冬天剛剛走過(guò)，春姑娘就已經(jīng)把春天的大門(mén)打開(kāi)了。
抖音心得分享篇十
41、雪花，一片一片，帶去我的思念；繁星，一閃一閃，帶著我的掛牽；短信，一段一段，呈現(xiàn)在你眼前；在這平安夜來(lái)臨之際，祝你幸福安康，吉祥如意，圣誕節(jié)快樂(lè)。
42、一點(diǎn)情，兩點(diǎn)愛(ài)，三點(diǎn)吉祥，四點(diǎn)財(cái)。五點(diǎn)好運(yùn)，六點(diǎn)福，七點(diǎn)順心，八點(diǎn)喜。九點(diǎn)如意，十點(diǎn)樂(lè)，十一點(diǎn)思念，十二點(diǎn)鐘聲敲響祝福送：圣誕平安夜快樂(lè)！
43、我的心如冬天的雪花，在這寒冷的圣誕慢慢的飄落，無(wú)論我在哪里，我離你只有一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離，讓我的心陪你在這個(gè)平安夜里的共同舞起！
44、平安夜送你“四平四安”：事業(yè)；平步青云，工作；安心樂(lè)業(yè)，處世；平易近人，生活；安常處順，遇事；平心靜氣，困難；安然處之，祝福；平淡無(wú)奇，心愿：安富尊榮?！八钠剿陌病弊Ｄ闫狡桨舶矔诚戆倌?！
45、平安夜，吃一個(gè)蘋(píng)果，聽(tīng)一首歌，看一部電影，用美好的心情迎接20xx的到來(lái)。
46、平安夜到，送福天使到。平安夜收到此條短信的親，明天圣誕節(jié)可以收獲幸福平安。轉(zhuǎn)發(fā)此條短信的親，來(lái)年一年平安健康。健康是船，平安是槳，開(kāi)船劃槳我們可以順利渡過(guò)生命長(zhǎng)河。
47、平安夜沒(méi)人陪也無(wú)所謂，獨(dú)處有時(shí)也是一種享受。
48、愿你一夜平平安安，一天平平安安，一月平平安安，一年平平安安，一生平平安安!
49、謝謝我的學(xué)生送的蘋(píng)果!祝愿我的家人，朋友，我的學(xué)生們，所有人都平安，健康!
50、雪在下啊，圣誕老人正踩在外面青青的圣誕樹(shù)竊笑，睡吧，寶貝，明天你將收到心愛(ài)的禮物，恭候我。
51、這個(gè)平安夜我不求蘋(píng)果，我只求爸媽平安，親情平安，友情平安，愛(ài)情平安，看到此說(shuō)說(shuō)的人也平平安安。
52、牽掛你的人很多，祝福你的人也很多，別忘了我也是其中之一。雖說(shuō)祝福只是一種形式，卻能給心靈帶來(lái)溫馨與慰藉。平安夜快樂(lè)！
53、平安是最溫馨的話語(yǔ)。平安是最質(zhì)樸的心愿。平安夜里道一聲平安，愿你擁有雙倍的平安。平安夜里送你平安果，愿你平安快樂(lè)！
54、叮叮當(dāng)，叮叮當(dāng)，鈴兒響叮當(dāng)，平安夜老人帶禮物，來(lái)到你身旁，雪花飄落好運(yùn)伴，平安夜樹(shù)下來(lái)許愿，平安夜里祝平安，溫馨祝福，平安夜快樂(lè)!
55、事故似乎是一道坎，但“走”出來(lái)也不過(guò)如此;現(xiàn)場(chǎng)似乎油鹽醬醋，最后總結(jié)都成“無(wú)言”。
56、一個(gè)蘋(píng)果砸在牛頓頭上，成就了蘋(píng)果最輝煌的時(shí)刻；九十九個(gè)蘋(píng)果砸在你頭上，成就了蘋(píng)果最深情的時(shí)刻。平安夜，準(zhǔn)備迎接平安久久，幸福久久吧！
57、紅色與白色相映成趣的是圣誕老人，他是圣誕節(jié)活動(dòng)中最受歡迎的人物。西方兒童在圣誕夜臨睡之前，要在壁爐前或枕頭旁放上一只襪子，等候圣誕老人在他們?nèi)胨蟀讯Y物放在襪子內(nèi)。在西方，扮演圣誕老人也是一種習(xí)俗。
58、平安夜了，我買(mǎi)不起什么貴重的禮物送你，只好托付圣誕老人把我的心送去給你，你收到后要好好保存啊，那可是我的一顆真心。朋友，平安夜快樂(lè)！
59、大家平安夜快樂(lè)謝謝老弟送的蘋(píng)果。
60、明天就是平安夜了…求蘋(píng)果求蘋(píng)果~~
61、平安夜里送平安，平安夜老人駕馴鹿，平安夜短信載祝福。祝你平安夜快樂(lè)，合家幸福，財(cái)源滾滾，好運(yùn)連連，健康安泰，美好未來(lái)!
抖音心得分享篇十一
結(jié)構(gòu)的第一層就是確定你的抖音視頻所面對(duì)的用戶畫(huà)像。以母嬰賬號(hào)為例：
（2）抖音粉絲的職業(yè)屬性：有70%的粉絲為公司職員，有30%的粉絲對(duì)嬰幼兒折扣敏感度較高。
（3）對(duì)嬰幼兒產(chǎn)品搜索偏好：大多數(shù)粉絲在淘寶搜索嬰幼兒用戶時(shí)，多搜索嬰兒衣服、嬰兒夏裝、嬰兒連體衣、寶寶連體衣。
（4）來(lái)訪時(shí)間：多數(shù)粉絲觀看這類(lèi)抖音視頻大都在中午10點(diǎn)，晚上21點(diǎn)到22點(diǎn)。逛店鋪的時(shí)間也與這個(gè)時(shí)間基本吻合。
從上面的各種特征中，我們大致可以推斷出這些人會(huì)做什么事，會(huì)有怎樣的選擇，從而得到一個(gè)簡(jiǎn)單的畫(huà)像：
一個(gè)85后媽媽?zhuān)习嘧澹べY在5000左右，經(jīng)常會(huì)在中午10點(diǎn)，或者晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)之間逛淘寶、刷抖音?？赡軙?huì)根據(jù)抖音上的母嬰用品推薦，去淘寶購(gòu)買(mǎi)。
抖音心得分享篇十二
1、在紅塵滾滾中，遇見(jiàn)一個(gè)人。在時(shí)光漫漫中，告別一個(gè)人。
2、我要坐在有陽(yáng)光的地方，像貓xxx碗那樣一字不漏地把報(bào)紙上下看遍左右看遍，然后把世人在陽(yáng)光下開(kāi)展的各種生之片段吸入體內(nèi)，滋潤(rùn)每一個(gè)細(xì)胞。
3、可悲的是，我不知道我的無(wú)知；可幸的是，我還打算繼續(xù)堅(jiān)持。
4、遇到你，在合適的時(shí)間，我們戀愛(ài)，結(jié)婚，生子，在溫暖的陪伴中老去，這就是每個(gè)人要的幸福，穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
5、到達(dá)目的地時(shí)不過(guò)四點(diǎn)，天空仍是一片灰藍(lán)色，一點(diǎn)兒太陽(yáng)的影子都找不著。但我卻睜大了眼睛望著天空，生怕一個(gè)懈怠就錯(cuò)過(guò)了日出時(shí)的瑰麗場(chǎng)景。
6、我從不會(huì)去阻止風(fēng)起，也不會(huì)去惋惜葉落。既然無(wú)法阻止和改變，何不山高水長(zhǎng)兩兩相忘。
7、如果有一天你喝醉了，一個(gè)人走在街頭，會(huì)歇斯底里的喊出誰(shuí)的名字？
8、有些關(guān)系，斷了就讓它斷了，真的沒(méi)什么大不了的，好聚好散，各奔東西，各自安好。
9、但愿世間人無(wú)病，何妨架上藥生塵。
10、溫暖的夏日，一杯香濃的咖啡，一份美味的冰淇淋，青春就是這么甜美。
11、曾經(jīng)因?yàn)閻?ài)，把整個(gè)心都掏給了別人。而為了活下去，卻只能將一顆石頭塞回胸腔里！
12、一直忘了告訴你，我有多幸運(yùn)，遇見(jiàn)的是你。想有一天挽著你的手，去敬各位來(lái)賓的酒。
13、如果有個(gè)人對(duì)你特別好，記得千萬(wàn)別把那個(gè)人弄丟了。
14、人都有消極的時(shí)候，但是這絲毫不會(huì)影響那種一開(kāi)始對(duì)生活的向往。陽(yáng)光的柔和絕不會(huì)因?yàn)槟愕男那槎粡?fù)從在，你唯一能做的就是忘記。
15、常常覺(jué)得不可解，街道上的喧嘩，六樓上聽(tīng)得分外清楚。如一個(gè)人年紀(jì)越高，距離童年漸漸遠(yuǎn)了，小時(shí)候瑣屑的回憶反而漸漸親切明晰起來(lái)。
16、沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山。
17、記住你今天給我的傷，日后我定加倍還給你。
18、學(xué)會(huì)忘記，善忘是一件好事。要樂(lè)觀，要積極，要笑。你看，你一開(kāi)心，世界就變得美好了！
19、流年未亡，夏日已盡。種花的人變成了看花的人，看花的人變成了葬花的人。
20、你會(huì)變成小星星，在別人的世界里一閃一閃亮晶晶，所以我要在睡著之前，把你藏進(jìn)我的眼睛。
21、我把你當(dāng)作唯一，你卻把我當(dāng)作其中之一。
22、有時(shí)候，遺忘，是最好的解脫；有時(shí)候，沉默，卻是最好的訴說(shuō)。
23、人類(lèi)最大的可悲之處是，創(chuàng)造了語(yǔ)言，卻仍舊無(wú)法表達(dá)心中所想。我們是有聲音的啞巴。
24、秋來(lái)春去，誰(shuí)憐曲院風(fēng)荷，韶華白首，不過(guò)浮生一闕。
25、掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，回首再來(lái)已雪滿白頭。
26、你是無(wú)意穿堂風(fēng)，偏偏孤倨引山洪。
27、心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個(gè)清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執(zhí)念。就像線團(tuán)，只會(huì)越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。既來(lái)之。則安之，這才是生存之道。
28、曾經(jīng)遺憾，那些陽(yáng)光的味道，那些清雨的飄逸，只一人獨(dú)享。
29、思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦。思念是對(duì)昨日悠長(zhǎng)的沉湎和對(duì)未來(lái)美好的向往。
30、你無(wú)聊時(shí)，有我陪你一起，于是你不會(huì)無(wú)聊。你傷心時(shí)，有我分擔(dān)你的傷心，所以你不再傷心。因?yàn)槲揖褪悄愕奶焓埂?/p>
31、只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云，只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天，只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌！
32、身體累了，很快會(huì)恢復(fù)；心里累了，需要很多時(shí)間才會(huì)緩和，很多時(shí)候人不必太精明，更不需要想的太多，讓思想的負(fù)擔(dān)一直加重，心可以簡(jiǎn)單一些，只有心變得簡(jiǎn)單了，生活才會(huì)更自在更快樂(lè)。
33、他像一陣晚風(fēng)，清爽而又久違，給我的生活，帶來(lái)八千種滋味。
34、最大的安全感是：有錢(qián)。錢(qián)越多，問(wèn)題就越少。
35、寂寞時(shí)的獨(dú)處給了我審視自己的空間，我的心靈經(jīng)過(guò)潺潺流水的洗滌，濾去了浮華虛無(wú)，拋開(kāi)紛繁雜塵。只有洗盡鉛華，才能靜下心來(lái)做人做事。
36、其實(shí)不輕易談戀愛(ài)的人，大部分都是很重感情的人，因?yàn)閺牟惠p易付出愛(ài)，也從不輕易接受愛(ài)。
37、漫漫旅途中，或許感到疲憊，也許有些沉重，但只要有一份美麗的心情，就會(huì)覺(jué)得欣慰，就會(huì)充滿自信。好好的珍惜人生，盡情的擁抱生活，雖然辛苦，也會(huì)咀嚼出甘甜與芬芳的神韻！
38、記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小你愛(ài)談天我愛(ài)笑，有一回并肩坐在桃樹(shù)下，風(fēng)在林梢鳥(niǎo)兒在叫，我們不知怎樣睡著了，夢(mèng)里花落知多少。
39、站在青春的夕陽(yáng)下，感受著過(guò)往，留下淺淺的笑靨，這大概就是我們的狂歡過(guò)得青春。
40、站在季節(jié)的邊緣，守望一座空城，覆手寂寞，憂傷是一縷風(fēng)，穿過(guò)指尖，遺落在淡淡的流年?；仨^(guò)往，錯(cuò)過(guò)的青春開(kāi)過(guò)的花，都于低眉淺笑中竊竊私語(yǔ)，卻原來(lái)，動(dòng)了心的情，愛(ài)與不愛(ài)，都會(huì)傷人。
抖音心得分享篇十三
21、時(shí)光靜好歲月安然。人總是痛苦是因?yàn)樽约合胩喟炎约嚎吹锰匾恕Ｒ獙W(xué)習(xí)小草一般把自己放低一點(diǎn)染一些露珠就著朝陽(yáng)風(fēng)雨中依舊不屈不撓不變本樣。
22、the people heart is too crowded。 人心太擁擠。
23、每次一想到，就告訴自己我不能再喜歡一個(gè)已經(jīng)當(dāng)爸爸的人
24、：現(xiàn)代哲學(xué)大師一致認(rèn)為：人首先是一種把自己推向未來(lái)的存在物，并且意識(shí)到自己把自身想象為未來(lái)的存在。人之初，沒(méi)有任何規(guī)定，只是存在、露面、出場(chǎng);后來(lái)才由他自己規(guī)定自己。
25、大概因?yàn)槟阆矚g玩lol，而我名字縮寫(xiě)是cf吧
26、愛(ài)后缺氧，粗心的眼淚是多余的。
27、眾生皆苦 我是草莓味 而你 香蕉加棗味
28、演員胡杏兒結(jié)婚了，新郎不是你儂我儂了八年的黃宗澤，她說(shuō)：我的前前任和前任都很棒，他們一個(gè)教我做溫柔的女人，一個(gè)叫我做成熟的大人，但我最喜歡現(xiàn)任，他教我做回小孩。
29、他不理我 又讓我難受很久 真犯賤
30、原來(lái)我們之間除了沉默再也沒(méi)剩下什么
31、終于發(fā)現(xiàn)原來(lái)陌生比寂寞更可怕更無(wú)辜
32、￡ 別奢求太多會(huì)失去太多。像狗一樣生活乞求著別人對(duì)自己的施舍
33、你的存活完全是上天的好生之德。
34、愛(ài)錢(qián)沒(méi)錯(cuò)，虛榮也不是罪過(guò)，但你為什么要讓父母，替你的瀟灑和虛榮買(mǎi)單呢，很喜歡一句話，父母尚在茍且，你卻在炫耀詩(shī)和遠(yuǎn)方。
35、那些我愛(ài)你的故事全都講給風(fēng)聽(tīng)。
36、：去愛(ài)幸福，愛(ài)也是幸福的，我只看愛(ài)的角落，孤獨(dú)和憂郁獨(dú)自一人，五彩繽紛的明亮是未來(lái)的畫(huà)面，渲染的是我的青春。
37、雨劍綿密，虛空已劃滿愛(ài)的刻記，寒涼風(fēng)刃，如何得以斬盡放投的情。
39、想你是一種直覺(jué)，想你是一種習(xí)慣，想你是一種享受，想你是一種快感，想你是一種浪漫；想你包含了多少悲歡，沒(méi)有你的日子，不知會(huì)有什么樣的明天！
40、你不屬于我的世界，滾得離我越遠(yuǎn)越好。
抖音心得分享篇十四
21、一年底的平安夜，代表新一年的平安；幾十年的平安夜，組合成一輩子的平安；親愛(ài)的朋友，在平安夜的今日，祝福你平平安安，一生快樂(lè)！
22、思念為時(shí)間寫(xiě)詩(shī)，祝福為想念歌唱，真心為祝福祈禱，祈禱你的平安快樂(lè)，朋友，平安夜我祈求神保佑你平安健康。
23、快樂(lè)的鐘聲為你而鳴，好運(yùn)的雪花為你而舞，成功的星光為你而燦爛，幸福的煙花為你而彌漫，心中的思念為你而掛牽，真誠(chéng)的祝福為你而流轉(zhuǎn)：平安夜快樂(lè)！
24、漆黑的夜晚，不要覺(jué)得孤單，因?yàn)橛形业淖８Ｔ谏磉?，無(wú)論距離多么遙遠(yuǎn)，愿平安化為星星點(diǎn)點(diǎn)，閃在夜晚，閃在你生命的每一天，平安夜快樂(lè)。
25、平安夜之幸福秘笈：開(kāi)心方可工作順，好心方可有好報(bào)，健康方可得幸福，家和方可萬(wàn)事興，平安方可全家樂(lè)。溫馨提醒您今晚平安夜，幸福秘笈傳一傳，平安夜里保平安。
26、送你一個(gè)長(zhǎng)安，好人一生平安，好夢(mèng)全都實(shí)現(xiàn)，幸福快樂(lè)伴隨你永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)。
27、平安夜我過(guò)得很平安，明天就要過(guò)生日了，請(qǐng)大家祝我生日快樂(lè)!
28、這個(gè)平安夜，我不要盛大的晚宴，不要繽紛的佳肴，不要璀璨的星光，不要華麗的服飾，不要浪漫的燭火，只要你平安。親愛(ài)的朋友，愿你一生平平安安，一世康康健健。
29、母雞每天都下一個(gè)蛋，可是最近一連幾天未下一個(gè)蛋，公雞奇怪，母雞答：過(guò)幾天你就知道了。五天后，母雞一口氣下了5個(gè)蛋，公雞大奇后恍然大悟：噢，今天是圣誕（生蛋）節(jié)！
30、平安夜到了，愿我的朋友身體健康“平”安無(wú)事，事業(yè)輝煌“平”步青云，生活美好“平”鋪直敘，與福運(yùn)平起平坐，與祥瑞平分秋色！平安夜快樂(lè)！
31、平安夜，雪花美，美麗雪花飄你家，夜當(dāng)空，星光美，圣誕老人給你送禮物，送你紅紅大蘋(píng)果，愿你從此紅紅火火，平平安安，祝你平安夜快樂(lè)。
32、平安夜來(lái)慶平安夜，平安夜送平安。平安夜老人載馬車(chē)，禮物祝福一起臨。祝你平安夜快樂(lè)，合家幸福，財(cái)源滾滾，好運(yùn)連連，健康安泰，美好未來(lái)!
33、平安是幅畫(huà)，開(kāi)心和睦縈繞家；平安是朵花，吉祥如意笑哈哈；平安是個(gè)富，年年貴富又榮華；平安是份福，順順利利謀幸福；平安夜是家，平安回到家，祝你平安夜平安如意！
34、安夜平平安安，圣誕節(jié)快快樂(lè)樂(lè)。愛(ài)你一輩子
35、婆婆送的一箱蘋(píng)果足以度過(guò)平安夜，謝謝老人的關(guān)愛(ài)，平平安安最重要。
37、最是暖暖的平安夜，和你一起，逛熱鬧長(zhǎng)街，借朗朗明月，數(shù)燈火連綿，溫年華細(xì)節(jié)。只要你說(shuō)在你心里我又重了一些些，我所有憂郁就輕輕化解。
38、所有禮物和驚喜都來(lái)自愛(ài)你的人，merry christmas，謝謝阿姨送的蘋(píng)果。
39、平安夜里北風(fēng)吹，吹來(lái)幸福堆成堆；平安夜里雪花飄，飄來(lái)快樂(lè)滿天飛。收集幸福和快樂(lè)，融入短信發(fā)給你。愿你幸福永相伴，快樂(lè)永遠(yuǎn)在身邊。
40、想陪你過(guò)平安夜，在你身后，在你左右。一如既往，平安順意
抖音心得分享篇十五
1、看淡了，悲悲喜喜不過(guò)是生命中的鬧劇，看開(kāi)了，苦苦樂(lè)樂(lè)不過(guò)是人生中的插曲。
2、種子放在水泥地板上會(huì)被曬死，種子放在水里會(huì)被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發(fā)芽結(jié)果。選擇決定命運(yùn)，環(huán)境造就人生!
3、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。
4、不用對(duì)不起，有些事，一開(kāi)始就已經(jīng)決定好了，努力是沒(méi)有用的。
5、你身邊那么擁擠我又不是唯一，我身邊并不擁擠你來(lái)便是唯一。
6、喜歡看你笑的見(jiàn)牙不見(jiàn)眼，記憶中溫柔的臉，在我腦海里不斷重演，多想定格時(shí)間，停在夢(mèng)想的起點(diǎn)。
7、和其他人都只是余生，只有和你才是未來(lái)。
8、只是因?yàn)樘贻p，所以所有的悲傷和快樂(lè)都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動(dòng)地。
9、你要接受這世界上總有突如其來(lái)的失去，灑了的牛奶，遺失的錢(qián)包，走散的愛(ài)人斷掉的友情等等，當(dāng)你做什么都于事無(wú)補(bǔ)的時(shí)候，唯一能做的就是努力讓自己過(guò)得好一點(diǎn)，丟都丟了就別再哭了。
10、從一開(kāi)始你就輸了，因?yàn)槟闼f(shuō)過(guò)的每一句真心話都是謊言。
抖音心得分享篇十六
17、金錘一響，黃金萬(wàn)兩。第一錘，四季平安。
18、2022開(kāi)工大吉，年后第一天上班!身體的每個(gè)細(xì)胞都在抗拒.
19、開(kāi)工大吉，新年新氣象，愿2022年工作順心，不辜負(fù)努力和拼搏的汗水，擼起袖子奮斗的一年，拼吧。
20、開(kāi)工大吉，盆滿缽滿，開(kāi)工大吉，一切順利，開(kāi)工大吉，大吉大利，開(kāi)工大吉，才源廣進(jìn)，開(kāi)工大吉，日進(jìn)斗金，開(kāi)門(mén)大吉，紅紅火火，開(kāi)門(mén)大吉，生意興隆，開(kāi)門(mén)大吉，才源滾滾，開(kāi)門(mén)大吉，才源不斷。
21、祝愿你的店在新的一年里開(kāi)工大吉，紅紅火火，日進(jìn)斗金。
22、牛年開(kāi)工開(kāi)門(mén)紅，鴻運(yùn)當(dāng)頭，牛年大吉大利，財(cái)源廣進(jìn)
23、金玉滿堂人盡歡，瑞光萬(wàn)丈照平川。建功立業(yè)宏圖展，筑造輝煌天下諳。
24、開(kāi)工有喜，開(kāi)工大吉，愿你幸福從此起。
25、新的一年，幸福分享郵輪的各項(xiàng)工作一切照常運(yùn)行。與您一起迎接新征程!
26、愿你鈔票全聚集，送你一臺(tái)萬(wàn)年歷，愿你招財(cái)不費(fèi)力，送你一條短信到，愿你好運(yùn)天天到，開(kāi)工大吉。
27、家裝開(kāi)工第一錘祝福您：開(kāi)工大吉、恭賀開(kāi)工、新居和順。
28、淘寶下單進(jìn)口茶包若干，省下一些星巴克的錢(qián)?？梢杂懈鞣N果味香料拼配，但嚴(yán)禁出現(xiàn)立頓和川寧。
29、事業(yè)騰飛，蒸蒸日上，財(cái)源滾滾，黃金滿地
30、祝開(kāi)工大吉！工作順利，萬(wàn)事如意，好運(yùn)連連
31、假期像一個(gè)完美的句號(hào)，又像一個(gè)開(kāi)啟未來(lái)的冒號(hào)，而我的祝福就像一連串的感嘆號(hào)，牛年第一個(gè)工作日，開(kāi)工大吉！
32、我們要以更堅(jiān)定的信心、更有力的舉措，圓滿實(shí)現(xiàn)新年度營(yíng)收的既定目標(biāo);同時(shí)，要以永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無(wú)前的奮斗姿態(tài)，闊步邁向20__年宏偉藍(lán)圖的遠(yuǎn)大征程，努力為實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”和“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。
抖音心得分享篇十七
19、祝福你們新婚快樂(lè)，讓快樂(lè)飛進(jìn)窗，讓好運(yùn)降身旁，讓幸福相伴一生。
20、百年修得同船渡，如今已是同林鳥(niǎo)。
21、人生在世，不過(guò)短短數(shù)十載，能找到屬于自己的伴侶，做自己喜歡的事，實(shí)在是一種福分。命運(yùn)之輪不會(huì)理會(huì)你是否英俊，是否可人兒，它只是按照三生書(shū)上寫(xiě)好的故事緩緩向前。
22、牽手彼此不放松，真愛(ài)一生永相隨。
23、今天是你們喜結(jié)良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿!
24、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。在茫茫人海中，你們能夠相遇，并成為夫妻真的是緣分。祝福你們，祝你們白頭偕老、百年好合、早生貴子。
25、祝你除夕夜好運(yùn)伴跑，吉祥包圍，幸福圍繞，喜慶快樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮！
26、天緣巧合，美滿良緣2、鳳凰于飛，美滿家園
27、我一定會(huì)好好珍惜這份愛(ài)情，你就是上蒼賜予我最好的禮物。那么，讓我們?cè)趷?ài)情與婚姻的殿堂里，一起感受著生活的美好吧。
28、這是個(gè)值得慶賀的日子，在今天，你終于成功的把自己推銷(xiāo)出去了，真不容易啊。為了這，我在今天為你放鞭炮、吃喜糖，最后告訴新郎：貨已售出。
29、婚姻的基礎(chǔ)是愛(ài)情，是依戀，是尊重。祝你們?cè)谖磥?lái)的相處中都能夠做到相敬如賓、恩恩愛(ài)愛(ài)、出雙入對(duì)。
30、恩愛(ài)百年、舉案齊眉、地久天長(zhǎng)、丁財(cái)兩旺；百子千孫、天生一對(duì)、鐘鼓樂(lè)之、鴛鴦比翼.
31、吉祥的祥云環(huán)繞著戚玉軒的家，幸福的`門(mén)被填滿了朝廷，紅妝帶著萬(wàn)結(jié)的心，雙翅結(jié)翅，火樹(shù)金銀花永不入夜，春畫(huà)家兩棲燕子。祝百年好合！
32、作為二位新人的父親，我想要借這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)我的兒子和兒媳提一些要求：希望你們結(jié)婚之后能夠相互尊敬，在漫漫人生道路上可以建立起一個(gè)幸福又溫馨的家。同時(shí)也希望你們二人結(jié)婚之后能夠同甘共苦，一起打拼自己的事業(yè)！
33、姐們！恭喜你告別單身了，證明你收獲到真愛(ài)了，作為你的閨蜜，由衷地為你感到高興，也祝你幸福長(zhǎng)久，甜甜蜜蜜，新婚快樂(lè)！
34、兩只鉆戒紅氣球，一捧玫瑰交杯酒。愛(ài)情歲月手（關(guān)于兄弟的說(shuō)說(shuō)）手，幸福日子天天有。
35、祝福你們從今夫唱婦隨兩相伴，舉案齊眉人人羨。神清氣爽新郎美，含羞帶笑新娘俏?；T笑迎比翼鳥(niǎo)，洞房喜開(kāi)并頭梅。祝愿你們相親相愛(ài)幸福永，同德同心幸福長(zhǎng)。
抖音心得分享篇十八
24、立春立志，立即行動(dòng)，千里之行始于足下，路在腳下，讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)，不如名師點(diǎn)悟，名師點(diǎn)悟，不如跟著成功者的腳步。祝你成功、收獲幸福！
25、立春的第一縷陽(yáng)光照射在大地上，第一陣春風(fēng)吹拂過(guò)大地，帶走了冬天的寒冷，迎接著春天的洗禮，萬(wàn)物復(fù)蘇，一片生機(jī)勃勃。
26、《漢宮春?立春》——宋：辛棄疾
27、春天來(lái)了，加油，加油，立春快樂(lè)！
28、立春了，春天了，播種了，耕耘了，付出了。期待吧，加油吧，努力吧，奮斗吧，拼搏吧。(祝福你，春風(fēng)了，得意了，成長(zhǎng)了，成功了，幸福了，圓滿了。
29、生活總需要一條分界線。今天立春，但愿我們能不負(fù)時(shí)光。
30、菜細(xì)簇花宜薄餅，酒香浮螘瀉長(zhǎng)瓶。
31、高處勝寒:春風(fēng)春雨春夜涼，春枝春葉春草長(zhǎng)，春云春月春氣爽，春雀春燕春飛忙，春情春絲春景賞，春思春念春日漲，春戀春語(yǔ)埋土壤，立春短信把你想！
32、《立春日酬錢(qián)員外曲江同行見(jiàn)贈(zèng)》——唐：白居易
33、春天的花朵芬芳美麗，心情明快開(kāi)朗。
34、暖陽(yáng)高照花含笑，含羞低頭更嬌俏。春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物嬌，柳條迎風(fēng)在舞蹈。溪水潺潺冰雪消，鳥(niǎo)鳴聲聲魚(yú)兒跳。田野之中人歡笑，熱情似火多熱鬧。愿你立春好運(yùn)到，萬(wàn)事順利步步高！
35、立定在春天的門(mén)口，希望在前，將失望拋在過(guò)去。立足于春光的照耀，光明在望，將陰霾留在身后。愿你一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意。立春節(jié)氣快樂(lè)。 16、立春養(yǎng)生有妙招，護(hù)肝可以伸懶腰。身體舒展四肢直，技術(shù)含量不可少。放松肌肉要松弛，盡量呼氣效果好。增強(qiáng)韌帶的彈性，有利健身延衰老。愿你每天身體好，生活美滿永含笑!
36、愿我們走過(guò)浪費(fèi)的歲月，走過(guò)風(fēng)雨陰霾，依然覺(jué)得歲月可期，人間值得，山河無(wú)恙，人間安寧！
37、愿你這個(gè)春天心想事成，萬(wàn)事如意，快樂(lè)如愿。
38、春分到，雨兒澆，草兒綠；風(fēng)兒吹，花兒笑；燕來(lái)到，柳垂條；水波漾，魚(yú)兒游；陽(yáng)光照，人歡暢；春意濃，情更濃；友情信，送祝福，祝你春分快樂(lè)，樂(lè)無(wú)邊。
39、立春表示春姑娘就要來(lái)臨，冬姑娘悄悄地離去，雖然春的風(fēng)有點(diǎn)大，但再也沒(méi)有冬的風(fēng)那么寒冷，那么刺骨，春風(fēng)吹醒大地萬(wàn)物，萬(wàn)物都顯得那么有生命力。
40、這幾天一直在下著小雨，心情有些難過(guò)和郁悶。終于，雨停了，我想去散散步。雨后，空氣中彌漫著濕潤(rùn)溫暖的氣息，夾雜著一絲泥土的芬芳。輕輕踮起腳尖，跳過(guò)地上的小水坑，他想：春天可能來(lái)了。
41、立春養(yǎng)生有高招，多喝開(kāi)水解油膩，木瓜甜橙助消化，清淡食物配粗糧，粥湯清火是良方，拒絕燒烤身體棒，按摩腹部養(yǎng)胃佳，情濃關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康常伴你!立起春的氣息，揚(yáng)起春的風(fēng)帆;立起春的標(biāo)牌，豎起春的號(hào)角;立起春的色彩，飛舞春的裙裾;立起春的溫暖，蔓延春的斑斕;書(shū)寫(xiě)春的詩(shī)篇，發(fā)送春的祝福：愿你立春快樂(lè)。立春養(yǎng)生招數(shù)多，繁簡(jiǎn)不一難辨別。我有一言奉勸君，莫要不顧體質(zhì)隨便行。人人身體各不同，怎能胡亂聽(tīng)信他人言。愿你認(rèn)識(shí)自身多保重，健康幸福永相伴!立春到了，愿和煦的春陽(yáng)溫暖你的心扉，快樂(lè)把你伴隨;鮮艷的春花裝點(diǎn)你的心坎，笑容比花燦爛;輕柔的春雨滋潤(rùn)你的心田，生活蜜蜜甜甜。愿我的祝?；鞔猴L(fēng)，裹挾快樂(lè)幸福吹向你!立春快樂(lè)!
42、一夜春風(fēng)冰雪融，大河開(kāi)流冰凌溶。小河歡快歌聲唱，冰塊擠壓相互擁。靜聽(tīng)小溪快樂(lè)拍，一瀉千里東逝水。心中油然留戀生，玩冰滑雪一冬情。愿你立春艷陽(yáng)好快活！
43、立春揭開(kāi)春序幕，貼心分享養(yǎng)生經(jīng)，心境恬愉忌抑郁，肝喜調(diào)達(dá)陽(yáng)氣宣，注意衛(wèi)生常洗手，狙擊消滅傳染源，經(jīng)常開(kāi)窗勤換氣，空氣清新病毒離，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)免疫，口鼻保健養(yǎng)肺氣，飲食辛甘發(fā)散品，蝦仁韭菜是首選。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè)安康都聚齊！
44、春天來(lái)到百花開(kāi)，冰雪融化好運(yùn)來(lái)?？鞓?lè)花開(kāi)展笑顏；好運(yùn)花開(kāi)福相牽；成功花開(kāi)前途坦；平安花開(kāi)道路寬；健康花開(kāi)體強(qiáng)??；富?；ㄩ_(kāi)更悠閑；幸?；ㄩ_(kāi)日子美；祝?；ㄩ_(kāi)心香甜。立春節(jié)氣，祝愿朋友春風(fēng)得意，幸福安康！
45、立春時(shí)節(jié)，雨兒有些頑皮總想著敲詐春天些許，好讓它快點(diǎn)送來(lái)暖意。而春天卻比雨兒聰明多了，時(shí)暖時(shí)寒的和喜春的人們發(fā)著小脾氣。
抖音心得分享篇十九
1、無(wú)工作壓力的假期，和三五好友打打球跑跑步，小酌一下敘敘舊情，和父母一起做飯，增長(zhǎng)廚藝，甚是愜意。如今的春節(jié)少了些兒時(shí)熱鬧的場(chǎng)景。
2、鞭炮轟來(lái)財(cái)運(yùn)繞，花籃送來(lái)聚財(cái)寶，
3、好運(yùn)不斷，財(cái)源不斷，生意日漸豐滿。
4、2022開(kāi)工大吉，希望今年工作順順利利，開(kāi)心工作每一天。
5、今天是新年第七天，給您拜個(gè)吉祥年，祝我所有的朋友，父母長(zhǎng)壽，健康平安，兒女快樂(lè)，幸福吉祥，朋友如意，財(cái)源廣進(jìn)，愿你虎年，人旺財(cái)旺運(yùn)勢(shì)旺!
6、生活啊生活，不干活怎么叫生活。
7、祝愿你開(kāi)工迎喜，生意興隆罩你，財(cái)運(yùn)處處圍你!
8、20__，新的里程已經(jīng)開(kāi)啟。我們都在努力奔跑，我們都是追夢(mèng)人，那些尚未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，正在等待著我們動(dòng)身出發(fā)。
9、紅紅火火永不熄，門(mén)迎百福財(cái)無(wú)邊，開(kāi)工大吉!
10、打開(kāi)電腦，刪光去年因?yàn)轫樖侄４?拖拽的桌面文件；開(kāi)啟outlook，右鍵收件箱并全部標(biāo)記為已讀，讓新一年的工作輕裝前行。
11、熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會(huì)滾滾來(lái)，財(cái)源肯定不間斷；發(fā)個(gè)短信招財(cái)運(yùn)運(yùn)，幸運(yùn)接連不間斷，錢(qián)包鼓鼓笑歡歡！
12、富貴吉祥，生意興隆，財(cái)源旺盛，酒香笑迎
13、假期健康保持體形，假期快樂(lè)保持心情，假期美麗保持發(fā)型，猴年行猴運(yùn)，希望你春節(jié)假期回來(lái)什么都行。
14、走過(guò)的是鼠年，驅(qū)走的是霉運(yùn)；到來(lái)的是牛年，期待的是美好；流逝的是光陰，換回的是記憶；送去的是祝福，留下的是：牛年家和萬(wàn)事興，開(kāi)工大吉！
15、新店開(kāi)業(yè)喜氣洋洋，熱鬧非凡。生意一定會(huì)滾滾而來(lái)，財(cái)源一定會(huì)不間斷；發(fā)一條短信招財(cái)，你會(huì)一個(gè)接一個(gè)的幸運(yùn)，你的錢(qián)包會(huì)充滿歡笑和喜悅！
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