為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
項目競賽方案設計 《競賽方案》篇一
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
1、兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行
2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
項目競賽方案設計 《競賽方案》篇二
根據(jù)河北省總工會、河北省安全生產(chǎn)監(jiān)督局《關于20xx年度全省開展 “安康杯”競賽活動的通知》及工字【20xx】6號文件精神，圍繞公司全年安全生產(chǎn)工作安排，為加強員工安全教育，進一步完善各項安全生產(chǎn)規(guī)章制度，強化安全教育活動，提高員工安全意識，結合公司實際特制定“安康杯”競賽活動實施方案。
根據(jù)上級文件相關要求，全面貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，結合公司實際，以“安康杯”競賽為載體，強化全員安全生產(chǎn)管理，落實安全生產(chǎn)責任制，激發(fā)項目職工和施工人員學習安全生產(chǎn)知識、掌握安全生產(chǎn)技能，杜絕違章作業(yè)。全面推進安全教育培訓、安全生產(chǎn)知識競賽，安全常識宣傳等活動，促進公司安全穩(wěn)定生產(chǎn)，保障廣大員工的身體健康和生命安全。
通過此項活動，以宣傳、教育、培訓、演練、等方式強化勞動安全知識的普及，實現(xiàn)“二00四”的目標，即兩個提高：提高企業(yè)管理者安全技術和管理水平，提高企業(yè)員工安全生產(chǎn)知識水平和自我保護意識；兩個零：傷亡零事故，職業(yè)病發(fā)病率為零；三個加強：加強企業(yè)安全管理責任制建設，加強安全生產(chǎn)知識培訓，加強班組安全建設。做到人人懂安全、人人會安全、人人能安全。
公司成立“安康杯”競賽組織領導小組，負責公司競賽的組織部署、檢查監(jiān)督、考核評選、總結推薦工作。領導小組成員如下：
組 長： （董事長）
副組長： （安全副經(jīng)理）
成 員：
“安康杯”活動領導小組下設辦公室，辦公室設在公司三樓，確定各項活動的計劃及活動的實施情況，具體部署各項工作。
領導小組職責：
1、具體負責“安康”杯競賽活動的組織、安排和協(xié)調(diào)工作。
2、對各單位“安康”活動的工作進行檢查、監(jiān)督。
3、督促落實各單位安全隱患的整改情況。
4、確?！鞍部倒こ獭被顒尤〉脤嵤?/p>
20xx年5月20日—6月30日為20xx年“安康杯”競賽活動時間。
弘揚企業(yè)安全文化，加強班組安全建設，強化勞動安全知識普及。
本次“安康杯”競賽活動分為三個階段
（一）第一階段：安排部署，組織動員。
時間：5月20日—6月25日
按公司要求各部門、各項目負責人在管轄范圍內(nèi)大力宣傳開展“安康杯”競賽活動的目的、意義和活動主題，做好開展“安康杯”競賽活動的各項準備工作。
1、各項目部根據(jù)工程實際制定“安康杯”競賽活動方案，方案由項目經(jīng)理審批后，報公司“安康杯”競賽活動領導小組備案。
2、完成“安康杯”競賽活動各項資料準備，包括競賽報名登記、活動內(nèi)容及責任人的安排落實。
3、擬定“安康杯”競賽活動橫幅、標語的內(nèi)容。橫幅內(nèi)容：“深入開展“安康杯”競賽活動，安全第一，質(zhì)量為本”，標語掛在公司及項目部主要場所醒目位置。
4、舉行“安康杯”競賽活動動員會。公司召集各科室及項目部人員舉行動員會。在動員會上由公司領導介紹“安康杯”競賽活動內(nèi)容，并做活動動員。
（二）第二階段：活動方案的.實施階段
時間：5月25日—6月20日
緊緊圍繞“安康杯”競賽活動主題，通過開展安全生產(chǎn)月，和“十個一”活動，營造安全活動氛圍，普通安全知識，增強職工安全意識。
1、安全生產(chǎn)月
根據(jù)我公司實際，積極組織開展“安全生產(chǎn)月”活動?；顒油ㄟ^學習安全生產(chǎn)知識，組織簽名等活動來開展。
2、開展“十個一”活動
（1）提一條安全生產(chǎn)建議-----結合公司安全生產(chǎn)實際進行。形成人人關心安全、時時注意安全的氛圍，針對自查中發(fā)現(xiàn)的問題或公司管理中存在的不足，提出建議。
（2）查一起事故隱患-----結合項目部建議中提到的不安全因素，認真進行檢查、核實，對涉及安全的部位進行安全隱患自查。
（3）糾正一次違章行為------根據(jù)工程特點，查找一處違章行為，并進行組織教育整改。
（4）當一天安全檢查員----項目部自行制定人選，全員工參與。
（5）做一件預防事故的實事-----結合公司安全生產(chǎn)實際，廣泛開展自查，發(fā)現(xiàn)安全隱患，認真進行整改，防患未然，做好活動現(xiàn)場及過程的記錄工作。
（6）憶一次事故教訓----由質(zhì)量管理部選擇案例，使廣大職工認識到安全事故的嚴重性，做好活動現(xiàn)場及過程記錄。
（7）讀一本安全生產(chǎn)知識的書------《安全事故報告和調(diào)查處理條例》。通過學習提高安全法律意識，依法管理安全生產(chǎn)，依法維護安全生產(chǎn)權益，自覺遵守安全生產(chǎn)制度及規(guī)定。做好培訓記錄。
（8）進行一次安全生產(chǎn)知識培訓-----各項目部組織開展，要求全體員工參與，做好活動現(xiàn)場記錄及培訓記錄。
（9）組織一次安全生產(chǎn)知識講座-----由項目部組織實施以電視講座形式開展，要求全體員工參與，做好活動現(xiàn)場記錄。
（10）搞一次安全生產(chǎn)宣傳活動-----公司組織看一場安全生產(chǎn)錄像或電影，全體員工參與，做好活動現(xiàn)場記錄。
3、公司于8月20日舉辦“安康杯”安全知識競賽，參賽選手為各科室、項目部人員。設置獎勵制度，第一名獎勵1000元；第二名獎勵500元；第三名獎勵200元。
（三）第三階段：“安康杯”競賽活動總結階段
時間：6月26日—6月30日
總結“安康杯”競賽活動情況，對“安康杯”競賽活動表現(xiàn)突出的科室及項目部進行表彰。同時以“安全生產(chǎn)月”為起點，不斷深化安全文化建設，促進公司安全工作持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展。
項目競賽方案設計 《競賽方案》篇三
為檢驗隊列訓練效果，進一步提高訓練質(zhì)量，通過組織進行隊列訓練，采取隊列（立正稍息、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、與停止）會操競賽的形式，加強作風紀律養(yǎng)成，切實做到“內(nèi)強素質(zhì)、外樹形象”，打造一支作風優(yōu)良、紀律嚴明的通威行政辦公隊伍，確保管理各項工作任務有序推進。特制定本方案。
20xx年2月12日上午升國旗儀式后，在升旗臺前場地進行。
后勤所有行政辦公室人員。
1、整理著裝；
2、整齊、報數(shù)；
3、立正、稍息、跨立；
4、停止間附近轉(zhuǎn)法；
5、敬禮（流水作業(yè)一遍，整體動作一遍）；
6、蹲下與起立；
7、齊步行進與立定；
8、跑步行進與立定；
每個動作做兩遍。
1、各參賽隊采取抽簽的方式?jīng)Q定參賽順序；
2、評委根據(jù)評分細則現(xiàn)場打分，去掉一個最高分、一個最低分，再取平均分。
參賽隊設一等獎、二等獎、三等獎各1名，分別給予肯定的精神和物質(zhì)獎勵。
1、高度重視進行隊列會操活動的重要意義，把隊列會操活動作為強化作風養(yǎng)成，培養(yǎng)令行禁止、大張旗鼓意識的一項內(nèi)容來抓。
2、精心組織人員參加此項活動，合理解決工作與訓練矛盾，確?；顒尤〉脤嵭?，達到預期目標。
本次會操采用百分制，單獨打分，去掉一個最高分和一個最低分，計算總成績。評分中要堅持公平、 公正的原則，認真對照評分標準打分。
（1）整理著裝（6分）：動作一致，著裝規(guī)范，軍容嚴整。
（2）整齊、報數(shù)（6分）：轉(zhuǎn)頭一致、飛快，報數(shù)聲響洪亮，排面整齊。
（3）立正、稍息、跨立（10分）：方向正兩腿挺直，上體正，兩肩后張，兩臂下垂，中指貼于褲線，挺胸收腹，肩平、頭直、收頜、閉口，兩眼平視前方。動作整齊劃一，靠腳有力。
（4）停止間附近轉(zhuǎn)法(10分)：動作整齊劃一，靠腳有力一致，轉(zhuǎn)體倒位，體現(xiàn)“兩快一停頓”的動作要領。
（5）敬禮（5分）：動作有力、準確、一致。
（6）蹲下與起立（10分）：動作明白、一致，靠腳有力。
（7）齊步行進與立定（20分）：第一步邁出有力、整齊，行進時兩眼平視前方，上體正直，協(xié)調(diào)一致；兩臂自然擺動到位；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二關節(jié)；腳向正前方邁出，每步約75厘米，步速116－－122步/分鐘；立定時略有停頓，靠腳有力，腳跟并齊，成立正姿勢。行進中，能看齊排面，隊形操持較好。
（8）跑步行進與立定（18分）：聽到“跑步”預令時，提拳飛快整齊，與腰同高；聽到動令，第一步躍出約85厘米；行進中兩臂前后自然擺動；立定動作連貫、準確，靠腳有力。
（9）精神面貌與組織指揮（15分）：會操中，全體人員精神振奮，動作有力、協(xié)調(diào)，排面整齊，隊形保持較好。組織指揮準確，口令響亮，指揮員指揮位置合理，動作規(guī)范。
部門
評分內(nèi)容(分值)
單項得分
綜合得分
1：整理著裝（6分）
2：整齊、報數(shù)（6分）
3：立正、稍息、跨立（10分）
4：停止間附近轉(zhuǎn)法(10分)
5：敬禮（5分）
6：蹲下與起立（10分）
7：齊步行進與立定（20分）
8：跑步行進與立定（18分）
9：精神面貌與組織指揮（15分）
（1）會操總指揮為王永東。列隊完畢后，下達“評委就位”口令，之后下達會操開始命令，每一個會操分隊從東北側上場，第二個會操分隊帶至東側等候。第一個會操分隊結束，從東南側帶離比賽場地，回原觀操區(qū)域立觀操，第二個會操分隊上場，依次進行直至會操結束。
（2）成績統(tǒng)計。成立4人統(tǒng)計小組負責成績統(tǒng)計工作。
（3）會操結束后，統(tǒng)計成績，現(xiàn)場公布名次并發(fā)獎。本次會操高一等獎1名、二等獎1名、三等將1名，頒發(fā)資金、獎狀。
（4）發(fā)獎完畢后，由人行部長進行講評，依次帶回或是解散。
（5）全體會操人員著裝規(guī)范，軍容嚴整，要求統(tǒng)一著迷彩服、戴帽子、穿制式膠鞋。
項目競賽方案設計 《競賽方案》篇四
英語口語（非專業(yè)組）。
以賽促教、以賽促學；檢測學生英語口語表達的能力與技巧、運用英語解決實際問題的能力以及思辨能力等，進一步激發(fā)學生學習英語的積極性，提高高職高專學生運用英語進行職場交際的綜合素質(zhì)，以此引領和推動高職英語課程的改革；搭建高職高專英語教育專家、教師和管理者探索英語教學改革、交流英語教學經(jīng)驗的平臺。
1.競賽以個人方式進行，參賽選手須為高職高專在校生,性別和年級不限。
2.每支參賽隊只設1名指導教師，從事賽前輔導和參賽的組織聯(lián)絡工作。每隊限選派參賽選手1名。
3.凡參加過往屆“全國高職高專英語口語大賽”總決賽的選手將不具備參賽資格。
4.競賽順序由抽簽產(chǎn)生，每個參賽選手根據(jù)自己的抽簽號依次進行競賽。
參賽選手將依次進行“職場描述”、“情景交流”以及 “即席辯論”環(huán)節(jié)。每位選手依次進行，比賽期間每5名選手結束比賽后公布1次成績，比賽全部結束后按總分報出名次和成績。
1. 職場描述：參賽選手抽取一幅反映行業(yè)/企業(yè)業(yè)務發(fā)展或社會、經(jīng)濟等熱點問題的圖畫、圖表、廣告等，根據(jù)給出的說明，在充分理解圖畫、圖表、廣告等內(nèi)容的基礎上對其進行口頭描述和觀點闡述。陳述時間為3分鐘。
2.情景交流：參賽選手抽取一個題目，由一位外籍主試官對參賽選手進行一對一的現(xiàn)場交談。交流時間為3分鐘。交談內(nèi)容涉及以下方面：
一般日常交際：迎送、日程安排、住宿安排、宴請、陪同購物、游覽、就診等；
企業(yè)介紹：歷史、現(xiàn)狀等；
產(chǎn)品介紹：類型、性能、規(guī)格、市場、銷售等；
涉外業(yè)務：合作意向、投資意向、簽訂合同、人員培訓、專家待遇、議價、折扣、訂貨、交貨、投訴等。
3.即席辯論：參賽選手前兩環(huán)節(jié)比賽后，根據(jù)得分高低，選前10名參賽選手進入即席辯論環(huán)節(jié)----- 10名參賽選手隨機抽簽分為5組，每2人1組進行即席辯論。參賽選手根據(jù)抽簽結果分正、反兩方，就某一職業(yè)領域或社會熱點問題進行現(xiàn)場即興辯論。首先抽選辯題，然后正方反方針對抽選的命題進行陳述，時間各為2分鐘。隨后雙方按原次序針對對方的觀點進行反駁辯論，時間為3分鐘。
整個賽程全程的錄像及相關文字資料的記錄。
指導教師于競賽前一天報到后領取競賽指南及相關材料，參賽選手于競賽當天上午7:45進行抽簽。
競賽時間從當天上午8:30準時開始，比賽的時長依據(jù)選手人數(shù)而定。第1輪比賽（“職場描述”和“情景交流”兩部分）計劃分上、下午進行。參賽選手憑參賽證、學生證和身份證三證齊全進入賽場。由競賽現(xiàn)場侯考室負責組織本批次參賽選手抽簽，并要求各參賽選手對抽簽結果簽字確認。
參賽選手于上午7:45進入候考室抽簽，上午8:20一號選手進入備考室抽題準備，上午8:25二號選手進入備考室抽題準備，每名選手有10分鐘的準備時間。以此類推，比賽依次進行，期間均有工作人員在旁指引。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。比賽期間，每個選手每個項目在規(guī)定用時剩30秒時，會有短音
提示。用時少于30秒或超過10秒均有相應扣分。
下午14:30比賽繼續(xù)進行。參賽選手于14:00進入候考室，14:20第一位選手進入備考室抽題準備，下午14:25下一位選手進入備考室抽題準備，每名選手有10分鐘的準備時間。以此類推，期間均有工作人員在旁指引。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。比賽期間，每個選手每個項目在規(guī)定用時剩30秒時，會有短音
提示。用時少于30秒或超過10秒均有相應扣分。
第1輪比賽結束后，成績前10名的參賽選手進入第2輪比賽（即席辯論）。參賽選手在候考室抽簽后，每2個人1組依次進行觀點陳述和反駁辯論。各選手需聽從安排，遵守規(guī)定。
項目競賽方案設計 《競賽方案》篇五
(一)中學組(8項)。游泳、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、健美操、武術。
(二)大學甲組(10項)。游泳、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、健美操、武術、羽毛球、網(wǎng)球。
(三)大學乙組(2項)。游泳、田徑20xx第十三屆全國學生運動會競賽項目的設置方案20xx第十三屆全國學生運動會競賽項目的設置方案。
1.大學甲、乙組男子(各23項)：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米欄、400米欄、3000米障礙、10000米競走、20000米競走、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、撐桿跳高、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球、十項全能。
2.大學甲、乙組女子(各23項)：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100欄、400米欄、3000米障礙、5000米競走、10000米競走、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、撐桿跳高、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球、七項全能。
3.中學組男子(18項)：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米競走、110米欄(欄高1.0米、欄間距9.14米)、400米欄(欄高0.914米、欄間距35米)、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(6千克)、鐵餅(1.5千克)、標槍(700克)、七項全能(110米欄、跳高、標槍、400米、跳遠、鐵餅、1500米)。
4.中學組女子(18項)：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米競走、100米欄(欄高0.839米、欄間距8.5米)、400米欄(欄高0.762米、欄間距35米)、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(4千克)、鐵餅(1千克)、標槍(600克)、五項全能(100米欄、鉛球、跳高、跳遠、800米)。
1.大學甲、乙組(男、女各20項)：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳、50米蛙泳、100米蛙泳、200米蛙泳、50米蝶泳、100米蝶泳、200米蝶泳、50米仰泳、100米仰泳、200米仰泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米混合泳接力、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力
2.中學組(男、女子各13項)：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、4×100米自由泳接力、4×100米混合泳接力。
大學男子組、女子組;中學男子組、女子組。
大學男子組、女子組;中學男子組、女子組。
大學男子組、女子組;中學男子組、女子組。
大學組、中學組(各7項)：男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。
大學組(7項)：男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打
大學組(7項)：男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。
1.大學組、中學組男子(各10項)：自選長拳、自選太極拳、自選南拳、自選刀術、自選劍術、自選太極劍、自選槍術、自選棍術、自選南棍、男子對練。
2.大學組、中學組女子(各10項)：自選長拳、自選太極拳、自選南拳、自選刀術、自選劍術、自選太極劍、自選南刀、自選槍術、自選棍術、女子對練。
3.大學組、中學組集體項目(2項)(男、女不限6一8人編組)。
大學組、中學組(各5項)：男子單人操、女子單人操、混合雙人操、三人操、五人操。
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