最優(yōu)拓展體會感恩心得體會及收獲大全（19篇）

心得體會是一種對過去經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和歸納，以指導(dǎo)未來的行動。那么，如何寫一篇優(yōu)秀的心得體會呢？首先，我們可以回顧自己所經(jīng)歷的學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的經(jīng)驗，思考其中的收獲和教訓(xùn)，將它們結(jié)合起來，形成有條理和邏輯性的總結(jié)。請看下面的范文，這些都是寫作心得的精華，希望能夠幫助到大家。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇一

感恩，是一種人類最基本的情感，也是一種美好的精神品質(zhì)。擁有感恩之心，能夠讓我們更加關(guān)注他人的付出，更加珍惜所擁有的一切。近年來，越來越多的人開始關(guān)注感恩的重要性，不僅僅是要向他人表達感激之情，更是要在生活中拓展感恩的心得體會。

第二段：感恩家人的愛

家庭是人們最早的社會群體，也是人們最溫暖的港灣。在日常生活中，我們常常忽略了家人對我們的無私付出，懂得感恩能夠讓我們切實體會到家人的愛意。我記得去年的感恩節(jié)，我專門為家人準(zhǔn)備了一桌豐盛的晚餐，并親手做了一張感恩卡片，對他們表達我的感激之情。那天晚上，我們一家圍坐在餐桌旁，歡聲笑語不斷，我能感受到家人的笑容中透露出的幸福和滿足。感恩讓我更加珍惜與家人團聚的時光，并更加關(guān)心家人的一言一行。只有在擁有感恩之心的時刻，我們才能夠真正體會到家人的無私愛意。

第三段：感恩朋友的陪伴

朋友是在我們成長道路上不可或缺的伙伴。他們陪伴我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，分享喜怒。然而，我們有時候往往會忽視掉朋友的真心付出。后來，我意識到要珍惜朋友的存在，要學(xué)會感恩。于是，我開始主動與朋友分享自己的快樂和煩惱，表達對他們的真摯感激之情。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我懂得感恩的時候，朋友們也更加關(guān)心我，我們之間的友誼更加牢固。感恩讓我懂得珍惜朋友的陪伴，為他們的付出而感激，同時也激勵我關(guān)心他人、幫助他人。

第四段：感恩老師的教導(dǎo)

我們一直在學(xué)校中度過大部分的時光，老師是我們學(xué)習(xí)道路上最寶貴的財富。他們教導(dǎo)我們知識，引導(dǎo)我們走向正確的道路。然而，我們常常在學(xué)習(xí)中忽略了對老師的感恩之情。近期，我參加了一次志愿者活動，與一所貧困地區(qū)的學(xué)校結(jié)對。我發(fā)現(xiàn)那些老師們不僅把知識傳授給學(xué)生們，更努力地幫助他們改變他們的未來。在那次活動中，我發(fā)現(xiàn)自己對老師的感恩之情遠遠不夠，于是開始主動表達對老師的感激之情。在以后的學(xué)習(xí)中，我也更加注意與老師的溝通，互相學(xué)習(xí)。感恩讓我懂得珍惜老師的教導(dǎo)，為他們的無私奉獻而感謝。

第五段：結(jié)語

拓展感恩心得體會，讓我們在生活中更加關(guān)注他人的付出，更加懂得珍惜所擁有的一切。感恩家人的愛、感恩朋友的陪伴、感恩老師的教導(dǎo)，這些都是拓展感恩心得體會的重要方面。通過感恩，我們能夠更加關(guān)心他人，更加懂得珍惜，并且更加樂觀和幸福地生活。讓我們從現(xiàn)在開始，拓展感恩心得體會，傳遞愛與關(guān)懷。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇二

第一段：引言 (200字)

感恩是一種美德，是一種積極向上的生活態(tài)度。在拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到了感恩對于個人成長的重要性。通過拓展訓(xùn)練，我懂得了感恩的力量，讓我始終保持一顆感恩的心，以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。下面，我將從體驗感恩的過程、感恩的內(nèi)涵、感恩的意義、感恩的行動四個方面展開講述，以期讓更多的人了解到感恩的重要性。

第二段：體驗感恩的過程 (200字)

在拓展訓(xùn)練中，我通過多種活動和團隊合作，體驗到了感恩的重要性。例如，在盲人拓展訓(xùn)練中，我扮演盲人被導(dǎo)盲犬引導(dǎo)的角色，深刻體會到了盲人視障朋友的不易。當(dāng)我被眼蒙上布，完全依靠導(dǎo)盲犬的時候，我才真正明白他們需要我們的支持和理解。我感激他們對生活的堅持和勇氣，也因此更加感恩自己擁有健全的視力。這樣的體驗讓我更加珍惜身邊的每個人和每樣事物。

第三段：感恩的內(nèi)涵 (200字)

感恩并不只是一種口頭上的感謝，它更多地是一種內(nèi)心的體現(xiàn)。感恩是對他人付出的一種認可和尊重，是對他人的一種關(guān)心和感激。感恩是一種寬容的態(tài)度，讓我們更加包容和理解他人的不足。同時，感恩也是一種自我反省的機會，讓我們不斷提升自己，盡自己最大的努力回報他人的幫助和關(guān)愛。感恩是一種美好情感，讓我們擁有更加美好的人際關(guān)系和人生。

第四段：感恩的意義 (200字)

感恩讓我們心存感激，不對生活的種種困境抱怨，而是積極面對困難，尋求解決辦法。感恩讓我們更加關(guān)注自身的成長，珍惜和利用每一個提升自己的機會，不斷進步。感恩也能夠幫助我們與他人建立良好的人際關(guān)系，通過感恩他人的付出，讓我們之間的聯(lián)系更加緊密。感恩還能夠讓我們更加平和、愉快地面對生活，享受當(dāng)下的快樂。

第五段：感恩的行動 (200字)

感恩不僅僅停留在口頭上，更需要通過行動來表達。我決定每天寫下一件感恩的事情，感謝那些給予我?guī)椭完P(guān)愛的人。同時，我會主動幫助他人，回報他人的善意，讓感恩之心變成實際行動。我還會積極參與一些公益活動，為社會貢獻自己的力量，同時也讓自己更加懂得感恩。通過這些行動，我希望能夠傳遞感恩的正能量，影響更多的人，讓他們也能夠擁有感恩的心態(tài)。

結(jié)論 (100字)

感恩是一種美德，在拓展訓(xùn)練中我深刻體會到了感恩的重要性。感恩讓我們擁有積極向上的生活態(tài)度，令人心存感激，珍惜當(dāng)下的一切。我們應(yīng)該學(xué)會體驗感恩的過程，理解感恩的內(nèi)涵，明白感恩的意義，同時通過行動來表達感恩之情。讓我們每個人都盡自己的一份力，傳遞感恩的正能量，讓這個社會充滿感恩的溫暖和美好。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇三

感恩拓展活動是一種將感恩之心與拓展訓(xùn)練相結(jié)合的特殊經(jīng)歷。通過參與這樣的活動，我深刻體會到了感恩的力量以及拓展訓(xùn)練的益處。下面將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，對感恩拓展活動進行深入的探討和體會。

第二段：感恩的力量

感恩是一種積極向上的情感，有助于我們建立積極的心理狀態(tài)。在感恩拓展活動中，我深刻感受到了感恩的力量。通過參與各種團隊合作和挑戰(zhàn)任務(wù)，我意識到，只有珍惜眼前的一切，感激身邊的每一個人和事，我們才能夠更好地融入團隊，增強彼此之間的信任和合作。因此，感恩拓展活動不僅僅是一種技能的訓(xùn)練，更是一種心態(tài)的調(diào)整和提升。

第三段：拓展訓(xùn)練的益處

拓展訓(xùn)練是一種特殊的團隊訓(xùn)練，通過各種身心挑戰(zhàn)活動，旨在培養(yǎng)團隊成員的團結(jié)合作能力，以及應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)的能力。在感恩拓展活動中，我親身經(jīng)歷了一系列的拓展訓(xùn)練，通過攀爬、繩索、解謎等活動，我不僅僅鍛煉了自己的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了自己的勇氣和毅力。同時，我也更加深刻地認識到，一個團隊的成功離不開每一個成員的付出和配合。只有心懷感恩，我們才能夠真正體會到拓展訓(xùn)練帶給我們團隊精神和合作能力的提升。

第四段：心得體會

通過參與感恩拓展活動，我收獲了很多。首先，我深刻體會到了感恩的重要性，學(xué)會了在日常生活中感恩身邊的每一個人和每一件事。其次，我意識到了自己的潛能和能力，通過拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和鍛煉，我變得更加自信和勇敢。最后，我也習(xí)得了一些團隊合作和協(xié)調(diào)的技巧，這對于我的未來工作和生活都將帶來積極的影響。

第五段：結(jié)尾

感恩拓展活動給我?guī)淼氖斋@和體驗非常深刻，并使我深刻認識到感恩與拓展訓(xùn)練的關(guān)系。只有將感恩的心態(tài)貫穿于拓展訓(xùn)練的過程中，我們才能夠真正發(fā)揮出團隊合作的力量，取得更好的成果。因此，我將繼續(xù)保持感恩的心態(tài)，并將所學(xué)所得運用于日常生活中，為個人的成長和團隊的發(fā)展做出自己的貢獻。

總結(jié)：感恩拓展活動是一種兼具感恩與拓展訓(xùn)練的特殊經(jīng)歷。通過參與這樣的活動，我們不僅僅能夠感受到感恩的力量，更能夠提升自身的團隊合作和應(yīng)對壓力的能力。通過感恩拓展活動的體驗，我們能夠更加珍惜身邊的每一個人和事，真正地理解到感恩的重要性。在未來的工作和生活中，我們應(yīng)該將感恩的心態(tài)貫穿其中，以此激發(fā)出更大的團隊協(xié)作力量，并取得更好的成果。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇四

感恩收獲是一種美好的心態(tài)，它讓我們在忙碌的生活中依舊能夠發(fā)現(xiàn)生活中的美好和幸福。沒有感恩，我們只會看到生活的艱辛與無奈，而無法感受生命中美好的一面。在我們多年的成長和生活經(jīng)歷中，有很多的事情需要我們?nèi)ジ卸鳌Ｔ诖?，我想分享我的感恩收獲心得體會。

第二段：感恩父母

我感恩我的父母，他們?yōu)槲腋冻隽颂嗵唷Ｔ谖疫€很小的時候，他們就開始培養(yǎng)我做一個獨立自主的人，讓我明白勤勞是人生的重要指南。每次我都能感受到父母對我的愛，他們努力讓我過上更好的生活，同時更注重于我內(nèi)心的成長。沒有他們的教育和督促，我不會取得現(xiàn)在的成就，所以我非常感激他們，感謝他們的付出和教育。

第三段：感恩師長

恩師是一個人成長道路上的重要路標(biāo)，他們提供給我們學(xué)習(xí)的知識，諄諄教導(dǎo)。在我求學(xué)的過程中，有很多身為師長的人都對我有著不同程度的幫助。在他們的教導(dǎo)下，我懂得了與人相處的技巧，也接受了一些比較嚴格的教育。現(xiàn)在回頭看看，這些教誨成為我生命的精華部分。感恩他們不僅是因為他們提供了幫助，而是他們的教導(dǎo)和關(guān)懷潛移默化地影響著我的成長。

第四段：感恩親友

人與人之間的情感紐帶是如此之重要，特別是與至親之間，親如一家。在我需要幫助的時候，我的親友總是會被我的要求而打擾他們的生活。無論是感性的情感上，還是物質(zhì)上的幫助，他們在我遇到困難時都向我提供了幫助和支持。也正是因為這份感情的存在，我能夠有勇氣去嘗試更多的事情，成為更好的自己。所以，我對他們的給予我是無法報答的, 只有努力向他們證明我成長有了價值。

第五段：感恩生活

最后，我還要表達對生活的感恩。生活的道路是彎曲的，有時候鋪滿了荊棘，但我們既然有機會站在世界的末端，然后迎向新的一天，我們就不應(yīng)該過度悲傷。與其糾結(jié)和抱怨生活的不公，不如珍惜所有的過去和現(xiàn)在的東西。感受生命的點點滴滴，感知世界的溫暖，這些都不是被考慮出來的，而是需要我們?nèi)ズ煤酶藕桶盐盏摹Ｋ?，我們需要感恩生活，珍惜每一個跟生活有關(guān)的細節(jié)。

結(jié)語

以上是我對于“感恩收獲”的心得體會，感謝您的閱讀。我們都值得珍惜和感恩我們身邊的每一個人和事物，只有這樣，我們才會具有廣闊的胸懷和最好的心態(tài)去面對生活中一切可能發(fā)生的事情。同時，更希望讀者朋友也能找到自己的“感恩收獲”，切記不要忘記珍惜，同時好好把握過去和未來的生活，真正的人生之旅才會更加豐富、充實和美好。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇五

感恩，是人與人之間最美好的情感。它讓我們明白，我們生活在一個充滿恩情的世界中，需要懂得感恩。但是，隨著社會的發(fā)展，我們的視野日益拓寬，我們也應(yīng)該拓展對感恩的理解。感恩不僅是回報他人的恩情，更應(yīng)該體現(xiàn)在我們對自然、社會以及內(nèi)心的感恩中。本文將結(jié)合自身經(jīng)歷，探討拓展感恩的心得體會。

第二段：感恩他人的恩情

我們身邊的人給予了我們無盡的恩情，他們或是家人、朋友、老師，或是無私奉獻的陌生人。這些人的關(guān)愛和幫助，讓我們不斷成長，難以用言語來表達對他們的感激之情。因此，我們應(yīng)該將感恩轉(zhuǎn)化為實際行動，以回報他們的恩情。我們可以主動關(guān)心家人、朋友，幫助他們解決問題；也可以向老師表達感謝，努力學(xué)習(xí)，取得好成績；甚至可以主動參與社區(qū)志愿者活動，關(guān)心弱勢群體。這樣，我們的感恩之心不僅僅停留在嘴上，而是通過實際行動來體現(xiàn)。

第三段：感恩自然的恩賜

生活在這美麗的地球上，我們時刻都在享受自然的恩賜。陽光、空氣、水源，它們是我們的生命之源，我們的存在離不開它們。然而，由于人類的活動，我們對自然的破壞已經(jīng)到了令人擔(dān)憂的程度。因此，拓展感恩的范圍，我們應(yīng)該積極投身到環(huán)保行動中去。我們可以主動減少電力消耗，開展節(jié)能活動；也可以主動參與垃圾分類，保護環(huán)境。通過這些行動，我們可以表達我們對大自然的感激之情，同時也是在為我們自己的未來創(chuàng)造更好的環(huán)境。

第四段：感恩社會的給予

我們每個人都在社會中扮演著不同的角色，同時也積極融入著社會。社會給予我們知識、機會、發(fā)展的空間，使我們能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。因此，我們也應(yīng)該回饋社會。我們可以以積極的心態(tài)對待工作，為社會做出貢獻；也可以參與公益活動，關(guān)愛弱勢群體；還可以幫助他人，傳遞愛心。通過這些方式，我們不僅在為他人帶來溫暖，更在自我的內(nèi)心中找到了滿足感，實現(xiàn)了自我價值。

第五段：感恩內(nèi)心的每一天

心存感恩，才能更好地體驗生活的樂趣。我們應(yīng)該時刻保持一顆感恩的心，對自己的人生充滿希望和感激。無論遇到什么樣的困難，我們都要學(xué)會感恩。困難讓我們成長，讓我們更加堅韌；失敗讓我們變得更加謙虛，懂得為別人的成功而感嘆；挫折讓我們更加珍惜擁有的一切。因此，我們要以一種積極的心態(tài)面對生活，每一天都心存感恩，把每一天都當(dāng)做人生中最珍貴的禮物對待。

總結(jié)：

感恩不僅僅停留在回報別人的恩情，更包括對自然、社會以及內(nèi)心的感激。無論是回報家人、朋友的恩情，還是為環(huán)境付出努力，或是通過回報社會來實現(xiàn)自我價值，都是感恩的具體表現(xiàn)形式。同時，保持一顆感恩的心態(tài)，欣賞生活中的點滴美好，才能真正體驗到人生的幸福和滿足。因此，讓我們拓展感恩的范圍，從現(xiàn)在開始，每一天都活在感恩之中。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇六

拓展訓(xùn)練心得感想：不懂得資源整合的團隊談不上成功

為期一天的高績效團隊打造的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園順利的拉下了帷幕，雖然訓(xùn)練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團隊的信心，在拓展培訓(xùn)中，我們學(xué)會成長學(xué)會相信團隊學(xué)會體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個人成長。體會團隊合作的重要性，實現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗到了團隊拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強了大家的大局意識和紀律觀念。

在玩“珠行萬里”的小游戲中，教練在幫我們計時，雖然我們剛開始玩時兵乓球總會掉下來，弄得我都不禁糾結(jié)起來了，感覺就像我們現(xiàn)在一起成長，心里很有成就感，充滿了興奮與感動，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊員們一起成長，給我的人生藍圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里，鍛煉團隊的協(xié)調(diào)合作能力，更強調(diào)團隊精神，每一次的成功運送，都是團結(jié)一致的結(jié)果。隊員們都圓滿完成，樂在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強團隊協(xié)作能力，珠行萬里秀默契，我們配合最完美!

今天拓展訓(xùn)練的第二個內(nèi)容是高空項目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實讓我腿抖了好一會。爬的時候不小心磕到腿，在隊友們的鼓勵和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無限的。在團隊游戲中，感受不一樣的氛圍!

汗水浸透了我們衣服，但我們在訓(xùn)練中尋找快樂，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實踐,隊員們愈加明白“團隊”的含義,更多的是團隊協(xié)作大家明白了在團隊中，是需要相互支持和鼓勵的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績結(jié)束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化!

個人英雄時代已過，不懂得資源整合與團隊互助的個人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量，滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，收獲了信任，理解了責(zé)任，同時更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗，獲得很多感悟。

拓展訓(xùn)練心得感想：融入團隊中，體會團隊力量的魔力

8月17日，公司組織團員到廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地參加拓展訓(xùn)練。作為團員的我有幸的參加了這次活動。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會到了團隊力量的魔力。這次訓(xùn)練也讓我們明白了無論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團隊中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時也要充分信任自己的隊友和周圍的人。

信任背摔，隊長的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個隊長是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因為短短的幾天我們有淚，有笑，有挑戰(zhàn)，有成長。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊友相處的時候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點謙虛、多一點微笑、多一點寬容、多一點主動，不應(yīng)相互抱怨;遇事不妄下結(jié)論，處理問題對事不對人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團隊成員之間相互信任相互鼓勵才能克服困難創(chuàng)造奇跡。

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。

每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、競爭。每個人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓(xùn)練是短暫的，但對我們的影響是長遠的。我們會經(jīng)常用這些感悟去反思自己，并運用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團隊勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)!

經(jīng)過一天高強度的拓展培訓(xùn)，大家在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在體驗式課程的拓展中實現(xiàn)了成長。深刻感受參與、合作的樂趣!拓展中的游戲，折射出了人性的本質(zhì)!“人要學(xué)會放棄，要有一個宏大的內(nèi)心世界?！斑@是我的感悟!這是一次意志力的考驗，這是一次團隊的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動旨在培育團隊合作意識、集體責(zé)任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。

拓展訓(xùn)練心得感想：用自己的行動證明了什么是責(zé)任

昨天公司的拓展訓(xùn)練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓(xùn)練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時也感受企業(yè)文化的洗禮，明白社會中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴?，F(xiàn)在腦海里滿是回憶!據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動。

要想成為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長，我非常佩服他的.勇氣，他能為團隊做出犧牲，承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。但我希望他處在一名領(lǐng)導(dǎo)者的角度總結(jié)一下，除了喊加油、我相信大家之外，協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多!

珠行萬里柔和了團結(jié)的力量，珠行萬里非?？简瀳F隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情!一根根小小的傳球槽，連接的是團結(jié)和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏!加油吧，小運動員們，在這個賽場上盡情地揮灑你們的汗水，張揚你們的個性，讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量!

破冰之旅：每個人都有獨特的個性和能力，猶如一塊冰，各有堅硬的棱角和有限的范圍。而一個團隊需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水，堅硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣，有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅，點燃自己，溫暖他人!

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻，一幕幕場景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里，你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心，你們用自己的行動證明了什么是責(zé)任。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人!

通過在笑翻天拓展基地的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗!我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信，時而歡聲笑語、時而淚流涕下，從中真正的體會到團隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會了“人的潛力”是深不可測的，同時也體現(xiàn)了團隊的力量大于個人力量。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇七

感恩是一種美好而重要的思想品質(zhì)，它不僅能讓我們在生活中更加快樂，還能讓我們對待自己的成果更加珍惜，更加有動力。在日常生活中，我們必須時刻謹記感恩，珍惜所擁有的一切，不斷努力進取。本文下面，我們將討論“感恩收獲心得體會”。

第二段：感恩之心

在個人發(fā)展中，感恩之心是非常必要的。考慮到人生中所獲得的每一份收獲，我們應(yīng)當(dāng)由衷地感謝他人的關(guān)懷、支持和幫助。我們在過程中經(jīng)歷了收獲和失落的不斷交替，而對于那些在我們追逐夢想的路途中一直給予支持和鼓勵的人，我們至少應(yīng)該舉手之勞，表達我們的感激之情。

第三段：付出和收獲

不論是成長、創(chuàng)業(yè)還是學(xué)習(xí)，付出和收獲永遠是平衡的。在成長、學(xué)習(xí)或創(chuàng)業(yè)中，我們需要比別人付出更多的寶貴時間、精力，從而最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。然而，這一付出不僅僅只是自己的努力而已，還需要實現(xiàn)自己和改變自己的外界推動力量，包括某一個機會或是別人對于我們的支持與鼓勵等等。因此，我們需要大力感恩那些推動我們前進的力量，并對他們心懷感激。

第四段：懂得珍惜

珍惜來之不易的果實、收獲也是一種重要的品質(zhì)，這樣才能讓我們更有動力和信心去面對未來。若是我們對于自己所創(chuàng)造的財富或者做過的成功，缺乏珍惜之心，那么所謂的成果也給我們帶來的將是一普普通通的滿足感，而不是真正意義上的幸福感。因此，感恩不能僅只是口頭上做做樣子而已；我們也需要付諸實踐，從內(nèi)心深處理解珍惜這個詞所蘊含的意義。

第五段：感恩之道

雖然許多人在嘮叨感恩、珍惜問題時不斷重復(fù)類似的語句，但卻無從下手把這些感恩變?yōu)楝F(xiàn)實，這就是所謂的感恩之道。感恩之道不是一種裝飾而已，也不是常規(guī)的福利集合，更不是感恩應(yīng)采用的常規(guī)化方法，而是我們在生活中應(yīng)當(dāng)心靈相通，共同學(xué)習(xí)體驗共存的道路。只有真正融入其中，對其情有獨鐘，才可以做到相互尊重、創(chuàng)造共同價值。在日常的工作與生活中，我們不論是如何取得成就，都不能忘記那些幫助過我們的、推動我們成功的人，用行動去回報他們，一點一滴地表達我們的心意。

結(jié)語：

在生命的漫長旅途中，付出和收獲一直都是相互影響的兩個方面。要想成功，就需要付出極大的努力；要保持心態(tài)平衡，也需要感恩心態(tài)的剛才補充……簡而言之，感恩收獲心得體會中寫不盡的道理一定會讓我們有深刻的體會和感受。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇八

感恩是一種美德，是一種讓我們心懷感激的情感。作為現(xiàn)代人，我們常常被瑣事所困擾，很容易忽略身邊美好的事物。而拓展感恩的心得和體會則是引領(lǐng)我們走進感恩的世界，讓我們更加知道如何去珍惜身邊的所有。下面將從學(xué)校、家庭、朋友、社會和自然五個角度，來具體談?wù)勎业耐卣垢卸餍牡皿w會。

學(xué)校是我們每個人成長中不可或缺的一部分，它承載著我們求知的舞臺。在學(xué)校里，我要特別對老師表達我的感激之情。老師們是我們的知識導(dǎo)師，他們辛勤的工作、耐心的教導(dǎo)和關(guān)懷，使我們的學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩。我們應(yīng)該學(xué)會感恩，在老師們的辛勤付出面前，我們應(yīng)該用心聽講，積極主動地發(fā)問，珍惜與老師的交流時光。

家庭是我們心靈的港灣，是我們生活的起點和歸宿。我十分感激我的父母辛勤的工作和無私的奉獻，他們?yōu)槲姨峁┝肆己玫膶W(xué)習(xí)和成長環(huán)境。我要用自己的努力和成績回報他們，讓他們知道他們的辛苦并沒有白費。我明白家庭是最重要的人際關(guān)系，在他們面前，我要學(xué)會真心地感恩，用更多的關(guān)愛和陪伴回報他們。

朋友是我們生命中的一筆珍貴財富。在和朋友相處中，我們要學(xué)會感恩，因為他們帶給了我們快樂、幫助和支持。我們要珍惜和朋友相處的每個瞬間，懂得用感恩的心去對待他們，和他們一同度過美好的時光。

社會是我們生活的大舞臺，是我們成長的橋梁。我們要感恩社會給予我們的一切，包括機會和資源。同時，也要懂得積極回饋社會，幫助那些需要幫助的人。我們應(yīng)該盡自己所能去推動社會的發(fā)展，為社會的進步做出自己的貢獻。

自然是我們賴以生存的環(huán)境，是我們依托的大地。自然給予了我們鮮花、陽光和美麗的風(fēng)景，我們應(yīng)該學(xué)會感恩。我們要熱愛大自然，保護生態(tài)環(huán)境，珍惜資源，在日常生活中從小事做起，減少浪費、節(jié)約能源，以行動表達對自然的感激之情。

總之，拓展感恩心得體會是一項重要的成長功課，讓我們能夠更好地理解感恩，更好地感激身邊的一切。感恩會讓我們的生活更加美好，讓我們更加知道如何去珍惜、如何去回報。讓我們拓展感恩心得體會，讓這份美好的情感在我們的內(nèi)心延續(xù)。只有在感恩中，我們才能真正體驗到生活的豐富和幸福。拓展感恩，讓我們的內(nèi)心更加溫暖，讓我們的人生更加充實。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇九

感恩收獲是一個價值觀，它讓我們了解我們所擁有的、珍惜我們所擁有的，而不是任性地想要更多。在生活的各個方面，我們都需要感恩收獲的心態(tài)，來體驗生活中的樂趣和滿足。在這篇文章中，我將分享我過去的經(jīng)歷和體會。

第二段：感恩家庭

家庭生活是我們生命中非常重要的一部分，我們應(yīng)該感恩擁有一個和睦溫暖的家庭。幾年前，我曾經(jīng)遇到過很大的困難，父母和其他親人用他們的支持和信任鼓勵我，讓我克服了難關(guān)。現(xiàn)在，我更加珍惜和關(guān)心我的家人，因為他們始終是我的堅強后盾。

第三段：感恩友誼

友誼是我們在學(xué)校、工作、社交圈中的重要部分，它能夠讓我們的生活更加充實。有一次，我在一家公司工作時，我認識了一個業(yè)務(wù)伙伴，我們很快成為最好的朋友。這種友情支持游戲產(chǎn)業(yè)版取得了良好的成績，并在決策和合作中互相支持。我從她身上學(xué)到了許多，感謝有她這樣的朋友支持我。

第四段：感恩社會

作為公民，我們享有許多機會和自由權(quán)利，在社會中生活和工作。我們應(yīng)該感謝社會給予我們實現(xiàn)自己夢想的機會，也應(yīng)該為其他人的生活創(chuàng)造更加美好的環(huán)境。我曾經(jīng)做過志愿者，為弱勢人群提供服務(wù)，這段經(jīng)歷讓我認識了許多人、 了解許多事情，并且更加關(guān)注社會問題。

第五段：結(jié)論

在這個快節(jié)奏、競爭激烈的世界中，人們往往感到沮喪和無助。然而，感恩收獲的心態(tài)讓我們看到生命中的美好和價值，讓我們更加愉悅地享受生活。我希望，通過我的體驗和經(jīng)驗分享，每一個人都能夠?qū)W會感恩收獲，并享受一個更加充實和滿足的生活。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十

小草感恩大地，因為大地讓它茁壯成長;鮮花感恩雨露，因為雨露讓他更加芬芳;雄鷹感恩藍天，因為藍天讓它自由翱翔。而我們要學(xué)會感恩教師和父母，在此分享

心得體會

作文

人們常說“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”我卻認為與其坐在船中，不如縱身躍進學(xué)習(xí)的大海，與知識的海水來個親密擁抱。

在學(xué)海中游泳，能讓我們懂得更多，能讓我們知道我們欠缺什么，我們應(yīng)該怎樣努力，怎樣面對生活。

在學(xué)海中游泳，是對自己的技能與耐力的磨練和考驗，只有你堅持，才能獲得最終的勝利。

在學(xué)海中游泳，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)沒有想象中的那么難，其實學(xué)習(xí)是簡單的，是快樂的，是能提高自身修養(yǎng)的。

眺望遠方，有一個彼出現(xiàn)我的眼前，我決心游過去，我知道，這將比前面的路更崎嶇，更困難重重，可，我能做到!

不知是哪個花開的時刻,悄悄地,悄悄地,我們--二十一世紀的接班人就來到了世上,慢慢地,慢慢地到了上學(xué)的年齡,便纏著爸爸要去上學(xué).我們永遠忘不了那人生的第一次,是多么地高興、快樂.原來是老師和藹的微笑,溫和的話語就像快活的音符一樣奏出美妙的樂章,讓我們?nèi)绨V如醉.

就這樣,老師在我們心里播下了快樂的火種,校園里時時響著我們清脆、明亮的聲音.那是怎樣的一種幸福啊!于是,我們感受到的一切歡樂因老師的愛而起.老師把所有的希冀寄托在我們身上.正是這樣,苦心培育我們的老師在這愛的路上艱難跋涉,教我們?nèi)绾巫鋈?怎樣處事.當(dāng)我們感受到知識的魅力時,他們在叮嚀：同學(xué)們,別忘了奮進呀;當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上失敗時,他們在鼓勵：成功是從這里起步的;當(dāng)我們悲傷時,他們在安慰：同學(xué)們振作起來呀!多少個難忘的日子呀!是您--光榮的人民教師,讓我們學(xué)會如何面對困難,如何感受生活,如何珍惜幸福,如何自我發(fā)展.您不僅帶著我們在知識的海洋里遨游,更重要的是教會了我們要學(xué)著去感恩別人.這其中的點點滴滴,一個個動人的情景把我們的生活點綴得精彩美麗,也把我們的記憶鞏固得刻骨銘心.

雖然我們只是一輪初升的太陽,我們也要學(xué)著釋放溫暖,更要懷著對老師感恩的心去思考、行動,畢竟老師為我們付出的太多太多.在這樣的時刻,我代表全體同學(xué),向我們尊敬的老師說一聲：老師,您辛苦了.

親愛的老師,因為有了您,我們的世界才會變得如此美麗,混沌之中,才有了指路的明燈,迷茫的夜空,才有了永恒的北斗.您肩負著神圣的使命,您肩負著祖國的未來,您肩負著民族的昌盛,您肩負著歷史的重任,就這樣,一代又一代的少年在您的撫愛下健康成長,在您的關(guān)注下奔赴遠大的前程.

因為有了您,就有了一個特別的節(jié)日--教師節(jié).從此,全社會就多了一份對您深深的敬意與關(guān)注,我們看到和感受到了您的偉大和平凡.您的偉大在于創(chuàng)造世界,播種未來,您是點燃我們理想之火的人,是保證民族未來優(yōu)良素質(zhì)的人;您的平凡在于除了奉獻別無所求,無怨無悔,心無旁鶩.您從不在乎所失所得,因為您深深懂得自己在付出什么,在收獲什么,這是任何數(shù)字都無法計算的生命價值和幸福成果.“捧著一顆心來,不帶半根草去”這正是我們的老師心境的真實寫照.

這時,我真想大聲對同學(xué)們說：當(dāng)我們擁抱成功,享受喜悅時,別忘了我們老師都付出了自己的青春和汗水,我們沒有理由不去感恩老師.

小草感恩大地，因為大地讓它茁壯成長;鮮花感恩雨露，因為雨露讓他更加芬芳;雄鷹感恩藍天，因為藍天讓它自由翱翔。而我們更需要感恩，感恩給予我們生命的父母，因為是父母為我們的生命譜寫了愛的篇章。

通過這次活動，我更加感受到了父母、老師、同學(xué)們對我的深切的愛和不言回報的付出，才明白我的身邊一直充滿了愛。

當(dāng)同學(xué)演講感恩父母時，我便回憶著父母對我無微不至的關(guān)愛;當(dāng)演講感恩老師時，我腦海中又浮現(xiàn)出老師誨人不倦的畫面;當(dāng)演講感恩同學(xué)時，我仿佛又看到了他們?nèi)缟饺闱宄旱男δ?。每一個瞬間都是那么難忘，一次次震撼著我的心靈。

我要感恩生我養(yǎng)我的父母，父母給予了我們太多。據(jù)統(tǒng)計，父母把一個孩子撫養(yǎng)成人，至少需要三十萬元!為了它，父母終日操勞，付出了多少努力，又有多少艱辛。那無言的愛，化作一個更忙碌而又瘦削的背影，漸漸遠去。為了它，我更不能辜負父母的期望。拿到好成績，與其說是為自己，不如說是為父母。因為，只有看到優(yōu)異的成績，他們疲憊的臉上才會蕩漾起笑容——因為他們知道，一切辛苦和付出都是值得的。其實這就是感恩父母最好的方式。

當(dāng)我聽到母親為等待兒子而中暑時，我不禁想起，我的母親何嘗不是一樣:多少個雨天，為了給我送傘，母親冒雨等我，看到我，就急忙跑過去，眼里流露出慈祥的目光，卻不顧自己的臉上在不停的滴下水，不知是雨水還是汗水……看到此情此景，我的眼淚奪眶而出，緊緊擁抱著母親，輕聲說:“謝謝您!”

這就是感恩，最樸實無華，真摯動人的感恩，我們應(yīng)懷一顆感恩的心去對待父母，對待他人，對待社會。讓感恩在心間長存。

又響起了那熟悉的旋律:“感恩的心，感謝有你。伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”帶著萬千的感慨，一個個感動和對未來的憧憬與希望，結(jié)束了這次活動，但感恩永不結(jié)束。

教師是人類靈魂的工程師.如今的教師已不僅僅是簡單的"傳道授業(yè)解惑者"更是學(xué)生完美靈魂的塑造者培養(yǎng)有道德有思想有才能有潛力的學(xué)生是我孜孜以求的理想.從教二十余年所教學(xué)生逾千看著他們學(xué)習(xí)成長感受他們的歡笑淚水體味他們的成功挫折我深深地體會到肩頭的責(zé)任:教師是一項神圣的職業(yè)它能成就學(xué)生夢想國家的未來人類的進步.讀罷《給教師的一百條新建議》猶如醍醐灌頂要塑造學(xué)生首先要塑造教師自己的靈魂。

塑造自己的靈魂教師要正確定位職業(yè).首先要把教育作為享受把奉獻作為樂趣.用樂觀無私的心態(tài)看待我們職業(yè)便會從中發(fā)現(xiàn)無盡的快樂汲取工作的熱情收獲成功的喜悅."甘心服務(wù)眾生如同令人敬仰的人他們用服務(wù)獲得價值來提升自己."這就是教師無私而高尚的人格."心手同一神色坦然帶著那些感人的喜氣他們把陽光帶給所有人因而他們的心中也是陽光."這就是教師平和而真實的快樂.其次要把教師演變成領(lǐng)袖畏懼轉(zhuǎn)變成愛戴.時代在進步學(xué)生的思想更成熟見識更豐富觀念也更超前僅僅用嚴格的管教難以使他們心悅誠服.畢竟教師與學(xué)生之間"貓捉老鼠"的關(guān)系早已過時了。

面對更有主見的現(xiàn)代學(xué)生亦師亦友的關(guān)系才更利于對他們的指導(dǎo).要讓學(xué)生們心甘情愿地接受領(lǐng)導(dǎo)只有不斷提升教師自身的學(xué)識與人格魅力贏取學(xué)生們的欽佩以領(lǐng)袖的身份指引學(xué)生踏上正確的方向用人性化的方式進入學(xué)生內(nèi)心"引導(dǎo)心靈與精神的提升".不怒而威師生融洽."人性化的教師是溫暖的如同陽光;人性化的教師是靈動的如同甘露."這樣美好的教師足以征服每一個學(xué)生.羅斯福卻依舊抱著感恩之心，人生因此而感到快樂。

聽過這樣一個故事，一個生活貧困的小男孩為積攢學(xué)費，挨家推銷商品，并不順利，他饑寒交迫時，敲開一扇門，希望主人給他一杯水，開門的年輕女子遞給他一杯熱騰騰的濃牛奶，男孩從此對人生重新鼓起了勇氣，許多年后，他成了一位著名大夫。一天，一位病重婦女，被轉(zhuǎn)到這位大夫治療。無意間，這位大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前給他那杯熱牛奶的年輕婦女，他決定要好好報答她，一直為昂貴手術(shù)費發(fā)愁的那位婦女去辦出院手續(xù)時，只見手術(shù)費單上看見了這九個字，手術(shù)費：一杯熱騰騰的濃牛奶。

感恩，其實不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。

同學(xué)們，從小到大，你們感恩過沒有?母親，父親，老師……他們將多少愛灌溉在我們的身上?而我們從來都沒有過感恩。我們從沒有感謝過他們，讓我們向他們說一聲：“謝謝!”

同學(xué)們，在你們此時開開心心的在教室上課時，你們是否想過這些是誰給你們帶來的?你們也許是自己考上的，也許是找關(guān)系進來的，但你們是否想過：沒有母親你們怎么出現(xiàn)在這個世界?沒有父親，你們那兒來的錢上學(xué)，你們那兒來的零花錢?這些錢是怎么來的?這是我們父親辛辛苦苦賺來的呀!你們感謝過他們么，同學(xué)們不要再浪費式的花錢啦，你們應(yīng)該體諒一下你們的父親呀。同學(xué)們，現(xiàn)在我們是初中生，讓我們一起拼搏考上好的大學(xué)來報的父母吧!你們不要沒有信心，只要努力，我們?nèi)巳硕伎梢钥忌虾么髮W(xué)!只要每天對自己說一聲：“好好學(xué)習(xí)是為了報答父母，努力，加油。”你們可以做到。”

同學(xué)們，你們是否說過：“媽媽我愛您，爸爸我愛您!”沒有的話對你們的父母說一聲：“媽媽我愛您，爸爸我愛您!”不要害羞，只要你們愛自己的父母，你們一定可以說出口!你們是否頂撞過自己的父母?如果有，回去對父母說一聲：“爸爸媽媽，對不起”并說一聲：“媽媽我愛您，爸爸我愛您!”去把你們可以做到，不要害羞去吧。

祝你們將來考上理想的大學(xué)!

感恩,它雖說是一個動詞,一個很微笑的動作,其實,真正做到感恩的人卻少之甚少.

我真感謝老天,讓我投生在父母的膝下,如沒有父母最博大,最無私的愛,傾具所有的真愛,所有的情感來灌注,絲毫不顧及自己的勞苦和艱辛,起早摸黑的養(yǎng)育,我豈能寫出今天這番感恩的敘述.

感恩是一種方式,感恩更是一種境界.只有學(xué)會感恩,才能得到別人的尊敬與愛戴. 感恩老師“學(xué)春蠶吐絲絲絲不斷,做蠟燭照路路路通明.”千百年來,多少人把教師比作春蠶,蠟燭,在她的嘔心瀝血、無私奉獻中,又有多少祖國的花朵成為九州華夏的棟梁之材!誰又能知道,這其中包含著多少的汗水與淚水,也許老師那絲絲白發(fā),斑斑皺紋是最好的見證.

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十一

“感恩是心靈的氧氣”，在生活中，誰都不能離開感恩。感恩讓我們對生活有更深層次的感悟，讓我們更好的面對生活中的苦與累，更加珍惜身邊的人和事。而對于我來說，通過認識收獲感恩，讓我懂得了更多的道理，也讓我變得更加樂觀向上。

二段：認識收獲感恩

感恩需要認識到身邊的一切，這既包括人，也包括事。認識收獲感恩需要我們放松心態(tài)，把目光聚焦在平凡的事情上，去發(fā)掘生活中值得感恩的點滴。例如，感恩校園中的花草樹木，感恩同學(xué)之間的友誼，感恩老師的教誨等等，這些點滴看似微不足道，卻是我們生活中的重要組成部分。

三段：感恩需要積累

在生活中收獲感恩的同時，我們需要積累感恩的質(zhì)量。只有真正的感恩才能產(chǎn)生更深層次的思考和反思。感恩需要我們對生活有更加深刻的理解，需要我們用心傾聽身邊人的話語并思考，需要我們細心觀察和體察身邊的一切。當(dāng)積累了足夠的感恩經(jīng)驗后，才能真正地掌握感恩的藝術(shù)。

四段：感恩能夠帶來什么

感恩不僅是一種態(tài)度，更是種行動。當(dāng)我們通過感恩去關(guān)注身邊的人和事時，我們也能在努力中發(fā)現(xiàn)生命的價值。感恩能夠帶來一種寬容與理解，能夠破除心中的恐懼和焦慮，能夠讓我們更好地認識自己并進一步完善自己。更重要的是，感恩能夠凝聚力量，讓我們攜起手來面對生活中的挑戰(zhàn)。

五段：結(jié)論

所以，在我們迎接生活的每個挑戰(zhàn)與機遇時，不要忘了心存感恩。讓感恩的力量在我們的生命中流淌，與我們的心靈緊密相連。生活中，每個人都需要被人關(guān)懷和理解，感恩的心讓我們與身邊人更加親近，在日后的路上更加堅定前行。感謝這個世界，感恩生命的每個細節(jié)，我們要時刻保持感恩的心態(tài)，在痛苦和困難時，相信感恩之心會給我們帶來更多的力量。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十二

感恩是一種美德，在我們?nèi)粘５纳钪校S處可見感恩的跡象，感恩父母、感恩老師、感恩朋友等。而我認為，要想真正體會感恩的力量，必須先明白什么是收獲，通過收獲我們才能更深刻地理解感恩之道。

第二段：展開

收獲是生命的一部分，它可以是物質(zhì)財富、精神層面的成就、成功經(jīng)歷、人際關(guān)系等。然而，收獲并不是一件容易的事情，它需要我們擁有一顆堅毅、執(zhí)著、不畏艱辛的心。每一次的收獲都是一種奇妙的體驗，它讓我們明白了生命的真諦，懂得了順應(yīng)生命的運轉(zhuǎn)，從而讓我們更加深刻的體會到生命的價值。

第三段：論述

感恩是對收獲的回饋，也是對生命的領(lǐng)會。收獲之后，我們要怎樣去感恩呢？我們可以向那些為我們提供支持的人表達感謝，可以用行動去報答那些無私的幫助，可以借此機會反思自己，更好的成長，也可以將自己的力量分享給更多有需要的人。因為感恩不僅是一種心態(tài)，更是一種力量。它可以讓我們更加樂觀、堅定、有活力，為我們樹立信心，也可以讓我們充滿愛和希望，讓我們在不斷前行的人生路途中更加執(zhí)著和堅定。

第四段：闡述

感恩也是一種美德，它是人性中最美好、最崇高和最普遍的品德之一。感恩的人會懂得分享，會關(guān)注別人的情感和情緒，會用一顆溫暖、寬容和愛心的心來對待身邊的人和事。因此，感恩不僅會讓我們變得更加友善、真誠和善良，更會讓我們更加能夠承擔(dān)責(zé)任和面對挑戰(zhàn), 成為人生路上堅定、感恩、勇敢前進的人。

第五段：總結(jié)

在生命里，聽說過這樣一句話：“生命中所有美好的事情都與時間有關(guān)，而感恩，便是凝望時光的愛。”回首生命的歷程，我們感恩家人、感恩老師、感恩朋友、感恩生活中的點滴，在收獲中體味感恩的力量，對待生命的賜予，用感恩的心態(tài)去自然而然地收獲更多的美好。同時，要發(fā)揚感恩的美德，做一個愛與被愛并重的人，因為感恩不僅讓我們得到別人對我們的認可和尊重，更是我們對自己心靈的陶冶和磨練。最后，讓我們在感恩的道路上堅定前行，相信只要有一顆感恩的心，人生必將更加美好。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十三

我們單位這次組織中層干部在徐州訓(xùn)練很有意義，通過幾個經(jīng)典的小游戲，不但啟發(fā)了我們的智慧，而且還鍛煉了我們的意志，開發(fā)了我們的潛能，并給我們提出了幾個需要思考的問題，我們一共玩了七個小游戲：《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲陣》、《生死電網(wǎng)》、《孤島求生》、《紅黑博弈》、《海底求生》!

先說《信任背摔》：通過這個游戲，我們在不做任何個人防護的情況下，自己從高空直接后倒，依靠大家在下面的齊心協(xié)力接住上面倒下的人……!首先我們要克服本能的求救反映，完全把自己交給自己的伙伴!通過這個小游戲的啟發(fā)：作為一個團體的一分子，我們要充分相信團體的力量，提高我們的凝聚力和同事之間相互協(xié)作的能力。

接著，我們又玩了一個極具挑戰(zhàn)性的游戲：《高空抓杠》，站在一個高達六米的鐵樁上，直立站起縱身一跳抓住對面空中的單杠……，這個游戲?qū)Υ蟛糠秩硕季哂刑魬?zhàn)性，因為我們不但要克服自己的恐高癥，還要調(diào)整好自己的心態(tài)和身體姿勢，挑戰(zhàn)自我，超越自我!通過玩這個游戲給我?guī)淼膯l(fā)，我認為我們在工作中要敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我、實現(xiàn)自我!在困難面前我們首先要有決心、有信心和毅力去面對困難，接受挑戰(zhàn)，實現(xiàn)價值目標(biāo)!

《生死電網(wǎng)》，大家一聽名字就知道這個項目帶有一定的危險性，這個游戲的規(guī)則就是要求大家在規(guī)定時間內(nèi)共同穿越一道不同大小，不同規(guī)格的電網(wǎng)，首先我們要根據(jù)大家身體的胖瘦來確定哪個人從哪個網(wǎng)格中穿越，而且身體絕對不能接觸電網(wǎng)，無論任何一個人的身體接觸了電網(wǎng)都視為整個活動失敗。

通過這個游戲，啟導(dǎo)我們在生活和工作時一定要克服急躁和不穩(wěn)定情緒，在任何狀態(tài)下我們都要保持冷靜，沉著!作為管理人員我們要因地制宜，量才適用!什么人適合什么崗位，什么人用什么方法管理!管理思路清晰，管理手段一定要靈活、實效!

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十四

感恩是一種心態(tài)，一種應(yīng)該在生活中常常表現(xiàn)的態(tài)度。有些人認為感恩只是說一句謝謝，但實際上，感恩不僅僅是口頭上的感謝，更是一種能夠影響自己和身邊人生活的態(tài)度。我們應(yīng)該時刻保持一顆感恩的心，學(xué)會感恩，學(xué)會知足，享受生活中的每一個精彩瞬間。

第二段：心路歷程

在我的成長歷程中，我深深地體會到了“感恩”的力量。小時候，由于家庭條件有限，我常常感到自卑和焦慮。但是，當(dāng)我學(xué)會了感恩，懂得從生活中的點滴收獲中找到溫暖和快樂，我的生活變得更加充實和精彩。每當(dāng)我面對困難和挫折時，我也會想到“感恩”二字，想到我身邊那些一直支持并鼓勵我的人，這讓我終于學(xué)會了堅強面對生活的無奈。

第三段：感恩的重要性

從我個人的經(jīng)歷來看，感恩確實是一種非常重要的心態(tài)。首先，感恩能夠幫助我們更好地減輕壓力，提高我們的身心健康，因為只有在感恩的心態(tài)下，我們才能更好地接受事實，正視自己的生活狀態(tài)。其次，感恩能夠幫助我們更好地與身邊的人互動，增進感情。當(dāng)我們懂得感恩，我們會深刻地理解別人的心情，分享別人的喜怒哀樂，從而建立起更加健康的人際關(guān)系。最后，感恩能夠幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和利用自己的資源，創(chuàng)造出更多價值。因為只有在感恩的心態(tài)下，我們才能從身邊那些細枝末節(jié)的收獲中，發(fā)現(xiàn)生活的美好與價值。

第四段：如何保持感恩心態(tài)

在實際的生活中，我們應(yīng)該如何保持感恩的心態(tài)呢？其實很簡單，只需要多關(guān)注身邊的人和事，從身邊的小事中發(fā)現(xiàn)幸福。譬如，每天感性地細品生活，享受每一個清晨和黃昏，感受陽光的溫暖和風(fēng)雨的清涼。而在與身邊的人互動過程中，更是要表現(xiàn)出感恩的態(tài)度，時刻感到溝通的重要性，感受到互幫互助的喜悅和幸福。在學(xué)習(xí)和工作中，我們也應(yīng)該懂得感恩，并珍惜每一個機會，因為只有在這個基礎(chǔ)下，我們才能在不斷地成長和發(fā)展中，不斷地提高自己和創(chuàng)造更多的價值。

第五段：結(jié)論

在我們看來，“感恩”并不是一種需要通過外界來實現(xiàn)的行為，它內(nèi)源于人格，本質(zhì)上是一種心態(tài)。我們應(yīng)該引導(dǎo)自己去學(xué)會感恩，將其作為一種生活的態(tài)度加以體現(xiàn)，抓住每一個機會，從生活中的點滴中尋找到喜悅和幸福，從而讓自己的生活變得更加充實和美好。最后，我們應(yīng)該在日復(fù)一日的生活中，不斷地感受幸福，時刻保持一顆感恩的心，與身邊的人和環(huán)境保持良好的互動和溝通，從而讓自己的生活變得不斷地向著更大價值的方向前進。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十五

感恩是一種美好的情感，也是一種積極向上的心態(tài)。當(dāng)我們學(xué)會感恩，將會擁有更加豐富的人生。無論是對于物質(zhì)的收獲還是精神的收獲，我們都應(yīng)該心存感激。以下是我對于感恩收獲的心得體會。

首先，感恩讓我們擁有更加積極向上的心態(tài)。我們常常會在意自己沒有達到自己的預(yù)期，在焦慮和不滿中度過每一天。然而，當(dāng)我們開始感恩自己所擁有的，無論是一份穩(wěn)定的工作，一個溫馨的家庭，還是健康的身體，我們就會發(fā)現(xiàn)自己的心境不再焦慮和不滿，而是充滿了滿足和幸福。感恩讓我們更加看到生活中的美好，更有耐心和勇氣去面對生活帶來的挑戰(zhàn)。

其次，感恩有助于增強人際關(guān)系。在我們與人相處的過程中，常常會遇到一些矛盾和摩擦。然而，如果我們能夠從對方的角度思考問題，并感恩對方給予我們的一切，我們就能夠更好地理解和包容對方，從而促進和諧的人際關(guān)系。感恩讓我們學(xué)會感激別人的善意和付出，并以此為基礎(chǔ)，建立起更加牢固和穩(wěn)定的友誼。同時，當(dāng)我們感恩他人時，也會激勵我們?nèi)セ貓笏麄兊亩髑椋M而形成良好的人際循環(huán)。

再次，感恩能夠提高我們的幸福感。幸福不僅來源于物質(zhì)的滿足，更來自于對生活的感激和珍惜。當(dāng)我們對生活中的一點一滴心存感恩時，我們就能夠體會到生活的美好和豐盈。我們會發(fā)現(xiàn)自己擁有更多的幸福感，更容易找到快樂的源泉。感恩讓我們從一個不斷追求的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閷σ呀?jīng)擁有的珍惜和滿足，從而提升了我們的生活質(zhì)量。

最后，感恩使我們更加懂得關(guān)懷他人。當(dāng)我們時刻懷感恩之心時，我們會發(fā)現(xiàn)周圍有許多人正默默地為我們付出，為我們提供幫助。我們會懂得去關(guān)心他人的需求，并主動為他們提供幫助和支持。通過感恩，我們不僅能夠關(guān)注自己的成長和發(fā)展，也能夠幫助他人實現(xiàn)他們的夢想和目標(biāo)。感恩不僅是對自己的一種回報，更是對他人的關(guān)懷和幫助。

綜上所述，感恩收獲的心得體會是我們學(xué)會感激并珍惜所擁有的一切，無論是物質(zhì)的財富還是精神的滿足。感恩讓我們更加積極向上，提升了我們的人際關(guān)系，增強了我們的幸福感，并使我們更加關(guān)注他人的需求。讓我們在日常生活中，時刻保持感恩的心態(tài)，品味生活的美好，用感恩來創(chuàng)造一個更加和諧和幸福的世界。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十六

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑。

在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。

“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機會;

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;

3.價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。

二、關(guān)于素質(zhì)拓展

為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團隊精神，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的原因，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。

三、努力向上，為公司多做貢獻

這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松，集團公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。

所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

心得體會

我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。

早晨我們在總公司門口集合，乘車一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地――位于燕兒窩的飛鷹訓(xùn)練營。在車上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說當(dāng)晚上我們回去的時候?qū)橇硪环L(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實現(xiàn)實的確如此。

經(jīng)過四十分鐘的車程我們順利到達目的地了。在訓(xùn)練營里，我們通過教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進入了正式的訓(xùn)練時間。首先教官提前教我們：，一是聽到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應(yīng)的動作來配合;二是當(dāng)聽到“準(zhǔn)備好了沒”，要迅速回答“時刻準(zhǔn)備著”。在簡單的隊列練習(xí)與口號練習(xí)后，訓(xùn)練營正式開始。

首先是總教官對我們進行訓(xùn)話，讓我們知道來這里的目的。之后是分隊，我分在第二隊中，而且在每個人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊的隊長。之后我在副隊梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊員一起為隊伍的起了個響亮的名字“雄鷹隊”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長，按照要求時間畫隊旗、定口號;當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動感的隊旗在風(fēng)中飄動時，我們雄鷹隊也算正式成立了。

拓展正式開始第一項是團隊的整體套圈活動。首先是隊員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊伍上，讓呼啦圈繞隊伍一圈，哪個隊伍時間短就算獲勝。在這個過程中，我們隊成績不大理想，但在這個過程中，我們隊員彼此了解了，似乎也從這個環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時候當(dāng)我們在做事情的時候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來好好想想，不能確定的時候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增強團隊協(xié)作的活動，都非常有意思。似乎在這個過程我更加清楚的認識到集體的力量是多么的重要，每個在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。

經(jīng)過午餐及短暫的午間休息之后我們便進行下午的首個訓(xùn)練――信任背摔。這個以前電視上長見，覺得異常簡單，但是真正站在1.5米高空手被反綁之后，背對大家才發(fā)現(xiàn)，要把自己完全交給別人是一項多么難的事情。我們每個人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺子上的時候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊友相信隊友的情況，才敢把自己交給別人，你才會勇敢的摔下去。這個項目中我充當(dāng)了第一個吃螃蟹的人，因為身為隊長我得給我的隊員們做出榜樣，讓大家感覺到我們是個優(yōu)秀的隊伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個項目。當(dāng)然有些女隊員還是很害怕，她們站在臺上，剩下的隊員都在鼓勵她們，經(jīng)過信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動，因為被信任的感覺可以讓我們大家彼此走的更近?，F(xiàn)在想想這個項目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會迷茫會害怕，這是因為你形單影只，孤軍奮戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因為她在大家的幫助下完成了對自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進行了交流，總結(jié)起來就是團隊的協(xié)作是十分重要的。在團隊工作中，沒有哪個人是可以替代的，也沒有哪個人是可以脫離組織而獨自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團隊工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān)，最終成功的。

最后一項也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項目，就算最后只有一人沒爬上去就算失敗。在這個項目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己單位掙得榮譽。當(dāng)然這個項目讓我們?nèi)魂犻L有了更深的體會。在開始之前我們仨和大家在短暫的時間里商討各種上去的方法，同時約定了65人爬上去共用的時間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時間。可是當(dāng)比賽一開始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)則，在爬墻過程中說話并作危險動作，我們被責(zé)令重新開始。身為隊長的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲罰：每做一個俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時結(jié)束。這個過程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊長，相信她更辛苦;但是我們愿意接受這樣的懲罰，因為我們領(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動容了，眼睛濕潤了，很多的隊員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則，請教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個過程中，大家都分工合作，沒人說話沒人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規(guī)則;他們大喊，他們默默呻吟，但都沒有說一句話，因為這個時候我們心中只有一個目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒有人計較得失;很多爬完的女生在下來之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊員向上爬，一個又一個，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開始宣泄我們心中的那份激動，再看看我們所用的時間，9分鐘!這個時間使我們預(yù)測時間的十分之一啊。我們無論男女，都相擁在一起慶祝這份來之不易的成功。我不得不說我們真的是一直很棒很棒的隊伍，我為自己是這個團隊中的一員而感到榮幸。這個挑戰(zhàn)雖然只有很短的時間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱兄弟姐妹，這是多大的進步。而這也讓我更加明白了再團隊工作中，我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過去的，因為我們是一直優(yōu)秀的團隊。

最后，我依然想說：身為這個集體中的一員我真的很榮幸，能認識這里的每一個人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個集體，為公司貢獻我的全部力量。

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十七

6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達活泉公園”，進行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng)建隊歌隊名隊訓(xùn)、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。

這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團隊協(xié)作、溝通決策三個方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個人都做到遵守紀律，堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團體，如果沒有堅定的執(zhí)行信念，沒有嚴格的執(zhí)行紀律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因為沒有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。

企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執(zhí)行力，還需要每個人的團隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進步。與此同時，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團隊的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！

說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時有個好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時也是解決問題的唯一途徑！

通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認識到一個團隊的重要性，為今后在工作上能正確認識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團隊成員的集體榮譽感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證最優(yōu)秀的自己！

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十八

感恩是一種美妙的心靈狀態(tài)，它讓我們看到生活中美好的一面，更加珍惜我們所擁有的。當(dāng)我們學(xué)會感恩之后，不僅會擁有一顆滿足、寬容的心，更會時刻感受到內(nèi)心的幸福。在這篇文章中，我將分享我在感恩中所收獲的一些體會和心得，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

第二段：感恩的力量

感恩是一種高尚的品質(zhì)，具有無窮的力量。每當(dāng)我們遇到挫折和失敗時，感恩之心可以幫助我們更好地面對困境，走出低谷。在感悟生命的意義時，感恩之心可以讓我們更加珍惜生命中的每一天，更好地去發(fā)掘和實現(xiàn)自己的人生價值。感恩像一束明亮的光芒，不論我們身處何地，都可以帶給我們溫暖和力量。

第三段：收獲感恩帶來的幸福

當(dāng)我們選擇感恩，就會收獲心靈的平和和滿足感，這種愉悅的體驗可以從內(nèi)而外地影響我們的整個生活。學(xué)會感恩可以讓我們更加積極樂觀地面對生活，遇到困難時不會輕易放棄，更加努力去實現(xiàn)自己的夢想。在感恩的過程中，我們會不斷地體會到來自內(nèi)心深處的幸福感，這種感覺會不斷地激勵我們向更美好的未來前進。

第四段：感恩帶來的改變

當(dāng)我們擁有感恩這種品質(zhì)的時候，我們的一切都會發(fā)生改變。我們會有一顆既能關(guān)愛他人又能關(guān)愛自己的心，更加真誠地對待身邊的人和事。我們收獲的不僅是自己的幸福，也會感染和幫助身邊的人，讓他們更加開心和快樂。學(xué)會感恩，讓我們更加懂得寬容和諒解，更容易建立起更深層次的人際關(guān)系，從而獲得更多的幫助和支持。

第五段：結(jié)論

感恩是一種美好的品質(zhì)，它給我們帶來的不僅僅是幸福和滿足，更是一種能夠幫助我們打破困境，實現(xiàn)人生價值的力量和勇氣。在感恩的道路上，我們需要堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，珍視和感恩生命中所擁有的一切，讓感恩成為我們生命中永遠的主題。我相信，有一顆感恩之心，我們的人生會更加充實、美好！

拓展體會感恩心得體會及收獲篇十九

感恩是一種美好而深刻的情感，它能夠讓我們更加真實地體會生活的美好與幸福。在我們的成長過程中，無論是來自家庭的關(guān)懷，還是朋友的支持，亦或是老師的教導(dǎo)，我們時刻都應(yīng)心存感激之情。感恩不僅能讓我們更加懂得珍惜身邊的一切，還能讓我們品味到收獲的真正意義。下文將從感恩家庭、感恩友情、感恩教師、感恩生活和感恩自我五個方面，展開探討感恩收獲的心得體會。

首先，我們應(yīng)該感恩家庭給予我們的關(guān)懷和愛。家庭是我們成長的溫床，是我們的避風(fēng)港，家庭的溫暖給予我們無比的力量。無論我們遇到多大的困難和挫折，家庭始終是我們最堅實的后盾。我們應(yīng)該感激父母的辛勤付出，感激他們無私的關(guān)懷和疼愛。正是他們的辛勞與奉獻，讓我們擁有了良好的成長環(huán)境和機會。在家庭的呵護下，我們感受到溫馨和幸福，這是無法言表的收獲。

其次，我們要感恩友情，因為友誼是我們成長中不可缺少的一部分。朋友是我們生命中的靈魂伙伴，他們與我們同甘共苦、風(fēng)雨同舟。在我們遇到困難和挫折時，朋友的鼓勵和支持總能給予我們力量。我們應(yīng)該感激朋友對我們的信任和理解，感激他們帶給我們的歡笑和快樂。每一個朋友都是我們生命中的寶藏，無論是陪伴我們度過孤獨時光的知心朋友，還是幫助我們成長進步的朋友，都值得我們永遠懷揣感激之心。

再次，我們要感恩教師的教導(dǎo)和關(guān)懷。教師是我們成長道路上的引路人，他們教會我們知識，塑造我們的品格。他們?nèi)缦灎T般燃燒自己，點亮了我們前進的方向。我們應(yīng)該感激教師對我們的教誨和培養(yǎng)，感激他們?yōu)榱宋覀兊某砷L而付出的辛勤努力。正是他們的智慧和耐心，讓我們不斷進步，不斷收獲。我們應(yīng)該銘記教師的教誨，用優(yōu)秀和進步去回報他們對我們的關(guān)心和培養(yǎng)。

此外，我們還應(yīng)該感恩生活給予我們的一切。生活是我們存在的基礎(chǔ)，它賦予了我們生命的意義和快樂。我們應(yīng)該感激生活中的每一份煩惱和困擾，因為它們讓我們變得更加堅強和成熟。我們還應(yīng)該感激生活中的每一次挫折和失敗，因為它們讓我們知道成功的來之不易。生活中的每一份收獲和每一份損失，都是我們成長過程中的財富和寶藏。感恩生活，感激一切。

最后，我們還應(yīng)該感恩自己。每個人都有自己的優(yōu)點和特長，每個人都有努力和付出的價值。我們應(yīng)該感激自己的努力和奮斗，感激自己的堅持和勇敢。我們的每一次付出和努力，都會化為我們成長道路上寶貴的收獲。我們要相信自己，珍惜自己，感激自己。

總之，感恩收獲的心得體會是我們生活中必不可少的一部分。感恩家庭、友情、教師、生活和自我，讓我們更加深刻地體會到生活的美好與幸福。感恩之心，讓我們更加珍惜身邊的一切，更加懂得取舍，更加明白自己的價值與意義。讓我們時刻銘記感恩之情，用感恩之心擁抱生活，收獲更多的幸福與快樂。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5013654.html】