心得體會是對自身經驗與思考的總結和歸納，具有重要的學習和成長意義。那么如何寫一篇好的心得體會呢？首先，要結合自己的實際經驗和感受，用真實的語言和情感來表達。其次，要有一個明確的主題或者中心思想，使讀者能夠清晰地了解你想要傳達的內容。同時，要注意言之有物，不要空洞和籠統(tǒng)，要有具體的事例和細節(jié)來支持你的觀點。另外，要注重提煉和概括，不要拖泥帶水，在有限的篇幅中準確地表達自己的觀點。最后，要審視和反思自己的心得，從中汲取經驗教訓，并給予自己未來的行動和思考一些啟示。以下是一些心得體會的范例，大家可以借鑒其中的觀點和寫作技巧。
中學生滑旱冰心得體會篇一
懷著一點點期待去看中國機長，一開始就因為袁泉獨自在車內的幾個眼神驚艷了，同時也被那頓大家一起吃飯的戲一點點地尬到了(個人覺得不自然，反正我是出戲了，當然整部電影讓人出戲的何止這一處啊……)。
站在災難片角度來說，一個比較有敘述空間的例子就是泰坦尼克號沉船事故。泰坦尼克號從船艙遭破壞開始下沉到完全沉沒大約經歷了兩個小時，卡梅隆也是盡量地還原了時長，并且在其中加入了一段壯美震撼的愛情故事和不同階層、年齡、性別、身份、地位的人在災難面前的反應等等，深刻地揭露了人性的惡劣與崇高。當然有敘述空間只是這部電影成功的眾多原因之一。
《烈火英雄》看哭了，但是電影真不咋地。
《中國機長》只是鼻子酸了幾下，比烈火英雄好一點點。
我敬佩每一個在突發(fā)事件中恪盡職守的平民英雄，也為他們的勇氣，沉著，冷靜，擔當而深感敬畏。但是我看一部電影，已經沒辦法不帶著渴望評價電影質量的心態(tài)去看了。所以真實世界中的他們值得歌頌，但在電影中被展現出來的他們以及展現他們的電影就應另當別論了。
真實災難是生活一部分，而電影是藝術。要將生活升華為電影這一種藝術，需要的是其他多種藝術手段。能夠成功的鳳毛麟角，未能成功的，其勇氣與情懷也是可嘉。(當然是指有勇氣與情懷的電影人)
還有，我還是要感謝一下導演，對沒演技的某天寶傷心畫面來個遠鏡頭而且迅速切過去的做法，免除了辣眼之苦。
關于演員，想對袁泉說，青春驕嫩的你我喜歡，些許蒼老的你我也喜歡。因為那是只有歲月流逝才會帶來的克制，冷靜與沉著。你是這部電影所有演員中最美的驚艷。
李沁的演技也有可圈可點之處，張?zhí)鞇酆推渌麕讉€空姐還歉幾分火候。
朱亞文最后進入駕駛艙，我就知道他想表現的是看到危險不堪的駕駛艙后對機長油然升起的由衷敬佩?？蓪嶋H上并沒有完全達到我想象的預期效果，但是也算是為數不多的令人印象深刻的細節(jié)鏡頭。
應該是第一次寫這么長的觀后感。因為爛片盡量避開，一般的電影毛病好挑，太好的電影又怕寫不好。希望可以可以和更多電影愛好者多多探討學習啊!
中學生滑旱冰心得體會篇二
滑旱冰作為一項大眾化的冬季運動，受到越來越多中學生的喜愛。我也是其中之一，經過多次滑冰的經驗，我深感滑旱冰對中學生的身心發(fā)展有著重要的影響。以下是我對滑旱冰的心得體會。
首先，滑旱冰對中學生的身體素質有著很大的鍛煉作用?；膭幼餍枰獙W生全身協(xié)調地運動，特別是對肌肉力量、協(xié)調性和平衡能力有很高的要求。經常滑冰可以加強大、小腿的力量，鍛煉腹肌和臀部的力量，并且可以增強關節(jié)的靈活性。由于滑冰時需要自己平衡身體，因此也可以提高中學生的平衡能力。此外，滑冰過程中不斷蹲起、彎腰等動作，可以讓中學生的柔韌性得到提高。
其次，滑旱冰對中學生的心理素質也有很大的促進作用?；枰朔Ρ娴目謶趾筒话踩?，對刺激和變化的忍耐力和冷靜處理問題的能力有著很強的培養(yǎng)作用。在滑冰時，我總會不自覺地緊張，怕摔倒，怕受傷，不敢嘗試一些高難度的動作。但是，經過多次的嘗試和練習，我逐漸克服了這種心理障礙，變得自信和勇敢。在滑冰過程中，想要保持平衡，就必須集中注意力，控制好自己的身體動作。這種穩(wěn)定心態(tài)的培養(yǎng)對中學生的學習和生活也有著積極的影響。
再次，滑旱冰還可以培養(yǎng)中學生的團隊合作精神。在滑冰過程中，我們經常需要和其他人一起進行練習和互助，這需要高度的配合和默契。只有互相協(xié)作和信任才能完成一些困難的動作，這鍛煉了我們的團隊合作精神和溝通能力。并且，在滑冰比賽中，通過團隊合作，我們共同努力，爭取更好的成績，也增加了我們的凝聚力和團結意識。
最后，滑旱冰給中學生帶來了快樂和樂趣。滑冰是一項很有趣的運動，讓我們感受到冰面上飛舞的快感。在冰面上暢快奔跑，自由自在地滑行，讓我們忘記了煩惱和壓力，感受到了冬天的溫暖。在滑冰的過程中，我們還可以結識新朋友，分享彼此的心得和經驗，增加了彼此的友誼?；鶐Ыo我們的快樂和樂趣，也是我們堅持下去的動力。
綜上所述，滑旱冰對中學生的身心發(fā)展有著重要的影響。它鍛煉了中學生的身體素質，培養(yǎng)了他們的心理素質和團隊合作精神，同時也帶給他們快樂和樂趣。因此，作為中學生的我們，應該多參加滑冰活動，充分利用滑冰的機會，提高自己的技能和能力，在快樂中成長。
中學生滑旱冰心得體會篇三
近年來，旱冰運動越來越受到廣大中學生的喜愛。作為一項極具挑戰(zhàn)性的運動項目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗不止于此。接下來，我將會分享一下自己關于中學生滑旱冰的心得體會。
第一段：初識旱冰，帶來的新鮮感及不適感
在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習慣。我毫無頭緒的準備開始滑行時，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習慣上的困難。慢慢地，我對旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。
第二段：培養(yǎng)身體素質，提高意志力
在滑冰過程中，這項運動的超強挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓練就已經讓人難以忍受。但隨著一天天的訓練，我的身體不斷適應，逐漸變得強壯，而在這個過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學會了如何堅持，練習時永遠需要一份注重細節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復著完美的動作，以成就滑冰技巧上的提升。
第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信
旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個方向的平衡，如果不小心失去平衡，會摔倒在冰面上，造成危險。因此，旱冰教練經常在訓練中強調保持平衡。在這個過程中，我逐漸體驗到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會收獲不一樣的快樂，也讓我對未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。
第四段：體驗個人能力的突破及成就感
我總是追求更高的目標，那個曾經不敢嘗試的360度旋轉動作，現在在我的努力下終于得以展現。一個個完美的動作，多次滑行的訓練下，我不再停滯，甚至已經成熟到聯合多個動作順暢地呈現出完整的連續(xù)動作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時也讓我明白每一個努力都不會是徒勞的。
第五段：旱冰運動帶給我的啟示
毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經過這段時間的訓練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊友的磨合，也讓我學會了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅定地認為，未來，我會繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵那些熱愛旱冰運動的中學生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運動所帶來的生命樂趣！
中學生滑旱冰心得體會篇四
滑旱冰是一項備受中學生們喜愛的活動。作為一項運動，它不僅能夠鍛煉身體、增強體質，還能提高自信、培養(yǎng)團隊合作能力。在這個文章中，我將分享我在滑旱冰過程中的心得體會。
第二段：學習的坎坷
初次嘗試滑旱冰時，我意識到這項運動并不像看上去那樣簡單。最初，我常常摔倒，手腳都是冰涼的。每當失去平衡時，我總是不由自主地用手扶地。然而，導師告訴我要盡量保持身體平衡，逐漸提升技術水平。在第一次訓練中，我摔倒了九次，可是我并沒有灰心，反而更加堅定地繼續(xù)嘗試。通過不斷的摔倒和嘗試，我逐漸找到了保持平衡的訣竅，技術也得到了一定程度的提升。
第三段：堅持與努力
滑旱冰對于身體協(xié)調性要求非常高，體力消耗也比較大。每次訓練，我都會汗流浹背，但是這并沒有讓我放棄。我知道只有堅持下去，才能夠達到更高的水平。為了提高技能，我不僅在課堂上認真聽取導師的指導，并踴躍參加校內外的比賽，積極與其他同學交流分享經驗，互相學習進步。我學會了不怕吃苦、不怕失敗，只要不放棄，就能夠戰(zhàn)勝困難，獲取成功。
第四段：收獲與成長
經過一段時間的堅持努力，我的滑旱冰技術逐漸進步。我能夠從簡單的滑行開始，逐漸掌握轉彎、跳躍和旋轉等高難度動作。每當我完成一個動作后，滿滿的成就感涌上心頭，這也是我繼續(xù)堅持下去的動力來源。此外，滑旱冰還帶給了我豐富的人際關系，我通過比賽結識了許多志同道合的朋友，一同成長和進步。這些收獲讓我更加自信、堅定。
第五段：總結
滑旱冰不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。通過滑旱冰，我學會了堅持和努力，也體會到了成功的喜悅和成長的快樂。同時，滑旱冰也培養(yǎng)了我的團隊合作意識和自信心。無論在滑冰場還是生活中，我都牢記著“不怕摔倒，只要站起來繼續(xù)努力”，這也成為我人生的座右銘。通過滑旱冰這個平臺，我發(fā)現自己的潛力和能力，更加堅定了自己的目標與信念。我相信，只要努力不懈，就能夠超越自己，追逐自己的夢想。
中學生滑旱冰心得體會篇五
學習上，每個人都有自己的心得，自己的方法，今天小編整理了部分中學生的心得體會前來和大家分享，一起學習加油吧。
懂的如何學習?
初中生學習心得與體會：學習是人類日常生活中不可缺少的一部分，它能給我們帶來財富，帶來數之不盡的知識，還能幫助我們在社會上立足。
學習是人類日常生活中不可缺少的一部分，它能給我們帶來財富，帶來數之不盡的知識，還能幫助我們在社會上立足。
書是知識的海洋，書是綻紛的世界，書是知識的源泉……人類想出了許許多多贊美書的“美言”，來告訴我們書是多么重要。
確實，書能帶我們到異國他鄉(xiāng)，領略各地風俗禮節(jié)，探索世界奧秘;
我們所有無法理解，無法看見，無法知道的東西都能在書的字里行間中找到答案。
“用珠寶裝飾自己，不如用知識充實自己。”書就像一本武功秘籍，每一本書是一種武功秘籍，看得越多，懂得就越多。
“宇宙無邊，知識無際”誰都能成為“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定會“開花結果”，有所收獲。
學習并不是唯一的，多讀書籍的確能學到不少課外知識。
但全靠閱讀書籍來學習還遠遠不夠，要懂得學習方法。
新課程標準設置了“綜合性學習”目標訓練，倡導自主、合作、探究的學習方式，強調培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生具備終身學習的方法和能力。
我在教學實踐中做了大膽的嘗試，摸索了一些方法和經驗，現列與大家商討。
1.應有利于提高學生學語文的興趣
開展綜合性語文訓練的目的很大程度上是要引起學生對語文的關注，解決語文教學費時多效率低的問題。
要引起學生對語文的興趣，必須改革那些沉悶呆板的教學方式，精挑細選向學生輸送的語文信息，以豐富多彩、生動活潑的語文內容吸引學生，喚醒學生心中的語文學習熱情，養(yǎng)成持久的學習習慣，形成良好的語文心理。
七年級新教本中設置了豐富的趣味性濃的綜合性學習訓練，教師可以適當增加一些學習資料，印發(fā)給學生以擴大視野。
如“感受自然”這一項，可讓學生先在網上、圖書館中收集有關四季景色的圖片和文章，大家交流閱讀，然后班級組織一次秋游。
預先布置學生觀察自己喜愛的景物，拍攝圖片，回來后配上文字，加上音樂，制成音圖文并茂的文件、郵件，在互聯網中交流欣賞，再選幾篇好的文章讓學生在班上有表情地朗讀。
經過活動訓練，學生們就獲得了采訪和編輯的能力，儼然成了一名小記者。
“人類起源、太空探索、神秘的大自然、為自己設計一個美好的家園”，這些都是學生們喜愛的學習內容。
教師可以介紹學生們去讀這些方面的書籍，上課時讓學生上講臺推介，概述其主要內容;或把主要內容摘錄下來，加上評論，制成一本本個人專集，做成一個個卡片，編成一份份小報。
寫好文章后，各組再舉行小型閱讀筆會，互相修改評價等。
這都有助于提高學生學語文的興趣。
2.應有利于向課外延伸
新課程標準要求學生“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。
學會運用多種閱讀方法。
能初步理解、鑒賞文學作品……九年課外閱讀總量應在400萬字以上”。
要達到上述目標，課內顯然是做不到的，更多的是要靠課外閱讀：利用課余時間讓學生多讀多寫。
而要讓學生愿意在課外多花時間讀書刊，關鍵是要激起他們學語文的興趣。
為此，教師必須在課堂教學中以各種各樣新穎有趣的語文教學形式吸引學生，讓他們愛語文。
如“舉隅”這一項，我叫學生們用一星期時間到社會上收集錯別字，整理好上交，并將其編成集，互相交流。
以后，誰發(fā)現新的錯別字可在黑板上添加，發(fā)現一字算積一分，持續(xù)一個月，最后算誰的積分多誰就是優(yōu)勝者。
在“綜合性學習·感受自然”這一單元里，我讓學生任選一個自己喜愛的季節(jié)畫一幅畫，并配上不少于二百字的解說文字。
另外在古詩詞或文章里按“春夏秋冬”四季各抄一首詩詞或一段文章，先在小組內交流閱讀，然后小組挑選幾份好的在班上朗讀并展示。
每星期讓學生推薦一首好詩詞、一本好小說、一句好格言，寫在教室后面的黑板上，注明作者、年代、出處、簡要內容、查找途徑，供學生課余自行尋找閱讀。
每星期抽出一節(jié)課時間，讓學生到圖書館讀書。
讀書的種類，按學期順序為：英雄故事——科學家、藝術家故事——童話、神話故事——自然知識——科學知識——淺顯的文學作品。
每人帶好筆記本，讀一篇作一篇筆記，簡括內容，并附上短小的個人感想，日久豐厚后編成集，互相交流傳閱。
教師則給他們傳授瀏覽和精讀的閱讀方法，指導摘抄和做卡片的技巧。
3.應采用學生喜聞樂見的形式
開展綜合性語文訓練，應根據所教學生的實際情況和學生的需要來決定。
與學生商量準備實施的語文活動，征求他們的意見，要盡量采用學生喜聞樂見的形式。
新課程注重各學科的互相滲透，主張充分運用各種現代科技手段。
教師應該在這些方面下苦功，不斷豐富自己的各科知識，學會使用和制作多媒體課件，充分利用電教化設備，使語文課堂教學更加豐富多彩。
教學中，我跟學生商量，怎么使語文教學豐富多彩?學生們經過討論，向我提出了幾個建議。
現簡錄如下：猜謎語比賽。
全班分成四個組，由兩個同學做主持人，大家搶答字謎，以答對多的組為優(yōu)勝;手抄報比賽。
全班同學都出一份手抄報，由老師和兩位同學一起評比，獎勵前五名;詩歌朗誦比賽。
每人選一首課本沒有的詩，到講臺演講，由老師和兩位同學一起評比;利用競賽心理，引進激勵機制;教師與學生互相溝通，雙方一起備課、討論、改作業(yè)……這些都是師生互動的好形式，有利于培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習精神，增強學生自學語文的能力。
4.應著眼于學生未來學習能力的發(fā)展
我們對教材的篩選，對教學方法的選擇，都應該從給予學生一種獨立發(fā)展自我學習能力的方法上去考慮，使他們形成良好的語文學習習慣，掌握良好的語文學習方法，形成一種長期的、穩(wěn)定的自我學習本領。
因此，在教學過程設計上，教師應大膽放手，讓學生自己去讀，動手找資料去寫，在講臺上大膽說，互相之間細心聽;學會到圖書館找資料，摘錄報紙，編輯文章，制作電腦小報;增加獨立學語文的能力。
學生是我們的教育主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環(huán)境以及身體發(fā)育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。
在這個階段，學校這個教育環(huán)節(jié)就顯得非常重要。
在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。
在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：
一、班級基本情況
我?guī)У陌嗉?，學生狀態(tài)穩(wěn)定，是一個較優(yōu)秀的班級。
全班共有學生31名，男生9人，女生22人。
中間力量比較強，尖子生較少。
學生的英語，語文兩科較好，個別學生數學，科學偏科現象比較嚴重。
他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業(yè)，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。
經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。
班級學習平均成績名列前茅。
二、指導思想
三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。
結合教師節(jié)、國慶節(jié)、敬老節(jié)，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統(tǒng)教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進事跡。
提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。
切實教育學生做到“德智并舉，探究發(fā)展，學會生存，學會做人”。
力爭在穩(wěn)定中求發(fā)展，在發(fā)展中提升自我。
加強思想教育，培養(yǎng)學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。
三年統(tǒng)籌，為中考做好思想上的`準備。
三、具體工作和措施
(一)做好學生的思想工作，幫助學生樹立遠大的人生理想。
1、初中生是人生觀形成的重要時期。
關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，
因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發(fā)展上的機遇和挑戰(zhàn)，
歷史上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發(fā)達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。
2、幫助學生分析自已的潛在優(yōu)勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。
確立切實的目標，正確的學習態(tài)度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。
3、提高板報、墻報宣傳質量。
每學期以學校學生處工作計劃為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態(tài)度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從自我評價做起。
營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。
4、利用刊物和學?；顒訉W生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。
教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。
培養(yǎng)學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。
把日常行為規(guī)范落到實處，發(fā)揮學生的主觀能動性。
總之，加強思想政治工作能極大幫助學生養(yǎng)成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態(tài)度決定一切”。
(二)鼓勵學生自信、自立、自尊、自強
1、樹立榜樣：個人修養(yǎng)的榜樣，學習刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績先居劣勢后終于趕上來了，取得了好成績的榜樣;偉人、名人、民間故事中的典范，特別是已上鹽田高中部的校友的先進事跡，鼓勵學生自信、自強，為中考做好心理準備。
2、實事求是地指出學生的優(yōu)缺點，幫助他們樹立中考目標，取長補短。
3、面對學生考試挫折，實事求是地幫他們分析失敗的原因，指出成功所需要的條件，分析學生具備的優(yōu)勢條件，并鼓舞他們的斗志，強調人不應只重視一城一地的得失，而應著眼于人生的全局。
講清一時的努力不會換來立時的好成績，必需長期努力。
中學生滑旱冰心得體會篇六
旱冰是眾多冬季運動項目中最為普及和基礎的運動，也是中學生課余生活的熱門活動之一。在滑旱冰的過程中，我們不僅只是鍛煉了身體，更收獲了許多心靈上的感悟和啟示。下面，我將用我自己的親身體驗來分享我對中學生滑旱冰的一些心得和體會。
第一段：體會到身體的協(xié)調性
滑旱冰對身體協(xié)調性的要求非常高，需要保持身體平衡同時控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的過程中我們需要保持身體姿勢穩(wěn)定，膝蓋彎曲，保持穩(wěn)定的重心，充分發(fā)揮二次運動反應，這不僅有助于提升協(xié)調性，也能加強肌肉的協(xié)調反應和提高反應速度。
第二段：挑戰(zhàn)自我，突破自我
滑旱冰是一項需要長期練習和精益求精的運動，它不斷地給予我們突破自我的機會。在一開始學習的時候，我們可能會感到腳下發(fā)軟，根本站不穩(wěn)，甚至會摔倒很多次，但是，只要我們堅持不懈，不斷地修正動作和保持練習，我們一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得進步。這一過程中，我們也順便完成了對自我的突破和磨煉。
第三段：感受到沉浸在運動中帶來的樂趣
在滑旱冰的過程中，我們往往可以感受到一種身心舒暢的感覺，這就是因為運動讓我們身體的能量流動起來，大腦也會分泌出一種讓我們感到愉悅的荷爾蒙。同時，滑旱冰也是一項非常有趣的活動，我們可以和好友一起分享這份樂趣，也可以不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己的滑行技術。
第四段：鍛煉意志力和耐力
滑旱冰是一項需要練習和堅持的運動，需要長時間的規(guī)律性訓練才能夠提升技術水平。在這個過程中，我們需要克服內心的惰性，堅定意志，不斷地挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造自己的記錄。通過經常的鍛煉，我們也可以提高自己的身體素質，增強我們的耐力和體力，這對于中學生來說非常有意義和重要。
第五段：增強團隊合作意識
滑旱冰是一項需要與隊友協(xié)作的運動，我們可以互相探討技巧，互相感悟，一起提升技術水平，同時，也可以增加彼此之間的默契和信任。比如，在參加比賽和演出時，我們就需要更好地合作和協(xié)調，既要展示出自己的優(yōu)勢和特色，也要做好自己的工作，這都需要大家的共同努力和團隊精神。
總結：
在中學生的課余時間里，滑旱冰可以帶給我們很多好處，包括提高身體素質，增強意志力和耐力，增進友誼和合作，更重要的是，讓我們在鍛煉的同時也感受到了運動帶來的樂趣和快樂。作為一名中學生，我們應該多嘗試和嘗試各種不同的活動和運動，從中發(fā)現和體驗生活樂趣和精彩。
中學生滑旱冰心得體會篇七
滑旱冰是一項受歡迎的冰上運動，許多中學生都熱衷于此。我也是其中之一。通過多次滑旱冰的經歷，我收獲了很多快樂和體會。在這篇文章中，我將分享我對滑旱冰的心得體會，包括技巧、挑戰(zhàn)、改變和思索。
首先，滑旱冰不僅是一項技巧活動，也是一種全身運動。最初，我在冰場上站立都感到非常困難，更不用說滑行了。然而，通過不斷地練習和堅持，我漸漸掌握了平衡的技巧。我學會了保持身體的重心，并熟練地使用冰刀。這一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰對身體的協(xié)調性要求很高，需要不斷地調整肌肉和骨骼的運動。我發(fā)現，滑旱冰不僅鍛煉了我的身體，也增強了我對身體感覺的敏銳度。
然而，滑旱冰并非一帆風順。每當我嘗試一些新的技巧時，我都會遇到挑戰(zhàn)。例如，學會跳躍和轉彎時，我摔倒了無數次。每次摔倒，我都感到一陣失望和痛苦。然而，我從未放棄。我學會了從每一次摔倒中吸取教訓，并再次嘗試。最終，我成功地跳了第一個三周跳。這些挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈和勇敢面對失敗的重要性。它們也讓我明白，通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我可以突破自己的極限。
滑旱冰給了我一個了解自己的機會。通過滑冰，我發(fā)現了自己的優(yōu)點和不足。我意識到自己對于困難的抗壓能力很強，并且樂于接受挑戰(zhàn)。我也發(fā)現了自己有時缺乏耐心和細心。通過努力改正這些不足，我逐漸變得更加完善。在滑冰的過程中，我也學到了如何注重細節(jié)和永不滿足。這些改變使我更加堅定地追求自己的目標，并不斷進步。
滑冰不僅僅是一種運動，也是一種思索的機會。每次我滑冰時，我都會陷入沉思。當我在冰上滑行時，我感到自己與世界脫離了聯系，似乎把所有的壓力和煩惱拋在了身后。我可以專心地思考和回想，甚至找到解決問題的靈感。此外，在與隊友一起練習和比賽時，我學會了與人合作和相互支持。我通過與他們分享共同的喜悅和挫折，建立了深厚的友誼，并從他們身上學到了很多。
總體而言，滑旱冰讓我受益匪淺?；当粌H提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教會了我耐心、勇氣和堅持。滑旱冰不僅僅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。無論將來我會走向何方，我相信滑旱冰的經歷將一直伴隨著我，并給我?guī)砉奈韬托判摹?/p>
中學生滑旱冰心得體會篇八
滑旱冰是一項古老而又具有魅力的運動，近年來更是在中國的學校中逐漸被推廣。作為一名中學生，我也有幸參與了這項運動，并深深地體會到其中的樂趣和收獲。下面我將分享我對于滑旱冰的心得體會。
首先，滑旱冰讓我感受到身體的力量和協(xié)調性對于運動的重要性?；当枰淼牧α亢推胶鈦肀３稚眢w的穩(wěn)定。在滑冰的過程中，我不斷地調整身體的重心，使自己能夠保持平衡。這不僅需要腳踝的力量和穩(wěn)定性，還要求全身肌肉的協(xié)調運動。通過滑旱冰，我能夠感受到自己身體的力量和協(xié)調性對于任何運動的重要性，這讓我加深了對于身體素質訓練的認識。
其次，滑旱冰讓我體驗到挫折和堅持帶來的成就感。剛開始學滑旱冰的時候，我常常會摔倒或者失去平衡。面對這些挫折，我很容易感到沮喪和困惑。然而，老師的指導和鼓勵讓我保持了信心，堅持練習。慢慢地，我漸漸掌握了滑冰的技巧，能夠自如地在冰上滑行了。這一過程讓我深刻地明白，只有經過困難的挑戰(zhàn)和堅持，才能夠取得真正的成就。這也讓我更加堅信，只要對于目標付出努力，就一定能夠得到回報。
再次，滑旱冰讓我體驗到了團隊合作的重要性。在滑旱冰的訓練中，我常常需要與隊友配合完成各種動作。而這要求我們良好的溝通和默契，只有團隊的協(xié)作才能夠將各個個體的優(yōu)勢最大化，同時也能夠提高整個團隊的水平。通過滑旱冰，我學會了傾聽他人的意見，找到最佳的解決方案，并將自己的想法融入到團隊中。這讓我明白，團隊的力量是不可忽視的，只有在團隊中相互合作，才能夠取得最好的結果。
最后，滑旱冰也讓我更加重視自己的安全意識?；且豁椄唢L險的運動，一不小心可能會導致傷害發(fā)生。因此，我在滑旱冰的過程中，時刻注意著自己的安全。我會佩戴頭盔、護膝等防護裝備，同時也會遵守滑冰場的規(guī)則和指導老師的要求。這使我養(yǎng)成了良好的安全意識，并學會了在任何時候都要保持警覺和謹慎。
總之，滑旱冰是一項值得中學生們嘗試的運動。通過滑旱冰，我不僅鍛煉了身體的力量和協(xié)調性，還體驗到了挫折和堅持帶來的成就感，明白了團隊合作的重要性，同時也加強了對于自身安全的重視?；当屛沂斋@了更多的快樂和成長，也讓我意識到在任何事情里，只要全身心投入，就能夠取得不可思議的成就！
中學生滑旱冰心得體會篇九
滑旱冰是一項受到許多中學生喜愛的運動項目，它不僅能夠提高身體素質，增強身心協(xié)調能力，還能培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。作為一名熱愛滑冰的中學生，我在滑旱冰的過程中體會到了許多，下面我將以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得體會。
第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。剛開始滑冰時，我感到身體不穩(wěn)，小心翼翼地試著踩在冰面上。腿腳還沒有完全適應，經常會左右搖晃，但是我并沒有放棄，我一直努力調整姿勢和重心，并且跟隨教練的指引，漸漸掌握了基本的滑行姿勢。雖然當時的滑行速度很慢且不穩(wěn)定，但是我能夠感受到冰面下的輕盈感，這讓我對滑旱冰充滿了熱情和期待。
第二段，我談一談滑旱冰對身體和心理的益處?；当且豁椚磉\動，對于鍛煉身體素質非常有幫助。它不僅可以增強肌肉力量，提高平衡和協(xié)調能力，還可以促進血液循環(huán)和心肺功能，使身體更加健康。除了對身體的益處，滑旱冰還能夠培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。剛開始滑冰時，我經常摔倒，但是我沒有放棄，我不斷地努力嘗試，并耐心地等待自己的進步。通過持之以恒的努力，我漸漸提高了自己的滑冰水平，達到了自己的目標。這讓我明白，只要有足夠的耐心和毅力，就能夠克服困難，取得成功。
第三段，我分享一下滑旱冰給我?guī)淼臉啡ず涂鞓?。每當我踏上冰面，我能夠感受到身心的放松和愉悅?；鶗r，我可以自由地在冰面上流動，感受風吹拂臉龐的感覺，這種暢快的滑行感令我沉浸其中，忘記了一切煩惱和困擾。此外，滑冰也是一項團體活動，我可以和朋友們一起分享滑冰的樂趣。我們互相鼓勵，一起度過了許多快樂的時光，這讓我體會到了友誼的珍貴和團隊合作的重要性。
第四段，我講述一下滑旱冰的挑戰(zhàn)和困難?；且豁椥枰记珊湍土Φ倪\動，我在學習過程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。第一次學習跳躍動作時，我總是無法站穩(wěn)并順利完成動作，經常會摔倒。在這個時候，我感到非常沮喪和無助，但是我意識到如果我停止嘗試，將永遠無法學會。于是，我堅持不懈地練習，不斷改進自己的動作，最終克服了困難，成功地完成了跳躍動作。這讓我明白，面對困難和挑戰(zhàn)時，只要堅持努力，就一定能夠取得突破。
第五段，我總結一下滑旱冰對我的影響。通過學習和練習滑旱冰，我不僅獲得了健康的身體，提高了身心協(xié)調能力，還培養(yǎng)了堅持不懈和勇于挑戰(zhàn)的勇氣?；当屛腋幼孕牛瑢W會了如何面對失敗和困難，并從中尋找到改進和進步的方法。這些寶貴的經驗和品質將影響我今后的人生和學習，我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，迎接并克服困難。
滑旱冰不僅是一項有趣的運動項目，更是一種培養(yǎng)品質和增強身體素質的活動。通過滑旱冰，我收獲了身體的健康和快樂，也收獲了耐心和堅持的精神。我將繼續(xù)熱愛滑旱冰，并將滑旱冰的精神運用到我的生活中，勇敢面對困難，追求自己的夢想。
中學生滑旱冰心得體會篇十
滑旱冰是一項受到許多中學生喜愛的運動項目，它既可以鍛煉身體，又可以增強自信心。本人最近也有幸參加了滑旱冰的課程，從中收獲了許多心得體會。下面我將分別從滑冰前的準備工作、滑冰技巧的掌握、安全意識的培養(yǎng)、挫折面前的堅持以及收獲的意義五個方面來進行敘述。
首先，滑冰前的準備工作至關重要。在滑冰之前，要確保身體狀態(tài)良好，注意保暖，做好充足的熱身運動?；且豁椥枰硗度氲倪\動，所以提前做好熱身運動，能夠有效地預防運動損傷。此外，選擇合適的裝備也是必須的，像冰刀、冰鞋這些都需要適合自己的尺寸。保持良好心情也是不可或缺的，充滿激情和自信的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對滑冰過程中的挑戰(zhàn)。
其次，掌握滑冰技巧是體驗滑旱冰樂趣的關鍵。最基礎的滑冰姿勢是保持身體縱向，雙腳分開站立，腳尖稍微向外翹起，兩膝微彎，搖動身體產生前后的起伏，通過力的轉化來推動腳底的滑冰板滑行。初次嘗試滑冰時，許多人往往會感到不穩(wěn)定，容易摔倒。這時應該保持一顆平靜的心，重心要穩(wěn)定，腳步不要過大，保持平衡感，避免過度用力或者過分緊張。然后，通過劃圈、抬腿、滑行等動作的練習，逐漸提高滑冰技巧。記住，滑冰要堅持練習，不斷提高技術。
安全意識的培養(yǎng)也是我們滑冰過程中要重視的一點?；当m然帶來了很多快樂，但也存在一定的風險。在滑冰之前，我們要做好安全準備工作，提前熟悉滑冰場地的環(huán)境，了解安全設施的位置。而在滑冰時，要注意周圍的人和物，保持安全的距離。同時，不要過于自信或者冒險，避免做出過激的動作。如發(fā)生意外，要及時求助，避免瞞報事實。只有把安全意識放在第一位，我們才能在滑冰過程中享受樂趣。
滑旱冰過程中難免會遇到挫折，但我們應該堅持下去。無論是學習任何一樣事物，都會有起伏不定的過程，滑旱冰也不例外。在學習滑冰的過程中，我也曾數次摔倒，但我從來沒有放棄。我明白挫折是成功的前奏，只有堅持不懈，才能克服困難，取得進步。因此，我努力改正自己的錯誤，向教練請教，不斷練習，最終取得了滑得越來越好的成效。我相信只要堅持下去，總有一天會取得滑得更好的成果。
最后，最大的收獲是思想和身體都得到了鍛煉。滑旱冰雖然是一項身體力行的運動，但它也能鍛煉我們的思想。滑旱冰需要時刻保持平衡，這要求我們的思維要靈活，行動要穩(wěn)定。同時，滑冰還能培養(yǎng)我們的勇氣和堅韌精神，遇到困難不能退縮，而是要迎難而上。與此同時，滑冰還能鍛煉我們的耐力和協(xié)調能力。在滑冰的過程中，我們需要控制自己的動作，保持平衡，通過雙腳的協(xié)作來完成各種動作。只有不斷鍛煉，才能取得更好的效果。
總之，滑旱冰是一項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運動。通過滑旱冰，我學會了準備工作的重要性，掌握了滑冰的技巧，培養(yǎng)了安全意識，堅持面對挫折，體驗了思想和身體的鍛煉?；当粌H讓我更加熱愛運動，也給我?guī)砹烁嗟淖孕藕涂鞓贰Ｎ蚁嘈胖灰獔猿峙?，我會在滑旱冰這個領域取得更好的成績。
中學生滑旱冰心得體會篇十一
我認為做一名中學生，紀律和規(guī)則是我們平時學習和生活中不可缺少的。
很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。
而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是用紀律和規(guī)則來嚴格要求自己。
從規(guī)范日常行為做起，用規(guī)范來要求自己。
自尊自愛，注重儀表，穿戴整潔、樸素大方，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。
自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西。
學做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族風俗習慣。
誠實守信，禮貌待人，尊敬老師，在校期間要勤奮學習，按時到校，不遲到、不早退、不曠課，上課專心聽講，勤于思考。
愛護校校公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。
積極參加學校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。
作為中學生還要自強自立，我們不能象小學生那樣，事事要父母操心。
同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只要付出了，都會有收獲。
相信在老師的監(jiān)督下，經過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道理，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。
知識時常需要更新，隨著時間的流逝，知識又可能遺忘，但獲取知識的方法卻不會被丟失。
相傳有一個人，巧遇一仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。
這個人為什么要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。
古人說： "授之以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮"也就是這個道理。
毛澤東同志說過："學習是學習，學習的學習也是學習，而且是更重要的學習"。
學習方法是學習時采用的手段、方式和途徑。
學法是在學習過程中產生和運用的。
掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。
只有每天堅持不懈，日久天長，學習才可能成為自覺的行為，從而掌握學習的主動權。
所以，學習方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學習的程序以及在這個學習過程中的各項具體措施。
國維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業(yè)大學問者，必須經過三種境界。
"昨夜西風雕碧樹，獨上高樓，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也;眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也。
"第一景說的是要有信心，"獨上高樓"，非信心不可;第二景說的是要有決心，"終不悔"實在是最大之決心了。
第三景說的是要有恒心，"眾里尋他千百度"，沒有恒心，如何達得到?
古人說："凡事預則立，不遇則廢。
"智力相同的兩個學生有無學習計劃，直接影響到學習效果。
科學地利用時間，在有限的時間內有計劃地學習，這是科學學習方法的一條重要原則。
所以學習缺乏計劃性是成績難以提高的主要原因之一。
要提高學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主人，應把握幾個步驟：
第一步就是抓好課前預習。
在預習過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注。
看完書后，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。
同時，可以初步理解教材的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
我國古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
"這是指對自己和自己的對手有了充分的了解之后，才可能有充分的準備，也才可能克敵制勝。
預習就是 "知己知彼"的準備工作，就好像賽跑的.槍聲。
雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學習中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。
做好預習學習，就是要搶在時間的前面，使學習由被動變?yōu)橹鲃印?/p>
簡言之，預習就是上課前的自學，也就是在老師講課前，自己先獨立地學習新課內容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。
預習抓得扎實，可以大大提高學習效率。
第二步是掌握聽講的正確方法。
處理好聽講與作筆記的關系，重視課堂討論，不斷提高課堂學習效果。
第三要學會科學地思考問題，重理解，不要只背結論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗證答案;第四學生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。
上課是學生在學校學習的基本形式，學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。
根據教學大綱的規(guī)定，一個學生在中學上課的總數大約有二萬多節(jié)。
把每節(jié)課四十五分鐘積累起來這將是多么驚人的時間數字啊!學習成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關鍵。
要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。
我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心?對待周圍的同學，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現象?希望我們能從活動中找到答案!
同學們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。
平時同學之間的相處，學會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。
我們應該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷著一顆感恩的心，處理好同學之間的關系，懷著一顆感恩的心，愛同學愛集體。
大愛無邊!擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去出國留學回報周圍的人，回報生活和社會。
在學習中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。
“人心齊，泰山移”。
我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠壑?，幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊!我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關心我們的人。
一個經常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。
而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。
我們鄙視他們，不屑與他們?yōu)槲椤?/p>
感恩，自古以來就是中華民族傳統(tǒng)美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的說法，也有不少感人肺腑的關于“感恩”的傳說故事。
儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結。
這些優(yōu)秀的道德文化，曾經熏陶和感染了一代又一代人。
我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠離了蒙昧和野蠻，遠離了茹毛飲血、風餐露宿的時代。
我們應該對我們的先輩，心存感激。
我們不必去捕魚狩獵，卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采桑織布，卻能享受到錦衣華服。
我們應該對我們的同輩，心存感激。
多一份感激，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻。
對我們擁有的一切，我們應該心存感激，同時，我們還應該知道自己所肩負的責任。
中學生滑旱冰心得體會篇十二
第二段：講述學習滑旱冰的過程和體驗
第三段：探討滑旱冰對身體健康的影響
第四段：強調滑旱冰對中學生心理素質的積極影響
第五段：總結滑旱冰對中學生的益處
綜上所述，滑旱冰對中學生的全面發(fā)展具有極大的促進作用。它不僅能鍛煉身體，讓中學生的體質更加健康，而且能夠培養(yǎng)中學生的毅力、自信、勇氣等心理素質，讓他們的成長道路更加充實和豐富。希望更多的中學生去嘗試滑旱冰的樂趣，通過這樣一項有趣的運動，增強他們的身體素質和心理素質，為該團隊或人類社會的發(fā)展作出自己的貢獻。
中學生滑旱冰心得體會篇十三
時間如白駒過隙，轉眼間加入學生會已經有半年了，這半年，我和大家一起見證了學生會的成長，從一個只有二三十人的組織成長到現在已經容納將近百人的團隊。這中間經過了許許多多的是事，有我們的汗水，也有我們的眼淚。大家說一起努力的感覺讓我非常欣慰，雖然中間或許夾雜著爭吵，但我們的目標都只有一個：為了學生會的未來，為了讓同學們更加相信學生會、支持學生會，從而使學生會能夠更好地為同學服務、正真成為學校與同學之間的橋梁，用我們的`智慧建設和諧的校園。
身為學生會副主席，我自知自己做得還遠遠不夠，有時看到各部門部長和干事為了一次社團活動而忙的不可開交，我都會深深感到自愧不如。身居其位，到實際上卻并沒有做多少，在這里也向各位學生會成員衷心的說聲：辛苦了！
在以后的日子里，我一定會和大家繼續(xù)努力，將學生會的工作做得更加完善，至于紀檢部和外聯部，我也會比以前更加用心的管理。讓校園內的秩序更加穩(wěn)定，為同學們創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境，同時致力于提高紀檢部各成員的自身素質，使得每一個紀檢成員都能做到真正的為同學服務。
說了這么多，總之就是希望學生會可以更加輝煌，我們大家可以更加團結。我相信，在我們的努力下，煙臺三中學生會一定可以真正成為全體學生的領頭軍，成為全校同學們的驕傲！
最后祝大家在新的一年里學業(yè)有成，事事順心！
中學生滑旱冰心得體會篇十四
作為高中生的雖然平時將精力放在學習之中卻難免存在身體孱弱的問題，至少在平時進行晨跑的氣喘吁吁的'感覺的確令自己感到有些心塞，這次寒假進行街面正是為了彌補這方面的不足從而樹立鍛煉身體的意識，從初期的無所適從到后來的主動打掃說明自己的內心也經歷了令人感到欣慰的改變，畢竟平時作為學生的自己面對環(huán)衛(wèi)工人的時候很少發(fā)自內心地尊重他們，尤其是在他們處理垃圾的時候更是表現出避之不及的心態(tài)，可是當學校舉辦活動的時候卻會以同情的心態(tài)來作為獲得老師認可的資本，不得不說這種狹隘的心態(tài)很容易讓自己在學習的過程中走入誤區(qū)。
其實在很久以前老師便向我們灌輸過職業(yè)平等的道理又怎能出現這種略帶歧視的傾向，雖然當時自己內心并不能將其理解卻也嘗試過去接受這種理念，現如今隨著寒假活動的開展的確讓我意識到環(huán)衛(wèi)工人的偉大之處，畢竟無懼寒暑確保著街面的清潔正是他們?yōu)樯鐣l(fā)展做出的貢獻，然而對于這種偉大的人自己卻很少將其放在心上的確算得上疏忽了很多，現如今因為社會實踐所需才通過街面清掃工作理解他們的不易的確是有些對不起學校多年來的教育。
清掃的過程中雖然比較累卻能夠憑借著以往進行校園掃除的積累進行解決，只不過連續(xù)多天的實踐讓自己在清掃的過程中感到有些吃不消罷了，可也正因為如此才讓我體會到常年在教室進行學習的自己存在著體質較差的問題，再加上平時的時候沒有加強這方面的鍛煉導致打掃一會兒就感到氣喘吁吁，在慚愧的同時也讓我意識到適當進行這類社會實踐的鍛煉對于自己的身心發(fā)展很有幫助。
假期的結束也意味著這次街面清掃的社會實踐已經離自己遠去了，但是在清掃過程中收獲的體會卻已經成為自己成長旅途中的積累，想想自己的高中生涯又怎能因為以往的疏忽便產生這種不利于學習的心態(tài)，所以我很慶幸能夠在這次寒假社會實踐中認清自身思想觀念的弊病并通過日產鍛煉使其得到改善。
中學生滑旱冰心得體會篇十五
每個人都經歷過很多的第一次：第一次做飯，第一次洗頭，第一次拔牙，第一次騎自行車……它們就像是一個個腳印見證和記載著我們的成長歷程，其中我印象最深刻的是第一次滑旱冰。
每到周末，我總是看到許許多多的孩子三五成群的在公園的滑冰場上滑旱冰，那一個個既優(yōu)美又自如的'動作令我羨慕不已。我的心癢癢的，央求媽媽也給我買一雙滑冰鞋。媽媽剛開始還猶豫不決，但在我的軟磨硬泡下，還是同意了。
好不容易等到星期天，媽媽便帶我到百貨大樓精挑細選了一雙紅黑相間的旱冰鞋。午飯后，我便拿著心愛的旱冰鞋，迫不及待的來到公園里的旱冰場。當我換好了旱冰鞋后，剛想站起來，就來了個重心不穩(wěn)，差點栽倒在地。穩(wěn)了穩(wěn)再滑，可這次直接來了個仰馬翻。這下我才知道什么是“看花容易，繡花難”了。我沮喪極了，剛想放棄，卻又想起毛主席曾說過的一句話：世上無難事，只怕有心人。想到這兒，我一下子來了信心，又刻苦練習起來。媽媽說：“應該先學基本功。首先兩腿呈八字形向外滑，身子要向前傾斜，千萬不要向后仰?！蔽倚⌒囊硪淼倪~出第一步，第二步……時不時還會前仰后合，搖搖晃晃的像只剛學會走路的小企鵝。真是功夫不負有心人啊!在經歷了無數次摔倒后，在經過了一個星期的苦練后，我終于會滑了。再加上媽媽的鼓勵，效果更是十分顯著。當我高興地滑給爸爸看后，爸爸也向我豎起了大拇指。
如今的我不但會滑，還能來幾個花樣呢!當我穿著心愛的旱冰鞋像燕子一樣在廣場上“翱翔”時，那些還不會滑旱冰的小學弟、學妹們也會羨慕的望著我呢!
通過這次學滑旱冰，我明白了：無論做什么事情，只要堅持不懈，就一定能成功。我從中深刻的感受到“不經歷一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香”的含義。
中學生滑旱冰心得體會篇十六
寒假實踐活動使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的`步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
中學生滑旱冰心得體會篇十七
讓讀書成為習慣。
二、理念宣傳
書籍點亮人生，書香美化校園
與名著為伴，塑造美好心靈;與經典同行，打好人生底色
開卷有益，多識良師益友;學海無涯，心系萬里長歌
三、活動時間
2017年4月9日——4月24日
四、內容與形式
(一)系列活動之一：經典進校園活動
參加對象：市新華書店、高一高二各班級
活動內容：各類名著進校園展銷，同學們開放閱讀，隨意認購。
活動形式：年級組織，班級輪流。
(二)系列活動之二：專題黑板報展示評比
參與對象：高一高二各班級
活動內容：營造讀書氛圍，暢談閱讀感想。
活動形式：班級各自準備，年級組織評比。
(三)系列活動之三：讀書漂流活動
參與對象：高一高二各班級
活動內容：分為班級內部漂流和班級之間漂流，班級內部漂流形式為每位同學挑選一本最喜愛的書，放到班級讀書角，并在書后粘貼一個信封，信封內放上讀書卡片，采取讀書接力，每一位讀過書的同學在卡片上寫上讀書心得，分享閱讀，分享快樂;班際漂流，各自選擇班級，相互漂流。標上班級、姓名，做好記錄，防止丟失。
活動形式：班級組織，年級抽查。
(四)系列活動之四：讀書知識競賽活動
參與對象：高一高二各班級
活動內容：各班級利用班會課或閱讀，
活動形式：請老師出題或發(fā)放小紙條，明確類別，同學互相出題形成題庫。形式可分：必答題，簡答題，風險題;題型可有填空，選擇，判斷，連線，繪畫意境辨識(如詩詞意境辨識詩句)，電影鏡頭辨識(如名著電影說出原著作者書名)，英文翻譯(出示英文唐詩，說出中文詩句)。班級內部評比。
(五)系列活動之五：“與經典為伴”讀書故事分享活動
參與對象：高一高二各班級
活動內容：分享同學們自己在各學科、各領域的經典閱讀故事，要是自身的真實閱讀經歷，可以是文學名著，也可是理科名著、藝術名著、歷史名著等等。
活動形式：各班通過班內比賽(征文+現場講述)，推選出一名讀書之星(讀書多，懂得多，能說會道)，參加年級集中比賽。年級組織全體同學在三友廳集中比賽，共同分享讀書盛宴。年級現場比賽時，各班提供讀書故事錄像(時長不超過5分鐘，否則扣分)，現場播放。
(六)系列活動之五：“讀書好讀好書”專家講座活動
參與對象：高一高二各班級
活動內容： 讀書的意義、作用與方法。
活動形式：邀請全國知名的專家來校作專題講座，在三友廳舉行。
(七)系列活動之六：張高中首屆讀書大會(模仿央視詩詞大會)
參與對象：高一、高二各班級(三友廳分會場舉行)
活動內容：名著常識。
活動形式：必答題(三輪)，選答題(三輪)，講讀書故事(一輪，可以現場講，也可現場播放錄像，要求同活動五)，現場書法(軟筆或硬筆，內容現場抽簽)。具體題型參照活動(四)。當場亮分、評獎，各班推薦一名選手參加，獲獎者授予“張高中特長生(閱讀之星)”，頒發(fā)證書和獎品。
中學生滑旱冰心得體會篇十八
語文課教學中實際上要培養(yǎng)學生兩種能力，一是書面表達能力二是口語表達能力。今天我就口語表達能力談談我的看法。
一、
成功的課堂管理是保證課堂教學任務完成、有效實現課堂教學目標的關鍵因素，是實施課堂有效教學的重要保障。那么，如何做到課堂教學管理有效化呢？借助語文學科本身，營造寬松和諧的課堂氣氛。語文課是一門靈活性較強的學科，在具體的學習過程中，要不斷激發(fā)學生主動探究、發(fā)問的興趣和熱情，要有意識地營造一種寬松和諧的課堂氣氛，讓師生之間不再也不會有陌生感和距離感，從而能夠使之自覺遵守課堂秩序，達到以教學帶管理的目的，營造出師生和諧的語言交流氛圍。
新課改要求教師在課堂教學中要盡量創(chuàng)設合理的、全新的教學模式和教學設計，引導學生通過自主合作探究的學習方式，使每個學生的個性和創(chuàng)造性都得到自由的發(fā)展與發(fā)揮，從而提高教學效率。我在具體的教學中就努力貫徹了這一精神。如我在引領學生解讀《項羽之死》一文時，設計了“項羽該不該過江東”的問題讓學生討論。通過熱烈討論：有的學生認為應該過江東，因為識時務者為俊杰；有的同學認為不應該過江東，因為做人最主要的是知恥重義。我繼續(xù)引導他們聯系“杜牧《題烏江亭》和李清照《詠項羽》對項羽的描寫”深入思考這個問題，經過小組討論，有的.組同學認為項羽不過江東的行為恰恰證明了他是一個偉丈夫，表達了他們“不以成敗論英雄”的觀點；有的組同學認為項羽放棄東山再起的機會，最終以失敗告終，成為歷史的遺憾，反映了他們“勝者王侯敗者寇”的論調；我又進一步引導學生聯系現實談談你心中的英雄形象。看看，通過這樣的問題使學生有話說，敢說話，把學生做為學習的主體，充分發(fā)揮了他們的主觀能動性，在合作探究中有效的提高了學生的參與意識，提高了學生分析問題解決問題的能力，很好的落實了新課改的教學任務。
過去我們的課堂是“滿堂灌”，教師講的口干舌燥，學生聽得昏昏欲睡，課堂是死水一潭，缺乏師生互動。如何使我們的教學活起來，這是新課改給我們的新要求，作為一名農村高中教師，我做了如下嘗試:注重學生的體驗過程，在閱讀中有效互動。因此在教學中，我特別注重學生對文本的理解，引導他們盡量說出自己的體會，鼓勵學生“多元解讀”。如：學習《項鏈》一課時，傳統(tǒng)的看法是：小說諷刺了小資產階級虛榮心和追求享樂的思想，其中有對瑪蒂爾德的同情。通過多元解讀，學生對此有了不同的理解，從另一個角度看待她，認為她是一個誠信的人，沒有項鏈，就借一串，愛美之心人皆有之嘛！不應受到譴責；當項鏈丟了，她沒有回避這個現實，四處借錢買了項鏈歸還，說明她是一個守信譽的人；用十年的光陰還所借款項，說明她性格中有堅韌、忍耐和能吃苦的一面。在課堂師生互動中，既讓學生們談了自己對文本的體驗，同時也提高了他們的語言表達能力。
以上是我的一點不成熟的看法，還望各位同仁提出寶貴意見。
中學生滑旱冰心得體會篇十九
天使的翅膀斷了，落到了人間，成了我們的憂傷;誠信的背囊拋了，落到世上，成了撒旦的魔杖。
人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才學追隨;失去了才學，有機敏相陪。但失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切：金錢，榮譽，才學，機敏……就成了水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風而逝。
不欺騙，不隱瞞，才是正確的人生態(tài)度，遠離爾虞我詐和圓滑世故，多一份真誠的感情，多一點信任的目光，腳踏一方誠信的凈土，就可澆灌出人生最美麗的花朵，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁。
相信誠信的力量，它可以點石成金，觸目成玉。我們崇高這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的雙手，歪歪頭，說：“相信你!”此時此刻，難道你的心底不涌起一股激動的熱潮?我們向往這樣一種誠信：舒張緊皺的眉，露出笑魘，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝賀你!”此情此景，難道你的頭腦中沒有出現一片滿載快樂的云彩?播種誠信，你收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界。
拋棄誠信，虛偽的面具將充斥生活的每個角落，生命將變得生氣全無，友誼之花將凋謝，親情之果將隕落;撩起人們臉上的五彩面紗，露出的將是“君子”們道貌岸然的臉，變了形的丑陋的臉。這樣的世界，流淌著惡濁的血液，漂浮著腐朽的氣息，太可怕了!
我向往真誠，渴望信任，希望在曠野望天時，天藍草碧，白云風清。
背好誠信的行囊，人生路上的步履才更平穩(wěn)，足音才會更堅實。
天使用誠信作繃帶，壓好了飛翔的翅膀。我知道，撒旦的謊言終會被揭穿，他的魔杖終會失靈。誠信是不可拋，因為它是法寶!
身披一襲燦爛，心系一份執(zhí)著，帶著誠信上路，將踏出一路風光。
中學生滑旱冰心得體會篇二十
書，是人類文明的長生果。
書，是全世界的營養(yǎng)品。
書，是人類進步的階梯。
或許，我可以換一種說法：讀書能提高你的文化水平和文化素養(yǎng)，以至于你不會成為一個粗魯、沒有文化素養(yǎng)的人。
我很喜歡讀書，我對讀書也有一些感悟，現在我和大家分享一下：第一，“書中自有黃金屋”。讀書，就要認真、仔細，這也許會將你帶入作者寫作時的意境，會使你感受到作者的心情，會使人完全體會到書的中心思想。第二，讀書要選好書，要選擇有教育意義的書，選擇內容積極向上的書。如果讀了那些不健康的書，不但不會提高文化水平，還會使人精神墮落，不求上進，惹人討厭。第三，閱讀量一定要大，閱讀面一定要廣?！白x書破萬卷，下筆如有神”。閱讀量大了，閱讀面廣了，知識就多了，知識多了，人也有文化了，大腦也變得聰明，思維也變敏捷，就是一個“文人”了。
所以，讓我們一起多讀書，愛讀書，會讀書，讀好書吧！讓我們共同努力，向著“智慧之門”進發(fā)，讓祖國“未來的花朵”開得更加美麗，更加嬌艷吧！
中學生滑旱冰心得體會篇二十一
首先，要充分有效地利用課本內的資源，從所學過的教材，乃至大學教材那兒獲取最基礎的知識、概念、原理等。任何考試都源于教材不可能脫離課本?；瘜W基本概念和基本理論，是化學基礎知識的.重要組成部分，也是學好化學的基礎。對雙基不僅要正確理解，更重要的是應用。對一些化學術語，如元素符號、化學式、化學方程式等，要能熟練掌握，靈活運用。
其次，要做一定量的習題來鞏固所建立的思想，并不斷深化，最后達到能熟練運用所學過的知識靈活解決各種問題。化學是建立在實驗基礎上面的學科，必然敘述性的文字就比較多。此外知識的系統(tǒng)性也不很強，實驗在整個學習過程中的地位十分重要。及時反饋，精練習題，在做題時不要只就題論題，要盡量拓展思維。如在做計算題時，注意精選一些與日常生活相聯系、與探究性學習相結合的好題。在解法上盡量一題多解、一題多變或尋求一解多題規(guī)律，培養(yǎng)分析問題、解決問題和創(chuàng)造性學習的能力。
再次要拓展知識，閱讀課外讀物為了拓展知識視野、歸納知識內容、提高解題技巧和掌握解題方法，訂若干份質量高、導向性準、實用性強的同步輔導材料很有必要。如《中學生理化報》設有學法指導、知識歸納、概念辨析、解題技巧、章節(jié)訓練、競賽輔導、趣味化學、生活化學及科技動態(tài)等欄目，是教與學的良師益友，值得一讀。
最后要善于歸納總結，將學過的化學知識進行系統(tǒng)整理，這樣不僅可以揭示化學知識間的內在聯想，而且可以探索其中的規(guī)律。
中學生滑旱冰心得體會篇二十二
一百年，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;一百年，滄海桑田須分臾改，我心仍似金銅堅。一百年，我從戰(zhàn)火硝煙的時代走來，見證了中原大地的崛起，而中華民族偉大復興改革開放的重任，正壓在青年人的頭上，正壓在你我的肩上。
同學們，你們見過百年前的中國嗎?那是一個風雨如晦的時代，硝煙四起，大地狼籍，哀鴻遍野。然而苦難可以使百姓流離失所，卻不能摧毀炎黃子孫熾熱的靈魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在槍林彈雨中用自己的生命換來了黎明的升起，正是五四運動的學生們，高喊“內除國賊，外爭主權”的豪言壯語，讓中國有了昂首的底氣。
千年煙云匆匆過，淘不盡，青年斗志高。成立后的新中國，仍然離不開，青年人的身影?！昂毫⒅境鲟l(xiāng)關，學不成名志不還”。西南聯大的學生們，不避艱險，詮釋濃濃家園情。郭永懷、鄧稼先......無數的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空;將熱血播灑土地，孕育嶄新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是堅定的意志和不懈奮斗的熱情。”在這曙光升騰、萬物生長的時代，我們仍然可以欣喜地看到，青年人，是改革開放的源泉，是民族復興的新鮮血液。羅俊院士堅守山洞十年，測出迄今最精確引力常量數值;南仁東守望天眼三十年，打造世界單口徑射電望遠鏡。他們的堅守與創(chuàng)新，書寫著火樣的青春年華，點亮了改革開放前路的燈塔，照亮了蒼茫萬物。
聽，王安石高喊“天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”;看，青年毛澤東提出“星星之火，可以燎原”，力促改革，開辟中國新天地。如果不是無數青年工作者在革命道路上的前赴后繼，就不會有如今的新中國;如果不是青春創(chuàng)新的源泉涌流，就不會有我們的今天。難道我們的應貪圖安逸、坐享其成?不，傷痛還在，風雨還在。中興因芯片被美國扼住咽喉，貿易戰(zhàn)劍拔弩張，經濟遏制肆虐猖狂……這是苦難，更是鞭策。而港珠澳大橋的成功告訴我們，青年人只有敢于自主創(chuàng)新，自主奮斗，才能于現代汪洋中折眾口之辯，立于不敗之地。而這，便是五四運動的精神，便是紀念五四運動一百周年的意義。
四十載驚濤拍岸，九萬里風鵬正舉。在這千舟競發(fā)、百舸爭流的時代，作為青年人的我們，應當有九天之志，螢燭亦希日月之光!
同學們，伸出你的手來，那汩汩流動的血液，是青年的熱血，是中華民族的精神財富，青春逢盛世，奮斗正當時，就讓我們，在青春中蓬勃，為祖國而奮斗!
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