總結是一種對過去經(jīng)歷的梳理和歸納。如何寫一篇較為完美的總結需要注意條理清晰、言簡意賅，突出重點。接下來，我們將會分享一些總結的寫作案例，供大家在寫作過程中參考和借鑒。
學校周一國旗下講話稿篇一
老師們、同學們：
大家早上好！
又是一次升旗儀式，鮮艷的五星紅旗在我們的注視下徐徐升起，此刻我想問問同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢？有沒有想過，作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢？如果你想做一個優(yōu)秀的小學生，請記住我向同學們提出的幾點希望和要求：
首先，要學會做人。同學們要學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼?zhèn)?、品學兼優(yōu)的好學生。
第二，同學們要學會學習。在同學們的學習過程中，應該培養(yǎng)勤奮刻苦的學習精神，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。
第三，要擁有強健的'體魄和良好的心理素質(zhì)，掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，為將來的發(fā)展打下良好的基礎。學習成績達到更高、更好、更上一層樓。
第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。第五，要講衛(wèi)生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。
同學們，你們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望！過去，我們學校為各中學輸送了一大批優(yōu)秀的生源，贏得了廣大學生和學生家長的信任與支持。今后，我們將繼續(xù)發(fā)揚學校的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷提高教育教學水平。學校會盡力為同學們創(chuàng)造良好的學習條件，同學們要加倍努力。你們的父母在關注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要以全新的精神面貌投入學習和生活之中，遵守學校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報。
學校周一國旗下講話稿篇二
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：爭做文明中專生，共建和諧校園。 同學們，如果有人不小心踩了你，你會怎么做?擁擠不堪的食堂里，如果有人不小心碰翻了你辛苦打來的飯菜，或是不小心把菜湯灑到你身上，你會怎么做?是毫不介意的一笑了之，還是惡語傷人，甚至大打出手!面對這樣的突發(fā)事件，不同的人有不同的反應，而話語行為文明與否可以產(chǎn)生兩種截然不同的結果。
在當今社會中文明禮儀是必不可少的道德規(guī)范，是人與人之間和睦相處的基礎，也是社會和諧的保證，作為一名中專生，我們是否應該做到文明舉止禮貌待人呢?如果我們每個人都做到了文明禮貌，相信我們的校園會更加和諧。
大到國家，小到校園個人，文明禮儀是構建和諧校園的保證。然而在現(xiàn)實生活中，仍有許多不適當?shù)男袨樵诎l(fā)生，比如：在校園里還有同學吃過零食后隨手一扔，還有在校園里追逐打罵等等一系列的不文明行為。為了構建和諧校園，我們必須爭做文明中專生，就應該從小事做起。不亂丟垃圾，不隨地吐痰，不破壞公物，改掉自己的不良習慣，從而慢慢養(yǎng)成良好的習慣。
同學們，微笑是我們的語言，文明是我們的信念。讓我們大家攜起手來，用我們的行動，構建和諧校園，共創(chuàng)美好的明天!
謝謝大家，我的發(fā)言完畢!
學校周一國旗下講話稿篇三
曾聽過這樣一個故事：有人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不痛苦嗎?”這位盲人回答說：“我痛苦干什么?和聾子相比，我能聽見聲音，和下肢癱瘓者相比，我能行走;和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦?相反，我很快樂，充實。”一位盲人面對不幸，沒有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激命運在給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予了他一顆樂觀、自信、豁達的心。即使人生之路，風狂雨驟，他依然會微笑著面對生活中的一切，自信而執(zhí)著，可見想見，自信是人生的一盞明燈。
其實，世界科學領域本應該有更多的伽俐略，牛頓、愛因斯坦和霍金，世界文壇本應有更多的雨果，巴爾扎克，魯迅和托爾斯泰，然而多少本可以成為杰出人才的人被時代的洪流所淹沒，一個重要的原因就是他們?nèi)狈ψ孕牛狈ψ孕?，就沒有勇氣選擇奮斗的目標;缺乏自信，事業(yè)上就無法出人頭地;缺乏自信，就失去了戰(zhàn)勝困難的決心;缺乏自信，就會得過止過，隨波逐流……因此，一個人要想青春無悔，要想寫出壯麗的人生詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的燈。
一代名相諸葛亮曾說：“恢宏志士之氣，不宜妄自菲薄?！闭驗橛凶孕?，他才敢結聯(lián)東吳，以數(shù)十萬里相抗曹操百萬雄兵。
大文豪魯迅曾說：無論如何，流言總不能嚇啞我的。正因為自信，他才能在那個黑暗的年代發(fā)出振聾發(fā)聵的吶喊。
但丁曾說：能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。正因為自信，他才能成為文藝復興時的偉大詩人。
領袖毛澤東曾說：自信人生二百年，會當水擊三千里。正因為自信，他才能于戰(zhàn)亂中崛起，締造了東方一個偉大的國度。
還有多少人因為自信揚名立萬，又有多少人因自卑而碌碌一生。
當然自信不是盲目的自大。梁啟超曾說：自信與驕傲有異;自信者常沉穩(wěn)，而驕傲者常浮揚，自信是需要有自知之明的，老子也曾說過：知之者智，自知者明。沒有自知之明的自信叫做自負。同時，自信是建立在自尊的基礎上的，還以自律自強為保證。沒有了自尊，分不清是非原則，那他只能在阿q式的精神勝利法中自我陶醉;沒有了自律他就會放縱散漫，盲目樂觀，變成一個淺薄庸俗的人;沒有了自強，他就不會沉下心來去學習、工作，就跟不上時代的步伐。所以自信就是一種樂觀的胸懷，一種積極的精神，一種執(zhí)著的信念，一種嚴謹?shù)淖黠L，在知識經(jīng)濟的時代，在競爭激烈的今天，我們尤其需要這種胸懷，這種精神，這種信念，這種作風。
同學們，點亮自信的燈吧!我們大家應成為學習的強者，生活的主人，我們的人生會因為擁有自信而瑰麗多彩。
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學校周一國旗下講話稿篇四
老師們，同學們：
大家好！
今天，我講話的題目是《學會自護、自救，確保上下學安全》。
下面請你先聽兩個小故事：
一個十歲的女孩，有一天放學的路上，遇到兩個陌生的年輕女人向她問路，女孩十分熱心地為這兩個陌生人指明了道路，但是兩個陌生女人并沒有馬上離開，而是提出路不熟讓女孩帶領她們到達目的地，女孩毫不猶豫地答應了她們的要求，跟著這兩個陌生人上了一輛面包車，誰知這兩個女人是人販子，女孩就這樣被她們拐賣到了偏遠的農(nóng)村。
也是在放學的路上，黑龍江省哈爾濱市有個9歲的男孩，遭到綁匪的綁架，這個男孩沒有慌亂，在被綁匪強行帶走的時候，趁綁匪不注意，將自己的飯盒偷偷扔到了地上，四處尋找他的母親，正是看到了他扔在地下的飯盒，才果斷地報警，為之后綁架團伙的落網(wǎng)提供了線索。他與綁匪巧妙地周旋，最終趁綁匪熟睡的時候，用牙齒咬開了綁著手和腳的繩索，成功逃脫。在這兩個故事中，第一個故事中的孩子，因為缺乏安全自護意識，過于相信陌生人，而使自己陷入了危險之中，而第二個故事中的男孩，在遇到危險時沉著冷靜，機智勇敢，保護了自己。由此可見，作為小學生，在有安全意識的同時，一定要掌握自護、自救的常識，這樣，萬一遇到了危險，才能更好地保護自己。在上學放學的路上，希望同學們能做到以下幾點：
1、在沒有家長接送的情況下，盡量結伴而行，和自己同路的同學一起上學、放學更安全。
2、按照學校規(guī)定的上學時間到校，不要過早或過晚，以免在路上發(fā)生危險；放學之后立即回家，不要在放學回家的路上逗留、玩耍，自己有任何的安排需要晚回家，一定要提前打電話通知家長。
3、不要隨便和陌生人搭訕，如果遇到有陌生人向你問路，一定要提高警惕，注意觀察對方的神態(tài)、表情，如有異常立即離開。要牢記不要給陌生人帶路。
4、要提高警惕，善于觀察自己周圍的人，發(fā)現(xiàn)有神態(tài)、行為舉止比較異常的，要迅速躲開。發(fā)現(xiàn)有陌生人跟隨的時候，不要慌張，馬上往人多、繁華的街區(qū)走，并大聲呼救。
5、上學、放學路上遇到任何事情不要圍觀，看熱鬧，要遠離圍觀人群，避免發(fā)生危險。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，使我們每天都能高高興興上學來，平平安安回家去。
學校周一國旗下講話稿篇五
老師們，親愛的同學們：
早上好！今天，我在國旗下講話的題目是《珍愛生命，從我做起》。2008年5月12日，汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學全校2300多名學生僅僅用了1分36秒，就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時刻創(chuàng)造奇跡，得益于這所學校從每學期都進行疏散演練。
“生命不保，何談教育？”校園安全一直是社會關注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。
對同學們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們?nèi)w同學都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學校哪個地方有安全隱患要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
2、最近各種傳染病也逐漸多起來，全體同學每天到校后要及時開門窗通風，班主任要加強晨檢，發(fā)現(xiàn)學生有發(fā)燒等癥狀要及時通知家長到醫(yī)院治療。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉，預防傳染病。
學校周一國旗下講話稿篇六
老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是：《做一個誠信的人》
誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講誠信，在學校里老師要求同學講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心?！罢\”是代表真誠、誠實、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領導干部不講誠信，他就無法帶領群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應該能管好自己。在這里向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
學校周一國旗下講話稿篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！ 今天我國旗下講話的題目是——《愛我校園，從我做起》。
學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。四月份是我校的“環(huán)保教育月”，為了使我們美麗的校園有一個舒適的學習生活環(huán)境。老師們、同學們，積極行動起來，保護好我們的環(huán)境。今天，借此機會我向全校師生倡議開展“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾、無破壞行動，讓我們共同做到以下幾點：
一、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨便亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾筒里，確保地面的干凈。
四、愛護公共設施、不亂涂亂畫。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”。
來吧！同學們，讓我們從點滴做起，從現(xiàn)在做起，從學校做起，養(yǎng)成良好習慣，自動自覺，自我約束，愛護環(huán)境，共譜文明，做個愛校愛家愛國的小公民好公民！謝謝大家。
學校周一國旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
在這美好的日子里，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗，在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這里，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽，并且獲得了一等獎的好成績！這多么讓我開心哪！
這次比賽，我收獲匪淺，和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎，我心里很高興，同時也讓我悟出了"世上無難事，只怕有心人"的真諦。
比賽前，我在家里，在學校，都在努力地練習，不懂的單詞就查字典，問老師，到網(wǎng)上查找。一句一句的練，一句一句的背，早上起床練；中午吃飯練；下午放學練；晚上回家練；甚至做夢都脫口而出。日復一日，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了。老師在班里選拔人才，我過五關，斬六將，講得繪聲繪色，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境。
在鎮(zhèn)的比賽中，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習、練習、再練習，不斷超越自我，力爭上游，勇敢地與對手較量，最后更勝一籌，獲得了好成績。
這是什么？是汗水；是努力；是勤奮······難道不是么？困難是避免不了的，挑戰(zhàn)是避免不了的，奮斗是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中，可是，又做到么？只有刻苦地磨練，才會變得更強。
"有志者，事竟成"。同學們，期末考試就要到了，現(xiàn)在我們的首要任務是學習。要努力地學習、復習，要不怕辛苦不怕累，到時候，成功一定屬于你！
這次成功，更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我，給我知識；我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭Ｋ麄冇斜г箚?？沒有！他們?yōu)榱耸裁矗慷际菫榱宋覀兊某砷L！
親愛的同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切；讓我們懷著一顆奮進的心，去奮發(fā)圖強，去努力；讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺！一分耕耘一分收獲，那時，成功一定屬于你，努力吧！
我的'演講完了，謝謝大家！
學校周一國旗下講話稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
在這美好的日子里，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗，在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這里，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽，并且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!
這次比賽，我收獲匪淺，和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎，我心里很高興，同時也讓我悟出了"世上無難事，只怕有心人"的真諦。
比賽前，我在家里，在學校，都在努力地練習，不懂的單詞就查字典，問老師，到網(wǎng)上查找。一句一句的練，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出。日復一日，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了。老師在班里選拔人才，我過五關，斬六將，講得繪聲繪色，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境。
在鎮(zhèn)的比賽中，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習、練習、再練習，不斷超越自我，力爭上游，勇敢地與對手較量，最后更勝一籌，獲得了好成績。
這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的，挑戰(zhàn)是避免不了的，奮斗是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨練，才會變得更強。
"有志者，事竟成"。同學們，期末考試就要到了，現(xiàn)在我們的首要任務是學習。要努力地學習、復習，要不怕辛苦不怕累，到時候，成功一定屬于你!
這次成功，更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我，給我知識;我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭?。他們有抱怨?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!
親愛的同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心，去奮發(fā)圖強，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲，那時，成功一定屬于你，努力吧!
我的演講完了，謝謝大家!
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學校周一國旗下講話稿篇十
親愛的老師和同學們：
時間就像流水，汩汩而下，悄悄地從我們的指縫間滑過，不留痕跡。轉(zhuǎn)眼間，夏天褪去了它赤紅的顏色，而秋天穿著長裙一步步走來，新學期如約而至。
九月，開學了，我們又進了校園，看著銀杏飛翔，要么失望，要么希望，要么信念。告別過去，新的日出會更加精彩。
首先，我們向初中生表示熱烈的歡迎，歡迎你們成為龍山一中的一員。兩年前，我對這所新學校和你坐在這里一樣充滿了期待和好奇?，F(xiàn)在，我希望你能在這個充滿書香的世界里探索、旅行、創(chuàng)造，為以后的學習打下堅實的基礎。
初二是學習最關鍵的階段。你要堅定不移地堅持自己的夢想，化干戈為玉帛，化干戈為玉帛，化干戈為玉帛。在這個漫長而艱難的時期，堅持是取勝的關鍵。
對于初三的學生來說，你正處于初中最后的沖刺階段?；厥淄?，在風雨同行的那些日子里，有成長也有挫折，有淚水也有喜悅，有父母的辛苦，有老師的教導，有同學的溫暖陪伴。抓住現(xiàn)在，展望未來。自信是帆，勤奮是漿，力量是船，在這無懼風雨的汪洋大海中勇往直前。一年后，你要用你這三年來所有努力的積蓄去聘考場，超越自己，戰(zhàn)勝自己，用最好的成績回報養(yǎng)育我們?nèi)甑睦蠋?、父母、母校！同學們，路很長，修遠很忙。在學習的路上，也許你會像一只漂泊在茫茫大海上的小船，無助而迷茫；也許你會像一盞孤獨的燈站在黑暗里，疲憊而艱難。十年的努力是收獲，努力是快樂。不放棄，不放棄，追逐，夢想近在咫尺；別哭，別哭，奮斗，創(chuàng)造，奮斗，我們的未來會更好！
學校周一國旗下講話稿篇十一
老師們、同學們：
大家好，今天我講話的題目是“做一個有愛心的人”。
愛心是什么?相信很多人都悄悄問過這個問題。它可能看不見，摸不著，但是卻可以溫暖我們的內(nèi)心。其實，簡單地說愛心就是互相幫助。
在我以為，所有的問題應當歸結為一點，那就是要做一個有愛心的人，因為只有有了愛心，大家才能學會寬容、學會感恩。愛心就是同學們在學習的道路上指引你學習知識，學會做人的那顆北斗星。
做一個有愛心的人就要學會愛自己的父母，哪怕是他不停地在你身邊嘮叨，因為只有他才是你這個世上最親的人。
做一個有愛心的人就要學會愛自己的老師，哪怕是他曾經(jīng)對你進行了嚴厲的批評，因為他在你的成長道路上給了你無私的幫助。做一個有愛心的人就要學會善待自己同學，哪怕是你們剛才還在爭吵鬧矛盾，因為只有同學才是你學習道路中的同伴。
做一個有愛心的人就要學會愛護學校的一草一木，因為他們妝點了我們的生活，有了它的存在，我們的生活才會變的充滿色彩。
同學們，讓我們心存感激，學會關愛，與人為善，懂得包容，讓我們共同為最美的校園唱響一曲愛的贊歌，做一個有愛心的孩子吧!
學校周一國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學：
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就應真實呈現(xiàn)、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以說，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學習。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
學校周一國旗下講話稿篇十三
尊敬的領導、老師、同學們：
大家上午好！
我是傳媒藝術系xx高職多媒體專業(yè)的學生楊緒龍，愛好繪畫的我初中畢業(yè)后，由于對應試教育沒有任何興趣，在家長的強力反對下選擇了職業(yè)學校。進入職教中心校后，我一直抱著這樣一個想法：一個人能否成才除了學校的因素外，主要在于自己努力。
在學校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個同樣愛好繪畫的同學一起成立了學校動漫社，xx年，舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當時選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨一無二的原創(chuàng)，繪成的作品得到很多老師、同學的歡迎，在學校的大力支持下，我們的作品進入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務的擴大，我把目標轉(zhuǎn)移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個月能夠賺到xx—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
xx年，學校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導、能力提升、平臺搭建”三個環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產(chǎn)品，利用圣誕節(jié)在學校出售。一次偶然的機會，我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品，當時，我抱著一種嘗試的心理進了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因為咪偶總公司的主導思想是“畢業(yè)大學生帶動在校大學生創(chuàng)業(yè)實踐”，以大學生為主體消費市場，力求給大學生一個門檻較低的創(chuàng)業(yè)機會，在校園內(nèi)進行創(chuàng)業(yè)實踐，為走入社會打下基礎。他們最終答應了我真誠的請求，給予了一個月的試銷售權。我把賺的四千多元錢全部用來進貨，首先想到的是打開學校的市場。
由于沒有任何經(jīng)驗，對產(chǎn)品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細地介紹產(chǎn)品和銷售模式后，店主爽快地答應了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個星期的時間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個月就把常熟的代理權拿了下來，這一個多月的.銷售業(yè)績達到了兩萬元。在這段時間學校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經(jīng)營情況最好的一家。
學校周一國旗下講話稿篇十四
各位老師，各位同學：
大家好！
在這個陽光明媚的金秋季節(jié)，我們迎來了新的學期。新學期，新起點，新目標，新收獲。
新學期是我們?nèi)松锍瘫挠忠粋€新起點，也是加油站。在此，我謹代表學校，向新學期的全體師生致以最美好的祝愿：祝全體學生在新學期里努力學習，生活愉快，全面發(fā)展。注意安全。祝同志們身體健康，工作順利，家庭幸福！對剛剛加入大家庭的一年級學生表示誠摯的歡迎！
過去的一年記錄著大家的辛勤勞動，蘊含著我們的智慧：校園環(huán)境建設進一步發(fā)展，教育教學質(zhì)量穩(wěn)步提高，課堂改革不斷深化，各項活動大力開展。這些成就凝聚了我們團結戰(zhàn)斗集體中每個人的智慧和汗水。在此，我要向所有辛勤工作的'老師和學生致以崇高的敬意和感謝！
今天，新學期又開始了。新學期，新起點，令人振奮。新目標，新征程，鼓舞人心。我們一定要有新的思想境界，新的目標追求，新的精神面貌，新的有效措施，開創(chuàng)學校改革發(fā)展的新局面，譜寫新的教與學的多彩樂章！
在這里，我想給你一些希望：
一、希望各位老師牢記“為人師表，為人師表”，真正做到“愛學校如家，愛生活如子”，投身教育教學，在各項工作中爭取新的成績。
第二，希望同學們能真正做到“愛學校，愛老師，關心同學”，珍惜時間，努力學習，天天向上。
第三，希望各班各年級在日常管理中繼續(xù)關注“安全、文明、衛(wèi)生、經(jīng)濟”，讓“講文明、講衛(wèi)生、講安全、講低碳”成為每一位老師和學生的實際行動，讓我的校園成為一個真正安全文明的天堂。
老師，學生，20年過去了，我們值得邁出的每一步，值得流下的每一滴汗水。激動人心的20年拉開了“勤奮、求實、發(fā)展、文明、健美遍布校園”的序幕。愿你以高昂的斗志、拼搏的精神、飽滿的信心，全心全意投入新學期的教學和實踐。鮮花會為你綻放，掌聲會為你響起。我們的明天，我們這個學年的明天。
學校周一國旗下講話稿篇十五
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好！
我是三年級一班的xx，今天我在國旗下發(fā)言的題目是——【請講普通話】。
大家都知道，我國是一個多民族國家，有70多種語言，50多種文字，如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟的發(fā)展。好在，普通話和漢字就是維持我國各民族人民正常交往必不可少的紐帶。
作為承擔培養(yǎng)祖國接班人重任的學校，理所當然地成為推廣普通話，運用規(guī)范字的重要場所。為深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，使語言文字規(guī)范化，營造文明、和諧的校園環(huán)境，我向大家提出如下建議：
1、與老師、同學交流時，請時時處處使用普通話，形成良好的語言交際環(huán)境；
2、上課回答問題、課下與同學討論問題、向老師請教問題時要使用普通話；
4、盡量在家中使用普通話，并且能積極帶動身邊的人，在日常生活中使用普通話；
5、從身邊的瑣碎小事做起，在各種場合使用普通話和文明語，塑造良好的個人形象，為建立文明校園獻出我們的微薄之力。
敬愛的老師，親愛的同學們，讓我們共同努力，說好普通話，方便你我他：使用規(guī)范字，從你我做起：講文明話，做文明人，養(yǎng)成良好的文明習慣，讓我們一起行動起來，在校園里營造“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”的良好氣氛吧！
我的講話完了，謝謝大家！
學校周一國旗下講話稿篇十六
老師們、同學們：大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是《做一個愛學習的現(xiàn)代職校生》。首先要和大家分享的一句話是：“學習并不是人生的全部，但你既然連人生的一小部分——“學習”都無法征服，那你還能做什么呢?”
這句話出自哈佛大學圖書館墻上的20條訓言，我的老師曾把這句話送給了我，今天我想把這句話送給大家，特別是還沒有開始努力的一些同學。
同學們，我們在學校的唯一身份是學生，唯一任務就是學習，這是無可否認的。盡管大家都明白這個道理，都知道只有努力學習，才能成就自我，可是又有多少人認認真真、非常努力地完成好這個任務了呢? 想必不多。在座的每一位同學，心中都有著自己想要實現(xiàn)的目標，那么請靜心想想，這個目標不通過努力地學習，能夠?qū)崿F(xiàn)嗎?而學習成績的好壞，也決定著社會對你的初步印象的評判。這就是我們面臨的現(xiàn)實。
回過頭再來想這句話，“學習”，其實是一件很簡單的事情，我們只需要按照老師的話認認真真地去做就好了。正如這句話中所言，“學習只是人生中的一小部分”，人生的要義很多很多，專門用來學習的時間也最多只有人生中的十幾年，而人生卻有著漫長的七八十年的時間，但是這十幾年的學習成果卻決定著一個人的一生。
哈佛20條訓言中還有一句：“受教育的程度，決定著你的高度”。我更愿意把這兩句連起來理解：受教育的程度決定著一個人思想的深度和走出去的距離!而這高度、深度和距離只與現(xiàn)在的學習有關，學習的好壞或許只需要我們在日常的學習過程中稍微努力一點點而已。學習這件事，說白了就是這樣，只是人生中的小小一部分而已，很簡單，也很好征服。
現(xiàn)在21世紀的我們，根本就不需要像古人那樣懸梁刺股、聞雞起舞、鑿壁偷光，我們只需要一點點努力就夠了，就足以讓我們輝煌，但是，不努力是萬萬行不通的。但是，努不努力的決定權，握在我們的手中，抓住它，持住它，別泄氣、別松勁、永遠都不要停止，不要放棄，我們各自心中的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)，天道酬勤，只要我們將學習上的這點小小的努力堅持到底，我們就會滿意地走到我們的目的地。
也許上面說的很抽象，那么要求同學們具體的做法就是：上課要認真聽課，注意獨立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力，要認真仔細的完成老師布置的作業(yè)，決不能馬虎，還要做好課上的筆記，課前最好預習，先對將學的內(nèi)容有初步的了解，這對于接下來的課更容易吸收，課后也要認真做好復習，鞏固好老師所講的知識，打下堅持的基礎，而與此同時也要注意勞逸結合，合理安排自己的時間，使大腦充分的休息好。
同學們，學習是因人而異的，但我相信，一分耕耘，一分收獲，付出汗水,才會收獲碩果。讓我們一起努力，做一個愛學習的現(xiàn)代職校生。
學校周一國旗下講話稿篇十七
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是：熱愛學習！人生的路大部分都是靠知識走下去的，知識是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識就要努力學習。認真地學習可不是一件簡單的事情，因為在你努力學習的過程中，可能會受到一些干擾，比如在學習的過程中會有小伙伴邀請你出去玩；也許在學習的過程中，你會想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會分心，一分心就不能高效率地學習。既然我們不會集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學習的吧！
東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時勤奮好學，經(jīng)常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習。這就是孫敬努力學習而“懸梁”的故事。
戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是蘇秦努力學習而“刺股”的故事。
聽完了這兩則故事，你心里是不是覺得自己對待學習的態(tài)度比不上他們兩個？沒關系，只要你努力了，你的學習態(tài)度就是好的。
我們學習不是為了家長和老師學，而是給自己學，知識是對自己有益的，學會了知識對自己的前途有好處，有了知識，就可以考上一所好的大學；有了知識，就可以做自己喜歡做的事；有了知識，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環(huán)游世界。所以，我想對那些不愛學習的同學說：“父母給你報補習班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識；老師給你們布置多的家庭作業(yè)，也是為了讓你鞏固學過的知識，所以，我們要把握住青春的大好時光，不要讓大好時光悄悄的從你身邊溜走。
同學們，一年之計在于春，現(xiàn)在春天也到了，我們應該沐浴著知識的雨點，享受著快樂學習的陽光，讓你的青春在知識的海洋里遨游吧！
學校周一國旗下講話稿篇十八
各位同學各位教師：
大家早上好！
今日我國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，并且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒本事，增強抵抗各種疾病的本事。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒本事。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒本事比一般人增強8—10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗本事增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，理解陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有進取的作用。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前必須要做好準備活幼。準備活動能夠提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最終，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。
多謝大家，我的演講完畢！
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