精選安全急救知識(shí)心得體會(huì)（通用20篇）

通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地規(guī)劃自己的未來(lái)，提升自己的發(fā)展空間。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合實(shí)際情況，提出自己的建議和改進(jìn)思路。以下是一些關(guān)于學(xué)習(xí)心得的范文，可以為大家提供寫作思路和參考。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇一

3月15日下午，我們醫(yī)院組織了一場(chǎng)安全知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，事故中一個(gè)個(gè)鮮活的生命被大火無(wú)情的吞噬，令人心痛、惋惜的同時(shí)，更加深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)安全知識(shí)、樹立安全意識(shí)至關(guān)重要。

安全無(wú)小事，安全重于泰山，安全關(guān)乎每個(gè)人，安全這根弦要始終植于心中。安全四個(gè)能力不僅要學(xué)習(xí)，還要應(yīng)用到工作、生活中。四個(gè)能力:撲滅初期火災(zāi)的能力、疏散逃生的能力、排查事故隱患能力、宣傳教育的能力。在大火初期把火撲滅非常重要，選擇對(duì)的滅火方式迅速撲滅火焰，錯(cuò)誤的滅火方式只會(huì)助長(zhǎng)火苗的蔓延，造成生命、財(cái)產(chǎn)損失。

疏散逃生能力的三個(gè)要點(diǎn):彎腰、捂鼻、濕毛巾捂口鼻(毛巾水分60%，毛巾折三下，共8層)，大火初期，住樓房者，爭(zhēng)取在三分鐘內(nèi)下樓。

排查事故隱患，防患于未然。認(rèn)真檢查和排除科室及家中的安全隱患，久時(shí)不用的電器隨時(shí)關(guān)閉電源，拔掉插頭:隨時(shí)關(guān)閉電腦飲水機(jī)電源:定時(shí)檢查滅火器有效期及有無(wú)裂痕、生銹，是否放于指定位置;定時(shí)查看滅火器指針位置是否指于綠區(qū)，紅區(qū)及時(shí)更換;隨時(shí)梳理電源電線，保持線路干凈、整齊;各種充電器用完及時(shí)拔除，消除安全隱患。

做好安全知識(shí)宣傳教育：及時(shí)向身邊人員做安全知識(shí)指導(dǎo)，特別是老人及兒童，學(xué)會(huì)自救及逃生，以免發(fā)生人身傷害。身體衣服著火，不可用手拍打，以免皮膚撕脫油鍋著火，不可用鍋蓋特別是玻璃鍋蓋，以防爆炸。商場(chǎng)、酒店發(fā)生著火，及時(shí)找到防煙用具，正確戴至頭部，以免燒傷頭面部。

安全無(wú)小事，我們要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主的思想”，樹立“防患于未然”的安全意識(shí)，時(shí)刻將不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇二

在日常生活中，安全事故時(shí)有發(fā)生，如何保護(hù)自己和他人的安全成為一項(xiàng)必備的技能。安全急救知識(shí)的普及是提高社會(huì)公共安全意識(shí)的一種途徑。我曾參加了一次安全急救知識(shí)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)掌握了一些基本的急救方法和自救技巧，這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有意義。

第二段：掌握基本急救常識(shí)

安全急救知識(shí)中關(guān)鍵的一點(diǎn)是掌握基本的急救常識(shí)。學(xué)習(xí)急救的工作人員教會(huì)了我們?nèi)斯ず粑?、心肺?fù)蘇術(shù)等基本的急救方法，在我學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸明白了這些基本急救方法的重要性。無(wú)論是遇到溺水、心臟驟停還是其他緊急情況，及時(shí)采取正確的急救措施，能夠最大限度地減少傷亡，救活患者。這些方法雖然簡(jiǎn)單，但卻可能改變一個(gè)人的命運(yùn)。

第三段：提升自我保護(hù)能力

在學(xué)習(xí)安全急救知識(shí)的過程中，我們還掌握了一些自救技巧。有一次，我在旅途中遇到了一次意外情況，一名游客因滑倒而受傷。我迅速反應(yīng)，在保護(hù)好自己的前提下，幫助他做了簡(jiǎn)單的急救處理。這是我第一次真正運(yùn)用安全急救知識(shí)，我深刻體會(huì)到自救技巧對(duì)于患者生命的重要性。學(xué)習(xí)安全急救知識(shí)，不僅能夠保護(hù)他人的安全，還能提升自己的保護(hù)能力。

第四段：宣傳普及安全急救知識(shí)的重要性

作為一個(gè)受益者，我深感宣傳普及安全急救知識(shí)的重要性。在學(xué)習(xí)急救知識(shí)的同時(shí)，我也明確了自己的責(zé)任：將這些知識(shí)傳播給更多的人。我積極參與志愿者活動(dòng)，幫助組織對(duì)公眾進(jìn)行急救知識(shí)的普及宣傳，希望能夠讓更多人了解這些知識(shí)，提高他們?cè)谖＜鼻闆r下的應(yīng)對(duì)能力，減少傷亡。

第五段：安全急救知識(shí)的應(yīng)用與總結(jié)

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到安全急救知識(shí)的實(shí)用性。在生活中，任何時(shí)候都有可能遇到突發(fā)狀況，而一個(gè)正確的急救措施就可以挽救生命。事故發(fā)生后的幾分鐘內(nèi)是最關(guān)鍵的時(shí)間，掌握基本的急救知識(shí)，能夠讓我在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)，提供必要的幫助。同時(shí)，安全急救知識(shí)培訓(xùn)還使我提高了自己的保護(hù)能力，懂得如何在保護(hù)自己的同時(shí)去幫助他人。因此，我會(huì)一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)和宣傳安全急救知識(shí)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總結(jié)：通過本次安全急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性，掌握了一些基本急救常識(shí)和自救技巧，提升了自我保護(hù)能力。同時(shí)，我也明白了宣傳普及安全急救知識(shí)的重要性，并將會(huì)繼續(xù)努力將這些知識(shí)傳遞給更多的人。希望每個(gè)人都能夠重視安全急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。讓我們共同努力，構(gòu)建一個(gè)更加安全的社會(huì)。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇三

通過急救知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們深刻意識(shí)到了急救知識(shí)的重要性和必要性，同時(shí)也掌握了必要的急救技能。下面是本站帶來(lái)的急救知識(shí)

培訓(xùn)心得體會(huì)

5月19日，在同學(xué)那里得知有急救知識(shí)大講堂這樣一個(gè)公益活動(dòng)，毫不猶豫跟同學(xué)一起參加了第三期的培訓(xùn)，在會(huì)上學(xué)到了很多急救知識(shí)，更加清楚了急救的意義，三個(gè)小時(shí)的時(shí)間過得很快，會(huì)后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會(huì)。

5月26日第四期培訓(xùn)，我提前報(bào)名作為會(huì)場(chǎng)志愿者參加，這次學(xué)到的更多，對(duì)這個(gè)協(xié)會(huì)和急救有了更深入的了解，實(shí)際操作過程中，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，學(xué)到了更加規(guī)范的動(dòng)作，還結(jié)交了很多朋友。

會(huì)場(chǎng)上急救醫(yī)護(hù)人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識(shí)，在面對(duì)緊急情況時(shí)我們顯得多么無(wú)奈，一個(gè)小小的不經(jīng)意的動(dòng)作有可能就會(huì)造成一個(gè)生命的流逝。

古人云：救人一命勝造七級(jí)浮屠。在生活中，醫(yī)生的數(shù)量是有限的，救護(hù)車的速度是交通決定的，太多的不確定因素會(huì)讓一個(gè)生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個(gè)人都實(shí)際行動(dòng)起來(lái)，掌握急救知識(shí)，為了每一條神圣的生命。起碼讓我們?cè)诿鎸?duì)緊急情況時(shí)，能做的不再是無(wú)奈和等待。

如果人人都行動(dòng)起來(lái)，世界將變得更加美好。我會(huì)一直堅(jiān)持下去，影響身邊更多的人加入，會(huì)和所有的志愿者醫(yī)護(hù)人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進(jìn)!

關(guān)于這急救培訓(xùn)，我感受到了培訓(xùn)的重要性，原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易做，只是要說(shuō)的話，要記得東西比較多，但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。

還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。

總之，這一次的培訓(xùn)有很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會(huì)用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學(xué)的只是去救助生命，這將會(huì)是很值得驕傲的事，作為醫(yī)學(xué)生，我覺得這次培訓(xùn)讓我提前接觸到了社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，了解了面對(duì)緊急情況我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，不會(huì)做一個(gè)幫倒忙的人，而是實(shí)實(shí)在在幫助別人的人。

雖然我還有很多東西都沒記住，但是，一旦發(fā)生該類事件，我一定會(huì)知道應(yīng)該怎么做，不會(huì)對(duì)傷者造成更大的傷害。

俗話說(shuō)：救人一命勝造七級(jí)浮屠。那么在救人的黃金時(shí)間里我們應(yīng)該怎么做呢?帶著這個(gè)問題我們開始了今天的急救培訓(xùn)。

培訓(xùn)課上林老師首先為我們展示了一些圖片并播放了一些災(zāi)難視頻，看著圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識(shí)到了救助他人的重要性，同時(shí)也了解了急救的必要性。接下來(lái)林老師為我們講解了心肺復(fù)蘇術(shù)的原理和在具體操作中的注意事項(xiàng)，還精煉的提出了“安叫叫cab”的口訣，對(duì)我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨后我們來(lái)到假人面前，按照剛剛學(xué)習(xí)到的知識(shí)進(jìn)行了實(shí)際的操作。練習(xí)的同學(xué)們聚精會(huì)神，爭(zhēng)分奪秒，仿佛來(lái)到了急救的現(xiàn)場(chǎng);觀看學(xué)習(xí)的同學(xué)們則目不轉(zhuǎn)睛的看，心理默默地記。相信這樣的實(shí)操能對(duì)大家的學(xué)習(xí)起到很好的作用，在需要我們的時(shí)候能拿得出、救得活。

下午的課程則是四個(gè)要點(diǎn)：止血、包扎、固定、搬運(yùn)。四個(gè)要點(diǎn)循序漸進(jìn)，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來(lái)說(shuō)明這四個(gè)要點(diǎn)的必要性和重要性。接下來(lái)講解了四個(gè)步驟的原理和注意事項(xiàng)。同學(xué)們則分組進(jìn)行了練習(xí)，你來(lái)我往，大家也練習(xí)的非常認(rèn)真。但是騾子是馬拉出來(lái)遛遛，再完成今天的學(xué)習(xí)后我們還進(jìn)行了一次急救考試?？荚嚪譃閮蓚€(gè)部分進(jìn)行，首先是心肺復(fù)蘇術(shù)的考核，然后是包扎的考核?？荚囯m然嚴(yán)格，但是所有的同學(xué)都順利過關(guān)，為今天的培訓(xùn)畫上了完美的句號(hào)。

通過今天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們深刻意識(shí)到了急救知識(shí)的重要性和必要性，同時(shí)也掌握了必要的急救技能。當(dāng)然我們希望在以后的生活工作中永遠(yuǎn)不要用到這些技能，但在危難來(lái)臨時(shí)我們也能應(yīng)對(duì)自如，這就是今天學(xué)習(xí)的意義吧。

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安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇四

20xx年x月x日，校紅十字會(huì)學(xué)生理事會(huì)開展了面向全校的應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)班。這是我們校紅會(huì)20xx年以來(lái)第一次舉行的由培訓(xùn)部組織和安排的培訓(xùn)班活動(dòng)。因?yàn)槭堑谝淮危噪y免會(huì)有缺漏，但我感覺整體效果良好，可再接再厲！

此次活動(dòng)中，報(bào)名簽到來(lái)培訓(xùn)班的人很多，比之前總計(jì)的還多了30多個(gè)，這可看出此次活動(dòng)前期宣傳力度較好，大家的參與積極性較高。但人數(shù)多也造成了問題，比如簽到的時(shí)候局面很混亂，學(xué)員都擠在了一個(gè)課室前方，而且他們對(duì)于自己的序號(hào)不了解，院系與個(gè)人簽到分不清；另外志服部負(fù)責(zé)的簽到表沒有及時(shí)整理好，導(dǎo)致簽到效率低，耽誤了不少時(shí)間。針對(duì)這個(gè)問題，我想提點(diǎn)建議：在活動(dòng)開展的前一天確保學(xué)員清楚自己的序號(hào)，可通過郵箱提醒；簽到表要提前準(zhǔn)備好，如果擔(dān)心有其他人要報(bào)名來(lái)不及整理，可以先備份；簽到處的話分別設(shè)在兩個(gè)課室，分好散報(bào)、院系簽到（個(gè)人報(bào)名的與院系簽到一起）以及校紅會(huì)內(nèi)部人員簽到；課室外面需要安排人進(jìn)行引導(dǎo)，提醒各學(xué)員有秩序簽到。

下午再向校醫(yī)院或其他地方申請(qǐng)空地進(jìn)行實(shí)操，這樣比較容易組織，氛圍也較好。另外如果遇到紗布不夠的問題，可以向校醫(yī)院那邊借，及時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)。

我們秘書部主要負(fù)責(zé)簽到和物資準(zhǔn)備，但簽到的時(shí)候我的一個(gè)小干事理解錯(cuò)了自己的工作，多設(shè)了“嘉賓簽到處”，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)簽到有些混亂，不過后來(lái)及時(shí)補(bǔ)救而沒造成多大問題。這也給我敲響了一個(gè)警鐘：分配工作時(shí)要交代清楚，鼓勵(lì)小干等不懂就問，保證工作順利進(jìn)行。培訓(xùn)后我叫小干們寫總結(jié)，相信她們也學(xué)到了很多。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇五

生活中安全急救是非常重要的技能，是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。在日常的生活中，我們時(shí)刻面臨著意外傷害和突發(fā)情況的風(fēng)險(xiǎn)，所以適當(dāng)?shù)募本却胧┛梢宰屛覀兊纳罡影踩徒】?。本文在此分享我個(gè)人的安全急救心得和體會(huì)。

第二段：認(rèn)知

一個(gè)人掌握安全急救知識(shí)和步驟并不難，但更重要的是我們要有正確的應(yīng)對(duì)方法和各種常見意外事件的預(yù)防措施。例如，火災(zāi)、突然暈倒、溺水、大出血情況等突發(fā)狀況。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)不同情況的具體方法，如口腔人工呼吸、胸外心臟復(fù)蘇和對(duì)裹傷包扎等方法，便于在緊急情況時(shí)能夠快速有效地救助傷者。

第三段：實(shí)踐

在實(shí)際應(yīng)用過程中，我認(rèn)為掌握好一些基本的操作步驟對(duì)于急救過程的順利進(jìn)行非常重要。例如，在心肺復(fù)蘇應(yīng)用中，應(yīng)保持兩手靠近心臟兩側(cè)，按壓次數(shù)應(yīng)該達(dá)到100次/分鐘，并且每次應(yīng)持續(xù)于一秒鐘。又如如果有人暈倒時(shí)應(yīng)立刻將身體翻轉(zhuǎn)，便于維持通氣暢通，及時(shí)施救并送往醫(yī)院。

第四段：案例

身邊朋友小王的體驗(yàn)也說(shuō)明了急救知識(shí)的重要性。有一次，小王和我一起去郊游，因?yàn)槁烦填H長(zhǎng)，三個(gè)小時(shí)后，小王突然暈倒昏迷。當(dāng)時(shí)，除了我，沒有人知道該如何急救，我的一些基本急救知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)讓我能夠五分鐘左右做出一些基本急救方法及時(shí)送小王到醫(yī)院急診室治療。直到送到醫(yī)院，我非常慶幸自己掌握了這些知識(shí)，可以幫助傷者解決緊急情況，并為傷者解決后續(xù)問題。

第五段：總結(jié)

通過自身經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為學(xué)習(xí)安全急救知識(shí)無(wú)疑是保障人們生命安全的重要一環(huán)，而且每個(gè)人都應(yīng)該具備一些急救常識(shí)來(lái)保證日常生活和工作的安全。同時(shí)，我們要經(jīng)常學(xué)習(xí)和掌握新的急救技能，提升自己的應(yīng)對(duì)能力。希望本文能夠引起讀者的關(guān)注和重視，加強(qiáng)自身安全意識(shí)和急救技能的學(xué)習(xí)。讓我們共同把每個(gè)人的生命、家庭和社會(huì)安全和健康保護(hù)好。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇六

感謝xx市急救中心工作人員來(lái)我廠為我司員工進(jìn)行培訓(xùn)，主要內(nèi)容涉及到急救現(xiàn)場(chǎng)處理的要點(diǎn)、包扎傷口要點(diǎn)、一氧化碳中毒急救要點(diǎn)以及現(xiàn)場(chǎng)急救安全常識(shí)，現(xiàn)就培訓(xùn)相關(guān)認(rèn)識(shí)、體會(huì)總結(jié)如下：

當(dāng)事故發(fā)生后及時(shí)、有效的開展人員急救是事故應(yīng)急處理首先要做的，是挽救生命、減少損失的首要任務(wù)，如果不能及時(shí)的開展現(xiàn)場(chǎng)急救，很有可能導(dǎo)致本可以避免的人員傷亡發(fā)生。

通過培訓(xùn)，我們認(rèn)識(shí)到對(duì)于事故發(fā)生后現(xiàn)場(chǎng)急救而言，正確的開展急救至關(guān)重要，因?yàn)榧本仁且婚T相對(duì)而言較為專業(yè)的知識(shí)，需要掌握一些基本的醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)，如果不能正確的掌握相關(guān)急救知識(shí)，或在急救過程中實(shí)施不當(dāng)，可能導(dǎo)致人員急救無(wú)效或傷勢(shì)加重，甚至導(dǎo)致人員傷亡，因此正確的開展急救至關(guān)重要。

當(dāng)事故發(fā)生后是否能夠在第一時(shí)間內(nèi)開展急救，直接關(guān)系急救是否能夠成功，人員生命是否能夠挽救，因此當(dāng)事故發(fā)生后，現(xiàn)場(chǎng)人員應(yīng)在第一時(shí)間能對(duì)受傷人員開展現(xiàn)場(chǎng)急救，并且及時(shí)聯(lián)系專業(yè)急救人員前來(lái)支援，在專業(yè)急救人員未到之前，現(xiàn)場(chǎng)人員不應(yīng)放棄急救。

作為一名普通公民，我們更有必要懂得急救，在身邊一切都來(lái)不及預(yù)料，也許某天你可以幫助那些需要幫助的人，為病人延長(zhǎng)壽命，給他們的`生命再創(chuàng)一次機(jī)會(huì)，同時(shí)也可以將自己的懂的急救知識(shí)教給身邊的人，讓急救知識(shí)得到傳播、普及，給每個(gè)人多一次再生的機(jī)會(huì)！

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇七

安全是我們生活中不可或缺的一部分，而掌握一些基本的急救知識(shí)則是保障我們自身及他人安全的重要一環(huán)。通過參與安全急救知識(shí)普及活動(dòng)，我加深了對(duì)安全急救的理解，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)的過程

首先，在學(xué)習(xí)過程中，我意識(shí)到急救知識(shí)對(duì)于我們每個(gè)人都至關(guān)重要。在不可預(yù)測(cè)的突發(fā)事件中，第一時(shí)間進(jìn)行正確的急救措施可以挽救生命。我了解到了一些基本的急救技巧，如心肺復(fù)蘇、骨折處理等。通過模擬實(shí)踐和親身體驗(yàn)，我更深刻地領(lǐng)悟到了正確的急救反應(yīng)是如何提高救援效果的。此外，我還學(xué)習(xí)了實(shí)用的急救工具的使用，如急救箱和AED（自動(dòng)體外除顫器）。這些知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)讓我感受到了自身的能力和責(zé)任，不僅僅要保護(hù)自己的安全，還要關(guān)心他人的生命。

第三段：急救知識(shí)應(yīng)用案例

通過學(xué)習(xí)安全急救知識(shí)，我了解到這些知識(shí)可以在我們生活中的許多場(chǎng)景中派上用場(chǎng)。例如，在公共場(chǎng)所突發(fā)的心臟驟停，如果我們掌握了心肺復(fù)蘇的技巧，就可以及時(shí)為患者提供幫助。此外，我還了解到如何正確處理一些常見的傷害，如燒傷、切割傷等。這些知識(shí)的應(yīng)用不僅可以減輕患者的痛苦，還可以避免繼發(fā)性感染。在緊急情況下，我們正確的急救反應(yīng)可以為患者爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間，提高他們的生存幾率。

第四段：責(zé)任感的加強(qiáng)

通過參與安全急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，我深深意識(shí)到作為一個(gè)社會(huì)成員，我們應(yīng)該承擔(dān)起保護(hù)自身和他人的責(zé)任。無(wú)論是在日常生活中還是在緊急情況下，掌握基本的急救知識(shí)都是必不可少的。我們不僅要時(shí)刻保持警覺，預(yù)防事故的發(fā)生，還要具備及時(shí)應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。這種責(zé)任感不僅僅是對(duì)社會(huì)的回饋，更是對(duì)自己生命的尊重。

第五段：普及急救知識(shí)的重要性

通過參與急救知識(shí)普及活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到普及急救知識(shí)的重要性。只有當(dāng)更多的人了解和掌握了這些知識(shí)，才能在緊急情況下形成有效的聯(lián)動(dòng)救援，保護(hù)更多的生命安全。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)更多人參與到普及急救知識(shí)的活動(dòng)中來(lái)，通過宣傳、培訓(xùn)等方式，讓更多的人了解、學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些知識(shí)，為整個(gè)社會(huì)的安全做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過參與安全急救知識(shí)普及活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到掌握一定的急救知識(shí)對(duì)于保障生命安全至關(guān)重要。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能在緊急情況下做出正確的急救反應(yīng)。加強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和普及急救知識(shí)的重要性，將為社會(huì)的安全和穩(wěn)定做出積極貢獻(xiàn)。希望在未來(lái)，更多的人能夠積極參與到安全急救知識(shí)的普及中來(lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)更加安全的社會(huì)。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇八

急救培訓(xùn)，顧名思義是讓我們了解最基本的急救知識(shí)，在一些危急時(shí)刻可以救人于危險(xiǎn)之中，給人以生的希望。

20xx年x月4號(hào)，公司安全生產(chǎn)部組織了現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)我了解了以下內(nèi)容:

一、現(xiàn)場(chǎng)急救的目的：1、救護(hù)者的基本責(zé)任;2、現(xiàn)場(chǎng)急救的原則;3、緊急呼叫救護(hù)車;4、現(xiàn)場(chǎng)急救程序;5、觸電急救。

二、心臟驟停與心肺復(fù)蘇：1、心臟驟停的常見原因;2、心臟驟停的現(xiàn)場(chǎng)判斷;3、時(shí)間就是生命;4、現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇的操作;5、心肺復(fù)蘇的意義;6、猝死的診斷。

而說(shuō)我們的這次培訓(xùn)班的開展是有必要的，它能增強(qiáng)我們的自救互救的知識(shí)，提升我們的自救互救力量，盡可能減少傷亡。

由于時(shí)間的關(guān)系沒有觀看外傷急救常識(shí)和心肺復(fù)蘇術(shù)指南，培訓(xùn)結(jié)束后，大家認(rèn)真的觀看了這兩段視頻，在外傷急救常識(shí)的視頻中我了解了急救的(通氣、止血、包扎、固定、搬運(yùn))的各種方法。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇九

對(duì)輕度中暑者，首先應(yīng)使其脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好、陰涼而又安全的巷道或硐室內(nèi)。解開衣服，脫掉膠靴、礦帽，讓其平躺休息，位頭部不可墊高。給一些清涼食鹽飲料，如鹽汽水、綠豆湯、茶水、加少量仿鹽的涼開水等。

對(duì)重度中暑者，當(dāng)其脫離高溫環(huán)境后，首要任務(wù)是降溫。用涼水或30％灑精進(jìn)行全身擦浴，使皮膚發(fā)紅，末稍血管擴(kuò)張、以促散熱。水不要很涼，以免寒冷刺激血管收縮，使散熱減慢。

有條件時(shí)，可在頭部、頸部、腋下及腹股溝放置冰袋，同時(shí)給患者吹風(fēng)。必要時(shí)也可將中暑人員（除頭部外）浸在井下水溝中，若位于出水點(diǎn)更好，此外水很涼爽、干凈。應(yīng)當(dāng)注意的是，對(duì)于神志昏迷、休克或心力衰竭等危重患者，不能使用浸浴法。

在降溫過程中，應(yīng)注意體溫變化，以免體溫降得過低發(fā)生虛脫。若降下的體溫再度上升，超過38.50c時(shí)，應(yīng)再進(jìn)行降溫。

對(duì)能自飲的患者，應(yīng)讓其喝些涼鹽開水或其他飲料。不能飲水者，要請(qǐng)醫(yī)務(wù)有員給以靜脈輸液。

由于井下醫(yī)療條件差，在現(xiàn)場(chǎng)處理有困難時(shí)，應(yīng)根據(jù)中暑人員情況，上井進(jìn)行救治。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十

在生活中，無(wú)論是在家庭、學(xué)校、工作、旅游等場(chǎng)所，我們隨時(shí)可能會(huì)遇到突發(fā)事件。了解和熟悉急救和防災(zāi)知識(shí)對(duì)于我們應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，保護(hù)自己和他人的安全和健康十分重要。在日常學(xué)習(xí)和生活中，通過學(xué)校、社會(huì)組織或自我學(xué)習(xí)，我掌握了一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的急救防災(zāi)知識(shí)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常有用的體驗(yàn)。以下是我的心得體會(huì)。

一、了解和掌握急救知識(shí)

學(xué)習(xí)急救知識(shí)是非常必要的，因?yàn)樗軌蜃屛覀冊(cè)诰o急情況下為他人提供救援，甚至可能救人一命。例如，在家庭生活中，使用人工呼吸和心臟復(fù)蘇術(shù)的技能可以挽救那些突然心臟驟停的人。在學(xué)校中，遇到了同學(xué)跌倒、窒息、燒傷等情況，掌握急救知識(shí)可以及時(shí)幫助他們。因此，了解急救知識(shí)對(duì)我們生活中的諸多方面都非常重要。

二、做好災(zāi)害防范措施

災(zāi)害是生活中不可避免的現(xiàn)象。但是我們可以采取一些措施來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)，譬如學(xué)會(huì)一些地震自救之道，做好避險(xiǎn)措施。在戶外，我們可以根據(jù)季節(jié)和天氣預(yù)報(bào)，選擇合適的服裝。在居家中，我們可以檢查并保持家庭周圍的安全，以免發(fā)生意外情況。

三、學(xué)習(xí)人際互助技巧

在危險(xiǎn)時(shí)刻，人們通常會(huì)受到驚嚇和恐懼，他們可能失去冷靜引發(fā)恐慌，從而加重事情的不利發(fā)展。因此，永遠(yuǎn)保持冷靜和使用正確的人際互助技巧，是遇到災(zāi)難時(shí)應(yīng)該掌握的基本技能。

四、利用可靠的信息源

現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上存在大量偽造的預(yù)警和謠言，我們必須學(xué)會(huì)區(qū)分真假信息，并選擇可靠的信源得到有關(guān)的信息。例如，地震預(yù)警信息最好是通過知名學(xué)術(shù)和科研機(jī)構(gòu)獲得。在許多急救事件中，我們可以通過調(diào)取專家之前的案例記載或者尋找醫(yī)學(xué)專家提供好的救助方法。

五、積極參與社區(qū)自救和互助組織

社區(qū)防災(zāi)自救和互助組織是該領(lǐng)域的佼佼者，可為居住當(dāng)?shù)氐木用裉峁┫盗蟹?wù)，讓災(zāi)害情況的緊急處理工作更加有條理，保證了居民的人身和財(cái)產(chǎn)安全。在這里，我們可以與志愿者和其他居民共同分享知識(shí)。，以提高我們的防災(zāi)和急救技能。成為有效的社區(qū)成員是提高急救和防災(zāi)知識(shí)的重要途徑。

總之，學(xué)習(xí)急救和防災(zāi)知識(shí)是為保護(hù)自己和他人的基本要素之一。在日常生活中，我們可以通過學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助自己變得更加自信，更加冷靜，同時(shí)也有了應(yīng)付各種危險(xiǎn)與突發(fā)事件的能力。我們還應(yīng)該注意到災(zāi)害和危險(xiǎn)的各種情況，這樣我們才能及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧Ｗo(hù)我們的人身安全和財(cái)產(chǎn)安全。此外，積極參與社區(qū)防災(zāi)自救和互助組織也是非常有益的。最后，我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)多掌握這些急救防災(zāi)知識(shí)，以便在關(guān)鍵時(shí)刻扮演積極而有效的角色，尋求與他人的合作與互助，保證了自己和他人的安全和健康。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十一

迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可以用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心臟等重要臟器。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十二

1、脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。

2、補(bǔ)充液體：如果中暑者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。

3、人工散熱：可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對(duì)著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。

4、冰敷：亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。 每10—15分鐘測(cè)量1次體溫。

5、中暑戶外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn)：

風(fēng)電場(chǎng)、光伏電站實(shí)際工作中會(huì)涉及到高溫天氣的戶外工作，所以必要的防患措施、及時(shí)的緊急處理是必要的。因戶外工作而長(zhǎng)時(shí)間曝曬在猛烈的陽(yáng)光下，體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā)，使體溫升高，腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞受破壞而停止活動(dòng)，這就是中暑。中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時(shí)會(huì)造成死亡，因此戶外工作者不可不注意防范及急救。戶外工作中，最好戴上遮陽(yáng)帽，防止曝露在陽(yáng)光下太久。萬(wàn)一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃。具體操作如下：

首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。

其次，以冷濕的毛巾覆蓋在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來(lái)擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。

最后，測(cè)量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110次以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到110次以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫?；謴?fù)知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應(yīng)覆蓋物。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十三

為提高教師自救、互救的能力，增強(qiáng)教師的安全意識(shí)及應(yīng)對(duì)突發(fā)意外事件的能力，為掌握必要急救技能，提高教師應(yīng)急能力，完善學(xué)校應(yīng)急機(jī)制，這幾天，xx教育學(xué)院給我們省骨干老師安排了“救護(hù)員急救技能”培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)內(nèi)容包括兩個(gè)方面:

一、救護(hù)新概念、心肺復(fù)蘇，運(yùn)用不同種類滅火器撲滅大火的知識(shí)講座。

二、發(fā)生緊急狀況時(shí)的實(shí)際操作方法。

首先，xx醫(yī)生為我們講解了何為心肺復(fù)蘇搶救:心肺復(fù)蘇又稱cpr，是針對(duì)呼吸心跳驟停和心肌梗死的急癥危重病人所采取的搶救關(guān)鍵措施，在我國(guó)，人們對(duì)于這一技術(shù)的掌握不足10%，而成功率更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于1%，因此，提高老師們的自救互救能力，非常重要。xx醫(yī)生又向我們講解了它的作用和專門針對(duì)的對(duì)象和實(shí)施者的要求。接著，xx醫(yī)生又用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言為大家做了一個(gè)簡(jiǎn)潔、全面的講課。又因?yàn)殛P(guān)注到教師們教育的對(duì)象——幼兒年齡的特殊性，xx醫(yī)生又另外重點(diǎn)講解了幼兒心肺復(fù)蘇術(shù)和成人心肺復(fù)蘇術(shù)的不同之處及應(yīng)重點(diǎn)注意的方面。最后，為了讓廣大教職工們對(duì)心肺復(fù)蘇有一個(gè)更加全面的掌握而不單單只是了解，xx醫(yī)生又請(qǐng)部分教師上臺(tái)進(jìn)行心肺復(fù)蘇實(shí)際操作，而臺(tái)下的老師們協(xié)同xx醫(yī)生負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查。這樣，讓大家在一個(gè)理論的基礎(chǔ)上又有一個(gè)全面演練從而完全掌握技能的機(jī)會(huì)。進(jìn)一步增強(qiáng)了教師對(duì)緊急施救認(rèn)識(shí)，提高了老師的.安全意識(shí)和安全素質(zhì)，強(qiáng)化了責(zé)任意識(shí)。

在學(xué)習(xí)過程中，我們通過親自動(dòng)手操作，掌握了心肺復(fù)蘇、撲滅明火的緊急救治方法。同伴們紛紛表示，通過這次學(xué)習(xí)，了解了各類突發(fā)事件及意外的處理方法，掌握了緊急救護(hù)的基本技能及防治措施的必要性，提高了自救、互救能力，也讓我對(duì)各種救護(hù)知識(shí)有了更加全面系統(tǒng)的了解。

應(yīng)急救護(hù)是每個(gè)人必須掌握的技能，當(dāng)人的生命在緊急危難的情況下可以救人一命。我想，我們幼兒園的老師在安全方面的知識(shí)也是很貧乏的，我應(yīng)該活血活用，回去馬上組織全園教師進(jìn)行緊急救護(hù)技能培訓(xùn)，增強(qiáng)老師的自救以及緊急施救的知識(shí)，提高緊急救護(hù)能力，加強(qiáng)幼兒園安全工作，提高安全意識(shí)。以后也將繼續(xù)開展多方式的演練，做好急救技術(shù)的普及，將意外對(duì)兒童的傷害降到最低。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十四

1、喝湯。人出汗越多，消耗的體液就越多，喝湯不僅能及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日里常見的消暑湯。

2、飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會(huì)讓人感覺清涼舒適，渴感全消。而喝冷飲的人，周身不暢，渴感未消。高溫作業(yè)者，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分，對(duì)預(yù)防中暑更有效。

3、水果。水果汁多味甜，不僅生津止渴，還能清熱解暑。西瓜味甜汁液多，絕對(duì)是清暑解渴的首先。香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或制作成果汁，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量的維生素c，有非常好的清熱解暑作用，是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料。

4、青菜。天熱濕氣重，人們都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

上面介紹了夏季預(yù)防中暑小常識(shí)，同時(shí)你也要知道中暑的癥狀及處理方法，下面小編為您介紹。

據(jù)了解，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三類。首先應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況分清楚是哪一類中暑，然后再處理。

先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、多汗、四肢無(wú)力、注意力不集中等癥狀。對(duì)于先兆中暑者，應(yīng)及時(shí)把他(她)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，并補(bǔ)充水分，很快就能恢復(fù)。

輕癥中暑者的體溫往往在38℃以上，有頭暈、口渴、大量出汗等表現(xiàn)，或出現(xiàn)面色蒼白、血壓下降等狀況。這時(shí)，首先應(yīng)該將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分;其次，敞開中暑者的衣褲并用冷毛巾敷額頭，給其服用防暑藥物，如及時(shí)處理，往往可在數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

如果是重癥中暑，則要在采取上述方法后，撥打120急救。

1、忌大量飲水。中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

2、忌大量食用生冷瓜果。中暑后不能吃什么?中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3、忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

4、忌單純進(jìn)補(bǔ)。人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái)，那時(shí)就更得不償失了。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十五

三伏天就要到了，隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的.孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認(rèn)為，寶寶把小胳膊小腿全露出來(lái)的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點(diǎn)部位，不至著涼，可謂一舉兩得。然而專家指出，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，容易導(dǎo)致中暑。

夏天給孩子穿得過少，導(dǎo)致著涼、中暑，每年夏季兒科門診常會(huì)接診許多這樣的患兒。這是因?yàn)?，在氣?8℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱，氣溫達(dá)到35℃時(shí)，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。

當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí)，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會(huì)感到?jīng)隹欤w表溫度的上升反而會(huì)使得人們覺得更熱，而且長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。

夏天，寶寶長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫的日光下玩鬧，由于體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，體內(nèi)的汗排不出來(lái)，有可能引起體溫升高，導(dǎo)致中暑。寶寶是中暑的易感人群。

但為何嬰幼兒(尤其小于4歲以下)容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象呢?歸納起來(lái)有下述幾點(diǎn)原因：

人類是恒溫的動(dòng)物，所以我們的體溫調(diào)節(jié)中樞(位于視丘下部)，會(huì)隨著外界的溫度，產(chǎn)生一些反應(yīng)來(lái)維持正常的體溫范圍。然而幼兒體溫的調(diào)節(jié)中樞尚未成熟(通常在10周大左右才逐漸發(fā)展出來(lái))，所以對(duì)于周遭環(huán)境溫度的變化，適應(yīng)性較差。

小孩單位體重的相對(duì)體表面積勝過成人，且易于吸收環(huán)境中的熱量，但循環(huán)能力較差，不易將過多的代謝熱量輸送至體表散逸此種排熱功能稱為輻射(人類散熱方式，有60%靠此功能)，如外界溫度過高，就不能散熱，反而吸熱。而且幼兒的皮膚表皮薄、血管分布豐富，更容易受外界高溫影響。所以，嬰幼兒對(duì)高溫高熱之耐力不佳。

汗水附在皮膚表面蒸發(fā)時(shí)，可吸收皮膚上熱量而降溫(占人類散熱量的20-25%)。但幼兒因皮膚汗腺數(shù)量少，且體內(nèi)水分貯存量有限，所以此種散熱方式就不太有用。

幼兒的代謝速率較高，產(chǎn)熱多，故需配合較大的體表面積及較快的呼吸氣流進(jìn)出方能排熱以維持正常的體溫，但如果周邊環(huán)境的溫度高過體溫，吸入的是熱空氣，反而將促使體溫升高。(占散熱量的10%)。

家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時(shí)候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個(gè)小肚兜，尤其是睡覺時(shí)。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20～30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水.飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時(shí)飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。

有時(shí)，也要避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

即使是開空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開窗通風(fēng)。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。

家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺睿鴮殞毑×?，常常?huì)令家長(zhǎng)備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡(jiǎn)單的五招學(xué)好了，以備不時(shí)之需哦！

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十六

除了氣溫的變化以外，“心理中暑”還與人的出汗多少、睡眠時(shí)間和飲食不足有關(guān)。因?yàn)樘鞜崛巳菀壮龊梗由纤吆褪秤缓?，使得體內(nèi)電解質(zhì)代謝產(chǎn)生障礙，因而影響大腦神經(jīng)活動(dòng)，令人發(fā)生情緒和行為方面的異常。

心理中暑”的癥狀若持續(xù)長(zhǎng)久，不僅會(huì)影響人們的學(xué)習(xí)、工作質(zhì)量，還會(huì)影響人際關(guān)系，而且對(duì)身體健康也不利，患者容易患心血管方面的疾病。

（1）打造一個(gè)“心理空調(diào)機(jī)”，為心靈吹風(fēng)納涼。

俗話說(shuō)：“心靜自然涼”，經(jīng)常聽聽舒緩的輕音樂，或i是靜坐沉思，閉上眼睛想像森林、藍(lán)天、大海、冰雪等令人感到?jīng)鏊那榫?，打造一個(gè)“心理空調(diào)機(jī)”，為自己的心靈吹風(fēng)納涼。遇到不順心不如意的事，切忌暴跳如雷，最好是冷靜下來(lái)，暫時(shí)回避，正如俗話講的“退一步海闊天空”。

（2）要有意識(shí)地保持樂觀、寬容的心態(tài)。

美國(guó)著名心理學(xué)家埃力斯曾提出合理情緒療法，并用abc來(lái)表示：a代表誘發(fā)事件；b指?jìng)€(gè)體對(duì)這一事件的想法、解釋和評(píng)價(jià)，包括理性和非理性的信念；c則代表個(gè)體情緒和行為的結(jié)果，理性信念往往導(dǎo)致樂觀快樂的情緒，而非理性信念則容易導(dǎo)致悲觀煩惱的情緒。因此對(duì)日常生活中的一些事情，要盡可能以積極的、樂觀的態(tài)度去理解，與他人相處盡可能以善良、寬容服人。

（3）要注意勞逸結(jié)合，做好自我的時(shí)間管理。

參加游泳、滑冰等全身運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)耐熱能力，而且有利于疏解內(nèi)心壓力。根據(jù)夏季晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的生活節(jié)奏，養(yǎng)成早睡早起和午休的習(xí)慣，有規(guī)律的生活習(xí)慣是保證心情舒暢的法寶。所以，懂得保健心理健康，就是讓工作和生活順利進(jìn)行的前提，所以關(guān)注心理健康，刻不容緩。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十七

作#from end#為一名普通公民，我們更有必要懂得急救，在身邊一切都來(lái)不及預(yù)料，也許某天你可以幫助那些需要幫助的人，為病人延長(zhǎng)壽命，給他們的生命再創(chuàng)一次機(jī)會(huì)，這是自己力所能及的事情，也是一件很開心的事情，同時(shí)也可以將自己的懂的急救知識(shí)教給身邊的人，讓急救知識(shí)得到傳播、普及，給每個(gè)人多一次再生的機(jī)會(huì)。下面小編為大家?guī)?lái)了急救知識(shí)

培訓(xùn)心得體會(huì)

了培訓(xùn)的重要性， 原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)人工呼吸來(lái)說(shuō)，上面寫得很詳細(xì)，但是需要注意的很多，要呼吸頻率、按壓?？傊浀脰|西比較多， 但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在 壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。

總之，這一次的培訓(xùn)有 很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會(huì)用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學(xué)的只是去救助生命，這將會(huì)是很值得驕傲的事。為自己為他人的生命，我覺得這次培訓(xùn)讓我提前接 觸到了社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，了解了面對(duì)緊急情況我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，不會(huì)做一個(gè)幫倒忙的人，而是實(shí)實(shí)在在幫助別人的人。雖然我還有很多東西都沒記住， 但是，一旦發(fā)生該類事件，我一定會(huì)知道應(yīng)該怎么做，不會(huì)對(duì)傷者造成更大的傷害。

這就是我的培訓(xùn)心得。

參加完兩期的急救知識(shí)培訓(xùn),我受益匪淺.

20xx年5月19日,在同學(xué)那里得知有急救知識(shí)大講堂這樣一個(gè)公益活動(dòng),毫不猶豫跟同學(xué)一起參加了第三期的培訓(xùn),在會(huì)上學(xué)到了很多急救知識(shí),更加清楚了急救的意義,三個(gè)小時(shí)的時(shí)間過得很快,會(huì)后我積極自愿加入了急救志愿者協(xié)會(huì).

5月26日第四期培訓(xùn),我提前報(bào)名作為會(huì)場(chǎng)志愿者參加,這次學(xué)到的更多,對(duì)這個(gè)協(xié)會(huì)和急救有了更深入的了解,實(shí)際操作過程中,在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,學(xué)到了更加規(guī)范的動(dòng)作,還結(jié)交了很多朋友.

會(huì)場(chǎng)上急救醫(yī)護(hù)人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例,讓我感觸很多,缺乏急救知識(shí),在面對(duì)緊急情況時(shí)我們顯得多么無(wú)奈,一個(gè)小小的不經(jīng)意的動(dòng)作有可能就會(huì)造成一個(gè)生命的流逝.

古人云:救人一命勝造七級(jí)浮屠.在生活中,醫(yī)生的數(shù)量是有限的,救護(hù)車的速度是交通決定的,太多的不確定因素會(huì)讓一個(gè)生命稍縱即逝.因此,更需要我們每一個(gè)人都實(shí)際行動(dòng)起來(lái),掌握急救知識(shí),為了每一條神圣的生命.起碼讓我們?cè)诿鎸?duì)緊急情況時(shí),能做的不再是無(wú)奈和等待.

如果人人都行動(dòng)起來(lái),世界將變得更加美好.我會(huì)一直堅(jiān)持下去,影響身邊更多的人加入,會(huì)和所有的志愿者醫(yī)護(hù)人員們一起努力,讓1%的概率不斷朝著100%邁進(jìn)!

關(guān)于這急救培訓(xùn)，我感受到了培訓(xùn)的重要性，原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易做，只是要 說(shuō)的話，要記得東西比較多，但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。

還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。

總之，這一次的培訓(xùn)有很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會(huì)用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學(xué)的只是去救助生命，這將會(huì)是很值得驕傲的事，作為醫(yī)學(xué)生，我覺得這次培訓(xùn) 讓我提前接觸到了社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，了解了面對(duì)緊急情況我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，不會(huì)做一個(gè)幫倒忙的人，而是實(shí)實(shí)在在幫助別人的人。

雖然我還有很多東西都沒記住，但是，一旦發(fā)生該類事件，我一定會(huì)知道應(yīng)該怎么做，不會(huì)對(duì)傷者造成更大的傷害。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十八

很高興，也很榮幸和大家一起共同學(xué)習(xí)紅十字及應(yīng)急救護(hù)知識(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)光是美好的，美好的時(shí)光是最快的，七天的時(shí)間悄然溜走，轉(zhuǎn)眼到了分別的時(shí)刻，心里很是不舍。短短的七天，讓我收獲滿滿，在此，衷心感謝__省紅十字會(huì)、__市紅十字會(huì)的精心組織，感謝老師們的.精彩授課，感謝同學(xué)們的無(wú)私幫助和真誠(chéng)友愛！這次培訓(xùn)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、重點(diǎn)突出、針對(duì)性強(qiáng)，活動(dòng)節(jié)奏緊張而又充實(shí)愉快，時(shí)間雖短但收獲長(zhǎng)遠(yuǎn)?？偨Y(jié)起來(lái)，主要是“四個(gè)一”：

我們來(lái)自不同的地方，但相同的事業(yè)讓我們有了共同的目標(biāo)。幾天來(lái)，我們一起生活，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同切磋，互學(xué)互鑒，共同進(jìn)步。不僅增進(jìn)了彼此的了解和友誼，而且交流了所思所獲，特別是分組活動(dòng)和實(shí)操活動(dòng)中，大家積極踴躍，暢所欲言，激發(fā)了思維，開闊了眼界，啟迪了理念，達(dá)到了共同進(jìn)步共同提高的目的。

生活如此美好，但意外總是不期而至，不想它發(fā)生，它卻總是伺機(jī)而動(dòng)。為了普及和掌握應(yīng)急救護(hù)技能，來(lái)到紅十字會(huì)工作后，學(xué)習(xí)好應(yīng)急救護(hù)知識(shí)成了我一個(gè)強(qiáng)烈的愿望。這次市紅十字會(huì)為我們的學(xué)習(xí)交流提供了一次難忘而又寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我倍加珍惜。從開班、到理論授課、到拓展訓(xùn)練、到實(shí)踐操作，我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，做好每一堂學(xué)習(xí)筆記，唯恐遺漏了老師所教所講；充分利用課余時(shí)間組織羅田的學(xué)員請(qǐng)教已知已會(huì)的同學(xué)，指導(dǎo)練習(xí)實(shí)操技能；同時(shí)要求學(xué)員利用所學(xué)的知識(shí)親自動(dòng)手準(zhǔn)備好試講課件。通過七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)員扎實(shí)掌握了應(yīng)急救護(hù)技能，表現(xiàn)良好，精彩過關(guān)。

在學(xué)習(xí)期間，以漆秋紅會(huì)長(zhǎng)為代表的市紅十字會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，以身作則、以上率下，積極參加每一項(xiàng)活動(dòng)，發(fā)揮了領(lǐng)頭雁的作用，正因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)率先垂范，更是激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)動(dòng)力與激情。在學(xué)習(xí)中、活動(dòng)中、實(shí)踐中，同學(xué)們都積極踴躍，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同挑戰(zhàn)，共同進(jìn)取，充分展示了紅十字人的團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取的精神風(fēng)貌，尤其是團(tuán)隊(duì)精神更是展現(xiàn)得淋漓盡致。

羅田是貧困縣，山區(qū)縣，庫(kù)區(qū)縣，也是自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)。怎樣應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害，怎樣普及推廣應(yīng)急救護(hù)知識(shí)技能，顯得尤為重要。這次學(xué)習(xí)，無(wú)論是理論思考還是實(shí)際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實(shí)的技能，更是教會(huì)了我們?nèi)绾问谡n、如何進(jìn)行師資管理、如何進(jìn)行救護(hù)員及健康知識(shí)普及。可以說(shuō)是為我們以后的普及應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)工作指明了方向，下了一場(chǎng)及時(shí)雨，點(diǎn)亮了一盞航標(biāo)燈。

揚(yáng)帆啟航正當(dāng)時(shí)。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護(hù)者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實(shí)踐、推廣、傳播應(yīng)急救護(hù)知識(shí)是我們義不容辭的責(zé)任。實(shí)踐是的課堂，我們將以本次培訓(xùn)活動(dòng)為新的起點(diǎn)，不忘初心，切實(shí)擔(dān)當(dāng)起時(shí)代責(zé)任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動(dòng)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，真正讓“救”在你我身邊。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇十九

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

l.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

游戲時(shí)如何保證安全?

游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。

2.要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的'危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。

3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。

課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么?

(1)不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。

(2)不要在門口追逐打鬧和做游戲。

(3)不經(jīng)老師允許不得出校門。

(4)在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。

第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。

每天上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么?

(1)按規(guī)定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。

(2)放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓，不得私自提前或拖后。

(3)放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校，不得私自提前出校門或在校園停留。

(4)出校門后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。

(5)需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。

安全急救知識(shí)心得體會(huì)篇二十

急救知識(shí)是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們的日常生活也變得越來(lái)越繁忙和緊張。在生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到突發(fā)狀況和意外事故，掌握一些基本的急救知識(shí)可以幫助我們及時(shí)處理緊急情況并保護(hù)自己和他人的生命安全。為了加深對(duì)急救知識(shí)的理解和應(yīng)用，我特意閱讀了一本關(guān)于急救知識(shí)的書籍。在閱讀過程中，我深感到掌握全面的急救知識(shí)對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的。在這篇文章中，我將就急救知識(shí)書給我?guī)?lái)的收獲和體會(huì)進(jìn)行分享。

首先，在閱讀急救知識(shí)書籍的過程中，我對(duì)急救的概念有了更深入的理解。急救并非只是簡(jiǎn)單地對(duì)傷者進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，而是一項(xiàng)科學(xué)的救援行動(dòng)。急救需要我們掌握一定的專業(yè)知識(shí)和技巧，以便在緊急情況下能夠做出正確的判斷和處理。書中詳細(xì)介紹了各種傷病的急救方法和步驟，例如心臟驟停、呼吸困難以及傷口出血等等。通過學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我明白了急救的過程，并意識(shí)到在緊急情況下自己的冷靜和應(yīng)急反應(yīng)的重要性。同時(shí)，書中還提到了正確認(rèn)識(shí)急救的本質(zhì)，即在急救過程中首先要保護(hù)好自己的安全，然后再對(duì)傷者做出相應(yīng)的處理。這個(gè)觀點(diǎn)給了我很大的啟示，提醒我在處理急救情況時(shí)要保持冷靜和理智，以確保自己的安全。

其次，急救知識(shí)書籍不僅幫助我們掌握處理緊急情況的方法，還教會(huì)了我預(yù)防事故和傷害的技巧。通過了解各種事故和傷害的原因與應(yīng)對(duì)方法，我增加了自己的安全意識(shí)，并學(xué)會(huì)了一些預(yù)防措施。例如，書中提到了一些常見的安全隱患，例如家庭中的電器使用不當(dāng)、戶外運(yùn)動(dòng)中的安全事項(xiàng)等等。通過了解這些安全知識(shí)，我能夠更好地預(yù)防事故的發(fā)生，并對(duì)自己及他人的安全負(fù)起責(zé)任。此外，書中還介紹了一些常見疾病的預(yù)防方法和健康生活的重要性。例如，保持良好的飲食習(xí)慣、經(jīng)常參加體育鍛煉等等。這些知識(shí)不僅對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要，也可以幫助我們預(yù)防和減少一些常見的疾病，提高生活質(zhì)量。

再次，急救知識(shí)書籍拓寬了我的知識(shí)面，讓我了解了一些我之前不熟悉的醫(yī)療常識(shí)。書中介紹了一些疾病的癥狀、治療方法以及醫(yī)療設(shè)備的使用。通過了解這些醫(yī)療常識(shí)，我不僅能夠更好地理解醫(yī)院、醫(yī)生以及診療流程，還能夠?yàn)樽约汉退颂峁┮恍┗镜尼t(yī)療援助。此外，在書中我還學(xué)到了一些兒童和老年人的急救方法和注意事項(xiàng)。這對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是非常重要的，因?yàn)榧彝コ蓡T中往往有兒童和老年人，他們的身體比較脆弱，一旦發(fā)生緊急情況，需要及時(shí)妥善處理。

最后，在閱讀急救知識(shí)書籍的過程中，我不僅學(xué)到了實(shí)用的知識(shí)，也提高了自己的學(xué)習(xí)能力和應(yīng)變能力。急救知識(shí)是一門學(xué)問，需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能真正掌握。在閱讀書籍的過程中，我意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，并學(xué)會(huì)了總結(jié)和整理知識(shí)的方法。通過刻意的閱讀，我能夠更清晰地記憶和掌握急救知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。此外，在書中的案例分析和應(yīng)急情景模擬中，我提高了自己的快速?zèng)Q策和解決問題的能力。這些能力對(duì)于我們處理緊急情況和解決問題都非常關(guān)鍵。

通過閱讀急救知識(shí)書籍，我深刻認(rèn)識(shí)到急救知識(shí)的重要性，并獲得了很多實(shí)用的知識(shí)和技能。希望更多的人能夠重視急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握基本的急救知識(shí)和技巧，以提高在緊急情況下的自我保護(hù)和他人救援能力。只有廣大人民群眾都具備了這項(xiàng)基本的技能，我們的社會(huì)才能更加安全和穩(wěn)定。

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