寫總結(jié)是一種對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)和尊重，也是對(duì)他人的一種交流和分享。在寫作之前，我們可以閱讀一些優(yōu)秀的范文或參考資料，以擴(kuò)大我們的視野和豐富我們的寫作素材?？偨Y(jié)范文可以啟發(fā)我們思考，提供不同的寫作思路。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇一
人的一生，短短三萬天，有高潮，有低谷；有成功，有失??；有生，有死。我現(xiàn)在已經(jīng)走到這人生中夏花一般的年紀(jì)，我面對(duì)如此美麗的人生，經(jīng)常在想：人活著究竟是為了什么？有的人甘愿當(dāng)一名乞丐，流浪街頭；有的人不甘平庸，孜孜不倦；有的人自甘墮落，碌碌無為；有的人紙醉金迷，荒度光陰。人生是一本書，如果想要成功出彩就必須先要有條理清晰的目錄.上了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我收獲了許多，決心寫下這規(guī)劃書，用堅(jiān)持與奮斗為自己的夢(mèng)想添磚加瓦。最終實(shí)現(xiàn)自己的中國(guó)夢(mèng)。
（1）人格特質(zhì)：按照分類標(biāo)準(zhǔn)，我自認(rèn)為我是偏多血質(zhì)，敏捷好動(dòng)，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。所以我在班里也起著活躍氣氛的作用。而且我在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，善于適應(yīng)環(huán)境變化，在集體中精神愉快，朝氣蓬勃。這點(diǎn)可以從我擔(dān)任了9年班長(zhǎng)的經(jīng)歷中看出。我興趣廣泛，但是也會(huì)三分鐘熱度，不過從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。
（2）興趣與能力：我喜歡看書，從小學(xué)到如今我已飽覽各種名著，并從中得到很多啟示與道理。我在音樂方面也很有天賦，鋼琴與聲樂也考取了各級(jí)證書。除了這些，我在語言方面也很有很大潛力，中學(xué)時(shí)多次主持過學(xué)校的重要活動(dòng)，也得到了老師的贊賞。
（3）職業(yè)價(jià)值觀：基于我的興趣特長(zhǎng)，我會(huì)選擇合作型，因?yàn)槲业娜穗H交往關(guān)系較好，并且性格也很開朗，考慮家庭條件，我首先考慮待遇較高和穩(wěn)定的工作。我理想的工作環(huán)境是上海，它是個(gè)發(fā)達(dá)的大都市，我想在其中打出一片天；上海與溫州也比較近，我也可以時(shí)?；丶遥徊⑶椅視?huì)選擇我喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，我也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任等等的一些相關(guān)的問題。
（1）家庭環(huán)境分析:我的家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，父母受教育程度還可以，父母從小就讓我讀書，因此我生活在書香的氛圍之內(nèi)，也使得我愛上了閱讀與藝術(shù)，我們家代代下來成績(jī)都較優(yōu)異。我們家庭關(guān)系也十分和睦，就算偶爾有小摩擦，也會(huì)馬上解決。而且我父母生在改革開放的年代，思想也比較開放，也希望我能夠走出溫州甚至走出國(guó)門。
（2）學(xué)校環(huán)境分析:我就讀于龍灣中學(xué)，生活環(huán)境優(yōu)良，教學(xué)設(shè)施齊全，教學(xué)水平也較先進(jìn)，教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體還是很不錯(cuò)的。我們學(xué)校秉承“恪勤日新”的校訓(xùn)并推行“以文化人，日日?qǐng)D新”的教學(xué)目標(biāo)。在向這目標(biāo)不斷邁進(jìn)的同時(shí)學(xué)校也獲得許多獎(jiǎng)項(xiàng)，例如全國(guó)青少年黨史教育基地、省適合學(xué)生發(fā)展的學(xué)校實(shí)驗(yàn)校、省示范實(shí)驗(yàn)室、省體育特色學(xué)校、省綠色學(xué)校、省現(xiàn)代化教育技術(shù)實(shí)驗(yàn)校、市示范性家長(zhǎng)學(xué)校、市文明學(xué)校、市文明單位等一百余項(xiàng)集體榮譽(yù)稱號(hào)。今年1月我們學(xué)校也參加了“省一級(jí)特色示范校”的評(píng)比。十載崢嶸，年輕的龍灣中學(xué)正朝著具獨(dú)特文化內(nèi)涵、顯著的辦學(xué)特色、優(yōu)良的教育質(zhì)量的現(xiàn)代化名校的目標(biāo)不斷努力。
（1）目標(biāo)和方向：xxx大學(xué)或其他上海的大學(xué)
（2）選考科目：生物其他待定
（1）堅(jiān)持做理科錯(cuò)題集，文科筆記與知識(shí)積累本
（2）多思考，多提問
（3）利用好零碎時(shí)間背單詞及文科知識(shí)
（4）多做題，每個(gè)周末梳理好一周學(xué)過的知識(shí)
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇二
學(xué)校：集美大學(xué)
專業(yè)：信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)
前言：無論黑夜多么漫長(zhǎng)，也擋不住光明的到來。
在大學(xué)里，孤獨(dú)，迷茫甚至稍微的放縱都是很正常的。但如果我們一直沉浸其中，那就不對(duì)了，我們可以摸索，可以探尋，但一定要越早越好，因?yàn)樵缫环昼姶_立目標(biāo)，就早一分鐘接近它，也就早一分鐘打造屬于我們自己的那片天。
一、個(gè)人簡(jiǎn)介
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇三
1982年的秋天，四川瀘洲化工學(xué)校迎來了一批新生，其中一個(gè)穿著極為普通的就是唐曉泉。作為一名新生，他沒有那種初入校門的激動(dòng)，他的心情極為復(fù)雜——他當(dāng)年的高考分?jǐn)?shù)高于錄取線，本可以穩(wěn)上大學(xué)，但體檢醫(yī)生一個(gè)失誤擊碎了他的大學(xué)夢(mèng)，在當(dāng)時(shí)“服從分配”為絕對(duì)原則的狀況下，他沒有其他選擇，只有去讀中專。他心中滿是不平和委屈，按照他的話說，就是“上中專的時(shí)候，我心里就一個(gè)念頭，我是可以上大學(xué)的。”
不過，這3年的中專生活卻為了以后的職業(yè)生涯打下了基礎(chǔ)，“上中專的時(shí)候，我的模擬和數(shù)字電路學(xué)的是最好的，這為我以后的研究工作打下了基礎(chǔ)。當(dāng)時(shí)我的老師也就是現(xiàn)任西南交通大學(xué)計(jì)算機(jī)與通信學(xué)院院長(zhǎng)范平志博士對(duì)我的影響最大。當(dāng)時(shí)我比較重視動(dòng)手能力，不重視理論知識(shí)，一次我沒有認(rèn)真完成數(shù)字電路作業(yè)，范老師在我的數(shù)字電路作業(yè)本上寫下了‘沒有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，沒有理論的實(shí)干是蠻干’我把這兩句話記在了我的數(shù)字電路課本上，它實(shí)際上成為我學(xué)習(xí)的座右銘。”他回憶道，“我現(xiàn)在也經(jīng)常對(duì)我的研究生說：‘我與其他pcb設(shè)計(jì)人員的一個(gè)重要區(qū)別不是因?yàn)槲沂遣┦浚且驗(yàn)槲业臄?shù)學(xué)功底較深，能靈活應(yīng)用電磁場(chǎng)理論，所以我設(shè)計(jì)出pcb的性能也好’。”
也是在讀中專的時(shí)候，他就開始動(dòng)手搞些科研革新并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，寫成論文，在校期間，他就在《電子報(bào)》上發(fā)表了一篇論文，“這個(gè)論文寫的是關(guān)于自行車后車燈的革新問題，沒想到，我現(xiàn)在做的就是汽車電子車燈方面的問題?！彼Φ馈?/p>
中專畢業(yè)后，唐曉泉被分到成都一家橡膠廠做儀表技術(shù)員。由于工作出色，在他24歲的時(shí)候，就成了這家有1,800人工廠的儀表方面的主要負(fù)責(zé)人，他的前途看起來很好，如果照這樣的路發(fā)展下去，也許在30歲的時(shí)候他就成了廠里主管設(shè)備的主要負(fù)責(zé)人。作為一名中專生，他的仕途生涯前程似錦。
但是，此時(shí)他做了一個(gè)改變他人生軌跡的決定——他要去讀碩士?！捌鋵?shí)原因很簡(jiǎn)單，是為了解決我的夫妻分居兩地問題，因?yàn)槲业钠拮与x我很遠(yuǎn)，我得想辦法把她調(diào)過來?！本瓦@樣，唐曉泉開始了他的沖擊碩士的戰(zhàn)役，“我考了3次，第3次才考上的?！彼钩?，因?yàn)闆]有上本科，他的許多課程都是當(dāng)時(shí)跑到川大等學(xué)校旁聽來的。“最后一次，我復(fù)習(xí)的時(shí)候，親朋好友都想不通，說我有好好的前程怎么去讀書，上三年研究生至少要損失3萬元人民幣(我當(dāng)時(shí)的正工資只有68元)——當(dāng)時(shí)全民經(jīng)商的觀念很強(qiáng)烈，大家都覺得我怪怪的。這次考試，我認(rèn)真做了分析，以考上為準(zhǔn)，我就選了西安礦業(yè)學(xué)院，因?yàn)樗膶I(yè)課是數(shù)字和模擬電路分別作為兩門專業(yè)課考試，數(shù)字和模擬電路又是我的長(zhǎng)處，而且不考微機(jī)原理——我當(dāng)時(shí)對(duì)微機(jī)一竅不通。”他笑道。
經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備，他終于如愿以償，在1991年考上西安礦業(yè)學(xué)院研究生，專業(yè)是通信工程，師從中國(guó)礦山通信專家劉少亭教授。
毫無疑問，碩士生涯給了他跳躍的撐桿?！皠偵洗T士的時(shí)候，我對(duì)計(jì)算機(jī)一竅不通。一個(gè)師兄領(lǐng)我到機(jī)房，讓我上機(jī)調(diào)程序，可是我連計(jì)算機(jī)的開關(guān)都找不到?！彼嘈Φ?，“不過，這也刺激我發(fā)狠學(xué)好計(jì)算機(jī)，過了一個(gè)星期，我不但操作非常熟練了，而且還學(xué)會(huì)了fortran77，并且用fortran77編寫調(diào)通了高斯消元法解線性方程組。”
在讀碩士的時(shí)候，唐曉泉對(duì)dsp算法很感興趣，并做了深入的研究，當(dāng)時(shí)dsp主要用于高端通信裝備和醫(yī)療儀器，還沒有像今天這樣被廣泛應(yīng)用在各種電子產(chǎn)品上。“我當(dāng)時(shí)覺得這個(gè)東西以后應(yīng)該有很好的應(yīng)用，所以用心做了研究，對(duì)自適應(yīng)濾波算法作了改進(jìn)，并設(shè)計(jì)了基于tms32010的數(shù)字信號(hào)處理平臺(tái)(只用了600元)，在該平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)了自適應(yīng)噪聲對(duì)消。”實(shí)際上，這個(gè)研究也影響了他以后的人生軌跡。
碩士畢業(yè)后，唐曉泉報(bào)考了西安交通大學(xué)的博士，不過很遺憾，雖然他的研究能力很強(qiáng)但他的考分卻不具競(jìng)爭(zhēng)性。“我當(dāng)時(shí)去找了西交大的老師，談了自己的情況，但是研究生院最后仍然拒絕了我?！彼貞浾f，“我當(dāng)時(shí)心灰意冷，準(zhǔn)備就去找工作了?！?/p>
這個(gè)時(shí)候，他的人生軌跡再次發(fā)生了轉(zhuǎn)變——在他的碩士答辯委員會(huì)里有兩位西安交通大學(xué)的老師韓崇昭教授和薛均義教授——這兩位老師聽了他的碩士答辯后，認(rèn)為唐曉泉是個(gè)非常有潛力的學(xué)生，在了解到他已經(jīng)報(bào)考了西安交通大學(xué)博士的事后，這兩位老師以個(gè)人名義向研究生院提出要求，要求研究生院破格錄取這個(gè)學(xué)生——終于，他再次如愿以償，成了西安交通大學(xué)一名在校博士，師從韓崇昭教授。
博士畢業(yè)以后，他曾經(jīng)和創(chuàng)維集團(tuán)有過聯(lián)系——?jiǎng)?chuàng)維有意邀請(qǐng)他去開發(fā)數(shù)字電視。不過，他仍想在理論上再繼續(xù)充實(shí)自己，因此他去了清華大學(xué)博士后流動(dòng)站，師從中國(guó)變電站綜合自動(dòng)化的創(chuàng)始人黃益莊教授，從事博士后研究工作，主要研究?jī)?nèi)容為繼電保護(hù)裝置設(shè)計(jì)方法研究、變電站自動(dòng)化設(shè)備之間的信息互連。
在博士后期間，他嘗試確定自己未來的研究方向。他曾作為微軟的訪問學(xué)者從事過高速實(shí)時(shí)信號(hào)處理裝置的研發(fā)，但他發(fā)現(xiàn)自己不適合做這個(gè)項(xiàng)目——“因?yàn)樽约旱木C合能力和思維方式與微軟的要求相差太大”，所以及時(shí)抽身而退。博士后出站后，他在中科院從事核磁共振方面的研究，但由于核磁研究比較冷門，因此他的工作比較單調(diào)，他對(duì)自己在這個(gè)方面的未來信心不足，也比較困惑。這時(shí)候，黃老師的一句話讓他茅塞頓開。黃老師告訴他：“不要妄想以研究冷門專業(yè)以后在研究領(lǐng)域一舉成名爆個(gè)冷門，實(shí)際上，冷門專業(yè)意味著它的應(yīng)用領(lǐng)域是受限制的。”由此，他下決心轉(zhuǎn)型。他選擇汽車電子作為自己以后的發(fā)展方向，他判斷以后隨著本土汽車工業(yè)的崛起，汽車電子產(chǎn)業(yè)也將大有可為。
“現(xiàn)在看來，這個(gè)決定是正確的?！彼u(píng)論道。目前，他是中科電工研究所汽車電子方面的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人之一。
談到汽車電子，唐曉泉的話立即多起來，“我覺得汽車電子并不一定意味著大投入?！彼沃稚系囊粔K演示板說，“這是我在最近的汽車電子論壇上演示的東西，這是一個(gè)汽車剎車燈解決方案，它可以自動(dòng)識(shí)別夜晚白天，然后調(diào)整剎車燈的亮度，而且它符合最新的汽車電子規(guī)范——先以閃爍四下為警示然后常亮。這個(gè)功能是奔馳轎車最近在其最高檔車上才配的，而我只投入了十幾塊錢就可以在我們的低檔轎車上實(shí)現(xiàn)這個(gè)功能?！彼赋觯骸捌囯娮邮袌?chǎng)已經(jīng)是個(gè)成形的市場(chǎng)，要分一杯羹，我們的企業(yè)就要?jiǎng)?wù)實(shí)，從一些小的方面入手。有些人對(duì)我們?cè)谄囯娮臃矫娴陌l(fā)展過于悲觀，有些人則過于樂觀，我覺得我們應(yīng)當(dāng)客觀的分析。我們的企業(yè)在某些汽車電子領(lǐng)域是大有可為的，比如有的公司在汽車音響領(lǐng)域就占據(jù)了絕對(duì)的領(lǐng)先地位?！?/p>
已近不惑之年的他，在回憶自己的職業(yè)發(fā)展時(shí)感慨道：“其實(shí)我今天的發(fā)展離不開在關(guān)鍵時(shí)期遇到了幾位好老師?！辈贿^，另一方面，我們也應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，正是他不懈地努力才引起了幾位老師的注意，也才有了改變自己人生軌跡的可能。所以，這一切似乎還應(yīng)歸結(jié)到那句話“機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人”。
工程師朋友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇四
一位優(yōu)秀的中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃書。隨著課程改革的深入，對(duì)教師的要求不斷提高，因此，我要不斷提高自己的政治理論水平和專業(yè)知識(shí)水平，注意提高自己的文化素質(zhì)，苦練扎實(shí)的基本功，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要一位優(yōu)秀的中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃書。隨著課程改革的深入，對(duì)教師的要求不斷提高，因此，我要不斷提高自己的政治理論水平和專業(yè)知識(shí)水平，注意提高自己的文化素質(zhì)，苦練扎實(shí)的基本功，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。為此結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和本人的具體情況特制訂出未來的發(fā)展規(guī)劃。
一、個(gè)人情況分析：
1992年大學(xué)畢業(yè)以來從事教育已經(jīng)18年了，應(yīng)該說正處于有一定經(jīng)驗(yàn)但又不墨守成規(guī)能不斷學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。畢業(yè)后我教了十幾年初中英語送過好幾屆畢業(yè)班，所以對(duì)于初中英語教材以及能力知識(shí)點(diǎn)的的接軌和學(xué)生對(duì)英語學(xué)習(xí)的心理過渡狀態(tài)都有一定程度的了解。各種版本的教材全部上過，因此能比較系統(tǒng)、熟練地握本學(xué)科的教材。后來又擔(dān)任過科學(xué)與社會(huì)課，現(xiàn)在擔(dān)任語文課。在平常的教學(xué)過程中，我比較注重教育教學(xué)質(zhì)量，特別注重教學(xué)效率，能有效地組織教學(xué)，每節(jié)課認(rèn)真設(shè)計(jì)，滲透課改理念，并在課堂上體現(xiàn)，能體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，難點(diǎn)。能運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段，熟練掌握基本的powerpoint制作方法。不足之處在于：
1、不會(huì)對(duì)自己一階段的工作做一個(gè)總結(jié)
我覺得我做事不算是一個(gè)沒有系統(tǒng)性的人，平時(shí)工作中也是比較有條理的。但是，我缺少的是事后的總結(jié)，總是做完就算，這樣一來的話就是沒有及時(shí)地得到一些好的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，有時(shí)候難免會(huì)重復(fù)勞動(dòng)。
2、教科研上的欠缺
以前總覺得教書就只要教好書就行了，所以在教學(xué)研究上花得時(shí)間很少，論文課題也參加得很少。但是隨著年齡的增長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的`積累，才漸漸覺得沒有把以往的得失成敗以文字的形式做一個(gè)總結(jié)和分析是一件很可惜的事情。當(dāng)然，教科研不僅僅是寫一篇論文，而是對(duì)自己的一個(gè)剖析，不是為了寫而寫，而應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的一種反饋。
二、今后三年的發(fā)展目標(biāo)：
1、爭(zhēng)取能完成至少1個(gè)課題。
2、爭(zhēng)取多寫一些論文，并能發(fā)表。
3.至少參加1次區(qū)以上的公開課并能獲獎(jiǎng)。
4.積極創(chuàng)造條件，盡量為評(píng)選骨干教師、學(xué)科帶頭人積蓄能量。
三、今后努力方向
結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況。我認(rèn)為自己應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力
1.多讀書。
對(duì)于書的涉獵可以范圍廣一些，多讀專業(yè)性的書，如學(xué)校布置的《給教師的建議》，這樣等于和教育大師面對(duì)面對(duì)話，更好地借鑒大師的觀點(diǎn)。
2.能經(jīng)常就某一階段的工作學(xué)習(xí)制定計(jì)劃并做小結(jié)，堅(jiān)持寫好日志，進(jìn)行周結(jié)和月結(jié)。很多時(shí)候自己總是覺得自己忙忙碌碌的，但是真正想想做了些什么卻怎么也想不起來。而堅(jiān)持寫日志和工作后的小結(jié)有助于系統(tǒng)地進(jìn)行統(tǒng)籌，節(jié)約時(shí)間提高效率。
3.多聽課，寫聽后感。
每學(xué)期自己都會(huì)聽很多優(yōu)秀的公開課，很多時(shí)候都是聽得時(shí)候很有感觸，但是過后就忘記了。每一次的公開課都是其他教師精心準(zhǔn)備的展示，自己應(yīng)該及時(shí)對(duì)這些東西做一個(gè)反饋，用文字的形式記錄下來，這樣對(duì)今后的工作是很有好處的。
4.多做積累，多寫論文。
要寫一篇比較長(zhǎng)的有系統(tǒng)有價(jià)值的論文不是一件簡(jiǎn)單的事情，這需要長(zhǎng)期的積累。所以我要在平時(shí)的工作中就開始有意識(shí)地積累和寫作，勤于動(dòng)手才能使自己寫出更好的文章。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇五
個(gè)人分析
本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好看書。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好。別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書。但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心。我喜歡自行車運(yùn)動(dòng)，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我有一個(gè)缺點(diǎn)，就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。
1、行業(yè)分析
藏醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)和臨床操作技能旨以及認(rèn)藥、制藥、用藥等方面的知識(shí)和能力，能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學(xué)的研究領(lǐng)域和有關(guān)單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學(xué)高級(jí)專門人才。
2、職業(yè)綜合素質(zhì)要求的認(rèn)識(shí)
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)藏醫(yī)藥基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能，并學(xué)習(xí)必要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓(xùn)練，具有運(yùn)用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。
3、職業(yè)分析
藏醫(yī)學(xué)專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是：藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說，大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到碩士甚至博士學(xué)位。新政策的頒布使得對(duì)醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。
大一期間：學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)實(shí)踐能力;初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。通過英語四級(jí)考試。
大二，大三期間：學(xué)好專業(yè)知識(shí)，扎實(shí)自己的專業(yè)技巧，力求用醫(yī)學(xué)知識(shí)武裝自己，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的習(xí)慣。通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性;提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力;英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。通過英語六級(jí)考試。準(zhǔn)備考研。在見習(xí)中向有資歷的醫(yī)生好好學(xué)，養(yǎng)成耐心，有禮，刻苦的性格。
大四大五期間:在醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí)，爭(zhēng)取學(xué)到一手本事，拿到的成績(jī)，考取醫(yī)師資格證，光榮畢業(yè)。提高求職技能，撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì);學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信?？既⊙芯可?，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學(xué)好好干，在讀研期間能攻克至少一個(gè)學(xué)術(shù)難題，能在權(quán)威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間：努力進(jìn)西藏醫(yī)院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。并進(jìn)一步努力考的主治醫(yī)生資格，進(jìn)而教授資格。
這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道盡管路會(huì)很漫長(zhǎng)，過程也會(huì)很曲折，但是我一定會(huì)拿出足夠的勇氣去面對(duì)所有的困難和挫折。有人這樣認(rèn)為，其實(shí)職業(yè)生涯就是一場(chǎng)有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)的是目標(biāo)，但關(guān)鍵的是方向。因?yàn)樵诼殬I(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學(xué)的四年時(shí)光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結(jié)果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因?yàn)槿松穆贸讨?，美麗的不是結(jié)果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會(huì)努力，我會(huì)有足夠的勇氣走到人生的后一個(gè)美麗的景點(diǎn)。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇六
對(duì)于我們中學(xué)生來說,要想獲得學(xué)習(xí)上的成功,就需要在學(xué)習(xí)之初制定一套針對(duì)自己行之有效的成長(zhǎng)計(jì)劃。下面是有中學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃，歡迎參閱。
初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識(shí)，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯(cuò)，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。
其實(shí)學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實(shí)踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。
還要在這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來?！?此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)
作文
》20xx年4月第一版211頁)這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己
9、學(xué)習(xí)別人
一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。
之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
經(jīng)常向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過每一個(gè)從她身邊劃過的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。
可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。
興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭(zhēng)取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個(gè)階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績(jī)了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動(dòng)地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績(jī)大有長(zhǎng)進(jìn)。
可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。
二、務(wù)學(xué)與求道
還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔;思而不學(xué)則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。
務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能;而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。
務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。
務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。
搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實(shí)干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。
思考和實(shí)干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過思考能夠擴(kuò)展出許多知識(shí)，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時(shí)涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動(dòng)時(shí)，各容器中的水面總保持相平?！?人教版物理第一冊(cè)20xx年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會(huì)怎樣(液體壓強(qiáng)的計(jì)算)，思考連通器中的水如果流動(dòng)會(huì)怎么樣(液體流速對(duì)壓強(qiáng)的影響)，思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理)，思考在一個(gè)水面施加壓力，另一個(gè)水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會(huì)相平(平衡力)。一個(gè)定義，引出了7個(gè)思考。這樣你的知識(shí)就大大地豐富了。
研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。
搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠(yuǎn)更新知識(shí)，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅(jiān)持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向，代表了掌握最廣大知識(shí)的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實(shí)施，同步發(fā)展。
三、自信是成功的第一秘訣
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。”自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。
有時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的巨大影響?？梢哉f：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度(努力與否)的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己的前進(jìn);同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下時(shí)間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會(huì)變的有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。這些會(huì)在下文中寫到的。
做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實(shí)自信就是相信自己有能力解對(duì)題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長(zhǎng)都伴隨著自信的更加成熟。
說了那么多，還是說一點(diǎn)實(shí)際的東西吧。你如果要?jiǎng)?chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就可以找一個(gè)在這方面不如你的，對(duì)他說：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯?”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人多忽視的題，使成績(jī)有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。
自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。
四、態(tài)度決定一切
米盧說過：“態(tài)度決定一切?！边@句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個(gè)方面：主動(dòng)、進(jìn)取和奮斗。
擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使你比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易受到老師的關(guān)注。
進(jìn)取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。
奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的?？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價(jià)攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事，只要你做到了有興趣。
態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。
王羲之曾經(jīng)集合眾家之長(zhǎng)，才能盡變古體，被世人尊為書圣。《呂氏春秋》曾經(jīng)集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家?？鬃又苡瘟袊?guó)，學(xué)到的知識(shí)盡為其所用，成為世代傳誦的圣人。他們都是在自己的領(lǐng)域的集大成者。發(fā)明者、創(chuàng)造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發(fā)明創(chuàng)造創(chuàng)造出巨大的價(jià)值的，才是成功的人。我們也要學(xué)習(xí)所有的學(xué)習(xí)方法，盡為我們所用，才能夠有成績(jī)上質(zhì)的飛躍。
一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
五、有可能的話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”
六、樹立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它。或許，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
b)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇七
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國(guó)作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇八
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我是一個(gè)當(dāng)代大專生，(平時(shí))是家里最大的希望成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(2)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。
很多大學(xué)新生認(rèn)為自己終于從高考的千軍萬馬中殺了出來，可以松一口氣了，希望在大學(xué)里好好享樂一番，因而容易產(chǎn)生松懈、浮躁心理，致使學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。其次，高中階段很多同學(xué)把整個(gè)心思都撲在學(xué)習(xí)上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，造成興趣狹窄，特長(zhǎng)缺乏，一旦進(jìn)入大學(xué)，他們迫切想補(bǔ)償回來，把主要精力都放在各種各樣的興趣上，而逐漸忽略了學(xué)習(xí)。再者，高中階段，學(xué)習(xí)時(shí)間高度密集，是被動(dòng)型管理，大學(xué)學(xué)習(xí)則是自主管理，很多人在這兩個(gè)階段的交接中，一時(shí)難以適應(yīng)。所以，首先擺在新生面前的問題就是怎樣進(jìn)入主動(dòng)學(xué)習(xí)的角色，盡快制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大學(xué)是高等的殿堂，也是尋求知識(shí)的場(chǎng)所。它需要同學(xué)們積極主
動(dòng)挖掘知識(shí)，研究學(xué)問，培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力。古諺云：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。教師在課堂講授知識(shí)后，學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且要學(xué)會(huì)運(yùn)用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去獲取大量信息，閱讀相關(guān)書籍和文獻(xiàn)資料，遇到難題時(shí)要學(xué)會(huì)與同學(xué)互相協(xié)作探討，這種自學(xué)能力的高低直接影響著學(xué)業(yè)成績(jī)。剛剛畢業(yè)的阿煒建議新生們要多多旁聽外系的課程，如會(huì)計(jì)、法律、攝影、口才、投資等，以拓寬自己的眼界。在你走上工作崗位后，你會(huì)發(fā)覺那些知識(shí)是非常實(shí)用的。而一旦走出校門，你就再也找不到這樣的免費(fèi)資源了。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇九
一、自我感言：
作為一個(gè)正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強(qiáng)烈，這也源于我好強(qiáng)好勝的性格，一旦是自己認(rèn)定的事，就一定會(huì)下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個(gè)學(xué)生，經(jīng)濟(jì)方面還是得依靠父母，我只會(huì)做那些實(shí)際一點(diǎn)的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個(gè)人的能力是一步步積累出來的，是從實(shí)際事情中積累總結(jié)出來的一種經(jīng)驗(yàn)。
優(yōu)勢(shì)——劣勢(shì)分析
自我分析
優(yōu)勢(shì)：很容易培養(yǎng)自己對(duì)待事物的興趣，愛好廣泛，對(duì)自己感興趣的事情總會(huì)持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)不亞于別人，各樣的課余活動(dòng)也少不了自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學(xué)能力，能很快的理解，接受知識(shí);劣勢(shì)：沒有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個(gè)很要好的朋友，要么就是一個(gè)沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以時(shí)常的會(huì)感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨(dú)做，而不意愿的去邀請(qǐng)別人，渴望一種屬于個(gè)人成功的成就感。生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。
家庭分析
優(yōu)勢(shì)：在親人的心里是一個(gè)懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個(gè)幸運(yùn)的人。劣勢(shì)：有點(diǎn)驕傲，當(dāng)取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī)就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對(duì)我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老師、同學(xué)分析
優(yōu)勢(shì)：具有一定的個(gè)人能力，不落后與其它同學(xué)，有自己的一個(gè)學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢(shì)：不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動(dòng)性太差，有點(diǎn)的害羞，缺少與老師主動(dòng)交流的機(jī)會(huì)。
機(jī)會(huì)：利用大學(xué)的機(jī)會(huì)，積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，主動(dòng)表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學(xué)英語四級(jí)考試中，向老師同學(xué)證明我的英語水平。生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長(zhǎng)大了。
威脅：大學(xué)里是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的地方，關(guān)系也十分的復(fù)雜，感覺同學(xué)們都在向我遠(yuǎn)去，是我沒有跟上他們的腳步，還是他們?cè)诶淠遥业萌ニ伎?
二、目標(biāo)規(guī)劃
總體目標(biāo)：能說一口流利的英語，做一個(gè)電腦高手。
階段目標(biāo)：21~22歲將理論知識(shí)學(xué)好，將基礎(chǔ)打牢;22~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32歲，運(yùn)用自己的才能在社會(huì)上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財(cái)富;38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：大三之前過全國(guó)英語的4、6級(jí)的考試和計(jì)算機(jī)四級(jí)考試;畢業(yè)時(shí)順利拿到學(xué)士學(xué)位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學(xué)位。
家庭目標(biāo)：26~28歲結(jié)婚，和自己的愛人一起努力構(gòu)建一個(gè)溫暖的家;35歲之前要擁有車、房，40歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長(zhǎng)輩。
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強(qiáng)壯的身體，還有就是家人也健康平安!
個(gè)人理念 ：一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時(shí)不博何時(shí)博，我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)，來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。一個(gè)人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗!
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十
職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
有就業(yè)指導(dǎo)專家就大學(xué)生比較關(guān)心的如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了仔細(xì)的調(diào)研，并作出了細(xì)致的分析。希望能對(duì)還沒有或者即將要求職的朋友們有所幫助。職業(yè)規(guī)劃有短期、中期和長(zhǎng)期之分。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長(zhǎng)期規(guī)劃其規(guī)劃時(shí)間是五至十年，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。
擇己所愛：從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
擇己所長(zhǎng)：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。
擇世所需：社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長(zhǎng)久。
擇己所利：職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。
自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。
職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評(píng)估主要包括：
（1）組織環(huán)境。
（2）政治環(huán)境。
（3）社會(huì)環(huán)境。
（4）經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
（1）性格與職業(yè)的匹配。
（2）興趣與職業(yè)的匹配。
（3）特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配。
（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：
（1）我想往哪一路線發(fā)展？
（2）我能往哪一路線發(fā)展？
（3）我可以往哪一路線發(fā)展？對(duì)以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。
俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
凡是科學(xué)的學(xué)問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學(xué)的研究方法，特別是實(shí)證研究。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。成功學(xué)只有理論，缺乏實(shí)證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)洹Ｇ舐氄邆儾灰埳险劚?，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因?yàn)橹挥凶约褐雷约合矚g什么。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十一
現(xiàn)在的中學(xué)生，都被升學(xué)的壓力折磨著，除了考試得高分交差，似乎沒什么其他追求，因此叫苦連天的孩子們很多，十分無奈。其實(shí)按照招生人數(shù)，初中生要考上高中就很難，何況重點(diǎn)中學(xué)。因?yàn)槌踔挟厴I(yè)生接近一半上不了高中，只有去讀中專或者技校、職中等等，還有很少部分回家或者打工，艱難地拓展職業(yè)生涯。
首先，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生劃分為幾類：
1、學(xué)術(shù)性人才：學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀，成績(jī)非常突出，學(xué)習(xí)輕松愉快。應(yīng)該選擇上名牌大學(xué)，出國(guó)深造，以后的工作趨向于專家型，高技術(shù)性，高級(jí)管理型人才。朝所謂的國(guó)際性人才發(fā)展，在全世界范圍內(nèi)流動(dòng)，自由選擇，從就業(yè)到創(chuàng)業(yè)都占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，在世界范圍內(nèi)擇業(yè)，創(chuàng)造世界財(cái)富，體現(xiàn)自身的全球性價(jià)值。
這類人才應(yīng)該注重基礎(chǔ)課，比如數(shù)學(xué)、物理、英語等等。上大學(xué)也該學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科，到研究生和博士，再選擇專業(yè)方向。這樣基礎(chǔ)知識(shí)才牢靠，才有可能成為大家，有可能去爭(zhēng)取期待已久卻毫無國(guó)人問津的諾貝爾獎(jiǎng)，這是科學(xué)家的最高境界！就是沒那么高，也可以是什么院士、專家之類的。
2、技術(shù)型人才：就是學(xué)習(xí)成績(jī)好，能考上大學(xué)（當(dāng)然不是那些二級(jí)學(xué)院或者民辦）。這類學(xué)生大部分是不考研究生或者博士（少部分可以的）。除了讀好書，應(yīng)該培養(yǎng)自己的能力，如人際交往、口才等等。最好每個(gè)學(xué)期都安排與學(xué)業(yè)有關(guān)的見習(xí)或者實(shí)習(xí)，每學(xué)期都能做一份自己的實(shí)習(xí)或者考察報(bào)告，爭(zhēng)取到大企業(yè)大公司實(shí)習(xí)，分工也力爭(zhēng)到大企業(yè)，或者政府、事業(yè)單位，當(dāng)然也可以自己創(chuàng)業(yè)。
這類學(xué)生是高級(jí)白領(lǐng)的代表，也是創(chuàng)業(yè)先鋒。只要認(rèn)真努力，積極進(jìn)取，就有可能獲得機(jī)會(huì)，成為社會(huì)棟梁，諸如高官厚祿，行業(yè)專家，廠長(zhǎng)經(jīng)理。但是，成功需要一個(gè)很長(zhǎng)的過程，很多人缺乏足夠的耐心，在成功之前失去機(jī)會(huì)，或者沒有從小事做起，缺乏實(shí)踐積累而失去機(jī)會(huì)。
我們建議：做好職業(yè)規(guī)劃，甚至可以到艱苦的地方去鍛煉，從鄉(xiāng)鎮(zhèn)或者基層工作做起，前途無量！
3、實(shí)作性人才：這類學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好，考大學(xué)無望。應(yīng)該做好思想以及心理準(zhǔn)備。以后的路不是靠高學(xué)歷，而是靠自己的實(shí)際操作能力，更多是人際交往能力、實(shí)際操作能力，應(yīng)該學(xué)習(xí)專業(yè)操作知識(shí)，也就是所謂的技校、職中、中專。由于初中畢業(yè)就開始學(xué)習(xí)，三年就畢業(yè)，在別人上大學(xué)時(shí)，自己開始工作，別人大學(xué)畢業(yè)時(shí)，自己已經(jīng)工作4年，4年應(yīng)該能考到高級(jí)工水平，甚至可以準(zhǔn)備考技師，只要努力，成功不是夢(mèng)，成就事業(yè)或者體現(xiàn)價(jià)值也不是沒有可能。很多人不成功，是因?yàn)闆]有珍惜自己走過的每一步，消極對(duì)待人生。浪費(fèi)時(shí)間和精力，結(jié)果什么也做不成。
4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如藝術(shù)、體育人才。不是努力就可以做到的，努力是必需的.，還需要天分（遺傳因素是一部分）。
多人不成功，是因?yàn)闆]有珍惜自己走過的每一步，消極對(duì)待人生。浪費(fèi)時(shí)間和精力，結(jié)果什么也做不成。
4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如藝術(shù)、體育人才。不是努力就可以做到的，努力是必需的，還需要天分（遺傳因素是一部分）。
人生規(guī)劃非常復(fù)雜，沒有不變的規(guī)劃，自己努力、成長(zhǎng)環(huán)境、發(fā)展機(jī)會(huì)決定了大多數(shù)人的價(jià)值取向和職業(yè)選擇。我們只是提倡努力改變?nèi)松\(yùn)，只要努力，總比什么都不做強(qiáng)。做規(guī)劃總比不做的強(qiáng)！
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十二
11月末一場(chǎng)《與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)話----華南師大附中學(xué)生職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)》的活動(dòng)在華南師大附屬中學(xué)舉行，微軟(中國(guó))廣州分公司epg華南區(qū)總經(jīng)理陳靜和廣州三學(xué)苑網(wǎng)絡(luò)科技公司總裁黃正文與學(xué)生分享了自己的職業(yè)生涯和寶貴經(jīng)驗(yàn)。將名人請(qǐng)進(jìn)中學(xué)做演講這類活動(dòng)如今并不新鮮，但邀請(qǐng)的是企業(yè)名人，而且直接將“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”與“中學(xué)生”相聯(lián)系的活動(dòng)卻很新鮮。
據(jù)悉，這并不是華南師大的獨(dú)創(chuàng)，就在11月，“普通高中學(xué)生發(fā)展之道”的國(guó)家課題在華東師大啟動(dòng)，其中的“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”尤其亮眼。
近七成高考生不知職業(yè)興趣
“我們開一個(gè)班會(huì)都要準(zhǔn)備一個(gè)月，而關(guān)乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導(dǎo)致填報(bào)志愿時(shí)盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴(yán)重?！?/p>
“高考完之后，很多學(xué)生還拿著志愿填報(bào)表問老師，我該選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)?”這種被華南師大附中校長(zhǎng)吳穎民認(rèn)為的“不正?！爆F(xiàn)象每年都在司空見慣地上演著。今年高考前的一項(xiàng)調(diào)查顯示，七成高考生對(duì)自己的志愿填報(bào)沒有想法，超過半數(shù)的學(xué)生將好就業(yè)作為選擇專業(yè)的主要考慮因素。
臨到高中畢業(yè)，孩子還不知道自己的興趣特長(zhǎng)是什么，對(duì)“職業(yè)”這個(gè)概念的認(rèn)識(shí)僅限于“將來要用以生存”的工具，更談不上對(duì)社會(huì)上一些常見職業(yè)類型的基本認(rèn)識(shí);家長(zhǎng)不清楚孩子的興趣和潛力所在，眼光總是停留在分?jǐn)?shù)和大學(xué)，認(rèn)為“考了高分,上了好大學(xué),好工作就水到渠成”，這些就造成引領(lǐng)孩子一生發(fā)展的志愿選擇卻在高考后短短的幾天被倉促?zèng)Q定。上海天山中學(xué)是參與此次高中生發(fā)展指導(dǎo)國(guó)家課題的學(xué)校之一，其科研室主任謝老師在接受采訪時(shí)說：“我們開一個(gè)班會(huì)都要準(zhǔn)備一個(gè)月，而關(guān)乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導(dǎo)致填報(bào)志愿時(shí)盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴(yán)重?！?/p>
華南師大附中心理老師李之寧表示，職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)的缺乏也是導(dǎo)致一些學(xué)生到了高中階段學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因之一，“在小學(xué)和初中階段，通過學(xué)校、家長(zhǎng)的表揚(yáng)和樹立榜樣，可以給孩子足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這些外在因素到了高中階段就不足以讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力，因?yàn)檫@個(gè)階段，孩子已經(jīng)開始思考學(xué)習(xí)的目的和人生價(jià)值等，他們需要自主發(fā)展的動(dòng)力，而缺乏自主目標(biāo)的指導(dǎo)，就很難調(diào)動(dòng)起學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力?！?/p>
吳穎民還指出，職業(yè)生涯教育的缺乏和滯后客觀上導(dǎo)致了人才的浪費(fèi)?！叭说闹悄芙Y(jié)構(gòu)是多元的，每個(gè)人都有不同的智能結(jié)構(gòu)，學(xué)生盲目選擇志愿，將來從事自己不擅長(zhǎng)或者不喜歡的職業(yè)，是很難做出成績(jī)和貢獻(xiàn)的，而學(xué)生本身的興趣和特長(zhǎng)則被埋沒浪費(fèi)了?！?/p>
畢業(yè)的小林經(jīng)歷過三次高考，第一次是因?yàn)槁溥x名校被調(diào)劑到某農(nóng)業(yè)大學(xué)而放棄入讀，第二次是信心滿滿只填報(bào)重點(diǎn)大學(xué)而慘遭落選，第三次高考恰逢改革，他一方面不得不重新學(xué)很多知識(shí)，另一方面也沒有復(fù)習(xí)興趣，填報(bào)志愿時(shí)依據(jù)自己的興趣，選擇了計(jì)算機(jī)專業(yè)，再合理評(píng)估自己的水平，填報(bào)了一所?？茖W(xué)校。談起這段經(jīng)歷，小林滿懷感慨地說：“如果我能早點(diǎn)認(rèn)識(shí)到自己的興趣，正確評(píng)估自己，就不至于浪費(fèi)三年的時(shí)間?！?/p>
“只關(guān)注幾本教科書”帶來尷尬
“學(xué)校教育以高考為目標(biāo)，只強(qiáng)調(diào)考高分，在只關(guān)注幾本教科書的現(xiàn)實(shí)下，學(xué)生不知道自己的特長(zhǎng)、興趣和愛好是什么。”
華南師大附中學(xué)生處主任廖耀良表示，高中教育應(yīng)該包括三方面指導(dǎo)：學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)、身心發(fā)展指導(dǎo)和職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)三部分，其中職業(yè)發(fā)展教育也包括三部分內(nèi)容，清楚地認(rèn)識(shí)自己，了解發(fā)展的環(huán)境，定位自己的目標(biāo)以及開始為達(dá)成目標(biāo)而采取行動(dòng)。而現(xiàn)在的學(xué)校教育普遍存在重學(xué)業(yè)發(fā)展，而忽視學(xué)生其他兩方面發(fā)展的情況，特別是“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”?！皩W(xué)校教育以高考為目標(biāo)，只強(qiáng)調(diào)考高分，在只關(guān)注幾本教科書的現(xiàn)實(shí)下，學(xué)生不知道自己的特長(zhǎng)、興趣和愛好是什么，學(xué)校也沒有給學(xué)生相關(guān)方面的指導(dǎo)，更無法引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)展自己的特長(zhǎng)和興趣。”
“我國(guó)的高中職業(yè)發(fā)展教育還相當(dāng)滯后，國(guó)外一些學(xué)校從初中就開始有相關(guān)教育，比如法國(guó)中學(xué)分為文法中學(xué)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)和綜合中學(xué)，在中學(xué)階段就能讓學(xué)生選擇大致適合發(fā)展的方向;在日本等一些國(guó)家，從中學(xué)就開始對(duì)學(xué)生做職業(yè)傾向測(cè)試，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己?！眳欠f民說，“而我國(guó)目前，職業(yè)教育在中學(xué)階段幾乎處于空白狀態(tài)，高中開始關(guān)注職業(yè)教育的學(xué)校還非常少。”
據(jù)悉，全國(guó)參與此次高中生發(fā)展指導(dǎo)國(guó)家課題的中學(xué)有40所，其中廣州僅有華南師大附中和廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)兩所。廖耀良指出，在學(xué)校方面，一是有很多學(xué)校還沒有意識(shí)到職業(yè)發(fā)展教育的重要;二是缺乏相應(yīng)的師資，包括普通老師沒有相關(guān)的知識(shí)和沒有專任師資，據(jù)稱，國(guó)外很多學(xué)校都配有專職老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展教育指導(dǎo)，老師都有全球職業(yè)規(guī)劃師的認(rèn)證。
在家庭教育方面，大部分家長(zhǎng)還缺乏職業(yè)發(fā)展教育的意識(shí)，要么對(duì)孩子要求單一，一切圍繞“好好學(xué)習(xí)”，不重視發(fā)展孩子的多種素質(zhì)和特長(zhǎng);要么雖然重視孩子的興趣和特長(zhǎng)，但多停留在提高綜合素質(zhì)的層面，并沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮過孩子的職業(yè)發(fā)展?！凹议L(zhǎng)也缺乏這方面的知識(shí)和指導(dǎo)能力?！眳欠f民坦言，“一些家長(zhǎng)意識(shí)到了這個(gè)問題，但卻不知該如何去教育和引導(dǎo)。”
李之寧強(qiáng)調(diào)，學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育其實(shí)應(yīng)該從小就開始，而進(jìn)入高中之后，就是迫切需要的?！奥殬I(yè)發(fā)展教育并不是要孩子從小就定下具體明確的職業(yè)方向，并且以后都不得更改，而是要讓孩子在認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的過程中，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的興趣和能力所在，填報(bào)志愿時(shí)能夠有的放矢，并且有能力去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，當(dāng)然，也要有能力根據(jù)情況去改變自己的目標(biāo)?！?/p>
從校本課程中發(fā)現(xiàn)興趣
“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司。”
既然職業(yè)發(fā)展教育包括認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)，那么如何讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)就成了學(xué)校應(yīng)該關(guān)注的問題?！罢熘魂P(guān)注教科書，只關(guān)注校內(nèi)課堂，學(xué)生無法認(rèn)識(shí)自己，也無法認(rèn)識(shí)社會(huì)。”吳穎民說，“必須鼓勵(lì)學(xué)生參與多種多樣的課外活動(dòng)，接觸和涉獵多方面的知識(shí)，參加多種社會(huì)實(shí)踐，在這個(gè)過程中，學(xué)生既能發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長(zhǎng)，又能了解社會(huì)?！?/p>
學(xué)校首先要給學(xué)生提供自我發(fā)現(xiàn)和發(fā)展的平臺(tái)，校本課程就是重要的平臺(tái)之一。廖耀良介紹，華附開設(shè)了近百門豐富多彩的校本課程，每周六有固定參加校本課程的時(shí)間，學(xué)生可以自主選擇感興趣的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的興趣。除了校本課程，各種社團(tuán)活動(dòng)、校外實(shí)踐等也是一大平臺(tái)。“雖然我從小喜歡看書，但是高中參加文學(xué)社之后，我發(fā)現(xiàn)了自己的專業(yè)方向，就是學(xué)中文，將來從事和文字相關(guān)的工作?！备叨臅允|說。而小齊通過選修“學(xué)生公司”這門校本課程，發(fā)現(xiàn)了自己在商業(yè)方面的興趣和特長(zhǎng)，“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，現(xiàn)在我都喜歡看財(cái)經(jīng)節(jié)目，我覺得經(jīng)濟(jì)和日常生活息息相關(guān)，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司?！?/p>
在國(guó)外，除了鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展興趣外，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行包括性格、愛好、價(jià)值觀等綜合方面的測(cè)評(píng)也是職業(yè)發(fā)展教育的一部分?！艾F(xiàn)在高一學(xué)生入校后，我們也會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)基礎(chǔ)測(cè)試，這個(gè)免費(fèi)測(cè)試主要是了解學(xué)生性格、特長(zhǎng)等?！?/p>
天山中學(xué)謝老師表示，一個(gè)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的軟件測(cè)試系統(tǒng)----“高中生涯發(fā)展系統(tǒng)”的國(guó)家級(jí)課題正在研究當(dāng)中，它將對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣、能力、價(jià)值觀等全方位的測(cè)評(píng)，并給出網(wǎng)絡(luò)報(bào)告，“不過這只是第一步，要想真正幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，還需要一對(duì)一的面談和咨詢，這就要求學(xué)校具備一定的師資力量?！睋?jù)介紹，目前天山中學(xué)正在培訓(xùn)相關(guān)師資，分別對(duì)全校教師、骨干教師和班主任開展分批次和層次的培訓(xùn)?！艾F(xiàn)在很多高中老師對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不了解，對(duì)大學(xué)和專業(yè)也不了解，他們又怎么能夠指導(dǎo)學(xué)生?”謝老師如是說。
職業(yè)教育滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴中
“家長(zhǎng)帶孩子去旅游，可以滲透一些職業(yè)知識(shí)，比如導(dǎo)游是做什么的，需要什么能力;園林設(shè)計(jì)師是做什么的，需要具備哪些素質(zhì)等等?！?/p>
“以前是我的人生輪不到我做主，基本上是國(guó)家分配，因此職業(yè)規(guī)劃意識(shí)普遍淡薄。但是現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，人生可以自主選擇，社會(huì)也需要有獨(dú)立和自主意識(shí)的人才，因此至少中學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)該開始思考我要成為什么樣的人，我將來要做什么?！敝x老師強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)應(yīng)該轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，從小就開始有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行職業(yè)生涯教育。“家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子多方面的能力，在孩子成長(zhǎng)過程中，要善于觀察孩子，發(fā)現(xiàn)和了解孩子的特長(zhǎng)，并且科學(xué)地去培養(yǎng)和塑造孩子?！?/p>
李之寧指出，鼓勵(lì)孩子學(xué)好各門功課，廣泛地參加各種活動(dòng)，發(fā)展興趣和特長(zhǎng)主要是幫助孩子認(rèn)清自我，與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要引導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己所處的發(fā)展環(huán)境?！斑@些教育是滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴之中，比如家長(zhǎng)帶孩子去旅游，不要只顧著購物或拍照，而是可以從中滲透一些職業(yè)知識(shí)，比如導(dǎo)游是做怎么的，需要什么能力;園林設(shè)計(jì)師是做什么的，需要具備哪些素質(zhì)等等?！?/p>
談起職業(yè)生涯教育，很多家長(zhǎng)表示“應(yīng)該讓孩子做主”或者“計(jì)劃趕不上變化”，其實(shí)都是誤解了職業(yè)生涯教育的本意?！白尯⒆幼约鹤鲋鞯南敕ǚ浅Ｕ_，但是這并不是意味著家長(zhǎng)在這方面就無事可做，家長(zhǎng)有責(zé)任去引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)，而不是讓孩子隨波逐流地去發(fā)展?！崩钪畬幷f，“高中生職業(yè)生涯教育并不是要孩子做好一個(gè)固定的職業(yè)發(fā)展報(bào)告書，而是要孩子形成職業(yè)發(fā)展的意識(shí)，并具備去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的動(dòng)力和能力，其目標(biāo)是分階段的，是可以而且應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)中合理調(diào)整的?！?/p>
李之寧表示，家長(zhǎng)在引導(dǎo)過程中，既不能放縱不管，也不要代替決定，重在給予指導(dǎo)和幫助達(dá)成，“比如高二選文理科時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該起到提供信息和給予意見的作用，但最終選什么，應(yīng)該由孩子自主決定。在高一和高二階段，家長(zhǎng)還應(yīng)該關(guān)注孩子執(zhí)行計(jì)劃和時(shí)間管理的能力，包括如何安排選修課、社團(tuán)活動(dòng)和課業(yè)學(xué)習(xí)等?！?/p>
專家說法
孫云曉：職業(yè)體驗(yàn)已成國(guó)際趨勢(shì)
[中學(xué)生特別需要職業(yè)生涯規(guī)劃教育]
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十三
技術(shù)總監(jiān)一般負(fù)責(zé)一個(gè)企業(yè)的技術(shù)管理體系的建設(shè)和維護(hù)，制定技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)流程，能夠帶領(lǐng)和激勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)完成公司賦予的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)公司的技術(shù)管理和支撐目標(biāo)，為公司創(chuàng)造價(jià)值!技術(shù)總監(jiān)是一個(gè)高技術(shù)含量的職業(yè)，技術(shù)總監(jiān)職業(yè)規(guī)劃是每一個(gè)技術(shù)總監(jiān)的必修課，是對(duì)自身的技術(shù)能力和管理水平的準(zhǔn)確定位和不斷提升的目標(biāo)!
在做職業(yè)規(guī)劃之前，首先要充分了解技術(shù)總監(jiān)這個(gè)崗位的相關(guān)職能信息：
技術(shù)總監(jiān)(chief technology officer，cto，又常稱為技術(shù)官或首席技術(shù)官)是企業(yè)團(tuán)體里的高階主管職位之一，是企業(yè)內(nèi)負(fù)責(zé)技術(shù)的最高負(fù)責(zé)人。這個(gè)名稱是在1980年代時(shí)從美國(guó)開始興起，起源于一些有大規(guī)模投資在研究與發(fā)展(r&d)項(xiàng)目的大型公司，主要責(zé)任是將科學(xué)研究成果轉(zhuǎn)為營(yíng)利項(xiàng)目。
1、制訂并組織實(shí)施技術(shù)系統(tǒng)工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。
2、組織制訂并實(shí)施技術(shù)系統(tǒng)規(guī)章制度和實(shí)施細(xì)則。
3、組織不合格品的審理工作。
4、組織技術(shù)、產(chǎn)品開發(fā)與創(chuàng)新。
5、組織建立并實(shí)施質(zhì)量體系。
6、公司標(biāo)準(zhǔn)化、計(jì)量管理工作。
7、定期進(jìn)行技術(shù)分析和質(zhì)量分析工作，制定預(yù)防和糾正措施。
8、重要技術(shù)工藝設(shè)備、計(jì)量器具的申購。
9、技術(shù)系統(tǒng)文件等資料的整理保管及公司檔案管理工作。
10、公司保密工作。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十四
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)充分發(fā)揮特長(zhǎng)，這是基于現(xiàn)實(shí)的需要，因?yàn)樘亻L(zhǎng)可以激發(fā)人的職業(yè)興趣，是一個(gè)人取得事業(yè)成功的良好基礎(chǔ)。一些畢業(yè)生就業(yè)受挫，或者在職業(yè)生涯中表現(xiàn)平平，其中一個(gè)重要原因就是沒有與眾不同的閃光點(diǎn)，沒有過硬的技術(shù)活兒。
田忌賽馬是一個(gè)眾所周知的故事。在條件不利的情況下，田忌按照孫臏“以君之下駟與彼上駟，取君上駟與彼中駟，取君中駟與彼下駟”的戰(zhàn)術(shù)而取勝。孫臏取得成功的重要因素，就是善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，善于利用自己的長(zhǎng)處。班主任在學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃中，也應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生充分評(píng)估、挖掘、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。
那么，如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)呢？
一是自我反思。教師可引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行自我反思。例如，自己是否對(duì)某件事情樂此不疲，不管時(shí)間、地點(diǎn)、設(shè)施、環(huán)境等客觀條件如何，總是喜歡去做，而且較少存在挫折感；自己是否在某一事件上對(duì)別人的做法不絕對(duì)認(rèn)同，尤其存在“如果要我做就會(huì)做得更好”的思想；自己是否在做一些工作時(shí)發(fā)現(xiàn)自己特別自信，等等，這些都是個(gè)人特長(zhǎng)的突出表現(xiàn)。
二是他人評(píng)價(jià)。即通過他人對(duì)自己真誠(chéng)、客觀的評(píng)價(jià)來發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。著名歌手毛寧原來是一名羽毛球運(yùn)動(dòng)員，在一次比賽的開幕式上，他高歌一曲，得到了很多人的歡迎，認(rèn)為他唱腔優(yōu)美，富有魅力。于是他由羽壇轉(zhuǎn)向歌壇，結(jié)果取得極大成功，最終成為廣受歡迎的“音樂王子”。作為班主任，可以通過觀察，并讓其他任課教師、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)生等參與評(píng)價(jià)，來幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。
三是考核測(cè)試。測(cè)試法是通過專業(yè)的心理量表對(duì)個(gè)體進(jìn)行測(cè)試，從而發(fā)現(xiàn)個(gè)體的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。作為班主任，可以聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人員，對(duì)學(xué)生進(jìn)行能力、智力、性格、技能等方面的測(cè)試，以發(fā)現(xiàn)其優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，也可指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我考核測(cè)試。
這些方法可以幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己性格特征、氣質(zhì)類型、思維能力、興趣天賦、動(dòng)手操作等基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，從而增加自信心。揚(yáng)長(zhǎng)避短是智慧的選擇，尤其在人生前進(jìn)的十字路口，在職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵時(shí)刻。愿每一位同學(xué)都能夠全面認(rèn)識(shí)自己，了解自己，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，及早合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，用自己的與眾不同與不懈追求書寫自己的燦爛未來！
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十五
時(shí)光荏苒，飛轉(zhuǎn)的光輪轉(zhuǎn)到了大二的點(diǎn)上，現(xiàn)在的我已不復(fù)往日的青澀。兩年來，在母校的培育下，自己掌握了許多知識(shí)，老師給了我知識(shí)的真諦，我也從同學(xué)的身上學(xué)到了做人的道理，在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課上，接觸到了許多新知識(shí)，通過對(duì)就業(yè)的形式與步驟的學(xué)習(xí)使我對(duì)自己今后的就業(yè)有了較為清晰的目標(biāo)。
1、性格
我樂觀，開朗，自信，正直，善良。有責(zé)任心，踏實(shí)，肯吃苦。
2、興趣
喜歡看書、寫作。此外，還喜歡運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看電影。心中的偶像：邁克杰克遜、宮崎駿。
3、優(yōu)點(diǎn)
有自知之明。穩(wěn)重，接受新事物的能力和適應(yīng)力比較強(qiáng)，并能及時(shí)面對(duì)生活中的一切困難。
4、缺點(diǎn)
不擅于與陌生人交談，太過于敏感，好高騖遠(yuǎn)。
5、綜合解析
小時(shí)候，在鄰里和老師眼里，我是一個(gè)懂事聽話的孩子，做事總是那么認(rèn)真、執(zhí)著。喜歡挑戰(zhàn)，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作充滿熱情，有著強(qiáng)烈進(jìn)取心和較強(qiáng)的自學(xué)習(xí)能力，勇于拼搏、甘于奉獻(xiàn)。我現(xiàn)在正在努力學(xué)習(xí)五筆打字和學(xué)習(xí)使用各種計(jì)算機(jī)辦公軟件，為以后的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備。
6、職業(yè)性格
你的職業(yè)興趣類型屬于：傳統(tǒng)型、研究型、社會(huì)型（cis）
7、職業(yè)興趣
會(huì)計(jì)師、商務(wù)人員、以及統(tǒng)計(jì)員。
中國(guó)人多，而且人才濟(jì)濟(jì)，人才之間的競(jìng)爭(zhēng)就顯得異常激烈，加之高校擴(kuò)招，大學(xué)生貶值—滿地都是，因而大學(xué)生就業(yè)就成了問題。物競(jìng)天擇，適者生存。
1、就業(yè)前景分析
數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)是計(jì)算機(jī)專業(yè)的基礎(chǔ)和上升的平臺(tái)，是與計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)聯(lián)系最為緊密的專業(yè)之一。該專業(yè)屬于基礎(chǔ)型專業(yè)，就業(yè)面較寬。在日常生活中，從天氣預(yù)報(bào)到股票漲落，到處充斥著數(shù)學(xué)的描述和分析方法。數(shù)學(xué)人才的需求量較大，就業(yè)前景看好。
2、家庭環(huán)境分析
我來自普通的農(nóng)村家庭，家里世代務(wù)農(nóng)。到了我這一代，只有我考上大學(xué)。由于父母文化程度不高，所以我的專業(yè)選擇是自己決定，以后的就業(yè)選擇也是自己決定，必須謹(jǐn)慎。
受家庭和自己性格的影響，我希望畢業(yè)后能找到一個(gè)穩(wěn)定的工作。
1．從現(xiàn)在到畢業(yè)
大二第二學(xué)期：要拿到一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。一定要考到會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書。嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。
大三：大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。
大四：進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去用人單位應(yīng)聘工作。
在行動(dòng)中具體實(shí)施目標(biāo)時(shí)會(huì)碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會(huì)經(jīng)濟(jì)衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會(huì)需求。希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航。
2．畢業(yè)后1—3年
進(jìn)入企業(yè)工作，及時(shí)適應(yīng)工作，找到最佳工作狀態(tài)。工作的同時(shí)也要通過不斷學(xué)習(xí)來提升自己。
現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，我要有清醒的頭腦，面對(duì)一切。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十六
在中學(xué)階段，生涯規(guī)劃教育不能僅僅從職業(yè)生涯角度出發(fā)，雖然他的落腳點(diǎn)是職業(yè)生涯，但一定要從生涯角度去思考，否則，過早提前關(guān)注職業(yè)與職業(yè)生涯，反而容易讓學(xué)生導(dǎo)致職業(yè)生涯探索的阻隔，要讓學(xué)生知道職業(yè)、職業(yè)生涯是我們?nèi)松l(fā)展中一段，在全局、全程、全面了解人與自然、人與自己、人與社會(huì)中啟蒙職業(yè)生涯意識(shí)，探索職業(yè)世界。
生涯啟蒙，生涯探索，自我探索，學(xué)業(yè)規(guī)劃，職業(yè)探索，生涯規(guī)劃，教育探索等是中學(xué)生生涯教育的七個(gè)漸進(jìn)階段，不可逾越，更不可完全照搬大學(xué)生職業(yè)生涯教育那一套，直接進(jìn)入職業(yè)探索等階段，因?yàn)?，中學(xué)生與大學(xué)生的階段任務(wù)是不一樣的。特點(diǎn)決定了區(qū)別。
中學(xué)是一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境，中學(xué)的課程都是基礎(chǔ)課程、基本素質(zhì)，和生涯發(fā)展沒有直接的.聯(lián)系,學(xué)生對(duì)生涯、職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)比較模糊,一旦面臨高考畢業(yè)時(shí)的專業(yè)選擇往往不知所措。
通過生涯教育，學(xué)生們對(duì)自己的興趣和長(zhǎng)處有清晰的認(rèn)識(shí)，知道自己是誰、要成為誰？知道自己在哪里，未來要去哪里？學(xué)生在了解社會(huì)、自己、職業(yè)中，可以把自己在校的學(xué)習(xí)和未來的生涯發(fā)展聯(lián)系起來，目標(biāo)更明確，視野更開闊，成為激發(fā)學(xué)生的潛能，自覺進(jìn)行自我管理的有效工具。
中學(xué)生個(gè)人規(guī)劃篇十七
2.職業(yè)能力：比較有責(zé)任心、做事較認(rèn)真、樂于求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。
3.個(gè)人特質(zhì)：愛學(xué)習(xí)，觀察力強(qiáng)、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂意與人合作。
4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇高且穩(wěn)定的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);如果沒有在短期沒找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認(rèn)識(shí)自己積累經(jīng)驗(yàn)，盡量找到的這份工作能滿足自己的生活需要或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢(shì)：很強(qiáng)的上進(jìn)心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)才.
2)能力劣勢(shì)：有時(shí)喜歡鉆牛角尖，可能一種構(gòu)圖會(huì)猶豫不決。
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)。平時(shí)要多針對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)制化訓(xùn)練，譬如，多看一些課外書，拓寬自己的視野，多于經(jīng)驗(yàn)豐富的交流，多去了解一下市場(chǎng)等等。
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力中等偏下。我的父母親的工作穩(wěn)定，爺爺已經(jīng)退休、奶奶屬于家庭婦女，在學(xué)習(xí)方面只能靠自己。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于宜春學(xué)院，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，較先進(jìn)，教學(xué)水平也很好，只是學(xué)校更重視醫(yī)學(xué)院與經(jīng)管學(xué)院，我們美設(shè)學(xué)院不很受重視;所在的美設(shè)學(xué)院雖不是全校較好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率也還好;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3.社會(huì)環(huán)境分析：
我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國(guó)，由于設(shè)計(jì)專業(yè)需求量一般，大城市需求量較大，但競(jìng)爭(zhēng)也大。因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報(bào)酬也不會(huì)很高。即使有能力但由于某種原因不一定會(huì)有用。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩(wěn)定。而且還可以在課余時(shí)間從事與美術(shù)相關(guān)的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養(yǎng)力量，為國(guó)家的發(fā)展做貢獻(xiàn)。國(guó)家現(xiàn)在也重視教育將來教師會(huì)增加一定的需求。對(duì)自己以后發(fā)展有較好的影響。
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素 (s) 弱勢(shì)因素 (w)
頭腦靈活,喜歡與人合作 有時(shí)喜歡鉆牛角尖
認(rèn)真，負(fù)責(zé)
喜歡接受新知識(shí)
外部因素： 機(jī)會(huì)因素 (o) 威脅因素(t)
是否能碰到好的領(lǐng)導(dǎo)， 社會(huì)環(huán)境不斷變化，
教我不會(huì)的一些知識(shí) 競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名廣告設(shè)計(jì)師，以后希望可以在世界上留下一些好的設(shè)計(jì)，得到社會(huì)的好評(píng)。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考設(shè)計(jì)師資格證---成為一名廣告設(shè)計(jì)師。
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