精選大學生心理素質(zhì)教育心得體會（通用17篇）

通過寫心得體會，可以幫助我們回顧所學知識，總結(jié)經(jīng)驗，加深印象。在寫心得體會時，需要注重邏輯性和條理性，將思路和觀點有機地串聯(lián)起來。接下來是一些專業(yè)人士的心得體會，對于我們在某個領(lǐng)域的發(fā)展具有很大的指導意義。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇一

今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發(fā)了我的思考。從老師們對游戲不同的態(tài)度中，我看到了大家不同的心態(tài)。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規(guī)則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態(tài)很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結(jié)果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做?我認為應該是理性、釋然、輸?shù)闷?所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：

十二年教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。

2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

學生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。

2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。

青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇二

進入大學兩個月后，回想一路在摸著石頭過河般的學委工作，總覺得尚有諸多不足啊。今天，遲來的班干素質(zhì)培訓讓我收獲匪淺。

在大學作為一個班的班委，首先是要懂得“如何管理好自己的班級”。這是最基本的要求，也是我們一直在思考、不斷在改進的地方。這次班干素質(zhì)培訓圍繞著這一主題帶給了我們思考，迎合了新生班委的需要，意義重大。理論需要用實踐來證明，我們新生班委不但要在培訓課上將理論知識接納，更要將其用于實踐，把“討論課”發(fā)揮好、將“實踐課”貫徹到。

很榮幸地得到學院郭老師對“如何組織班級活動”進行了詳細的講解。郭老師圍繞大學班級活動類型、設計原則、活動現(xiàn)狀、同學們抵觸班級活動的原因以及組織好班級活動的幾個要素均進行了詳細的講解。每個圍繞著講解的環(huán)節(jié)都迎合我們新生班委的需要，再次感謝郭老師帶給我們豐富的收獲。

如何組織班級活動是一個需要時間用心體驗才能得到更確切答案的問題。在理論上，我們的收獲是首先要明確目的我們?yōu)槭裁匆M織班級活動？當然，答案很簡單：一、提高班級凝聚力，促進同學之間的團結(jié)互助；二、提高同學們的綜合素質(zhì)，促進同學們的全面發(fā)展。我想，在我們班委的實際工作中，能夠始終圍繞著這兩點展開班里的每一項工作的話，必定是十分完滿的。在班級活動的眾多類型中，常規(guī)班級活動看似零散，時間短促，但是組織好，能促進班級的建設和管理，相反，則會浪費時間，且對班級管理非常不利。對于主題教育活動及實踐性活動等正規(guī)班級活動，作為班委，一定要認真策劃經(jīng)同學們精心設計和準備開展，避免“高分低能”?？偟膩碚f，對于班里的每一項活動，班委都應本著“為同學們服務”的基本點開展。這就涉及到一個活動原則。

活動原則，在目的性上是多角度化定界，針對性極強，且必須將其效果考慮緊密的。郭老師認為，班里有三分之二同學愿意參加的活動方能達到其完滿的效果。當然，對于活動涉及的原則，我們還必須將其可操作性考慮在內(nèi)。

認清現(xiàn)狀方能作進一步深入的工作。目前大學生對班級活動態(tài)度的現(xiàn)狀是：希望在班級活動發(fā)起的形式上，學院對活動進行引導，也即更多地由班級自主進行。同學們對班級活動的主觀態(tài)度，將影響他們再次參與活動的積極性與參與度。故班委理應在活動開展過程中在培養(yǎng)同學們的集體榮譽，形成正確輿論方面不作保留余地。

分析同學們抵觸班級活動的原因，其結(jié)論不外乎有以下兩方面。其一，主觀原因，包括部分同學自信心不足，自我認識偏低，存在自動負性想法，害怕失??；過分在意他人的評論，因為一些同學的評價比較直白；有過不愉快的團體活動，自己的建議沒被采納。其二，客觀原因，活動分工不清，責任不明，部分同學在活動中找不到自己的定位與價值取向；期望高于實際；教師指導不足，這個當然與活動開展之前，班委與教師的主動聯(lián)系有很大關(guān)系。

當我們將前面的思路及原因理清后，下面就應該是有針對性地作出可行對策。

我從郭老師的講解中整理出了如下的十點：

一、班級活動主體化。充分發(fā)揮班團干的主動性，讓全體同學參與策劃，組織，實施過程，切忌大包大攬。

二、班級活動多樣化。充分調(diào)動學校各方面的資源。三、班級活動功能化。活動的積極影響，將促進專業(yè)學習進步，活動要滿足大學生的許多需求。

四、與同學們經(jīng)常性聯(lián)系。加強溝通，創(chuàng)造融洽的氣氛。五、做好班級活動策劃，通過體育活動有效提升同學們的團隊意識。

六、讓每個同學從團體中獲得盡可能多的收獲，建立對話平臺，讓同學們開放式進行討論：班級活動搞得好是班委應該作的，搞不好是班委的責任。

七、切忌大包大攬。讓每個同學都去做一點事。

八、班委在活動后做好總結(jié)。

九、對表現(xiàn)不積極的同學不要手軟。

十、建立適當?shù)募顧C制。公正、公平、公開。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇三

大學生素質(zhì)的高低影響著大學生的理想構(gòu)造和對生活方式的追求,同時也左右著大學生以后的就業(yè)取向,大學生群體的整體素質(zhì)關(guān)系到國家人才隊伍建設乃至整個現(xiàn)代化建設。下面是本站為大家準備的大學生素質(zhì)教育

心得體會

今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質(zhì)拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。

大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的

口號

團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié)，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。

我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。

通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。

所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足 !

六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團體的力量。

在大學里，我們不光學會的是知識和技能，更重要的是學習怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓練，在車上我們吃著早餐到達目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進行我們的團體活動了，我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。

第一個項目，信任背摔

這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當臺上的人問到：“準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

承諾體現(xiàn)了一種責任感，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第二個項目，高空抓杠

這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現(xiàn)危險。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。到達場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結(jié)經(jīng)驗，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

第三個項目，穿越電網(wǎng)。

在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去，其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動，因為教練又特別實事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點經(jīng)驗也沒有，只是有點想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。

這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。

第四個項目，畢業(yè)墻。

在這個項目里，我們所有人是一個團隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當人梯，還要換班當人梯，每個當人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。

最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。

20xx年5月20日，對于我來說的是一個難忘的日子。因為這一天我參加了鄭州拓展訓練中心在南陽五道幢拓展訓練基地組織為期兩天兩夜的拓展訓練營，這兩天的所作所為讓我懂得了團隊的含義。以前總是單純的認為團隊無非等同于合作，現(xiàn)實告訴我并不是這樣。當你選擇進入一個團隊的時候，意味著你將接受一種責任，背負著團隊的榮譽，一種承擔，團隊需要你，你必須毫無保留分付出。它有時會讓你欣喜，但這種欣喜往往伴隨著艱辛。沒有團隊成員的合作，沒有成員之間的配合，一切都是枉然。

那天大概8點左右出發(fā)前往目的地。在路上我們高談闊論，殊不知等待我們的挑戰(zhàn)是什么。當車駛進一個猶如“桃花源”的地方。就是前面所說的南陽五道幢，算得上一個挺不錯的風景區(qū)。到處可以看見綠色。教官把我們帶去訓練場地。我們自行組隊，我們隊的隊名叫傳聞中的三公主，呵呵，團隊里只有三個男生，是不是很有心意。第一個項目是高空項目。大概有6，7米左右。我們需在系上安全帶的情況下，走過一座橋。并不是我們想象的那種一般的橋，是由十幾塊小木板和幾個繩子組成的，所以走起來有些晃動。團隊里一個一個勇敢的都走了過去，輪到我了，我也沒想太多。上去就飛快的走著，突然感覺自己很享受這種漂浮的感覺。盡管團隊里有些人還是懼怕這個項目，不過每個人都勇敢的走了過去。一種勇往直前的精神，瞬間閃耀在這個團隊的每一人身上。第二個項目是找數(shù)字。有三十張卡片，每張卡片代表一個數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能只是圖案，需要我們?nèi)プ屑氉聊?。試?次，我們還是因為時間問題沒有成功，但每一次失敗后，我們都會總結(jié)，把自己心里記住的那張圖片與團隊每一個商討。功夫不負有心人，第六次，我們以54秒，第一的成績完成了這項挑戰(zhàn)。第三個項目，是過電網(wǎng)，一張很大由繩編成的網(wǎng)，上面有許多大小不一的網(wǎng)口。團隊需要依次穿過網(wǎng)口，當時我們在做這個項目時，下起了大雨，但我們?nèi)詧猿诌M行，因為每一個網(wǎng)口只能過一個人，所以還是很有難度，因為我們隊有三個男生，第一個男生先過去，然后由我和另一人依次幫助女生過網(wǎng)。最后，我。倆再過去。這個計劃顯然不錯，我們試著過去幾個人，但卻因為一次次的觸網(wǎng)，被教官要求集體返回。我們沒有氣餒，反而變得更加的小心翼翼。最后，終于全隊過網(wǎng)，當教官說這個項目的成功率只有30%的時候，我們甭提多自豪。

說說最后的一個項目吧，集體翻過4米高墻。一個極具挑戰(zhàn)的項目。剛開始，當我們每一個人站在墻下面時，心里都有些發(fā)軟，怎么這么高。光滑的平面，沒有一點可以支撐的地方，如何翻越。項目開始，我們想了很久，決定做人梯。因為我們外語學院，男生偏少的緣故。意味著男生需要付出更多，但是作為團隊的一員，沒有一個人退縮，義不容辭的搶著做人梯。讓女生踩著我們的手和肩膀，再由上面的人接應。途中因為違反項目歸隊，隊長被罰做俯臥撐，里面不乏有女生的身影?？粗麄円驗槲覀兊腻e誤，做出承擔的時候，我們很傷心，真的，這些真是作為一個團隊需要承擔的嗎。種種這些無疑激起了我們對成功的渴望。我們嚴格按照歸隊，不畏艱辛，終于完成任務。當那首《真心英雄》響起時，我們緊緊的的抱在一起，也許這就是一個團隊的凝聚力，當喜悅充斥著我們時，我們不會忘了付出，每一個人的衣服沾滿了泥巴，我們不會嫌它臟，反而認為這也是一種幸福。

這次拓展活動，深深的印在了我的腦海里，沒有經(jīng)歷過的人是不會明白它有多難忘。團隊，讓我重新審視了自己。一個班級，需要組成一個團隊，共同學習，生活。一個公司需要一個團隊，彼此合作完成的工作任務，不僅可以使得工作效率大大提高，而且還能給枯燥乏味的工作增加許多趣味。我總結(jié)了團隊成功必須具備三個詞，一是合作，二是承擔，三是不棄。當你決定走進一個團隊的時候，這三個詞意味著你時刻要把它掛在心里，無論做什么事情之前都有把這三個詞提在前面。一個團隊到底有多大的魅力?它可以拉近人與人之間的距離，是彼此更加的親近。它能夠讓我們更清楚的認識自己，了解自己的處境，給自己合理的定位。它永遠給你傳達的是一種積極向上的精神，當你驕傲時，它會告訴你，成功并不是你一個人的努力。當你氣餒時，它告訴你，背后還有那么多身影在默默的支持你，怎么可以輕易說放棄。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一個團隊又該如何在一個團隊中生存下去。團隊中，你需要學會尊重每一個成員，你更應該學習大家的優(yōu)點，從而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的發(fā)揮自身的價值。

難忘的團隊，難忘的每一張成員的笑臉，永遠印在了彼此的心里。不會伴隨時間推移，隨風而去。

難忘的經(jīng)歷，需要一個很好的總結(jié)，所以感覺有必要寫這篇文章，這樣才能把難忘留住。我不敢說以滿分的成績完成了這次活動，但我學到，體會到的東西，幾乎可以超越這個滿分。只希望種種的那些感受不只是一時停留在腦海里，我希望它出現(xiàn)在我今后的學習、工作、生活中，有了團隊，人生路上才不會孤獨，在此也感謝鄭州拓展訓練中心給予我們極大的幫助，希望以后建立長期合作關(guān)系。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇四

有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇五

一、實施素質(zhì)教育，教師務必具備良好的素質(zhì)。

教師是學生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態(tài)度、平易近人的作風去感化學生，使教師成為學生行為的表率和學習的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學習，生活環(huán)境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環(huán)境嚴肅多了，給學生的感覺陌生了，對他們的情感發(fā)起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉(zhuǎn)移到老師身上?？释蠋熛髬寢屇菢咏o他們充足的愛。因此，教師就應把自己全部的愛無私地傾注給學生，視他們?yōu)樽约旱挠H骨肉，滿腔熱情地關(guān)懷、全面地照顧、耐心地教育、細致地疏導，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發(fā)展。

德為師之本，具備良好的師德是對教師的最基本要求?，F(xiàn)代教育日新月異，教育在不斷地發(fā)展，所以教師的師德會對學生人格有很大的影響，教師對學生的品德感染仍無可替代。這就要求教師有“掏出一顆心來，不帶走半根草去”的無私奉獻精神。只有具備了這樣的師德，才能透過自身的言傳身教灌輸知識給學生，為學生營造一個健康、活潑、向上的學習氛圍，使學生學會做人，學會做事，學會生活，從而“嚴標準，高質(zhì)量”地完成教書育人的職責和任務，到達提高全中華民族思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)的目的。熱愛黨的教育事業(yè)，熱愛教育工作，忠于職守。這是一個教師必備的條件。一個職業(yè)道德優(yōu)秀的教師，絕對不是一個見異思遷，缺乏敬業(yè)精神的人。必須是擁有高尚的敬業(yè)、進取精神、能夠為人師表的人。在教學中更要象慈母般熱愛學生，建立良好的師生關(guān)系，言傳身教，把深厚的感情傾注到理解教育的學生身上。

實施素質(zhì)教育，要求教師首先提高自身的業(yè)務素質(zhì)。教師務必有較高的業(yè)務素質(zhì)，徹底轉(zhuǎn)變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質(zhì)教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學;刻苦學習，深入研究，要理論聯(lián)系實際。細心地觀察學生的各項游戲活動，規(guī)律，熟悉學生的心理特點，了解學生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經(jīng)驗，再進行篩選，制訂一套適用于本校、本班實際的素質(zhì)教學方案，有目的、有步驟地在教學活動中加以實施，這樣素質(zhì)教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業(yè)是要求對兒童有偉大的愛撫的事業(yè)?！北е案┦赘蕿槿孀优！钡木袢ソ虒?、訓練學生，使他們將來成為有用的人，職責是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實教學資料，適應新時代素質(zhì)教育的需求，把握時代脈搏，在素質(zhì)教育中擴充學生的知識面，引導和誘發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們逐步掌握多方面的技巧、技能。

二、實施素質(zhì)教育，關(guān)鍵要落實在課堂教學中

首先，要有明確的體現(xiàn)素質(zhì)教育思想和觀念的教學目標。教學目標不僅僅規(guī)定了教學的方向，而且具有調(diào)控教學過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標的達成來實現(xiàn)。素質(zhì)教育要求面向全體學生，全面提高學生的素質(zhì)，因此務必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習慣、行為教育等，都寫進教學目標，使之有機滲透在每一個教學環(huán)節(jié)，融于學生認知結(jié)構(gòu)之中。

其次，要優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)。素質(zhì)化的教學目標要求優(yōu)化的課堂教學結(jié)構(gòu)為之服務。傳統(tǒng)的課堂教學以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導作用和學生的主體作用發(fā)揮不出來。這種帶有濃厚應試色彩的課堂結(jié)構(gòu)，嚴重阻礙了學生個性和創(chuàng)造性的發(fā)展。一是要激發(fā)學習興趣。學生的學習興趣是學生完成學習任務的心理前提，如果沒有學習興趣，必定抑制學習過程中的思維活動，更談不上學習的自覺性和主動性，所以要引導學生提高興趣，并透過努力去爭取成功。二是要創(chuàng)設情趣，提高課堂的趣味性。數(shù)學資料的枯燥無趣是學生厭學的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結(jié)合數(shù)學資料，適當引入一些相關(guān)史實、數(shù)學故事、生活中的數(shù)學案例等。三是要引導探索，加強學生的參與性。數(shù)學知識原是來自于生活，來自于實踐，但數(shù)學知識從生活實踐中脫離出來，往往就只成為訓練思維的手段。如何引導學生透過實例和模型來學習數(shù)學知識，讓學生在實踐中來體驗知識的構(gòu)成過程、建構(gòu)知識體系，這是教師要做好的工作。透過設計一些活動課，有計劃、有組織地引導學生探究，深深吸引學生去解決所提出的實際問題。這樣就能讓學生置身于知識的構(gòu)成發(fā)展過程之中，透過探索來激勵學生的求知欲。四是要激勵教育，培養(yǎng)學生健康的情感。

教學中教師要鼓勵學生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點滴成功，學生會情不自禁感到愉快，增強信心，所以教師平時要多給學生創(chuàng)造成功的機會，諸如課堂提問、數(shù)學游戲、數(shù)學作品展示、數(shù)學競賽等，當學生在學習中碰到困難和挫折時，教師應幫忙學生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養(yǎng)他們堅強的意志。

第三，要抓好差生工作。素質(zhì)教育與應試教育的主要區(qū)別之一就在于是否面向全體學生。應試教育只面向少數(shù)尖子學生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質(zhì)。為此，應樹立每一個學生都能成才的觀念，在課堂教學中，要相信每一個學生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點輔導，并發(fā)動學習好的同學幫忙差生，最終使全體學生共同提高。

三、作為數(shù)學教師，我將在數(shù)學教學中落實素質(zhì)教育，促進學生個性發(fā)展

一是及時肯定，培養(yǎng)學生的自信心。老師都喜歡聰明的學生，但任何班中都有幾個"怕學數(shù)學、學不好數(shù)學"的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學好數(shù)學的信心。對他們適當降低要求，加強個別輔導。對不同層次的學生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當學生在自己的作業(yè)本上看到大大的"優(yōu)"，或得到簡短的批注"方法好"、"計算巧妙"等，品嘗到自己的學習成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強調(diào)學生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點出眾的表現(xiàn)，就能獲得教師的贊賞和表現(xiàn)機會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過"如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優(yōu)點既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好"。同時，引導學生在自我評價得時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚長避短。學生對自己的數(shù)學進行正確的評價，能增強學好數(shù)學的自信，從而提高學習的效率。

二是引導參與，培養(yǎng)學生的自主性和創(chuàng)造性。學生是教育的對象，更是學習的主人，他們是認識和改造世界的主體，我將著力于增強學生學習的主體意識，變"跟我學"到"我要學"，以主人的姿態(tài)投入訓練。數(shù)學教學中，建立自主學習活動教學結(jié)構(gòu)，正確引導，巧妙疏導，用心投入學習的全過程。在學習過程中，獲得成功的快樂。在教學中教師要不斷激發(fā)學生的自主性，在思考問題的角度等方面放權(quán)讓學生獨立自主。學生的目標明確了，參與度深了，有充分的機會表現(xiàn)展示自己的學習潛力。是學習數(shù)學逐步成為學生自我支配，自我調(diào)節(jié)和自我控制的活動過程。這種獨立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強大支點。

三是克服困難，磨練學生的堅毅性。堅毅性是學好知識必備的良好個性品質(zhì)。尤其學好數(shù)學單評動機、興趣，情感是不夠的，務必具有遇到困難挫折不灰心，一旦確立一個目標，能堅持不懈地做下去的意志。在教學中，要培養(yǎng)學生學習的恒心。學生在學習中能持之以恒，堅持到底，就表現(xiàn)出他有堅毅性：反之，學習中有始無終，半途而廢，知難而退就表現(xiàn)出缺乏毅力的品質(zhì)。"學貴有恒"，學習必須要有恒心。有的成功就自滿，有的失敗就灰心，有的出現(xiàn)"冷熱病"等，這些都是學生學習意志薄弱的表現(xiàn)，我將引起足夠的重視。

四是構(gòu)成習慣，培養(yǎng)學生的職責性。現(xiàn)代數(shù)學論的研究證明，學生的學習效果與學習活動中的情感、意志等非智力因素密切相關(guān)，很大程度上取決于個體的努力態(tài)度，學習習慣等，尤其對個體的終身來說，強烈的職責感是取得成就的重要條件。職責性是一個人做人做事的根本條件，沒有這個基本點，任何事都干不成，干不好。職責性的培養(yǎng)務必從培養(yǎng)良好的學習習慣入手。在教學中，我將引導學生以極其認真的態(tài)度全身心的投入。在全過程中，每個環(huán)節(jié)都踏踏實實、一絲不茍。逐漸學生養(yǎng)成了自覺、主動、認真得學習習慣，職責感得良好個性品質(zhì)也在其中逐漸得構(gòu)成。

總之，經(jīng)過一個假期的學習，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學，在新的學期把素質(zhì)教育的理念貫穿與教學的全過程，切實做到學有所用。

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大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇六

予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的`問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇七

溫家寶總理在一次講話中說道：從國內(nèi)外的比較看，中國培養(yǎng)的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。

總理問，為什么素質(zhì)教育強調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。

我曾與同學們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學生學會看書，學會思考，構(gòu)成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。

學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書法嗎?學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協(xié)會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協(xié)會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。

我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。

此刻很多家長都認識到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實妥協(xié)，不得不靠分數(shù)考上一個好大學。要推行素質(zhì)教育，借鑒國際社會成功的經(jīng)驗，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生?？上?，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產(chǎn)生根本性影響。

全國統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭?，但這個分數(shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分數(shù)只是一個參考依據(jù)，此外，學生的實踐活動、社區(qū)服務成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應占據(jù)重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數(shù)外的東西才能真正顯示學生的素質(zhì)。

素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。

目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數(shù)學生家長不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數(shù)平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內(nèi)的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質(zhì)教育其實是建立在必須的物質(zhì)基礎之上的。

孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇八

個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇九

xx月xx日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。

訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。

強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十

人的心理素質(zhì)決定了一個人的情感、情緒和行為的表現(xiàn)。良好的心理素質(zhì)是每個人健康發(fā)展的基石，也是社會進步的動力。為了提高學生的心理素質(zhì)，現(xiàn)在的學校越來越注重心理素質(zhì)教育。在實踐中，我深刻地體會到了心理素質(zhì)教育的重要性和有效性。以下是我對心理素質(zhì)教育的心得體會。

首先，心理素質(zhì)教育強調(diào)個性發(fā)展。在很長一段時間里，教育更關(guān)注學生的智力發(fā)展，而忽視了個性的培養(yǎng)。然而，每個人都是獨一無二的，擁有各自獨特的特點和優(yōu)勢。心理素質(zhì)教育鼓勵學生發(fā)展和實現(xiàn)自己的潛能，不僅關(guān)注他們的智力水平，更注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、領(lǐng)導力和社交技巧。通過培養(yǎng)學生的個性，心理素質(zhì)教育能夠更好地滿足每個學生的需求，并促進他們的全面發(fā)展。

其次，心理素質(zhì)教育注重情感體驗。情感是人類的基本需求之一，情感的健康發(fā)展對于個體的成長和社會的和諧至關(guān)重要。心理素質(zhì)教育通過提供多種形式和機會，使學生能夠體驗自己的情感并學會管理和表達情感。例如，學校組織了各種集體活動和個人項目，給學生提供了展示和交流情感的平臺。與此同時，學校也設立了心理輔導室，專門為學生提供情感支持和咨詢。這些措施促使學生更加健康地面對自己的情感，增強了他們的自信和情緒管理能力。

第三，心理素質(zhì)教育培養(yǎng)了學生的適應能力。如今，社會在不斷發(fā)展，市場競爭激烈，變化和壓力成為了人們生活中的一部分。為了使學生能夠更好地應對這些變化和壓力，心理素質(zhì)教育注重培養(yǎng)學生的適應能力。通過學習適應技巧和方法，學生能夠更好地適應新的環(huán)境和情境，應對壓力和困境。例如，學校組織了一系列的適應訓練活動，學生在這些活動中經(jīng)歷挑戰(zhàn)，鍛煉自己的適應能力。這些活動不僅讓學生學會適應，還培養(yǎng)了學生的團隊合作和解決問題的能力。

第四，心理素質(zhì)教育提高了學生的自我管理能力。自我管理是一個人成功的關(guān)鍵能力，也是心理素質(zhì)教育的一個核心目標。通過心理素質(zhì)教育，學生了解自己的獨特性和優(yōu)勢，并學會合理安排自己的學習和生活。學校組織了一系列的自我管理培訓，教育學生如何制定目標、制定計劃、管理時間和分配資源。這些培訓使學生主動性更強，團隊合作能力更強，同時也提高了學生的學習效果和生活質(zhì)量。

最后，心理素質(zhì)教育強調(diào)積極心態(tài)的養(yǎng)成。積極心態(tài)對于一個人的成長和成功至關(guān)重要。心理素質(zhì)教育通過鼓勵學生樹立積極心態(tài)，幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。學校組織了一系列的積極心態(tài)的培養(yǎng)活動，包括鼓勵學生通過參與體育活動和社會實踐來增強自己的體魄和能力。此外，學校還開設了積極心態(tài)課程，引導學生轉(zhuǎn)變思維方式和價值觀念。這些培養(yǎng)使學生更加樂觀、自信和堅強，能夠更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，在競爭中取得成功。

總之，心理素質(zhì)教育是一種重要的教育方式，能幫助學生更好地發(fā)展個性，提升情感體驗，培養(yǎng)適應能力，提高自我管理能力，以及樹立積極心態(tài)。通過這些心理素質(zhì)教育的措施，學生能夠更好地適應社會的發(fā)展和變化，提高個人的競爭力，成為一個全面發(fā)展、健康快樂的人。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十一

教育是民族振興的基石。素質(zhì)教育是按照社會和人的發(fā)展的需要，遵循教育教學規(guī)律，面向全體學生，以全面提高學生素質(zhì)為核心的教育。面向二十一世紀，基礎教育的緊迫任務是走向素質(zhì)教育。

通過認真學習，我充分認識到全面實施素質(zhì)教育，促進內(nèi)涵發(fā)展是當前基礎教育改革與發(fā)展的核心任務，是一個影響深遠，任務艱巨的系統(tǒng)工程。特別是增強深化課程改革是教育改革的核心內(nèi)容，是素質(zhì)教育由外延到核心突破的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。課程改革的深入進行，加強學校管理、規(guī)范辦學行為是全面實施素質(zhì)教育的重要措施是依法治教的必然要求，是堅持面向現(xiàn)代化面向世界面向未來以人為本，遵循教育規(guī)律和學生成長規(guī)律，面向全體學生，為學生全面健康發(fā)展和諧發(fā)展奠定基礎。素質(zhì)教育從多方面強調(diào)了以人為本，注重德育，注重健康，充分利用校內(nèi)外德育資源，寓德育于各學科教學之中，加強學校德育與學生生活和社會實踐的聯(lián)系，講究實效，克服形式主義。

教育是一崗雙責，既教書又育人，形成全員育人、全程育人的德育工作機制，把德育滲透到學校工作的各個領(lǐng)域和各個環(huán)節(jié)。學校教育的根本，是人的能力培養(yǎng)，既教書又育人。德育為首：道德思想、民族精神、理想信念、法治觀念、心理健康成就一個人的心理素質(zhì)。在技術(shù)、藝術(shù)、體育與健康、綜合實踐四個領(lǐng)域開闊了學生能力發(fā)展的天地。促進學生的心理素質(zhì)與技術(shù)能力相結(jié)合，得到和諧發(fā)展。我作為一個語文課的教師，應該身體力行貫徹我省推進素質(zhì)教育新政精神，努力盡自己的力量為學生營造平安、文明、和諧的校園氛圍，努力培養(yǎng)學生成為弘揚正氣，團結(jié)友愛，生動活潑，全面發(fā)展的人才。

作為教學一線的教師，肩負著素質(zhì)教育思想與課程的具體實施，因而自然成為了素質(zhì)教育的主力軍。在既定的課程標準、教材內(nèi)容、評價體系等現(xiàn)實的內(nèi)外條件下，該如何充分發(fā)揮自己的主力軍作用？筆者認為，我們首先應該抓住課堂教學這個占用時間最多、內(nèi)容最廣、涉及面最大的素質(zhì)教育主陣地，在對傳統(tǒng)課堂教學的揚棄中推進素質(zhì)教育。教學目標應該是知識、能力、覺悟的統(tǒng)一，而不只是應試的知識與能力；教學對象應面向全體學生，而不只是照顧少數(shù)能升學的尖子；教學內(nèi)容應是教給學生對明天有用、能適應未來社會發(fā)展需要的東西，而不能只限于課本與應試的知識與技能；教學關(guān)系應是以學生為主體、教師為主導的雙邊互動，而不是教師“一唱到底”、學生被動接受的單向傳授；教學手段應是現(xiàn)代多媒體與傳統(tǒng)手段的整合，而不是僅靠一支粉筆一張嘴“戰(zhàn)斗”一節(jié)課；教學方法應以啟發(fā)式手段引導學生主動探究，而不是“填鴨式”的一味灌輸；教學重點應著眼于學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，而不是考試方法與能力的反復訓練。激發(fā)學生的求知欲，而不是威嚴的紀律管束；更多以生活化的方式呈現(xiàn)知識，引導學生從紛繁復雜的生活現(xiàn)象中歸納、抽象出理論，用有限的課本知識去解釋無限豐富和無限發(fā)展著的實際；強化學生的個體參與，不僅要調(diào)動他們動耳動腦的心智投入，還要促使學生動眼、動嘴和動手等多方面的身心投入；還要促進學生的情感、態(tài)度、審美等心理以及價值觀、人生觀等思想品德的成長。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十二

隨著社會的進步和發(fā)展，素質(zhì)教育正在逐漸成為教育領(lǐng)域的熱門話題。素質(zhì)教育周是一項重要的素質(zhì)教育活動，旨在推進全國大中小學素質(zhì)教育的普及和發(fā)展，提高學生的素質(zhì)水平。因此，在過去的一周中，我參加了學校的素質(zhì)教育周活動，并且深刻感受到這個活動對于我們大學生的重要性。

素質(zhì)教育周的主題是“志愿服務、文明禮儀、校園安全、品德修養(yǎng)、心理健康五大主題”，這五個主題恰好涵蓋了我們大學生的生活方方面面。在志愿服務主題中，我參加了志愿者活動，到社區(qū)幫助老人們打掃房間，感覺到快樂和成就感。在文明禮儀主題中，我們觀看了關(guān)于生活中常見的不文明行為，并且在活動中向大家介紹了正確的禮儀形式。在校園安全主題中，我們分組舉行了演習活動，了解了自救和互救等基本安全知識。在品德修養(yǎng)主題中，我們參加了社會實踐活動，向貧困戶家庭捐贈禮物和幫助他們解決生活難題。在心理健康主題中，我們體驗了冥想和呼吸練習，并與導師進行了一對一的感情溝通，通過這些方式，釋放心中的壓力和憂慮。

通過這個活動，我深刻地認識到自己的不足，并有了很多的收獲與感悟。首先，我意識到作為一名模范學生，除了在學術(shù)方面要盡心盡力外，為社會做出貢獻也是至關(guān)重要的。在志愿服務活動中，我們無私奉獻地為他人服務，深受大家的歡迎和贊揚。這使我深刻感受到了志愿服務的意義和價值，認識到自己還需要在這方面更加努力，為社會盡一份力量。其次，在文明禮儀方面，我們要注意言行舉止，做到讓他人更加舒適和愉快，培養(yǎng)出高尚的道德品質(zhì)和人格魅力。在校園安全方面，我們要時刻保持警惕，掌握一些生活中的自救互救方法，當出現(xiàn)危險時更加從容應對。在品德修養(yǎng)方面，我們要培養(yǎng)出樂觀向上、敬業(yè)奉獻、誠實守信等優(yōu)良品質(zhì)，并關(guān)注弱勢群體，盡力為他們提供幫助。最后，我們也要注重心理健康方面的問題，及時尋求幫助，釋放內(nèi)心的壓力和憂慮，保持良好的心態(tài)和情緒。

綜上所述，素質(zhì)教育周不僅提高了我們的素質(zhì)水平，也增強了我們的社會責任感和道德修養(yǎng)。通過這次活動，我們培養(yǎng)了許多良好的習慣和價值觀，同時也讓我們更加深刻地感受到教育的重要性。希望在以后的生活和學習中，我們能夠時刻銘記初心，不斷提高自己的素質(zhì)水平，為社會做出更大的貢獻。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十三

隨著社會的發(fā)展和進步，人們對自身心理素質(zhì)的重視程度愈加明顯。尤其在當下社會競爭激烈、心理壓力巨大的背景下，強化心理素質(zhì)的培養(yǎng)教育更加凸顯其重要性。在我所在的學校中，也逐漸加強了心理素質(zhì)教育的設施和專業(yè)性師資團隊。通過不斷的學習和實踐，我深刻體會到了心理素質(zhì)教育的重要性與使用效果，下面將分享我的一些心得體會。

第一段：心理素質(zhì)教育是慢性長進的過程

心理素質(zhì)教育無疑是一個慢性長進的過程，沒有快積功夫的捷徑，只有長期不斷的積淀和實踐才能讓其變成實際行動。與此同時也是個逐步啟蒙的過程，需要提前學習更多心理素質(zhì)基礎知識和理論分析。這種長期的教育注重的是對同學們內(nèi)心態(tài)度和認知習慣的引導和改變，以人為本的培育，打造心靈世界中堅實的后盾。通過諸如“自我意識培養(yǎng)”“應激和解及壓力管理”等課程的開展，學生們逐漸形成自己的心理素質(zhì)優(yōu)勢。

第二段：心理素質(zhì)往往是困難面前的關(guān)鍵性保障

心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅可以增強自信心和抗挫折能力，讓人們更好地掌握自己的情緒表達和社交能力，更是可以提高人們應對壓力和困難的能力和決心。無論在學業(yè)還是生活中，困難時候的意志力和心理素質(zhì)往往是關(guān)鍵性保障，如何應對挫折與困難直接體現(xiàn)一個人的膽略和決心，也需要得到合適階段的能力和環(huán)境培養(yǎng)。因此，在培養(yǎng)這種心理素質(zhì)的過程中，我們更需要注重理論結(jié)合實踐，讓同學們學以致用，樹立正確的世界觀，進一步提升內(nèi)心價值認知。

第三段：心理素質(zhì)教育科學合理的實踐結(jié)合，形成有效循序漸進模式

通過實際教學和學校輔導體系的完善，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，心理素質(zhì)教育需要更注重學科之間的實踐結(jié)合，多方面的相互協(xié)調(diào)。心理科學不能孤立存在，而是需要與教育技術(shù)，體育健身等領(lǐng)域相結(jié)合，實現(xiàn)系統(tǒng)性、科學性和有關(guān)聯(lián)性。僅靠理論的推廣是不夠的，需要注重化理論知識為實際行動，讓同學們在心理素質(zhì)教育的過程中，形成一套清晰、科學而合理的培養(yǎng)模式。 教育體制不僅要支持心理素質(zhì)教育，而且需要配套支持，這樣才能更好地形成有效循序漸進的提升模式。

第四段：在教育中注重培養(yǎng)個人的內(nèi)在價值認知

心理素質(zhì)教育不僅是為了讓學生的思維能喚醒升值，而是要從近前需求開始，讓人們從認識自己的內(nèi)在性價值，進而通過更多細節(jié)和經(jīng)歷的汲取和積累，達到優(yōu)秀素質(zhì)的培養(yǎng)效果。通過一系列的課程，會讓學生在尋找自我價值的過程中不斷突破自我，發(fā)現(xiàn)自身的天賦和潛能，并在實際生活中發(fā)掘潛能，將這些寶貴的素質(zhì)碎片轉(zhuǎn)化為口袋中的智慧金子。同時也能讓學生們自信面對周遭環(huán)境，敢于掌控自己，開啟文明社會中有價值和有意義的生活。

總結(jié)：心理素質(zhì)教育在人類基本素質(zhì)提高中具有非常重要的作用，同時科學的課程和系統(tǒng)性的體系使它有更好的教育效果。更重要的是，這種人文關(guān)懷式的教育，可以在深層次上幫助人們充分認識自我，進而實現(xiàn)更高的心智和精神價值。我希望每個同學都有機會參加心理素質(zhì)教育課程，更好地認識自己，擁有積極健康的心態(tài)，在人生旅途中更加從容自信的前行。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十四

職業(yè)心理素質(zhì)教育是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，旨在培養(yǎng)人們具備健康的心理狀態(tài)、正確的職業(yè)觀念和良好的職業(yè)適應能力。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構(gòu)成職業(yè)心理素質(zhì)的重要因素。通過職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習，我深刻認識到了職業(yè)素質(zhì)對個人職業(yè)發(fā)展的重要性，對自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更清晰的認識。

第一段：自我接受與自尊

在職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習中，我了解到自我接受與自尊對于個人的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。在職業(yè)道路上，個人才能、興趣、經(jīng)驗等各種因素都會產(chǎn)生影響。通過接受自己的優(yōu)點和不足，我學會了以積極的心態(tài)看待自己，更加自信地面對挑戰(zhàn)。同時，我也明白了每個人都是獨一無二的，無需與他人比較，只需做到最好的自己。這種自我接受和自尊意識不僅對個人心理健康有益，也能幫助個人更好地發(fā)掘自己的潛力，實現(xiàn)個人價值。

第二段：職業(yè)歸屬感

職業(yè)歸屬感是指個體對所從事職業(yè)的認同感和歸屬感。在職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習中，我明白了職業(yè)歸屬感對職業(yè)發(fā)展的重要性。只有真正熱愛并擁抱自己所從事的職業(yè)，才能投入更多的精力和激情，在職業(yè)道路上持之以恒地努力。通過與行業(yè)從業(yè)者的交流與學習，我對自己所選擇的職業(yè)有了更清晰的認識，并且逐漸培養(yǎng)起了屬于自己的職業(yè)歸屬感。同時，我也開始主動關(guān)注行業(yè)的最新動態(tài)，提升自己的專業(yè)知識和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。

第三段：職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展

職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展是職業(yè)心理素質(zhì)教育的核心內(nèi)容之一。在職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習中，我逐漸認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并開始積極探索自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過參加各種實踐活動和實習，我逐漸了解到自己的興趣所在和擅長領(lǐng)域。同時，我也學會了制定職業(yè)目標，并通過不斷努力和學習來實現(xiàn)這些目標。職業(yè)規(guī)劃的過程不僅讓我更加清楚地認識到自己的職業(yè)興趣和優(yōu)勢，也讓我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。

第四段：職業(yè)追求與滿意度

在職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習中，我深刻認識到職業(yè)追求與滿意度對于個人幸福感和心理健康的重要性。通過了解不同職業(yè)的特點、挑戰(zhàn)和機遇，我逐漸形成了自己獨立而真實的職業(yè)理想。我明白只有從內(nèi)心深處熱愛和追求自己的職業(yè)，才能在職業(yè)道路上保持持續(xù)的動力和激情。同時，我也學會了在工作中懂得感恩與滿足，不斷提升自己的工作能力和素質(zhì)，以實現(xiàn)個人職業(yè)的價值和成就感。

第五段：總結(jié)

通過職業(yè)心理素質(zhì)教育的學習，我深刻認識到職業(yè)素質(zhì)對個人職業(yè)發(fā)展的重要性。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構(gòu)成職業(yè)心理素質(zhì)的重要因素。通過學習，我不僅對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并具備了實現(xiàn)這些目標的能力和動力。未來，我會把所學的職業(yè)心理素質(zhì)教育知識和技能應用到實踐中，不斷提升自己的職業(yè)素質(zhì)，實現(xiàn)自我的職業(yè)價值和人生價值。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十五

在學校教育中，素質(zhì)教育越來越受到重視。其中心理素質(zhì)教育是一項必不可少的內(nèi)容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質(zhì)。我在參與心理素質(zhì)教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。

二、了解自我

一次心理素質(zhì)的測試，讓我對自己認識更加深入。測試之后，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏對未來的信心，經(jīng)常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應對之策。在老師的引導下，我學會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認識到了心理素質(zhì)教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認識自己，提高自我調(diào)控的能力。

三、理解情感管理

情感管理是心理素質(zhì)教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學習，我們需要學會如何管理自己的情感。在老師的引導下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓練、情感調(diào)節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應對各種情況。

四、接受失敗，實現(xiàn)自我

成功并非一帆風順，失敗也是不可避免的。在經(jīng)歷失敗的過程中，心理素質(zhì)扮演著至關(guān)重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學校的心理素質(zhì)教育中，我學會了如何接受失敗和挫折并從中學習。我意識到，失敗是一個學習和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現(xiàn)自己的夢想和目標。

五、結(jié)語

心理素質(zhì)教育中，我們不僅會學習人生哲學，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現(xiàn)自我。心理素質(zhì)教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認識自己、理解情感、接受挫折、實現(xiàn)自我。希望在不遠的未來，能夠有更多的人加入心理素質(zhì)教育這個大家庭中來，為學生們的健康成長貢獻一份力量。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十六

近年來，職業(yè)心理素質(zhì)教育逐漸受到社會各界的重視。作為一名大學生，我也有幸參加了相關(guān)的職業(yè)心理素質(zhì)教育課程，并深感受益匪淺。通過這些課程的學習，我對職業(yè)心理素質(zhì)的重要性有了更深刻的認識，同時也明白了如何培養(yǎng)自己的職業(yè)心理素質(zhì)。以下是我對職業(yè)心理素質(zhì)教育的一些心得體會。

首先，職業(yè)心理素質(zhì)教育強調(diào)對自我的認知。在培養(yǎng)職業(yè)心理素質(zhì)的過程中，了解自己的優(yōu)勢和劣勢是至關(guān)重要的。通過對自我的認知，我們可以更好地理解和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也能夠更好地面對和改進自己的劣勢。在課程中，老師引導我們進行自我評估和自我分析，讓我們更加清晰地認識到自己的個性特點、價值觀和職業(yè)興趣。這種認知的過程，讓我更加自信和明確自己的職業(yè)發(fā)展方向。

其次，職業(yè)心理素質(zhì)教育注重培養(yǎng)自主意識和自主能力。在現(xiàn)代社會，職業(yè)發(fā)展的道路并不是一成不變的，我們需要持續(xù)學習和適應變化。在課程中，我們學習了如何制定職業(yè)規(guī)劃和目標，并學會了如何自主地進行職業(yè)發(fā)展。通過培養(yǎng)自主意識和自主能力，我們可以主動選擇適合自己的職業(yè)道路，并積極主動地發(fā)展自己的職業(yè)技能。同時，通過自主學習和思考，我們也能夠更好地適應職業(yè)發(fā)展的變化和挑戰(zhàn)。

第三，職業(yè)心理素質(zhì)教育強調(diào)團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。在現(xiàn)代職業(yè)生涯中，團隊合作和良好的溝通能力是非常重要的。通過團隊合作，我們能夠更好地發(fā)揮集體的力量，共同完成任務和達成目標。在課程中，我們進行了很多團隊合作的活動，通過共同合作，我們不僅學會了如何有效地分工合作，還學會了如何傾聽他人的意見和觀點，以及如何通過合理的溝通達成共識。這些團隊合作和溝通的經(jīng)驗對我們今后的職業(yè)發(fā)展將具有重要的意義。

第四，職業(yè)心理素質(zhì)教育注重情商的培養(yǎng)。在職業(yè)生涯中，人際關(guān)系和情緒管理能力對個人的成功起著至關(guān)重要的作用。在課程中，我們學習了情商的核心概念和技巧，如情緒識別、情緒調(diào)節(jié)和人際交往等。通過這些學習，我們能夠更好地理解和控制自己的情緒，并有效地與他人建立良好的人際關(guān)系。這種情商的培養(yǎng)，對我們今后的職業(yè)發(fā)展和人際交往將起到積極的推動作用。

最后，職業(yè)心理素質(zhì)教育強調(diào)持續(xù)學習和自我提升的重要性。職業(yè)發(fā)展是一個不斷學習和成長的過程。在課程中，我們被教導要保持持續(xù)學習的心態(tài)，并不斷提升自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。這種積極的學習態(tài)度和不斷提升的意識，將使我們能夠在職業(yè)發(fā)展的道路上持續(xù)成長和取得更高的成就。

總之，職業(yè)心理素質(zhì)教育對于我們的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過對自我的認知、培養(yǎng)自主意識和自主能力、團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)、情商的提升以及持續(xù)學習和自我提升的意識，我們可以更好地適應職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和變化，并取得更好的職業(yè)發(fā)展。我在職業(yè)心理素質(zhì)教育中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示，相信這些經(jīng)驗和啟示將對我的未來產(chǎn)生重要的影響。

大學生心理素質(zhì)教育心得體會篇十七

隨著社會的發(fā)展和教育理念不斷更新，心理素質(zhì)教育逐漸成為學生教育的一部分。在學校和家庭中，我們常常可以聽到“心理素質(zhì)教育”的詞匯，但是對于心理素質(zhì)教育的內(nèi)涵及其意義，很多人還存在一些模糊的認識。在我參與了幾次心理素質(zhì)教育培訓之后，我對此有了更加清晰和深刻的認識。

首先，心理素質(zhì)教育是為了更好的發(fā)掘自身潛能而存在的。每個人都有自己的性格、特點和習慣，而心理素質(zhì)教育就是為了培養(yǎng)學生健康的心理狀態(tài)，提高自我認知能力和學習能力，開發(fā)自身的潛能。通過對自己的認識，學生能夠更好的了解自己的興趣愛好、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，并能夠針對性的進行學習和訓練，從而達到更加全面、豐富和健康的個人發(fā)展。

其次，心理素質(zhì)教育要注重學生的思維方式和心態(tài)。在教育過程中，教師不能僅僅注重學生的傳統(tǒng)學科知識，還要注重培養(yǎng)學生的思維方式。正確認識自我，學習積極的思維方式，建立積極的心態(tài)是心理素質(zhì)教育中極為重要的部分。對一個孩子而言，學會如何獲取知識很重要，但是更加重要的是學會如何思考、如何應用、如何解決問題。需要教育工作者注重學生的思維過程，逐漸培養(yǎng)學生掌握更為科學的學習方法，并逐漸提高學生的學習思維水平。

再次，心理素質(zhì)教育要恰當處理好學生與社會的關(guān)系。在生活中，學生的成長環(huán)境和社會環(huán)境有著密不可分的聯(lián)系，而良好的社會關(guān)系是學生能夠更好地發(fā)展自身潛能和素質(zhì)的前提。因此，教育者需要注意被教育者的社會適應、交往等方面的能力的培養(yǎng)。同時還要注意關(guān)懷學生情感，通過指導和引導孩子建立良好的關(guān)系，穩(wěn)定孩子的情緒，培養(yǎng)孩子積極向上的精神風貌，增強心理健康。

最后，心理素質(zhì)教育也是為了促進社會和諧。心理健康與社會和諧密不可分，而心理素質(zhì)教育旨在促進社會和諧，教育人們秉持友善、寬容、正直、謙虛、尊重他人等美好道德價值觀，讓人們認識到每個人的生命都是珍貴的，每個人都應該尊重他人，體諒他人，得到他人的尊重和體貼。同時，良好的心理素質(zhì)也有利于人們更好的了解和理解社會現(xiàn)象，更好的適應和融入社會。

總之，在當前日益激烈的競爭環(huán)境中，學生成長需要身心健康、全面發(fā)展，而心理素質(zhì)教育的真正目的在于促進學生的全面發(fā)展。它不僅是學生個人發(fā)展和自我提升的方式，也是學生走向社會、適應社會的基石。作為一名教育者，我們應該為學生的身心發(fā)展和全面提升做出更多的努力，讓他們從小就養(yǎng)成積極的心理狀態(tài)和健康的心理習慣。

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