2023年成功人生心得體會（案例17篇）

心得體會可以幫助我們準(zhǔn)確地認(rèn)識自己，了解自己在某個方面的成長和進(jìn)步。寫心得體會時(shí)，可以借助一些合適的引言或故事，來引發(fā)讀者的思考和共鳴。附上一些優(yōu)秀的心得體會，供大家參考學(xué)習(xí)，希望對大家的總結(jié)寫作有所幫助。

成功人生心得體會篇一

成功的心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的成功的心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【成功的心得體會精品5篇】，供你選擇借鑒。

我打開書的第一章 《積極的心態(tài) 》(pma 黃金定律)，書中說到：人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志，在于他的心態(tài)。一個人如果心態(tài)積極，樂觀地面對人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。

是啊!擁有積極心態(tài)和消極心態(tài)的的人，結(jié)果完全是不同的!正如兩個囚犯同在一個牢房中的鐵窗望出去，消極的人只看到泥土，而積極的人卻看到了星星。

生活中，失敗平庸者多，主要是心態(tài)有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛耍疫€是退縮吧。”結(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法!”等積極的意念鼓勵自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。愛迪生在幾千次失敗的試驗(yàn)面前，也決不退縮，最終成功地發(fā)明了照亮世界的電燈。

在老師隊(duì)伍中，有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的，環(huán)境決定了他們的人生位置。有些人甚至在埋怨自己所處的環(huán)境，總是在說，我們鄉(xiāng)下老師怎么能比得上縣城老師，他們有條件接觸名師，有條件學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，而我們面臨的永遠(yuǎn)是山的貧瘠，人們的愚昧。但是，我想說，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定?？纯戳青l(xiāng)村學(xué)校的韋秀紅老師常說的：我們無法改變環(huán)境，那就改變我們自己吧!結(jié)果，她做到了：一朵路邊最常見的野菊花——繁茂的根系緊抓著土壤，用自己畢生的努力綻開金燦燦花瓣，向著太陽，微笑......

拿破侖·希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大程度上決定了我們?nèi)松某蓴。?/p>

1.我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們;

2.我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們;

4.人們在任何重要組織中地位越高，就越能找到最佳的心態(tài)。

難怪有人說，我們的環(huán)境——心理的、感情的、精神的，完全由我們自己的態(tài)度來創(chuàng)造。

放假買了一本書，名字叫做《成功法則》，作者是美國的一個著名作家叫做拿破侖希爾。

其實(shí)在中國也有許多成功的企業(yè)家，例如馬云。只有高中文化的他后來成為阿里巴巴的總裁。曾經(jīng)在英國的劍橋大學(xué)給學(xué)生講課，曾經(jīng)有人叫他“中國狂人”，他的成功是與努力成正比的。看完了這本書，我知道成功不是靠說的，必須要努力。機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。而那些把握住機(jī)會的人才會走向成功，成功也不會辜負(fù)那些有準(zhǔn)備的人。成功可能需要很長時(shí)間，但是當(dāng)我們成功之后，在回想起我們所走過的路，我們不會有任何遺憾，因?yàn)槲覀兣α?。得到了我們想要的一切?/p>

我看過這本書后，就我而言其中心思想是(美戈登.辛克雷對生活與人生成功的九種做人最佳方式.

這本書以鼓舞人心.樂觀向上語言告訴人們應(yīng)該如何在當(dāng)代社會當(dāng)中享受和把握機(jī)遇，怎樣對待自己的人生與生活.

此書以生動的事例為讀者提示了最實(shí)用的成功策略.

就我的經(jīng)歷而言，我對成功一詞的意思是在你所喜愛的事物中做出你所想要的和社會大眾都共同認(rèn)可的結(jié)果，人生和生活的理解是，生活就是人生，就是帶著永不言敗永不放棄不拋棄，永不停止，不斷改變的使命的延續(xù)，此書在前言中就很明確的對人們強(qiáng)調(diào)，我們每個人都是帶著重大的責(zé)任而生于社會，因?yàn)樵趶奈覀兊娜祟惖恼麄€生存發(fā)展史中看，我們每個人都離不開群體，所以我們每個人都應(yīng)當(dāng)有份團(tuán)結(jié)善良的心，再者還要不斷的的學(xué)習(xí)提升自己的修養(yǎng)，提高人生的生活品質(zhì)，其次要積極樂觀的勞動，也就是說要樂與付出.

在人生之中，我們必須遠(yuǎn)離一切不干凈的事物和不干凈的地方，那么我們的生活才能夠健康，我們的人生才會精彩高尚光明.否則我們的人生與生活將會一片片陰影，還有我們要堅(jiān)持自己的信念，在真實(shí)的事物中做個忠誠的，守信的實(shí)在的人，選擇正確的事物中做出正確的事業(yè)，在生活中不要只去享用，而勤于應(yīng)尋找和創(chuàng)造，在我們的生活于人生中我們要懂得怎樣尊重他人和自己，不要什么都一自己為核心.而是看以我們?yōu)楹诵?，可以對別人的生活能夠產(chǎn)生什么樣的影響，當(dāng)我們身上存在問題時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)和別人及時(shí)溝通，及時(shí)改進(jìn)獲得繼續(xù)前進(jìn)的方向和動力.

總而言之我認(rèn)為我們每個人在生活與人生之中，首先要為多為別人著想，并且做到真心真意，即使是遭遇不斷的挫折，也要堅(jiān)持不懈.我想我們會從體會到心底善良，那么我們也會得到善良的支持和回報(bào)，調(diào)整好自己的心態(tài)用笑臉迎接慘遭的命運(yùn)，用百倍的勇氣去應(yīng)付一切的不辛，明確人生目標(biāo)找準(zhǔn)奮斗方向?qū)鹤晕页角趯W(xué)多做，對人樂于奉獻(xiàn)做事用心堅(jiān)持，力爭完美卓越創(chuàng)新不斷成功.

古往今來，一切成功從根本上都可以說是做人的成功，一切失敗從根本上也可以說是做人的失敗。路就在自己腳下，只要扎扎實(shí)實(shí)走好每一步，成功的命運(yùn)就掌握在了自己手中。我們每個人都應(yīng)有征服困難而不被困難所征服的大無畏精神。所謂的艱險(xiǎn)、磨難、挫折、困擾，不過是造就強(qiáng)者的試金石。能夠駕馭自己的人，比征服了一座城池的人還要偉大。只要追求的火焰不熄滅，奮斗的腳步不停頓，成功就會降臨到自己身上。一切成功都是做人的成功做事的能力只能給你一種機(jī)會，而做人的能力則會給你一百種機(jī)會。

成功的秘訣在于干正確的事、正確地干事 成功泛指一個人憑借自己的能力做出了一番為社會承認(rèn)的成就。人人都渴望成功。要想做一個成功的人，最重要的是干正確的事，正確地干事。前者屬于戰(zhàn)略抉擇，后者屬于戰(zhàn)術(shù)操作，兩者結(jié)合好了，就可能成功。

成功常常垂青特別能堅(jiān)持的人。成功，不僅屬于那些特別有頭腦的人，而且還屬于那些特別能堅(jiān)持的人。有一種偉大是堅(jiān)持。堅(jiān)持，是一種鍥而不舍的努力，沒有對新的化學(xué)元素的熱望，居里夫人不可能在歷經(jīng)無數(shù)次失敗后發(fā)現(xiàn)“鐳”;堅(jiān)持，是一種忍辱負(fù)重的擔(dān)當(dāng)，沒有對山河破碎的痛悔，對臥薪嘗膽的負(fù)載，便沒有勾踐的反戈一擊、吞滅吳國;堅(jiān)持，是一種耐心等待的沉穩(wěn)，姜尚的垂釣渭河，孔明的躬耕隴畝，不是悠然世外、遁跡江湖，而是猛虎伏山，養(yǎng)精蓄銳。無數(shù)事實(shí)說明，只要咬定目標(biāo)不放松，堅(jiān)定不移走到底，就能迸發(fā)出自身最大潛能，奮斗出一片新天地。堅(jiān)持，是人生第一競爭力，是任何“人生技巧”、“制勝法門”代替不了的力量，是成就事業(yè)、創(chuàng)造奇跡、改變命運(yùn)、戰(zhàn)勝困難、克服阻力、走向成功不可替代的法寶。

成功常常垂青有良好行為習(xí)慣的人。 成功是從量變到質(zhì)變的漸進(jìn)過程，一個人的好習(xí)慣越多，離成功就越近。好習(xí)慣是人一生享用不盡的財(cái)富，是成功的通道。世界上所有成功的人，都是具有良好行為習(xí)慣的人。因?yàn)楹昧?xí)慣實(shí)際上是好的思想方法、好的實(shí)踐方法。培養(yǎng)好習(xí)慣即是在尋找一種成功方法。所以，我們要想獲得成功，必須培養(yǎng)自己各方面的良好行為習(xí)慣。

成功常常垂青能經(jīng)常反思的人 。行成于思，包括對自己缺點(diǎn)、不足、錯誤乃至失敗的反思。回顧過去是為了明天，反思失誤是期待更大輝煌。反思者是自信的，反思而后行是最為有力的。反思是明智之舉、成功之舉。能堅(jiān)持“吾一日三省吾身”的人，必然能不斷進(jìn)步，必定能取得成功。

成功常常垂青能克服自身弱項(xiàng)的人。 人總是在克服自身弱項(xiàng)中前進(jìn)的，不能自我超越的人不可能獲得成功。我們要想在人生的道路上多一些成功的喜悅，少走一些彎路，必須能認(rèn)識自己的弱項(xiàng)，敢于正視自己的弱項(xiàng)，下決心克服自己的弱項(xiàng)，這是十分重要的。自知者明，自勝者強(qiáng)，強(qiáng)就強(qiáng)在這個方面。

成功常常垂青能從失敗中吸取教訓(xùn)的人。 感悟成功與失敗是一部偉大的哲學(xué)。成功的經(jīng)驗(yàn)往往十分相似，失敗的原因卻千差萬別。從失敗的教訓(xùn)中學(xué)到的東西，往往要比從成功的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的多。因?yàn)?，失敗把我們工作中的矛盾尖銳地暴露出來，從而促使我們能夠深刻地認(rèn)識矛盾，精準(zhǔn)地找到原因，有效地解決問題，進(jìn)而踏上成功的坦途?！盁o論從哪方面學(xué)習(xí)，都不如從自己的錯誤的后果中學(xué)習(xí)來得快?！薄笆∈浅晒χ浮！背晒ν驼驹谑〉暮竺妫瑘?jiān)持一下，朝前走幾步，就能看到希望的田野;畏懼了，退縮了，偃旗息鼓，刀槍入庫，就會為自己留下遺憾?！爸灰癫换拢k法總比困難多。”重要的是要學(xué)會從失敗中培養(yǎng)成功，從錯誤中補(bǔ)益智慧。失敗是一部教科書，是人生的清醒劑，是通往成功的階梯。人生在世，失敗、錯誤在所難免，我們不但要吸取自己失敗的教訓(xùn)，而且要學(xué)會從別人的教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)?！俺砸粔q，長一智?！边@“一塹”并非一定就是自己的，吃別人之“塹”也可長自己之“智”。聰明人總是善于借鑒別人的教訓(xùn)教育自己。拿別人“亡羊”之痛，“補(bǔ)”自己工作漏洞之“牢”，是促使自己不斷進(jìn)步的良策。

成功常常垂青每天都有進(jìn)步的人 。每個人都要注重學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向同志學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，學(xué)有所成，悟有所獲。在不斷學(xué)習(xí)中學(xué)出能力、素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)提高不可能一蹴而就，但應(yīng)要求自己每天都有進(jìn)步。建議大家，不妨在清晨上班前想一想，我今天應(yīng)該做什么，打算做什么。晚上睡覺以前問一問，我今天都做了些什么，做得怎么樣;哪些是成功的，還有哪些不足，與前一天相比，是不是有所進(jìn)步。希望我們每個人每天都能有所進(jìn)步，哪怕進(jìn)步只有一點(diǎn)點(diǎn)。天道酬勤，水滴石穿。這微不足道的點(diǎn)滴進(jìn)步積累起來，離成功的目標(biāo)就不遠(yuǎn)了。有的人之所以一事無成，往往不是因?yàn)闆]有能力，而是總想急于求成，缺乏耐心，沒有每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的意念，也不去努力。他們不懂得，任何微小的量變，只要能堅(jiān)持不懈，持之以恒，必將取得質(zhì)的飛躍。

成功常常垂青勤于積累、善于積累的人 每個人都希望自己實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，得到世人的肯定，而成功是要講究積累的?！缎氯A詞典》解釋“積累”為“逐漸聚集”。積累，實(shí)質(zhì)上是質(zhì)量互變規(guī)律的通俗表達(dá)。人的一生其實(shí)就是一個不斷積累的過程，知識的豐富、素質(zhì)的提高，都是在積累中完成的?，F(xiàn)在的問題是，有的本來很優(yōu)秀的人，在取得了一定成績、有希望取得更大成績時(shí)，失去了忍耐，在厚積薄發(fā)與急功近利之間，錯誤地選擇了后者，不再下工夫積累了。實(shí)際上，人在成長過程中，除了積累知識、積累才能、積累經(jīng)驗(yàn)、積累基礎(chǔ)之外，還需要積累一種精神，那就是意志與恒心。現(xiàn)在的一切是過去的積累，而現(xiàn)在的積累將見證未來。學(xué)會積累、善于積累、勤于積累，既是做人的本分，也是人生之必需。學(xué)識因積累而淵博，生命因積累而厚重，人生因積累而精彩。

發(fā)現(xiàn)很多朋友創(chuàng)業(yè)的心里很矛盾，既有創(chuàng)業(yè)單干的j，同時(shí)又有擔(dān)心失敗后悲慘的命運(yùn)!所以很多朋友思考了很長時(shí)間，最后還是決定等等再看，一月過了一月，一年過了又一年，歲月流逝，光陰不再，沉浸在打工的生涯中難以自拔，結(jié)婚供房，身上的經(jīng)濟(jì)日益沉重，無力再搏，最后只好認(rèn)命，打工一輩子。

中國溫州人號稱中國最富有的人群，我認(rèn)識好幾個溫州的年輕朋友，在她們還在上大學(xué)時(shí)，就與眾不同，最喜歡掛在嘴邊的話就是“寧愿睡地板，也要做老板”或者“寧愿做生意一個月只賺1000元，不愿打工一月賺3000元”。這些相信是他們的長輩在生活中他們的，潛移默化中成為他們心中做事情的原則。

這種卻是很先進(jìn)的，正是這樣的使得溫州人與眾不同，成為中國最富有的人群。

“思決定出”!!! 這句話很多人聽說過，但是轉(zhuǎn)眼即忘，但是我身邊的事實(shí)卻隨時(shí)都在驗(yàn)證這個道理! 我所在的大學(xué)有一個女同學(xué)，是班級唯一的溫州人，長的比較丑，學(xué)習(xí)也不用心，家里父母是開皮鞋廠的，所以經(jīng)濟(jì)寬裕一點(diǎn)。在班上每次考試都處于中下等，有點(diǎn)錢喜歡炫耀，挺拽，所以男同學(xué)不追她，女同學(xué)瞧不起她。

想創(chuàng)業(yè)的人可是這個女孩最喜歡自己畢業(yè)后5年內(nèi)要買輛寶馬車，送給未來的老公做結(jié)婚禮物，別人都覺得她是意想天開，更加討厭她了。

但是這個女孩行為方式就是不一樣，別人忙著考證過級，學(xué)習(xí)考研，提高知識儲備將來好找工作，她最不喜歡的就是學(xué)習(xí)，最喜歡的是晚上在學(xué)院門口擺地?cái)?，從周圍的小商品市場進(jìn)來一些劣質(zhì)小玩意，高聲叫賣，不怎么賺錢，后來自己又賣糖葫蘆，不賺錢后來又自己買個高壓鍋，晚上崩爆米花，兩塊錢一鍋的那種，這樣混到畢業(yè)，竟然聽她親口說自己大學(xué)四年共賺了近2萬元。

說明這個女孩的比較先進(jìn)，別人費(fèi)了老鼻子力氣在考研，在學(xué)習(xí)，在考證，她卻認(rèn)準(zhǔn)了做生意，壓根就沒有想著將來去打工，結(jié)果畢業(yè)幾年后就變成所謂的成功人士，而大學(xué)時(shí)代綜合素質(zhì)比她高很多的其他同學(xué)，要么拿著一個月一兩千的工資，要么剛剛研究生畢業(yè)，焦頭爛額的去找工作。

這就是不同的選擇決定不同的命運(yùn)，不同的思決定不同的出!!!

成功人生心得體會篇二

人生不止一種成功，而大學(xué)生期間的成功卻是我們未來成功的基礎(chǔ)。在大學(xué)里，我們學(xué)到了很多知識和技能，也面臨著很多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我們的每一個決定和行動，都將影響我們未來的發(fā)展。下面我將從五個方面分享我的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

一、規(guī)劃未來

大學(xué)四年轉(zhuǎn)瞬即逝，我們總是在回憶昨天，很少思考將來。而規(guī)劃未來是大學(xué)生成功的重要一步，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到我們的職業(yè)生涯和人生價(jià)值。在規(guī)劃未來時(shí)，我們需要考慮自己的興趣、優(yōu)勢和目標(biāo)，以及當(dāng)前的就業(yè)市場、職業(yè)發(fā)展趨勢等因素。同時(shí)，我們應(yīng)該擁有長遠(yuǎn)的眼光和計(jì)劃，并不斷進(jìn)修和提升自己的能力，以適應(yīng)時(shí)代和社會的變化，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

二、尋找興趣

大學(xué)生活也是我們尋找興趣的時(shí)期。興趣是人生的動力，也是我們最大的資源。在大學(xué)里，我們可以嘗試不同的課程、社團(tuán)和活動，發(fā)掘自己的興趣愛好。通過嘗試和實(shí)踐，我們可以了解自己的優(yōu)勢和不足，錘煉自己的技能，同時(shí)也能拓寬自己的視野和人脈。隨著時(shí)間的推移，我們會發(fā)現(xiàn)自己更加熱愛的東西，并投入更多的時(shí)間和精力去追求它。在追求興趣的過程中，我們也能夠培養(yǎng)堅(jiān)韌、毅力和創(chuàng)新的能力，為未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、積極學(xué)習(xí)

大學(xué)生最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，而積極學(xué)習(xí)是保證我們能夠成功的必要條件。積極學(xué)習(xí)不僅包括課程的學(xué)習(xí)，還包括自主學(xué)習(xí)和探究。通過積極學(xué)習(xí)，我們可以快速掌握知識和技能，不斷提高自己的學(xué)術(shù)能力和實(shí)踐能力。在學(xué)習(xí)過程中，要保持耐心和恒心，善于總結(jié)和歸納，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。同時(shí)，也要學(xué)會獨(dú)立思考和創(chuàng)新，將學(xué)習(xí)所得轉(zhuǎn)化為自己的思想和方法，為未來的人生奠定基礎(chǔ)。

四、拓展人脈

人脈是成功的重要因素之一，而大學(xué)期間正是我們拓展人脈的最佳時(shí)期。在大學(xué)里，我們可以認(rèn)識各種不同背景的人，包括同學(xué)、老師、校友、業(yè)界人士等等。通過人際交往，我們可以學(xué)到更多知識和經(jīng)驗(yàn)，了解不同領(lǐng)域的信息和趨勢。同時(shí)，也可以擴(kuò)大個人影響力和職業(yè)圈子，增加職業(yè)機(jī)會和資源。在與人交往的過程中，我們要注重建立誠信和信任的關(guān)系，保持良好的溝通和合作，同時(shí)也要學(xué)會尊重和包容不同的意見和文化背景。

五、保持積極心態(tài)

成功的最后一步是保持積極心態(tài)。大學(xué)生活是一段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅程，會有很多失敗和困難。而在面臨困境時(shí)，我們要學(xué)會積極應(yīng)對、樂觀前行。要相信自己的能力和價(jià)值，保持對未來的信心和期待。同時(shí)，也要學(xué)會接受失敗和挫折，從中汲取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己。在保持積極心態(tài)的過程中，我們能夠培養(yǎng)自信、樂觀和自我管理的能力，成為自己人生的主人。

總之，在大學(xué)生活中，我們要規(guī)劃未來、尋找興趣、積極學(xué)習(xí)、拓展人脈、保持積極心態(tài)，為未來的成功打下基礎(chǔ)。希望我們都能夠珍惜大學(xué)時(shí)光，不斷追求自己的理想和目標(biāo)，為自己的人生創(chuàng)造更加美好的未來。

成功人生心得體會篇三

大學(xué)是人生中非常重要的一個階段，也是人生中一個值得深思熟慮的階段。在這個階段里，我們接受到了很多教育，不僅僅是學(xué)術(shù)上的，更重要的是心靈上的，更是人生態(tài)度上的。人生的成功不是一蹴而就的，而是一個持續(xù)的過程，本文將從幾個方面來談?wù)劥髮W(xué)生對人生成功的心得體會。

第二段：積極進(jìn)取

大學(xué)生要想在競爭激烈的社會中獲得成功，就必須具備積極進(jìn)取的精神。積極進(jìn)取的人往往能夠持之以恒的追求自己的目標(biāo)，不斷的努力和奮斗。大學(xué)生時(shí)光寶貴，要把每一分每一秒都利用起來，充分發(fā)揮自身的潛力，不負(fù)青春歲月。

第三段：擁有自信

大學(xué)生要想在人生中獲得成功，必須擁有自信。自信的人往往能夠充分發(fā)掘自己的潛力，并在生活中展現(xiàn)自己的才能。而缺乏自信的人則往往容易自卑和焦慮，很難在競爭激烈的社會中立足。因此，大學(xué)生應(yīng)該努力提高自己的自信心，培養(yǎng)自己的自尊心和自愛心，在面對各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝一切。

第四段：不斷學(xué)習(xí)

人生是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，大學(xué)生更是如此。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，廣泛接觸知識領(lǐng)域，深入探索自己感興趣的領(lǐng)域，通過學(xué)習(xí)樹立自己的影響力和領(lǐng)袖氣質(zhì)，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：鍛煉自己

人生是一場馬拉松，強(qiáng)健身體和健康精神的狀況是成功的先決條件。大學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，保持健康的身體。此外，大學(xué)生還應(yīng)該注重發(fā)展自己的社交能力，拓展自己的社交圈子，通過交流和互動來增強(qiáng)自己的人際關(guān)系和人際溝通技巧，為自己的成功之路增添助力。

結(jié)語：

成功不是一蹴而就的，而是一個持續(xù)的過程。然而，在這個過程中，大學(xué)生可以通過積極進(jìn)取、擁有自信、不斷學(xué)習(xí)、鍛煉自己等方面來實(shí)現(xiàn)人生的成功。大學(xué)生時(shí)光寶貴，希望廣大的大學(xué)生們能夠珍惜這段時(shí)光，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力奮斗，在創(chuàng)造出自己人生中美好的時(shí)光的同時(shí)，也幫助社會更加繁榮和進(jìn)步。

成功人生心得體會篇四

成功是一個復(fù)雜的概念，不同的人對它有不同的定義。廣義上，成功是指在某一方面達(dá)到了理想的成果或目標(biāo)。但僅僅實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并不能說明成功，關(guān)鍵在于過程中克服了哪些困難，以及在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中所掌握的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)。因此，成功具有普適性和個體性，需要根據(jù)自己的情況去認(rèn)識和追求。

第二段：成功的重要性

成功對于每一個人都是非常重要的，它代表了個人的榮譽(yù)，貢獻(xiàn)和價(jià)值。成功可以使人感到滿足和自豪，也可以提高自信和自尊心。而且在某些情況下，成功還代表了機(jī)會和財(cái)富，這些都是人們追求的目標(biāo)。此外，成功還是一種激勵和動力，它可以鼓勵人們堅(jiān)持自己的目標(biāo)，為之奮斗不懈。

第三段：成功的影響因素

要想取得成功，除了目標(biāo)明確和努力工作以外，還需要具備一些重要的品質(zhì)和能力。首先是毅力和決心，人們需要在面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。其次是創(chuàng)新能力和想象力，人們需要善于發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，想出新的想法和做法。此外，成功還需要耐心和耐性，人們需要持之以恒地堅(jiān)持自己的努力。

第四段：個人經(jīng)驗(yàn)

在我看來，成功的關(guān)鍵是不斷地學(xué)習(xí)和成長。從小學(xué)到大學(xué)，我一直在努力學(xué)習(xí)，嘗試新的挑戰(zhàn)和機(jī)會。在這個過程中，我練習(xí)了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立思考等多項(xiàng)能力。我還認(rèn)識到了成功不能憑空產(chǎn)生，它需要不斷地投入和奮斗。通過不斷地實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我堅(jiān)信自己一定可以取得成功。

第五段：結(jié)語

總的來說，成功是一個需要不斷追求和努力的目標(biāo)。在追求成功的過程中，需要樹立正確的價(jià)值觀和信念，保持良好的心態(tài)和態(tài)度，同時(shí)也需要學(xué)習(xí)和成長，發(fā)掘自己的優(yōu)勢和特長。只有經(jīng)過不斷的努力和堅(jiān)定的信念，才能達(dá)到理想的成功。

成功人生心得體會篇五

成功與失敗是人生旅程中常常經(jīng)歷的兩種重要狀態(tài)。成功給予人們勇氣和自信，而失敗則教會人們謙遜和堅(jiān)韌。通過成功與失敗，我們得以真正理解和體會人生的真諦。在我經(jīng)歷了一次個人的成功和失敗后，我深刻認(rèn)識到，成功與失敗不僅塑造和豐富了我的人生經(jīng)驗(yàn)，也使我逐漸成長為一個堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和有自信心的人。

首先，成功讓我體會到努力的重要性。幾年前，我為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想而付出了巨大的努力。在備戰(zhàn)高考這段時(shí)間里，我每天晚上都加班加點(diǎn)地學(xué)習(xí)，完善自己的知識體系，同時(shí)也參加了各種各樣的課外活動，全面發(fā)展自己的個人能力。經(jīng)過數(shù)月的艱苦付出，我的成績?nèi)〉昧司薮蟮奶嵘?，最終我成功進(jìn)入了理想的大學(xué)。通過這一次成功，我明白了成功不是偶然的，而是通過不懈的努力和付出才能實(shí)現(xiàn)。成功給了我對未來充滿希望，更加堅(jiān)定了我在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)不放棄的信念。

然而，失敗也是人生中不可避免的一部分。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次痛苦的失敗，當(dāng)時(shí)我嘗試創(chuàng)辦了一家小型的創(chuàng)業(yè)公司，但在短短幾個月后，我的公司面臨了巨大的經(jīng)濟(jì)困難，最終導(dǎo)致公司的倒閉。這次失敗讓我身心俱疲，灰心喪氣。然而，失敗也是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它教會了我如何處理挫折和困難。我從中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處并學(xué)會了接受失敗，并從中得出了寶貴的教訓(xùn)。通過失敗，我明白了成功需要更加全面的準(zhǔn)備，需要更加堅(jiān)韌的精神和更加明確的目標(biāo)。

成功和失敗都是生活中不可分割的兩面，兩種狀態(tài)相互交織在一起，給我們的人生帶來了豐富多彩的色彩。成功與失敗帶給我的最重要的體會之一是，成功與失敗并不是終點(diǎn)，而是人生旅程中的一部分。成功給予我們喜悅和自豪，讓我們有信心迎接更大的挑戰(zhàn)，但同時(shí)也需要我們保持謙遜和珍惜。失敗則使我們明白人生的起伏和變化，教會我們從失敗中汲取教訓(xùn)并勇敢地站起來。成功與失敗是互動的過程，他們相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。

在經(jīng)歷了成功與失敗后，我逐漸明白了生活中真正重要的東西是什么。成功與失敗不僅僅關(guān)乎事業(yè)和金錢上的成就，更是關(guān)乎人與人之間的情感和關(guān)系。通過成功與失敗，我學(xué)會了關(guān)心他人，理解他人的需求和困難，學(xué)會了謙遜和寬容。經(jīng)歷成功與失敗后，我認(rèn)識到人生的真正意義不在于我們能夠獲得多少財(cái)富和榮譽(yù)，而在于我們對別人的影響和幫助。成功與失敗讓我明白，人生中最重要的是積極面對困難和挑戰(zhàn)，勇敢地邁出第一步。

在這條成功與失敗的人生旅程中，我不斷學(xué)習(xí)和成長，對待成功與失敗的態(tài)度也在不斷變化和轉(zhuǎn)變。我明白人生并非一帆風(fēng)順，但只要我愿意去努力和付出，成功就不會離我太遠(yuǎn)。同時(shí)，我也明白失敗并不可怕，它是一種機(jī)會，鍛造和浸潤著我們的人生。通過成功與失敗的體驗(yàn)，我明確了自己的人生目標(biāo)，堅(jiān)定了走好每一步的決心。

成功與失敗是人生不可分割的兩面，它們交織在一起，共同構(gòu)建了我們的人生軌跡。成功與失敗是一種積極的生活體驗(yàn)，讓我們感受到人生的美好與苦澀，同時(shí)也激勵我們不斷努力追求更好的自己。通過經(jīng)歷成功與失敗，我深知人生需要我們勇敢地面對挑戰(zhàn)，堅(jiān)持努力，并從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無論是成功還是失敗，都是我們?nèi)松贸讨械膶氋F財(cái)富，讓我們更好地認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

成功人生心得體會篇六

在中國，“家長的教育方式”大概是一個很熱門的話題了。有人說家長的教育方式?jīng)Q定了一個孩子的命運(yùn)。我說，一個成功的孩子的背后，一定有個成功的家長。

這次高考的題目，是一則漫畫，它向我們反映了家長的教育方式有多重要。

甲男孩第一次考試考了100分，得了父母的吻，乙男孩第一次考了55分，父母給了他一個巴掌;甲男孩第二次考了98分，雖然考得不錯，卻得了一個大嘴巴子，而乙男孩第二次考了61分，進(jìn)步了，家長給了他一個吻。

粗看，我們理解的意思是甲男孩退步了，所以家長給了他一個巴掌，乙男孩進(jìn)步了，家長給了一個愛的鼓勵。

但細(xì)看，我們從一處就可以知道甲乙家長的教育方式。

看甲男孩的發(fā)量少得可憐，并不是他這個年齡的發(fā)量，而乙男孩的發(fā)量很多，很濃密。由此可見，甲家長給了他孩子多大的壓力，讓他的發(fā)量和老頭子一樣稀疏，成了“聰明絕頂”的典范。他們認(rèn)為，你就應(yīng)該考一百分，考不到一百分就是你的錯。

而乙家長就不同了，他們不會給孩子太大的壓力，他們讓孩子有一種意識，考得差沒關(guān)系，只要我盡了我自己最大的努力，比昨天的自己進(jìn)步了就可以了。

我敢肯定，不久乙男孩會很出色，因?yàn)樗袀€成功的家長。而甲男孩則會壓力越來越大，一發(fā)不可收拾地退步，成為教育下的悲哀。

其實(shí)生活中，也有不少“甲家長”。

講真的，我希望中國家長的教育方式，能從“理所當(dāng)然”、“高、高壓政策”轉(zhuǎn)成“鼓勵、激勵”的方式!這樣，你的孩子才會成功!你也會成為別人家成功的家長!

成功人生心得體會篇七

大學(xué)學(xué)習(xí)是我們?nèi)松械囊欢沃匾贸?，大學(xué)生活充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。面對急速變化的社會，大學(xué)生應(yīng)該如何取得人生的成功呢？從自己的成長經(jīng)歷和身邊的例子，我思考總結(jié)出了一些關(guān)于大學(xué)生人生成功的心得體會。

第二段：積極主動，鍥而不舍

人生導(dǎo)師丹尼斯·韋特利曾經(jīng)說過：“成功來自于你的行動力，不是你的想象力?！蔽艺J(rèn)為這句話非常到位，因?yàn)槿酥挥薪?jīng)過實(shí)踐，才能取得真正的成功。大學(xué)階段雖然時(shí)間不算太短，但是對于想要成為讓人欽佩的人來說，要很珍惜每一秒鐘。積極主動是大學(xué)生人生成功的第一步，除了要抓住機(jī)會行動，還要有一份堅(jiān)持不懈的毅力。很多時(shí)候，只要你堅(jiān)持下來，迎接你的往往是美好的，說不定還會開創(chuàng)不屬于別人的機(jī)緣與機(jī)遇。

第三段：專業(yè)技能與社會實(shí)踐

雖然名校的校園氛圍讓人覺得很輕松，但是實(shí)質(zhì)上大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)和壓力是比較大的。因此，培養(yǎng)自己的專業(yè)技能是大學(xué)生含金量的提升關(guān)鍵。只有掌握了一項(xiàng)或幾項(xiàng)扎實(shí)的技能，并在社會實(shí)踐中得以施展，才能讓你在大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)經(jīng)歷有所凝結(jié)，對人生道路下有所裨益。此外，社會實(shí)踐也是鍛煉人的實(shí)踐能力、觀察力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要途徑之一。通過社會實(shí)踐，大學(xué)生能夠接觸到更廣泛的社會背景，增強(qiáng)工作能力。

第四段：積累人脈，立足未來

在大學(xué)的日子里，有了足夠的人脈資源是非常必要的。正如“不作死就不會死”的道理相同，事業(yè)上也有“不交友就不會成功”的原則，只有與身邊優(yōu)秀的人保持一定的距離感，與同齡的有為青年多接觸、多交流，建立人脈，才能有機(jī)會獲得更廣泛的彩虹。拓寬人脈圈也是大學(xué)生人生成功的關(guān)鍵之一，通過人脈的整合與整合，讓人們不斷擴(kuò)大自己的人脈力量，積累所有可以積壓的資源力量。

第五段：成功遠(yuǎn)不止于此

人生成功除了以上三點(diǎn)，還有很多切實(shí)可行的方法。每個人的所作所為都應(yīng)以經(jīng)驗(yàn)積累為基礎(chǔ)，通過思考與總結(jié)，去堅(jiān)信自己的所作所為。成功不是一朝一夕的，需要長時(shí)間的歷練，需要一個成長的過程。再好的想法，還必須通過實(shí)踐，靠你個人所作所為的勤奮與實(shí)踐才能得到一點(diǎn)點(diǎn)積累，最終才能成為了人生中的一個成功片段。要記住，成長中最重要的不是結(jié)果，而是過程。

成功人生心得體會篇八

成功與失敗是人生中經(jīng)常會遇到的兩個相對概念，無論是在學(xué)習(xí)、事業(yè)還是人際關(guān)系方面，我們都會面臨成功和失敗的可能性。然而，成功與失敗不僅僅是一個單純的結(jié)果，更是人生道路上的一種心態(tài)和積累。在我多年的生活經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識到成功與失敗的原因和影響，通過總結(jié)和反思，我對于成功與失敗的看法也得到了更深刻的提升。

成功與失敗往往并非偶然，而是勤奮和努力的結(jié)果。成功者往往具備扎實(shí)的知識與技能，但同時(shí)更重要的是他們毅力堅(jiān)定，樂觀向上。正如美國發(fā)明家愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?！敝挥懈冻霾恍傅呐?，才能在學(xué)業(yè)、事業(yè)和人際關(guān)系中取得成功。我曾經(jīng)在高中時(shí)期遭遇了一次失敗的考試，這次考試結(jié)果令我非常沮喪，但我意識到這并不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)。于是我反思了自己的學(xué)習(xí)方法，找到了自己的不足之處，并經(jīng)過努力克服。最終，我在下一次考試中取得了優(yōu)異的成績。失敗教會了我要堅(jiān)持不懈地努力，要相信自己的潛力，只要付出努力，就一定能達(dá)到成功的目標(biāo)。

盡管成功的過程充滿了艱辛和困難，但是失敗也同樣不可避免。然而，失敗并不是人生的終結(jié)，反而是人生中積累經(jīng)驗(yàn)、成長的過程。與此同時(shí)，失敗也讓我們認(rèn)識到自己的不足，為我們找到成功的方向提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)我剛開始進(jìn)行創(chuàng)業(yè)時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足和缺乏市場洞察力，我的項(xiàng)目最終以失敗告終。然而，失敗激發(fā)了我對于市場的深思和對于企業(yè)管理的重新認(rèn)識。經(jīng)過深思熟慮和勇敢直面失敗的經(jīng)驗(yàn)洗禮，我決定重新審視我創(chuàng)業(yè)的方向，并從其中找到我下一次創(chuàng)業(yè)的靈感和機(jī)會。失敗并不可怕，關(guān)鍵是從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后堅(jiān)定信心重新出發(fā)。

成功與失敗的人生心得中，逆境常常是成功者與失敗者的分水嶺。成功需要面對挑戰(zhàn)并能夠脫穎而出，而失敗則容易妥協(xié)和放棄。成功者勇往直前，他們抱怨的時(shí)間很少，他們更愿意通過思考和行動來尋找解決方案。相比之下，失敗者往往習(xí)慣于抱怨和自怨自艾，很少主動面對問題并采取行動。在我個人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)參加過一次模擬面試，這是我第一次接觸面試，本以為自己準(zhǔn)備得很充分。但是面試過程中，我感到非常緊張，回答得支離破碎。這次失敗讓我意識到我在口語表達(dá)和自信方面的不足。于是，在失敗的痛苦中，我決定加強(qiáng)我的口語表達(dá)能力，通過參加辯論和英語角的活動來不斷鍛煉自己。在之后的面試中，我表現(xiàn)出更強(qiáng)的自信和流利的表達(dá)，最終取得了成功。面對逆境時(shí)，我們需要堅(jiān)持并不斷提升自己，這樣才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。

成功與失敗的人生心得體會中，積極的心態(tài)和自我反思是至關(guān)重要的。成功者在面對困難和挫折時(shí)，能夠以積極的心態(tài)看待問題，從中尋找機(jī)遇和解決方案。而失敗者則容易被困境沖擊和負(fù)面情緒所籠罩，無法從失敗中學(xué)到有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我始終秉持著積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)中的困難。我曾經(jīng)在數(shù)學(xué)考試中遇到過一道非常難的題目，花費(fèi)了大量的時(shí)間卻毫無頭緒。當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪，但我沒有放棄，而是將其當(dāng)作挑戰(zhàn)，積極地去請教老師和同學(xué)。最終，我克服了困難，解出了這道題目。通過這次經(jīng)歷，我明白了只有保持積極的心態(tài)，才能面對困難。

總結(jié)起來，成功與失敗是人生中不可逃避的現(xiàn)象，但它們并不是終結(jié)，而是起點(diǎn)。成功與失敗需要我們不斷努力和積累經(jīng)驗(yàn)，需要我們勇于面對困難和挫折，需要我們保持積極的心態(tài)和勇往直前的決心。只有在經(jīng)歷失敗的痛苦和積極反思之后，我們才能更好地認(rèn)識自己，找到成功的方向。我堅(jiān)信，在人生的道路上，成功與失敗是沒有高低之分的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创鼈儯闹屑橙氋F的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

成功人生心得體會篇九

從教學(xué)到做人，從課堂到社會，從工作到生活，成功無捷徑就是它的真正含義，這是一位成功的美國小學(xué)老師想通過這本書《成功無捷徑》告訴我們的，在這里，我們可以不考慮國家教育制度、文化觀念、經(jīng)濟(jì)水平和人文素質(zhì)的差異可能造成的差異。

中國著名教育家陶行知說，教育的目標(biāo)是使學(xué)生成為他們自己。《成功無捷徑》的作者雷夫說，教師的任務(wù)不是拯救學(xué)生的靈魂，而是為孩子們提供學(xué)會自救的機(jī)會。

帶著這個目標(biāo)和追求卓越的執(zhí)著，他堅(jiān)持不懈：挑戰(zhàn)教育體制僵化的權(quán)威，勇敢地將自己認(rèn)為正確的教學(xué)理念灌輸給學(xué)生；用他對閱讀和生活的熱情，引導(dǎo)孩子們培養(yǎng)對知識的興趣；創(chuàng)新教學(xué)方法，通過戲劇排練、露營旅游等方式培養(yǎng)學(xué)生的視野。

上班掙錢，把錢花在學(xué)生的書上，旅費(fèi)上；更令人欽佩的是，他在教學(xué)過程中不斷總結(jié)和反思，不斷提高與學(xué)生的融合度；在他的生活中，他也不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

現(xiàn)在他能“世故”地游走于怠惰的行政人員和功利的學(xué)生家長之間，這些都不影響他培養(yǎng)出學(xué)習(xí)成績好、綜合素質(zhì)高的學(xué)生。

只是覺得，如果在中國這樣一個好老師，會被很多老師瘋搶的，他也許會成為重點(diǎn)學(xué)校的形象代表，也許會在私立學(xué)校成為招生的招牌，但也許會因?yàn)榈米镱I(lǐng)導(dǎo)郁郁寡歡，或者因?yàn)檫^于執(zhí)著被管理層唾棄。

誰知道！美國的教育體系允許這位充滿熱情、有方法的教師生存并且成功，這是一種制度優(yōu)勢。

第56教室發(fā)生奇跡了嗎？在一個成功作為一種價(jià)值判斷主導(dǎo)著社會意識的世界里，它似乎確實(shí)發(fā)生在局外人身上，這是一個奇跡，促使許多人將目光投向成功，以及與之相關(guān)的一切。

但是對于作者本人來說，成功沒有捷徑，他也需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)；生活還在繼續(xù)，他只是在平凡的工作崗位上完成他應(yīng)盡的義務(wù)。

成功人生心得體會篇十

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺。成功

心得體會

其實(shí)每個人現(xiàn)在所選擇的平臺不一樣，以后所成的事也就不一樣，我們要成功首先要選擇一個好的平臺，如果說讓馬云做漁網(wǎng)他能有今天的成就嗎?讓牛根生去賣豆?jié){他能做多大?讓孫正義只向廢品收購站投資他能成為網(wǎng)絡(luò)投資大帝嗎?所以說，成功的平臺、載體很重要。成功呢只是個過程，就像爬山、過河、耕耘一樣，這個過程很痛苦，爬山崴了腳怎么辦?過河被淹死怎么辦?耕耘的種子被蟲子吃了怎么辦?我們就是要在這個過程中不斷成長、修煉，當(dāng)你的能力配的上你夢想的時(shí)候也就成功了，拿我自己的話來說，成功就像便秘，拉出來就好了，開個玩笑，呵呵!

個人的成功和企業(yè)的成功還不樣，個人的成功只要選對平臺努力去做就ok，但是企業(yè)不行，它還有一個團(tuán)隊(duì)的合作，木桶原理大家都知道吧，就是這個道理。團(tuán)隊(duì)合作的最高境界是向心力和凝聚力，馬云的成功不是他一個人的，功勞是大家的，他的十八羅漢功不可沒，在他的阿里巴巴，他是這樣定位他的員工的，他說：就團(tuán)隊(duì)合作來說員工可以分為三類，業(yè)績很好但是不團(tuán)結(jié)的人是野狗，很團(tuán)結(jié)很熱情但是沒業(yè)績的是小白兔，既有業(yè)績也很有團(tuán)隊(duì)精神的是獵犬，前兩類必須淘汰，盡管殺掉野狗很心疼，但是為了企業(yè)的發(fā)展就必須只有獵犬。各位，你們在自己的崗位上是什么呢，野狗?小白兔，還是獵犬，當(dāng)然我希望大家都是獵犬!

君子愛財(cái)，取之有道。小企業(yè)老板的賺錢靠的是精明，中型企業(yè)老板靠的是做事，大企業(yè)靠的是做人，今天我們要做大就必須先做人，會做人了也就會做事了，進(jìn)而也會財(cái)源滾滾!最后，還要有目標(biāo)，沒有目標(biāo)會很茫然的，不知道自己要什么，從早到晚凈是瞎忙，要樹立適合自己的目標(biāo)，設(shè)目標(biāo)就跟放風(fēng)箏一樣，放的太高，如果線不行，斷了線風(fēng)箏就會栽下來了，太低又不甘心，所以要在自己的能力范圍之內(nèi)設(shè)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

這些就是我的一些心得與體會，今天說出來與大家一起分享，好了，我預(yù)祝在各個崗位上的每位伙伴都能成功，人生更精彩!

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西!

“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語，并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”。 對“成大事者”這四個字要怎樣理解，也正是我今天說要說的話，成大事者咋一看很多人都會說，我以后要干xxx事，我以后要成為xxx人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學(xué)的時(shí)候，老師說我們的理想是以后成為科學(xué)家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀，是一個時(shí)代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說的重點(diǎn)內(nèi)容。

同工，每月就一千來把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門，一張口就說：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定over。

最后總結(jié)了一下，我認(rèn)為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應(yīng)該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)” 有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時(shí)卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答，偷牛賊搶著說：“我當(dāng)初就是從拿別人一根針開始的?！苯陙?，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開始的。總認(rèn)為這些東西是人之常情，禮尚往來，但事實(shí)上有了第一次就會有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時(shí)總是后悔當(dāng)初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。

古往今來，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德 一個人干的事再牛，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~! 首先，小節(jié)“不小”，應(yīng)以發(fā)展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程，小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用，平時(shí)不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問題演化成大問題。俗話說：“一著不慎，滿盤皆輸” ，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德” 。

這不都 說明了小節(jié)不“小” 嗎?!` 其次，拘小節(jié)更能成大事。因?yàn)槌纱笫滦枰獌煞矫娴囊蛩?，即主觀和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng)，有利于全面地考慮問題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)?？v觀古今中外，各個領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說：天下大事，必作于細(xì);牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力，正是因?yàn)樗粯渖系奶O果砸中后沒有忽視小節(jié)，這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。sjk 俗話說得好，“千里之堤，毀于蟻穴” ，“乾坤之大，鑒于微小” ，對于我們大學(xué)生來說，更應(yīng)該在學(xué)習(xí)、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、全面考慮問題的作風(fēng)，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。

成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無所幸，財(cái)物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無不看眾人氣。人氣何來，自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所，一概休閑，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說要發(fā)展必重小節(jié)。 其實(shí)，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓(xùn)呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復(fù)哀后人呀! 這拘小節(jié)說得是重細(xì)節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導(dǎo)思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。 第一句說出成大事者必須有堅(jiān)定信念;第二句就說明了要從小處著手，仔細(xì)的分析問題，找出關(guān)鍵，最后解決它。 積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。

一個人，如果具備良好的心理、健康、知識、經(jīng)驗(yàn)、交往、行為、個性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒理由不成功。 天才是極少的，成功的人卻不少。那是因?yàn)?，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補(bǔ)缺陷帶來的不足。 相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎(chǔ)。 相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下： 盡量適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你; 避免決定性風(fēng)險(xiǎn); 有基本的把握; 應(yīng)該與自己的個性愛好相符; 優(yōu)先考慮自己的長處; 參考社會需要; 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì); 不能忽視服務(wù)的對象; 不能僵化看問題、處理問題; 如果可以，不妨做個小測驗(yàn)，以此來確定計(jì)劃的可行性。

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西! 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。

我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和經(jīng)歷。

別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。

人有巨大的潛力，只有在接受挑戰(zhàn)的時(shí)候，你的潛力就會很快的發(fā)揮出來。

世界上最大的失敗就是放棄，所有人都倒下來的時(shí)候，你還跪在地上，你就贏了。

你要是畢業(yè)與名校你要用欣賞的眼光看別人，如果你是畢業(yè)與很差的學(xué)校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂的時(shí)候那個感覺。

很多正確的決定是稀里糊涂去做的，但是很多錯誤的決定是認(rèn)真去做的。失敗是人生中最大的財(cái)富。

我要分享失敗的經(jīng)歷，失敗的經(jīng)歷是最寶貴。創(chuàng)業(yè)者要有獨(dú)特的眼光。遠(yuǎn)見：你看到別人沒有看到的東西，并且你能夠把他識別出來?？匆妱e人都看的見的東西，你就不可能成功。

現(xiàn)在80%的青年朋友都有共同的毛?。和砩舷胂肭l路，早上起來走原路。

創(chuàng)業(yè)道路上記住兩點(diǎn)，一點(diǎn)：要找長期的投資者，同吃苦共患難，第二點(diǎn)：不要掌控別人。尊重他人，傾聽他人的心聲。不斷的去反思自己該做什么事情，不要去反思自己能做什么。

如果你選擇創(chuàng)業(yè)就要做出創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)，而不是你要賺多少錢，那就是生意。那么如果你抱著這種心態(tài)你是走不遠(yuǎn)的，所謂創(chuàng)業(yè)就是要有創(chuàng)業(yè)者的激情，創(chuàng)業(yè)者的使命和原則。偉大的事業(yè)和成就都是源于你的一個夢想，沒有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡單的事情是世界上最難的事情。

我總覺得做事只要不問心無愧,只要對得起自已,做就可以了,不會顧慮太多,但在生活中,一味的沉靜在自已的世界中生活,原來是不可取的.就您所說的,做事就是要讓人明白,而不是讓自已明白就可以了.

我是一個對人際關(guān)系很欠缺的人,我也知道人際關(guān)系是社會中生存必備的一門學(xué)科,但是有時(shí)發(fā)現(xiàn)自已真的不適合去學(xué)這門學(xué)科,有時(shí)覺的只要對自已所做的事負(fù)責(zé)就ok.也不愿去學(xué)這門深奧,讓我不太喜歡的東西.總覺的做自已就ok,就這樣一不小心又活在了自已的世界中.但我也知道,這樣不利于自已的發(fā)展.也許生活就是這樣,不斷地演變著,也需要我不斷地去探索生活的真諦,不斷的改變.也許只有這樣,我才能變的強(qiáng)大.

我是一個表面看上去很文靜的女子,但我最好的朋友卻給我改名叫王動,他說我是一個靜中有動的人.表面平靜,內(nèi)心總是蠢蠢欲動,是一個充滿了太多想法的人.有人說我是女強(qiáng)人,可是在我看來,沒有所謂的強(qiáng)不強(qiáng).我并不承認(rèn)自已是女強(qiáng)人,我總覺的人要活著,就是要對自已所做的事負(fù)責(zé),就是要明白什么該做,什么不該做,就是要用心的生活.這樣的一個結(jié)果,無形中就成了別人眼中所謂的強(qiáng)人.我認(rèn)為強(qiáng)人之所以強(qiáng),是因?yàn)樗麄冇凶銐虻呢?zé)任心去面對生活,而不是他們本身就想變成強(qiáng)人.據(jù)史冊記載,大多數(shù)女強(qiáng)人,都不會有太多的人喜歡.這也是我不愿承認(rèn)自已是女強(qiáng)人的原因吧.但如果是在把事情做好的前提下,順其自然地變的強(qiáng)大,我不會在意太多.也可用三個字來形容"無所謂".人有時(shí)只要對得起自已就好.

扯遠(yuǎn)了------

聽著您的講座,像在讀一本書,有時(shí)候人真的要適當(dāng)?shù)陌炎砸褮w零,才能找到方向,找回自已,重新開始.生活不是一凡風(fēng)順,心情也不會總是樂滋滋的.馬云的事跡我看過好多次,但您講到時(shí),讓我又有新感覺.也許對于我們這代年輕人,因?yàn)闆]有太多資本.創(chuàng)業(yè)的艱辛我們經(jīng)歷的太少,不能完全體會,但我們也是一代有夢想的人,在現(xiàn)實(shí)與夢想的沖擊下,我們同樣失敗過無數(shù)次.我想多多少少也可算感同身受吧.生活中,我們需要不斷的審視自已,不斷的激勵自已,才可進(jìn)步.正因?yàn)槟贻p沒有失敗,所以我們只好把小小的失敗拿來當(dāng)人生閱歷的積累,經(jīng)驗(yàn)的積累,然后一笑而過,揮一揮衣袖,從頭再來.我想只有這樣,才會讓自已的心智不斷的變成熟,從而更加堅(jiān)定自已.

最后講到團(tuán)隊(duì)精神時(shí),當(dāng)音樂響起,看到大雁飛翔的那一剎那,我想到的是高爾基寫的《海燕》這篇課文,還有"讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些"這句話.

在蒼茫的大海上，狂風(fēng)卷集著烏云。在烏云和大海之間，海燕象黑色的閃電，在高傲地飛翔。

一會兒翅膀碰著波浪，一會兒箭一般地直沖向?yàn)踉疲泻爸?，——就在這鳥兒勇敢的叫喊聲里，烏云聽出了歡樂。

在這叫喊聲里——充滿著對暴風(fēng)雨的渴望!在這叫喊聲里，烏云聽出了憤怒的力量，熱情的火焰和勝利的信心。

海鷗在暴風(fēng)雨來臨之前呻吟著，——呻吟著，它們在大海上飛竄，想把自己對暴風(fēng)雨的恐懼，掩藏到大海深處。

海鴨也在呻吟著，——它們這些海鴨啊，享受不了生活的戰(zhàn)斗的歡樂：轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了。

蠢笨的企鵝，膽怯地把肥胖的身體躲藏在懸崖底下……只有那高傲的海燕，勇敢地，自由自在地，在泛起白沫的大海上飛翔!

烏云越來越暗，越來越低，向海面直壓下來，而波浪一邊唱歌，一邊沖向高空，去迎接那雷聲。

雷聲轟響。波浪在憤怒的飛沫中呼叫，跟狂風(fēng)爭鳴?？窗?，狂風(fēng)緊緊抱起一層層巨浪，惡恨恨地將它們甩到懸崖上，把這些大塊的翡翠摔成塵霧和碎末。

看吧，它飛舞著，象個精靈，——高傲的、黑色的暴風(fēng)雨的精靈，——它在大笑，它又在號叫……它笑那些烏云，它因?yàn)闅g樂而號叫!

這個敏感的精靈，——它從雷聲的震怒里，早就聽出了困乏，它深信，烏云遮不住太陽——是的，遮不住的!

狂風(fēng)吼叫……雷聲轟響……

一堆堆烏云，象青色的火焰，在無底的大海上燃燒。大海抓住閃電的箭光，把它們熄滅在自己的深淵里。這些閃電的影子，活象一條條火蛇，在大海里蜿蜒游動，一晃就消失了?！╋L(fēng)雨!暴風(fēng)雨就要來啦!

這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲地飛翔;這是勝利的預(yù)言家在叫喊：——讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!

呵呵,我覺的這篇文章滿好,只是在上學(xué)的時(shí)候,沒能深刻的體會到作者的寫作意圖.

堅(jiān)定的信心加上團(tuán)結(jié)的力量,會讓人心震奮.俗話說的好,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊(duì).一個人的力量是小,團(tuán)隊(duì)的力量才是大.

成功人生心得體會篇十一

北京時(shí)間2月4日晚，20__年北京冬奧會開幕式，如期在北京鳥巢舉辦，中國體育代表團(tuán)自然是全場的焦點(diǎn)，接近200名運(yùn)動員，身穿紅白外套出場，一抹中國紅進(jìn)入會場時(shí)，引起全場掌聲雷動。著名導(dǎo)演張藝謀繼20__年北京奧運(yùn)會之后，又一次為屬于中國的奧運(yùn)會設(shè)計(jì)舞臺和出場方案，令人感到振奮，完美展示屬于中國的文化。

從開幕式倒計(jì)時(shí)開始，今天的開幕式便艷驚四座，頻頻沖上熱搜。

不同于以往大型賽事中常見的10秒倒計(jì)時(shí)，北京冬奧會采用了中國傳統(tǒng)24節(jié)氣來進(jìn)行倒計(jì)時(shí)。

繼北京20__年奧運(yùn)會后，奧林匹克會旗時(shí)隔14年再次在國家體育場“鳥巢”升起。

相比20__年北京奧運(yùn)會，剛剛結(jié)束的20__年北京冬奧會開幕式時(shí)間縮短，演員數(shù)量也大幅減少，講述角度由“我”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覀儭?。考慮到氣溫、防疫等因素，北京冬奧會開幕式將文藝表演與儀式環(huán)節(jié)融為一體。開幕式亮點(diǎn)紛呈，擁有創(chuàng)造吉尼斯世界紀(jì)錄的led地面顯示系統(tǒng)、基于人工智能的運(yùn)動分析實(shí)時(shí)捕捉呈現(xiàn)等高科技手段，也有吉祥物“冰墩墩”、融入街舞元素的輪滑表演等靈動展示。393棵“小草”隨風(fēng)擺動，經(jīng)歷嚴(yán)寒，冬奧隨著立春一起到來。

2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點(diǎn)亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)?！北本┦泄簿种伟补芾砜傟?duì)危管支隊(duì)副中隊(duì)長宋洋介紹說。

為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時(shí)的燃放區(qū)域基本一致。演出時(shí)，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)證明經(jīng)受住了考驗(yàn)，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。

“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全。”宋洋介紹，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實(shí)地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗(yàn)收時(shí)，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。

燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時(shí)開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實(shí)施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點(diǎn)部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。

“有了演出的經(jīng)驗(yàn)，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好。”開幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時(shí)間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點(diǎn)報(bào)告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。

一朵雪花貫穿整個奧運(yùn)會開幕式中，從現(xiàn)場引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團(tuán)融合而成。

這次的冰雪五環(huán)看點(diǎn)十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運(yùn)動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。

分場導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表?！皣烊雸鍪菉W運(yùn)會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導(dǎo)演張藝謀說。20__年北京奧運(yùn)會開幕式上，56個民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因?yàn)榇蠹叶际侨嗣竦囊环肿?。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。北京冬奧會開幕式上，運(yùn)動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門窗圖案。運(yùn)動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運(yùn)動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達(dá)“打開窗口看中國”的美好意向。

成功人生心得體會篇十二

胖胖族最痛恨的一件事，就是同學(xué)會的時(shí)候被譏笑：“你小時(shí)候好瘦唷!怎么現(xiàn)在身體變得這么粗?”“你以前很瘦呀，怎么現(xiàn)在一個大屁股就遮住了29寸的大電視?”

洛克斐勒研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體到達(dá)青春期的時(shí)候，會刺激身體分泌一種叫做“galanin”的物質(zhì)，這種物質(zhì)不但會讓人胃口大開，還會讓人專挑“又油又肥、熱量特高”的食物用力吃。可怕的是，這種吃吃喝喝的過程，又會刺激“galanin”的分泌，如此地惡性循環(huán)，當(dāng)然會造就壯觀的身材?。

研究人員針對老鼠進(jìn)行食物油脂成份與肥胖的研究，從發(fā)育期之前到發(fā)育期之后，逐漸增加食物的油脂含量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母老鼠比公老鼠更愛吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能夠制造galanin，這是為了讓發(fā)育后的母老鼠能夠在體內(nèi)“囤積”適當(dāng)?shù)闹緛聿赣殞氈玫?。這正好可以說明同年齡的青少年中，女生比男生來得胖、也來得愛吃的實(shí)例。

但是對人類來說，如果讓身體在發(fā)育期時(shí)對油脂愛不釋手，不但會讓體型一“發(fā)”不可收拾，還會讓身體的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力氣才能地減肥呢。

若事實(shí)真是如此，貪吃的小女生要如何做才能減肥呢?專家的建議是：

1.減肥餐會讓你體重失調(diào)：太早吃減肥餐會導(dǎo)致身體功能失調(diào)，反而無法地減肥。均衡的飲食，特別是增加蔬菜、水果、五谷雜糧的攝取，才能夠幫助中的青少年獲得長高長大的營養(yǎng)素。

2.運(yùn)動才能減肥：只有利用運(yùn)動才能消耗過多的熱量，同時(shí)也有助于雕塑身體的曲線。

3.少吃零食、只吃正餐：零食的熱量非常高，小小一袋餅干、巧克力、薯?xiàng)l，就比一碗飯和一片土司的熱量高出許多。不吃零食、三餐正常，才能讓身體吸收足夠的熱量，又不會發(fā)胖。

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成功人生心得體會篇十三

一談起運(yùn)動，很多人想到的不是吃藥就是節(jié)食，或者運(yùn)動。但運(yùn)動雖然能減肥。但長期劇烈運(yùn)動也會抑制下丘腦功能，引起月經(jīng)不調(diào)。需要注意噢。來看看我的減肥心得吧。絕對健康。

先說說我的情況：我身高1米67，前幾年體重一直都在115斤上下波動。直到前年買了車，又天天坐辦公室，體重就開始上漲了。我去年4月份的時(shí)候差不多130斤。之后每稱每漲。最后居然到142斤，這個重量的我?，F(xiàn)在回頭看看照片真是恐怖。

我的減肥的方法：

先從飲食下手：每天三餐改成五餐，少吃多餐有好處。該吃的我還是都吃，放棄美食是天底下頭一大憾事，不過雖然我什么都不忌，但每次都只吃一點(diǎn)，個別熱量特別高的只是淺嘗下，解解饞。這種飲食法遠(yuǎn)比這個不能吃那個不能吃來得強(qiáng)大與可控。感覺挺好的`。你也可以試試。

然后是運(yùn)動：每天爬樓梯，公司在19層。上班下班、中午飯點(diǎn)都爬。時(shí)間允許，很多時(shí)候我是提前1~2站下車，可多走一會路。周末時(shí)去游泳或者打打羽毛球，運(yùn)動完后感覺特別舒服。

還有就是喝減肥茶，我喝過普洱茶、中藥茶(決明子山楂荷葉等泡在一起)、《廬山~茶草~堂》荷葉減肥茶，其中感覺效果最好的還是《廬~山茶~草堂》荷葉減肥茶。對我最有效，后來就一直喝它。這么結(jié)合飲食與運(yùn)動，一路下來，一直到106斤。居然沒遇到平臺期，體重呈直線下降，天見可憐我恒心，讓我得償所愿。減下后體重也保待的比較好，一直平穩(wěn)在106斤左右。

總結(jié)：實(shí)際上說來說去，減肥就是少吃多運(yùn)動。少吃嘛，我的主意我覺得很好，你也可以試試，這樣不會虧了自己又能減肥。運(yùn)動嘛，一定要選適合自己的，怎么算是適合自己的呢?就是你有興趣的，喜歡的去做的，這樣才能堅(jiān)持下來。

成功人生心得體會篇十四

，最糟心的一年，做了1年便宜貨，累得要死，賣了很多貨，沒見到錢;

，兒子讀幼兒園，20開始入學(xué)，回老家了，畢竟讀了那么多書，想著回歸本行，但是似乎很難，投了不少錢，但是都打水漂了，我決定回歸淘寶，其實(shí)也不叫回歸，一直都做著的，但是我的心不在，這也是我總是沒有把天貓做好的原因，但是這么多年，可以說身經(jīng)百戰(zhàn)，不知道死過多少回。

不用心，如何成為高手。萬物一體，我也愿意和志同道合的朋友一起發(fā)展，一起分享。

成功人生心得體會篇十五

快樂燃脂：快熱減肥法(圖)

體重的增減是經(jīng)由能量的攝取和消耗來調(diào)節(jié)，當(dāng)攝取的熱量小于每天消耗的總熱量時(shí)，體內(nèi)會將已儲存的脂肪或體組織燃燒以產(chǎn)生熱量，因此體重會降低。個體每日所需的總熱量是由基礎(chǔ)代謝率、食物產(chǎn)熱效應(yīng)與身體活動三個體內(nèi)需能過程的總合來決定。

基礎(chǔ)代謝率占每日總熱量消耗的百分之五十至七十，而食物的產(chǎn)熱效應(yīng)則占百分之十。身體的肌肉活動則占總熱量消耗的百分之二十至四十。燃燒脂肪是減肥的關(guān)鍵，而基礎(chǔ)代謝率高低是影響體重最重要的因素。身體產(chǎn)熱效應(yīng)高的個體會有較高的代謝率，因此燃燒脂肪的能力較高。

產(chǎn)熱效應(yīng)是指身體對刺激的反應(yīng)而增加休息時(shí)的代謝速率，這些刺激包括：食物攝取，曝露于冷的環(huán)境，害怕或等的影響，或是藉藥物及激素來誘發(fā)類似接受刺激后的生理反應(yīng)。

人體有三種基本產(chǎn)熱作用：運(yùn)動誘發(fā)，體溫調(diào)節(jié)及攝食產(chǎn)熱作用。體熱產(chǎn)生的過程主要發(fā)生于肌肉與棕色脂肪組織，攝食產(chǎn)熱作用是將我們所吃食物中的部份熱量轉(zhuǎn)成熱能。體重過重者對食物，運(yùn)動與寒冷所誘導(dǎo)的產(chǎn)熱反應(yīng)較差，而瘦的人的產(chǎn)熱反應(yīng)是增加的。

快熱減肥法是每日要以的心境來增加身體的產(chǎn)熱狀態(tài)，提高代謝率，以促進(jìn)體脂肪的燃燒，而達(dá)到身心的減肥成果。要使身體的產(chǎn)熱保持在最佳狀態(tài)，必需有全方位的考量，善用身體的生理特性，融入每天的生活中，以提高代謝率，促進(jìn)體脂肪的燃燒，而達(dá)到身心的減肥成果。

快熱減肥法七大要訣：

(1)利用食物產(chǎn)熱效應(yīng)：指藉由吃飯使體溫上升來消耗能量，而這種能量的消耗只要在吃一定量的食物后就會發(fā)生，且一天之內(nèi)可以發(fā)生數(shù)次。所以，一天吃三餐比只吃兩餐時(shí)的能量消耗較大，而攝取蛋白質(zhì)時(shí)，所消耗的能量最多，有益減肥。

(2)溫?zé)犸嬍硿p肥：利用辛溫的食物來溫?zé)嵘眢w，使食后熱量代謝旺盛，部分熱量成為體溫消耗掉，每天可選擇一餐為之。

(3)提升基礎(chǔ)代謝率：體內(nèi)肌肉所占的比例會影響基礎(chǔ)代謝率的高低，當(dāng)肌肉增加時(shí)，基礎(chǔ)代謝率就會上升。只要鍛煉肌肉和增加活動量即可將基礎(chǔ)代謝率提升百分之十五以上。體脂肪過高者應(yīng)進(jìn)行肌力訓(xùn)練，強(qiáng)化瘦肉組織，以提升基礎(chǔ)代謝率。強(qiáng)化肌肉時(shí)，應(yīng)選擇飯后練習(xí)。

(4)運(yùn)動產(chǎn)熱：任何人都可藉由增加運(yùn)動量來促進(jìn)熱量燃燒，以減肥為目的的運(yùn)動必須在飯前進(jìn)行，最好能早、晚各進(jìn)行一次，每星期至少三次，每次進(jìn)行30分鐘以上。

(5)產(chǎn)熱性藥物：產(chǎn)熱性藥物的產(chǎn)熱作用可以提升新陳代謝率達(dá)百分之十四。

(6)的：可以減少腦中血清素的消耗，產(chǎn)生抑制食欲的作用。減肥時(shí)要以的來完成整個過程。

成功人生心得體會篇十六

作為一名QA，要成功完成自己的工作，需要具備良好的職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)踐中，我從中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得，接下來將結(jié)合個人體會，分為五個部分，分享我成功QA的心得體會。

一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)技能

在QA的工作中，專業(yè)技能是非常重要的考核標(biāo)準(zhǔn)。因此，QA需要不斷提高自己的專業(yè)技能，才能更好地完成工作任務(wù)?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)行業(yè)書籍、參加培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)新技術(shù)等方式來不斷提高自己的專業(yè)水平。

例如，我在工作中遇到過很多技術(shù)問題，通過查閱相關(guān)資料和咨詢學(xué)習(xí)，解決了很多問題。而在自我修養(yǎng)方面，我也會通過看書、參加講座等方式提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，以便更好地服務(wù)公司和客戶。

二、心態(tài)決定成敗，保持積極樂觀

作為一名QA，面對復(fù)雜和繁瑣的工作的情況常常會出現(xiàn)，如果心態(tài)不好，會降低工作效率，甚至?xí)诠ぷ髦蟹稿e。因此，QA需要保持良好的心態(tài)，保持積極樂觀，才能更好地完成工作任務(wù)。

在實(shí)踐中，我始終保持樂觀向上的心態(tài)，這樣能讓我在工作中更加順利、更加高效地完成任務(wù)。在工作中，我從來不抱怨，而是積極主動地解決問題，這讓我獲得了領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可。

三、保持溝通和呼吁，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

一個成功的QA不僅要精通專業(yè)技能，還要具備協(xié)調(diào)和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)中，QA需要始終與開發(fā)人員、測試人員和相關(guān)部門保持溝通，及時(shí)了解項(xiàng)目進(jìn)展和問題，并積極為團(tuán)隊(duì)提供幫助和建議。

在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，及時(shí)溝通和呼吁非常有助于團(tuán)隊(duì)協(xié)作和項(xiàng)目進(jìn)展。在與同事溝通時(shí)，我主動傾聽，建立和諧的合作關(guān)系，并定期維護(hù)好與同事之間的關(guān)系。

四、保持獨(dú)立思考和提出建議的能力

QA工作中需要保持獨(dú)立思考和提出自己的建議能力。QA需要不斷分析項(xiàng)目需求，從客戶角度出發(fā)，獨(dú)立思考并及時(shí)提出問題和解決方案。在檢查工作中，QA需要獨(dú)立思考提出針對性更強(qiáng)的測試方案，增強(qiáng)項(xiàng)目的穩(wěn)定性和安全性。

我從自己的工作經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在工作中，及時(shí)提出自己的建議和方案可以解決更多的問題。因此，我在工作中要時(shí)刻保持如何完成工作的獨(dú)立思考和提出方案的能力。

五、盡可能多地關(guān)注客戶需求和滿意度

QA的工作需要始終以客戶需求為出發(fā)點(diǎn)，保證產(chǎn)品質(zhì)量和客戶滿意度。在工作中，需要持續(xù)關(guān)注客戶的喜好和需求，及時(shí)反饋產(chǎn)品問題并提出解決方案。

在實(shí)踐中，我常常關(guān)注和了解客戶的需求和反饋，并根據(jù)反饋提出相應(yīng)問題的解決方案。這讓我贏得了客戶的信任和口碑，同時(shí)也為公司創(chuàng)造了更大的商業(yè)價(jià)值。

總之，QA在工作中需要全面考慮各個方面，具備專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，積極樂觀地態(tài)度，具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，獨(dú)立思考和提出建議的能力，并始終以客戶需求為出發(fā)點(diǎn)用最佳方案解決并提高客戶滿意度。只有如此，才能成為一名成功的QA。

成功人生心得體會篇十七

今天，在武警黃金第二總隊(duì)召開的“黃金部隊(duì)先進(jìn)事跡典型報(bào)告會上”。由五位先進(jìn)個人和代表做了先進(jìn)事跡的報(bào)告，在報(bào)告中我深深的感受到他們給我的那種為之欽佩的感覺。一個個鮮活生動的例子在我的腦海里蕩漾，究竟什么是成功，什么是立足崗位履行好職責(zé)使命，怎樣才能成就輝煌的事業(yè)是我要去不斷探索的'。下面我就將以我個人的心得體會陳述如下：

如何做到成功，我認(rèn)為唯有不斷堅(jiān)持的信念，和不怕困難的決心，就能夠登上成功的頂峰。成功是百分之九十九的汗水和百分之一智慧所取得的，一個看似平常無奇的職責(zé)崗位，往往能夠孕育出卓越不凡的成績。關(guān)鍵就是靠的那百分之九十九的汗水，不斷的堅(jiān)持自己的理想。從而獲得無限的收獲和回報(bào)！

在報(bào)告會上我聽到有一名先進(jìn)典型說的這樣一句話，“得之坦然，失之淡然”。人生不就是如此嗎，在獲得成功的光榮大道上。我們成功的背后失去的卻是很多很多，正印證了世界上沒有兩全其美的事一樣。正因?yàn)槲覀兊南冗M(jìn)典型們的背后他們所承擔(dān)的東西失去的很多很多，在得到與失去之間恒量自己所肩負(fù)的責(zé)任，而選擇自己堅(jiān)持的道路。一個成功者的背后往往有一些人在默默地支持著他們，就像船上的舵，為他們展開航行的方向。最終到達(dá)勝利的彼岸。

以上就是我個人的心得體會。

張亞松

二一二年二月十七日

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