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員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇一
您好！
我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔向你們寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：
早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請(qǐng)五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)全體維護(hù)員不得在上班期間睡覺(jué)，但是我還是犯了錯(cuò)誤。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的，但是我還是做了，所以我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書(shū)這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。事情發(fā)生到今天這個(gè)地步，我應(yīng)該感到抱歉，我認(rèn)識(shí)到上班睡覺(jué)的嚴(yán)重性，我有責(zé)任也有錯(cuò)，作為一名維護(hù)員，我不逃避責(zé)任。如果有什麼要我承擔(dān)的，我愿意承擔(dān)我所犯下的錯(cuò)誤所帶來(lái)的后果。
通過(guò)這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長(zhǎng)，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對(duì)自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時(shí)睡崗，給其他同事帶來(lái)了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故?？墒牵捎谧约旱氖殻o公司帶來(lái)了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說(shuō)明，我對(duì)自己的工作沒(méi)有足夠的責(zé)任心，也沒(méi)有把自己的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍就存在得過(guò)且過(guò)，混日子的應(yīng)付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的.苗頭。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。同時(shí)，我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，在以后的工作中我會(huì)通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)表示自己的覺(jué)醒，以加倍努力的工作來(lái)為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。
此致，
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇二
尊敬的xx：
您好！
我是咱們公司xx部門(mén)的員工，我叫xx，在今天上午的時(shí)候，我出現(xiàn)了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時(shí)間好像還挺長(zhǎng)，當(dāng)您路過(guò)我旁邊的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我趴在桌子上睡覺(jué)的行為，于是您過(guò)來(lái)把我叫醒了，當(dāng)我起身看到您的時(shí)候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識(shí)到自己犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。為了讓我謹(jǐn)記這次打瞌睡的行為，我覺(jué)得自己十分的有必要給您寫(xiě)一份檢討書(shū)，以此來(lái)證明我認(rèn)錯(cuò)的決心。
之所以在今天上午出現(xiàn)打瞌睡的行為，完全是個(gè)人的原因造成的，因?yàn)樵谧蛱焱砩系臅r(shí)候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)反而不利于工作的開(kāi)展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因?yàn)閴阂至颂眯枰尫乓幌掳?，就這樣，等到我回到家中時(shí)，已經(jīng)是凌晨了，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經(jīng)過(guò)這樣的折騰后，第二天的精神狀態(tài)可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機(jī)的鬧鐘響了時(shí)，我都沒(méi)法順利的睜開(kāi)眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來(lái)，然后再去整理自己的面容。當(dāng)我坐著車來(lái)公司時(shí)，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒(méi)有心情去吃了，等進(jìn)入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時(shí)此刻的我只能勉強(qiáng)的做著一些和工作有關(guān)的事情，而且越看電腦就越感覺(jué)到困，眼皮也不受控制的'往下垂。終于，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我的困意就戰(zhàn)勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來(lái)，期間我仿佛還聽(tīng)到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒(méi)力氣去理會(huì)了。
不知道過(guò)了多久，當(dāng)我清晰地聽(tīng)到別人喊我的名字時(shí)，我意識(shí)到了現(xiàn)在還是上班的時(shí)間，于是我猛地清醒了過(guò)來(lái)，抬頭便發(fā)現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經(jīng)過(guò)一番了解后，領(lǐng)導(dǎo)您諒解了我的上班睡覺(jué)行為，這時(shí)候我那懸著的心才放松了下來(lái)，畢竟公司的規(guī)章制度擺在那里，睡覺(jué)可是要被處罰的，好在領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)我平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，沒(méi)有太過(guò)追究我的責(zé)任。相信我經(jīng)過(guò)這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會(huì)在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
上班時(shí)間應(yīng)該努力工作，我卻在上班的時(shí)候打瞌睡，這樣的行為非常不好，影響工作還會(huì)影響到他人，沒(méi)有做好自己該做的事情。
我這次打瞌睡是因?yàn)?，我居住的地方昨晚太吵了，?yán)重影響到了休息，我原本快要睡著了但是被門(mén)外的響動(dòng)給驚擾到了，不知道我隔壁的鄰居家出了什么事情一直吵到了很晚都還沒(méi)有消停，我一開(kāi)始也沒(méi)有在一，可是被他們吵的一直睡不著，我也很無(wú)奈，以至于我第二天起來(lái)的時(shí)候感到非常的疲憊，兩個(gè)眼睛一點(diǎn)神采都沒(méi)有，全身沒(méi)有力氣。
我來(lái)到公司上班，在工作中我呵欠連連，在做著做著不知不覺(jué)就睡著了，我自己都不知道怎么就睡著了，我不應(yīng)該這樣的，在工作中打瞌睡是非常不好的，我多次想強(qiáng)打精神，但是就是不行，總是想要睡覺(jué)，總是沒(méi)有精力。
我還是得到了同事的幫助，在我要睡著的時(shí)候提醒了我，才沒(méi)有繼續(xù)睡，我這樣的工作狀態(tài)不想被關(guān)注都不可能。
我被領(lǐng)導(dǎo)呵斥了，因?yàn)闆](méi)有好好工作，在上班時(shí)間打瞌睡，雖然沒(méi)有在上班的時(shí)候打呼嚕，但是已經(jīng)嚴(yán)重影響工作了，我這次的工作非常不好，我以后在也不會(huì)這樣了，我回去之后會(huì)和鄰居好好溝通的，我一定會(huì)按時(shí)休息，保證有足夠的經(jīng)歷來(lái)工作，不讓自己的工作出現(xiàn)問(wèn)題。
我知道打瞌睡是我的錯(cuò)，我也會(huì)改正的，不會(huì)再犯，但是對(duì)于工作的影響還是非常大的，這樣的工作狀態(tài)只會(huì)讓工作越做越糟糕，來(lái)到崗位上我就要擔(dān)好我的責(zé)任，做好我的事情，而不是找借口，也不是逃避，我這次的錯(cuò)誤我牢牢的記住了，會(huì)引以為戒，把他作為我的反面案例，牢記于心。
身在其位就要做好其實(shí)，外在的因素我是可以避免的，我會(huì)注意這些事情，我愿意接受領(lǐng)導(dǎo)的這份，愿意承擔(dān)錯(cuò)誤，我是一個(gè)員工不管錯(cuò)誤是有因還是無(wú)因我都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任對(duì)于我在上班給其他同事造成的錯(cuò)誤影響只有說(shuō)聲對(duì)不起，以后不會(huì)在打瞌睡了，一定會(huì)牢記這次的錯(cuò)誤，不會(huì)在犯，一定會(huì)好好休息，注意工作，把工作做好做細(xì)，不讓領(lǐng)導(dǎo)操心，不讓領(lǐng)導(dǎo)失望，我會(huì)做好自己的事情的我會(huì)做好各做的，不會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的教誨也會(huì)一直牢記，以為準(zhǔn)則，時(shí)刻堅(jiān)守不在觸犯這樣的事情。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
由于近期一直都在熬夜的緣故導(dǎo)致自己在上班的時(shí)候始終處于精神不振的狀態(tài)，盡管知道這種做法對(duì)于自身的工作并不會(huì)帶來(lái)任何益處卻沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行遏制，因此導(dǎo)致自己出現(xiàn)上班打瞌睡的狀況也讓我的內(nèi)心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對(duì)公司發(fā)展有害的事情發(fā)生在自己身上以后很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過(guò)失并進(jìn)行相應(yīng)的懺悔才能減輕內(nèi)心的愧疚。
稍微思考便能明白長(zhǎng)期熬夜才是導(dǎo)致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒(méi)有休息好的話自然也不會(huì)在上班期間出現(xiàn)這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因?yàn)榇蝾瘜?dǎo)致失誤的狀況發(fā)生，試問(wèn)連自己的主要職責(zé)都無(wú)法順利完成又怎能在后續(xù)的工作中擔(dān)當(dāng)重任，而且通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)可以明白因?yàn)榘疽箤?dǎo)致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持又怎能因?yàn)檫@次打瞌睡而消耗殆盡。
對(duì)同事來(lái)說(shuō)公司里出現(xiàn)這種上班打瞌睡的敗類顯然不會(huì)留下好印象，或者說(shuō)自身的形象在這類問(wèn)題面前已經(jīng)開(kāi)始變得卑劣不堪了，若不能夠盡快扭轉(zhuǎn)上班打瞌睡的形象則很有可能在后續(xù)的工作中帶來(lái)不利的影響，不得不說(shuō)的是自己因?yàn)榘疽箤?dǎo)致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無(wú)論是因?yàn)樵鯓拥脑虬疽苟疾荒軌蛴绊懙阶约旱诙斓恼９ぷ鳎羰且虼藢?dǎo)致自身在領(lǐng)導(dǎo)面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實(shí)上我早該明白上班打瞌睡對(duì)于自己來(lái)說(shuō)造成的影響是極其惡劣的。
聯(lián)想到上班打瞌睡的危害性還是應(yīng)該盡快改變熬夜的壞習(xí)慣才行，畢竟若非自己近期處于熬夜?fàn)顟B(tài)之中的話也不會(huì)坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生，一時(shí)的懈怠導(dǎo)致自己在工作中被領(lǐng)導(dǎo)和同事埋怨是得不償失的，想要在職場(chǎng)中獲得較好的發(fā)展應(yīng)該提前預(yù)料到熬夜可能產(chǎn)生的后果才行，而且由于自己在思想方面的不重視導(dǎo)致養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣，在工作日期間做得如此過(guò)分自然就會(huì)因?yàn)檫@次上班打瞌睡的事情受到應(yīng)有的懲罰。
為了不再讓上班打瞌睡的事情發(fā)生在自己身上還是應(yīng)該要吸取相應(yīng)的教訓(xùn)才行，否則的話若是連領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)都不放在心上以至于我行我素自然會(huì)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負(fù)責(zé)的事情則很難在工作中得到領(lǐng)導(dǎo)的支持與認(rèn)可。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇五
尊敬的xx：
您好！
這一次我在工作中犯下了錯(cuò)誤，是我在工作態(tài)度上的缺失，也是我沒(méi)能安排好自身作息和生活規(guī)律的體現(xiàn)。在工作中我們應(yīng)該做到以飽滿的熱情和精神去面對(duì)挑戰(zhàn)，而不是像我這樣半睡不醒，腦子渾渾噩噩的去做工作。這樣完成的工作必然效率低下的同時(shí)還非常的容易出現(xiàn)錯(cuò)誤，這對(duì)于一向以工作認(rèn)真負(fù)責(zé)為風(fēng)氣為核心價(jià)值觀的我們公司來(lái)說(shuō)，是完全不能接受的情況。
我們公司的工作，從性質(zhì)上就確定了我們的工作要求，這樣精細(xì)的工作必然在員工的性格上有著挑選，我們的員工也都是既富有責(zé)任心又不缺少細(xì)致的優(yōu)秀人才，包括我曾經(jīng)也是這樣的人。但是在進(jìn)入公司工作了這么久以后，我卻因?yàn)樽约核闶鞘煜みm應(yīng)了公司的工作情況和節(jié)奏，開(kāi)始沒(méi)有那么的充滿熱情和謹(jǐn)慎了，甚至在這段時(shí)間的晚上都是玩到很晚才去睡覺(jué)，心中僥幸的認(rèn)為在第二天的工作中我不會(huì)出現(xiàn)困意，不會(huì)影響工作的推進(jìn)。
雖然我在當(dāng)時(shí)工作中感到困意的時(shí)候就已經(jīng)感到非常的不妥了，但是工作中身體的情況并不受到我個(gè)人的控制，或者說(shuō)困意這種東西，本就是不是靠著區(qū)區(qū)意志力就可以克服的，他是我身體的自然反應(yīng)，我只有在之前做好充分的休息，才能夠在工作中不受到困意的影響，保持著精神去完成我該完成的工作。
這一次給我的'教訓(xùn)是深刻的，在此之前我一直因?yàn)檫m應(yīng)了工作而沒(méi)有一開(kāi)始那樣上心，這一次的犯錯(cuò)如同給了我一個(gè)警示，讓我從這種不妙的狀態(tài)之中清醒了過(guò)來(lái)，讓我在面對(duì)工作時(shí)更加的認(rèn)真，更加的負(fù)責(zé)。
因此還希望領(lǐng)導(dǎo)和公司能夠看在我這次雖然打瞌睡，但是并沒(méi)有帶來(lái)太壞的影響，也沒(méi)有在工作上造成什么失誤的情況下，原諒我這次的行為，讓我能夠以此為教訓(xùn)，更好的去學(xué)習(xí)，更好地去工作。不管工作了多久，不管對(duì)工作有多熟悉也依然能夠保持著一顆學(xué)徒的心，不斷地糾正自己的態(tài)度，充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)和技能，為我們工作的業(yè)績(jī)帶來(lái)更大的提高。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
這次的事情我經(jīng)過(guò)了深刻的思考，認(rèn)真的對(duì)自己的問(wèn)題嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆词×藥妆椤，F(xiàn)在已經(jīng)徹底清楚了自己身上的錯(cuò)誤。也正是因?yàn)樵谶@次反思過(guò)后，我才知道了自己居然有有這樣多的錯(cuò)誤的不足，其中有不少是同事在過(guò)去給我提起的，但是我卻因?yàn)樽约旱膽卸?，自己的散漫態(tài)度，讓這些錯(cuò)誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來(lái)了麻煩，還給周圍的同事以及領(lǐng)導(dǎo)受到影響！
這次在工作的時(shí)間給領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)這么不好的印象實(shí)在是非常抱歉。身為員工，我們因該在工作的時(shí)候給公司帶來(lái)手里，給公司提供自己的熱量才對(duì)！可是我在這次的工作中，不僅沒(méi)能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們?yōu)楣咎峁崃?，而不是公司給我們提供睡床！！
這次的的事情真的讓我非常的慚愧和后悔，自己在公司這樣的地方——睡覺(jué)！這是將工作崗位當(dāng)成了什么地方？這是將公司當(dāng)成了什么地方？其實(shí)我自己也深知自己的錯(cuò)誤，知道自己不該在公司里，在工作的時(shí)候睡覺(jué)。但當(dāng)時(shí)真的是太困了，這才沒(méi)有撐住。
現(xiàn)在要反思自己的錯(cuò)誤，我想還是得先從自己為什么這么困說(shuō)起。首先問(wèn)題就在昨晚的時(shí)候說(shuō)起，因?yàn)榧抑衼?lái)了朋友，和他暢聊的時(shí)候漸漸的忘記了時(shí)間。這個(gè)時(shí)候其實(shí)錯(cuò)誤就已經(jīng)犯下了。明明已經(jīng)知道明天還要上班，可是我卻沒(méi)有對(duì)自己熬到深夜的這種行為做任何的反應(yīng)！
這不僅是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)朋友的不負(fù)責(zé)任！
現(xiàn)在仔細(xì)的反省一下，要是我們及時(shí)的意識(shí)到今天還有工作要做，要是我能認(rèn)識(shí)到工作中的重要性，又這么會(huì)犯下這樣的錯(cuò)誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因?yàn)檫@件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒(méi)有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行為給自己帶來(lái)的麻煩現(xiàn)在我已經(jīng)徹底的感受到了，也深深的為此后悔。希望自己能好好的吸取這次的教訓(xùn)，改正自己的毛病。
對(duì)于我這次在工作崗位上睡覺(jué)的問(wèn)題，我一定會(huì)好好的改正，希望領(lǐng)導(dǎo)能原諒我這一次，這樣的錯(cuò)誤，我一定不會(huì)再犯！請(qǐng)您再給我一次機(jī)會(huì)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
也許是近期沒(méi)有休息好的緣故導(dǎo)致我在上班期間難以進(jìn)入工作狀態(tài)，事實(shí)上出現(xiàn)這種危險(xiǎn)的狀態(tài)尚不自知很容易讓自己在工作中被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，正因?yàn)椴恢匾曔@類問(wèn)題導(dǎo)致我在上班期間出現(xiàn)了打瞌睡的狀況，直到被領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)厲批評(píng)過(guò)后才意識(shí)到自己目前的精神狀態(tài)是很不穩(wěn)定的，想好做好自身工作可不能夠繼續(xù)再這般在工作中渾渾噩噩下去。
考慮到工作中的難度應(yīng)該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因?yàn)橐酝I(lǐng)導(dǎo)在工作中的信任便覺(jué)得可以任意妄為，這種透支自身信譽(yù)的做法本就不利于自身在工作中的發(fā)展，正如這次上班打瞌睡對(duì)公司造成了極其惡劣的影響從而需要進(jìn)行檢討，至少得要讓領(lǐng)導(dǎo)明白自己改錯(cuò)的態(tài)度與決心并選擇進(jìn)行原諒，否則總是背負(fù)著這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時(shí)間本就存在著熬夜的狀況導(dǎo)致我白天沒(méi)有精力進(jìn)行工作，雖然晚上的時(shí)間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進(jìn)行熬夜。
我得明白在公司打瞌睡往往會(huì)影響到身邊同事對(duì)自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時(shí)候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫(huà)面不管是誰(shuí)看見(jiàn)以后都會(huì)覺(jué)得很奇怪，若是因此導(dǎo)致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無(wú)成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領(lǐng)導(dǎo)的角度思考也能明白這種狀況的出現(xiàn)對(duì)公司的發(fā)展是很不好的，既然如此便應(yīng)該坦然面對(duì)打瞌睡的錯(cuò)誤并通過(guò)工作中的努力使其得到彌補(bǔ)。
往后的工作還有不少挑戰(zhàn)自然不能夠在此刻停滯不前，然而因?yàn)榇蝾膯?wèn)題導(dǎo)致我在以往的努力變得沒(méi)有什么意義，所以我得重新審視自身的工作方式并在下班后合理安排時(shí)間，至少要在工作日期間早些休息才不會(huì)因?yàn)橥硭膯?wèn)題導(dǎo)致打瞌睡的問(wèn)題產(chǎn)生，而且已經(jīng)在這類問(wèn)題上讓領(lǐng)導(dǎo)失望的我又怎能容許同樣的事情發(fā)生，所以我會(huì)端正態(tài)度并積極向工作能力強(qiáng)的優(yōu)秀員工學(xué)習(xí)，了解對(duì)方的時(shí)間安排方式從而令自己下班后的時(shí)間得到有效的控制。
此時(shí)的努力是為了將來(lái)的成功積累經(jīng)驗(yàn)自然不能夠有所輕視，而我也會(huì)強(qiáng)化自身的工作能力并用心彌補(bǔ)打瞌睡造成的過(guò)失，在已經(jīng)明白造成打瞌睡的原因以后自然會(huì)吸取相應(yīng)的教訓(xùn)并積極進(jìn)行改正，畢竟我已經(jīng)明白自身的過(guò)失所在自然會(huì)承擔(dān)起這部分責(zé)任并在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行審視，至少我會(huì)更加努力完成公司的工作并讓領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)證自己改變的決心。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是您的員工xxx，懷著無(wú)比愧疚的心情給您下下這份檢討書(shū)，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并向您保證絕無(wú)下次。
記得在公司時(shí)，您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作，不能工作時(shí)間做其他的事情，我明知故犯，實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望，對(duì)自己不負(fù)責(zé)對(duì)公司不負(fù)責(zé)。反思這次工作時(shí)間睡覺(jué)的過(guò)程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來(lái)了，很久沒(méi)有見(jiàn)面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點(diǎn)，接著回到家中由于酒勁沖的很來(lái)勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多，才意識(shí)到自己該睡覺(jué)了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個(gè)小時(shí)，很困很困所以在倉(cāng)庫(kù)了忍不住睡著了。我對(duì)自己的行為感到很懊悔。
我非常羞愧，領(lǐng)導(dǎo)費(fèi)盡心機(jī)教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個(gè)知識(shí)分子，懂道德，講文明的人！而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺(jué)真是慚愧，竟然做出如此荒唐的行為，平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深，導(dǎo)致這件事的發(fā)生，在寫(xiě)這份檢討的同時(shí)，我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤，違犯了單位規(guī)定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。
做為員工本應(yīng)該聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個(gè)壞頭，不利于單位建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)是多么關(guān)心我們，愛(ài)護(hù)我們！而我卻給領(lǐng)導(dǎo)找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規(guī)定，聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的話，充分領(lǐng)會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的要求，并保證以后尊敬領(lǐng)導(dǎo)，希望領(lǐng)導(dǎo)給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。通過(guò)這件事情我深刻的感受到對(duì)領(lǐng)導(dǎo)我這種敗壞行風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我這次深刻的教育。
不該做事不考慮后果，今天在家一直覺(jué)得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時(shí)上班，工作積極。以后絕對(duì)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，寫(xiě)下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對(duì)不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)改過(guò)的機(jī)會(huì)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇九
您好！
我是xxx，實(shí)在是非常的難受，這件我沒(méi)有做好，也不知道為什么會(huì)發(fā)生這種情況，我今天在期間了，我是一名的老員工了，在這方面沒(méi)有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，我都有上班的，各種規(guī)章制度還是不夠清楚，落實(shí)的不夠全面，作為一名員工，就應(yīng)該要有一個(gè)正確的意識(shí)形態(tài)，有一個(gè)好的心態(tài)去落實(shí)好工作當(dāng)中的每件事情，上班打瞌睡，這樣的事情是肯定不能繼續(xù)發(fā)生下去的，對(duì)于我來(lái)講，影響很大，對(duì)于未來(lái)的工作來(lái)講，也是有的很大的影響，我一直都希望自己能夠保持一個(gè)好的狀態(tài)，積極樂(lè)觀的去學(xué)習(xí)，好讓自己長(zhǎng)期的發(fā)展下去，我相信未來(lái)也能夠保持好樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于這件事情，我應(yīng)該要有一個(gè)好的檢討，我應(yīng)該要認(rèn)真地反省自己。
打瞌睡，這種事情雖然不是我能夠控制住的'，但是也要分場(chǎng)合，上班期間是肯定不允許的，我作為一名員工，在這方面的意識(shí)形態(tài)還不夠高，自己的認(rèn)識(shí)程度還是比較弱的，所以我天要給自己一個(gè)嚴(yán)格的認(rèn)識(shí)，要嚴(yán)格的執(zhí)行好公司的各項(xiàng)制度，不能夠違反了公司的各項(xiàng)規(guī)定，就像上班打瞌睡，我耽誤了工作，同時(shí)也是取有一個(gè)不好的影響，讓周圍同事看到了，這樣真的很不好，今天您卻剛好看到了，我在上班期間打瞌睡，你就很是生氣，作為一名員工，我們?cè)趺茨苓@樣子呢，無(wú)視公司的條例，無(wú)視與公司的規(guī)定，這是非常惡劣的現(xiàn)在想想自己真的是非常難受，也是做得很不好，我上班期間沒(méi)有一個(gè)好的態(tài)度，我在上班的時(shí)候打瞌睡了，這對(duì)于我們公司的影響還是很不好的，對(duì)于我個(gè)人形象而言也是一種損失，這樣的情況肯定不能再一次的發(fā)生，如果再次發(fā)生的話，我一定會(huì)比這次更加羞愧的，我也會(huì)沒(méi)有臉面繼續(xù)呆在公司了，所以我一定會(huì)給自己打一劑強(qiáng)心針，讓您看到我接下來(lái)的改變，作為一名老員工了，在公司上班期間打瞌睡是很不應(yīng)該的，我做的不夠好，我也起了一個(gè)不好的頭，一定會(huì)在接下來(lái)的工作當(dāng)中積極的糾正自己，讓自己有規(guī)劃，有節(jié)奏的工作下去，不影響他人，不影響自己，也要起一個(gè)好的帶頭作用。
我希望通過(guò)這件事情讓我記住再接下來(lái)的上班工作期間一定不能再犯這樣的錯(cuò)誤了，要以身作則的去做好一名員工的素養(yǎng)，保持好的狀態(tài)，嚴(yán)格落實(shí)好工作當(dāng)中的每一件事情，我也會(huì)好好檢討這次上班打瞌睡的事情。
此致，
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
由于出現(xiàn)了上班打瞌睡的過(guò)失導(dǎo)致我始終處于愧疚的情緒之中，在工作中肩負(fù)著重要職責(zé)卻無(wú)法通過(guò)自身的努力為車間領(lǐng)導(dǎo)分憂也是令我感到愧疚的，現(xiàn)如今享受了車間工作的良好待遇卻沒(méi)能盡到自己的職責(zé)所在，尤其是打瞌睡這種基礎(chǔ)性的錯(cuò)誤更不應(yīng)該處出現(xiàn)在工作之中。
從入職到現(xiàn)在已有數(shù)年時(shí)間應(yīng)當(dāng)明白車間規(guī)定是不允許違反的，身為員工卻毫無(wú)這方面的覺(jué)悟只會(huì)讓車間領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己感到失望罷了，須知工作中也存在著不少競(jìng)爭(zhēng)自然不能夠因?yàn)樽约旱挠薮绬适?yōu)勢(shì)，當(dāng)我因?yàn)榇蝾岊I(lǐng)導(dǎo)失望的時(shí)候還有許多員工在努力工作，捫心自問(wèn)面對(duì)這種狀況難道作為車間員工的自己不會(huì)感到有絲毫的羞愧嗎？面對(duì)早已知曉的答案讓我在慚愧之余也感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)的栽培，畢竟從入職到工作逐漸穩(wěn)定都是領(lǐng)導(dǎo)在背后關(guān)心著自己，現(xiàn)如今自己卻因?yàn)榇蝾膯?wèn)題導(dǎo)致車間的工作氛圍受到影響，而我也因?yàn)檫@類錯(cuò)誤做法導(dǎo)致自己成為了車間的害群之馬。
另外我早該意識(shí)到造成上班打瞌睡的原因所在并通過(guò)努力進(jìn)行制止，實(shí)際上若非作息時(shí)間不合理的話也許自己也能夠保證充足的睡眠，然而也許是最近都在熬夜的緣故導(dǎo)致我在車間工作的時(shí)候便存在著精神不振的狀況，只不過(guò)由于我一直沒(méi)有意識(shí)到這類精神狀況的不妥之處罷了，再加上沉迷熬夜的自己又怎會(huì)注意到自己的工作質(zhì)量相對(duì)于以往下降了不少，可以說(shuō)這次上班打瞌睡不過(guò)是因?yàn)橐酝L(zhǎng)期熬夜積累的結(jié)果罷了。
我在車間工作中應(yīng)該通過(guò)努力證明自己的價(jià)值所在才行，正如以往領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的囑咐并希望大家都能夠?yàn)榱塑囬g的發(fā)展而努力，作為集體一員的我自然不能夠在車間發(fā)展的過(guò)程中拖了其他同事的后腿，這既是對(duì)車間工作的不尊重也愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的信任與其他同事的勞動(dòng)成果，因此我得保證不再出現(xiàn)上班打瞌睡的狀況并通過(guò)更加努力工作的方式來(lái)彌補(bǔ)過(guò)失，領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有繼續(xù)深究這件事也是對(duì)自己的寬容自然不能夠再次辜負(fù)這份信任，否則的話我在車間工作中將會(huì)變得毫無(wú)誠(chéng)信可言。
相對(duì)于工作成就的輝煌來(lái)說(shuō)過(guò)失往往更加令人感到重視，前者往往容易被更大的光芒掩蓋從而需要不斷努力地工作，而后者則是難以洗刷的恥辱導(dǎo)致我需要為了彌補(bǔ)過(guò)失而付出許多努力，因此在明白孰輕孰重以后我應(yīng)該通過(guò)工作中的努力取得輝煌的成就。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
因?yàn)樯习啻蝾瘜?dǎo)致車間當(dāng)天的生產(chǎn)任務(wù)受到影響明顯是得不償失的，盡管車間領(lǐng)導(dǎo)給予了自己充足的休息時(shí)間卻沒(méi)能好好利用以至于白天的時(shí)候打瞌睡，殊不知這種無(wú)法合理安排作息時(shí)間的做法很容易導(dǎo)致自己的職業(yè)發(fā)展受到限制，畢竟即便領(lǐng)導(dǎo)能夠給予自己改錯(cuò)的機(jī)會(huì)也不能否認(rèn)打瞌睡的做法是極其愚蠢的，所以我在反思過(guò)后對(duì)上班期間在車間打瞌睡的做法進(jìn)行了相應(yīng)的檢討。
其實(shí)我應(yīng)當(dāng)明白在身處于車間生產(chǎn)線的時(shí)候提不起精神很容易造成危險(xiǎn)事故的發(fā)生，畢竟當(dāng)其他員工都在認(rèn)真對(duì)待工作的時(shí)候卻在自己這邊出現(xiàn)差錯(cuò)則是難以被原諒的，而且若是質(zhì)檢不過(guò)關(guān)的話很有可能導(dǎo)致當(dāng)天的努力因?yàn)榇蝾吨畺|流，所以在領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)這種行為的時(shí)候即便是我都有些難以原諒打瞌睡的做法，作為當(dāng)事人的我也明白無(wú)論有著怎樣的理由都不能做出打瞌睡這種違反車間規(guī)定的行為，即便當(dāng)天的生產(chǎn)工作沒(méi)有受到影響也要吸取相應(yīng)的教訓(xùn)才會(huì)想辦法進(jìn)行改善。
良好的車間環(huán)境對(duì)于員工們工作效率的提升自然能夠起到很大的幫助，然而打瞌睡這種做法無(wú)疑會(huì)為他人的生產(chǎn)造成比較惡劣的影響，畢竟辛苦工作的.員工若是看到自己上班打瞌睡的話想必內(nèi)心也會(huì)感到有些不好受，可惜的是當(dāng)時(shí)的我沒(méi)有意識(shí)到打瞌睡的不妥之處以至于無(wú)法保持頭腦清醒，即便后來(lái)能夠意識(shí)到打瞌睡潛在的危害性也無(wú)法挽回自己在車間工作中造成的損失，而且考慮到當(dāng)前的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)當(dāng)要在內(nèi)心有所警惕才不會(huì)因此徹底讓領(lǐng)導(dǎo)感到失望。
為了不讓自己陷入打瞌睡的惡性循環(huán)之中還是要在下班以后盡早入睡比較好，畢竟因?yàn)樨潏D享受導(dǎo)致晚睡的話很容易影響到自己在車間的工作質(zhì)量，若是因此而被淘汰的話即便再怎么努力也是無(wú)濟(jì)于事了，而且等到后悔的情緒降臨以后也以為著自己已經(jīng)造成了無(wú)法挽回的損失，所以我才會(huì)因此感到忐忑不安并希望能夠盡快通過(guò)車間工作中的努力彌補(bǔ)打瞌睡造成的不良影響，盡早承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任并彌補(bǔ)以往造成的損失才能夠讓領(lǐng)導(dǎo)明白自己不再打瞌睡的決心。
既然已經(jīng)明白領(lǐng)導(dǎo)給予機(jī)會(huì)的不易就應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待以免再次失信于人，畢竟面對(duì)車間工作中的挑戰(zhàn)決不能因?yàn)榇蝾兊猛磺?，若是因此?dǎo)致車間遭受重大損失的話即便是我也無(wú)法原諒打瞌睡的錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時(shí)候打瞌睡了，沒(méi)有合理的安排時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)這樣情況，我作為一名老員工了，實(shí)在起了一個(gè)不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認(rèn)真的，平時(shí)都認(rèn)真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒(méi)有做好帶頭作用，今天在上班的時(shí)候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對(duì)于自己的時(shí)間安排的不合理，沒(méi)有充分的時(shí)間休息，這很不好，有的時(shí)候我也認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，但沒(méi)有去糾正自己，時(shí)間一久了，就形成了這樣的習(xí)慣，我應(yīng)該檢討一下。
這個(gè)習(xí)慣其實(shí)也是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，在家里面下班之后好好休息，然后就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在為明員工確實(shí)是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒(méi)有精神去做好，就肯定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，那樣會(huì)嚴(yán)重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會(huì)讓別的同事們受到影響，這樣的后果是我不愿意看到的，真的很難受，也很自責(zé)，在接下來(lái)工作當(dāng)中，肯定不能在出現(xiàn)這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒(méi)有做好，我是思考了一下自己出現(xiàn)這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒(méi)有好好的休息，然后自己再早上的時(shí)候就已經(jīng)沒(méi)有精氣神了，一直聽(tīng)到了，下午就更加如此了，本來(lái)應(yīng)該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒(méi)有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。
我們辦公室的工作是需要非常細(xì)心的，一旦出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)失誤，就會(huì)聯(lián)想到很多方面，當(dāng)然不愿意看到這樣的情況發(fā)生，作為一名老員工，我還是對(duì)自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒(méi)有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對(duì)自己要求不高，更加是對(duì)工作的一種怠慢，有的時(shí)候不嚴(yán)格要求自己，肯定就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的食物，然后后悔莫及，今天打瞌睡，確實(shí)是我的錯(cuò)，也是對(duì)工作疏忽了，對(duì)自己的要求低了，我來(lái)到公司工作了這么幾年的時(shí)間，第一次出現(xiàn)這樣的情況，養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，我肯定會(huì)好好的糾正的，對(duì)于自己的要求，一定會(huì)提高，也會(huì)在工作當(dāng)養(yǎng)成好的習(xí)慣，再也不會(huì)打瞌睡了，因?yàn)檫@樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實(shí)工作的上面有的時(shí)候也會(huì)很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對(duì)于這次的行為，我深感愧疚，以后肯定會(huì)合理安排休息時(shí)間，再也不會(huì)再打瞌睡了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我是您的員工xxx，懷著無(wú)比愧疚的心情給您下下這份檢討書(shū)，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并向您保證絕無(wú)下次。
記得在公司時(shí)，您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作，不能工作時(shí)間做其他的事情，我明知故犯，實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望，對(duì)自己不負(fù)責(zé)對(duì)公司不負(fù)責(zé)。
反思這次工作時(shí)間睡覺(jué)的`過(guò)程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來(lái)了，很久沒(méi)有見(jiàn)面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點(diǎn)，接著回到家中由于酒勁沖的很來(lái)勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多，才意識(shí)到自己該睡覺(jué)了，匆匆忙忙的睡了。
由于只睡了幾個(gè)小時(shí)很困很困所以在倉(cāng)庫(kù)了忍不住睡著了。我對(duì)自己的行為感到很懊悔。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺(jué)得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時(shí)上班，工作積極。以后絕對(duì)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，寫(xiě)下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對(duì)不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)改過(guò)的機(jī)會(huì)。謹(jǐn)此檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是，是在是慚愧這次我的行為實(shí)在是羞愧，身為一名xx員工，我素質(zhì)都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來(lái)就挺好的，這次事情的發(fā)生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個(gè)很好的工作狀態(tài)，我在一旁卻打瞌睡，事情到現(xiàn)在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺(jué)得很有必要。
當(dāng)然現(xiàn)在我的行為已經(jīng)觸犯公司規(guī)定，素質(zhì)這么重要的東西我都丟失了，是在是對(duì)不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現(xiàn)在我的實(shí)在是感覺(jué)自己對(duì)不住您的信任，打瞌睡影響別人不說(shuō)，本來(lái)下午就很犯困，我這么一來(lái)大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴(yán)重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務(wù)也沒(méi)有及時(shí)的完成，這讓我覺(jué)得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實(shí)就是這次我犯了困，這件事情然性質(zhì)變的就不同了，這一點(diǎn)沒(méi)做好，實(shí)在是讓您失望了。
今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問(wèn)題，合理安排自己休息時(shí)間這是最基本的事情，本來(lái)工作就不是很多，平時(shí)的休息時(shí)間想對(duì)來(lái)講還是很多的，絕對(duì)足夠我們?nèi)フ{(diào)整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有休息好，在應(yīng)該上班的時(shí)候卻在打瞌睡，當(dāng)初來(lái)到這里的時(shí)候，我的那番積極工作的承諾現(xiàn)在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現(xiàn)在這個(gè)工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴(yán)格的來(lái)講我這是污染了上班環(huán)境。
作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來(lái)我都保持著對(duì)工作的熱情，真的沒(méi)有想到就今天下午在上個(gè)班期間居然打瞌睡，我真的知道錯(cuò)了，現(xiàn)在事情到了現(xiàn)在后悔已不是解決問(wèn)題的關(guān)鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認(rèn)錯(cuò)，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來(lái)越好，打瞌睡讓大家看到了實(shí)在是不好，這次事情我一定認(rèn)真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來(lái)的負(fù)面影響。
第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風(fēng)，第二我一定認(rèn)真檢討自己，這是一定的，面對(duì)錯(cuò)誤的態(tài)度我必須有，也請(qǐng)同事們監(jiān)督我。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是入職時(shí)間三年的xxx，很抱歉我作為一名老員工還做出了這樣的事情，實(shí)在是令人感到羞愧。我也沒(méi)想到自己能干出這種事情，想必領(lǐng)導(dǎo)您也很驚訝我會(huì)犯這種錯(cuò)誤吧，畢竟我在這三年里除了剛剛來(lái)到公司的時(shí)候一直都是矜矜業(yè)業(yè)的工作，從沒(méi)有犯下過(guò)任何的錯(cuò)誤。但是這一次也確實(shí)不是我想要的，我也不是故意打瞌睡的，實(shí)在是頂不住了，我們是普通人又不是神仙，有著用不完的體力和精力。我也確實(shí)是困得不行了，但哪時(shí)我也沒(méi)想要睡覺(jué)，我都是頂著想睡覺(jué)的困意，把自己當(dāng)天要完成的業(yè)務(wù)都完成了，才想要趴一下的，沒(méi)想到就被您給抓住了，但其實(shí)也并不只是我這次錯(cuò)誤那么簡(jiǎn)單，更重要的是我違反了企業(yè)的規(guī)章制度，犯下了這種明確規(guī)定不允許犯的錯(cuò)誤。而這些事情在很早以前就和我們這些老員工就說(shuō)過(guò)了，而我卻依然犯下了錯(cuò)誤，這說(shuō)明我不是一個(gè)合格的老員工，沒(méi)有謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)的教誨，讓自己時(shí)刻注意著企業(yè)的規(guī)章制度。
當(dāng)然我有一定的錯(cuò)誤，但也有很多我覺(jué)得并不是我的責(zé)任。在昨天晚上，我準(zhǔn)備下班的時(shí)候，被我們的主管拉住了，說(shuō)讓我?guī)蛡€(gè)忙，和他一起去見(jiàn)一個(gè)新客戶。我們到的時(shí)候，客戶已經(jīng)和他們的朋友在飯桌上等著，我們一道做了個(gè)介紹，我們便入座了。我以為只是吃個(gè)飯，但沒(méi)想到事情沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，在我們快吃完之后，有人提議去唱歌，我本來(lái)就只是負(fù)責(zé)陪著主管的。所以我都是聽(tīng)主管的安排，最后我們還是跟著客戶他們來(lái)到了ktv，開(kāi)了一間凌晨的包房，當(dāng)時(shí)我想的是明天還要上班呀，但是轉(zhuǎn)念一想，反正是凌晨的包房，我等晚上的時(shí)候在沙發(fā)上睡一會(huì)也沒(méi)有時(shí)。鬼知道唱了一會(huì)歌之后又喊著去夜店，趕下半場(chǎng)。我雖然想走，想回去睡覺(jué)，但畢竟我主管還在著呢，只有陪著他們又去了下半場(chǎng)。就這樣硬生生的到了早上，我看時(shí)間不夠，我就干脆不回家，找了個(gè)早餐店吃了個(gè)早飯就直接去了公司。就開(kāi)始做自己今天的業(yè)務(wù)，因?yàn)槲姨Я?，怕自己睡著了，所以便一直專心的弄，等到都弄完之后便趴著睡了起?lái)，之后就別您給發(fā)現(xiàn)了。
我也知道自己的`錯(cuò)誤在哪里，我在ktv的時(shí)候就可以拒絕了，這種社交也沒(méi)有意義，畢竟他和不和你合作，和你和他在不在一起玩不重要。以后我一定會(huì)謹(jǐn)記這次的教訓(xùn)，專心放在工作上，希望領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
針對(duì)昨天上班打瞌睡的事情實(shí)在是令人在公司感到窘迫，至少在我看來(lái)上班打瞌睡實(shí)際上是對(duì)自己所從事工作的極度不尊重，若是對(duì)這件事情有著足夠的重視也不會(huì)放任自己身上出現(xiàn)打瞌睡這樣的事情，況且我也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到上班打瞌睡實(shí)質(zhì)上是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的結(jié)果，因此我寫(xiě)下了這份上班打瞌睡檢討書(shū)并鄭重向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行道歉。
打瞌睡的事情從本質(zhì)進(jìn)行分析便明白是自己生活作風(fēng)懶散導(dǎo)致的，在我看來(lái)這是因?yàn)樵诖蝾那耙惶焱砩蠜](méi)有休息好才會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果，至于下班以后為何會(huì)休息不好也是因?yàn)檫@段時(shí)間我的自控力有所下降，然而身為一名員工卻因?yàn)殡y以約束自己以至于出現(xiàn)上班打瞌睡的事情實(shí)在是難以原諒，畢竟這種人為因素導(dǎo)致的結(jié)果要是嚴(yán)謹(jǐn)一些的話完全可以規(guī)避這樣的事情，然而正是以為自己的警惕性太差才會(huì)在晚上的時(shí)候沒(méi)有按照以往的作息時(shí)間睡覺(jué)，這樣的話便會(huì)讓我在上班期間因?yàn)樗卟蛔愣l(fā)生了打瞌睡的行為。
其實(shí)我也應(yīng)該明白上班的時(shí)候打瞌睡只會(huì)讓身邊的同事瞧不起自己這幅樣子，因?yàn)槲倚枰靼状蝾@樣的事情只會(huì)讓自己受損失的同時(shí)喪失警惕之心，而且對(duì)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)這樣的員工也是難以被信任的存在，長(zhǎng)期以往的話也會(huì)讓自己在墮落的過(guò)程中越來(lái)越不重視所從事的工作，在我看來(lái)上班打瞌睡也是導(dǎo)致工作出現(xiàn)失誤的主要原因之一，畢竟迷迷糊糊的精神狀態(tài)想要將當(dāng)天的工作做好又怎么不出現(xiàn)差錯(cuò)呢？因此對(duì)于這樣的事情我需要盡快進(jìn)行改正才能夠避免再次打瞌睡。
嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)我需要更加嚴(yán)格地約束自己并調(diào)整好相應(yīng)的'作息時(shí)間，如果能夠做到這樣的事情應(yīng)該就可以很好地解決上班打瞌睡帶來(lái)的影響，況且已經(jīng)做出這種事情的自己又怎么能夠面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)而感到無(wú)動(dòng)于衷呢？漫長(zhǎng)的職場(chǎng)生涯意味著自己需要不斷努力才能夠達(dá)到工作中的要求，現(xiàn)如今面對(duì)自己打瞌睡的事情還是要相辦法解決這個(gè)問(wèn)題才能夠重新得到領(lǐng)導(dǎo)的信任，不然的話只會(huì)讓自己在今后的生活中陷入到上班打瞌睡的愧疚與自責(zé)之中。
我要理解領(lǐng)導(dǎo)的苦衷與當(dāng)前所從事工作的一系列要求，畢竟只有具備良好的職業(yè)道德才能夠通過(guò)努力工作的方式獲得大家的認(rèn)可，只不過(guò)我應(yīng)該要珍惜來(lái)之不易的工作并為了今后公司的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)，至于上班打瞌睡這樣的錯(cuò)事還是不要再次發(fā)生才對(duì)得起自己的職業(yè)道德。
此致
敬禮!
姓名：xxx
日期：20xx年xx月xx日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
盡管車間工作十分繁重卻也不是自己能在上班時(shí)間打瞌睡的主要原因，畢竟車間這么多員工卻僅有自己一人打瞌睡便需要好好反思自身存在的問(wèn)題了，在我看來(lái)造成打瞌睡的原因很有可能是對(duì)自身時(shí)間安排不合理造成的，在應(yīng)當(dāng)休息的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備才會(huì)導(dǎo)致工作日期間在車間打瞌睡，所以我想要針對(duì)自己上班時(shí)間在車間打瞌睡的事情進(jìn)行深刻的檢討。
正因?yàn)樽约阂呀?jīng)不是車間的新員工才更應(yīng)該反思打瞌睡的問(wèn)題，明明知道車間工作的重要性卻通過(guò)打瞌睡的方式無(wú)視規(guī)定，遙想起車間領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們員工的重視便對(duì)打瞌睡的行為感到慚愧萬(wàn)分，實(shí)際上若是自己能夠心生警惕的話完全可以避免打瞌睡事件發(fā)生在車間工作中，即便是通過(guò)最近渾渾噩噩的工作狀態(tài)便可得知自己存在著沒(méi)有休息好的問(wèn)題，明知車間工作需要用心對(duì)待卻不好好休息又怎能保證不出現(xiàn)恍惚的精神狀態(tài)，因此對(duì)于打瞌睡這種不重視車間工作的行為自然令人感到無(wú)比愧疚。
因?yàn)榇蝾氖虑閷?dǎo)致自己當(dāng)天的工作任務(wù)難以完成自然是不可原諒的，至少車間布置給員工的任務(wù)需要用心對(duì)待才不會(huì)影響到整體的利益，否則的話因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致他人的努力也受到影響無(wú)疑有些得不償失，明明車間生產(chǎn)線上的任務(wù)沒(méi)有太多技術(shù)難度卻出現(xiàn)這樣的問(wèn)題又該讓其他的同事怎么想，也許這樣導(dǎo)致的結(jié)果便是大多數(shù)同事都認(rèn)為自己在車間工作的時(shí)候沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待吧，明明只需要保持清醒的頭腦便能夠順利完成車間布置的任務(wù)卻還出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
為了防止打瞌睡的事情再次發(fā)生還是要合理安排下班以后的時(shí)間比較好，既然知道車間工作的重要性就得好好休息才能確保有著良好的工作狀態(tài)，沉迷于其他的事物導(dǎo)致沒(méi)有休息好只會(huì)讓自己陷于工作任務(wù)難以完成的惡性循環(huán)之中，若真發(fā)展到這樣的局面也許會(huì)導(dǎo)致自己失去這份來(lái)之不易的車間工作，因此我得將這個(gè)教訓(xùn)記在腦海中并想辦法令上班打瞌睡的事情不再發(fā)生在車間之中，即便是為了履行工作中的職責(zé)也不能夠做出這種違背職業(yè)道德的事情。
明知自己在車間還有很大的發(fā)展空間為何還做出上班打瞌睡這種殺雞取卵的事情，貪圖打瞌睡帶來(lái)的享受只會(huì)導(dǎo)致自己當(dāng)天的工作任務(wù)難以徹底完成，即便能夠順利完成或許也會(huì)因?yàn)榇蝾脑驅(qū)е略镜墓ぷ髻|(zhì)量受到影響，所以我會(huì)保證上班打瞌睡的事情不再發(fā)生并希望能夠獲得車間領(lǐng)導(dǎo)的原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
也許在車間工作時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)讓人產(chǎn)生身心疲憊的感覺(jué)，但這并不足以成為自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當(dāng)這種事情發(fā)生以后才讓我意識(shí)到自己已經(jīng)墮落的很多，至少最初自己進(jìn)入車間工作的時(shí)候可不是這種怠惰的狀態(tài)，尤其是上班打瞌睡這種不利于自己發(fā)展的做法應(yīng)當(dāng)進(jìn)行深刻的檢討。
進(jìn)入車間這么久以來(lái)卻沒(méi)在工作中有著任何的進(jìn)展，以至于現(xiàn)如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不說(shuō)此刻的自己對(duì)比當(dāng)初的工作狀態(tài)還略有不如，至少自己初入職場(chǎng)的時(shí)候能夠認(rèn)清定位并兢兢業(yè)業(yè)地對(duì)待這份來(lái)之不易的工作，可是隨著工作時(shí)間長(zhǎng)了以后自己竟然會(huì)產(chǎn)生這種懈怠的情緒，無(wú)論是車間工作的積極性還是完成任務(wù)之后的質(zhì)量都沒(méi)有想象中那般優(yōu)秀，若是在工作中長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)步則意味著自己并沒(méi)有盡到職責(zé)，尤其是以往領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的工作還算比較支持的情況下仍出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，所以自己上班打瞌睡的行為實(shí)在是有悖于車間員工的職責(zé)所在。
須知自身的工作態(tài)度與生產(chǎn)能力的高低是息息相關(guān)的，若是能夠全力以赴地對(duì)待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長(zhǎng)的人生道路中唯有恪守職責(zé)才能在工作中得到同事們的認(rèn)可，然而這次上班打瞌睡的事情簡(jiǎn)直就是為我們車間帶來(lái)了難以洗刷的恥辱，在這么多同事的見(jiàn)證下竟然都能在上班的時(shí)候打瞌睡，這種做法對(duì)我而言將會(huì)導(dǎo)致自己在他人眼中成為對(duì)工作不負(fù)責(zé)任的形象，因此我需要采取有效的措施來(lái)彌補(bǔ)上班打瞌睡造成的遺憾。
從上班打瞌睡的源頭分析應(yīng)該是平時(shí)對(duì)時(shí)間沒(méi)有詳細(xì)的規(guī)劃所造成的，至少我應(yīng)該明白工作日期間應(yīng)該要早些休息才不會(huì)影響到正常的工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行為消滅在萌芽之中，而且通過(guò)與其他同事的對(duì)比都能明白上班打瞌睡純粹是個(gè)人原因所造成的，與其推脫責(zé)任還不如思考為何其他同事沒(méi)有在上班的時(shí)候打瞌睡呢？一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題便能明白這樣的結(jié)果都是自制力不夠所造成的。
對(duì)于這樣的教訓(xùn)而言哪怕只有一次都能使自己感到后悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況才不會(huì)導(dǎo)致上班打瞌睡的狀況發(fā)生，要在思想上引起重視并采取實(shí)際的行動(dòng)才能讓他人看到自己改過(guò)的決心，而且對(duì)于平時(shí)的工作態(tài)度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，采取這樣的方式并堅(jiān)持下去便能讓車間打瞌睡的行為不再發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇十九
您好！
我是您的員工xxx，懷著無(wú)比愧疚的心情給您下下這份檢討書(shū)，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并向您保證絕無(wú)下次。
不該做事不考慮后果，今天在家一直覺(jué)得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。
檢討人：xxx
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇二十
尊敬的xx：
您好！
我是咱們公司xx部門(mén)的員工，我叫xx，在今天上午的時(shí)候，我出現(xiàn)了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時(shí)間好像還挺長(zhǎng)，當(dāng)您路過(guò)我旁邊的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我趴在桌子上睡覺(jué)的行為，于是您過(guò)來(lái)把我叫醒了，當(dāng)我起身看到您的時(shí)候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識(shí)到自己犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。為了讓我謹(jǐn)記這次打瞌睡的行為，我覺(jué)得自己十分的有必要給您寫(xiě)一份檢討書(shū)，以此來(lái)證明我認(rèn)錯(cuò)的決心。
之所以在今天上午出現(xiàn)打瞌睡的行為，完全是個(gè)人的原因造成的，因?yàn)樵谧蛱焱砩系臅r(shí)候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)反而不利于工作的開(kāi)展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因?yàn)閴阂至颂眯枰尫乓幌掳?，就這樣，等到我回到家中時(shí)，已經(jīng)是凌晨了，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經(jīng)過(guò)這樣的折騰后，第二天的精神狀態(tài)可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機(jī)的鬧鐘響了時(shí)，我都沒(méi)法順利的睜開(kāi)眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來(lái)，然后再去整理自己的面容。當(dāng)我坐著車來(lái)公司時(shí)，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒(méi)有心情去吃了，等進(jìn)入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時(shí)此刻的我只能勉強(qiáng)的做著一些和工作有關(guān)的事情，而且越看電腦就越感覺(jué)到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我的困意就戰(zhàn)勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來(lái)，期間我仿佛還聽(tīng)到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒(méi)力氣去理會(huì)了。
不知道過(guò)了多久，當(dāng)我清晰地聽(tīng)到別人喊我的名字時(shí)，我意識(shí)到了現(xiàn)在還是上班的時(shí)間，于是我猛地清醒了過(guò)來(lái)，抬頭便發(fā)現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經(jīng)過(guò)一番了解后，領(lǐng)導(dǎo)您諒解了我的上班睡覺(jué)行為，這時(shí)候我那懸著的心才放松了下來(lái)，畢竟公司的規(guī)章制度擺在那里，睡覺(jué)可是要被處罰的，好在領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)我平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，沒(méi)有太過(guò)追究我的責(zé)任。相信我經(jīng)過(guò)這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會(huì)在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇二十一
您好！
我是xxx，實(shí)在是非常的難受，這件我沒(méi)有做好，也不知道為什么會(huì)發(fā)生這種情況，我今天在期間了，我是一名的老員工了，在這方面沒(méi)有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，我都有上班的，各種規(guī)章制度還是不夠清楚，落實(shí)的不夠全面，作為一名員工，就應(yīng)該要有一個(gè)正確的意識(shí)形態(tài)，有一個(gè)好的心態(tài)去落實(shí)好工作當(dāng)中的每件事情，上班打瞌睡，這樣的事情是肯定不能繼續(xù)發(fā)生下去的，對(duì)于我來(lái)講，影響很大，對(duì)于未來(lái)的工作來(lái)講，也是有的很大的影響，我一直都希望自己能夠保持一個(gè)好的狀態(tài)，積極樂(lè)觀的去學(xué)習(xí)，好讓自己長(zhǎng)期的發(fā)展下去，我相信未來(lái)也能夠保持好樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于這件事情，我應(yīng)該要有一個(gè)好的檢討，我應(yīng)該要認(rèn)真地反省自己。
打瞌睡，這種事情雖然不是我能夠控制住的，但是也要分場(chǎng)合，上班期間是肯定不允許的，我作為一名員工，在這方面的意識(shí)形態(tài)還不夠高，自己的認(rèn)識(shí)程度還是比較弱的，所以我天要給自己一個(gè)嚴(yán)格的認(rèn)識(shí)，要嚴(yán)格的執(zhí)行好公司的各項(xiàng)制度，不能夠違反了公司的各項(xiàng)規(guī)定，就像上班打瞌睡，我耽誤了工作，同時(shí)也是取有一個(gè)不好的影響，讓周圍同事看到了，這樣真的很不好，今天您卻剛好看到了，我在上班期間打瞌睡，你就很是生氣，作為一名員工，我們?cè)趺茨苓@樣子呢，無(wú)視公司的條例，無(wú)視與公司的規(guī)定，這是非常惡劣的現(xiàn)在想想自己真的是非常難受，也是做得很不好，我上班期間沒(méi)有一個(gè)好的態(tài)度，我在上班的時(shí)候打瞌睡了，這對(duì)于我們公司的影響還是很不好的，對(duì)于我個(gè)人形象而言也是一種損失，這樣的情況肯定不能再一次的發(fā)生，如果再次發(fā)生的話，我一定會(huì)比這次更加羞愧的，我也會(huì)沒(méi)有臉面繼續(xù)呆在公司了，所以我一定會(huì)給自己打一劑強(qiáng)心針，讓您看到我接下來(lái)的改變，作為一名老員工了，在公司上班期間打瞌睡是很不應(yīng)該的，我做的不夠好，我也起了一個(gè)不好的頭，一定會(huì)在接下來(lái)的工作當(dāng)中積極的糾正自己，讓自己有規(guī)劃，有節(jié)奏的工作下去，不影響他人，不影響自己，也要起一個(gè)好的帶頭作用。
我希望通過(guò)這件事情讓我記住再接下來(lái)的上班工作期間一定不能再犯這樣的錯(cuò)誤了，要以身作則的去做好一名員工的素養(yǎng)，保持好的狀態(tài)，嚴(yán)格落實(shí)好工作當(dāng)中的每一件事情，我也會(huì)好好檢討這次上班打瞌睡的事情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
員工上班打瞌睡檢討書(shū)篇二十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
非常抱歉，加上今天白天這一次，本人已經(jīng)在上班時(shí)間打瞌睡有三次之多了，第一次的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)您念著我是初犯并沒(méi)有找我，第二次的時(shí)候，您已經(jīng)走到我的身邊給我打招呼了，誰(shuí)也無(wú)法料到我竟然還會(huì)出現(xiàn)第三次這樣的情況！領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)不起，一個(gè)錯(cuò)誤犯上三次，這就是本人不得不寫(xiě)這封檢討書(shū)的原因了。
回看本人這幾次上班打瞌睡事件，本人基本上清楚自己為什么會(huì)上班打瞌睡了。不是別人所想的那樣，不是因?yàn)楣ぷ魅胀砩贤娴锰矶鴽](méi)有休息好，更不是對(duì)待工作存在著態(tài)度問(wèn)題，而是本人打瞌睡這幾次的前一晚都跑了十公里……因?yàn)槠綍r(shí)本人的工作都是坐著的，還一坐就是一整天，還每天這么坐一整天，所以本人就必須得在晚上不加班的時(shí)候，抽時(shí)間去跑步去運(yùn)動(dòng)了，而跑十公里的原因，無(wú)非是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，想著跑就跑一次遠(yuǎn)距離的，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，又因?yàn)楸救似綍r(shí)很少運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量達(dá)到十公里之多，人自然就會(huì)非常的疲憊。
那幾次跑完十公里回去，我都是洗完澡直接倒頭就睡著了，一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)自己精神倍兒好，可這么幾次上班打瞌睡事件總結(jié)下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)突然猛烈的運(yùn)動(dòng)，哪怕是晚上睡得非常早非常好，第二天上班的時(shí)候，人還是會(huì)疲憊，這種疲憊是會(huì)在人都沒(méi)有意識(shí)到的`情況下就睡著，等醒來(lái)就已經(jīng)是上班時(shí)間違紀(jì)的人員了。
哎，領(lǐng)導(dǎo)，真是對(duì)不起了。本人這樣的打瞌睡原因，真不是太好控制，第一是本人基本上每天晚上都要加班到九點(diǎn)多，第二是本人在不加班的晚上，如果只是稍微運(yùn)動(dòng)一下就結(jié)束的話，本人又擔(dān)心起不到什么鍛煉的效果。本人現(xiàn)在實(shí)在有些犯難，到底該怎么做，才可以保證上班的時(shí)間不打瞌睡，下班的時(shí)間又能夠抽空搞搞鍛煉。
希望領(lǐng)導(dǎo)能夠看到本人現(xiàn)在所面臨的問(wèn)題，清楚本人根本不是因?yàn)楣ぷ魅胀砩贤硭蛘咂渌ぷ鲬B(tài)度的原因才在上班時(shí)間打瞌睡，本人鍛煉身體也是為了讓工作能夠更加有效的發(fā)揮，不然本人真擔(dān)心這樣沒(méi)時(shí)間鍛煉最終將導(dǎo)致本人沒(méi)有了可以繼續(xù)工作的好身體！青山不在了，柴也沒(méi)辦法繼續(xù)燒了??！這幾次上班打瞌睡是本人的不對(duì)，但本人還是希望領(lǐng)導(dǎo)能夠明白這不是本人工作態(tài)度的問(wèn)題。謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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