為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細(xì)則,步驟等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。
學(xué)校運動會活動方案及項目篇一
“感受世界精彩,生命在于運動?!毙_\會使我們學(xué)校的一項大型活動,在以我們化學(xué)化工學(xué)院為單位為取得佳績而正在積極準(zhǔn)備,籌劃。我們擁有狂熱的激情、充足的動力。在老師的指導(dǎo)和安排下,我們也將不負(fù)所望,盡量完成老師的要求。定要賽出風(fēng)格,賽出水平。在展示學(xué)院風(fēng)采的同時,更要提高同學(xué)們的活力,激發(fā)同學(xué)們積極向上的精神。加油!
二、目的
今年是以大一新生為主體去參加學(xué)校的競技體育比賽。為我院選拔運動人才,增強全民的體育意識和健康素質(zhì),提升體育在同學(xué)們生活中的地位,深化我校藝術(shù)教育特色,展現(xiàn)全院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力,融洽師生感情,提高我校學(xué)生的田徑運動技術(shù)水平,使學(xué)生得到全面發(fā)展。以推動學(xué)院體育事業(yè)發(fā)增強學(xué)生體活躍校園文化為主要目的。
三、運動會大綱
1、校運會時間:20_年下學(xué)期第九周星期四、五(10月27日~10月28日)兩天 校運會地點:湖南文理學(xué)院第一田徑場 工作人員安排:
領(lǐng)隊:田書記 教練: (老師)
主要負(fù)責(zé)人:馬威、周細(xì)錦、譚小鋒、劉滔。(負(fù)責(zé)相應(yīng)的體育項目)
參加工作部門:團總支學(xué)生會全體部門
2、校運會比賽項目:
力跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳、鉛球(7.26kg) 、鐵餅(2kg)標(biāo)槍(800g) ?男子組設(shè)13項:100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力
女子組設(shè)13項:100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力
力跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳、鉛球(7.26kg) 、鐵餅(2kg)標(biāo)槍(800g)
男女混合項目:20x60米(男10人,女10人)迎面接力
四、校運會具體工作方案及計劃
活動宣傳:海報(負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會宣傳部)、橫幅(負(fù)責(zé)部門:勤儉外聯(lián)部)以及各班班主任老師、體育部全體成員向各班學(xué)生進行宣傳。
報名:個人項目:每項男、女分別限報兩人,每人限報二項,并可兼接力項目接力接力項目:由體育部在運動員中篩選,并組建接力隊。注:如報名人數(shù)超過限報人數(shù),由體育部負(fù)責(zé)從優(yōu)選拔。(報名時間為:10月25日之前交予體育部)
選拔運動員:集合全部報名的運動員,體育部個人分別負(fù)責(zé)項目,從所有報名的選手中選出最優(yōu)秀的運動員參加本次的運動會。(選拔時間:由體育部另行通知安排)前期工作及時間安排 (9月25日~10月1日)
訓(xùn)練期間及工作安排(10月8日~10月26日,早自習(xí)和晚自習(xí)時間訓(xùn)練)
訓(xùn)練的時間階段安排
第一階段:時間為一周,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練,做到每天都達到進步的效果
第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識的把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓(xùn)練負(fù)荷,在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時間為一周,采用中等強度的訓(xùn)練,調(diào)整運動量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù)。是運動員發(fā)揮出最佳水平。
訓(xùn)練的主要手段
準(zhǔn)備活動:10~15分鐘慢跑(或1500米云勻速跑)。全身韌帶練習(xí):壓腿慢跑下腰5分鐘。
1. 跑類:a、跑的專門性訓(xùn)練;b、追球跑、追趕跑;c、耐力跑、計時跑;d、變速跑、彎道跑、定時跑;e、50米、100米、200米、400米、800米全程跑;f、各種速度力量訓(xùn)練。
2. 跳躍類:a、單腳跳、雙腳跳;b、立定跳遠(yuǎn)、助跑摸高;c、負(fù)重跳、負(fù)輕物跳;d、蛙跳、多級跳。
3、投擲類:a、原地投擲、投準(zhǔn);b、側(cè)向推球、交叉步投擲;c、滿弓形、搭橋、轉(zhuǎn)肩;d、舉重物、深蹲跳、仰臥舉、挺舉;e、三步交叉、全程助跑投擲壘球。
4、綜合類:a、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn);b、負(fù)重跳、耐力跑、耐力追趕跑;c、全程加速跑、放松跑;d、各種競賽性小型比賽;e、力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練;f、測試成績;g、對抗性比賽、適應(yīng)性比賽。
體育部對所有運動員的要求:
1、訓(xùn)練時間:周—至周5每天早晚自習(xí)時間,每天清點人數(shù),如有事向體育部請假。逃訓(xùn)2次者、遲到4次者扣綜合測評分。每次訓(xùn)練時間大約為1小時。如有特殊情況另行通知。
2、訓(xùn)練地點:第一田徑場。
3、訓(xùn)練要求:穿比較寬松的褲子和運動鞋,嚴(yán)禁穿皮鞋和長靴。 4、訓(xùn)練時:要遵守紀(jì)律,聽從教練和負(fù)責(zé)人的安排和指示,認(rèn)真完成訓(xùn)練任務(wù)。
比賽期間及工作安排:
1. 學(xué)院入場解說詞和學(xué)院表演節(jié)目(少于2分鐘)。文娛部負(fù)責(zé)!
2. 方陣隊(不少于72人)。
3. 后勤保障將為運動員提供水、藥品、救援保障。勞衛(wèi)生活部負(fù)責(zé)!
4. 考勤。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)!
5. 其他聽從主席團安排和調(diào)遣。
五、比賽后獎勵以及注意事項
在校運會結(jié)束后將盡快舉行學(xué)院表彰大會。
1. 在表彰中評選出2積極班級。(通過報名人數(shù),參賽人數(shù),獲獎情況,舉行期間考勤人數(shù)確定)
2. 在表彰中評選出個人貢獻獎(由獲獎情況決定)
3. 在表彰中評選出個人積極分子(由個人平時表現(xiàn),訓(xùn)練到達情況決定。
學(xué)校運動會活動方案及項目篇二
一、活動主旨
本著樹立“健康第一”思想,以活動為依托,實施“我參與我快樂”的精神,推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。
二、時間地點
運動會時間:20__年_月_日7:30-15:30
預(yù)賽時間:20__年_月_日-10月11日16:00-17:00
三、比賽項目設(shè)定
田徑類:100m(男、女),1000m(男),800m(女),立定跳遠(yuǎn)(男、女),實心球(男、女)
趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、100m迎面接力、拔河
四、人員工作安排:初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨
副總裁判長:
趣味裁判長:初中部裁判員:
五、裁判員和班主任培訓(xùn)時間地點:20__年_月_日-20__年_月_日(時間待定)
六、競賽規(guī)則及方法:
1、100m(男、女)
方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級為單位進行,每組4-5人比賽(提前一周進行)決賽:以年級為單位進行,取成績的6人進決賽。
2、男子1000m
方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次,取三跳中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。
5、男、女子實心球
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次,取三投中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。
6、滾鐵環(huán)
方法:每班男、女各5人(共10人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環(huán),再做一個前端帶鉤的推桿,手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將鐵環(huán)滾至對面,完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行,接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬),面前放置一個啤酒瓶,只用一只手操作長線吊著的短木棍放進啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將瓶吊起跑至對面,完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始,接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。
8、邁向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板,每塊木板上面有10個腳套,10名隊員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上,隊員一起有節(jié)奏的邁步向前,走向終點即可。
規(guī)則:比賽距離為20m,一起邁步向前,最快的速度走向終點,前三名班級計入團體總分。以木板后端過終點線為準(zhǔn)。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動,若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī),需在原地整理好,再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。
10、公雞下蛋
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運動員必須在兩腿中間放一個籃球,進行雙腳同時跳躍向前,兩腿之間的球不能掉落,如有隊員將球掉落,須在原地調(diào)整好進行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。
11、拔河
方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各10人)參賽。
規(guī)則:比賽前抽簽決定對手,采用淘汰制,每局交換一次場地,三局兩勝制,表演賽不計成績,第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進行)
七、名次、積分
1、個人項目第1-6名記分,分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分,分別得14、10、8分。
2、個人和團體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列,則共享該名次。
學(xué)校運動會活動方案及項目篇三
1、本次運動會得到了學(xué)院團委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持,規(guī)模大、參與者多,能吸引更多師生及其家屬來觀看,深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,必引起全校性的轟動。
2、在校大學(xué)生達19000余人,人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集,而且本校的消費能力較高,為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關(guān)注,貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運動會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)
3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進行宣傳。(由貴公司提供)
4、在運動會舉行期間,向工作人員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子,加大宣傳力度。
5、聯(lián)系校廣播站做有關(guān)貴公司的廣播宣傳
6、運動會期間(一周)由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動
7、運動會前后在校園內(nèi)宣傳并且發(fā)放傳單。
8、調(diào)查問卷:活動結(jié)束后,幫貴公司進行一次校園市場調(diào)查(調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供)
9、在運動會期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺
希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利
1、海報和宣傳單會注明“本次活動由xxx公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)
2、本次活動還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單
3、優(yōu)秀運動員的獎品由公司提供。
4、橫幅標(biāo)明贊助商
備注:贊助費達3037元
學(xué)院獎勵 1000元
海報費用 2份 80元
噴繪2塊 300元 電臺(嘉興學(xué)院)專題廣播費 300元
音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元
大桶礦泉水2桶 16元
小瓶礦泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
運動員營養(yǎng)品 400元
云南白藥 25元
風(fēng)精油 5元
別針 20元
預(yù)計贊助費用總計: 3037元
增加校企間的交流與合作,共同學(xué)習(xí),共同發(fā)展。
擴大公司在各高校影響,通過全面的宣傳,提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。
通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象,提高公司的社會效益。
我們真心的希望能夠以此次活動為契機,和貴公司建立更長久的合作關(guān)系,幫助貴公司不僅在校內(nèi),而且在社會上的。最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動地點:xx學(xué)院南區(qū)田徑場
涉外事宜:
贊助單位:
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見。所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復(fù)。期待您的加入!合作愉快!
學(xué)校運動會活動方案及項目篇四
為了提高我校學(xué)生的競技水平,增強全民健身意識,豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣,形成勇往直前堅忍不拔的意志品質(zhì)。在這春暖花開的日子舉行本次春季運動會。
(1)使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體,培養(yǎng)品質(zhì),增進友誼,調(diào)動學(xué)生的積極性。
(2)促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展,增強學(xué)生終生體育的理念。
(3)為響應(yīng)“陽光體育”口號,開展全校師生體育運動。
(1)以班級為單位選出
(2)男女分組進行比賽,根據(jù)比賽名次決定分?jǐn)?shù)。
(1)友誼第一比賽第二
(2)貴在參與賽出風(fēng)格
(3)自信自強挑戰(zhàn)自我
(4)不屈不撓敢于超越
本次比賽分三組,一二年級、三四年級、五六年級,各年級分別設(shè)男子組和女子組。
場地:
1、田徑場跑道(178米/圈)。
工作人員及其職責(zé):
1、設(shè)裁判員和記錄員(由學(xué)校教師負(fù)責(zé)),記錄員負(fù)責(zé)記分和技術(shù)統(tǒng)計。
2,記錄員記錄比賽累計的分?jǐn)?shù)、比賽時間,并按規(guī)則要求宣布比賽進行的時間、分?jǐn)?shù)、成績。
本次比賽共設(shè)十一個比賽項目:
1、一二年級:一分鐘跳繩、50米背靠背運球、30米托球跑、立定跳遠(yuǎn)、50米、41圈接力(投沙包)
2、三四年級:一分鐘跳繩、50米背靠背運球、30米托球跑、立定跳遠(yuǎn)、50米、41圈接力(400米、團體單腿跳)
3、五六年級:一分鐘跳繩、50米背靠背運球、30米托球跑、立定跳遠(yuǎn)、50米、41圈接力(800米、團體單腿跳、投籃比賽)
1、運動員必須是身體健康、品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。
2、每項男、女可個報2個人(團體賽和接力除外),可兼報接力。
3、以各班為單位報名,為確保想?yún)⒓拥耐瑢W(xué)都能參加本次運動會,不限定各班報名人數(shù),希望各班同學(xué)踴躍參加。
各班必須在4月1日(周五)之前把名單交上來。
1、個單項取前六名,按7、5、4、3、2、1計分。
2、團體項目取前三名,包括團體單腿跳和41圈接力,計分雙倍,按照14、10、8計分。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進行比賽。
1、一分鐘跳繩
每跳一次搖繩一圈,比賽時間為連續(xù)跳躍一分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,取消該次次數(shù),可繼續(xù)進行,并連續(xù)計算次數(shù),次數(shù)多著為勝。
2、50米背靠背運球
運動員背靠背將籃球夾在兩位同學(xué)的背之間,由站立式起跑,寬度按規(guī)定劃好的跑道標(biāo)準(zhǔn),比賽距離為50米。起跑開始不準(zhǔn)用手或身體其他部位觸球否則是為犯規(guī),若中間球落地從球落地的地方重新放好球開始比賽,到達終點所用時間長短的決定比賽的名次,時間短者為勝。
3、30米托球跑
運動員單手持羽毛球拍后端把手處(不得出把手),乒乓球置于球拍上,站立式起跑,寬度按規(guī)定劃好的跑到標(biāo)準(zhǔn),比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點,成績方有效,途中托球不得用另一只手做扶助,途中乒乓球落地從落地的地方重新進行比賽,到達終點所用時間長短的決定比賽的名次,時間短者為勝。
4、團體單腿跳
男女分組進行比賽,四個人為一組比賽,比賽距離為50米。排頭同學(xué)位于跑道后邊,抬起一條腿,前邊的同學(xué)用手抓住后邊的同學(xué)一條腿(最好是同一側(cè)的腿),四個同學(xué)站成一排,后邊的同學(xué)可以用另一只手扶住前邊同學(xué)的肩膀,比賽開始同學(xué)開始單腿跳,中間若隊伍斷開則從斷開的地方重新開始比賽,否則視為成績無效。到達終點所用時間長短的決定比賽的名次,時間短者為勝。
5、投籃比賽
投籃為10個,指定投籃地點,投完以后下一位同學(xué)撿球,撿到球后回到指定地點如此反復(fù),投中多者為勝,投籃時必須站在指定投籃地點。若成績相同,成績相同的同學(xué)根據(jù)具體情況加投,決定比賽最終成績。
學(xué)校運動會活動方案及項目篇五
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一,項目第二。
活動時間:20xx年3月14~15日下午五點
活動地點:學(xué)校田徑場
主辦單位:教育系學(xué)生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
項目器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
項目場地:學(xué)校操場
項目規(guī)則:在項目場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始項目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1、項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽:每班抽簽分成a、b組,a組四隊,b組三隊。每組項目采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
項目器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
項目場地:學(xué)校操場,10米
項目規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。項目開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
項目器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
項目規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
項目器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
項目場地:學(xué)校操場。20米。
項目規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
1、尊重項目,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2、裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3、項目前由各班解讀項目項目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地,打亂項目秩序。
5、持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達項目場地,項目時間不到者作棄權(quán)處理。
7、望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,項目日期另行通知。
學(xué)校運動會活動方案及項目篇六
人人參與健身,個個擁有健康,陽光體育伴我一生。
:初定于xx年5月29日(第13周周六)約半天。
以年級段為競賽層次,設(shè)1-6年級六個組,各組分別比賽。
比賽分家庭組和學(xué)生組兩類
家庭組(男女混合不分組)
學(xué)生組(男女分組)
高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車
齊頭并進、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩
1、 以班級為單位,每班每人都可參賽。
2、 家庭組每班限報12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個家庭限報2個項目,同一項目每班限報三戶,不得多報、不報。
3、 未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報2項,同一項目每班限報男女各1隊,不得不報。家庭組和學(xué)生組不得兼報。
4、 填寫時用“√”標(biāo)記。報名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。
所有項目直接分組決賽,無預(yù)賽,按時間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計入團體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。
根據(jù)團體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團體總分高低錄取各年級的前三名,二年級取前四名,分別發(fā)予獎狀,以資鼓勵。
號碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級代碼,第2位數(shù)字為班級代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開始為女生,各班按先男后女的次序依次報名。如一(1)班第一位女生為1136。
1、 高人套圈 父母各站孩子一側(cè),抱孩子下肢將孩子抬至三人最高,三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次,套中得分,踩線、超線都以不中計,以得分高者為勝。
2、 合作投籃 用一個球一人連續(xù)投籃6次,另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球,也可自投自搶,三人輪流進行,限時2分鐘內(nèi)完成,超時投進不計數(shù)。距離:父親以籃圈中心投影為圓心,以4米為半徑的半圓;母親以3米為半徑的半圓;孩子無距離要求。球進籃圈得1分,一二年級孩子球碰籃板、三年級球碰籃圈即得1分,父母若進線投籃則投中不計。以家庭得分總和多者為勝。
3、 袋鼠接力 家庭成員成一路縱隊站在起跳線后,第一人站在跳袋內(nèi)。令下后,第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,三人依次進行,以先跳完、用時較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離:15米。
4、 歡樂一家跳 三位成員輪流用同一根短繩跳繩,絆繩后按次序換人。以3分鐘時間內(nèi),家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。(比賽采用帶計數(shù)器的跳繩)
5、 三人四足 三人并排站于起跑線后,并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,三人四條腿前進,最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。
6、 踏石過河 參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點線后。比賽開始,三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過河,全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達終點線(上岸),以最后一名隊員雙腳過線計時結(jié)束,以時間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外,加1秒計算。比賽距離:30米。塑料板為30cm的正方形。
7、 滾雪球 取30米距離,在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊站于起點線后。令下后首發(fā)者過折返點回起點。然后手牽第二名成員前進,過標(biāo)志桿返回起點,由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進,直到全隊三人手拉手跑過起點為止。整個賽程中必須手拉手成縱隊在本隊跑道內(nèi)完成比賽,不得擠占其他隊的跑道;跑動中任何人不得將手松開,若途中意外斷開,必須迅速接上;以最后一名隊員過線為該
該隊成績,用時較少者名次列前。
8、 推小車 a雙掌撐地在前,b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進至標(biāo)志1處,換b推c,至標(biāo)志2處換c推a,以a雙掌過終點線為結(jié)束。用時較少者為勝。起點至1、1至2、2至終點線各10米,全程30米。
1、 齊頭并進 多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進,最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級4人,三年級6人,四年級7人,五六年級8人。
2、 積少成多 起點設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進行。定時2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進行,規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。
3、 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個人手臂上開始傳,在傳的過程中只能動頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計算。每個人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時較少的為勝。一二三年級7人,四五六年級10人。
4、 集體跳大繩 二人甩繩,多人同時起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級最少3人,三年級最少4人,四五最少5人,六年級最少6人。
嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀(jì)律,取消該運動員參加的所有項目得分,并扣該班團體總分10分。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/518578.html】