音樂是一種美妙的藝術(shù)表達方式，它能夠撫慰人心，激發(fā)靈感。在總結(jié)中，要充分發(fā)揮自己的主觀能動性，敢于創(chuàng)新和突破。這些范文反映了不同領(lǐng)域和主題的總結(jié)方式，對我們的寫作有很大的借鑒意義。
改變自我心得篇一
幸福感是人們永恒追求的目標，而工作是生活的一部分，如果能夠讓工作充滿快樂，生活會更美好。本文將探討如何改變自我，提高快樂工作的心得體會。
段二：尋找價值共鳴
開展快樂工作的第一步是找到價值共鳴。價值是人們思想、行為和判斷的根本標準，如果在工作中能夠體現(xiàn)自己的價值觀，就會變得更有意義。因此，要找到符合自己喜好和專業(yè)特長的工作，如此才能在工作中找到自己的定位。如果工作內(nèi)容和自己價值觀不符，那么就需要想辦法調(diào)整心態(tài)，積極面對工作，切勿輕言放棄。
段三：改變心態(tài)，調(diào)整心境
改變心態(tài)也是提高快樂工作的必要方法。工作是有壓力的，如果心態(tài)不正常，就會對身心健康產(chǎn)生負面影響。為了讓自己的心態(tài)盡量保持平和，可以多進行一些適當?shù)膴蕵坊顒?，讓自己的身心恢?fù)平衡。此外，做好規(guī)劃、合理安排時間，也是調(diào)整心態(tài)的重要方法之一。當自己處在合理的時間規(guī)劃內(nèi)，工作按時完成，自然會感到快樂。
段四：學(xué)會與人交流溝通
提高自己的交流和溝通能力，是快樂工作的重要前提。交流和溝通是平臺，是友誼的橋梁，也是有效完成工作的必要條件。通過交流溝通，可以讓自己了解同事或領(lǐng)導(dǎo)的想法和需求，目標更為明確，從而提高工作的效率和質(zhì)量。在交流和溝通中還可以增加同事之間相互了解和人際關(guān)系的友好度，這樣工作中遇到困難也可以得到同事的支持和幫助。
段五：不放棄自我提升的機會
抓住機遇，挑戰(zhàn)自我，是有效提高快樂工作的的方法之一。在工作中出現(xiàn)困難或挑戰(zhàn)時，不要輕言放棄，而要用積極的心態(tài)面對，挑戰(zhàn)自我的極限。通過不斷提高自己的專業(yè)技能和熟練度，可以讓自己更好地適應(yīng)工作，有效提高工作質(zhì)量，從而提升快樂工作的感受。
總結(jié)：
改變自我快樂工作，需要切實掌握一些相關(guān)的方法和技巧。這些技巧包括尋找價值共鳴，改變心態(tài)，學(xué)會與人交流溝通，以及不放棄自我提升機會等，只有在掌握這些技巧的同時，才能實現(xiàn)快樂工作的愿望。改變自我對于快樂工作而言是至關(guān)重要的，這不僅影響到我們的工作效率和品質(zhì)，也會影響到我們的生活品質(zhì)和幸福感。
改變自我心得篇二
改變自我是人生中的重要課題，每個人都希望能夠自我超越，實現(xiàn)更高的追求。在這個過程中，人們會經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，也會獲得種種收獲和成就。本文將分享我對改變自我的心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所啟示和幫助。
二、認識自我
改變自我，首先必須認識自我。這包括認識自己的優(yōu)點和不足、愛好和偏好、價值觀和信仰等等。只有深入了解自己，才能有的放矢地進行自我改變。在認識自我的過程中，需要保持開放、客觀和誠實的態(tài)度，不斷探索自己的內(nèi)心，挖掘自己的潛能。
三、設(shè)定目標
認識自我之后，就需要設(shè)定改變自我的目標。目標要具體、明確、可行，同時也要有挑戰(zhàn)性和意義。這樣才能激發(fā)自己的潛能，發(fā)揮出最大的作用。設(shè)定目標的過程中，需要考慮自己的優(yōu)勢和短板，考慮自己的時間和資源，制定出適合自己的計劃和策略。而達成目標的過程也不免遇到挫折和困難，需要有足夠的耐心和毅力，才能不斷前進。
四、積極行動
設(shè)定目標之后，就需要積極行動，投入到改變自我的實踐中。這需要自我激勵、自我糾正和自我鼓勵。在行動過程中，需要保持積極的態(tài)度，不斷突破自己的舒適區(qū)，克服自己的惰性和恐懼，才能實現(xiàn)真正的改變。同時，也需要從行動中不斷地總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，及時調(diào)整自己的方向和方法，確保目標的實現(xiàn)。
五、不斷反思
改變自我是一個循序漸進的過程，需要不斷反思和總結(jié)。這包括反思自己的動機、方法和效果，總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足之處。通過反思，可以發(fā)現(xiàn)自己的潛在問題和隱患，并及時加以糾正和改進。同時，也可以發(fā)現(xiàn)自己的不斷進步和成長，進而激勵自己不斷追求更高的目標和更大的價值。
結(jié)語
改變自我是一種內(nèi)心的力量和智慧，需要不斷地自我探索和自我完善，才能實現(xiàn)真正的突破和進步。無論是在學(xué)習(xí)、工作、生活還是其他領(lǐng)域，只要有改變自我的動力和勇氣，就可以不斷超越自己，實現(xiàn)更好的人生。希望讀者能夠從我的體驗和想法中得到啟示和幫助，在人生的旅途中不斷追求自我完善和進步。
改變自我心得篇三
自我改變是每個人成長和進步的必經(jīng)之路。無論是對自己的行為習(xí)慣進行調(diào)整，還是改變思維方式和生活態(tài)度，都需要我們不斷努力和積極向前。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，它們給了我力量和勇氣，讓我變得更加成熟、自信和堅定。在下面的文章中，我將分享我在自我改變道路上的體會和心得。
第一段：認識自己的問題和缺點
自我改變的第一步是認識自己的問題和缺點。很多時候，我們總是習(xí)慣于看到別人的錯誤，而忽略了自己的問題。然而，只有正視自己存在的問題，才能找到改變的方向。在我自我反省中，我發(fā)現(xiàn)了自己的拖延習(xí)慣和容易受外界干擾的問題。這些問題讓我意識到需要改變，并成為我改變的動力。
第二段：設(shè)定目標和制定計劃
為了實現(xiàn)自我改變，我設(shè)定了明確的目標和制定了詳細的計劃。設(shè)定目標可以幫助我更加清晰地知道自己想要達到什么樣的狀態(tài)，而制定計劃則可以將目標分解為具體的步驟和行動。例如，我希望能夠提高自己的專注力，我設(shè)定了每天專注學(xué)習(xí)一個小時，并在計劃中列出了要避免的干擾因素，以及培養(yǎng)專注力的具體方法。
第三段：培養(yǎng)自律和堅持不懈
自我改變是一個長期的過程，需要我們培養(yǎng)自律和堅持不懈的品質(zhì)。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)了自律能力對于實現(xiàn)目標和保持改變的重要性。通過堅持按照計劃執(zhí)行，我逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積累自信。當然，途中也遇到了各種誘惑和困難，但是我學(xué)會了堅持下去，不畏艱難，不放棄自己的改變目標。
第四段：接受失敗和調(diào)整策略
在自我改變的過程中，不可避免地會遇到挫折和失敗。然而，接受失敗并及時調(diào)整策略是非常重要的。每一次失敗都是對自己的一次教訓(xùn)，讓我更加清楚自己的不足和不足之處。通過深入分析失敗的原因，并及時調(diào)整自己的策略和方法，我能夠更好地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，持續(xù)取得進步。
第五段：分享和幫助他人
自我改變并不是孤立的過程，它也可以成為我們?yōu)樗藥碚嬗绊懙臋C會。通過分享自己的改變經(jīng)驗和心得，我能夠幫助他人更好地認識和改變自己。在與他人交流的過程中，我不僅能夠加深對自己改變的理解，還能夠從他人的經(jīng)驗和觀點中獲得啟發(fā)和幫助。
總結(jié)：
自我改變是一個持久且充滿挑戰(zhàn)的過程，但是通過認識自己的問題和缺點，設(shè)定目標和制定計劃，培養(yǎng)自律和堅持不懈，接受失敗和調(diào)整策略，以及分享和幫助他人，我們能夠不斷進步和成長。在這個過程中，我們會收獲到自信、成熟和堅定的品質(zhì)，使我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。無論過程如何，自我改變是一種值得追求和堅持的目標，它將帶給我們無盡的收獲和成就。
改變自我心得篇四
第一段：引言（200字）
自我改變是每個人都需要面對的問題，尤其是對于大學(xué)生來說，他們正處在一個迅速變化的階段，在面對繁重的學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系的挑戰(zhàn)時，如何做到自我改變，成為他們不可回避的課題。在我自身的經(jīng)歷中，我深刻體會到自我改變的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：正反論（200字）
自我改變是一種主動的行為，需要積極的心態(tài)和堅定的決心。在這個過程中，我曾經(jīng)遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。例如，當我決定改變成為一個更加積極向上的人時，我發(fā)現(xiàn)自己需要改變我的習(xí)慣和思維方式，這是一項艱巨的任務(wù)。此外，人際關(guān)系的改變也給我?guī)砹瞬恍〉睦_，我需要處理好與朋友和同學(xué)之間的關(guān)系，避免與他們發(fā)生矛盾和誤會。
第三段：轉(zhuǎn)折點（200字）
然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)使我成長和進步。在與同學(xué)和朋友的交流中，我慢慢學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，避免沖突和爭吵，從而建立了更好的人際關(guān)系。努力改變我的思維方式和習(xí)慣，我也取得了很大的進步。我開始注重積極思考，學(xué)會從困境中尋找解決問題的方法，這讓我變得更加堅強和樂觀。
第四段：成果與啟示（300字）
通過自我改變的努力，我收獲了一些重要的成果。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的自信心得到了提升。經(jīng)歷了一次次的成功和失敗，我逐漸相信自己有能力去克服困難。其次，我意識到與他人的良好關(guān)系對于自我改變的重要性。和睦的人際關(guān)系能夠給我?guī)砀嗟臋C會和支持，也能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。最后，我深刻認識到自我改變是一個持久的過程，需要堅持不懈地付出努力和時間。只有付出足夠的努力，才能在成長和進步中找到真正的快樂和滿足感。
第五段：總結(jié)（200字）
作為一名大學(xué)生，自我改變是我們必須要面對的挑戰(zhàn)。通過積極主動地努力，堅持不懈地改變自己的思維方式和行為習(xí)慣，我們可以不斷地進步和成長。這個過程中會有困難和挫折，但只要我們相信自己的能力，積極應(yīng)對，我們一定會收獲成功。讓我們共同努力，實現(xiàn)自我改變的目標，成為更加優(yōu)秀、進步的大學(xué)生。
改變自我心得篇五
第一段：介紹自我改變的背景和重要性（200字）
自我改變是指個人在面對問題、困境或不良習(xí)慣時，主動尋找解決辦法，并采取行動改變自己的態(tài)度、行為和心態(tài)。在現(xiàn)代社會，隨著競爭的加劇和生活壓力的增加，自我改變成為了重要的生存技能。通過自我改變，人們可以提高自己的素質(zhì)和能力，適應(yīng)并應(yīng)對社會的變化。我在過去的經(jīng)歷中，在自我改變的過程中也取得了一些體會和啟示。
第二段：分析自我改變的關(guān)鍵要素和方法（300字）
自我改變的關(guān)鍵要素是意識、動機和行動。首先，意識是改變的起點。要想成功改變自己，首先要意識到自己存在的問題和不足。其次，動機是改變的動力。沒有堅定的動機和明確的目標，是很難堅持下去的。最后，行動是改變的實質(zhì)。只有付諸實踐，才能真正意義上的改變自己。至于具體的方法，可以采取制定合理的目標和計劃，充實自己的知識和技能，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為，尋求幫助和指導(dǎo)等。
第三段：談?wù)撟晕腋淖兊奶魬?zhàn)和解決辦法（300字）
自我改變面臨著很多挑戰(zhàn)，最大的挑戰(zhàn)來自于自己的拖延、不堅持和懷疑。首先，拖延會讓人失去改變的機會和動力。解決方法是制定明確的時間表和計劃，一步步推進，戰(zhàn)勝拖延惰性。其次，不堅持是改變的最大敵人。要想堅持下去，可以找到一個伙伴或者加入一個團隊，互相督促、鼓勵。最后，懷疑是成功的阻礙者。要克服懷疑，可以尋找成功的榜樣，重鑄自己的信心。
第四段：分享自我改變帶來的好處和成果（200字）
自我改變可以帶來很多好處和成果。首先，自我改變可以提高個人的能力和素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)新知識和技能，培養(yǎng)新的興趣愛好，可以不斷地提升自己的競爭力。其次，自我改變可以改變個人的心態(tài)和態(tài)度。積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度可以讓人更好地面對困難和挑戰(zhàn)。最后，自我改變可以提升個人的幸福感和滿足感。當我們通過努力改變自己，克服困難，取得成功的時候，會感到非常的滿足，并且更加珍惜和享受生活。
第五段：總結(jié)自我改變的重要性和價值（200字）
自我改變可以改變一個人的命運和未來。隨著社會的發(fā)展，人們面臨著越來越多的機遇和挑戰(zhàn)。只有不斷地改變和適應(yīng)，才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。自我改變是一種積極的生活態(tài)度和做人方式。通過自我改變，我們可以成為更好的自己，實現(xiàn)自身的價值和夢想。每個人都應(yīng)該認識到自我改變的重要性，并且積極主動地去追求和實現(xiàn)自我改變。讓我們一起相信自己的力量，勇敢地邁出自我改變的第一步！
改變自我心得篇六
第一段：引言（100字）
自我改變是人生發(fā)展中的一個重要環(huán)節(jié)，每個人都有自己的缺點和不足之處，但只有主動追求自我改變，才能不斷提升自己。在這個過程中，我有著許多寶貴的體會與感悟。這篇文章將會分享我在自我改變中的心得體會。
第二段：認識問題與決心改變（250字）
自我改變的第一步是要認識到自己所存在的問題。在我開始這個過程時，我深刻意識到自己的拖延習(xí)慣，這直接影響了我的學(xué)習(xí)和工作效率。我決心改變。通過在網(wǎng)上搜索相關(guān)資料、與朋友交流，我了解到制定明確的計劃可以幫助克服拖延癥。我開始運用番茄工作法，將任務(wù)分解為較小的部分，并設(shè)定時間限制，逐漸養(yǎng)成了專注于任務(wù)的好習(xí)慣。
第三段：行動與堅持（300字）
改變從行動中開始。為了改變拖延習(xí)慣，我制定了一個全新的日程表，將任務(wù)合理分配到不同的時間段。并且，在每次工作或?qū)W習(xí)的時候，我會用鬧鐘設(shè)定一定的時間，提醒自己要專注于任務(wù)。剛開始的時候，我遇到了不少困難，但我堅持下來了。通過持續(xù)的努力，我逐漸培養(yǎng)出了高效和專注的習(xí)慣。
第四段：反思與調(diào)整（300字）
在自我改變的過程中，我不斷進行反思和調(diào)整。我找到了形成拖延習(xí)慣的原因，發(fā)現(xiàn)我常常因為對任務(wù)缺乏興趣或覺得任務(wù)過于龐大而進行拖延。為了解決這個問題，我主動調(diào)整了心態(tài)，學(xué)會充分認識分解任務(wù)的重要性，并尋找任務(wù)中的樂趣，讓自己更好地投入其中。此外，我還不斷收集相關(guān)書籍和文章，通過學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，不斷改進自己的方法和技巧。這種積極的反思和調(diào)整幫助我不斷進步。
第五段：成果與啟示（250字）
經(jīng)過一段時間的自我改變，我獲得了巨大的成果。我的工作效率明顯提高，學(xué)習(xí)成績也有了長足的進步。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)自己更有自信、更有動力去面對困難和挑戰(zhàn)。面對之前覺得不可逾越的任務(wù)，我現(xiàn)在能夠自信地面對并解決。通過自我改變，我不僅提升了自己的能力和價值，更找到了發(fā)展的動力和方向。
總結(jié)：（200字）
自我改變是人生中的一項重要任務(wù)，通過不斷調(diào)整、反思和行動，我成功地改變了自己的拖延習(xí)慣，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，并獲得了更多成果。這個過程不僅讓我懂得了自律和堅持的重要性，還讓我明白每個人都有改變的可能性。只要我們認識問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就能夠?qū)崿F(xiàn)自我改變，不斷追求進步與成長。因此，我將繼續(xù)努力，不斷改善自己，并將這一思想和方法分享給身邊的人，幫助更多人實現(xiàn)自我改變。
改變自我心得篇七
改變一直是人類進步的動力，也是每個人成長的必經(jīng)之路。對于我個人而言，改變自我是一種不斷追求進步的意識，一個積極積累經(jīng)驗的過程。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的心得體會。今天，我將分享這些心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦l(fā)。
首先，改變自我需要明確目標和愿景。每個人都應(yīng)該有自己的追求，一個理想、一個愿景。這個目標可以是成為一個優(yōu)秀的職業(yè)人士，也可以是追求內(nèi)心的平靜。無論是什么目標，都需要我們清楚地認識到自己想要什么，并且根據(jù)這個目標制定計劃。只有明確了目標，我們才能將自己的精力和時間投入到改變自我中，才能積極主動地去迎接成功和機遇。
其次，改變自我需要積極主動的態(tài)度。積極的態(tài)度是改變自我的基礎(chǔ)，也是堅持不懈的關(guān)鍵。在面對困難和壓力的時候，如果我們選擇消極抱怨，那么我們很難能夠真正實現(xiàn)自我改變。相反，積極的態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并且找到有效的解決方法。在實踐中，我學(xué)會了告別焦慮和抱怨，積極主動地思考問題，嘗試不同的方法，從而取得更多的進步和成果。
第三，改變自我需要學(xué)會自我反思。自我反思是一種重要的能力，可以幫助我們認識到自己的長處和不足。通過不斷地反思，我們能夠發(fā)現(xiàn)問題的根源，并且提出改進的方案。在我個人的經(jīng)歷中，我經(jīng)常進行自我反思，總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過反思，我明確了自己的優(yōu)點和缺點，并且提出了相應(yīng)的改進計劃。這種自我反思的習(xí)慣使我更加深入地了解自己，并且不斷成長進步。
第四，改變自我需要堅持不懈。改變自我是一個漫長的過程，不會一蹴而就。因此，我們必須具備堅持不懈的毅力和耐心。在實踐中，我遇到了許多挫折和困難，但是我沒有放棄。相反，我堅持不懈地努力學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。正因為堅持不懈，我才能夠取得進步，并且在改變自我的過程中獲得更多的經(jīng)驗和成就。
最后，改變自我需要積極向前。改變自我并不是為了滿足他人的期望，而是為了提升自己的能力和價值。在我個人的經(jīng)歷中，我始終積極向前，不斷努力提升自己。我不僅在學(xué)術(shù)上努力追求卓越，還積極參加各種社會實踐和志愿者活動，豐富自己的人生經(jīng)驗。通過積極向前，我獲得了更多的機會和資源，也結(jié)識了許多優(yōu)秀的人士，為自己的成長和成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
改變自我是一種不斷追求進步的意識，也是一種積極努力和不斷實踐的過程。通過明確目標和愿景、積極主動的態(tài)度、自我反思、堅持不懈以及積極向前的努力，我成功地改變了自己，不斷進步和成長。我相信，只要每個人都能夠擁有改變自我的意識和決心，堅持不懈地努力，我們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想和目標，創(chuàng)造美好的未來。
改變自我心得篇八
第一段：介紹主題及重要性（200字）
自我改變是每個人一生中都要面對和經(jīng)歷的過程，對于大學(xué)生來說尤為重要。大學(xué)是個人成長和自我發(fā)展的關(guān)鍵時期，而自我改變是大學(xué)生應(yīng)該具備的重要能力之一。通過自我改變，大學(xué)生可以不斷修正自身的缺點，提升自己的素質(zhì)，適應(yīng)社會的發(fā)展需求和個人發(fā)展目標。本文將從個人實踐經(jīng)驗出發(fā)，總結(jié)出自我改變的心得體會，希望能為大學(xué)生的發(fā)展提供一些啟示。
第二段：明確目標并制定計劃（300字）
自我改變的第一步是明確目標，并制定計劃。當我們對自己的不足有了認識后，我們應(yīng)該設(shè)定一個明確的目標，明確自己想要改變的方向。然后，我們需要制定一個詳細的計劃，將目標分解為一系列具體可行的行動步驟。例如，如果我們想提高自己的時間管理能力，我們可以在日程表中設(shè)定每天的學(xué)習(xí)和休息時間，同時制定一個長期的學(xué)習(xí)計劃。通過這種方式，我們能夠更好地管理自己的時間，提升學(xué)習(xí)效率。
第三段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為（300字）
自我改變的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為。毫無疑問，優(yōu)秀的習(xí)慣和行為是產(chǎn)生積極改變的基礎(chǔ)。例如，如果我們想要提高自己的閱讀能力，我們應(yīng)該養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣。如果我們想要提高自己的溝通能力，我們可以主動參加社交活動，并多與他人交流互動。在持之以恒地培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為的過程中，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的改變和進步。
第四段：積極面對困難和失敗（200字）
在自我改變的過程中，我們難免會遇到各種困難和挫折，甚至?xí) ＿@是正常的，不應(yīng)該退縮或垂頭喪氣。相反，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)面對困難和失敗，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的方向。例如，如果我們在嘗試改變某個習(xí)慣時失敗了，可能是因為我們制定的計劃不夠合理或執(zhí)行不到位。我們可以通過反思和分析失敗的原因，重新制定更加有效的計劃，繼續(xù)努力。只有保持積極向上的態(tài)度和堅持不懈的努力，我們才能在自我改變中取得真正的進步。
第五段：總結(jié)體會并展望未來（200字）
通過自我改變的實踐和經(jīng)驗，我逐漸認識到自我改變是一項需要時間和耐心的任務(wù)。它需要我們不斷反思和調(diào)整自己，同時也需要我們面對困難和嘗試的勇氣。但是，當我們看到自己的進步和成長時，這些困難和努力都是值得的。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力實踐自我改變的理念，關(guān)注自身的成長和發(fā)展，不斷完善自己。同時，我也希望可以通過自己的經(jīng)驗和體會，幫助更多的大學(xué)生實現(xiàn)自我改變，并取得更好的成績和成就。
總結(jié)：
自我改變是每個大學(xué)生都應(yīng)該關(guān)注和實踐的重要主題。通過設(shè)定明確目標，制定詳細計劃，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為，積極面對困難和失敗，我們能夠逐漸實現(xiàn)自我改變，并取得真正的進步和成長。在這個過程中，我們需要時刻保持積極向上的態(tài)度和不懈的努力，不斷完善自己，實現(xiàn)更好的發(fā)展。
改變自我心得篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。
王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷?被評為世界一百位“未來領(lǐng)導(dǎo)人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌?演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發(fā)精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現(xiàn)在，把握自我，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復(fù)，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。
改變自我心得篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我們已告別童年，隨著一天天的長大，不僅僅是身高在變化，同時也改變了我們的心理，讓我們從無憂無慮什么也不懂的年紀，到懂得了如何負起責(zé)任，從前無憂無慮的玩耍，現(xiàn)在要注重形象；從前無憂無慮，現(xiàn)在卻要擔心成績；從前天真無邪，現(xiàn)在如今的我們卻出現(xiàn)早戀；無憂無慮的日子在一天天減少，我們的責(zé)任卻一天天的增加。
小時候，經(jīng)常跟父親撒嬌，父親總是用又長又尖的胡須扎我的臉，弄得我哈哈大笑，把我拋向空中，又接住。小時候常常玩丟手絹兒，捉人的游戲，童年時那么的純真，那么的美好。
而現(xiàn)在，十九年過去了，我從一個純真愛撒嬌的小女孩，長成為一個亭亭玉立的大姑娘了，變成了文靜、懂事又有責(zé)任的女生了，不再是那個六七歲的小女孩，同時我也失去了那么快樂的童年，那么童真的童年。時間改變了我盡管我失去了很多，但也獲得了很多，我懂得了，做人的道理，品行，修養(yǎng)，明白了人情事世，明白了如何承擔責(zé)任。所謂嘆息回味過去，不如珍惜現(xiàn)在的自己，努力的在更大的舞臺上揮灑自己的青春，展現(xiàn)出自己的`精彩。
我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時間，魯迅說過“時間就像海綿里的水，只要你擠，總是會有的，”所以我們應(yīng)該珍惜每一天，每一分鐘，即使時間一點一滴的改變我們，但是我們還有那美好的回憶。
時間依舊如江水一樣?xùn)|流，而我，便在這匆匆流逝的時間里慢慢長大，慢慢成長。時間沖淡了一切，也改變了我，造就了一個我。
我的演講完畢，謝謝大家！
改變自我心得篇十一
回想起自己當初懷著對大學(xué)生活的美好憧憬步入了大學(xué)校園，沒有想到真實的大學(xué)生活并沒有我想象中的那么美好，也沒有電影里演的那么豐富多彩，不過就是平時上上課，周末玩一玩。
初進校園，我夢想過很多美好的場景，比如說一口流利的英語，跳一段優(yōu)美的舞蹈，來一段熟練的單口相聲……這些我都從未在校園里真正地看到過。有時候，我感覺到自己仿佛正在得到一些東西，卻又好像在失去一些東西。但是，我很確定的是那些得到的是我內(nèi)心真實想要的?？墒?，有些失去的東西也是我不愿意失去的。
雖然我平時總是獨來獨往，很多同學(xué)都勸過我要多和別人接觸，可是有的時候，我與她們聊天過后，換來的只是更加失望。所以，為了自己不要有太多的不良情緒，我倒是很樂意花時間獨處。至少，我不用因為別人說過的話和做過的事情感到煩惱。
說實話，每一個人的事情都那么多，何必要把時間浪費在不值得的人身上。一開始的時候，我也有過錯覺，我是不是有心理問題，為什么總不愿意和其他人交往。但是過了一段時間之后，我就習(xí)慣了現(xiàn)在的生活，一個人早起，一個人上下課，一個人吃飯，一個人把自己的生活打理得井井有條。有時候看到其他人發(fā)一些一群人去游玩的圖片時，我也想過：“一群人真的要比一個人待著過得更好嗎？”
實際上，我也不是很清楚。由初來乍到的自卑到現(xiàn)在慢慢一步步變成了自己喜歡的模樣?？赡芪业囊恍┧枷胗^念和行為習(xí)慣，別人一時半會兒也理解不了。換作以前的我，是會小小地難過一會的；現(xiàn)如今，我早已經(jīng)不再在意別人是怎樣看待我的。
感謝時間改變了我，感謝昨日努力的自己，才成就了我的今天。盡管我現(xiàn)在還是一邊努力，一邊迷茫著，但是時間剛剛好，我還在繼續(xù)努力，期待遇見更好的自己。
改變自我心得篇十二
花朵之所以美麗，是因為它不甘于種子的平凡;蝴蝶之所以美麗，是因為它不甘于毛蟲的渺小。
生命需要改變！
"問菩薩為何倒坐，嘆眾生不肯回頭"。在當今，無數(shù)青年人安于現(xiàn)狀，不思進取，甘心做一個"啃老族"。為什么不"回頭"呢？為什么不反思呢？改變自己，世界也許會隨之改變。毛蟲變?yōu)楹?，它獲得了花朵與藍天。
世界不會因我們而改變，環(huán)境也不會主動適應(yīng)我們，只有我們?nèi)ジ淖冏约哼m應(yīng)環(huán)境，才能進而取得成功。
蠟挴改變自己，讓自己變得堅強，成為了白色冰雪中的奇跡;仙人掌改變自己，讓自己的葉子變成挺拔的針，成為黃色沙漠中的`奇跡。
在面對極其惡劣的極端環(huán)境下，蠟梅和仙人掌并沒有改變困難本身，它們改變了自己，轉(zhuǎn)不利為有利，取得了成功。
生活是嚴寒的雪原，是酷熱的沙漠，是一個個巨大的挑戰(zhàn)。在你怨天尤人，嘆息不止的時候，不要抱怨世界的不公，不要指責(zé)自己的運氣，想一想蠟梅，想一想仙人掌。改變自己，鞭策自己，讓自己努力前進，才不被淘汰，才能勇闖前方。
改變，不是逆來順受，是超越別人的膽識，擁有改變自己的勇氣與毅力的人才是生活的贏家。
想改變家人的人，還是失敗者;想改變國家的人，也是失敗者;想改變世界的人，是失敗者;只有改變自己，才會影響家人、國家乃至世界。
改變是永恒的法則。改變自我才能進步，才不會在蹉跎一生后回顧過去，后悔不已。
改變自我心得篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
浮生面具三千，宛轉(zhuǎn)在指尖，但看你如何改變。春花開謝，秋草又枯，世界的改變無處不在；盛衰榮辱，顛沛風(fēng)華，人事之改變亦不計可數(shù)。人生一途，改變無處不在，或大或小，或悲或喜。改變，是華麗人生的片頭曲，是為創(chuàng)造輝煌自我裝扮的鬼臉，是一個無所不在的先鋒。我愿改變自己，以蔥蘢之心遙望蒼生，靜候世界赴我而來。
那些通過改變自己來改變世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的`勇氣與淡然。
那時風(fēng)塵四起，黃金榜上，他又失龍頭望。面對長長的皇榜，念竟容不下自己的名字?！扒胰\斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通過改變自己來改變世界”，無盡的遠方似乎也回蕩著他心底的吶喊。于是他搖身一變，自稱“奉旨填詞柳三變”，將名利拋至驛外，將改變進行得徹徹底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民間創(chuàng)作。他在水邊吟唱“楊柳岸，曉風(fēng)殘月”；在月下低吟“皓月處圓，暮云飄散”，過往的苦悶在這淡然的內(nèi)心中改變，霎時渺小得如一縷游絲，一縷輕塵?；噬喜荒芾斫馑母淖?，可江上的清風(fēng)懂了，山間的明月懂了，京城的百姓懂了。他的內(nèi)心已變得一片澄明，不再讓世間磐種世故污染這高潔的靈魂。蛻變后的柳永踏入輝煌的車轍，碾過歲月的滄桑，踏上改變世界的坦途?！胺灿芯嬏?，皆能歌柳詞”，便是他改變自己進而改變世界的真實寫照。
那些無法改變世界便改變自己的人，卻每每訴說著飄然自在的氣度。李白，便是其一。
酒入豪腸，七分釀成月光，三分鑄成劍氣，長劍出鞘，直指蒼穹，震驚寰宇。面對時間匆匆，面對困難重重，李白與我們一樣，無法改變這個紛繁復(fù)雜的世界。但是他選擇改變自己。既然無法讓歷史的車輪停止轉(zhuǎn)動，那就改變自己，名垂青史，讓時間無法消磨?！疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復(fù)來”，好有志氣；“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，好有決心；“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”，好有豪氣！氤氳裊裊，靈魂游曳，李白改變了自己的心境，沉浸于彌漫著定力與靜氣的小世界里，以飄然自在的氣度俯瞰天地，世界立即變得異彩紛呈。
改變自己，是改變世界的前提；改變世界，亦可成為改變自己的初衷。當我們在現(xiàn)實的泥沼中舉步維艱、無法決定命運的方向，試著改變自己，驚喜之花也許會悄然綻放；世界，也許因你而改變。
我的演講完畢，謝謝大家！
改變自我心得篇十四
在去年的夏天，我的心情頗不平靜。常常在想自己追求的是什么？未來的道路又該如何前進？我頓時感到十分的迷惘。經(jīng)過了長達八個月的反省與改正，我似乎已經(jīng)明白了一些什么。我有了以下的感悟！在剛升學(xué)的那段時間，環(huán)境的陌生感讓我難以適應(yīng)。然而當時我正接觸著浩瀚的網(wǎng)絡(luò)世界，那股新鮮感以及我的`好奇心，讓我像許多青少年一樣沉浸于網(wǎng)絡(luò)的虛擬中。這使得原本成績名列前茅的我，成績一瀉千里。那時還浸在網(wǎng)絡(luò)游戲刀光劍影中的我還沒有意識到后果。直到一次媽媽跟我的談話深深的觸動了我。
媽媽對我說，孩子媽媽支持你干任何你有興趣的事，但是前提必須得有意義，適當?shù)挠螒蚩梢詩蕵飞硇?，但是你這樣成天的會適得其反，你不覺得生活沒有以前更加充實了嗎？更加有意義？我默然沉思，腦海中想著：這樣的生活確實太空洞了，沒有以前的好。我必須得改變了，去改正。之后，我重拾起我愛好跑步的習(xí)慣，在跑步中尋找到那份熱血，那份一往直前的力量。上課聽老師的教導(dǎo)，增加與同學(xué)之間的溝通，不像之前那么茫然。認識自我，尋找自我，改變自我！正如我在一個網(wǎng)絡(luò)熱評上看到：人生不如意事，十之八九，但真的猛士又怎么會在乎呢，所以，哪能只今年勇，縱情嘯于天地間，我輩定當年年勇！
改變自我心得篇十五
嶄新的一年就快來到，而也將是我升上初中的時刻，我應(yīng)該要徹底改變自我！
從今天起，我該好好把握每一天，把每一天當作嶄新的考驗，不想再糊里糊涂、游手好閑的'過日子，猶如病床上的病人茍延殘喘的等待死亡般得無助，我應(yīng)該要對自己捫心自問：“每天渾渾噩噩過日子，枯燥乏味，一成不變的生活，這樣生活真的是我想要的嗎?”或許我可以用毅力、決心去掌控自己可以改變的事情；我可以用自己的兩只手，去主宰自己的命運，拋開舊包袱，勇往直前吧！
時間一滴一滴流逝，從來不等人，我得鞭策自己趕上時間的腳步，心態(tài)轉(zhuǎn)個彎或許可以使自己的生活更加豐盈，也更加耀眼。學(xué)習(xí)上也會因此突飛猛進。在這新的一年，一切事物都該有個全新的面貌，所以該讓自己有些不一樣，記得有句話這么說：“要怎么收獲，先那么栽！”只有改變，才能有不同生活色彩。
回頭俯拾以前走過許多的挫折，這段路雖然坎坷不平，路途上也滿是坑坑洞洞，所以每當走一步時，就得再多想想，在這新年新希望中，我默默播下“愿望種子”，如同流星一般耀眼奪目的種子，帶領(lǐng)我往前、蛻變，迎接全新的自我。
改變自我心得篇十六
一個人來到世界上，他就是要向世界證明：我實實在在，活著，只有證明了這一點，當他重新回歸大自然時，才能夠自豪地說：人活著，就是要有堅定的信念和自信心，就要在涌向成功的道路上馬不停蹄，就不要說放棄，要試著改變自我，讓自己原本不該具有的缺點消失，做一個真正的自己。
人在奮斗的'征途中，不可能永遠都是一帆風(fēng)順，多多少少總會有一些坎坷和波折。既然如此，世界上就會有強者和弱者之分，前者在接受命運挑戰(zhàn)的時候說：我永遠不會放棄！而后者說：我不行！一個音樂家，失去了最寶貴的聽覺，但他對自己所熱愛的事業(yè)卻絲毫沒有放棄，用自己的生命減輕了生命的打擊，創(chuàng)作出了令世界驚嘆的樂曲，他的名字傳遍世界。也就是失去聽覺的音樂家貝多芬。
永遠不要說放棄，是一種勇氣，也是一種毅力。擁有了這種毅力，任何困難都不可能阻擋我們前進的腳步，憑這種毅力，去開拓自己的人生之路，去描繪祖國明天的藍圖。
永遠也不要說放棄，是一種快樂，也是一種自豪。一個健康正常的人可以自豪地說：我的心臟沒有放棄跳動，我就不會放棄生活！更不會放棄改變自我，讓自己的人生變得更加有意義。
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