感悟是我們?cè)谌穗H關(guān)系、工作中積累的一種寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在寫(xiě)感悟時(shí)，我們可以通過(guò)具體的事例或案例來(lái)支撐我們的思考和觀點(diǎn)。不同人的感悟會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷和角度的不同而表現(xiàn)出獨(dú)特的魅力和深度。
國(guó)旗下講話感悟人生篇一
知識(shí)是無(wú)窮無(wú)盡的，它可以讓我們探索世界的奧秘;知識(shí)是不可替代的，它可以陶冶我們情操，磨練我們的意志。
在遇到困難和挫折時(shí)，知識(shí)可以讓我們樹(shù)立信心，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，直到取得勝利。
而一切的知識(shí)，皆來(lái)自于學(xué)習(xí)。
俗話說(shuō)：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人智慧。
演算使人精密，哲理使人深刻。
知識(shí)就像那無(wú)窮的寶藏，等著我們?nèi)ヌ剿?知識(shí)就像一塊璞玉，需要用我們的雙手和知識(shí)的刻刀來(lái)精心雕刻，才能使它放出耀眼的光芒。
我們青少年的心靈正在脆弱時(shí)期，只有靠知識(shí)的奧妙，才能使我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
為了使自己的人生發(fā)揮出無(wú)限的價(jià)值，體現(xiàn)出人生的意義，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，跟上社會(huì)的步伐。
為了使自己的人生更美麗，發(fā)出耀眼的光芒，讓我們探索知識(shí)，在知識(shí)中漫游吧!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話感悟人生篇二
有人在失敗中學(xué)會(huì)了勇敢;有人在失敗中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);有人在失敗中學(xué)會(huì)了勤奮。而我，在失敗中學(xué)會(huì)了樂(lè)觀。
我覺(jué)得有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)在生活中必不可少。遇到了失敗，遇到了艱難險(xiǎn)阻，遇到了甚至自我根本完不成的任務(wù)，只要你對(duì)它們樂(lè)一樂(lè)，笑一笑，不要退縮，不要無(wú)自信，你就會(huì)看到它們?cè)谀忝媲安皇菑?qiáng)大的敵人，而是最友好的朋友。我就與它交過(guò)朋友，我永遠(yuǎn)被樂(lè)觀凈化了的朋友。
在一次地理考式中，我才得了“八十”分，別人呢?個(gè)個(gè)都九十多，還有“一百”多的呢!望著別人臉上眉飛色舞的，我心里可真不好受。此時(shí)此刻，我的淚，要流出;我的心，要破碎;我的情，要失落……可就在這一霎那間，要流出淚，心要破碎的一霎那間，忽然有一絲陽(yáng)光沖破了籠罩于我心頭的烏云，照亮了我的身，我的情，我的心。我止住了淚，粘好了破碎的心，微微地笑著……我，不再悲痛，不再失落，不再哭泣……而是充滿自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)……“男子漢大丈夫，有淚不輕彈，就算流淚又有何用?……”
樂(lè)觀的陽(yáng)光啊!照亮于我吧!讓我投入你的懷抱中，享受著溫暖、陽(yáng)光與歡樂(lè)……
那一次，失敗了，也就算過(guò)去了。昨日雖悔恨，但今日我要好好地把握。明天，我要表現(xiàn)得更加出色，更加優(yōu)秀!
笑一笑，十年少，樂(lè)觀在我心環(huán)繞，樂(lè)觀向上往前沖，共創(chuàng)完美的未來(lái)!
國(guó)旗下講話感悟人生篇三
有一個(gè)朋友和老板去餐廳吃飯。服務(wù)小姐的態(tài)度非常惡劣，臉上沒(méi)有一點(diǎn)笑容。朋友很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說(shuō)：“也許她失戀了，也許她剛剛被上司指責(zé)過(guò)，總之，我們應(yīng)當(dāng)原諒她。”
“不管什么理由，也不應(yīng)該影響工作，這是她的錯(cuò)?！?/p>
“是的，”老板意味深長(zhǎng)地說(shuō)，“正是因?yàn)樗e(cuò)，而你全對(duì)，才需要你的寬容?！?/p>
朋友說(shuō)了一句讓老板噴飯的話：“沒(méi)想到您還有傻根精神?！?/p>
“所以，我是頭兒，”老板笑著說(shuō)，“你是我的員工?！?/p>
在我們感到不痛快的時(shí)候，感到人生無(wú)望的時(shí)候，我們能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人們，去想一想別人的痛苦。在理解與寬容的世界里，有更輕松的呼吸和更新鮮的'空氣。
國(guó)旗下講話感悟人生篇四
其實(shí)，人的一生真的很簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)單，或許我們能做的就僅有努力吧!
——題記
偶然間看到一句話：人生似乎僅有終止符，而沒(méi)有休止符。突然心中多了幾分莫名的惆悵。是的，每個(gè)人都有一個(gè)忙碌的人生，小時(shí)候忙著讀書(shū)，長(zhǎng)大了忙著工作，年老后又忙著讓自我更健康，說(shuō)白了，就是害怕死亡，害怕離開(kāi)這個(gè)人世。
你們是不是很驚訝小小年紀(jì)居然有這樣奇怪的想法。我也很驚訝，平?？戳嗽S多贊美生命的文章，開(kāi)始還不覺(jué)得怎樣樣，慢慢地，我便認(rèn)為這些文章很虛偽，虛偽的讓人可笑，甚至讓人惡心。
我懷疑我是不是有點(diǎn)心理扭曲，別人看來(lái)是多么完美的東西，在我心里就變成了這樣。有時(shí)，我連我自我都覺(jué)得虛偽，每一天強(qiáng)裝笑臉，然而，誰(shuí)都不明白我心里在想什么，那些奇怪的想法，誰(shuí)都不會(huì)明白。
我的世界不曾出現(xiàn)奇跡，但我總是默默的努力，然后傻傻的等待奇跡出現(xiàn)?？墒抢咸觳豢赡苋巳硕颊疹櫟健Ｈ藗兂Ｕf(shuō)只要付出就必須有回報(bào)，期望如此吧!
有時(shí)候，累了，心累了，真想就一向坐著，什么事都不要想，呆看著天空，然后化成灰燼。我明白，這只可能是夢(mèng)。人生永遠(yuǎn)都是殘酷的，誰(shuí)不努力，誰(shuí)就會(huì)被甩在后面，一生都會(huì)痛苦。
此刻，我想通了，如果不能做大路，就做條小徑;不能做太陽(yáng)，就做顆星星;不要以大小決定輸贏，要做就做最好的你。
國(guó)旗下講話感悟人生篇五
生活并不完美，但并不代表它不美。多看看你生活當(dāng)中美的部分吧，否則，我們將永遠(yuǎn)會(huì)有羨慕不完別人的人生，讓你難過(guò)的事情，有一天，你一定會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。那么，今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于
國(guó)旗下講話稿
的范文，希望對(duì)大家有所幫助!有一位名叫西爾維亞的美國(guó)女孩，他的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親是大學(xué)教授。家庭對(duì)她有很大的幫助和支持，她完全有機(jī)回實(shí)現(xiàn)自己的理想。她從念中學(xué)時(shí)候起，就一直夢(mèng)寐以求地想當(dāng)電視節(jié)目的主持人。她覺(jué)得自己具有這方面的才干，因?yàn)樗c別人相處時(shí)總能從人家嘴里套出“心里話”。她常說(shuō)：“只要給我一次機(jī)會(huì)，我相信一定會(huì)成功?！?/p>
但是，她為達(dá)到這個(gè)理想而做了些什么呢?其實(shí)什么也沒(méi)有!她在等奇跡出現(xiàn)，希望一下子就當(dāng)上電視節(jié)目主持人。
西爾維亞不切實(shí)際地期待著，結(jié)果什么奇跡也沒(méi)有出現(xiàn)。
另一個(gè)叫辛迪的女孩卻實(shí)現(xiàn)了西爾維亞的理想，成了著名電視節(jié)目主持人。辛迪之所以會(huì)成功，就因?yàn)樗酪磺谐晒σ孔约号θ?zhēng)取。她白天去做工，晚上在大學(xué)新聞系上夜校。畢業(yè)之后，她開(kāi)始謀職，跑遍了洛杉磯每一個(gè)電臺(tái)和電視臺(tái)。但是，每個(gè)經(jīng)理對(duì)她的答復(fù)都差不多：“不是已經(jīng)有幾年經(jīng)驗(yàn)的人，我們不會(huì)雇傭的。”
但是，她不愿意退縮，也沒(méi)有等待機(jī)會(huì)，而是去尋找機(jī)會(huì)。終于在雜志上看到一則招聘廣告：北達(dá)科他州一家小電視臺(tái)招聘天氣預(yù)報(bào)員。
辛迪是加州人，不喜歡北方。但是為了夢(mèng)想，她抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
兩年后，辛迪在洛杉磯的主流電視臺(tái)找到了工作。又過(guò)了五年，她終于得到提升，成為了夢(mèng)想已久的首席主持。
為什么西爾維亞失敗了，而辛迪卻如愿以償呢?
西爾維亞那種失敗者的思路和辛迪的成功者的觀點(diǎn)正好背道而馳。一個(gè)人停留在幻想上，等待機(jī)會(huì);一個(gè)不懈奮斗，最終圓夢(mèng)。
所以，請(qǐng)記?。簥^斗是實(shí)現(xiàn)理想的唯一途徑。
不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō)：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無(wú)窮，但千萬(wàn)不可抽出來(lái)?！?/p>
那是一個(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò)，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃.
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了。
一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。
拂開(kāi)蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍?！?/p>
溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
是的，我們不能改變山的位置，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我給大家講一個(gè)關(guān)于“希望的種子”的故事。
在列寧格勒市中心，有一個(gè)科學(xué)研究所。研究所里建有一個(gè)巨大的倉(cāng)庫(kù)，這里保存各種糧食種子。
1942年，當(dāng)?shù)聡?guó)人圍住列寧格勒時(shí)，這個(gè)城市開(kāi)始上演人間悲?。撼汕先f(wàn)的人開(kāi)始被餓死，人們想方設(shè)法尋找食物。
有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹(shù)皮和已被冰封的湖底的魚(yú)蝦。但他們常常有去無(wú)回，成為德國(guó)納粹槍彈的犧牲品。
饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當(dāng)時(shí)列寧格勒城中唯一儲(chǔ)備大量糧食的地方。
駐守的軍隊(duì)來(lái)了，可是科學(xué)家說(shuō)，這是種子，是蘇維埃將來(lái)的希望。駐守部隊(duì)撤退了。
前線浴血奮戰(zhàn)的將軍也來(lái)過(guò)，他要求把糧食全部交給軍隊(duì)，但科學(xué)家說(shuō)，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學(xué)家告訴他：“當(dāng)我們打退了德國(guó)人，農(nóng)民們可以用這些種子過(guò)上幸福的生活?！睂④娐?tīng)完，向科學(xué)家敬禮，然后帶領(lǐng)士兵離開(kāi)了。
幾個(gè)月后，人們發(fā)現(xiàn)看守倉(cāng)庫(kù)的科學(xué)家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉(cāng)，成為世界糧食史上的一個(gè)奇跡。
戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。
現(xiàn)在我們不知道那位科學(xué)家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的
名言
，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。擁有希望，一定會(huì)擁有未來(lái)。
謝謝大家。
我們?nèi)说纳钣袃煞N方式：第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。
人們可以踩過(guò)你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦，人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣?lái)憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你。所以我們每個(gè)人，都應(yīng)該像樹(shù)一樣成長(zhǎng)!即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹(shù)的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái)!當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹(shù)以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你，走近你 你能給人一片綠色!活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才!這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。
每一條河流，都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是 ，你卻永遠(yuǎn)也見(jiàn)不到陽(yáng)光了，所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷的積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度積累起來(lái)，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命!
國(guó)旗下講話感悟人生篇六
生活并不完美，但并不代表它不美。多看看你生活當(dāng)中美的部分吧，否則，我們將永遠(yuǎn)會(huì)有羨慕不完別人的人生，讓你難過(guò)的事情，有一天，你一定會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。那么，今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于
國(guó)旗下講話稿
的范文，希望對(duì)大家有所幫助!愿人生如水坦然
生活不是戰(zhàn)場(chǎng)，無(wú)需一較高下。人與人之間，多一份理解就會(huì)少一些誤會(huì);心與心之間，多一份包容，就會(huì)少一些紛爭(zhēng)。
不要以自己的眼光和認(rèn)知去評(píng)論一個(gè)人，決定一件事的對(duì)錯(cuò)。不要苛求別人的觀點(diǎn)與你相同，不要期望別人能完全理解你，每個(gè)人都有自己的性格和觀點(diǎn)。
人往往把自己看得過(guò)重才會(huì)患得患失，覺(jué)得別人務(wù)必理解自己。其實(shí)，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂(lè)。所謂心有多大，快樂(lè)就有多少;包容越多，得到越多。
不要背后說(shuō)人，不要在意被說(shuō)。一無(wú)是處的人沒(méi)得可說(shuō)，越是出色的人越會(huì)被人說(shuō)。世間沒(méi)有不被評(píng)論的事，也沒(méi)有不被評(píng)說(shuō)的人。
別人的嘴我們無(wú)法去控制，但我們能夠抱一顆淡然的心去看一切紛擾。心靜才能聽(tīng)到萬(wàn)物的聲音，心清才能看到萬(wàn)物的本質(zhì)。
沉淀自己的心，靜觀事態(tài)變遷。與人相處，需要講究方式方法。有些事，需忍，勿怒;有些人，需讓，勿究。
嘴上吃些虧又何妨，讓他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不語(yǔ)，人穩(wěn)不言。學(xué)會(huì)淡下性子，學(xué)會(huì)忍住怒氣應(yīng)對(duì)不滿。
事事不能太精，太精無(wú)路;待人不能太苛，太苛無(wú)友。懂得退讓，方顯大氣;明白包容，方顯大度。
己之短，不可藏，越藏越短;己之長(zhǎng)，不可揚(yáng)，越揚(yáng)越少。得意時(shí)莫炫，失意時(shí)莫餒?；o(wú)百日紅，人無(wú)百日衰，三分靠運(yùn)，七分靠己，努力過(guò)就好，盡了心就行，結(jié)果不是最終的目的，過(guò)程的體會(huì)，才是最真的感悟。
凡事不求十分，只求盡心;萬(wàn)事不講圓滿，只求盡力。
有些事，努力一把才明白成績(jī)，奮斗一下才明白自己的潛能?；ǖ恃?，水淡故真，人淡故純。做人需淡，淡而久香。不爭(zhēng)、不諂、不艷、不俗。
淡中真滋味，淡中有真香。心若無(wú)恙，奈我何其;人若不戀，奈你何傷。痛苦緣于比較，煩惱緣于心。
淡定，故不傷;淡然，故不惱。欲望是壺里沸騰的水，人心是杯子里的茶，水因?yàn)榛鸬臒崃慷序v，心因?yàn)楸w的清涼而不驚。當(dāng)欲望遇涼，沉淀于心，便不煩，不惱。
不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績(jī)。每個(gè)人的價(jià)值不同，無(wú)需對(duì)任何人不屑。在你眼中的無(wú)用價(jià)值，未必真的無(wú)用。不輕一人，不廢一物。
以一顆謙卑心，看身邊人;以一顆恭敬心，看身邊事。
他人總有你看不到的優(yōu)點(diǎn)，也總有你發(fā)現(xiàn)不了的價(jià)值，無(wú)需對(duì)他人的努力評(píng)頭論足。
尺有所短，寸有所長(zhǎng)，世間沒(méi)有十全十美的人。合理發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，好好學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能更好地完善自身。
是是非非，紛紛擾擾，不看、不聽(tīng)、不想，就能心生清靜。有時(shí)，煩惱不是因?yàn)閯e人傷害了你，而是因?yàn)槟闾谝狻?/p>
有些事無(wú)需計(jì)較，時(shí)間會(huì)證明一切;有些人無(wú)需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度;人間理，人自悟。應(yīng)對(duì)傷害，微微一笑是豁達(dá);應(yīng)對(duì)辱罵，不去理會(huì)是一種超凡。
忍耐不是懦弱，而是寬容;退讓不是無(wú)能，而是大度?！坝?jì)較”生是非，“無(wú)視”己清靜。愿人生如水坦然!
守住平和寧?kù)o的心，讓快樂(lè)的陽(yáng)光涌進(jìn)來(lái)
人生如一首詩(shī)，就應(yīng)多一些悠揚(yáng)的抒情，少一些愁苦的嘆息;人生如一幅畫(huà)，就應(yīng)多一些亮麗的著色，少一些灰色的基調(diào);人生如一支歌，就應(yīng)多一些昂揚(yáng)的吟唱，少一些哀婉的詠嘆;人生如一局棋，就應(yīng)多一些主動(dòng)的出擊，少一些消極的退縮。我們要適時(shí)地守住一顆平和寧?kù)o的心，擁有一副健康的身體，養(yǎng)成一種良好的心態(tài)，過(guò)著一種從容安適的生活。風(fēng)不吹，水面是平靜的;塵不染，鏡子是明亮的。不被邪思浸染，心靈也是清靜的。學(xué)習(xí)欣賞平凡而真實(shí)的生活，體味其中的悠遠(yuǎn)和寧?kù)o，能夠幫忙我們消除煩惱。放下誘惑，擁有的本性，使心靈平靜而明亮。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就快樂(lè)了，完美了，無(wú)憾了。
平靜而平凡的生活，我們需要應(yīng)對(duì)冷靜思考和理智決斷。愛(ài)與恨、追求與放棄、熱情與冷漠，凡事都不能做到極致。做得恰到好處，便是悟得生活真諦的人。流年不再，依然自我。戀上平靜安穩(wěn)的日子，喜歡與音樂(lè)相牽，與文字為伴，在婉轉(zhuǎn)的旋律中，做最真實(shí)的自己。不求色彩斑斕，只愿在平平凡凡的日子里，靜靜感觸人間的最美，珍惜屬于我的點(diǎn)滴幸福。守住一顆平和安靜的心。生活中會(huì)有很多意外發(fā)生，快樂(lè)的悲哀的事比比皆是，每一份意外都會(huì)讓我們感覺(jué)到不平靜。我們不是上帝，上帝也幫不了我們，能讓我們平靜的只有我們自己。如果我們不能夠做到泰山崩于前而面不改色，那就讓我們?cè)谧兩笞兊锰谷?。平靜地享受平凡而又真實(shí)的生活，對(duì)周圍的一切完美事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我們就能夠真切地體味平凡真實(shí)生活的完美。享受平凡生活的真實(shí)和完美，我們還要有處順境而不輕飄、陷逆境而不絕望、居高位而不驕狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放棄的修養(yǎng)。
我們務(wù)必學(xué)會(huì)守住一顆平和寧?kù)o的心，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的簡(jiǎn)單快樂(lè)和人生的幸福完美。坦然應(yīng)對(duì)生活中的一切幸與不幸，生活總會(huì)不緩不滿地向前行進(jìn)，不會(huì)因了我們的不平靜而改變自己的行程。人們經(jīng)常羨慕那些能夠拿得起放得下的人。從表面上看，那樣的人寵辱不驚、悠閑自得，其實(shí)，那泰然自若后面是長(zhǎng)期的精神修煉?？仗搼n郁之時(shí)，守住一顆平和寧?kù)o的心。在平淡的日子里尋找不平淡的感覺(jué)，從沒(méi)意思的事情中尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的快樂(lè)和好處。當(dāng)生活的困擾襲來(lái)，請(qǐng)丟下負(fù)荷，仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空，讓溫柔的藍(lán)色映入心田。就像兒時(shí)玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽(yáng)光在臉上跳躍，讓微風(fēng)拂過(guò)沒(méi)有褶皺的心。當(dāng)你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在;當(dāng)你的心充滿智慧，一花一草都令你見(jiàn)到真理。如果心中沒(méi)有快樂(lè)，即使走遍天涯海角，也永久不會(huì)找到樂(lè)土;心中若然滿足快樂(lè)，哪怕身在困境，一樣能夠悠然自在。
守住一顆平和寧?kù)o的心，懂得愛(ài)與感恩，懂得隨緣，才會(huì)心底寬廣，心胸坦蕩，才會(huì)看到幸福的微笑。如果說(shuō)生活是一首優(yōu)美的樂(lè)曲，那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符;如果說(shuō)生活是一望無(wú)際的大海，那么挫折則是其中一朵驟然翻起的浪花;如果說(shuō)生活是湛藍(lán)的天空，那么失意則是天際一朵漂浮的白云。
生活是一片海，時(shí)而洶涌澎湃，時(shí)而風(fēng)平浪靜;生活是一盞燈，時(shí)而閃閃發(fā)光，時(shí)而默默無(wú)聞;生活是一棵樹(shù)，時(shí)而青翠茂盛，時(shí)而枝葉稀疏;生活是一條路，時(shí)而崎嶇蜿蜒，時(shí)而寬闊無(wú)阻。只要我們守住一顆平靜的心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原先生活是如此完美，身邊的景色是如此秀麗。心靈上的寧?kù)o是我們靈魂的一劑健康液，是一劑注入靈魂深處的營(yíng)養(yǎng)素，正因?yàn)槲覀儞碛辛藢庫(kù)o，才有了歡娛的心理空間，使我們更從容的投身自己所珍愛(ài)的事業(yè)，更珍視自己，豁然到達(dá)的精美的新境界。守住一顆寧?kù)o的心，你會(huì)明白博大能夠稀釋?xiě)n愁，寧?kù)o能夠驅(qū)散困惑。是的，沒(méi)有人明白遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)，但是打開(kāi)心靈之窗，讓快樂(lè)的陽(yáng)光和月光涌進(jìn)來(lái)，寧?kù)o之心便有了一支永不熄滅的快樂(lè)之歌。
人的一生，與愛(ài)恨糾纏，與得失相伴
人生，最難得的，是好心態(tài);最難放的，是真感情;最難忘的，是入心人;最難求的，是被人懂。人的一生，與愛(ài)恨糾纏，與得失相伴，與是非周旋。生活中，每個(gè)人都會(huì)有煩惱，工作中，每個(gè)人都會(huì)有難題，人生中，每個(gè)人都有難事。如果，想的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，眼光純粹一點(diǎn)，心態(tài)平常一點(diǎn)，將會(huì)少掉很多莫名的煩惱。別太為難自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，無(wú)須一向銘刻于記憶。別等到無(wú)能為力，才選取順其自然;莫因?yàn)樾臒o(wú)所恃，才被迫隨遇而安。你認(rèn)為快樂(lè)的，就去尋找;你認(rèn)為值得的，就去守候;你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。
有些人，等之不來(lái)，便只能離開(kāi);有些情，理之不順，便只能割舍;有些傷痛，揮之不去，便只能遺忘;有些快樂(lè)，留之不住，便只能記憶。有些過(guò)去，關(guān)于傷痛，只能埋于心底。學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起，務(wù)必堅(jiān)強(qiáng)。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么壞。每個(gè)人的背后都會(huì)有心酸，都會(huì)有無(wú)法言說(shuō)的艱難。每個(gè)人都會(huì)有自己的淚要擦，都會(huì)有自己的路要走。只要記得，冷了給自己加件外衣;餓了給自己買個(gè)面包，痛了給自己一份堅(jiān)強(qiáng);失敗了給自己一個(gè)目標(biāo)，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個(gè)寬容的微笑繼續(xù)往前走，做最真實(shí)的自己。
生命中，最難求的是真情，最難懂的是感情。是人都有感情;是心都會(huì)動(dòng)情。相遇是緣分，相守靠人心。不怕鐘情，就怕無(wú)情;不怕重情，就怕傷情。卑微的但是感情，最冷的但是人心。其實(shí)每一份關(guān)愛(ài)，都是一份人情;每一滴熱淚，都是一片癡情。人與人之間多份善待，感情里就會(huì)少些飄零。心與心之間多份包容，生命里就會(huì)充滿溫情。然而世間，不是所有的相遇，都能守候成秀麗的風(fēng)景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互訴心聲。飄過(guò)的，都是景;擦肩的，都是客;駐留心中的，才是情。友不貴多，貴在知人，知心，知音，知情;情不論久，重在心動(dòng)，心懂，心同，心誠(chéng)。屬于自己的風(fēng)景，才有秀麗流連;擁有自己的傾心，才能以念取暖。緣分萬(wàn)千，順其自然;以心換心，才能永久。
人活著，沒(méi)必要凡事都爭(zhēng)個(gè)明白，水至清則無(wú)魚(yú)，人至清則無(wú)朋。跟家人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，親情沒(méi)了;跟愛(ài)人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，感情淡了;跟朋友爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，情義沒(méi)了。爭(zhēng)的是理，輸?shù)氖乔?，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時(shí)間去證明。放下自己的固執(zhí)己見(jiàn)，寬心做人，舍得做事，贏的是整個(gè)人生;多一份平和，多一點(diǎn)溫暖，生活才有陽(yáng)光。微笑著活在當(dāng)下最美，走過(guò)這歲月的世態(tài)炎涼，一年一度秋，人生幾度涼，要說(shuō)煩憂，何處是盡頭。
人生，說(shuō)到底，活的是情緒。人活得累，是因?yàn)槟茏笥夷闱榫w的東西太多。再大的心，也裝不下世間小事;再小的心，也能夠裝世間大事。每個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的此刻，其實(shí)都有掏心掏肺的以前;每個(gè)有聲有色地愛(ài)過(guò)，其實(shí)就是有滋有味地痛過(guò)。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡飯中生香;人生，是在坎坷挫折中歷練;情緒，是在百味雜陳中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不離，愛(ài)就不遠(yuǎn);心若不恨，世間有暖;心若無(wú)瀾，碧海晴天。眼，不見(jiàn)為凈，心，不冷為美。把該放下的放下，讓心簡(jiǎn)單。
既然是歲月，就免不了炎涼榮枯;既然是人生，就免不了愛(ài)恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的長(zhǎng)度，長(zhǎng)但是春夏秋冬;人生的廣度，越但是南北西東;人生的無(wú)常，無(wú)非也就是悲歡離合。人生苦短，不要負(fù)載太多的痛苦不堪;世態(tài)炎涼，人情冷暖，只要，痛的時(shí)候，有人疼;傷的時(shí)候，有人懂。委屈時(shí)，有個(gè)懷抱;脆弱時(shí)，有個(gè)依靠。孤獨(dú)無(wú)助時(shí)，一臂之力;落魄失意時(shí)，不離不棄。心里的話，有人聽(tīng)就是溫暖;郁悶的事，有人懂就是幸福。生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過(guò);人生不完美，盡量快樂(lè)活。
優(yōu)雅，是一種歲月
優(yōu)雅，是一種歲月，它是歷經(jīng)生命種種而呈現(xiàn)出的一種淡若不驚，褪去了少時(shí)的稚嫩，而呈現(xiàn)出的一種成熟的韻味。一個(gè)優(yōu)雅的人，必須有著獨(dú)特的魅力，和飽滿的，恬淡而豐盈的靈魂。生活多了一份陽(yáng)光，少了一些陰霾，懂得了一步一個(gè)腳印的踏實(shí)和安穩(wěn)。在簡(jiǎn)單的外表下，少了浮華，多了一份厚重。一個(gè)優(yōu)雅的人，定是一個(gè)大氣而寬容的人，在這個(gè)浮躁的社會(huì)中，如一抹清風(fēng)，讓人心曠神怡，因?yàn)樾闹杏猩剿?，在何時(shí)何地，都會(huì)呈現(xiàn)出清秀的容顏，優(yōu)雅而迷人的風(fēng)采。
優(yōu)雅不是不染銅臭的清高，也不是守著風(fēng)花雪月獨(dú)自吟唱，更不是用心修飾自己，時(shí)刻持續(xù)端襟正坐，讓別人來(lái)欣賞的姿態(tài)，在我看來(lái)，優(yōu)雅從來(lái)不是做給別人看的，真正的優(yōu)雅，是修于內(nèi)心，起于形色，表于外在。而這種外在，只是自己內(nèi)心層次的一個(gè)體現(xiàn)，與他人無(wú)關(guān)。一個(gè)優(yōu)雅的人。能夠在平淡的生活中，很好的做自己，學(xué)會(huì)給予，并且有潛力去給予，懂得感恩，心中有愛(ài)，知書(shū)達(dá)理，寬容善良就是優(yōu)雅。
優(yōu)雅并非是與生懼來(lái)的，它是心靈和智慧的完美結(jié)合。一個(gè)人的優(yōu)雅，是來(lái)自閱讀，人生歷練和生活的塑造，是自信，獨(dú)立和高雅的象征，這種品質(zhì)是來(lái)自對(duì)生命的領(lǐng)悟，和人生的沉淀和積累。它絕不是單指外表的秀麗，是順應(yīng)生活不同狀況而反映出來(lái)的一種內(nèi)心的智慧。優(yōu)雅的人，定是有一雙感受美的眼睛，有一顆善良的心靈，是歲月塑造出靈魂深處的智慧，人生最珍貴的是歷經(jīng)生活的千回百轉(zhuǎn)，仍能有一顆柔軟善良的心。優(yōu)雅，揮灑出一種渾然天成的風(fēng)韻，是一種深邃的美。
優(yōu)雅與年齡也許有關(guān)，但更與自身的強(qiáng)大有關(guān)。一個(gè)優(yōu)雅的人，必須是一個(gè)自律的人，無(wú)論外界有多大的誘惑，都不為之所動(dòng)，懂得自恃和寬容，無(wú)論是在生活的困頓與挫折下，依然能持續(xù)窗明幾凈，清新淡雅。無(wú)論生活給予怎樣的際遇，都能自我反省，溫故而知新，懂得尊重和感恩，對(duì)朋友淡而無(wú)心機(jī)，對(duì)親人溫暖而寬厚，對(duì)他人，不鄙視，不疏離，教養(yǎng)不是謙遜，是與生散發(fā)的自信和修養(yǎng)，而優(yōu)雅，是源于一種自愛(ài)，光陰深邃，只要你愿意。必須會(huì)優(yōu)雅的轉(zhuǎn)成自己喜歡的樣貌。
優(yōu)雅與相貌或許有關(guān)，但更與個(gè)人的內(nèi)心的修養(yǎng)有關(guān)，一個(gè)沒(méi)有思想的人，既使你畫(huà)著最完美的妝容，也掩蓋不了內(nèi)心的丑陋，反而會(huì)讓人覺(jué)得虛偽。一個(gè)優(yōu)雅的人，必須是懂得自愛(ài)，自信有獨(dú)立的人格，扎實(shí)的智慧，淡定的談吐，干凈的面容和一顆善良的心，美的不張揚(yáng)，恰到好外。林肯說(shuō)，三十歲的人，要為自己的相貌負(fù)職責(zé)，當(dāng)一個(gè)人擁有優(yōu)雅的內(nèi)心，不論是外貌如何，都美得迷人，真正的秀麗，是一種由外而內(nèi)的氣場(chǎng)，喜歡一個(gè)人，始于顏值，陷于才華，而忠于人品。
一個(gè)優(yōu)雅的人，懂得管好自己的嘴，無(wú)論何時(shí)何地都不夸夸其談，更不到處?kù)乓?，因?yàn)槟鞘且环N膚淺的表現(xiàn)，只能讓人感到厭煩。美貌，能夠是優(yōu)先的入場(chǎng)券，卻不會(huì)是永久的通行證，物質(zhì)上的優(yōu)厚是一種外在的優(yōu)越感，而內(nèi)心的豐盈才是永恒的秀麗。一個(gè)真正優(yōu)雅的。懂得優(yōu)于別人，并不是高貴，而真正高貴是優(yōu)于過(guò)去的自己，她們善于學(xué)習(xí)，懂得進(jìn)取，優(yōu)雅的人如沉香，散發(fā)著淡淡的清香，持續(xù)著精神上的溫度和溫暖，和獨(dú)立的人格。這種優(yōu)美的姿態(tài)，是個(gè)人的修為，也是上蒼的恩賜。
優(yōu)雅的人，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)雷霆，也不會(huì)對(duì)輕易對(duì)別人表現(xiàn)出厭惡的表情，更不會(huì)對(duì)弱者送上冷漠的表情，他們懂得尊重，和傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，臉上帶著微笑，欣賞帶著陽(yáng)光。一個(gè)優(yōu)雅的人，必須是善良的，他們的心，如蘭一樣清香，優(yōu)雅，是歲月沉淀下來(lái)的一種馨香。
人生的優(yōu)雅，就是在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的跌倒爬起之，仍然能夠帶著淡淡的微笑，春看百花，秋望月，夏賞清荷，冬聽(tīng)雪，無(wú)論心境如何改變，都會(huì)持續(xù)一顆平常的心，淡看風(fēng)月。即便生活沒(méi)有給我們想要的，依然能夠不抱怨，不埋怨，敢于正視浮沉，榮辱不驚。因?yàn)橐蟮纳?，所以就?huì)感到得到的多，因?yàn)楹?jiǎn)單，所以腳步從容。以一種感恩的心回饋生命中的所有，態(tài)度決定人生，一個(gè)優(yōu)雅的人，定能收獲生活優(yōu)雅的饋贈(zèng)。
人生需淡定
人的一生，總是在追求自由的一生，青春的激情會(huì)隨著歲月的風(fēng)蝕而消逝殆盡?；钪羌芡昝赖氖虑椋?，請(qǐng)別忘了來(lái)時(shí)的路。
我們往往在某個(gè)時(shí)刻，覺(jué)得自己很不自由。但是你是否就應(yīng)明白，這天的不自由，便是為了明天的自由過(guò)渡。
人們總是不珍惜這天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。當(dāng)自由過(guò)頭的時(shí)候，不幸便會(huì)降臨。什么時(shí)候能學(xué)習(xí)活在當(dāng)下，什么時(shí)候你就尋到了人生的支點(diǎn)。
不是對(duì)人性的曲解，只是源于對(duì)生活的熱愛(ài)。當(dāng)你熱愛(ài)時(shí)，你便會(huì)用自己的擁有，來(lái)點(diǎn)燃那顆堅(jiān)強(qiáng)的心。
我們的生活是用來(lái)與人分享的，而不是用來(lái)進(jìn)行自私的占有。當(dāng)我們一心想占有時(shí)，可此時(shí)卻失去了追求的欲望，你會(huì)對(duì)生活漠不關(guān)心，失去了生命中所就應(yīng)享有的歡樂(lè)過(guò)程。
與人無(wú)愛(ài)亦無(wú)憎，這只是因?yàn)槟銓?duì)自己施舍的那些感到失望而已。當(dāng)你張開(kāi)雙臂準(zhǔn)備為他人分擔(dān)的時(shí)候，你就就應(yīng)完全了解這其中的份量，而不是事后自責(zé)與垂憐。
愛(ài)心感動(dòng)世界。當(dāng)一個(gè)人真正學(xué)會(huì)愛(ài)的時(shí)候，就是他生活的海洋真正開(kāi)始啟航。就連身邊的草木也隨著他的視覺(jué)而色彩繽紛。
虛榮過(guò)了頭，就轉(zhuǎn)成了虛偽。上帝曾對(duì)我們說(shuō)：“千萬(wàn)別吃那些虛偽人的東西，因?yàn)楫?dāng)你吃的時(shí)候，它恨不得將你粉碎，它讓你吃，其實(shí)是讓你不吃。”這是虛偽的真實(shí)寫(xiě)照，當(dāng)一個(gè)人臉上的那兩片肌肉還沒(méi)有完全展開(kāi)時(shí)，請(qǐng)你別忘了給自己約束，這是自己的教養(yǎng)。
一個(gè)人天生裝著仇恨，并不是因?yàn)樗麄兊倪^(guò)錯(cuò)。是因?yàn)樗麄兛偸遣豢匣仡^，無(wú)法脫離痛苦的深淵。像這種狀況，刻意給自己些許空間，或許能過(guò)得更好。
整天說(shuō)自己快樂(lè)的人，未必是真的快樂(lè);而今我書(shū)寫(xiě)的痛苦，未必是真的痛苦。你不會(huì)了解我，而我總是喜歡無(wú)病呻吟，在這茫茫的宇宙間，做自己認(rèn)為是而別人認(rèn)為不是的事情。
對(duì)生命的敬畏，本身就是一種教養(yǎng)。我不能給予你們什么，但我也不想成為你們心中的包袱;但愿我的笑容，能夠化解你心中的憂郁，使你的生活富于色彩。
愛(ài)自己了，不能幫忙你們?cè)S多了，我那微小的燭光已漸漸殆盡，請(qǐng)?jiān)?活在塵世中，我會(huì)虔誠(chéng)地為你們祈禱;愿你們都能平安喜樂(lè)!
當(dāng)所有的人靠近你的時(shí)候，請(qǐng)你不要竊喜;當(dāng)所有的人離開(kāi)你的時(shí)候，請(qǐng)你不要悲傷，因?yàn)槲乙幌蚴卦谀闵砼?，將我些許的力量照耀你的心田，直到你發(fā)光!
國(guó)旗下講話感悟人生篇七
人的一生是由色彩交織而成的，有善良的白，沉靜的藍(lán)，熱情的紅，期望的綠和溫柔的紫。它們散發(fā)出的光彩，則是我們的生命。
人的一生也能夠是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，細(xì)細(xì)地品味，自然也能夠品出生命的味道。
媽媽以往問(wèn)過(guò)我：“你想要擁有一個(gè)怎樣的人生”那個(gè)簡(jiǎn)潔的回答，令我自我都為之暢快：“一個(gè)充實(shí)、歡樂(lè)、精彩的人生。”
當(dāng)然，不管未來(lái)的命運(yùn)如何，我期望在我回顧生命的時(shí)候，不會(huì)為虛度年華而悔恨，也不會(huì)為碌碌終生而傷情，更不會(huì)為留下遺憾而失落。
人的一生是多變的，也許你此時(shí)正在高級(jí)白領(lǐng)的辦公室里享受咖啡，明天卻因?yàn)槟承┦虑槎兂梢粋€(gè)失業(yè)者;也許你此時(shí)是一個(gè)正愁找不到工作的悲痛者，明天，說(shuō)不定就有一個(gè)適合你的工作在向你說(shuō)：“hi!”還有那遠(yuǎn)在山區(qū)的孩子們，也許你們被大山擋住了視線，也許你們因?yàn)樨毟F而與書(shū)本失之交臂，也許你們和父母生離死別，不要傷悲，不要怨恨生活，無(wú)論發(fā)生什么事，都不要放棄，燃起你生活的斗志。生活的磨練與敲打，會(huì)讓你——一個(gè)在逆境里長(zhǎng)大的孩子多一份堅(jiān)強(qiáng)。
相信生活，只要付出，就有收獲。
世界因?yàn)橛辛松剩试谟趧?chuàng)造有價(jià)值的人生，在于創(chuàng)造無(wú)數(shù)的奇跡。
國(guó)旗下講話感悟人生篇八
星期六，我和爸爸媽媽一齊去登山。
剛來(lái)到山腳，我就丟下爸爸媽媽興沖沖地跑在前面，開(kāi)始向上爬。山路兩旁栽著一棵棵高大的樹(shù)木，還有一些灌木叢，灌木叢里藏著一朵朵美麗的小花。我可沒(méi)心境去欣賞景色，只是奮力向上爬著，爸爸媽媽很快被我拋在了身后。
爬著爬著，我的t恤衫汗?jié)窳耍纫菜崃?。休息一下吧。我找了一個(gè)石凳坐了一下。抬頭一看，天哪，還有多遠(yuǎn)那。這時(shí)，爸爸媽媽來(lái)了，我對(duì)爸爸說(shuō):“這座山怎樣這么高啊，我爬不動(dòng)了?！薄笆钦l(shuí)在家里拍胸膛說(shuō)必須爬到山頂?shù)摹卑职终f(shuō)?！胺凑沂桥啦粍?dòng)了?！边@時(shí)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):“寶貝，你怎樣能遇到一點(diǎn)困難就退縮呢你此刻在半山腰，就差一點(diǎn)就能夠到達(dá)山頂了。爬山需要耐力，你不能半途而廢，這樣是永遠(yuǎn)也登不上山頂?shù)?。?/p>
這時(shí)，一位殘疾人叔叔走了過(guò)來(lái)，他臉上滿是豆粒大的汗珠，看得出，他爬地很吃力，可他仍然吃力著爬著，眼里滿是堅(jiān)定和自信，他走過(guò)來(lái)，摸了摸我的頭，仿佛鼓勵(lì)般給我一個(gè)大大的笑容，然后繼續(xù)邁著堅(jiān)定的步伐向山頂走去。
看到連殘疾人叔叔都能夠爬上山頂，我也鼓起信心，繼續(xù)往上爬著。最終，我登上了山頂。雖然一路上遇到了許多困難，但我都勇敢的克服了。當(dāng)我站在山頂上往下望，真美呀!那個(gè)時(shí)候，我是多么高興，多么愉快。這種心境不是輕易能體會(huì)到的。
雖然這件事已經(jīng)過(guò)去?？墒?，媽媽那番話卻依然深深地印在我的腦海里，正如毛主席所說(shuō):“世上無(wú)難事，只要肯攀登。”不管做什么事，都要像登山一樣，有耐心，有恒心，不能一遇到困難就退縮，要勇敢地去克服困難，媽媽的話讓我受益匪淺。
國(guó)旗下講話感悟人生篇九
無(wú)論處于任何時(shí)間、法象里面，生命都是獨(dú)一無(wú)二的。這顆葡萄和昨天吃的那顆葡萄并不一樣，這杯酸梅湯和我15歲去臺(tái)北在中華路喝的那一杯也有所不同，因此不必刻意用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)與眼前做比較。
一般人都喜歡拿過(guò)去和現(xiàn)在相比較，連吃一盤(pán)蛋炒飯也會(huì)認(rèn)為昨天那一家炒的好吃些。禪宗注重異，人們都用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在生活，他們最無(wú)法開(kāi)悟的一點(diǎn)就是同。不能開(kāi)悟，許多痛苦就此產(chǎn)生。
若能了解自己的每一分每一秒都是不同的，不需要拿任何一秒鐘做標(biāo)準(zhǔn)，你就會(huì)生活得很好。無(wú)論你是獨(dú)自處于非洲大沙漠的烈日之下，或者和朋友一起待在舒適的冷氣房里，都沒(méi)有什么差別，每一個(gè)點(diǎn)都是生命的一部分，加起來(lái)才等于你整個(gè)的生命。
我寫(xiě)什么呢？我問(wèn)。
寫(xiě)崎嶇的道路。
那是什么？
你的成功史。寫(xiě)你如何達(dá)到今日的成功之境。
我不能寫(xiě)。因?yàn)槲业娜松袥](méi)有崎嶇的道路，對(duì)我而言，無(wú)論什么情況都是很好的。
如果我走在崎嶇的小徑上，我就用崎嶇小徑的心去欣賞它；如果走在林蔭大道上，我就從林蔭大道的角度去品嘗。我不認(rèn)為林蔭大道就優(yōu)于崎嶇小徑，一旦真正了解生命的意義，事物就沒(méi)有好壞之別。
不論剩下多少水，我只想我還有水，而不去在意水的多少。我畫(huà)過(guò)一幅漫畫(huà)：黃河的源頭是生，出?？谑撬溃麄€(gè)生命的過(guò)程當(dāng)然有時(shí)細(xì)水長(zhǎng)流，有時(shí)波濤澎湃，有時(shí)順暢，有時(shí)受阻；有時(shí)寬，有時(shí)窄；我在寬時(shí)品嘗寬，在窄時(shí)品嘗窄；在逆時(shí)面對(duì)逆，在順時(shí)享受順。我不愿自己的生命從頭到尾一樣寬暢、平凡。
國(guó)旗下講話感悟人生篇十
上大學(xué)時(shí)，有一次我們?nèi)ヒ晃焕辖淌诩易隹?，那時(shí)正年輕，豪情無(wú)限高談闊論，仿佛世間之事無(wú)所不能。老教授一直微笑著傾聽(tīng)，不參與我們的種種話題。
待大家熱情一過(guò)，老教授提出要做個(gè)測(cè)試，我們頓時(shí)都來(lái)了興致。老教授問(wèn)：如果你去山上砍樹(shù)，正好面前有兩棵樹(shù)，一棵粗，另一棵較細(xì)，你會(huì)砍哪一棵？問(wèn)題一出，大家都說(shuō)：當(dāng)然砍那棵粗的了！老教授一笑，說(shuō)：那棵粗的不過(guò)是一棵普通的楊樹(shù)，而那棵細(xì)的卻是紅松，現(xiàn)在你們會(huì)砍哪一棵？我們一想，紅松比較珍貴，就說(shuō)：當(dāng)然砍紅松了，楊樹(shù)也不值錢(qián)！
終于，有人問(wèn)：教授，您問(wèn)來(lái)問(wèn)去的，導(dǎo)致我們一會(huì)兒砍楊樹(shù)，一會(huì)兒砍紅松，選擇總是隨著您的條件增多而變化，您到底想告訴我們什么、測(cè)試些什么呢？老教授收起笑容，說(shuō)：你們?cè)趺淳蜎](méi)人問(wèn)問(wèn)自己，到底為什么砍樹(shù)呢？雖然我的條件不斷變化，可是最終結(jié)果取決于你們最初的動(dòng)機(jī)。如果想要取柴，你就砍楊樹(shù)，想做工藝品，就砍紅松。你們當(dāng)然不會(huì)無(wú)緣無(wú)故提著斧頭上山砍樹(shù)了！
聽(tīng)了這番話，我們心中似都有所感悟，可一時(shí)又抓不住什么。老教授看著我們說(shuō)：剛才聽(tīng)你們縱論天下之事，似乎無(wú)所不在話下。可是，當(dāng)你們踏上社會(huì)之后，當(dāng)許多事擺在眼前，你們便只顧著去做那些事，往往于各種變數(shù)中淡忘了初衷，所以也就常常會(huì)做些沒(méi)有意義的事。一個(gè)人，只有在心中先有了目標(biāo)，先有了目的，做事的時(shí)候才不會(huì)被各種條件和現(xiàn)象所迷惑，才不會(huì)偏離正軌。這就是我的測(cè)試，也是我想要告訴你們的！
國(guó)旗下講話感悟人生篇十一
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個(gè)有道德的人》。
同學(xué)們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)”，高中階段是一生中最美好的時(shí)光，我們要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)和大好的青春時(shí)光，從點(diǎn)滴做起，專心致志、爭(zhēng)取以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。我們每一個(gè)人都應(yīng)知道，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)主流是知識(shí)和人才的競(jìng)爭(zhēng)，如果不接受良好的教育，沒(méi)有豐富的知識(shí)閱歷和過(guò)硬的技能，將難以立足未來(lái)社會(huì)，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會(huì)了。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)和技能水平。
要想成為有用的人，必須要有良好的道德，因?yàn)榈赖率亲鋈说母尽Ｒ獯罄?shī)人但丁說(shuō)過(guò)“一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)”。可見(jiàn)道德對(duì)我們多么重要。
可是，在我們身邊，有許多不文明現(xiàn)象，甚至是一些不道德的行為時(shí)有發(fā)生。例如在餐廳吃飯時(shí)腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的墻壁上，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非，隨意破壞門(mén)窗、桌凳，吃火腿腸、麻辣燙的竹簽子扎在樓層牌或安全提示牌上，學(xué)校為改善辦學(xué)條件，歷經(jīng)努力，多方籌措資金200多萬(wàn)元建起的高標(biāo)準(zhǔn)塑膠操場(chǎng)被個(gè)別學(xué)生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規(guī)范嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在，不道德的行為像污濁的空氣呼之即來(lái)卻揮之不去。
因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，不斷規(guī)范自身的言行，努力成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的高中生。我倡議同學(xué)們做好一下幾點(diǎn)：
1.從熱愛(ài)學(xué)校，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母做起，做一個(gè)無(wú)害他人、有益社會(huì)的人。
2.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，做一個(gè)行為規(guī)范的中學(xué)生。
4.學(xué)會(huì)與人相處，善于與老師和同學(xué)交流、溝通，嚴(yán)以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會(huì)換位思維，遇到問(wèn)題和矛盾時(shí)，多站在對(duì)方角度來(lái)思考問(wèn)題，理智地認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個(gè)儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫(huà)，愛(ài)護(hù)學(xué)校公物，共同營(yíng)造整潔、舒適、美麗的職中校園。
同學(xué)們，有夢(mèng)想就有希望，有勇氣就有奇跡，讓我們發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的意志，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí);讓我們發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、團(tuán)結(jié)、互助的精神，在同學(xué)之間，師生之間，文明和諧地相處。我相信不管你的基礎(chǔ)如何，每一個(gè)人都會(huì)取得成績(jī)，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，改掉不良習(xí)氣，與不道德的行為說(shuō)再見(jiàn)，做一個(gè)有道德的人。
最后，再次祝愿各位老師身體健康，工作順利，祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
謝謝!
國(guó)旗下講話感悟人生篇十二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自高三（3）班的zz，今天我講話的主題是《感悟高三》。
漫漫求學(xué)路，我們已經(jīng)走過(guò)了十二個(gè)春秋，如今踏在高考門(mén)口的我們，更是感慨萬(wàn)千，我們清楚的意識(shí)到，這是一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)刻，一個(gè)奮斗的時(shí)刻。
人們會(huì)說(shuō)：高一的生活如剛離枝椏的櫻桃那樣新鮮。高二則猶如透著陽(yáng)光的霧靄。高三——?jiǎng)x那間所有的比喻都是顯得干澀無(wú)力。面對(duì)接踵而至的試題，面對(duì)不絕耳畔的叮囑和期望，我們的生活越來(lái)越沉重，然而我們的心里卻充滿了激情。既使書(shū)山題海，我們也有理想為帆；即使有過(guò)失敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫；即使路途遙遠(yuǎn)，我們還有“吾將上下而求索”的執(zhí)著信念。我們正踏上一條莘莘學(xué)子前仆后繼、義無(wú)反顧的荊棘之路，沒(méi)有“浪子回頭”唯有“破釜沉舟”；我們也正上演一曲匯集蕓蕓眾生悲歌喜淚的人間苦劇，沒(méi)有無(wú)言的空虛，唯有艱苦的奮斗。正因?yàn)槿绱?，才有了在冷冽的寒風(fēng)中埋首書(shū)海的火紅的笑臉，才有了在昏暗、微弱的燈光下凝神的身影。
也許你在一次又一次的考試中失意，也許你在不斷的迷茫中徘徊，我們所能做的更應(yīng)該是放松心態(tài)，享受高三。我們?cè)羞^(guò)這樣的經(jīng)歷，從廚房中走出來(lái)，手里端著滿滿的一碗湯，生怕湯會(huì)灑出來(lái)，于是你便盯著那碗湯?？墒?，愈頂著那碗湯，它愈容易灑出來(lái)，甚至灼傷了手。想要湯不灑出來(lái)，秘訣就是不要盯著那碗湯，放松心態(tài)。在忙碌中學(xué)會(huì)充實(shí)，在逆境中尋找坦然。在座的我們，都擁有一個(gè)理想，黎明前總是黑暗的`，面對(duì)眼前的泥濘，要時(shí)刻肯定自己，相信自己，只有這樣才能超越自己，走向未來(lái)，采擷自己的理想。這更是身為高三學(xué)子的我們應(yīng)該有的姿態(tài)。
青春不再沉默，更不應(yīng)害怕挑戰(zhàn)。每一次迎接困難的經(jīng)歷都是生命進(jìn)步的契機(jī)，徘徊沉默的人只能在別人的腳下望洋興嘆。如果你的付出還看不到結(jié)果，那更不該放棄，因?yàn)槌晒φs在緊裹的殼里偷偷的窺視你，你若經(jīng)不起放棄的誘惑，走了，成功就會(huì)縮回腦袋，以后別想扣開(kāi)他的殼。
當(dāng)你試著靜下心來(lái)，用心去體味，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：可以?shī)^斗、可以感受，這追求幸福的過(guò)程，本身就是一種莫大的幸福，高三是一段人生最值得珍惜的經(jīng)歷，它是一種成長(zhǎng)，一種蛻變。
走過(guò)高三，凱旋可品嘗它的甘甜，折戟可品嘗它的芳醇，無(wú)論如何，我們?cè)敢馊ソ?jīng)受高三的挑戰(zhàn)，去體味這個(gè)年齡稚嫩的滄桑，去設(shè)計(jì)構(gòu)筑屬于我們的夢(mèng)想。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
國(guó)旗下講話感悟人生篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自高三（3）班的黃逸可，今天我講話的主題是《感悟高三》。
漫漫求學(xué)路，我們已經(jīng)走過(guò)了十二個(gè)春秋，如今踏在高考門(mén)口的我們，更是感慨萬(wàn)千，我們清楚的意識(shí)到，這是一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)刻，一個(gè)奮斗的時(shí)刻。
人們會(huì)說(shuō)：高一的生活如剛離枝椏的櫻桃那樣新鮮。高二則猶如透著陽(yáng)光的霧靄。高三——?jiǎng)x那間所有的比喻都是顯得干澀無(wú)力。面對(duì)接踵而至的試題，面對(duì)不絕耳畔的叮囑和期望，我們的生活越來(lái)越沉重，然而我們的心里卻充滿了激情。既使書(shū)山題海，我們也有理想為帆；即使有過(guò)失敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫；即使路途遙遠(yuǎn)，我們還有“吾將上下而求索”的執(zhí)著信念。我們正踏上一條莘莘學(xué)子前仆后繼、義無(wú)反顧的荊棘之路，沒(méi)有“浪子回頭”唯有“破釜沉舟”；我們也正上演一曲匯集蕓蕓眾生悲歌喜淚的人間苦劇，沒(méi)有無(wú)言的空虛，唯有艱苦的奮斗。正因?yàn)槿绱耍庞辛嗽诶滟暮L(fēng)中埋首書(shū)海的火紅的笑臉，才有了在昏暗、微弱的燈光下凝神的身影。也許你在一次又一次的考試中失意，也許你在不斷的迷茫中徘徊，我們所能做的更應(yīng)該是放松心態(tài)，享受高三。我們?cè)羞^(guò)這樣的經(jīng)歷，從廚房中走出來(lái)，手里端著滿滿的一碗湯，生怕湯會(huì)灑出來(lái)，于是你便盯著那碗湯?？墒牵斨峭霚?，它愈容易灑出來(lái)，甚至灼傷了手。想要湯不灑出來(lái)，秘訣就是不要盯著那碗湯，放松心態(tài)。
在忙碌中學(xué)會(huì)充實(shí)，在逆境中尋找坦然。在座的我們，都擁有一個(gè)理想，黎明前總是黑暗的，面對(duì)眼前的泥濘，要時(shí)刻肯定自己，相信自己，只有這樣才能超越自己，走向未來(lái)，采擷自己的理想。這更是身為高三學(xué)子的我們應(yīng)該有的姿態(tài)。
青春不再沉默，更不應(yīng)害怕挑戰(zhàn)。每一次迎接困難的經(jīng)歷都是生命進(jìn)步的契機(jī)，徘徊沉默的人只能在別人的腳下望洋興嘆。如果你的付出還看不到結(jié)果，那更不該放棄，因?yàn)槌晒φs在緊裹的殼里偷偷的窺視你，你若經(jīng)不起放棄的誘惑，走了，成功就會(huì)縮回腦袋，以后別想扣開(kāi)他的殼。當(dāng)你試著靜下心來(lái)，用心去體味，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：可以?shī)^斗、可以感受，這追求幸福的過(guò)程，本身就是一種莫大的幸福，高三是一段人生最值得珍惜的經(jīng)歷，它是一種成長(zhǎng)，一種蛻變。走過(guò)高三，凱旋可品嘗它的甘甜，折戟可品嘗它的芳醇，無(wú)論如何，我們?cè)敢馊ソ?jīng)受高三的挑戰(zhàn)，去體味這個(gè)年齡稚嫩的滄桑，去設(shè)計(jì)構(gòu)筑屬于我們的夢(mèng)想。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
國(guó)旗下講話感悟人生篇十四
看著跑來(lái)跑去的小孩，我的思緒也隨他一會(huì)東一會(huì)西的。想著想著，我覺(jué)得大人們也就應(yīng)學(xué)學(xué)小孩。
學(xué)學(xué)小孩強(qiáng)烈的好奇心。
小孩子對(duì)這個(gè)五彩繽紛的世界充滿了強(qiáng)烈的興趣。他們總是那里摸摸那里看看，一件在大人眼里最簡(jiǎn)單東西，他們也許要擺弄老半天，直到玩夠了膩了，才繼續(xù)尋找下一個(gè)目標(biāo)。一天下來(lái)，忙忙碌碌，不明白疲憊是何物?時(shí)下，常聽(tīng)大人們說(shuō)的一句話就是無(wú)聊沒(méi)意思。那么，為什么我們不能學(xué)學(xué)小孩子呢?培養(yǎng)一下自己的興趣，增加自己的好奇心呢?沒(méi)事做的話，我們也能夠給自己找找事阿。比如：餓了，就嘗試著自己下回廚房，不要等著家人給你做好;煩了，就騎上單車到外邊走走，不要把煩惱留給自己;累了，就躺在舒服的床上聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要再給身心增加負(fù)擔(dān)。
學(xué)學(xué)小孩快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。
但凡運(yùn)動(dòng)著的小孩都是快樂(lè)的，運(yùn)動(dòng)真的能夠改變一個(gè)人的情緒。你看，小孩從這邊跑到那頭，從那頭又跑回這邊，看著簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，小孩卻是樂(lè)在其中!因?yàn)樗麄冇X(jué)的是快樂(lè)的。如果，你再給他一個(gè)皮球什么的，那么他就更能發(fā)揮出無(wú)窮的潛力玩出無(wú)窮的花樣。至此，我們大人們也該運(yùn)動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)者。如果你高興，就請(qǐng)你跑起來(lái);如果你郁悶，就請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，記住有句話都說(shuō)了“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
學(xué)學(xué)小孩童真的流露。
小孩子的臉就像這春日里的天氣，說(shuō)變就變，一會(huì)是艷陽(yáng)高照一會(huì)就是陰雨綿綿。不做作不弄假，是真情的流露。高興了我就哈哈大笑，受委屈了就淚眼汪汪，反正我是笑了哭了，完了，我依然會(huì)笑!這就是小孩子。這樣的年齡，令我好生羨慕。但是，我明白我是大人，大人們?yōu)槭裁淳筒荒軐W(xué)學(xué)小孩子呢?不要給自己強(qiáng)調(diào)理由，不要給自己辯解的借口，雖然我們的社會(huì)在變，但我們?nèi)说母星椴荒茏?。摘下虛榮的面具，把真情盡情的流露，該哭就哭該笑就笑。
最后，我想說(shuō)的是，如果你覺(jué)得我說(shuō)的你都做不到，那么，你就找個(gè)小孩和他一齊跑著、笑著、好奇的去探索那些你不明白的東西吧!
國(guó)旗下講話感悟人生篇十五
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí) 效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言 結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
國(guó)旗下講話感悟人生篇十六
有一個(gè)朋友和老板去餐廳吃飯。服務(wù)小姐的態(tài)度非常惡劣，臉上沒(méi)有一點(diǎn)笑容。朋友很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說(shuō)：也許她失戀了，也許她剛剛被上司指責(zé)過(guò)，總之，我們應(yīng)當(dāng)原諒她。
不管什么理由，也不應(yīng)該影響工作，這是她的錯(cuò)。
是的，老板意味深長(zhǎng)地說(shuō)，正是因?yàn)樗e(cuò)，而你全對(duì)，才需要你的寬容。
所以，我是頭兒，老板笑著說(shuō)，你是我的員工。
在我們感到不痛快的時(shí)候，感到人生無(wú)望的時(shí)候，我們能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人們，去想一想別人的痛苦。在理解與寬容的世界里，有更輕松的呼吸和更新鮮的空氣。
國(guó)旗下講話感悟人生篇十七
有一次，媽媽帶我去飯館吃飯。剛跨進(jìn)飯館，我就聽(tīng)到高達(dá)60分貝的聲音。我感到比較刺耳，便捂住了耳朵。尋聲望去，一個(gè)人在邊吃飯邊大聲地說(shuō)話。我不屑地瞥了他一眼，迅速地吃起了飯。吃到一半，我望了望他，他竟點(diǎn)起了香煙，似乎不明白公共場(chǎng)所不能吸煙。煙圏漸漸擴(kuò)大，似乎上頭寫(xiě)著“禮貌”二字。
他并不是文盲，可他似乎不明白那兩個(gè)字。
他并不是很傻，可他似乎不明白那種品質(zhì)。
他并不是乞丐，可他似乎不明白連乞丐都明白的東西。
社會(huì)上的確有腐敗的物種，他是其中之一。
這種行為是可恥的。公共場(chǎng)所不喧嘩、不抽煙、不亂扔垃圾，這是人人皆知的道理?？墒?，似乎有人明知確不做。
扔一樣?xùn)|西，扔在哪里，能看出一個(gè)人的品格；說(shuō)一聲話，聲音的大小決定了你的品質(zhì)。扔一樣垃圾，扔在垃圾桶外和垃圾桶內(nèi)相差不了多少力氣，可為什么胡些人選擇了前者，有些人卻選擇了后者？?jī)烧咧g的差距，經(jīng)過(guò)這件事就能一目了然。
在道德前的這個(gè)考題，你會(huì)怎樣做，那個(gè)人又會(huì)怎樣做？
灘涂上寫(xiě)禮貌，石頭上刻禮貌你又會(huì)選哪種？
國(guó)旗下講話感悟人生篇十八
愛(ài)心，這個(gè)美麗的詞。但什么是真的愛(ài)心?我從來(lái)都不知道。直到那時(shí)我才明白了愛(ài)心的真諦。
這是一個(gè)喧鬧的夜晚。我和爸爸去了夜市。我們邊走邊談?wù)摳鞣N各樣的商品，忽然聽(tīng)到“咕，咕咕，咕咕咕……”
我們聞名遐爾的去了，看到了幾只美麗可愛(ài)的小鳥(niǎo)，是在一個(gè)小籠子里無(wú)助的叫著，聲音很低的時(shí)候。
有兩只美麗的鳥(niǎo)吸引了我的目光，一只是綠色的，一只是黃色的，一只是純白的，我貼著小鳥(niǎo)的身體，看到小鳥(niǎo)清澈的眼睛和我一起看，那眼睛是那么的悲傷和委屈，仿佛在乞求我把它們從苦難的海洋里救出來(lái)。
于是我央求父親買下它，父親終于被我的舌頭說(shuō)服了。我迫不及待地把鳥(niǎo)籠抬起來(lái)，眼睛也笑成一條縫，它們還一個(gè)勁地:“嘰嘰喳喳……”的叫，好象又說(shuō)“謝謝!”非常感謝!”
我一到家，就會(huì)到處忙碌，一會(huì)兒喂它們，一會(huì)兒喂它們。無(wú)論如何，我一刻也不能閑著，好像我一刻也不能離開(kāi)他們。我更興奮的是看到他們吃了什么，而不是我自己吃了一頓大餐。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己無(wú)精打采，眼睛不再有往日的光彩，還強(qiáng)烈地往外看，有時(shí)煩躁不安。
他們陪我走過(guò)我的喜怒哀樂(lè)，我卻看著他們一天天消瘦下去，我怎能不為他們感到難過(guò)呢?愛(ài)他們叫他們幸福，讓他們?cè)谧约旱目臻g自由生活，好，我一定要讓他們回到自由的天堂。
在一個(gè)溫暖的春天的傍晚，我和媽媽來(lái)到郊外的樹(shù)林里，我戀戀不舍地打開(kāi)鳥(niǎo)籠的門(mén)，小聲對(duì)他們說(shuō):“飛吧，飛吧，飛到你們家去吧，飛到你們自由的天堂去吧!”
鳥(niǎo)兒似乎猶豫了一會(huì)兒,但還是迅速跳出籠子門(mén),翅膀飛到空中,我看到他們渴望的,徘徊在我的腦海里,最后慢慢地飛出我的視線,我的眼淚從眼睛,模糊我的眼睛,我在母親的懷里靠著。
自言自語(yǔ)的說(shuō)：“我不知道他們有沒(méi)有吃的，能找到媽媽嗎?會(huì)有壞人的獵槍嗎?”媽媽拍著我說(shuō):“不要難過(guò)，他們會(huì)很好的，他們會(huì)學(xué)會(huì)生存，你的愛(ài)心，是他們最大的幸福。”
是的，我的媽媽是對(duì)的，我的愛(ài)心是他們最大的幸福，我希望你和我做一個(gè)有愛(ài)心的孩子，去照顧小動(dòng)物，讓我們的世界充滿愛(ài)心和幸福!
國(guó)旗下講話感悟人生篇十九
如果你是一片明凈的湖水，那魚(yú)兒遲早會(huì)游來(lái)伴你;
如果你是一片明凈的藍(lán)天，那雄鷹遲早會(huì)向你飛去。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，閱歷就會(huì)在不斷增加、更新，隨之也就會(huì)看得更清楚。只是聰明的人會(huì)從經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會(huì)懷有一顆浮躁的心，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個(gè)人，不肯妥協(xié)，最終傷害最深的是自己。
簡(jiǎn)單做人，灑脫自在。簡(jiǎn)單是一種平淡，但不是單調(diào);簡(jiǎn)單是一種平凡，但不是平庸;簡(jiǎn)單是一種美，是一種原汁原味的美。不忘初心，方得始終。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，他/她便會(huì)思考的更多。越是優(yōu)秀越是努力，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。記住一句話：越努力，越幸運(yùn)。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，他的抱怨就會(huì)越少，相對(duì)于那些成天抱怨的人，他經(jīng)受的波折可能更多，見(jiàn)多識(shí)廣，閱人無(wú)數(shù)，更能體會(huì)人間的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知寬容是這世界上最美的字眼。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，就會(huì)變得越來(lái)越成熟、穩(wěn)重、安靜，因?yàn)榻?jīng)歷，他明白誰(shuí)是真情實(shí)意、掏心掏肺的對(duì)自己好，誰(shuí)又是虛情假意，為了錢(qián)、為了權(quán)、為了名利、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏、套近乎。
幸運(yùn)就像球拍，而不幸則是球，只有“幸運(yùn)的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運(yùn)，傻瓜也會(huì)享用，不幸，卻不是什么人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè)，在婚姻中沒(méi)有擔(dān)負(fù)起應(yīng)當(dāng)?shù)穆氊?zé)，與之之后交往了好幾段感情，有愿意與他結(jié)婚的，也有只為錢(qián)與他交往的，而他，卻不想為她們其中任何一個(gè)做出承諾，最終因?yàn)樯磉叺呐擞X(jué)得耗費(fèi)了自己多年的青春而報(bào)復(fù)他，將影樓中最重要的五塊硬盤(pán)偷走……此時(shí)，她的父親才醒悟：一個(gè)人經(jīng)歷的越多，才會(huì)看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對(duì)他好。
當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì)了愛(ài)，才會(huì)明白什么是你需要的，也才會(huì)找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人。
當(dāng)你正處在一條不歸路途時(shí)，請(qǐng)學(xué)會(huì)停下來(lái)，歇歇腳，回顧一下自己，一路走來(lái)的風(fēng)景，有前車之鑒為什么不吸取精華，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯(cuò)了，懂得轉(zhuǎn)身從頭再來(lái)，一步一個(gè)腳印還來(lái)得及，一個(gè)人經(jīng)歷的越多，就越能更清楚的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，遵從內(nèi)心深處的聲音、做最好最真實(shí)的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑，要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)包容，一種經(jīng)歷，一個(gè)過(guò)程，一段閱歷，是一輩子的選取，因?yàn)檫x取不同，所以，造就了不一樣的人生，婚姻如此，工作如此，人世間說(shuō)不清道不明的感情更是如此。
國(guó)旗下講話感悟人生篇二十
人往高處走，是人生追求。人往低處走，是追求人生。人往低處走，不是比誰(shuí)更低，而是一種心態(tài)———低調(diào)。
越是經(jīng)歷了風(fēng)雨的人，越懂得低調(diào);越是不諳世事的人，越張牙舞爪。不牛的人，怕不被人明白;真牛的人，何須主動(dòng)讓人明白!
上品的瓷器，收斂、溫厚、寧?kù)o、含蓄，下品的瓶子，艷俗、夸張、討巧。
年幼允許無(wú)知，年少就應(yīng)輕狂，但一輩子無(wú)知、輕狂，就是愚昧。
無(wú)為不是不為。社會(huì)需要進(jìn)步，個(gè)人也要進(jìn)步，該為還得為，只是不要為得功利。
不爭(zhēng)不是不爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，優(yōu)勝劣汰，有生命的地方，這句話就適用，不爭(zhēng)的是身外之物。
人生與高低
寡欲不是無(wú)欲。正因?yàn)槿祟愑袑?duì)光明的欲望，才有了電燈，寡欲是懂得適可而止。
善為下不是不上。上了，才明白高處不勝寒;上過(guò)，才能真正明白下的好處。善為下不是裝孫子，是不裝牛充雄。
在低處，不是恐高，不是怕摔，是高處的風(fēng)景已無(wú)誘惑，是“一覽眾山小”后選取返璞歸真、平淡祥和。
商品社會(huì)，真往低處走，難。山珍海味，香車美女，處處都是誘惑;房子，工資職稱，天天都是欲望;耐得住寂寞，需要功力，真一輩子守住一隅一杯茶，離大師就不遠(yuǎn)了。
人往低處走，比往高處走還難，就像水往高處流比往低處流難一樣。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5192659.html】
