心得體會是一個(gè)自我反思的過程，讓我們更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫心得體會時(shí)應(yīng)該注意哪些寫作技巧和方法？接下來是來自不同領(lǐng)域的心得體會范文，值得一讀。
大學(xué)生體育上課心得體會篇一
本人普通院校學(xué)生政治66英語40專業(yè)247在專業(yè)高分的優(yōu)勢下上岸成功。在后文中我會著重分享我的專業(yè)備考規(guī)劃以及答題技巧方法，但是考研沒有捷徑再好的技巧沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)也無濟(jì)于事，技巧只會讓你在平均分的基礎(chǔ)上拿高分?？佳幸宦纷邅砦彝ㄟ^各種渠道了解了大致情況再根據(jù)自己的特點(diǎn)在各科的學(xué)習(xí)備考上都做了非常清晰的規(guī)劃。(上岸才是主要目的，不要較真，在我看來選擇第一努力第二。)
政治:在政治備考中我花費(fèi)的時(shí)間較少所以分?jǐn)?shù)不算高但也不算低平均分吧，在這一科目我就是抱著不被別人拉開太大差距就行，我覺著政治有時(shí)候付出和回報(bào)不是正比，但是報(bào)考學(xué)校比較牛大部分人都是在政治英語拉開差距的話就要另說了，我具體是在暑期開始的，推薦徐濤老師的政治課程(b站搜索都直接有的，建議跳過拿著他的書跟他一起畫重點(diǎn)這一環(huán)節(jié)，作用不大你基本都是在看連續(xù)電視劇一樣消耗時(shí)間，可以買他的一本優(yōu)題庫跟著刷題班走，看課之前拿鉛筆做一遍，走第一遍正常倍速。做完以后肖秀榮1000題繼續(xù)做對答案，錯的多是正常不要灰心，在過一遍徐濤的刷題課建議1.5倍速以前，過完以后在過一遍肖秀榮1000。這一過程一定要在10月之前完成，10到11月可以背一下石磊的保命35分，11但12月刷套題網(wǎng)上各種名師的套題有時(shí)間都可以刷一刷，十二月肖秀榮肖8當(dāng)作模擬題，肖4在肖秀榮畫完重點(diǎn)后著重背重點(diǎn)其他的選背。)還要在提一下，不管是任何科目的這種網(wǎng)絡(luò)名師你們在聽他們課的時(shí)候一定要抱著一種防傳銷的心里，選擇性的吸收聽干貨，他們這種盈利目的很明確的都多多少少有一點(diǎn)洗腦。一定要有自己的思維，記住你是一個(gè)考研的人，自律努力自信。
英語:這一科就不多說了，40分就很撈(如果有英語基礎(chǔ)很差的切記，早背作文，堅(jiān)持背單詞)
專業(yè):專業(yè)是我整個(gè)備考過程中花費(fèi)了最多時(shí)間的，因?yàn)檎嫉姆种祵?shí)在是太多了。專業(yè)準(zhǔn)備好了真的會讓你充滿自信，得專業(yè)者得天下。我在備考專業(yè)時(shí)主要分為兩大塊背誦+模擬考試。所以我在背誦的時(shí)候就會有意識的為模擬考試做好準(zhǔn)備，第一遍背誦往往是最痛苦耗費(fèi)時(shí)間最長的，我在第一遍背誦之前我會把這一本書的所有名詞解釋找出來大概在200多個(gè)記在我準(zhǔn)備的筆記本上，這樣的目的主要在于條理性會比較好以及?？紕e人幫你出試卷方便。簡答題方面以運(yùn)動生理學(xué)為例比如你看到肌肉這一章你得自己心里有數(shù)他有多少種簡答題多少種論述題，而不是什么知識框架。你連這一章所有可能會出現(xiàn)的題都準(zhǔn)備好了你的知識框架自然已經(jīng)架起來了，比如說肌肉收縮和舒張全過程，這一知識點(diǎn)就基本上不會出簡答題只會出論述題。又比如說肌肉的收縮形式及特點(diǎn)和作用這一知識點(diǎn)又可以出簡答題又可以出論述題，我說這一點(diǎn)的主要目的在于簡答題和論述題這兩種題目的區(qū)別真的很大，我在背誦過程中就會時(shí)刻反思如果閱卷老師拿到我這份試卷批改這道題時(shí)要答到一種什么程度才能拿高分而且我覺得簡答題和論述題不一樣在于有很大很可能能拿滿分而論述題不能。所以在備考時(shí)我就會在筆記本上記上肌肉這一章有多少道簡答題以及把每一道的答案(這里的答案會有些許不同，大部分簡答題只需要把每個(gè)小點(diǎn)答出即可，但是又有不同的是有些簡答題小點(diǎn)較少就需要在各個(gè)小點(diǎn)下擴(kuò)展，到底擴(kuò)展多少我認(rèn)為是在兩句話的基礎(chǔ)上濃縮出精華。畢竟是簡答題如果不是分值占的較大我也不會去把每一點(diǎn)所陳訴還有用自己的話總結(jié)出來多麻煩。這一步包括論述題用自己的話總結(jié)出答案真的是很繁瑣，你會覺得很麻煩為什么不直接背書。你在模擬考試的時(shí)候你就會感覺到180分鐘寫300分的題目你根本就寫不完，平均下來30分的題你必須在18分鐘內(nèi)解決一道30分的論述題大概在500到700字。所以你在考試時(shí)去回想書籍上的答案是什么就完了，思緒不清楚但是你又不想舍棄這道題然后就會擠牙膏一樣的擠，可能擠了半小時(shí)寫完這道題但是其他的題根本都沒動。所以總結(jié)起來答案之前一定要把這個(gè)知識點(diǎn)理解透徹，再用你自己的話結(jié)合書中的表達(dá)做出一份標(biāo)準(zhǔn)答案出來上了考場真的會寫的得心應(yīng)手。)背誦大概就是這樣接下來是模擬考試這一塊我希望這一環(huán)節(jié)能在10月份就開始進(jìn)行意味著你在10月份就要完成背誦3遍，關(guān)于?？寄憧梢宰约航o自己出題也可以讓同學(xué)幫你出題。在背誦完了以后出題時(shí)一次性出12張以上，就放在宿舍或一個(gè)自己不經(jīng)?？吹降牡胤?，?？嫉臅r(shí)間大概是在10月以后每禮拜兩次，每次之間間隔三天每天早晨8:30開考11:30結(jié)束。寫完馬上自己拿出你總結(jié)的答案出來改卷如果你是第一次考你會覺得自己真的很差說的話就是狗屁不通，所以模擬考試很重要。你考研磨刀磨了一年但是你揮刀只有一次，所以你要在正式考試前多次揮刀才會習(xí)慣才會大大提高也會讓你成績越來越穩(wěn)定，在我總結(jié)一下的話，不管是政治英語還是專業(yè)我都希望大家在備考時(shí)一定要抱著一種別人在8月開始做的事情我在6月就完成了我留出來的2個(gè)月時(shí)間我都會用來模擬考試，在強(qiáng)調(diào)一下模擬考試真的很重要，一定要會寫而不是會說，最終是要你考試。
大學(xué)生體育上課心得體會篇二
考研是一場持久戰(zhàn)，在上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)的過程中，難免會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入強(qiáng)化沖刺階段之后，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路，及時(shí)解決這些問題和挑戰(zhàn)呢?考研過來人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)最值得廣大考生細(xì)心體會和學(xué)習(xí)。
一、相信自己
自信是原動力。很多考生，上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)還沒開始就對考研有畏懼心理，覺得自己這也不行，那也不行，嚴(yán)重缺乏自信。其實(shí)，每年都有很多考生后悔自己當(dāng)初為什么不報(bào)考更好的學(xué)校。因?yàn)?，?jīng)歷過以后就會發(fā)現(xiàn)考研并沒有那么可怕，只要有信心，一切皆有可能。
二、端正態(tài)度
態(tài)度決定一切。請務(wù)必要有破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，一定要考上研究生的決心，最忌諱抱著著試試看的想法?？佳惺且粓龀志脩?zhàn)，如果抱著試試看的態(tài)度，一遇到困難和問題就很容易打退堂鼓。既然打算上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)，就要全力以赴，不達(dá)目的誓不罷休。
三、恪守計(jì)劃
上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出符合自身學(xué)習(xí)需要的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了計(jì)劃，最重要的是要付諸于實(shí)際行動，嚴(yán)格按照計(jì)劃行事，切不可用來作個(gè)樣子。
四、勞逸結(jié)合
文武之道，一張一弛。要做到學(xué)要學(xué)個(gè)痛快，玩要玩?zhèn)€盡興。學(xué)習(xí)不在時(shí)間長短，關(guān)鍵是要注重效率。中午吃完飯人會感到困乏，建議休息半個(gè)小時(shí)，這樣下午學(xué)習(xí)才有效率。平時(shí)看書累了，可以到教室外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，換換腦子，放松一下。
五、精挑細(xì)選
上海體育學(xué)院346體育綜合考研參考書和復(fù)習(xí)資料鋪天蓋地，種類繁雜，但是良莠不齊。參考書貴精不貴多，考生要精挑細(xì)選選擇出適合自己的，不要盲目跟風(fēng)，看見別人用什么就跟著買什么。個(gè)人的時(shí)間和精力有限，不可能看完那么多書。
六、抵制誘惑
既然決定上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)，就必須“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，外面“花花世界”基本與你絕緣。不要看見同學(xué)或朋友們沒有打算考研，整天可以玩得不亦樂乎，自己就心向往之。請記住，當(dāng)前自己的真正第一要務(wù)就是考研，除此之外，一切都要讓路。
七、虛心請教
在上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)中難免會遇到自己不懂或者難以解決的問題，這時(shí)就要放下架子，虛心向周圍同學(xué)或研友請教。記住請教別人從來就不是什么丟人和難為情的事情，它恰恰是我們進(jìn)步的最好機(jī)會。
八、保持健康
身體永遠(yuǎn)是革命的本錢。上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)本身就是一種折磨人身體和心理的苦差事，沒有好的身體和心理素質(zhì)很難堅(jiān)持到底。建議每天在固定的時(shí)間，都到操場堅(jiān)持鍛煉，但不要做劇烈運(yùn)動。復(fù)習(xí)累了，到教室外面與研友聊聊天，也是一個(gè)緩解心理壓力的好方法。
九、關(guān)注信息
及時(shí)掌握準(zhǔn)確的上海體育學(xué)院346體育綜合考研信息，是打贏考研這場持久戰(zhàn)的必背素質(zhì)，特別是對于跨地區(qū)、跨專業(yè)的考生更為重要。所以，考生在復(fù)習(xí)的過程中，要關(guān)注考研最新動態(tài)，特別是自己報(bào)考的院校專業(yè)的一舉一動。知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。
十、堅(jiān)持到底
堅(jiān)持到底就是勝利，切莫半途而廢?？忌狭斯倘恢档酶吲d，考不上也不要灰心。因?yàn)榻?jīng)歷過考研洗禮的人，在以后的人身道路上會有足夠的勇氣和信心面對任何艱難險(xiǎn)阻，會走的更好更遠(yuǎn)。給自己上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)畫上一個(gè)圓滿句號。
大學(xué)生體育上課心得體會篇三
高中我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什么運(yùn)動的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來都不是很輕松吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以媲美nba了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時(shí)的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進(jìn)步。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠@球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費(fèi)時(shí)間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
大學(xué)生體育上課心得體會篇四
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有測試，還要寫心得體會，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
身體是革命的本錢??！如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會繼續(xù)認(rèn)真下去。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。
體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。看看身邊的同學(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?？粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
大學(xué)生體育上課心得體會篇五
如果你要考體大的體教呀，或者是運(yùn)動相關(guān)專業(yè)，那么你可以提前準(zhǔn)備就是初試和復(fù)試的考核內(nèi)容，初試的話，就是考三個(gè)科目。分別為英語，政治和專業(yè)課。英語政治，你能夠提前準(zhǔn)備的就是這個(gè)英語了，如果你對于英語沒有太多要求，你就提前把四六級過了就行。
然后政治不用提前看這個(gè)，等到考試前的半年再看時(shí)間都很富裕。即使提前看了也沒有太多作用。畢竟政治的考核內(nèi)容常常有所變化。
專業(yè)課的話，要看你是考專碩和學(xué)碩專碩。他們考的內(nèi)容不一樣。
其實(shí)不管考學(xué)碩的體育教育訓(xùn)練學(xué)亦或是專碩的體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練，它都是有生理啊有訓(xùn)練，專碩多了個(gè)學(xué)校體育學(xué)，你如果想提前準(zhǔn)備，你就在老師上課的時(shí)候，你就用心去聽，關(guān)于訓(xùn)練和運(yùn)動生理的課程，還有就別在上課玩手機(jī)了，若是能夠和提前和老師搞好關(guān)系就更好了。因?yàn)楹苡锌赡苣愕纳险n老師就和其他的老師都認(rèn)識，其實(shí)體育圈小的很，很多時(shí)候很多人都會互相認(rèn)識。好比現(xiàn)在，你就認(rèn)識知道我了不是。關(guān)于后期你可能會有一些關(guān)于專業(yè)課不懂的問題，還可以問老師是吧，還不收費(fèi)，講的也很專業(yè)。
下面還有怎么準(zhǔn)備呢?就是根據(jù)復(fù)試考什么你就來進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備，復(fù)試的話他是來考核運(yùn)動技能，還有英語對以及一些基本的面試，面試的話，其實(shí)每個(gè)科，每個(gè)專業(yè)以及每個(gè)方向他都考的內(nèi)容不一樣，比如說你考籃球，可能問一下你，對于籃球運(yùn)動發(fā)展，你怎么看呀?這些基礎(chǔ)的一些籃球運(yùn)動常識，因?yàn)槊總€(gè)年份每個(gè)專業(yè)下的項(xiàng)目都有有所不同，我就不和你過多的介紹了，若是你還有所疑問，可以關(guān)注學(xué)長的公眾號，鄭和體育考研。
若是你的運(yùn)動技能不是特別好，但是非常想考體大的訓(xùn)練相關(guān)專業(yè)，那么我記得是有一個(gè)體能測評方向，他們好像不考技能，更多的是一種理論考試。如果你技能不是特別好的話，你可以考慮一下這個(gè)方向，因?yàn)轶w大這么一個(gè)注重運(yùn)動技能的學(xué)校。有一個(gè)沒有考運(yùn)動技能的方向，是非常適合運(yùn)動技能不好的同學(xué)報(bào)考北體的，因?yàn)槊磕甓加泻芏鄬W(xué)弟學(xué)妹因?yàn)檫\(yùn)動技能不好，然后之后就沒考上，挺遺憾的，所以對自己的運(yùn)動技能方面要多加練習(xí)，因?yàn)橄啾容^其他的學(xué)校學(xué)校，北體非常注重運(yùn)動技能，如果你是二級運(yùn)動員及以上的運(yùn)動員，那么報(bào)考運(yùn)動訓(xùn)練專碩就很非常占優(yōu)勢。
另外就是關(guān)于英語口語啊，英語口語，因?yàn)樗綍r(shí)會考英語口語和聽力這方面的，我不知道你是否愛學(xué)英語，反正你就每天學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)的，堅(jiān)持這么一年半年下來就比很多體育生要強(qiáng)的，因?yàn)槟阋仓涝蹅凅w育生里面學(xué)習(xí)英語好的不是很多，這是客觀事實(shí)對吧。
大學(xué)生體育上課心得體會篇六
我一直覺得自己很幸運(yùn)，因?yàn)槲覀兯奚嵋还灿兴膫€(gè)人選了乒乓球，而最終只有我一個(gè)人選上了，特別讓他們所羨慕。相比之下，我有個(gè)同學(xué)就顯得比較悲劇了，他把乒乓球排在第一志愿，第二志愿，可最后還是沒有選上，而他本人高中打了三年的乒乓球，的確是個(gè)高手，而我的水平相當(dāng)一般了，但卻誤打誤撞地選上了乒乓球。值得一提的是，我高中也學(xué)了三年的乒乓球，但卻一直保持著“大內(nèi)低手”的地位，高中體育課因?yàn)楦呖嫉胶髞頊p少了很多，加上老師指導(dǎo)的也不是很多，更主要的是我沒有好好提升自己，有時(shí)直接不去上課在教室里作為高考而備戰(zhàn)的試卷，這就壟斷了“倒一”的地位。
說也奇怪，我們這學(xué)期乒乓球分組，兩人配合，我當(dāng)時(shí)看見球臺邊老有三個(gè)人在一起打球，我就主動加入了他們，沒想到他們幾個(gè)全是大三的，水平那個(gè)就不要說了，剛開始第一節(jié)課時(shí)打著玩，我被“虐”得很慘，慘不忍睹。11―1，11―2都是很正常的比分，相當(dāng)傷自尊，我那隊(duì)友叫鄭斌，水平相當(dāng)高，人也相當(dāng)好，因?yàn)榈诙?jié)課就開始了“推打”練習(xí)，而他也很耐心教我如何拿球拍，用什么樣的姿勢接球。因?yàn)閯傞_始我只會豎著拿球拍削球，其他動作基本都不會，稍微快點(diǎn)球就接不住。所以也就選了乒乓球初級，但他很耐心地把你所教的動作一遍又一遍地演示該我看，耐心地跟我練習(xí)著推打。
相比高中而言，雖然每周乒乓球只有一節(jié)課少了點(diǎn)，但我真的學(xué)會了很多。正如你所說的一樣，一定要把基礎(chǔ)打牢，這樣才可以逐步穩(wěn)健地提高水平，你一步一步地教我們練習(xí)基本動作，在你看來，判斷來球是乒乓球首要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它是確定移動步法和擊球技術(shù)的根據(jù)。重在判斷來球的路線和旋轉(zhuǎn)方向。同時(shí)站姿也是一個(gè)很重要的因素，前后腳的位置，拍子的高度和角度，右肩膀略低，低頭收腹，身體成弧形。在平時(shí)的推打練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)那三個(gè)隊(duì)友的水平都挺好，他們的基礎(chǔ)也都相當(dāng)扎實(shí)，而我的唯一技能是只會一個(gè)方向的削球，但是你每節(jié)課所布置的任務(wù)，我總會耐心地完成，你講得任何一個(gè)動作，我都會盡力去模仿，因?yàn)槲覀冏詈蟮目荚嚲褪?0個(gè)來回的推打，關(guān)鍵重在配合，而這是兩個(gè)人平常慢慢一起磨合逐漸練出來的，所以只要我們認(rèn)真完成你每節(jié)課所布置的任務(wù)，最終的考試也不應(yīng)該是個(gè)難事。
令我有點(diǎn)自豪的是，我們是第一組完成考試的。第一組，雖然當(dāng)時(shí)心里有那么點(diǎn)小緊張，但最終還是圓滿的通過了，相當(dāng)不錯，很開心，真的。在接下的比賽里，雖然是2―4的結(jié)果，是我輸了4局，但我覺得還行吧，畢竟我的水平就那個(gè)樣，至少我還贏了兩個(gè)同學(xué)，也許有一點(diǎn)偶然性，但我的確進(jìn)步了不少，這是肯定的。
整體來說這學(xué)期的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)，重在練習(xí)，我的水平也增進(jìn)不少。對于乒乓球的基本技術(shù)有了進(jìn)一步的理解認(rèn)識。我覺得乒乓球雖然不像籃球那樣耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。另外，無論訓(xùn)練過程還是比賽都要一心一意打球，不要畏首畏尾，要勇于嘗試新的打法，只有通過不斷的努力，才能取得不錯的成績，有人說，如果沒有上百萬次的`出球機(jī)會，就很難成為一位佼佼者，即使有上述的觸球機(jī)會，沒有一位優(yōu)秀的教練指導(dǎo)，也很難成為座上客。
在此，深深地向老師您表示感謝，感謝您的辛勞指導(dǎo)！
大學(xué)生體育上課心得體會篇七
體育課是學(xué)生們最期待的課程之一，因?yàn)樗鼮樗麄兲峁┝隋憻捝眢w和展示自己的機(jī)會。我所在的大班，體育課堂上熱情四溢，充滿活力。在經(jīng)歷了一學(xué)期的體育課后，我深刻體會到了大班體育上課的重要性和意義。以下是我對大班體育上課的心得體會。
首先，大班體育上課能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)。在每次體育課上，我們會進(jìn)行各種各樣的鍛煉和運(yùn)動項(xiàng)目，如跑步、跳繩、籃球、足球等。這些運(yùn)動能夠全面調(diào)動我們的身體，提高我們的耐力和靈敏度。特別是在多人參與的運(yùn)動項(xiàng)目中，我們還能培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。通過堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以使我們的身體更加健康，而且還能培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)持的精神。
其次，大班體育上課還能夠促進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)。體育課上，我們經(jīng)常要分組進(jìn)行比賽。在比賽過程中，我們需要相互合作，互相鼓勵，共同完成任務(wù)。而這種合作和互動，促使我們更加了解彼此，建立起深厚的友誼。在體育課上，老師還會組織各種團(tuán)隊(duì)活動，如集體游戲、接力賽等。這些活動增強(qiáng)了班級的凝聚力，讓我們更加團(tuán)結(jié)一致，共同向目標(biāo)努力。
再次，大班體育上課能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與團(tuán)隊(duì)精神。在進(jìn)行各種比賽時(shí)，我們會感受到其他同學(xué)的競爭力，這激發(fā)了我們的斗志。為了獲得勝利，我們必須要發(fā)揮出自己的最佳水平，爭取超越其他人。然而，這并不意味著我們只關(guān)注個(gè)人得分，而是要注重團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)。只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能實(shí)現(xiàn)最好的成績。通過體育課上的競爭和合作，我們培養(yǎng)了積極向上的競爭精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
此外，大班體育上課還能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育課上的訓(xùn)練和比賽常常需要付出辛苦和努力。有時(shí)候，我們可能會感到疲憊、困難重重，但在這種情況下，我們不能輕易放棄。體育課教會了我們要堅(jiān)持下去，盡力克服困難。正是因?yàn)橛辛诉@種堅(jiān)持不懈的精神，我們才能在體育課上不斷提高自己，取得優(yōu)異的成績。這種堅(jiān)韌的意志品質(zhì)不僅在體育課中有用，也能夠在日常生活中發(fā)揮作用。
總結(jié)起來，大班體育上課是非常有意義和重要的。通過這門課，我們能夠提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)友誼和團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)競爭意識和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育課是一個(gè)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，它不僅能讓我們健康成長，還能培養(yǎng)我們的綜合能力。因此，我們應(yīng)該抓住每一次體育課的機(jī)會，全力以赴，盡情享受其中的樂趣和挑戰(zhàn)。讓我們在體育課上充分發(fā)揮自己的潛力，成為一個(gè)更加優(yōu)秀、更加健康的人！
大學(xué)生體育上課心得體會篇八
體育生在考研的時(shí)候首先就是要去練好自己的專業(yè)課，也就是自己本身的體育能力。這里就要求我們每天堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練和鍛煉。體育生考研專業(yè)課的成績大多是由2—3門科目組成，分?jǐn)?shù)線不是太高，但是專業(yè)課的總成績高低直接影響考研的總成績，所以要爭取專業(yè)課成績拿到200分以上(總分300分)
體育生在考研的時(shí)候尤其要注意自己的精力，因?yàn)轶w育本身就是一個(gè)比較耗費(fèi)精力的專業(yè)，所以說我們一定要拿在學(xué)習(xí)之余訓(xùn)練之余也按合理安排自己的作息時(shí)間。
體育生在考研的時(shí)候同樣也不能忽略文化課，尤其是我們一定會考到的英語。國家考研錄取分?jǐn)?shù)線并不太高，記得是34分，所以英語只要自己好好努力復(fù)習(xí)，過線還是有很大希望的。在這里，如果英語不好的同學(xué)也可以選擇學(xué)一門小語種，比如說日語或者其他語言。
體育生考研的時(shí)候還需要注意的就是要選擇一個(gè)適合自己的學(xué)校和專業(yè)。很多時(shí)候一個(gè)合適的選擇要比你想象中好很多，而且會對未來的發(fā)展也有好處。
大學(xué)生體育上課心得體會篇九
隨著新冠疫情的不斷發(fā)展，體育居家上課已成為我們生活中的一部分。我是一名高中生，這學(xué)期開始我們已經(jīng)開始進(jìn)行體育居家上課，感覺很有收獲。在此，我想分享一下自己的心得體會。
首先，在居家上課的過程中，我學(xué)會了更好地管理時(shí)間。在課堂上，老師通過視頻講解、示范和指導(dǎo)，每次課程時(shí)長大約20分鐘。這要求我們要更好地安排好自己的時(shí)間，無論是課前準(zhǔn)備還是課后復(fù)習(xí)。相比于在學(xué)校上課，這種模式更靈活，也更能提高我們對時(shí)間的利用效率。
其次，在家上課還讓我更加注重身體健康。由于我們每天呆在家里時(shí)間較長，幾乎沒有機(jī)會到戶外運(yùn)動，這會降低我們的身體健康水平。但是，在家上課反而讓我更加重視我的身體健康，因?yàn)槊看紊险n結(jié)束后會有專門的伸展運(yùn)動或者放松活動，而這恰好也是加強(qiáng)我們身體的一種方法。
同時(shí)，居家上課也鍛煉了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在學(xué)校上課時(shí)，老師會提醒我們考試時(shí)間、考試內(nèi)容等各種信息，但在家上課時(shí)，我們需要更積極地了解課程信息，及時(shí)了解考試內(nèi)容。這要求我們必須更加主動地自主學(xué)習(xí)，加深我們對教材知識的理解和掌握。
另外，在居家上課的過程中，課程設(shè)置更加個(gè)性化和情景化。老師針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，為我們設(shè)計(jì)了不同的課程內(nèi)容。對于初學(xué)者，老師將更加注重基礎(chǔ)技術(shù)的講解與演練，而對于進(jìn)階學(xué)生，老師則更加注重技巧的提高和細(xì)節(jié)的講解。這使得我們在學(xué)習(xí)過程中更加的有效率，更好地結(jié)合自己的實(shí)際情況，提高了課堂學(xué)習(xí)的效果。
最后，體育居家上課還讓我們形成了一個(gè)良好的家庭教育氛圍。雖然課程在家中上課，但家長和家庭成員也能了解到我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并及時(shí)給予幫助和支持。這不僅促進(jìn)了家庭教育的良好氛圍，同時(shí)也使我們的學(xué)習(xí)更加緊密聯(lián)系了家庭，帶動了家庭學(xué)習(xí)的氛圍。
綜上所述，體育居家上課雖然不同于以往的學(xué)習(xí)方式，但是也有了自己的獨(dú)特優(yōu)勢。通過這種模式，我們不僅更加注重身體健康，提高了自主學(xué)習(xí)能力和時(shí)間管理能力，同時(shí)還促進(jìn)了家庭教育氛圍和個(gè)性化課程設(shè)置等方面的優(yōu)勢。我相信，在這種新的學(xué)習(xí)方式的推動下，我們一定會更好地做好自己的學(xué)習(xí)，也會更快地適應(yīng)這種新時(shí)代的學(xué)習(xí)模式。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十
大學(xué)生活豐富多彩，充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)會。而在大學(xué)里，上課吃飯是大部分學(xué)生都會經(jīng)歷的日常。對于這個(gè)話題，每個(gè)人的看法可能不盡相同。然而，從我的角度來看，上課吃飯并不是一種好的習(xí)慣，它會影響到學(xué)習(xí)的質(zhì)量以及身體的健康。
第二段：學(xué)習(xí)效果受到影響
上課是大學(xué)生獲取知識的重要途徑之一，而吃飯是人們攝取營養(yǎng)的方式之一。然而，這兩者并不應(yīng)同時(shí)發(fā)生。在課堂上吃飯會引起分散注意力，不僅可能會錯過重要內(nèi)容，還可能會打斷與老師和同學(xué)的交流。吃飯容易讓人感到困倦和飽腹，從而導(dǎo)致精神不集中，無法專心致志地聽講。在一節(jié)完整的課程中，我們應(yīng)該盡量保持清醒和集中的精神狀態(tài)，以充分吸收知識并更好地參與討論。
第三段：身體健康值得重視
上課吃飯不利于我們的身體健康。大多數(shù)人上課吃的事物通常是快餐和零食，它們往往富含糖和油脂，缺乏營養(yǎng)價(jià)值。長時(shí)間不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致體重增加、消化不良和其他一系列健康問題。同時(shí)，同學(xué)們通常不會使用餐具，而是直接用手抓食物，這也容易導(dǎo)致細(xì)菌感染和傳播。因此，為了我們的身體健康和學(xué)習(xí)效果，避免上課吃飯是非常必要的。
第四段：建立良好的飲食習(xí)慣
為了解決上課吃飯所帶來的問題，我們應(yīng)該建立良好的飲食習(xí)慣。首先，我們可以規(guī)律地安排用餐時(shí)間，保證在正餐時(shí)間里攝取足夠的營養(yǎng)。其次，我們可以選擇健康的食物，如水果、蔬菜和均衡的主食等，這些食物能提供足夠的能量并保持我們的身體健康。此外，我們可以選擇在上課之前或之后吃零食，以滿足我們的口腹之欲，同時(shí)不會干擾我們的學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生上課吃飯不僅會影響我們的學(xué)習(xí)效果，還會對身體健康產(chǎn)生不良影響。對于大學(xué)生來說，建立良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。我們應(yīng)該避免上課吃飯，并在日常生活中選擇健康的食物來滿足我們的營養(yǎng)需求。通過這樣做，我們能夠更好地專注于學(xué)習(xí)，保持健康的體魄，為我們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十一
體育上課是學(xué)校課程中一項(xiàng)很重要的內(nèi)容，它不僅能夠保持學(xué)生的身體健康，同時(shí)也有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在課堂上，老師可以通過不同的活動來增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動技能和體能，同時(shí)也可以讓學(xué)生通過體育來了解各種文化和背景。
第二段：分享自己的體育上課的經(jīng)歷
在我參加體育上課的過程中，我學(xué)到了很多有用的技巧和知識。我學(xué)會了如何正確地做引體向上、仰臥起坐和俯臥撐等一系列的運(yùn)動，這些運(yùn)動可以很好地鍛煉我的身體素質(zhì)。此外，我還學(xué)會了如何合理地分配時(shí)間和力量，讓自己在比賽中發(fā)揮出最佳的狀態(tài)，并且學(xué)會了如何在比賽中團(tuán)隊(duì)協(xié)作，協(xié)調(diào)隊(duì)友之間的配合，以便于更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。
第三段：體育上課對于身體健康的重要性
體育上課還有一個(gè)重要的作用，就是可以幫助學(xué)生保持身體健康。在體育課上，我們可以進(jìn)行各種有趣的運(yùn)動活動，這些活動可以有效地讓我們鍛煉身體，提升身體素質(zhì)，同時(shí)也可以降低學(xué)生的壓力和焦慮感，讓我們在學(xué)校生活中更加放松和自在。
第四段：體育上課對于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
體育上課也可以幫助我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在比賽中，我們需要對團(tuán)隊(duì)合作有深刻的認(rèn)識，并且要以團(tuán)隊(duì)的利益為重。每個(gè)人都要盡自己的所能，為團(tuán)隊(duì)作出貢獻(xiàn)。這樣，我們才可以在比賽中取得成功，并且創(chuàng)造出最佳的成績。
第五段：總結(jié)自己的體育上課體會
總的來說，參加體育上課所獲得的收獲是非常多的。通過體育課上的訓(xùn)練和比賽，我們可以獲得更多的體育經(jīng)驗(yàn)，提高我們的身體能力，鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也可以幫助我們更好地了解自己的身體和健康。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真對待體育上課，并努力使自己在各項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目中能夠盡自己的所能，取得最佳的成績。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十二
體育課是一門十分重要的課程，它不僅能夠讓學(xué)生更好地鍛煉身體，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，還能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作精神。而我的體育課上課經(jīng)歷，也讓我深感受到了這些好處。以下是我的體育上課心得體會。
第二段：身體素質(zhì)的提高
在體育課上，我嘗試了很多不同的運(yùn)動，如足球、籃球、羽毛球、田徑等。通過長時(shí)間的練習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了顯著提高。體能測試時(shí)，跑步和劃船的成績也達(dá)到了優(yōu)秀。當(dāng)然，這一切的提高都是離不開平時(shí)的訓(xùn)練，而這也讓我體會到，只有不斷地鍛煉和訓(xùn)練，才能夠提高自己的身體素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的加強(qiáng)
體育課上，通常都是以小組合作的方式進(jìn)行，這就需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在一次籃球比賽中，我的球隊(duì)一開始落后了對手，但是我們沒有氣餒，反而更加努力拼搏，而這種拼搏也更好地激發(fā)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。最終，我們也順利地贏得了比賽。這讓我深刻的認(rèn)識到，只有齊心協(xié)力、相互支持，才能夠共同取得勝利。
第四段：心態(tài)的調(diào)整
在體育課上，有時(shí)會遇到不如意的情況，比如體育成績達(dá)不到預(yù)期，或者比賽失敗等。但是，這時(shí)候我們需要有正確的心態(tài)，不要抱怨和放棄，而是應(yīng)該尋找失敗的原因，并努力改進(jìn)。因?yàn)橹挥羞@樣，才能夠在日后的訓(xùn)練和比賽中更加優(yōu)秀。
第五段：總結(jié)
通過體育課的學(xué)習(xí)，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了更好的團(tuán)隊(duì)合作精神和正確的心態(tài)。這也讓我意識到，在日常生活和學(xué)習(xí)中，只要保持積極的心態(tài)和正確的目標(biāo)，就一定能夠取得更好的成績和收獲更好的未來。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十三
自疫情以來，線上教學(xué)已經(jīng)漸漸成為人們生活中不可或缺的一部分。特別是在體育課上，線上課程也逐漸取代了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)。作為一名大學(xué)生，我在體育線上課上擁有了一段難得的體驗(yàn)。在這篇文章中，我想分享一下我的體育線上課心得和一些感悟。
第二段：體育線上課程的好處
傳統(tǒng)的體育課程不僅僅是學(xué)生運(yùn)動的場所，同時(shí)也是教師教授知識的地方。然而，線上體育課程以其輕便、方便、靈活的特點(diǎn)逐漸成為了大眾化的選項(xiàng)。首先，線上課程不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間表來選擇上課時(shí)間。其次，線上課程可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，只需一個(gè)電腦和互聯(lián)網(wǎng)連接即可。最后，線上課程可以更好地保障學(xué)生的隱私，無須公共場所。
第三段：體育線上課程的挑戰(zhàn)
雖然線上體育課程有著很多的好處，但是也有其挑戰(zhàn)性。首先，運(yùn)動的困難會影響學(xué)生參與課程的熱情，因?yàn)樗麄冃枰嗟刈晕壹ぐl(fā)，而這不是所有人都能做到的。此外，體育課中的交流與互動是非常重要的，但是線上體育課又很難實(shí)現(xiàn)當(dāng)面交流，這也是一個(gè)挑戰(zhàn)。最后，課程內(nèi)容的呈現(xiàn)也非常重要，因?yàn)檫@關(guān)系到學(xué)生能否真正參與和理解課程。
第四段：個(gè)人體育線上課程經(jīng)驗(yàn)
我認(rèn)為個(gè)人的體育線上課程經(jīng)驗(yàn)可以概括為四個(gè)方面。首先，良好的線上課程應(yīng)當(dāng)是有條理并且有趣的。其次，線上教學(xué)應(yīng)該充分考慮到學(xué)生與教師之間的互動和交流。更重要的是，課程的耐用性和安全性非常重要，可以讓學(xué)生充分感受到運(yùn)動的過程和樂趣。最后，課程應(yīng)該采用多樣化的教學(xué)方法，給學(xué)生不同的體驗(yàn)。
第五段：結(jié)論
總之，線上體育課程在這個(gè)特殊時(shí)期的背景下必須得以發(fā)展，以適應(yīng)人們對便捷和高效的課程需求。但是線上教學(xué)還需要不斷地改進(jìn)，以提供更好的體驗(yàn)和教學(xué)效果。我相信未來，隨著技術(shù)的發(fā)展和教學(xué)方法的改進(jìn)，我們會有更加優(yōu)秀的線上體育課程。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十四
我們過了一個(gè)不一樣的寒假，因?yàn)橐咔榈挠绊?，我們不得不延期開學(xué)，學(xué)校響應(yīng)國家的安排，保證教學(xué)工作的正常進(jìn)行，我們停課不停學(xué)，迎來了這段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的日子。
經(jīng)過這段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我來談?wù)勎业母形虬?。開始的時(shí)候上網(wǎng)課，讓我有一種新鮮感，不用背著書包走半天路去教室上課，節(jié)約了很多時(shí)間。老師們也改變了以往的教學(xué)風(fēng)格，當(dāng)起了“主播”挺有意思。在課上沒有聽懂的內(nèi)容，來不及記錄下來的重點(diǎn)知識可以在課后回放直播進(jìn)行鞏固，很好地培養(yǎng)了我們自主學(xué)習(xí)的`能力。
總的來說，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)確實(shí)給我們帶來了便利，讓我們在這疫情期間，足不出戶的日子里，迸發(fā)出學(xué)習(xí)的樂趣與積極性。我們相信，只要我們保持的學(xué)習(xí)的自信，待到春暖花開時(shí)，疫情結(jié)束，重返校園!
大學(xué)生體育上課心得體會篇十五
一場突如其來的疫情打破了我們往日的寧靜，生活、學(xué)習(xí)規(guī)律全亂了。春季學(xué)期無限期延期開學(xué)，我們只能“宅”在家里，響應(yīng)“停課不停學(xué)”的號召，老師們充分地利用了網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺，開始了新鮮而充實(shí)的網(wǎng)上教學(xué)模式。
有些老師通過釘釘直播教學(xué)，有些老師通過視頻發(fā)微信群教學(xué)等等，可謂是用心良苦。剛開始時(shí)，我覺得新鮮，每天認(rèn)真聆聽老師們的講課，用心完成老師們布置的作業(yè)。沒過幾天，新鮮感過了，我覺得通過網(wǎng)絡(luò)聽老師講課，不僅傷害眼睛，又不能面對面交流、互動，實(shí)在是弊大于利，其實(shí)是我實(shí)在抵擋不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑了。在老師直播講課時(shí)、在查閱老師布置的作業(yè)時(shí)，我時(shí)常情不自禁地想玩會手機(jī)。直到有一天，我猛然醒悟了，網(wǎng)上授課對老師們而言雖然是件麻煩的事情，他們完全可以丟下我們不管，讓我們自己去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，但他們并沒有這樣做，還是堅(jiān)持每天為我們聞雞起舞、披星戴月，只為了讓我們好好地了解知識、吸收精華。于是我倍感慚愧，我懊悔極了。處于這特殊時(shí)期，對我而言，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅可以補(bǔ)足我以前學(xué)習(xí)中的不足，還可以好好地復(fù)習(xí)鞏固以前的知識。老師們都如此精心地準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)真地批改我們每一個(gè)人提交的作業(yè)，我又豈能放縱自己，現(xiàn)在浪費(fèi)的一分一秒，將來會付出慘痛的代價(jià)。從那以后的每一天里，我早早起來熟記英語和語文知識，用心仔細(xì)地完成各科老師布置的作業(yè)，如有老師視頻教學(xué)時(shí)，我停下手里其它的.事情，認(rèn)真觀看，堅(jiān)持到最后，絕不再虛度這加長版寒假的光陰。
距離中考的日子已不多了，緊張的氣氛已漸漸逼近我們，“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)”不知還要持續(xù)多久，面對這特殊時(shí)期，我們要更加勤奮刻苦，不浪費(fèi)一分一秒，面對疫情過關(guān)，面對中考更要過關(guān)，成功踏入自己理想高中的大門。最后，我希望疫情能早日解除，讓我們能早日重返校園、重回課堂、重見我們敬愛的老師們。武漢加油、中國加油吧!
大學(xué)生體育上課心得體會篇十六
隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增加，越來越多的大學(xué)生選擇在上課期間吃飯。這看似普通的行為背后，卻蘊(yùn)含著許多意義。如何合理地在上課期間進(jìn)食，并兼顧學(xué)習(xí)效果的提升，是每個(gè)大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注和思考的問題。經(jīng)過我個(gè)人的實(shí)踐和體會，我發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn)心得體會。
首先，合理的飲食安排是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。在上課期間進(jìn)食不可避免地會占用一部分時(shí)間，因此大學(xué)生在選擇食物方面要具有科學(xué)性。避免選擇含有過多鹽分、油脂或糖分的食物，以免引起瞌睡和消化不良的情況。相反，應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以提供充足的營養(yǎng)和能量。此外，還應(yīng)避免過度的飲食攝入，適量即可，以免影響學(xué)習(xí)時(shí)的舒適感和專注力。
其次，選擇適合的飲食方式也非常重要。在上課期間，有的同學(xué)喜歡在教室里快速進(jìn)食，以節(jié)省時(shí)間。然而，這種飲食方式容易引起噪音、氣味，并干擾到他人的學(xué)習(xí)。因此，大學(xué)生在上課期間吃飯時(shí)應(yīng)選擇安靜、不打擾他人的地方，如食堂或自習(xí)室。另外，要避免選擇需要大口吞咽或分揀的食物，如炸雞、火鍋等，以免影響用功學(xué)習(xí)的心情和效果。相反，選擇易于吃食且不油膩的食物，如面包、餅干、水果等，是更加合適和方便的選擇。
第三，合理的時(shí)間安排是掌握吃飯技巧的要點(diǎn)。大學(xué)生的時(shí)間往往是緊張的，因此在上課期間吃飯要注意合理安排時(shí)間。在選擇飯點(diǎn)時(shí)，要充分考慮到上課或自習(xí)的時(shí)間間隔，以確保有足夠的時(shí)間規(guī)劃并享用飯菜。同時(shí)，還要避免選擇與重要課程時(shí)間沖突的飯點(diǎn)，以免錯過重要的知識點(diǎn)和講解。此外，在吃飯過程中要注意分工，將時(shí)間合理分配到吃和學(xué)習(xí)之間，以便使用碎片時(shí)間進(jìn)行內(nèi)化的消化和學(xué)習(xí)。
第四，注重禮儀是養(yǎng)成良好習(xí)慣的體現(xiàn)。在上課期間吃飯是一項(xiàng)需要互相尊重的行為，因此大學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的餐桌禮儀。要保持整齊干凈的儀容，避免發(fā)出令人不悅的聲音和味道。在與同學(xué)用餐時(shí)要注意，遵守公共秩序和食品安全的規(guī)定，避免浪費(fèi)食物和餐具。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意與同學(xué)進(jìn)行適量的交流，不僅可以促進(jìn)感情，更有助于放松心情和釋放壓力，提高學(xué)習(xí)效果。
最后，適時(shí)的休息和鍛煉是保持精力充沛的關(guān)鍵。上課期間吃飯不僅僅是滿足胃口的需要，更是為了保持精力和注意力的持久。因此，大學(xué)生應(yīng)該注意適時(shí)的休息和鍛煉，以提高身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效果。在吃飯后，可以適度活動下身體，如散步、伸展運(yùn)動等，以活躍大腦和身體。此外，在下課或空余時(shí)間，注意進(jìn)行適量的體育鍛煉，如慢跑、跳繩等，不僅可以讓身體得到放松，更可以提高學(xué)習(xí)效果和心理素質(zhì)。
綜上所述，大學(xué)生上課吃飯是一種不可避免的現(xiàn)象，但是如何合理地安排飲食，兼顧學(xué)習(xí)效果，是每個(gè)大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注和思考的問題。通過合理的飲食安排、選擇適合的飲食方式、合理的時(shí)間安排、注重禮儀以及適時(shí)的休息和鍛煉等，可以更好地提高學(xué)習(xí)效果和個(gè)人素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望大家都能有意識地關(guān)注這一問題，并在實(shí)踐中摸索出適合自己的方法和經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十七
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，大學(xué)生群體逐年壯大，也面臨著更多的挑戰(zhàn)和壓力。在繁忙的學(xué)習(xí)和生活之間，如何有效地利用時(shí)間成為大學(xué)生們思考的重要問題。因此，越來越多的大學(xué)生選擇在課堂上吃飯。在過去的幾年里，我亦是其中一員。通過這個(gè)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了許多值得分享的心得體會。
第一段：選擇適合的食物
在決定在課堂上吃飯之前，首先要做的就是選擇適合的食物。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的課程時(shí)間都比較長，因此最好選擇一些易于攜帶、不容易濺出或弄臟的食物。常見的選擇包括面包、餅干、水果等。此外，還要考慮到食物的營養(yǎng)價(jià)值。為了保持健康，建議選擇一些高纖維、低脂肪但富含維生素和微量元素的食物。這不僅能夠提供所需的能量，還能減少肚子飽脹的感覺，不會給上課帶來過多的不適感。
第二段：避免妨礙課堂秩序
在選擇上課吃飯時(shí)，我們還需要注意不要影響到其他同學(xué)或擾亂課堂的秩序。為此，我們應(yīng)該盡量選擇相對安靜的食物，而不是一些需要用筷子或勺子切割或攪拌的食物。此外，我們還要保持有節(jié)制地進(jìn)食，盡量避免發(fā)出咀嚼聲或喧嘩聲，以免干擾到周圍的同學(xué)。若遇到不可抗力，需要吃一些較嘈雜的食物時(shí)，可以選擇盡量坐在教室后排，以減少給其他同學(xué)帶來的影響。
第三段：合理安排進(jìn)食時(shí)間
除了選擇適合的食物外，我們還需要合理安排進(jìn)食時(shí)間。為了不影響專注力和課堂效果，我們可以在課前或課后的間隙時(shí)間進(jìn)食，而非在老師的講解中進(jìn)食。同時(shí)，不建議在課程的重點(diǎn)內(nèi)容中進(jìn)食，以免錯過重要的講解和知識點(diǎn)。相反，我們可以選擇在課程中一些相對輕松或較有空隙的片刻進(jìn)食。這樣不僅可以滿足身體的需要，還不會影響學(xué)習(xí)的效果。
第四段：與同學(xué)的交流與分享
上課吃飯也是一個(gè)良好的交流與分享機(jī)會。在課堂上與同學(xué)共進(jìn)午餐，不僅可以彌補(bǔ)日常的交流時(shí)間不足，還能建立更多的聯(lián)系與友誼。與同學(xué)們一起分享食物、聊天和討論學(xué)術(shù)問題，既能促進(jìn)彼此之間的了解，也能拓寬自己的思維和見識。通過這種方式，不僅能更好地融入團(tuán)隊(duì)，還能互相激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動力。
第五段：合理利用時(shí)間提升學(xué)習(xí)效率
最后，上課吃飯還可以幫助我們更好地利用時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率。很多時(shí)候，我們盡管很努力地安排時(shí)間，但仍然難以完全將時(shí)間利用到極致。此時(shí)，在課堂上吃飯就成為了一個(gè)很好的解決方案。通過在進(jìn)餐的同時(shí)傾聽和參與課堂活動，我們便能最大限度地利用時(shí)間。這樣一來，我們即能滿足身體的需求，又能兼顧學(xué)習(xí)的重要性，從而更好地把握學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提升自己的學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)起來，大學(xué)生上課吃飯雖然存在一些不便之處，但通過合理選擇食物、避免妨礙課堂秩序、合理安排進(jìn)食時(shí)間、與同學(xué)的交流與分享以及提升學(xué)習(xí)效率，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)時(shí)間的有效利用，從而更好地平衡學(xué)習(xí)與生活。因此，我相信上課吃飯是一個(gè)相對有效的方法，可以幫助我們更好地面對大學(xué)生活帶來的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十八
自從疫情爆發(fā)以來，各行各業(yè)都受到了影響，尤其是教育行業(yè)。我是一名體育老師，一開始對于線上教學(xué)有些猶豫，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)了線上教學(xué)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)，也總結(jié)了一些心得和體會。
第一段，介紹背景和話題。疫情爆發(fā)以來，線上教學(xué)成為新的熱點(diǎn)話題。我作為一名體育老師，也在不斷探索這一新的教學(xué)方式。
第二段，探討線上教學(xué)的優(yōu)勢。與傳統(tǒng)的上課方式相比，線上教學(xué)不需要師生相聚在一起，可以大大降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。線上教學(xué)也可以通過多媒體技術(shù)呈現(xiàn)更豐富的內(nèi)容，使學(xué)生更方便地獲取知識。
第三段，分析線上教學(xué)的挑戰(zhàn)。線上教學(xué)需要使用網(wǎng)絡(luò)和軟件，如果在技術(shù)上出現(xiàn)問題，就會影響教學(xué)效果。教師也需要付出額外的努力來保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
第四段，總結(jié)心得和提出建議。在線上教學(xué)中，我更注重準(zhǔn)備課程內(nèi)容，通過教學(xué)后的分析和總結(jié)，讓學(xué)生感受到線上教學(xué)的實(shí)效性。在使用軟件過程中，要求學(xué)生及時(shí)反饋，隨時(shí)糾正問題，保證教學(xué)進(jìn)程的連貫性。
第五段，展望未來。線上教學(xué)是未來教育的發(fā)展趨勢，我們需要用更加專業(yè)的態(tài)度來對待這種方式，為學(xué)生提供更加有效的教學(xué)方法。
綜上所述，線上教學(xué)是一種全新的教學(xué)方式，有著自己獨(dú)特的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。我們需要以開放的心態(tài)探討和應(yīng)對各種問題，為學(xué)生的發(fā)展提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
大學(xué)生體育上課心得體會篇十九
小學(xué)體育課作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，起到培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、塑造健康形象、促進(jìn)學(xué)生心理健康的作用。體育課的目標(biāo)是提高學(xué)生體育素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增加學(xué)生的社交經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神。
第二段：積極參與課堂活動的重要性
我對小學(xué)體育課的心得體會是，積極參與課堂上的各種活動是非常重要的。在體育課上，老師經(jīng)常組織各種有趣又具有挑戰(zhàn)性的活動，如足球比賽、跳繩比賽、接力賽等。我發(fā)現(xiàn)，只有積極參與這些活動，我們才能更好地鍛煉身體，提高我們的技能。而且，通過參與集體活動，我們能夠?qū)W到合作、團(tuán)隊(duì)精神和互相尊重的重要性。
第三段：充分發(fā)揮自己的潛能
我的體育課心得體會之一是，充分發(fā)揮自己的潛能。不論是哪個(gè)項(xiàng)目，我們都有自己的擅長和不擅長。在體育課上，老師經(jīng)常給予我們不同的機(jī)會去嘗試各種項(xiàng)目，讓我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己特長。我曾經(jīng)在銅球項(xiàng)目上發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，通過不斷的訓(xùn)練和努力，我的銅球成績得到了顯著的提高。這個(gè)過程告訴我，只要付出努力，充分發(fā)揮自己的潛能，就一定能夠在體育課上有所成績。
第四段：體育課的快樂和挑戰(zhàn)
在我上小學(xué)的這幾年里，我的體育課給我留下了很多快樂的回憶。我喜歡體育課上不同的游戲和活動，讓我感到快樂和激動。例如，跳繩比賽中，我們要用不同的技巧和風(fēng)格跳躍，展示自己的個(gè)性和風(fēng)采。同時(shí)，體育課也帶給我很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我在某些項(xiàng)目上遇到困難，要么不能跳過高的欄桿，要么不能跑得太快。但是，我知道挑戰(zhàn)是成長的機(jī)會，只有克服挑戰(zhàn)，才能變得更強(qiáng)大。
第五段：體育課對身心健康的影響
根據(jù)我在小學(xué)體育課上的經(jīng)驗(yàn)，體育課不僅對身體有益，而且對心理健康也有積極影響。通過參與體育活動，我們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防肥胖和疾病。同時(shí)，體育活動還可以放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。體育課上的運(yùn)動和團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)學(xué)生之間的友誼和交流，增強(qiáng)學(xué)生的社交能力和人際關(guān)系。
總結(jié)：通過參與體育課上的各種活動，我獲得了更多的快樂和成長。我學(xué)到了如何與他人合作，如何面對挑戰(zhàn)，如何發(fā)揮自己的潛能。我相信，隨著時(shí)間的推移，我的體育課經(jīng)驗(yàn)將幫助我成為一個(gè)更加健康、自信和積極向上的人。
大學(xué)生體育上課心得體會篇二十
隨著疫情的日益嚴(yán)重，許多人被迫在家上課、上班，無法像往常一樣外出活動。然而，這種情況并不意味著我們放棄了對健康的關(guān)注。事實(shí)上，通過參加一些體育鍛煉課程，我們可以在家中度過愉快和健康的一天。本文將分享我的體育居家上課心得體會。
正文1：選擇適合自己的體育課程
在家中上課并不像在學(xué)校一樣任教師為你安排的有條理。因此，第一件事情便是選擇適合自己的體育課程?？梢栽诰W(wǎng)上找到許多視頻課程，例如瑜伽、健身操、有氧運(yùn)動等。需要注意的是，視頻課程的難度和身體負(fù)荷并不一定適合每個(gè)人。因此，我們應(yīng)該先了解自己的身體狀況，選擇適合自己的課程。
正文2：注意正確的姿勢和呼吸
在居家上課期間，如果我們忽略正確的姿勢和呼吸方法，可能會對身體造成傷害。如果不能與教練面對面溝通交流，我們可以通過仔細(xì)觀察視頻教程中的指導(dǎo)來調(diào)整自己的體位，注意身體各部位的配合和呼吸的節(jié)奏。隨著訓(xùn)練變得更加規(guī)范，姿勢和呼吸的技巧也應(yīng)該變得更加明顯。
正文3：堅(jiān)持、監(jiān)督和記錄
在家中學(xué)習(xí)課程不能像在學(xué)校同學(xué)間互相監(jiān)管和控制，因此堅(jiān)持練習(xí)和不懈努力也是至關(guān)重要。我們可以安排一個(gè)合適的時(shí)間表來給自己規(guī)定訓(xùn)練計(jì)劃，讓自己保持定期鍛煉的習(xí)慣。此外，要注意記錄自己的訓(xùn)練進(jìn)展和體能變化，便于我們對自己的訓(xùn)練情況進(jìn)行監(jiān)督和評估。
正文4：通過網(wǎng)上交流平臺與他人交流學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)新東西時(shí)，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)也是非常有效的。因此，我們可以通過各種網(wǎng)上交流平臺，在線與其他參與這些體育課程的人們交流，觀察他們的訓(xùn)練技巧、姿勢和呼吸方法，并互相鼓勵和支持對方。這樣不僅能增強(qiáng)自己的動力，還能借鑒他人的好的學(xué)習(xí)方法，讓自己的學(xué)習(xí)效率更高。
正文5：運(yùn)用潛力從休閑體育活動中獲得樂趣
隨著訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，身體的機(jī)能也逐漸變得更強(qiáng)。此時(shí)，我們可以根據(jù)自己的能力和興趣，選擇參加其他復(fù)雜的體育活動，逐漸跨越自己的極限，享受與健康身體緊密相關(guān)的愉悅和成就感。只要我們能堅(jiān)持鍛煉并逐漸變得更強(qiáng)，我們就能從休閑體育活動中獲得樂趣，并讓它成為我們追求健康生活的重要途徑。
總結(jié)：
在居家上課期間，不必?fù)?dān)心自己無法保持身材，只要注意選擇適合自己的體育課程、調(diào)整自己的姿勢和呼吸方法、堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練、借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)、從訓(xùn)練中獲得樂趣，就可以得到健康和快樂。身體，不分工作或?qū)W習(xí)，都是奮斗的基礎(chǔ)和生命的基石，珍重它，我們才能擁有一個(gè)充實(shí)而健康的生活。
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