總結(jié)不僅是對已經(jīng)完成的工作的總結(jié)，也是對未來計劃和行動的指導(dǎo)。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該對所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真梳理和整理。希望這些總結(jié)范文能夠給大家提供一些思路和參考，幫助大家更好地完成自己的總結(jié)任務(wù)。
乒乓球教學(xué)心得篇一
作為一項受人歡迎的運動，乒乓球在全球已經(jīng)流行了許多年。乒乓球不僅可以改善身體體質(zhì)，還可以提高集中精力的能力和反應(yīng)速度。而在乒乓球中，推擋是非?；镜募寄苤?。推擋是一種能夠幫助乒乓球手更好地掌控比賽節(jié)奏的技術(shù)。在這篇文章中，我將分享我在乒乓球推擋教學(xué)中的心得體會。
第二段：學(xué)生技術(shù)水平
在進(jìn)行推擋教學(xué)之前，我首先需要了解我的學(xué)生的技術(shù)水平。因為這項技能需要掌握比較基本的技術(shù)來進(jìn)行鍛煉，所以我通常會通過一些基本技巧的訓(xùn)練，來檢驗我的學(xué)生是否具備做推擋的基本條件。如果學(xué)生還沒有掌握這些技巧，那么我會對他們進(jìn)行一些訓(xùn)練和指導(dǎo)，幫助他們提高自己的技能水平。
第三段：推擋教學(xué)流程
一旦我的學(xué)生們掌握了基本的技巧，我就會開始教導(dǎo)他們?nèi)绾芜M(jìn)行推擋的技術(shù)練習(xí)。首先，我會給他們演示并解釋每個部分的技術(shù)要點，使學(xué)生們了解每一部分的重要性。然后，我會請學(xué)生模仿我的動作，并通過不斷地訓(xùn)練和指導(dǎo)來幫助他們掌握技巧。教學(xué)結(jié)束后，學(xué)生將進(jìn)行多次模仿和訓(xùn)練，以便更好地掌握這種技能。
第四段：推擋教學(xué)的意義
推擋作為乒乓球的基本技能之一，對于一個乒乓球手來說是非常重要的。掌握這種技能可以幫助學(xué)生們在比賽中更好地掌握比賽節(jié)奏，以及提高他們在游戲中更好的反應(yīng)能力。同時，通過不斷地訓(xùn)練和指導(dǎo)，學(xué)生們也可以提高自己的技術(shù)水平，更好地掌握乒乓球的基本技巧。
第五段：總結(jié)
推擋作為乒乓球的基本技能之一，對于一位乒乓球手來說是非常重要的。而在進(jìn)行推擋教學(xué)中，了解學(xué)生的技術(shù)水平并進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和指導(dǎo)，將會幫助學(xué)生們更好地掌握這種技能。同時，作為一項受人歡迎的運動，通過乒乓球的鍛煉，學(xué)生可以有效地增強身體和增強他們在比賽中的競爭力。讓我們希望更多的人可以加入這項運動中！
乒乓球教學(xué)心得篇二
乒乓球作為一項非常受歡迎的體育運動，在大眾中具有廣泛的影響力和參與度。因此，乒乓球教學(xué)的質(zhì)量和方法對于學(xué)習(xí)者的成長以及乒乓球運動的普及至關(guān)重要。本文將對乒乓球教學(xué)第二集的內(nèi)容和體會進(jìn)行總結(jié)。
第二段：對乒乓球教學(xué)第二集內(nèi)容進(jìn)行概述
乒乓球教學(xué)第二集主要涵蓋了球拍握持、基本擊球技巧以及正手與反手的切換等關(guān)鍵內(nèi)容。首先，合理的球拍握持對于發(fā)球、接發(fā)球、以及控制球的方向和力度至關(guān)重要。其次，基本擊球技巧如正手控制、反手推球等的學(xué)習(xí)和運用是提高乒乓球水平的基礎(chǔ)。最后，正手與反手的切換則是在球局中快速反應(yīng)和靈活應(yīng)對對手反擊的必備技能。
第三段：總結(jié)乒乓球教學(xué)第二集的教學(xué)方法
在乒乓球教學(xué)第二集中，教師采用了一系列的教學(xué)方法，以幫助學(xué)習(xí)者更好地掌握技能。首先，教師采用實例演示的方式引導(dǎo)學(xué)習(xí)者正確握持球拍。通過實際操作和互動，學(xué)習(xí)者能夠更好地理解并模仿正確的握持方式。其次，教師采用步驟分解的教學(xué)方法，將復(fù)雜的擊球技巧分解成簡單的動作，逐步引導(dǎo)學(xué)習(xí)者形成正確的動作記憶。最后，教師注重鼓勵和幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)，并及時給予反饋和指導(dǎo)，以便學(xué)習(xí)者及時改正錯誤，并不斷提高。
第四段：分享個人心得與體會
通過參與乒乓球教學(xué)第二集的學(xué)習(xí)，我對乒乓球技巧的掌握和運用有了更深刻的理解和感悟。首先，一個良好的握拍方式是擊球成功的基礎(chǔ)。只有正確握拍，才能保證擊球的準(zhǔn)確性和力度的控制。其次，運用步驟分解的教學(xué)方法，我更清晰地了解了擊球的動作要領(lǐng)，并能夠更有針對性地進(jìn)行練習(xí)，提高自己的技術(shù)水平。最后，教師的激勵與引導(dǎo)對于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動力和積極性有著至關(guān)重要的作用。在接受乒乓球教學(xué)第二集的過程中，教師對我們的鼓勵和指導(dǎo)，使我們更加堅信自己能夠?qū)W好乒乓球，并且不斷努力去實現(xiàn)。
第五段：對乒乓球教學(xué)第二集的總結(jié)和展望
乒乓球教學(xué)第二集的內(nèi)容涵蓋了乒乓球的基本技術(shù)要點，對于學(xué)習(xí)者提高技能水平具有重要的指導(dǎo)和幫助作用。通過學(xué)習(xí)和踐行這些技術(shù)要點，學(xué)習(xí)者可以更好地掌握乒乓球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高自己的競技水平。希望在以后的教學(xué)中，乒乓球教學(xué)者能夠更加注重練習(xí)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)習(xí)者能夠有更多的時間和機會進(jìn)行實踐，并從中不斷總結(jié)經(jīng)驗和提高技術(shù)水平。同時，也希望乒乓球教學(xué)者能夠根據(jù)學(xué)習(xí)者的實際情況和需求，靈活調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，以促進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
乒乓球教學(xué)心得篇三
教學(xué)內(nèi)容：
乒乓球。
發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。
一、開始部分：
1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、師生問好！
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。
4、教學(xué)組織：立正、稍息、看齊、報數(shù)。
5、隊列練習(xí)：成n列橫隊。
二、準(zhǔn)備活動。
１、擴胸運動２、振背運動、３、體側(cè)運動４、肩繞環(huán)運動
５、踢腿運動６、腹背運動７、膝關(guān)節(jié)運動８、踝腕關(guān)運動９、壓腿運動１０、跳躍運動
教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織：成體操隊形站。（圖示一）
三、基本部分：
1、組織形式：不分組，2、球類
（一）動作名稱：乒乓球。
（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。
（三）教學(xué)要求：對攻練習(xí)。
（四）教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)、攻點準(zhǔn)確有力。。
（五）教學(xué)難點：快中取勝。
（六）教學(xué)手段：
（1）徒手模仿性練習(xí)好步法。
（2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合）
（3）學(xué)生對打。教師指導(dǎo)。
（七）教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)。
（八）保護幫助：
（九）易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。
（十）糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。
四、結(jié)束部分：（5分鐘）
（一）放松運動：
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（二）小結(jié)本課：
（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。
（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。
乒乓球教學(xué)心得篇四
乒乓球是一項廣受歡迎的運動，由于其簡單易學(xué)的特點，越來越多的人喜歡參與到其中。推擋是乒乓球中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者必須掌握的內(nèi)容。在我多年的推擋教學(xué)經(jīng)驗中，我認(rèn)為推擋不僅僅是技術(shù)的講解，更是一種心理素質(zhì)的培養(yǎng)。下面，我將分享我在推擋教學(xué)方面的體會和心得。
第二段：技術(shù)的講解
對于初學(xué)者，推擋是比較基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)，但是要想推出一顆穩(wěn)定的球，還是需要一定的技巧。首先，要掌握好球拍的角度和力度，發(fā)揮出正確的打法；其次，要根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來進(jìn)行調(diào)整；最后，要關(guān)注對方的反應(yīng)和狀態(tài)，及時做出應(yīng)對。在教學(xué)中，我們要詳細(xì)地進(jìn)行技術(shù)的講解和演示，并讓學(xué)生多練習(xí)，不斷地鞏固技術(shù)。
第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)
推擋不僅僅是技術(shù)的訓(xùn)練，更是對心理素質(zhì)的考驗。在推擋時，球速較慢，對方的進(jìn)攻意圖不太明顯，容易讓學(xué)生產(chǎn)生松懈的情緒。在這種情況下，教練要通過觀察和指導(dǎo)，幫助學(xué)生把心態(tài)調(diào)整好，保持專注的狀態(tài)，不放過任何一個機會。在比賽中，能夠掌握好心理素質(zhì)，對于推擋的成功率至關(guān)重要。
第四段：鞏固和拓展
學(xué)生通過不斷的練習(xí)，掌握了基本的推擋技術(shù)和良好的心理素質(zhì)，這時候，教練就要讓學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固和拓展。在鞏固方面，教練要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和檢查，讓學(xué)生的推擋技術(shù)得到進(jìn)一步的提高。在拓展方面，教練要教學(xué)生更復(fù)雜的推擋技術(shù)，并讓學(xué)生在實踐中不斷地總結(jié)和反思，從而進(jìn)一步提高自己的水平。
第五段：總結(jié)
推擋技術(shù)的教學(xué)不僅是技術(shù)方面的訓(xùn)練，更是對心理素質(zhì)的考驗。教練要在講解技巧的同時，引導(dǎo)學(xué)生正確的心態(tài)，讓學(xué)生懂得在面對壓力和困難的時候保持冷靜和堅定的信念。教練還要通過鞏固和拓展的方式，讓學(xué)生進(jìn)一步提高推擋技術(shù)的水平。只有在這種綜合的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)之下，學(xué)生才能真正掌握推擋技術(shù)，做好面對任何挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
乒乓球教學(xué)心得篇五
乒乓球是一項廣受歡迎的運動項目，在我國人民中也備受喜愛。作為一名乒乓球愛好者，我參加了許多乒乓球教學(xué)和比賽，不僅對自己的技能有了提升，更深刻地領(lǐng)會了乒乓球的規(guī)則和精神，下面我將分享我的心得體會。
第二段：乒乓球教學(xué)心得
乒乓球教學(xué)除了基本技巧外，更重要的是要教給學(xué)生如何運用技巧。我參加的一次教學(xué)講課，教練特別注重學(xué)生的操作流暢度，鼓勵學(xué)生多進(jìn)行實際操作，不斷嘗試。在教學(xué)中我也發(fā)現(xiàn)，不僅要熟練掌握技巧，更要學(xué)會變換技巧使用的時間和場合。例如，學(xué)生應(yīng)該根據(jù)對手反應(yīng)的速度來調(diào)整發(fā)球的技巧和角度，使對手無法準(zhǔn)確防守。教學(xué)時注重實踐，靈活運用技巧和策略，才能在比賽中獲得優(yōu)勢。
第三段：乒乓球規(guī)則的普及
對于初次接觸乒乓球運動的人來說，了解運動的規(guī)則顯得尤為重要，因為它可以幫助我們理解比賽的過程，正確地操作運動道具和參與比賽。比如，在乒乓球中，記得在發(fā)球時要將球從掌心滑出，而非扔出，否則會被罰對方得分；在比賽中，通過掌握對方發(fā)球的速度和方向來決定球的彈跳軌跡等等。只有掌握了這些基本規(guī)則，才能正確運用乒乓球技巧，更好地參與到比賽中來。
第四段：乒乓球精神的培養(yǎng)
乒乓球運動有一個很獨特的地方，那就是它所強調(diào)的精神內(nèi)涵，即“以球會友，勤儉節(jié)約”。每次參與乒乓球比賽，我都能感受到這種精神，而這種精神通過比賽傳遞下去，成為了許多人追逐的目標(biāo)。在比賽中，無論輸贏，都不會影響隊伍的團結(jié)和友誼。同時，乒乓球運動也追求勤勉、節(jié)約和自律，在練習(xí)過程中，每個人都應(yīng)該積極地發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足和缺點，從而達(dá)到不斷完善自我的目的。
第五段：總結(jié)
乒乓球教學(xué)和規(guī)則的掌握能幫助大家更好地參與到乒乓球運動中來。然而，更為重要的是乒乓球精神的內(nèi)化，也就是通過比賽來培養(yǎng)勤勉、節(jié)約、自律的精神，以及尊重對手、堅持不懈的意志品質(zhì)。在這樣一個過程中，我們不僅可以享受乒乓球運動所帶來的體育快感，更能培養(yǎng)自己積極向上、健康向善的品質(zhì)。
乒乓球教學(xué)心得篇六
乒乓球是我國非常流行的體育運動，成為了我國的國球。近幾年，乒乓球在全球范圍內(nèi)也越來越受到重視和關(guān)注。乒乓球規(guī)則簡單，易于上手，能夠鍛煉身體，增加協(xié)調(diào)性，加強手眼協(xié)調(diào)，提高反應(yīng)速度和耐力。而現(xiàn)代乒乓球也越來越高效和技術(shù)化，更加需要完美的技術(shù)和規(guī)則運用。在我對乒乓球教學(xué)和規(guī)則的學(xué)習(xí)和實踐中，我悟出了一些心得和體會，現(xiàn)在我將分享給大家。
第二段：乒乓球教學(xué)心得
在教學(xué)乒乓球時，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解乒乓球的基本規(guī)則和技巧。然后，需要通過一些簡單的練習(xí)，逐漸完成這些技巧的學(xué)習(xí)。在掌握基本技巧的基礎(chǔ)上，逐漸引導(dǎo)學(xué)生在比賽中運用技能，提高技能水平和比賽經(jīng)驗。對于學(xué)習(xí)更高級的技巧，需要專業(yè)的教學(xué)和指導(dǎo)，以及不斷的練習(xí)和掌握。
在教學(xué)中，我們還需要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)特點，制定適合學(xué)生的教學(xué)方案。我們還可以使用一些工具，如教學(xué)視頻和乒乓球機等，來增強教學(xué)效果。最重要的是，我們要引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)乒乓球的熱情和興趣，激發(fā)他們的精神和動力。
第三段：乒乓球規(guī)則心得
在掌握乒乓球技巧的基礎(chǔ)上，運用好乒乓球規(guī)則可以更好地發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，在比賽中獲得勝利。在實踐中，我認(rèn)為必須要深入學(xué)習(xí)乒乓球規(guī)則，同時也要在比賽中不斷磨練技術(shù)和技巧。有時候，細(xì)節(jié)決定勝負(fù)，規(guī)則的掌握能幫助我們更加精細(xì)地掌握技巧。
在比賽中，我們要理解和掌握乒乓球規(guī)則，盡可能規(guī)避規(guī)則造成的失誤和懲罰。另外，在比賽中，也要注意自己的情緒和行為，遵守比賽紀(jì)律和規(guī)則。正如運動員說的那樣，運動員的內(nèi)在素質(zhì)和外部形象同樣重要。
第四段：心得和體會
乒乓球教學(xué)和技能掌握需要長時間的學(xué)習(xí)、練習(xí)和養(yǎng)成好習(xí)慣。乒乓球規(guī)則的掌握需要積累實踐經(jīng)驗，并不斷進(jìn)行總結(jié)和反思。在我的學(xué)習(xí)和實踐中，我發(fā)現(xiàn)對自己和他人要耐心，理解和尊重他人的需求和特點。同時，我們自己也應(yīng)該保持對乒乓球的熱情和熱愛，不斷尋求機會提升自己的技能水平和比賽經(jīng)驗。
此外，在乒乓球教學(xué)和比賽中，我們還應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)和技巧，如發(fā)球、接發(fā)球、回球等。同時，理解乒乓球技術(shù)的關(guān)鍵點和運用規(guī)則的技巧也非常重要。
第五段：總結(jié)
通過乒乓球教學(xué)和技能掌握的學(xué)習(xí)、比賽和實踐，我得到了不少的收獲和啟示。學(xué)習(xí)乒乓球不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高自己的認(rèn)知和自信心，為自己的人生打下良好的基礎(chǔ)。通過自己對乒乓球教學(xué)和規(guī)則的學(xué)習(xí)和實踐，我不斷地提高自己的技能水平，提高自己的綜合素質(zhì)和競技水平。
乒乓球教學(xué)心得篇七
追求奮力拼搏的“更強之光”。乒乓球隊運動員陳夢說：“作為青年一代的國家隊運動員，我將頑強拼搏、奮勇爭先、為國爭光，向世界展示中國青年運動員的風(fēng)采?！秉h員干部也要奮斗拼搏、砥礪前行，展現(xiàn)基層一線干部的風(fēng)采，為中國“夢之隊”增光添彩。要扎身基層一線“主戰(zhàn)場”，甘當(dāng)“苦行僧”，愿做“拼命三郎”，時刻鞭策自己為基層群眾排憂解難，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，只有在基層一線經(jīng)風(fēng)雨、見世面，才能成長為合格黨員干部。要打好攻堅克難“主動仗”，近期疫情有反彈趨勢，防汛搶險也形勢嚴(yán)峻，黨員干部就要扛起“重?fù)?dān)”，敢打頭陣，沖鋒在前，用實際行動踐行對黨和人民的忠誠，絕不畏縮退后，哪怕作為遞補隊員也要時刻準(zhǔn)備著，關(guān)鍵時刻方能綻放光彩。要吹響銳意進(jìn)取“新號角”，奧運會會閉幕，但奧運精神永存，奧運健兒向我們展示了昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，我們更要乘勢而上、銳意進(jìn)取，立足本職崗位、堅守工作職責(zé)，以更強的`姿態(tài)奮力開創(chuàng)干事創(chuàng)業(yè)的新局面。
乒乓球教學(xué)心得篇八
乒乓球，對于我來說并不陌生，那可是從小打到大的。小時候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因為學(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習(xí)的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時候的水平都沒達(dá)到。
教我們的是個很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見效，打起來順手多了。
老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為課是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因為從西校園趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時，也能鍛煉自己的意志力，堅持就是勝利!
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時候，也結(jié)識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。
最令我不甘的'是期末的比賽考試，開場就輸給了對方，不過我當(dāng)時并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實力連贏了好幾個同學(xué)，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項目。不過最重要的不是結(jié)果，而是一個學(xué)期以來的過程。小學(xué)時學(xué)了三年乒乓球，由于還算勤奮，獲得了一些獎項，以此還能證明這段早期的經(jīng)歷。而后的十多年，轉(zhuǎn)以學(xué)業(yè)為重，這項愛好被擱置，技能也荒廢了。偶爾拿起球拍，也只是業(yè)余休閑，球技淡忘了，倒也并不在意，心中記掛的是與學(xué)友們一起揮汗灑淚的日子，這是珍貴又美好的回憶。
大概因為乒乓球是國球的緣故，踏上社會后，發(fā)現(xiàn)身邊熱衷于這項運動的朋友很多，各個年齡層次都有。因為兒時的經(jīng)歷，偶爾會受邀參加一些乒乓球聚會或活動。每每熱情高漲，卻總因技不如人而早早敗下陣來，羞愧于“正規(guī)軍”出身的光環(huán)。
上月末，組織上為豐富會員的業(yè)余生活，增強各區(qū)、部會員間的交流，由民建文體委發(fā)起，南潯支部承辦，在練市吉祥駕校的活動室開展了一次乒乓球友誼賽。
熱情總能戰(zhàn)勝羞澀。而作為新會員，應(yīng)該更積極地參加組織上的各項活動。因此我踴躍地報了名。我支部與我一起報名的還有胡志利醫(yī)師。胡醫(yī)師是忠實的乒乓球愛好者、湖州乒乓球協(xié)會會員。他的絕技是正手拉球，球速快、力量大，并帶有強烈旋轉(zhuǎn)，是一位鬼拍神手。
三、四月間，正值春季，氣候宜人。在李鈺副主委的帶領(lǐng)下，各支部會員集合后前往比賽地點。比賽通過抽簽分組，以淘汰賽的形式進(jìn)行。我和胡志利醫(yī)師被分在了同一組，看來同部“相殘”不可避免。
民建的乒乓球高手如云，各具特色。我本著“重在參與，交流為主”的想法，認(rèn)真投入比賽?？v觀全部賽程，戲劇性的一場比賽出現(xiàn)于我與胡醫(yī)師之間。事實上，由于長期缺乏練習(xí)，我的水平在其之下是不爭的事實?；蛟S正因如此，我的球均偏輕、薄弱，為短球，這一點居然幸運地抑制了胡醫(yī)師特點的發(fā)揮，使他無法很容易地拉球，僥幸贏得了比賽。因為有些“勝之不武”，我心里難免惴惴，也暗自下了決心，下次再切磋時，要把自己訓(xùn)練成一個合格的對手。
整場賽事精彩激烈，整個過程充滿了汗水、掌聲和歡笑。最終，技術(shù)全面的南潯支部會員蔡鋒獲得了冠軍。
此次友誼賽為會員們提供了一個展示自己乒乓球技術(shù)的舞臺和彼此交流的平臺。這不僅是會員之間技術(shù)的較量,更重要在于精神的溝通。同時，我也看到了會員們朝氣蓬勃、努力拼搏、認(rèn)真務(wù)實的精神風(fēng)貌，這與平時努力加強自身建設(shè)息息相關(guān)。
感謝湖州練市吉祥駕校培訓(xùn)有限公司錢小康校長的大力支持，歡快的下午，成功的活動，為會員們建立起了一個長期聯(lián)動的渠道。而我也將借由這個契機，重拾乒乓球技術(shù)，更重要的是，與會員們多交流、多溝通、多學(xué)習(xí)、多進(jìn)步。
乒乓球教學(xué)心得篇九
1、楊博然：老師了解到你在學(xué)習(xí)上，好學(xué)上進(jìn)，有一股不服輸?shù)捻g勁兒。但動作有時完成得不是很到位，要多努力和專心。
2、姜樂：乒乓球動作的練習(xí)就要持之以恒，行動證明你的決心，努力吧！
3、姜暢：美中不足的是你練習(xí)正手攻球還不是很到位，要多努力和專心。
4、徐子涵：在這批培訓(xùn)中，你的基礎(chǔ)是最好的。但技術(shù)動作的掌握是需要一步一個腳印的，希望在以后的練習(xí)中勿驕勿躁、腳踏實地。你的乒乓球水平才能得到進(jìn)一步的提高。
5、徐潔如：多一份勤奮，多一份刻苦，持之以恒地努力下去，你會取得好成績。
6、方熙正：你是一個非常聰明、機靈還有點調(diào)皮的孩子。你矯健的身姿，拼搏的精神，奪冠的'斗志，感染著我們每一位同學(xué)。
7、錢來澤：任何成績的取得，都要付出艱苦的勞動，只要有恒心，肯學(xué)，肯改，相信你在乒乓球的學(xué)習(xí)和紀(jì)律上一定能取得更大的進(jìn)步。
8、胡奕陽：你知道要掌握乒乓球的技術(shù)都要付出艱苦的訓(xùn)練，只要有恒心，肯學(xué)，肯改，相信你一定能取得更大的進(jìn)步。
9、陸嘉奇：在乒乓球訓(xùn)練中，你的動作是那樣棒，老師為你喝彩！
10、余雋之：乒乓球動作的練習(xí)就要持之以恒，行動證明你的決心，努力吧！
11、李濟民：心動不如行動，你只要能給自己培養(yǎng)一份恒心，給自己增加一點自制力，你的乒乓球技術(shù)會進(jìn)步的。
12、吳方曹：老師欣賞你認(rèn)真、踏實的學(xué)習(xí)態(tài)度。你的自覺性很強，能刻苦鍛煉，希望能更上一層樓。
13、齊濟放：初學(xué)乒乓球就是這樣，只要你肯下苦功夫，就會取得很大進(jìn)步。
14、洪姜皓：聰明的你對待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能夠認(rèn)真地完成老師布置的任務(wù)。15、徐千：你練習(xí)動作時是那么的認(rèn)真，老師和同學(xué)們打心眼里佩服你。
16、徐金明：你在練習(xí)動作時總是不斷追求，不屈不撓，愿成功永遠(yuǎn)伴隨你！
17、陳胡浩：在乒乓球訓(xùn)練時，你既投入，又認(rèn)真，深得同學(xué)的好評。
18、周慧：老師了解到你在練習(xí)乒乓球時，有一股不服輸?shù)捻g勁兒。希望在以后的乒乓球練習(xí)中保持這種勁，才能對乒乓球這種項目有更深的了解，才能對乒乓球感興趣。
乒乓球教學(xué)心得篇十
十一長假的頭兩天，在王星老師的帶領(lǐng)下，我去參加了濰坊市第一屆乒乓球俱樂部聯(lián)賽，第一次參加如此盛大的比賽，感觸頗深，作此心得：
放學(xué)后，老媽將行李收拾好，將大包背在我身上來到了俱樂部，整裝待發(fā)。我們一行九人，經(jīng)過了一路顛簸，浩浩蕩蕩的來到了有斐乒乓球俱樂部，哇！這里的場地寬敞明亮，我們在這兒練了一會兒球，見到了我們的老朋友于會凡，倍感親切。
回到賓館，已是深夜十一點了，大家沾枕頭就睡，而我卻怎么也睡不著：“這可是我第一次參加比賽，搞砸了怎么辦呢？”雖然有王程戎和綦孝環(huán)兩員“猛將”，可我的心里還是直打鼓，算了，畢竟是濰坊！高手一定很多，萬事開頭難嘛，我索性一閉眼，也睡了。
信心百倍的爬上了四樓，嗬！不少運動員已經(jīng)練了起來，我們也摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。前幾場十分順利，濰坊國新、臨朐魯能、兆林乒乓都被我們斬于馬下。
小組第一順利出線后，由于我的失利，與前四失之交臂。輸給的是一個小女孩，個子不高，我不禁輕笑：“你是我的對手嗎？”一鼓作氣，大戰(zhàn)三百回合2：0，我領(lǐng)先。我開始掉以輕心。第三局開始，她改了對策，竟然連續(xù)扳回了三局，3：2我們無緣前四。
下午，5、6、7、8爭奪賽對于有斐2隊我們使用了田忌賽馬之計，將我排在一號，王程戎打2號，綦孝環(huán)壓后陣，晉級前六！在爭奪第五的時候，我們因一號王程戎被打下而喪失斗志，幾場下來，第六名成為我們的成績。
比賽雖然結(jié)束了，但留給我的有很多。通過這次比賽，讓我見識到自己與高水平的專業(yè)乒乓球?qū)W習(xí)者的差距。俗話說：“山外青山樓外樓，強中自有強中手。”使我懂得了自己的球技還需下大功夫，其實高手們扎實的基本功，那都是平日里的汗水積累的出來的。我還要感謝王星老師給我的這次機會，讓我榮幸的參加這次比賽。以后我會苦練基本功，鍛煉成熟的比賽心態(tài)，增長比賽經(jīng)驗。濰坊，下次見！
乒乓球教學(xué)心得篇十一
乒乓球是我國的國球，也是一項深受人民喜愛的運動。作為一項全身運動，乒乓球給予我許多的快樂與收獲。在長期的打球中，我積累了一些心得和體會，今天我想和大家分享一下。
首先，乒乓球教會了我堅持不懈的精神。打乒乓球需要長時間的練習(xí)和反復(fù)的磨煉，每天都要堅持打球，不達(dá)到自己的目標(biāo)絕不放棄。剛開始打球的時候，我發(fā)現(xiàn)自己手法不熟練，球控制不準(zhǔn)確，經(jīng)常無法與對手配合得好。但是我沒有灰心，反而更加努力地練習(xí)每一個動作的細(xì)節(jié)。就這樣，我的技術(shù)不斷提高，球感也不斷增強。通過乒乓球的經(jīng)歷，我學(xué)會了在困境中堅持不懈，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，都能付出堅持努力的努力。
其次，乒乓球讓我體驗到了追求卓越的樂趣。乒乓球是一門細(xì)膩的技術(shù)活，需要豐富的技巧和精細(xì)的動作。在打球的過程中，我不斷追求更高的境界，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。例如，我常常嘗試著用不同的擊球方式，去探索不同的發(fā)球技巧。通過不斷的實踐和嘗試，我不僅增加了不少技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握，而且對乒乓球的運動規(guī)律也有了更深的理解。這種不斷追求卓越的樂趣，讓我在乒乓球的道路上找到了更多的樂趣和動力。
再次，乒乓球鍛煉了我的身心素質(zhì)。乒乓球是一項全身運動，需要全身的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。通過長期的訓(xùn)練和打球，我的身體素質(zhì)得到了顯著的提高，反應(yīng)速度更快，耐力也大大增加。而且，我在球場上經(jīng)常面對緊張的戰(zhàn)局，需要在極短的時間內(nèi)做出正確的決策。這樣的鍛煉不僅鍛煉了我的思維能力，也提高了我的心理承受能力。乒乓球讓我學(xué)會了在壓力下保持冷靜，做出正確的選擇。
最后，乒乓球教會了我團隊合作的重要性。在乒乓球比賽中，團隊合作是取勝的關(guān)鍵。我們必須與隊友密切配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)和策略。在訓(xùn)練和比賽中，我們互相幫助，互相鼓勵，共同進(jìn)退。通過共同的努力和配合，我們的團隊不斷在比賽中取得好成績，也建立起了深厚的友誼。乒乓球教會了我尊重他人，樂于合作的精神，這對我來說是非常寶貴的財富。乒乓球讓我明白，團結(jié)合作是成功的關(guān)鍵，只有與隊友團結(jié)一致，才能一起取得更好的成績。
乒乓球是一項很好的運動，它除了給我們帶來了快樂和健康，還教會了我們許多重要的品質(zhì)和原則。通過乒乓球的經(jīng)歷，我堅持不懈，追求卓越，鍛煉身心素質(zhì)，并學(xué)會了團隊合作。這些心得和體會將伴隨我人生的每一階段，為我的成長和發(fā)展提供堅實的基礎(chǔ)，并幫助我更好地面對未來的挑戰(zhàn)。讓我們一起去體驗乒乓球的魅力吧！
乒乓球教學(xué)心得篇十二
1、學(xué)會發(fā)球。發(fā)球是很關(guān)鍵的，好的發(fā)球是直接可以得分的，當(dāng)然也是要隨著你全面的技術(shù)進(jìn)步才能體現(xiàn)出來的，到了一定程度之后，發(fā)的球基本都是旋轉(zhuǎn)的球。進(jìn)攻也是要強調(diào)動作的`，在練習(xí)進(jìn)攻的時候，剛開始要從一個一個的位置去練習(xí)的。直到練到可以連續(xù)擊中對方球臺的某一點位置。
2、學(xué)會接發(fā)球。一般的情況下，上旋球主要是推擋下壓，下旋球就是要搓，長球就要學(xué)會抽，短球?qū)W會吊。
3、學(xué)會各種發(fā)球技巧和步法。
很多人都是因為喜愛乒乓球而開始學(xué)習(xí)打乒乓球這項運動的，在世界的運動舞臺上，我國的乒乓球運動員真的很讓人自豪。
乒乓球起源于英國，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打擊時發(fā)出“pingpong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同。1926年，在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽。后被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時成立了國際乒乓球聯(lián)合會。
乒乓球教學(xué)心得篇十三
在這兩周里，我們確定了乒乓球為我們班的班球，所以在體育課上，我們舉行了乒乓球比賽。
乒乓球其實真沒大家想象的那么難打。這次比賽有很多同學(xué)都是第一次打，甚至球拍都不會拿，但通過一次次嘗試，慢慢學(xué)會了發(fā)球接球。運動是生命的源泉，只要每個同學(xué)有那么一份心去學(xué)習(xí)，堅持下去，我相信同學(xué)們一定會學(xué)會打乒乓的！
乒乓球教學(xué)心得篇十四
《打好乒乓球》共50集，由于我用橫拍，因此只總結(jié)了和橫拍相關(guān)部分(當(dāng)然也包括和直拍共有的知識，但不包括削球打法)，動作的模仿以橫拍為主，直拍的知識也學(xué)習(xí)了，目的是為了能在和直拍比賽時能夠知己知彼。但通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)，其實大部分的技術(shù)動作橫拍和直拍都是共通或相似的。
《打好乒乓球》講述的主要是以技術(shù)動作為主，后來講了一些銜接的知識，但很少講技戰(zhàn)術(shù)，更別談?wù)麄€比賽過程中的戰(zhàn)略了，這可能是為了初學(xué)者考慮吧。但我想我們業(yè)余愛好者在練好技術(shù)動作的同時再有意識的運用到實戰(zhàn)中，結(jié)合實戰(zhàn)體會動作，這樣才不會紙上談兵。
寫這篇文章的時候我已經(jīng)基本泛看了幾遍，感覺這個教學(xué)片是我看到的最好的一部，因此覺得有再去精細(xì)的學(xué)習(xí)的必要，但必須得做讀書筆記，以加深印象，這個毛病是我在大學(xué)時候養(yǎng)成的，好像什么知識如果不做筆記就記不住似的。另外，該筆記還可以做技術(shù)查找大全，因為我是按照教學(xué)片的目錄結(jié)構(gòu)編排的章節(jié)，并逐字做的記錄。
本學(xué)習(xí)筆記章節(jié)安排和教學(xué)錄像完全一致，除了必要的摘錄外，還強調(diào)了針對自己技術(shù)特點的動作要點，并附加了學(xué)習(xí)體會，這些要點和體會也許并不適合其他人，是我學(xué)習(xí)的過程中臨時想到的或后來補充的。
我的打法：右手橫握球拍，正手反膠，反手生膠，站位近中臺，快攻結(jié)合弧圈。
我的正手主要技術(shù)運用：沖，拉，攻，搓，擺短，挑打
我的反手主要技術(shù)運用：撥，彈，搓，擺短，挑打
乒乓球教學(xué)心得篇十五
激發(fā)高校生的體育拼搏精神以及增進(jìn)同學(xué)們之間的友情，由聊城高校汽車與交通工程學(xué)院乒乓球協(xié)會承辦的乒乓球競賽在老師和同學(xué)們的大力支持下圓滿地落下帷幕。這次競賽不僅為乒乓球愛好者供應(yīng)了展示自己的舞臺，而且還發(fā)掘了一批素養(yǎng)好的乒乓球運動員。整個活動在預(yù)想中有序的進(jìn)行，賽前的打算為活動的順當(dāng)進(jìn)行供應(yīng)了便利。
賽前，我院乒乓球協(xié)會在全校進(jìn)行了大力宣揚，并以展板的形式通知廣闊的乒乓球愛好者，主動擴大本次競賽在全校的影響力和提高我院乒乓球協(xié)會的知名度。這次競賽的每一位組織者都為活動的順當(dāng)進(jìn)行付出了努力。
協(xié)會工作者準(zhǔn)時到場，各司其職，為競賽的進(jìn)行集聚力氣。正式競賽前，經(jīng)隨機安排將參賽隊員分組。本次參賽的運動員相互敬重，主動拼搏。裁判員做到公允、公開、公正，為競賽創(chuàng)建了良好的氛圍，保證了競賽有序地進(jìn)行。在此次競賽中，運動員們發(fā)揮出了自己的真實水平，參與競賽的選手也發(fā)揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，嚴(yán)格遵循體育道德精神，通過競賽加深了解，增進(jìn)感情。經(jīng)過激烈地角逐，產(chǎn)生了男子單打的'前三名以及女子單打的前三名。參賽選手們以其飽滿的熱忱和仔細(xì)的看法投入競賽中，其競賽場面極其激烈，男生的激情與活力在賽場上表現(xiàn)的淋漓盡致，女生亦是瀟灑自如。青春的風(fēng)采，在乒乓的賽場上盡情的飛灑，青春的活力，在乒乓的賽場上盡情的釋放！
競賽結(jié)束后，協(xié)會組織人員進(jìn)行了場地清理，并對這次競賽做了具體的活動總結(jié)。經(jīng)過競賽產(chǎn)生的獲獎人員名單也隨之產(chǎn)生，并給與頒發(fā)證書的嘉獎。乒乓球是我國的國球，國球的精神就是要我們奮勉向上，不懼困難，勇往直前，這次我協(xié)會舉辦這樣的活動，不僅熬煉了同學(xué)們的身體，增進(jìn)了友情，同時也提高了群體的戰(zhàn)斗力與凝合力。
通過這次競賽，我們收獲了許多，我們將總結(jié)這次競賽的閱歷和教訓(xùn)，以便更加精彩地組織今后的競賽活動，為高校生的業(yè)余生活增加色調(diào)！這次競賽極大的提高了同學(xué)們參與活動的主動性，展示了我聊高校子的風(fēng)采，同時豐富了同學(xué)們的課余生活。
乒乓球教學(xué)心得篇十六
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5203841.html】
