心得體會(huì)是一個(gè)可以記錄個(gè)人思考和成長(zhǎng)經(jīng)歷的重要文本。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意語言的簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確和生動(dòng)，讓讀者能夠理解和接受。這里列舉了一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望能夠給大家以啟示和思考。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
1、艾自通，灸輕松。
2、五葉艾草，敷哪哪好。
3、五個(gè)葉子，真艾無假。
4、灸一次，艾一生。
5、艾自己，艾生活——五個(gè)葉子。
6、愛心艾生活——五個(gè)葉子。
7、醫(yī)草，艾葉之名。
8、“艾”你就是一輩子——五個(gè)葉子。
9、五葉草，灸是艾——五個(gè)葉子。
10、五葉艾，灸康泰。
11、愛生活，艾養(yǎng)身。
12、“艾”護(hù)每一個(gè)人——五個(gè)葉子。
13、去痛除濕，五個(gè)葉子。
14、大艾不言，五個(gè)葉子。
15、艾我所愛，健康相伴。
16、五個(gè)葉子——我的健康只有“艾”。
17、灸出濕氣，五個(gè)葉子。
18、五個(gè)葉子，有艾灸好。
19、艾于行，更貼心。
20、心相隨，艾相伴。
21、五個(gè)葉子，艾尚健康。
22、“艾”健康，享生活。
23、因?yàn)椤鞍彼詯邸鍌€(gè)葉子。
24、五葉相承，貴在養(yǎng)生。
25、常灸艾，康常在。
26、五個(gè)葉子的'“艾”與你更健康。
27、健康與“艾”共“五”——五個(gè)葉子。
28、艾享樂活，自然健康。
29、艾自然，灸不凡。
30、五個(gè)葉子，健康到家。
31、養(yǎng)生新時(shí)尚，越艾越健康。
32、“艾”相伴，享健康。
33、神奇五葉草——五個(gè)葉子。
34、家有艾灸，健康無憂。
35、天然關(guān)艾，健康灸在。
36、五個(gè)葉子，古法最艾。
37、五個(gè)葉子艾灸，健康“艾”給力。
38、有艾有遠(yuǎn)方——五個(gè)葉子。
39、艾草精華，健康密碼。
40、正宗蘄艾，認(rèn)準(zhǔn)五個(gè)葉子。
41、五個(gè)葉子，健康五艾。
42、五個(gè)葉子，蘄蒸醫(yī)寶。
43、五個(gè)葉子，用艾(愛)治愈世界。
44、五個(gè)葉子，自然而燃的艾。
45、有艾，治在必得。
46、五個(gè)葉子，健康一輩子。
47、五個(gè)葉子，艾能強(qiáng)化生命。
48、艾葉，灸之所宜。
49、正宗蘄艾，五個(gè)葉子。
50、古法精華，“艾”護(hù)萬家。
51、五個(gè)葉子，一生摯愛。
52、艾于行，灸于世。
53、養(yǎng)生新時(shí)尚，有“艾”更健康。
54、艾于心，行至美。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，近年來在國(guó)內(nèi)外逐漸受到重視和認(rèn)可。為了提升自己的醫(yī)療技能并拓寬自己的學(xué)術(shù)視野，我參加了一次艾灸培訓(xùn)課程。在整個(gè)培訓(xùn)過程中，我深刻體會(huì)到了艾灸的獨(dú)特魅力，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段：與艾灸結(jié)緣的契機(jī)
回顧自己與艾灸結(jié)緣的契機(jī)，最初是因?yàn)閷?duì)中醫(yī)傳統(tǒng)療法的興趣。我了解到艾灸具有調(diào)理身體、增強(qiáng)免疫力等作用，便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)艾灸的想法。于是，我報(bào)名參加了一家專業(yè)的艾灸培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在課堂上，老師講解了艾灸的基本理論和應(yīng)用方法，讓我更加明確了學(xué)習(xí)艾灸的目標(biāo)和意義。
第二段：拓寬視野，獨(dú)特魅力的艾灸療法
在培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)過程中，我深深感受到艾灸療法的獨(dú)特魅力。艾灸是一種溫和而有效的治療方法，通過艾草的燃燒產(chǎn)生的熱氣和草本的氣味，能夠刺激人體的經(jīng)絡(luò)和穴位，以起到調(diào)理身體、舒緩疼痛的作用。這種方法在近幾年在國(guó)內(nèi)外得到越來越多的認(rèn)可和應(yīng)用，尤其是在疼痛治療和美容保健方面。學(xué)習(xí)艾灸療法，不僅讓我對(duì)中醫(yī)理論有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也為我拓寬了學(xué)術(shù)視野。
第三段：實(shí)踐培訓(xùn)的收獲
在艾灸培訓(xùn)過程中，我不僅理論與實(shí)踐相結(jié)合，還有許多實(shí)際操作的機(jī)會(huì)。通過觀看老師的示范并親自實(shí)踐，我逐漸掌握了艾灸的具體操作技巧，同時(shí)也了解到了每個(gè)穴位的應(yīng)用特點(diǎn)和注意事項(xiàng)。在實(shí)踐中，我能夠更加準(zhǔn)確地鎖定穴位，掌握灸量和灸時(shí)，增加了我的實(shí)際操作能力。與此同時(shí)，培訓(xùn)期間，我也和同學(xué)們一起共同討論、分析病例，相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，形成學(xué)術(shù)交流的氛圍。
第四段：學(xué)習(xí)艾灸帶來的變化
通過艾灸培訓(xùn)，我不僅掌握了一門有益于人體健康的療法，還認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和成長(zhǎng)空間。學(xué)習(xí)艾灸要求我們細(xì)致入微、精益求精，這強(qiáng)化了我對(duì)細(xì)節(jié)的把握能力和耐心。同時(shí)，艾灸課程也讓我更加了解了中醫(yī)的理論體系，尤其是經(jīng)絡(luò)和穴位的理論，為我后續(xù)的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。此外，艾灸培訓(xùn)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力，與同學(xué)們和老師一起分享信息和經(jīng)驗(yàn)，共同推動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍，提高了我的綜合能力。
第五段：艾灸培訓(xùn)的啟示
通過參加艾灸培訓(xùn)，我深刻意識(shí)到，醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷迭代的過程，而艾灸只是其中的一部分。參加艾灸培訓(xùn)，是一種對(duì)自身專業(yè)素養(yǎng)的追求和提升，也是一種對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)療法的挖掘和傳承。在今后的學(xué)習(xí)和臨床實(shí)踐中，我將繼續(xù)深入研究艾灸療法，并結(jié)合其他的中醫(yī)療法，為更多的患者帶去健康和希望。
通過艾灸培訓(xùn)，我體會(huì)到了艾灸的獨(dú)特魅力，也收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。艾灸的療效讓我對(duì)中醫(yī)療法有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，同時(shí)也為我的學(xué)術(shù)發(fā)展和醫(yī)療實(shí)踐提供了更多的可能性。在未來的實(shí)踐中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用艾灸，希望能夠通過自己的努力，為更多的人帶去健康和快樂。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
艾灸雖然具有補(bǔ)益陽氣的作用，但是也能傷陰，因此對(duì)于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療，如中風(fēng)閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
2、部位禁忌
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經(jīng)?；顒?dòng)的部位，關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進(jìn)行艾灸，以免艾瘡化膿后難以愈合。此外，孕婦在進(jìn)行艾灸的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意避開腹部以及腰骶部等不宜進(jìn)行艾灸刺激的部位。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
艾灸可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀通痹止痛，可用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥，如風(fēng)寒溫痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝腹痛等證。
2、疏風(fēng)解表、溫中散寒
艾絨燃燒的熱度可以溫中散寒，疏散風(fēng)寒而解表，可以用來治療因感受外邪表證以及脾胃虛寒所引起的的嘔吐、腹痛、瀉痢等癥。
3、溫陽補(bǔ)虛、回陽固脫
艾灸可以溫陽補(bǔ)虛、回陽固脫，可以用于治療脾腎陽虛、元陽暴脫的病癥，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脫、休克等癥。
4、補(bǔ)中益氣、升陽舉陷
艾灸可用于治療脾腎陽虛、元陽暴脫之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀以及女性崩漏長(zhǎng)久不愈等癥狀。
5、消淤散結(jié)、拔毒泄熱
艾灸還可以應(yīng)用于外科治療瘡瘍初期時(shí)的治療，可以治療瘡瘍久潰不能愈合，有促進(jìn)愈合、生肌長(zhǎng)肉的作用。
6、降逆下氣、調(diào)暢氣機(jī)
艾灸可以用于治療氣逆上沖的病癥，如腳氣沖心，肝陽上升之證可以用艾灸涌泉穴治療。
7、防病保健、延年益壽
艾灸法用于防病保健，在我國(guó)有著悠久的歷史，無病自灸，可以激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，使人體的痙攣充沛，長(zhǎng)壽不衰。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
叩刺部位：脊柱兩側(cè)、下腹部、臍周圍區(qū)，重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或輕刺法。先叩刺脊柱兩側(cè)3行1遍或2遍，再重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)5行各4遍或5遍，然后對(duì)下腹部、臍周圍區(qū)做局部刺激。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：大便秘結(jié)、不易解出，或數(shù)天解1次，腹痛，下腹部有下墜感或腹脹、食欲減退等。
便秘梅花針療法二
叩刺部位：下腹部、中脘、臍周圍區(qū)、天樞、足二里、第5～12胸椎及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或重刺法叩刺中脘、臍周圍區(qū)及天樞、足三里各穴20～30下，再重點(diǎn)叩刺第5～12胸椎及其兩側(cè)各4～5遍，然后對(duì)臍周圍區(qū)、下腹部叩刺。叩刺后，在下腹部自上向下按揉5～10分鐘。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：功能性便秘。
便秘梅花針療法三
叩剌部位：三焦俞、氣海俞、大腸俞、天樞、大橫、腹結(jié)、中極、支溝、足三里、大敦。
操作規(guī)程：采用輕刺法。上述穴位，每次選用4個(gè)或5個(gè)穴位即可。亦可全用。先用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺10～15下，刺后并用艾條各懸灸3～5分鐘。
操作間隔：每日1次。
主治：虛秘。
便秘梅花針療法四
叩刺部位：大腸俞、小腸俞、中髎、天樞、膏盲、外陵、水道、支溝、足三里、承山、太白。
操作規(guī)程：采用輕刺法或正刺法。用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺20～30下。
操作間隔：每日1次。
主治：習(xí)慣性便秘。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
中醫(yī)艾灸方法：宜選用足陽明胃經(jīng)穴位進(jìn)行治療。艾條溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強(qiáng)的刺激感，火力要壯而短促，以達(dá)消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫(yī)艾灸穴位：上巨虛，大椎，歸來，水道，天樞，內(nèi)庭
(2)腸道氣秘：大便多日不通，干結(jié)或不干，噯氣頻作，精神抑郁，小腹脹痛，舌苔薄膩
中醫(yī)艾灸方法：宜選用足劂陰肝經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)穴進(jìn)行治療。
艾灸溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強(qiáng)的刺激感，火力要壯而短促，以達(dá)消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫(yī)艾灸穴位：太沖，大敦，大都，支溝，天樞
中醫(yī)施灸方法：宜選用足太陰脾經(jīng)、任脈經(jīng)穴進(jìn)行治療。艾灸溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強(qiáng)的刺激感，火力要壯而短促，以達(dá)消散邪氣之效。每穴灸10-15分鐘左右，每次4-5個(gè)穴。每日1次，5-7次為一療程。每若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫(yī)艾灸穴位：脾俞，氣海，太白，三陰交，足三里
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)好開心，我們**的艾灸培訓(xùn)課程圓滿結(jié)束了，自從來到**我學(xué)到很多的知識(shí)，也成長(zhǎng)了很多，在這里我衷心地感謝我們的最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人：龔總跟玲總，感謝您們給我這次機(jī)會(huì)，在背后不斷地指導(dǎo)和付出！感謝您們創(chuàng)建了華造這個(gè)平臺(tái)，讓我這個(gè)學(xué)歷不高平凡人也可以發(fā)出光芒！在這里我深深地給您們鞠一躬，謝謝您們，無論在任何時(shí)候，玲姐都會(huì)給我們指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)著我們向前，在我們擔(dān)心猶豫的時(shí)候總會(huì)用她那顆堅(jiān)定不移的信心鞭策著我們，給我們希望，讓我們一次次地收獲滿滿，活動(dòng)一次次地成功！每一次我們的龔老師在背后不斷地給我們引導(dǎo)方向，默默地為我們付出，有您們真好！
在**的這十幾天里，我真的很幸福，很幸運(yùn)，住在玲姐華麗的`家里面，最讓我感動(dòng)的就是每天早上玲姐的媽媽很早就起來給我煮早餐吃，每天都是不同的香噴噴的養(yǎng)生粥，營(yíng)養(yǎng)非常地好，而且每天晚上我們回來得不管早或晚，有的時(shí)候阿姨都睡下了，聽到我們回來了就起來穿好衣服過來問我餓不餓，要煮夜宵給我吃，阿姨真的謝謝您，您帶給我很多幸福，在這里謝謝阿姨，給您深深鞠一躬，我祝您跟爺爺身體健康，每天都非常開心幸福跟快樂。
在這里我也非常感謝我們最親愛的陳老師，感謝您把我?guī)нM(jìn)華造這么好的平臺(tái)，感謝我最親愛的小芳姐，感謝您對(duì)我的幫助和支持，沒有您的幫助，就沒有今天的我！感謝我親愛的蔡老師，感謝您對(duì)我的幫助、包容和支持，讓我成長(zhǎng)地這么快，沒有您的監(jiān)管，我的提升沒那么快。感謝親愛的大芳姐，感謝您每天那么辛苦地去管理那么多店鋪。感謝親愛的王老師，因?yàn)橛心?，我才?huì)越來越努力地改變自己。衷心地感謝您們，您們是我生命中的貴人，謝謝您們！
這次我也非常感謝我們**市場(chǎng)的所有伙伴們給我這次機(jī)會(huì)和平臺(tái)，感謝我們最親愛的胡老師、劉老師、龔林老師、三姐和我們的牛經(jīng)理，在你們身上我也吸取了很多知識(shí)，也感謝你們這些日子的照顧和支持，也感謝你們的全力配合，謝謝你們！**市場(chǎng)有你們?cè)诮^對(duì)沒問題的。一起加油?。?/p>
在這里我也感謝我的家人：爸爸媽媽，外婆，姐妹，姐妹謝謝你們慢慢地開始支持我，很多時(shí)候感謝您們對(duì)我的理解和包容，關(guān)心和照顧。相信我，所有的一切都會(huì)好起來的。我會(huì)加油努力的。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
自己做艾灸選用：三陰交、神門、關(guān)元、巨闕、章門、京門。
他人幫助艾灸選用：三陰交、神門、心俞、脾俞、腎俞。
艾灸治療早泄治療方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴可灸10-15分鐘，每日灸治1次，10次為1個(gè)療程，療程間休息2-3日。
注意：艾條要選擇質(zhì)量好的，*買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時(shí)曬干，以便點(diǎn)燃。飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)都不適合艾灸;要堅(jiān)持每天都做艾灸，以十天為一個(gè)療程，10天感覺效果很好，就在間隔3-5天后，繼續(xù)下一個(gè)療程。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑际钦f：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。
施灸方法：
二、足三里
足三里是個(gè)強(qiáng)身健體的萬能穴，長(zhǎng)壽穴。有“若想身體安，三里常不干”說法。這個(gè)常不干指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水可以及時(shí)把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力。
施灸方法
艾灸足三里是以溫和灸為主，盡量不要發(fā)生灸瘡。艾灸足三里，可以使用單眼艾灸盒艾灸，每穴施灸時(shí)間在10-20分鐘，如果圖方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸時(shí)間在20-30分鐘。
三、大椎
屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時(shí)如果有感冒，過敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。
施灸方法
四、命門穴
補(bǔ)腎壯陽灸命門，命門是人體生命之門，先天之氣蘊(yùn)藏所在，生命的根本。
臨床上，命門火衰主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子陽痿，早泄，女子宮寒不孕，舌質(zhì)淡，脈沉遲等虛寒之象。
所以要長(zhǎng)灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補(bǔ)足督脈元陰元陽，補(bǔ)命門，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動(dòng)起到溫煦，生發(fā)和推動(dòng)作用，故灸命門是推動(dòng)生命之火。
施灸方法
可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐漸適應(yīng)，開始插兩根艾條，然后增加到三根，最多的時(shí)候可以插四根艾條，循序漸進(jìn)施灸，每次施灸時(shí)間在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動(dòng)艾灸，熱度以自己自己適應(yīng)為度。
五、神闕穴
在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部，臍中央。主要用于治療中風(fēng)虛脫，四肢厥冷，尸厥，風(fēng)癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會(huì)和，此穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效。
施灸方法
可以使用方四眼艾灸盒，先逐漸適應(yīng)，開始插兩根艾條，然后增加到三根，最多的時(shí)候可以插四根艾條，循序漸進(jìn)施灸，每次施灸時(shí)間在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動(dòng)艾灸，熱度以自己自己適應(yīng)為度。
都說一灸神闕暖全身，灸神闕，有溝通上下之功效聯(lián)系任脈之上下。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的疾病，所以陽虛體質(zhì)灸神闕可以很快得到改善，就是灸了神闕可以打通任脈。
五個(gè)穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2個(gè)穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要堅(jiān)持下來一定會(huì)看到療效。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
艾灸結(jié)束應(yīng)為病人蓋好衣被，開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
凡顏面、五官區(qū)域、大血管、粘膜處及熱證，一般不宜艾灸。
灸后如起小水泡，一般不須處理或涂龍膽紫，較大水泡應(yīng)消素后用無菌針頭刺破，涂上龍膽紫或金萬紅軟膏。
行艾灸時(shí)，須注意病人保持舒適體位，以免病人自行移動(dòng)時(shí)，艾灰脫落或艾柱傾倒而發(fā)生燙傷或燒壞衣被。
艾條灸畢后，應(yīng)將剩下之艾條套入玻璃試管內(nèi)或?qū)⑷碱^浸入水中，以徹底熄滅，防止再燃。如有絨灰脫落床上，應(yīng)清掃干凈，以免復(fù)燃燒壞被褥。
艾條灸時(shí)，要注意燃點(diǎn)的距離，太近則易燙傷，太遠(yuǎn)則療效不佳，應(yīng)隨時(shí)詢問病人溫?zé)岣校⒂^察局部潮紅程度。行艾柱灸時(shí)，更應(yīng)認(rèn)真守護(hù)觀察，以免發(fā)生燙傷。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
艾灸是一種古老而神奇的中醫(yī)療法，在中醫(yī)學(xué)中有著重要的地位。為了更好地了解和掌握艾灸的技術(shù)，我參加了一期艾灸培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更深入的了解，并從中收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)艾灸
在培訓(xùn)課程開始之初，我對(duì)艾灸的認(rèn)知只停留在表面，覺得它只是一種燒艾草的做法。然而，通過認(rèn)真聆聽講師的講解，我漸漸意識(shí)到艾灸并不是簡(jiǎn)單的燒艾草，而是一種綜合運(yùn)用了中醫(yī)理論和針灸手法的療法。艾灸通過燃燒艾草的熱力，使草藥中的有效成分進(jìn)入人體經(jīng)絡(luò)，起到調(diào)理氣血、強(qiáng)化陽氣和祛除寒濕的作用。這使我對(duì)艾灸產(chǎn)生了濃厚的興趣和渴望進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
第二段：學(xué)以致用
在培訓(xùn)過程中，我們不僅通過理論學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)了艾灸的原理和應(yīng)用范圍，還進(jìn)行了實(shí)際操作練習(xí)。在實(shí)踐中，我親自體驗(yàn)到了艾灸對(duì)人體的影響。每當(dāng)艾炷與皮膚接觸時(shí)，感到一陣溫暖的熱氣逐漸滲透進(jìn)我體內(nèi)，舒緩了疼痛和不適。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何選擇適合艾灸的穴位和草藥，以及艾灸的具體方法和注意事項(xiàng)。我深信只有學(xué)以致用，才能真正理解和掌握一門技術(shù)。
第三段：與他人交流
培訓(xùn)課程期間，我們還進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作，相互交流的活動(dòng)。這使我有機(jī)會(huì)與其他學(xué)員們分享自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，也能從他們身上汲取新的靈感和思路。通過與他人互動(dòng)，我能夠更全面地了解艾灸的應(yīng)用和效果，并且從中獲得更多的思考。同時(shí)，與他人互動(dòng)還能幫助我發(fā)現(xiàn)自身不足，提高自己的技術(shù)水平。
第四段：艾灸的益處
通過這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸的益處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。艾灸可以幫助調(diào)理身體，增強(qiáng)免疫力。它能有效治療一些慢性疾病和亞健康問題，如經(jīng)絡(luò)不暢、肩頸疼痛和疲勞等。艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒、消腫止痛，對(duì)許多常見病痛都有積極的療效。通過艾灸，人們可以有效緩解疼痛，改善睡眠質(zhì)量，提升生活品質(zhì)。掌握艾灸技術(shù)無疑是受益終生的。
第五段：個(gè)人體會(huì)
通過艾灸培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了一門新的技術(shù)，還收獲了很多個(gè)人成長(zhǎng)。艾灸教會(huì)了我如何更加細(xì)致地觀察和感知人體的變化，如何通過細(xì)微的觸覺來傳遞溫暖和治愈。艾灸培訓(xùn)也要求我注重專注和耐心，因?yàn)檫@是一項(xiàng)需要經(jīng)驗(yàn)積累和練習(xí)的技藝。在以后的實(shí)踐中，我將堅(jiān)持不懈地練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)，為更多人帶來健康和舒適。這次艾灸培訓(xùn)無疑是我人生中寶貴的經(jīng)歷。
總結(jié)：
通過參加艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更全面的認(rèn)知和了解。學(xué)以致用，與他人交流，體驗(yàn)艾灸的益處，個(gè)人的成長(zhǎng)和體會(huì)也讓我對(duì)這門技術(shù)充滿熱情和信心。我相信掌握艾灸技術(shù)將為我?guī)砀嗟臋C(jī)會(huì)和發(fā)展。同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究艾灸，并將其應(yīng)用于實(shí)踐，為更多需要幫助的人提供健康和舒適。艾灸培訓(xùn)是一次如火如荼的成長(zhǎng)旅程，我將會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，它通過燃燒灸條來熱敷人體特定部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重新認(rèn)可，艾灸逐漸成為一種備受關(guān)注的養(yǎng)生方法。去年，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和技法。通過這次培訓(xùn)，我不僅對(duì)艾灸有了更深入的了解，還體驗(yàn)到了艾灸的療效，對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，我了解到艾灸的起源和歷史。在培訓(xùn)中，老師向我們介紹了艾灸最早的起源地和應(yīng)用，用文獻(xiàn)和實(shí)例讓我們了解到艾灸的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。艾灸最早出現(xiàn)在古代中國(guó)黃帝時(shí)期，一直以來都被譽(yù)為"中國(guó)國(guó)寶"。通過學(xué)習(xí)艾灸的歷史，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到艾灸是一種積淀了數(shù)千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它的價(jià)值和作用是無法估量的。
其次，艾灸培訓(xùn)讓我深入了解了艾灸的原理和適應(yīng)癥。老師為我們?cè)敿?xì)講解了艾灸的原理，告訴我們通過燃燒艾葉散發(fā)的熱能可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)氣血的流動(dòng)，調(diào)理身體的陰陽平衡。同時(shí)，老師還向我們介紹了艾灸的適應(yīng)癥，包括各種慢性病，如頸椎病、腰椎間盤突出等，以及一些身體虛弱的人群。這些知識(shí)讓我意識(shí)到艾灸不僅可以緩解疾病，還可以預(yù)防疾病，對(duì)于保養(yǎng)身體非常有益。
再次，我在艾灸培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了艾灸的具體技法和注意事項(xiàng)。艾灸是一門細(xì)致入微的技術(shù)，需要掌握正確的技法才能起到良好的療效。老師在課堂上為我們示范了艾灸的具體步驟，包括選擇合適的艾條，點(diǎn)燃艾條后如何正確使用，以及療程的時(shí)間和次數(shù)等。同時(shí)，老師還強(qiáng)調(diào)了艾灸的注意事項(xiàng)，如艾灸的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，灸具要保持干凈等等。通過親身實(shí)踐和交流，我逐漸掌握了艾灸的技法，并且在實(shí)踐中不斷提高。
最后，參加艾灸培訓(xùn)讓我親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。在培訓(xùn)班結(jié)束后的一個(gè)月里，我每天堅(jiān)持進(jìn)行艾灸，針對(duì)我自身的腰椎疼痛問題進(jìn)行治療。經(jīng)過一個(gè)月的堅(jiān)持，我的腰椎疼痛明顯緩解，身體也感覺更加舒適和有力。這個(gè)療效的實(shí)際體驗(yàn)讓我對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用艾灸的信心。
通過這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更加深入和全面的認(rèn)識(shí)。我了解到艾灸的起源和歷史，學(xué)習(xí)了艾灸的原理和適應(yīng)癥，掌握了艾灸的技法和注意事項(xiàng)。通過艾灸的實(shí)踐，我也親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。這次培訓(xùn)讓我在養(yǎng)生方法中找到了一種獨(dú)特而有效的方式，也為我以后的養(yǎng)生之路指明了方向。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我才能完全領(lǐng)悟到艾灸的奧秘，享受到艾灸帶來的健康和快樂。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容及背景（200字）
最近，我參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，對(duì)這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法有了更深入的了解。培訓(xùn)課程由一位資深中醫(yī)師講解，并提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我們親身體驗(yàn)艾灸的療效。通過這次培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到艾灸的獨(dú)特魅力，深感受益匪淺。
第二段：探討艾灸的原理及效果（250字）
艾灸是一種通過燃燒艾草，將艾絨或艾葉照射在人體特定穴位上的療法。艾草具有溫陽散寒、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，艾灸依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合穴位選擇進(jìn)行。通過艾炷的熱力，艾灸可以滲透皮膚、經(jīng)絡(luò)進(jìn)入身體內(nèi)部，調(diào)和氣血、促進(jìn)血液循環(huán)。我在實(shí)踐過程中，親身感受到艾灸的溫暖傳遞和對(duì)于疼痛的緩解作用。艾草的氣味也給整個(gè)療程增添了一份舒適感。
第三段：分享艾灸帶來的身心體驗(yàn)（300字）
艾灸療法不僅可以緩解疼痛，還能增強(qiáng)免疫力、提高人體自愈能力。每次接受艾灸療程后，我感覺身體輕盈了許多，疲勞感也明顯減輕。我還發(fā)現(xiàn)，艾灸可以調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力和焦慮。在艾灸的過程中，我可以完全放松下來，心情也逐漸平靜下來。我認(rèn)為，這種身心合一的治療方式對(duì)于維護(hù)健康非常有益。
第四段：探討艾灸在中醫(yī)養(yǎng)生方法中的地位（250字）
艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的重要治療方法，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的防治。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生，在追求健康的同時(shí)也開始追求身心平衡。艾灸作為一種非藥物治療方法，不僅可以緩解癥狀，還能防止疾病的產(chǎn)生，提高身體抵抗力。艾灸有著豐富的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn)，是中醫(yī)養(yǎng)生方法中的重要組成部分。
第五段：總結(jié)并展望（200字）
通過這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更深入的了解，也體驗(yàn)到了它的神奇療效。不僅如此，我還學(xué)到了一些簡(jiǎn)單的艾灸自我保健方法，可以在家中進(jìn)行艾灸，起到養(yǎng)生保健的作用。我對(duì)于艾灸療法的認(rèn)識(shí)和信心大大增強(qiáng)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索艾灸在養(yǎng)生中的更廣闊應(yīng)用，希望能夠幫助更多人提高生活質(zhì)量，擁有健康幸福的生活。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
一艾解千愁/張文凡
“哎喲喲，哎喲喲，哎喲喲，人都要痛死了哦！”越來越大的呻吟聲把我吵醒了。我忙側(cè)轉(zhuǎn)身，撫摸著老伴的肩背。瞇著眼睛說：“婆婆子哎，怎么又痛？天深更半夜的痛成這樣，我苦，你更苦啊！明天，一定到醫(yī)院去啊，別不舍不得那點(diǎn)錢哦！”
老伴將我的手一推，生氣地說：“看，看，看，又不是沒去看過！”“那是社區(qū)醫(yī)院，這次到大醫(yī)院去，那里條件好，醫(yī)療水平高。聽話啊！明天一早就去！”我勸說著。
第二天一大早，我們趕到市人民醫(yī)院，醫(yī)生問了兩句后，往老伴的肩膀上捏了幾下，飛快地開出一張單子，說：“去ct一下吧！”
在交費(fèi)窗口，收費(fèi)員嘴里那七百三十五元的話，把我嚇了一跳。但為了老伴，我飛快地從包里掏出幾張票子塞去。
取片后，醫(yī)生反反復(fù)復(fù)看了那個(gè)片子說：“住院，先打幾天消炎針，然后手術(shù)！”老伴聽了一下子驚出一身冷汗，她往額頭上揩了揩問道：“要多少錢？”
醫(yī)生頭也沒抬，說：“先交一萬吧！”我把存折拿出來，指給老伴看，小聲說：“別怕，你看，錢夠呢！”
就在這時(shí)，褲兜里的手機(jī)響了。我打開一看，是大兒子的。兒子興沖沖地在那邊說：“爸，好事！大好事！強(qiáng)強(qiáng)考北大了，北大，北大??！”后面那句話近乎瘋叫著。我聽了全身一下亢奮起來，大聲對(duì)老伴說：“北大，北大，強(qiáng)強(qiáng)考上北大了??！”老伴聽了一臉愁顏瞬間變成一朵怒放的菊花兒。她拉著我說：“走，走，回去！”
“這不行，病還是要治，孫子考了北大又不會(huì)跑掉？”我犟著。老伴瞪了我一眼，“你懂個(gè)屁！”隨手拽著我就走。走到門外，她一臉為難地說：“強(qiáng)強(qiáng)考了北大要好多錢呢！你知道，二個(gè)兒子建房子還欠了一屁股的債，你這點(diǎn)錢，原本就給強(qiáng)強(qiáng)湊學(xué)費(fèi)的呢！”
我一把拉住她，說：“學(xué)費(fèi)的事另想辦法。治病要緊！”可老伴怎么也不肯，氣沖沖往家趕去。
走到半路，先前在老百姓大藥房門口搭建的大舞臺(tái)上，大音箱里正播放著艾灸艾灸什么的。臺(tái)下面站滿了觀看的人。我們停下腳步，踮起腳尖望去，只見一個(gè)工作人員點(diǎn)燃一截艾條，往一個(gè)小酒杯似的不銹鋼器皿里一放，然后，蓋上蓋兒，往一個(gè)正打著赤膊的男人背上一貼去。一連貼了六個(gè)。六個(gè)器皿緊緊地吸在他背上，蓋旁的氣孔里紛紛冒出裊裊青煙，艾香彌漫。工作人員朗朗地說：“用這種拔罐式艾灸，遠(yuǎn)勝于一般性艾灸。緊貼在穴位上以后，利用艾條的藥力、熱力和拔罐的吸力，把患處的寒濕吸走，把筋絡(luò)打通。有句醫(yī)學(xué)上的話叫‘痛則不通，通則不痛’。所以，手臂痛，關(guān)節(jié)痛，肚子痛，腰眼痛，肩周炎痛等等、等等，哪里痛灸哪里。一天灸兩次，一連灸五至十天，再頑固的風(fēng)濕性疼痛都能根治。這位大伯肩周炎痛了兩三年，吃過藥，打過針，都沒治好，這次，只要花一百塊錢，買下這一套拔罐，再花二十塊錢，買二盆艾條，參照這張穴位圖拔罐艾灸，保證能治好！這東西簡(jiǎn)單易學(xué)，一看即會(huì)！當(dāng)然，艾條用完后，隨便哪個(gè)藥店都可買到”
聽了工作人員演示和解說，我砰然心動(dòng)了。突然，老伴扯了一下我的手，說：“艾灸和拔罐是幾千年的傳統(tǒng)治療法，快上去買一套來！”
這花小錢，辦大事的活，誰不去？我和許多觀眾一樣，滿懷憧憬地?fù)屃松先?。趕回家，我展開人體穴位圖，按操作方法，在老伴的背上一連上了六個(gè)拔罐。艾香悠悠，老伴臉上堆滿了笑意。
第一天晚上，老伴感覺疼痛大大減輕，第二天晚上疼痛更少了，一連拔了五天，老伴提水、做飯、搞衛(wèi)生都不咧嘴叫痛了。
鄰居有個(gè)經(jīng)常手痛的老伯，我也試著跟他去做一做。幾天后，老伯把手伸到我面前說：“真謝謝你了，真謝謝你了，幾天就治好了我這疼痛了三年多的手?。 ?/p>
我把艾灸拔罐湊在他面前感慨地說：“要謝，就謝峽山艾灸這個(gè)老佛爺吧！”
人生其實(shí)很燦爛/欒厚清
2015年10月，正是一個(gè)收獲的大好季節(jié)，農(nóng)民在田野里收獲著喜悅。
太保莊街道魏家屯村張立華的心情，卻如同院落中飄零的落葉，無助而迷惘。
張立華是在晚上睡覺時(shí)，偶然用手摸到了小肚子里面好像有腫塊，感覺像是不好的東西。第二天清晨她讓對(duì)象開著車，到濰坊市人民醫(yī)院做了b超檢查，確診是直徑7公分的子宮肌瘤。她被突然發(fā)現(xiàn)的病情嚇壞了，感覺生活的色彩立刻成為灰色調(diào)。
醫(yī)生對(duì)她說：“對(duì)于子宮肌瘤，目前還沒有好的治療辦法，建議立刻做手術(shù)，根據(jù)情況確定要不要切除子宮。”
突如其來的病情，給她的精神帶來很大的打擊。她想，我才四十幾歲，還這樣年輕，怎么去面對(duì)子宮被切除的現(xiàn)實(shí)呢？她考慮再三，并和對(duì)象商議著，決定先回家做保守治療。當(dāng)時(shí)也沒有從醫(yī)院拿什么藥物，回到家后到處求醫(yī)問藥尋找偏方，也沒有找到什么好的治療辦法。只好呆在家里，面臨秋收大忙季節(jié)，她無心上坡去干活，在家也是什么都不想干，一門心思想自己這病，到底還有什么法子能治？她每天都在焦慮著，不斷摸著小肚子里的腫塊，像是鉆進(jìn)了牛角尖。
在憂愁中一家人度過了寒秋與嚴(yán)冬，迎來了2016年的春天，街道開展的“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，悄然走進(jìn)了千家萬戶，張立華參加了熱敏灸知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了熱敏灸防病治病常灸出奇效的道理，暗暗下定了利用熱敏灸治療子宮肌瘤的決心。
在熱敏灸老師的熱心指導(dǎo)下，她艾灸的穴位是神闕穴、關(guān)元穴和子宮穴，一天灸至少兩次，每次艾灸達(dá)到一個(gè)小時(shí)，做到灸量大，灸透，每次艾灸，整個(gè)下腹部都感受到透熱，微微出汗，皮膚上滲出微黃的液體，每次艾灸都非常舒服。
2016年10月，也就是灸到快六個(gè)月時(shí)，她決定再去醫(yī)院做個(gè)b超檢查，確定一下子宮肌瘤到底減少了多少，當(dāng)她忐忑不安的'等候檢查結(jié)果，被醫(yī)生告知子宮肌瘤竟然沒有明顯變小時(shí)，她在醫(yī)院的走廊里差點(diǎn)暈倒，醫(yī)生嚴(yán)肅的告訴她，必須盡快做手術(shù)！她迷茫著搖了搖頭，猶豫著，一時(shí)不知如何面對(duì)選擇。
回到家后，她心存疑慮，對(duì)熱敏灸的療效不免產(chǎn)生了懷疑，她焦急地找到熱敏灸老師，老師告訴她：“子宮肌瘤的形成一般是寒涼之氣漸漸凝聚而成的，艾灸時(shí)只要方法得當(dāng)，灸足灸透，補(bǔ)足元陽，打通氣血，會(huì)有一個(gè)從量變到質(zhì)變過程的。醫(yī)書上說，七年之病，當(dāng)求三年之艾，堅(jiān)持灸，定會(huì)有療效，為你加油！”
她重拾信心，又堅(jiān)持繼續(xù)艾灸下去。2017年春天，街道統(tǒng)一組織各村婦女去峽山區(qū)人民院做婦科檢查，在村健康主任的安排下，她又忐忑著到醫(yī)院做了一次b超檢查，檢查結(jié)果是肌瘤竟然只有3公分了。她不相信，檢查結(jié)果進(jìn)一步得到確認(rèn)后，她感覺熱敏灸實(shí)在是太神奇了。
她堅(jiān)信熱敏灸的療效，繼續(xù)做艾灸，就這樣一直灸到現(xiàn)在，她感覺身體狀況十分好，心情很舒暢，感覺吃飯香了，睡眠好了，每天臉上都綻放著燦爛的笑容，臉色紅潤(rùn)，精力旺盛。
一天，張立華正在家里艾灸時(shí)，她對(duì)來串門的村健康主任說：“真不敢想象，沒有熱敏灸，俺會(huì)是一種什么結(jié)果，非常感謝“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，花很少的費(fèi)用，就能讓咱們健康起來”。
艾灸結(jié)束后，她又動(dòng)情的說：“俺現(xiàn)在身體好了，還有了很客觀的收入。你看俺每天在家里包水餃，向飯店批發(fā)銷售，從沒有感覺到累?！睆埩⑷A激動(dòng)地說著，臉上綻放著燦爛的笑容。少許，她又略有所悟的說：“真的，人生其實(shí)很燦爛?！?/p>
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艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
以大椎和天突為主穴,兼顧膻中,肺俞,神闕,關(guān)元,足三里。還是那句話,一定要把疾病包起來艾灸,這就叫“包圍戰(zhàn)”,患處艾灸十分重要。
艾灸方法
大椎可以使用單眼艾灸盒背在大椎部位,也可以手持艾條熏灸。時(shí)間在20分鐘左右,天突,也是艾灸20分鐘左右,如果怕煙嗆著,您可以手持艾條,平躺,開始熏灸,煙往上冒,不會(huì)嗆到眼睛和鼻子。然后您可以和這個(gè)網(wǎng)友一樣,從天突一路走來到膻中,到神闕,熱度以您可以承受為度。
使用工具
一般治療氣管炎,如果使用有煙艾條,可以買單眼艾灸盒和雙眼艾灸盒。如果買無眼艾條,工具很少,您只能是手持艾條熏灸了。如果圖方便,也可以使用艾灸罐,但是效果照艾灸盒差之,也比你不灸要強(qiáng)很多。
以大椎和天突為主穴,兼顧膻中,肺俞,神闕,關(guān)元,足三里。還是那句話,一定要把疾病包起來艾灸,這就叫“包圍戰(zhàn)”,患處艾灸十分重要。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有療效顯著、安全無副作用等優(yōu)點(diǎn)，在現(xiàn)代社會(huì)中備受青睞。為了更好地了解和掌握艾灸技術(shù)，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)中，我收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)艾灸有了更深入的了解。接下來，我將從培訓(xùn)的組織安排、技術(shù)點(diǎn)的講解、實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施、交流與分享以及個(gè)人成長(zhǎng)等五個(gè)方面，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)班的組織安排十分合理和周到。主辦方提供了充足的學(xué)習(xí)資料和文獻(xiàn)，使我們能夠更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)艾灸的相關(guān)知識(shí)。在培訓(xùn)過程中，主講老師講解內(nèi)容生動(dòng)易懂，通過多媒體展示和實(shí)例的講解，讓我們更加深入地了解了艾灸的基本原理和方法。此外，主辦方還組織了專業(yè)人士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，讓我們能夠親眼觀察到艾灸技術(shù)的操作過程，提高了學(xué)習(xí)的實(shí)效性。
其次，技術(shù)點(diǎn)的講解是培訓(xùn)班的重要環(huán)節(jié)。艾灸技術(shù)的講解需要具備一定的專業(yè)性和系統(tǒng)性。培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了艾灸的基本原理、穴位的選擇和使用、溫度和時(shí)間的掌握等技術(shù)要點(diǎn)。通過理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)際操作的演練，我們逐漸掌握了艾灸技術(shù)中的一些要領(lǐng)和技巧。特別是在講解艾灸的禁忌和注意事項(xiàng)時(shí)，主講老師引導(dǎo)我們注重安全，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。
第三，實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施讓我們真正體驗(yàn)到了艾灸的療效。學(xué)以致用是提升技能的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，我們有機(jī)會(huì)實(shí)際操作艾灸項(xiàng)目，與他人互相實(shí)習(xí)艾灸技術(shù)。通過實(shí)踐操作，我們更加深入地感受到了艾灸的療效和溫?zé)岣?。同時(shí)，我們還通過互相交流，不斷改進(jìn)和提高自己的技術(shù)水平。這種實(shí)踐與交流的結(jié)合，使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)取得了比較明顯的進(jìn)步。
第四，艾灸培訓(xùn)班在交流與分享方面給予了我們很多機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)過程中，我們有機(jī)會(huì)與其他學(xué)員互相交流心得和經(jīng)驗(yàn)，了解到了其他地區(qū)和醫(yī)生對(duì)于艾灸的不同理解和應(yīng)用方式。這種交流與分享，拓寬了我們的視野，為我們提供了更多學(xué)習(xí)的途徑和思路。在課后，主辦方還創(chuàng)建了學(xué)員交流群，方便我們今后的交流與學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方式更加靈活和及時(shí)。
最后，個(gè)人成長(zhǎng)是參加艾灸培訓(xùn)班的一個(gè)重要目標(biāo)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的相關(guān)知識(shí)和技術(shù)，更重要的是，我感受到了自我成長(zhǎng)的喜悅和自信。通過與其他學(xué)員和專業(yè)人士的交流與學(xué)習(xí)，我逐漸發(fā)展出了自己的艾灸思維和技術(shù)風(fēng)格。同時(shí)，這次培訓(xùn)也激發(fā)了我對(duì)中醫(yī)和艾灸的興趣，讓我更加愿意持續(xù)學(xué)習(xí)和探索。
總結(jié)起來，參加艾灸培訓(xùn)班是一次十分有意義的經(jīng)歷。通過這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了艾灸技術(shù)，還體驗(yàn)到了艾灸帶來的治療效果。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到，要想成為一名優(yōu)秀的艾灸師，還需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。因此，我希望自己能夠堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，并將艾灸技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際中，為更多的人帶來健康和舒適。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強(qiáng)身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（大約200字）
在現(xiàn)代生活中，人們面對(duì)各種壓力和疲憊，尋找方法來舒緩身心已成為一種必然趨勢(shì)。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過熱煙艾草的燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ軌虼龠M(jìn)人體氣血流通，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、保健養(yǎng)生的功效。最近，我參加了一次關(guān)于艾灸的培訓(xùn)課程，學(xué)到了許多知識(shí)和技巧。在這次培訓(xùn)過程中，我深刻地體會(huì)到艾灸對(duì)心身健康的好處，感受到了艾灸的神奇之處。
第二段：培訓(xùn)課程的介紹和體驗(yàn)（大約300字）
在培訓(xùn)課程中，我們得到了艾灸的理論知識(shí)，學(xué)習(xí)了諸多的艾灸技巧和方法。我們了解到艾灸是通過燃燒艾草產(chǎn)生的煙霧，將熱量傳遞給人體，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，從而調(diào)節(jié)人體機(jī)能。課程中，我們使用艾炷、艾絨等不同形式的艾草，按摩、揉捏等不同的手法進(jìn)行艾灸。我尤其受益于實(shí)踐環(huán)節(jié)，在與同學(xué)們相互操作中學(xué)到了很多實(shí)際技巧，并在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。
第三段：艾灸的好處（大約300字）
在培訓(xùn)課程中，我們了解到艾灸對(duì)身心健康有著極大的益處。首先，艾灸可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸時(shí)，溫?zé)岬臒熝軌虼碳ぱㄎ唬訌?qiáng)氣血的流通，緩解疼痛，改善血液循環(huán)，并通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理，達(dá)到調(diào)整身體機(jī)能的目的。其次，艾灸還可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高免疫力。艾草中的特殊成分能夠幫助調(diào)整體內(nèi)的體溫、濕度等生理指標(biāo)，進(jìn)而平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力。此外，艾灸還可以緩解疲勞，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)人體的能量和精神狀態(tài)。
第四段：艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍（大約300字）
在課程中，我們了解到了艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍。艾灸雖然有諸多好處，但并不是適合所有人群。孕婦、糖尿病患者等特定人群需要慎用或避免艾灸。此外，我們還學(xué)到了艾灸的不同應(yīng)用方法和穴位選擇，并了解到了一些常見病癥如肩頸痛、月經(jīng)不調(diào)等可以通過艾灸來緩解和改善。我對(duì)艾灸的應(yīng)用范圍有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)使用艾灸時(shí)需要注意的事項(xiàng)有了更準(zhǔn)確的了解。
第五段：結(jié)語（大約200字）
通過這次艾灸培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了艾灸對(duì)身心健康的好處，并學(xué)到了許多實(shí)際技巧。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在現(xiàn)代生活中仍然有著重要的作用。通過掌握艾灸的方法和技巧，我們可以在家中進(jìn)行養(yǎng)生保健，緩解疲勞，提高健康水平。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，并推薦給家人和朋友，讓更多的人能夠受益于艾灸的神奇之處。希望艾灸這種傳統(tǒng)方法能夠在現(xiàn)代得到更廣泛的推廣和應(yīng)用。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九
1、送去艾條送健康，送禮首選今福堂。
2、今福堂艾灸，把愛帶回家。
3、健行人生路，艾灸今福堂。
4、有“艾”“灸”健康，福在“今福堂”。
5、爸媽心思你別猜，絕對(duì)就是今福堂。
6、艾灸，就選今福堂。
7、今福堂，福滿堂，艾炙送健康。
8、艾灸保健康，還選(用)今福堂。
9、艾灸保健康，今生福滿堂。
10、愛就今福堂，艾灸保健康。
11、千年艾灸保健康，家中必備今福堂。
12、袪病養(yǎng)生保健康，艾灸首選今福堂。
13、健康艾灸，來(選)今福堂，我看行。
14、用艾灸呵護(hù)你的愛，至今福堂。
15、送禮今福堂，禮輕情意重。
16、古方古艾灸，今世今福堂。
17、愛健康，愛生活，今福堂。
18、艾灸就選今福堂，預(yù)防、治療永健康。
19、艾灸今福堂，就愛今福堂。
20、“艾灸”健康今福堂。
21、養(yǎng)生有道，妙哉今福堂艾灸。
22、健康保健靠艾灸，用品就選今福堂。
23、艾灸今福堂，熏燎祛疾殤。
24、補(bǔ)中益氣保健康，艾灸首選今福堂。
25、愛上今福堂，健康有保障。
26、選艾灸用品，上今福堂。
27、艾灸保健今福堂，今生有福就要享。
28、“艾”在今福堂，“灸”病保健康。
29、針正今福堂，針心對(duì)你好。
30、今福堂——艾上長(zhǎng)長(zhǎng)疚灸。
31、用今福堂艾灸，把健康帶回家。
32、用了今福堂艾灸，干活，腿不酸，腰不疼了。
33、艾灸養(yǎng)生法，就愛今福堂。
34、今福堂，就讓您幸福。
35、今福堂，只為艾灸更平常。
36、艾灸今福堂，健康大家享。
37、艾灸愛到底，健康伴著你。
38、健康今福堂，真“艾”一生享。
39、心隨健康動(dòng)，艾灸今福堂。
40、造艾的地方——今福堂。
41、有艾的人生才完美——今福堂。
42、愛就(艾灸)愛到底——今福堂。
43、愛在今福堂，有艾更健康。
44、想愛灸艾——今福堂。
45、“艾”在今福堂，“灸”舒全身健。
46、養(yǎng)生有道，今福堂艾灸。
艾灸培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十
大寒節(jié)氣，養(yǎng)生首選艾灸!陽氣初生時(shí)，就像農(nóng)民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護(hù)、精心調(diào)養(yǎng)，使其逐漸壯大。人只有體內(nèi)陽氣充足，才能達(dá)到祛病延年益壽之目的。而此時(shí)艾灸即是要將這種初生陽堅(jiān)固在體內(nèi)，慢慢生發(fā)生長(zhǎng)，為體所用。
大寒保健灸
保健灸，顧名思義，即在大寒時(shí)，選取具有強(qiáng)身保健作用的穴位，在此穴位上施行艾灸。
將節(jié)氣、艾灸和穴位三者結(jié)合，大寒保健灸能夠起到溫陽補(bǔ)氣，溫經(jīng)散寒的作用，從而提高機(jī)體的抗寒和抗病能力，提高人體免疫能力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，對(duì)冬季一些常見的疾病有很好的防治作用。
艾灸神闕穴好處多
神闕即肚臍眼，人體任脈上的穴位。神闕是一個(gè)起死回生、返老還童的要穴。歌曰：“常灸神闕穴，萬病自會(huì)滅。”闕，是君主所居住的宮城的門，神闕就是人體元神的門戶。艾灸或按壓神闕可以激發(fā)人體的元神、元?dú)狻＜せ钤窈驮獨(dú)猓魏渭膊《寄芎芸熘斡?/p>
通過艾灸神闕穴，可益氣補(bǔ)陽、溫腎健脾、祛風(fēng)除濕、溫陽救逆、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對(duì)身體非常有好處。
由于冬天室內(nèi)用灸條艾灸煙霧較大，會(huì)引起鼻炎、咽炎、哮喘等呼吸道病人的不適，建議使用灸大夫艾灸儀，無煙無火，定時(shí)定溫，操作簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地可艾灸。
艾灸注意事項(xiàng)
(1)灸時(shí)要慎風(fēng)寒，戒生冷、油膩。
(2)剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
(3)實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱者不宜艾灸。
(4)孕婦不宜灸。
大寒艾灸的好處是什么
大寒時(shí)節(jié)氣溫較低，人體的新陳代謝減慢，此時(shí)調(diào)神，當(dāng)以收斂、封藏為主，以保護(hù)人體陽氣，利用艾灸療法的溫?zé)醾鲗?dǎo)更能發(fā)揮強(qiáng)大的活血、暖身的作用，同時(shí)還可以提高身體的御寒能力，調(diào)整全身的氣血經(jīng)絡(luò)，對(duì)冬季常見病有很好的預(yù)防和治療之效。
神闕穴：健身防寒
艾灸時(shí)，可以繞神闕穴(肚臍)周圍灸，使神闕以及神闕下四橫指處的關(guān)元穴、神闕上四橫指處的中脘穴、神闕旁開二橫指、五橫指的天樞穴、大橫穴由表及里逐漸暖煦、溫?zé)?，進(jìn)而全身經(jīng)脈、氣血暢通。
艾灸神闕穴，可益氣補(bǔ)陽、溫腎健脾、祛風(fēng)除濕、溫陽救逆、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對(duì)身體非常有好處。
血海穴：養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢
血海穴位在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，左右腿各一?？汕ト⊙?。
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