心得體會是一種對自己的學習和工作狀態(tài)進行審視和反饋的方式。那么如何寫一篇好的心得體會呢？首先，要結合自己的實際經(jīng)驗和感受，用真實的語言和情感來表達。其次，要有一個明確的主題或者中心思想，使讀者能夠清晰地了解你想要傳達的內(nèi)容。同時，要注意言之有物，不要空洞和籠統(tǒng)，要有具體的事例和細節(jié)來支持你的觀點。另外，要注重提煉和概括，不要拖泥帶水，在有限的篇幅中準確地表達自己的觀點。最后，要審視和反思自己的心得，從中汲取經(jīng)驗教訓，并給予自己未來的行動和思考一些啟示。以下是一些關于心得體會的典型案例，希望能夠激發(fā)你的靈感。
舞蹈論文心得體會篇一
舞蹈，是一種抒發(fā)情感、展示美感、表現(xiàn)自我的藝術形式。在我們的日常生活中，就有很多人喜歡通過舞蹈來表達自己的情感和思想。而在學習舞蹈的過程中，我們也需要掌握一定的理論知識來幫助我們更好地提升自身的舞蹈技巧。近日，我在學習舞蹈理論課程時撰寫了一篇舞蹈論文，今天我想和大家分享一下我的心得體會。
第一段：論文的意義
我認為寫論文是一個很好的學習方式。通過寫論文，我們可以深入了解自己學習的內(nèi)容，梳理思路，加深理解，并且在過程中也可以提升自身的語言表達能力和寫作能力。在寫論文的過程中，我深刻感受到了學習的積極性和動力，這對我未來的學習和工作都有很大的幫助。
第二段：論文的主題
我的論文主題是《芭蕾舞中的手勢解析》，在寫作過程中我深入研究了芭蕾舞中手勢的含義和作用。我學習了芭蕾舞的基本手勢編排以及手勢在舞蹈中的使用和表現(xiàn)。寫這篇論文的過程中，我不僅拓寬了自己的知識面，也對舞蹈理論有了更深的認識。
第三段：做研究的方法
在寫作過程中，我采用了大量的文獻資料與視頻資料。通過翻閱書籍和網(wǎng)站，我收集到了大量的芭蕾舞手勢編排與表現(xiàn)的文章和視頻資料，這些文獻資料是我研究芭蕾舞手勢的基礎。在論文中，我通過對各種文獻資料的分析和歸納，提出了自己的觀點和理論，以此加深對手勢在舞蹈中的作用和表現(xiàn)的認識。
第四段：論文的難點
在寫作論文的過程中，我遇到了許多難點。其中最主要的是如何整合各種資料，并且如何把這些資料轉(zhuǎn)化為自己的語言，而且要表達得準確清晰。這需要我有著較好的文獻分析和語言表達能力，同時也需要我在學習的過程中保持著高度的專注力和認真負責的態(tài)度。
第五段：寫論文的收獲
通過一篇舞蹈論文的寫作，我深刻了解到論文的寫作并不是一件容易的事。在寫作的過程中，我們需要扎實的學術背景、扎實的文獻分析和歸納能力，還需要時刻保持著對研究對象的全面認識。這同時也是培養(yǎng)良好的學術素養(yǎng)的重要途徑。而在這個過程中，我不僅鍛煉了我的研究能力和寫作能力，也提升了自己的學術素養(yǎng)和思維能力。
總之，寫作舞蹈論文是一種極具挑戰(zhàn)性的任務，這個過程并不容易。不過通過這個過程，我意識到了專注、嚴謹、認真和持之以恒的能力的重要性。同時寫論文也讓我深入了解了芭蕾舞的基本元素和手勢編排，提升了我的舞蹈技巧和文獻分析能力。最終，我相信通過持之以恒的努力，我的這篇論文也能夠為讀者帶來一些啟示和幫助。
舞蹈論文心得體會篇二
舞蹈作為一種藝術形式，充滿了美感和力量。然而，為了能夠更好地理解和運用舞蹈技巧，舞者們需要掌握一定的舞蹈解剖學知識。最近，我讀了一篇舞蹈解剖學論文，深感受益匪淺。在這篇論文中，作者介紹了關于肌肉和關節(jié)的結構以及它們在舞蹈中的作用。通過閱讀該論文，我深度了解了人體的解剖學系統(tǒng)、姿勢特點的關鍵細節(jié)，并對舞蹈技巧的提高有了更進一步的認識。
首先，論文介紹了人體的解剖學系統(tǒng)，包括肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)以及關節(jié)系統(tǒng)。通過對這些系統(tǒng)的學習，我明白了它們在舞蹈動作中的作用。例如，肌肉通過收縮和拉伸，幫助舞者完成優(yōu)雅而靈活的動作。骨骼系統(tǒng)提供了舞者身體的整體支撐，使得舞者能夠保持平衡和穩(wěn)定性。而關節(jié)系統(tǒng)則負責連接骨骼，使得舞者能夠完成各種復雜的舞蹈動作。對于每一個舞蹈動作，了解這些解剖學系統(tǒng)的作用，有助于更好地掌握舞蹈技巧。
其次，論文深入闡述了姿勢特點的關鍵細節(jié)。在舞蹈中，正確的姿勢是至關重要的。不僅能夠使舞者展示出優(yōu)美的線條，更能避免舞蹈損傷的發(fā)生。通過論文，我了解到身體的對稱性在舞蹈中具有重要意義。身體雙方的平衡性可以有效地調(diào)整舞者的重心，使得動作更加協(xié)調(diào)和精確。此外，身體的對稱性還能夠提高舞者的表演力和表達力，使觀眾更容易接受和欣賞舞者的表演。
第三，論文為我展示了肌肉和關節(jié)的適應性和柔韌性。作為舞蹈者，不僅需要擁有強健的肌肉來支撐和完成各種動作，還需要關節(jié)的柔韌性來實現(xiàn)舞蹈動作的流暢性。通過論文的學習，我了解到舞蹈訓練不僅能夠使肌肉更強壯，還能夠增加關節(jié)的柔韌性。此外，論文還介紹了一些適用于舞蹈訓練的特殊鍛煉方法，如拉伸、肌力訓練和平衡訓練等。通過這些方法，舞者能夠更好地提高肌肉和關節(jié)的適應性和柔韌性，提升舞技水平。
第四，論文提供了一些關于舞蹈損傷預防的有益建議。舞者在長時間的訓練中往往容易受傷，這對于舞蹈技巧和職業(yè)生涯的發(fā)展都是致命的打擊。通過論文，我了解到，正確的暖身和拉伸是預防舞蹈損傷的重要手段。暖身可以提高肌肉的溫度和彈性，讓身體更好地適應舞蹈訓練的強度。而拉伸則有助于預防肌肉和關節(jié)的拉傷和扭傷。此外，定期的體能訓練和營養(yǎng)調(diào)理也是預防舞蹈損傷的重要環(huán)節(jié)。通過遵循這些建議，舞者能夠更好地保護自己，享受舞蹈帶來的樂趣。
最后，通過閱讀這篇舞蹈解剖學論文，我從理論和實踐兩方面深刻認識了舞蹈技藝的本質(zhì)和訓練的重要性。舞蹈技巧是通過不斷的訓練和實踐才能夠掌握的，而深入掌握人體解剖學，對于提高舞蹈技巧具有重要意義。此外，舞蹈訓練中的注意事項和預防措施也是舞者必須牢記的。在未來的舞蹈實踐和訓練中，我將會更加重視舞蹈解剖學的學習和運用，不斷提高自己的舞技水平。
舞蹈論文心得體會篇三
舞蹈是一門具有獨特魅力的藝術形式，舞者在表演時展現(xiàn)出優(yōu)美的身體線條和靈動的動作。然而，要想在舞臺上達到出色的表演效果，舞者除了需要具備扎實的舞蹈技巧外，還需要對自己的身體有深入的了解。因此，學習舞蹈解剖學是成為一名優(yōu)秀舞者不可或缺的一部分。通過學習舞蹈解剖學論文，我深刻認識到了舞蹈解剖學在舞蹈技巧和身體保護中的重要性，同時也感受到了它為舞者提供的更加科學和健康的舞蹈訓練方法。
首先，舞蹈解剖學論文讓我認識到舞者對身體的了解至關重要。在舞臺上，舞者的身體是一種特殊的表達工具，姿勢和動作的完成都依賴于各個肌肉和關節(jié)的配合。通過學習解剖學，舞者可以更清晰地理解自己的身體結構，了解骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能和協(xié)調(diào)方式。這種深入的了解可以使舞者在舞臺上更準確地掌控自己的身體，做到力量的集中和動作的流暢。在我個人的訓練經(jīng)歷中，通過學習解剖學，我更加明確地感受到了身體各部位的運動路徑和力量傳遞的方向，進而使我的舞蹈技巧得到了明顯的提升。
其次，舞蹈解剖學論文讓我認識到舞者的身體保護至關重要。舞蹈是一項高強度的體育活動，長期的訓練和舞臺表演對舞者的身體會造成一定的負擔。通過學習解剖學，舞者可以了解自己身體的脆弱部位和易受傷的關節(jié)，采取相應的保護措施。此外，舞蹈解剖學的學習還可以幫助舞者糾正不正確的舞姿和動作，避免錯誤訓練對身體造成的潛在傷害。對于我個人而言，通過學習解剖學，我更加重視身體的熱身和拉伸，合理安排訓練與休息，以及選擇適合自己身體狀況的舞蹈動作。這一系列的身體保護措施讓我在舞蹈訓練中保持了良好的身體狀態(tài)。
再次，舞蹈解剖學論文為我揭示了舞蹈的美學內(nèi)涵。舞蹈解剖學不僅僅是對身體的了解和保護，更是關于舞蹈藝術的認知與感知。通過學習解剖學，我深入了解了身體各部位的解剖結構與運動特點，進而可以通過這些特點去感悟舞蹈的美。身體的柔軟與力量的結合、肢體的延伸與收縮、骨骼的縱向拉伸與橫向旋轉(zhuǎn)……所有這些解剖學知識都為我提供了更深入的舞蹈理解和更廣闊的藝術想象空間。在我個人的表演實踐中，我更加注重舞蹈動作的韻律感和流暢性，通過解剖學的知識洞察和感知身體的美學價值。
最后，舞蹈解剖學論文讓我認識到了舞蹈訓練方法的科學化和健康化?，F(xiàn)代舞蹈訓練已不再以過分苛刻的體能訓練為主，而是將解剖學的知識與運動科學相結合，探索更加科學和有效的訓練方法。舞蹈訓練不僅要注重技術的精湛，更要關注舞者的身體素質(zhì)與健康狀況。通過學習解剖學，我深刻理解到舞蹈技巧的培養(yǎng)需要長期的堅持和耐心的積累，不能追求瞬間的效果而忽略了身體的健康。在我的訓練中，我更加注重養(yǎng)成健康的生活習慣和合理的訓練計劃，以保持身心的健康。
綜上所述，舞蹈解剖學論文給我留下了深刻的印象和體會。通過學習解剖學，我認識到了舞蹈解剖學在舞蹈技巧和身體保護中的重要性，感受到了它為舞者提供的更加科學和健康的舞蹈訓練方法。作為一名舞者，通過學習舞蹈解剖學，我更加明確了自己的舞蹈目標和追求，擁有了更為深厚的舞蹈基礎。我相信，在未來的舞蹈道路上，舞蹈解剖學的學習將成為我不斷前進的動力和支持。
舞蹈論文心得體會篇四
第一段：導語（150字）
形體舞蹈是一門結合了肢體技巧和藝術表現(xiàn)的獨特藝術形式。在我接觸形體舞蹈的過程中，深深感受到它的魅力和內(nèi)涵。通過反復練習和表演，我深入了解到了形體舞蹈的精髓所在，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：形體與舞蹈的融合（250字）
形體與舞蹈的結合是形體舞蹈的基石。形體舞蹈通過塑造身體力量和優(yōu)美線條，表達情感和故事。在形體舞蹈的訓練過程中，我學習到了許多基本的肢體動作和姿勢。我通過不斷地練習，逐漸掌握了一些復雜的技巧和動作，如身體的延展、收縮、扭曲等。同時，我也學習到了如何利用舞蹈動作來傳遞情感和表達思想。每一次在舞臺上的表演都讓我感受到了身體和靈魂的完美融合。
第三段：自我認知與自我挑戰(zhàn)（300字）
形體舞蹈的訓練不僅僅是對技術的追求，更是對自我認知和突破的過程。每一次的訓練和表演都給我?guī)砹诵碌奶魬?zhàn)。正是這些挑戰(zhàn)，讓我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和可能性。在舞蹈的過程中，我學會了更加專注和耐心，學會了面對困難和挫折時不放棄的精神。通過反復的練習和不斷的嘗試，我能夠超越自己，挑戰(zhàn)自己，并且逐漸取得了令人滿意的成績。這種自我認知和自我挑戰(zhàn)的精神也滲透到了我的生活和學業(yè)中，使我變得更加堅韌和有毅力。
第四段：形體舞蹈的美學價值（300字）
形體舞蹈不僅僅是一種技術的展示，更是一種藝術的表達。通過動作的設計和肢體的表達，形體舞蹈能夠引發(fā)人們的共鳴和情感上的共鳴。在舞蹈的過程中，我體會到了形體舞蹈的美學價值：優(yōu)雅、和諧、力量和韻律的結合。每一次的演出都是一次藝術的創(chuàng)建，每一個動作都散發(fā)著美的魅力。
第五段：對未來的展望（200字）
形體舞蹈不僅僅是一種愛好，更是一種人生追求。通過形體舞蹈的訓練和表演，我不僅獲得了技術上的提升，還培養(yǎng)了自信心和團隊合作精神。在未來，我希望能夠繼續(xù)在形體舞蹈這個領域發(fā)展自己，并且將所學所感傳遞給更多的人。我希望通過形體舞蹈，表達自己對生活和世界的熱愛，用音樂和動作帶給人們更多的歡樂和啟示。
總結：形體舞蹈是一門結合了肢體技巧和藝術表現(xiàn)的獨特藝術形式。通過形體與舞蹈的融合，我們能夠塑造身體力量和優(yōu)美線條，用舞蹈動作來傳遞情感和表達思想。在形體舞蹈的訓練和表演中，我們不僅僅追求技術上的完美，更是通過挑戰(zhàn)自己、超越自己的過程來認識自己和提高自己。形體舞蹈也有著美學價值，它能夠引發(fā)人們的共鳴和情感上的共鳴。通過形體舞蹈的追求和表達，我們能夠獲得自信和團隊合作精神。在未來，我們希望能夠?qū)⑺鶎W所感傳遞給更多的人，用形體舞蹈來表達對生活和世界的熱愛，為人們帶來更多的歡樂和啟示。
舞蹈論文心得體會篇五
舞蹈是一門獨特而藝術性極高的表演藝術形式，而撰寫舞蹈論文是舞蹈學習過程中必不可少的一環(huán)。在進行舞蹈論文寫作的過程中，我深刻體會到了準備、構思、撰寫、修改的重要性。本文將總結我在舞蹈論文寫作中的體會和心得，并與讀者分享。
第二段：準備
準備工作是舞蹈論文寫作的第一步，也是非常關鍵的一步。首先，我們需要準確把握題目的要求和范圍，理解清楚老師對于論文的期望。其次，要進行大量的文獻閱讀和資料收集，這不僅能夠增加我們對于舞蹈的了解，還有助于我們構建自己的論點和論證。在準備的過程中，可以聯(lián)系舞蹈教授或者同學進行討論，分享彼此的見解和觀點，從而更好地準備和構思出論文的初稿。
第三段：構思
在開始寫作之前，我們需要對于論文的整體結構和要點進行構思。在我的寫作經(jīng)驗中，構思是非常重要的一環(huán)。我們可以在一張紙上列出所涉及到的各個方面和要點，然后進行歸類和排列，以此來確立論文的框架。在構思的過程中，我們還要明確自己的論點和論證邏輯，以方便后續(xù)的論證和寫作。只有有了清晰的構思，我們才能更好地展開論文的寫作。
第四段：撰寫
撰寫是舞蹈論文寫作中最為重要的一步。在撰寫的過程中，我們要注意語言的表達和論證的嚴謹性。為了使我們的論文更有邏輯性和可讀性，我們可以將論文分為引言、主體和結語三個部分：引言部分可以引入話題并明確論文的目的和立場，主體部分則詳述我們的論點和論證，最后結語則總結我們的主要觀點和得出結論。此外，在撰寫論文的過程中，我們要遵循邏輯推理和論證，避免無中生有和主觀臆斷的情況。對于一些觀點或結論，我們要注意給出合理的證據(jù)和例證來支撐我們的論點，以增加論文的可信度和說服力。
第五段：修改
在完成論文的初稿后，我們要進行充分的修改和潤飾。在修改的過程中，我們要著重關注論文的結構和語言表達方面。我們可以憑借自己的判斷力和語感，對論文中的內(nèi)容進行篩選和編輯，刪除冗余的部分，保留精華的觀點。此外，我們還要特別注意語法、標點和拼寫錯誤，以及文字的連貫性和通順性。在修改的過程中，我們可以向他人尋求幫助，聽取他們的意見和建議，從而提高論文的質(zhì)量。
總結
舞蹈論文寫作是一項需要耐心和智慧的工作，同時也是一種對我們知識和能力的綜合考察。通過準備、構思、撰寫和修改這一系列的步驟，我們能夠更好地理解舞蹈的內(nèi)涵和表達方式，同時也能夠提高自己的寫作能力和思維能力。在將來的學習和工作中，希望能夠?qū)⑦@些舞蹈論文寫作的經(jīng)驗和技巧應用到實踐中，并取得更好的成果和發(fā)展。
舞蹈論文心得體會篇六
第一段：引言（150字）
舞蹈論文寫作是對舞蹈藝術進行探究和研究的過程，也是學習舞蹈理論和深入理解舞蹈作品的重要途徑。經(jīng)過多次寫作的實踐，我發(fā)現(xiàn)了一些心得體會，其中包括了選題的重要性、文獻的搜集方法、論文的結構安排、論文語言的表達以及寫作過程中的自我反省。本文將圍繞這些方面展開探討，希望能夠?qū)φ谶M行舞蹈論文寫作的同學們提供一些實用的參考和指導。
第二段：選題的重要性（250字）
選題是論文寫作的第一步，也是至關重要的一步。選題要與舞蹈相關，具備一定的研究價值和實踐意義。在選題時，我總是先關注當前熱點話題和自己的興趣愛好，然后通過查閱大量的文獻資料，深入地思考和分析，最終確定一個獨具特色的選題。同時，選題還需要具備可行性，包括研究條件和時間等方面的考量。只有選到合適的題目，才能更好地展開后續(xù)的論文寫作。
第三段：文獻的搜集方法（250字）
搜集文獻是論文寫作中的關鍵步驟之一。我通常通過圖書館、互聯(lián)網(wǎng)和專業(yè)期刊等多種途徑來尋找文獻資料。在搜集時，我會根據(jù)選題的關鍵詞進行搜索，并將查閱到的文獻歸納整理，做好文獻綜述。此外，還可以通過與導師、同學和專業(yè)研究者進行交流，獲取更多的參考文獻。在搜集文獻時，一定要注意篩選資料的可信度和權威性，避免使用過時或者不可靠的文獻。
第四段：論文的結構安排（300字）
論文的結構安排是論文寫作中的一個重要環(huán)節(jié)。通常，一篇舞蹈論文應包含摘要、引言、理論基礎、研究方法、研究結果與討論、總結與展望等部分。在寫作時，我會將思路和信息進行邏輯性地組織，使得整篇文章的結構清晰且內(nèi)容連貫。同時，每一部分的字數(shù)分配也需要合理，避免有些部分太過詳細而有些部分又缺乏詳細闡述。在安排論文結構時，還需要記住論文的目的和主題，確保每一部分都與主題緊密相關。
第五段：論文語言的表達與自我反省（250字）
論文語言的表達是論文的重要組成部分，它直接關系到論文的可讀性和學術性。在寫作時，我盡量追求準確、簡明的表達方式，避免出現(xiàn)冗長或含混不清的語句。同時，選擇適當?shù)膶W術術語和專業(yè)詞匯也是很關鍵的。此外，我在寫作過程中始終保持嚴謹?shù)膽B(tài)度，不斷反思和修改自己的論文，力求提高論文的質(zhì)量和深度。通過不斷地自我反省，我深刻認識到寫作是一個發(fā)展的過程，只有不斷地改進和學習，才能寫出更加優(yōu)秀的舞蹈論文。
結尾（200字）
舞蹈論文的寫作是一個相對獨特的過程，需要我們綜合使用各種方法和技巧，完善自己的寫作能力。在這些心得體會中，選題的重要性、文獻的搜集方法、論文的結構安排、論文語言的表達以及寫作過程中的自我反省都是至關重要的。通過不斷地實踐和積累，我們可以不斷提高自己的寫作能力，提升舞蹈論文的質(zhì)量，為舞蹈藝術的發(fā)展和研究做出貢獻。希望我的心得體會能夠?qū)φ谶M行舞蹈論文寫作的同學們有所啟發(fā)和幫助。
舞蹈論文心得體會篇七
舞蹈作為一種藝術形式，被越來越多的人所關注和熱愛。隨著社會的發(fā)展，舞蹈的表現(xiàn)形式也不斷變化，不止是舞臺上的演出，更是在各個領域中運用，成為人們生活的一部分。在我接受舞蹈專業(yè)教育的過程中，撰寫舞蹈論文是很重要的一部分。通過這些論文的寫作，我不僅學到了關于舞蹈的理論知識，更重要的是，學到了如何去理解和解讀這門藝術形式，進而深入地探尋其意義與內(nèi)在的邏輯。
第一段，論文的產(chǎn)生和目的：在論文的寫作過程中，我深刻認識到一個問題，那就是舞蹈并不是簡單的動作的堆砌，而是需要有深度和內(nèi)涵的藝術形式。在寫作舞蹈論文時，我們需要較為全面地考慮到舞蹈的各個方面，如音樂、舞蹈動作、舞美、選材等等，從而得出一個有說服力的結論。而這個結論并不僅僅是對于一個舞蹈作品的評價，更應該是對于這個作品及其創(chuàng)作過程的探究和分析，甚至是指向這個社會的一些問題和思考。
第二段，論文的過程和方法：在撰寫論文的過程中，我們不僅要有自己對于舞蹈作品的看法和思考，而且還需要采用系統(tǒng)和科學的方法來分析和描述這個作品。例如對于音樂的分析，可以從節(jié)奏、旋律、和弦等角度入手；對于舞蹈動作的分析，可以從控制、技巧、力度、情感表達等角度進行；對于選材和舞美的分析，則可以從意象、主題、傳達的內(nèi)涵等角度去思考。通過這樣的分析和總結，才能得出一個對于整個作品最為全面的了解。
第三段，論文的創(chuàng)意和貢獻：在寫作舞蹈論文的過程中，我們需要有一定的創(chuàng)意和見解。即便是對于同一個作品，在不同人的分析中，也可能得出不同的結論和看法。這個時候，我們就需要靈活地運用自己的想象和創(chuàng)意，去探尋這個作品背后的文化和歷史內(nèi)涵，超越表面的現(xiàn)象，而是從一個更深層次的角度出發(fā)，研究作品的學術價值和藝術價值。
第四段，論文的閱讀和收獲：作為閱讀者，對于一篇好的舞蹈論文，我們能夠從中學到很多。首先，我們可以加深自己對于舞蹈藝術的認識和了解，從而能夠更好地欣賞和理解舞蹈。其次，我們可以學習作者的寫作方法和思維方式，從而得到一些有用的啟示和建議。最后，經(jīng)過一篇舞蹈論文的閱讀和體驗之后，我們可能會對于這個作品有更加深沉和全面的感受。
第五段，論文的價值和意義：舞蹈是一門藝術，但是它也可以是一個社會進步和發(fā)展的載體。在今天的社會中，舞蹈不僅是一種娛樂，更是一種文化交流和創(chuàng)新的力量。撰寫舞蹈論文是對于這個藝術形式的認知和理解，也是對于這個社會的責任和使命。我們需要去認真地思考舞蹈作品的意義和價值，以及它們和我們生活的關系，從而推動這個領域的更深層次的發(fā)展和創(chuàng)新。
舞蹈論文心得體會篇八
我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄，但我很無助。
后來長大了，有了自己的家庭。一次偶然的機會，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中，開始了一些業(yè)余舞蹈訓練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當然，我也很努力地練習，取得了很大的進步。我就像一個饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學校，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進步。
幸運的是，我來到了目前的學校——力紳健身學院。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，善良。他們手拉手指導我們，耐心幫助我們。學習時，他們是我們的老師；私下里，他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓練的學生中，我年紀比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力，更多的時間，更努力的訓練。我也有訓練很累很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我有更多的`動力，更堅持訓練。做人要勇往直前，不能半途而廢。能被打敗，不能被打敗。
在訓練開始時，我總是想快速學習舞蹈，快速學習很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情，會不厭其煩地告訴我們，打好基礎的重要性。當我開始鍛煉時，我很累，很累，想放棄。后來，當我學習一些困難的舞蹈時，我覺得身體健康的重要性，沒有良好的身體儲備，不可能準確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人，一節(jié)課沒完，我們自己都累了，怎么能當教練，怎么能很好地教別人？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是舞蹈教練必備的?，F(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心，我們以后學習還有很長的路要走，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好基礎，以后才能更好的學習新的技能和知識。
舞蹈論文心得體會篇九
再次來到博奧，再次重新領略了博奧的風采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個積極向上、團結奮進、熱情好客的東道主之儀。
今天的重點是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的成長規(guī)律。
其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細小的環(huán)節(jié)中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務的周到。她們想的可真細，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺，真的從內(nèi)心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩。
舞蹈論文心得體會篇十
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態(tài)度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。
舞蹈論文心得體會篇十一
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀。可是，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈論文心得體會篇十二
舞蹈教學是藝術教育的一門重要課程。要針對孩子的身心特點，以生動有趣的提示，激發(fā)孩子學習舞蹈的興趣；通過創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經(jīng)驗理解舞蹈內(nèi)容；用孩子的眼光來欣賞，既面向全體，又注重讓每個學生都感覺舞蹈是快樂的。
藝術教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人，舞蹈教學作為藝術教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)其審美能力，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，促進其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說，她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動，但對枯燥的學習不感興趣，往往缺乏耐心。因此，作為一名舞蹈教師，應當把握學生的心理特點，選擇適合學生年齡特點的內(nèi)容和方法，引導學生在輕松快樂的環(huán)境中學習舞蹈，促進兒童的全面發(fā)展?，F(xiàn)在我就從以下幾方面談談如何教兒童學舞蹈。
俗話說：興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動，能十分專注，有繼續(xù)學習的愿望。而舞蹈活動中長時間的練習，會讓幼兒覺得沒意思，尤其對于年齡較小的學生來說，一方面好玩、好動是她們的天性，一味地訓練，過分的壓抑，會使她們失去興趣，甚至產(chǎn)生膩煩心理；另一方面她們又容易受到外界的感染，接受新事物的能力強。因此舞蹈活動的內(nèi)容是否生動有樂趣，是否能感染幼兒，是引起幼兒學習興趣和感到樂趣的重要方面。
（一）選擇兒童易感受的音樂作為材，引起兒童快樂的心情
音樂能激發(fā)人美好的情感，陶冶人的性情，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關鍵，活潑、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動中，播放一些節(jié)奏鮮明，學生頗為熟悉的童謠、歌曲，感染學生隨著音樂擺動，讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時，她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺；聽到歡快的樂聲時，會哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的.樂曲時，會緊鎖眉頭；動作、表情都會隨著樂曲而變化。這樣的活動讓她們覺得學舞蹈是快樂的。
（二）用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學習愿望和樂趣
學生好模仿，常常通過模仿來積累經(jīng)驗。因此在舞蹈活動中，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材；另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設計形象的動作讓學生模仿，讓她們在模仿中學習。如我為歌曲《小鴨子》設計了小鴨子走路的動作，讓學生模仿學習小鴨走路一搖一擺的樣子，當學生有興趣的演著小鴨時，我又問：“小鴨子還會干什么？可以做些什么動作呀？”這時有的學生就做出了小鴨叫的動作，小鴨游泳的動作，雖然動作很搞笑，但卻是她們學習思考的結果。就這樣，孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗中深入學到更多的本領，無形中激發(fā)了兒童的學習愿望和樂趣。
（三）抓住良機，寓教育于日常生活之中
學生天真、活潑，容易將情感外露，她們在不經(jīng)意間會邊唱邊跳，而這時教師適當介入、抓住契機，合理引導，會讓她們的興趣得到延伸。如，在晨間活動時，學校常常播放音樂，這時我就看到有的學生隨著音樂舞蹈，我就走過去說：“你真棒，跳得真好，如果將我們學到的動作加進去就更美了。”說著學生便跟著老師認真的學起來了。可見，只要我們抓住教育契機，合理利用，生活中的點點滴滴，都能成為激發(fā)學生學習興趣的源泉。
低年級學生年齡小，注意力易分散，各方面的能力較弱，對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力。因此，創(chuàng)設一個適合學生年齡特點的學習氛圍，使學生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而提高表現(xiàn)技能，增強表現(xiàn)意識是很重要的。
（一）創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經(jīng)驗
在舞蹈的學習過程中，需要有一定的表現(xiàn)力，這就要求學習者有一定的感性經(jīng)驗，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗。于是在生活中，我注意利用環(huán)境因，創(chuàng)設學習的氛圍，引導學生觀察和體驗，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力；讓他們在不同的情境中體驗高興、悲傷等不同情感，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏，幫助他們積累感性經(jīng)驗。外界環(huán)境的刺激，對他們產(chǎn)生很大影響，為更好的學習舞蹈奠定了基礎。
（二）從學生經(jīng)驗出發(fā)創(chuàng)編舞蹈，幫助學生形象的理解舞蹈內(nèi)容，增強表現(xiàn)力
低年級學生年齡小，對事物缺乏理性的認識，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題，我在舞蹈活動中，根據(jù)學生已有的生活經(jīng)驗來創(chuàng)編舞蹈，使學生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學生扮演小廚師，一會兒洗菜，一會兒切菜、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香；在舞蹈《大公雞》的學習中，我讓學生表演公雞叫等等。讓學習的內(nèi)容貼近學生的生活，學生在理解的基礎上進行表演，學得十分輕松自在，動作也比較靈活，表演得生動、形象，表現(xiàn)力也逐步增強。
（三）讓學生在游戲情境中輕松掌握基本技能
學生在學習舞蹈基本技能時缺乏耐心，教師一味的追求練習效果，會使她們失去學習興趣，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜歡律動、好模仿、愛游戲。針對學生的這些特點，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中，如在站姿訓練中，我把學生當成一棵大樹，學生在教師語言的啟示下，身體有了向上挺直的感覺，接著我又說：“老師是小鳥，找直直的大樹做朋友”，這樣，她們的練習在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習中，學生常常有畏難情緒，怕吃苦，不能堅持練習，我便將練習變換成游戲的形式，如壓跨練習中，我讓學生當小雞、小鳥，當學生害怕困難時，我便說：“小雞吃不到米了，肚子餓了，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等，利用游戲情境鼓勵學生克服困難，使學生在輕松、愉快的練習中掌握基本技能。
生活中，孩子們常常愛表現(xiàn)，經(jīng)常聽到她們對我說：“老師我學了一個新動作”“老師我跳得好”，她們信任老師，希望得到老師的認同和表揚。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們，抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性，相反應當積極的鼓勵她們，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。
（一）善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學生
舞蹈活動中，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學生，挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動《春天在哪里》中，我要求學生自己擺一個造型，發(fā)現(xiàn)許多學生都喜歡做小花，但有一位學生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀？”學生點點頭，我便夸她愛動腦，在我的鼓勵下，學生的思維活躍了，想出了新的內(nèi)容，做出了許多新造型。
（二）學會用孩子的眼光來欣賞
我們都知道學校舞蹈教學的目的，不是為了培養(yǎng)舞蹈家，而是培養(yǎng)她們對美的感受力、理解力、陶冶性情、促進全面發(fā)展。因而在舞蹈活動時，教師對學生的評價是十分重要的，如一學生在學過小碎步后，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛，我做的像嗎？”，她動作不如成人優(yōu)美，嫻熟，也沒有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學到的東西進行運用，是用心在跳，用心在表現(xiàn)，這就是美。在得到老師的肯定后，練習地更加認真，同時還能感染別的學生。理解兒童，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學生的世界，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，促進她們更好的發(fā)展。
（三）面向全體、因材施教，促進學生不同層次的提高
每一位學生都有自己獨特的一面，在舞蹈活動中，有的學生樂感好，善于表現(xiàn)；有的學生節(jié)奏感稍差，膽小、羞于表現(xiàn)；有的學生身體質(zhì)好，柔韌性好；有的卻恰恰相反。面對這些情況，作為舞蹈教師應當在了解學生的基礎上面向全體兒童，注重因材施教，如在基本功的練習中，不同能力的兒童，我對他們的要求也不相同，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來，認真有意識就行。并常常讓她們進行縱向比較，避免進行橫向比較，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進步，促進她們不同層次的提高。
總而言之，舞蹈是一種形體藝術，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的，而她們對舞蹈的認識是膚淺的。作為舞蹈教師，我們應當讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲，使她們能有興趣的、愉快的學習，引導他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學生身心得到健康成長，促進學生全面發(fā)展，讓孩子感到學習舞蹈就是樂樂樂的感覺。
舞蹈論文心得體會篇十三
對于有生命以來，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也?！薄跋硎軐W習過程?！薄袄 ⒛Φ?、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W習是個循序漸進的過程?！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>
急功難成。太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路?；菊咀?，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話
（二）、聆聽學習徐老師“音樂課改及中小學音樂教學現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。
1、歌唱：獨立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識譜：簡譜、五線譜
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達伊音樂教育體系
（五）、國內(nèi)外音樂教學視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認識及應用”——一中初一級組
（八）、音樂理論知識學習
（九）、架子鼓演奏的訓練
（十）、匯報表演
此次音樂舞蹈培訓，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機會，所以我本著認真、虛心、努力的態(tài)度學習、請教、訓練，晚自習加班實操，使自己在有限的培訓時間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學習許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓我虛心請教了許老師，培訓時，晚自習加班練習。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導。所以此次培訓，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學。我想周末、假期自己還是應該盡量抽出時間來練習提高。
舞蹈論文心得體會篇十四
1。知識方面。起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈，其也稱"國際標準交誼舞"，是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來，除了上課和學習，我?guī)缀醭椴怀鰰r間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個鍛煉身體，強健體魄的機會。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個時候，我?guī)缀跏且环昼姸紙猿植幌聛淼摹？墒?，通過幾周的訓練，打一次架琴，我基本可以堅持兩分鐘左右，這就說明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個學期因為有了這個課，可以做一些鍛煉，自己覺得身體也好了許多，不像原來一樣，容易感冒生病。同時，通過體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因為體育舞蹈課，我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時候，老師教的舞步，對于沒有基礎的我來說，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯的時候，她也從來都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時候，聽過這樣的一句話：舞蹈可以表達人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈，我不是很精通，說實話，我也不知道怎么樣把我的情感表達與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中，舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力，專注的練習每一個動作。每每跳著升降的舞步，我都會感覺自己像飄起來了一樣，那種感覺，很輕松。同時，還記得上個星期看的那個電影，男主角對舞蹈的狂熱，強烈的震撼了我。憤怒時，他用舞蹈述說著他的不平與憤恨；喜歡時，他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。
舞蹈論文心得體會篇十五
在學校領導的關心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學習。
這個為期四天的教師舞蹈培訓的培訓班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓內(nèi)容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個學員都在認真的聽著，并跟隨老師學著做，由易到難，學員們都學得很盡力。雖然我們學員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員感動。
有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。這次的培訓使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來說，體會有以下幾點：
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。
在這次舞蹈培訓中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學習中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因為舞蹈藝術的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽覺、視覺的完美結合。每一次舞蹈的訓練，都是對我們智力的一次有效的開發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動作組成，在學習和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達到動作的完美、統(tǒng)一。在面對觀眾時，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強化記憶力和快速反應能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂質(zhì)而努力奮進！
舞蹈論文心得體會篇十六
10月31日，我參加了為期四天的小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓。訓練指導。技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美。規(guī)范。
在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的'新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習。充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進！
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