感悟是對人生中種種經(jīng)歷和感受的總結和反思。在寫感悟時，我們可以運用比喻和修辭手法來增強表現(xiàn)力。接下來，就讓我們一起欣賞一些經(jīng)典的感悟文章，感受其中的智慧和力量。
運動的感悟心得篇一
健康生活已經(jīng)成為了現(xiàn)代人關注的焦點之一。為了保持身體健康，越來越多的人開始參與各種運動互動活動，以達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。在這個過程中，我深刻地體會到了運動互動帶給我的種種感悟和體會。
首先，參與運動互動活動能夠帶來身體上的積極變化。長時間坐在辦公桌前工作使得許多現(xiàn)代人容易患上腰椎病、頸椎病等病癥，身體健康成了問題。而運動互動活動能夠有效地改善這一狀況。例如，我參加了一個團隊足球比賽，一邊與隊友們互相配合，一邊奔跑奮戰(zhàn)，我的體質(zhì)明顯得到了提升，背部的酸痛感也減輕了很多。同時，我也感受到了體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響，經(jīng)常參與運動互動活動后，我的肺活量明顯增加，呼吸也更加順暢了。
其次，運動互動活動帶給我的不僅僅是身體上的幸福感，還有心理上的寬慰。工作、學習和生活的壓力讓我時常感到疲累和焦慮，但是一旦投身于運動互動活動中，這些負面情緒似乎都被拋到腦后。與其他參與者共同運動，互相鼓勵和支持，讓我感到很溫暖。而當我戰(zhàn)勝一道道困難，最終獲得勝利時，成就感和滿足感油然而生。這些積極的情緒能夠讓我更加積極、樂觀地面對生活的挑戰(zhàn)。
再次，運動互動活動培養(yǎng)了我的團隊精神和領導才能。在運動互動活動中，每個人都要互相依賴和合作才能取得好成績。例如，我參加了一個登山比賽，其中包括攀登、奔跑、繩索技巧等。每個隊員都扮演著重要的角色，必須密切配合，才能順利完成任務。這樣的經(jīng)歷讓我懂得了互相尊重、傾聽和有效溝通的重要性。同時，我也學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，幫助他人并調(diào)動大家的積極性。這種領導能力在日常生活和工作中也能起到積極的作用。
最后，運動互動活動讓我重新認識了身邊的人。平時因為工作繁忙，很難有時間和朋友們交流，但是運動互動活動使我們有機會聚在一起，共同挑戰(zhàn)運動的極限。在這個過程中，我結識了許多志趣相投的朋友，與他們一起經(jīng)歷了緊張刺激的瞬間，也一起度過了歡樂和困難的時刻。通過這些活動，我感受到了真誠友誼的力量，心靈上得到了總結。
總之，運動互動帶給我的體會和感悟是多方面的。它不僅僅是鍛煉身體的手段，更是一種身心健康的生活方式。通過參與運動互動活動，我體驗到了身體上的積極變化，感受到了心理上的寬慰，培養(yǎng)了團隊精神和領導才能，重新認識了身邊的人。這些感悟和體會讓我深信，運動互動活動是一種積極向上的生活方式，它能夠改變我們的生活，使我們更加健康、快樂地面對每一天。
運動的感悟心得篇二
運動是一種可以帶給我們身體和心靈雙重愉悅的活動。它可以強身健體，舒緩壓力，還可以讓我們體驗到勝利帶來的成就感和榮譽感。在我多年的運動經(jīng)歷中，我深刻地體會到運動所帶給我的種種益處。下面，我將分享我的運動心得體會感悟。
第二段：身體健康
在我看來，身體健康是運動帶給我的最大收益。通過長期堅持鍛煉，我的身體變得更加接近完美狀態(tài)。我的心肺功能不斷改善，肌肉組織不斷增強。在和別人比賽時，我能更加充分地發(fā)揮自己的體力和身體素質(zhì)。而且，運動還有效預防了一系列的疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖等。正是因為這些好處，我會堅持每天用運動來強身健體。
第三段： 心理狀態(tài)
運動還可以調(diào)節(jié)我們的情緒和心理狀態(tài)。每次運動時，我總感覺自己的心情放松了，甚至有些人就把它稱為心理療法。當我面對壓力或者困難時，運動也可以讓我放松心情、排解壓力。它讓我做事更有信心，讓我更加勇敢面對困難。
第四段： 團隊合作
我酷愛的籃球運動，需要球隊成員之間的密切合作和默契。通常情況下，我們在訓練和比賽中需要互相配合，了解對方的需求，合理分配任務和職責。我會學會如何在一個集體中協(xié)調(diào)一致。在比賽中，身體的單一掌控可以決定全隊的勝負。盡管每個人都有個人目標，但只要全隊在一起，就能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標。在訓練和比賽中，我深刻地學會了如何團隊合作，達到共贏。
第五段：收獲和感悟
在我作者的運動經(jīng)歷中，堅持不懈的訓練和努力帶來的成就感是難以言表的。取得好成績時，我會感到相當自豪和自信。這種感受進一步激勵我在未來的努力和訓練中不斷進步。在這個過程中，我也逐漸認識到，要想取得成功是需要堅持不懈的努力的。堅持不懈的耕耘一定會有所收獲。我將把這種理念應用于我后續(xù)的工作和生活，并期望在不久的將來實現(xiàn)更多的目標和成就。
總結：
我的運動心得總結起來蘊含了一種信條:珍惜身體，快樂鍛煉，團隊合作，勇往直前。如果你把這些信仰帶到生活和工作中，它們會對提高自信、自尊和意志力具有重要意義。這篇文章希望能為讀者提供一些運動心得的思考方向，激勵大家在之后的生活和運動中勇敢前行。
運動的感悟心得篇三
空前的特殊時期，讓我們經(jīng)歷了前所未有的歷練，也讓我們更加深刻地認識到了身體健康的重要性。在這個時代背景下，很多人開始注重鍛煉身體，運動也逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。而對于我這個從小身體不太好、一直疏于鍛煉的人來說，以往總是把運動當成一件苦差事。但是，最近我在堅持一段時間的運動后，逐漸體會到了運動的樂趣和意義。本文將從多個層面分享我在運動后得到的心得體會和感悟。
第二段：強身健體
首先，運動讓我感受到了強身健體的好處。由于我平時較少運動，導致身體素質(zhì)比較差，身體各部位的肌肉也較松弛。而通過每天堅持鍛煉，我的身體逐漸得到了鍛煉，肌肉也變得愈發(fā)緊實，提升了身體的機能。而在運動中，不僅可以促進血液循環(huán)，增強人體代謝能力，還能預防各種疾病，如高血壓、糖尿病等。因此，從長遠角度看，堅持運動可以讓身體更健康、更強壯，提高身體免疫力，從而更好地應對各種突發(fā)事件。
第三段：緩解壓力
除了強身健體，運動還能幫助我緩解壓力。在工作、學習等生活中，會有各種不同的壓力，這些壓力往往會加重心理負擔、影響身體健康。然而運動卻可以舒緩這些壓力，讓身體與大腦得到放松和舒展。當我開心地跑步、打球、跳繩等運動時，身體會釋放出能量和多巴胺，讓我更加愉悅和放松。這樣不僅有助于改善情緒，還可以提高工作和學習效率，從而達到更好的生活質(zhì)量。
第四段：錘煉耐力
再者，運動也可以錘煉我的耐力和精神力量。要堅持運動并不容易，很多人運動的初期都會遇到各種困難，如身體的不適、缺乏興趣、缺乏毅力等。但隨著時間的過去，我逐漸適應了這種方式，養(yǎng)成了每天堅持運動的習慣。這不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志力和堅韌精神。當我克服了一些困難，逐漸看到自己的成果時，也讓我更加有動力和信心繼續(xù)堅持下去。
第五段：總結
總的來說，運動對于個人身體健康和心理健康都有著不可忽視的作用。通過鍛煉身體、緩解壓力、提高耐力和精神力量，我們可以更好地應對生活中的種種挑戰(zhàn)和壓力。因此，我認為每個人都應該嘗試參與各種形式的運動，從中獲取快樂、美好生活的感受。即使是平時較忙的工作、學習，我們也要把自己的身體和健康擺在更加重要的位置上，以此更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
運動的感悟心得篇四
五四運動已經(jīng)過了_年，一百年前爆發(fā)的五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產(chǎn)黨的成立準備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。
五四運動也是現(xiàn)代中國青年運動的發(fā)端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺，五四運動給我們留下了一筆寶貴的精神財富。這就是愛國、進步、民主、科學的五四精神。五四精神始終激勵著一代又一代中國青年不斷前進、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。
共青團是黨領導下的先進青年的群眾組織，是青年學習進步的大學校，是青年鍛煉成長的大熔爐。廣大團員青年首先要嚴守紀律、認真學習，堅定共產(chǎn)主義理想和建設有中國特色社會主義信念，在是非面前要立場堅定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識，以集體、學校、社會利益為重，積極承擔任務，主動接受鍛煉，發(fā)揮自己的才能，主動化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅定的信念，偉大的目標，來自于自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學習，用知識武裝頭腦，指導行動，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好的擔負歷史賦予的重任。
時代在發(fā)展，社會在進步，五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學校，我們自身就是努力實踐“求知、求真、求實”的校訓，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實，要求我們牢記求真務實以學為本的天職。而且要踏踏實實一絲不茍，始終保持積極進取的精神狀態(tài)，克服自滿情緒，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，發(fā)揮創(chuàng)造潛能，把實事辦好，把好事辦實。
用自己的文明行動，優(yōu)異成績來報答父母、回報學校。與人為善，善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動的過程，不積跬步，無以至千里，不積細流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人，我們就會積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。
最后讓我們攜起手行動起來，把五四精神發(fā)揚光大，努力實踐“求知、求真、求實”“與人為善，善待人生”，為構建和諧社會而努力奮斗。
運動的感悟心得篇五
五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產(chǎn)黨的成立準備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。
五四運動也是現(xiàn)代中國青年運動的發(fā)端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺，五四運動給我們留下了一筆寶貴的精神財富。這就是愛國、進步、民主、科學的五四精神。五四精神始終激勵著一代又一代中國青年不斷前進、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。
共青團是黨領導下的先進青年的群眾組織，是青年學習進步的大學校，是青年鍛煉成長的大熔爐。廣大團員青年首先要嚴守紀律、認真學習，堅定共產(chǎn)主義理想和建設有中國特色社會主義信念，在是非面前要立場堅定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識，以集體、學校、社會利益為重，積極承擔任務，主動接受鍛煉，發(fā)揮自己的才能，主動化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅定的信念，偉大的目標，來自于自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學習，用知識武裝頭腦，指導行動，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好的擔負歷史賦予的重任。
時代在發(fā)展，社會在進步，五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學校，我們自身就是努力實踐“求知、求真、求實”的校訓，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實，要求我們牢記求真務實以學為本的天職。而且要踏踏實實一絲不茍，始終保持積極進取的精神狀態(tài)，克服自滿情緒，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，發(fā)揮創(chuàng)造潛能，把實事辦好，把好事辦實。
用自己的文明行動，優(yōu)異成績來報答父母、回報學校。與人為善，善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動的過程，不積跬步，無以至千里，不積細流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人，我們就會積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。
最后讓我們攜起手行動起來，把五四精神發(fā)揚光大，努力實踐“求知、求真、求實”“與人為善，善待人生”，為構建和諧社會而努力奮斗。
運動的感悟心得篇六
在一二九運動爆發(fā)80周年之際，為傳承愛國憂患意識，弘揚民族自強精神，培育當代青年以天下為己任的擔當勇氣，近日，由團中央青運史工作指導委員會、中國青少年研究中心、團中央青運史檔案館主辦的“紀念一二九運動80周年專題研討會”在京舉行。近40位專家學者圍繞著一二九運動的歷史作用與地位、一二九青年展現(xiàn)的時代風采、對當代青年的啟迪等問題展開了研討。
一二九運動的重要意義不容忽視深度研究不能停滯
會上，中國青年政治學院研究員、原團中央青運史研究室副主任鄭洸針對有些人認為一二九運動不如五四運動政治意義偉大的問題，引用毛澤東的話指出，五四運動與一二九運動“這兩者的意義是同樣偉大的”。
“有些人以為學生運動沒有力量，但是事實怎樣呢?廣大學生群眾的五四運動，推動了‘六三’全國性的罷工、罷市、罷課的反帝和反賣國政府的斗爭，發(fā)動成為全民族的運動。五四運動以后，產(chǎn)生了中國共產(chǎn)黨，促成了第一次國共合作，掀起了五卅運動，發(fā)動了北伐戰(zhàn)爭，造成了第一次大革命?！?/p>
中國青少年研究中心研究員、團中央青運史檔案館原副館長李玉琦認為，在當今的社會條件下，深入研究一二九運動，仍然具有十分重要的意義。“同一個歷史事實，在不同的歷史環(huán)境中，隨著人們思想認識和文明程度的提高，對同一個歷史現(xiàn)象的認識和解讀都是不斷發(fā)展變化的，所以這種對話是不能間斷的，這種研究是永遠不能停止的。”
談及一二九運動的意義，他強調(diào)，“一二九運動絕不是‘學生上街游行’這么簡單，它最大的意義在于促進了民族的大團結大聯(lián)合，讓中華民族團結起來一致對外。它開辟了一個新的時代，具有劃時代的意義?！彼赋?，對一二九的解讀、研究不能僅僅停留在學生游行層面，而要深入其實質(zhì)的精髓。
許多專家認為，一二九運動歷史的作用和地位問題，實質(zhì)上是在殖民地半殖民地的舊中國，青年學生在爭取民族獨立、民族解放斗爭中的作用和歷史地位問題，其先鋒作用不容忽視?？v觀歷史，在民族復興的重要節(jié)點上，最先吶喊的往往是進步的青年知識分子。
展示一代青年風采走與工農(nóng)相結合的道路
提及“一二九”展示出的青年一代的風采，鄭洸表示，“一二九”一代青年值得我們“點贊”?！八麄兪强谷障蠕h，民族獨立解放運動的先驅(qū)，是當代青年學習的典范，我們要學習他們的‘愛國之志，報國之心’。”
“在中華民族最危險的關頭，他們繼承‘天下興亡，匹夫有責’的愛國主義傳統(tǒng)，高喊‘大家起來擔負起天下的興亡’挺身而出，發(fā)動了一二九學生愛國運動。他們勇于擔當、敢于擔當?shù)臍v史責任感令人欽敬?！?/p>
鄭洸認為，毛澤東1939年一二九運動四周年紀念會上這里所講的青年學生與共產(chǎn)黨，與工農(nóng)群眾，與革命武裝“三結合”，是對一二九青年已經(jīng)走的和正在走的道路的總結，也是對一切青年學生指出的正確政治方向。實踐證明這條“三結合”的道路是完全有效和正確的。
許多專家表示，中國夢的實現(xiàn)需要匯聚最大多數(shù)中華兒女的智慧和力量，當代青年的發(fā)展正好伴隨著中國夢的實現(xiàn)過程。中國夢需要青年，也能成就青年。當代青年只有在黨的領導下，投身火熱的社會實踐，與社會各階層密切合作，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
紀念歷史不是單純?yōu)榱藨雅f而在于啟迪未來
談到紀念一二九運動的目的，團中央青運史檔案館資料部主任、副研究員胡獻忠認為，“歷史與現(xiàn)實是不可分的。歷史是現(xiàn)實的過去，現(xiàn)實是將來的歷史。紀念一二九運動，重于傳承愛國憂患意識，弘揚民族自強精神，培育歷史擔當勇氣。整個一二九運動的一系列成果，不僅對于當代大學生的發(fā)展有重要啟示，對當代共青團的改革取向，甚至對執(zhí)政黨的政策選擇，也具有重要的參考價值?！?/p>
李玉琦強調(diào)，一二九運動對當代青年有很多啟示，比如只有堅持黨的領導，青年運動才能有正確的發(fā)展方向;青年學生為國為民的無私情懷，具有永恒的魅力和價值;青年運動只有提出符合時代潮流的口號，才能獲取各方認同和支持。
許多專家表示，歷史是常釋常新的，在不同的社會環(huán)境中，用不同目光去關注它、解讀它，總能發(fā)掘一些新的獨特價值來，總能找到對未來發(fā)展的新的啟迪。這也許就是歷史的魅力所在。
運動的感悟心得篇七
體育運動是我生活中不可或缺的一部分，它給我?guī)砹松硇慕】档目鞓贰Ｃ慨斘疫~開腳步，奔向球場或操場，我感受到的不僅僅是運動的瘋狂與激情，更是全身的舒暢和放松。他讓我忘卻一切煩惱與壓力，沉浸在純粹而美好的運動世界中。而且，體育運動還是培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識的絕佳平臺。通過與隊友們相互配合、互相鼓勵，我懂得了信任與友誼的可貴，讓我變得更加樂觀、堅強。
第二段：體育運動培養(yǎng)了我堅強的意志品質(zhì)
在體育運動中，充滿了各種艱難和挑戰(zhàn)，但我學會了面對困難與失敗，從中汲取力量。記得有一次，我參加學?；@球比賽，我們的對手實力非常強大，我們國了一節(jié)課的時間，失敗的情緒在我們的心中流淌。但我決心帶領隊友們在剩下的時間里奮力拼搏。最終，我們雖然沒有贏得比賽，但我們展現(xiàn)出的團隊精神和堅持不懈的態(tài)度令人欽佩。這次經(jīng)歷讓我明白了只有通過努力和堅持，才能實現(xiàn)自己的目標，體育教給我了不輕易言敗的堅強意志。
第三段：體育運動鍛煉了我的身體素質(zhì)
體育運動是最好的健身方式，他讓我擁有了強健的體魄和出色的身體素質(zhì)。通過長期的運動訓練，我不再是以前的那個體弱多病的孩子，而是擁有了更好的體質(zhì)和抵抗力。運動使得我的肌肉更加強壯，骨骼更加堅硬，提高了我的肺活量和耐力。而且，運動還讓我有了更加健康的生活習慣，不再沉溺于電子產(chǎn)品，而是每天保持一定的運動時間，讓我變得更加精力充沛和樂觀開朗。
第四段：體育運動是培養(yǎng)自信心和隱忍力的橋梁
通過體育運動，我學會了更加自信和堅持。每當我在訓練和比賽中面對困難或者失敗時，我總是努力克服自己內(nèi)心的恐懼和困惑，相信自己能夠做到。這種自信心的培養(yǎng)讓我在日常生活中變得更加積極樂觀，也讓我更加勇敢地面對挑戰(zhàn)。同時，體育運動還培養(yǎng)了我迎難而上的勇氣和隱忍力。當我在長跑中感到力不從心、仿佛走不動時，我總是告訴自己堅持一下，不放棄，最終我會迎來勝利的曙光。不放棄的精神貫穿了我的體育生涯，也讓我在困難中樂觀向前。
第五段：結語
通過體育運動的參與，我獲得了很多，不僅僅是身心的健康成長，還有比賽中的友誼和團隊的榮譽。體育運動教會了我勇往直前、不言放棄的精神品質(zhì)，讓我變得更加樂觀而堅韌。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持體育運動，用它帶給我的力量去面對一切困難和挑戰(zhàn)，迎接生活中的更多機遇。
運動的感悟心得篇八
隨著時間的推移，我逐漸意識到運動對我的身體和心理健康帶來的巨大影響。在我經(jīng)歷了運動后的種種感受之后，我將我的心得體會歸納為以下五點：運動帶來的愉悅感，鍛煉對于心理健康的作用，健康飲食的重要性，堅持運動的重要性以及健康生活的核心。
首先，我想說的是運動帶來的愉悅感。運動不僅能夠讓身體變得更加強健有活力，還能夠激活我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，進而讓人們感受到身體與心靈的愉悅感。無論是跑步、游泳還是瑜伽等各種形式的運動，都可以讓我們感到自己成功完成了一項任務、放松了身心，并將這種感受轉化為對生活、對自身的認識和態(tài)度的積極影響。
而在心理健康方面，鍛煉對于我們的幫助也是不可小視的。常常進行身體鍛煉有助于我們緩解負面情緒，提高積極情緒，增強心理素質(zhì)。因此，對于壓力較大的人群來說，運動是緩解壓力的一種好方法。同時，身體也會釋放出許多和緩、促進睡眠的激素，有助于人熟睡，保持良好的睡眠狀態(tài)也是保持身體健康和心理健康的一個重要因素。
除此之外，健康的飲食也是我們必須要關注的問題。盡管身體鍛煉是至關重要的一部分，但是只有搭配健康的飲食習慣，才能使身體始終處于最佳狀態(tài)。盡量選擇新鮮的、有機的、天然的食物，少食高脂肪、高熱量的食物，這讓我們的身體能夠長期維持一個健康狀態(tài)，使得我們的身體各項機能都更為出色。
當然，堅持運動也是我們健康生活的另一個必要因素。正如我們所知道的那樣，習慣成自然，身體也會慢慢適應我們的生活方式。有時候可能并不容易去堅持，極需一份堅定的意志和毅力，但只要我們謹記運動的好處，堅持不懈，我們就能夠享受到運動帶來的種種可能性。
最后，健康生活的核心是什么？是快樂與健康。在享受運動帶來的種種可能性和好處的同時，我們也應該注意微笑、放松和享受生活。這樣我們才能在身體、心理健康、飲食和心態(tài)都達到到完美的平衡，實現(xiàn)健康生活與健康心靈。只有如此才能保持長期的健康狀態(tài)和穩(wěn)定的情緒，才能夠讓我們擁有一個完美的生活。
總的來說，進行運動是我們保持健康身心的一個非常好的選擇，不僅能夠鍛煉身體，還可以提高我們的意志力、增加自信、培養(yǎng)積極態(tài)度等。尤其是在當今的社會中，快節(jié)奏的生活方式和高度的競爭，讓我們更需要有一個心理健康、身體強健和積極向上的生活態(tài)度。希望每一位朋友在這條健康通道上越走越好，享受總裁奧斯黛麗.赫爾本所說的那句話：“最完美的事情就是去健康地活著?！?/p>
運動的感悟心得篇九
中學生參加學校運動會的心得一我們迎著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，手拉著手迎來了期盼已久的校春季運動會。
清晨，校園里彩旗飛揚，鑼鼓喧天。別開生面的開幕式表演給我留下了深刻的印象，鑼鼓隊、彩旗隊、花束隊、向日葵隊、花環(huán)隊、氣球隊、運動員代表隊依次通過主席臺接受檢閱，他們個個精神抖擻，昂首闊步，充滿著朝氣與活力。當校長宣布運動會正式開始的時候，氣球飄起來了，鴿子飛起來了，掌聲響起來了，整個校園一片歡聲笑語，成了歡樂的海洋。
運動會上，每當運動員取得好成績，我們都會以熱烈的掌聲向運動員表示祝賀，特別是在拔河比賽中，我們二年三班參賽隊員在教練員的精心指導下，在啦啦隊的吶喊助威聲中，頑強拼搏，取得了拔河比賽第一名的好成績。
運動會上，所有選手都賽出了成績，賽出了風格，賽出了水平，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，無論成功與失敗，無論歡笑與淚水，我們永遠都不會忘記這奮勇爭先、勇奪第一的日子。
中學生參加學校運動會的心得二星期五我們學校在二中操場舉行了第二屆運動會。
這天同學們都興致勃勃，來到操場大家更是歡呼雀躍。開始我們舉行了運動會開幕儀式，首先是一、二、三、四、五、六年級擺的方陣，然后我們又舉行了隆重的升旗儀式，開幕式結束后接著就開始了激動人心的比賽。全校的各個班級都先后派出了班上實力最強的選手，我們班也不甘示弱派出了班上的短跑健將周冰清，她代表我們班的六十米跑。
比賽開始了，只聽"嘭"一聲槍響運動員們便像飛箭一般跑了出去。我班周冰清遙遙領先，輕而易舉得了冠軍。接著是四百米跑，是由李雯欣上場，雖然開始她遙遙領先，可是最后有一個人超過了她，使她得了第二。還有溫家祥跳高得了第二，朱天鳴跳高得了第一。
在我的心中不管他們成績?nèi)绾危苷驹谶@個比賽的舞臺上就是一種驕傲。我希望，下一屆的運動會我也能參加。
中學生參加學校運動會的心得三今天，我們舉行了運動會。班里參加運動會的同學都在家里拼命的練習自己的運動項目。
運動會開始了，我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝。"向右轉!"江老師發(fā)令了，我們迅速轉過身來。"向后轉!""向左轉!"。"四路變兩路走!"江老師喊完之后，主席臺上的老師給我們記了個分數(shù)。接著，我去當拉拉隊。去給400、800米的同學加油鼓勵。他們看見我和另一位同學的鼓勵，笑了也跑的更快了!我很開心，心想"原來啦啦隊還有這個作用啊!"后來，其他同學跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學跑了第一名呢!那可都是我和另一位同學的功勞呢!
接著，我去看投實心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實心球，生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開地面，然后身體使勁往前撲，實心球就像一只小鳥一樣向前飛去，在空中畫出一道美麗的孤線。
雖然這次運動會我沒參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺得這是我應該做的。我還是很開心!
運動的感悟心得篇十
1919年爆發(fā)的五四運功，猶如響徹云霄的一聲春雷，切破了辛亥革命以來的沉悶局面。這既是一次反帝反封建的政治運動，又是一場思想文化運動。富于敏感的青年學生在運動中起了先鋒作用，中國工人階級開始以獨立的政治力量登上歷史舞臺。
“愛國，進步，民主，科學”。五四運動就像黑夜里的一束光，喚起了越來越多的有志之士對自由和真理的追求。它也許不足以宣告封建主義和帝國主義的結束，卻宣告了新思想的潮流已經(jīng)在東方點亮了黎明的曙光。
轉眼已經(jīng)x年過去了，時光沖淡了當年愛國青年們的感人事跡，模糊了愛國英雄的面孔。當年的形勢，當年的氣氛，當年的激情，當年的青春，總經(jīng)不住時間的考驗。但五四運動留下的精神卻像天空一樣永不退色，像太陽一樣永遠明亮。
歷史的一頁已經(jīng)翻去，銘記歷史是為了創(chuàng)造未來。過去的總會過去，生命的腳步永不停息，歷史的長河仍將繼續(xù)。他們能夠在民族危難之時勇敢地站出來，為追求民主自由和真理而抗爭，我們也能；他們能夠帶領中國從衰敗和貧窮落后中走出來，我們也能！
是的，我們能做到。盡管時代不同了，但只要我們心中懷有五四精神，任何困難的事，我們都能做到。
然而，在生活越來越富裕的今天，我們似乎淡忘了這種精神。課堂上，老師在上面講課，下面的同學們卻趴倒了一片：睡覺的睡覺，玩手機的玩手機。校園內(nèi)外，隨處可見一對對情侶悠閑地散步，毫不羞澀的在公共場合下?lián)肀?、接吻。網(wǎng)吧里，到處是玩游戲、聊天的學生，一玩就是一整夜。
我們要追尋五四精神，追尋青春的腳步。要相信，年輕沒有什么不可以！
運動的感悟心得篇十一
今年是五四運動第xx周年?；叵氘斈辏逅倪\動爆發(fā)于民族危難之際，是一場以先進知識青年為先鋒，廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，是一場中國人民為拯救民族危亡、捍衛(wèi)民族尊嚴、凝聚民族力量而掀起的偉大社會革命運動，是一場傳播新思想新文化新知識的偉大思想啟蒙運動和新文化運動，中國知識青年以磅礴之力鼓動了中國人民和中華民族實現(xiàn)民族復興的志向和信心。
五四運動，孕育了以愛國，進步，民主，科學為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛國主義。愛國主義是我們民族的核心，是中華民族團結奮斗，自強不息的精神紐帶。五四運動時，面對國家和民族生死存亡，一批愛國青年挺身而出，全國民眾奮起抗爭，誓言“國土不可斷送，人民不可低頭”，奏響了浩氣長存的愛國主義壯歌。
一、新時代中國青年應理想遠大，才會有無限奮進的潛力。有了遠大目標，青春歲月就不會像無舵之舟漂泊不定，正所謂“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”只有把小我目標融入祖國人民之大我，才能更好地實現(xiàn)人生價值。
二、新時代中國青年要熱愛祖國。對于新時代青年來說，熱愛祖國是立身之本、成才之基，要聽黨話，跟黨走，懷揣著愛國主義情懷，讓五星紅旗永久在心中飄揚。
三、新時代中國青年要擔當時代責任。魯迅先生說，青年“所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的”。青年要保持初生牛犢不怕虎的韌勁，在擔當中歷練，在責任中成長。
四、新時代中國青年要有過硬本領?！扒啻禾摱葻o所成，白首銜悲亦何及?！鼻嗄暌湎厝A，不負青春，努力掌握知識，開拓自身視野，以真才實學為人民服務!
在新時代的今天，我們更要學習五四精神，譜寫青年運動的新篇章，努力為祖國的發(fā)展藍圖貢獻一份力量!
運動的感悟心得篇十二
本學期，為切實加強我校的安全工作，保證學校師生的身體健康和生命安全，成立了安全領導小組和工作小組，制定了詳實的工作計劃、應急預案、預警體系，檢查小組、層層簽定了責任書。積極開展隱患排查治理專項行動和安全、法制教育,堅持齊抓共管,廣泛發(fā)動全體師生員工全員參與,始終把安全工作放在第一位，時刻緊繃安全之弦，時刻做到常抓不懈、警鐘長鳴，現(xiàn)將我校的工作情況總結如下：
一、校園周邊環(huán)境情況
我校因出校門就是馬路，給學生的出行帶來了很大的安全隱患。為了確保安全，我校組織教師對學生的交通安全進行專門指導。學校十分重視安全工作，制定了《學校安全工作計劃》，對護導、護送、護校、學生飲食等做了相應的規(guī)定。并與派出所建立聯(lián)系，在馬路上設置標志、校門口開設專用通道。學校在加強護送的同時，發(fā)放告家長書、簽定安全責任書、利用假期進行宣傳，要求家長與學校一起做好安全教育工作。我校設置斑馬線和減速標志，確保學生出行安全。在校園內(nèi)無各種違章建筑和危險設施設備。以前發(fā)現(xiàn)的電源線、開關老化等問題也一一得到整治。
我們?yōu)轭A防緊急情況，利用大課間時間進行了防震演練，使各班級的學生按緊急疏散方案有序地、安全地、迅速地從學校教室安全出口退出。我們規(guī)定學生放學路隊必須有教師護送，校內(nèi)不留學生的辦法。校園周圍200米內(nèi)無電子游戲廳、網(wǎng)吧等，但有流動的攤販，向?qū)W生兜售不潔食品和各種文具、玩具等。我們對流動的攤販進行勸告并教育學生不在校門外的攤販處購物，也在責任書上明確告誡家長教育自己的孩子。
二、校園內(nèi)部安全工作
我校成立了相應的學校安全工作領導小組，由校長對學校安全工作全面負責，總務處具體負責日常安全保衛(wèi)工作，另外各專用教室和危險部位、重點部位均有具體的人員負責。
學校制定了各項相關的安全制度，并與相關人員簽訂了安全工作責任書。本學期將安全工作納入了教師的月度考核中，如果班級中與學生出事故，有關責任老師的獎金都要全部扣除，這樣做進一步提高了大家的安全責任意識。
校園網(wǎng)和電腦房有專人負責，并有相應的管理制度。我們教育師生有效地防范反動、色情、暴力等不良信息，教育學生課余時間不到網(wǎng)吧等不適合未成年人去的地方去玩。制定了突發(fā)事件的預警機制和預案，將派出所的電話告知每一位教師，并將派出所、教育管理辦公室、教育局、學校領導的電話告訴每一位學生?？倓蘸碗娔X房都有堅固的防盜設施。要求校內(nèi)安全、事故等發(fā)生后，有關人員必須在第一時間向?qū)W校負責人報告，并及時采取措施保護現(xiàn)場，救治學生。重大事故必須由學校領導在第一時間向教育管理辦公室、教育局等相關部門報告。
我們的家長學校每次都講安全，本學期還根據(jù)學校特點，開展了以安全為主要內(nèi)容的家長會，要求家長配合學校的安全教育。個別學生在安全方面有不安全的苗頭，我們的老師及時與家長聯(lián)系。
我們嚴格執(zhí)行上級規(guī)定的來客登記制度。我們每周一的教師早會和國旗下講話，都要講安全，將安全工作細化后逐一教育師生，以確保人財物的安全。我們還將安全納入校委會的重要議事日程，教師全體會議幾乎是逢會必講安全。我們也要求各班班主任每周至少一次對學生進行安全教育。每年的全國中小學安全教育日我們相應地組織安全教育活動。每年由學校組織各班級里的會員進行安全自救演練，并向?qū)W生傳授一些使用煤氣、電器、防盜、防騙的基本知識和技能，并組織了急救等比賽。本學期我校邀請了派出所的陳剛警官對全體教師進行消防知識講座和滅火器材的使用，學到了一些自救的基本知識和技能，老師們也按照學校的要求再對學生進行相應的教育。在講座結束后，學校也添置了滅火器，將原有的滅火器超過使用期限的全部更新替換。我們也根據(jù)學校實際制定一些安全制度，學校的門衛(wèi)還參加了輔導區(qū)的培訓，教導處制定了對有不良行為的學生的幫教措施。
對教室內(nèi)和其他部位的設施設備，我們每月進行一次排查，發(fā)現(xiàn)問題及時整改和維修，學校的照明設備和其他電器設備目前處于正常狀態(tài)。辦公室、教室、特殊用房全部安裝有報警器。實驗室的有毒、危險用品有專用柜，由專人負責。
為保證學生身體健康，學校制定了預防流行性疾病和傳染病的一系列制度和措施。每年有防疫部門對學生進行體檢。學校校車無超載現(xiàn)象，手續(xù)齊全，司機持證上崗，購買了保險，并與學校、學生家長簽訂合同。
三、全部教師都有教師資格證書。教師中無精神病和傳染病。學校除值班人員住校外，不容留其他人員在校住宿。我們本學期進行了師德教育和職業(yè)道德和測試，教育教師嚴格執(zhí)行師德規(guī)范，將師德規(guī)范納入考核，并作為晉升職稱和評比的首要條件。校內(nèi)目前沒有教師有違反教師職業(yè)道德和違法亂紀現(xiàn)象，老師們都很敬業(yè)。
四、學校內(nèi)沒有傷害學生的案件，周邊尚未發(fā)生危及學生安全的流氓惡勢力。我們教育學生一旦遇到這種情況要及時告知學校、家長，以便及時處理，也教給學生一些應變的辦法。
運動的感悟心得篇十三
這個星期一早上，我們都早早地來到了學校，今天學校里真是格外的熱鬧，因為今天要開運動會，工作人員正在忙碌地做著準備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運動員們，有興奮不已的啦啦隊們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項目有：立定跳遠、200米跑、60米跑……比賽即將開始，好幾個同學忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽“砰”一聲，短跑比賽開始了，同學們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關，往前縱身一躍，跳得好遠呀!我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名……大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項目有400米、200米決賽。我們大呼：“加油!加油!”下午的比賽是一帆風順，都在前幾名。
每一位運動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團體獲得了第五名，這是運動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴粒銈冃量嗔?。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運動會!
運動會心得感悟范文
運動的感悟心得篇十四
經(jīng)過一個多星期策劃的趣味運動會，終于可以在上周日下午順利進行，并且完滿結束。同學們個個都滿載而歸。雖然說排名第一和第二的隊伍才有獎品拿，不過真正的收獲并只是獎品那么簡單，而在策劃和在娛樂過程中的收獲才是最為重要的。
整個活動都由我們實踐部負責，所以我們在每一個細節(jié)上都精益求精，力求做得最好，最大的功勞就要數(shù)我們的土佛部長了，他是其中最辛苦的一個。至于活動的效果也得到了蕭凱師兄的肯定，這是非常值得慶賀的。這場運動會雖然表面上只是純娛樂的戶外活動，但它給我們營造了團隊之間不可缺少的氣氛，就因為有部委們的支持還有合作，我們的活動才得以完滿成功，這就充分體現(xiàn)了我們團委內(nèi)部之間的凝聚力，也大大提高和調(diào)動了部委們對工作的積極性，增進了我們之間的交流。在游戲過程中，部委們個個都用飽滿的熱情來對待，我在里邊深深地感受到了我們的團結精神，和為成功而努力爭取的精神，這是令到我非常感動的。一場趣味運動會的收獲可是真大啊!
俗話說“金無足赤，人無完人”。的確，無論多么上等的璞玉，也總會有一點點的瑕疵。正如這次趣味運動會也是一樣。雖然這次運動會預期的效果出來了，但里邊的問題也是不能忽視。這些不足就體現(xiàn)在大家都對組織和參與活動的經(jīng)驗不足，首先是規(guī)則問題，雖然已經(jīng)為活動的順利進行而動員過兩次會議，但在真正比賽起來的時候其實是對很多游戲的規(guī)則并不熟悉，有很多部委是在差不多比賽時才知道規(guī)則，那游戲的趣味性就不能充分體現(xiàn)出來了。然后就是部委們的到場情況，真正當太在場玩游戲的的人數(shù)比預期少，導致一些隊伍人數(shù)不足，所以一些游戲不得不在規(guī)則上重新修改，這期間除了請假的還有期間發(fā)生以外的部委沒到，無故缺席的部委也存在。
這是一場趣味運動會，趣味運動會雖沒有學校和學院運動會場面激烈，但趣味運動會有無限的快樂，更有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學和觀戰(zhàn)同學都從中得到了無盡的快樂。這，增進了我們之間感情，讓個人對大家有了更深厚的了解和認識，同時也讓我們這個團隊增添了新活力，我們團委的力量也因此發(fā)揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛煉，仔細品味趣味運動會的流程與各個細節(jié)，給我們流下了無盡美好的回憶，也給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗教訓。
我確信，只要我們團委能夠繼續(xù)努力，謙虛改進，懷著這份熱忱精神走下去，以后的活動和工作肯定會越辦越好。
運動的感悟心得篇十五
歷史長河大浪淘沙，送走過多少歲月;時代畫卷波瀾壯闊，記載了無數(shù)英杰。今天就讓我們望歲月峰頭，伴歷史煙云，循火紅足跡，踏坎坷征程，一起回味曾走過的風風雨雨。
回首過去，按卷沉思，難忘那群意氣風發(fā)的少年，用熱血和生命所譜寫的壯麗之歌，繪就的青春之圖。
1919年的5月4日，為了驅(qū)散籠罩神州大地的陰云，為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集*，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“廢除二十一條”等口號，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學生代表32人。
那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神，為真理和正義而戰(zhàn)的精神，不畏強暴和黑暗政治的精神，值得任何時代的青年和學生學習，五四運動的先驅(qū)李大釗這樣說過：歷的事件與人物是只過一趟的，是只演一回的。但此一回的演行，乃永久存在。
如今，五四運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊，憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中;看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代，立馬昆侖，是他們用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個和平幸福的年代，在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春也是短暫的，只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀，我們現(xiàn)在正是花一般的時期，我們應當把握現(xiàn)在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來!
有多少昨日以過去，明日遙不可及，唯有抓住今天，才能從容地回望過去、自信地展望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊，我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒;我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳，亙古而今，將五四鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。即使青春的花開花謝讓我疲憊，四季的雨飛雪飛讓我憔悴，我也絕不后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!
運動的感悟心得篇十六
秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終于在同學們的期盼中拉開了序幕。
開幕式開始了,花束隊，方隊，彩旗隊都大步的走上紅色的塑膠跑道"運動會開始了,運動員們個個充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運動.
在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時，跑道兩邊的同學 圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運動員們爭先恐后，你追我趕，不一會兒功夫，場上便進入了白熱化階段。
接下來的是激烈的1500米長跑比賽了!每個運動員都活力十足，做好了準備運動，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦?，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開始了。運動員在比賽的過程中面不改容，你追我趕，勝負難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰勝誰負。有的運動員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續(xù)前進;有的輸了，不生氣，奮斗起來，下次再努力!在整個比賽的過程中，觀眾們都在為運動員加油，喊得聲嘶力竭。有的運動員跑完以后，大家都跑過去扶住他，遞水、治療、問寒問暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關愛。整個體育場充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負有心人的，在這次運動會中，每個班都取得了好成績。
這次運動會在領導的宣布下結束了，在沸騰聲中結束了。在運動會當中，大家都感到充實和有意義。期待著下一屆運動會的到來。
運動的感悟心得篇十七
秋季運動會在中學操場隆重開幕了。這是一次展示學生運動天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級風貌的運動會。早上8：00，舉行盛大的開幕儀式，全體學生從操場正北方以班級為方隊經(jīng)過主席臺進入主操場。運動員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂進入主會場，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預示著他們在本屆運動會上定會取得優(yōu)異的成績。
兩天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運動員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風景線。這兩天的時間里，后勤組的同學比較辛苦，有的為運動員準備比賽拿衣送水，有的購買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂乎，從他們的表現(xiàn)來看，真正的為班級獻出自己的一份力。參加比賽的運動員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。每個參賽的運動員都有堅強的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)嗤瑢W向他們表示感謝。
同學們，校運動會勝利落下帷幕。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒有獲得名次的運動員同學，感謝他們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽。兩天來運動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運動員充分發(fā)揚了不怕困難、奮勇爭先、頑強拼搏、爭創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風格。服務小組和宣傳小組的同學們，工作一絲不茍、認真負責、堅守崗位，發(fā)揚了連續(xù)作戰(zhàn)的作風，這一切充分展現(xiàn)了我們班級團結向上、自強不息的精神風貌。本屆運動會，從準備階段到比賽時刻，無不體現(xiàn)出同學們強烈的班集體榮譽感。準備階段，我們班級的運動員同學就開始積極練兵，誓為班級爭光彩，這種不打無準備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚在學習當中的很好的經(jīng)驗。特別是在比賽階段，運動員頑強拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績。同學們組成啦啦隊，或齊聲為本班運動員吶喊助威，或通過廣播為運動員鼓勁。還有的同學自發(fā)組織救援小組，給中長跑運動員以終點救援。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風和團結一致的精神風貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運動會前做了簡單安排的情況下，同學們自主自發(fā)的進行的，通過這次活動，班干部同學自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結束了，一切的榮譽與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂，這掌聲凝聚著一個班級的集體責任感與集體榮譽感，承載著班主任的殷切期望。有個同學在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級同學的團結、友愛、和睦、歡快!”一項活動能夠有這么大的收獲，對于一個班級來說已經(jīng)足夠了。我希望這種團結互助的氣氛在我們班發(fā)揚光大，讓我們每個同學都有自己的奮斗目標，為了達到這個目標，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅定信念，創(chuàng)造更加輝煌的明天!
同學們，希望大家把在運動會上表現(xiàn)出的團結一致、頑強拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學習、生活和工作中，為班級取得更大的進步而努力!
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