總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)不足之處,從而更好地改進和提高。如何提高職場競爭力和創(chuàng)業(yè)能力?這是職業(yè)發(fā)展中必須面對的問題。以下是一些常見的總結(jié)寫作技巧和方法,希望對大家有所幫助。
遠離手機心得篇一
如今,手機已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。我們離不開手機,每天都要通過手機與人交流、工作、娛樂等。然而,手機的過度使用也給我們帶來了很多負面影響,例如影響健康、沉迷網(wǎng)絡、削弱人際關系等。因此,遠離手機,擁抱生活就顯得尤為重要。在我自己的生活中,我也深切地感受到了遠離手機的好處,并從中獲得了許多收獲。
首先,遠離手機可以幫助我們更好地專注于工作和學習。現(xiàn)代社會的工作和學習環(huán)境中,手機是最大的干擾源之一。在有手機的情況下,我們可能會不由自主地頻繁查看手機,瀏覽社交網(wǎng)絡或玩游戲,從而無法集中精力投入到工作和學習中,導致效率低下。而當我們離開手機,將注意力完全集中在手頭的工作或?qū)W習任務上時,我們往往能夠更加專注和投入,提高效率。因此,遠離手機能夠幫助我們有效地控制自己在工作和學習中的心態(tài),提高我們的工作和學習效果。
其次,遠離手機可以讓我們更好地把握時間,安排合理的日程。大多數(shù)人都有過明明任務很多,但在手機上打發(fā)了大量的時間,最終浪費了寶貴的時間的經(jīng)歷。手機讓我們非常容易分心和拖延,尤其是在我們需要專注于某項任務時。然而,當我們遠離手機時,我們不再因為手機上的應用和通知而分心,能夠更好地集中注意力和時間管理,有效地安排我們的日程,提高我們的生產(chǎn)力。
此外,遠離手機還可以幫助我們更好地享受生活的細節(jié)和美好。手機的日常使用往往會使我們忽略生活中的許多美好瞬間和細節(jié)。走在大街上,我們時常可以看到許多人低頭玩手機,這不僅使他們錯過了周圍的美景,也可能錯過邂逅一個久違的朋友。當我們遠離手機時,我們能夠更加專注于眼前發(fā)生的事情,更加敏銳地體察到周圍的環(huán)境和身邊人的情感變化。我們會發(fā)現(xiàn),生活中原本被我們忽視的美好和溫馨,突然之間變得如此明亮和真實。
最后,遠離手機有助于加強我們與家人和朋友之間的關系。手機的存在在一定程度上削弱了人與人之間的溝通和聯(lián)系。我們的眼睛越來越貼近屏幕,與手機上的社交平臺和應用溝通,與親人和朋友的溝通逐漸減少。然而,當我們遠離手機,我們才能夠真正地與家人和朋友分享生活中的喜悅和憂傷,關注他們的心情和需求。通過與家人和朋友的面對面交流,我們能夠建立更加緊密和真實的關系,獲得更多的支持和快樂。
總之,遠離手機擁抱生活帶給我的好處是多方面的,不僅可以幫助我更好地專注于工作和學習,還有助于我更好地把握時間和安排合理的日程,享受生活的美好和細節(jié),加強與家人和朋友之間的關系。我相信,只有遠離手機,我們才能真正發(fā)現(xiàn)生活的價值和意義,過上更加充實和幸福的生活。因此,我鼓勵每一個人都遠離手機,擁抱生活,體驗其中的種種美好。
遠離手機心得篇二
近年來,隨著手機的普及,小孩沉迷于手機、成癮的現(xiàn)象也日益嚴重。為了讓孩子更好地成長,遠離手機成癮的誘惑,很多家庭開始采取措施限制孩子過度使用手機。我最近也嘗試了這個方法,并總結(jié)了一些心得體會。
首先,我明確了孩子使用手機的時間限制。我與孩子一起制定了一個詳細的時間表,確保他在家庭作業(yè)、課外活動和家務勞動都完成后才能使用手機。這樣,不僅可以避免孩子沉迷于手機而忽略了其他重要的活動,還能幫助孩子樹立正確的時間管理意識。
其次,我鼓勵孩子多參與戶外活動。我發(fā)現(xiàn),只要把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到戶外,他們就能很快忘記手機的存在。我鼓勵孩子參加體育運動、戶外游戲和親子旅行,讓他們能夠感受到自然的美好。這不僅能夠有效減少孩子對手機的依賴,還能增強他們的體質(zhì)和社交能力。
第三,我提供了更多的選擇來分散孩子的注意力。我發(fā)現(xiàn)孩子之所以迷戀手機,部分原因是因為手機能夠提供很多有趣的娛樂和信息。為了讓孩子逐漸不再依賴手機,我給他們提供了豐富多樣的其他選擇,如閱讀、繪畫、手工制作等,讓他們能夠體驗到不同領域的樂趣。
另外,我還與孩子一起學習了手機的負面影響。我們一起研究了關于手機成癮和長時間使用手機所導致的健康問題,如近視、頸椎病等。通過了解這些負面影響,孩子逐漸認識到過度使用手機對自己的健康不利,減少了對手機的渴望。
最后,我為孩子樹立了榜樣。孩子天生具有模仿的天性,他們往往會模仿父母的行為。為了讓孩子能夠形成良好的手機使用習慣,我也盡量控制自己的手機使用。我盡量減少在孩子面前使用手機的時間,與孩子一起玩耍、交流,鼓勵他們參與共同的活動。通過我的言傳身教,孩子逐漸學會了如何正確地使用手機。
盡管我只是剛開始嘗試這種方法,但我已經(jīng)看到了一些積極的結(jié)果。孩子逐漸意識到手機不能成為他們的生活的主角,他們更愿意去嘗試其他的活動和娛樂方式。雖然有時孩子仍然會迫不及待地想要使用手機,但是我相信,隨著時間的推移,他們會逐漸掌控好使用手機的時間和方式。
小孩遠離手機成癮確實是一個挑戰(zhàn),但我相信只要父母給予足夠的關愛和指導,孩子們一定能夠擺脫手機的誘惑,走上健康快樂的成長之路。在這個過程中,父母的理解、引導和耐心都是非常重要的。我愿意和孩子們一起努力,幫助他們遠離手機成癮,過上充實豐富的生活。
遠離手機心得篇三
智能手機在現(xiàn)代社會中,已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的部分。尤其是對于孩子們來說,手機已經(jīng)成為了最常用的通訊工具,孩子的手機幾乎隨時隨地都與他們在一起。然而,與此同時,從技術和心理角度來看,孩子跟手機之間的關系不一定健康。因此,為了幫助孩子們更好地發(fā)展、成長,有必要嘗試一些方法,把孩子距離手機遠離的有效策略納入到教育計劃中。
第二段:手機給孩子們帶來的問題
盡管智能手機對于現(xiàn)代人來說帶來了很多便利,但對于孩子們來說,過度依賴手機所帶來的問題也顯而易見。孩子們花費大量的時間玩手機游戲或上社交網(wǎng)絡,無形中也陷入了自我封閉狀態(tài)。此外,跟過度使用手機或游戲行為相關的健康問題也越來越多,比如近視和睡眠障礙。這些問題表明,孩子們需要從手機中解脫出來,更好地發(fā)掘自己的潛能。
第三段:遠離手機的孩子們遭遇的挑戰(zhàn)
當孩子們發(fā)現(xiàn)自己需要擺脫手機的誘惑時,通常會遭遇到很多挑戰(zhàn)。首先,孩子們可能會感到無聊和迷茫,因為他們離開了原來的安全區(qū)域。跟手機斷開聯(lián)系的瞬間,孩子們可能會面臨真正的內(nèi)心挑戰(zhàn),需要克服實際問題、情感問題、習慣問題等方面的問題。這個過程也需要引導,使得孩子們可以更好地適應新的生活方式。
第四段:遠離手機的孩子們所得到的好處
一旦孩子們真正遠離了手機的依賴性,他們就可以享受到很多意想不到的好處。首先,沒有手機的孩子可以更多地關注自己身體和身心的健康,他們可以從外面的世界中吸取更多的能量。其次,一些研究發(fā)現(xiàn),沒有手機的孩子更容易獲得更好的學業(yè)成績,更好地發(fā)展社交技能,而且能更快速地進入睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。
第五段:總結(jié)
當然,沒有手機的生活并不是一個完美的過程,這只是讓孩子們更好地應對他們面臨著的現(xiàn)實。因此,重要的是要打造一個健康的生活方式,一個堅持鍛煉、參加集體活動、閱讀書籍、交友等等的成功模式。這樣,他們就可以放下手機,更好地投入到自己的熱愛當中,享受更多的驚喜和快樂。
遠離手機心得篇四
最近我決定遠離手機,并開始以讀好書的方式度過我的業(yè)余時間。這是一項既充實又愉快的決定,讓我深刻認識到手機過度使用對我們的生活所產(chǎn)生的負面影響。
首先,手機阻礙了我們的專注能力。當我們不時地檢查手機時,我們的大腦會分心,并且會花費更長時間才能完全專注于所執(zhí)行的任務。這嚴重影響我們的工作效率,但更重要的是,他們讓我們不能對我們的周圍環(huán)境進行深入思考。
其次,手機在訓練我們對即時滿足的依賴性。比如,想要后臺音樂,滑動一個按鈕就能滿足;想要立刻回復一個信息,輕松愉快。當我們與現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象不相遇時,這種狀態(tài)會導致我們對生活的失去熱情和興趣。
這也是書籍閱讀的另一個優(yōu)勢。當我們開始投入到書頁中時,我們需要花費時間和努力來理解和分析書中的內(nèi)容。閱讀是一種耗時的活動,它需要我們長時間的專注和閱讀,以完成一個完整的思考過程。這也會增強我們的專注能力,并加深我們對所閱讀主題的理解。
除此之外,書籍還為我們提供了一種可以輸送想象的方式。當閱讀一本好書時,我們會被帶入到一個全新的世界,思想獲得了深層次的拓展和啟迪。這種帶來哲學思考的想象力可以影響我們的人生觀和價值觀,增加我們對于生活的感知,讓人在日常生活中更有想象跟長遠的思考。
因此,遠離手機,享受書籍閱讀,是一種既健康又積極的生活方式,它讓我們在最基本的深度思維方面得到了提升,也能讓我們在日常生活中獲得愉悅而有意義的體驗。因此,我鼓勵大家也可以開始擺脫手機,通過好的書籍享受我們的生活。
遠離手機心得篇五
隨著科技的迅猛發(fā)展,手機已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而,手機對于孩子來說,既有帶來便利的一面,也有諸多的負面影響。在我的親身經(jīng)歷中,我深切感受到了手機對孩子的不良影響,因此我深信孩子應該請遠離手機。在這篇文章中,我將通過五個方面來闡述我的觀點和體會。
首先,手機使用對孩子的身體健康造成了很大的影響。長期使用手機,孩子容易出現(xiàn)近視、頸椎病、肥胖等問題。我有一個朋友,他小時候沉迷于手機游戲,每天幾乎整天都與手機為伴,導致他的視力急劇下降,最后被診斷為高度近視。他不得不通過佩戴厚厚的眼鏡來矯正視力。這個故事讓我深深地意識到了長時間使用手機對眼睛的巨大傷害。
其次,手機使用對孩子的社交能力造成了很大的影響。現(xiàn)代社會,人與人之間的交流主要依靠手機、社交媒體和網(wǎng)絡。然而,長時間的使用這些工具可能導致孩子缺乏與人面對面交流的機會,使得他們在社交能力方面存在缺陷。我認識一個小朋友,他總是整天埋首于手機,缺乏和其他小伙伴進行互動的機會。他變得沉默寡言,缺乏表達自己的能力,這直接影響了他的社交圈和人際關系。
再次,手機使用對孩子的學習成績造成了很大的影響。很多游戲和應用程序迷人的內(nèi)容吸引著孩子們的注意力,讓他們沉迷其中,疏于學習。當我第一次有了手機后,我也沒有控制住自己的使用時間,導致課堂上注意力不集中,學習成績直線下降。因此,我認為,如果孩子想要有好的學習成績,就應該遠離手機,將學習放在首位。
此外,手機使用對孩子的心理健康造成了很大的影響。手機上充斥著各種信息,有些內(nèi)容可能會對孩子們的心理健康造成不良影響。在使用手機期間,孩子可能接觸到暴力、色情、恐怖等內(nèi)容,這可能引發(fā)恐懼、焦慮等負面情緒。我認識一位小朋友,他沉迷于手機,經(jīng)常觀看一些暴力游戲,而這些游戲中的暴力場景使得他變得情緒低落、易怒。這個故事讓我進一步意識到了手機使用對孩子心理健康的重要影響。
最后,手機使用對孩子的家庭關系造成了很大的影響?,F(xiàn)代家庭,很多家長工作繁忙,無法花太多時間陪伴孩子。而孩子們則依賴手機尋求自我娛樂。這種情況下,家庭成員之間的互動將會減少,親子關系變得疏遠。我親眼目睹過一對父母將手機擺在手邊,整天忙于工作和社交媒體,而忽視了與孩子的溝通和陪伴。這種家庭氛圍讓我十分心痛,也讓我更加堅定了遠離手機的信念。
綜上所述,我深信孩子應該請遠離手機。手機使用對孩子的身體健康、社交能力、學習成績、心理健康以及家庭關系都造成了很大的影響。我們應該引導孩子正確使用手機,積極倡導孩子遠離過度依賴手機的現(xiàn)象,讓他們有更多的時間去鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、與人交流、學習知識,并與家人保持更強的親密關系。只有這樣,我們的孩子才能更加健康、快樂地成長。
遠離手機心得篇六
現(xiàn)在這個高科技的時代,手機是必不可少的,它方便我們上網(wǎng),有著種種用途,無聊的時候也可以玩?zhèn)€游戲娛樂一下。可是,當世界變成全部人玩手機的時候,你是否還覺得重要。小編為大家整理了讓手機遠離校園演講稿,歡迎大家閱讀。
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
如果要你只選一件物品伴你獨自周游世界,你會選擇什么?一個漂亮的百音盒、一盒美味的餅干、一只精致的口琴、一本有趣的書……可選的有成千上萬種,但我要選擇一部手機。
是的,我確定。我要讓它成為我旅途中的伴侶。我要讓它成為我的方向盤,將我引出千回百轉(zhuǎn)的迷宮;我要讓它成為我的娛樂項目,解除我生活的壓力;我要讓它成為我的百科全書,解開我所有的困惑;我要讓它成為我的生活妙招,教我不占空間地疊衣服、正確清潔物品……它真像你人生的導師。
不知該走哪條路到目的地時,一個導航,引領你走出困境;不知如何清理車廂、座板時,一個視頻,教會你生活的訣竅;當你覺得乏味、無聊時,一個小小的游戲、一篇搞笑的文章、一幅好玩的漫畫,都是你的減壓神器;一個很大的百度文庫,解開你所有的疑問。手機的用處還有很多很多,它不僅讓你感到生活的樂趣,還讓你找到世界一端的另一個全新的自己。
一部完好無損的手機,就像夏日里一杯清涼的綠茶,也是冬日里一壺陳年的佳釀;一部嶄新的手機,就是你的朋友,就像你的家。在這個新一代的信息技術世界里,手機在你的生活中是必不可少的一部分,也是你知心的好伴侶。
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
“小麥面包餃,喜色上眉梢……”在喧囂的爆竹聲中,新年的腳步也慢慢近了。但是,隨著時代的發(fā)展,年味卻越來越淡,慢慢的被以手機為首的電子產(chǎn)品淹沒、吞噬。
在很多人看來,過年的幾天假期是勞累了一年的自己放松休息的時間。于是便心安理得的把自己扔進電子產(chǎn)品的漩渦中,便再也無法自拔。走到哪都隨身帶著部手機,不知道是自己依戀手機,還是手機控制了自己。
而他們不知道的是,在老家的父母在他們沒能回來看望自己的時候,就盼望著,子女們能騰出點時間來多陪陪自己。好不容易才過個年,盼來的卻是充滿冷漠的手機與ipad。這樣的年,還有曾經(jīng)屬于她的意義與年味嗎?答案肯定是否定的。
在我看來,手機也只是人們生活中的助手罷了。它不是我們的全部,在過年這個團聚的時候更不能讓它沖淡了年味。不要自以為是手機的主人就自作聰明,最后被手機控制,散了親情,疏了關系,得不償失。
所以,聽一句勸告吧。在這辭舊迎新的佳節(jié)里,放下手機,多陪陪愛的人。
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
隨著科技的發(fā)達,手機成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機,可見,手機與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具,對于大多數(shù)人來說手機已經(jīng)變成了必不可少的娛樂及生活設備。
前段時間,有一條網(wǎng)絡新聞,是關于三個人和手機,描述了他們在過馬路時都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機,沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車撞飛,一人當場死亡,一人重傷,另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷于手機而忽略了安全的事故,令人感到痛心,同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。
目前,有相當一部分人像上面的年輕人一樣,沉迷于手機,無法自拔,主要表現(xiàn)為:只要有時間就拿出手機,睡覺前要看手機,早上一睜眼就要玩兒手機,無論何時、何地,都會不自覺的拿出手機,好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。這其實并不是一種正?,F(xiàn)象,而是一種病,這種人就是我們俗稱的“手機控”。我有時“機不離手”,偶爾閑暇在家,我也會打打游戲消磨時間,可手機的用途不止如此,手機對我的吸引力也不止如此。我每周末都要去打一次籃球,手機剛好派上用場,我一邊打籃球一邊聽音樂,十分愜意,音樂也多種多樣,或傷心憂郁的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒有得到滿足,繼續(xù)在手機的茫茫大海里遨游,微信使我認識了很多朋友;qq使我知道了同學們的課余生活;微博使我成為了許多明星的粉絲……但我有時會在打游戲的時候時間過度,雖然沒有他們那么嚴重,但也可以稱得上是“手機控”。
“手機控”的危害很大,很多人就是因為手機視力急劇下降,并且頸椎嚴重變形,有癱瘓的危險,并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳,很容易誤導他人,而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中,有些人沉迷于手機游戲無法自拔,甚至有猝死的現(xiàn)象。
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
回到家,發(fā)現(xiàn)媽媽也在那沙發(fā)上躺著玩手機,她居然說:“啊!你們怎么那么快回來啦?我還想著打完這場斗地主后再告訴你們家里沒米了要出去吃呢!”我聽完差點暈倒,一整天媽媽都在家,她昨晚肯定又是玩手機玩到三更半夜才睡覺,致使今天早上她睡懶覺了,早餐都是我自已去小賣部買個面包吃的,就算睡懶覺也最多睡到八九點左右起來了,可她卻玩手機玩到現(xiàn)在!可憐的我剛爬完五樓又得下樓出去吃。
剛到飯店,媽媽就去問老板有沒有wifi,在吃飯的時候也邊玩手機邊吃飯,爸爸起碼好點吃飯不玩手機。吃完后,我回到家已經(jīng)中午一點零八分了,我只能睡四十分鐘又得起床去學校了。
不過我真的覺得我媽真的是個手機忠實粉絲了,不過我覺得還是應該跟媽媽講清楚,因為有一次在中秋節(jié),我爺爺過世了,家里只有奶奶、堂姐、堂弟、我弟、和我爸我媽,所以沒有之前那么熱鬧了。在奶奶還在里面炒一些調(diào)味料的時候,應該拿碗拿菜出餐桌了,而我媽媽卻躲在她以前的房間里玩手機,最后當然還是我去拿碗筷的了,之后姐弟拿菜。
不過,吃完飯后,媽媽卻拿著她的手機給我們拍照或者和奶奶自拍,這次,媽媽的手機用對了,留下了這溫馨又美好的時刻。
生活的方方面面也許都需要手機,但是不要讓手機控制我們,我們要控制手機。
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
我的爸爸有一大特點--那就是“手機控”。
我的爸爸每天早晨起床,要做的第一件事就是拿手機,一上廁所,就進去很久,而且把手機也帶進去,可以說是機不離手。你看,他是不是手機控?如果你認為不是,就請你繼續(xù)聽下面的故事吧!晚上,爸爸一回家,鞋子一換,換完了就坐在沙發(fā)打開手機,看起了小說,不一會兒,就看得津津有味的,誰叫都不搭理。你們看,現(xiàn)在你們還覺得他不是手機控嗎?各位,你們看他完全享受著,沉浸在手機的世界里。我的爸爸每周每刻每分每秒手上都拿著手機,無時無刻,仿佛害怕他的手機會被偷走似的。
當然了,我爸爸拿手機也是有那么一點好處的,比如:有一次,有一個單詞我不會讀,也不知道它的意思,可以用兩個詞兒來說--無能為力和一頭霧水。爸爸就拿起手機,二話不說,幫我查單詞。
當然,我的爸爸也經(jīng)常給我和妹妹或者全家人拍照,給我們記錄了歡笑、快樂,也記錄了我們的成長。從這來看,我的手機控老爺也做了不少好事呢!
我爸爸的生活永遠離不開手機,假如一天,爸爸一天不拿手機了,他一定會狂叫:“手機呢?去哪了?”
遠離手機心得篇七
老師們,同學們,大家好!我演講的題目是《讓手機遠離校園》。我校是明令禁止學生帶手機進校園的,但仍然有少數(shù)學生偷偷的將這些違禁品帶到學校。
教育界的專家們認為,中學生由于自制力較差,帶手機到校,有很多危害:
一是影響學習。通過調(diào)查,這些偷帶手機到校的學生都是在利用手機做些與學習無關的事情,如上網(wǎng)玩游戲,qq聊天,看小說,有的玩至深夜,嚴重影響了學習,事實上這些同學的學習成績都有不同程度的下降。帶手機到校,不僅影響自己的學習和身心健康,還影響到其他同學。
二是不安全。目前,手機也算是貴重物品,孩子帶手機上學很惹事。上體育課或搞其他活動時容易丟失,給學校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見手機起惡意,專搶中學生手機,有時候可能還會傷害了孩子。孩子之間因打手機和發(fā)短信息不當,也可能會引起糾紛。
三是易引發(fā)攀比心理。只要手機新款一出來,總有許多中學生纏著父母買。給孩子買吧,增加了家庭經(jīng)濟負擔,不給孩子買吧,怕同學們瞧不起孩子,難為了家長,助長了孩子的攀比心理。
由此可見,中學生使用手機危害很多,也沒有必要將這些物品帶到學校來。所以請同學們嚴格遵守學校的規(guī)章制度,讓手機遠離我們的校園。讓我們從自己做起,加強自我約束,互相監(jiān)督,攜起手來將一中校園共同營造成一個更為潔凈,更為健康的學習生活環(huán)境。
遠離手機心得篇八
尊敬的家長、親愛的同學們:
“互聯(lián)網(wǎng)+”時代,我們的學習生活都與網(wǎng)絡緊密地聯(lián)系在了一起。然而,網(wǎng)絡是把雙刃劍,越來越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡,出現(xiàn)網(wǎng)癮,引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。為有效預防學生沉迷網(wǎng)絡游戲,抵制網(wǎng)絡暴力等有害信息,營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境,切實促進小學生健康成長,xx集校區(qū)結(jié)合《xx市教育局關于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡游戲管理工作的通知》等文件精神,特向全體家長和學生發(fā)出如下倡議:
沉迷網(wǎng)絡游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關系等方面產(chǎn)生不良影響,不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網(wǎng)絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
廣大家長應以身作則,在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,發(fā)揮好榜樣作用,同時認真履行監(jiān)護職責,加強與孩子的溝通,及時了解孩子上網(wǎng)狀況,關心孩子觀看的.網(wǎng)絡內(nèi)容,引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡。
假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段,請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求,在完成作業(yè)的同時監(jiān)督孩子合理睡眠、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品,可以引導孩子做一些素質(zhì)養(yǎng)成類的作業(yè),比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務勞動等;也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況,為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書,增長知識、開拓視野;培養(yǎng)興趣愛好、提升孩子的綜合素養(yǎng)。
家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡游戲苗頭跡象,要及時向?qū)W校反饋,共同進行教育和引導,及時矯正不良行為,幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時,多關注孩子情緒,加強與孩子良好溝通,引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
“少年興則國家興,少年強則國家強?!狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力,讓我們攜起手來,為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡空間,共同守護未成年人的健康成長。
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20xx年xx月xx日
遠離手機心得篇九
親愛的同學們:
如今的大中專校園,同學們幾乎人手一部手機,老師在講臺上認真授課,而不少同學卻低頭玩手機。移動互聯(lián)網(wǎng)時代,很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑,手機為生活提供了各種便利,讓同學們神游四海,但在課堂上玩手機,你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間,還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今,越來越多的學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責,還課堂單純的求學氛圍,廣西師范學院、江蘇鹽城師范學院城市學院、電子科技大學中山學院等區(qū)內(nèi)外的院校,目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動,取得良好的社會反響。星星之火,可以燎原,為推動“無手機課堂”活動的長久開展,使之成為廣西青年學子的又一個文明行動,南國早報聯(lián)手區(qū)內(nèi)多所院校,在此向全廣西大中專學生發(fā)出如下倡議:
1.上課前請將手機靜音或關機后放入特制的小袋子中,統(tǒng)一懸掛于教室前方,課后領回;
2.班團干部率先垂范,以身作則,上課帶頭不使用手機,創(chuàng)造良好的學習氛圍;
3.享受生活,主宰生活,在生活中合理使用手機。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態(tài)度,有舍有得,不舍不得,大舍大得,小舍小得。同學們!你能舍掉手機,安心聽老師講一堂課嗎?那么,請從今天做起,從自己做起,從身邊的點滴做起,在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風,傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
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時間:20xx年xx月xx日
遠離手機倡議書 篇13
遠離手機心得篇十
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
在正式演講前,我想先提兩個問題:請問在座有沒有手機的嗎?請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢?(有,很少:看來還是有幾個不太正常的嘛,開個玩笑哈;沒有:看來大家都是我的托兒啊)這結(jié)果還是很符合我的猜想,由此可見,手機對于我們的重要性啊。
其實手機對于我們是有很多危害的,就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等,可總歸是利大于弊的,所以才讓我們欲罷不能,但是我們應該明白,手機只是一個工具,并不真是你身上的一塊肉,沒必要時刻與它形影不離,而是應該放下它。
當然,我所說的放下并不是說讓你和它永別,因為你根本做不到嘛,是不,反正我是做不到的,只是希望你能在某些時候暫時放下它,與它小別而已。比如現(xiàn)在,大家是不是就應該放下手機,認真傾聽呢,即使我講的還真是屁話。(大家就應該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài))不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所,在調(diào)查中,有很多人都有帶著手機入廁的習慣,如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭,變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松,這不僅對自己的健康不利,如果在公共場所也影響他人,關鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時,把手機連同大便一起送到了太平洋,這才更得不償失呢。比如聚餐時,不管是和同學朋友,還是家人,都應該放下手機,不能顧此失彼呀,這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方,以后在和朋友聚餐時把手機壘起來,誰先碰誰買單(大家覺得呢)還有,在床上時,白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了,晚上還是把它扔遠點吧,距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書,擁書而眠,是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機,但是在某些時候還是應該放下它,讓它能得到休息,也還自己一片平靜吧!謝謝大家!
遠離手機心得篇十一
親愛的同學們:
今天我們倡議的主題是:遵守學校規(guī)章制度,不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到,手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先,使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次,很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象,已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序,嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次,很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦,讓我們想想看,因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔,手機我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況,可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。
3、如果班主任不在,可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。
鑒于以上情況,為了進一步凈化校園環(huán)境,營造良好校風學風,校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議:
1、作為中學生,不攜帶手機進入校園,以不攜帶手機為榮,不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則,做出表率,堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求,不以各種理由索要手機,加重父母經(jīng)濟負擔。
同學們,不要因為在校使用手機而影響他人,擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征,你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來,拒絕手機進入校園;讓我們行動起來,爭做文明學生,共建文明校園!
遠離手機心得篇十二
尊敬的老師們,親愛的同學們:
今年,我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉,做什么事情都不順——爺爺因為生病而住進了醫(yī)院。這已是爺爺住院的好幾天了,沒有他和我一起打鬧真的很不習慣。在這幾天里,我天天想著他,想著他和我那段美好的時光。爺爺?shù)拇嬖谧屛业纳钭兊秘S富多彩,意義非凡。就在這個禮拜,我終于空出了一天,而我的安排就只有去看爺爺!
于是我急切地來到媽媽房間,推醒正在熟睡的她,我急切的問媽媽:“我禮拜六能不能去看爺爺?”說著,我做出渴望的神情,一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道:“還是別去了,醫(yī)院病毒太多,更何況是血液科,很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪,探視也是有時間的?!甭犃诉@些,我失望的嘟了嘟嘴后就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。
第一次乞求,我以失敗告終……
我依靠在自己的座椅上,望著窗外的白云,一股力量告訴我我不能放棄,一定要爭取到看爺爺?shù)臋C會!所以,我又奔向媽媽房間,再次重重地推了她一下,我露出強顏歡笑,期待著媽媽的答復。媽媽瞇著眼睛望著我,她似乎是懂了我的意思,便回答道:“真的,醫(yī)院病毒太多了,家里已經(jīng)有一個人生病了,就不要再有其他人有事了?!倍掖_實沒有一絲收回剛才的話的意思,而是態(tài)度堅硬的回答了一句:“不要!我就要去看爺爺,我已經(jīng)很久沒見到他了!”說這句話時,我的眼睛露出了血絲。
后來媽媽在我不斷的糾纏下,看我可憐兮兮的樣子,便勉強的答應了。那一刻,我就像中了彩票一樣高興極了!
到了星期六,我早早的起了床,迅速利索地洗漱完以后,趕忙整理東西。不久后我和媽媽拎上大包小包,飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中,我聯(lián)想了很多,我在想象爺爺見到我時的情景,或許是燦爛的笑容,亦或是一句問候的話語。不管怎樣,那都是許久沒見后的第一個問候!
不知不覺,地鐵到站了。徒步五分鐘后,我終于到達了住院大樓,別說,還真有點緊張,我的心砰砰直跳!
在來之前,我已經(jīng)計劃好了來到醫(yī)院要為爺爺做什么,就等實施了……
要知道爺爺最大的興趣愛好,就是讀報紙!我懂他,我知道他在醫(yī)院肯定很無聊,于是我就從包中拿出當天現(xiàn)出的報紙。哎,經(jīng)過這么多艱難險阻,我終于可以給爺爺帶來關心了,也許這只是微不足道的一點。準備好后我便裝出一個知識分子的樣子,清了清嗓子,端正地抬著報紙,享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲后,準備給爺爺解解悶,讀讀報紙。
但是頃刻間,我口袋中的手機響了起來,許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作,羞愧地拿出手機打開微信。只見別人發(fā)給了我二十幾條微信。我看了看內(nèi)容,說是讓我打印作文什么的,而此刻的我完全沒這個精力去完成,于是我便回了一句不好意思,我現(xiàn)在做不了后繼續(xù)拿起報紙,依靠在爺爺旁邊,開始讀報紙給爺爺聽。
就在五分鐘后,我的手機又想起了聲音,這不嘛,又把沉迷于讀報紙的我拉回了現(xiàn)實。我實在不想打斷,但爺爺卻慈祥的對我說了一句:“沒事,你先去接吧,待會兒再讀,沒事的!”盡管爺爺這樣說,我還是對他很羞愧的,我覺得作為一個孫女,我沒有盡到該有的責任。但是,我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。
接了個電話就接了大概十分鐘,本以為這下總可以安心會兒了吧,可沒想到,在接下來的半個小時里,不是同學找我有事,就是他們要找我練舞蹈。就這樣,短暫的可以和爺爺相處的時間,都被手機霸占了。手機不斷地影響著我,讓我原本計劃好的東西,全都撲了空。
遠離手機心得篇十三
為了自我身心的健康發(fā)展,為了不再遭受網(wǎng)吧的毒害,為了在有限的時光里學到更多的科學文化知識,從今天開始,我決心遠離手機,告別網(wǎng)吧,拋下陋習,把全部精力投入到學習中來,爭做文明學生。為此,我決心做到以下幾點:
1、積極響應學校對全體同學提出的"遠離手機,告別網(wǎng)吧,拋棄陋習"的各項要求,從今天開始堅決不帶手機進校園,不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
2、嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》,端正自己的言行,加強自我修養(yǎng),相互鼓勵,彼此監(jiān)督。如發(fā)現(xiàn)其他同學進入網(wǎng)吧要主動制止,并積極向老師報告。
3、本人一定認真遵守如上承諾。
承諾人:____________
時間:____年________月________日
遠離手機心得篇十四
為了維護學校正常的教育教學秩序,保證學生在校學習、生活的和諧與安全,養(yǎng)成良好的生活行為習慣,構建"綠色"校園文化,促進身心健康成長,我們同意學校決定:禁止學生帶手機等移動通訊進校園。特此承諾如下:
1、我們一定嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通、mp3等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。
2、協(xié)助學校宣傳禁止學生在校園內(nèi)使用手機等移動通訊工具的積極意義,促使自己在思想上與學校規(guī)定達成統(tǒng)一,在行動上自覺地不在校園里使用手機等移動通訊工具。
3、保證在校學生學習、生活的和諧和安全,減少外界的干擾。
4、嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。
承諾人:____________
時間:____年________月________日
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